Torta light de atum Para mim e o marido fiz esta torta de atum!!! Estava muito boa.

;-) Usei mais leite na receita e em vez de uma torta, a receita transformou-se numa mousse LOL Mas estava uma delicia ;-) A receita est aqui

4 fatias de po integral 50 ml de leite magro 2 claras em castelo 1 gema 1 lata de atum de conserva em gua 3 tomates (sem pele e sem sementes aos cubinhos) 1 cebola 100 gr de ervilhas frescas sal e salsa picada q.b. margarina light para untar a forma Corte o po aos quadradinhos e humedea-o com o leite. Bata as claras em castelo e junte-lhe a gema, reserve. Acrecente ao po todos oa restantes ingredientes misturando bem. Por ltimo envolva as claras batidas. Leve ao forno mdio numa forma untada e deixe cozinhar at corar. Usei 300ml de leite magro em vez de 50ml Usei 2 latas de atum ao natural em vez de 1 Usei 1 lata de tomate triturado das pequenas em vez de tomate natural No usei ervilhas mas sim courgete ralada No usei margarina, fiz a receita numa forma antiadente e no foi necessrio untar.