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El Tenis y la resiliencia

Miguel Miranda ITF COSAT Southamerica Development Officer

Definicin de resiliencia Capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas e inclusive, ser transformados por ellas. Grotberg (1995)

Principales aspectos de la resiliencia / etapas

El equilibrio que enfrenta a la tensin El compromiso y el desafo La superacin La significacin y valoracin La positividad de s mismo La responsabilizacin La creatividad

El equilibrio que enfrenta a la tensin


Sabes Miguel?, es que ellas nunca han jugado un tie breack en el 3

El compromiso y el desafo

La superacin

La significacin y valoracin
Razones para el fenmeno del tenis femenino ruso?

La positividad de s mismo

La responsabilizacin.

LA CREATIVIDAD

Aplicada en un partido.

Apoyo intelectual
Se observa que a mayor actividad cognitiva y a mayor capacidad intelectual aumenta la resiliencia, no slo emocional, sino de las neuronas de los sujetos

Cmo el Tenis ayuda en los procesos de resiliencia Tctica = descubrimiento. Qu haras si jugaras este partido Competencia nuevamente? (una pregunta clave) Contra el rival Con uno mismo. Esfuerzo fsico Nuevas oportunidades. Esfuerzo fsico combinado Puntos con mental. Games Enorme cantidad de toma Partidos de decisiones (estrategia y tctica) Adquisicin de recursos internos = Temperamento

Experiencia post partido


Reflexin.
Tcnica es repeticin
(cuidado!!)

Juicios equilibrados. Mritos del oponente.

Apoyo. Buena comunicacin


Escuchar. Equilibrio

Sacar conclusiones Aprovechas para poner metas / desafos.

"Imagnese que un nio ha tenido un problema, que ha recibido un golpe, y cuando le cuenta el problema a sus padres, a stos se les escapa un gesto de disgusto, un reproche. En ese momento han transformado su sufrimiento en un trauma , Boris Cyrulnik

Autoestima, otro concepto a trabajar continuamente

La historia de los picapedreros y el Tenis

Conclusiones