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RESSOURCES POUR LA CLASSE - 07/2009

LUTTE

NIVEAU 1

Comptence attendue : Sengagerloyalementetentoutescuritdansuncombat,enrechercherlegainparlutilisationdecontrlesetformesdecorpssurunadversairegardantsesappuis au sol. Assurer le comptage des points et le respect des rgles de scurit. Connaissances Du pratiquant : Le vocabulaire spcifique : tomb, mise en danger, passage arrire, saisie, contrle, forme de corps. Les rgles de scurit :lasurfaceminimum,lespacedescuritentreles zonesdecombat,lesactionsetprisesinterdites,lapositiondelarbitre. Les repres garantissant la chute en toute scurit : Capacits Attitudes Du pratiquant : Respecterlthiqueetle ritueldelactivit. Accepter le contact proche avec son adversaire. Accepter la confrontation, les chutes. Respecterladversaire, larbitre,lesdcisionsdes juges. Etre attentif aux interventionsdelarbitre. Matriser ses motions et actions lies la confrontation Adopter une attitude combative et de fair-play lors des combats. Accepter les diffrentes formes de travail (opposition coopration). Lies aux autres rles : Larbitre : Etre rigoureux et vigilant quant la scurit des lutteurs. Rester attentif en toutes circonstances, sans se laisser influencer par un tiers. Le juge : Etre objectif et intgre par rapport la cotation des points des actions observes.

Du pratiquant : Savoir chuter et faire chuter sans risque sur des dcalages (sans projection), dans des directions diffrentes en construisant un quilibre du couple attaquant /attaqu pendantlachutejusquausol. Apprcier les distances. En attaque : o sonsensdanslespacedvolution. Rduireladistancedaffrontementpouragir efficacement sur le corps de o le contrle et les actions raliser durant le dsquilibre des deux lutteurs. ladversaire. o lobligationdeconserveraumoinsunappuiausoldulutteurquelonfaitchuter. Raliserdescontrlessimplessurlecorpsdeladversaireausoloudebout. Lesprincipesdaction-ractionsimplessurlecorpsdelautre. Peseretfixerlesappuisdeladversairepourleretournerausoloule Les sens favorables des dsquilibres pour raliser des retournements et renverser debout. des dcalages. Combiner des forces pour raliser un retournement au sol ou un dcalage La diffrence entre une saisie et un contrle. debout. Des contrles et leurs combinaisons simples : Ausolraliserdesretournementsdanslaxelongitudinaldeladversaire. o au sol : double ramassement de bras, simple ramassement de bras, Deboutpartirduncontrle,raliserdesdcalagesavants,latrauxeten ramassement de jambes ramassement de bras et jambes. rotationsurundsquilibreenfonctiondelattitudedonneparladversaire. o debout : 2 jambes, 1 jambe, bras tte, bras dessus dessous. Contrler et maintenir son adversaire sur le dos pour le tomb. Lesprincipesdefficacitlisauxactionsfondamentalespermettantle renversementdeladversaire(formes de corps) en retournement au sol et en En dfense : Se sentir en position de mise en danger ou de tomb. dcalage debout. Se dfendre en se librant du contrle adverse et en revenant plat ventre. Lesprincipesdefficacitpourmaintenirsonadversairesurledosenposition de tomb. Lies aux autres rles : Larbitre : Lies aux autres rles : Appliquer le protocole et les commandements. Larbitre : Se dplacer avec les lutteurs, ragir, parler fort pour diriger le combat. Le protocole et les commandements simples : contact, stop . Intervenir de faon opportune et affirme pour permettre une pratique Les principaux critres lis au savoir chuter et faire chuter sans risque, aux scuritaire en se positionnant pour empcher les sorties de zones, les mises en danger et au tomb en combat. actions dangereuses et prises interdites. Un rglement simplifi (ex : Lutte collge rglement officiel en UNSS) et Le juge : lassociationdelasanctionenfonctiondelagravitdelafaute. Identifier les prises contrles, le tomb, la mise en danger, le passage Le juge : arrire. La cotation et le comptage des points. Mettre en relation les informations recueillies et les cotations simplifies. Lescritrespermettantdejugerdelavaliditdunemiseendanger,dun Seconderlarbitredans ses prises de dcision. tomb,dunpassagearrireconformmentaurglementsimplifi.

Liens avec le socle : Comptence 1 : Sexprimerloralenmatrisantunvocabulaireprcisetspcifiquedansleschangeslislarbitrage,aujugementetlobservation. Comptence 6 : Comprendreetmettreenuvrelesconditionspouragirenscurit.Comprendrelimportancedurespectmutueldanslactivit(respectdeladversaire,deladcisiondunjuge, dunarbitre).Assumerlesdiversrlessociaux(juge,arbitre,partenaire)pourpermettresescamaradesdeprogresser. Comptence 7 : Prendredesinitiatives,rechercheretexprimenterdessolutionsdattaqueetdedfenseadaptessesressources.Fonctionner en petits groupes autonomes.

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LUTTE

NIVEAU 2

Comptence attendue : Rechercherlegainduncombatdeboutenexploitantdesopportunitsetenutilisantdesformesdattaquesvaries. Grer collectivement un tournoi et observer un camarade pour le conseiller. Connaissances Du pratiquant : Lesrepressurladversaire(dplacements/replacements, actions/ractions, attitudes et postures) concernant les opportunits pour prendre un contrle et raliser une forme de corps. Des formes de corps, dans des directions et des axes de rotations diffrents : o Dcalage avant (action de pousse devant et de tassement
o o o o

Capacits Du pratiquant : Savoir chuter et faire chuter sans risque sur des projections basses ralises avec au moins un genouausolpourlattaquant. Analyser ses rsultats, reprer un point fort et un point faible de son adversaire pour laborerencomplicitaveclobservateurunestratgiedecombat. En attaque : Passerdunepositiondegardeuncontrlesurladversaire. Enchaner les actions en ralisant des liaisons de contrle simple debout et/ou au sol. Identifier le sens du dsquilibre adverse partir du contrle et des pressions de son corps en attaque ou en dfense pour choisir une forme de corps adapte. Exploiterdescontrlesetdesformesdecorpsvarissurladversairepourlamener au sol. Coordonner des actions de directions opposes avec les bras et les jambes. Enchanerdesactionsdattaquessimplesdansdessensetdirectionsdiffrentes selon les ractions adverses. Raliser diffrentes finales bon escient. Au sol surpasser son adversaire en exploitant son dsquilibre. En dfense : Bloquer ou parer les attaques directes. Riposter par des passages arrire au sol.

Attitudes Du pratiquant : Matriser son engagement dans le combat. Se montrer persvrant et offensif quels que soient ladversaireetlvolutiondu score. Etrelcoutedeson adversaire pour utiliser sa force, sa vitesse et ses ractions. Prendre en compte les remarques faites par lobservateur.

Lies aux autres rles : Larbitre : Se concentrer et rester attentif aux actions des lutteurs (fautes commises, scurit). Associer la gestuelle aux dcisions prises. Lies aux autres rles : Rester intgre et rigoureux dans Larbitre : ses dcisions. Lies aux autres rles : Les repres simples sur la passivit : fuite de tapis et recul du Le juge : Larbitre : lutteur, attitude ferme du corps au sol. Assumer la responsabilit de Arbitrer en utilisant la gestuelle adapte. Le juge : son jugement et le justifier. Dtecter des attitudes passives simples des combattants. Les cotations des actions associes aux gestes et la Lobservateur/conseiller : Le juge : terminologiedelarbitrage. Avoir une attitude rflexive sur Communiqueraveclarbitrepourconfirmerunedcisionouaffichersondsaccord. Lobservateur/conseiller : la pratique de son camarade. Tenir une feuille de score : marquer les points danslordre,noterlersultatdu Lesindicateurslislactiondeslutteurs(lesopportunits, Etre rigoureux dans ses combat. contrles et formes de corps). observations. Lobservateur/conseiller : Le point fort et le point faible du lutteur observ. Lorganisateur/chronomtreur : Identifierunpointfortetunpointfaiblechezladversairepourconseilleruncamarade. Lorganisateur/chronomtreur : Assurer de faon autonome, les Aiderllaborationdunetactiqueapproprieenrelationaveclereprageet Les feuilles de match en poule et leur utilisation. rles et les tches proposs. lexploitationdesopportunits,lescontrlesetformesdattaquesutilises. Lesrglesdechronomtragelorsduncombat. Etre attentif au fonctionnement Lorganisateur/chronomtreur : du dispositif et au droulement Organiser le tournoi et distribuer les rles. des combats. Dclencheretarrterlechronomtreenfonctiondescommandementsdelarbitre. Liens avec le socle : Comptence 1 :Sexprimeravecclart,prcisionetconcisiondansleschangeslislarbitrage,lorganisationduntournoi et aux observations. Comptence 3 : Exploiter des donnes chiffres :rapports,pourcentagespourdterminerlefficiencedestireurs etconstruireunprojetdattaque. Comptence 6 : S'investir avec rigueur dans les diffrents rles sociaux pourpermettrelorganisationduntournoietlesprogrsdestireurs. Comptence 7 : Connaissance de soi, son point fort, son point faible. Rechercher,planifier,anticiperpourlaborerunprojetdaction.Persvrerquelquesoitlecontexte. Les finales : costales et latrales. Son point fort, son point faible et ceux de son adversaire (donns aprs observation). Les styles de luttes.

vers le bas). Dcalage latral (action de pousse latrale et de tassement vers le bas). Dcalage en rotation (action autour de son axe longitudinal) Amener terre (action en tirade vers soi). Passage dessous genoux (action autour des paules avec lecorpsdelattaquantquiseffacesousladversaire). Arrach bascule avec un genou au sol (action vers le haut combine avec une action de bascule au niveau du contrle).

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