Cara Mengobati Mabuk Kendaraan

Bagi orang2 yang sering mabuk kendaraan, bepergian jauh merupakan hal yang tidak mengasyikkan. Apalagi dengan menaiki kendaraan umum seperti bus, kapal, pesawat dll. Rasanya pergi ke tempat2 wisata yang kita inginkan, menjadi tidak enak lagi. Tetapi sebenarnya mabuk kendaraan itu bisa diatasi lo... Cara pengobatannya yaitu, sediakan bahan2 berikut : 1. Jeruk nipis : 2 buah 2. Gula : 2 sendok makan 3. Air masak : 1 gelas Jeruk nipis diperas diambil sarinya. Tambahkan gula dan air. Minumlah setiap akan bepergian. Sebelum bepergian, tidurlah yang cukup agar tubuh kita fit. Saat bepergian, usahakan duduk di tempat yang jauh dengan mesin kendaraan. Buatlah senyaman mungkin tempat duduk anda, dengan membawa bantal, selimut dll. Karena biasanya tempat duduk pada kendaraan umum tidak cocok dengan postur tubuh kita, sehingga kita tidak bisa menyandarkan badan, leher dan kepala dengan nyaman.

Biasanya orang2 yang mabuk kendaraan, selalu paranoid jika akan bepergian jauh dengan kendaraan umum. Maka dari itu lupakanlah hal2 yang kita takutkan pada saat bepergian, seperti mabuk, muntah2 atau kecelakaan. Agar dapat melupakan hal2 yang kita takutkan, anda bisa menyisatinya dengan, membawa buku2 favorit anda untuk dibaca pada saat bepergian. Ajaklah pacar, teman, TTM atau orang2 yang kita cintai untuk diajak mengobrol saat bepergian. Membawa video game / PSP untuk dimainkan saat perjalanan. Atau tidurlah di kursi yang telah kita buat nyaman tersebut, gunakanlah bantal yang untuk menyandarkan leher anda di tempat duduk.

Jika anda terlanjur mabuk dan muntah, minumlah air jeruk atau minuman lain yang mengandung banyak vitamin C, agar tubuh kita tidak lemas. Maka dari itu persiapkan minuman tersebut dari rumah. Sebelumnya, berdoalah dari rumah agar kita diberi keselamatan oleh Tuhan selama perjalanan. Dan terhindar dari hal2 yang tidak kita inginkan. Selamat mencoba, semoga perjalanan anda menyenangkan dan selamat sampai tujuan.

14 Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan

Perjalanan mengendarai transportasi darat, laut, dan udara tentu menjadi tidak menyenangkan jika tiba-tiba Anda mengalami mabuk perjalanan. Mabuk perjalanan memang disebabkan banyak faktor. Di antaranya pengemudi yang ugal-ugalan, jalanan yang bergeronjal, mesin kendaraan kasar, kapal yang dihantam gelombang, pesawat yang melintasi awan, atau daya tahan tubuh yang sedang tidak fit. Faktor-faktor tersebut membuat guncangan yang tidak stabil pada tubuh. Jika ini terjadi secara terus menerus, maka kemungkinan tubuh tidak kuat menahannya. Akibatnya, Anda akan mengalami mabuk perjalanan. Tips berikut ini bisa Anda praktikkan untuk menghindari mabuk perjalanan, baik di saat Anda menggunakan transportasi darat, laut, maupun udara: (1) Upayakan melemparkan pandangan ke luar kendaraan. Berusahalah menikmati pemandangan tersebut; (2) Upayakan makan dan minum yang cukup sebelum bepergian. Keadaan perut yang kosong sangat rentan menyebabkan mabuk perjalanan; (3) Sebisa mungkin menghindari bau-bauan yang menyengat dan bisa menyebabkan mual; (4) Hindari membaca buku ketika laju kendaraan tidak stabil. Yakni saat berada di jalan yang berliku ataupun ketika menghadapi guncangan. Upayakan saat membaca tidak berada dalam fokus yang tetap serta jarak yang pendek. Hindari pula membaca dalam jangka waktu yang terlalu lama; (5) Pastikan sirkulasi udara di dalam kendaraan bisa berjalan dengan baik. Hindari adanya asap rokok selama perjalanan; (6) Hisaplah permen jahe atau peppermint untuk mengurangi rasa mual di perut; (7) Hindari melakukan banyak aktifitas di dalam kendaraan semisal berjalan mondar-mandir; (8) Hindari minuman dan makanan yang mengandung asam, minyak, dan lemak yang tinggi; (9) Kurangi ngobrol selama dalam perjalanan; (10) Upayakan meminum obat anti mabuk sebagaimana yang disarankan dokter; (11) Jika rasa mual sudah tidak bisa ditahan, sebaiknya segera dimuntahkan. Biasanya setelah muntah kondisi badan bisa lebih membaik; (12) Upayakan kondisi perut tidak terlalu kenyang; (13) Pilihlah posisi tempat duduk yang membuat Anda merasa nyaman;

(14) Putarlah musik kesayangan Anda dengan volume yang tidak terlalu keras; (14) Jika perjalanan Anda memakan waktu yang lama, upayakan ada waktu untuk beristirahat sejenak

Mabuk kendaraan seringkali di alami oleh orang-orang yang tidak tahan terhadap bau bensin atau bau asap yang menyesakkan dada, atau terhadap goncangan-goncangan. Ada juga yang mengatakan, kalau hal seperti itu di sebabkan karena jantung lemah. Mabuk kendaraan tentu saja sangat mengganggu perjalanan dan kita tidak bisa menikmati perjalanan dengan nyaman. Nah, apabila kita juga sering mengalami mabuk kendaraan dan ingin menikmati perjalanan dengan nyaman, maka cobalah resep tradisional berikut ini: - Sebelum naik kendaraan, ambillah ubi jalar yang masih mentah kira-kira sebesar telur ayam kampung. - Kupas dan cuci ubi jalar tersebut sampai bersih, lalu makanlah secara langsung tanpa dimasak terlebih dahulu. Selain itu dianjurkan pula, sebelum bepergian hendaklah perut jangan diisi terlalu berlebihan dan jangan pula dibiarkan dalam keadaan kosong. Sebab kalau berlebihan akan menyebabkan perut mudah terasa mual, dan kalau dibiarkan kosong menyebabkan badan mudah masuk angin.

7 Cara Mencegah Mabuk Perjalanan

Berakhirnya masa liburan membuat banyak orang melakukan perjalanan jauh untuk kembali kepada aktivitas mereka masing-masing. Ketika mabuk melanda, setiap orang akan berusaha keras mencari cara mengatasi perasaan mual yang sangatlah menggangu. Berikut adalah 7 cara untuk mencegah mabuk di perjalanan. 1. Minum Antimo Banyak orang yang mengkonsumsi obat anti mabuk yang pada akhirnya merasakan beberapa dampak yang menakjubkan. Kebanyakan mereka yang mengkonsumsi obat ini tidak merasakan sakit sama sekali sepanjang perjalanan. Di sisi lain, perasaan ngantuk yang melanda akan membuat orang mengantuk dan akhirnya tertidur selama melakukan perjalanan. Banyak orang yang memilih untuk mengantuk daripada harus merasakan mual sepanjang perjalanan. 2. Pertahankan Mata Anda Untuk Memandang Cakrawala Tips ini seperti mengikuti garis cakrawala yang tampak dari dalam mobil. Dengan melihat jalan di depan Anda sepertinya dapat berhasil dengan baik untuk mengendalikan rasa mual, apakah Anda sedang berada di

dalam kendaraan maupun alat transportasi bergerak lainnya. Dengan terus melihat jalan, Anda akan terbantu untuk mengetahui kapan mobil akan berbelok dan ke arah mana. Sehingga Anda dapat menjaga tubuh Anda tetap dalam posisi yang dapat mencegah perut Anda terdorong ke segala arah secara tidak sadar. 3. Jangan Membaca Saat Bepergian Melewati Jalan Berliku Hanya dengan melirik majalah ataupun buku selama beberapa detik dapat membuat Anda merasa mual. Sama halnya jika Anda bepergian dengan perahu sambil memegang peta untuk mencari arah. Membaca akan membuat Anda benar-benar merasa mual saat sedang berada di dalam kendaraan yang bergerak. 4. Mengisap Permen Peppermint Kecuali Anda dapat membuat sendiri secangkit teh mint, mengisap permen peppermint merupakan hal terbaik berikutnya. Dengan mengisap permen pedas benar-benar sangat membantu untuk mengurangi rasa mual akibat mabuk perjalanan. 5. Mengunyah Manisan Jahe Jahe dengan sendirinya akan menyelesaikan sebagian besar masalah perut. Daripada mengunyah jahe yang pahit, lebih baik kunyahlah jahe dalam bentuk manisan maupun permen jahe yang bisa Anda dapatkan dengan mudah di warung-warung sekitar tempat tinggal Anda. 6. Duduk Di Kursi Depan Kendaraan Kebanyaan orang merasa mual saat harus duduk di bangku belakang mobil, tidak peduli siapa yang mengemudi. Untuk menghindari mabuk, banyak orang yang memilih untuk menyetir kendaraan sendiri atau duduk di kursi depan kendaraan. Hal ini juga sangat membantu untuk mengurangi rasa mual akibat mabuk perjalanan. 7. Miliki Sirkulasi Udara Sebanyak Mungkin Bukalah jendela atau memutar AC ke posisi cool untuk memungkinkan udara beredar dengan cepat melewati Anda. Seringkali yang Anda perlukan hanyalah mengubah udara pengap yang berada di dalam kendaraan untuk membuat Anda merasa lebih baik ketika perasaan mual mulai melanda perut Anda.