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ENSAYO SOBRE LA KINESIOLOGA

CHRISTIAN CARRILLO
PRIMERO A TERAPIA FSICA

LA KINESIOLOGIA
Introduccin La falta de conocimiento sobre muchsimos conceptos es a veces la causa de que el individuo no logre el mayor de los rendimientos deseados, por otra parte la falta de conocimiento sobre conceptos relativos a su cuerpo y a las ciencias encargadas de estos. En el trabajo que se presentan a continuacin se expondrn un conjunto de trminos relativos a: Kinesiologa ,Objetivos de la Kinesiologa, Biomecnica, Aplicaciones de la Biomecnica, Utilidad de la Biomecnica, Aportes de la Biomecnica, reas de la Biomecnica, Estructuras de Sostn,Articulaciones, Los Defectos Posturales, Abdominales, Deformaciones de la Columna, La Escoliosis, Sistemas de Palancas, Palancas de Primer Grado, Planos del Cuerpo Humano, Amplitud de las Articulaciones, Ejes del Cuerpo Humano, Movimientos Existentes en los Planos y Ejes del Cuerpo Humano Kinesiologa. Etimolgicamente, significa estudio del movimiento. Tcnicamente, es un sistema que utiliza el Test Muscular como mecanismo de Bio-informacin, buscando en este estudio corregir los posibles desequilibrios que afectan a la persona. El Test muscular Kinesiolgico evala el nivel de estrs consciente o subconsciente que afecta al sistema y las formas de equilibrarlo. En un sentido ms completo la Kinesiologa es una forma de Comunicacin y estudio de todos los niveles que "conforman" al ser humano: Fsico, Qumico, Electromagntico, Emocional y Factor-X, tanto para saber comprender lo que est pasando, como para conocer de qu forma se pueden solucionar los diferentes problemas que padecemos. Todo lo anterior es la base de la kinesiologa, pero fue a partir de la utilizacin del "test muscular de precisin" que se realiza un salto cualitativo en eltrabajo. Este test requiere una serie de condiciones, entre ellas: que se realiza de forma bilateral, para activar ambos hemisferios, la persona a quien se le hace el test siempre es consciente de todo el proceso y de la informacin que su cuerpo facilita, el test es algo activo, no un simple estirar brazo pasivo, se realiza en un mnimo de cuatro posiciones para asegurarnos la correcta informacin neurolgica y adems requiere bastante ms practica por parte de quien lo realiza. Es un sistema en el cual se respeta siempre el ritmo de la persona. Sin embargo este test permite realmente "ajustar la frecuencia" del trabajo a nivel que la persona precisa y ver en todo momento si aquello a lo que debemos poner atencin est a un nivel consciente, subconsciente o de la memoria celular-cuerpo. Generalidades de la Kinesiologa Objetivos de la Kinesiologa La Kinesiologa busca, desde una actitud de respeto, con deseo de sanar y crecer como ser humano, por medio de unas tcnicas sencillas y suaves, comunicarse con todos los niveles que conforman a la persona para que nos exprese sus necesidades. Una vez detectadas, respetando el cdigo de creencias del consultante, equilibra con conexiones y mensajes positivos,

facilitando as que la propia conciencia cree por s misma los mecanismos para la recuperacin de la salud. Aparte de este objetivo la kinesiologa cuenta con objetivos especficos dentro de los cuales podemos hacer mencin a:

Liberar dolores fsicos Detectar Hipersensibilidades y Alergias Liberar o disminuir tensiones profesionales, personales o familiares Como tratamiento complementario en cualquier dolencia fsica, psquica o qumica (alimenticia, hormonal) de un tratamiento aloptico En los negocios para lograr ms eficacia y mayor rendimiento En el campo de la educacin para un aprendizaje relajado y eficaz En momentos de cambio o transicin profesional, personal o familiar Como apoyo en los procesos de desarrollo y crecimiento personal

Biomecnica La biomecnica entendida como un conjunto de conocimientos obtenidos a travs del estudio de los sistemas biolgicos, centrado en nuestro caso en el cuerpo humano, como un sistema de naturaleza fsico- qumica, est sometido a la gravedad. Desde un punto de vista muy simplista a la biomecnica le interesa el movimiento del cuerpo humano y las cargas mecnicas y energas que se producen en ese movimiento. La biomecnica deportiva, como disciplina docente, estudia los movimientos del hombre en el proceso de ejercicios fsicos. Adems analiza las accionesmotoras del deportista como sistemas de movimientos activos recprocamente relacionados (objeto del conocimiento). En ese anlisis se investigan las causas mecnicas y biolgicas de los movimientos y las particularidades de las acciones motoras que dependen de ellas en las diferentes condiciones. Aplicaciones de la Biomecnica. Las aplicaciones de la biomecnica van, desde el diseo de cinturones de seguridad para automviles hasta el diseo y utilizacin de mquinas de circulacin extracorprea (utilizadas durante la ciruga cardaca para sustituir las funciones cardacas y pulmonares). Un desarrollo importante fue el pulmn de acero, primer dispositivo de respiracin artificial que salv la vida a algunos enfermos de poliomielitis. La biomecnica interviene en el desarrollo de implantes y rganos artificiales. Se han desarrollado prtesis mioelctricas para extremidades de enfermos amputados. Estn movidas por pequeos motores elctricos estimulados por sistemas electrnicos que recogen las seales musculares (no todos los pacientes son capaces de utilizarlas de forma apropiada). Uno de los avances ms importantes de la medicina de las ltimas dcadas son las prtesis articulares, que permiten sustituir articulaciones destruidas por diferentes enfermedades reumticas mejorando, de forma radical, la calidad de vida de los pacientes; han obtenido gran xito clnico las de cadera y rodilla, y algo menos las de hombro. El desarrollo de implantes artificiales para tratar fracturas ha revolucionado el mundo de la traumatologa: su enorme variedad incluye tornillos, agujas, placas atornilladas, clavos intramedulares y sistemas de fijacin externa; todos requieren un estudio biomecnico pormenorizado previo a su ensayo y aplicacin clnica. Tambin se estn desarrollando corazones artificiales; desde 1982 muchos pacientes han sido tratados con tales dispositivos con xito.

Utilidad de la Biomecnica. La biomecnica es el rea a travs de la cual tendremos una mejor comprensin de las actividades y ejercicios, as mismo interviene en la prevencin de lesiones, mejora del rendimiento, describe y mejora la tcnica deportiva, adems de desarrollar nuevos materiales pata la rehabilitacin. Aportes de la Biomecnica. Los aportes a la humanidad que se han logrado a travs de la biomecnica pueden ser dados a travs de: 1.- Correccin de ejes. 2.- Evita dolor en tendn de Aquiles. 3.- Evita periostitis. 4.- Evita bursitis plantar. 5- Evita dolores articulares. 6.-Previene lesiones producidas por choque. 7.-Reduce la fatiga. 8.- Aumenta tu rendimiento deportivo a corto y largo plazo. reas de la Biomecnica. A pesar de las distintas clasificaciones que se le han podido dar a la biomecnica esta engloba tres grandes reas como los son la biomecnica, medica, encargada del diseo de sistemas para el mejoramiento de determinados sistemas motores del hombre, la biomecnica ocupacional, y la biomecnica deportiva, que como disciplina docente, estudia los movimientos del hombre en el proceso de los ejercicios fsicos. Adems analiza las acciones motoras del deportista como sistemas de movimientos activos recprocamente relacionados. En ese anlisis se investigan las causas mecnicas y biolgicas de los movimientos y las particularidades de las acciones motoras que dependen de ellas en las diferentes condiciones ( campo de estudio). Estructuras de Sostn. El cuerpo humano ha sido construido para moverse mediante la utilizacin y accin de ciertas estructuras de sostn como huesos, articulaciones ymsculos, y este movimiento puede tomar muy variadas y complicadas formas. Debido a esto se ha desarrollado una nueva disciplina, la biomecnica, que estudia la mecnica y los rangos del movimiento humano. Las acciones que interesan son fundamentalmente las de caminar y levantar. Los rangos de movimiento de las articulaciones varan de persona a persona, debido a la diferencias antropomtricas y al resultado de otros factores, como la edad, el sexo, la raza, la estructura del cuerpo, el ejercicio, la ocupacin, la fatiga, la enfermedad, la posicin del cuerpo y la presencia o ausencia de ropa. Articulaciones. Las articulaciones son estructuras que tienen como propsito mantener conectados los huesos y permaneciendo juntos estos por medio de los ligamentos y los msculos. La direccin y el grado de movimiento dependen de forma de las superficies de la articulacin; por ejemplo

Articulaciones con funcin de bisagra simple con movimiento en un solo plano (dedos, codo, rodillas); Articulaciones que permiten efectuar movimientos en dos planos (mueca o tobillo); Articulaciones tipo esfera y cuenca, que permiten un gran rango de movimientos (cadera y hombro). Los Defectos Posturales. La mala postura es un desequilibrio del sistema musco-esqueltico que produce un mayor gasto de energa del cuerpo, ya sea cuando ste se encuentra en actividad o en reposo, provocando cansancio y/o dolor. Las personas al tratar de reestablecer el equilibrio de sus cuerpos, adoptan nuevas posiciones, ocasionando mayores deformidades, en vez de apaciguar los efectos de una mala postura. Estas deformidades pueden ser incapacitantes desde el punto de vista esttico y de orden funcional. La mala postura en las personas es causada generalmente por problemas congnitos, genticos, infecciosos, posturales o idiopticos (originados en s mismo). Las deformaciones en la columna tambin se pueden deber a enfermedades degenerativas o malos hbitos. Las posturas inadecuadas en las personas debido, por ejemplo, a cargas en la espalda, pueden causar dolores musculares en cuello, hombros y espalda, y provocar agotamiento. Por eso es recomendable que el peso mximo de carga sobre la espalda de una persona no exceda el 10% de su peso corporal. Deformaciones de la Columna Vertebral. La Cifosis La Cifosis es conocida como "joroba" y es la curvatura anormalmente aumentada de la columna vertebral a nivel dorsal, si se observa lateralmente. La deformidad puede tener un origen traumtico, infeccioso inflamatorio (por artritis reumatoide) o Neoplsico. Es importante mencionar la cifosis juvenil de Schevermann, que puede surgir aproximadamente hacia la pubertad y que es causada por una deformidad de una o ms vrtebras en forma de cuo. Cuando la Cifosis es reductible, segn el diagnstico mdico, los pacientes son sometidos a ejercicios correctivos de auto-estiramiento, hombros en retropulsin y extensin cervical. Adems de la recomendable prctica de voleibol, bsquet y/o natacin, en algunos casos es necesario el uso del arns en forma de ocho para mantener los hombros hacia atrs. En casos ms severos se puede recurrir a un cors o a una operacin quirrgica. La Escoliosis La escoliosis es otro de las deformaciones de la columna con mayor recurrencia y se caracteriza por la desviacin lateral de la lnea vertical de la columna vertebral. En la Escoliosis Estructurada se presenta la curva permanente acompaada de rotacin de los cuerpos vertebrales. En la No Estructurada, la curva desaparece con los movimientos de inclinacin lateral del tronco. As tenemos las escoliosis adoptadas por una mala postura, ya sea al sentarse o pararse, y las escoliosis provocadas por la Dismetra de miembros inferiores (cuando un miembro inferior es ms corto que el otro). Sistema de Palancas. Se denomina palanca a una barra ideal rgida que puede girar en torno a un punto de apoyo fijo ideal llamado pivote. La longitud de la palanca entre el pivote y el punto de aplicacin de

la resistencia se llama brazo de resistencia, y la longitud entre el pivote y el punto de aplicacin de la fuerza se llama brazo de fuerza. La ventaja mecnica de una palanca es la relacin entre la longitud del brazo de fuerza y la del brazo de resistencia. La funcin usual de una palanca es obtener una ventaja mecnica de modo que una pequea fuerza aplicada en un extremo de una palanca a gran distancia del pivote, produzca una fuerza mayor que opere a una distancia ms corta del pivote en el otro, o bien que un movimiento aplicado en un extremo produzca un movimiento mucho ms rpido en el otro. Existen tres tipos de palancas, clasificables segn las posiciones relativas de la fuerza y la resistencia con respecto al pivote. En el cuerpo humano, el punto de apoyo est ubicado en la articulacin que produce el movimiento; la fuerza es generada por los msculos y la resistencia representa la carga a vencer o a equilibrar. Ejes del Cuerpo Humano. Los ejes en el ser humano pueden ser conceptualizados como lneas imaginarias que atraviesan el cuerpo y nos ayudan a describir y a comprender mejor la ejecucin de los movimientos, los mismos pueden se divididos o agrupados en tres secciones. Eje Cefalopodal: es el mas largo del cuerpo, se representa por una lnea imaginaria que va desde las vrtebras cervicales al centro de las superficies de apoyo formadas por los pies ubicado perpendicularmente al plano horizontal, estando el sujeto de pie con las extremidades inferiores unidas. Eje Anteroposterior: Es una lnea imaginaria perpendicular al trax (plano frontal) que lo atraviesa de adelante hacia atrs. Eje Transversal: Es una lnea imaginaria que atraviesa de lado a lado en forma perpendicular al plano sagital. Movimientos Existentes en los Planos y Ejes del Cuerpo Humano.
Plano Medio o Sagital Frontal Horizontal Eje Transversal Antero posterior Cefalo podal Movimientos Flexin y extensin Abduccin y aduccin Movimiento de rotacin

Conclusiones En el universo del conocimiento humano podemos destacar dos ciencias que se encargan del estudio tanto del movimiento como de las fuerzas que inciden sobre el cuerpo humano como lo son las kinesiologa y la biomecnica, la kinesiologa es una forma de Comunicacin y estudio de todos los niveles que "conforman" al ser humano: Fsico, Qumico, Electromagntico, Emocional y Factor-X, ahora bien la biomecnica, por otra parte a la biomecnica le interesa el movimiento del cuerpo humano y las cargas mecnicas y energas que se producen en ese movimiento.

La biomecnica interviene en el desarrollo de implantes y rganos artificiales. Se han desarrollado prtesis mioelctricas para extremidades de enfermos amputados. As mismo interviene en la prevencin de lesiones, mejora del rendimiento, describe y mejora la tcnica deportiva, adems de desarrollar nuevos materiales pata la rehabilitacin. Esta ciencia esta compuesta por la biomecnica, medica, ocupacional y deportiva. Por otra parte el cuerpo humano logra sostenerse gracias a ciertas estructuras de sostn como huesos, articulaciones y msculos, logrando un movimiento que puede tomar muy variadas y complicadas formas. Para el efecto de caminar intervienen articulaciones que son estructuras que tienen como propsito mantener conectados los huesos y permaneciendo juntos estos por medio de los ligamentos y los msculos. Por otra parte las estructuras que conforman el cuerpo humano pueden sufrir deformaciones, una de las mas propensas es la columna la cual puede sufrir deformaciones como la escoliosis y la cifosis. Bibliografa David J. Oborne, Ergonoma en Accin: La Adaptacin del Medio de Trabajo al Hombre, Primera impresin, Editorial: Trillas, Mxico, D.F., 1992 Hislop H., Montgomery J. Pruebas Funcionales Musculares. Editorial Marban. Madrid. 2001 Kendall H.O., Kendall F.P. Msculos Pruebas y Funciones. 2a edicin. Wadsworth G.E. Editorial Jims. Barcelona. 1985 Latarjet M., Ruiz Liard A. Anatoma Humana. Editorial Mdica Panamericana. Madrid. 1998 Sarti Martnez M.A., Vera Garca F.G. Manipulacin Social en la Actividad fsicodeportiva. Revista skesis. 1997

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