Cmo conservar las frutas y verduras?

Adentro de la nevera. Apio Mantenlo en la nevera dentro de una bolsa de plstico perforada. . Brcoli y brocolini Gurdalo en la nevera en una bolsa de plstico perforada para que retenga la hidratacin. Coliflor y romanesco Ambos tienen que estar en la nevera, pero no es necesario que estn dentro de una bolsa. Calabaza Si es entera, djala en un sitio fresco y seco. Si est cortada en rodajas, envulvela en film transparente y si est cortada en trozos mtela en un recipiente cerrado. . Espinacas Gurdalas en la nevera dentro de una bolsa de plstico perforada y lejos de las frutas para que no se deterioren. vainicas Gurdalas en una bolsa de plstico perforada dentro de la nevera. Antes de usar, recuerda quitar las hebras de los lados. Lechuga Ponla en la nevera dentro de una bolsa de plstico perforada, lejos de las frutas para que no se deteriore. Nabos Mantenlos en la nevera en una bolsa de plstico perforada para mantener la hidratacin.

Pepinos Tienen que estar en la nevera, pero no es necesario que los guardes dentro de una bolsa de plstico. Puerros Primero limpia la parte blanca, corta y descarta las partes ms verdes (las que ya son hojas) antes de meterlos al frigorfico. No es necesario que estn dentro de una bolsa de plstico. Rabanitos Ponlos en la nevera en una bolsa de plstico perforado

Remolacha Mantenlas en la nevera sin los brotes y hojas. No es necesario que las metas en bolsas de plstico. Repollo y coles de bruselas Gurdalos en la nevera en una bolsa de plstico perforada. Zanahorias Qutales la parte de arriba si tienen hojas, porque al guardarlas sueltan demasiado agua y pueden hacer que se pudran antes. Gurdalas en una bolsa de plstico perforada.

Frutas

Mangos Mete los mangos en la nevera, no es necesario que estn dentro de una bolsa. Manzanas Gurdalas en la nevera lejos de las verduras, porque las manzanas producen etileno, que hace que las verduras maduren demasiado y se pongan malas antes. Peras Guarda las peras enteras en la nevera, no es necesario que estn dentro de una bolsa.