Como recuperar tu poder interior

Estos consejos son bsicos si quieres saber como recuperar tu poder o fuerza interior, cosa bsica para poder adaptarnos a este loco ritmo de vida. Necesitamos herramientas para no perder nuestro equilibrio ante situaciones diarias tan estresantes. Quin ms que uno mismo tiene poder sobre si? Quin tiene el poder de pensar en nuestra propia mente? Acaso alguien puede impedirnos elegir tener pensamientos de prosperidad, puede alguien impedirnos actuar desde el amor, puede alguien frenarnos en aumentar nuestra propia felicidad?

Nadie puede obligarnos a tener ideas negativas, tristes, catastrficas, dainas... Pues nadie se puede meter en nuestra cabeza, ni tampoco sentir por nuestro
propio corazn. Durante siglos hemos buscado el poder fuera; en los padres, en los dioses,

en los superiores, en los reyes, en los sabios, en magos, en la medicina, en la religin... Ahora entendemos que el poder solo lo encontraremos dentro de
nosotros mismos, en nuestro interior. Dentro de todos y cada uno de nosotros brilla un poder interior que se expande en funcin de nuestras vivencias y comportamientos. l nos gua natural y amorosamente hacia la salud perfecta, la pareja perfecta, la profesin perfecta y nos ofrece la prosperidad en todo aquello que deseamos.

Nuestro poder interior es el motor de nuestra felicidad

Amarnos a nosotros mismos es reconocer esa gua, es crecer con esa luz y hacer que se expanda libremente desde nuestro interior hacia su fuente, el mismo universo.

El peligro reside en el Olvido de quienes somos y qu hemos venido a hacer

en este rincn de universo; que tipo de sentimientos hemos venido a experimentar, como seres humanos, a compartir y expandir en este mundo. El peligro reside en

olvidarse de que todo este viaje ha sido programado y deseado por nuestra esencia divina. Abandonarnos es darle la espalda a esta realidad. Olvidarnos de ser felices es convertirnos en seres prisioneros de la incapacidad (no soy capaz de esto, no voy a lograr lo otro, no me merezco esto, esto no es para m...), en victimas de los dems (si mis padres se hubiesen comportado de otra forma, si mis hermanos me hubiesen entendido...), nos convertimos en ciegos ante nuestra propia responsabilidad. En invlidos a la hora de aumentar nuestro propio poder interior. Nos convertimos en el renegado ante nuestro nico gua interior. Negar nuestras capacidades nos convierte en victimas. Entonces surgen: el desamor, la rabia, el resentimiento, la tristeza, el dolor, la enfermedad y todo sentimiento de incapacidad, de autocrtica..., como llamadas de

atencin para decirnos, ojo, que no es por ah! Qu eso no te hace feliz!
Y cmo puedo amarme a mismo? La nica forma de amarnos es aceptarnos tal y como somos, con nuestras rarezas, defectos, fallos, conscientes de que nuestra evolucin est encaminada... Somos hijos del universo; y este no nos juzga ni nos critica. Solo quiere lo mejor para nosotros. Y t, acaso quieres lo mejor para ti? Si el universo no nos juzga ni nos critica, Por qu lo hacemos nosotros? Quines somos nosotros para juzgarnos, castigarnos, privarnos si el Universo mismo no lo hace?

Algunos pasos para recuperar tu poder interior

Asumir nuestra responsabilidad: somos los nicos responsable de nuestra felicidad. De nada sirve mendigar a otros que nos hagan felices, ni tampoco culpar a otros y responsabilizarlos de nuestra propia infelicidad. Por mucho dao que nos hayan podido hacer solo nosotros tenemos la llave de nuestros pensamientos y sentimientos. Solo nosotros somos responsables de perdonar. Esto es un acto propio del nico corazn del que disponemos. Aqu se encuentra la verdadera liberacin del agredido y el verdadero poder interior. Atreverse a expresar nuestros sentimientos: durante siglos hemos sido enseados a que expresar emociones era cosa de dbiles o de maleducados. La expresin de la rabia ha sido crudamente censurada, especialmente en la mujer. La tristeza y el llanto resultan insoportables para la mayora: cuantas veces habremos visto a adultos animando a un nio que se ha hecho dao, a callarse y cortar su llanto, cuantas veces les podemos escuchar diciendo: no es nada. Pero al nio le duele. Reconocer el dolor lleva a tranquilizarse o tranquilizar al otro. Negar el dolor es automticamente aumentarlo. Negar es un modo de ensear, y as se nos ha enseado, que las emociones, los dolores, no importan, no son nada. Y as aprendemos a tragar en vez de sacar y limpiar. Cuntas emociones habremos tragado con los aos...? Cuntas emociones reprimidas llevamos con nosotros cada da? Cuanto dao nos hacemos expandiendo as el malestar por no enfrentarlo y sacarlo?

Reprogramar nuestra mente: para recuperar nuestro poder interior con nuevos
pensamientos de vala y merecimiento alegra a nuestra ms potente herramienta que es el corazn. Devolverle su gua la hace renacer: Me merezco lo mejor y ahora lo acepto. Soy una y la misma cosa con el Poder que me ha creado. Me amo y me acepto exactamente tal y como soy. La felicidad corre por mi vida como la sangre por mis venas... Realizar afirmaciones cada da es una eficaz forma de reorientar nuestras convicciones sobre nosotros mismos, la Vida.. .

Ahora elijo detectar e identificar los obstculos que me sealan mi equivocacin, que me sugieren el nuevo camino que puedo tomar.
Me autorizo a salir de las situaciones que puedan frenar mi vivencia de la felicidad. Estoy a salvo viendo crecer, da a da, mi poder interior.