EL SINDROME DE LA BORRACHERA SECA

PUEDES BAJARLO DANDO CLICK A : https://docs.google.com/document/d/1dermKu8MdpNLpfruYz0MJcQEoGAH-R3u3SuiibF3wV0/edit?hl=en

"Borrachera Seca" es un trmino que describe el estado de malestar del alcohlico cuando no est bebiendo. El sndrome de la borrachera seca es un conjunto de sntomas que ocurren conjuntamente y que constituyen una anormalidad. Dado que la anormalidad de las actitudes y conducta del alcohlico durante su carrera de bebedor es generalmente reconocida, la persistencia de los rasgos de carcterdespus de que el alcohlico deja de beber debe parecer igualmente anormal. En consecuencia, el trmino "borrachera seca" se refiere a la ausencia de un cambio favorable en las actitudes y conducta del alcohlico que no bebe. Se infiere, de esta falta de cambio, que el alcohlico (hombre o mujer) est sufriendo de un malestar en su vida. El sndrome puede ocurrir en todos los alcohlicos, y prcticamente no hay duda respecto de la causa de ese malestar.

La frase "borrachera seca" tiene dos palabras significativas para el alcohlico. "Seca" se refiere sencillamente al hecho de que se est absteniendo de beber, en tanto que "borrachera" significa una condicin profundamente patolgica resultante del uso que con anterioridad ha hecho del alcohol. Como la palabra "intoxicacin" se deriva de la palabra griega "veneno", el trmino "borrachera seca" implica un estado de nimo y un comportamiento que son venenosos para el bienestar del alcohlico.

RASGOS EVIDENTES
La conducta pomposa es un rasgo comn de la borrachera seca. La pomposidad se manifiesta con mayor frecuencia a travs de la falta de percepcin interior y de una conducta personal pomposa. La persona que est padeciendo de una borrachera seca puede exagerar su propia importancia a costa de otros. Puede sobrestimar sus propias capacidades, inteligencia y criterio, o vivir por encima de su presupuesto. En cualquier caso, su conducta es marcadamente irrealista, y, de acuerdo con las circunstancias que prevalezcan, puede variar de ridcula a cruel. Al relacionar todas las cosas dentro de su medio ambiente consigo mismo, el alcohlico parece no percatarse de las necesidades y sentimientos de los dems.

Una rigidez de enjuiciamiento de los conceptos parece acompaar a su conducta pomposa. "Enjuiciamiento" significa que el alcohlico tiende a pasar juicio sobre los valores relacionados con "el bien" y "el mal" siendo sus valoraciones notablemente inadecuadas-. Como tiende a juzgarse a s mismo ms bien duramente en lo que respecto a su conducta de bebedor, no es difcil que los dems detecten en ir sentimientos profundos de desvalorizacin personal. Pero puede superficialmente disfrazar estos sentimientos sometiendo a su familia, parientes, amigos, socios y patrn al mismo sistema rgido de valoracin que aplica para s mismo. Justificadamente ellos sienten que es la persona menos aceptable para criticar. Esto, por s solo, es prueba suficiente de que su actitud es bsicamente irrealista, sea que sus juicios reflejen o no algn grado de verdad.

Esta impaciencia describe la reaccin a los dems y a la propia vida del alcohlico. Aunque su reaccin es irrealista, se relaciona con su deseo de satisfaccin inmediata de sus exigencias. Tpicamente, el alcohlico busca una recompensa inmediata por sus esfuerzos y un alivio inmediato de su tensin o presis. Si la satisfaccin buscada no llega con la suficiente rapidez, reacciona indignndose o deprimindose.

La conducta y actitudes infantiles son caractersticas del alcohlico que ha mostrado seales de impaciencia, grandiosidad o de enjuiciamiento. Es un nio en muchos respectos. Con facilidad se aburre, se distrae o se desorganiza. Constantemente compromete sus xitos a larga plazo debido a sus cambios de estado de nimo de un momento a otro. En cualquier momento est dispuesto a "recoger sus canicas" e irse a casa. Puede no estar capacitado para apreciar los aspectos de la vida de los que disfrutan las personas maduras, tales como la lectura, la conversacin, el cine. Su entusiasmo es a veces juvenil y de corta duracin. Parece estar constantemente insatisfecho con su vida.

La conducta irrealista no se confina al alcohlico. Un empresario, atrapado en su congestionamiento del trnsito, puede pegarse al claxon de su automvil en un ataque de irritacin. O el ama de casa que se ha sentido desdichada todos los lunes por espacio de treinta aos debido a que tiene que lavar la ropa de toda la familia, puede culpar a la familia por ensuciar la ropa. Parece estar desajustada a su papel. Ambos ejemplos demuestran un comportamiento que no ni realista ni adecuado a la situacin. Las actitudes y conducta autodestructiva del alcohlico con una borrachera seca son diferentes en grado pero no en hecho. Durante sus aos de bebedor el alcohlico ha aprendido a tener un enfoque profundamente inadecuado y radicalmente inmaduro para resolver los problemas de la vida.

ANALISIS DE LA CONDUCTA CON BORRACHERA SECA

El alcohlico se siente evidentemente incmodo consigo mismo, pero no sabe el porqu. Claramente carece de una percepcin interior personal. A menudo los malestares de su vida pasada parecen revolotear a su alrededor y ocasionarle las sensaciones actuales. Firmemente desaprueba todo aquello que la sociedad le indica que es bajo, descontrolado, egosta y ofensivo. Pero no puede o no quiere encontrar dentro de s mismo los impulsos que gobiernan dicha conducta. Tiene que preservar su estima propia en vez de tener que aceptar la realidad. Tiene que decirse a s mismo: "Eso no es ni puede ser cierto respecto de mm". Pero no tiene xito en este autoengao, porque s reconoce en ir sentimientos, impulsos, deseos y recuerdos que son inaceptables. De suerte que tiene un conflicto entre lo que vagamente percibe que es la verdad acerca de sus sentimientos, impulsos y deseos, y aquello que su estima propia le permite aceptar como la verdad. Como esta contradiccin es insoportable para su consciente, la elimina y recurre a diversas maniobras para evitar que salga a la luz. Si las maniobras logran ocultar lo que es inaceptable para la estima propia del alcohlico, no se dar cuenta de que est haciendo uso de ellas.

Puede negar rotundamente la verdad acerca de s mismo. Aun cuando tenga ante s todos los hechos, no podr comprender su verdadero significado. Se le pasara por alto la grave inferencia de una declaracin como: "Sm, he estado en A.A. desde hace tres aos, y realmente me ha hecho mucho bien", aun cuando haya tenido varias recamadas.

A veces es culpable de racionalizar. Al disipar la crtica de los dems por medio de explicaciones provisionales, intenta apoyar su estima propia. Tiene que justificarse en todo momento, por descarriadas que sean sus actitudes y su conducta. En consecuencia, encuentra muchas razones para rehuir el ir a A.A., y cada razn puede ser plausible, pero su argumento es solo un intento de ignorar la realidad de que necesita ayuda de A.A. o de otra fuente.

El alcohlico que racionaliza acerca de su propia conducta irresponsable tiende tambin a encontrar fallas en las actitudes y conducta de los dems. Aunque no niegue sus propias faltas, intenta ocultarlas a la atencin de los dems catalogando con mucho detalle los errores de su familia, amigos, patrsn, y los de todos aquellos investidos de autoridad. Pero esto salta a la vista. Realmente no esta interesado en reformarse, sino que mas bien en decir con un poco de veracidad: "Miren, no soy tan distinto de todos los demas".

La maniobra de la proyeccisn superficialmente se asemeja mucho a la de la racionalizacisn. Por medio de la proyeccisn el alcohslico encuentra en los demas lo que es inaceptable para sm mismo. Esto implica una gran falta de percepcisn y es un intento de deshacerse de sus intolerables sentimientos y motivos al reconocerlos en los demas. Puede interpretar la conducta de ellos como un comportamiento motivado por sentimientos que inconscientemente siente que son indignos de il. Puede acusar a otros de criticar en exceso, aunque esto describa su propia actitud hacia sm mismo. La maniobra de la proyeccisn puede llevarlo a acusar a otros de que desean se emborrache, o puede acusar a sus amigos de A.A. de que estan bebiendo. Puede tambiin acusar a otros de que sospechan que il esta bebiendo.

La maniobra clasica de la borrachera seca es la reaccisn exagerada. Puede darle una aparente intensidad desproporcionada de emocisn a un suceso o desventura. A veces alberga un terrible resentimiento contra un superior por razone mas bien triviales o por ninguna razsn evidente. Puede reaccionar con violencia extraordinaria al perder en un juego de barajas o al no recibir una llamada telefsnica. Al reaccionar de esta forma, evidentemente descarga su cumulo de frustracin, calera y resentimiento en un objeto exterior. Esto a veces puede ocurrir en una situacin que en cierta forma se asemeje a una mayor frustracin en su vida. Es incuestionable el peligro de la frustracin dominante del alcohlico.

Algunos alcohlicos que llegan a padecer de una borrachera seca parecen conocer todas las soluciones. Rara vez carecen de las palabras apropiadas para hacer su autodiagnstico. Su conocimiento y percepcin interior son bastante impresionantes en apariencia, contrariamente a la percepcin interior genuina que no es asma de convincente. Son sumisos...

El fenmeno de la sumisin implica una contradiccin entre el dicho y el hecho. El alcohlico parece la crtica y habla detalladamente acerca de sus defectos personales. Pero no puede traducir sus palabras en actos efectivos. Su sumisin crea en otros la esperanza de buenos resultados por llegar. Habiendo articulado sus problemas y dado evidencia de que sabe cmo eliminarlos, el alcohlico parece estar en una situacin de poder actuar con efectividad para su propio bien. Pero sus hechos no son nunca iguales a sus promesas.

La sumisin proviene de la tendencia del alcohlico de evitar las molestias. Le gusta deslizarse a travs de las veredas de la menor resistencia, tanto en sus relaciones personales como en sus actividades de trabajo. Es un esquiador experto, a travs de la prctica, que reflexivamente elige la alternativa que presente la menor cantidad de molestias inmediatas cuando se ve precisado a tomar decisiones. Sabe, y los dems lo saben, cual es el curso de accin responsable a seguir, pero su conducta es predecible y ir gana todas las partidas en el juego de la esquivis. Su estancia en A.A. puede hasta ser usada para adoptar otra forma de sumisin para minimizar su malestar. Utilizando el peculiar vocabulario de A.A., puede explayarse respecto de sus "defectos de carcter" o de la "ingobernabilidad de su vida", porque sabe bien que, de decir lo contrario, incurrirme en el desagrado de sus compaeros de A.A., lo que le ocasionarme molestias. Su sumisin es de dientes para afuera a los principios que podrn darle el bienestar de que carece. El acto de hablar sobre sus faltas parece disipar, por el momento, la necesidad de hacer algo para corregirlas. Vagamente se percata dentro de s mismo de una necesidad de cambiar. Pero la maniobra defensiva de la sumisin esta ideada para evitar un reconocimiento pleno de una situacin inaceptable. REACCION DE LA FAMILIA Y LA NECESIDAD DE AYUDA EXTERIOR El alcohlico que est padeciendo de una borrachera seca parece incapaz de tener una evaluacin realista de s mismo. En la mayora de los casos esto significa que no puede verse a s mismo como lo ven los dems. Por desagradable que haya llegado a ser su vida, persiste en considerarse exento de culpa, vctima de circunstancias fuera de su control. Mientras ms firmemente convencido esta de su falta de culpabilidad, ms tenaz y listo es para resistirse a la ayuda, ya que el primer paso hacia la recuperacin de su situacin consisten en aceptar su responsabilidad de ella. Para aquellos que sinceramente desean ayudarle, el problema inmediato consiste en proporcionarle las condiciones y situaciones dentro de las que pueda empezar a lograr una evaluacin realista de s mismo. Ms adelante se tratara la cuestin de cmo puede lograrse esto.

Es difcil para la familia del alcohlico proporcionar estas condiciones. Es el centro de los agravios familiares. La reaccin de la familia a su conducta puede variar desde el desaliento y la confusin hasta la depresin, el resentimiento y la amargura. Es difcil, pero no imposible, que los miembros de la familia permanezcan objetivos en su relacin con el alcohlico. S Su conducta ha sido descrita como irrealista. Lo que necesita desesperadamente es precisamente objetividad que la familia no le puede dar. En algunos casos puede ser necesario hace uso de la coercin para que el alcohlico se preste a recibir ayuda. La familia que trata de hacer esto por s misma con frecuencia tiene que enfrentarse a consecuencias desastrosas tanto para el alcohlico como para ella misma, particularmente cuando pierden los miembros de ella el control de s mismos y la objetividad en ir procesa de hacerlo.

La ayuda exterior es la alternativa ms satisfactoria para todos los involucrados. Hay centros de remisin, centros de consultora, los grupos familiares de Al-Ann y A.A. son grupos ampliamente conocidos. AlcohlicosAnnimos es la mejor fuente para una ayuda inmediata. Los centros de remisin proporcionan informacin para la familia, ayuda para llegar a las decisiones relativas a la necesidad de tratamiento, y remisin para las fuentes adecuadas de terapia. Los centros de consultora tienen personal entrenado y capacitado, cuya especialidad son los problemas derivados del alcohol. Estos centros estn equipados para ayudar al alcohlico a manejar su situacin en lo particular. Generalmente son para consulta externa.

Los grupos familiares de Al-Ansa proporcionan a la familia el alcohlico el apoyo en sus intentos de tratar constructivamente con el alcohlico. Son particularmente valiosos cuando el alcohlico se muestra resistente a la ayuda exterior. Los miembros del grupo estn muy familiarizados con el sndrome de la borrachera seca, y pueden proporcionarle a la familia una riqueza de informacinprctica. En algunos casos, el padrino de A.A. puede tambin ser una valiossima fuente de ayuda para el alcohlico. En consecuencia, estn en buena situacin para ayudar a que se tomen decisiones. En circunstancias adecuadas, puede ser efectivo para persuadir al alcohlico de que por s mismo busque ayuda.

MEDIDAS CORRECTIVAS
El alcohlico que padece de una borrachera seca vive una existencia empobrecida. Su experiencia pasada y su tensin presente le impiden lograr la satisfaccin de que otros disfrutan en la vida. Experimentan limitaciones agudas en su capacidad para crecer, para madurar y para beneficiarse de las posibilidades que brinda la vida. Carece de la frescura y espontaneidad que otros alcohlicos genuinamente sobrios manifiestan, aun cuando pueda ser impulsivo. Su vida es un sistema cerrado, y sus actitudes y conducta son estereotipadas, repetitivas y consecuentemente, predecibles. Carece de la capacidad de escoger, entre alternativas, el curso de accin que pueda ser mejor para l Sus opciones son pocas y estriles, y no puede sorprender a nadie cuando se excede.

Toda la evidencia existente apunta a la necesidad de que aprenda a conocer la humildad y a darse cuenta de que hay un poder superior a ir, antes de que pueda experimentar una sobriedad genuina. Una medida desusada de autodisciplina debe acompaar este proceso de desinflamiento del ego. Al principio, la autodisciplina respecto de honestidad, paciencia, y responsabilidad ser fastidiosa, porque estaracoplndose a un modo de vivir que le parecer arbitrario y difcil. Pero, con un esfuerzo sostenido para el logro de la autodisciplina, crecer en su aceptacin del malestar y hasta el dolor a corto plazo, conforme trabaja para llegar a la meta a largo plazo de una sobriedad genuina y duradera.

Vale la pena hacer notar que el alcohlico que est consciente de la tensin mental de la borrachera seca instintivamente tratara de involucrarse ms en los asuntos de A.A. Su familia y amigos pueden oponerse a esta idea, sintiendo que ya est pasando el tiempo suficiente en A.A. Deben ser advertidos de que debe, hasta donde le sea posible, resolver su asociacin con A.A.

Se le debe dar todo el nimo para que medite concienzudamente si los Doce Pasos de A.A. son todavavlidos para el Es de esperarse que empezara a darse cuenta de la irnica insensatez del alcohlico que piensa que su vida se ha vuelto sbitamente gobernable otra vez; cuyo sano juicio est fuera de duda; que no ve la necesidad de poner su vida en manos de un poder superior a s mismo; que piensa que los inventarios personales son innecesarios, ya que rara vez deja de tener la razn; y que ya no est sujeto a la embarazosa necesidad de reparar los datos que haya cometido. Una vez que se percate de esta irona: de que ir, el todava ingobernable, todava impotente, es quien ha hecho esta "recuperacin" notable podr sentirse lo suficientemente mortificado para desear cambiar.

APARTE SEGUNDO
Artculo publicado en la revista LiberAddictus. Para consultar ms artculos haga click en: http://www.infoadicciones.net/

El sndrome de la borrachera seca Nueva versin con 12 sntomas *Jos Antonio Elizondo L.
No es lo mismo abstinencia que sobriedad,Abstinencia significa simplemente dejar de consumir alcohol o la droga a la que se es adicto. Sobriedad significa aprender a vivir en abstinencia mediante un continuo crecimiento emocional que permita alcanzar la madurez. En otras palabras: la suma de la abstinencia y la madurez constituyen la sobriedad. Muchos alcohlicos dejan de beber pero no crecen emocionalmente. Aunque sean abstemios continan siendo unos bebs emocionales. Estas personas padecen lo que se llama El sndrome de la borrachera Seca (SBS) Este sndrome es una forma de neurosis que padece el alcohlico en recuperacin quien slo se conforma con dejar de beber. Impide la plenitud de vida del alcohlico, provoca que persistan sus problemas familiares, laborales y sociales, y que continen la insatisfaccin y la infelicidad. Asimismo, constituye una de las principales causas de recadas de los alcohlicos.

Lograr la abstinencia es tan slo el fi n del principio. El verdadero camino hacia la recuperacin comienza en el momento cuando se alcanza una absoluta conviccin de la abstinencia, cimiento donde se construir el edifico de la sobriedad.

Hace aproximadamente dos dcadas publicamos en la revista Plenitud, rgano oficial de los Alcohlicos Annimos, la primera versin del Sndrome de la Borrachera Seca. Casi 20 aos despus de seguir trabajando en programas de pos tratamiento externo para rehabilitacin del alcoholismo y otras adicciones, habiendo asimilado nuevas experiencias y desarrollado mas observaciones, considero necesario realizar una segunda versin del sndrome, corregida y aumentada, integrando un total de 12 sntomas (cuatro ms que la primera versin), con el objeto de hacer ms comprensible y ms completo este fenmeno psicolgico que, lamentablemente, continan presentando muchos alcohlicos, miembros de AA, quienes slo se conforman con dejar de beber, pero que continan presentando muchos defectos de carcter que les impide madurar emocionalmente y que los sigue haciendo caer en una conducta inapropiada e indeseable como cuando se emborrachaban.

Y no es que en el artculo anterior no se consideraran los cuatro sntomas que se han incorporado, sino que se mencionaban implcitamente en la lista original de los ocho. Lo que hacemos ahora es mencionar el fenmeno de una manera ms clara, dndole un nombre propio al defecto de carcter, para que al lector le quede ms claro, pueda identificarlo mejor y de esa manera poder eliminarlo. La primera versin del Sndrome de la Borrachera Seca est publicada en el nmero 5 de la revista Plenitud. Ha sido tambin reeditada en los compendios de la revista llamados Lo mejor de Plenitud. Por otro lado, en Alcohlicos Annimos el nmero 12 es muy especial. Tenemos los doce pasos, las 12 tradiciones, las 12 promesas, las 12 cosas que no hace Alcohlicos Annimos, etctera. Ser muy bueno, de hoy en adelante, acostumbrarnos a hablar de los 12 sntomas de la borrachera seca. Y es que es muy importante que un alcohlico en recuperacin aspire verdaderamente a la sobriedad y no se quede en la mediocre conformidad de la abstinencia. Si es difcil dejar de beber, es mucho ms difcil crecer emocionalmente para alcanzar la madurez. No se olvide que la combinacin de abstinencia de alcohol (y cualquier otra droga) ms la madurez emocional del individuo es lo que constituye verdaderamente la sobriedad. Tan fundamental es que un alcohlico en recuperacin conozca estos 12 sntomas de la borrachera seca que me voy a permitir publicar, en los siguientes nmeros de la revista, un artculo especfico para cada uno de los sntomas del Sndrome de la Borrachera Seca. En este artculo slo presentamos la lista de los sntomas y explicaremos, breve y rpidamente, cada uno de ellos. 1. Inmadurez e infantilismo:

Detencin del crecimiento emocional y persistencia de las dependencias. Es el sntoma esencial de la borrachera seca. La incapacidad de crecer emocionalmente. Aunque ya no bebe, el alcohlico sigue siendo un nio en su manera de pensar, de manejar sus emociones y de actuar. Al seguir siendo un nio en lo emocional, no podr comportarse como un adulto responsable que pueda alcanzar sus objetivos de vida. Como buenos bebs emocionales estos alcohlicos siguen dependiendo de figuras tales como su madre, su padre, sus hermanos, su esposa, sus amigos, su jefe, etctera. Esta dependencia impide que obtengan dos condiciones fundamentales en la sobriedad que son la autonoma y la responsabilidad. Al estar atados emocionalmente a otras personas, continan culpando a stas de sus fracasos existenciales y siguen jugando el papel de vctimas. 2. Actitud permanente de deshonestidad ante s mismo y los dems.

La deshonestidad es un mal hbito que adquiere el alcohlico durante el desarrollo de su enfermedad. Engaa, miente, inventa pretextos, promete y no cumple, hace trampa, no respeta las reglas de juego, pide prestado y no paga, ofrece mordidas para evitar ser detenido y practica otro tipo de corruptelas, etctera. Esta inercia de deshonestidad permanece an despus que el alcohlico deja de beber. Le sigue mintiendo a su esposa, contina sin pagar sus deudas, persisten las promesas incumplidas, entre otros. Con frecuencia sigue mintiendo a su terapeuta o dice mentiras en su grupo. Le cuesta mucho trabajo la prctica cotidiana de la honestidad. Lo ms grave del caso es que muchas de estas mentiras l se las cree, persistiendo esta actitud de evadir su propia realidad y no aceptarla. 3. Amargura e insatisfaccin emocional por persistencia de los resentimientos.

A pesar de que ya no bebe, el alcohlico no logra alcanzar esa plenitud de vida donde sienta la satisfaccin por vivir. Est descontento, inconforme, con muchas reas de amargura en su vida y sin poder saborear las mieles de la sobriedad. Dejar de beber, para l, constituye una obligacin ms que una conviccin y la recada suele ser frecuente entre los insatisfechos existenciales. Adems guarda an muchos esentimientos de su vida pasada que no ha podido superar. Est enojado con la gente y con el mundo. Son los tpicos borrachos secos ncadenados al pasado que no pueden aplicar el solo por hoy.

4. Permanente sentimiento de culpabilidad con autoevaluacin, minusvala y tendencia al autocastigo.

Estos alcohlicos son los que arrastran un lastre terrible de culpabilidad acumulado en el pasado y que no se han logrado perdonar. Siguen sintindose culpables de muchas situaciones, como la muerte de algn ser querido, la enfermedad de alguno de sus hijos o el fracaso de otros, etctera. Son personas con muy baja autoestima y con una tendencia muy grande hacia el perfeccionismo. Como no se perdonan a s mismos (aunque los dems ya los hayan perdonado) se sienten menos que los dems y con sentimientos de autodevaluacin personal. Para liberarse de esa carga, desarrollan una necesidad neurtica de expiacin por lo que caen en conductas autodestructivas, se sabotean el xito y no se sienten merecedores de la felicidad. Estas tendencias autodestructivas pueden provocarles una recada.

5. Egocentrismo, autosuficiencia neurtica, mal manejo de la agresividad y tendencia a la omnipotencia.

El egocentrismo en el alcohlico es la compensacin neurtica de un complejo de inferioridad y una baja autoestima que, como a todos los emocionalmente infantiles, los conduce a una actitud de sobrecompensacin y entonces quieren llamar la atencin de los dems. Por eso cuando se emborrachaban se convertan en el bufoncito de la fiesta. Una vez que dejan de beber, su egocentrismo lo dirigen a los miembros de su familia o a sus compaeros de grupo, en su trabajo o a las personas en general, desarrollando actitudes conflictivas con mal manejo de la agresividad, que frecuentemente llega a ser ingobernable entrando en continuos conflictos con los dems e incapacitndose para la sobriedad. La autosuficiencia neurtica se refiere no al autosuficiente productivo que es consecuencia de la madurez, sino al que sigue pensando que no necesita ayuda de los dems y que l solo se las puede arreglar, lo que lo conduce irremediablemente a decisiones equivocadas para la resolucin de sus problemas existenciales. Cuando la autosuficiencia neurtica se exacerba en exceso se convierte en omnipotencia, la cual es el defecto de carcter ms grave en el que puede caer un alcohlico. La omnipotencia es una forma patolgica de la soberbia. Un complejo de superioridad que disfraza un profundo sentimiento de inferioridad que quiere ser compensado.

6. Miedos permanentes: actitud de temor ante los retos de la vida con angustia y tensin continuas.

Muchos alcohlicos viven eternamente angustiados. De hecho ya vivan en tensin desde antes de beber y aquello que los llev a su alcoholismo fue la necesidad de aliviar sus tensiones por medio del alcohol. Estos individuos son generalmente muy inseguros, aprehensivos, que viven en constante estado de tensin y que desarrollan muchos miedos. Miedo a los problemas, miedo a los conflictos, miedo a las enfermedades, miedo a las responsabilidades, miedo a ser adultos, miedo al trabajo, miedo a los peligros cotidianos, miedo a la muerte, etctera. No tienen la posibilidad de vivir en el presente, sino que viven instalados en el futuro. Se angustian por lo que no ha sucedido todava. Esto obviamente afecta su salud, pues viven continuamente en tensin y bajo estrs prolongado, lo que les ocasiona sntomas diversos como dolor de cabeza, dolor de espalda, sudoracin, trastornos del sueo y del apetito, entre otros. En ocasiones su angustia es tan severa que pueden padecer otros desrdenes psiquitricos tales como fobias, obsesiones, compulsiones o ataques de pnico. Este tipo de alcohlicos en recuperacin, independientemente de su grupo de AA deben recibir atencin especializada por un psiquiatra. 7. Depresin cclica o permanente con actitudes de pesimismo, desmotivacin y baja energa

. Otro tipo de adictos en recuperacin son los depresivos. Son personas muy vulnerables en el aspecto emocional que constantemente se sienten tristes, con baja energa, con incapacidad para disfrutar de las cosas, tendencia a la tristeza y la apata, desmotivados existencialmente, con pocos deseos de vivir y, en ocasiones, con muchos deseos de morir. Tanto este sntoma como el anterior (angustia) corresponden a lo que se llama trastorno dual, es decir, el enfermo tiene otra enfermedad psiquitrica adems de su adiccin, ya que tanto la angustia como la depresin son enfermedades que afectan la salud mental y por lo tanto requieren de atencin mdica especializada.

8. Ingobernabilidad sexual y sentimental.

El perfil psicolgico del adicto se caracteriza por la dificultad que tiene para manejar tanto impulsos de tipo sexual como de carcter sentimental. Desde antes de iniciar a beber el alcohlico ya presenta estas tendencias. Siendo una gente insegura y con baja autoestima tiene muchos problemas para involucrarse con el sexo opuesto. Es por eso que recurre a la muleta emocional del alcohol u otras drogas para poderse dar valor y desinhibirse. Bajo el efecto del alcohol se atreve a hacer cosas que no hace sobrio pero mal planeadas y peor manejadas. Cuntos alcohlicos se le han declarado a una mujer totalmente borrachos y despus se arrepienten o cuantos otros han aceptado firmar un acta de matrimonio en estado de ebriedad. Por otro lado, en estado de intoxicacin alcohlica se desencadenan los impulsos sexuales ms primitivos dando lugar a conductas indeseables como violencia sexual (violacin, estupro, sadismo) o conducta homosexual.

Muchos alcohlicos que ya no beben, continan secos porque persisten en actitudes de violencia sexual, machismo o celos patolgicos. No se puede hablar de sobriedad cuando el alcohlico en recuperacin sigue controlando, amenazando, golpeando o celando a su cnyuge. Se presentan tambin problemas de eyaculacin precoz, impotencia o frigidez. La infidelidad con la pareja y la tendencia a la promiscuidad sexual es otra manifestacin de borrachera seca a nivel sexual y sentimental. Muchos de estos ingobernables sexuales terminan desarrollando una adiccin sexual o codependencia sentimental hacia su pareja.

9. Negacin de su realidad no alcohlica con persistencia de los mecanismos de racionalizacin y proyeccin.

Aunque se mantiene en abstinencia, este borracho seco sigue siendo un negador. Y aunque ya no niega su alcoholismo, sigue negando una serie de defectos de carcter, que no alcanza a visualizar ni aceptar y que le impiden un ptimo crecimiento emocional. Este tipo de alcohlicos suelen molestarse mucho cuando alguien los confronta con sus zonas errneas y suelen cambiar de grupo frecuentemente porque se dicen atacados desde la tribuna. Tambin rechazan cualquier tipo de psicoterapia profesional argumentando ignorancia de los mdicos y psiclogos respecto al alcoholismo y al programa de AA. Siguen buscando culpables de todo lo malo que les pasa. 10. Sustitucin del alcohol por otras sustancias o conductas adictivas.

Muchos alcohlicos dejan de beber, pero sustituyen su conducta compulsiva hacia el alcohol por otro tipo de drogas como la marihuana, la cocana, los inhalantes o las tachas. Muchos otros dejan de beber, pero en su lugar empiezan a desarrollar conductas tales como el juego compulsivo, el sexo compulsivo o la adiccin al trabajo. A veces caen en la automedicacin de pastillas tranquilizantes o se hacen adictos al tabaco. A veces los alcohlicos en recuperacin olvidan que el tabaquismo tambin es una adiccin que enferma y mata igual nmero de personas que el alcoholismo. No hay que olvidar que en el alcoholismo, la conducta de beber excesivamente, es tan slo el sntoma de un trastorno ms profundo caracterizado por una estructura patolgica de naturaleza adictiva cuyo origen es gentico y que lo convierte en adicto potencial a cualquier tipo de sustancia o de conducta que le provoque una estimulacin en el centro de recompensa del cerebro. Esta estructura enferma del alcohlico tambin lo conduce a un mal manejo de todas aquellas situaciones existenciales que le generan angustia o estrs. A esto se le llama la ingobernabilidad emocional.

11. Espiritualidad ausente o muy empobrecida, con soberbia intelectual, tendencia al materialismo y nula o poca fe.

Muchos alcohlicos se recuperan fsicamente, logran una mejor gobernabilidad de sus emociones y alcanzan una mejora en su funcionamiento y adaptacin social, pero no experimentan ese despertar espiritual que es una condicin fundamental para alcanzar una sobriedad ntegra. No hay que olvidar que la esencia del programa de los 12 pasos es fundamentalmente espiritual y que adems de la recuperacin psicofsica y social debe de haber una recuperacin espiritual, esto es, la recuperacin de la fe. De la fe en s mismo, en los dems, en el mundo y en un poder superior que todo mundo tiene incluyendo los agnsticos. La crisis de valores que se vive actualmente y que se refleja en un materialismo a ultranza, donde el valor superior es el xito econmico y la posesin de bienes de consumo, hace que la gente se aleje de Dios y de los supremos valores del espritu. La espiritualidad ausente o empobrecida es tambin reflejo de una soberbia intelectual y de una autosuficiencia existencial propia de ciertos alcohlicos en recuperacin que han alcanzado un buen nivel cultural, de riqueza, de poder o de prestigio. Esta falta de humildad los hace caer en una soberbia progresiva que puede degenerar en uno de los ms graves sntomas de la borrachera seca que es la omnipotencia. El que padece de omnipotencia piensa que solo l mismo es su Poder Superior.

12. Comportamiento inadecuado en su grupo de alcohlicos annimos, tanto con sus compaeros como con los principios del programa.

La falta de crecimiento emocional provoca una distorsin del entendimiento, a tal punto, que el alcohlico en recuperacin distorsiona la filosofa y los principios del programa de 12 pasos lo que da lugar a un comportamiento inadecuado en su grupo. Eso lo lleva a interpretar muy a su modo y conveniencia los principios bsicos del programa, los cuales enfoca ms hacia la compensacin de sus carencias neurticas que al bienestar comn, la unidad y el servicio. Lejos de convertirse en un testimonio de sobriedad y buen juicio en su manera de comportarse con los dems, se convierte en el tpico miembro de AA inconforme y conflictivo con todo lo que se hace en el grupo. Las conductas errticas de estos borrachos secos son las luchas de poder, las envidias, los resentimientos hacia otros compaeros, el exhibicionismo, las crticas malsanas, los chismes y las politiqueras. Otros en cambio manifiestan su borrachera seca adoptando una conducta extremadamente pasiva en su grupo (no usan la tribuna ni leen la literatura ni cooperan con el servicio y slo se concretan a escuchar pasivamente, beber caf y criticar a los dems) o teniendo motivaciones neurticas para asistir al grupo como son hacer negocios con los compaeros de grupo, pedir dinero prestado (y no pagar) o involucrarse emocional o sexualmente con compaeras o compaeros del otro sexo. La recuperacin integral del alcoholismo y otras adicciones constituye un proceso largo y complicado que todo enfermo en recuperacin debe tener en cuenta. El alcanzar la sobriedad implica la prctica de cualidades tales como la libertad, la responsabilidad, la honestidad y la humildad desarrolladas en un marco de disciplina, perseverancia, determinacin de cambio y mente abierta. Una vez alcanzada la inercia de la sobriedad, se logra un fenmeno de crecimiento emocional progresivo que no tiene lmites y que conducir a la persona al objetivo final del tratamiento que es alcanzar la felicidad.

Nota *Director del CENTRO DE ATENCIN INTEGRAL PARA ADICTOS A.C. (CAIPA).