Enrique Rivera Medina Esquemas Kepner, Psicoterapia Gestalt II

Fase: SENSACIN IMPORTANCIA DE LA FASE

El ciclo de la experiencia comienza, se cimienta, con la sensacin. Toda nuestra experiencia y accin en el mundo surge de nuestro fondo sensorial y tiene sus cimientos en l. La capacidad de sensacin plena es esencial para nuestro sentido de la realidad, qu necesitamos, qu queremos. Es la formacin cruda de la experiencia, indiferenciada hasta que es organizada por la necesidad emergente y disponible como reserva de energa e informacin. Si tenemos un rango completo de sensaciones accesible a la conciencia, la figura refleja con ms precisin nuestra situacin organsmica. Las capacidades sensoriales: 1. Sentidos orientados a nuestro sentido interno del s mismo: propriocepcin, cinestesia, sensaciones viscerales y diversos receptores. 2. Sentidos orientados hacia nuestra relacin con el entorno

TAREAS A LOGRAR
La cimentacin, a travs de la capacidad para la sensacin plena, relacionarnos con nuestra realidad personal y la de nuestro entorno. Resensibilizarnos. Resensibilizacin a travs de: 1. Enfoque. 2.Respiracin. 3. Vivificacin. El inters est en la experiencia presente del cliente que se crea ms que la forma apegada al libro o tcnica.

INTERRUPCIONES
Donde el cuerpo no es sentido, se disminuye el ser. La situacin normal para la persona comn es una capacidad disminuida para la sensacin, para nuestra vida sensorial, que hemos limitado, amortiguado o desensibilizado, minimizada; menos accesible a la conciencia. Limitamos ciertas reas de nuestra experiencia., mientras ms de nuestro sentimiento por la vida y nuestra conexin con el entorno se hace inaccesible, ms de nuestro sentido del s mismo, de nuestra experiencia de vivir, tambin deja de estar disponible. Mayores grados de desensibilizacin resultan en la descorporizacin(despersonalizacin),cuand o est dirigida hacia el sentido del s mismo y de desconexin del mundo (disociacin), cuando va hacia la percepcin del entorno. Anomia (falta de identidad), desapego,, falta de involucracin y desconexin. Desensibilizacin tiene tres razones bsicas: son intrnsecamente incmodas, sealan necesidades organsmicas incmodas cuando no pueden ser descargadas o satisfechas o pueden entrar en conflicto con introyecciones. Desensibilizamos por medio de: 1. Atencin selectiva 2. Interferencia en la respiracin 3. Contraccin muscular crnica

INTERVENCIN TERAPUTICA
1. Enfoque. Centrar su atencin en la experiencia corporal y sostenerla el tiempo suficiente para que sea clara y diferenciada y pueda surgir como figura. 2. Respiracin. se requiere fomentar la aspiracin y exhalacin continuas y regulares. 3. Vivificacin. Cuando la desensibilizacin se ha vuelto estructural se trabaja ms enfocado al cuerpo. Dar vida a las reas del cuerpo amortiguadas. Implica el uso del contacto, para estimular la liberacin de la tensin y el aumento de la conciencia del propio cuerpo. EXPERIMENTOS:
- Respira por favor en forma regular y pausada, con ritmo. Siente cmo el aire va entrando a tu cuerpo, retenlo un breve momento, sultalo suavemente, siente como tu pecho se expande y se contrae - Cmo te sientes de estable en la forma en que ests sentado en este momento? - Haz un recorrido por todo el cuerpo, comienza por los dedos de los pies, sintelos, cmo tienes tus pies, ests cmodo? - Te voy a poner mi manos en tus hombros, qu sientes?

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Fase: FORMACIN DE FIGURAS IMPORTANCIA DE LA FASE
La sensacin debe estar organizada en algo significativo para que sea importante para nosotros, este es el proceso del surgimiento de una figura contra el fondo., la figura guiar nuestro funcionamiento e influir en l, identificando qu necesitamos o queremos.

TAREAS A LOGRAR
Permitir que las figuras surjan, que nuestras sensaciones tengan un significado para nuestro ser como figuras, para no dejar la experiencia inconclusa y trunca. Restaurar el sentido del yo a la experiencia corporal. La unin entre cuerpo y mente es recuperada, el cuerpo es el sujeto de la experiencia, los aspectos del s mismo proyectados son asimilados e integrados al funcionamiento vital para que el proceso corporal se vuelva una parte de la formacin normal de figuras, de creacin de Gestalts significativas.

INTERRUPCIONES
Negar la experiencia corporal es negar un aspecto esencial del s mismo, de sus necesidades y de lo que se quiere. La sensacin se mantiene separada de su sentido del s mismo, hay un desfase. Frecuentemente se sacrifica la realidad para sobrevivir, se renuncia a la parte del s mismo que experimenta esa verdad. Lo que se experimenta se mantiene separado del yo. El cuerpo se considera un objeto de la experiencia y no parte del sujeto. El cuerpo se proyecta y se le trata como si fuera algo diferente al s mismo. Si la experiencia del s mismo y la experiencia corporal se mantienen como si estuvieran separadas, faltan datos crticos para la formacin de figuras y se minimiza el impacto de la sensacin corporal en la conducta de la persona. La proyeccin del cuerpo como un objeto es ms sutil que la desensibilizacin. Aqu s se experimenta la sensacin corporal, hay contacto con el fondo sensorial de la experiencia, pero el yo no incluye esta experiencia. En la proyeccin del cuerpo hay un desfase entre el sujeto y el objeto de la experiencia, se niega al cuerpo utilizando el lenguaje para referirse a la experiencia corporal

INTERVENCIN TERAPUTICA
Trabajo con la proyeccin corporal: 1. Identificacin de la proyeccin 2. Experimentos para resaltar la experiencia corporal 3. Experimentacin con mensajes con el yo asimilado 4. Elaboracin de las resistencias (que los temores e introyecciones salgan y se traten). EXPERIMENTOS -El cuello de quin est tenso? Y quin lo est tensando? Quin est tenso? Y despus de esto ir hacia la relacin con el entorno: Me siento tenso por -Trata de exagerar la tensin y dime qu ests sintiendo. -Saborea la sensacin, cmo lo sientes? Lo intentas de nuevo? Qu te dice? -Prueba completar esta frase: estoy contrayendo mi estmago, en caso de que t, - Siempre que me yo haca -Siente la tensin de tu hombro, si as lo quieres dime no y retira mi mano de tu hombro

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Fase: MOVILIZACIN IMPORTANCIA DE LA FASE
Nuestra sensacin de energa, vitalidad y fuerza es una de las caractersticas de nuestra presencia fsica, de nuestra capacidad de movilizarnos para vivir. Cuando se forma una figura y orienta a la persona hacia el contacto con el entorno para satisfacer una necesidad, la persona debe movilizarse para la accin que llevar a ese contacto. El proceso de movilizacin forma la base fsica para la accin en el mundo, al proveer la energa y el mpetu. Tener la capacidad de tomar del entorno el apoyo que se requiere y proveer el autoapoyo para movilizarnos, tendr un efecto esencial sobre cmo nos ajustemos creativamente a las variaciones en el campo organismo/entorno. Sin movilizacin efectiva, la vida se experimenta como algo que carece de excitacin o vivacidad, el movimiento es flojo y soso y la conducta no tiene fuerza, ni presin.

TAREAS A LOGRAR
Los procesos bsicos para movilizarse para la accin del cliente son: 1.Estar alerta. Sentido de concentracin hacia una accin, puede incluir medios cognoscitivos o imaginativos. Visualizar el satisfactor, la meta, objetivo. Tener disponibles las habilidades y capacidades que se requieren 2.Apoyos. Tener preparados los apoyos fsicos para la accin reflejados en postura, alineacin corporal y tono muscular. Cmo se est organizado fsicamente para recibir el apoyo del entorno (cimentacin) y apoyarse a s mismo, la capacidad corporal de uno. El auto apoyo se refiere a la postura como un todo, ya que forma una base para la accin 3.Carga de energa e mpetu. Respiracin y carga, Estructura corporal y carga (donde la estructura est comprimida, menos espacio para contener y almacenar energa)

INTERRUPCIONES
Prestar atencin a las siguientes preguntas: -Cmo apoya la persona a su accin? -Qu tipo de energa emplea en la accin? -Qu tan vivo es su contacto? -Con cunta facilidad se pone en movimiento? -Puede sostener al movimiento? -Cmo es su postura? Cmo es su respiracin? Las personas que tienen una cimentacin precaria tienen una base precaria para la accin Prestar atencin a la interferencia en la movilizacin a travs del control de la respiracin. el proceso de cargar o su interferencia. -Prestar atencin a la estructura corporal -Inmovilizacin y resistencia. La inmovilizacin ocurre no slo porque una persona no sabe cmo cargar o apoyarse posturalmente, sino porque le sirve a alguna funcin para mantener su integridad organsmica. La energa es bloqueada a menudo por temor a la excitacin o a las emociones fuertes.

INTERVENCIN TERAPUTICA
1. Trabajo con la respiracin y carga de energa. 2. Trabajo con los apoyos en el entorno y auto autoapoyo. Postura. 3. Promover el darse cuenta de dnde se interrumpe. 4. Promover el estar alerta, preparado, visualizar metas y objetivos. EXPERIMENTOS -Notas cmo son muy cortas tus aspiraciones al respirar, intenta aspirar con ms intensidad y en forma regular -Ests conteniendo el aire, trata de contenerlo un poco ms sultalo, qu sentiste? -Te doy una frase, cuando comienzo a respirar rtmicamente, dejo de hacerlo porque me siento -Estira tus brazos a los lados cuando respires, brelos al aspirar Ponte de pie, con las rodillas ligeramente flexionadas, los pies hacia adentro ligeramente y las manos en las caderas, la espalda alineada. Respira profundo un par de veces

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Fase: ACCIN IMPORTANCIA DE LA FASE
El movimiento ocurre como parte del ciclo ms amplio de la autorregulacin organsmica. La accin es el movimiento hacia el contacto final con los elementos del entorno que son necesarios para el crecimiento, o con los aspectos de uno mismo que estn negados, pero que se busca completar; nos movemos hacia la conclusin y la totalidad. La accin es la descarga, la utilizacin, la energa movilizada y la musculatura en movimiento. A travs de la accin nos expandimos en nuestro entorno. Atravesamos el lmite organismo /entorno y actuamos en el entorno plena y significativamente, lo manipulamos u operamos, trabajamos en l. Es nuestra capacidad de actuar sobre nuestro entorno con habilidad o pericia, que es crucial para nuestro funcionamiento saludable.

TAREAS A LOGRAR
1.Manipulacin del entorno. En la accin enfrentamos y expresamos la verdadera naturaleza e integridad de nuestros lmites. Descarga la energa y tensin acumuladas en la movilizacin. Comunicamos al entorno nuestro estado interior de modo que podamos obtener una respuesta. 2.La expresin del s mismo. Es actuar plena y significativamente en el mundo. Constituye nuestra carta de presentacin de quin estoy siendo en el mundo. La verdadera asimilacin requiere que las polaridades que pertenecen al entorno sean devueltas al mismo.

INTERRUPCIONES
Retroflexin. Actuacin en el s mismo ms que en el entorno. El movimiento se inhibe o distorsiona. Retroflexin como reversiones literales sobre uno mismo del movimiento o como inhibicin fsica justo al comenzar, contrarrestando con fuerza equivalente en grupos musculares opuestos. Escisin del funcionamiento de la persona en fuerzas opuestas, polaridades. Estructura corporal en la retroflexin, cada molestia postural, cada tensin muscular o rea corporal inmovilizada es movimiento congelado. Represin corporal. 1.Explorar estructura corporal: Musculatura incapaz de movimiento flexible y fuerza adecuada. Movimiento restringido.Exhalacin en la respiracin no eficiente para la liberacin de energa. Expresa nuestro cliente una curiosidad sana en su mundo o tiene miedo de explorar? Es activa para pedir lo que quiere de los dems o espera pasivamente a que se le de? Se mueve hacia los dems en forma activa o se aleja de ellos? Al actuar en el entorno, puede sostenerse con firmeza cuando las cosas son difciles o se queda exhausta y se retrae? Es visible y palpable la rigidez de los msculos que restringen el movimiento, la inmovilidad del cuerpo, la postura hundida y no participativa? 2.Desarrollar la conciencia de su presencia y la aceptacin de su naturaleza.

INTERVENCIN TERAPUTICA
En la intervencin teraputica es el Trabajo con movimiento expresivo: 1. Movimiento y expresin a partir del tema 2. A partir de la metfora 3. A partir de microacciones 4. Desarrollo de trabajo expresivo a partir de la estructura corporal 5. Desarrollo de trabajo expresivo a partir de proceso corporal espontneo (intervencin fsica en curso) EXPERIMENTOS: -Observo que mueves tu pie mientras hablamos de tu jefe, por favor exagera el movimiento -Me siento como empantanado. Pido:por favor camina con calma hacia all (y voy ponindole cojines, sillas, yo mismo, para obstaculizar su paso) -Veo que tienes los brazos cruzados con fuerza, te pido sientas tu pecho al respirar con esa postura. Te voy a pedir aprietas ms fuerte los brazos y respires y me reportes qu sientes -Poco a poco ve soltando tus brazos y respira pausadamente qu sientes? Repite la secuencia de apretarlos nuevamente.

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Fase: CONTACTO, CONTACTO FINAL IMPORTANCIA DE LA FASE
Es el contacto es la conciencia de la novedad asimilable y la conducta hacia ella, y el rechazo de la novedad no asimilable. Ocurre en el lmite entre el organismo y el entorno. Este lmite se disuelve temporalmente y permite la asimilacin de la novedad y el cambio. Se experimenta al yo en relacin con aquello que no es yo. El contacto comprende algn tipo de intercambio. La frontera entre yo mismo y los otros consiste no slo en las caractersticas y creencias sobre s mismo que me definen como distinto y diferente de los dems; sino que tambin tiene forma corporal, de la piel, el espacio que conservo a mi alrededor, el modo como defino a mi. La distincin entre lo asimilable y lo no asimilable no slo es una revisin mental, sino que se arraiga tambin en la sensacin corporal del contacto.

TAREAS A LOGRAR
Desarrollar la conciencia de las maneras en que uno se estanca al manejar su propio proceso de lmites y recuperar la capacidad de limitarse a uno mismo en forma flexible y responsiva. Los cambios en la posicin corporal, en su tonicidad, alteran la forma en que uno se relaciona con los dems, lo que admite y lo que no admite. Preparacin y reconocimiento de nuestros lmites: capa y espacios lmite para el contacto. 1. Capa lmite: Musculatura superficial, piel, aberturas del cuerpo 2. Espacio lmite proximal 3. Espacio lmite distal Satisfacer la necesidad fundamental de proteger y mantener la integridad de los lmites, regulando la velocidad e intensidad del contacto, a proporciones asimilables. Procesos a lograr:. Actividad motora gruesa con la que nos movemos en el espacio; Uso del lenguaje verbal y corporal para sealar a los dems la distancia que requerimos.

INTERRUPCIONES
Si no llevamos nada hacia adentro, podremos sentirnos satisfechos pero no nos nutrimos. Las interrupciones se manifiestan en relacin a: 1. La capacidad de regular la forma y velocidad del contacto (ajustar en forma fluida el espacio lmite a travs del movimiento, la postura y la comunicacin, congruentes con las necesidades actuales); 2. La permeabilidad de la capa lmite (moderar como sea apropiado para el contacto y contexto); 3. La discriminacin de la experiencia de contacto (capacidad de percibir el impacto del contacto sobre el propio organismo y sentido del s mismo). Introyeccin y formacin de reaccin a la introyeccin. Sin estas capacidades se da la Introyeccin: el lmite tiende a ser arrollado y el s mismo es desplazado por el entorno. Se tienen dos opciones: (1) Renunciar al s mismo en servicio del otro (sublimitacin). (2) Cerrar las fronteras a cualquier contacto (sobrelimitacin).

INTERVENCIN TERAPUTICA
1. Trabajo con sublimitacin: a) colapso postural y prdida de energa en la superficie corporal. b) Prdida o carencia del tono y la capacidad muscular superficiales. c) Mantenimiento deficiente o inapropiado del espacio y la distancia. d) Referencia a reglas y estndares externos. 2. Trabajo con sobrelimitacin: a) Rigidez postural y falta de flexibilidad. b) Hipersensibilidad al espacio lmite c) Estilo de contacto del terapeuta (presencia suave y respetuosa cuando explora y valora la necesidad de lmites corporales del cliente). EXPERIMENTOS: - Acrcate a m a la distancia que consideres cmoda - Noto que ests sentado con los brazos rgidos, exagera tu postura por favor -Completa la frase, estoy rgido porque me siento Elaboracin de la introyeccin: cmo sabes que ests de acuerdo? Dnde sientes este acuerdo? A alguna parte de ti no le gusta lo que acaba de pasar?

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Fase: RETROCESO Y ASIMILACIN IMPORTANCIA DE LA FASE
El contacto final debe llegar a un final, de modo que lo que se ha obtenido del contacto pueda ser asimilado, y pueda surgir algo nuevo y fresco, sin contaminar el suceso anterior. El proceso humano es cclico. Hay un ritmo entre contacto y retroceso. Para que esta terminacin ocurra se requiere el retroceso del contacto. Los contactos intensos o de larga duracin pueden requerir de atencin equivalente para su terminacin y retroceso. Prestar atencin al propio proceso corporal requiere aminorar el paso y moverse hacia adentro. El cierre marca la vuelta completa del crculo organsmico

TAREAS A LOGRAR
Reversin de la direccin previa de la energa y la conciencia del organismo hacia el entorno. 1. Desvinculacin: cambio de foco de aquello que es contactado al s mismo que ha estado en contacto. 2. Restablecimiento del lmite de s mismo. El espacio corporal localiza y define lo que es yo como algo distinto de lo que es no yo. 3. Asimilacin y cierre. Incluir la nueva experiencia o material engendrado por el contacto. La asimilacin de ello es lo que resulta en crecimiento de la persona: nutricin, aprendizaje, satisfaccin. La asimilacin puede comenzar en un ciclo y puede continuar cuando entramos en nuevos ciclos de experiencia. Casi todos los finales comprenden aspectos tanto de alivio como de prdida.

INTERRUPCIONES
1. Resistencia al proceso del retroceso: las expectativas de lo que pasara si el contacto con el entorno llegara a cesar. Tiene que ver con prdidas de varios tipos 2. Interrupciones en la Desvinculacin: ansiedad y temor de que si uno se aleja del contacto, el s mismo no existir (el s mismo slo existe cuando est en actividad o cuando est vinculado con otros). 3. Dificultades para restablecer el lmite del s mismo. Las dificultades son frecuentemente desorientacin, sentimientos de vaco y temor de ser abandonado a este vaco interior. 4. Interferencia en la asimilacin y el cierre. Interacciones que no fructifican, frustrantes o con sentimiento de prdida. Nos quedamos con situaciones inconclusas y no asimilamos los contactos actuales porque nuestra energa queda ocupada en tratar de terminar los previos contactos. La retroflexin es una forma frecuente: la frustracin con los dems se vuelve fracaso, el enojo por la calidad del contacto se vuelve autocrtica, el dolor ante la prdida de los dems se vuelve depresin, la falta de satisfaccin con los otros se vuelve el propio vaco interior.

INTERVENCIN TERAPUTICA
1. Explorar en las prdidas, del s mismo, del otro, o abandono por parte de ste y experiencias originadas por prdidas como luto, penas y la ira. 2. Trabajo con introyectos familiares que equiparan mrito con el desempeo de actividades. La resistencia tomar la forma de una dificultad para alejarse de la actividad, reducir la velocidad y cambiar la atencin del entorno hacia el s mismo. 3. Trabajo con su desensibilizacin, tienen poco sentido de su substancia y ubicacin fsica al desvincularse y retroceder. Al no tener un lugar corporificado para ubicarse a s mismas fuera del contacto con los dems, mantienen confluencia con ellos. 4. Trabajo con asuntos inconclusos. EXPERIMENTOS: -Por favor haz una pausa en lo que me ests relatando, est relacionado esto con tus necesidades que sientes? - En qu parte de tu cuerpo quisieras detenerte, ubicarte? - Dime dnde sientes esa prdida? - Eres un contador pblico, trabajas adems quin ests siendo ahora?