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LA MAGIE DE VOIR GRAND, David J. Schwartz

RESUME DU LIVRE : LA MAGIE DE VOIR GRAND

DAVID J. SCHWARTZ

Taille du livre : 362 pages Dure de lecture du livre : 6 heures Taille du rsum : 13 pages Dure de lecture du rsum : 15 30 minutes GAIN DE TEMPS MINIMUM : 5 HEURES 30 MINUTES

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CHAPITRE 1 : POUR REUSSIR, IL SUFFIT DE CROIRE Aprs avoir cit de nombreux exemples concrets, David J. Schwartz nous livre sa recette pour cultiver la confiance en soi : 1. Pensez en termes de succs et non dchec. Que cette ide capitale : Je vais russir domine votre manire de penser. Face une situation difficile, dites vous : Je vais gagner . Penser en termes de russite conditionne votre esprit faire des plans qui produisent la russite. Penser en termes dchec produit le rsultat oppos et conditionne lesprit crer des penses qui dbouchent sur lchec ; 2. Rappelez-vous rgulirement que vous valez mieux que vous ne croyez. Les gens qui connaissent la russite ne sont pas des surhommes. Les gens qui connaissent le succs sont des gens ordinaires qui ont cultiv la confiance en eux-mmes et dans leurs actions. Ne vous dvalorisez jamais ! 3. Voyez grand. A objectifs mdiocres, russite mdiocre. Ne perdez jamais de vue que les grands projets sont souvent plus faciles (car moins concurrentiels) que les petits projets.

IMPORTANT : noubliez jamais de vous former pour vous amliorer quel que soit le domaine concern. Les personnes qui atteignent les sommets ont toujours un plan de croissance personnelle.

Tout programme de formation doit raliser 3 tapes : 1 contenu, la matire apprendre, Prsenter une mthode, la manire de sy prendre (direction action), Passer lpreuve finale, obtenir des rsultats.

EXERCICE : observez deux personnes de votre entourage (une qui a bien russi, une autre moins bien et notez les diffrences entre leurs deux personnalits, cela vous permettra de comprendre les attitudes quil vous faut adopter ou travailler pour russir)

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CHAPITRE 2 : GUERISSEZ VOUS DE LEXCUSITE, LA MALADIE DE LECHEC Lexcusite ainsi nomme par lauteur reprsente toutes les formes dexcuses que les gens se trouvent pour ne pas raliser leurs projets. Elle peut apparatre sous 4 formes principales :

Ma sant nest pas bonne . Dans ce cas, suivez ce traitement : o Ne parlez plus de votre sant, o Ne vous inquitez plus pour votre sant, o Flicitez vous de ltat actuel de votre sant, o Profitez de la vie et persuadez-vous que cela en vaut la peine !

Mais il faut tre intelligent pour russir . Le traitement : o Ne sous-estimez pas votre intelligence et ne surestimez pas celle des autres, o Rptez-vous tous les jours que vos attitudes sont plus importantes que votre intelligence, o Noubliez pas que laptitude penser est de loin suprieure laptitude mmoriser des faits, appliquez votre esprit la cration et lapplication dides.

Inutile dessayer. Je suis trop vieux (ou trop jeune). Le traitement : o Valorisez votre ge actuel, o Calculez quelle part de vie active il vous reste, o Appliquez votre avenir faire ce que dsirez vraiment faire.

Oui, mais moi, cest diffrent : jattire la malchance . Le traitement : o Acceptez la loi de la cause et de leffet. Observez avec prcision ce qui arrive et vous vous rendrez compte que la chance a peu de place dans ce qui advient, o Ne prenez pas vos dsirs pour des ralits. La russite vient avec leffort.

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CHAPITRE 3 : BRISEZ VOS PEURS, PLACE A LA CONFIANCE La peur est lobstacle numro 1 la russite. Lauteur fait ici rfrence une exprience personnelle vcue au cours de la Seconde Guerre Mondiale. La Marine Amricaine apprenait alors des jeunes marins terroriss par leau vaincre leur peur et la seule solution qui fonctionnait rellement tait de pousser ces marins dans leau et ensuite de les repcher : leur peur tait vaincue. Conclusion : Le remde numro 1 la peur, cest laction !

Voici le plan daction que prconise lauteur pour vaincre votre peur (les domaines sont varis, cela peut aller dune gne lie lapparence physique jusqu la peur dchouer un examen):

1. Isolez votre peur et analysez-la. Dterminez exactement la cause de votre peur. Mettez vous en action. A toute peur existe une action corrective. Linaction renforce la peur et dtruit votre confiance en vous.

2. Ne retenez dans votre banque mmoire que des penses positives. Ne laissez pas vos checs passs prendre le pas sur vos actions futures.

3. Mettez les autres dans leur juste perspective. Noubliez pas quil y a plus de ressemblances que de diffrences entre les gens. Montrez-vous comprhensif, si les gens montrent parfois les dents, il est rare quils mordent.

4. Appliquez vous faire uniquement ce que votre conscience estime juste. Les bonnes actions pavent la voie de la russite. Pour mettre de lassurance dans vos penses, mettez de lassurance dans vos actions.

5. Tout en vous doit dire : Jai confiance, vraiment confiance . Pratiquez rgulirement ces 5 exercices : a. Asseyez-vous toujours au premier rang lors de vos runions professionnelles, b. Regardez les gens dans les yeux, c. Marchez plus vite (cela contribue vous faire sentir important), d. Prenez la parole en public, e. Souriez largement.

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CHAPITRE 4 : COMMENT VOIR GRAND 1. Ne vous dvalorisez jamais. Concentrez-vous sur vos atouts. Lauto-dvalorisation est lun des principaux responsables de nos checs. Sachez prendre la vraie mesure de vous-mme : Recherchez vos cinq points forts vous pouvez cet effet consulter larticle que jai rdig sur les 5 forces majeures, Inscrivez ensuite sous chaque point fort le nom de 3 de vos connaissances qui ont russi sans possder ces forces, et rendez-vous compte que sur au moins un point fort vous tes meilleur que lun deux !

2. Employez le vocabulaire des esprits forts , des mots chaleureux, optimistes, rconfortants, des mots qui promettent la victoire, le bonheur, le plaisir aussi bien pour dcrire comment vous vous sentez que pour dcrire les autres. Encouragez les autres par vos paroles. Prsentez les choses aux autres de manire positive.

3. Elargissez votre vision. Voyez les choses telles quelles peuvent tre. Valorisez les choses, les autres et vous-mmes. Voyez loin !

4. Apprciez votre travail. Pensez vraiment que votre emploi actuel est important. Votre future promotion dpend surtout de votre attitude.

5. Elevez vous au dessus des mesquineries de lexistence. Dirigez votre attention sur des objectifs importants. Avant de vous quereller pour quoi que ce soit, posez vous la question : Est-ce si important que cela ?

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CHAPITRE 5 : COMMENT PENSER ET REVER CREATIVEMENT Si vous souhaitez russir, ne pensez jamais que quelque chose est impossible. Cela conditionne votre esprit de la sorte. Seule la foi donne des ailes votre esprit dinvention. Lesprit routinier est votre pire ennemi en matire de crativit. Les 3 mthodes suivantes peuvent vous aider le combattre : Soyez rceptif aux ides nouvelles, Faites de nouvelles expriences, Allez de lavant, navancez pas reculons. Ce qui conditionne votre russite, cest votre capacit apprendre une fois que vous vous tes lanc dans un projet, pas avant. Le plan daction gnral est le suivant : 1. Stimulez votre crativit : o Encouragez les autres parler, o Testez vos propres opinions laide de questions, o Intressez vous ce que dit votre interlocuteur. 2. Matrisez vos ides : o Notez les ides qui vous passent par la tte sans les laisser vous chapper, o Passez les en revue, classez les dans un dossier, o Cultivez et fertilisez vos ides. Dveloppez-les. 3. Ayez foi dans vos chances de succs. Croire quil y a une solution prpare la venue de celleci. 4. Ne laissez pas la routine paralyser votre esprit. Ne craignez ni le changement ni la nouveaut. 5. Posez-vous la question tous les jours : comment pourrais-je faire encore mieux ? . Le progrs est sans limite. 6. Demandez-vous : comment puis-je tre plus productif ? . La recette de la russite, au travail comme chez soi, consiste se demander encore et toujours comment faire mieux ce que vous faites et en faire davantage. 7. Ecoutez les autres. Les gens qui ont de lenvergure savent couter. Les gens mesquins monopolisent la parole. 8. Elargissez le cercle de vos relations professionnelles et extraprofessionnelles. Frquentez les gens qui peuvent vous aider concevoir de nouvelles ides. Donnez des ailes votre esprit !

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CHAPITRE 6 : VOUS ETES A LIMAGE DE VOS PENSEES Les personnes qui inspirent le plus de respect sont galement celles qui russissent le mieux. Les autres voient en nous ce que nous pensons de nous. Pour tre important, il faut le croire vraiment. La logique du phnomne se rsume ainsi : Votre pense dtermine vos actions, Vos actions dterminent les ractions des autres votre gard. Pour obtenir le respect dautrui, il faut donc penser mriter ce respect. Le plan daction pour ce chapitre est le suivant : 1. Ayez lair important. Votre apparence dit quelque chose aux autres. Faites en sorte quelle vous donne confiance ainsi quaux autres ; 2. Considrez que votre travail est important. Inconsciemment, des penses pour amliorer votre travail vous viendront lesprit. La manire dont vous considrez votre travail conditionne la perception de vos subordonns. Lenthousiasme est votre meilleur alli. Noubliez jamais que vous avez un rle dexemplarit jouer ; 3. Composez votre propre rclame. Ne manquez jamais loccasion de dire que vous tes quelquun de premire classe ; Pour composer votre rclame, procdez de la sorte : a. Dterminez vos atouts, b. Ecrivez ces qualits sur le papier et rdigez votre annonce, c. Rptez votre annonce haute voix au moins une fois par jour, d. Lisez cette annonce silencieusement autant de fois que ncessaire. 4. Dans toutes les situations de vie, demandez-vous : Est-ce ainsi que penserait une personne importante ? , et agissez en fonction de la rponse.

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CHAPITRE 7 : CONTROLEZ VOTRE ENVIRONNEMENT : VIVEZ EN PREMIERE CLASSE Notre environnement nous faonne et modle notre faon de penser. Il dtermine notre capacit de penser, nos buts, notre personnalit mme.

Pour donner du relief votre environnement, voici les conseils de lauteur : Participez de nouveaux groupes, faites vous de nouveaux amis, Choisissez des amis qui ont des opinions diffrentes des vtres, Liez vous damiti avec des gens qui sont au-dessus des mesquineries.

Pour faire contribuer votre environnement votre russite, le plan daction est le suivant : 1. Ayez conscience de votre environnement, il en va de votre esprit comme de votre corps ; 2. Mettez votre environnement de votre ct. Ne laissez pas les gens ngatifs vous faire penser en termes dchec ; 3. Ne vous laissez pas paralyser par les esprits mesquins. Les envieux veulent vous voir tomber ; 4. Demandez conseil aux gens qui ont russi ; 5. Donnez-vous des vitamines psychologiques. Frquentez de nouveaux groupes. Dcouvrez des activits nouvelles et stimulantes ; 6. Eliminez les poisons psychiques de votre environnement. Parlez des autres mais toujours en bien ; 7. Vivez en premire classe. Vous ne pouvez vous permettre de vivre autrement.

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CHAPITRE 8 : METTEZ VOS ATTITUDES DE VOTRE COTE Notre attitude vis--vis dautrui en dit parfois plus long sur ce que nous pensons que nos paroles. Lattitude est galement le vecteur essentiel de la russite. Erwin Schell, une personnalit amricaine reconnue dans le domaine du leadership en dit la chose suivante : Quand notre attitude est correcte, nos aptitudes atteignent un maximum defficacit et il en rsulte toujours de bons effets.

Lauteur recommande de cultiver les 3 attitudes suivantes : Soyez enthousiaste : o Montrez-vous curieux, intressez-vous un sujet ne vous dit rien au dpart, o Rassemblez un maximum dinformations sur le sujet, o Creusez et vous verrez votre enthousiasme grandir, o Mettez de la vie dans tout ce que vous faites, dans votre sourire, votre manire de parler, votre manire de prendre des nouvelles des gens etc. o Soyez celui qui annonce de bonnes nouvelles. Encouragez vos collaborateurs, complimentez-les. Vous tes important : o Tout individu, quel quil soit, veut se sentir important, alors faites lui plaisir ! o Les gens vous rendent plus de services, lorsque vous leur donnez le sentiment de leur propre importance , o Lorsque vous aidez les autres se sentir importants, vous vous aidez vous-mme vous sentir important . o Les gens qui ne se sentent pas importants seront condamns toute leur vie la mdiocrit. Voici comment vous y prendre pour cultiver ce sentiment : Apprciez les autres : apprenez complimenter de manire sincre et personnelle, Appelez les gens par leur nom, Ne vous tressez pas toutes les couronnes, partagez-les sinon vous dmoraliserez vos quipes et vous crerez de la frustration chez vos collaborateurs. Il en va de mme de votre famille, posez vous tous les jours la question de leur propre bonheur ! Le service passe dabord : Le germe de largent, cest le service. Lattitude qui consiste avant tout servir les autres est source de richesse. Servez les autres, donnez la priorit au service et largent viendra de luimme. La rgle en la matire est la suivante : donnez toujours aux autres plus quils nattendent.

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CHAPITRE 9 : ADOPTEZ LA JUSTE ATTITUDE A LEGARD DES AUTRES Lune des rgles dor de la russite est la suivante : La russite repose sur lappui des autres . Cest pourquoi il vous faut adopter la juste attitude lgard des autres. Un exemple tonnant, celui du Prsident amricain Lyndon Johnson, qui avait dfini une formule en 10 points pour atteindre le succs : 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Apprendre se rappeler les noms, Etre bien dans sa peau, laise, calme, Cultiver la dcontraction, Ne pas tre centr sur soi, Se rendre intressant pour que les autres gagnent tre en votre compagnie, Sappliquer arrondir les angles trop aigus de votre personnalit, Sappliquer sincrement rduire les msententes prsentes ou passes, passer lponge, Sappliquer aimer les autres jusqu ce que cela devienne naturel, Ne jamais manquer loccasion de dire un mot de flicitation pour les russites des autres, Donner de l nergie spirituelle aux autres.

Une faon dadopter la juste attitude lgard dautrui est de procder comme les leaders, savoir de prendre linitiative dans vos relations damitis. Les 6 faons de se faire des amis sont les suivantes : 1. 2. 3. 4. 5. 6. Ne manquez jamais loccasion de vous prsentez aux autres. Assurez-vous que votre interlocuteur a bien compris votre nom. Et inversement. Prenez les coordonnes vos nouvelles rencontres. Ecrivez un petit mot ou tlphonez vos nouveaux amis. Dites des choses agrables aux trangers.

En rsum, vous pouvez appliquer les principes suivants : 1. Rendez-vous aimable, sympathique aux autres, cela vous assurera leur appui et vous fera avancer dans vos projets ; 2. Soyez celui qui prend linitiative dans les amitis, appliquez les recettes voques prcdemment ; 3. Acceptez les limites des autres et leur diffrence, nessayez pas de changer le monde, la perfection nexiste pas, 4. Ncoutez que vos penses positives, ne vous laissez pas influencer en mal dans votre opinion des autres, 5. Montrez-vous gnreux dans les conversations, encouragez lautre sexprimer, 6. Montrez-vous toujours courtois, 7. Ne blmez pas les autres pour vos checs, ce sont vos checs qui vous enseignent comment russir.

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CHAPITRE 10 : PRENEZ LHABITUDE DAGIR Il ne suffit pas de penser quelque chose pour que a devienne ralit.

Nous passerons rapidement sur les 3 exemples cits par lauteur dans ce chapitre pour voquer le plan daction quil conseille de suivre : 1. Soyez celui qui agit, pas celui qui laisse les vnements dcider pour lui ; 2. Nattendez pas pour agir que les conditions soient parfaites. Attendez vous des difficults, des obstacles et trouvez en les solutions au fur et mesure quils se prsentent ; 3. Noubliez pas que les ides en soi nassurent pas le succs ; 4. Agissez et vos peurs disparaitront ; 5. Mettez en marche votre moteur mental par laction mcanique, agissez et vous stimulerez votre inspiration ; 6. Mettez votre pense au prsent ; 7. Passez laction sans hsiter, passez lacte ! 8. Prenez linitiative, montrez aux autres que vous avez la capacit et lambition dagir.

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LES TROIS DERNIERS CHAPITRES : VOTRE ATTITUDE A LEGARD DE VOUS MME Au regard du contenu des 3 derniers chapitres, nous avons pris la dcision de les regrouper sous une partie intitule votre attitude lgard de vous-mme . Il sagit dun parti pris qui nengage que nous. Les intituls originaux sont : Chapitre 11 : comment transformer lchec en victoire, Chapitre 12 : pour progresser, fixez vous des objectifs, Chapitre 13 : comment penser comme un chef. Comment transformer lchec en victoire (Chapitre 11) Les gens ttus qui ne lchent pas ont une qualit essentielle la russite. Voici deux conseils fondamentaux pour augmenter votre got de lexprimentation : o o Dites-vous quil y a toujours un moyen, Prenez du recul et repartez du bon pied.

Adoptez les 5 attitudes suivantes pour transformer lchec en victoire : 1. Etudiez les causes de vos checs, tirez en les leons qui simposent et prparez vous russir la prochaine fois ; 2. Ayez le courage de faire votre autocritique de manire constructive. Faites lexamen de vos dfauts et faiblesses pour les corriger ; 3. Ne vous en prenez pas la malchance ; 4. Associez la persvrance au got de lexprimentation. Ne renoncez pas vos objectifs mais exprimentez ; 5. Noubliez pas que toute situation a son bon ct. Trouvez-le et vous surmonterez ainsi le dcouragement. Pour progresser, fixez vous des objectifs (Chapitre 12) Se fixer des objectifs est aussi essentiel au succs que lair la vie. Limportant nest pas do vous venez, ni o vous en tes, mais o vous voulez arriver . Si vous voulez russir, il vous faut dabord savoir dans quels domaines vous voulez russir et ce que la russite reprsente pour vous. Sans objectif clair, vous ne ferez rien de bon. Lauteur nous livre un questionnaire que je reproduis ici pour vous aider atteindre vos objectifs : A. Ma vie professionnelle : a. Quel niveau de revenu est-ce-que je souhaite atteindre ? b. Quel niveau de responsabilits est ce que je recherche ? c. Quelle autorit est ce que je dsire exercer ? d. De combien de prestige est ce que je dsire jouir ?
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B. Ma vie familiale : a. Quel niveau de vie est ce que je dsire assurer ma famille ? b. Quelle sorte de maison est ce que je dsire possder ? c. Quelle sorte de vacances est ce que je dsire prendre ? d. Quelle est limportance du soutien matriel que je dsire assurer mes enfants au dbut de leur vie adulte ? C. Ma vie sociale : a. Quel genre damis est ce que je dsire avoir ? b. A quel type dassociations est ce que je dsire adhrer ? c. Quelles responsabilits civiques est ce que je dsire assumer ? d. De quelles grandes causes est ce que je dsire prendre la dfense ? Lauteur nous met galement en garde contre les poisons-excuses qui nous empchent de raliser nos rves, qui peuvent tre : Lauto-dprciation, Lobsession de la scurit, La concurrence, ce domaine est surcharg , Lopinion des parents, Les responsabilits familiales. Noubliez jamais de vous fixer des objectifs ambitieux mais procdez toujours par petites tapes. Cela vous rapproche de votre objectif final et vous permet de rester motiv. Nous devons investir pour atteindre nos objectifs. Notre meilleur vhicule dinvestissement en la matire, cest nous-mmes ! Voici deux auto-placements qui vous rapporteront de jolis bnfices pour lavenir : 1. Investissez dans linstruction, celle qui mesure votre culture et la qualit de vos penses, 2. Investissez dans des stimulateurs dides : les livres, les revues, et ce Blog ! Voici en rsum, quelques principes suivre pour russir : 1. Reprsentez-vous tel que vous voulez tre dans 10 ans, 2. Planifiez vos 10 prochaines annes par crit, 3. Mettez vous en accord avec vos dsirs, fixez vous des objectifs qui seront source dnergie pour vous, 4. Que votre but principal soit votre pilote automatique, 5. Considrez chacune de vos tches comme un pas accompli vers votre objectif, 6. Fixez vous des objectifs mensuels, un effort quotidien est payant, 7. Acceptez de faire des dtours, mais ne renoncez jamais votre objectif final, 8. Investissez en vous-mme, linstruction est votre meilleure allie.

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Comment penser comme un leader (Chapitre 13) Il existe 4 principes de base : 1. Mettez vous dans la peau des gens que vous voulez influencer. Reprsentez-vous la situation du point de vue de lautre. Adoptez alors le type daction qui vous influencerait si vous tiez lautre, 2. Demandez-vous quelle est la manire humaine de rgler les problmes. Dans laction, donnez la priorit aux gens, 3. Pensez en termes de progrs, croyez au progrs et agissez en faveur du progrs, un leader est un visionnaire ! Dans toutes vos activits, pensez toujours faire mieux et adoptez des normes leves de qualit, 4. Prenez du recul pour mditer. Comme la dit Publilius Syrus : Le Sage est matre de son esprit, le fou en est lesclave.

En rsum, pour tre un leader efficace, appliquez ces 4 principes !

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