Вы находитесь на странице: 1из 236

.

7-
, , .
.
85 . 7- . .: , 2002. 496 : . (
).
, . , ,
.
. ,
, ,
,
. , ,
, , , .
, ,
. . ,
, ,
.

....................................................15
?.....................................15
.................................................17
..............................................17
................................................18
I.
1. ?....................................20
.......................................................21
.......................................................26
..........................................27
.............................................29
........................................31
.......................................32
..........................32
-.............................................33
.........................33
........................................................36
2. ..............................40
...........................................................40
............................................43
......................................46
- ......................................49
........................................51
....................................................53
..........................................................54
, ...........................................55
........................................................57
3. ....................................59
...............................................59
.......................................59
........................................61
.....................63
..........................................64
......................................64
.........................................66
....................................66

............69
....................................70
.........................72
..............................,............................72
, ..............................74
..........................................74
.................................................75
- ...............................76
.........................77
......................................79
.........................................................80
II.
4. ................................88
..................................................89
............................................91
...............................92
....................................93
. ...............94
....................................98
........................................................100
5. : ..................................102
...................................103
................................................105
...................................................114
.....................................116
...........................122
..................................................122
.....................................125
........................................................128
6. : ... 132
..............................................132
.....................................136
........................................136
..........................................138
......................................................143
...................................143
.....................................143
...........................................145
, ...........................146
..........................................147
.....................................147
......................................148
.............................148
.........................................148
..................................149
........................................149
.......................149
.............................149
......................................149
......................................150
.......................................................155
7. ................................158
........................................158
..........................................160
............................162
..........................................164

.................................................165
...........................................166
....................................................171
.................................................174
.......................................178
.................................179
.................180
............................180
.................................................185
.......................................................186
8. .................................193
..............................................193
...........................................194
...........................................195
.................196
.............................................196
.................................197
..............................................197
............................................198
, ........................................199
,
,................................200
.......................................................202
III. .
.........................................208
..........208
9. ........................................210
?............................................210
................................................211
...............................................212
....................................213
.....................................214
...............................................214
............................................217
...............................217
.......................................................218
10. ..................222
?.................................222
....................................223
....................................224
.....................................224
............................224
...................................225
..............................................225
, ..................226
...............................................227
....................228
.........................231
.......................................................232
11. ............................236
.......................................................237
?..............................237
..........................238
....................................238
....................................239
.........................239

, .............................239
..................................................240
..............................................240
.................................................241
..............................245
........................246
........................................................247
12. ..................................250
?...........................250
.......................251
....................................252
.....................................253
, ..........254
.........255
..................................255
......................................255
...........................................256
........................................256
..............................................258
..........................................258
..........................................258
.......................................259
.................................................259
.........................................260
- ....................................................261
.......................................................262
IV. .
13. : ...................................270
...............................272
........................................272
.........................................272
.....................................276
...........................277
...............................279
, , ......................279
................280
.................................................280
..............................................281
..................................282
....................................283
....................................................283
.......................................284
...........................................285
......................................................285
...................................................286
................................................... 288
.........................................288
....................................................289
..........................................289
: !...........................290
.......................................................290
14. , ..............................................294
............................................294
.............................................295
.............................................297
....................................298

...............................298
.......................................299
.................................................301
.............................301
, .............303
.............................................304
..................................................304
...................................305
.....................................305
.......................................306
.................................306
...............................................307
................................................308
..........................................308
....................................308
..........................308
: .................................308
.......................................................310
15. ..................313
......................................314
..........................315
, . 316
, ........316
.............................................319
........................................320
...................320
.................320
................................321
()...............322
........................................................322
.........................................323
..................................323
................................................325
.................................................325
................................................326
..........................................327
.................................................... 327
............:......................................327
.......................................................328
V.
16. ............................334
.........................334
?..............................336
?..................339
..............................342
.................................342
.......................................343
..................................343
....................................344
........................................344
...........................................345
..................................346
................................................346
...................................................346
....................................349
.....................................353

...........................355
............................357
.................................................359
............................359
....................................359
.........................360
.......................360
...........................361
.......................................................361
17. ....................... . . 368
.................................................369
......................................369
.....................................................371
................................372
.....................................................372
.....................................................373
........................................................376
......................................................378
, ()........380
.................................................... 380
.............................................381
....................................................382
...........................................382
.....................................383
...........................................383
...............................................384
.........................................384
....................385
....................................................386
...........................386
....................................389
........................390
......................390
.......................................................391
18. .....................................395
.........................................................395
, ..........................395
..........................................397
...........................................398
..........................................................398
.........................................399
........................................................ 401
................................................402
..............................................402
, .........................403
.......................................................404
..........................................405
................................................406
................................................409
.............................................411
.......................................413
.............................................414
..........................................415
...................................................416
...........................416
....................................420

........................422
......................422
.......................................................422
19. ..............................427
: ........................................428
............................428
.......................................429
. ........................429
. ............................430
........................................430
..................................,............431
...........................................433
.............................................435
.....................................................436
...................................................437
........................................................438
.................................................440
...........................440
....................................443
.......................445
....................446
.......................................................447
........................................................451

. -, ,
, , ,
, , .
, , ,
. , .
, . ,
, , . ,
, . ,

. ,
Comprehensive Stress Management ( ).
, , ,
. ,
,
. , ,
, , , .
,
.
?
, . Comprehensive Stress
Management , .
.
1. 3 ,
(homocysteine). , ,
, . , ,
- , , .
2. ,

(National Institutes of Healths Office of Alternative Medicine's).
.

3. , 3
().
, .
4. 5 ,
. ,
.
5. .
6. ,
.
6. , ,
. , , ,
, .
7. 12 , ,
. , -1 .
8. 13 :
, (American
College of Sports Medicine), ,
.
() (Revised Physical Activity Readiness Questionnaire PAR-Q),
.
9. 15
, ; ,
, , ,
, .
10. 16 ,
.
11. 16 .
, , , - .
, .
12. 16 ,
.
13. 18 . (
, , ),
, , , .
14. 18 .
,
. .
.
15. , - .
16. , ,
(, 18).
17. .
,
.

1. ,
,
.
2. ,
3.
.


. 2, 3 4 , ,
1

- -. . .

. , ,
, .
, ,
. 5 , ,
, , . ,
, II,
III IV .
,
, . ,
,
.
: , .

.
, , , , , .
-, ,
, . , ,
. , .
.
, . ,
, 13, .
, , , .
, .
. ,
. :
, ;
. , ;
, -;
. , ;
. , ;
. , ;
, ;
. , - .
,
on-line (Comprehensive Stress
Management), :
, ;
. , ;
, ;
. , - ;
. , ;
, ;
. , .
WCB/McGraw- Publishers .
.
WCB/McGraw-Hill Publishers.
, ,
.
. ,
. , ! ,
, , .

I
1
?
, ,
20 . , ,
( , ).
-, . , ,
.
-
.
, ,
, , . .
,
.
. .
. ,
- ,

. Kivanis Club '
,
.
,
, ?,
, .
,
, .
.
, ,
. ,
,
.
, .
, , .
, .
? ,
. , , ,
. , ,
. ,
, , , , , ,
. , , ,
, ,
.
, : , .
, . ,
. , , .
, .
, ,
.

, , ,
, , . , ,
, , ,
. , ,

, , ,
. , ,
101 1.
,
, .
, ,
.
, , . XX
, .
[ 1].
: , ,
. ( )
, . : ,
!, , ,
, .
,
. ,
. , , ,
, - . ,
.
, .
, ,
, .
, .
;
( ), , ;
( );
[2].
[3].
.
1. .
. , (
, ), .
2. .
, .
. .
3. . ,
, , , .
, , .

[4]. , (, ),
, (, ),
, .
,
. . . . ,
[5]. ,

( , ) ,
XX . , ,
.
, , .
, .
, .
1

101 101 . ,
5 . , , ( )
( ). . .

, , ,
, . ,
. ,
, ,
, ,
, , 33 100.
, , ,
,
[6]. .
: [7]
, ; [8]
; [9] ;
[10-17]
; [18] .
,
. , [19], ,
,
.
. , , - [20]
. , ,
, ()
[21]. - , ,
[22-25].
.
, .
1900 ,
. ,

[26]. ,
, [27].

, . ! .
? ,
.
? , .
,
? , , , .
? ,
.
, , .
?
.
, .
. ,
. .

, .
,
,
.
, ,
, [28]. (),
, , ,

. .
,
.
1970- ,
. 2000 .
- , ,
. ,
( ): ,
, . , [29] ,
; [30] ; [31]
; - [3, 2] , ,
, , .
,
, . ,
, [33].
, . , [34],
[35] ,
, .
, .
, ,
. , ,
, , , .
, , .
, , , .
1.1

/




/

1900
1932
1938
1953
1953

1955
1956

. . .




/


/

1961
1965
1965
1966
1966
1967
1970
1970
1974






/ /


1982

1975
1975
1976
1976

, ,
: ,
.
. , . , ,
.

, . ?
. . ,
. ,
, , .
, ,
. ,
, ,
. . ,
.


,
.
, ,
, , .
, ,
, .
.
, , ,
, . ,
, . ,
. ,
( ).
, ,
. , ,
,
. : , , , . ,
, .
,
, , .
.
(, , ), ( , ),
(, ),
( , ). , ,
, . ,
, , .

, .
, ,
.
,
, .
, .
, ,
.
.
,
[36]. ,
,
. , ,
, .
, , .

,
( ).
1. ( )
.
.
2. ;
, .
.
3. .
.
, ,
.
-, , ,
. ,
, ,
. , ,
. , , ,
. ,
, .
.
.
,
.
. ,
( ).
. 1.1.
. ,
, ,
, ,

, , ,
, ,
.
. , .
.
() (),
, .
. ,
, ,
.
, . ,
, .
?
, -
, . ,
.
.
, , ,
, , .
, :
, , .
, . 1.1, ,
.

, , ,
.
[37] ,
(, , , ,
), .
. [38] ,
.
1. . .
2. . .
3. . .
4. .
,
. = - [39].
, 4:
. .
. , :
. : ? ? , , ?
: , , . ,
, . ,
. , . .
, () ,
. ,
, , .
, . ,
, .
. . 1.2 , -
.

1.2
( )
( )

6.30 7.30

: ;
: ,
; , ; ,
; .
.
: , !
: , , ,
! , .
-!
: , :
.
.
; -
: , ,
, ;


.
: ! , ,
!
!
:

: ,
.

: ,
.
: ! , ?

!

: .

: ,
;
.
:
', ,
,
.
: !
!
.
:

:
. ?

: !
,
,
.
:
.

:
.
:
,
.

: 9 ,
:
; , ;
11 , .
.
: ! , : !
.
,
. .
.
: ,
: ,
;
.
.

, ,
. ,
, -, . ,
. ,

, ,
, .
, , , .
,
. , ,
.
,
. ,
U- , . 1.2. ,
. ,
. ,
,
[40]. ,
.

. 1.2. .
,


, . ,
. .


. , .
.
.
1. .
2. ( , ).
3. . ,
, .
,
.
-
-.
, , ,
, , .
- ,
, , ,
, , - ,
, ,
, ,
, (,
, ).
, , .

.
, ,
. , ,
. ,
, ,
.

, .
. .
, /, , , , .
, ,
, , .
,
. , , ,
, , ,
, , ,
. .
, - .
: ,
, , ,
.
, ,
. . , ,
. ,
, . ,
, (,
). -, ,
.
, , , ,
. ,
, ; , ,

.
, . ,
( , , ,
,
).
, ,
: . , - ,
: " ?" : " ?"
, [41].

,
. ,
,

, . , , . , .
, , .
, ,
, .
, .
, ,
, ,
. ,
, ( ,
, ). , , ,
, - . ,
, - ,
.
, ?
1.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
2.
____________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
3. -
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
?
1.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
2-
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
3. -
______________________________________________________________________.
_____________________________________________________________________
______________________________________________________________________
, :

, .
.
,
.
, ,
, , ,
; ;
.
: ,
.
.

, .

, .
, ,
.
()
(), ,
.
-. , ,
, ,
. .

2

, ,
. ,
, : , , .
, ,
. ,
(, , , , ), .
, , -
. , - ,
, . , ,
, .
, ,
. ,
, , . ?
, .
,
, .
, , .
.
: ,
, . ,
, ,
. ,
. , , , .
, , , . ,
!
, , .
, ,
.

,
. (,
), (, ) ,
- , ,
.
. , , , .
- ( ) ( ). .
2.1 .
( ), (
, ), ( )
. , .
.
. , -
, ,
, , .

. 2.1.

. (
) , .


. , ,
.
( )
. .
, , ,
.
, (). ,
. , ,
.
, , . , ,
.
,
, , ,
. ,
, , ,
[1].

. 2.2.
, . ,
. ,
(, , ), ,
. ,
.
, , ,
. .
,
: () .
,
- (), ,
().
, .
,
. . 2.2 .
. -
() . ,
(). ,
. ,
() [2]. (
, , ) .
, , ,

[3]. ,

. , ,
. , ,
.
. .
, .
, , , ,
.
.

,
, . , .

.
^ : 3' *B*W- ,
, ( ) .
2 3

. 2.3.
, ,
, ,
(. 2.4). ,
.
, ( ).
, .
, .
, .
.
,
. ,
. .
,
.
, (, ).
,
. , 30 ,
, [4].
.
,
.
, . .

. 2.4. ,

.
, .
, ,
. 120/80:
(120 . .), (80
. .). 15-20 . .

, ( ),
, 140, 90,
.

( ).
.
( ) ( ) [5].
:
1) ;
2) , ;
3) ;
4) , ;
5) ,
;
6) ;
7) .
. ,
- ,
:
1) ;
2) ;
3) ;
4) - ,
;
5) , ;
6) ;
7) ;
8) ;
9) .
,
( ), ,
, , .
.

, . ,
, . ,

, , -
, , .
(?). homo sapiens
. - !
, ,
. , , , ,
, ,
- . ;
, .

. 2.5. ,

, ! . ,
, , .
() . . 2.5
. , , .
: (. 2.6).
(,
), (, ).
, ,
:
1) ;
2) ;
3) ;
4) ;
5) ;
6) ;
7) ;
8) ;
9) ;
10) , ;
11) .

. ,
, , .
,
.
. ,
, , ,
.
, ,
,
. , ,
, ,

. ,
, , .
,
.
, ,
, . ,
;
, .

. 2.6.

, . ,
, .
(,
), (, ). .
-
.
, .
, . ,
, , . , !
, .

,
.
, ,
, , .
1.
.
2.
.
3.
-

4. ,
.
5.
, ,

6.
.

7.
.

8.
3.

9.

.

10.
.
.
.

, .
, , 7

,
.
: 1; 2; 3; 4; 5, 6,
7, 8, 9, 10.
?
, ,
(. 2.7). ,
. (
) :
, ;
- ,
, .
. ,
, .
, .
, .
, ,
,
.
, . ,


, .
-
. , ,
, .

. 2.7. - ,


, .
, . ,
.

, . , . -
. ,

. ! .
,
? .


1.
___________________________ 1._____________________________
2._________________________________ 2._____________________________
3._________________________________ 3._____________________________
4.
4,
_________
, ,
*. , , ,
, .
. , , .
, , ! .
, , , ,
.
() , .
(HCI) , ,
. , , .
, ,
( ).
( ).
, :
, . ,
.
. ,
.
. ()
, ,
.
.
, ,
, , . - ,
, .

,
, , ,
( ). - ,
,
, ( ) (
). , [6].
, (
) , [7, 8].

, ,
. . ,
.
,
, . , - -,
. . ,
, .
:
. , ,
, , , .
, (

, ! - !),
.
. ,
. .
[9]. ,
, .
? ,
, .

. ,
. ( ), .
, , . , .
; ,
. ,
, .
,
(. . 53). ,
. . ,
, ,
, ,
. ,
. , ;
, ; .

. -
, : "". ,
, , , ,
. ,
, .
, , .
, , ,
.
, .
.
. , ,
.
- (), ,
. ,
, ,
( ), , , ,
, , , .
( )
.
.
, ,
, . - .

, -: . ,
, , , .
,
, , ,
. . 2.1,
. 40 75 , -
. 76 100 , , -
. 101 150 , .
150 , , .
, ,
.
2.1

, ,
.

-
(
, (
,

- ) )
1.
1
2
3
2. ( 1
2
3
)
3.
1
2
3
4.
1
2
3
5.
1
2
3
6.
1
2
3
7. , 1
2
3
8.
1
2
3
9.
1
2
3
10.
1
2
3
11.
1
2
3
12.
1
2
3
13.
1
2
3
14.
1
2
3
15.
1
2
3
16. /
1
2
3
17.
1
2
3
18,
1
2
3
19.
1
2
3
20.
1
2
3
21.
1
2
3
22.
1
2
3

23.
1
2
3
24.
1
2
3
25. 1
2
3

26.
1
2
3
27.
1
2
3
28.
1
2
3


(
,

)
4
4

5
5

4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4

5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5

4
4
4

5
5
5

4
4
4

5
5
5


29. ,
1
2
3
4
5
30.
1
2
3
4
5
31.
1
2
3
4
5
32.
1
2
3
4
5
33.
1
2
3
4
5
34.
1
2
3
4
5
35.
1
2
3
4
5
36.
1
2
3
4
5
37.
1
2
3
4
5
38. /
1
2
3
4
5

39.
1
2
3
4
5

- . ,
, .
. ,
-,
.
. ,
. , .
- . ,
, -:
, ,
, ,
, .
. ,
- .
.
,
, , ,
, .
,
, . ,
.
, .
, .
, .
, . .
,
.
. .

3


, , ,
. , .
. ,
.
40% [1].
,
.
, - ,
.
, [2].

? ,
, ,
[3, 4]. [5]. ,
, ; , , ,
, , . ,
, .
.
. , : , .
,
, .

. . . ,
, !
. , .
, .
, ,
.
, , ,
. , :
, , , .
. (,
), (, ),
.
, , , , ?
,
. (psycho , soma ).
, . ,
.
, .
, . ,
, , ,
. ,
,
.

, .
- - ,
,
.
, .
.
, , . ,

. , ,
.

,
[6,7]. 1980
.
, , .

[8]. , :
, , ; ,
, , ; -,
, ,
;
.
, ,
. , [9],
, [10], ,
[11] [12] ,
(, -).
,
.
(), 1 . 3 :
- -fi-. 3 :
, .
, , ,
( ).
, - -. 7"-
- -
-. - ,
, , . - ,
,
.
, -, . - 5, , ,
.
, .
.


,
. ,
, - [13]
, , .
: , , . ,
[14], , ,
(, , ,
); ,
(, , ).
.
[15] , (S-JgA
) 5 , 2
. , S-JgA , . [16]
S-JgA .
, () S-JgA,
, S-JgA .
,
(National Institute of Mental Health), ,
. ,
( ) .
,
, [17].
, .
, ,
, .
(, -),
, .
.
. , , ,
[18]. . ,
, - 40% ( , )
20% , - [19].
.
(, ),
. ,
[20]. ,
. ,
[21].

, , ,
.
,
. ,
. ,
,
. , .
,
[22].
,
, ,
. . , -

, , 20
21 [23].

, [24].
7000
, , . : , ,
[25]. ,
[26] ,
.
, : . ,
, .

, ,
. , ,
.

.
,
, , .
- ,
. ,
120 . . ,
. , 80 . .
(120/80
). ,
, .
, ,
.
. -
, 140
. . 90 . .,
, , , , 140/90 . .
. ,
, .
; ,

.
, .
, 5000 .
10-20 (10000-20000 ) . ,
. ,
, .
, (
, ), - (
), .
10% . 90%
( ), .
41% 20 74 ,
.
, ,
. 16% 20 24
, , .
.
, ; ,
.
. , ,

. ,
- . ,
, ?
, .
. , ( )
. , ,
. . ,
, .
,
.
, ,
, .
[27].
,
[28].
,
. ,
,
, , .
.
, , ,
, , .
. ,
, .
.
[29],
[30], [31], [32],
. [33].
-
1600 , 1940 [34].
, , ,
. , , ,
.
.

( )
, .
, , ,
, , , .
, ( ,
). , ,
, .
, ,
[35].

, .
,
: , ,
.
, ,
.
, , ,
, .
: (

), .
,
. ,
, .
,
10%
10 , . 20 ,

, , , , ,
. , 91%
, 60
, ,
20% [36].
,

. , .
, . ,
, . ,
, (40-49 ), (60-69 )
.
, , .
:
() ,
, ,
. ,

,
.

.
7. ,
, , .
, , , , ,
, , ,
[37].
- .
[38, 39].
, , , ,
, .
3 , 1-

.
, .
.
, , ,
, , ,
(
).

, .
, (),
(homocysteine). ,
, , .
[40].

, [41] ,
. ,
. , ,
.
[42].
, .
,
[43]. [44]:
... (- )
- . ,


. (, )
(, ) (,
). ,
, ,
. ,
. ,
.
, , ,
, .
, .
,
, , , [45].
: ,

... .
, ,
, ,
.
, , , ,
. -
,
. ,
,
[46].

,
- . ,
. . ,
, , [47].
, , 33 41
[48].
, , ,
, [49]. ,
, , [50].
, , ,
, . ,
.
.
,
.
, , ,
, (. pylori).
, , . pylori ,
. , -

(National Institutes of Health),


, .
(60-90 )
, . ,
, 2- ( , ),
, . pylori,
,
.

(, , , ; ,
; , ).
.
, -
.
,
. pylori.

. . (
). ,
, .
,
. ,
.
, , , .
. .
, , . ,
.

. , ,
, .
, ,
.
.
, , ,
, .
; , ,
.
.
. .
, , -
. 1 2 . . ,
, .
. ,
.
. 18 5,6
[51] 12 [52]. ,
. , , ,
5,6 17,2 [53].
. ,
, .
. , ,
... ,
[54]. , ,
,
[55]. - ?

16 35 50
. .
, ,
.
: , ,
.
, .
, ,
, , .
, ( ,
), (
). , .
,
[56].
. ,
. ,
( ),

:
, ,
;

.
: - ,
.
- ,
- .
,
,
,
.
,
,
.
,
.
,
,
.
,
.
,
.
, ,
?
, .

, .
,
, ,
.
(,
, ) ( ), . , ,
, 36% , ,
[57].

, .
, . ,
. , ,
, . ,
, ! ,
. , , .
, ,
( - ),
. , ,
, (
).
(
) ,
[58, 59, 60]. , ,
.

, .
,
, ( , ,
), .
?
,
.

,
[61]. -,
, .
,
, ,
, , .
, ,
, . ,
. , ,
. , .
90% , 7% [62]. ,
, . ,
, : 1) , ; 2)
; 3)
4) [63]. ,
( ,
. .), , [64]. ,
, 50- XX
, , .
:
1) ;
2) ;
3) ;

4) [65].
. ,
- .
,
- , .
. ,
. ,
, ,
.
,
, ,
, , .
,
. ,
.
. ,
- , ,
. ,
, , ,
; , ,
;
, , [66].
, , [67].
( )

. -, ,
, -
( , ). , ,
, ,
.
:
( )
. , ,
,
. ,
, ,
- , .

( ,
).
.
, , .
, .
.
, , ,
.
,
, . , ,
. ,
, - , ,
, .
.
, ,
. ,
, , .

(
), ,
. ,
, , .
, , , ,
, , .
, ,
[68]. ,
, ,
. ,
. , .
, , , , ,
, ,
.

,
. , 48% ,
, ,
[69].
. , ,
[70].
. ,
, , [71].
, ,
. .
,
. , [72].
-
- , ,
,
. - , (. 3.1). ,
, , ,
. 20 40 ,
, ( 28 86%,
) [73]. .
, , ,
.
() [74].
( ) 24
/ , ,
. , -
(, ),
,
[75].

. 3.1. , - ,
.
/ ,

, , ,
. , - , , ,
, , , , , ,
, , , . .,
,
.

,
. ,
,
. -,
.

[76].
, ,
, .
.
,
. ,
, [77].
- ?
?
, ,
, , ,
. , , ,
.
, ,
, .
,
. . ,
.
.

, /
, . (Diagnostic Statistical Manual) [78]
(American Psychiatric Association) .
1. , ,
, .
2. , , , , ,
, ,
.
,

1993 (National Institutes of Health)
(Office of Alternative Medicine),
- .

.
, , ,
, , . 1997 42%
27 .

,
(National Center for Complimentary and Alternative
Medicine - NCCAM} . 28 2000
, HHS NCCAM
. :
/
;
, ;
-
;

;
,
, ,
;

;
;
-
.
1980
(Diagnostic and Statistical Manual DSM),
1987 1994 .
(International Classification of Disease ICD), , 1992 [79]. 2000
(International Consensus Group of Depression and Anxiety)
[80]:
,
, . ,
,
, 12 .
, , .

, , ? , - , ,
, - - .
, .
_______________________________________________________________
____________________________________________________________
(, }, , , ,
.
.
1.________________________________________________________________________
2._________________________________________________________________
3._________________________________________________________________
4._________________________________________________________________
5._________________________________________________________________
, .
, , 25%
[81]. , ,
, [82].
.
/ [83].
, ,

[84]. 106
[85].
.
. ,
.
, ,
, , ,
, [86].
, ,
.

, . ,
. , 70% ,
,
4-5 ,
, , 52% [87].
[88].
[89].
[90]. ,
, -
.
[91].
, , ,
,
.
, . ,
,
.
, , , ,

, [92, 93]. ,
- ,
.
,
.

. ,
.
,
. ;
, .
,
.
, , , , ,
, , , , , ,
, - .
,
, ,
.
-.
, .
.
, , .

, . ,
.
. , . ,
, :
?*. , , , .
, ,
, , .
. ,
, I , , , , ,
. , ,
- .
. , ,
.
, , -:
, , . ,
,
.
, , ,
, , . ,
, -
. : .
, , .
, .
,
, , . ,
, , , .


, , ( )
. ,
.
, , , -
, .
, -,
. ,
, .
, .
, ,
, . , ,
, . ,
.
, ( ). .
4.1. .
, , ,
, , .

. 4.1.

. 2,
, ,
,
, , .
, .
: ,
. .
. 4.2.

, , ,
. ,
. . ,
, ,
, ,
. , .
, .

. 4.2.

, .
. , ,
.
! ,
? ? ?
? ? , , . ,
: . , ,
. :
1. , , .
.
2. , .
3. , . ,
.
, , .
. ,
.
, , , ,
, . ,
. , .
. ,
, - , , , ,
- ,
, - .

. 4.3. , - , .
,


-
. , .
(. 4.3).
, .
. , ,
.
. ( ,
, ), () ,
. .

( -
, ).
.

. ,
,
(, ). ,
: ?. (, )
.


,
. .
, .
,
.

, ,
. ( )
.
; .
,
.

. , 5- 13-
.
, .
. ,
. , .
, .


: , ,
. ,
. ,
, ,
.

,
. -

. ,
. .
, .
. .
, .
, ,
, .

(biofeedback)
.
,
. -,
,
.
.
. :
. ,

, . -
, , . :
, , ,
. , , .
, , ,
.
, , ,
, . ,
, , ,
, .
, , .
.
1. , .
2. - , .
3. , .
.

.
, :
, .
,
- .
, . , - . ,
, , ? ?
? ?
? . ,
, , ?


: () ().
,
, . : .
, .
: , . ,
,
, - . , .
: .
. :
, .
: , .
.
: , (
, ). .
: .
: .
, () () .
. : ,
, . , 99,9% ,
.
: .
- . :
, , .
: ,
.
.
.
.
, , , ,
. , , .

, : .
, - . ,
, . ,
, . .
, - , ,
. , , , ,

, ,
. , . ,
. ,
, , - .
, , , . , ,
, .
, .
- , . ,
, , , . , !
. ,
, , , . !
, , .
:
1. .
2. .

3. .
4. , -
.
5. .

6.
,
.
7. , *.
8. .

: ,
, .
, , . ,
(, ) . -
.
, , .
. . .
- . ? .
, , ,
2- , 4 , 2 ,
.

, . ,
- ,
60 .
. ,
. , ,
. , ,
.
,
. .
.
, . .
, , ,
. , .
, ,
.
, .
, . ,
.



. ,
,
.
, . (
) , ,
. , ,
. , ,
. ?


,___________________________, ,
, . ,
.
_________________( ),
_________________________( - , .).
,
_____________________________________________( - ).
_____________________________________________________________ (, )

, . .
. , .
:
. ,
. .
, :
;
;
;
-, , . :
;
;
;
.
? , ,
, , ,


? ,
. , . ,
. . :
1.___________________________________________________________________________
2.___________________________________________________________________________
3.___________________________________________________________________________
4.___________________________________________________________________________

5.___________________________________________________________________________
? ,
,
. :
1.___________________________________________________________________________
2.___________________________________________________________________________
3.___________________________________________________________________________
4.___________________________________________________________________________
5.___________________________________________________________________________
,
? , , .
, .

, - ,
. .
, , ,
, ().
,
, , , .
.
, ,
, , .
, ,
, .
.
() .
, . .
, ,
. ,
, .
, .
, , .

, , , .
, .
, , , !
[1].
-. , . :
, , ,
, . -
:
? .
, .
?
.
, -, , , .
? :
, , . , ,
, . ,
, . , . ,
.
, . .

. , ,
, .
, , , .


,
. , - ,
, , .
, ,
( ) . ,
, -
.

1.
2.

3.

.
? .
1. .
. ( ). . , .
2. .
. (, , , ).
. (, , , , ).
3. .
4. .
5. , .
6. .
7. .
. (, , , ).
. (, , , ).
, , ,
, , .
, .
,
. ,
,
. :
1. ?
2. -?
3. , , ? ?
4. ?
5. ?
6. / ,
?
7. - ?
8. ?
9. - ,
?
10. , ?
11. , ?
12. ? , ?
? ? ?
13. , ?
14. - ,
?
15. - , ?
16. , / ,
?
17. , ,
.
. , , ,
, .
17 .
, .
, - , - ,
. , ,

, .
.


. ,
. ,
; , ,
; , ,
.
-, ,
.
- , .
, ,
: , , , , .
, ,
, . 5.1: 6-11 , 3-5
, 2-4
, 2-3 , 2-3 , :
, , , /, . , .
,
,
.

. 5.1.
: (U.S. Department of Agriculture).
(U.S. Department of
Health and Human Services)

, ,
,
. ,
.
, .
, , ,
, .
, ,
. , ( , ,
), . , .
. (,
) (, , , ).
. ,
,
, , , , , , , , ,
. ,
(American Cancer Society) (
, ).

- , , , , - 6-11

. 5.2.

, ( ), (
, , ), ,
, (
). ( , , , ,
) [2]. , , .
,
[3].


1. . . (800)9948849.
2 . ,
, COOP .
3. , , , - .
. (360)664-2929.
4. ,
: , , , , ,
, . (814)865-5870.
5. , , . (617)621-3000;
: 617-621-1230; www.oldways@tiac.net

,
. , , .
.
, .
.
, . 5.1
, , .
, .
- .
. 5.2. 21-23,
22-24 [4].
,
5.1

I.

.
. 2.
1.
. 3.
. 2.
. 4.
- . 3.
, . 4.
.
,
1.
.

. 2.
.
3.
IV.
. 4.
.
5.
. 6. . 7.
- . 8.
, .
.
1. .
2.
. 3.
. 4.

. 5.
,
- .
.
1.
, . 2.
,
. 3.
. 4.
. 5.
( ,
).
III.
I,
. 2,

. 3.
. 4.

.

,
:
1. . 2.
. 3. .
V.
1, ,
.
2.
,
. 3.
. 4.
,
.
VI. .

1.
. 2.
. 3.
,
. . 1.

. 2.
. 3.
.
VII.

1.
. 2. , . 3. -
,
, . . 4.

. 5.
,
.

: (Journal of Clinical Nutrition 41, 1985).

5.2 (1 = 25,4 ).
(1 = 0, 453 ). . (
).

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

58

91

96

100

105

110

115

119

124

129

134

138

143

59

94

99

104 109 114

119

124

128

133

138

143

148

60

97
100

102

107
111

123
127

128
132

133
137

138
143

143
148

148
153

153
158

148 153 158 162


153 158 163 168
158 163 168 174

61

106

112

118
116 122

164

32

169

33

174

34

180

35

36

167 172
173 178
179
185

184
190

62
63

104

109

64

110

116

65
66

114
118

120

67

121

68

125

69

128
132

107

115

175
180

180

186

191

130 135 141 146 152 158 163 169 175


134 140 145 151 157 163 169 174 180 186

196
186 191 197 203
192 197 204 209

138
142

198
204

204
210

210

120
118 124
122 128

126

126
130

142

150

156
155 161

147

162
167

153

168
173

158

174
179

164

169

186
192

192
198

134 140

146 153 159 166 172 178 185 191

198

204 211

217 223 230

131

138

144

151

158

164

135
139

142
146

149
153

155
160

162
167

169

127

144
148

136

180
186

124

132
136

131

216

216
223

171

177

184

190

197

203

210 216

223 230 236

176
174 181
179 186

182
188

189
195

196

203
209

209
216

216
222

223
229

230
236

236
243

243
250

200

229

236

243

250

257

199

206

228

235

242

250

258

265

73

144

74
75
76

148 155
152 160
156 164

174
163 171 179
168 176 184
172 180 189

197
202

204
210

212
218

215
221
227
233

222

72

136 143 150 157 165 172


140 147 154 162 169 177 184 191

193

235
241

242
249

250 257
256 262

265
272

272
280

208
213

216
221

224
230

232

248
254

256
263

264
271

272
279

279 287

238

240
246

287

295

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

58

177

181

186

191

196

201

205

210

215

220

224

229

234

239

244

248

253

258

59
60
61

183 188

193

198

203

208

212

242

257

204

209

215

220

195

201

206

211

217

222

227

62

202 207
208 214

213

218

224

229

235

220

225 231

237

242

287

262
266 271
275 280
284 289
293 299

267

199

247
250 255
259 264
267 273
278 282

252

194

232
240
248
256
265

237

189

217 222 227


225 230 235
232 238 243
240 246 251
248 254 259

215
222
229
236

221

227

232

238

244

250

256

262

267 273 279

285

291

296

302 308

314

228

234

240

246

252

258

264

270

276

282

288

294

300

306

312

318

324

235

241

247

253

260

266

272

278

284

291

297

303

309

315

322

328

334

242

249 255

261 268 274

280

287

293

299

306 312 319 325 331 338 344

249

256 262

289

295 302

308

257

263

297

304

311

318

313

320

327

315

322

329

338

328 335 341


338 345 351
348 355 362
358 365 372

348 354
358 365

306

315 322
324 331
334 341
343 351

324

331

338

346

253

368

75

243
250
257
265
272
280
287
295

76

70

71

63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74

151

159

166

182

189
194

186
192 200
197 205

202
208
213
219
225

245
254
262
270

261
269
278

276
285
295
304

272

279

286

269 276 282


277 284 291
285 292 299
293 301 308

279

287

294

302

288

295

302

295

303

303

311

310 318 325 333 340 348 355 363 371 378 386 393 401 408
311 319 326 334 342 350 358 365 373 381 389 396 404 412 420
319 327 335 343 351 359 367 375 383 391 399 407 415 423 431

304 312

320

328 336

270

264 271 278

309

344

316

353

361 369

377

385

394

361

402

410

375

418

383

426

369

376

379

386

390

397

435

onal irt. Lung, and Blood


Het Institute, 2000).

(,
) () [5]. 2%
- -
, [6, 7]. ,
, , , , , , [8].
, [9].
/ .
-, ,
. ,
.
. ,
- .
-. .

443

, , , , - .
, .
, , ,
,
. , , .
. ( , )
[10]. ,
. (,
, , ) .
, , , .
,
. , .
, , .
, , . *
, ,
, , [11]. ,
1.
, (), - ,
- () . . .

(-
), , , ,
. , ,
, , ,
/ .
. , -
. .
(
). .
,
, . ,
. , ,
, , , .
. ,
. , -
. |3-.
, .
.
, , .
. , .
5000 ( ), 2000
.
.
.
, ,
, . ,
.
1. , .
2. .
3. (, , )
, .
4. . , , ,

. : .
5. , , , ,
.
6. .
. , ,
, .
7 , .
. .
8. . :

, , , .
9. .
,
.
, , .


, , ,
, .
, . ,
, [12].
[13]. ,
[14].
, , .
. ,
, .
.
(). 85 .
90 . ,
.
. 5.3
.
, :
1) , ;
2) -, -;

10

30

50-65

60

70

60

, ,

, ,
.

70-90 85-90

7,5 90

; 85 - ,
8-

105 110


100 1


( 120 |

120 110-125

- 120

130 110-140

- 125

. 5.3.

: {National Institute on Deafness and Other Communication Disorders, 1990)

3) . ;
4) , , ;
5) ,
;
6) ;
7) , ;
8) , , .
. , - ,
. , ,
. , , ,
. , , .
, ,
. .
, , , ,
. ,
. , . ,
.


, .
, , .
. . .

50

77

38

43

87

()

34

( )

77

30
41

(
)

45

, ,

68

22

40

68

56

58

42

26

53

(
)
(, ,
. .)

50

42

50

36

, ( ,
, )

58

()

62

76

50

50

41


()
(
, , ,
)
()

74

()

57

52

65

46
48

(
)

38

47

49

33

54

50

41

44

60

57

, ,

: . . , (College Schedule of Recent Experience).


(North Dakota State University, 1972).

, ,
.

100

73

65

63

63

53

50

47

' 45

45

44

40

39

39

39

38

37

36

35

31
30

(
. .)

29

29

29

28

26

()

25

24

23

20

20

19

19

18

, "

17


(, . .)

16

15

15

13

()

12

11

: X. X. , (Thomas . Holmes and Richard H. Rahe, *The Social Readjustment


Rating Scale*), (Journal of Psychosomatic Research II, 1967).

, , ,
. .
LCU (life-change units).
, .
,
. , , ,
, , . ,
, , 150-199 LCU , 37%
, . , 200-299 51%
, , 300 79% .
, .
[15, 18].
. .
, ( ).
, .
.
, ,
-. [19]. ,
, ,

, . , ,
, . , .
, ? -, ,
. :
. *.
, ? 13 !
, , .
, (, ).
, , , ?
, . , , . ,
. , .
, .
, , . .
. , ,
. , ,
, , .

, -
. ,

.
(), 65 .
, .
.
^ (), . ,
, . ,
. . ,
. , ,
, .
. () .
( , 45 .)
, .
,
, .
, .
. , , ,
.
, , , , .

, ( ).
, . ,
, .
(, ), . ,
. : !


, [20] ,
, .
, -
. ,
. , [21] , , , .
, ,
. ,
[22], [23]
[24, 25]. ,
, ,
[26]. , ,
.
.
, ,
[27], , 20,6 .
1,47. ,
, , ,
.


, .
. : : [28]. ,
. .
, . (
), .
. , ,
.
, .
(. 5.3), 3 , 5 . 50 , : 5 20, 21 35 36 50 ;
20 , : 5 10, 11 15 16 20 .
, .
. ,
, , .
, 10
. , .
5.3

1. 2. 3.

1. 2. 3.

1. 2. 3.

: . : (Z. Swell, Success: You Can Make It Happen*).

, , . , ,
. .
, .

,
, , , .

, , (, ),
, . ,
, .
:
1) ;
2) , , ;
3) ;
4) ;
5) ;
6) ;
7) , ( ,
);
8) - ();
9) ; 10) .
?
, .
. , ...
, , , ?
. ,
, .
, .
, .


, , .
, -, ? ,

,
, , .
, .
. 1. 2. . 3. ._ 5.
?
, ?


: ,
.
. , .
, .
, .


,

,






()

-,

1 2
3

, . .




,

,




( )


,





-
( ,
)






,


,

,


-


,



,
()



,




,

,
,
, ,


















,


,
,
,
,

: . . . :
, (A. D. Keener et al, Comparison of Two Modes of Stress Management: Daily
Hassles and Uplifts Versus Major Life Events), (Journal of Behavioral Medicine*, A 1981).

, ,
. , .
,
. , .

, .
, ,
.
. , .

. ,
.
, .
,
.
*
, , ,
. , , .
.
. -,
.
, , ,
, .
.
, . 85
; 90 .
.
,
, - .
,
, , .
, ,
, . ,
- , .

:

6

, .
, , . , ,
, ,
. , ,
.
. ,
. , - -
, . .


! . ,
. ?
, . , . .
: . . , ?
. .
. , ,
- , , ,
, , .
, , ,
, - , - .
. .
1. () ,
.
2. -,
.
3. .
, , ,
:
+3 ;
+2 ;
f 1 ;
1 ;
~2 ;
-3 .
1. , .
2. .
3. , !
4. , , .
5. , , .
6. - , , , .
7. .
8. , , .
9. , .
10. .
11. .
12. .
13. , .
14. .
15. , , .
16. .
17. , , .
u. omcuiaicipm.1

18. , ,
.
19. .
20. - , , .
21. .
22. - , ,
.
23. .
24. , .
25. .

26. , .
27. - ,
- .
28. , - , .
29. .
30. , .
: Spencer A. Rathus, A 30-Item Schedule for Assessing Assertive Behavior, Behavior Therapy 4 (1973): 398-406. 1973 by Academic Press.

(+ -) 1,2, 4, 5, 9, 11,
12,13,14,15,16, 17,19, 23, 24,26 30. ,
. .
-90 +90. ( +90), .
( - 90), .
: .
.
.
, : ?
. . ,
. , .
, ,
. , .
. , : -, , . ,
. ,
. ,
. ?
-
. , ,
. , ,
, , .
,
.
.
, , , ,
. , ,
. ,
, .
. ,
,
.
6.1 ,


1.
-

2. .

3. ,
, ,

,

4. ,
. .

: Martha Davis, Matthew McKay, and Elizabeth Robbins Eshelman, The Relaxation and Stress Reduction Workbook. 1980 New Harbinger Publications,
Richmond, California.

, .
, ,
. ,
, , .
, . 6.1
, . ?
? , ,


, , , .
, ,
. ,
, , .
, . , , :
1) , , ;
2) , , ;
3) , , .

:
1) ;
2) ;
3) .
, :
1) , ;
2) ;
3) , ;
4) ;
5) .
, .
, .


, ,
, DESC {Describe, Express, Specify, Consequence)1 .
.
1. . ,
: ....
1

Describe , Express , Specify , Consequence .

2. . , ,
. : ....
3. . .
: ..., : ..., .,., ...
4. . . ,
, ? , ... ,
? ..., ...
: S. Bower and G. A. Bower, Asserting Yourself, 2d ed. (p. 126). 1991 by Sharon Anthony Boweer and Gordon A. A. Bower.

DESC , ,
. , . ,
, .
:
(.) (),
. (.) , .
(.) , ,
. , -. , ,
, . ,
. . ,

, DESC,
:
(.) (), , (
.) . (.)
, . ,
, , , . , ,
. , .

. ,
. , , .
, , .
, , .
, ,
.
. ,

. .

. , .
, ?
, ? ,
, .
? ? , ,
..


, .
, . ,
, .
,
, . . , .
, , .
1. , ,
:
) , , ;
) , . ,
;
) , , - ?
2. , ,
, :
) ; , , ;
) ,
;
) , .
3. ,
:
) ;
) , ;
) , ,
.
4. , :
) ;
) , ;
) .
5. -
, : , !:
) ;
) : , ? !;
) , .
6. 19.00, 20.00 , :
) ;
) ;
) , : !
7. ( ) -, , () ,
, :
) () ;
) () (), () , ()
() ;
) () (), (), () () ()
() , () () .
8. , , :
) , ;
) : !;
) : , .
, 4, 1 , 5
3 . 4 3 , 5 1 ,
. 8 40.
.

8, . 40,
. , 24 , ,
.
, , ,
, , , ,
, , . :
{Sexuality Education: Theory and Practice. Bruess and Greenberg).
.
, , , ,
, .
. - ! ,
!
.
! , .
. ? , ,
, , .
. , , ? ?
. ! ,
. .
, !
: Clint E. Bruess and Jerrold S. Greenberg, Sexuality Education: Theory and Practice, 3d ed. (Wni. C. Brown Communications, Inc.,
1994), 135-137.

, .
. , !
, , :
1) .
2) .
3) .
, , , ,
, , . ,
, . ,
, . , , , ,
, . ,
, , .
, , , , .
, , ,
. , , , .
. , ,
.
? .
.
, , , ,
, .
. - ! ,
!
.
, ?
. , .
. , ?
. ! , !
.
, ,
?
. .
.
,
?
. , , .
.
, .
. , .
.
, , . , , ,
. , , ,
. , , . .
.
, , - , ?
. , ?
.
.
. , ?
.
, . -

, , .
. , .
.
, , . .
. , , ?
.
,
, .
. . .

.
:
1) ( ).
2) , ( ).
3) (
, , ).
, .
, , , ,
. ,
, . : ,
,
. ,
. ,
. ,
.
,
: . ,
. ,
. .
. ,
. ,
. , .
, , ,
. , , -
. . , , , .
- , , ,
. (,
), .
: , , : "
". ?
: . , .
, . , ,
, , . ?
- , ,
? , ,
. , , ,
, ? ,
? , !


,
, , .


.
, , . , ,
. . , ,
. ,
, .
, , ,
, , ,
. , , ,
, , , ,

( ), .
, . , ,
, , , ,
, [1].


, . ,
, .
, , . ,
, , . ,
, ,

. , ,
, , . ,
, .
, . ,
, .
, .
: , . -,
, - .

, , .
, , .
, . .
1. , .
2. .
3. . , :
, ..., : , ...
4. . , , .
5. , , .

, , , ,
. ( ) ,
. .
.

, , ,
, . ,
, , . , ,
, : () ", .
, ,
.
,
: , . - :
, , ..., :
, , ,
. , . ,
, , .
, !
. , ,
- . , ... , ,
, . .

, . , ,
, , - , .
, . DESC,
, ? ,
, .
, : , ... : ,
... , ,

. , ,
. ,
, . ,
, . ,
, , . .

, , , ,
. ?
. , ? .
? , :
!


, , .
, .
.
, , , .
, .
, ( -,
), ,
.

,
, .
, . ,
(. 6.2).
, . ,
, 3 , 1 , 1
2 . .
, .
, , . : 1 2 . ,
.

6.2

12:00

6:00

12:00

6:00

12:15

6:15

12:15

6:15

12:30

6:30

12:30

6:30

12:45

6:45

12:45

6:45

1:00

7:00

1:00

7:00

1:15

7:15

1:15

7:15

1:30

7:30

1:30

7:30

1:45

7:45

1:45

7:45

2:00

8:00

2:00

8:00

2:15

8:15

2:15

8:15

2:30

8:30

2:30

8:30

2:45

8:45

2:45

8:45

3:00

9:00

3:00

9:00

3:15

9:15

3:15

9:15

3:30

9:30

3:30

9:30

3:45

9:45

3:45

9:45

4:00

10:00

4:00

10:00

4:15

10:15

4:15

10:15

4:30

10:30

4:30

10:30

4:45

10:45

4:45

10:45

5:00

11:00

5:00

11:00

5:15

11:15

5:15

11:15

5:30

11:30

5:30

11:30

5:45

11:45

5:45

11:45


, , , ,
, , .
, , .
, .
6.3

( )


, .
, ,
. , .
, , , .
, ;
. , , ,
, .
.
,
. , . ,
, . ,
, .
, ,
. , - . ,
, .
, , .
, , . ,
, . ,
. , ,
.


, ,
. ? ?
.


, ,
, 80% , 20%
, , 20% ,
80% . , ,
20% 80% ,
.
.
*


, : , , , ?
, , ,
, . - , ,

, -
. , , ,
, .


, , ,
. , ,
. , , ,
, , .
. ,
. ,
, .


, , -
. , - -,
. , . . , .
, . , ,
.


.
, ( )?
, . ,
.


. ,
. , -
. , . , .
. , ()
. . , ,
.
, . ,
.


TON, ,
. , , :
, . . , ,
, , , , ,
. ? , : ,
,
, . ,
, , , -
.


, , ,
, . ,
, , , , , ,
- [2]. , , ,
, , ,
. . [3]
: 1) (, ); 2)
(, ); 3) ( ).
.
[4]. , ,
- , , .
, -
[5].
. , , ,

.
, ,
. , .
. [6] :
; ,
, , ,
.
.
, ,
.
, ,
D.C. ( ). ,
. , , ,
, , . ,
. , , ,
. ,
, , ,
, . , ,
. ,
, .
, ,
.
3 ,
[7]. , , ,
, , , ,
[8].
, ,
[9].
. ,
, ,
[10]. ,
, , [].
, ,
, , [12]. ,
, , ,
[13]. [14],
, .
, .
,
.
, .
,
. ,
, [15].
( )
.
. ,
, [16].
, ,
. :
;
;
;
- ;
.
1. .
2. .
3. , ,
4. .
5. .
6. , .

7. , , - .
8. , .
9. .
10. , - , .
11. , .
12. , .
13. .
14. , , .
15. , , .
16. , , ,
.
17. .
18. , .
19. , , - , .
20. , .
21. .
22. .
23. .
24. , .
: Dwight Dean, Alienation: Its Meaning and Measurement*, American Sociological Review 26 (1961): 753-58.

, . , ,
,

,
. ,
. , ,
.

-4, -3, -2, - 1.-0

-4, -3, -2, - 1.-0

-0, -1, -2, - 3, - 4

-0, -1, -2, -.-4

11

-0, -1, ~2,-3,-4

14
17

- 0, -1.-2, -.-4
-4, -3, -2, -1.-0

22

-0, -1, -2, -.-4

24

-4, -3, -2, -1.-0

0 36 . ,
, .
?
, , .
, , .
.
, . ,

, , .

. , ,
22.00 . ,
, , -,
, , .
,
, .
, - ?
,
.
. , , ,
. , . , .
, .
, , . ,
,
. .
, .
, , , , , .
. , .
? , , ? ?.
? , , ,
. ? , !
, , . ,
, . ,
, .
, .
? -, .
(
, , . , -

.
, , ,
.

,
. ,
, , .
DESC ,
.
, , .
.
: , .
, - ,
, , ,
, ,
?.

, , , ,
, ,
.
, , ,
, , - . , ,
, , .
.

, ,
. , . ,
. ,
. , : :
!
, .
. ,
, ( ,
!).
. , : , , ,
, , .
, ,
. :
( ); ( );
( ); ();
, ( ); (); ,
, ().


, , ,
, . .
, 44 ,
, , , 10 15
. , , 79 57 .
, , , . ,
, . -
.
, . , ,
, , .
, .
1. , . ,
, : , ... :
, !, ,
(, - , ), .
: : , , !
: < , ! ( ). : - ,
. . , ,
,
2. , , , ,
, , .
3. 43, 93,
, , , ?
, , ,
, . , ? , :
, . ,
. ,
. . ,
! , ,
. ,
, , ,
. ! ,
, ,
. ( ),
, . ,
, , .
, , , ,
. .
-

, , .
.
.
1. ,
________________________________________
2. ___________________________
3. ___________
4. -,
"_________
5. () ()________________________________
-, . ,
, , , . ,
, . .
. , . - , - .
,
( ) . ,
, , ?
? , - ,
, . , .
. ( - ) ,
. , ,
- - -, .
,
.


, .
, ,
, .
-. ,
, , ,
. , , , ! ,
, , , ,
, , , .

,
, . ,
.

,
, . ,
, , - , ,
- .
. ,
. ,
, . , - .
: .
,
, . , ,
. , ,
-, , ,
.
, , ,
, ,
.
. ,
. . ,
, . :
, ?
- ,
?
- ,
, ?
, - ,
?
- ,
?
, .
, , , .
; , ,
, . , ,
. , ,
. - ? !
. ,
, .


- ,
.
. , , , ; , ,
; , , .
. , ,
. (
), ,
.
.
, . , ,
. ,
, " 10 , -
. , , , , , ,
, . , , .
, ( ) .
, ,
. , , .
, ,
. ,
. , , (
) , .
, . : ,

, , .
, , , , , . : ,
, , ,
. , , ,
. , ,
, , !
,
. , , .
, . , .
, , ,
. , ,
. ,
, . ,
, , , ,
. , , ,
. ,
; , , ,
.


, ,
- .
, , .
, .
, -,
. , , .
, .
. , .
, ,
. , -.
. .
. , .
, , , , , , , ,
. , - ,
. , , ,
! , .
, ,
. , , .
-, .
, , ,
. , ,
, , ,
, ( , ,
-).
, . , ,
.
, ,
. . ,
, . ,
.
, , .
, , ,
, , ,
. .
, , ,
, , .
, , .
, , , .
, , ,
-, , *-.


, , .

, . ,
, . , , ! !
: , ?
,
. [1,2].
/ . . ,
[3] , .
334 , , [4]
, .
[5] , ,
, *. , ,
, , , .
. ,
, , .
, , .
,
15 [6]. , , , ,
[7, 8].
. , , ,
(, , ) [9]. .
, : , ,
, ,
, ... , ,
[10].

, .
, , , - .
, , ,
. : ,
; []. ,
, , [12]. , ,
. : ,
, , ,
[13]. , ,
. , -
, .
, , . ,
, ,
.


, , , -
, . ; ,
, .
. ,

, . ,
, .
, ,
.
. : , .
1. .
2. , .
3. , .
4. , .
5. , *>, - .
6. , .
7. .
8. , -, .
9. .
10. .
11. , , .
12. ,
.
13. , , .
14. , , ,
.
15. .
16. .
17. , .
18. , , .
19. , .
20. () , () .
21. ,
.
, ,
. ,
, , ,
, .
, ().
. , , .
, . ,
, , .
, , , ,
, - .
, , .
( ,
) [14, 15] ,
. , .
, ( ), ,
[16, 17]. .
, .
, , .
, [18, 19, 20]
( ), ,
, . [21, 22]

: , ,
[23]. , , ,
, , , ; ,
[24].
, [25].
,
. ,
(
), , [26].
, ,

, ,
[27]. ,
[28], , ,
[29].
, , ,
.
-

[30, 31]. , , ,
[32, 33, 34].
[35]
[36].
. , ,
[37]. / (HP), (/ , ,
, .
HP [38], [39],
[40] [41]. , .
,
[42]
, , ,
. -, 255 -
25 [43], ,
, , ,
. : [44]. ,
, , , , ,
, , [45].
.
.
? , , ,
, ,
, , , , ,
, .
, [46]. ,
. ,
. , , ,
, , . , , . ,
, , ,
- , .

.
, , , .

.
1. , . , ,
, , , .
2. , - .
3. .
4. , .
5. - , : . ?
. () ? ,
.
1. - , :
A. , () ?
. - ?
B. ?
2. , , , -
, .
3. , .
.
4. , . , -
.
5. , , , .,
.
, (), , ,
.
6. , ,
, . -
. ( *.)
7. ,
. , .
8. .
9. , .
10. , - .
11. , , , ,
, , .
12. , ,
.
13. .
14. , .
15. , , . ( !!)

. ,
, .
.
: , ; , .
1. .
2. .
3. .
4. .
5. .
6. .
7. , .
8. .
9. , .
10. .
11. () .
12. , .
, , ,
( , ). ,
. 1 , 1,4, 6, 9
11 , 2,3,4,5, 7, 8,
10 12.
, , , ,

, , , :
,
. , ,
. , ,
. , .
2, 5 7 . ,
. ,
. ,
: . ,
, .
, , ,
, . -
(, ), (, ).
, . ,
, . :
1, 6, 11.
3, 8, 10.
/ 4,9, 12. , ,
1 . , ,
, . 3,
. , ;
, .
,
.
. ,
.
1 ;
2 ;
3 ;
4 .
1. ._____
2. ._____
3. ._____
4. ._____
5. ._____
6. ._____
7. ._____
8. ._____
9. ._____
10. ._____
. ._____
12. ._____
13 ._____
14. ._____
15. ._____
16. ._____
17. ._____
18. ._____
19. .
20. ._____
21. .
22. ._____
23. ._____
24. .
, . ,
. , .
, , , ,
. ,
, .

.
, .

. ,
? , ?
, , ,

.
. , , ,
, ; , , ,
, . , ,
- ,
, ,
, , ?
, ,
, , .
,
.
, , ,
. , .
. , ,
, , , .
, . ,
(3 4) , , , . ,
, , ,
, , , - .
,
. , . ,
, ?
, , ,
. ,
. , , , ,
. , . ,
, . ,
, -
. ,
, , .
! ! .



, .
1. . , . .
.
2. . .
. , .
3. . , .
. , , .
4. . .
. .
5. . ,
.
. , .
6. . , , . .
.
7. . . . .
8. . , .
. , - , .
9. . .
. .
10. . ,
.
. , , .
11. . , , , . . .
12. . , , .

. .
13. . , .
. .
14. . , .
. .
15. . , , . . , .
16. . . . .
17. . .
. .
18. . , .
. .
19. . , .
. .
20. . ,
. . .
, .
, , , . , , ,
, . , 1
.

2
3

12
13

4
5

14
15

6
7
8

16
17
18

9
10

19
20

10 , , 11 .
10 .
, -
, , - . , ,
, ,
, [47, 48].
.
[49, 50]. ,
(, ), , , .
, , , - . , ,
[51]. , - . ( ,
!)
[52, 53],
, - (, ),
(, ). ,
- . ? , -
, , .
, [54].
, . , , ,
. (),
. , ;
, ; .
, , , . .
,
. .
: .
. ( ).
, ,
. , .
. .
, /. ,

, . , .
, , . , . ;
, ,
!. .
, .
. , ,
, , . ,
, . ,
. !
, , .
: . .

?
. , ,
. , , .
, -
. , ,
. , , .


, .
, .
. ,
.
: 1; 2; 3; 4.
1. .
2. .
3. () .
4. , (), .
5. , .
6. ().
7. .
8. ().
9. () .
10. , , .
[55]. , ,
2,4, 5, 7 10. 1, 3, 6, 8 9 . 4
1,3 2,2-, 1-4. . 10, 40.
, .
, , , .
, . ,
, , ,
, . ,
-.
, :
; , ,
; ,
. , . ,
, , ,
. , ,
( , - ,
), , .
, . ,
, , .
, . ,
, , .
, ,
, .
.


,
. , .

,
.
, . .
. , .
.
-

, ,

.
.

,
,
,
,
.

,
. ,

4 ( ) 16 ( ).
, .
[57].
, . ,
, . ,
. 4
, .
,
/ .


: - .
, , , ,
. , -,
.


,
. , - ,

. , ,
. ,
. ,
, .

, , ,
,
, . ,
, , () ,
. : .
-,
. ,
. ,
.

, ,
, . , ,
^ . , , ,
.
:
. ,
.

,
. , , , .
,
, .
, ,
.
,
.
, .

. ,
, .
, ,
. , ,
, ? , ,
. , .
! ,
, , :
? , , , .
, , . ,
, , .
, .
. , ,
, . ,
. , .
.


: , .
, . ,
, , , , .
, .
, .
, , , .
.
: ,
. -, .


, [58], :
, , ,
(, ). , [59].

, , .
( ),

. , , :
1) , ;
2) ;
3) ;
4) ;
5) ;
6) ;
7) ;
8) ;
9) , ;
10) ;
11) .
, ,
( ), ( in vivo). (
, in vivo) .
1. .
2. , : , ,
( ).
3. .
.
4.
. .
5. .
, .
6. , . ,
, ( )
( ) .
: 1) ; 2) ; 3)
.
ABCDE-
, .
, :
1) , ;
2) ;
3) , , [60].
- , ,
, , . ,
, . , ABCDE-,
, ,
. ABCDE .
A. ( ).
B. ( ).
C. (, ).
D. .
E. ( ) [61].
, ,
() . , :
, . , : ,
, ,
.
, .
1. ( ) ?
2. ?
,
, , .


1. , _________________________________
2. , ;

.___________________________________________________________
.___________________________________________________________
.___________________________________________________________
,___________________________________________________________
.___________________________________________________________
3. ,
:
.___________________________________________________________
.___________________________________________________________
.___________________________________________________________
.___________________________________________________________
.___________________________________________________________


.
, -
, .
, ,
, , - , .
, - , -
. ,
.
?

4. :
._________________,__________________________________________
.___________________;____________^__________

.__________________________________________________
.__________________________________________________
.__________________________________________________________

5. , ( )
?__________%

, -
, . ,
: , , [62].
, ;
, ;
,
[63]. , , . ,
, , .
- . ,
, ,
. ,
, [64, 65, 66].
: [67], [68],
[69], [70] [71].
, , , ,
, [72].
[73, 74]
[75], . , ,
[76, 77], [78]
[79].
, , .
,
. , ,
, , [80].
, , , [81, 82].
, . ,
, , .

. .
, .
(,
).
,
, , , , ,
.
, .
, .
, .
- - , .
, ,
. .
,
, , ( );
.
,
.
;
.
, ,
, .
ABCDE- .
, ,
.
; , .
, , -
, , ,
. ,
,
, ,
, .

, , , ,
. .
. , : , ! , ,
. ,
, : , , .
.
, .
. ,
, , - .
- ?
, , , .
, .
, .
,
. .
,
,
. , , ,
.


.
,
. , ,
. ,
. ,
, , , [1].
,
, ,
,
, .
, , [2].
, -,
.
, , .
[3], , [4].
, , ,
, , : , ,
. ,
, [5].
, , : ?>>,
? ?.
. ,
, . , , . ,
, , , ,
. , ,
. , ,
. , ,
, . ,
,
. .
, , ,
, .
, ,
.


, [6, 7, 8, 9]. ,
.
, , , ,
[10]. -

, ,
[11]. ,
. , ,
, .


(,
). ,
. ,
. ,
, [13]. ,
, . , ,
. , , , ,
. , , .
,
.
: ,
, , . ,
, , . ,
. ,
[14]. ,
.
.
, . ,
, [15, 16],
[17], [18]. ,
.
, -

. , ,
(, , , , ) [19].
[20].


, .


, ,
, , . :
. ( , ,
) ,
. [21].
. , (
) . ,
.
, , ,
, [22]. ,

,
[23].
[24, 25]
.
; , () ()
, .
: ,
.
: ; .
: / .
,
, [26].
,
, (,
) [27].
.

- , , -


.
, ,
, .
, , , .
- ,
, .
, ,
. ,
, . ,
, ,
.


. ,
, . ,
- , .
, ,
. ,
. , , , ;
.
- .
, ,
? ,
, -

.
.
, .
? , ? ,
? ,
.
?


, , . , , . ,
, .
. ,
. .


1. , :
.___________________________________________________________________________
.___________________________________________________________________________
.___________________________________________________________________________
2. :
.___________________________________________________________________________
.___________________________________________________________________________
.___________________________________________________________________________
3. , ,
(). , :
.___________________________________________________________________________
.___________________________________________________________________________
._______________________________________________________

, !
? , (
), ,
. , , , ,
. . ,
, [28].
. , [29, 30].
, ,
[31], [32], [33]. ,
(,
) [34].
, ,
. .

,
, , , . :
,
, . .
,
, ,
, , ,
[35, 36], .
. . ,
, , . 31 %
, [37]. , ,
. ,
,
. , , ,
, [38]. [39],
, (40].

, .
,

,

, ,
.
[43]. ,
. ,
. .
, , .
, : , ,
. , , .
, , .
,
, .
.
.
,
.
, . , ,
, . ?


, -, 150 .
, .
,
. , [41].
1. .
2. , .
3. , .
4. 40-50- , ,
.
5. , .
6. .
, , -
.
? ?
, , ,
- . , - , ,
. , ... ,
[42].

, , ,
. ,
. : -
, , , , .

, , -
. Sierra, ,
, .
,
. , .
, ,
, . , ,

. [44] .
, , ,
. , , ,
. ,
.
? , ,
, , , ,
. , !

- , , - .
,
. , .
,
. , ,
. ,
.
.
, ,
, , .
. , ,
.
.

.
,
. , ,
. , , , , .
, : ?, ?
?. , ,
.
(,
), .
,
, .
, .
, , ,
.
, , .
.
,
-. , , .
.
.
, .
, , ,
.
,
, , , .
, , ,
. ,
, , ;
.

, ,
, .

III


III, ,
, , ,
, . ,
. ,
. ,
, .


.
, ,
, ,
, . ,
, , , ,
. , ,
, ,
. - ,
, ,
. , , ,
.


,
.
, , . ,
, - .
,
, . ,
. , .
,
( , ).
(, , ),
(,
), .
. , ,
, .
, . ,
.

, , ,
, .
, .
, , , . ,
, .

?
, .
, .
,
, , (
), .
.
, ().
, .
. , $ 125
( ), ( 1970-
10000 ).
. (, )
1918 1942 .

, -
. ,
, .
, ,
, (Students International
Meditation Society) .


. , -,
, , - - . -
(, ).
,
, .
( ), , ,
, . - ( ),
- . (
), -
( ) [1].
.
. ,
[2]. :
. :
, ,
. ( ) (
), - . ,
(, ) (,
).

, , .
. , . .

, , .
, , , ,
, . .
.
. , ,
. ( )
, , - . ,
, . ,
, , , ,
. , , ,
. , , , ,
. . ,
, , ( ,
, - ).
.
. . 9.1 , .


J :> [3],
.
. . ,
, . ,
, , . . . (, ,
). .


.
1946 [4] , .
, ( ), 70%
( - ),
-.
[5].
[6, 7].

[8].
. -
[9]. 1
[10,11].
.
, ,
[12, 13].

. ( )
( ) ( ), ,
, ,
, [14].
, ,
, , [151-
, . ,
. : ,
, , [16].
, , [17, 18],
[19], , [20],
[21], . , ,
, , . , ,
, [22, 23, 24].
. 9.1. ? , , .
, . , , ,
, . -

, .
,
, .
, , (
) . [25, 26].
, , ,
(, , ).
( ), , , .


, ,
. , ,
, , .
, , [27]. ,
, .
[28]. ,
[29, 30].
, ,
, , , ,
,
.
, , ,
. ,
[31]. .
, , ,
, , , , [32].
[33].
( 125 ).
,
. ?


.
. ,
, ,
, . ,
, .
, , . .
, ,
. , .
, , ( ).
, , , .
, , ,
.
. . , ,
. .
. , . , .
*- .
, .
. ,
.
, , .
, , ,
. . , , , ,
, .
, , .
,
.
. ,
, , .
, .
.

1. . .
, .
, , ,
.
.
2. . .
, , . , . .
( ) .
3. : ? : , .
, . ,
. , ;
, .
, , .
4. : , ? ,
: . ,
, . - ,
- . : ,
, ; ,
.
5. . ,
. , .
, .
6. - .
, . . ,
, , ,
,
7. , ,
. , ,
. .
, . ,
. !
! . ,
. , , : ,
.


, .
, , , .
, . , .
: , ,
, ,
. , - ,
. , .
. , , , . .
?
,
[34]. .


.
.
1 ;
2 ;
3 ;
4 ;
5 .
1. .
2. () .
3. .
4. () , .

5. () .
6. .
7. () .
8. .
9. ( , , ), ,
() , .
10. , .
, . ,
. , .


, , ,
:
... , , , ... ,
, , ,
, . - . ,
, , . , . - , ,
[35]. ? ,
. , , . ,
, . ,
, , . ,
.

, ,
, .
- (,
) - (, ).
. ,
, , .
, ,
. ,
, , .
. ,
, , ,
, .
, .
. .
. .
, .
, .
,
.
- . ,
,
( ).

10

, . , ,
, .
, , , : .
. ,
. , .
. , , ,
. , ,
? , ,
. , ,
, , .
, .
, , .

?
1900- () ,
. .
, (, ), .
. 1932 [1].
, , , : ,
, .
, , ,
. , , - ,
.
- .
, ,
.

[2]. ,
.
[3, 4, 5].
, , .
. ,
. .
, ,
. .
, ,
. ,
.
, ,
. , .
. -
, , - .
. ,
.
, . ,
. , .
, , ,
, ,
.


: autos genos . ,
.
. , , . [6].
, ,
, , ,
[7].

,
. , ,
. - .
.
[8, 9]. [10, 11]
, [12, 13]. , ,
[14].
, , , ,
, , , , ,
, , [15].
, [16]
[17]. , ,
-, (:
, ).


,
, ,
[18]. , ,
. , ,
, .
, - ,
, [19, 20, 21]. , ,
, ,
[22].
[23]. .
, [24]. ,
, ,
[25]. ,
, [26].


, , ,
,
(,
). ,
[27].
.
, , .
, , (
) .


,
: [28].
1) ;
2) ;
3) , (. );
4) ;
5) .


: .
(. 10.1): , , .
, , .
(, , , ).
, ; , .

. 10.1.

(. 10.2 10.3). ; ,
, , . ,

, . ,
.
, , .
, .

. 10.2.
. 10.3.

: ,
. , , .
, . , -
.
, , ,
.


, :
1) ( );
2) ( );
3) ;
4) ;
5) ;
6) .
; ,
. . .
1: . ...
... . ... ... .
.

2: .
...
...
...
...
...
...
.

3: ,
( ).

4: .
.
( ).

5: .
( ).

6: .
( ).
,
, . . . ,
.
[29]. ,
. ,
, .

, ,
, , .
. ,
. , . (
), . .

1. ?
2. ?
3. ?
4. ?
5. ?
6. ?
( )
, . ,
- [30].
, , . , .
, - .
, (
).
(, ).
. ,
. , , ,
.
, , (,
), . ,
. ,
, , .
,
, .
. , .
, , ,
. , , , , ,
, , .
. , [31, 32],
.


,
. ,
. , ,
. , , ,
.


. , . ,
. ,
, .
, , , , .
, , .
, .
.
. . ,
. .
, .

.
, . .
, , .
, . -
. .
. , ,
. . , ,
. , . .
, . . , .
, . ,
. , .
. , .
, , . . ,
. , , . ,
. , , .
, , .
, . ,
. , ,
.

, : .
, - .
,
.
, , . ,
, . ,
. . :
.
.
.
( ) . ( .)
. ( .)
.
, .
. ( .)
. ( .)
.
, .
( .)
.
.
( .)
.
.
. ( .)
. ( .)
. ( .)
. ( .)
. ( .)
.
.
.
. ( , .)
. . . .
.
.
.
.
.
, , .
, ,
.
, , .
.
.
.
, .
.
.

.
.
.
().
, .
.
.
, , .
.
.
- . . .
, . . ,
, . .
, , .


.
:
1 ;
2 ;
3 ;
4 ;
5 .
1. .
2. () .
3. .
4. () , , .
5. .
6. , .
7. () .
8. .
9. ( , , ), , ()
, .

10. , .
.
. , .


, , ,
, .
- . ,
, , .
. , . , -
. , .
.
, .
, ?

i , ,
. ,
.
. .
autos genos . , .
, , , , ,
, , , , , ,
.
, ,
, ,

.
. -
. .
: ,
, , ,
.

, ,
. , . , .

11

.
,
. ,
. , ,
. (. . Housman) , ( an Athlete Dying Young),
* (A Shropshire lad):
:
.
, , : ,
. , ( ,
, - )
. , , ,
.
! , ,
, , , .

, . ,
, ,
. . ,
( )
. ,
, , .
, ,
. , , ,
, .

,
. ? .
, , ,
. ,
, .
. ,
. [1] ,
,
. , , ,
, , .
.
, , ,
. , ,
- , ,
. ,
. -, , ,
, .
, , -
.
() [2].
, , .
. ,
.
, ,
. , .
, ,
. , .
,
.
, .

?
- .
-

, ,
[3]. , , ,
. , , , .
,
, , ,
. , [4].
. .
, . ,

. , ,
.
, , !)
[5].
, (
) - ( ) ,
, , , ,
. ,
[6]. ,
. , ,
[7].
, , .
,
.


.
, , ,
, ,
- [8]. ,
[9]. , .


, ,
, - [10].

, [11,12, 13], [14, 15]
[16]. ,
, .
[18].


, ,
. , -,
, [19].
, [20], [21, 22] [23]
. [24], [25] (batting
slumps) [261 . ,
, ,
. : , , (,
) .
, , , .
, .
, :
, [27].
[28]. .


, ,
, .

,
-, , . , , .
. , *

.

,
. , .
. ,
. ,
.

,
. , ,
, . .
.
, .
, , .
, .
.
, ,
, . . ,
.
. . -
[29].


, (. 11.1). ,
, . , .
, , . .
(, , ,
); .
, . .
. (,
). .

. 11.1.

.
, ,
. , , .
, .
, [30].


. ,
[31 ]. , ,
.
. ,
1: ; ; ; ;
; ; ; ; ; ; [32]. ,
. , .
,
. .
,
.
, , ,
- . .
( ) . ,
, . .
( ). , . ,
, . ,
. , . ...
... .

. .
. . , ,
. .
.
, & .
. ... .
, 2
. . .

.
, , .
.
, .
... - ...
.:.
.
.
...
...
.
.
.
...
...
, , .
; , .
. .
... .
, .
, . ... .
, .
... ...
, , ...
. , , (
). . .
, . . ...
, . , .
- .
.
, . .
. . , .
. . .
, , . , .
...
... , , , , ,
, , , ...
... .
, . ,
. . . .
...
. . . .
.
. - -.
. ...
.
, . ... ... ...

, ( ').
.
, .
...
, ...
, .
. , . .
, .
, ...
.
,
.
, , ...
, , , ...
. .
.
; .
.
, .
.

, .
. , , .
. . ... .
, .
.
...
.
, , ...
, ... .
.
, .
, .
, , .
. . ,
...
, , , , ...
, ...
( ). .
. , . , .
. .
, ... .
, . .
.
.
.
... ... ... ,
, , ... ...
, . ... ,
. , . ...
.
, : ,
, .
, . -, .
- , .
, , . , ,
. , , . ,
, . ... . ,
. , .


, .
. , , .
, : '
, .
- . , .
, - .
. . , .
, . , , , .

, ,
, .
. ,
. , , ,
. ,
.


.
.
1 ;
2 ;
3 ;
4 ;
5 .
1. .
2. () .
3. .
4. () , .
5. .
6. , .
7. () .

8. .
9. ( , , ), , ()
, .
10. , .
.
. , .


? - .
, ,
.
. : - ,
. .
- .
,
. , , , .

, . , ,
. , , ,
. .
, - .
, .
, .
.
, , .
, , .
. ,
.
,
, , .



12

, .
, , , ,
: , (
), . , , ,
. .
. . , , ,
. , .
. ,
, . , ,
.
,
. .

?
,
[1]. ,
, ,
. .
, .
, , , , .
( ).
, , .
,
, . .
________

, . ,
. 10-15
, .
________
. , ,
. .
,
: , , , ,
[2].
, :
1) ( );
2) (
);
3) , .
, ,
, , .
. ,
, [3, 4, 5], (--
) [6, 7, 8], [9] [10, ].
,
, , . ,
, , ,
.


,
, , .
, , ?
,
? , , ,
.
. .


,
. .
, .
... ( )

, [12J.
.
.
, ,
:
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
- (, ),
,
,
,
.
() 1,
[13]. 5- / , .
, , , -
, , . . .

.
, , .
-, .
[14].
, , .
. , ,
.
.
. , [15], [16] [17] ,
, [18] .
[19] [20]
, [211 [22] . [23],
, ,
.

. , 1 [24], [25], [26],
[27], [28], [29], [30], -
(temperomandibulardisorder) [31], [32], [33]
[34].
.


,
, . , , , , ,
,
. , [3-9].
, ,
:
: ,
? "". :
? - " ". :
. . .

, ?
"". , ,
* [40].


. : ) , ) ,
) - .

,
[41], [42], [43],
[44], [45J [46].

,
.
.
. -
. ,
: , , , .
, , ,
.
,
. ,
.
. , , .
.
, ,
. , . , ,
. ,
, .
. ,
, , .
, - .
, .
, .
. ,
, ,
.


,
,
. ,
. ,
, . ,
, , .
,
. , ,
, . , -
.


. .
,
.


, ,
. . ,
, ( , ).


( ). ,
. , . .
[47]. . , ,
, . .
.
,. [48].
1. . , .
2. , . ,
.
3. : .
4. . - :
, .
. , .
, , . , .
, , ,
( ).
. , (, ).
.
, , , [49].


, , .
[50] ,
. , ,
, .
, .
, , .
, , .


.
. XVIII
(PerHendrik Ling) , . 20 30
, .
, .
. ,
.
[51]. .
, , .
.
, , .
, ,
, [52].
. ,
1 () , ,
. ,
. , .
, ,
[53]:
1) ;
2) ;
3) ;
4) ;
5) . ,
, ,
.
, . , [54]
- [55], ()
[56], - [57], ,
, [58].
.

, - [59].
1

(). , ,
. . . .


[60] , : , ,
; ; [61].
*, : -, -, , -, -, - -,
. ,
: , ,
. ,
, , .
, .
,
- [62, 63].
. : .
[64] [65], [66]
[67].


, [68] [69,
70], : , ,
. -
. , ,
. ,
[71].
. :
.
. / ,
, .


, .
,

() [72] 6 .
. , [73]. :
1. -, .
2. . .
3. : ,
.
4. .
5. ; .
6. , .
, , ,
.


(The Health and Fitness
Excellence) ,

. () [74] ,

. .
1: . , .
2: . , ,
.
3: . , , , .
, , .
4: . , .
5: . . : ,
, , .

, .
, , , , .
, ,
. ,
.
, , . , -
.
?

-
, . , - , Voyager .
: , , . 42
: , , .
?'
, ?

, .
, , , ,
, . ,
[75], [76] [77].
, ( , , ) ,
.
. ,
[78]. ,
, . . 12.1.
* [79].


, ,
. , ,
. ,
.
.
.
. , . ,
. , , ,
. , , [80],
[81], [82] [83].
: .
,
[84].
() (]). oxymoron , -) , (,
. . ). . .

12.1

1. ?
,
. , /,
. : ?*
.
2. ,
:
?
? ( , , .)

? (, , .)
? (, , , , .)
? (, , .)
, , .
3. , . ,
.
4. - , , .
,
. ,
.

-
- , 300 . -
, ( )
[85]. - , ,
.
, -, ,
, [86].
-:
1) ,
;
2) -- : , ;
3) ;
4)
, ;


, .
, . , ,
, , -,
. , , .
, . , ,
. !
, ,
. , ,
. , ,
, , .
, ,
. . ,
. .

5) ; ,
.
- . , - ,
, , , .
, - .
, , [88, 89,
90].

,
. , , ,
.
: ,
,
.
, ,
.
, ,
.
, , ,
, , , .
, .

. .
, , ,

.
, , , , , ,
, , -.

13

,
. , -
. , ,
, , . ,
, . , . ,
.
, , .
, , -
. .
, . , .
,
. , .
. .
, , ,
, . .
, .
, . ,
, . ,
, (
), .
,
. , ,
. , .
, , .
.
.

- - .
WHAM-IT Creative Imaginations : Inc., at P.O. box 2649, Costa Mesa, CA 9262-649.
, .
(). ,
, .

. .
, . , ,
, . . ,
. . , ,
- , . ! ,
. - , ,
. .
.
, ,
, .
.



. ,
, .
, .
, , , .
. -
. , .
,
.


, .
. .
1. ,
.
2. , , , .
3. .
4. ,

.
5. .
6. .
7. .
8. , .
9. , , ,
.
10. .
11. .
12. .
13. .
14. ( )
.
15. ( ).
, , , .
-
.
1. , , ,
.
2. , , .
3. (,
) .
4. .
5. ( ) .
6. .
.
. . 13.1 , . 13.2
( ). ,
, . ,
, . , ,
(21 )- , , ,
(19 16 ).

(
)

13.1

()

21

19

21

18

19

19

16

19 16

10

13

20

18

20

17

18

19

18

17 16

13

14

17

16

14

15

15

15 15

15 14

16

11

15

13

16

14

14

13 14

19

17

18

12

20

17

16

21

16 16

15

21

20

15

17

19. 17

15

16

12

13

14

15

14

14

11

12

14

13 13

18

11

13

12

13

13

12

10 12

11

11

16

15

16

. 15

12

15

12

12 11

12

14

148 142

64

51

140 140

140 139 134

134 128 126 102 66

21 . ( )
( ) .
13.2
, , 150 *,

50-200
80 100 120 140 180

. 13.2


(5,5 **) (2,5 )
(2,5 )
( )
( )
(2,5 ) (0,25 )
(3,75 ) ()

,
200-350 210 210 220 230 250
250 270 270 300 300 300 300
350 350 350 350 350


350 360 400 400 400
() (10 420 480 490
)
(10 ) (100
)

(10 )
(13 ) () (10
)

600 600 660 840 900

1 = 0,453 . . . **1 - 1,6093 . . .


: President s Council on Physical Fitness and Sports, Exercise and Weight Control (Washington. D. C: Presidents Council on Physical
Fitness and Sports, 1976), 8.

, . ,
. , ,
. ,
.
,
.


. :
1) ;
2) ,
, , , , ,
[2];
3) ;
4) , , ,
[3];
5) [5];
6) ,
.
, ,
. , ,
, , .
(, )
. ,
, . ,
, ,
. .
, , . ,
,
. ,
.

. ,
-.
.
(runners high)
,
. , -
, . [7]
6 . , , , .
. ,
, ,
. , ,

. ,
.


, ,
, - , .
. Quaker Oats , ,
,
. (Providence General Medical Center) , ,
,
. , ,
. ,
.
: Carol Krucoff, Cash for Working Out: Exercise Pays Off at Companies with Financial Incentive Programs, Washington Post, 4
November 1997, 2A.


, ?
, ,
. , .
, , ,
.
, ? , - ,
. , .
, , , .
, .
, . .
, . :
, .
, , .
.
{Physical Activity Readiness Questionnaire PAR-Q) [8]
(The American
College of Sports Medi-cine,s ACSM)
. . 13.3. , ,
,
. ACSM
,
[4].
. 13.3 ,
.
ACSM .
.
13.3 (PAR-Q)

1. -

( )?
2.
?
3.
?
4. , -
?

5, ,
?
6. ,
?
7. ,
,
?

, ,
, .

* (The Surgeon General's Report on Physical Activity and Health) [10] ,



. , ,
. ,
.
, .
.

: reprinted from the 1994 revised version of the Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q and YOU). The PAR-Q and YOU is a
copyrighted, pre-exercise screen owned by the Canadian Society for Exercise Physiology.
- ,
, ,

, . -
, 60-80%
.
220. 60-80%
. , 30,
190 . ,
60-80% (. . 11-52 ). .
60% , 80% .
5 15 ,
, . 6
, , ( 1
, ).
, 20-30 3
4 .
, . , .

, , .


.
,
, , -
. - . ,
(), [11].

(The Rockport Fitness Walking Test). ,
, ( ) .
, ,
. 13.4 .


, , . ? -\
, . , ,
, , , , , .

.
. ,
. , .
13.4 1

,
13-19

20-29

30-39

40

>17:30
16:0-7:30
14:0-6:00

> 18:00
16:3-8:00
14:3-6:30

>19:30
17:3-9:00
15:3-7:30

>21:30
18:3-1:30
16:0-8:30

12:3-4:00
<12:30

14:3-6:30
<13:00

16:3-7:30
<13:30

14:0-6:00
<14:00

>18:01
16:3-8:00

>18:31
17:0-8:30

>19:31
18:0-9:30

>20:01
19:3-0:00

14:3-6:30

15:0-7:00

16:0-8:00

18:0-9:00

13:3-4:30
<13:00

13:3-5:00
< 13:30

14:0-6:00
<14:0

14:3-7:59
<14:30

: Modified from Rockport Fitness Walking Test. Copyright 2000. The Rocbport Company, L.L.S. All right reserved. Reprinted by
permission of The Rockport Company, L.L.S.

, .
, ,
. ,
.


. -, ,
. ,
, ,
. ,
. ?
?

.
,
[12]. (
), - .
.
, , .
. , ,
10-15 .
, .
.
.
, , , .
, ,
. , , .
.
, .
.
.
, ,
, .
, .
.
. , . .
.
, .
.

, , , .
, :
1) ;
2) ;
3) ;
4) ;
5) ;
6) ;
7) ;
8) .
'


, .
. , .

. . , ,
. .
. .
, - .
- -, :
, ? ? ,
, . ?
, .

. . ,
. , ,
, .
. , ( )
, ,
. , ,
, . ,
.
, .
. . , ,
.
, . ,
, .
, .
, , , .
, .


. .

, , , 1980 : 4
. , . ,
, :
, , -^
90% [13]. 10% , ,
(, ).
, . ,
, ,
. -
, (, ,
, );
(, , );
( , , , , ).
, ,
(President's Council on Physical Fitness and Sports),
Washington, Dc 20201, -.
W.E.T. - [13].

. ,
. ,
, , . .
?,
. , .
, .
, ,
, . ,
, , ,
. , ,
, .
1. , . .
2. , . .
. ,
.
3. . .
4. , , - .
5. .
6. , .
7. .
8. 1 2 (1 = 2,54 ) ().
9. . .
10. , . .
.
(The American Heart Association)
.


.
.
, .
. , ,
. ( ),
( ) . ,
.
, ; .
.
. , , .
, , .
.

, ,
,
[16]. , ,
, , ,
. , ,
.
, , .
, , .
. ,
. ,
; .
, , , , , . ,
480 , 530
[17]. , :
1. , .
2. .
3. , .
4. .
, ,
. (The Walkers Club of America), 445 East 86th

Street, New York, NY 10128 (The Rockport Walking Institute), P.O. Box 480, Marlboro,
MA 01752. .

,
(, , ), , ,
.
.
. ,
(. 13.1).
1. , . , . .
2. . ,
.
3. . ,
. , , .
4. , . , .
5. .
(The American Podiatry Association)
[ 18].
1-6
.
55 (1 - 0,9144 ), 55 (4 ).
, 110 (4 ).
55 , 55 (4 ).
: 110 45 .
6-12
, .
: 110 30 35 .

. 13.1.

12-14
9 . (
, .)
30

.


! ,
, .
.
, . (
1979 [19]) , , ,
- ,
. , ,
. ,
. ,
.
,
- . ,
. (
- -),
. ,
. : , . .


, ,
. , (American Aerobic Association),
, 80% .
, 55% [20].
( ), ( )
, [21],
, .
. ,
, .
, ,
. , (American
College of
Sports Medicine), (Fitness Association of America),
(International Dance and Exercise Association), (Ken Cooper's
Aerobis Way) (Aerobic Center), .
, . ,
. , .
[22].
- .
, . , ,
,
, .
, , .
, [23]. , .
. -
, . ,
.
. ,
.
- ()
.
. .
(American Health) 1993 .
.
, . ,
- .
. .

. , , -.
: , .
. .


. ,
. .

. ,
, .
, , .
[24].

: !
, : ,
. ,
.
. .
, - .


, - .
.
. -
,

.
.
- ,
. ,
, ,
.
,
, , , .
: , -
. , .

, ,
, . ,
, .
, ,
, ,
.
= : , ,
, , .
, ,
, , ,
, .
,
.
(ACSM) ,
. CSM ,
, . ,
/ , .
, ,
.
, ,
, .
, ,
, , , , , -, ,
.
,
.

,

14

? ?
? , ? ,
, . ,
-, , ; ,
. . ,
. .
, , .
, , ,
, .


.
, .
, , ,
[1]-
: , , ,
, .
, .
: , , . , , ,
, .


, , .
* , . : .
,
. , , ,
.
, (Office of Disease Prevention & Health
Promotion of the Public Health Service, Department of Health and
Human Services).
6 : , , , , - (Stress
Control) . ,
. , ,
. , , 10.

, 10

1. .
2.
(, ).
:

1.
- .
2.

.
3. ,
(,
, ,
).

2
2

1
0
1
0

1
0

4, ,
.
:

1
4
0

1. :
, , ,
, ,
.
2.
2
( ,
, , ).
3. ,
2
.
4. ( 2

).
:

3
2
0

1. ,
.
2. 15-30
3
3 (,
, ).
3.
2
-
(,
, ).
4. 2
,
,
(, , ).
/ ;

1. .

2
1
0
2

4. , , 2

.

5. ,
,
.
-*:

2. ,
.
3. ,
, .

1.
.
2.
.

2
1
0
2

3. .
.
4.


, .
5. .
:

: Health Style: A Self-Test, Washington, D.C., United States Department ot Heaitn ana Human Services, Public Health Services, PHS
81-50155, 1981.


, , . :
. .
, , .

-- ---------------

10
10
9
9
8
8

/
10
9
8

10
9
8

10
9
8

7
6
5

7
6

7
6
5

7
6
5

7
6
5

--

4
3

10
9
8
7

6
5


9 10
! , , ,
. , .
, . ,
. ,
.
6 8
, ,
, .
?
3 5
! , ,
, ? ,
. .
0 2
. , , .
, ,
.
, . ,
.


,
. ,
.


2 -
1 -
-
1. .
2. .
3. .
4. .
5. .
6. , ().
7. .
8. , .
9. .
10. .
11. .
12. .
13. .
14. .
15. - .
16. .
17. .
18. / .
19. .
20. .

, ,
. ,
.
, 0 .
, .
,
. ,
. .


. , . ,
( , ). -
. . . . . -
, ! , ...
, , ,
. , () ,
, .
.
- . , ,
, . ,
, ,
.

. 14.1.

. 14.1 -, , , - [2].
, ,
1 7, ,
.
, ,
. ,
7 6 . . ,
, .


.
,
. , , ,
, ,
: , .
, .
, : !
,
: - , .
, . ,
(Multidimensional Health Locus-of-Control
Scales) [3]. .
1. (I): .
2. (): ,
(, ).
3. (): , ,
, .


, .
1. 23-30 , . ,
, , .
2. 15-22 , . ,
, ,
.

5 -
4 -
3 -
2 -
1 -
(/)
1. , .
2. .
3. , () ().
4. .
5. , .
6. , .
()
1. , .
2. .
3. .
4. .
5. , (, , ).
6. , , . ()
1. , , , .
2. .
3. , .
4. .
5. , .
6. , .

3. 6-14 , . ,
, , .
,
, , .
, ,
, .
, ,
.
, , (, ).
, ,
.
, , , , .
, .
, .
.
, :
1) ;
2) ;
3) ;
4) .
:
1) ;
2) ;
3) ;
4) .
.

, .
. , .
, .
, .
, , , .
.
.
, . ,

, .
, .
. ,
, -.
,
, ,
.
, :
1) ;
2) ;
3) ;
4) ;
5) ;
6) ;
7) ;
8) ;
9) ;
10) .
. ,
.

- [4].
, , , . ,
. , .
, , , ,
. , .
, .
.

, , ,
, [5, 6, 7]. , ,
. , . -
.
. ,
, , .
.
. .
,
. .
. , , , .
.
? ?
? ?
(, ),
. , .
,
(, ).
.


, [8, 9].
, -. - , ,
. ( ) -
. , .
5 -, .
, , , , -
. .
: , , .
-, .
.
, .


. (, , () )
, .
. , ,
, . , ,
. ,
[10].
, . , :
! .
: . ,
. , , . ,
, . ,
, .
, , : , , .

, . ,
. , , ,
, .


, (, ),
[11].
. , , .
, . ,
. , .
. , ,
. , . ,
.


.
1. .
2. .
3. .
4. .
5. [12].

, ,

, .
, , , .
. (), ,
. , . ,
, , .
, . :
, . ,
-. ( ), (
: , ) (),
. , ().
, ( )
().
, [13, 14].

, .
, .
[15].
. , 1000 ,
250 . , 250 .
, 20 .
, 30 , 30 .
.


, ? , ,
? , ,
? , , ?
, , .
.
, ,
, ,
. , - -
, , , .

, ,
? . ,
, :
, 16.30 , .
- .


, ,
. : ,
, , , ,
, .
,
. .


. ,
, , , , ,
, .


, ,
, , .

:
. ,
, ,
.
, , /
, .
. .
, . ,
. , , . , . ,
. ,
.

,
, , .
1. , :__________________________________________________
2. ?________________________________________________
3. , :
. : ?____________________________________
. : _______________________________________________,
____________________________________________________ .
. : ?
. : ?____________
?_____________________
. : ?_______________________________

?__________________
: ?_________________
. : . .

D____________________________________________________
2)_____________________________________________________________________
3)__________________________________________:___________________________
4)_____________________________________________________________________
3. : , {, )?
__________________________________________________________________
. :
?________________________________________________________
. : ? ,
?______________________________________________

. ,
6 6.20 , . ,
. ,
.
, ,
. 20 . ,
? ,
.
,
/ ?1 . () (), ,
, -, ,
- .
, .
.
, . ,
.
, . , ,
.
. ,
.
, : ,
, , , ,
, , , .
, , ,
. !
!

, , ,
.
, ,
, . .
. ,
, , ,
, .
.
, .
,
.
, ,
.
.
, .
.
, , . .

.
, .



15

, ? -,
.
. ., ,
. ," -
, .
, ( -
),
, . ,
-ee
-, , .
, - . ,
. , , .

. , , -,
:
, , , . ,
, , .
, 1- , ,
. , ; . , , ,
, .
1 , , , ,
. , 1 ,
, , ,
.


. ,
, , .
, , ,
, Census Bureau , 1990 :
75,7%;
11,8%;
2,8%;
9%;
0,7%.
2050 : . - 52,5%;
14,4%;
9,7%;
22,5%;
0,9%.
, 50 . , 2010 ,
, . .
2050 52% 392 . 65
. 20% ( 12,5%). 2050
26 , 23% .
{Webster's New World College Dictionary,1996) ,
, , , .
, .
(, , , ), , , [1]. , .
, , , [2]. .
, . , ,
, . ,
. ,

, .
, . ,
, , , ,
, , .
. , .
, , , , .
, (, ) , , -
. ,
. . / ,
.
, .


. ,
- , .
, , , , , .


.
, , , ,
, , .
, , . , , ,
,
.
, .
[3].
, , ,
() . , -

, . ,
, .
.
(,
- ), ,
(, , ).
(, , ). ,
, ,
. , ,
.
.
. ,
.
. ,
(, ). ,
. , ,
.
, . ,

, .

, , , , , .
. .
, - , ,
, , , .
, , .
.

, ,
. ,
. (Commonwealth Fund) ,
, 36% ,

26% [4].
(25 17%), (18 8%),
(11 6%) -
(5 , 0,5%). ,
, , , , (12
9%).

.
, - , . ,
, , [5].


, .
, , ,
. ,
. ?
? ,
, .
, ,
, , , .
.
-. (Irujo)
[6].
,
. .
, .
, , ,
.
.

, Washington Post
. ( J. Kaiser Foundation) [7]. ,
,
. 90% ,
, 60% ,
. ,
. , , .

,
, ,
. ,
[8]. ,
, .
. ,
[9].
. , ,
. ,
,
, , [10].

.
, , , !
, . ,
. , , .
, , .
, . ,
,
. .

,
, , ,
. . ,
, , ,
.

. , ,
. .
, . - 1983 1990 62%
, 56% -, 1%
10% ; 5% .
, .
, .

, , ,



. , ,
, .
, 2000 , :
,
... .
, ...
[12].

2010
[13].
, , ,
, , - .
, .


, .
1997 7,2 1000 .
6,0, 13,7 [14]. . ,
, ,
, . (5,0 1000 ). , ,
. 15.1.

15.1

7,2 1000

6,0

13,7

8,7

5,0

6,0


, , ,
. 2000
76,4 . , , 2000 ,
76,4 . 9,6 ,
(74,2 64,6). 5,8
, (80,5 74,7). ,
1990 2000 , , ,
1,3 , 0,6 .
, [15].


,
.
, . ,
, .
(. 15.2). ,
,
. * .
15.2
.--------------

/ -

10

10

5
-

10

- ()

10

10

10


, ,
. 24% ,
35% . 19%, 34%
[16]. , , (199 100 000
), (133 100 000 ). ,
, - ,
, , .
,
(U.S. Department of Health and Human sewices), - 18 34
. , 50% -,
[17].
, , , , , , .
, ,

, .
-.
. ,
, , , -
, , [18, 19,20].
, -
, [21]. .

()
30 1999 , CDC, 687 863 , . 570
211 , 109 459 - 8193 . ,
, - ( )
. , 13%
, 38% . -
1999 61% . 1999 7180
. -
. , 12,5
. , , 57,7%
. [22] - ,
: / -
-, , ,
.
.
1996 1998 19,2 100000
, 6,0.
- 6,1 - ,
4,0.
45,1, 15,0.

- ,
. , , , .
, , , , , ,
[23]. , ,
(70,8 49,4 100 000 ),
(27,2 27,4 100 000 ) [24]. ,
, ,
.


( ), , .
(37,5
100 000) 1,5 , -
2,5 .
, .
1998 :
, ;
.
,
. , (US Bureau of
Alcohol, Tobacco and Firearms), 200 ,
50% . 16 500 , 53% 34 000
[25]. , 20%
. 39% 41%
, [26].
[27]. ,
, , - !


, . ,
.
: , .
, .

- ,
.
. 15.3 ,
1997 .
.
, . , ,
. , , , .
, , ,
. .
, [28]. , , .

15.3 , , 1997
,
/ /

,
.

12,7

34 476 000

10,5

23 454 000

26,1

9 091 000

25,6

8 070 000

12,5

1 360 000

18,3

12 845 000

14,4

7 935 000

36,4

4 073 000

33,6

3 670 000

17,5

542 000

18

, 18

46,1

7 627 000

40,0

3 875 000

54,7

3 366 000

59,6

1 739 000

49,8

231 000


:
, , ,
- [29].
, , , ( )
- ; , , , ,
; , , , -
. ,
, . .


, : .

, .
. - ,
. , .
.
700 000 ,
2 [30]. , [31]. [32] (U.S.
Conference of Mayor's), , ,
25% , 3% - .
45% , - 14%. .
, [33], 40%
[34, 35]. , - [36].

^---------------------- , , -

: 49% , 32% - , 12% - , 4% 3% - [37]. [38].

.
, .
- , 39 46%
[39]. , ,
[40]. 87 ,
. , 22%
. [41].


,
. , -
, ,
, -
. ,
. , , , ,
, - ,
. - , , .
, 62% ,
36%, 27%. , ,
(42% 37%
). ,
, 35% 25% . :
25% 18% [42].
,
. 1998 32% , 18 , .
, .
. , ,
, , ,
, [43].
, 11000 , , 80%
. 14%
.
, , : ,
,
.


, .

, , . ,
, , , ,
, .
. , .

, ,
, , . !
, .
, , ,
. 2000 ,
,
, .

, , , . , ,
. ! ,
. ,
. , .
. , . - ,
, , , .
, . -
.
, ( ),
. ,
. , ,
.
, .
, -,
- .
, ,
[45].
, ,
, ,
. , , . ,
,
, - , , .
, ,
, ,


, ,
, , . ,
/ , , , .
, ,
.
,
, , , . -
, .
.
. , - !
.
, ,
, , ,
.

, , ,
, 2050
52%. 23% ^ , 14%
10% .
, ,
, , , , .
7,2 1000 .
13,7. 6,0, 6,0,
8,7 5,0.
76,4 .
9,6
, (74,2 64,6).
5,8 , (80,5 74,7).
, . ,
, , ,

.
()
, . ,
, 38% .
15 24 (37,5 100 000) 1,5
, , 2,5
.
. 13% , : 26%
, 26% 13% . 11%
.
. 700 000
, .
. , : . 25%, 40% .
62% , 36% 27% . ,
(41% 37% -
). : 25%, 18%.

16

, ,
, . ,
, -, 300 000 ,
, . ,
, , . , , , ,
. ,
: , ? ,
. , . ,
, . ,
. , . , .
.
.
, , ?


, .
, .
, , . ,
, . ,
, .
, . ,
, - , ,
. , ,
, . ,
, .
. ,
.
, (
[11):
1 ;
2 - ;
3 ;
4 ;
5 .
1. , , ?
2. ?
3. , ?
4. , ?
5. ,
?
6. , ?
7. , ?
8. , ?
9. , ?
10. , ?
11. , ?
12. , ?
13. , , ,
?
14. , ?
15. , ?
,
. , .
. 16.1 ,
, 1540 [1].
,

0,2


0,4
0,6
0,8 I
i

1,0
I

----U

1,0-1,3

70

4,5

1,4-1,6

148

9,6

1,7-5,9

314

20,4

2,0-2,2

308

20,0

2,3-2,5

328

21,3

2,6-2,8

222

14,4

2,9-3,1

115

7,5

3,2-3,4

24

1,6

3,5-3,7

0,6

3,8-4,0

0,1

1540

100,0

. 16.1.

, ,
, .
. , (
), .
. , ,
,
. , .
. .

?
. , ,
. ,
. . 16.2.
. ,
. . ,
, .
.
, ,
. : , ,
, .
, .
, ,
. ,
.

. 16.2.


, .
. , .
, .
,
. , .

(Occupational Stress Evaluation Grid) [2]. , . 16.1,
, ,
, , , , , ,
.
. . 16.2,
, .
16.1 (, OSEG)

, , ,
,
,

, /, ,
, , ,
,
-()

, , , ,
,
, ,

, , , ( ,
)

,
, ,

,
,

(, ,
,
),
, ,
,

, , /,
, ,
,
,

/,
, ,
, ,
,

, ,
,
,

,
,

,
.

, ,
, , ,
,
,

/,
/
, , /
,

,
,, , ,
,
, -,
,

( /
),
, , ,
-,


, , ,
,

, ,
, ,
,

, , ,
,
, ,

, ,
, ,
,


/,
, ,
, ,
,

,
, , ,
, ,
,

/,
,
, ,


, ,
,
,

?
, ,
. ? , ,
, ? , ?
(International Labor Organization)
[3]. ,
, - .
.
, ,
. , ,
, .
.
. , 1999 , -
1995 (6%) 1999 (19%) [4, 5]. ,

( , , ,
), 9 19%. 1995 1996
[6]. 1999 ,
.

. 1983 55% [7]. 1992


, 20% , [8].
, 1996 75% [9]. , ,
78% - , 35%
, [10, 11].
, , ,
[12].
,
. , ,
, , , , ,
, . ,
190 : , , ,
, , , , , , . .
[13].
, , . ,
, , .
, 80% 20 39 ,
, [14].
, ,
. Chase
Manhattan Bank. .
, 825 000 1996 [15].
, -
. ; - ,
. Hewlett-Packard
-, , Target . ,
, , , ,
.
(American Bankers Insurance Group) 1987 .
140 000 . , 475 000 ,
. , ,
6%, - 13,3% [16].
, . ,
, ,
. .
, . -
, . 1500
[17]. .
. . (J. . Penney's Piano), , ,
.
, , .
IBM, Lucent technologies, Xerox,
AT&T, Hewlett-Packard, Deloitte Mobil [18].
, , ,
FI , . ,
, , ,
. , ,
.


, , ,
, ,
. : .
.
: , , , , .
: , , , , .
, , ,
, ? , , ,
, , .


, , , ,
.
(European Foundation for the Improvement of Living and Working Condition)
(Second European Foundation), ,
, , .
, -. , 50%
. 67% , -

. , ,
20% . . . .
75% ,
.
, , ,
- , .

1987 , , .
, . ,
,
( 4,9 1000 1987 2,2 1000
1990 ). 50%
, 10, . ,
: .


,
, .
, . :
, .


,
. , , [19, 20],
[21], [22],
[23], [24, 25]
, [26] [27].


,
. ,
. , ,
, , .
( ) , .
!
. -
.
, - , ,
, ,
.
\
, , .
-, ,
, , , .

, ,
. , , ,
, ,
[28, 29].


.
, ,
, ,
[30, 31]. [32]
[33], , , . ,
, ,
[34, 35], [36, 37].
,
[38]. , , 3.
, , , ,
, , [39].

. , ,

, , [40].

,
[41].


, ,
, ,

.


modus operandi , ,
. , ,
,
, [42, 43]. ,
, ,
, , ,
[44]. . 16.3 .
.

. 16.3. ,


, ,
. , ,
.

, , , .
, , .


, , , .

[45].


, .
, , .


. .

(. 16.4). , .
.

. 16.4. : ?


, ,
(, , , , . .).
.
, .
, , ,
(. 16.5). ,
.
. , .


, .
, , , , ,
.

[46].

, ,
. , ,
,

. . ,
, , , ,
. 350 . *
, , .


. 16.5.

. : [47]. , , (
- ), , , . (
- ) ,
. (
)
.
, [48] - . --
, , ,
. --
, ,
, . ,
, , ,
, , .
, [49, 50] : ,
. ,
. ,
. , .
, .
1. , ,
,
.
2. : ?
.
3. ; . ,
; . , ,
. .
4. . .
5. . ,
, .
6. . , ,
, ,
7. , , .
.
8. : ,

- .
9. , .
, ?
, ,
, . , ,
, -
. - ,
, .
.



. .
, ,
. ,
, , ,
,- [51].
.
1. : .
2. :
, .
3. : -
.
4. : , , , ,
.
5. : , , .
6. : , ,
.
7. , , .
8. : , , ,
.

?
: , .
1. , , ? :
, : "--, !"
2. , ? ,
- , , - ,
, . , , .
3. , ? -
. , ,
, !
4. ? , ,
(Norton Simon, Inc.), , , ,
.
5. ? ,
, . : , . ,
.
6. ? Working ,
, , . , : ,
,

(. 352), , ,
, . . ,
, ( ). , ,
, .
, : , ,
, , [52, 53]. , ,
, , , , , ,
[54].
^ .
( ). ,
.
.
( ). ,
. .

, , , .
7. ? (Cravath), ,
, . ,
, , .
, , , ,
.
8. ? , (Lois Pitts
Gershon), , . : 1964 !
9. ? ,
: .., ?,
. , -
- . : ,
-. , , !
!
10. ? , , -
: , ""...
,
.

( ).
, , ,
.
(). ,
. , - , /
.
( )-
, .
, .
, ? .
1. ? , ,
. , .
2. . , ,
. , .


?
. (),
, (), .
1. ?
2. ?
3. ?
4. ?
5. ?
6. ?
7. ?
8. ?
9. ?
10. ?
11. ?
12. ?
13. ?
14. , ?
15. , ?
16. , (, ).
17. ?
18.
?
19. , , ?
20. ?

3. . .
4. . ,
, .
5. . : ,
, .
6. - . , ,
. , [55].
? ? ? , - ?
. . , .


, , , ,

, . , ,
. , , ,
.
1. , , .
2. , , .
3. , .
4. .
5. , , , ,
.
, , ,
, -,
.
, , ,
. ,
. ,
, .

(57%) [56], :
, , , , 80%
[57].
, ,
. ,
.
1997 - , 24 973 ,
33 674 .
33 037 , 50 149 .
( ) , (22 474
29 442 ) [58]. 2000 (U.S. Bureau of Labor) ,
76,5 , . 2000
, . , 275 000 ,
253 100 ,
[59].
, , .
, , , ,
, , . ,
, , -500, , ( 8,3% 1993
10,6% 1997 ), 6081 5438 - 643 [60].
, , , , , .
, , , .
.
, , , . ,
, , . 1998 68% 18
; 74% ,
, 62% 1998 .
- . ,
(Institute for Social Research) ,
, , , - ,
[61].

, , [62]. ,
, . .


- , ,
- . ,
, ,
.
. ,
.
.
- ,
, , . ,
, ( 1986 , 1998-, Meritor Savings Bank ).
, , .
,
, , ,
, [63]. ,
, , 31% 7% , 62%
. , . , 59%
, 41% [64].
(Equal Employment Opportunities Commission)
[65].
,
, : 1)
; 2)
3)
,
.
, ,
, , .
, ,
, .
, , .
,
, ,

1244 728 [66J.
. ,
(American Assotiation of University Women AAUW) [67]
-- , , 81% (85% 76% )
.
, .
, , ,
, , . 14 498 ,
, 1997 , , ,
[68]. , ,
! . 14% 480 .000 (67
200 412 800 ). 22% - 7% -
- , (28 900), (14 800),
. .
. ,
, , ,
, , [69].
, , , , ,
. , ,
, , , , . ,
-. , , .
; , , ,
. , ,
, - , ,
[70].


1 (Harvard School of public Health's Center
for Communication) (Lady's Home Journal)
. , 21% ,

2%. , 21%
, 41%.
? - (32%),
(26%) (25%).
.: Your Body, Your Healths., Lady's Home Journal, , 1988, 91-93, 134-136.


- ,
1993 . .
,
. , .
:

, / ;
- , , ;
, , .
, .
:
;
1250 (25 }
.
-.
, , .
, .
. , ,
. - ?

-
: , ,
. , . , , . ,
, :
? ? ? ?
, . . :
? . , . ,
,
: , .
?
. .

, !
, .
, .
, . , , , ,
. , .
, , .
, , .
, , , .
, , , ,
. ,
. ,
, ,
. .
, , ,
, ,
.
, , , . ,
,
. ,
.
, :
( ), (
), ( )
( ).
, , .
, , .

, , . ,
, . ,
, , .

, , , . ,
, , , , ?
, .

,
. , 2010 ,
60% , . 1992 37% [71].
, ,
,
.
,
.


-
, , .
,
. ,
. , .
1. .
2. .
3. .
4. , , - .

, ,
, , .
.
1. - . ,
, , ,
. , , , ,
; .
2. , . , .
.
, . ,
, , ,
. ,
,
. , ,
.
3. . , :
, .
4. . , ,
.
5. . -
, , -, [72]. , , .
- (,
200 ),
, .
, ,
,
, , ,
, , - ( ). .


,
,
. ,
, , ,
, .
, .
,
. , .
, .


, .
, (, ).
, . ,
( ) .


- . -
, ,
. , .
, . ,
. ,
. ,
, , .
, .
, .
, .
, ,
. .


, ,
, , ,
. , ,
. (
), , ,
( ), ( )
, (
). , . , ;
. ,
.

, .
, .
, ,
, . .
, , .
, ,
, , ,
, , ,
, .
, ,
.
, ,
. ,
.
; ,
, . :
, , ,
, ,
.

. ,
, ,
.
, , , ,
, .
(, , ,
).

, , ,
.
.
, , .
, , , , .
, , ,
, , .
, ,
.

17

.
. ! , ?
? , .
, .
. , , D .
, ~- (
). .
, .
- . ,
. . , , ,
.
, .
, . . , ,
, , , .
, .
, , , .
( ) , ,
, .
, . ,
, .
, . .
, , , .
, ; ,
, ;
, .
.
, .
, [1] , - . , , ,
(, ), [2].
, .
[3], [4], [5] [6].
, .
. , ,
, ? ,
.

, ,
, , , , , , .


,
. , , !
, , , , , .
, , . ,
- , .
, .
, ,
. , , . , ,
, , . ,
. , , .
.
, , .
. . ,
, . .

.
1. .

, ,
. ?

2. .
3. .
4. [7].
,
, . ,
, , ,
, [8].
, ,
. ,
. , ( ).

, , ,
, ,
, , , . . ,
. , .
, .
, . , , . , ,
- , , .
. : , ,
. , ; , , .
!
. . ,
, , , . ' , ,
. ,
. , -
. , , , ,
. ,
.



, .
, ,
, . .
, , .
. ,
: ,
, ,
, .
,
, , . ,
, , , ,
. , .


. ? - ?
? ? .
, .
, ,
, .
, .

. ,
. ,
.
1. - (2,85).
2. , () (5,91).
3. () (10,02).
4. () , (- ) (3,09).
5. (9,31).
6. , (8,45).
7. (5,28).
8. (8,56).
9. (7,00). 10. () (
()),
(), (9,50). . (5,39).
12. (2,89).
13. (, ) (5,83).
14. (6,36).
15. , (8,88).
16. , (4,75).

17. ( , ) (6,88).
18. (7,17).
19. , (3,08).
20. () -, (), (8,94).
21. , (5,33).
22. (3,44).
23. (9,37).
24. (7,29).
25. , (7,29).
26. -, (8,85).
.
, . ,
1, 4, 12, 19 22 .
, , 3,07 (2,85 + 3,09 + 2,89 + 3,08 + 3,44 = 15,35/5)
, .
, .
.
, , , , , .

, .
.
. ? ? ?
? ?
, .

. , , -() .
, , , ,
:
; ; ; .
1. .
2. , () .
3. ().
4. .
5. , , .

- , , , , ?

6. , .

7. .
8. , .
9. .
10. .
11. , .
12. .
13. .
14. .
15. , , ().
16. * .
17. , .
18. -, .
19. , , .
20. , .
: , , .
1-8, , . . 3-4 8-12,
. 13-17 ,
. 17-20, ,
.
() . ,
, , . , . . ,
. , . , , ,
. () .
. ,
. .
.
, .
- .
? (), ? ,
, , ? ?
,

, , , .

, , ?

, , ,
, . ,
, ,
. .
, ,
, .
, ? ,
, .
, ,
, .
,
.
, ,
,
.
: , .
1. .
2. .
3. , .
4. .
5. .
6. .
7. .
8. - , .
. .
1. , 90% 60%
. , 10% 40%
. ,

; 85% 45%
[9].
2. 15-19- , 11% 20-24 . 22% 20-24-
, 13% . , ,
(46%) 20-24- [10].
, , ,
.
3. . ,
, ,
.
4. ,
, , . -
, .
, , .
5. , , .
, . ,
( )
. * , , .
6. , , ,
, , . ,
,
, , ( ),
, , .
7. , -, , .
, , ,
. , , ( ,
, , , ).
, .
; .
.
8. . ,
, , 77% 68%
, 79% 73% '
[11]. - - ,
. , .
? , . , ,
. ,
, ,
. , . ,
, . ,
,
, , ,
. (,
.)

, , ,
, ,
(). ,
, , ,
, .
().
,
. {Centers for Disease Control), 1996
375 000 . 1998 46 247
[12].
,
.
(), (

).
, .
, , , ,
, . , ,
, , , .
( ), -

, ,
. , , ,
, , ,
[13]. , ; 1985 ,
. , ,
, (,
, ).
, , .
: , .
, , .
, , .
, .
,
, . , , :
- , . , , ,
(, ), .
, ,
, . 15-19 [14], ,
. , . ,
: : 24%
18-19-, 15% 20-24- 14% 25-29- [15]. , ,
, .
, , .
, .
, 7% 15-19-, 6% 20-24- 5% 25-29-
, [16].
16% 20 29 [17],
, 20
. , 5 1000
[1,8].
15 24
, 25 44 [19].

, ()
, , - (),
. , , , - ,
' .
.
,
. , !
, .

, , , ,
, , , ,
. .
: "", - , .
.
! - ,
. , (, ),
, .

; 84% .
. ,
, , , .
.
. , .
(American College Health Association)
.
. , , :
?
, ?
?
- ?
?
. ,
, ,
. -,
, .

. , .
. , ,
.
. -, ,
, . ,
, .
, , ? ?
, .
, . , .
: .
. ! [20].
, ,
. ,
.
, ,
.
, .
.
. ,
, , . .
() .

, , .
, .
? ?

, , ,
.
,
.

, .
, ,
, : , ; , ;
,
.
, , ,
.
- ,
.
, .
.

.
.
, ,
[21].
,
, . , ,
.

, .
(, ?), ,
. , .
, -, . ,
. , ,
.
-, , , .
: 1) 2) , [22].
, ,
. , ,
, .
, , , .


, . - ,
( , ), ,
( , ). ,
, ,
. ,
.
. , ( ,
), , , ,
[23].
[24], , , ,
, .

I
,
,


20 . .
, , - .
, . 40%
25 , 37% 25- [25]. ,
, 2000 .
, [26].
. , : ,
, . .
: , ,
.


1964 , - . ,
. ,
, . , .
, , , , .
, ,
.
. , , , ,
. , , ,
, . ,
, ,
, . ,
. ,
. .


, . , .
? ? ?
()? , -
?
() () (), ,
. . .
(), () , ,
() () ,
.
! , ,
, . ,
, , .
. , .

, , , .


, ,

, , ,
. .
, . , ? , ? ,
? , ?
, . , ,
. .


, , , .
. .
, ,
... , ,
[27].
. , [28], ,
- , .
, -, ,
, , . ,
.
. , ,
! -,
. ,
. , . ,
.
. ,
.
. ,
,
. ,
.
, ,
. ,
, . ,
.
, .
. ,
[29]. ,
.
.
, ,
- . ,
, . ,
])
, .

, .
, , .


, , .
, , .
,
, . ,
, . ,
, , , ,
, .
: 1) ; 2)
. ,
. ; , , . , ,
. .
.
, , . ,
:, ,
. , ,
, , , .
, , *

, . , ,
, , , .
, , , ,
.
, , .

[30].
1. .
2. , , , . ,
, , ,
.
3. . , , , .
, , . , ,
. , , .
, . .
, .
4. . .

. , , ,

5. , ,
, .
6. ,
, , ,

, .
7. ; *, ,
, , .
8. ;
, , .
9. , , ,
, , .
10. , , ,
. , , .
, .
11. , , , ,
. .
12. . ,
. ,
. , .
, .
13. ; , .

, . - - ,
, , - .
14. .
. .
, .
15. , , ,
, , . ,
, . ,
.
. , ,
. , , ,
, , .
, [31].
, . :
? , , - (, ,
, , ). .
, - ? ?
, ?
, ? ?
, . ,
. ,
. , , ,
, .
.
1. , , , .
2. , .
3. . ,
.
4. , .
.
, , .
, .
, ,
.
, , . , .

, ,
.
, .
1. ,
: ? , ? ,
?
2. , .
, , , ,
,
.
3. .
. , , , , . , , ,
. , , , , , .
-, ,
.
4. , , .
, , , .
.


, , , ,
. , (,
), , .
, , .

, , , , , .
, ; , .
. !


. ,
.
, .
, (
) (,
). ,
. , ,
.


. , .
.
' ,
, , , , .
, .
, - ,
. , - . ,
, , , .
, . , ,
. .
? ? , ,
, .
, , .

,
.
, ,
.
,
, ,
, , , .
. .
.
, .
,
, .
,
, .
, , ,
.
. ,
, , , ,
,
.

18

, , ,
, 42 .
, , .
, ,
, . , , , ,
, , , , , .
, , , : "
, , , , : ?"
- 1968 ,
. ,
: . , ,
, , , , . . ,
, , ,
.
, .
, .

. (,
, ) , (
). , , ,
, .
,
, , .

,
.
, ,
- , , , ,
. , ,
, , .
. ,
, - . ,
, ,
, . ,
(, ),
, .
, . ,
, ,
. ,
, .
, .
. , ,
( ), -
.
, , , .
. ,
, .
, -, ,
. , , .
, , , .
. ,
. , .
, , , .
, , - (,
), ,
. , , ,
. ,
(, ),
(, ).
,
, .


? , , ,
.
1. ; -, .
2. ; , , .
3. , ;
.
4. ; , , ,
.
.
5. ; , ,
, .
6. ; , ,
.'
7. ; , .
.
8. ; , , - ,
, ,
.
9. ; , ,
, , .
10. ; ,
. , [1].
, ,
, .
, ,
, , .
, .
, .
, , .
, ,
( !) .
,
. , ,
. , .
-
, - ; ,
, , .
, ,
, .


, - ,
. ? ! 1998 .
111 (56% ) .
26 34 35% ( 14 ) , 53%
.
10% (19 ) .
28% (20 ) .
, , 84% , 40%
.
, , 44% 33%
.
4 (5,6% )
, 1,4 [2].
(49%) .

. , - ,
, -. 14% ,
. 18 27% ;
10 , , 2 , .

[3].

, , ,
. - ,
, ( ),
- .


1967 , , ,
.
, ,
() , () .
, ,
, () () , () ,
() , ,
;
, . ,
, () . , , ,
, , ,
, . , ,
.
, ?

, .
,
. 1998 56% .
.
83% ; 51 %
; 29% [4].
, .
? (. 400), .


, ,
. 1970 1976 ,
, 1,3 . 1970
50 . 1997 , 4,1
[6] 1,5 [7].
(112 000)
,
(98 000) [8].

?
, , .
,
, .
. : , .
1. (, , ),
?
2. , ,
, ?
3.
?
4. ,
, ?
5. ?
6. , ?
7. , -, ?
8. -, , ?
9. , ?
10. ?
11. , ?
12. ?
13. ?
14. , ,
?
15. , ?

1 8, .
9 15, .
, , .
1, 3, 4, 6, 7 8 , .
2 , . . 5, 9. 10, 11,12,13,14 15
. 5, , , ,
. , , , ,
, ,
.

, 25 39 , , 30% ,
34% .
15 44 50%
, 10% .
, .

, , ,
.

18.1 1950 1997 . ,


1958 1981 , ,
. 1998 10% 18 .
19 . ,
9% ( 8 ) 11% ( 11 ) .
18.1 1950- 1997

1997

1 163 000

4,3

1996

1 150 000

4,3

1995
1994
1992

1 169 000
1 191 000
1 215 000

4,4
4,6
4,8

1991
1985

1 187 000
1 190 000

4,7
5,0

1981

1 213 000

5,3

1975
1970

1 036 000
708 000

4,8
3,5

1965
1960

479 000
393 000

2,5
2,2

1958
1955

368 000
377 000

2,1

1950

385 000

2,6

2,3

: National Center for Health Statistics, 1992, 1993, 1995, 1996. 1997, 1999.

, . 1970 12%
. 1998 , 28%.


, , , :
, - . .
, , ,
,
. , , , , ,
, . , ,
, , , ,
.
, , ,
. ,
, . :
, , . , .
, , , - , -

. ,
.
. , .
, .
, , ,
. ,
, , . ,
, ,
.


(The United States Census Bureau) , ,
, 80% 1970 1980 . 1998 28%
, , . 12
20 . 1998 84% .
9,8 . , 2,1 .

, , . , 1998 , 63%
, , 37% , , 27% ,
, [11].


, , , ,
. , , .
.

,
, , .
, ,
, . , :
(-) . , , ,
, . , ,
[12].
, .
, ,
.
, , .
-
, .
, . ,
, , ,
, .
, , .
, , , .

: ?
, , , 45%

, . 1592 18% ,
, , 18% ,
. , 25% , , .
, , .
,
,
, ,
, .

, , ,
. , , , ,
; , , ,
, ; ... , -
, , . , , , .
, . ,
, , . , , ,
. , , .
, , , .
, , ,
. . , ,
, .
: ?
1.
, , , , ,
. , ,
, ; ,
; , .
, ,
(teenage years). . .

;
; , - . , ,
, .
, .
, .
: , .
, .
. ,
, .
- , . .


, ,
. , :
.
, ,
. .
, , .
.
?
? ?
?
, ,
, , 100%.
? ? ?
, . , ,"
.

,
: , .
1. ?
2. , ?
A. ? .
?
B. ? . ?
. ?

. ?
. ?
3. ?
. ?
. ?
3. ,
?
4. ?
5. ?
, . ,
.
.

, .
, .


[ 14]. ,
.
. ,
.
.
.
.
, ,
, .
: ,
[15].
, .
. , ,
, ,
. , , , ,
.
,
.
. ,
, , . ,
,
. , ,
.
, ,
. . , ,
.
. {Independent
Adoption Center).
, ,
. . ,
. ,
, .


, ,
. .
(Planned Parenthood of America) , ,
, : [16].
1. , ?
2. ?
3. ?
4. , ?
5. ?

6. - , ?
7. , ?
8. ?
9. , ?
10. , ?
, , ,
, , .

, ,
.
. ,
, .
, ,
, ,
,
( ).
, ,
.
, - ,
, .
, , ,
, .
500000 , 100000 . ,
. 1995 20000
. 28 000 1996 31000 1997-. 1997
(Adoption and Safe Families Act), ,
. $4000
, . ,
- , $6000
. * 1998
,
[17]. , ,
. 1998 World Wide
Web , . , -.

, , -
, , , .
, ,
. , , , ,
. ,
, ,
.
.
,
. .
, , , ,
.
[18]. 1998
,
. ,
. , .
(The American Civil Liberties Union) , ,
, ,
. , ,
? , , , ? , . ,
, , .

, .
, , . , ,
, , , , ,
. , -
. . ,
, , .
! , . ,
. , ,
. ,
. , . 300 .

(-), , . -
, -, (*,
).
, , ,
, .
, .
- : .
, , , , ,
. , , .

:
6 20 .
11 20 .
12 20 ,
36 20 . 237 ,
. 420 . 2658
.


, , , ,
. ,
-
, .
. ,
. 5000
, 112 000
, .
. 1994 ,
[19].

,
. 1994 {Secretary of Health and Human
Services) , , , , ,
[20]. 1990- 1996 ,
, 18%. ,
, 1 .
,
, [22].
, ,
. [23]
25% - 40% , -
. , 75 80% ( )
, . , ,
, , .

(The. Bureau of Justice Statistic of the U.S. Department
of Justice) . ,
, . .
, 21% ,
2% , , . 1996
1800 , 75% ,
, 1996 840 000 ,
, .
150 000 , .
,
, , .
(The Federal Bureau of Investigation)
[26], , , , , , , , , .
27%
. , 73% , , 71%
.
, .
. ,

, , , , , ,
, - . , 38%
.
, , ,
. , , 78% ,
. ,
,
; 20% -, 9% ,
10% .

. , , , ,
, ,
, , [28].
. (National
Resource Center on Domestic Violence)
( ,
), (, , )
( ) [29].
, , .
.

.
, ,
( , ).

(National Domestic Violence Hotline).
.


, , .
, , , ,
, ,
.
, . , 1990-
, , , , .
, , . ,
,
,
,
. , !
, , ,
. ,
. , . , ,
, .
.
, , .
. .
, ,
. , ,
, .
, , , ,
. $262 669
S132 544 [30].
, , , , ,
. ! , ,
, . , ,
,
,
.
. ,

, . ,
.
, .
, . ,
, , .
, .
, , , , ,
. , ,
, . ,
.


, .
,
. ,
. ,
: ,
, ,
.
. , , . ,
. , .


, .
(. 18.1), , . , ,
, ,
.

. 18.1.

, , ,
. , ,
, , ,
.

. ,
.

,
, .


, .
,
, , .
, .

, - .
-, ,
, . ,
, , .
, , .
. ,
, ,
.
, .
. ,
, ,
, :
1) ;
2) ;
3) ;
4) ;
5) [31].
, ,
. , ,
.
.
, ,
. , ,
, . ,
- . ,

. , . ,
,
. ,
, . ,
. ,
15 ( ).
, .

. , , , , ,
, - .
, . , .

, , ,
.
,
[32].

, , ,
;

;

; , ,
;
,
,
;
;
,
;
;
- , , ,
,
;

,
,,
,
;

,
,

-.

() ,

, , .
, , ,
, , {Planned Parenthood),
. , ,
, ,
{Contraceptive Technology), (Robert Hatcher)
Irvington Publishers (551 Fifth Avenue, New York, NY 10017). ,
. , ,
, .
, ,
, , -
. . , , ,
, .
, , , .
, , .
, . ,
, ; ,
, . , .

. ,
, ,
, , , ,
, .
.
, ,
. ,
. ,
. ,
. , , .
, .
, . :
, ;
;
,
, ( ,
);
, .
, , .
, ,
, (, ).
20 35% , 15 30% , 3 10% , 6 20% , 2
6% 5 9% [33]. , , , ,
, . , , ,
, .
.
. , , .
, , , (
).
, ,
.
, (,
, (Children's Insurance Program)
).
,
(Consumer Credit Counseling Service), .
, ( ,
20% ) [34].
, ,

, .

.
, , (,
(Consumers Union)).
, , ,
.
,
.
, , , -
, .


, , . ,
, , , ,
, ,
. ,
.
,
. , , .
, , ,

. , , , . ,
, , . ,
, , . ,
.
- . ,
, , ,
. , ,
- | .
,
, ,

, . ,
, . ,
, , .
- , . ,
. , , .
, ,
, . ,
, , ,
,
, .
, .
, , ,
. , ,
70% 83% , [35]. ,
, .
,
, [36]. -, ,
, - -,
. ,
, ,
.
, , , ,
.
, , , , ,
, . -,
, - , , .
, , ,
. -
, . ? , ? , ?
,
. , . ,
, . ,
.


,
. . ,
. , , .
, . .
, .


, , ,
.
. ? ,
.

.
. , ,
.


, ,
, .
, .
1. .
,
.
2. , , , ,
, ,
.
3. - ,
. , ,
, .
, , ,
.

.
, , ,
. **
, .
, , ,
, , ,
.
. , .
, ,
1 .
, , ,
, , ,
.
,
. .
.
. , ,
, .
, .

19

, , . , , ,
. , , ,
, , , ,
. !
, , , ,
.
, 1985 . ,
. , , .
, , .
.
.
, , , ,
. . , .
, , , ,
. ,
.
, . ,
. - 30 , 65
, . .
, ,
. , , -,
, . -
, ,
. . ,
.
, , , ,
, , , .
, , , , , , ,
.
, , , .
, ,
, , ,
. ,
, , , ,
, .

:
1900 65 3
, 3,9% . 1990 31
65 , 12,4% . 1998 65 34 , 12,7%
[1]. 1998 4,7 80 84 , 2,6
85 89 , 1,1 90 94 , 324 000 95 99 57 000
100 [2]. .
, 2010 39,4
65 78,9 - 2050 [3].


? , ,
, .
1. .
2. .
3. .
4. .
5. .
6. .
7. .
.
, 1% (
) 15% ,
[4]. , , ,
, ,

. , ; 76%
[5]. , 72%
[6].
.
, , .
100 80 102, ,
, .
(82% 64% ), (72% 40% )
(63% 30% ). !
,
, - .
, , , - .
, ,
. .
, .
, ,
, ,
, . , 2
[8].


, .
.

.
, .
.
,
, , ,
. , , . , , ,
, , ,
.
, ,
[9].

.
, ,
[10]. ,
...
, -,
[11]. , ,
, .
, . ,
.
:
1. , .
2. , .

3. .
4. .
5. .
6. [12].
,
.


, , .
. ,
. ,
, . ,
, , , .
.
, . ,
, .
.
, ,
. , ,
, - (, ), , .
, : ,
, .


. ,
, .
, , . , , , ?
, ?
- ? ,
?
, . ,
, ? , ,
?
- , , - ,
,
. ,
, . 1978

. ,
, , ,
. ,
.
, , .
, ,
. ,
. ,
.
.
, , .
, ,

, . ,
, .
, ,
, .
,
. , ,
.
, ,
. , ,
, . , ,

, .
, , (
, ) ,
. , , , ,
,
.

( !), , ,
, , - . - , /, ,
. , . ,
, . ,
. , .
, , , .
, . ! . ,
. , , ,
. - . , , .
. . ,
, , .
, . , , ?
? , .
.
,
. , , ,
, .
; .
(NIMH National Institute of Mental Health) ,
, [13].
1. : ,
. ; , .
2. : , .
, , ; ,
.
3. : , , ,
; , .
4. : , , ,
. ,
, . .
NIMH ,
, .


,
, . , , , .
39% 65- -
. 30% 65 74 ,
, 75 , 50% [14].
65 74 5% 3 5 , 11% 75 84 3 5
, 37% 85 3 5 [15].
, ,
, . , (A Census Bureau), ,
52% 65
. , , , 20%
62 , -,
15 783

. (12% ), (7%),
(7%) - ,
, , (12%). , 40% ,
85 , ,
. , [16].
? [17] ,
14% 65 79 , 22%
10 27% ,
. , 29% 80
, 45% , 50%
. ,
, .

.
[18]. , 1997 , 56%
, 37% 7%
[19]. , ,
, , ,
.
; 25% , 25%
20% . 57 , 35%
65 .
, , [20].
, 64% , 41%
18 , 30% [21 ]. ,
, ,
. , ,
, , 63% , ,
[22].
, , [23]:
;
, ;
, ;
, ;
, ;
, ;
, ;
, ;
, ;
, .
,
. , ,
,
[24].
,
. , Southern Bell , ,
; Stride Rite Corporation
, ,
; a Potomac Electric Power Company , . ,
, , ,
, .


,
.
, (2)
, .
2 .
, .
. , 241, 235 215, :
4,1 + 3,5 + 1,5 = 9,19,1 : 3 = 3,0 ( ).
, 231 229 , 230
.
. ,
, . , , .
.


? , .
249 - .
247 , .
245 .
239 - .
237 .
235 .
233 .

231 .
229 , .
227 .
225 - .
223 , .
221 .
219 .
217 .
215 .
213 .
211 .
: .Dale V. Hardt, Development of an Investigatory Instrument to Measure Attitudes Toward Death* Journal of School Health 45(1975): 96-99.

, , .
-, , , - .
, ( 217 243),
-, .
, -
. , ,
, . , , -
, .

, .
- , , ,
, , , .
, . 103-
: , -? , ,
, 103 , , , .
, ,
.


A. ,
.
1. - ...
2. ...
3. ...
4. , , , ...
5. , , , , ...
6. , , - ...
7. , , , ...
8. , , ...
9. , ...
10. , ...
. ,
. , , ?
, , , ?
-, , ,
, , , ?
B. , .
?
. , . ,
? , .
? , . ?
. , .
: Jerrold S.Greenberg, Health Education: Learner-Centered Instructional Strategies (Dubuque, Iova: WCB/McGraw-Hill, 1998).

, .
, , . , ,
,


,
- . ,
, , . ,
, . . -
, . ?
. , ,
.

, , . ,
. , , , . ,
, - ,
. .
, ,
.
.
( ).
, , , , ,
, .
, .

. 1999 2,4 .
50%. ,
25% - [25]. ,
.
, . 1967

[26]. ,
: , .
1999 29% . 77% 1995
, 19% 4% [27].
, , ,
, , .

, , , ,
; . ,
.
, - , -
, ,
, .
. ,
, ,
, . , , ,
, , -
, .
, - .
, , , .
, ,
, .
,
, .
, ,
. , , ,
, . .
, , ,
, , , , ,

(. 19.1).
, , .
.
.

, . , 4486
,
, [28]. ,
, , .
. ,
, . ,
, , [30]. ,
,
, [31].
[32]. , , ,
, , .

,
, , [33]. ,
, , , , .

19.1

1
,

,

2

;

: Robert . White and Leroy . Gathman, The Syndivme of Ordinare Grief, American Family Physicians 8 (1973):98. 1973, American Academy of
Family Physicians, Kansas City: Missouri.

,
. , ,
, ,
4.


, . ,
, . , ,
, ,
. , ,
.
,
. - ,
. ,
, , , , . 85-
,
. , , , .
-

, , .

, , . ,
, , , . , . ,
. ,
. ,
. , , , ,
, .
,
. , .
.

0-10
11-20
21-30
31-40
41-50
51-60
61-70
71-80
89+

. , .
, ?
[34]?
, ?
, , , .
, , , ,
, , , , .
, , .
1. , , .
2. ( ,
, , , ).
3. , , .
4. , , .
5. .
6. .
7. , , , , ,
, .
, , .
, , ,
, . ,
, . . 19.1 ,
. ,
- .
,
, . .
, .
1. .
2. .
3. .
4. .
5. , .
6. .
7. .
8. , ( ).
9. ( ).
10. .
11. .

12. .
13. .
, , .


, .
, . ,
.
, ,
, .
, -.
, ,
, .
, , , .
.
, , ,
.
,
. .
. , , ,
, . .
,
. ,
. - - , ,
- .


,
, ,
, : -

, ,
, , ,

, ,

,

, , ,

,


,
. ,



. ,


,

: : : : Zip :
,

, ,
, . , : ,

, ,
?, , .
, , - ,
, , , ,
[35]. (The Elderly
Support Project) , , ,
, ,
, .
!


,
,

:
- : : :

(
)

( ):
,

.

1:
: :

2: : : Courtesy of Partnership for

Caring, Inc. 1035 30th Street, NW Washington, DC 200007 800


989-9455


: Partnership for Caring, Inc.

, , .
, .
.


.
. ,
, - .
, : ,
.

, , .

, , ,
. , , ,
. . , ,
. . ,
, . , , ,
, , : - . ,
, .
, , ,
. , ,
.


, , .
- , ,
,
. , ,
. , ,
26- . ,
, .
,
,
, .
,
, . ,
. ,
.
. , ,
, . ,
,
.


, ,
. , .
.
1. (a senior citizens' center). ,
, .
2. . -
. .
3. (Meals on Wheels), ,
.
4. , . ,
, ,
. ,
- , (Volunteers
in Medicine in Hilton Head, South California), ,
. , , .
, , .
- ?


1900 65 3
3,9% . 1998 34
65 , 12,7% .
- , ,
, , , -
, .
, , , ,
. , ,
- , .
:
, , ,
,
.
.
. , , , ,
.
, .
, .

.
(The National Institute of Mental Health)
: , , .
, , ,
. , , , ,
.
,
, , . ( )
, .
, .
, .
. ,
, , .
, .
, ,
. . ,
,
.

- , ,
, ,
, , : ,
, .
,
! (Future
Shock) [1]. , .
, , , ,
.
, , .
, , ,
, - - . ,
, ,
, .
, .
? , , ,
, . , , , ? , ,
.

* [2] (The Third Wave) ,


.
, (,
, ),
, .
1980 . ,
, -,
, 5000 .
,
. - ,
, .
7:10, , , , .
.
,
, .
, . ,
, . ,
, ,
. , ,
,
, , .
.
, ,
. ,
,
.
, ,
, , , . :
, . .

, , 147

405
406 46
48
136
133 () 43 46
() 43 315
325
372 142 () 257
t
412
381 74 44 78 211
272 74
66 257 321
- 64
() 64
45 67 , 69 61 67 228
23, 222
227
224
225
224
226 75 316
325
402
398
320
322
323 272, 288
289
289
- 289

325
260
, 151

112
, 112 93
250
253
252
251
252
252 65
, 224 398
, 400 , ... 252 112 122, 125
125 - 403

54
143
, 145
145
<& 145
144
144 289 322 - 76
112 112 378 - 61
116
113
114 349 431
443

340 59 113 43 74 54
43 46 308


195, 198 201 , 112 in vivo 183 404
325 - 398 53
45 256 , 379 31
103
, 199 , 372 193

285

421 354 412 168 353


353, 355 - 323 380

, - 67

380
378 430 237
237
406 51 53 294-295
295
199
198
197
- 323

, 69
, 182
158
327
315
325
, 322 176 65, 280
66 68
343 106

, 258

72
, 213
211
28, 68, 89
54
- 54

143
143 260
98
306
306 , 405 122
138
138 ,
201
41-42 43-44 44, 112
- 43 200 65
317 , 176

316
325 41
176
176
301
176
301
174
373 375


279 375 116,211 108
110 257
257
257
257 377
376
376
305 259 210
213
210
215
211
213
210
213
143
143
144
132
385
353
314
317 196 70 409 89
93 40
41
43 142 , 43 41 41
346 , 151

211
237 277 308 378 380
412
411
380
380 143 407 276
24 112
136
133 46

289 433 43, 54 , 408


278 377 259 261 113
406 407 371

183 64 369 ,

108 51
52
52
()
52
52
52 283
405
405
, 301 294
, 298 166
() 167
167
170 168 258 41 304
431
428
429
428
440
446
445

381 () 77

320 211
320
122
it./ 300
318 321 287 24
237
246
()
240
239
241
238 41 41
344
345 336
359
359
349
358
343
343
335
343
360
360
352
338
342 284 61 59
, 40

60 121,401
401 382 72
107
73
73 317 289
22, 26-27
214
22
75 382
158
164 160 171
182 178 - 162
42
259
257
142
185

172 222 304


171
122 376 355
356
356
356
356 395
403
398
402
395
395
395
397 - 49 48 ()
112
112 55 358 182
45 256 , 252 438
440 52 320

436
437
436 377 399 , 113 282
120, 150
151
197
150 305
322
378
378
379
151 438 327 381
389 375 20, 28
112
36
21
30
28
, 434
31
165
420
422
422
416
415 59
66
64
75
65
66
65
70
72
74
()
80
12- 69 27 27
113 22
26
413
27
,
390 383
383
384

- 261
41

430
429
196
196 197 281
255
210
208
231
237
256 - 67 - 61 - 61 64
451
451
214
179
180
1^4

179
214, 224 346
347
- 347
348
348 348 - 62 - 61

()
136
136
132 437 145
146
147
147 122
128
122
123 147
406 407
409 407 406 407

61 22 22 273 272
274 413 , 419 307

X
285 63 438

95

44
125
116
133
120
123 114
116

27

432 176 23 43 276 348


() 375 108 314

12-
69 44
ABCDE 183
DESC- 136

Оценить