Ejercicio: CO_21 Dificultad: Iniciacin

RINCoach http://www.rincoach.com | info@rincoach.com Pgina 1 de 1

Ficha del Ejercicio: Circuito de ocupacin del espacio libre (Acciones Tcnicas Colectivas)
Descripcin: Circuito simple para trabajar conduccin control y pase. Objetivo: Tras el pase, desplazamiento para ocupar el espacio libre.

Duracin 15 min

Desarrollo: Tal y como se muestra en la ilustracin, se colocan una serie de conos para formar un rectngulo. El Jugador "A" inicia la accin realizando un pase al pie al jugador "B". Dicho jugador "B" ha de observar previamente a ambos lados de donde se encuentra, en que cono esta el compaero (jugador "C") y cual es el cono libre (que simboliza el espacio libre). De primeras el Jugador "B" pasa al jugador "C" y acto seguido pasa a ocupar el espacio libre en el cono opuesto. Finalmente el jugador "C" realiza un control orientado y una conduccin por el circuito marcado. Cabe destacar que es un ejercicio al que se le aade una incertidumbre puesto que el que yamamos jugador "C" unas veces se encuentra en un cono y otras veces en otro, de modo que se hace necesario para el jugador "B" mirar siempre antes de recibir para posteriormente realizar la accin. Variaciones sobre el ejercicio: Material deportivo necesario: Conos, balones y picas.

Observaciones:

Nmero mnimo de jugadores: 8

Imgenes

Ejercicio diseado por::Administrador RinCoach

Copia impresa por:Administrador RinCoach

(RINCoach)

Fecha: 01-02-2013 - 13:24