Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Суперпамять за семь шагов. Книга-тренинг
    Суперпамять за семь шагов. Книга-тренинг
    Суперпамять за семь шагов. Книга-тренинг
    Ebook182 pages1 hour

    Суперпамять за семь шагов. Книга-тренинг

    By Андрей Сафронов

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Навыки быстрого запоминания открывают огромные возможности. Представьте, что вы с ходу усваиваете новые иностранные слова. Читаете книгу, финансовый отчет или презентацию, а вся нужная информация максимально полно откладывается в памяти. Вы помогаете своим детям играючи запоминать даты, определения и стихи. Их оценки в школе улучшаются, повышается интерес к обучению. Представили? Все это реально!
    Эта книга — уникальное руководство по развитию памяти от чемпиона по запоминанию Андрея Сафронова. Выполняя простые упражнения, шаг за шагом автор научит запоминать самую разную информацию быстро и навсегда. В ваших руках инструмент, дающий конкурентное преимущество в учебе, на работе или в бизнесе.
    LanguageРусский
    PublisherАльпина Паблишер / Alpina Publisher
    Release dateMay 3, 2023
    ISBN9785961428025
    Суперпамять за семь шагов. Книга-тренинг

    Related to Суперпамять за семь шагов. Книга-тренинг

    Related ebooks

    Personal Growth For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Интернет Зависимость

      Apr 13, 2020

      Интернет Зависимость
      7 min read

    • Article

      Звуки Тоже Могут Лечить

      Jul 13, 2019

      Звуки Тоже Могут Лечить
      5 min read

    • Article

      5 Способов Наполнить Свой Разум Новыми Идеями

      Mar 20, 2021

      Автор метода – Эдвард де Боно, английский психолог. Он исходил из того, что мышление человека с течением жизни становится однобоким, догматичным и стереотипным. И предложил методику, которая позволяет рассмотреть вопрос с разных ракурсов. По сути, эт

      3 min read

    • Article

      Всего Лишь Маркетинг

      Jun 16, 2021

      Всего Лишь Маркетинг
      1 min read

    • Article

      Анат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия»

      Mar 3, 2020

      Сегодня Инь-йога (Yin Yoga) стала очень популярной. Ее основатель Пол Грили (Paul Grilley) говорит, что этот вид практики дополняет все остальные виды активности в нашей жизни, которые по своей сути более Янские (Yang). Если вы придете на практику Ин

      2 min read

    • Article

      А Вы Всё Еще Курите?

      Dec 14, 2020

      А Вы Всё Еще Курите?
      5 min read

    • Article

      Психология Стресса

      May 23, 2020

      Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.

      3 min read

    • Article

      Детские Взрослости

      Feb 16, 2022

      Детские Взрослости
      7 min read

    • Article

      Перезагрузка Для Мозга

      Jun 16, 2021

      Перезагрузка Для Мозга
      9 min read

    • Article

      Советы От Кинолога

      Mar 19, 2022

      Отучить лаять можно с помощью дрессировки и каждодневных занятий с собакой. Уже через 1-3 месяца (зависит от настойчивости хозяина и особенностей психики пса) появится результат. Он должен усвоить основные команды. Важно помнить: любая дрессировка ст

      2 min read

    • Article

      О Пользе Дневного Сна

      Jun 25, 2020

      О Пользе Дневного Сна
      4 min read

    • Article

      Пиши От Руки!

      Apr 18, 2020

      Вынужденное уединение, которое все так ругают, позволяет нам вернуться к нашим любимым увлечениям, а также заняться чем-то новым, которое вполне может оказаться хорошо забытым старым. Вот, например, ты вела когда-нибудь личный дневник? Самое время на

      1 min read

    • Article

      Найти Себя

      Oct 5, 2020

      Найти Себя
      1 min read

    • Article

      Тело Как Улика

      May 22, 2021

      Тело Как Улика
      4 min read

    Related categories

    Reviews for Суперпамять за семь шагов. Книга-тренинг

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      Суперпамять за семь шагов. Книга-тренинг - Андрей Сафронов

      Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

      Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

      Вы мечтали когда-нибудь иметь личного тренера по прокачке мозга и развитию памяти? Возможно, вы, так же как и я, даже и подумать не могли, что такие тренеры вообще бывают. Оказывается, да, бывают.

      Несколько лет назад Андрей Сафронов, уникальный человек с феноменальной памятью, с прекрасным чувством юмора, стал моим личным тренером по памяти.

      Я восхищаюсь Андреем, испытываю к нему колоссальное уважение и благодарность за наши занятия. Навык быстрого освоения и запоминания абсолютно любой информации привел меня к большим изменениям в моей жизни.

      Книга-тренинг Андрея Сафронова «Суперпамять за семь шагов» — это уникальное практическое руководство по прокачке мозга. Андрей в очень доступной и легкой форме показывает, что при желании каждый может обладать феноменальной памятью.

      Книга-тренинг наполнена самыми лучшими принципами, инструментами, техниками и упражнениями на каждый день, следуя которым шаг за шагом вы уже через неделю заметите, что стали более сфокусированными, быстрее начали запоминать информацию, осваивать иностранный язык и у вас вдруг появилось больше свободного времени на свои хобби, друзей и отдых.

      Прочтите эту книгу, обязательно выполните рекомендованные упражнения и приготовьтесь к открытию потенциала и безграничных возможностей своего мозга.

      Таша Гончарова,

      сертифицированный языковой коуч (LCC, ICF),

      коуч по личной эффективности (Robbins-Madanes Training),

      владелец агентства режиссеров (Париж)

      «У меня плохая память, я могу забыть имя человека, который недавно со мной знакомился».

      «Я не помню дни рождения знакомых и постоянно все записываю, иначе точно что-то забуду».

      «Читаю книгу, и через некоторое время сложно пересказать, о чем она, сложно вспомнить автора, а иногда и название книги…»

      Вам знакомо это? Не переживайте, дальше должно быть хуже.

      Организм так устроен, что возраст берет свое. И если вы резко начнете просто больше читать — тем способом, которым привыкли, — то сильно это ситуацию не изменит. Вы, к сожалению, не станете лучше и больше запоминать, а только прибавите себе стресса.

      Интересно получается: мы вроде учились в школе десять лет, потом еще в институте пять лет, и за это время, по идее, должны стать суперпрофессионалами в обучении. Но почему-то мы ими не стали.

      И дело тут не в нас — с нами все в порядке. Просто нас обучали математике, русскому, физике и другим предметам, но не рассказали самого главного — как эффективно обучаться: как быстрее читать, как выбирать, структурировать и укладывать в голове информацию так, чтобы потом можно было ее легко вспомнить.

      И в результате мы имеем:

      Меньше денег

      Так как нам некогда или сложно учить иностранный язык, который нужен для повышения или работы за рубежом.

      Новые знания не задерживаются в голове, а это значит, что мы не можем принимать более качественные решения, из-за этого падает самооценка и кажется, что мы уже и не достойны лучшего.

      Больше стресса

      Бессонные ночи обучения, огромные потоки информации, нет свободного времени, так как нужно постоянно что-то зубрить, а вызубренное все равно быстро забывается. И это какой-то замкнутый круг, который напоминает бег на месте или попытки набрать ситом воды. Вроде делаешь что-то, а в голове все равно ощущение пустоты.

      После этого не то что продолжать, начинать ничего не хочется. Уверенность в себе на нуле, а стресс становится верным попутчиком.

      Ниже оценки

      Так как информация в одно ухо влетает, а в другое вылетает, то и рассчитывать на высокий балл не приходится. А именно балл, на который ваш ребенок сдаст экзамены, позволит в дальнейшем выбрать, кем работать и где учиться.

      Перспектива так себе, согласны? Но все может быть по-другому.

      Представьте, что вы запоминаете иностранные слова словно по щелчку пальцев. Читаете книгу и запоминаете все, что хотите из нее запомнить.

      Ваши продажи растут, потому что благодаря памяти вы сами быстро растете как специалист. Вы помните имена клиентов, обращаетесь постоянно к ним по именам, поздравляете их с днем рождения, и это выстраивает особые, доверительные отношения между вами.

      Вы чувствуете себя очень уверенно на сцене с презентацией или докладом, потому что знаете, что точно ничего не забудете.

      У вас много свободного времени, потому что больше ничего не нужно зубрить. Представляете?

      Вы помогаете своим детям играючи запоминать даты, определения и стихи. Их оценки улучшаются, и повышается интерес к обучению.

      Как вам такая картина?

      Да, сейчас навык суперпамяти, возможно, кажется магией. Но это та магия, к которой может прикоснуться каждый.

      Сверхспособности

      Это был конец 2014 года, тогда я сильно болел. У меня были проблемы с глазами, и большую часть времени я проводил в кровати.

      Обезболивающие давали мне лишь несколько часов в день, когда я хоть что-то мог делать. И вот именно в этот период у меня и появилась мысль, что, пока болею, весь мир движется вперед, а я очень сильно отстаю. И я принял решение найти инструменты, которые дадут мне преимущество перед остальными.

      И я нашел их и даже записался на тренинг. Как вы думаете, на какой?

      Не-а, не угадали. Это был курс «Скорочтение».

      Представляете, парень, который через боль открывает глаза, не любит читать и учиться, идет на курс по скорочтению… У вселенной явно есть

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1