ДАРЫ НЕСОВЕРШЕНСТВА

Эта новаторская работа Брене Браун, доктора философии, способствует самоуважению и личностному росту. Она отличается эмоциональным и честным повествованием, а не типичной книгой по самопомощи.
Когда мы отказываемся от наших предвзятых представлений о том, что значит жить «несовершенной» жизнью, и вместо этого принимаем свободу, которая приходит с подлинной жизнью, она раскрывает некоторые удивительные психологические идеи.
Есть «10 ориентиров» на пути к подлинности, которые каждый может использовать для развития практики честной и красивой жизни, даже если он никогда не делал этого раньше!
Самоуважение, принятие и любовь к себе сейчас важнее, чем когда-либо прежде. Копните глубже и откройте для себя благодарность посреди культуры, которая слишком свободно распространяет оскорбления, суждения и тревоги.
сообщения о недостижимой красоте, достижениях и ожиданиях. Мы не можем слишком сильно цепляться за наши собственные обреченные на провал идеи или неверную печаль в нашем окружении, если мы хотим найти новый путь вперед. Как альтернатива,
мы можем принять несовершенство и увидеть в нем замаскированное благословение.