Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
Электронная книга439 страниц4 часа
Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Автор Кристофер Шульган и Сэнди Скотницки
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой электронной книге
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку.
Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи — гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.
Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи — гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.
Связано с Бьюти-минимализм
Похожие электронные книги
Настоящая красавица: Домашняя косметика на все случаи жизни Тейпирование лица. Омоложение во сне Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокАнтицеллюлитный самомассаж Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУмный макияж: Создаем образ и ухаживаем за кожей правильно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКишка всему голова.: Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах "второго мозга" Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭкологически ориентированный минимализм: План по спасению себя и планеты Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКожные заболевания Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокАтлас естественной красоты. Натуральные ингредиенты для ухода за кожей и приумножения вашей красоты Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТемные данные: Практическое руководство по принятию правильных решений в мире недостающих данных Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБольшая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности: 10 минут в день для себя, любимой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНаука красоты: Из чего на самом деле состоит косметика Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями? Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПредсказуемая иррациональность: Скрытые силы, определяющие наши решения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧистка суставов, крови и сосудов (Chistka sustavov, krovi i sosudov) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЖизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтратегия пеперони: Добавь перца в работу! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБыстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПривычки неудачников. Вы никогда не станете успешным если… Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВоля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСама себе стилист. Подбор прически и макияжа на компьютере. Полноцветное издание (+CD) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология привычки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛечение натуральными препаратами в борьбе против COVID-19 Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПринять и пережить потерю, горе, утрату: Как научиться снова радоваться жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКонтекст жизни: Как научиться управлять привычками, которые управляют нами Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМедитация випассаны: Искусство жить осознанно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБиохакнутый: Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100% Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКоктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Похожие эпизоды подкаста
Диалог с дерматологом: щетки от целлюлита, акне, коллаген для молодости кожи 0% нашли этот документ полезнымИстория контрацепции 0% нашли этот документ полезнымEp.5 | Как начать жить по-настоящему экологично? Скандинавы учат беречь природу 0% нашли этот документ полезнымРазговор с психологом. Екатерина Левина — о женственности и самооценке: Что такое и как формируется здоровая самооценка? … 0% нашли этот документ полезнымКак нас научили бояться целлюлита и почему пора перестать это делать 0% нашли этот документ полезнымEp.6 | Хьюстон, у нас проблемы... С ЕДОЙ/спасение продуктов и фудшеринг 0% нашли этот документ полезнымМеньше знаешь лучше спишь? Продолжаем разбираться с синдромом самозванца 0% нашли этот документ полезнымКак появляются мифы о еде: где искать правду о здоровом питании 0% нашли этот документ полезнымКак открыть магазин без упаковки в Берлине/Чем сложен раздельный сбор мусора/Экологизм 0% нашли этот документ полезным? Много банок: базовый уход за кожей лица, средства на весну, бесполезные продукты 0% нашли этот документ полезнымКак окружение заставляет нас переедать 0% нашли этот документ полезнымГигиена: влагалище — супер-вещь! 0% нашли этот документ полезным