Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь.

Лиза

Статья

Важные Правила

1 янв. 1970 г.

■ Время заживления – 21 день. ■ В этот период важно отсутствие физических нагрузок. ■ Нельзя попадать под воздействие прямых солнечных лучей ■ Запрещено посещать бани, бассейны. ■ Нужно беречь кожу от всевозможных травм (не чесать, не скрабировать).

Лиза

Статья

Гвоздь Программы

1 янв. 1970 г.

■ Досками Садху обзаводятся все от мала до велика, от Калининграда до Владивостока. Что стоит за этим помимо яркости ощущений? Есть мнение, что сильные эмоции (страхи, переживания) остаются у нас в теле. Мы сжимаем зубы, когда злимся, резко поднимаем

Лиза

Статья

Выбирай Свои Средства

1 янв. 1970 г.

Ночной восстанавливающий биохакинг крем для всех типов кожи Circa-Night от Meder Beauty Science активирует процессы в коже, которые должны происходить во время здорового глубокого сна, и тем самым препятствует ее старению. Наутро лицо выглядит свежим

Лиза

Статья

Какой Метод Эффективнее?

1 янв. 1970 г.

ОТВЕТА, КАКАЯ ИМЕННО ТЕХНОЛОГИЯ ЛУЧШЕ, НЕТ. ВЫБОР СПОСОБА ЛЕЧЕНИЯ МОЖЕТ ОСУЩЕСТВИТЬ ТОЛЬКО ВРАЧ ВО ВРЕМЯ КОНСУЛЬТАЦИИ, ОСМОТРЕВ СОСТОЯНИЕ РОТОВОЙ ПОЛОСТИ. Важно не забывать, что самое главное – это своевременное обращение к специалисту, чтобы решить

Добрые советы. Домашний доктор

Статья

Займемся Здоровьем!

1 янв. 1970 г.

На растущей луне у человека много энергии, поэтому все физические упражнения выполняются с энтузиазмом. Хорошо в это время заниматься профилактикой заболеваний (закаливание, прием витаминов, переход на здоровое питание). 16.06 — благоприятный день дл

О чем врачи вам не говорят

Статья

Полная Свобода

1 янв. 1970 г.

По словам Аманды Освальд, ведущего специалиста по миофасциальному релизу в Великобритании, существует 3 аспекта, на которых базируется МФР. • Физический. Его задача — снять ограничения в мышцах и фасциях. • Физиологический. Цель — расслабить нервную

Лиза

Статья

Спроси Эксперта

1 янв. 1970 г.

Пиши на lisa-magazine@burda.ru ЕВГЕНИЙ РЕПКО, врач-косметолог, врач-физиотерапевт клиники восстановительной медицины Global Beauty «Как понять – у меня сухая или обезвоженная кожа? Ощущаю стянутость, есть небольшое покраснение и шелушение…» Сухая кож

Лиза

Статья

Что Нужно Сделать, Чтобы Улыбаться Этой Жизни И Чувствовать Себя Радостно?

1 янв. 1970 г.

✓ Проанализируй, что больше всего угнетает в жизни и что радует. Раздели лист бумаги на два столбца и выпиши все, что придет на ум, максимально подробно. ✓ По возможности убери из жизни все, что приносит негативные эмоции (мало денег – меняем работу

Лиза

Статья

Бегом От Проблемьл

1 янв. 1970 г.

Снижай нагрузки на стопу. Пересмотри план тренировок, откажись от высокой физической активности, прыжков, переноса тяжестей. Скорректируй образ жизни. Это особенно важно в случае недостаточной активности и наличия избыточного веса. Обрати внимание на

Лиза

Статья

6 Правил Здорового Долголетия

1 янв. 1970 г.

1. Не давай себе дряхлеть! Ежедневная физическая и умственная активность отдаляют старость и стимулируют выработку гормонов радости. Имей увлечение, хобби, мечты и цели. 2. Следи за тем, что ешь. Лучше меньше, да лучше, – это один из основных принцип

Лиза

Статья

Чего Не Нужно Делать

1 янв. 1970 г.

■ НЕ НАЗНАЧАЙ СЕБЕ АНАЛИЗЫ САМОСТОЯТЕЛЬНО. Если у человека проблемы со здоровьем, необходимо сдать анализы. Но не стоит назначать их себе – они должны быть только по назначению доктора, причем именно стоматолога. Доктора других специализаций не знают

Лиза

Статья

Профилактика Заболеваний

1 янв. 1970 г.

■ пей достаточно жидкости (лучше всего обычную воду); ■ не тяни с походом в туалет – иди сразу, как только почувствуешь в этом необходимость; ■ после секса тоже стоит ходить в туалет; ■ лечи запоры, поскольку они могут увеличить вероятность развития

Лиза

Статья

Косметология: Укололся И Пошел?

1 янв. 1970 г.

■ Так называемые уколы красоты действительно могут оказать помощь в продлении молодости и превратить процесс старения в мягкий и не слишком болезненный процесс. Но только если знать меру, вводить препараты аккуратно и следовать рекомендациям врачей.

Лиза

Статья

Как Избежать Проблем

1 янв. 1970 г.

НУЖНО БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ. При движении работают мышцы, которые стимулируют отток венозной крови к сердцу. Нужно стараться вести умеренно активный образ жизни. Не стоит прекращать заниматься спортом, чтобы потом организму не пришлось испытывать нагрузки

О чем врачи вам не говорят

Статья

Тревожные Сигналы

1 янв. 1970 г.

Коронавирус очень многолик. Для него характерны как типичные, так и нетипичные симптомы: • повышенная температура; • озноб; • потеря вкуса и обоняния; • головная боль; • заложенность носа; • кашель; • затрудненное дыхание; • боль в груди; • диарея; •

Лиза

Статья

Спроси Эксперта

1 янв. 1970 г.

«Как избавиться от второго подбородка без хирургического вмешательства?» Одна из самых эффективных технологий – SMAS-лифтинг Ultraformer. Он одновременно подтягивает кожу, убирает жировые отложения и укрепляет мышечный каркас. Именно его иногда назыв

О чем врачи вам не говорят

Статья

Контакт? Есть контакт!

1 янв. 1970 г.

Социальные контакты не менее важны, чем правильное питание и регулярные упражнения. Ряд исследований показывают, что активная социальная жизнь полезна как для психического, так и для физического здоровья. Социальные группы могут быть разными - семья,

О чем врачи вам не говорят

Статья

Высший Пилотаж

1 янв. 1970 г.

Глутатион (GSH) - важная молекула в нашем организме, выполняющая множество функций от подавления свободных радикалов до нейтрализации токсинов окружающей среды. Высокие уровни GSH связаны с молодостью и энергией, а низкие - с заболеваниями. Курение,

О чем врачи вам не говорят

Статья

Смотрите В Оба!

1 янв. 1970 г.

Вот список (далеко не полный!) псевдодиаг-ностических методов, не имеющих доказательной базы. • Любые системы «комплексной оценки», «комплексной диагностики» по «рефлекторным зонам».• Электропунктура, метод Фолля.• Биорезонансная диагностика.• Вегета

О чем врачи вам не говорят

Статья

Эксперты

1 янв. 1970 г.

Директор по медицине клиники Брейкспира (Breakspear Hospital), признанный во многих странах специалист по медицине среды. Специализируется на лечении синдрома хронической усталости, болезни Лайма и аллергии. Член Американской академии медицины среды

Лиза

Статья

Новинки Красоты И Моды

1 янв. 1970 г.

Крем-сыворотка для лица от FEMEGYL – средство для борьбы с отечностью и синдромом усталой кожи (офисный синдром). Экстракт конского каштана и кофеин в его составе обеспечивают дренажный эффект, а гидролат василька успокаивает кожу. Успокаивающее масл

О чем врачи вам не говорят

Статья

Рецепт «с Довеском»

1 янв. 1970 г.

До 77% пациентов обращались к специалистам, которые получали деньги от фармкомпаний Человек обращается к специалисту с какой-либо медицинской проблемой. Опираясь на жалобы пациента и результаты обследования, врач назначает ему конкретный препарат. Че

Лиза

Статья

3 Степени Дефицита Калорий

1 янв. 1970 г.

Он подходит тем, кому не надо сильно худеть и хочется сбросить совсем немного. Потеря веса при таком дефиците в месяц составит 0,5% от массы тела. Подходит тем, у кого средние показатели жировой массы. Помогает избавиться от 1% веса. Позволяет сбрасы

Лиза

Статья

Вы Еще Успеете!

1 янв. 1970 г.

Они богаты витаминами и минералами, которые укрепляют иммунитет, помогают организму лучше противостоять стрессам, снижают риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Это отличный способ освободиться от раздражительности. Такие прогулки способствуют