Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
Электронная книга249 страниц2 часа
Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба
Автор Полин Бомон
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой электронной книге
Полин Бомон, психолог Университета Ньюкасл и мать шестерых детей, обнаружила, что хлебопечение — это не только увлекательное хобби и проявление любви к близким, но и мощный инструмент самотерапии. Этот успокаивающий ритуал защищает нас от стресса и способствует обретению душевного равновесия и гармонии. Следуя подробным пошаговым инструкциям, вы освоите рецепты простого дрожжевого хлеба и полезнейшего хлеба на закваске, итальянской фокаччи и мексиканской тортильи, удивительно ароматного хлеба с укропом и свеклой и быстрого ирландского содового хлеба… И одновременно сможете разобраться в себе под мудрым и чутким руководством Полин.
«Я собираюсь показать вам, как, научившись печь хлеб, извлечь из этого занятия важные жизненные уроки. Хлеб имеет универсальное символическое значение: это метафора преобразования, превращения невзрачных ингредиентов в нечто великолепное. Приготовление хлеба может служить для всех нас напоминанием о том, что мы тоже способны на трансформацию». (Полин Бомон)
«Я собираюсь показать вам, как, научившись печь хлеб, извлечь из этого занятия важные жизненные уроки. Хлеб имеет универсальное символическое значение: это метафора преобразования, превращения невзрачных ингредиентов в нечто великолепное. Приготовление хлеба может служить для всех нас напоминанием о том, что мы тоже способны на трансформацию». (Полин Бомон)
Связано с Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба
Похожие электронные книги
Лучшие блюда из курицы и потрошков. Жарим, запекаем, тушим, варим Лучшие блюда белорусской кухни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок70 лучших рецептов хлеба без глютена. Полезно, вкусно, просто. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗакусочные и сладкие пироги, пирожки, тарты, киши. Открытые и закрытые Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИсповедь французского пекаря: рецепты, советы и подсказки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛакомства для лошадей своими руками - Кулинарная книга для лошадей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокФаршированные блюда. Готовим в мультиварке (Farshirovannye bljuda. Gotovim v mul'tivarke) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗаготавливаем птицу, мясо, рыбу. Копчение, консервирование, вяление, приготовление колбас Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМастер-классы по итальянской кухне: от простого к сложному Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНеделя итальянской кухни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗдоровый завтрак для занятых Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛимон: От корки до корки. Яркие рецепты с цитрусовыми нотками Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВоздушные блинчики, оладьи, вафли. С мясом, творогом, ягодами, шоколадом, кремом. Сладкие и закусочные Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБыстрая выпечка из готового теста и лаваша. Пироги, пирожки, слойки, штрудели Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗапеканки, манники, лазаньи, фриттаты Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБарбекю. Закуски, основные блюда, десерты Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗолотые советы хозяюшки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГотовим на мангале, гриле, в казане: На природе и на кухне Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРыба и морепродукты Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокFLAVOUR: Дело вкуса Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВеселые Рецепты. Увлекательные Способы Научить Малышей Есть. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКонсервирование. 60 рецептов, которые вы еще не знаете Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВолшебные кексы, омлеты, запеканки, суфле в чашке: Вкусные шедевры за 3 минуты Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокOTTOLENGHI. Поваренная книга Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок100 сахарных десертных рецептов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКулинария. Готовь вкусно и с любовью Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокШтрудели, завиванцы, вертуты, блинные пироги, буреки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Похожие эпизоды подкаста
Что приготовить на завтрак? Рецепты шоколадной овсянки, омлета с соевым соусом и сэндвича с яйцом и сыром 0% нашли этот документ полезнымПравильное питание: контейнер с едой или еда в кафе/столовой 0% нашли этот документ полезнымДети терпеть не могут каши на завтрак и супы на обед? Пусть не едят! Съели мороженое вместо ужина? Ничего страшного. Как так?!: Почему супу необязательно раз в сутки быть в желудке, а есть десерт можно и до обеда? Говорим о питании детей и взрослых с диетологом Еленой Мотовой. 0% нашли этот документ полезнымПро еду, счастье и великие дела 0% нашли этот документ полезнымЧеловеку нужен человек || Полина Хлынова о внутренней тишине, проживании травмы и телесности 0% нашли этот документ полезным5 правил питания в Новый год. Что и как есть днём и ночью, чтобы не набрать и не перебрать? 0% нашли этот документ полезным07. Меню на день. Идеальный завтрак, обед и ужин здорового и стройного человека! 0% нашли этот документ полезнымВеганство. О жизни без мяса и продуктов животного происхождения. 0% нашли этот документ полезнымЧувство вины и стыда за съеденное: как быть, что делать? 0% нашли этот документ полезнымЧеловеку нужен человек || Лена Борисова о любви к себе, токсичных отношениях и психосоматике 0% нашли этот документ полезнымЛюдині потрібна людина || Інна Поперешнюк про жіноче лідерство, любов до життя та відчуття своїх бажань 0% нашли этот документ полезнымЖенский клуб. Полина Реннер: Встречи в «Женском клубе» на Свободном радио – пр… 0% нашли этот документ полезнымА меня не предупреждали. Постпартум 0% нашли этот документ полезнымТоп полезных продуктов, которые нужно добавить в своё правильное питание. Суперфуды 0% нашли этот документ полезным