Scribd Logo

Язык

Загрузить

Добро пожаловать в Scribd!

Наслаждайтесь миллионами электронных книг, аудиокниг, журналов и других видов контента в бесплатной пробной версии

Только $11.99 в месяц после пробной версии. Можно отменить в любое время.

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Электронная книга602 страницы6 часов

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Автор Р. Лихи

()

Читать отрывок

Об этой электронной книге

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
ЯзыкРусский
ИздательПитер
Дата выпуска11 нояб. 2022 г.
ISBN9785446106370
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Читать отрывок

Связано с Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Похожие электронные книги

Похожие эпизоды подкаста

Похожие статьи

  • Статья

    Везет Же Некоторым...

    1 янв. 1970 г.

    Везет Же Некоторым...
    4 мин. чтения

  • Статья

    «Услышь Меня!»

    1 янв. 1970 г.

    «Услышь Меня!»
    3 мин. чтения

  • Статья

    Бегство От Себя

    1 янв. 1970 г.

    Бегство От Себя
    2 мин. чтения

  • Статья

    Без Паники

    1 янв. 1970 г.

    Без Паники
    3 мин. чтения

  • Статья

    Бессонное Царство

    1 янв. 1970 г.

    Бессонное Царство
    3 мин. чтения

  • Статья

    Рекомендации доктора Бернса

    1 янв. 1970 г.

    • Генетические факторы и среда, несомненно, оказывают огромное влияние на наши мысли, чувства и поведение. Но не существует убедительных доказательств, что депрессия и тревога – результат нарушения химического баланса в мозге. Ученым неизвестно навер

    1 мин. чтения

  • Статья

    У Меня Невроз? Самопроверка

    1 янв. 1970 г.

    За прошедшую неделю ты как минимум трижды мучилась от бессонницы. Ты стала медлительной и вялой. Ты часто не можешь избавиться от навязчивых мыслей, беспричинной тревожности и несвойственных раньше страхов (например, боишься ездить в метро или оста

    1 мин. чтения

  • Статья

    Справиться С Панической Атакой

    1 янв. 1970 г.

    Справиться С Панической Атакой
    3 мин. чтения

  • Статья

    И Нет Проблем!

    1 янв. 1970 г.

    И Нет Проблем!
    2 мин. чтения

  • Статья

    Как Жить С Тревожным Человеком?

    1 янв. 1970 г.

    Тревожное расстройство, как ты теперь знаешь, не всегда поддается контролю и случиться может с человеком любого возраста, но ярче оно проявляется у пожилых людей и подростков. Чтобы не конфликтовать с тревожным близким и не усугублять невольно его со

    1 мин. чтения

  • Статья

    ТОЛЬКО Спокойствие!

    1 янв. 1970 г.

    ТОЛЬКО Спокойствие!
    2 мин. чтения

  • Статья

    Идем Смотреть И Искать

    1 янв. 1970 г.

    11 НПЯБРЯ — продолжение детективной мелодрамы «Тихие воды», в ролях — Александра Никифорова в роли психиатра Киры, Филипп Бледный и Алексей Демидов. 12 НПЯБРЯ — «Судьба по книге перемен» (на фото) с Павлом Трубинер и Кристиной Бабушкиной. Зто долго—

    1 мин. чтения

  • Статья

    Стандарты Красоты

    1 янв. 1970 г.

    Это еще один стрессовый фактор, повышающий риск депрессии. Большинство представительниц женского пола недовольны своей внешностью и испытывают давление культа красоты и худобы. Психологические исследования показывают, что женщинам сложно видеть и при

    1 мин. чтения

  • Статья

    3 Способа Понравиться Людям

    1 янв. 1970 г.

    Знаешь ли ты, сколько у тебя времени, чтобы произвести хорошее впечатление на незнакомого человека? Согласно исследованию психологов, в среднем всего четыре минуты. Немного, согласись. Тебе пригодятся те же приемы, которые мы уже перечислили: ■ назыв

    1 мин. чтения

  • Статья

    К Какому Врачу Обратиться

    1 янв. 1970 г.

    К Какому Врачу Обратиться
    1 мин. чтения

  • Статья

    8 Признаков Обмана

    1 янв. 1970 г.

    8 Признаков Обмана
    3 мин. чтения

  • Статья

    Что Может Сломать Ребенка?

    1 янв. 1970 г.

    Что Может Сломать Ребенка?
    11 мин. чтения

  • Статья

    Везет Же

    1 янв. 1970 г.

    1 ПЕРФЕКЦИОНИЗМ. Хочешь сделать хорошо – сделай сама. А если мечтаешь об идеале – еще и дважды перепроверь. Если тебе жизненно важно, чтобы в тексте договора все запятые стояли на своих местах, а на кухне кружки смотрели ручками строго на северо-запа

    1 мин. чтения

  • Статья

    Пока Все Дома

    1 янв. 1970 г.

    Пока Все Дома
    4 мин. чтения

  • Статья

    Улыбающаяся Депрессия

    1 янв. 1970 г.

    Улыбающаяся Депрессия
    3 мин. чтения

  • Статья

    Выход В Эфир

    1 янв. 1970 г.

    Выход В Эфир
    1 мин. чтения

  • Статья

    Все В Динамике

    1 янв. 1970 г.

    Ученые из Университета Дьюка решили отследить долгосрочное влияние анализируемых ими методов лечения. Среди 83 пациентов, у которых диагноз был снят в конце первого исследования SMILE, те, кто участвовал в группе «упражнений», реже отмечали, что симп

    1 мин. чтения

  • Статья

    Пирамида Маслоу

    1 янв. 1970 г.

    Пирамида Маслоу
    3 мин. чтения

  • Статья

    Текущий Момент

    1 янв. 1970 г.

    Текущий Момент
    1 мин. чтения

  • Статья

    Как Побеждать Депрессию

    1 янв. 1970 г.

    Как Побеждать Депрессию
    3 мин. чтения

Связанные категории

Отзывы о Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой