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2. Basndote en lo que piensas de ti mismo, construye un resumen de tus fortalezas, logros y aspectos por mejorar.

Traza, adems, un plan de mejoramiento con el cual te sientes capaz de comprometerte ante ti mismo.
EXAMEN BIMESTRAL DEL REA DE PERSONA FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS Alumno:.. Grado: . Nota:

1. Las emociones negativas y su expresin (ira, descontrol, agresividad) con frecuencia provocan resultados perjudiciales. El siguiente cuestionario te permitir evaluar cul es tu estilo para manejar situaciones difciles. 1. Te pones impaciente cuando tienes que esperar en una fila. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre 2. Trabajas muy duro, juegas muy duro y tratas de ser el mejor en lo que haces. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre 3. Te enojas fcilmente cuando eres demorado por algn problema en el trfico. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre 4. Eres del tipo de personas que piensa voy y lo consigo. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre 5. Golpeas el escritorio y rompes cosas cuando ests enojado. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre 6. Te irritas cuando las personas no toman su trabajo con seriedad. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre 7. Te burlas o le hablas agresivamente a extraos cuando te enojas, por ejemplo, mientras manejas, haces compras, o en el trabajo. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre 8. Te enfureces cuando fallas en cosas que intentas hacer. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre 9. Cuando ests enojado aumentas tu velocidad y hacs cosas como conducir el auto, comer, y caminar ms rpido. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre 10. No olvidas ni perdonas fcilmente a alguien que te ofendi. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre

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