Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
Электронная книга190 страниц1 час
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
Автор Джилл Хэссон
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой электронной книге
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
Связано с Развитие эмоционального интеллекта
Похожие электронные книги
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТезаурус эмоций: Руководство для писателей и сценаристов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология Счастья: Теперь Путь Доступен Всем Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМедитация випассаны: Искусство жить осознанно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПогружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВведение в психологию эмоций: От Дарвина до неврологии, что такое эмоции и как они работают Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭмоциональный интеллект лидера Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМозгоПрав. Научитесь мыслить и самореализовываться Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПуть к спокойствию. Учение Будды: Честно о буддизме, #2 Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЖизнь в потоке: Коучинг Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОт всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазвитие эмоционального интеллекта: Повышайте свою профессиональную эффективность, понимая эмоции Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНенасильственное общение: Как продуктивно общаться в сложных ситуациях Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРевность. Как с ней жить и сохранить отношения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокCould We Change the World? Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПривычки дзэн-осознанности: От страданий к счастью за 30 дней Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРечевая самооборона Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТвое тело говорит: люби себя!: Самая полная книга по метафизике болезней и недугов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПять травм, которые мешают быть самим собой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСила подсознания для карьерного роста (Putting the Power of Your Subconscious Mind to Work) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКлюч от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПуть развития души человека Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПуть к своему Эвересту: Как раскрывать свой потенциал и достигать большего в жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Power of Now. Практика Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Главные секреты абсолютной уверенности в себе-- Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокФизический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Лидерство» для вас
Квантовый лидер: Революция в мышлении и практике бизнеса Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМенеджер мафии (The Mafia Manager) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокFeedback That Works: How to Build and Deliver Your Message, First Edition (Russian) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРуководство по улучшению бизнес-процессов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак стать бизнесменом Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМои правила: Слушай, учись, смейся и будь лидером Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Похожие эпизоды подкаста
9. ДИНА ВОЛСИНИ: Как чувства создают нашу реальность 0% нашли этот документ полезным4. АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать? 0% нашли этот документ полезнымВыпуск: «Стресс, тревога, страх». 0% нашли этот документ полезным33. Понять себя, или дорогие наши чувства 0% нашли этот документ полезным39. Синусоида жизни, или по волнам восприятия 0% нашли этот документ полезным3. Как управлять состоянием нашего ума и не позволять внешним обстоятельствам рулить нашей жизнью? 0% нашли этот документ полезнымА не депрессия ли у меня? Разбор симптомов от психолога 0% нашли этот документ полезнымПро антидепрессанты, ощущение счастья и итоги года 0% нашли этот документ полезнымКак конфликтовать экологично? И зачем мне эмоциональный интеллект? 0% нашли этот документ полезнымТайная сила эмоций (Иван Иванчей) #45 0% нашли этот документ полезным№6 // Об эмоциях и экологичных способах привести в чувства себя и ребёнка. Рубрика "Соло" 0% нашли этот документ полезнымТревога, стресс и выгорание: что делать со сложными чувствами в турбулентное время. 0% нашли этот документ полезнымМожно ли превратить токсичные отношения в здоровые 0% нашли этот документ полезным«Чем круче вечер, тем хуже завтра». Что делать, когда алкоголь мешает жить 0% нашли этот документ полезным