SEXO

POSICIONES SEXUALES UNIN DEL GUILA Acostados de lado, la pareja se enlaza brazos y piernas, la mujer rodeando con sus muslos la cintura de su compaero. El hombre dobla ligeramente las piernas para facilitar la penetracin.

Ventajas Esta postura, muy ntima, ofrece un contacto mximo entre los dos amantes. Buena profundidad de penetracin si el hombre pliegua suficientemente sus muslos entre los de su compaera.

Inconvenientes Amplitud de movimientos limitada.

POSTURA DEL RBOL FRUTAL Es una variante de la postura del Indra. Produce las mismas sensaciones, al mismo tiempo que disminuye la opresin del hombre sobre su compaera. La mujer coloca una pierna sobre el torso del hombre, y extiende a un lado la otra pierna.

Ventajas Penetracin profunda. La compresin del vientre y la vagina producen una fuerte estimulacin.

Inconvenientes

Puede resultar doloroso si el pene choca contra el fondo de la vagina.

POSTURA DE LA CORTESANA

El hombre se arrodilla en el suelo y penetra a su compaera, que est sentada en el borde de la cama o en una silla. Ella puede enlazar sus piernas alrededor de la cintura de su compaero.

Variante : la mujer est recostada sobre una mesa o un escritorio, mientras su amante, que est de pie, la penetra. Ventajas Es una postura confortable, y no resultada cansada para ninguno de los dos miembros de la pareja. Excelente profundidad de penetracin y amplitud de movimientos plvicos. Muy prctica para la oficina, sobre todo si el hombre est de pie.

Inconvenientes El xito de esta tcnica depende, en gran parte, de la altura del soporte sobre el que se apoye la mujer.

DANZA DEL MISIONERO Partiendo de la postura del misionero, la mujer aprieta las nalgas y arquea el tronco hacia arriba, haciendo ondular su cintura con un movimiento circular lateral y vertical.

Ventajas

Produce una muy buena estimulacin, favoreciendo la rpida aparicin del orgasmo masculino.

Inconvenientes

Resulta difcil el mantener esta postura durante mucho tiempo, ya que cansa bastante, tanto para l como para ella.

UNIN DEL EM La pareja est de pie, la mujer dndole la espalda a su compaero. El hombre la atrae hacia l y la penetra por detrs. Inclinndose hacia delante, la mujer modifica el ngulo de penetracin para conseguir una mayor profundidad.

Variante: la mujer puede apoyarse contra una pared o una ventana, o colocar el busto encima de una mesa o escritorio. La mujer se deja llevar para que el hombre la pueda penetrar con ms fuerza. Ventajas Postura muy excitante: el hombre puede cumplir sus fantasas erticas de dominacin, y la mujer puede fantasear acerca de amantes imaginarios. Penetracin profunda, con una buena estimulacin de las paredes vaginales y el punto G. El hombre tiene las manos libres para acariciar el cltoris o los senos de su compaera.

Inconvenientes Es una postura difcil si los dos tienen estaturas muy diferentes. Si es as, el hombre deber flexionar las piernas o, al contrario, subirse a un soporte para facilitar la penetracin. UNIN DE LA OSTRA La mujer se recuesta bocarriba, atrayendo sus muslos doblados hacia el vientre. El hombre la sujeta por las rodillas, utilizando los muslos de su compaera como apoyo para facilitar el vaivn y guardar un ritmo regular.

Ventajas

Penetracin profunda y buena amplitud de movimientos.

La vagina se comprime contra el pene, por lo que los dos reciben una excelente estimulacin.

Inconvenientes Puede ser doloroso para la mujer si la penetracin es demasiado profunda o violenta. UNIN DEL PULPO Acostada bocarriba, la mujer se sienta, apoyando lomo y nalgas en las rodillas y piernas de su compaero. El hombre la levanta por las caderas para modificar el ngulo y la profundidad de la penetracin.

Ventajas Posicin profunda y confortable, tanto para l como para ella. El hombre tiene una mano libre para acariciar el pecho de su compaera.

Inconvenientes

Limitacin de la amplitud de movimientos.

UNIN DE LA TORTUGA Partiendo de la postura del alineamiento perfecto, el hombre se abre de piernas para que los muslos de su compaera se deslicen entre los suyos.

Ventajas Postura muy ntima, que permite un contacto mximo entre los dos miembros de la pareja. Las sensaciones son muy intensas, ya que la vagina se comprime contra la verga.

Inconvenientes

Penetracin menos profunda que cuando la mujer se abre de piernas. Limitacin en la amplitud de movimientos.

UNIN DE LOS AMANTES Los dos amantes estn de pie, uno frente al otro. El hombre frota su pene contra la vulva de su compaera. Despus de unos minutos de friccin, la vulva se abrir naturalmente para permitir una penetracin superficial. Si la mujer es ms pequea que el hombre, podr calzarse unos zapatos de tacn o subirse a un suporte (una gua de telfonos).

Ventajas Postura muy prctica, que se puede improvisar en cualquier momento. Buena estimulacin del cltoris y el glande.

Inconvenientes Penetracin superficial. Postura difcil si las dos personas son de estaturas muy diferentes.

POSTURA DEL ARADO Recostada sobre la espalda, y con el trasero en el borde de la cama, la mujer enlaza con sus piernas la cintura de su compaero. El hombre se arrodilla en el suelo para poder penetrarla, manteniendo la verga horizontal, paralela al eje de la vagina.

Variante : El hombre puede estar de pie, mientras que la mujer se recuesta encima de un escritorio o una mesa. Ventajas La alineacin horizontal de la verga y la vagina proporciona sensaciones distintas a las que se experimentan cuando la penetracin se realiza de arriba a abajo. Penetracin profunda que proporciona una estimulacin adecuada de las paredes vaginales. Muy excitante, sobre todo si se practica de pie.

Inconvenientes

Gran parte del xito de esta tcnica depende de la altura de la cama o de la mesa.

POSTURA DE LAS CUCHARAS La mujer se acuesta de lado, con las piernas dobladas en posicin fetal. El hombre se coloca detrs y acopla el contorno de su cuerpo al de su compaera, para as penetrarla. El hombre tiene las manos libres para acariciar los senos y el cltoris, al mismo tiempo que le besa la nuca y por detrs de las orejas.

Ventajas Postura dulce y relajante, que posibilita las caricias y favorece la intimidad de la pareja. La mujer puede masturbarse o guiar la mano de su compaero para alcanzar el orgasmo ms rpidamente.

Inconvenientes La amplitud de los movimientos plvicos es limitada.

UNIN DE LA DIOSA l hombre se sienta en la cama, la espalda contra la pared para un mejor apoyo. La mujer se sienta sobre el pene, guindolo hacia la vagina, mientras rodea con sus piernas la cintura de su compaero. La mujer realiza movimientos plvicos ondulatorios para una mejor estimulacin del cltoris y las paredes vaginales.

Ventajas Postura ntima: los dos pueden besarse, y el hombre puede lamer los senos de su compaera. La penetracin profunda se acompaa de una buena estimulacin del cltoris. Excelente para retardar el orgasmo de los que padecen eyaculacin precoz.

Inconvenientes

La estimulacin del hombre es limitada.

POSTURA DEL YUNQUE Acostada bocarriba, la mujer coloca los pies sobre las hombros de su compaero. Esta postura facilita una penetracin muy profunda. Se desaconseja realizarla justo despus de los preliminares, ya que la vagina no ha alcanzado an su tamao mximo y no suele estar lubrificada suficientemente.

Ventajas Facilita una penetracin mxima. La mujer experimenta sensaciones muy fuertes, especialmente si el hombre eyacula en esta postura. El hombre ve cumplidas sus fantasas erticas de dominacin.

Inconvenientes La mujer debe tener una buena flexibilidad. Puede resultar doloroso para la mujer si el pene choca contra el fondo de la vagina o si la vagina no est lubrificada suficientemente.

UNIN DE LA URRACA Variante de la postura de la diosa, en la que el hombre se sienta en una silla y no en la cama. Esta postura es ms agradable ya que es ms estable y los movimientos son mucho ms fciles. Puede ser el punto de partida para una secuencia que encadene la unin suspendida, la postura del pilar, para terminar con la del misionero.

Ventajas Posicin confortable y muy ntima. Facilita una penetracin bastante profunda y ofrece una buena amplitud de movimientos verticales.

Muy prctica para hacer el amor en la oficina o en los servicios de un lugar pblico.

Inconvenientes El hombre ve mermada su libertad de movimientos

POSTURA DEL PILAR Ambos se encuentran arrodillados en la cama. La mujer se desliza por encima de los muslos del hombre, guiando el pene hacia la vagina.

Ventajas

En esta posicin ntima, los dos pueden acariciarse y abrazarse sin ningn problema. Postura recomendada en el amor tntrico.

Inconvenientes

Estimulacin superficial y penetracin poco profunda.

. TIPOS DE SEXO Qu es el sexo vaginal? El sexo vaginal normalmente se refiere a: cuando el pene de un hombre entra a la vagina de una mujer. Qu es el sexo oral? El sexo oral es cuando una persona pone su boca en el rea genital (pene, vagina o ano) de otra persona. Qu es el sexo anal? El sexo anal normalmente se refiere a: cuando el pene se mete en el ano o culo de otra persona. PROBLEMAS DE INSATISFACCIN SEXUAL Educacin Rgida: una educacin estricta y rgida en relacin al sexo puede favorecer el ver el sexo como algo malo o sucio. Esto la lleva a sentirse culpable, inhibir su respuesta sexual e incluso a rechazar cualquier tipo de contacto que suponga para ella una experiencia sexual. - Falta de informacin: la existencia de expectativas o ideas errneas en relacin al funcionamiento sexual, como la idea que el hombre es quien debe proporcionar placer a la mujer, contribuye a que ella adopte una actitud pasiva y no sea conciente que debe hacerse cargo de su propio placer. - Baja Autoestima: cuando la mujer no se siente segura de su propio valor, no se acepta como es, que se centre ms en lo que debe hacer ms que en lo que quiere hacer y no se sienta satisfecha con su propio cuerpo, la conduce a no ser capaz de vivir la sexualidad de manera natural y espontnea. Puede que se sienta desconectada de sus propios deseos sexuales, y adoptar una posicin de pasividad ante la relacin, e incluso puede llegar a tener problemas en alcanzar el orgasmo o a fingir tenerlo por temor a defraudar a su pareja o a ser abandonada. - Comportamiento sexual de la pareja: Cuando la pareja dedica un tiempo reducido para la estimulacin de la mujer, acompaado con falta de caricias o del tiempo suficiente para que ella alcance la lubricacin y/o excitacin o una actividad sexual precipitada, llevar a la mujer a tener la percepcin que el hombre slo quiere tener sexo. En el afn de intentar responder tan rpido como lo hace el hombre, se apura en su proceso de excitacin lo que la llevar probablemente a una perdida por alcanzar el orgasmo o a un coito doloroso. - Cansancio: Muchas veces la mujer se ve sobrepasada por el cansancio de su trabajo, sumado a la responsabilidad de los hijos y la casa, que les favorece que sienta inapetencia o falta de inters por mantener relaciones sexuales con la pareja o a ver la relacin sexual como otra obligacin o deber del da. - Falta de comunicacin: Si bien es cierto que ambos sexos pasan por fases similares de respuesta sexual (excitacin, meseta, orgasmo y resolucin), la mujer alcanza estas etapas ms lentamente y, por lo tanto, necesita de mayor estimulacin previa al coito que el hombre. Pero para que esta estimulacin sea ms placentera y beneficie su excitacin y orgasmo, el hombre debera conocer cules son las

necesidades, expectativas, deseos y fantasas de la mujer. La manera ms natural es que ella se lo comunique abiertamente y no espere que la pareja suponga lo que ella quiere, ya que es posible que no cumpla con sus expectativas y la lleve a sentir frustracin. - Temores y problemas emocionales: puede sentir temor a fracasar sexualmente, a no hacer gozar o excitar a la pareja y miedo al embarazo. Adems, si la mujer tiene sentimientos, pensamientos o actitudes negativas, le acarrear un displacer generalizado en su vida que afectar su respuesta sexual. ORGANOS GENITALES

Los rganos que forman el aparato genital femenino se suelen dividir en: Genitales internos: Situados en el interior del cuerpo. Aqu encontramos: o Vagina o tero o Crvix o Trompas de falopio o Ovarios Genitales externos: Situados en la zona externa del cuerpo, visibles a simple vista. o Vulva o Labios mayores o Labios menores o Cltoris o Himen Genitales secundarios. o Mamas

Los rganos que forman el aparato genital masculino se suelen dividir en: Genitales internos: Situados en el interior del cuerpo. Aqu encontramos:

o o o o o o

Testculos Epiddimos Conductos deferentes Vesculas seminales Prstata Uretra

Genitales externos: Situados en la zona externa del cuerpo, visibles a simple vista. o Pene o Escroto

BENEFICIOS DE TENER SEXO 1. El sexo es un tratamiento de belleza. Pruebas cientficas han comprobado que cuando la mujer tiene relaciones produce gran cantidad de estrgeno, lo que vuelve el pelo brillante y suave. 2. Hacer el amor suave y relajadamente. Reduce las posibilidades de sufrir ermatitis, espinillas y acn. El sudor producido limpia los poros y hace brillar tu piel. 3. Hacer el amor quema todas esas caloras Que acumulaste en esa cena romntica. 4. El sexo es uno de los deportes ms seguros. Fortalece y tonifica casi todos los msculos del cuerpo. Es ms agradable que nadar 20 vueltas, y no necesitas zapatillas especiales! 5. El sexo es una cura instantnea para la depresin. Libera endorfinas en el flujo sanguneo, creando un estado de euforia y dejndote con un sentimiento de bienestar. 6. Mientras ms sexo tengas ms posibilidades tienes de tener ms. Un cuerpo activo sexualmente contiene mayor cantidad de feromonas. Este sutil aroma excita al sexo opuesto! 7. El sexo es el tranquilizante ms seguro del mundo. ES 10 VECES MS EFECTIVO QUE EL VALIUM. Jellybeans 8. Besarse todos los das permite alejarse del dentista. Los besos ayudan a la saliva a limpiar los dientes y disminuye la cantidad de cido que causa el debilitamiento del esmalte. 9. El sexo alivia los dolores de cabeza. Cada vez que haces el amor se alivia la tensin de las venas del Brain cerebro. 10. Hacer mucho el amor puede despejar una congestin nasal. El sexo es un antihistamnico natural. Ayuda a combatir el asma y las alergias de primavera.

ORGASMO Las mujeres mayoritariamente (98%) eligen la estimulacin del cltoris fundamentalmente, tanto en la masturbacin individual como en las relaciones de

pareja, en las que lo complementan con la penetracin, dado que as aumentan la probabilidad (90-96% ) de logran vivenciar el clmax. Slo un 2% opta por masturbarse exclusivamente por medio de la estimulacin vaginal, en cuyo caso solo el 4% de las veces llega al orgasmo. Ante el aparente triunfo clitoriano, no podemos olvidar tampoco que hay lugares de la vagina (los primeros centmetros, concretamente el primer tercio anterior), que son susceptibles de mayor erotismo y excitacin sexual, puesto que constan de ms terminaciones nerviosas que la conceden una mayor sensibilidad ante el coito u otros procedimientos. Al final, en todos los orgasmos, directa o indirectamente, interviene el cltoris. Hoy en da se sabe que el clmax femenino es uno solo. Eso s, para obtenerlo se precisa de diferentes maneras de estimulacin segn qu fminas. Al frotar directamente el cltoris los tiempos para llegar a la plenitud sexual se equiparan a los del hombre. Por contraste, con la penetracin exclusiva, se suele tardar ms, salvo que se propicie en determinadas posturas que faciliten la estimulacin indirecta clitoriana.

Hay teoras que lo sostienen e investigaciones recientes han demostrado que en el orgasmo la mujer emite un lquido semejante al seminal, aunque no se trata de semen, seal al respecto Andrs Flores Colombino, presidente de la Federacin Latinoamericana de Sexologa (FLASSES).

Definiciones del orgasmo Es una sensacin extremadamente placentera que marca la culminacin de la respuesta sexual. El placer experimentado difcilmente pueda ser equiparado a otro obtenido en otras circunstancias. Podra decirse que es como un abandonar nuestro propio cuerpo y sentir que no existe tiempo ni espacio. Durante el orgasmo se siente que todo se pierde y todo se gana. Es como sentirse inmerso en un mundo nuevo e impensable. Es la sensacin de placer mximo, al punto tal que, si se prolonga, se convierte en inaguantable. Todo el ser, fsico y mental, est comprometido. Es como si todo uno quedara detenido en ese momento. Todo nuestro ser corre a alcanzarlo y nos elevamos a la cumbre. El orgasmo es algo esperado, una necesaria quietud y soledad en el momento culminante. Dan ganas de repetirlo y me satisface y doy satisfaccin al otro. Es un momento en el cual ms siento al otro, pero a la vez ms solo estoy.

CAPACIDAD ERCTIL DEL CLTORIS

Sabemos tambin que el cltoris tiene capacidad erctil y necesita de la presencia del deseo, del juego amoroso y del estmulo sexual para que acte. Ahora bien, cuando un varn disfuncional, que viene padeciendo por aos y evitando los encuentros para no fracasar, ve que puede darse y darle satisfaccin a su pareja, obviamente que aumenta su autoestima y su deseo sexual por va indirecta, no fue el medicamento que produjo ese resultado sino lo que logr: la recuperacin de la respuesta erectiva y una mejor calidad de vida.

INTRODUCCIN Si tienes dudas sobre el sexo aqu te proporcionamos alguna informacin acerca del tema, tal vez no est toda la informacin pero de ti depender cuanto te interesa el tema y contines investigando. Hoy en da algunas personas que les da trabajo hablar de sexo talvez por su educacin o religin, pero es un tema normal en la actualidad. Ya que este acto es parte nuestra vida cotidiana. Es un tema que actualmente tiene que darse a conocer de manera clara, precisa y normal, sin ninguna morbosidad. Es por ello que en este documento se destacan contenidos como: rgano reproductor femenino y masculino, las distintas posiciones que se pueden realizar en el acto sexual, las problemticas que conllevan a no tomar en cuenta la comunicacin para que ambas personas logren el placer de adquirir un orgasmo y claro esta los beneficios que nos otorga al tener sexo, entre otras cosas. Por lo tanto se te hace la invitacin de que explores el contenido de este ensayo y adquieras un aprendizaje sobre el sexo, que es muy necesario para tener una mejor vida social sin morbosidad.

CONCLUSIN Como te podrs dar cuenta esta informacin fue breve, pero especfica. Uno de los principales objetivos es que hayas conocido un poco ms tu cuerpo con las partes de los rganos reproductores, tus sentires y los de la pareja con la cual llevas a cabo el acto. El sexo mas aya de dar un placer fsico, tambin puede ayudarte tanto en la salud como emocionalmente, as como hay posiciones que te ofrecen ventajas para una mejor vida sexual. No cabe duda que el lograr un orgasmo es seal de que has llegado a una plenitud en tus relaciones sexuales. Se te hace una invitacin para que agregues cualquier otra informacin que te parezca necesaria anexarla a este ensayo.

BIBLIOGRAFIA

http://lacrudarealidad.blogsome.com/2006/11/26/beneficios-del-sexo-ycomo-echar-un-buen-polvo/
www.sexualidad.es/index.php/Genitales_masculinos www.sexualidad.es/index.php/Genitales_femeninos - 12k www.chile.com/tpl/articulo/detalle/ver.tpl?cod_articulo=89945 - 62k www.quierosaber.org/faq/intercourse.html