Рейтинг: 5 из 5 звезд
5/5
Электронная книга268 страниц1 час
Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут
Автор Штаффан Нётеберг
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой электронной книге
Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое — и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в Интернете — а дела так и не сдвигаются с места.
Все, что вам нужно, — это перестать отвлекаться и по настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера — например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента.
Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.
Все, что вам нужно, — это перестать отвлекаться и по настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера — например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента.
Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.
Связано с Тайм-менеджмент по помидору
Похожие электронные книги
Теория получаса: как успеть все за 30 минут в день Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГде найти недостающее время и нестандартные решения. Все успеть и преуспеть Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУправленческая эффективность руководителя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокФокус: Достижение приоритетных целей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак создать настоящую команду: Алгоритмы, повышающие эффективность совместной работы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПравила самоорганизации: Как все успевать, не напрягаясь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНайти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСемь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРезультатники и процессники: Результаты, создаваемые сотрудниками Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГибкое управление IT-проектами. Руководство для настоящих самураев: Как Мастера Agile делают выдающееся ПО Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак превратить 24 часа в 48 Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУправление проектами от А до Я Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСохраняя энергию стартапа: Как техногиганты ежедневно изобретают будущее и остаются на вершине Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТоп-менеджер: Как построить карьеру в международной корпорации Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТо, как мы работаем, — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМагия общения: Этому можно научиться! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСпринт: Как разработать и протестировать новый продукт всего за пять дней Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПростите, я разрушил вашу компанию: Почему бизнес-консультанты - это проблема, а не решение Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокHR-маркетинг: Как сделать вашу компанию мечтой всех кандидатов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОшибаться полезно. Почему несовершенство мозга является нашим преимуществом (Irren Ist Nützlich) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПравила делового общения: 33 «нельзя» и 33 «можно» Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВы Можете Стать Богатым: 100 Секретов Богатства И Продуктивности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПочему мы такие на работе? Как осознать наши различия и успешно работать вместе: 16 типов личности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГоворить красиво и убедительно. Как общаться и выступать легко и эффективно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак сдавать экзамены Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДавай сейчас! Практические советы: как начать, закончить или продолжить любое дело Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМотивация на 100%. А где же у него кнопка? Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТраблшутинг: Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГлавное внимание главным вещам: Жить, любить, учиться, оставить наследие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Похожие эпизоды подкаста
№16 // Биполярное расстройство в материнстве, истерики малышей и адаптация к детскому саду. Рубрика “Пока дети спят” 0% нашли этот документ полезнымКак воплотить любую идею в жизнь? 5 простых шагов 0% нашли этот документ полезнымА что, уже пора на развивашку? 0% нашли этот документ полезнымБольше - не всегда лучше: почему не стоит работать на износ 0% нашли этот документ полезнымКак найти баланс между работой и отдыхом 0% нашли этот документ полезнымКак планирование помогает в быту. Обсуждаем с экспертом по организации быта Анной Семёновой 0% нашли этот документ полезнымКак жить, а не выживать • Ренат Шагабутдинов, МИФ 0% нашли этот документ полезным5 когнитивных искажений, которые мешают нашей продуктивности 0% нашли этот документ полезнымКак использовать соцсети с пользой для себя 0% нашли этот документ полезным6. Девочки хотят все успеть (продуктивность, планирование и тайм-менеджмент) 0% нашли этот документ полезнымПреподаватель программирования Саша Григорьев - почему не стал программистом, пути в образовании и о запуске онлайн школы 0% нашли этот документ полезнымЛичная эффективность не работает 0% нашли этот документ полезным35. Выделить важное или успеть всё? Обсуждаем фокус внимания 0% нашли этот документ полезным№17 // Эмоциональное выгорание в материнстве и не только. Рубрика “Соло” 0% нашли этот документ полезнымЭкстраверты и интроверты: кто есть кто? 0% нашли этот документ полезнымО регрессе сна в 4 месяца с экспертом BabySleep Татьяной Чхиквишвили 0% нашли этот документ полезнымИтоги проекта "Год, прожитый не спеша" 0% нашли этот документ полезнымКак создают тесты (Денис Федерякин) #40 0% нашли этот документ полезнымСистема 5S — как навести порядок на столе и в делах 0% нашли этот документ полезнымКак достичь высоких результатов в любой нише? Правила и принципы Петра Осипова 0% нашли этот документ полезнымКак разогнать метаболизм для похудения? 0% нашли этот документ полезным№22 // Тайм-менеджмент для мам. Рубрика “Интервью“. Гость - Анна Всехсвятская 0% нашли этот документ полезным
Похожие статьи
Человек-оркестр ЛизаСтатья
Человек-оркестр
23 окт. 2021 г.
3 мин. чтения
