ODILE JACOB, FVRIER 2012 15, RUE SOUFFLOT, 75005 PARIS www.odilejacob.

fr EAN : 978-2-7381-8076-6
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Avant-propos Heureuse qui comme Ulysse Dans lOdysse, Ulysse voyage pendant dix ans alors quil tait parti pour une simple traverse de la Mditerrane. Insensiblement, les vents se drglent, il rencontre plus dles quil nen imaginait et chacune le retient une semaine, un mois ou un an. Ballott par les

dieux qui prennent parti pour ou contre lui, il trace une route en toile de Pollock. son retour, car il rentre chez lui au bout du compte, il chasse les imposteurs, simpose par sa bravoure, et retrouve lamour vrai mme sil a tt des galipettes avec nymphes, magiciennes et autres cratures tranges au passage. Ses aventures motivent linvention de la littrature, du rcit de voyage et du road-movie tout en un. Il est le premier hros de la culture occidentale classique.

Et si Ulysse tait une femme ? Imaginez une femme qui chercherait rejoindre la femme en elle. Qui devrait rencontrer Circ, Calypso, Nausicaa, Pnlope et les Sirnes avant de se connatre ? Elle aussi ferait un beau voyage Nous pourrions le faire ensemble. Quand jai mis le cap sur le plaisir fminin, dans un livre prcdent1, je ne me doutais pas quil menverrait me balader si loin. Aprs des recherches dans la

littrature scientifique, et une enqute par questionnaire, je pensais connatre le sujet. Toute la bagarre stait passe au mme endroit, comme la guerre de Troie, et je me voyais dj rentre au port. Ctait sans compter sur les vents fantaisistes de la ralit. Car le livre a souffl sur des esprits qui mont, leur tour, insuffl des ides. De messages en coups de fil, de lettres en rendez-vous, mon bateau est parti pour le tour des les. Jai rencontr plus de soixante-

dix personnes qui sont autant dles dans la mer du plaisir. Une cinquantaine sont des professionnels qui dveloppent la sexualit fminine, un niveau ou un autre, une vingtaine sont des femmes qui tmoignent dune exprience de vie particulire. Jaurais pu en rencontrer moins, jaurais pu en rencontrer beaucoup plus. Je rentre au port aprs un an daventures, simplement parce quil faut dcharger les soutes du navire de tout ce qui fut rcolt et le donner

 lire. Dj, nous en avons pour un fameux volume. Il y a des chercheurs dans nos les, qui vont parler danatomie, de physiologie, de chirurgie, de trajets nerveux Ils tracent des cartes afin que lon sy retrouve un peu mieux. Il y a des dveloppeurs ensuite, la fois des professionnels et des femmes qui parlent delles-mmes. Tous parcourent lexprience dune sexualit largie par rapport lide quils sen faisaient

auparavant. Quelle que soit cette ide, elle nest jamais si vaste que le champ du possible. Il y a encore des gurisseurs. Je veux dire des thrapeutes : tous ceux qui rpondent une demande damlioration par rapport un dysfonctionnement, un mal-tre, un malaise, quelque chose qui empche dexister. Enfin, il y a des ducateurs, qui consacrent leur vie enseigner, montrer, diffuser des connaissances simples et claires permettant de sorienter sans

risque et surtout de ne plus se faire obstacle soi-mme. Dans le voyage dUlysse, il y a eu une constante, cest le bateau seul moyen de rester sur la mer. Dans la sexualit, il y a aussi une constante, cest le corps seul moyen de sprouver soi-mme. La plus grande, et peu prs la seule, certitude quon ait dans la vie, cest dhabiter son corps. Elle peut mme paratre frustrante, car on aimerait parfois aller voir ailleurs. Mais il vient partout avec nous, cest forc, car nous

sommes lui et il est nous. Vous nirez pas vivre de grandes expriences sans lui. Sil existe des possibilits dprouver sa libert en tant qutre humain, cest travers le corps. Et la sexualit offre un champ dexpression et dexprimentation unique pour cette libert. Jai donc choisi de rencontrer des interlocuteurs qui partent du corps comme lieu de ralisation de la sexualit, vhicule parfois lger comme un colibri, parfois bloqu comme une enclume, mais toujours prsent.

On peut penser la sexualit dans dautres perspectives : sociologique, politique, psychologique, philosophique. Tous ces niveaux sont passionnants et doivent tre tudis. Mon voyage moi, cest dexplorer les bases corporelles individuelles dun phnomne universel. Je nignore pas que le corps est un construit culturel, et il en sera souvent question. Mais je veux rester au plus prs de lexprience de la mer, et non prendre les montgolfires de la

conceptualisation voyage qui nen est pas moins fabuleux par ailleurs. chaque trip son vhicule. Toutes les rencontres sont racontes comme un voyage dle en le. Chaque le a sa physionomie, son climat, sa langue, ses spcialits. travers tous ces paysages, vous allez en reconnatre qui vous sont familiers, et dautres pas du tout. Surtout ne vous arrtez sur aucune le parce quelle serait votre patrie. Et surtout, nen passez aucune

parce que vous pensez quelle ne vous concernerait pas. Aucune le nest la vtre, parce que votre le cest vous et aucune ne vous laissera indiffrent, parce que chacune parle aussi de vous. Partez en voyage comme bon vous semble, lisez les chapitres dans lordre qui vous arrange, tous les sujets peuvent se comprendre sparment. Que votre parcours soit aussi riche et imprvisible que celui dUlysse. Si Ulysse tait une femme, ce serait peut-tre Alice au pays des

merveilles ? * Les plus grands voyages demandent quon sorte de chez soi pour prendre le bus jusqu la gare ou laroport. Et tous les fleuves qui nourrissent locan commencent par une petite source discrte, au fond dune grotte. Ce livre a commenc comme un ruisseau, et chaque nouvelle rencontre ma donn de leau. Mais la premire impulsion est

venue dun homme qui sest senti concern au premier chef par la recherche sur le plaisir fminin. Et pour cause, il avait conduit une tude pionnire sur la sensibilit du point G. Pierre Blondeau est devenu mon acolyte pour naviguer vers la mer. Jai dcroch mes premiers rendezvous dans son carnet dadresses, rempli de trs beau monde. Nous avons vcu une srie de rencontres deux, et vous le remarquerez mes cts dans plusieurs chapitres. Je le remercie

du fond du cur pour sa passion et son soutien inconditionnel.

1- Le secret des femmes; Odile Jacob, 2010.

Premire partie Savoir Les explorateurs de la sexualit fminine

Chapitre 1 Une recherche qui se cherche Depuis que les scientifiques ont effectu quelques recherches sur la fonction sexuelle fminine, la confusion est son comble. Loin du profil rgulier de la rponse sexuelle masculine, les femmes prsentent toutes les rponses possibles, depuis le calme plat jusquau tsunami

rugissant. Sous le scalpel et les microscopes, les structures anatomiques se multiplient comme des lapins. Avant dtre daccord sur le point G, on crie au point P ou au point A. Les uns dcouvrent une prostate, les autres une ponge prinale. On nen finit pas de rajouter des nerfs au tableau, et des vaisseaux et des capteurs et des glandes. Surtout, on se contredit les uns les autres qui mieux-mieux. Et bien sr, personne nest en mesure de dfinir lorgasme fminin dune

manire satisfaisante. Tout cela est moins inquitant quil ny parat au premier abord. La recherche sur le sujet est trs jeune, beaucoup trop jeune. Cest un peu comme si on dcouvrait lAfrique par plusieurs bords, sans bien comprendre o est le continent. Mais on est sr quil y en a un. Voyez ces plages, ces montagnes, ces fleuves, ces dserts. Aucun doute que tout cela se rejoint et forme un tout au bout du compte. Mais de l en tracer la carte unique et cohrente

chacun se contente dexplorer dans son coin heureux dj sil a les moyens de pagayer, ce qui nest pas frquent. Ds les dbuts de la science exprimentale en nos contres, il a toujours t suspect de travailler, je dis bien travailler (srieusement), sur la sexualit, je dis bien la sexualit (pas les maladies). Justement parce que ce nest pas un travail plausible mais une perversion avre, ou une futilit dans le meilleur des cas. Encore plus impensable de

travailler sur la sexualit fminine, qui nest mme pas un sujet, ayant pour lessentiel t nie et remplace par un code de conduite adapt la sexualit des hommes. Alfred Kinsey, Masters et Johnson et quelques courageux prcurseurs avant eux ont brav le tabou1, souvent au prix de leur respectabilit, de leur carrire, ou de leur sant. Et depuis un demisicle, timidement, dautres suivent leurs traces. Mais les rsistances sont encore normes, mme et surtout dans les milieux

acadmiques et les facults de mdecine. Les dysfonctions et les troubles sexuels base organique sont tolrs comme de bons sujets de recherche. Mais la connaissance fondamentale sur la fonction sexuelle et son panouissement possible nest pas considre comme un enjeu de sant. On est dans le bien-tre , qui passe en dernier lieu dans les priorits budgtaires. Ajoutez cela le dsquilibre entre les tudes sur les hommes et les femmes. Combien de recherches,

dj, sur la fonction rectile, si vidente et si mesurable, avec des rsultats tangibles en pharmacie, tandis que la question du dsir fminin reste dans le flou ? On dira que la rponse pharmaceutique nest pas ncessairement la panace. Il est vrai. Cela nenlve rien la ncessit de faire des recherches, qui pourront dboucher sur toutes les rponses que lon voudra. La contrainte est cependant vidente. La recherche cote cher. Elle peut tre finance par des budgets

publics universitaires (rares), ou par des investisseurs privs (intresss). Dans les matires mdicales, le poids des laboratoires pharmaceutiques est prpondrant dans le financement de la recherche, car eux seuls sont mme de rentabiliser leurs investissements ultrieurement via la commercialisation de mdicaments ou techniques. Cet tat de fait oriente fatalement les efforts de recherche vers des questions particulires, susceptibles de rponses

mdicamenteuses ou techniques. Cela mne de grands progrs sur la question des dysfonctions rectiles, avec toute une panoplie de traitements possibles, du mdicament la chirurgie en passant par quelques aides mcaniques. Mais cela mne la catastrophe sur la question de lexcitation sexuelle fminine, qui ne veut toujours pas se laisser amadouer. Vu les checs enregistrs, certains pensent que la recherche mdicale sur la sexualit fminine, peine inaugure,

risque de pricliter. On se trouve devant le paradoxe dune recherche disperse, ne sachant trop par o aborder son sujet, alors que son potentiel dutilit semble pourtant illimit. 50 % des femmes de ce pays nont pas dorgasmes. Si ctait le cas des hommes, on dclarerait un tat durgence national , disait la fondatrice du mouvement pour le droit des prostitues aux tats-Unis.

1- Voir ce sujet le chapitre 5 du Secret des femmes, Paris, Odile Jacob, 2010, p. 67.

Chapitre 2 La carte du ventre Rien que sur le plan de lanatomie fminine, la recherche scientifique offre un tableau des plus instable et contradictoire. Pour lamateur, et mme pour le journaliste opinitre, il est ardu de se faire un chemin de pense dans ce champ en formation (javoue que jai eu beaucoup moins de

mal crire sur lastrophysique et la cosmologie, qui nen sont pas leurs balbutiements). Mais il y a au moins un acteur qui parat central tout le monde, cest le maintenant clbre clitoris petite colline, en grec. La plupart des sexologues affirment rencontrer encore des femmes (rares) et des hommes (moins rares) incapables de situer la petite colline en question. Dans ltendue du corps, elle est bien petite, il est vrai. Mais elle a fait couler tellement dencre, ces

dernires annes, quil faut tre singulirement retranch pour ne pas avoir eu vent de ses derniers dveloppements. Une petite colline peut en cacher une grande. Le clitoris, aujourdhui, est un organe qui semble dessin par un auteur de science-fiction, il compte au moins six parties, il est gonflable et dformable, il est surtout incontournable dans laccs lorgasme. Visite guide Commenons la visite. Le

clitoris possde une tte, un coude, un tronc, une fourche, deux jambes et deux bulbes (qui pour certains ne font pas partie du clitoris). La tte (ou gland), cest le petit bout qui dpasse et que (presque) tout le monde connat. Contenant huit mille terminaisons nerveuses (ce qui serait plus que le gland masculin : quatre mille six mille selon les auteurs), cest lendroit le plus sensible de toute lexprience cutane humaine, on ne le dira jamais assez. Il peut tre petit ou

trs petit, peu visible ou trs peu visible, cest de toute faon le roi de la sensibilit. Le roi est minuscule, mais il nest pas nu. Il est recouvert totalement ou en partie par ce quon appelle le capuchon, une couverture forme par la jointure suprieure des petites lvres. Quand les petites lvres bougent, le capuchon bouge, et quand le capuchon bouge, le gland sort de sa torpeur (si on ne la pas dj rveill avant par une opration cible). Selon les conformations personnelles,

trs variables, et selon les positions, cela peut donner du peps la pntration. La tte (ou gland) se raccorde un coude qui larticule, selon un angle variable, avec le tronc (ou hampe, ou corps), un petit tube de deux centimtres de long, pais comme une baguette chinoise, enfoui derrire le capuchon. On ne le voit pas mais on peut le sentir facilement, lorsquil est gonfl par lexcitation, en appuyant un doigt sur le capuchon ; on le sentira rouler

sous la peau. (Cest tout bte, mais je parie que vous ne lavez jamais fait.) Le gland et le tronc forment une version miniature du pnis de lhomme, la fois visuellement et anatomiquement parlant, car ils proviennent de la mme structure embryologique. On peut dailleurs tout aussi bien considrer que le pnis est une version gante du clitoris. En fait ni lun ni lautre ne drivent de lautre, il ny a pas de prsance, mais tous deux drivent dune mme structure, ils ont un anctre commun. Cest

comme les grands singes et lhomme (lhomme ne descend pas du singe, ils descendent tous deux dun mme anctre, mais par un autre escalier). Bref. Le tronc se divise ensuite en deux, formant une fourche ou une selle do partent deux jambes (ou piliers, ou cordes, selon les auteurs nous sommes dans un domaine si neuf que le vocabulaire nest pas encore fix), jambes de plusieurs centimtres qui suivent les arches de los pubien. Le clitoris est ainsi coll

au pubis de la femme comme une proue sur le navire. La suspension est assure par un ligament qui part du tronc clitoridien, grimpe par-dessus le haut de los pubien et se divise en deux pour aller sinsrer dans les ligaments suspenseurs des ovaires. Eh oui, nos organes, jusquaux plus petits, sont arrims comme de vulgaires bagages dans un navire. (Heureusement, sinon on les retrouverait nimporte o.) Mais le ligament ne se borne pas suspendre parfois il tire.

Lorsque lexcitation sexuelle monte, la circulation sanguine sintensifie, la tension musculaire augmente, et les ligaments se tendent. Le clitoris relve la tte, comme feu le Concorde lorsquil tait en vol, prt profiter des vents qui lui caressent le visage. Mais ensuite, quand lexcitation augmente, et que le ligament se raccourcit encore, lapproche de lorgasme, le gland se redresse tel point quil disparat dans les profondeurs du capuchon. Zip, parti. Certains partenaires peuvent

sen inquiter et croire que la cible va leur chapper au moment fatidique, mais non, pas de panique, le gland se renfonce dans ses coussins pour mieux jouir (narrtez surtout pas de le stimuler, il pourrait vous en coter). La partie la plus volumineuse du clitoris reste venir, encore que daucuns refusent de la considrer comme faisant partie de lorgane. Il sagit de deux bulbes grassouillets, du moins si on les compare la finesse du

reste, qui longent les deux piliers du clitoris, comme deux grandes outres poses le long des jambes dun cavalier. Bulbes vestibulaires de leur vrai nom. Ces deux outres, dans leur partie basse, flanquent louverture vaginale comme deux coussins placs derrire les petites lvres. En haut, elles se rattachent au mme endroit que les piliers, la fourche du clitoris, qui rassemble ainsi une double arche, celle des piliers et celle des bulbes. Les bulbes ne sont pas composs du mme tissu que le clitoris lui-

mme (ce qui motive pour certains la distinction de deux entits, bien quelles soient rattaches). Le clitoris est form de corps caverneux (borns par une enveloppe tanche) et les bulbes de corps spongieux (ouverts comme une ponge libre) toujours les mmes composants que chez lhomme. Mais lun comme lautre sont des tissus rectiles. Les tissus rectiles ont cette proprit magique que vous connaissez bien (jespre), cest de

pouvoir changer de volume. Par quel secret ? Ils sont bourrs de vaisseaux sanguins minuscules, les capillaires, comme il y en a partout dans le corps, mais ceux-ci fonctionnent dune faon spciale. Le flux de sang entrant par le rseau artriel est gnralement inhib par le cerveau, laissant lorgane mou. Quand le cerveau lve linhibition, le sang sengouffre, lorgane gonfle et comprime les capillaires du circuit veineux qui ne peuvent plus lvacuer. Cest un systme

autoserrant : plus le sang arrive, plus il est empch de sortir. Les capillaires se remplissent jusqu ras bord, comme une baignoire une fois que le bouchon est mis. Vu lextensibilit des parois, cela peut ballonner grave. preuve, les rections impressionnantes de nos chris. Mais preuve aussi nos rections nous. Pour tre internes, elles nen sont pas moins glorieuses. (Do les valuations minemment variables sur la longueur totale du clitoris : selon quon le considre au repos ou en

majest, cela va de six douze centimtres). Par ailleurs, le clitoris nest pas le tout de lrection fminine. Nous avons encore dautres ballons en rserve : dune part lponge paraurtrale, qui est un tube de tissu rectile entourant lurtre, et dautre part lponge prinale, un petit coussinet de tissu rectile plac entre la paroi vaginale et la paroi du rectum. Si lon met tous ces accessoires ensemble, notre capital rectile est parfaitement quivalent celui des hommes. Je

rpte : les tissus rectiles engorgs dune femme excite ont le mme volume quun pnis en rection. Tout prjug sur le ct rikiki des organes fminins est abandonner dfinitivement. Encore faut-il que lrection desdits tissus soit sollicite par une stimulation adquate, ce qui laisse parfois dsirer, cest le cas de le dire. Lavantage dune expansion complte est pourtant bilatral : pour la femme, il va sans dire que les sensations de plaisir sont accrues lorsque ces tissus rectiles

sont engorgs (et elles peuvent tre inexistantes, voire dsagrables sinon) et, pour lhomme, on signalera que lexcitation des tissus les rendant plus volumineux, elle accrot la pression ressentie : le pnis se retrouve engag dans un conduit entour de coussins rembourrs. Toute la question est de savoir si on prfre les dredons avec ou sans plumes. Pour se convaincre de la ralit des pneumatiques fminins, rien de plus simple. Il suffit davoir un

sujet trs excit sous la main. ( vos marques mais sachez que cela ne sobtient pas en cinq minutes.) Chacune pour soi, ou chacun pour elle, une fois ce point de grande excitation atteint, en caressant du doigt la paroi latrale prs de louverture du vagin, pourra sentir le coussinet gonfl des bulbes vestibulaires (sinon, cest que le travail nest pas fini). En ajoutant un doigt sur la paroi extrieure, on peut mme pincer le petit boudin rebondi. De mme, une exploration vers la paroi

suprieure doit permettre de sentir lponge para-urtrale toute gonfle de joie. Et une vrification sur le fond doit faire apparatre le rebond lastique de lponge prinale. Laspect extrieur de la vulve, dj, vous aura averti : le clitoris tend la tte hors du capuchon, les petites lvres ont chang de couleur et se sont largies, on dirait que le sexe de madame est en fleur. Depuis que le clitoris a dcroch le premier rle dans lexcitation et lorgasme fminins,

le vagin fait un peu figure de parent pauvre. Innervation quasi nulle, lastique mais pas gonflable, ayant bien dautres fonctions remplir que le frisson du plaisir, il est rentr sous la coupe de lappareil reproducteur, passage oblig des petits gamtes en plein jogging et des gros fruits subsquents. Pourquoi lui demander plus, puisque le clitoris est l pour fournir la volupt ? Puis est venu le point G. bien y rflchir, le nec plus ultra de la volupt tait nich dans le

vagin, finalement, au bout du compte Coup de thtre ! Dsarroi des femmes qui ne sentaient rien par l. Polmiques nen plus finir. tudes et contretudes, souvent par questionnaires (mais quen savent-elles, de leur point G, celles qui ne lutilisent pas ?), plus rarement par examens cliniques et biologiques. Impossibilit de prouver lexistence de la chose. Mais il est pourtant clair que certaines grimpent au ciel quand on les titille l !

Encore une fois, cest le clitoris qui va mettre tout le monde daccord. Car cest lui qui se trouve l, mais par au-dessus ! Cest lui, et aussi le coussin de tissu rectile constitu par lponge para-urtrale. Sous limpulsion de Helen OConnell, la spcialiste australienne de lanatomie du clitoris, les chercheurs sont peu prs daccord aujourdhui (mais les discussions sont encore agites) pour considrer que lensemble form par le plafond du vagin

antrieur (prs de lentre), le clitoris et lponge para-urtrale qui entoure lurtre constitue un tout fonctionnel, cest--dire travaille comme un tout lors de lexcitation sexuelle et rpond simultanment aux stimulations mme si chaque acteur a sa propre cuisine. Autrement dit, le point G nest pas un point mais une zone 3D et on devrait lappeler unit clito-urtro-vaginale. Cest un peu lourd, donc accordons-nous pour continuer lappeler point G, en sachant de quoi il retourne. Le fait

marquant, cest que la sensibilit de cette zone nest pas galement veille chez toutes les femmes, souvent par manque dducation pratique. La masturbation est courante chez les fillettes ou les adolescentes, mais elle se porte gnralement sur le gland du clitoris, facilement accessible. La sensibilisation du point G demande une intromission de doigt ou dobjet qui nest tout simplement pas dans le rpertoire spontan ni dans lducation. Lorsque la pntration est

pratique, beaucoup plus tard, cest sous la forme de cots qui ne visent pas spcifiquement veiller cette zone. Celle-ci peut rester en latence trs longtemps ou dfinitivement, alors mme que lon pratique une activit sexuelle rgulire. Ce que le cot active, par contre, cest un dplacement de lutrus pour les besoins de la cause. tant lui aussi amarr par des ligaments qui le rattachent au plancher pelvien en passant pardessus los pelvien, lutrus

bascule lorsque ces ligaments se tendent (au moment de lexcitation, donc). Le col remonte alors, librant de lespace pour les bats qui se droulent plus bas. Cest--dire que le fond du vagin prend subitement du volume. Si lon y met un doigt ce momentl, on vrifiera que, vers le fond, les parois nenserrent plus le doigt, mais semblent scarter. En revanche, si lon sintroduit en dehors de toute excitation, le vagin est moins long, moins large, et parfois le col de lutrus trane

dans le chemin, ce qui peut rendre la pntration trs douloureuse. En effet, le col de lutrus dbouche angle droit ou un peu inclin dans le plafond du vagin il nest pas dans son prolongement et sa hauteur varie en fonction du cycle hormonal, bas pendant les rgles, haut pendant lovulation. On peut parfois le sentir dpasser nettement, comme une tige assez rigide qui descend du plafond, et dautres moments il disparat compltement. Pour quun rapport sexuel soit confortable, il faut que

le col soit rtract. Bon savoir quand on sursaute dun ae ! intempestif au moment dune intromission trop rapide. Pelote de nerfs Pour terminer ce tour dhorizon anatomique, reste la question des nerfs, extrmement emberlificote, comme eux. Si lon demande une carte prcise de linnervation des organes gnitaux fminins, on obtient autant de cartes que de spcialistes. Or, et cest bien malheureux, tout passe

par l. La carte des organes seraitelle parfaitement connue au quart de millimtre, si on na pas la carte des nerfs, on na rien du tout. Une chose est avre, cest le rle prpondrant du nerf pudendal. Anciennement nomm nerf honteux, il porte aujourdhui un nom latin qui veut dire la mme chose, et lon ny gagne quen obscurit, mais soit. Il sort de la moelle pinire au niveau du coccyx et se ramifie pour innerver toute la partie basse et externe des organes gnitaux, en particulier le

clitoris dont il est le porte-parole attitr. Une chose se discute, cest le rle complmentaire du nerf pelvien. Celui-ci sort de la moelle pinire un cran plus haut, et part vers les structures internes, utrus, vessie, bulbes vestibulaires, ponge prinale, ponge paraurtrale, vagin profond. Ce rseau de nerfs joue videmment un rle dans la gestion de la fonction sexuelle, mais en a-t-il un dans le ressenti conscient ? Tous les avis sont dans la littrature.

Une chose reste douteuse, cest le rle effectif ou non du nerf hypogastrique. Il sort de la moelle pinire au niveau des lombaires et innerve les muscles de labdomen et la partie haute des organes gnitaux, utrus et col de lutrus. A-t-il le moindre rle dans lexcitation sexuelle et le dclenchement et le ressenti de lorgasme ? Nul ne le sait. Une chose est carrment vague, cest le rle possible du nerf vague, ce nerf qui ne passe pas par la moelle pinire mais

descend directement du cerveau vers les viscres et contrle ceuxci (ce qui leur permet de fonctionner mme si la moelle pinire est sectionne). Les avis divergent sur le fait de savoir si ce nerf descend oui ou non jusquaux organes sexuels. Ils divergent encore plus quant sa participation ventuelle dans la sensation orgasmique. Gographie en formation Tous ces composants anatomiques peuvent faire lobjet

de diffrentes recherches ou pratiques ou ducations, et ils le sont. Nous allons les retrouver au fil des prochains chapitres, mobiliss et comments par une srie dintervenants. Cela ne forme pas toujours un tableau cohrent. Cest que la carte du ventre fminin nest pas encore fixe, pas plus que ne ltait la carte de lAfrique au XVIIIe sicle. Certains sont srs davoir trouv les sources du Nil, mais dautres affirment quelles sont ailleurs. ce quil est apparu, le Nil a

plusieurs sources, et lon connat maintenant les trajets prcis de tous les affluents. Il reste encore beaucoup de travail avant que le sexe fminin soit aussi bien connu. En attendant, mieux vaut se dplacer avec une carte provisoire plutt qu laveuglette. Lignorance agit comme une ceinture de chastet psychologique : elle rduit considrablement le potentiel sexuel des femmes. On peut certes jouer de la musique en connaissant trois notes, mais pas

autant quen matrisant la gamme entire.

Chapitre 3 la recherche du clitoris Odile Buisson me reoit son domicile de Saint-Germain-enLaye. Elle me rserve un accueil trs chaleureux, tant elle a de sympathie pour toute entreprise qui vise rpandre la lumire sur la sexualit fminine. Gyncologue-obsttricienne en exercice, elle travaille aussi

amliorer les connaissances sur le fonctionnement du clitoris. Comment ? En apportant des images indites de lorgane en pleine action rien que a. Cest une belle et longue aventure quelle narre avec verve dans son livre Qui a peur du point G ?. En 2005, elle a produit avec le gyncologue Bernard-Jean Paniel et le chirurgien Pierre Folds (que nous rencontrerons tous deux plus loin) les premires images du clitoris par chographie. Il suffisait dy penser. La sonde

chographique, que lon promne depuis des dcennies sur les ovaires et lutrus, pouvait tout aussi bien servir visualiser ce qui se trouve plus bas. Encore faut-il savoir ce quon cherche, cest-dire connatre dj lanatomie prcise du clitoris, sans quoi les images ne semblent montrer quun fouillis pas plus interprtable quun cran de tl plein de neige. Les conseils des deux chirurgiens furent bienvenus cet gard, le premier tant une rfrence mondiale dans la chirurgie des

pathologies du clitoris, et lautre dans la chirurgie des clitoris mutils. Odile Buisson a commenc pratiquer des examens chographiques, avec toutes les mises au point techniques et les ajustements de lecture que cela suppose. Elle a men ces examens sur un petit nombre damies personnelles, la plupart mdecins, qui comprenaient lintrt et la porte du projet. Avec laide de ses deux mentors, elle a pu progressivement amliorer les

images produites et affiner sa comprhension. En 2008, ils publiaient leurs rsultats dans The Journal of Sexual Medicine, savoir : les images et une description de lanatomie du clitoris, prouvant que lchographie tait une mthode simple et prometteuse pour ltude et lexamen du clitoris, bien moins chre que la rsonance magntique nuclaire, et surtout susceptible de permettre une tude dynamique de lorgane et de ses fonctions (un film plutt quune

photo). Dans cette dernire phrase se trouve potentiellement contenu un monde daudace. Car si on fait un film, on va pouvoir observer le clitoris en mouvement, et si on lobserve en mouvement, eh bien on aimerait autant le voir dans un moment intressant . Mais nanticipons pas. Le clitoris en star de cinma Pourquoi serait-il utile de visualiser le clitoris en vido ? Par exemple pour essayer de voir sil a

un lien quelconque avec la zone perue comme le point G (Odile Buisson faisait partie dun groupe de travail multidisciplinaire sur le point G dont on reparlera au chapitre 10). Le moyen est simple : on recrute une volontaire (de prfrence une amie mdecin) qui connat bien sa zone de sensibilit vaginale, et on lui demande dinsrer un petit btonnet en mtal dans son vagin et de lappuyer sur ce quelle ressent comme son point G. Lextrmit du bton constitue un

repre que lon peut localiser limage en cherchant la position de la sonde qui voit ce repre. Dans un premier temps, lexprience nest pas probante, car la sonde, lorsquelle voit le repre, ne voit pas bien le clitoris dans les parages immdiats. Mais cest maintenant quil faut tirer parti des possibilits dynamiques . On sait que, pendant lacte sexuel et encore plus pendant lorgasme, il y a des contractions des muscles du prine. Pourrait-on reproduire

cette situation ? Oui, rien de plus facile que de contracter volontairement son prine. On demande la femme de maintenir le btonnet en place, et de serrer ses muscles. Et l, que voit-on ? Le clitoris vient sadosser contre le vagin. Plus exactement, la fourche du clitoris descend pour saccoler au plafond vaginal, contre lendroit o se trouve le repre, comme un cavalier qui viendrait se poser dessus. Autrement dit, si le prine se contracte (et cela se produit presque automatiquement

lors de la pntration), le clitoris sassied sur le vagin lendroit du point G. Cela confirme la possibilit on dit bien la possibilit que la fourche du clitoris, forme de corps rectiles, soit la source de cette zone sensible appele point G. A contrario, cela pourrait expliquer pourquoi certaines femmes ne ressentent rien dans la rgion suprieure du vagin. Si le prine nest pas nettement contract, le clitoris ne sabaisse pas suffisamment et il ny a pas de

transmission du contact entre le plafond vaginal et le clitoris. Ou encore, si le clitoris est bien descendu, mais quil nest pas le moins du monde excit (gonfl de sang), on peut supposer quil ne sentira pas grand-chose non plus. Pour donner suite ces recherches, il fallait aller plus loin. Le clitoris sabaisse cause de la contraction pelvienne, daccord, mais que fait-il en rponse aux mouvements de va-et-vient de la pntration ? Il faudrait le visualiser. Comment faire ?

Dabord, on cherche simuler le cot, tout simplement, que ce soit avec le doigt du sujet lui-mme, avec un tampon ou un godemich. Mais, lors dessais multiples, tous ces expdients ont prsent un inconvnient majeur : ils arrtent les ultrasons. Alors que (vous le voyez venir) le pnis lui se laisse gentiment traverser par les ondes et ne bloque pas limage (il ny a pas dos dedans). La voie suivre tait claire ! Mais combien ardue Sur le plan pratique dabord :

demander des volontaires, mme trs volontaires, davoir un rapport sexuel dans un cabinet mdical tout en tenant la sonde savra acrobatique et rat. Heureusement, un laboratoire intress ltude mit disposition un appareil dchographie miniature (pas plus gros quun PC portable, tandis que la machine normale voque une machine laver). Ainsi les cobayes mdecins allaient pouvoir poser lengin sur la table de chevet de leur environnement conjugal et

se filmer en pleine action vue de lintrieur (bien plus fort que les vidos de sexe classiques). Sur le plan social ensuite : chographier un pubis de femme en activit sexuelle avec un partenaire rel, il faut bien mesurer ce que cela reprsente. Une hrsie pour la plupart des membres de la facult de mdecine. En France, du moins, lide a t trs mal reue. Ailleurs, laccueil avait t beaucoup plus prometteur. En avril 2007 Sydney, lors dun

congrs rassemblant 1 500 gyncologues et sexologues du monde entier, Pierre Folds avait reu une ovation en prsentant les images de ce rapport sexuel. Les Amricains, eux aussi, se sont montrs moins vite choqus et ont applaudi lexpos prsent par Odile Buisson et Pierre Folds lors dun congrs organis en 2009 en Italie par Irwin Goldstein, lditeur d u Journal of Sexual Medicine. Mais, en France, ce fut le scandale. Pour Odile Buisson,

lavertissement tait clair : lorientation que prenaient ses travaux la mettait dans une zone de grande polmique. Personne ne voulait tre suspect de sintresser et de participer des activits sulfureuses. Puis, elle apprit suite au congrs italien quelle tait en pleine illgalit. Il existe une loi qui encadre les recherches mdicales et qui impose dobtenir une autorisation auprs dun comit (le Comit de protection des personnes) pour le genre de protocole vis. Que le

couple volontaire ft un couple de mdecins maris ne changeait rien laffaire. La demande dautorisation impliquait aussi une prise dassurance. Et la demande dassurance entrana des ractions paniques de la part des assureurs sollicits. Assurer un cot, on navait jamais vu a. Que faire ? Le gros dos, pour esquiver laffaire trop vnneuse. Devant le prix absurde exig (1 631 euros pour assurer un rapport sexuel contre quoi, on se le demande), la recherche, qui devenait

entirement autofinance, aurait d sarrter l et tomber dans loubli. Mais Irwin Goldstein a accept de publier les rsultats des premires observations qui avaient dj t faites avec le premier couple avant la demande dautorisation avorte. Le clitoris en action Heureusement, car, dans cette tude, on assiste quelque chose qui navait jamais t visualis jusque-l : les mouvements et modifications du clitoris pendant

le cot. Son changement de volume, tout dabord, qui accrot sa proximit avec le haut du vagin. Ses dformations importantes, ensuite, sous leffet de la pntration. La fourche du clitoris, qui sest abaisse en rponse la contraction pelvienne, se trouve maintenant comprime par la distension du vagin, et considrablement chahute par le va-et-vient. Autrement dit, le clitoris-cavalier, aprs avoir grandi et stre assis sur sa monture, entame un vritable tour de rodo

qui le comprime et le mobilise tout va. On dispose donc enfin dune preuve de la liaison mcanique entre clitoris et vagin. Les deux se chevauchent au moment du cot, en un point qui est prcisment rput tre le point G. La concidence mcanique nest pas la preuve quil sagit l du point G ou de la source potentielle dun orgasme, car il peut y avoir bien dautres phnomnes impliqus (vasculaires ou nerveux par

exemple). Mais elle est la preuve que ce couplage fonctionnel existe, ce qui est dj beaucoup. Voil la teneur de larticle publi en 2010 au nez et la barbe de la loi franaise. Et aujourdhui, en mars 2011, me voil installe dans le living dOdile Buisson, devant un th quelle me prsente avec des biscuits, du sucre et du citron, plus une srie de documents quelle a prpars mon intention. Elle ouvre les fichiers belle allure, tout en droulant le

commentaire avec passion. Je vois dfiler des vidos du clitoris en activit sous toutes les coutures. Ici, me signale Odile Buisson, jai utilis un concombre pour dilater le vagin. Jai le sentiment de me retrouver projete lpoque du docteur Kinsey, qui tudiait passionnment la sexualit dans la pice arrire de son domicile. Deux dtails diffrent : lchographe est un appareil dune technologie dernier cri, et cest une femme enfin qui tudie la sexualit fminine. Elle me montre

la vido dune stimulation manuelle du clitoris externe (une masturbation classique). lcran, calme plat. Vous voyez, dans ce cas de figure, la structure interne du clitoris nest pas affecte ; elle ne bouge pas. Dans la vido suivante, le clitoris est bouscul dans tous les sens, un peu comme sil tait pris de convulsions. Dans ce cas-ci, il sagit dune pntration, le vagin est soumis un va-et-vient massif, et le clitoris rpond comme un cavalier de rodo.

Une question me vient immdiatement lesprit : dans ce cas, pourquoi est-il plus efficace de se masturber extrieurement, alors mme que le clitoris interne nen est pas inform, et pourquoi a-t-on moins facilement accs lorgasme par la pntration, qui secoue mieux le cocotier ? La rponse est spculative, videmment : Je pense que cest d lapprentissage prcoce de la masturbation externe chez les petites filles. Elles dcouvrent toutes quelles peuvent avoir des

sensations en se frottant le pubis. Tandis que trs peu de femmes ont mis un doigt dans leur vagin avant longtemps en fait trs peu de femmes ont jamais mis un doigt dans leur vagin. Quand je vois chez mes patientes les rsistances que cela soulve ! En plus, la sensation dorgasme, pour tre vcue en tant que telle, ncessite une intgration psychique de ce qui se passe sur le plan physiologique. Dans un premier temps, les ractions peuvent tre l sans que cela soit

vcu comme un orgasme simplement parce quon ne sait pas ce que cest. Cest souvent le cas pour les premiers orgasmes de lenfance, qui peuvent faire peur, ou donner limpression quon est malade, et ensuite seulement on apprend le vivre comme une exprience plaisante. Parfois, jai limpression que certaines de mes patientes ont le fonctionnement organique mais nont pas encore fait lintgration psychique. Vient une srie de vidos qui montrent le clitoris interne avec le

prine contract (pouss contre le vagin donc), et soumis divers types de stimulations : stimulation du doigt lextrieur, stimulation du doigt lintrieur, stimulation interne par un tampon (la recherche, cest le rgne de la dbrouille), et stimulation par un pnis en rection. Odile Buisson saute prestement dune vido lautre pour me montrer tous les angles, passionne par son sujet. Ensuite, les mmes images ont t transformes en imagerie virtuelle 3D par un infographiste qui a

reproduit les squences de mouvement tout en rendant les structures bien plus visibles (car il est vrai que les chographies, pour les non-mdecins, cest un peu des fourmis grises sur un fond gris). La chercheuse me fait remarquer que, sous larche du clitoris, on observe un phnomne de pompe lors de chaque mouvement. Quand le pnis recule, le plafond du vagin descend et creuse un petit espace sous larche, et quand il avance lespace est nouveau comprim. Or, dans cet espace,

juste sous larche, se trouve un petit rseau diffus de canaux veineux doubl par un rseau nerveux, une structure peu tudie, quon appelle le plexus de Kobelt. Il se peut quil joue un rle non ngligeable, car dans ces nerfs sont produits des neurotransmetteurs qui sont diffuss dans les petites veines et qui sont prcisment des neurotransmetteurs impliqus dans lorgasme. Par curiosit, dit-elle, jai fait lchographie Doppler de ce complexe et

jobserve une chose tonnante : le flux sanguin nest videmment pas constant, en fonction du mouvement il y a stagnation puis reflux, stagnation puis reflux, mais le temps de stagnation semble plus long chez les femmes qui connaissent des orgasmes par stimulation vaginale que chez les femmes clitoridiennes. On pourrait imaginer que lorgasme vaginal soit li un taux de neurotransmetteur plus lev d un temps de stagnation plus lev. Ce nest quune hypothse ce

stade, mais jaimerais beaucoup lexplorer srieusement. Tout nest pas dans la tte ce niveau de dtail, on se perd un peu dans le vocabulaire mdical et lon pourrait se demander si cest vraiment important. Mais bien sr que cest important. Si lhypothse est vrifie, cela fournit une possibilit daction. Imaginez que lon trouve une substance ou une procdure qui serait capable daccrotre le temps de stagnation

des lacs veineux, voil une chose qui serait favorable lorgasme vaginal. Et, si elle existe, pourquoi devrait-on sen priver ? Le problme, avec lorgasme fminin, cest que pour linstant, en dehors des stimulations physiques adquates, on na aucun moyen daction, ni aucune comprhension des obstacles. Il est donc sans objet de gloser sur limportance du facteur psychique ou du facteur mcanique dans laccs lorgasme. Il faut dabord faire de la science : des recherches

exprimentales, avec des mthodes correctement fondes. Aprs, on pourra discuter. Mais tant quon ny connat rien, malheureusement, certains en profitent pour affirmer que tout est dans la tte. Cest de labus pur et simple. Bien sr, on ne jouit pas avec son clitoris tout seul, mais on ne copule pas non plus avec son cerveau directement. Il y a des nerfs, des muscles, des vaisseaux, des tissus rectiles. Cest ridicule de ne pas sy intresser. Or, quand jai prsent lchographie dun

cot, jai cru que certains collgues allaient strangler dhorreur. Franchement, ils feraient mieux de faire avancer la recherche. Sur 247 articles parus en mdecine sexuelle en 2010, il ny en avait que 2 franais, le ntre et celui dHlne Gelez (voir chapitre 13). La France a un retard incroyable par rapport dautres pays europens comme lItalie, lAllemagne, la Grande-Bretagne, les Pays-Bas Tout le monde a compris quil nest plus temps de parler en lair. Il faut chercher.

Une recherche en panne Je dois avouer que jai dulcor le discours dOdile Buisson, car elle a des mots trs durs contre les autorits et institutions qui mettent des freins la recherche. On la sent entrave dans son travail, et donc dans son tre. Je nadopterai pas, pour ma part, la combativit qui lanime, car jai loptimisme de penser que, pour gagner la cause de la recherche en sexualit fminine, il faut montrer ceux qui la font, et attendre que les autres meurent.

Mais il est facile, quand on est journaliste, de choisir ses interlocuteurs. Les tristes sires, je ne les vois pas. Quand on est mdecin, thrapeute et surtout chercheur, les marges de libert dpendent troitement du contexte dans lequel on sinscrit. Et je comprends quon puisse avoir envie dy imprimer quelques ruades. Je salue le courage dune femme la fois mdecin et militante, qui na pas peur des expriences les plus franches, ni

des discours les plus engags. Son livre est un rquisitoire contre la frilosit (des chercheurs, des institutions, des mentalits) et pour la libert (de pense, de manuvre, dpanouissement). Sans un travail dquipe pluridisciplinaire et sans budget, il est difficile davancer. Son francparler lui a valu autant damis que dennemis, preuve que lpoque est peut-tre au tournant dun grand changement, celui dun monde ou le plaisir des femmes pourrait devenir aussi lgitime que

le plaisir des hommes. La recherche, donc, est une entre incontournable vers lpanouissement sexuel fminin. Mais pourquoi se pencher en priorit sur le clitoris ? Parce que montrer lexistence du clitoris en tant quorgane part entire, cest important pour le faire exister dans les mentalits, pour en concrtiser tout le potentiel rotique, et pour en dcourager les mutilations. Si le clitoris existe, alors la petite fille a quelque chose entre les jambes, au mme titre

que le garon. Mais quel travail il reste faire ! Aujourdhui, le clitoris reste dsesprment absent des reprsentations du grand public. Voici le manuel de biologie de mon fils qui a 14 ans, le clitoris nest pas mentionn, pas nomm, pas reprsent. Le garon a un pnis, un gland, des testicules, l o la fille na rien ! Alors quil y a des pages sur lutrus, les ovaires, les rgles et la contraception. Comme si les humains ne faisaient lamour que pour la reproduction. Alors que

tout le monde sait quon le fait 99 % pour le plaisir ! Il faut se dcider parler du plaisir. Nous sommes sur la mme longueur donde.

Chapitre 4 Femmes coupes On peut apprendre beaucoup de choses sur le clitoris en lobservant sous toutes les coutures dans son tat smillant de petit organe fonctionnel. On peut malheureusement en apprendre dautres lorsquon est confront aux consquences de mutilations sexuelles. Ce fut le cas pour Pierre

Folds, jeune mdecin humanitaire empli du dsir de soulager. Chirurgien-urologue de formation, engag chez Mdecins du monde dans les annes 1980, Pierre Folds est en mission au Burkina Faso, lorsquune femme vient le voir pour des douleurs aux organes sexuels. lexamen, elle a une grosse dchirure du vagin, la vulve est sclreuse et abme, et elle pose le doigt sur lendroit du clitoris absent pour dsigner le centre de la douleur elle a t excise enfant, comme la

plupart de ses compatriotes. Pour lheure, le chirurgien ny voit quun cas de souffrance parmi dautres. Il faut soulager. Comment faire ? Recoudre ne suffira pas. Une ide simpose : extraire la vilaine cicatrice et tenter de reconstituer un terrain propre. Lorsquil a incis tout autour, il a la surprise de dcouvrir un vestige de clitoris, cest--dire ce qui reste de lorgane mutil, qui sest rtract et coll sur los. Il connat peu de choses sur cet organe compltement ignor des cours

danatomie lpoque, mais il voit bien quil en reste la racine, et il suffit de le dcoller pour pouvoir le repositionner normalement, cest--dire affleurant. Il na pas conscience de faire une reconstruction, et ce nen est pas vraiment une, il tente juste de remettre les choses en place, et dter tous les tissus ncross. Quelques heures plus tard, la patiente le remercie avec effusion : la douleur a presque compltement disparu.

Action humanitaire Tel est le point de dpart dun long parcours qui, partant dun rflexe humanitaire, va envisager successivement tous les aspects possibles des interventions sur le clitoris mutil : aspects anatomiques, gyncologiques, sexuels, esthtiques, symboliques, sociaux, thiques. lpoque o il commence, les connaissances sont balbutiantes, et il ne trouve aucun spcialiste, lexception du professeur Bernard-Jean Paniel (que nous rencontrerons aux

chapitres 16 et 38). Celui-ci est une rfrence mondiale en chirurgie vulvaire, et il opre les diffrentes lsions ou tumeurs qui peuvent affecter le clitoris. Mais ses interventions vont toujours dans le sens de lablation, jamais de la reconstruction. Pour reconstituer un organe mutil, il faut tout apprendre et inventer. Pierre Folds cume les bibliothques danatomie, il dissque lui-mme et se familiarise avec cet trange organe, beaucoup plus grand quil

ne pensait. Des nerfs sont donc prsents dans toute cette longueur, qui doivent tre encore fonctionnels et mobilisables, mme aprs la mutilation du gland. Une fois poses les bonnes questions, les rponses chirurgicales taient simples, tonnamment simples. Il faut supprimer les parties blesses, mettre au jour les tissus sains, chercher les vestiges du corps clitoridien enfouis contre los chercher parfois au microscope il est vrai et les dgager, avec leurs

nerfs, pour former une nouvelle petite excroissance que lon va insrer en surface, dans la couture chirurgicale. Technique simple et accessible, et pourtant, personne ne lavait fait, alors que tant dautres domaines bien plus complexes de la chirurgie taient matriss depuis longtemps. Pierre Folds a d se rendre lvidence : nous souffrons dune excision psychologique. Dans notre esprit, dans notre science, dans notre ducation, le clitoris nexiste pas.

Aujourdhui, Pierre Folds a procd plus de trois mille reconstructions de clitoris. Toute femme qui a t excise peut le consulter, comprendre les implications de lopration et faire son choix en toute libert ; lintervention est gratuite. Le chirurgien nous reoit, Pierre Blondeau et moi, lhpital de Saint-Germain-en-Laye, au milieu dun emploi du temps dlirant. Cest un homme la fois imposant et doux, qui inspire confiance ; il parle avec calme et dtermination.

De nombreux voyages humanitaires loccupent toujours, et demain il part au Congo peu prs le pire endroit sur terre pour les femmes en ce moment , dit-il en soupirant. Ce qui me frappe dabord, cest son amour inconditionnel des femmes, son infinie compassion pour toutes les souffrances physiques et morales qui leur ont t imposes par les hommes depuis laube de lhumanit. Il sindigne non seulement des mutilations, mais aussi des viols et de toutes les

violences sexuelles, parfois si banales au sein des mnages, sans compter les discriminations et les charges de travail excessives. Il mapparat, au fil de la conversation, plus sincrement fministe que nimporte quelle femme de mes connaissances, extrmement conscient du fait que notre socit est compltement machiste et androcentrique . Un exemple : Au comit dthique sur les mres porteuses auquel jtais convi, il y avait trente-sept hommes et une femme. Jai refus

de participer. Excision : des squelles physiques et psychologiques Son cabinet est tapiss de photos de voyage prises dans ses nombreuses missions. Derrire un paravent, la table dexamen sur laquelle tant de femmes sont venues dposer leur souffrance. Depuis que les mdias ont parl de son travail, il reoit presque quotidiennement des femmes qui demandent tre rpares . Les motivations peuvent tre diverses :

souffrances physiques, dysfonctions sexuelles, besoin de retrouver une intgrit symbolique, souci du regard des hommes Beaucoup viennent linsu de leur famille, et parfois mme de leur conjoint. Le plus tonnant : certaines femmes ont peur que leur partenaire dcouvre quelles sont excises et veulent redevenir normales avant quil ne sen rende compte. Comment est-il possible que dans un couple avec relations sexuelles un homme ne voie littralement pas le sexe

de sa partenaire ? Pierre Folds soupire : Cest comme a. Beaucoup sont des femmes originaires dAfrique noire, nes en France, excises lors dun voyage au pays ou bien en France malgr la loi. Elles ont entre 20 et 30 ans et nadhrent plus aux systmes culturels qui les ont duques. Elles veulent retrouver une partie delles quon leur a prise et qui les rend honteuses, dmunies, dans une socit o les autres femmes sont physiquement intactes . Le besoin symbolique

et identitaire est trs important. Ensuite vient le dsir dune meilleure sexualit. Et parfois, cest tout simplement le handicap physique qui prime. Certaines excisions cicatrisent sans trop de squelles physiques, mais dautres peuvent laisser de graves dgts. La cause est labsence de soins qui entoure lopration, qui cre des saignements, des infections, puis des tats cicatriciels douloureux, avec des adhrences osseuses qui rendent la femme inadapte la marche, au rapport sexuel et

laccouchement : ladhrence empche la vulve de descendre comme elle doit le faire lors de laccouchement, et cest le prine postrieur qui se dchire. Les dgts psychologiques, eux, sont presque toujours prsents, en tout cas si lexcision a t pratique un ge conscient. Ce nest pas tant la douleur qui blesse, que le fait davoir t agresse par sa propre famille, lors de ce qui devait tre une fte. Tous les repres sont anantis, la fille en ressort blesse dans la

totalit de son tre. Quel que soit le cas de figure, Pierre Folds estime que la chirurgie, si importante soit-elle, napporte quun dixime de la rponse. Il faut une prise en charge psychologique intensive, la fois avant et aprs lintervention. Avant, pour bien valuer la situation de la patiente, mettre en garde contre les faux espoirs (ce nest pas la panace) et prendre la bonne dcision (il ne faut pas ncessairement oprer, sil savre que le malaise vient dailleurs), et

aprs, pendant deux ans au moins, pour assurer lintgration psychique de la transformation, et le rquilibrage par rapport aux attentes. En ce qui concerne laccs au plaisir sexuel, Pierre Folds montre les rsultats dune tude rtrospective qui a t mene sur 2 952 patientes opres en dix ans. Quelle tait la situation de dpart de ces femmes par rapport la fonction sexuelle ? Avant lintervention 49 % des patientes navaient jamais eu de plaisir

clitoridien, 30 % prouvaient des sensations nallant pas jusqu lorgasme, 11 % connaissaient des orgasmes, mais pas sur la zone clitoridienne, 10 % avaient des orgasmes sans restriction. Il va de soi que ces chiffres ne sont pas reprsentatifs de toutes les femmes excises, mais des femmes qui demandent une reconstruction. Pour des donnes comparatives, il faut prendre les chiffres de lIned, qui montrent que 40 % de lensemble des femmes excises se disent insatisfaites de leurs

rapports sexuels, et que ce pourcentage monte 80 % dans le groupe des femmes qui demandent une intervention chirurgicale (contre 20 % dans la population non excise). Linsatisfaction sexuelle est donc une cause importante dans les demandes dopration, mme si la demande de retrouver une estime de soi est prioritaire. Lvaluation postopratoire a t faite sur 872 femmes valuables, cest--dire opres depuis plus dun an et joignables.

18 % dclarent une sexualit clitoridienne normale, avec orgasmes. 30 % disent atteindre parfois lorgasme clitoridien. 35 % parlent dune amlioration importante des sensations, mais sans orgasmes. 15 % ne constatent quune petite amlioration. 2 % prouvent toujours une gne lgre ou une douleur. Au total, plus de 80 % bnficient dune grande amlioration. Ce sont des rsultats excellents, mme si on prfrerait que laccs lorgasme soit plus frquent. En

ce sens, il est trs abusif de dire quon peut rparer une excision. Certains utilisent cet argument pour prouver que lexcision nest pas si grave, ou que ce nest mme pas une mutilation. Cest tout fait faux. Ce qui est coup est perdu. Exactement comme si on coupait le gland dun homme. La perte du gland clitoridien pose une limite la reconstruction des sensations. Mais au moins elles sont meilleures quavant, et surtout le vcu psychologique est libr du

sentiment dtre diminue ou incomplte et cest souvent le plus important. Plaisir multiforme Pour ce qui est du point G, Pierre Folds confirme que lon na pas pu mettre en vidence une structure anatomique qui serait lorigine de cette zone de sensibilit, ni par anatomie clinique, ni par chographie, ni par IRM. Lurtre et lponge para-urtrale nont que des terminaisons nerveuses

nociceptives, cest--dire susceptibles de sensations douloureuses, mais pas de sensations de plaisir. Or la sensibilit du point G existe. Cest scandaleux, aujourdhui, de mettre en doute lexistence du point G. Des tudes sur des milliers de femmes lattestent. Ce sont des tudes nordiques, mais il ny a pas de raison de penser que les Franaises ou les Italiennes sont diffrentes des Sudoises et des Norvgiennes. Selon les tudes, 77 83 % des femmes

dsignent une rgion plus sensible que le reste de leur vagin. Est-ce que nous avons le droit de dire quelles mentent ? Il reste un seul candidat pour expliquer le point G, cest le clitoris, mais le clitoris complet, qui fait dix douze centimtres, avec sa double arche, ses piliers et ses bulbes, toutes structures rectiles qui gonflent de 30 % durant lexcitation. Pour Pierre Folds, comme pour Odile Buisson, le point G correspond la fourche du clitoris, qui enjambe

le vagin, ainsi quon le voit lchographie. Quand on appuie sur ce point-l dans le vagin, on obtient une dformation maximale de la structure clitoridienne, ce qui nest pas le cas si on appuie sur la paroi du vagin un centimtre plus loin. Cette explication a le mrite dunifier toute la sexualit de la femme au sein dun mme organe. Les femmes vaginales sont en fait des femmes clitoridiennes, mais par un accs diffrent. La variabilit de la sensibilit sexplique par les faisceaux

sensitifs lgrement diffrents dune femme lautre, que ce soit dans le gland, dans la fourche ou dans les bulbes, toutes choses qui produisent de multiples sensations. En fonction de lhistoire personnelle de chacune, la sensibilit sera oriente davantage vers lextrieur, ou bien vers lintrieur, ou les deux. Tout cela peut se mettre en place selon des apprentissages fort diffrents, puisque, la diffrence des hommes, chez qui lorgasme est associ mcaniquement

ljaculation, le plaisir sexuel des femmes est indpendant de la procration, et par consquent peut prendre de nombreuses formes. Pierre Folds a encore bien des choses faire avant son dpart pour le Congo demain matin. Quelle gnrosit de sa part davoir trouv le temps de parler deux journalistes ! Communiquer est trs important, dit-il. Je fais de la mdecine militante. Je tente aussi de transmettre mes techniques

dautres chirurgiens, y compris dans les pays o se pratiquent les excisions, mais il faut bien dire que travailler gratuitement au bien-tre des femmes tout en risquant les ennuis, et mme les menaces de mort, a ne suscite pas beaucoup de vocations. Des rsistances, il y en a, cest un fait. Pourtant, je ne veux pas me placer sur le terrain du conflit. Je ne combats rien sur un plan idologique ou thique, je dis : Voyez et coutez la souffrance, aprs vous jugerez. Un jour, deux

exciseuses sont venues me voir ici mme. Vous imaginez ma surprise. Elles voulaient comprendre pourquoi je dfaisais ce quelles faisaient. En mcoutant, elles ont commenc comprendre ltendue des dgts quelles causaient. Elles taient atterres et ont promis darrter. Je nen croyais pas mes oreilles, mais cest la preuve que le fond du problme est lignorance. Les choses se rsoudront par la pdagogie, pas par la guerre. Ensuite, Pierre Folds me

montre un dossier quil a ralis pour initier la cration dun Institut de sant gnsique : il sagira dun centre mdical de rfrence concernant les violences faites aux femmes et les ingalits lies au sexe. Cette structure vocation internationale doit runir des intervenants mdicaux, psychosociaux, juridiques, pdagogiques pour favoriser la reconstruction de la sexualit aprs des violences sexuelles. Pour linstant, malgr les efforts manant de multiples acteurs, il

nexiste pas de rponse globale et organise en direction de ces femmes, et Pierre Folds promeut activement la cration de lInstitut qui permettra de coordonner les efforts. Sur le pas de la porte, il ajoute encore : La sexualit des femmes, cest du srieux. On na pas le droit lindiffrence, ni lamateurisme. Elles sont dj assez victimes comme a. Je lembrasse avec motion et je quitte lhpital bouleverse par lengagement de cet homme qui

passe sa vie rparer le tort quon fait aux femmes.

Chapitre 5 Clitoris exclu Dans notre enqute anatomique, ce que les femmes excises nous apprennent, bien malgr elles, cest que laccs lorgasme doit beaucoup au gland du clitoris (79 % des femmes excises demandeuses dopration nont jamais eu dorgasme), mais pas tout (21 % en ont quand

mme). Les nerfs internes sont capables de dclencher le rflexe orgasmique grce dautres stimulations que celles du gland. Cest ce que me confirme un interlocuteur inattendu qui a pris contact avec moi la suite de la lecture du Secret des femmes . Il ma envoy une lettre crite la main se terminant par cette invitation : Jai des choses dire au sujet de lexcision qui pourraient vous intresser , et jai pris rendez-vous avec lui dans un bar chic des Champs-lyses

(cest son quartier). Climat de confiance Raymond est un homme daffaires international qui a vcu une vie de pouvoir et dinfluence auprs des P-DG des plus grandes entreprises comme Revlon et Intercontinental. Il a t le conseil de ces groupes en Afrique et en Europe. Il vit maintenant en Armnie, une autre plante. Il a habit plusieurs annes Abidjan, o converge tout ce que lAfrique de lOuest compte de jeunesse qui

voudrait sen chapper. perdument sduit par la beaut fminine, Raymond na eu aucun mal collectionner les jolies filles qui espraient russir dans la vie et il faisait de son mieux pour les aider, ayant beaucoup de relations aux tats-Unis et en Europe. Il a chang le cours de nombreuses vies. Mais ce quil veut me raconter, cest son exprience sexuelle avec ces femmes qui pour la grande majorit taient excises. On pourrait croire que ce qui va suivre est du dernier cynisme.

Or cest tout le contraire. Jai rencontr peu dhommes qui parlaient des femmes avec autant de tendresse, de respect et dadmiration que Raymond. Et plus tonnant encore : avec autant doubli de soi. Sa voix est toute douceur et motion. Il ne savoue jamais plus heureux que lorsquune femme sabandonne dans ses bras. Mais pas pour son plaisir lui. Quand une femme pense au plaisir de lhomme, elle ne sabandonne pas, elle travaille. Non, ce qui le fascine,

ce qui le rend fou de joie, cest son plaisir elle. Et pour quelle accde son plaisir, ce qui est capital, cest quelle sabandonne. Pour jouir, une femme doit faire lamour dabord avec elle-mme. Si elle nest pas compltement avec elle-mme quand elle est avec vous, si vous ne lui permettez pas dtre elle-mme, cest foutu. Mais accepter dtre soi-mme, cest trs difficile, cest un sacrifice, un don norme, cest une chose bien plus grave que daccepter de faire lamour.

Quand je bavarde, ici Paris, avec mes amies du 16e arrondissement, je les entends toujours se vanter du plaisir quelles donnent leur mari, jamais de celui quelles prouvent. Elles sont dans le travail et pas dans labandon. Pour que le plaisir dune femme soit possible, il faut crer un climat de confiance totale, quelle se sente belle, aime, en scurit, que tout devienne possible, quelle ait envie denfin sabandonner. Comme entre en matire, cest russi. Cet homme affable et trs

distingu mintrigue. Il porte un fin pansement la commissure de lil. Je viens de faire un lifting. Je ne me sentais plus en phase avec mon corps. Mais je dois retourner lundi pour corriger une paupire. Nous sommes assis au comptoir de chez Ladure, o je navais jamais mis les pieds. La bouche de foie gras est vingtcinq euros, je nose pas regarder le prix des plats. Mais Raymond, grand prince, me traite en invite. Et la maison offre les macarons aprs le repas. Jattends le droul

des aventures sexuelles de notre homme. Des femmes amputes Durant les quinze annes que jai passes Abidjan comme directeur, jai pu rencontrer en moyenne trois femmes par semaine. Disons mille cinq cents en tout. Elles taient presque toutes excises, mais jai pu constater que, pour certaines, a ne les empche pas de jouir. Elles arrivent lorgasme en se frottant le pubis et en restant tout

habilles. Cest toujours ellesmmes qui se donnent cet orgasme en se frottant sur lhomme, ou avec un objet. Par contre, je nai jamais vu dorgasme vaginal chez aucune. Quand elles prennent conscience du fait quelles sont excises, et puis du fait que les femmes blanches ne le sont pas, elles peuvent dvelopper un norme sentiment de frustration, parce quelles se rendent compte quelles ne sont pas entires et que les rapports sexuels ne leur

permettent pas de jouir. Jen ai vu plonger dans la dpression cause de cela. Certaines apprennent se donner du plaisir entre femmes, parce que leur mari ne leur en donne pas. Quand lopration est bien faite, la peau est toute lisse et le plaisir par frottement est possible. Mais huit fois sur dix, cest mal fait, il y a des parties durcies, mal cicatrises, qui peuvent faire mal lorsquon les touche. Quand elles sont maries, le mari ne sait mme pas quelles sont excises. Cest quelque chose

dont les hommes ne soccupent pas. La femme le cache, elle ne lui montre jamais cette partie-l, et puisquils font toujours lamour par-derrire, il ne se rend compte de rien. Au total, pour toutes les Africaines que jai rencontres, la satisfaction sexuelle est absolument nulle. Ce dans quoi elles se ralisent, cest la maternit. Je reste bouche be devant ce tableau dsolant. Raymond ajoute encore que certaines filles qui ont t excises un ge tardif, la

pubert, se souvenaient trs bien du plaisir clitoridien quelles avaient avant lexcision. Et que pour elles il tait plus facile de retrouver lorgasme par des mthodes de frottement, parce quelles se souvenaient de ce que ctait. Le tmoignage de Raymond est ponctuel, on pourrait dire anecdotique, mais il apporte un clairage intressant en ce quil parle de la sexualit de femmes qui ne se trouvaient pas engages dans une dmarche mdicale et

qui vivaient avec leur excision comme elle tait. Je quitte avec un petit serrement au cur cet homme touchant qui vit aujourdhui Paris et dit chercher lamour vrai. Sur le trottoir, il me salue pour retourner au bureau, en enchanant plusieurs courbettes la suite. Grand style. Aprs cette rencontre, je reois une nouvelle invitation au dialogue travers le courrier des lecteurs. Jaccepte le rendez-vous. Psychochirurgie

Un homme qui sappelle Gbor ne peut tre que quelquun de trs bien. Gbor Vradi, cest encore mieux, cela sonne comme une star de cin. Cest presque a : il est chirurgien plastique dorigine hongroise install Genve. Nous nous rencontrons la terrasse chauffe du Caf Beaubourg, par une belle matine de mars. Comme il sen excuse lui-mme, le Hongrois est sinueux, fait beaucoup de dtours, mais il revient toujours au sujet. La conversation est agrable, avec de

larges mandres o on se perd un peu, tranquillement. Je perois un grand amoureux des femmes, la fois en thorie et en pratique. Il parle dcrire un livre qui ferait lhistorique des perceptions du corps et du sexe de la femme. Puis il parle de sa perception lui, en tant que chirurgien. La chair dune femme lui est trs diffrente dune chair masculine. Il se sent plus connect, polaris comme il dit. Il est question maintenant dune patiente africaine qui est

venue le voir il y a six ou sept ans pour une augmentation mammaire. Comme il lui demandait si elle avait dj t opre, elle a mentionn son excision. Connaissant mal le sujet, il lui a demand dexpliquer et sest trouv mal. Il a voulu en savoir plus. Il a lu et rencontr Pierre Folds. Il a entendu son appel sengager concrtement pour le soulagement des femmes en demande dintervention. Il sest form et il a commenc pratiquer les rparations

dexcision Genve. Comme Pierre Folds, Gbor Vradi est conscient que la rponse chirurgicale seule est insuffisante, car la ralit physiologique nest que le support dun enjeu plus important, sur les plans symbolique et psychologique. Au dbut, je pratiquais des rparations les plus compltes possible, en allant chercher trs loin du corps clitoridien, et je me suis rendu compte que les patientes gurissaient plus rapidement que

ce que la convalescence permettait rellement. Au bout de trois semaines, elles venaient me dire quelles se sentaient beaucoup mieux, quelles avaient beaucoup plus de dsir sexuel, quelles taient enfin femmes. Mais, aprs trois semaines, la cicatrisation nest pas encore finie, et le clitoris nest pas utilisable. Si elles se disaient guries, cest que la vritable action avait eu lieu dans leur psychisme, dans les reprsentations quelles se faisaient de leur corps et

consquemment delles-mmes. Exactement comme en chirurgie esthtique : on opre le corps, et cest le mental qui change. Cette transformation dans la perception de leur sexualit montre combien le vritable organe sexuel, cest le cerveau. Intrigu, jai voulu mieux comprendre ces mcanismes psychophysiologiques et jai fait une formation en sexologie. Les cours de psycho mont permis dtablir une analogie avec une autre exprience que javais eue. Avant de me tourner vers la

chirurgie plastique, javais fait beaucoup de chirurgie de la main. Dans ce domaine, il existe un syndrome trs rare qui sappelle le syndrome du doigt exclu. Il arrive parfois quun psychotique, pour des raisons lies sa maladie, ne veuille pas reconnatre lexistence dun de ses doigts. Il en nie compltement la prsence et ne lutilise plus jamais. Ce quon observe, cest que ce doigt va progressivement perdre sa sensibilit, puis sankyloser, satrophier, se dcalcifier. En

ralit, tout organe a besoin de stimulation pour continuer tre oprationnel, sinon il satrophie. Les aires crbrales qui ne sont plus stimules satrophient en mme temps que les capteurs qui ne sont plus stimuls. En repensant ce syndrome du doigt exclu, jai suppos quil pouvait se passer la mme chose avec le clitoris, quil y a des syndromes du clitoris exclu, notamment chez les femmes excises qui croient dur comme fer quelles nen ont plus (videmment, puisquon leur

a dit quelles nen avaient plus). Si aprs une opration elles sont persuades quil est revenu, le plus gros du travail est fait. a se passe au niveau des reprsentations, et lopration physique est le support de cette transformation. Aprs cela, jai commenc faire des oprations plus simples, sachant que si lessentiel se passait dans la tte, ce ntait pas ncessaire de leur dmonter la moiti du bassin (jexagre). Jai fait des interventions plus lgres et les

rsultats taient les mmes au niveau de la perception et de la satisfaction. Cela ma permis aussi de former des mdecins maliens pour quils puissent intervenir directement l-bas, mme avec du matriel moins performant quici. Personnellement, je rpare vingt trente femmes par an, ce nest quune goutte deau dans locan, mais pour celles-l a change vraiment quelque chose. Rcemment, Gbor Vradi a fond lassociation Swiss & Love qui dploie un suivi

pluridisciplinaire par le biais de questionnaires sur la fonction sexuelle pour les femmes qui viennent se faire oprer, mais galement pour leur partenaire. Les oprations ne cotent rien aux patientes car elles sont rembourses par lassurance, et la partie des honoraires du chirurgien est reverse lassociation. Le travail dencadrement est assur par une thiopienne extrmement active dans le combat contre ce quelle appelle elle-mme les traditions

nuisibles . Le chirurgien rappelle que lexcision est un traumatisme particulirement pernicieux car il ne se passe pas dans un contexte de violence ou dagression. On emmne la petite fille de 2 6 ans dans une grande fte, il y a l tous les gens quelle connat, et puis soudain on limmobilise et on lui fait atrocement mal. Cest le monde qui seffondre. Plus de repres. Pas de coupable. Pas de soutien et de piti des autres envers une agression puisquil ny a pas eu dagression. a venait

des proches. Cest horriblement incohrent et paradoxal. Cela cre une situation traumatologique unique. On les coupe, a brle, puis on ligote les jambes, elles doivent uriner ainsi, a brle encore plus, a dure des semaines. Sur deux millions dexcisions par an, il y a cent mille morts directes par hmorragies et infection. Pour les autres, la vie reprend son cours, mais de cet pisode, il ne sera jamais plus question. Clitoris exclu. Lexpression est forte. Elle

concerne de faon vidente toutes les femmes qui ont t amputes physiquement. Mais les autres, celles qui ont un clitoris intact, en disposent-elles vraiment ? Lontelles construit dans leur tte ? Combien de femmes sont-elles victimes dun syndrome de clitoris exclu simplement parce quelles ne savent pas quelles en ont un ? Ce nest pas le couteau qui la coup, cest lducation et la culture. Ne mets jamais ta main l. Ne laisse personne te toucher. Cest mal. Cest sale. Et le

clitoris passe toute sa vie dormir. Et nexiste-t-il pas aussi un syndrome du vagin exclu ? Exclu du plaisir, tout le moins. On nous a tant rpt quil na aucune sensibilit. Je lai rpt moimme, bon perroquet, dans des publications prcdentes. Jamais on ne nous a invites glisser un doigt dedans pour linterroger de vive chair. Ne sommes-nous pas tout simplement coupes des potentialits de cet organe faute de lutiliser pour faire la fte ? Plus loin dans cette enqute,

des interlocuteurs vont dmontrer que le vagin peut tre la source de grandes sensations, une fois quon a ouvert le chapitre dans sa tte.

Chapitre 6 Le nerf de lamour Pour approcher les mystres de lorgasme, le gland du clitoris constitue la partie merge de liceberg, mais il reste beaucoup de mystres explorer sous la surface du corps. Outre les diffrents organes et les tissus rectiles qui participent la fonction sexuelle, il faut compter

avec les nerfs, ces mdiateurs indispensables qui catapultent les sensations au cerveau. Au cours de mon enqute, jentends parler dune personne qui travaille depuis trente ans sur la neurophysiologie de lorgasme, la fois en recherche et en clinique. Elle sappelle Frdrique Courtois et travaille lUniversit du Qubec Montral. Je la rencontre Paris lors dun dplacement pour un congrs. Je me rjouis de recueillir enfin le fin mot sur le rseau routier

quemprunte lexcitation sexuelle pour parvenir au cerveau. Dans lil ptillant de Frdrique Courtois, je percevrai tout de suite une lueur narquoise. Comme si elle savait ! Personne ne sait. Les hypothses vont bon train, mais la recherche suit le mouvement avec toute linertie dune tortue des Galapagos. Suivez les nuds Posons dabord les bases Frdrique Courtois me dispense un petit cours de neurophysiologie

en deux minutes et demie. Le systme nerveux se compose de deux grands systmes : le systme somato-sensoriel, qui regroupe les fonctions conscientes et volontaires, et le systme autonome (ou vgtatif) qui regroupe les fonctions inconscientes et automatiques. Jusque-l, fastoche. Le systme somato-sensoriel se subdivise en deux rseaux : 1) le rseau sensoriel, qui convoie la sensibilit cutane consciente via des fibres affrentes (retenez bien

ce mot) ; celles-ci transportent linformation de la priphrie du corps vers le cerveau via la moelle pinire ; 2) le rseau moteur, qui convoie les ordres du cerveau vers les muscles, via la moelle pinire, travers des fibres effrentes. Le systme autonome, comme son nom lindique, gre tout seul les fonctions qui nont pas besoin de votre supervision consciente, autrement dit toute lintendance qui maintient votre mcanique en ordre de marche : circulation sanguine, digestion, respiration,

scrtions et autres dtails techniques. Il se subdivise galement en deux rseaux : 1) le rseau sympathique, qui a tendance intensifier les fonctions (en acclrant la respiration, le pouls, la transpiration, en haussant la tension, en dilatant les bronches et les pupilles le rseau sympathique nous met en tat dalerte) ; 2) le rseau parasympathique, qui a tendance les modrer (par une action exactement oppose). Ces deux rseaux jouent comme

lacclrateur et le frein dun vhicule, ou encore lalerte et la dtente, en alternance et en bonne intelligence. Ici commence un vertige. Car tout cela signifie que le corps est quadruplement innerv. Dans chaque recoin, on trouve du sensoriel, du moteur, du sympathique et du parasympathique. Imaginez le trafic ! Cest comme si, dans toute la France, se dployait la fois un rseau routier destin aux voitures bleues, doubl dun autre rseau

aussi dense destin aux voitures rouges, et dun autre pour les voitures vertes, et dun autre pour les jaunes. Chacun de ces rseaux possde des autoroutes, des nationales, des dpartementales et de petits chemins peine carrossables, tout cela en 3 D. Telle est lorganisation gnrale. Zoomons sur les parties gnitales, puisque nous avons lesprit bien tourn. Quels sont les nerfs qui visitent cette joyeuse partie du corps et sont susceptibles de participer ses pmoisons ? Il

y a quatre candidats, dj mentionns au chapitre 2. Le nerf pudendal (anciennement honteux) est le seul nerf somato-sensoriel qui saventure par l. Il a une partie sensorielle (le nerf dorsal du clitoris) qui nous enchante, et une partie motrice (le nerf prinal) qui active les muscles du prine, dont les muscles des formations rectiles. Tous les autres nerfs prsents dans les parages sont des nerfs autonomes. Le nerf pelvien couvre toute la rgion du mme nom ; cest un nerf autonome

parasympathique. Les nerfs hypogastriques droits et gauches, avec le nerf prsacr, innervent labdomen, y compris les organes gnitaux. Ce sont des nerfs autonomes sympathiques. Et le nerf vague est un nerf autonome parasympathique qui, la diffrence de tous les autres, ne passe pas par la moelle pinire. Il descend directement du crne vers les viscres, principalement le cur, et nul ne sait jusquo il descend exactement. Nous y reviendrons.

Les deux chemins de lexcitation Pourquoi est-il intressant de parler avec Frdrique Courtois des trajets nerveux de lorgasme ? Parce quelle travaille depuis trente ans avec des personnes qui ne disposent plus de tous leurs trajets nerveux, cause dune lsion survenue dans leur moelle pinire. Chez la femme (ou lhomme) qui a toutes ses sensations, la multiplicit des trajets possibles est telle que lon ne sait par o laborder. Ou plutt, on a dabord cru quil ny avait

quune autoroute considrer : le nerf pudendal conduit lexcitation du gland (du pnis ou du clitoris) vers le cerveau jusqu ce quun seuil soit atteint et, boum, des ractions rflexes senclenchent. Simple comme bonjour. Puis un jour sont apparus des tmoignages de personnes ayant eu la moelle entirement sectionne et qui pouvaient encore ressentir des orgasmes. Impossible ? Oui, dans le cadre de pense en place. Il faut donc en changer. Mais on a du mal penser un nouveau cadre

partir du cas normal , si abondamment cbl, avec des voitures bleues, rouges, vertes et jaunes qui circulent dans tous les sens. Les personnes blesses mdullaires (dont la moelle pinire a t endommage) obligent se poser des questions beaucoup plus contraignantes : si tel et tel chemins sont ferms, par o cela peut-il encore passer ? Avant de travailler sur les rseaux nerveux du bassin chez ltre humain, Frdrique Courtois a dabord travaill pendant sept

ans sur la neurophysiologie de lrection chez le rat, lors de son doctorat lUniversit McGill Montral. Elle a montr quil existe deux sources nerveuses de lrection : lune gnitale, classique, convoye par le nerf pudendal directement stimul, et lautre, psychogne , induite par une stimulation des centres suprieurs. Ce sujet de recherche ntait pas innocent. Elle avait travaill lors dun job de vacances auprs de blesss mdullaires, et stait familiarise avec leurs deux

grands soucis : douleurs fantmes et difficults sexuelles. Lorsque la moelle est lse, le nerf pudendal est quasiment toujours dconnect du cerveau (car il sort de la moelle pinire au niveau des vertbres sacres, qui sont les plus basses). Lrection est perdue, et la perte est dautant plus nette que la lsion est basse, cest--dire quil reste peu de moelle pour reconstituer une rponse rflexe. Et pourtant, chez certains blesss, il restait des capacits drection plus ou moins fortes. La question

navait jamais t explore sur le plan scientifique, alors quil y avait l un mystre : comment peut-on avoir une rection lorsque manque le nerf de lrection ? Frdrique Courtois a demand la rponse aux rats, et ceux-ci ont rpondu. Une stimulation directe dans les centres du plaisir du cerveau peut induire une rection qui passe par un autre chemin, dans le systme nerveux autonome sympathique. Ce rsultat est un jalon important dans la comprhension

des cblages nerveux sexuels. Il sapplique aux hommes, mais galement aux femmes, bien que lrection semble moins cruciale pour elles, alors quen fait elle joue un rle tout aussi important dans lexcitation et laccs au plaisir. Lengorgement sanguin des parties gnitales induit le gonflement des corps rectiles internes, et du gland du clitoris. Et cet engorgement peut tre, de la mme faon que chez les hommes, induit soit directement par une stimulation gnitale, soit

indirectement par une stimulation dans le cerveau. Pour le rat, on produisait celle-ci via une lectrode mais, pour les humains, on passe plus volontiers par des suggestions mentales et de la visualisation rotique. La stimulation descend dans les parties gnitales par le circuit thoraco-lombaire et provoque lengorgement sanguin. Voil dj une ressource importante pour renforcer lexcitation sexuelle chez les personnes blesses mdullaires, quand la lsion se

trouve sous le niveau thoracolombaire par lequel passe lexcitation psychogne. Du sexe au cerveau Qui dit engorgement sanguin dit excitation, mais ce nest pas encore lorgasme. Dautres exprimentations ont montr que chez des patients, hommes comme femmes, la stimulation directe du gland par un vibromasseur peut induire un orgasme. Chez les hommes, une distinction est faire entre lobtention de ljaculation

(qui nest pas toujours accompagne dun orgasme) et la production dun orgasme (qui nest pas toujours accompagn dune jaculation). Mais comme nous nous intressons aux femmes, escamotons les subtilits de ljaculation et tenons-nous-en lorgasme. Lvnement physiologique proprement dit ne cause pas trop de perplexit. On sait quaprs une lsion complte, la moelle pinire continue fonctionner de faon autonome, sous le niveau de la lsion, pour

toute une srie de fonctions rflexes. Donc, moins que la lsion ne concerne les vertbres sacres, le nerf pudendal, entre la moelle et le gland, reste parfaitement fonctionnel. Il apporte linformation sur la stimulation, et la moelle pourrait avoir suffisamment de ressources rflexes pour dclencher lorgasme (avec pousse de tension, acclration cardiaque, pulmonaire, etc.). En revanche, ce qui parat totalement impossible, cest que cet orgasme soit ressenti

consciemment ! En cas de lsion complte, tous les nerfs sensoriels sont dconnects du cerveau. Ils ne peuvent pas convoyer linformation, quelle quelle soit. Dailleurs, les sujets nont pas de sensations dans les parties gnitales elles-mmes. Mais ils ressentent lorgasme comme un vnement global et dcrivent un moment de paroxysme diffus, ressenti surtout dans la tte. Cest ici que les hypothses commencent. Par quel chemin improbable lorgasme pourrait-il

atteindre le cerveau ? La premire chercheuse avoir travaill sur le sujet est Beverly Whipple, mdecin amricaine, qui est aussi la premire avoir attir lattention sur les orgasmes des femmes blesses mdullaires. Encore la-t-elle fait en ajoutant un mystre dans le mystre. Car la premire patiente quelle a tudie obtenait des orgasmes par la stimulation du col de lutrus, et non du clitoris. Devant mon air gar, Frdrique Courtois empoigne un

Bic et du papier. Nous allons devoir ouvrir aussi lpineux problme de savoir ce quest lorgasme chez la femme, et ce qui le dclenche, et sil y en a un ou plusieurs. Autant dire le noyau de ma curiosit depuis le dbut de cette enqute ! Allons-y. Dun point de vue neurophysiologique, on peut clairement envisager trois types de dclencheurs, me dit la chercheuse. Enfin quelque chose de clair ! Ce qui ne veut pas dire quil y ait trois types dorgasmes. videmment, ce serait trop simple.

Tout ce que lon peut dire, cest quil y a trois (ou quatre) nerfs possibles impliqus. Le nerf pudendal est excit lorsquon stimule le gland du clitoris, et cest la manire la plus facile de dclencher un orgasme il est donc clair que le nerf pudendal est central dans lorgasme, mais cela nest sans doute pas toute lhistoire. Le nerf pelvien pourrait jouer un rle lorsque le va-et-vient du pnis (ou de tout objet pntrant) stimule les tissus internes du clitoris (la fourche, les

jambes, les bulbes). Ltirement rpt des tissus va induire une raction vasculaire, un engorgement des tissus, qui doit tre lie laction dun nerf autonome, donc ce doit tre le nerf pelvien, qui pourrait expliquer des orgasmes qui se dclenchent sans stimulation directe du gland clitoridien. Notez le conditionnel. Et puis, il y a aussi des sensations qui sont lies la stimulation du fond du vagin et du col. Et l, il sagirait en principe du nerf hypogastrique. On est

dans lhypothtique. Peut-on parler de trois types dorgasmes pour autant, ou faut-il considrer trois composantes qui se mlangent dans des proportions variables pour dclencher lorgasme ? On nen sait rien. (Cette phrase revient priodiquement dans la bouche de Frdrique Courtois, de mme que cette autre : Personne nest daccord ). Mais on peut admettre que chacun des trois types de stimulations (clitoris, vagin, col) est susceptible de

dclencher ou de contribuer au dclenchement de lorgasme. Cest dailleurs un fait avr, mme sil est vident que chaque stimulation nest pas indpendante des autres : quand on stimule le vagin, ou le col, on stimule toujours le clitoris indirectement, et donc le nerf pudendal, sans compter que lon a souvent stimul celui-ci directement lors des prliminaires. Il est donc impossible de dmler qui provoque quoi dans ltat de nos connaissances. Les orgasmes sont avrs. Les trajets nerveux

restent obscurs. Mais considrons que le clitoris, le vagin ou le col peuvent tous trois contribuer dclencher lorgasme. Un chemin sem dhypothses Ceci dit, il reste un gros problme de fond parler du nerf pelvien ou du nerf hypogastrique comme contributeurs lorgasme, puisquil sagit de nerfs autonomes qui sont censs vhiculer des informations de service (inconscientes) et pas des informations sensitives. En

principe, ils nont pas de fibres sensitives affrentes (remontantes). Mais tout cela reste trs flou. Frdrique Courtois fait partie de ceux qui pensent quil y a des affrences sensitives dans le systme vgtatif. Si le nerf hypogastrique nen avait aucune, comment sentirait-on les crampes menstruelles, les chocs sur le col, les sensations viscrales diffuses ? Il faut bien quil y en ait, mais quelles sont-elles, o vont-elles ? Nul ne sait. Toujours est-il que Beverly

Whipple a mis en vidence des orgasmes par la stimulation du col chez des femmes blesses mdullaires, orgasmes certifis sous rsonance magntique fonctionnelle (RMNf). La machine a apport la preuve la fois que la lsion mdullaire tait complte, et que le cerveau ragissait bien au moment de lorgasme dune manire similaire un orgasme habituel . On avait donc, en bas une stimulation gnitale (du col), en haut une rponse orgasmique dans le cerveau, et entre les deux :

pas de trajet plausible. Beverly Whipple a choisi dinterprter ces rsultats en disant que linformation remontait par le nerf vague. Allons bon, voil autre chose ! On jonglait dj avec trois nerfs, en voici un quatrime. Mais on voit tout de suite pourquoi elle a jet son dvolu sur celui-ci : cest que le nerf vague ne passe pas par la colonne vertbrale, et est par consquent un candidat idal pour expliquer le ressenti de lorgasme malgr la lsion complte. Il court-circuite tout et

entre directement dans le cerveau, ainsi laffaire est faite. Il reste un petit souci dans le fait que cest aussi un nerf autonome (et donc sans affrences sensitives non plus). Il reste surtout un gros souci dans le fait quil ne descend pas jusquaux organes gnitaux. En principe. Daprs Frdrique Courtois, il na jamais t prouv quil descendait plus bas que le clon, et les anatomistes ont toujours affirm quil sarrtait l. Quand Beverly Whipple a publi son hypothse, elle a postul que

le nerf vague pouvait descendre plus bas, et libre chacun de la croire, mais en ralit on nen sait rien. Je trouve que cela commence bien faire, toutes ces couches dignorance et je demande la chercheuse pourquoi jamais personne ne sest avis de dissquer ce nerf jusquau bout. Elle soupire : Parce que vous croyez que cest facile ? Il ny a rien de plus terrible dissquer quun nerf, qui se ramifie linfini et devient de plus en plus fin,

genre fil daraigne quel fil allez-vous suivre ? Sur un cadavre, cest impossible. On peut exprimenter sur le rat avec des colorants, mais ce ne sera pas extrapolable lhomme, et puis le rat ne permet pas de faire la distinction entre le circuit nerveux de lorgasme et celui de ljaculation, par exemple, puisquil ne raconte pas ses sensations. De plus, les nerfs sembranchent sans arrt, se jettent dans des plexus (des pelotes de nerfs), cest lenfer ! Et qui veut

payer de grosses tudes pour savoir si le nerf vague arrive jusquau vagin ? Personne. Voil pourquoi chacun y va de son hypothse, mais rien nest prouv ce jour. Une autre chercheuse amricaine, Marcalee Sipski, a dvelopp un modle nerveux de lorgasme qui fait grand cas de lexprience des personnes blesses mdullaires, et qui se concentre sur laspect gnital rflexe pour expliquer la persistance de lorgasme chez celles-ci. Cest une hypothse

radicale, et peu de gens sont prts considrer que le cerveau ne joue pas un rle cl dans le dclenchement de lorgasme, mme si les personnes blesses posent cet gard un mystre insurmontable. Frdrique Courtois propose une troisime piste, celle dune tempte vgtative . Orage non contrl Lexpression est jolie. Elle recouvre une hypothse qui requiert de raffiner notre modle

du systme nerveux. Avez-vous dj donn quinze pelotes de laine un jeune chat ? Quand vous revenez dans la pice au bout de trois jours, vous trouvez un embrouillamini qui donne une vague ide de ce que nous allons dcrire. Les nerfs ne se prsentent pas comme des troncs qui descendent dun coup dans la colonne vertbrale et se ramifient une fois quils sont arrivs au bon tage. Ce serait trop simple. Leur structure ressemble moins un arbre qu un buisson daubpine,

avec des branches qui sortent et entrent dans la colonne tous les tages, qui forment des nuds et des connexions avec dautres nerfs en balade. Il se constitue la sortie de la moelle des runions de nerfs en paquets que lon nomme ganglions, des sortes dchangeurs routiers qui sgrnent tout le long de la colonne, relis par des troncs nerveux et que lon appelle globalement la chane sympathique. Ce qui veut dire que toutes les connexions entre corps et cerveau ne se font pas

ncessairement par la moelle. Des informations pourraient remonter par la chane sympathique, comme un voleur par lchelle pose le long du mur. Pour Frdrique Courtois, cest tout ce systme vgtatif extrieur qui entre en folie au moment de lorgasme, chez les personnes blesses mdullaires. La stimulation gnitale induit une excitation rflexe au niveau de la moelle, excitation qui peut se propager vers lextrieur et faire connexion sur les diffrents ganglions

jusqu induire une tempte avec spasmes, contractions, bouffes, transpiration, etc. La chercheuse place ce scnario dans le cadre dun phnomne dj connu : celui de lhyperrflexivit autonome. Quand un individu bless mdullaire souffre dun petit problme physiologique : vessie pleine, clon bloqu, abcs, escarre, ongle incarn, les nerfs ne peuvent pas avertir le cerveau et celui-ci ne peut pas donner les ordres adquats. Le petit problme se transforme rapidement en gros

malaise. Le patient devient rouge, transpire, sa tension monte, son pouls et sa respiration sacclrent. La raction est inapproprie, mais elle a le mrite dtre visible, et elle permet au patient et son entourage dtre avertis quil y a un problme interne rgler et de prendre les mesures ad hoc. En fait, tout le systme vgtatif sympathique extrieur la moelle semballe en labsence de rponse du cerveau. Or que se passe-t-il lors dun orgasme ? On devient rouge, on transpire, la tension

monte, le pouls et la respiration sacclrent Cela ressemble trait pour trait une tempte vgtative dans les nerfs sympathiques (acclrateurs). Sauf que, chez le sujet sain, le cerveau est averti en ligne directe, et bombarde immdiatement le systme par des messages dinhibition qui vont calmer le jeu. Lorgasme dcline rapidement et les indicateurs reviennent la normale au bout de quelques minutes. Chez la personne blesse mdullaire, le cerveau ne peut tre averti

quindirectement. Et Frdrique Courtois pousse son hypothse au plus loin. Elle pense que la chane sympathique peut communiquer avec le cerveau par les relais ganglionnaires. Mme si les ganglions principaux sont placs sous le niveau des lsions les plus hautes (et donc ne permettent pas un accs au cerveau), il existe aussi des ganglions secondaires au niveau des cervicales, qui eux pourraient y avoir accs. ( nouveau, rien nest sr, certains ne sont pas daccord, personne ne

sait.) Si on ajoute cela la plasticit neuronale qui permet de crer des arborisations supplmentaires dans ce rseau extrieur, ainsi que cela a t prouv chez le rat, on entrevoit le chemin par lequel le cerveau pourrait tre averti de lorgasme. Mais il ne peut pour autant enrayer lemballement, et la tempte peut prendre, chez ces blesss, des proportions dmesures et devenir franchement dsagrable. Chez certains, la tension artrielle dpasse 200 millimtres de

mercure et occasionne de grosses migraines (alors que chez le sujet sain en orgasme elle dpasse rarement 160). Au lieu dtre une exprience plaisante, lorgasme peut dpasser les bornes et tre vcu comme une crise dangereuse. De plus, les indicateurs de tempte redescendent beaucoup plus lentement que chez le sujet normal. Incertitudes Voil un scnario sduisant, mais qui sera trs difficile tester

scientifiquement. Dans ce domaine, chacun argumente partir du peu dexprimentations dont on dispose, cest--dire vraiment trs peu. On pourrait se tourner vers les rats mais, en ce qui concerne lorgasme, on bute sur un mur. La rate ne peut pas dire ce quelle ressent, et on doit prendre comme critre dorgasme des choses qui nen sont que des signes ncessaires mais pas suffisants (contractions, acclration cardiaque et pulmonaire). Ou bien on interroge

des personnes blesses mdullaires, avec ce problme norme et insurmontable : on nest jamais certain quune lsion est complte. Donc on ne peut pas toujours exclure les interactions avec le cerveau ou les diffrencier des rponses strictement rflexes. Et puis, une blessure est rarement identique une autre. Elle peut survenir diffrents niveaux dans la colonne, et la moelle est rarement tranche net ; elle est crase, comprime, parfois sectionne par endroits, ayant

connu une hmorragie et un dme plus ou moins dvelopps. Au total, une partie plus ou moins grande des fibres priphriques est dtruite. La lsion est dite complte lorsque toutes les fibres qui occupent le pourtour de la moelle sont dtruites, cest--dire les fibres somato-sensorielles, faciles tester. Mais la partie centrale, vgtative, nest pas value cest bien trop compliqu. Personne ne sait quelle est la quantit dinformations autonomes qui peuvent encore

passer par la moelle. Ainsi, on est trs loin de disposer de donnes exprimentales idales, cest--dire exactement contrles et reproductibles. Donc, lorsquun individu bless mdullaire prouve un orgasme, comment savoir si cette information est passe par le centre de la moelle qui est encore fonctionnel, ou par la chane sympathique extrieure (dont certains doutent mme quelle puisse le permettre) parce que la lsion est vraiment complte ? Personne na cette

rponse et il est probable que chaque cas est particulier. Car il faut tre honnte. Il ny a pas simplement absence ou prsence dorgasme chez les personnes blesses mdullaires. Il y a une foule de ressentis aux colorations varies, depuis le malaise intense jusqu lextase, avec toutes les possibilits intermdiaires. Au dpart, les personnes blesses qui traversent un moment de bouffes et de palpitations ne reconnaissent rien. Rares sont celles qui disent tout de

suite quil sagit dun orgasme. Elles ressentent quelque chose dintense mais de trs flou. Et cela se comprend. quoi pourrait ressembler un orgasme vcu sous pridurale ? Il manque toutes les informations des nerfs sensoriels ; cest trs diffus. Seule la partie viscrale peut tre ressentie, si elle lest, et les manifestations dhyperrflexivit autonome. Les blesss parlent dun paroxysme sexuel, quils peuvent apprendre matriser de mieux en mieux, mais ils retrouvent rarement le mme

ressenti quauparavant. Un monde dinhibition Une question me tarabuste depuis le dbut. Pourquoi faut-il se casser la tte trouver des chemins nerveux cheminant de bas en haut, quand on sait que certaines femmes peuvent jouir sans stimulation gnitale, par simple autosuggestion, ou encore dans leur sommeil ? Nest-il pas avr que le cerveau peut produire le feu dartifice tout seul ? Frdrique Courtois secoue

vigoureusement la tte : Je ne crois pas du tout que les orgasmes spontans soient des phnomnes purement crbraux. Il y a toujours une composante gnitale. Quand vous interrogez les femmes qui sautosuggestionnent, vous comprendrez quelles serrent les cuisses et que leur vulve sengorge de sang et, mme dans le sommeil, il y a des moments dengorgement sanguin spontan dans les parties gnitales, comme chez les hommes. Il suffit de serrer les cuisses ce moment-l,

inconsciemment, pour dclencher lorgasme. Pour moi, lorgasme est dabord et avant tout un rflexe. Je me fais mitrailler quand je dis cela dans les congrs. Beaucoup ne veulent rien entendre, surtout les hommes. Ils voudraient tellement que lorgasme soit dans la tte ! Bien sr qu la fin, a monte la tte, puisquon le ressent consciemment. Mais je ne crois pas du tout que le cerveau sallume tout seul. Une femme qui a un orgasme spontan montre

toutes les manifestations physiologiques classiques : contractions, tension, pouls, respiration, etc. Pour moi, cest une tempte vgtative qui part du nerf pudendal. Normalement, le cerveau inhibe tout je pense que le cerveau est un monde dinhibition. Mais quand lexcitation dpasse un certain seuil, le cerveau est dbord et une porte souvre temporairement pour laisser monter la tempte dans les centres suprieurs. Tout de suite aprs, la porte se referme,

et linhibition se remet en place. Ce que je dis l va lencontre de toutes les ides en vigueur. Cest comme si je leur disais quils ont toujours rflchi lenvers. Il ne faut pas partir den haut, il faut partir den bas. Ce sont toutes ces annes passes avec des blesss mdullaires qui mont amene penser ainsi. la fin de lentretien de trois heures o nous avons dbattu des scnarios possibles dans tous les sens, Frdrique Courtois se flicite de notre brainstorming. La

rflexion sur lorgasme en est encore ses balbutiements, et la chercheuse qubcoise mapparat comme une dtective qui traque les indices et essaie toutes les pistes. Je nai jamais fini dajouter des lments, de dtricoter et retricoter mes ides, mais il y a toujours quelque chose qui coince et il faut recommencer encore. Pour moi, lorgasme cest vraiment un casse-tte digne du Rubiks Cube !

Chapitre 7 Cours de mcanique Marcel Caufriez est un kin pas comme les autres. Pour commencer, il a tudi dans une business school rpute Bruxelles. Rien ne laurait pouss vers la carrire mdicale si ses parents navaient subi un grave accident de voiture qui les a laisss handicaps. Durant leur

rducation, il se prend de passion pour la kin et reprend des tudes de zro. Une fois son diplme en main, il sennuie dans la pratique et sengage dans un doctorat en sciences de la motricit. Il se passionne ensuite pour les questions de sexologie et de neurophysiologie du bassin. Ses connaissances trs pointues le font appeler comme enseignant dans diverses universits, au Canada, en France, en Suisse, et finalement en Espagne o il enseigne depuis dix-huit ans. Trois ans

lUniversit de Tolde, et ensuite lUniversit de Barcelone o il enseigne dune part la neurophysiologie (avec une mthode de son cru, la kin hypopressive il a invent toute une srie dappareils cet effet) et dautre part la physiosexologie pour des kins venant de tout lhorizon francophone et hispanophone. Il possde aussi un cabinet de consultation et un laboratoire de recherche Majorque, son lieu de rsidence. Il maccueille dans lhtel

bruxellois o il est de passage avant un congrs Paris. Homme direct et efficace, prompt partager sa passion, il allume tout de suite son ordinateur pour me montrer le cur de laffaire : des coupes de dissection de lappareil gnital fminin. On sent quil a longuement tudi lanatomie ( Je connais le bassin fminin dans les moindres dtails ), et il ne connat pas lhsitation. Par exemple : les quatre piliers, ou racines du clitoris ( savoir les deux fines jambes, formes de

corps caverneux et les deux bulbes vestibulaires, forms de corps spongieux), communiquent entre eux sur le plan vasculaire. La preuve : si lon injecte du bleu de mthylne dans les uns, on le retrouve dans les autres ce qui nest pas le cas chez lhomme, o corps caverneux et corps spongieux ne communiquent pas, ainsi quil la montr lui-mme avec le docteur Wespes dans une tude publie il y a dj longtemps. Corps caverneux et spongieux fminins

communiquent par un plexus artrio-vasculaire le plexus de Kobelt (cher Odile Buisson, voir chapitre 3) , donc il faut videmment les considrer comme un ensemble : le clitoris possde quatre pattes, un point cest tout. Lurtre, lui, nest pas une structure vritablement parler, car il fait partie du systme clitoridien et na pas de paroi en propre. Il est intgr dans le corps spongieux, ce tissu conjonctif dense et trs vascularis qui constitue la paroi suprieure du

vagin (la paroi postrieure tant plus mince) et dans lequel est creuse une gouttire, comme un tunnel mme la terre. Il ny a pas de tuyau que lon pourrait isoler. Regardez, me dit-il en dsignant une image de dissection, ici jai dtach le clitoris du vagin, et o voyez-vous un urtre ? Nulle part ! Il tait form par la runion des deux. Autrement dit, lurtre fait partie du corps spongieux luimme, et il ne peut pas tre isol du clitoris, ni du vagin dailleurs, raison pour laquelle il est si

sensible. Quand on stimule ce quon appelle le point G, on stimule en fait lensemble urtroclitoridien, qui est solidaire par construction. Parler de lun sans parler de lautre, cest un peu comme de parler des trous sans parler de lemmental. Cette stimulation du point G est beaucoup plus facile raliser avec un doigt quavec un pnis. Son efficacit tient lexcitabilit de lurtre en tant quorgane sexuel on peut vraiment le dsigner ainsi puisquil fait partie

de lorgane clitoridien. Lorsque la zone point G est longuement stimule, on peut dailleurs voir le mat urinaire gonfler sous leffet de lexcitation et montrer un petit mufle , alors quil est dhabitude enfoui dans lentre du vagin. La mcanique de lorgasme Comment fonctionne lorgasme, dun point de vue de mcanicien ? On part dune stimulation nerveuse locale, sur les rcepteurs situs dans le gland

(du clitoris ou du pnis, cest pareil). Lorsque cette stimulation atteint un seuil, elle provoque une dcharge massive de dopamine, qui est une neuro-hormone, cest-dire une hormone fabrique par les neurones du cerveau, au niveau du thalamus, et ensuite vhicule dans le sang. La dopamine provoque une raction motrice neurodivergente (tout le corps sagite) et elle joue sur les centres pneumotaxiques du tronc crbral qui grent la respiration (qui semballe tout coup alors

que lon nest pas mcaniquement essouffl), le tout se terminant dans les contractions rythmiques du prine. La question dlicate reste celle-ci : quest-ce qui fait basculer la stimulation nerveuse au-del du seuil fatidique ? Pourquoi dans certaines circonstances peut-on passer la barre en cinq minutes, dautres fois en une demi-heure et dautres fois pas du tout ? Marcel Caufriez est formel : cest lmotionnel. Lui qui travaille depuis plus de trente ans les mains dans le moteur et

qui me montre des coupes danatomie sous tous les angles est trs clair l-dessus : la bascule du systme nerveux vers lorgasme est commande par le systme motionnel, ce qui inclut les influences les plus larges : laffectif, les fantasmes, lducation, la libido. En clair : le systme nerveux, musculaire et postural rpond au systme motionnel, et non linverse. Et cela reste vrai mme dans le sommeil : un orgasme en rve provient dune dcharge de

dopamine pendant le sommeil paradoxal, qui est cette phase o les motions de la journe sont vidanges par le cerveau le contrle motionnel nest pas du ressort du conscient, bien loin de l. Marcel Caufriez ne fait pas que de la recherche et de lenseignement, il est aussi thrapeute, mais un thrapeute chercheur, qui utilise les inventions et systmes quil a luimme mis au point. Il me montre lappareil quil a fabriqu pour

tester la vlocit de la rponse nerveuse du clitoris. Beaucoup de femmes se plaignent de la lenteur de leur excitation sexuelle, en particulier aprs les accouchements, ce qui peut tre d au fait que le nerf pudendal a t fortement tir et se retrouve ensuite relch, voire endommag au niveau de sa gaine en myline, et donc moins rapide la tche. Si la rponse nerveuse est ralentie, cela sera dtect au laboratoire de Marcel Caufriez notamment par un appareil qui mesure la rapidit

de rponse du petit mufle urtral lorsquon titille le clitoris. Un nerf dtendu est ondul comme un lastique relch, ainsi que le montre une image de dissection : on dirait un feston au lieu dun cble. Si cest le cas, on peut utiliser un dispositif de rducation du nerf fatigu, qui lui imprime une gymnastique spcifique. Une pompe aspirante, dabord, attire le sang dans le clitoris, et loblige entrer en rection, ce qui retend le nerf pudendal, la suite de quoi on

imprime lappareil une vibration. Pas nimporte laquelle, car toute vibration constante induirait une accoutumance rapide, et donc un endormissement du nerf ce qui a pour effet dlever le seuil de sensibilit, et non de labaisser. Pour tenir le nerf veill et ravi de tout ce qui lui arrive, il faut le surprendre avec un stimulus imprvisible, donc une stimulation alatoire. Tel est le principe de la rducation clitoridienne, qui ne prend pas plus de quelques sances avant de donner des

rsultats durables. Lexcitation nerveuse, exacerbe par le dispositif, va imprimer son chemin vers le cerveau, qui reconnatra plus rapidement lexcitation par la suite, abaissant le seuil ncessaire pour que lorgasme se dclenche. Cest comme si vous aviez perdu la sensibilit une odeur particulire, mettons la rose, et quon vous mettait quinze bouquets sous le nez pour en rveiller le souvenir et rouvrir le chemin de la perception. Aprs

trois ou quatre sances, vous pourrez dtecter un seul bouquet dans la pice votre seuil a t diminu, vous voil plus sensible. Un mot sur les bienfaits des vibrations : la stimulation du nerf quelles impriment est conduite jusquau cerveau, ce qui permet lapprentissage. Dans dautres stimulations que lon pourrait imprimer, par un dispositif lectrique par exemple, linformation est traite au niveau mdullaire (dans la moelle pinire) et ne remonte pas dans le

cerveau, ce qui exclut toute mmorisation. Ainsi, lorsque vous stimulez le ct gauche du clitoris, ou du vagin, par une stimulation lectrique sur le nerf pudendal, seul le ct gauche du prine se contracte en rponse. Cest une rponse rflexe, impossible reproduire de faon volontaire (essayez donc de contracter le ct gauche de votre prine uniquement !). Tandis quune vibration imprime gauche provoque une raction de contraction des deux cts, preuve

que le message est pass par le cerveau. Et, pour induire un effet dapprentissage, il faut passer par le cerveau. Cest un argument qui parle en dfaveur des rducations prinales par lectrostimulation (qui seront voques dans les chapitres 43 48 consacrs au prine) et en faveur des sex-toys vibrants (dont nous parlerons au chapitre 20), mais dans une option en vibrations variables plutt quen vibrations constantes. Tests en stock

Cette technique de rducation du nerf pudendal nest quun exemple dans larsenal de Marcel Caufriez. Tous les cas de figure tant dans la nature, il faut beaucoup doutils pour pouvoir interroger et analyser une plainte sexuelle. Parmi tous les lments valuer, on notera : 1) la rponse une stimulation rotique visuelle : par des mesures prcises de temprature au repos, le clitoris ne dpasse pas 32 C, pour grimper 35 C ou 36 C en excitation et de

vasodilatation dans les parties gnitales, on verra quelles images portent ou non. Si rien ne se passe aucun moment, on est peut-tre face un problme physiologique vasculaire, tandis que si la raction physiologique est l, on a plutt affaire un blocage mental ; 2) la capacit la fantasmagorie (par la production dhistoires rotiques, dont la pauvret peut en dire long) ; 3) la prsence dune sensibilit rotique dans les zones rognes secondaires (seins, fesses, dos)

dont la stimulation induit la production docytocine, qui favorise les dispositions motionnelles, pour autant quil y ait dj une certaine excitation pralable (pas question de se prcipiter sur les seins de but en blanc). ce sujet, une tude intressante mene en GrandeBretagne sur des sprays locytocine utiliss dans une situation dachat un banquier propose des placements des sujets a montr que cela portait les gens acheter de plus grandes

quantits de ce quils jugent intressant, mais pas acheter ce quils jugent mauvais. Remarquez en passant que les recherches en marketing sont plus avances quen sexualit, mais elles nous apprennent au moins cela : si vous caressez les parties rognes secondaires dans une ambiance qui est dj favorable et pas dans le mtro bien sr , votre corps sera prt vous acheter de plus grandes quantits de plaisir ensuite ; 4) lexcitabilit des zones

vulvaires proprement dites ; 5) la prsence dinhibitions jouir installes par lducation ou lexprience, phnomne trs courant chez les femmes, qui peut aller jusquau vaginisme rflexe, quand la musculature lisse du vagin se contracte en rponse au stress. Cest un rflexe musculaire dorigine purement motionnelle, comme le montre le fait que si la personne est drogue par un alcool ou un mdicament, le vagin peut tre pntr, car il ny a pas de problme fonctionnel. La

source du trouble est motionnelle, et par exemple lie des attouchements sexuels dans la petite enfance. Il faut donc traiter le stress et pas le vagin, sans quoi on risquerait de dplacer le symptme ailleurs. Pour obtenir un orgasme, conclut Marcel Caufriez, il ny a pas de modle, pas de recette, pas de marche suivre coup sr arrtons de dispenser des modes demploi. Les techniques utilises sont toujours dictes par les rponses donnes aux diffrents et

nombreux tests qui occupent la ou les premires visites. De protocole, je nen connais pas. Tout ce que je connais, ce sont des facteurs de risque ou dempchement. Et lignorance fait partie des facteurs de risque. Dans la phase dexamen, on value aussi la fonction rotique qui tmoigne de la faon dont sest construit le plaisir dans lesprit, le corps, lexprience dun tre humain. Si la fonction rotique est atteinte, cela remonte aux premires expriences de

socialisation, de construction du plaisir, de communication avec les autres, qui dbouchent sur une image du corps problmatique ou incomplte, valuable par des tests visuels, cognitifs et de dessin. Comme on le sait, les enfants sont naturellement ports chercher le plaisir, et se toucher, mais cela parat pervers aux yeux des adultes do les nombreux refoulements et messages ngatifs. Si les enfants prouvent du plaisir, cest sans pour autant exprimenter lorgasme, qui ne

peut se produire qu partir de 7 ou 8 ans, lge de la premire transformation sexuelle du corps, appele andrarche. ce moment, la dshydrotestostrone (DHT) va initier la croissance des muscles du bassin (psoas iliaque, obturateur interne, pyramidaux, prine) qui induit un largissement et une bascule vers larrire du bassin chez la petite fille. Plus tard viendra la pubert (gonadarche) qui porte les organes sexuels maturit par la production dstrognes et de

testostrone. Oui, les deux. Si la libido masculine est commande par une seule hormone, la testostrone, qui connat un pic par jour, chez les femmes, elle, dpend de deux cycles, celui de la testostrone qui culmine chez elle tous les trois jours, et celui des strognes, qui culmine tous les vingt-huit jours. En moyenne, le dsir est le plus lev au moment de lovulation, mais en pratique le cycle de la testostrone est le plus important. Certains historiens, dit Marcel Caufriez, ont fait un lien

avec le fait que le territoire de chasse de la plupart des populations traditionnelles stend sur une distance de trois jours de marche aller-retour. Est-ce un hasard ? Le chasseur moins prompt risque bien de perdre sa place Mesurer le stress cela sajoute le rle inhibiteur ou acclrateur de ltat motionnel, matrialis notamment par la production dune hormone de stress, le

cortisol. ce stade, Marcel Caufriez empoigne mon cahier pour dessiner les graphiques dont il veut parler. Toutes les substances qui sont scrtes dans le corps le sont des rythmes particuliers. La production de noradrnaline par un neurone par exemple, se fait un rythme compris entre 0,04 et 0,15 dcharge par seconde. Prenons maintenant un lectrocardiogramme. Il donne la frquence cardiaque par minute, mais ce nest quune moyenne, et

il est intressant de regarder la dure qui spare chaque contraction des ventricules. Cette dure varie entre chaque battement. Le cur est toujours irrgulier, quand on mesure chaque battement en millisecondes. Quelle en est la cause ? Le systme neurovgtatif (ce qui se passe dans la tte au niveau motionnel), et toute une srie dhormones, notamment les hormones de stress, dont le cortisol. La variabilit de la dure entre deux battements donne une

information directe sur les hormones produites dans le corps. Une variabilit en dessous de 4 millisecondes, cest la signature du cortisol. Entre 4 et 15 millisecondes, cest la noradrnaline. Entre 15 et 40 millisecondes, cest lactylcholine. Dans son laboratoire, Marcel Caufriez possde un appareil qui analyse la variabilit des battements cardiaques de sa patiente et il peut voir exactement dans quelle mesure elle est stresse ou pas. La courbe

normale dun rapport sexuel va montrer un pic dexcitation dabord (actylcholine), suivi dun pic dactivit orgasmique ensuite (la noradrnaline, qui indique le niveau de dopamine), mais si le trac montre un pic de cortisol la place, on est dans un tat de stress qui entrave lactivation sexuelle. Pour lhomme, on sait que lexcitation monte de faon continue et atteint le seuil orgasmique au bout de quelques minutes. Ds que la dopamine atteint une quantit fixe,

lorgasme se dclenche. Pour la femme, le seuil de dclenchement est plus lev (il faut plus de dopamine), et en plus lexcitation monte en dents de scie cest-dire quelle peut redescendre tout moment et il faut regagner ce qui a t perdu , le temps global sera donc nettement plus long. Autant dire que les rythmes des hommes et des femmes ont peu de chances de saccorder naturellement . Pourquoi lexcitation des femmes est-elle si fragile ? Encore

une fois, cest une question de cerveau et dmotions. Le thalamus est au centre du systme motionnel qui produit la dopamine et il se trouve entre les deux hmisphres crbraux. Le nocortex, cerveau conscient, va interfrer avec la production de dopamine, puisquil interprte tout ce qui lui vient comme sensations conscientes et les perturbe par des jugements, inhibitions, angoisses diverses. Ces interactions entre nocortex et systme motionnel se font via une structure

neurologique, le corps calleux, qui est 30 % plus dveloppe chez la femme que chez lhomme. Cela confre aux femmes une plus grande facilit faire deux choses la fois mais, dans le cas prcis du rapport sexuel, cest plutt un problme. Un homme qui fait lamour ne fait rien dautre. Mais une femme nest pas facilement aussi concentre que lui, elle peut parfaitement penser son agenda du lendemain ou se mettre parler dautre chose. Pour arriver lorgasme plus vite, elle peut

sexercer la fois augmenter sa capacit de concentration (parfois laide de techniques comme lhypnose), et abaisser le seuil de dclenchement nerveux (par des exercices de sensibilisation comme la rducation clitoridienne, ou dautres) de faon rendre sa courbe dexcitation plus rapide et plus droite. Lhomme, lui, doit apprendre tout le contraire, puisquil a tendance partir en flche. Il faut quil pratique la relaxation, le relchement des muscles du prine, et pourquoi

pas la capacit de penser autre chose. Dans un cas comme dans lautre, la phase dapprentissage demande efforts et volont, mais cela devient ensuite automatique. Les hormones de lorgasme Nerveusement parlant, lorgasme est un phnomne paradoxal, puisquil demande la fois dtente et contraction. Au dbut, surtout de la dtente. Cest le systme nerveux parasympathique qui commande lessentiel de lexcitation sexuelle,

par un relchement gnral (du tonus musculaire, de la vigilance, du rythme respiratoire) et une vasodilatation artrielle (dans les corps rectiles, mais aussi sur la peau) ce qui veut bien dire que lrection est lie la dtente et non la tension. Puis il y a un glissement progressif du contrle parasympathique vers un contrle sympathique, qui commence dj dans la stimulation locale (excitation des nerfs gnitaux) et se dploie ensuite dans lacclration gnrale des

fonctions du corps qui accompagnent lorgasme. La dopamine est le vecteur de cette explosion, et en ce sens on pourrait dire que lorgasme est toujours le mme : il tient dans cette explosion de dopamine autorise par le systme motionnel. Or le ressenti peut tre trs diffrent dune fois lautre, mais le ressenti, lui, appartient la sphre cognitive. Contrairement au systme motionnel qui est tranger au langage et largement inconscient,

le nocortex analyse la situation et linterprte avec ses outils conscients, donnant toutes les nuances momentanes qui rendent chaque orgasme unique. Aprs cette explosion, le mdiateur de la relaxation est la srotonine. Dopamine et srotonine sont lies par une forme de compensation : aprs un pic de lune, on verra augmenter lautre. Aprs lorgasme, surtout chez lhomme qui a connu un pic trs rapide de dopamine, la production de srotonine monte

en flche, et comme elle se dgrade rapidement en mlatonine, elle induit le sommeil. Cest moins vrai chez les femmes, pour qui le contrecoup est moins intense et plonge davantage dans le bien-tre que dans le sommeil. Parmi les spcificits fminines, larrt de la production hormonale la mnopause apporte une menace sur le vagin. Car ce sont les rcepteurs aux strognes prsents dans les nerfs des organes gnitaux qui assurent, lorsque lhormone sy fixe, la

bonne sant de la paroi et la qualit de la lubrification. Le nerf est vritablement le nourrisseur de la paroi vaginale. Lorsquil ne reoit plus dstrognes, les travaux dentretien sinterrompent et la paroi satrophie, moins que de frquents exercices ne viennent parer cette absence. Et quels sont les meilleurs exercices ? Lactivit sexuelle, bien sr. Les femmes mnopauses qui ont une activit sexuelle rgulire ne souffriront pas dun dclin de la tonicit vaginale, car les nerfs sont

stimuls et continuent jouer leur rle nourrisseur, mme en labsence dstrognes. Malgr les empchements qui jalonnent la route du plaisir chez les femmes, Marcel Caufriez na pas peur de dire quil envie leur potentiel rotique : Linnervation rotique de la femme est trs riche, beaucoup plus que celle de lhomme. Pour dvelopper son potentiel sexuel, il faut une bonne information, et il faut une vritable excitation sexuelle. Tout apprentissage, ce niveau, doit

passer par le corps. La psychothrapie ne suffit pas. La lecture non plus. Je suis daccord. Mon rendez-vous avec Marcel Caufriez se termine aprs quatre heures de conversation anime et relativement perturbante, dans la mesure o il est parfois difficile dtablir les liens avec les conversations qui prcdent, ou qui suivent. Jai not de nombreuses divergences avec le discours de Frdrique Courtois. La diffrence de contexte doit

jouer pour une part importante. tudier pendant trente ans des blesss mdullaires ou des corps intacts ne donne pas la mme perspective. Marcel Caufriez est passionnant par son ct aventurier : sa vie est jalonne dexprimentations dont la plupart nont jamais t publies ( Elles sont impubliables, ou je nai pas le temps de men occuper ) et de mises au point de systmes D fabriqus sous le coup de linspiration plus que de la logique ( Quand je travaillais lhpital

rasme, Bruxelles, on mappelait le Sorcier. Les chercheurs orthodoxes font le tour de la littrature avant de tenter une hypothse. Je prfre adopter la dmarche inverse, sinon on est tenu dans le pr carr des ides qui balisent dj la question ). Un explorateur, un vrai. Mais avec une solide dose de rigueur scientifique, voir la liste de ses publications : plusieurs articles en revues par an, et des livres et syllabus qui entrent dans un niveau de dtail vertigineux. Pour

la recherche en sexophysiologie, on nen trouvera pas deux comme lui. Je pense srieusement aller faire un stage Barcelone lanne prochaine.

Chapitre 8 Le plaisir coule de source Vous avez sans doute entendu dire un jour que certaines femmes, non contentes davoir des orgasmes, les accompagnent de gicles joyeuses. Elles mettent un liquide trs fluide et clair en quantits variables, qui scoule ou sort en jets parfois puissants. On les appelle les femmes

fontaines et on parle delles depuis lAntiquit, toujours sur le mode de la rumeur : Il parat que Aujourdhui que la science sexuelle a pris son envol, plus ou moins laborieux, on est en droit de demander des rponses objectives. Alors allons-y. Lexistence des femmes fontaines est-elle un mythe ? Il est clair que non. Ah ! On va pouvoir avancer. Peut-on expliquer de quoi il sagit ? Il est clair que non. Comment a non ? Aussi aberrant que cela puisse paratre, il ny a pas de rponse

scientifiquement dmontre ce jour. Est-ce dire quil se passe quelque chose de magique ? Bien sr que non, mais on na pas encore consacr les moyens suffisants tudier le phnomne. Dune part, cela ncessite de ces exprimentations sexuelles encore peu recommandables aujourdhui pour une carrire acadmique, dautre part il ny a pas denjeu immdiat sur le plan de la sant. Personne ne souffre de ne pas connatre dinondations (ou si une femme en souffre, elle peut

difficilement se prtendre malade) et, sil arrive que des femmes souffrent de les connatre, on leur conseille dacheter des protgematelas et un paquet de serviettes (ou de moins senvoyer en lair). Pas denjeu thrapeutique. Trs peu de chances de financement. Dailleurs il ny en a pas. Les rares aventuriers qui investiguent la chose le font souvent sur des budgets minimes, avec une ou quelques femmes cobayes, et en tirent des conclusions parfois intressantes mais qui nont pas

valeur de preuve grande chelle. Beaucoup de gens sintressent au sujet, pourtant. Mais ce ne sont pas les scientifiques. Ce sont des thrapeutes, fministes, coaches, auteurs de livres ou autres gourous qui placent ljaculation fminine, comme on lappelle maintenant, au pinacle de la sexualit fminine. Plus dun y va de ses conseils ou donne des stages pratiques pour apprendre la matriser. Il y a manifestement l quelque chose qui peut se dcrire et senseigner.

On se retrouve donc dans cette situation assez cocasse : des femmes, de plus en plus de femmes, connaissent parfois ou souvent des missions de liquide en quantits plus ou moins importantes lors du rapport sexuel et il est impossible de savoir ce que cest. Mais chacun a sa petite thorie. La thorie en vogue La thorie admise parmi les proslytes de ljaculation est la thorie des glandes para-urtrales.

Ce sont de petites glandes contenues dans le tissu rectile qui entoure lurtre. Elles seraient lquivalent de la prostate masculine, et certains les dsignent globalement sous le nom de prostate fminine. Chaque petite glande est assortie dun minuscule canal dvacuation qui se branche sur lurtre. Jusque-l, cest officiel, cela vient de la science anatomique base sur de nobles dissections. Ce qui nest pas prouv, cest de savoir quel point elles peuvent tre

fonctionnelles. Chez combien de femmes sont-elles actives, cest-dire susceptibles de produire un liquide prostatique ? Et en quelles quantits ? Pour le savoir, il faudrait tester un grand nombre de femmes en pleine activit sexuelle dans des conditions de laboratoire. Comme on la dit, a ne tente personne. Mais lexistence de ces glandes offre la possibilit de compter sur elles pour expliquer ljaculation fminine, et beaucoup denthousiastes ne sen privent pas. Vous pourrez assister

en direct, dans le chapitre 72 de ce livre, un atelier pratique dapprentissage de ljaculation fermement bas sur cette interprtation. LAmricaine Sheri Winston a dvelopp une thorie complmentaire, plus subtile, qui prend en compte la difficult dexpliquer de si grandes missions par de si petites glandes (pas plus dun quart de la prostate masculine) et qui propose le dtour suivant : les capillaires qui forment le tissu rectile de

lponge para-urtrale sont suffisamment fins pour laisser passer la partie aqueuse du sang vers les canaux des glandes paraurtrales qui sont leurs voisins. Leau se mlange alors aux modestes scrtions desdites glandes, et le tour est jou. Le sang, comme source de liquide, offre une rserve confortable, et la diffusion travers les capillaires peut tre trs rapide. Sheri Winston explique que le lait est produit exactement de cette faon, scrtions glandulaires et dilution

dans leau produite par la diffusion sanguine travers les capillaires ; et on sait quil peut tre produit rapidement en grandes quantits. Lhypothse est sduisante, mais na pas encore fait lobjet dtudes scientifiques. Du reste il y manque un lment : o est laire de stockage ? Entre la petite ponge para-urtrale et le volume dun sein allaitant, il y a une marge. La thorie moins en vogue Quand on interroge les

mdecins, en revanche, ils restent dubitatifs sur ces possibilits de scrtion dun liquide particulier. Rien na t prouv ce jour. Une clbre exprience mene par Gary Schubach en 1996 sur des femmes jaculant de grandes quantits avait conclu que le liquide tait de lurine (une sonde tait place dans la vessie, la femme se masturbait jusqu lorgasme, le liquide sortait par la sonde, donc le liquide venait de la vessie, CQFD). Mais il ne sagissait jamais que de sept

femmes. Peut-tre les grosses fontaines viennent-elles de la vessie, mais cela nexclurait pas que de plus petites quantits de liquide puissent venir dailleurs. Il faudrait tester. Oui, mais voil, du ct scientifique, la motivation aux tudes, dj chancelante, en a pris un coup. Dans la thorie de lurine, il y a quand mme des nuances. Le professeur Bernard-Jean Paniel (voir rencontre aux chapitres 16 et 38) explique quil peut y avoir, lors de lexcitation sexuelle, une

filtration acclre dans la vessie cause de lemballement du rythme cardiaque. Leau qui est ainsi filtre na pas le temps de se charger en toxines, et elle est expulse au moment de lorgasme par des mouvements spasmodiques de la vessie qui se vide au rythme des contractions pelviennes. Une telle hypothse expliquerait beaucoup de choses : comment on peut atteindre de grandes quantits expulses, alors mme que lon a urin juste avant le rapport, pourquoi ce liquide

nest ni color ni odorant (cest quasiment de leau), et pourquoi il peut tre mis en jets pulss. Et, pour les femmes qui nont pas ject cette eau sous forme de fontaine, elles vont lliminer la toilette juste aprs le rapport le besoin duriner est souvent l et lurine est trs claire nouveau, il faudrait pouvoir tester une thorie si cohrente. Demande dclaircissements En avril 2011, nous avons la chance, Pierre Blondeau et moi,

dtre invits aux Quatrimes Assises franaises de sexologie et de sant sexuelle qui se droulent Nantes. Nous y rencontrons notamment Sylvain Mimoun, sexologue renomm et bien connu des mdias. Il nous accorde un long entretien pendant le calme des confrences en cours (entretien dont on lira la suite au chapitre 36). Quand je lui pose la question de ljaculation fminine, il me regarde droit dans les yeux et me dit : Vous voulez la version politiquement correcte ou bien

lautre ? Le ton est donn. Car ce nest pas tout de vouloir claircir un mystre, il faut aussi penser aux rpercussions. La version politiquement correcte, vous la connaissez, cest celle dun liquide prostatique produit par les glandes para-urtrales. Lautre, cest quil sagit simplement durine trs dilue et trs claire. Mais personne nose le dire. Au fond, cest peut-tre l aussi lune des raisons de la frilosit des recherches : personne ne veut devenir celui qui a dit ce que

personne ne veut entendre. Sylvain Mimoun hsite, visiblement, car il sent trs bien les rsistances. Lorsquil a t invit dans une mission de tl consacre aux femmes fontaines et quil a annonc ce quil risquait dexpliquer, la chane a dcid dannuler lmission. Ce qui signifie exactement ceci : les femmes fontaines intressent les mdias, et mme les passionnent, condition quil sagisse dun liquide noble . Sil sagit durine, ft-elle claire, on nen

veut pas, quelles restent loin des camras. Cette seule anecdote est fascinante, dans ses sous-entendus comme dans ses consquences. Sylvain Mimoun : Parler durine claire, cest impossible, personne ne veut lentendre. Je ne me risque plus non plus le dire mes patientes qui sont fontaines, car celles qui je lai dit ont t bloques au point quelles ne parvenaient plus lorgasme. Elles ne supportaient absolument pas lide de se pisser dessus, et du coup elles ne sautorisaient plus

jouir. Le problme ntait pas tellement vis--vis delles, car lors dune masturbation a ne les aurait pas gnes. Le problme, cest le regard de lautre. Elles sont mortifies lide de ce quil va penser. Nous y sommes. La honte. On remarquera au passage cen est une illustration parfaite combien laccs lorgasme est conditionn par les reprsentations mentales. Quune seule connotation honteuse ou gnante vienne se glisser, et tout est compromis.

Mais demandons-nous : en quoi est-il honteux duriner, si lmission en question est le rsultat dun plaisir tel quil pousse le lcher-prise jusque-l ? Cest ce que Sylvain Mimoun essaie de faire comprendre ses patientes : Dites votre partenaire quil vous excite tellement que vous ne pouvez plus vous contrler. Pour certaines, cela permet de contourner lobstacle, mais, pour dautres, cela ne suffit pas les tranquilliser. Au final, le

sexologue avoue quil prfre laisser planer un flou artistique. Pour beaucoup de femmes qui connaissent ce phnomne djaculation, cest un lment positif de leur plaisir, et il vaut mieux le prserver comme tel plutt que de leur crer un souci, voire une angoisse supplmentaire. Il est vrai. On peut faire preuve de cette sollicitude. Dun autre ct, sommes-nous des enfants qui il vaut mieux cacher la vrit ? Hlas, oui, mais jaime

penser que cest en retirant les petites roues quon apprend rouler. Si ljaculat est rellement de lurine claire (ce qui nest toujours pas strictement prouv), cest la perte de contrle de la vessie qui en est le dclencheur. Celui-ci peut sinscrire dans un contexte de grand abandon motionnel (cest le cas chez les femmes fontaines spontanes), comme il peut rsulter dun lcher-prise conscient au niveau des sphincters. Apprendre uriner autrement , dans une

circonstance inhabituelle, pourra donc tre le facteur cl pour acqurir la technique. Mieux vaut le savoir, non ? jaculation fminine : du plaisir en plus ? Mais pourquoi uriner donnerait-il tant de plaisir ? Rflchissons juste un moment : il est vident que la miction est un plaisir en soi, petit mais certain, parfois mme intense. Ajouter un plaisir un autre plaisir ne peut logiquement pas faire de tort.

Sylvain Mimoun confirme : Il est un fait que vessie et plaisir sexuel sont lis. La vessie se trouve juste derrire le point G, quand on palpe le plafond du vagin. Beaucoup de femmes savent que si la vessie est pleine, elles auront plus de sensations lors du cot, car la paroi du vagin est mise sous pression entre le pnis et la vessie gonfle. Mais comme cela donne aussi limpression de devoir uriner, et quelles dtestent lide duriner, elles vont toujours prfrer vider la vessie avant de

commencer. Par ailleurs, il faut distinguer les femmes fontaines, qui ont une jaculation par lurtre, et puis les femmes hyperlubrifies, qui ont un coulement de fluide par le vagin. L aussi, cela peut aller jusqu un volume dune tasse de liquide, mais il est plus pais, et il ny a pas de jet. Certains hommes sont inhibs par cette mouillure, dautres sont trs excits. Mmes ractions devant les fontaines. Le jet nest pas mis de la mme faon que dans la miction. Ici le

jet est mis avec pression, ce qui peut tre reu comme une grande dmonstration denthousiasme, et certains hommes adorent a. Les femmes fontaines disent souvent que le plaisir est plus complet quand ljaculation est l. Mais que cela survient seulement si elles se sentent totalement en confiance. Des femmes qui sont parfois fontaines ne le sont plus si les conditions ne leur permettent plus un confort total, bien quelles aient quand mme accs lorgasme. Ce serait comme un

pas plus loin dans labandon. Mais cela complique parfois la relation. Comment font-elles au moment o elles rencontrent un nouveau partenaire ? Certaines femmes fontaines prviennent leur partenaire et demandent si a lui pose un problme, dautres ne sembarrassent pas et y vont pour elles. Mais dans tous les cas, explique Sylvain Mimoun, pour que a vienne, il faut se concentrer sur soi, cest--dire sengloutir dans ses sensations et son plaisir soi. Si on reste prise dans le souci

de lautre, de son plaisir, de ce quil va penser, il est impossible de perdre pied ce point-l. Malgr moi, je reviens avec une question formate vers un jugement de valeur : nest-ce pas idiot de sescrimer prendre des cours pour apprendre jaculer si in fine il sagit durine claire ? Pas du tout. Cest un fait que cela peut sapprendre, et cest un fait que cela apporte quelque chose sur le plan de la sensation. Oui mais il ne faudrait tout de mme pas se sentir idiote ou

complexe parce quon ny arrive pas ? videmment non. Cest une option. Il y en a des dizaines dautres. Chacune fait son choix. Ne sachant plus trs bien sur quel pied danser (faut-il ou ne faut-il pas jaculer ?), je suis le conseil de Sylvain Mimoun daller interroger Pierre Desvaux, sexologue bien connu qui travaille sur la question. Quelquun qui sy connat en vessie, a pourrait nous aider.

Chapitre 9 La claire fontaine Pierre Desvaux nous attend dans un des canaps en velours rouge de lentresol du Centre de congrs de Nantes. Il a une franchise qui permet de partir directement sur le sujet, et de ne pas y aller par quatre chemins. Son discours est rapide, prcis, document, on dirait quil vient de

prparer le dossier juste notre intention. Il avoue quen se penchant sur la question des femmes fontaines, il a eu limpression de devoir casser un mythe. Il y avait toute une construction intellectuelle autour du sujet, entretenue par des gens qui voulaient y voir une forme de sacr. Le phnomne existe depuis la nuit des temps, cest sr, puisquon en parle dj dans le tantra, en Chine ancienne, etc. Il y a une trentaine dannes, certains psychologues avaient

conceptualis la chose en parlant dabraction, cest--dire dune tension motionnelle relche brutalement, avec mission de liquide, sans trop se proccuper de dfinir do venait le liquide (ce pouvait tre des scrtions intravaginales, ou bien venant du col de lutrus on croyait encore que le liquide sortait par le vagin). Mais cette conception a disparu avec lavnement du point G et de la prostate fminine. Ltre de lurtre

Lhistoire remonte Ernst Grfenberg, mdecin allemand dans les annes 1950, qui constate et affirme la participation de lurtre dans lorgasme fminin. Il avait vu des femmes qui se masturbaient en introduisant des objets dans lurtre, dont certaines se retrouvaient aux urgences parce que lpingle cheveux par exemple tait partie dans la vessie. Jouvre de grands yeux et Pierre Desvaux prend un ton amus. Vous avez lair de trouver trange quune stimulation urtrale

soit agrable, mais il ne faut pas oublier et vous en avez srement fait lexprience vous-mme que certaines choses qui sont douloureuses froid peuvent devenir agrables dans un contexte dexcitation sexuelle. Il en donne trois exemples : lurtre, dont on va reparler, les ttons (dont le malaxage peut tre trs douloureux froid ou trs excitant pendant lamour), et le malaise vagal, qui est une sorte dvanouissement avec nause, trs mal vcu en gnral, mais qui

est ressenti comme une petite mort extatique pendant lorgasme vaginal. Revenons notre appareil urinaire. Pour les femmes qui connaissent cette possibilit de ressentir du plaisir par lurtre, elles le font soit directement par la masturbation, en enfonant un objet lintrieur ( leurs risques et prils), soit, et cest beaucoup plus frquent, indirectement par un massage travers la paroi du vagin qui est voisine. lpoque de Grfenberg, les maris ne stimulaient pas le vagin de leur

femme avec le doigt (cest une option beaucoup plus rcente dans le rpertoire des murs gnrales), mais elles pouvaient utiliser des sex-toys de lpoque, ou dautres objets la forme approprie. Grfenberg a consign toutes ces observations. Ensuite il y a eu un long silence l-dessus. Puis le sujet a t repris dans les annes 1970 par les Amricains Ladas, Whipple et Perry qui ont affirm que le vagin possdait une zone particulirement sensible dans sa

paroi antrieure et ils ont baptis cette zone point G en lhonneur de Grfenberg. Restait identifier quelle structure correspondait cette sensibilit. On a dabord cherch mettre en vidence une entit particulire dans le vagin lui-mme. Mais on na rien trouv. Aucune structure anatomique. Nada. La polmique a fait rage. Jusqu ltude de lAnglais Tim Spector, en 2009, montrant que, sur des couples de vraies jumelles, certaines disaient avoir un point G, les autres pas,

alors que si la chose existait elles devraient en avoir un toutes les deux, hrdit oblige. L-dessus, il y a eu une leve de boucliers internationale pour dfendre lexistence du point G. On peut trs bien avoir un point G et ne pas le savoir (tant quon ne sen sert pas). Sentez-vous que vous avez une rate ? Tout cela ne prouve rien. Aujourdhui, le point G est acquis, mais il ne correspond pas une ralit anatomique. On parle dsormais de complexe clito-

urtro-vaginal, considrant que tout cela fonctionne en synergie. La sensibilit de larche clitoridienne, la sensibilit du canal urtral, celle du tissu rectile para-urtral, tout cela est mobilis collectivement lorsquon sollicite le plafond vaginal. Ltape suivante, explique Pierre Desvaux, cest quen popularisant la notion de point G, on a donn plein de femmes lide daller le stimuler, et ce faisant on a obtenu une pidmie de femmes fontaines. Je pense

vraiment quil y en a beaucoup plus aujourdhui quil y a vingt ans. Comme on sait que a existe, et comme on applique la stimulation spcifiquement favorable, et comme les femmes sont plus mme de se lcher aujourdhui quelles recherchent leur plaisir eh bien les fontaines se multiplient. Les glandes que lon aime Entrent ensuite en scne les glandes para-urtrales. Elles avaient dj t dcouvertes au

XVIIIe

sicle, quand le mdecin hollandais De Graaf dessine et dcrit un tissu glandulaire autour de lurtre qui libre un liquide glaireux , puis tudies au XIXe sicle par le gyncologue amricain Skene qui les dclara non fonctionnelles. Dans les annes 1990, le mdecin tchque Zaviacic a montr que ces glandes pouvaient tre fonctionnelles et a parl dun quivalent de la prostate masculine. Au mme moment, on reconnaissait que le liquide mis par les femmes

fontaines sortait par lurtre et pas par le vagin, comme si, jusqualors il tait impossible de le voir. Cest que dsormais on pouvait tablir un lien avec une production des glandes paraurtrales qui dboucherait dans lurtre, et non pas avec la possibilit que cela vienne de la vessie. Tout sembote alors, il sagit dune jaculation fminine, qui est le pendant de ljaculation masculine. Tout le discours actuel est bas l-dessus. Si on parlait durine, dit Pierre Desvaux, on

sortirait compltement du conte de fes. Et de lentreprise commerciale. Car autour de ce must de la femme fontaine, un business sest rapidement mis en place (livres, DVD, formations). On sent que le mdecin est agac par un certain endoctrinement au sujet des bienfaits de ljaculation. Dans mon exprience de thrapeute, toutes les femmes fontaines ne sont pas ravies de ltre. La plupart apprcient, mais une

proportion non ngligeable trouve cela trs embtant. Quand elles sortent avec un nouveau mec, elles doivent taler les serviettes dabord et il ne comprend pas ce qui se passe. Cest embarrassant. Et elles ny trouvent pas un plaisir particulier. Mais quest-ce qui le gne, lui, dans cette explication par les glandes para-urtrales ? Il faut dabord rappeler que toutes les femmes ne sont pas pourvues de glandes para-urtrales, cest une structure vestigiale qui existe parfois et parfois pas. Ensuite,

quand la glande existe, elle fait quelques grammes et peut produire un maximum de 3 4 millilitres (la prostate masculine, nettement plus grosse, arrive tout juste produire une cuillere caf) Quest-ce qui reste comme possibilit, part la vessie ? Mais il ajoute que le rapport sexuel tend transformer la qualit de lurine. Toutes les cadences du corps augmentent et produisent une urine trs dilue. Dailleurs, jai fait lexprience de donner un antidiurtique des

femmes qui se plaignaient du phnomne, et la fontaine a chut en quantit. Mais on ne doit surtout pas adopter cette mthode, car il est trs dconseill de prendre un antidiurtique rgulirement. Ce nest pas bon pour la sant. De plus, la fontaine ne se produit que sil y a une pousse forte dans les muscles pelviens, et l aussi cela corrobore lhypothse urinaire, puisque cest le mme mouvement musculaire. Quand le pnis est dans le vagin au moment

de la fontaine, il lui est impossible dy rester, il est expuls par la contraction des muscles pelviens. Reste encore lexprience de Gary Schubach (dcrite au chapitre prcdent) avec les sondes urinaires sur sept femmes fontaines, qui est assez probante (cest la vessie qui se vide au moment de lmission). Et, plus rcemment, il y a aussi cette tude de Florian Wimpissinger, un radiologue autrichien, qui est un peu anecdotique, car sur un seul sujet,

mais quand mme interpellante. Il a fait lexamen IRM des prostates de six femmes ayant des troubles urologiques et dune femme fontaine. La femme fontaine tait la seule qui navait pas de prostate. Il faudrait reproduire des examens sur un grand nombre de femmes, mais si une seule femme peut jaculer couramment alors quelle ne possde pas de prostate, cela porte un srieux coup la version conte de fes. De quelle eau sagit-il ?

Comme contre-argument pour infirmer la thorie de lurine, on a utilis le bleu de mthylne. Gilbert Tordjman, convaincu de la version prostatique, a fait des expriences avec du mthazol, qui permet de colorer lurine. Il a conclu que le liquide expuls par les femmes fontaines ntait pas de lurine parce quil ntait pas bleu. Mais cette exprience na jamais t contrle, et en fait il y avait un liser bleu quand ctait sec. Beaucoup de gens y ont cru parce quils voulaient y croire , soupire

Pierre Desvaux. Lautre grand contre-argument a t le dosage des PSA (en anglais prostate specific antigen ), des antignes spcifiques produits par la prostate. On en a trouv dans les jaculats et on a conclu la preuve prostatique. Mais l non plus ltude ntait pas rigoureuse. Les PSA peuvent venir de lurtre lui-mme, ou dun reste de sperme (car ils se maintiennent longtemps, or on navait pas demand aux cobayes si elles avaient eu des rapports sexuels la veille). Il

faudrait refaire ces tudes correctement. En attendant, on reste avec cette incertitude : personne na apport la preuve dfinitive (suffisamment large) que ljaculat est de lurine dilue ou quil est du liquide prostatique. Vous pouvez toujours choisir. Je me prends rflchir un nouveau mot qui pourrait abaisser les rsistances. Sil sagit durine non charge en toxines parce que filtre trs rapidement, au fond, il ne sagit pas durine. Lurine est une chose,

qui a une fonction excrtoire, l eau de vessie en est une autre, qui accompagne le rapport sexuel comme un jus qui sort du fruit lorsquon le presse. Si on lui donnait un nom de parfum : eau dextase , pluie divine , que sais-je ? Que le liquide provienne de la vessie ou bien de trois centimtres plus bas (car il sagit bien de cela), est-ce si important ? Je commence trouver bizarre linsistance des dfenseurs de la prostate affirmer que ce nest pas de

lurine, pas du tout, rien voir. Lurine serait-elle maudite ? Doiton commencer culpabiliser parce quon ressent un plaisir exquis au moment de faire pipi ? Va-t-on encore une fois remettre le diable quelque part pour effrayer tout le monde ? Sylvain Mimoun, dans sa grande sagesse et dans son rle de thrapeute, a montr que cest parce que la peur est dj l quil faut tre prudent. Ne pas prendre le risque de dstabiliser un mcanisme. Et je le comprends. Mais ne serait-il pas temps aussi

de dconstruire la peur ? On en a dj trangl quelques-unes, et nos scripts sexuels ont bien chang aujourdhui, on y met la bouche, on y met les doigts, pour ne citer que deux pratiques gnralises depuis peu. Pourquoi continuer sencombrer dune phobie de leau de vessie ? Souvrir tout Bien plus intressante que la question de la source, ljaculation fminine pose la question de ltat psychique par lequel elle va

souvrir. Beaucoup de femmes fontaines insistent : le phnomne apparat lorsquelles peuvent faire preuve dun total lcher-prise. Et le lcher-prise, cest--dire labandon du contrle conscient, cela se traduit dans le cerveau. Les tudes ralises en imagerie crbrale IRM par le Hollandais Gert Holstege apprennent que lorgasme saccompagne dune chute dactivit dans les lobes frontaux, ceux qui maintiennent le contrle conscient. Quand ils se taisent, lorgasme peut se

dvelopper. Or le contrle de la vessie est reli aux lobes frontaux via une structure profonde du cerveau. Si on dsactive le contrle des lobes frontaux, cela peut aussi dcontrler la vessie Aprs, ce nest plus quune question de seuil et dintensit. Le largage devient le signe dun lcher-prise au sens motionnel, qui se traduit par un lcher-prise au sens neurologique. Il y a labandon, fort bien, mais il y a aussi la technique : si vous appliquez certaines

stimulations physiques, la fontaine a bien plus de chances de se produire. Pierre Desvaux a not cette chose curieuse : lorsquun homme a connu une femme fontaine, il en a presque toujours connu plusieurs. On dirait que certains hommes ont un rle de dclencheur, quand ils connaissent bien le phnomne et cherchent le provoquer. Ils peuvent lobtenir avec les doigts, le plus souvent, mais aussi avec le pnis, lorsquil est bien ax sur la zone du point G.

Ljaculation vritable Le topo semblait relativement clair, quand jai rencontr, coup de thtre, Marcel Caufriez. Lentretien relat au chapitre 7 montre quel point ce chercheur en sexophysiologie fminine est expriment et connat son sujet. Il ma jur que ljaculation fminine ntait pas de lurine, srement pas. Du moins, pas la vraie jaculation fminine. Bien sr, on peut samuser stimuler la vessie elle-mme, en allant frotter la zone postrieure au point G.

Cela fait rapidement monter lenvie duriner, et si lon parvient relcher les sphincters ce moment-l, on va effectivement uriner. Mais ljaculation vritable, ce nest pas cela. Selon Marcel Caufriez, il sagit dun liquide analogue celui qui lubrifie le vagin, cest--dire produit par filtrage du sang travers les parois vaginales donc du plasma sanguin (la partie aqueuse du sang), reconnaissable ce quil est charg en sucres. Quand on stimule le point G (autrement dit le

complexe clito-urtro-vaginal), ce plasma est exsud vers le vagin parfois en grandes quantits , mais il peut ltre aussi vers lurtre, qui est poreux, car il fait partie du tissu conjonctif richement vascularis qui produit lexsudat. Lurtre nest pas poreux au mme degr chez toutes les femmes, et Marcel Caufriez a remarqu quil lest surtout chez les femmes qui ont accouch. Aprs avoir t distendu, lurtre se reforme avec plus de porosit et aussi plus de petites cavits sur

son parcours. Malgr ses trois centimtres (cest tout de mme trs peu !), on peut imaginer que son extensibilit, et surtout celle des cavits adjacentes, en fasse un petit rseau ballonnant capable de stocker une certaine quantit de liquide au moment de lexcitation. Pour que le liquide soit ensuite ject, il faut une contraction de lurtre, et celle-ci est fournie au moment de lorgasme. Il y a mme plusieurs contractions, et le liquide est mis en plusieurs jets, tout comme dans ljaculation

masculine. Cela permet denvisager que le liquide expuls se reconstitue entre chaque contraction, car la filtration sanguine est extrmement rapide. Ainsi, en plusieurs jets, on peut atteindre une quantit tonnante, lquivalent dun verre deau parfois. Marcel Caufriez est dautant plus laise pour noncer sa thorie quil a fait les expriences pour la tester, il y a dj plus de vingt ans. Il a engag des femmes fontaines volontaires pour

lexprience et a recueilli ljaculat, dont la quantit est trs variable, pour lanalyser. Il est formel : cest du plasma sanguin charg en sucres mais il na pas publi ses travaux. Je suis un exprimentateur. Je voulais comprendre le phnomne. Jai utilis les infrastructures de lhpital o je travaillais, mais je nai pas expliqu clairement ma hirarchie ce que je faisais, videmment. Les tudes comme celles-l sont borderline pour la morale. Si je lavais publie, on

maurait demand les dtails de ma procdure. Cest vident que jai mis les doigts dans le vagin et que jai mass le point G. Ce ntait pas un problme pour moi, ni pour les femmes qui taient volontaires. Mais pour une institution, cest autre chose. Tous mes collgues mauraient dit que jtais fou de mener des expriences pareilles. Jen ai des caisses entires, dexpriences jamais publies, qui tranent chez moi. Pour les autres hypothses, il

les disqualifie toutes ensemble. Le liquide ne peut pas tre un liquide prostatique, parce quil ny a pas de prostate fminine : Jai fait normment de dissections, et je nai jamais trouv la moindre glande prostatique dans la paroi du vagin. Cest idiot daffirmer une chose pareille ! Quant lurine claire et dilue, il ny croit pas du tout, car la filtration rnale est sous le contrle du systme nerveux sympathique, or lexcitation sexuelle est un phnomne parasympathique qui

ne peut donc pas provoquer une filtration acclre. Comme on le voit, on est loin davoir atteint un consensus. Au final, ce nest videmment pas moi de rsoudre linsondable mystre des femmes fontaines. Que les scientifiques sarrangent entre eux et quils reviennent nous voir quand ils auront un rsultat indiscutable (si un jour ils obtiennent les budgets). La vraie question qui se pose ici nest pas celle de la nature du liquide, mais

celle de se mettre daccord avec la ralit des scrtions du corps, avec une sexualit relle, et pas une sexualit dulcore, aseptise, idalise. Le vrai ennemi du plaisir se trouve l, dans le refus du rel et le recours aux belles histoires. Ljaculation fminine peut apporter un bien fou, quelle se produise pendant lorgasme, sous leffet dune ouverture motionnelle, ou quelle se produise en dehors, sous leffet dune stimulation physique

spcifique. Cest une faon additionnelle de prendre son pied, parmi toutes celles dont les femmes ont le privilge. pargnons-nous de la nier, comme nous avons dj ni les autres. vitons aussi bien den faire un modle pour tout le monde.

Chapitre 10 Le point Gonfl Peu aprs la sortie du Secret des femmes, en octobre 2010, jai reu une lettre fort courtoise et argumente dun homme qui disait avoir conduit une tude scientifique sur laugmentation de la sensibilit du point G. Jai accept avec empressement son invitation la discussion, et cest

ainsi que jai rencontr Pierre Blondeau, avec qui la sympathie est ne immdiatement. Pierre est un passionn du dsir et du plaisir des femmes, et il ma fait partager ses liens avec les experts qui lont aid travailler sur le sujet. Laventure commence en novembre 2003. Pierre travaille depuis sept ans pour le laboratoire Cornal, spcialis dans les quipements chirurgicaux en ophtalmologie. Parmi les nombreux produits commercialiss, implants

intraoculaires et autres instruments de microchirurgie, figure un acide hyaluronique ultrapurifi qui est utilis comme pansement transparent protgeant la corne lors du passage des instruments. Puis, des applications de ce produit sont apparues en chirurgie esthtique, et Cornal est devenu un acteur majeur dans les produits de rduction de rides. Mais, ce jour-l, le patron du laboratoire, Waldemar Kita, apostrophe Pierre avec une demande pour le moins tonnante. Il veut lenvoyer chez

les andrologues pour tudier lapplication du produit dans laugmentation de la taille du pnis. Du pnis ? Pourquoi une ide aussi saugrenue ? Ce nest pas lui qui la eue, ce sont les Corens. Le distributeur coren est lun des plus gros clients pour lacide hyaluronique esthtique, et quand on lui demande la raison dun tel engouement, il rpond que 30 % des ventes sont destines aux andrologues qui injectent ainsi du bois de rallonge dans la virilit corenne.

Surprise ! Et nos hommes nous, alors, pourquoi nen profiteraientils pas ? Les mois qui ont suivi furent hauts en couleur. Pierre a appris que les chirurgiens corens utilisaient lacide hyaluronique pour toffer le gland, aprs avoir conduit une intervention classique sur la hampe du pnis, par greffe de graisse. Linjection permettait de rquilibrer les proportions du sexe, qui sans cela ressemblait un Boeing avec un nez de Concorde. De l : discussions,

mises au point, essais, chec total, incomprhension, voyage Soul pour en avoir le cur net. Bilan des courses : ce qui marche trs bien pour les Corens ne marche pas du tout pour les Europens. Les Corens et quelques autres peuples asiatiques possdent, par facteur gntique, une muqueuse trs plisse et peu adhrente au corps spongieux, que lon peut aisment soulever avec une aiguille. Sur un Europen, la muqueuse trs lisse et adhrente, cest impossible, autant piquer

directement dans lil, il ny a rien faire, la chose est oublier. MAIS, car il y a toujours une bonne chose dans un chec, au cours de ses contacts avec les andrologues, Pierre a entendu parler dun mdecin qui utilisait lacide hyaluronique pour linjecter dans le point G dune patiente. Le point G ? En voil une ide ! Il fallait aller voir cet original. Sil avait une bonne raison de pratiquer cette intervention, cela fournirait une application extrmement

intressante. Bien plus que le pnis en fait, car les hommes europens contrairement aux Corens sont trs rares se faire ballonner la chose, tandis que les femmes, elles, sont trs nombreuses se tracasser sur la ralit de leur point G, et vouloir le dcouvrir. Les promesses de lacide hyaluronique Ainsi Pierre rencontre-t-il Paul Benet, mdecin spcialis en esthtique (interview dans le

prochain chapitre). Un homme qui a russi tre champion de natation et de planche voile tout en menant ses tudes de mdecine peut-il tre un praticien srieux avec qui entreprendre une ventuelle tude clinique sur le point G ? En fait, son profil est le signe de son potentiel dnergie et de sa capacit de travail. Aussi chaleureux et sympathique que costaud, Paul Benet montre Pierre la somme douvrages et de documentation quil a accumuls sur lanatomie du clitoris, sur le

point G et sur les acides hyaluroniques dont il connat toutes les nuances et toutes les formes proposes par les diffrents laboratoires. Si tous les vins sont bien du jus de raisin ferment, Paul Benet sait distinguer un hospices-de-beaune dune piquette en carafe. Il a dcouvert quil en tait de mme pour les acides hyaluroniques lorsquil a voulu les utiliser sur le point G alors que ces produits ntaient pas encore dvelopps pour les applications en

esthtique. Mais comment a-t-il pu injecter le point G dune patiente alors quil ne pratiquait pas encore les rductions de rides avec ce produit et quil ntait pas gyncologue ? Il avait dcouvert quun mdecin californien, David Matlock, chirurgien esthtique et gyncologue, se disait capable daugmenter la sensibilit du point G par linjection de collagne, avec un effet durant environ quatre mois. Au mme moment, lune de ses amies lui

faisait part de son dsespoir de ne pas connatre son point G, de ne rien sentir l. Elle entendait ses copines dcrire le Nirvana lors de la stimulation de cet endroit prcis, mais chez elle, malgr des explorations personnelles et un amoureux attentionn : rien signaler ! Do lide dessayer de lui venir en aide par la technique du docteur Matlock. Le collagne tant proscrit en France, il fallait trouver un autre produit volumateur pouvant tre implant sans danger. Lacide hyaluronique

utilis par les ophtalmologistes semblait le plus adapt. Son amie, dcide tout essayer pour dcouvrir enfin le Graal, lui demanda de tenter le coup. Le succs fut immdiat. En effet, elle sentait enfin quelque chose l, et ctait diablement agrable ! Mais quinze jours plus tard elle revenait attriste, leffet avait disparu ! Nouvelle injection et hop ctait reparti ! Mais quinze jours plus tard il fallait recommencer Lacide hyaluronique utilis par les chirurgiens

ophtalmologistes est trs fluide, car on souhaite quil slimine au plus vite de lil la fin de la chirurgie. Dans le point G, la vitesse dlimination devenait un inconvnient, et elle tait encore accentue par le frottement du pnis ou du doigt. Mais aprs plusieurs de ces injections, la patiente se dclara tout de mme satisfaite. En effet, elle avait appris o tait son point G grce ce petit volume cr au bon endroit. Et maintenant elle tait son coute et savait sen servir. Elle

pouvait dsormais se passer des injections. La technique semblait donc trs prometteuse. Telles sont les surprises de la recherche et dveloppement : un produit conu pour protger la corne venait se loger prs du clitoris, aprs avoir drid les rides et lu domicile dans le gland des hommes corens. Se mettre daccord Pour avoir une chance de permettre toutes les femmes qui disent ne pas connatre leur

point G de le dcouvrir et den jouir, il fallait que le laboratoire mette au point le produit idal pour cet usage. Mais aussi, il fallait faire la preuve de son efficacit et valuer les effets secondaires possibles. Une tude srieuse simposait. Mais on achoppait demble sur un obstacle perturbant : le point G ntait pas une structure anatomique reconnue. Il ne figure pas dans les planches anatomiques officielles. Alors comment revendiquer laugmentation de la

sensibilit du point G auprs des autorits de sant ? Comment gonfler ce qui nexiste pas ? Il y avait bien des spcialistes qui y croyaient et qui avaient publi sur le sujet, mais ils ntaient pas tous daccord. Certains parlaient de lponge para-urtrale, dautres de la prostate fminine, certains dune structure anatomique prcise et complexe dont toutes les femmes ne seraient pas pourvues, dautres disaient quil nexiste pas et que cest pur fantasme. Plus il interrogeait les gyncologues, les

sexologues, les urologues, plus Pierre ralisait combien chacun possde sa propre ide et nen dbat presque jamais avec les reprsentants des autres disciplines (chaque spcialit a ses propres congrs et on ne se mlange pas). Il dcida donc de convoquer les plus minents spcialistes, tant sexologues, quurologues, gyncologues et andrologues pour leur proposer de tenter de dfinir ensemble ce quest le point G, sil existe vraiment, et de vrifier si on

pouvait en augmenter la sensibilit, aprs quoi on pourrait, le cas chant, se lancer dans une tude clinique. Ainsi, six mois aprs la premire vellit de recherche sur le pnis, on se retrouvait avec un panel dexperts sur le point G. la grande table de la salle de runion du laboratoire taient rassembls Marie Chevret-Masson et Sylvain Mimoun, tous deux gyncologues et sexologues ayant une grande exprience dans llaboration de questionnaires pour des tudes

cliniques pharmaceutiques, Bernard-Jean Paniel, gyncologue et chirurgien vulvaire, Pierre Folds urologue et chirurgien du clitoris, Odile Buisson, gyncologue experte en chographie, Marc Abecassis, urologue, Brigitte Letombe, gyncologue et sexologue, et enfin Paul Benet, ni gyncologue ni sexologue, mais praticien des injections que lon se proposait dtudier. Le groupe dtude allait se runir tous les mois. Pour une fois, une recherche scientifique

srieuse et concrte tait engage pour amliorer laccs au plaisir des femmes. Ctait un vnement. Cet intrt pour le point G et la possibilit den amliorer la sensibilit firent rapidement le tour des cabinets mdicaux et Pierre reut des appels de toutes parts pour obtenir des informations et mme des produits. Linformation surfe trs vite sur loued, comme on dit du tlphone arabe lheure informatique. Des mdecins

lappelaient du Chili, du Brsil, dArgentine, dAsie et de toute lEurope. Un mdecin dAmrique du Sud se lana mme dans des publicits la tlvision pour vanter ses augmentations du point G, avant de demander Pierre quel tait lendroit o il fallait injecter. Tous lexhortaient venir leur apprendre la technique dinjection et leur fournir le produit ; certains le faisaient dj et voulaient amliorer leur technique, dautres voulaient se lancer et en ignoraient tout. On

aurait peut-tre besoin deux pour les essais cliniques, mais il fallait soigneusement faire le tri entre ceux qui navaient quune motivation commerciale et ceux qui avaient une approche rellement mdicale avec de bonnes connaissances de lanatomie et de linjection de lacide hyaluronique. Le gyncologue Marc Ganem, chef de file et organisateur de nombreux congrs, tait heureusement l pour orienter Pierre vers les mdecins retenir.

Dfinir la technique Avant de lancer ltude clinique, il fallait se mettre daccord sur les concepts et affiner la technique pour mettre au point la version dfinitive que lon voulait valuer tche dvolue Pierre Blondeau et Paul Benet, avec les mdecins et patientes qui se portaient volontaires pour ces essais prliminaires. Obtenir lautorisation dessais cliniques sur des patientes en France tait impensable ce stade, mais puisque des mdecins pratiquaient

dj ces interventions chez eux, on dcida daller les voir et de mettre en commun les connaissances. Paul Benet offrit plusieurs de ses journes pour accompagner Pierre dans diffrents pays et pratiquer gratuitement des injections sur des patientes volontaires. Pendant ce temps, toute lquipe de mdecins et plus particulirement Marie Chevret-Masson mettaient au point et affinaient un questionnaire dvaluation. La notion et lchelle de valeur du plaisir sont trs subjectives et

variables dun individu lautre. Comment lvaluer ? Il fallait tenir compte de tous les facteurs autres que linjection pouvant avoir un impact sur le plaisir sexuel (un changement de partenaire, un problme de sant, un moment de crise psychologique). Marie Chevret-Masson rdigea un questionnaire trs complet tenant compte de tous les paramtres. En mme temps, Bernard-Jean Paniel, Pierre Folds et Paul Benet orientaient Odile Buisson dans ses travaux dchographie du clitoris.

On voulait visualiser lendroit o injecter lacide hyaluronique. Vrifier sil y avait des diffrences anatomiques ventuelles entre celles disant avoir un point G et celles nen ayant pas. tre sr de ne pas lser un organe voisin. valuer le volume qui tait ncessaire et suffisant pour obtenir un rsultat. Et videmment localiser prcisment le point G lui-mme. Tous les experts taient convaincus quil ne sagissait pas dun lment anatomique spcifique mais dune zone qui

rpondait des stimuli de pression ce qui nenlve rien sa ralit. Pour prendre une analogie qui parle tout le monde, personne na jamais dissqu lorgane de la chatouille, et pourtant chacun sait que le corps peut ragir vivement lorsquil est chatouill en certains points prcis. Odile Buisson apporta de prcieux lments de rponse lorsquelle eut obtenu ses images dchographie indites (voir chapitre 3). Ses expriences indiquaient aussi les paramtres

ncessaires la stimulation du point G. Il fallait que la femme soit excite, les corps du clitoris gonfls de sang, quune contraction musculaire vienne plaquer les corps internes du clitoris sur la paroi du vagin et quil y ait une stimulation consistant en pressions successives ce point de jonction. ces conditions le plaisir tant attendu se concrtisait. En allant la rencontre des mdecins trangers qui lavaient contact pour faire des injections

sur leurs patientes, en examinant et en suivant plus de cent cinquante patientes, Pierre fit des observations qui dpassaient les objectifs fixs. Par exemple : les chographies donnaient des images des corps internes du clitoris dune grande disparit de volumes dune patiente lautre. On sait depuis longtemps que tous les hommes ne sont pas galement pourvus par la nature, quil y en a de toutes les formes et de toutes les tailles en longueur comme en diamtre, mais cette fois on

dcouvrait quil en va de mme du clitoris des femmes. Autant au niveau du gland que des corps caverneux internes (ces jambes du clitoris qui enserrent le vagin), cela va du plus volumineux au plus discret. Et donc lespace entre le clitoris et le plafond vaginal varie en fonction de ces diffrences. Les chances de pouvoir stimuler par la pntration un clitoris trs petit et enfoui sont plus limites. Sil sy ajoute une mauvaise connaissance de son corps, parce que la femme na

jamais os glisser un doigt dans son vagin et quelle ne sait pas o se trouve son point G ni quelle sensation elle peut en attendre, si de plus elle na pas une contraction prinale suffisante pour le plaquer sur la paroi du vagin et enfin si elle nest pas suffisamment excite lors des rapports pour avoir une rection complte faisant gonfler les corps de son clitoris, il y a trs peu de chances quelle connaisse un orgasme grce son point G. Mais si on injecte une petite quantit

dacide hyaluronique entre la paroi antrieure du vagin et les jambes du clitoris, cela cre un volume intermdiaire qui peut venir comprimer le clitoris interne lors de la stimulation sexuelle et accrotre les sensations. Ltude prliminaire montra que 88 % des femmes ayant reu une injection dclaraient une augmentation sensible du plaisir. On poussa mme la curiosit jusqu pratiquer une injection sur quelques volontaires ayant un point G en parfait tat de

marche et elles tmoignrent aussi dune augmentation de la sensibilit lors des rapports sexuels. Avec le nouveau produit mis au point par le laboratoire (moins fluide que le produit de dpart), le volume cr semblait persister cinq huit mois. Grce aux injections, ces femmes ont dcouvert leur point G. Mais surtout, aprs une premire injection, ou parfois deux ou trois, beaucoup de femmes gardaient la conscience de cette zone

jusqualors ignore et qui leur procurait dsormais du plaisir. Au fur et mesure que le produit sliminait, elles gardaient la connaissance de cet emplacement et arrivaient y ressentir du plaisir. Ce que la premire volontaire et amie de Paul Benet avait dclar se produisait nouveau pour dautres femmes : ayant appris connatre leur point G, leur apprentissage tait termin et elles navaient plus besoin dinjection.

Des obstacles surgissent Pendant que Pierre poursuivait ses runions mensuelles avec lquipe de mdecins, leur faisant part de tous les essais prliminaires pour affiner le questionnaire dvaluation et prparer la demande dautorisation mener une tude clinique en France, plusieurs mauvaises nouvelles arrivrent pour lavenir du point G. Tout dabord, le cot des assurances. Pour que ltude soit reprsentative, on souhaitait

travailler avec au moins trois cents femmes volontaires au dpart. Et les assureurs demandaient un prix exorbitant pour couvrir lopration gure emballs lide de voir pratiquer des injections indites qui risquaient de perturber la sexualit des patientes. Malheureusement, ils navaient pas tout fait tort. Des rumeurs ngatives commenaient courir, cause de mdecins qui staient lancs seuls et qui avaient rencontr des complications. Faute de disposer des connaissances

anatomiques suffisantes, faute dutiliser un acide hyaluronique adapt ou de contrler lendroit et le volume de linjection, ils avaient provoqu des blocages urinaires chez certaines patientes. Limplant mal plac ou trop volumineux avait comprim lurtre. Heureusement, le problme se rsout assez facilement, puisque le produit se rsorbe, mais la patiente qui esprait dcouvrir les dlices de Capoue devait trouver le voyage singulirement rat. Combien

demanderait-elle lassurance si cela se produisait pendant ltude ? Il y avait aussi le risque de toucher le clitoris lui-mme. Si un oprateur pntre trop loin et injecte dans le corps clitoridien, lacide hyaluronique peut boucher des vaisseaux et il peut sensuivre une ncrose. Aucune chance que la patiente dcouvre les plaisirs du point G si elle perd dfinitivement son clitoris. Pour les chirurgiens forms, le geste est facile parce quils savent o, comment et combien injecter pour une

efficacit optimale et sans risque. Mais, pour les autres, les risques taient rels et ce sont eux qui ont fichu la trouille aux assureurs. Lautre mauvaise nouvelle dcoulait dun franc succs. Le laboratoire avait connu une grande expansion pendant la dure des tudes prliminaires. Une restructuration importante tait devenue ncessaire et tout fut vendu dbut 2007 un grand concurrent amricain. Ce dernier dcouvrit avec surprise les activits lies ltude du point G.

Et dcrta que cela ne lintressait pas du tout, mais alors pas du tout. Une telle recherche tait tout fait trangre la ligne de conduite du nouveau propritaire, qui dcida dy mettre un terme, purement et simplement. Aprs trois annes de travail et plus dun million et demi deuros investis. Les travaux dimagerie mdicale par chographie du clitoris purent tre sauvs grce aux publications des membres concerns (Bernard-Jean Paniel, Pierre Folds et Odile Buisson).

Tout le reste fut perdu et tomba dans les poubelles de la science, la grande dception des participants. Lamplification du point G na pas encore trouv le crdit scientifique dont elle a besoin pour devenir une technique contrle et reconnue. Personne ne semble dispos reprendre le flambeau. Certains mdecins la pratiquent actuellement, avec plus ou moins de fiabilit selon leur niveau de matrise, mais elle est condamne rester une pratique

officieuse (et donc dangereuse) tant quune tude clinique na pas fait la lumire sur son efficacit. Tout est prt pour cette tude, extrmement simple raliser maintenant que les travaux prliminaires ont t mens, tout sauf la volont denrichir le champ de la sexualit fminine. Il est plus facile, lheure actuelle, de se faire rtrcir le vagin (pour le bnfice de qui ?) que davoir une chance didentifier o se trouve son point G. La technique a eu son heure de

visibilit dans les mdias, excits par la nouveaut, avant de se faire conspuer comme lexemple type dune mdicalisation outrance pratique par des mdecins aux dents longues. Il est vrai quelle a t et est toujours pratique sans garantie, et cela prcisment parce quelle ne fait pas partie des actes mdicaux reconnus. Quant au fond, quel est le problme de sexplorer soi-mme au moyen dune prothse temporaire, juste pour voir si on naurait pas loup le bnfice principal de la

pntration parce quon est un peu chtive ou endormie du clitoris interne ? Ce nest certes pas la panace rien nest la panace en matire sexuelle. Mais pourquoi refuser que lamplification du point G fasse partie des actions possibles pour celles qui ont des sensations trop lusives ? Pourquoi dtester cette ide que les femmes pourraient dcouvrir le plaisir par un petit coup de pouce mcanique ? Aux yeux de Pierre Blondeau, cela reste un mystre.

Chapitre 11 Injecter juste Quatre ans aprs la fin de cette aventure, il tait tentant de rencontrer le praticien pionnier de la technique en France, le mdecin Paul Benet. Pour les besoins de notre enqute, Pierre Blondeau retrouve le chemin du cabinet de son ancien acolyte. Nous sommes prs de la porte Dauphine. Pour

un cabinet de mdecin, cest le plus agrable que jaie jamais vu. Les murs sont gris souris et tous les tissus bordeaux. La dcoration est pleine de got. Lclairage tamis. On se croirait dans un living-room, et plus prcisment un living-room raffin. Contrastant avec son environnement, Paul Benet nous reoit en courant. Cest un bel homme speed qui lche rarement son cran des yeux tant il est bombard de messages. Le secret de son agenda est probablement

quil fait trois choses la fois. Mais attentif. Il rectifie tout de suite mes affirmations. Non, on naugmente pas la sensibilit du point G, on augmente son accessibilit. Ce nest pas la mme chose. Les nerfs ne sont pas plus ou moins sensibles quavant. Simplement, ils sont sollicits alors quavant ils ne ltaient pas ou trs peu. Comment avez-vous eu lide de pratiquer cette intervention ? Jai vu David Matlock parler

de sa technique la tl. Jai eu envie dessayer moi-mme. Jai choisi lacide hyaluronique plutt que le collagne (parce que son innocuit est prouve, quil est 100 % rsorbable et quil ne pose jamais de problmes dallergies) ; jai fait des essais sur un sujet pilote, puis jai propos lintervention une quarantaine de patientes dment informes. Le produit tait trs fluide lpoque et ne restait en place que deux trois semaines. Jai fait remplir un questionnaire par mes patientes et,

 ma grande surprise, jai eu tous les types de rsultats. a allait dans tous les sens, depuis une satisfaction totale jusqu pas deffet du tout ou mme une gne. Ctait une sorte de microtest mon chelle, qui montrait quil fallait une tude srieuse pour y voir clair. Et juste ce moment est arrive ltude chez Cornal, avec un produit mieux adapt, un acide hyaluronique plus pais qui se rsorbe beaucoup moins vite. Pendant la phase prliminaire, on a inject pendant quatre six

mois, sur beaucoup de patientes. Le rsultat, cest que cela peut rellement tre une bonne technique, du moins dans les situations favorables. Quest-ce quune situation favorable ? Cest par exemple une femme qui a dj eu des orgasmes vaginaux, mais trs rarement et qui voudrait y accder plus souvent. Linjection dacide hyaluronique va exposer la zone G (car il est abusif de dire quelle se

rduit un point) la stimulation provoque par la pntration. Cette zone se trouve en effet dans la concavit de la paroi suprieure du vagin, qui est stimule par les mouvements de va-et-vient de la pntration, mais pas toujours suffisamment. En injectant un produit qui installe un volume, on la rend convexe et non plus concave. On dit en jargon gyncologique quon a rduit la lumire vaginale. La zone G est donc expose et elle devient toujours accessible.

Une autre situation favorable, ce sont les femmes qui ont des orgasmes toutes seules mais qui nen ont pas en couple. Linjection peut parfois amliorer les choses, mais sans garantie, car il y a beaucoup dlments psychologiques qui peuvent intervenir dans le fait de ne pas accder lorgasme en couple. Encore une autre situation : les femmes qui ont eu accs lorgasme vaginal, mais qui ne lont plus, par exemple en raison dune perte de motricit du

plancher pelvien et dune contractilit amoindrie, cela arrive notamment la suite dune pisiotomie traumatisante. Mais il nen faut pas toujours autant. Beaucoup de femmes nont pas de conscience de leur motricit prinale. Cest un handicap dans laccs lorgasme, parce que leur contractilit prinale est limite, et mme de plus en plus puisquelles ne la mobilisent jamais consciemment. Il y a alors une moins bonne congruence des contacts lors des rapports sexuels,

la femme ne sent plus rien, et lhomme parfois non plus. Il y a plusieurs approches possibles face ce problme : on peut se faire rtrcir le vagin, on peut faire de la kin pelvienne, ou on peut se faire injecter de lacide hyaluronique dans la zone G. Conjointement, on peut aussi augmenter le volume de la verge du partenaire. Certains optent pour le package familial . Vous estimez que linjection est une bonne technique ?

 Cest une bonne technique, mais il ne faut certainement pas la proposer tout le monde. Il faut imprativement slectionner les patientes intelligemment, sans quoi il y a beaucoup dchecs, cest--dire des femmes qui ne sentent aucune diffrence. Prenez par exemple celles qui nont jamais eu dorgasmes vaginaux et qui veulent le dcouvrir. Il y a normment de femmes de 35 40 ans qui nont jamais eu dorgasme vaginal, et cest quelque chose qui est trs peu dit

dans la vie publique. Pour toutes ces femmes, il vaut mieux passer par une sexothrapie classique, et commencer par travailler sur dautres plans dabord. Par exemple acheter des sex-toys et sexplorer soi-mme, mthodiquement. ces femmes, je donne des explications sur lanatomie et la physiologie du clitoris. Le point G, cest le corps du clitoris qui surplombe le vagin. Je leur montre un schma. La stimulation du clitoris cre un engorgement des tissus, autrement

dit une rection, et une fois que lrection est atteinte, il se forme une voussure dans la lumire vaginale, cest--dire une convexit qui courbe le plafond vaginal lendroit du point G. Une fois que tout leur a t expliqu, comment se stimuler, quel endroit, par quels mouvements, ce quil faut faire et ne pas faire, il leur revient elles de faire les exercices rgulirement et de progresser en coutant les ractions du corps. Quand elles auront trouv et travaill la zone

sensible, le moment sera venu de faire la mme chose avec le partenaire. Et, une fois que le plaisir vaginal est enregistr dans le cerveau, il va revenir plus facilement. Dans certains cas, on peut aussi les aider un peu en leur donnant une injection dabord, et en leur faisant faire des exercices toutes seules avec leur point G mis en vidence, et puis seulement en introduisant le partenaire, car celui-ci est un facteur totalement alatoire qui peut parfois faciliter ou au contraire empcher tout

progrs. Dans tous les cas, linjection doit servir de dmarreur pour trouver cette sensibilit, mais le but est de pouvoir sen librer. Cest comme une courte chelle temporaire, le temps de trouver le truc, disons une ou deux injections, en fonction des patientes. Vous faites encore des injections actuellement ? Trs peu, car la demande est retombe, notamment parce que les mdias ont cess den parler.

Je nai plus que quelques demandes par an, mme pas une dizaine, et je ne fais rien pour encourager les patientes. Il faut que je sois sr quil y aura un avantage pour la patiente. Mais il arrive que certaines insistent vigoureusement. Par exemple, une femme est venue un jour me consulter parce que depuis quelle stait remarie, le sexe ne lui procurait plus dorgasme. Son premier mari la faisait jouir au bout de dix minutes, mais son nouveau mari ny arrivait pas

parce quil ne tenait pas plus de trois minutes. Je lui ai assur que linjection naiderait pas son mari tenir plus longtemps, au contraire. Et, en effet, cest ce qui sest produit, il jaculait encore plus vite puisquil tait plus serr. En trois allers-retours, ctait fait, et elle ne jouissait toujours pas. Mais elle la voulu et je ne suis pas parvenu len dissuader. (Mieux valait alors le faire ici que chez un praticien non fiable.) En ce qui me concerne, je fais les injections, mais jestime que je ne suis pas

comptent pour assurer lencadrement psychologique, alors que cest une dimension indispensable. Si la technique tait socialement accepte, il faudrait que des sexologues assurent lencadrement. Vous en faites trs peu, mais vous matrisez parfaitement la technique Oui. Rien que pendant ltude avec Pierre, jai fait cinq cent cinquante injections. Maintenant, jinjecte aussi avec

une canule (et pas avec une aiguille), parfois dans la paroi entre le vagin et le clitoris, ou parfois en coque autour du clitoris et par-dessus le corps du clitoris. Il se cre un petit coussin rigide qui transmet les vibrations et qui augmente la pression sur les corps rectiles du clitoris. On a remarqu quil ny a pas de diffrence de sensibilit en fonction de la taille du clitoris mais bien une diffrence daccessibilit. Une femme qui a un grand clitoris, aura plus de

chances de sentir des stimulations qui activent son clitoris quune femme qui en a un plus petit. Mais linjection va rduire cette diffrence. Il y a aussi un petit effet secondaire positif, cest que cela apporte de leau dans la zone, donc la lubrification samliore en mme temps. Linjection peut aussi diminuer les incontinences terminales et rduire les petites fuites car lurtre est lgrement pinc. Dailleurs les mdecins qui mettent trop de volume ou qui ne le placent pas bien ou qui utilisent

des produits trop denses peuvent provoquer un blocage urinaire temporaire. Cest trs dlicat. Pensez-vous que la technique pourrait se dvelopper ? Oui, si seulement on avait des tudes officielles et des formations. Le peu de mdecins qui pratiquent linjection le font comme ils peuvent et un peu nimporte comment, et du coup les rsultats ne sont pas trs convaincants. En plus dune bonne connaissance de la

technique, on nobtient de bons rsultats que si on slectionne bien les patientes. Si cela devenait une technique officielle bien enseigne, on aurait des rsultats bien meilleurs. Beaucoup de mdecins me demandent tre forms, mais je refuse de le faire laveuglette, sans savoir sils ne vont pas pratiquer linjection sur nimporte quelle femme qui le demande parce quelle la vu la tl et quelle veut soffrir un point G comme on sachte un sac Vuitton. Il faut une slection

soigneuse, et il faut des tudes srieuses. Sans cela, on est dans le brouillard.

Chapitre 12 Le clitoris des rates La recherche mdicale sur le dsir et le plaisir sexuel fminin existe. Enfin surtout quand il sagit de recherche applique. Les tudes fondamentales ont beaucoup de mal se dvelopper, faute de moyens (qui veut vraiment savoir ce qui se passe dans les trfonds fminins ?), mais

les tudes appliques, qui cherchent valuer laction dune substance, sont largement promues et soutenues par qui ? Les propritaires de la substance, encore appels laboratoires pharmaceutiques, bien sr. Mais comment cela se passe-t-il en pratique ? Imaginez que vous ayez concoct dans votre cuisine une potion damour, qui va faire chavirer toute femme au premier parfum viril qui passe. Si vous voulez la commercialiser en pharmacie, il va falloir prouver ce

que vous dites. Et pas sur une femme ou sur dix, mais sur mille ou dix mille. Et avant a, malheureux, gardez-vous bien dutiliser directement des tres humains comme cobayes, adressez-vous dabord aux cobayes, aux vrais, qui sont l pour a. Ou aux rats, trs populaires dans le rle du cobaye. Des armes de petits rongeurs blancs sont leves dans le but de servir de testeurs tel le goteur de plats de Cloptre , des fois que les laboratoires, dans leur

effervescence, ny prendraient garde et ne viendraient nous empoisonner, ce qui arrive malgr tout rgulirement. Mais les rats sont l avant tout pour dmontrer leffet positif de la substance, la mesurer, ltudier selon diffrentes posologies, mthodes dapplication, et autres facteurs variables. Il est postul, et dans une grande mesure avr, que le rat est un bon modle biologique dont les rsultats peuvent tre extrapols lhomme. savoir : ce qui agit sur

lestomac ou sur le cycle circadien des rats agira sur lestomac ou sur le cycle circadien des tres humains, et selon les mmes profils. Mais peut-on en dire autant pour la sexualit ? La sexualit est, on le sait, une fonction minemment culturelle, dont les modalits sont aussi curieuses et varies quil existe de socits diffrentes sur le globe. Nanmoins, elle renferme un noyau biologique invariable : apptit-rection-jaculation pour les hommes, apptit-excitation-

orgasme pour les femmes (du moins lorsquelles sont in the mood). Ce substrat biologique est prsent chez le rat en des termes comparables, bien que non identiques. Par exemple, on na aucune preuve de lexistence de lorgasme chez les femelles animales. Que veut dire orgasme, dailleurs, hors dun contexte psychique ? on ne peut pas vraiment dire non plus que les mles en ont. Mais ljaculation, oui, cest clair, et les contractions pelviennes aussi, a se mesure,

ainsi que tous les signes de lexcitation sexuelle. Pour linstant, on travaille avec ces types dindicateurs. Laccouplement des rats la loupe Et o procde-t-on ces observations minutieuses sur le comportement sexuel des rongeurs ? Dans des structures de recherche prvues cet effet, qui mettent leurs animaux et leur savoir-faire la disposition de clients qui ont des substances tester vous, si vous voulez (mais

cela se paye cher). Le laboratoire Pelvipharm est lun de ces endroits. Situ Orsay, un jet de RER de Paris, il est spcialis dans les questions qui touchent la sexualit et lincontinence urinaire. Jy rencontre Jacques Bernab, docteur en biochimie qui a cr la structure voici douze ans avec Laurent Alexandre (urologue et pharmaco-conomiste) et Franois Giuliano (urologue et andrologue). Il explique : Nous avons fond ce laboratoire pour pallier les insuffisances de la

recherche publique. Je travaillais auparavant dans un tablissement de recherche public, et jai bien compris une chose, cest que la sexualit des femmes nintresse personne. Pelvipharm travaille sur des contrats dtudes prcliniques pour des laboratoires pharmaceutiques tout en maintenant un programme de publications scientifiques de haut niveau, comme un dpartement universitaire. La recherche applique, ici, permet de poursuivre une recherche

fondamentale. Selon Jacques Bernab, il ny a que deux endroits au monde o lon tudie la sexualit humaine via ltude du comportement animal, ici mme et lUniversit de Montral : Si le domaine est trs peu pris, cest parce quil repose essentiellement sur la capacit de regarder. Il faut des gens trs comptents, expriments et motivs pour arriver voir finement ce qui se passe dans une cage o voluent des rats. Le comportement est objectivable, mais il faut se

montrer suffisamment malin pour mettre au point le dispositif adapt chaque question, et ensuite passer des heures et des heures observer. Or, dans beaucoup de domaines, cest lquipement technique qui dicte sa logique, et plus loutil est sophistiqu, plus la recherche est valorise. Mais, en thologie (tude du comportement animal), il ne faut quun Bic et un papier. Cest un mtier dont lintrt est la hauteur mme de sa dvalorisation. Un Bic et un papier, mais pour

noter quoi ? Vous laurez dduit : il sagit de regarder en dtail la faon dont les petites btes saccouplent. Faon qui peut changer en fonction des substances auxquelles elles sont soumises. Comme on la dit, on ne peut pas dfinir ce que serait lorgasme chez lanimal. En revanche, on sait que laccouplement reprsente un stimulus positif, aussi bien pour la femelle que pour le mle. Des preuves ? Si lanimal doit accomplir une tche complexe ou

endurer un stimulus douloureux pour obtenir un accouplement, il le fera de bon cur. Mieux : la motivation obtenir laccouplement est du mme ordre que celle obtenir de la nourriture (entre un gueuleton et un gros clin, jen connais qui couteraient plutt leur estomac). Le rat mle, lui, quand il doit choisir entre les deux, vote pour le beurre et largent du beurre : il sempiffre et puis galope vers la femelle les joues pleines heureuse nature. tant tabli que les rats et les

rates aiment a, et vont donc pouvoir tre tests sur lintensit de leur motivation, comment reprer les variations de celle-ci ? Il faut dabord connatre fond le rpertoire habituel des intresss, ce qui suppose deux choses : 1) disposer danimaux prdictibles et homognes dune gnration lautre ; 2) les avoir observs quotidiennement pendant des heures sans sendormir. Conditions remplies, puisquon dispose ici de lignes contrles, sans drive gntique, avec une

variation de comportement entre individus qui est trs faible. Du coup, on peut tablir des statistiques stables et elles sont maintenant connues par cur. Pour les mles, on observe trois types de comportements : la monte, lintromission et ljaculation. Contrairement ce qui se passe chez les humains, le rapport sexuel nest pas continu mais squenc : il faut en moyenne dix montes et douze intromissions pour obtenir une jaculation (voil qui ouvre des

perspectives pour ceux qui voudraient varier les scnarios : chri, si on faisait lamour comme des rats ?). Contrairement aux humains aussi, les rats ont une priode rfractaire courte : un mle peut mener un cycle complet (dix montes et douze intromissions) en une demi-heure. Rapide, lanimal ! Plus encore que vous ne croyez. Dans chaque squence, lintromission dure typiquement un quart de seconde, et la dernire, qui signe ljaculation, une seconde. Autant

dire quil faut des yeux de moine copiste pour noter sur son carnet la suite exacte des vnements sans se tromper. Surtout si lon tient compte de toutes les cavalcades intermdiaires. Car nous en venons aux femelles. Les rates mnent la danse Les rates possdent un rpertoire de comportements beaucoup plus dvelopp que les mles. Cela commence par toute une srie de signes particuliers comme de vibrer des oreilles, de

flairer le nez du mle puis de lui donner flairer son postrieur, de se lancer dans des courses et des bonds travers la cage. Ces comportements dits apptitifs refltent lapptit sexuel de la rate et visent exciter celui de monsieur. Quand elle est prte pour la suite du programme (il sagit littralement dune programmation biologique), la femelle se met en position de rceptivit, en lordose, cest--dire dos cambr et croupe releve, afin de permettre la pntration. Et

ensuite, alors que monsieur sest install, elle se retire quand cela lui chante et recommence ses courses et ses bonds, avant de revenir se prsenter un peu plus tard. Autrement dit, cest la femelle qui contrle la frquence des montes et des intromissions, jusqu ce que le mle jacule. Au total, la squence est trs saccade, mouvemente et rapide, quasiment impossible observer lil nu, mais on trouvera des expdients pour rendre les choses plus claires. Disons encore que les

signes physiologiques de lexcitation sexuelle chez la femelle sont les mmes que chez les femmes : lubrification vaginale, augmentation du rythme cardiaque, contractions pelviennes. Jacques Bernab prcise que le comportement de lordose a longtemps t le seul tudi en thologie, et cela en vertu dun postulat tacite selon lequel la rponse sexuelle des femelles est purement passive. Cette ide provient sans doute de deux facteurs distincts : le fait que

la plupart des observateurs taient des hommes, avec les a priori que cela suppose, et le fait que les seuls animaux couramment observs taient les animaux agricoles, cest--dire des animaux lourds qui ont un rythme de contractions pelviennes trs lent, ncessitant que la femelle reste longtemps immobilise. Quand une truie se met en lordose, vous pouvez djeuner sur son dos, elle ne bougera pas. Cest que le verrat a besoin de trois quarts dheure pour conclure (et expulser ses

250 millilitres de sperme !). Du coup, on a envisag les rongeurs sur le mme modle et considr que la rponse sexuelle des femelles tait dans la lordose et nulle part ailleurs. Voil pourquoi on connat tout sur la lordose des rates, mais on dcouvre aujourdhui quil sagit seulement dune petite partie de la chanson. Les autres comportements typiques de la motivation sexuelle des rates sont en fait ce qui va dclencher laccouplement (et non les comportements du mle). Par

ses sollicitations et ses cabrioles, la femelle signifie au mle quelle est disponible, et elle dcide aussi du moment de la monte en simmobilisant devant lui. Quand elle schappe, le mle frustr essaie bien sr de rattraper son d, et la cavalcade devient une coursepoursuite effrne. Dans une cage de type aquarium on ne peut peu prs rien observer du tout, et il faudra donc concevoir des dispositifs particuliers qui vont permettre de voir linvisible (comme en astronomie).

Des astuces pour calmer le jeu Premire possibilit : on partage la cage en deux zones au moyen dune sparation troue dune porte suffisamment grande pour laisser passer la femelle, mais pas le mle. Ainsi, quand la femelle en a envie, elle peut venir trouver le mle, linviter, lexciter, se prsenter la monte, et puis filer de lautre ct o il ne peut pas la suivre. Elle reste labri le temps quelle veut, puis vient solliciter la monte suivante quand elle le dsire. Limportant nest

pas que la rate ait la vie plus confortable, mais bien lobservateur, puisquil peut maintenant compter le nombre daccouplements et les autres comportements sexuels sans devenir fou. Deuxime possibilit : on complique la structure de la cage en mettant deux niveaux escalier, ce qui allonge et accentue les dplacements et rend plus clair le fait que la monte a lieu lorsque la femelle dcide de sarrter dans ses courses et ses bonds.

Raffinement : si on administre un sdatif lger aux animaux, cela va rduire le nombre de changements dtage entre chaque monte, mais la squence sexuelle est conserve. Une fois le dispositif mis en place, on peut observer les comportements sexuels. La rate sollicite le mle par des attitudes strotypes lors des rondes nuptiales. Toucher son museau, vibrer des oreilles, prsenter son anus, caracoler dans la cage il sagit toujours du mme vocabulaire comportemental et on

en a fait linventaire. Puis on a compt le nombre et la frquence de ces comportements pour tablir la description quantitative prcise dun cot normal. Il y a autant de sollicitations de tel et tel type, et elles se droulent en suivant telle squence. Lexprimentation mdicamenteuse Maintenant que nous savons tout cela, nous pouvons passer aux exprimentations. Les dispositifs sont en place, et le

comportement standard des animaux est connu. Quand un client se prsente avec une molcule tester, on va simplement regarder si ces comportements se transforment. Prenons un client qui possde un candidat mdicament stimulant de la rponse sexuelle masculine (cest le cas le plus frquent, au regret de Jacques Bernab qui voudrait dvelopper davantage ltude de la sexualit fminine). On peut lui proposer trois types de tests. Le premier est un test de

rponse la prsence de la femelle rceptive (une femelle est rceptive lorsquelle est en priode dovulation, sinon elle est inactive sexuellement). Le rat trait au mdicament va-t-il avoir une rection plus rapide que dans le cas normal ? Ce test permet dvaluer leffet de la molcule sur la libido et sur la performance. Le deuxime protocole possible est un test de motivation. On place la cage du mle entre une femelle rceptive, un bout de la cage, et une femelle non rceptive lautre

bout. On observe dans quelle zone le mle passe le plus de temps, compar au mle sans mdicament. Ce test value leffet sur la libido et sur la vigilance. La troisime possibilit est un test de copulation dans une cage deux niveaux telle que nous venons de la dcrire, qui permettra dvaluer leffet sur la libido, la vigilance et surtout la performance. Chaque test a un cot et apporte des informations diffrentes. Le client choisira en fonction de son budget et de ce quil juge le plus

important. Si cest la qualit de lrection qui compte, il faut privilgier un test qui value la performance. Si cest la stimulation du dsir, on sattachera observer la libido et la vigilance. Chez les femelles, on teste galement des substances qui sont candidates pour le renforcement de la rponse sexuelle. Dans les rsultats, on cherchera des comportements qui sont au moins 20 % suprieurs la moyenne normale, que ce soit en termes de

sollicitations, de bonds, de lordose, ou de vibrations doreilles (ne pas oublier les vibrations doreilles, un indicateur comme un autre, que lon aimerait pouvoir transporter dans le rpertoire humain vous vous voyez dj vibrer des oreilles la fin dune soire charmante pour signifier vos bonnes dispositions ?). Le plaisir des rates Je pose alors la question difficile. Quen est-il du plaisir ?

Peut-on tester le plaisir sexuel chez les rates ? Jacques Bernab soupire devant le dfi. Aucun laboratoire ne cherche dans cette direction-l, mais on a fait des essais ici, en interne, pour essayer de trouver des critres. Il faut y aller lintuition. Par exemple, on a test des stimulations du clitoris des rates laide dun petit pinceau, soit pendant cinq minutes ininterrompues, soit pendant une seconde sur cinq pendant cinq minutes et on a regard si la rponse sexuelle tait affecte et

ici on entend la lubrification et les contractions pelviennes. Il est apparu que la stimulation continue est plutt aversive, tandis que la stimulation discontinue est plutt apprcie. Mais je ne pense pas quon puisse faire quelque chose dutile avec cela. Ce sont des tentatives. Jai dailleurs men un test encore plus farfelu. Je vous le montre. Jacques Bernab ouvre une vido sur son ordinateur, o lon voit un gros plan de la zone gnitale dune rate, un petit orifice

et des poils autour. Regardez bien , me dit-il. La rate nest soumise aucune stimulation visible, et pourtant son entre vaginale commence frmir et tout coup se contracte. De quoi sagit-il ? Jai stimul une rate sous anesthsie laide dun faisceau dair puls dirig sur son clitoris. Jai obtenu une rponse sexuelle complte on pourrait dire lquivalent de lorgasme contractions vulvaires et vaginales. Je cherchais un moyen de mettre en jeu les organes

sexuels de la femelle pour observer en dtail la phase de climax de lexcitation. Javais lu ltude dune quipe mexicaine montrant quune rate dont le clitoris est stimul connat une optimisation de la fcondation. Javais aussi lu une tude concernant lternuement chez la chatte, qui faisait usage dune stimulation par air puls. Cest ce qui ma donn lide de stimuler ma petite rate avec un jet dair. Lavantage est de laisser la zone bien visible pour lobservation. Et

en plus a marche ! Je vois dici les dveloppements possibles pour un fabriquant de sex-toys qui aurait vent (!) de laffaire. On connaissait dj les bienfaits du jacuzzi, mais la machine air puls pourrait bientt dbouler sur le march pas de contact direct, rien laver, on naurait mme pas limpression de se masturber. Je ne sais pas si Jacques Bernab a conscience davoir invent le stimulateur idal. Mais foin de rveries, que faire de ces

observations sur les contractions vaginales de la rate ? Tout dabord, on peut essayer de les quantifier. Cest possible, si on insre un minuscule ballon-sonde dans le vagin. Ce genre de dispositif nexiste videmment pas dans le commerce. En tant que chercheur, il faut souvent se montrer particulirement cratif, bricoleur et minutieux. Jai russi fabriquer la sonde, jai fait ces mesures, et a fonctionne trs bien. Mais ensuite je me suis heurt un mur, car je nai trouv

aucun moyen de faire varier la squence. On peut modifier tout ce quon veut dans la stimulation, une fois que les contractions dmarrent, elles ont toujours la mme frquence et le mme profil. Donc, il ny a pas l de critre intressant mesurer pour une tude. Cest la mme chose chez le mle : il est trs difficile de moduler la squence jaculatoire. Une fois que le train est parti, il part toujours de la mme faon. Malgr tout, on voudrait arriver faire varier la dure de la

squence, ou lamplitude des contractions, mme si leur frquence est invariable. Nous commenons avoir des pistes ldessus pour les mles. Et quand on aura russi moduler leur rponse, on reviendra vers les femelles. Au moins, on a dj le moyen de mesurer la squence. Cela dit, tudier le comportement du vagin na pas beaucoup dintrt tant quon ne sait pas quelle interprtation en tirer. Rien ne prouve que contraction rime avec excitation ou avec plaisir.

Chez les rates castres, donc non rceptives, on observe des contractions vaginales spontanes, alors que chez les femelles rceptives, en dehors des cots, cest le calme plat. La contraction toute seule nest pas la preuve de quoi que ce soit. Des poids, des mesures Do la difficult, encore une fois, dtudier la sexualit des femelles, compare celle des mles. Lrection et ljaculation sont deux critres probants en soi.

Chez les femelles, aucune preuve au compteur. Il y a des critres mesurables, mais qui ne disent rien de dfinitif : les contractions, la lubrification, le dbit sanguin On sait que chez les femmes tous ces lments peuvent tre associs trs diversement aux sensations de plaisir. Les recherches se poursuivent nanmoins. Jacques Bernab memmne dans la pice voisine o des mesures sont en cours sur une rate quipe de sondes et capteurs. Voici une exprience qui envoie des

stimulations lectriques dans le nerf pudendal. Cette stimulation sexuelle directe provoque une augmentation du dbit sanguin dans la paroi vaginale, mesure par un cathter. Pour une rate normale, on passe dun niveau de rfrence de 100 units, un niveau de 1 500 units pour ltat excit. Cette irrigation dure un moment puis revient la normale. On fait le test pour diffrentes frquences de stimulation, et on obtient la courbe de rponse du dbit sanguin. Ensuite, on fait la

mme chose avec des rates castres, cest--dire en tat de mnopause. On observe que la rponse du dbit sanguin est nettement moindre, pour toutes les frquences ; la courbe sinscrit audessous de la premire ce qui dmontre que la rate mnopause est beaucoup moins excitable. Ensuite, le vritable test commence. On prend des rates castres qui on administre une substance tester (ici, on leur a donn de lstradiol). La rponse sanguine va augmenter et se

rapprocher de la courbe des rates normales. Lexcitabilit sexuelle est accrue. De plus, le poids des organes gnitaux est affect : rduit chez les mnopauses, mais nettement amlior chez les rates traites. Ces rsultats montrent leffet positif dun traitement hormonal substitutif aprs la mnopause. videmment, tout cela est connu depuis longtemps, en tout cas avec lstradiol. Mais le client pour qui nous travaillons veut dabord vrifier la fiabilit de nos procdures avant de nous

donner son produit tester, qui est videmment top secret. Nous ne savons absolument pas quelle molcule il va nous donner. Jacques Bernab mexplique encore que, dans dautres tests, ce nest pas le dbit sanguin mais la lubrification qui est mesure. Et comment mesure-t-on la lubrification dune rate ? Il faut peser la quantit de liquide scrt. Mais comment le rcolter ? Le meilleur moyen serait dinsrer un tampon dans le vagin et de le peser avant et aprs. Mais

o diable trouver des tampons pour rates, en quantits industrielles ? Crativit et bricolage, Jacques Bernab a fini par trouver son bonheur dans un catalogue dophtalmologie. Il existe de tout petits cotons que les chirurgiens utilisent pour ponger lintrieur de lil pendant les oprations. De lil humain au vagin des rates, il ny eut quun pas. Si on insre la chose et quon administre une substance du type Viagra, on constate lors de la stimulation sexuelle une

augmentation notable de la lubrification. Cest prouv et bien connu aujourdhui, et dailleurs cela marche chez la femme aussi. On a cru pouvoir se rjouir davoir russi agir sur lun des critres de lexcitation sexuelle, mais on sest rendu compte que cela navait pas beaucoup dintrt car, pour ce qui concerne les femmes, elles lubrifient mieux, mais elles ne sen rendent pas compte. La substance na aucun effet sur le dsir. Chez les hommes non plus, dailleurs, mais

lrection (produite sous leffet dun dsir extrieur) sera meilleure avec le Viagra, et quand son rection est meilleure, un homme sen rend toujours compte. Pour la femme, la cuisine interne de son vagin nest pas forcment perceptible. Elle demande bien plus souvent une action sur le dsir, et sil sagit juste de lubrifier davantage, la bouteille dhuile revient nettement moins cher. Voil comment un critre objectif dexcitation savre navoir quun tout petit rle dans

la qualit subjective de la sexualit fminine. Ce que le nerf du rat dit de lhumain Jacques Bernab connat particulirement bien le systme nerveux des rats. Il a dissqu les nerfs de la rgion pelvienne dans les moindres dtails (une rgion vite par les vtrinaires qui savent que le cblage est trs compliqu et que la moindre hmorragie peut tre fatale). Pour comprendre les similitudes avec

lanatomie humaine, il est en rapport avec des chercheurs du milieu hospitalier qui travaillent sur les trajets nerveux dans la sphre urognitale. Ceux-ci sont beaucoup plus compliqus que ce quon imaginait et on commence peine matriser les grandes lignes de laffaire. Il y a une innervation et une irrigation trs fines dans toute la cavit abdominale. Par exemple, il y a de fines bandelettes vasculonerveuses qui irriguent le pnis et que lon a toujours abmes

lorsquon faisait des ablations de la prostate, laissant lhomme impuissant et anjaculatoire. Aujourdhui, on essaie de les prserver, mais il est trs difficile datteindre la prostate sans faire de dgts. Elle est tout au fond dun entonnoir osseux, encore plus troit chez les hommes que chez les femmes, et il faut forcment passer travers tout. Or on a dcouvert que le nerf pudendal tellement central pour le plaisir sexuel ne consiste pas en un simple cordon reliant la

colonne vertbrale aux organes gnitaux, comme cest le cas chez le rat, mais quil se dploie en rticule, tel le rseau dun bas nylon. On a baptis cette structure voile dAphrodite , et un chercheur libanais vient de montrer que ce voile se referme en entonnoir et devient donc plutt une cage dAphrodite . Ainsi, ce nerf sort de la colonne vertbrale, se dploie en un voile qui emballe toute la cavit abdominale avant de se rassembler pour aboutir au gland ou au

clitoris. Il est tellement fin quil est totalement impossible de le voir lil nu ou mme la loupe. Il faut y aller au microscope. Autant dire quon est encore trs loin de pouvoir tenir compte de cette structure lors des interventions chirurgicales. Et, en plus des diverses innervations qui sortent de la colonne vertbrale, il y a encore le nerf vague qui se ramifie dans tout le systme utro-vaginal, et que lon connat trs mal. Limportance du cblage

Ce qui est intressant ce stade prcoce des recherches, cest de transformer nos faons de penser propos des cblages nerveux sexuels. Sil existe des structures extrafines et englobantes comme le voile dAphrodite, cela permet de penser que, dans une histoire personnelle, on peut installer diffrents trajets dapprentissage nerveux, ceux-ci donnant des sensibilits diffrentes. Et aussi quune stimulation en un endroit donn peut se propager et avoir des rpercussions ailleurs. Cela

conduit Jacques Bernab me faire part dune exprience trs troublante. Si lon retire les bulbes olfactifs dans le cerveau de la rate, elle devient insensible aux odeurs et perd le comportement de nettoyage des petits (une femelle normale lche les parties gnitales avant et aprs la miction). Les mles qui sont issus de ces mresl deviennent impuissants et ont un comportement sexuel dficient. Quand on les autopsie, on constate que le nombre de neurones qui contrlent la zone

gnitale est fortement rduit. Ils nont pas t cbls correctement parce quils nont pas t stimuls au bon moment. Le parallle est audacieux, mais il mrite dtre pens : il existe des socits o il ny a pas de tabou sur les parties gnitales des jeunes enfants, o on les masse entirement, o on les laisse se toucher et sexplorer librement, parfois mme o on les masturbe. Chez nous, cette forme dempreinte sensorielle par les adultes est impensable, et on observe une asymtrie importante

entre les garons, qui ont dcouvert et manipul leurs organes gnitaux tout seuls, et les filles qui nont pas su, ou pas pu se masturber. De l, on peut avancer lhypothse que les femmes ne sont pas cbles comme elles pourraient ltre. Je postulerais mme que cest vrai la fois sur le plan nerveux et sur le plan psychique. Les femmes ne sont absolument pas duques pour pouvoir exprimer leur capacit orgasmique, et donc celle-ci reste inhibe.

Observer des rats dans une cage et dissquer des nerfs, peut conduire mettre au point des mdicaments, mais cela peut aussi mener des hypothses dune porte tonnante ! Jacques Bernab est un chercheur deux visages : la fois raliste et conomiquement comptent, mais anim dune curiosit et dun esprit largement spculatif, la manire des aventuriers quaucun a priori nentrave. Mais quen estil du dveloppement de substances qui favorisent lexcitation sexuelle

fminine ? Il me propose de rencontrer une chercheuse la pointe du sujet.

Chapitre 13 Le dsir de molcule Hlne Gelez a fait son doctorat de physiologie sur les interactions mles-femelles chez les moutons. Pour son postdoctorat, elle a pass deux ans et demi dans le dpartement de neurobiologie du comportement sexuel lUniversit Concordia de Montral, dirig par Jim Pfaus.

Elle travaille actuellement comme chercheuse chez Pelvipharm. Je la rencontre la gare dOrsay o elle est venue me chercher, et nous cheminons ensemble vers le laboratoire. Elle me parle de ses deux annes Montral, avec un directeur de recherches pour le moins passionn. Jim Pfaus utilise les rats pour rpondre toutes les questions possibles concernant la sexualit. Quand on lui prsente un problme (par exemple : quoi sert le clitoris ?), il rpond : Je

ne sais pas, je vais faire des expriences , et il part interroger ses animaux. Partant des travaux qui ont compar les bases biologiques de la monogamie chez le campagnol des prairies et de la polygamie chez le campagnol des champs, il a tent dinduire des comportements monogames, ou du moins prfrentiels, chez ses rats qui dhabitude saccouplent avec tout ce qui bouge (on les dit polygames opportunistes). Il a montr quun conditionnement olfactif pouvait crer la

prfrence. Il suffit de dix sances daccouplements, pour des mles sans exprience, avec des femelles imprgnes dune odeur particulire (par exemple de lamande), et aprs cela les jeux sont faits si on le met dans un groupe de femelles dont une seule est imprgne, il choisira toujours celle qui sent lamande pour jaculer (mme sil monte encore un peu partout). De plus, le moteur de cette prfrence se trouve dans le noyau accum-bens du cerveau, qui gre le systme

dopaminergique. Si ce noyau est ls, ljaculation redevient alatoire, nimporte quelle femelle fera laffaire. Fort de ce rsultat, Jim Pfaus a essay de reproduire le phnomne de ftichisme. Mais oui. Cette fois, on habille le rat dune petite jaquette ds ses premiers rapports sexuels. Il shabitue copuler tout habill. Le jour o on le dshabille, sa performance sexuelle chute dun coup. Certains ne saccouplent plus du tout. Contrairement lodeur damande, qui induit

seulement une prfrence (mais nempche pas de saccoupler si elle vient manquer), la jaquette devient une condition de lactivit sexuelle, et son absence induit une inhibition. L aussi, le conditionnement agit sur le noyau accumbens et lactivation dopaminergique. Ainsi peut-on mettre en vidence leffet de certains apprentissages sur les structures et fonctionnements crbraux. Dur, dur, de se dconditionner.

Stimuler lapptit sexuel des femmes ? Nous arrivons au laboratoire, et je demande Hlne Gelez de me parler des tests concernant plusieurs substances candidates lamlioration de la fonction sexuelle fminine auxquels elle a particip. La premire grande aventure commence en 2003, avec la brmlanotide, une molcule mise au point par le laboratoire amricain Palatin Technologies. Il ne sagissait pas dune molcule analogue au Viagra, comme on en

avait dj tent plusieurs, avec une action directe de vasodilatation dans les zones gnitales. Efficace pour les hommes, ce biais daction laisse les femmes indiffrentes. Ce que lon cherche ici, cest une action sur le cerveau (et non sur les organes), par une raction qui va induire un apptit sexuel accru (et non un afflux sanguin). La brmlanotide est une molcule qui ressemble fort la mlanocortine, lune de nos hormones naturelles, active notamment dans le dsir sexuel.

Encore y a-t-il cinq types de rcepteurs diffrents pour la mlanocortine, et il ne fallait pas les activer tous, car chacun a des effets diffrents. Cest dailleurs ainsi que lon a dcouvert laction sexuelle de la mlanocortine : dans les annes 1970, on prescrivait cette hormone pour accrotre la rponse au bronzage de la peau. lexprience, le mdicament a eu des effets sur le bronzage mais aussi sur lrection. Et aussi sur lapptit. Car diffrents rcepteurs se dclenchaient tous sous leffet

du mdicament. Vu son effet sur lrection, on a cherch le recycler en mdicament sexuel, mais il a fallu affiner la molcule pour quelle entre comme une cl dans un type de rcepteur et pas dans lautre sous peine de voir les patients bronzer ou perdre lapptit en mme temps. La brmlanotide joue seulement sur les rcepteurs de type 3 et 4, seuls prsents dans le systme nerveux central, et actifs pour la sexualit. Les tests prcliniques ont t effectus sur des rats et ont donn

de bons rsultats sur leur motivation sexuelle, tant pour les mles que les femelles. Les rsultats publis en 2004 tablissaient que le produit augmentait la motivation sexuelle des rates, sans effet secondaire sur leur capacit dapprentissage. On a tudi ensuite le mode daction de la molcule, via le systme hormonal et les zones du cerveau impliques. Puis les tests cliniques ont commenc en 2005. Utilise en spray nasal sur les hommes, la molcule tait efficace sur la

fonction rectile. Chez les femmes, on a vu quelle agissait sur la libido (ce qui ntait pas le cas pour les molcules de type Viagra). Mais sur lchantillon test, il est apparu quun trs faible pourcentage de femmes prsentaient une pression artrielle anormalement leve. Comme il sagit dun mdicament de confort, et non dun mdicament curatif, les exigences sur les effets secondaires sont particulirement leves, et la FDA a interdit la mise sur le march. Les essais ont

t arrts en 2006. Exit la brmlanotide. Quelques mois plus tard, une autre molcule a t mise au point, galement active sur les rcepteurs la mlanocortine de type 3 et 4, mais qui naurait pas deffet sur la pression artrielle. Tout le processus est videmment recommencer depuis le dbut, et le produit se trouve toujours en phase prclinique. Ce sont des recherches de trs longue haleine. Nouvel espoir

Entre-temps, une tout autre molcule a fait son apparition. La flibansrine, dveloppe par le laboratoire Boehringer Ingelheim, nagit pas sur le systme hormonal, mais sur les neuromdiateurs. Plus exactement sur la srotonine. nouveau, cest une molcule qui possde plusieurs types de rcepteurs diffrents ; quatorze pour tre prcis. La flibansrine possde la capacit assez rare dtre active sur un type de rcepteur et bloquante sur un autre type. Elle a dabord

t conue et dveloppe en tant quantidpresseur. Ce qui veut dire quaprs tous les tests prcliniques sur les rats, on la administre des chantillons de femmes en tat dpressif. Il est apparu que la molcule avait trs peu deffet sur la dpression, rien qui justifie le lancement du mdicament, mais, en revanche, les femmes testes signalaient que leur libido stait amliore. Surprise chez les chercheurs, et virage 90. Si on avait perdu un antidpresseur, on avait peut-tre

gagn un acclrateur de libido. Mais tout tait refaire. Depuis le dbut du processus, sept ans plus tt, les tests prcliniques avaient t raliss sur la dpression, pas sur la libido. Il fallait donc rinterroger les rats, oracles des temps modernes. Le dossier flibansrine a bascul dune catgorie dans une autre, et les tests prcliniques ont repris, dans plusieurs laboratoires en parallle, dont Pelvipharm et aussi celui o travaillait auparavant Hlne Gelez, Montral. Celle-ci

explique que, pour raliser les tests en pratique, on contrle le cycle hormonal des rates, de faon programmer les priodes o elles sont rceptives. Sans quoi, comme leur cycle naturel est de quatre jours et leur priode dstrus (o elles sont fcondables) de huit dix heures, on devrait travailler nimporte quelle heure du jour et de la nuit, et perdre des testeuses chaque fois quune grossesse se dclare. Cest pourquoi on les strilise et on leur donne un cycle hormonal

artificiel qui produit lstrus heure fixe on a ainsi des employes modles et compatibles avec la vie des chercheurs. Les rates sont entranes avoir une activit sexuelle normale avec des mles pendant huit dix cycles, tous les quatre jours, aprs quoi elles sont prtes pour les tests. On fait trois groupes qui on administre trois doses diffrentes du produit tester, plus un groupe qui reoit un placebo, tous les jours deux fois par jour pendant quinze jours. Et on constate, dans

le cas de la flibansrine, une augmentation nette de la motivation sexuelle, cest--dire des comportements apptitifs (sollicitations, oreilles, flairages, bonds). Cette motivation accrue se maintient pendant trois quatre semaines. Cest bien lapptit qui est modifi, et pas lactivit sexuelle elle-mme. Le comportement de consommation, indiqu par la lordose, nest pas affect. De plus, les tests effectus par le laboratoire de Jim Pfaus taient, eux, raliss sur des

femelles mnopauses et ont montr les mmes changements de comportement, ce qui annonait de beaux jours pour la substance, dans le traitement des femmes la fois avant et aprs mnopause (un coup double moins vident raliser dans le cas des mdicaments base hormonale). Un modle de choix Une substance qui ouvre lapptit, cest ce quon cherche depuis toujours en sexualit fminine. Les tests cliniques ont

donc t engags avec optimisme. On a recrut des chantillons de femmes en manque de dsir sexuel (et non plus en dpression), et sur celles-ci la flibansrine a fait le mme travail que chez les rates. Le critre dvaluation, savoir le nombre de rapports jugs sexuellement satisfaisants sur le mois est pass de 2,7 4,5 (et 3,7 chez le groupe prenant un placebo), ce qui est trs significatif (sur 1 323 femmes). Le rat, dcidment, est un modle de choix. Dabord, parce

quil y a une analogie complte entre les circuits du comportement apptitif chez les femelles et les circuits de lapptit sexuel chez les femmes. La brmnalotide et la flibansrine en apportent une preuve supplmentaire : ce qui chauffe les rates dans leur cage inspire aussi les femmes dans leur lit. Ensuite, parce que lon connat le cerveau des rats au millimtre prs, et donc une analyse a posteriori permet de dterminer quelles structures du cerveau ont t affectes. Aprs trois semaines

de traitement, les marqueurs dactivation neuronale montraient quatre ou cinq structures du cerveau qui taient actives spcifiquement par la flibansrine, avec pour rsultat une augmentation des taux de dopamine et de noradrnaline et une diminution du taux de srotonine. Trois neurotransmetteurs dont les deux premiers sont connus comme facilitateurs de lactivit sexuelle, et le troisime comme un dpresseur de celle-ci.

Prudence maximum Malheureusement, sur les femmes testes, on a observ un cas de suicide et deux dpressions. Comment savoir si ces trois vnements sont lis la prise du mdicament ? Dans le doute, il vaut mieux sabstenir, dautant que certaines femmes rapportaient aussi des effets secondaires tels que nauses, tourdissements, fatigue, et en juin 2010 la FDA a mis un rapport ngatif. Celui-ci ninterdisait pas dfinitivement la commercialisation mais demandait

plus dtudes et plus de tests. La nouvelle est arrive comme un coup de tonnerre dans le milieu de la recherche mdicale qui pensait le succs assur. En septembre 2010, autre surprise, le laboratoire Boehringer Ingelheim annonait quil jetait le gant. Aprs quinze ans defforts sur cette molcule, et des millions de dollars engloutis, il arrtait les frais. Ces aventures ont refroidi nettement les laboratoires et les chercheurs. La sexualit fminine

est et restera toujours un terrain glissant. Mme quand on obtient des rsultats, impossible de leur faire passer la barre. Beaucoup de chercheurs ont quitt le domaine. Pourtant, on tait tout prs du but, et les deux grandes msaventures de la brmlanotide et de la flibansrine ont montr quil tait possible dagir sur le dsir fminin, ce qui paraissait impossible il y a seulement quinze ans. Mme si les grands laboratoires ont renonc, il y a paradoxalement de petites

structures qui y croient encore et sont en train de tester des molcules. Pelvipharm a reu deux contrats de la part de petits laboratoires qui testent des molcules actives sur le mme modle que les deux grands pionniers. Pour la premire substance, les tests de comportement sont dj concluants. Et le travail sur la flibansrine lui-mme nest pas totalement condamn loubli, puisquil na pas t interdit, seulement soumis plus de

recherche. La molcule pourrait tre rachete et remise lpreuve par dautres. Au moins, tout le monde est daccord aujourdhui pour considrer que le dsir sexuel des femmes doit saborder par le cerveau (modle flibansrine), et pas par la physiologie (modle Viagra). La course reste ouverte.

Chapitre 14 Dployer la nature Interroger tous ceux qui tudient la sexualit fminine donne la curieuse impression de vivre la parabole de llphant. On demande un groupe daveugles de palper un lphant et de dcrire ce quils sentent. Lun tient la patte, lautre loreille, lautre la trompe, lautre la queue. Aucun ne

dcrit la mme chose, au point que lon pourrait douter quils palpent le mme objet. Chez nos chercheurs, les points de vue semblent souvent dconnects, voire incompatibles. Les polmiques sur le point G et ljaculation fminine nen finissent pas. Llucidation des trajectoires nerveuses est peu prs nulle part. Lexprimentation sur les rongeurs apporte de toutes petites avances ponctuelles et forcment dcales On se demande si llphant est vraiment

l. Malgr les progrs des connaissances, car il y en a tout de mme, sur certains points danatomie ou de physico-chimie de lexcitation et du plaisir, dautres questions semblent irrmdiablement plonges dans le flou. Contrairement ce que pensait Alexandre Vialatte, llphant nest pas indiscutable. Il peut nous chapper tout moment. Ce que certains pensent avoir tabli nest pas forcment reconnu ou confirm par dautres

quipes. Les tudes sur les femmes fontaines, sur le point G ou sur lorgasme manquent encore de lampleur et de la rigueur qui pourraient asseoir des rsultats solides. Tout cela tangue dune hypothse lautre, comme la cartographie au temps des grands explorateurs. Mais tous ces interlocuteurs ont un immense mrite commun : cest de vouloir en savoir plus, de ne pas se contenter du peu qui est tabli, et de mouiller leur chemise pour faire reculer lobscurit. Non

pas que la clart soit une valeur par dfinition, je nen ferais pas lloge chez un pote ou un cinaste. Mais, en matire de sant et de sexualit, lignorance est le terreau des croyances les plus fantaisistes et souvent les plus dommageables. On a cru que la libido fminine tait une maladie. On a cru que ljaculation affaiblissait le cerveau. On a cru que la syphilis tait un chtiment divin. On a cru que le clitoris tait un organe malfique. On a cru que la masturbation ruinait la

sant. On a cru que lorgasme clitoridien ntait pas le bon. Seule la recherche a permis dradiquer ces ides fausses qui ont pourri la vie sexuelle de gnrations entires. Donc, applaudissons ceux qui se creusent les mninges afin que lorgasme fminin ne soit plus un Rubiks Cube pour personne. Daucuns se lamentent que la Lune ne peut plus faire rver depuis que lon y a pos le pied, et que la science dpotise la vie. Libre eux. Pendant ce temps,

grce aux tlescopes, dautres dcouvrent des plantes par centaines autour dautres toiles, dont certaines montreront un jour quelles sont bel et bien habites tandis que, devant la Lune, on pouvait attendre longtemps. Lastronomie na pas radiqu le rve mais la dploy au centuple. Toute dcouverte augmente le champ du possible, et mme la dose de mystre, car plus la connaissance augmente, plus la frontire avec linconnu sagrandit.

 ceux qui prfrent sen remettre la nature , je dirais quil sagit justement de mieux connatre la nature pour marcher de concert avec elle, comme le sait tout bon jardinier de cultures botaniques. Certaines graines se sment en novembre et dautres en mars, certains arbustes se taillent en janvier et dautres en septembre, certaines fleurs ont besoin dombre et dautres de pleine lumire que serait un jardin sans la connaissance du jardinier ? Ignorance et

mensonges sont ses pires ennemis, et lire des livres de botanique ne lui retirera rien de la magie des floraisons, bien au contraire, cela pourra lui donner du vent dans les voiles. La connaissance na jamais dmystifi que ce qui tait fig dans le mythe. Lide que la sexualit et lorgasme fminin seraient une capacit inne qui na pas besoin de connaissances est un mythe. Linformation est le premier pas vers lespace et la libert de devenir ce que lon peut tre.

Face la vision romantique de certains (cest plus beau quand cest mystrieux), les chercheurs montrent le contraire : cest plus incroyablement passionnant quand cest explor, interrog, dploy, et la connaissance est lune des cls qui permettent de transformer le hasard en art.

Deuxime partie Agir largir son horizon

Chapitre 15 Un plaisir qui se trouve Imaginez, vous, lectrice, ou lecteur, que votre sexualit se droule dans un statu quo sans grand relief depuis un certain temps, ni vraiment bien ni vraiment mal. Elle se droule, cest tout. Il ny a pas tellement plus en dire. Pourtant, il vous semble quil pourrait y avoir bien

plus. Vous avez souvenir de quelques fulgurances, quand le dsir tait son comble. Certaines circonstances vous ont transform(e) en feu dartifice. Certains plaisirs vous ont fait entrevoir la splendeur dexister dans votre corps sexuel. Est-il possible que, par inertie, paresse ou dpit, on finisse par renoncer une dimension remarquable de son tre, par oublier mme quelle a eu droit de cit en quelques moments privilgis ?

Comment se mettre ou se remettre en qute dun panouissement sexuel quon voudrait cultiver au mme niveau quun dploiement familial ou professionnel ? Ou artistique, ou sportif, ou intellectuel ? Mille voies sont possibles pour largir sa sexualit, de la plus mdicale la plus festive. travers cette deuxime partie, nous allons accoster sur diffrentes les, aux paysages fort diffrents les uns des autres, mais qui tous ont pour effet, sur certaines femmes,

dpanouir directement leur plaisir ou leur bien-tre sexuel. Nous ne sommes plus dans le savoir et la recherche intellectuelle, mais dans le faire et lagir, dans lexprience vcue. Les unes passent par des transformations physiques, dautres par des lieux de parole, dautres par des pratiques physiques ou sexuelles. Toutes cherchent mieux vivre et sentir cette vibration sexuelle qui peut enrichir leur tre. On entendra beaucoup de voix de femmes qui tmoignent

directement de leur exprience. Elles parlent dune dimension de leur vie qui habituellement ne vous regarde pas . Mais cette fois, sous le couvert de lanonymat, elles ont accept que cela vous regarde directement. Que ce soit travers le tantrisme, les sex-toys, les gigolos, les amours multiples, lchangisme ou les pratiques de dominationsoumission, chacune part la rencontre delle-mme et de son potentiel rotique. vitons, nous qui les coutons, davoir des

prjugs sur ce quune pratique est ou nest pas, apporte ou ne peut pas apporter. Des prjugs, je croyais en avoir peu, et ils ont tous t balays. La vrit nest pas dans limage vhicule par une culture elle-mme bourre de jugements et de messages contraignants, elle est dans lexprience prouve comme largissante ou non. Chaque fois quune femme a le sentiment de grandir et de vivre plus intensment et plus librement sa sexualit, il y a quelque chose

dintressant entendre. Si cest le contraire, il faut en tenir compte encore plus. Bien sr, les deux peuvent se produire en raction la mme exprience, pour des femmes de sensibilit diffrente, ou dans des lieux et des moments diffrents de la vie dune mme femme. Do limportance de faire son propre voyage, sans dcalquer celui dune autre, et encore moins celui de la pression sociale et culturelle. Heureuse qui comme Ulysse a fait son propre voyage

Chapitre 16 La guerre des lvres Le nombre dobstacles qui peuvent sinterposer entre une femme et son plaisir est littralement infini. Les inquitudes ou complexes relatifs limage de soi en fournissent un bon contingent. Je suis trop grosse, mes seins sont trop petits, jai des vergetures, jai peur de

faire des grimaces , autant de verrous qui vous retiennent de vous abandonner aux sensations. Depuis deux dcennies, mais surtout ces dernires annes, un nouvel item tonnant sest ajout cette liste de lamentations : Jai un sexe affreux. Entendez par l que laspect esthtique de la vulve elle-mme entre en ligne de compte, dsormais, dans lapprciation que lon se fait de son attrait physique. Souci invraisemblable pour nos aeules, qui ny avaient jamais jet un il,

mais parfaitement comprhensible dans un contexte social o de plus en plus dimages circulent, avec leurs messages contraignants induits ; o les rapports sexuels impliquent trs frquemment des contacts bucco-gnitaux ; et o les femmes ont moins peur de sexaminer sous toutes les coutures. De ces volutions inexorables se dgage fatalement un idal, et donc un conformisme, de la jolie vulve. Quest-ce quune jolie vulve ? La culture (on ne saura jamais qui au juste) a dcid

que ce serait la vulve nette et propre, sans aucun poil ni rien qui dpasse. Un sexe de petite fille, en dautres mots. La valorisation des femmesenfants ne date pas dhier et mriterait quon sy attarde (tout ce que cela dit sur la ngation du fminin au sens plein). Mais prenons provisoirement le fait pour acquis : les femmes qui ne possdent pas cette vulve idale peuvent en concevoir du chagrin chagrin qui vire parfois au complexe grave et au blocage de la

vie sexuelle. Il existe aujourdhui des solutions chirurgicales. Une intervention bnigne permet de modifier la forme des petites lvres (aussi appeles nymphes) pour la rendre plus agrable au regard. Ainsi trouve-t-on parfois son chemin vers le bien-tre sexuel : en taillant les obstacles au bistouri. Pourquoi intervenir ? Le plus grand praticien de ce nouveau champ baptis labioplastie , ou

 nymphoplastie , est le professeur Bernard-Jean Paniel. Spcialiste mondial des pathologies de la vulve, il tait bien plac pour rpondre aux patientes qui dsiraient seulement y faire un peu de mnage. Il a t le premier mettre au point la technique en France et il a procd plus de mille oprations de ce type en vingt-cinq ans. Est-ce pour autant un foudre de guerre du coup de serpe ? Loin de l. Retrouvons-le dans son bureau de lHpital intercommunal de

Crteil, aprs sa journe passe au bloc opratoire. Pourquoi les femmes viennent-elles lui demander de rduire leurs petites lvres ? Elles peuvent souffrir dun rel inconfort physique, durant la marche ou le sport, cause dune protubrance excessive. Elles peuvent prouver une gne lors des rapports sexuels, quand les petites lvres se retrouvent coinces et emmenes par le pnis dans le mouvement de va-et-vient. Soudain a tire, et elles ont mal. Certaines invoquent

un souci dhygine. Mais surtout, surtout, cest la question de limage qui les travaille. En particulier chez les jeunes. Elles veulent tre conformes ce qui est vhicul comme image dun beau sexe fminin. Certaines filles ont tellement honte de leur vulve quelles refusent tout rapport sexuel. On peut imaginer les interrogations du garon devant les tergiversations de la demoiselle. Pourquoi trouve-t-elle toujours une raison de repousser

les bats ? Mais on peut imaginer aussi, plus pernicieux, ltat desprit dune femme qui se rsout faire lamour sans tre laise avec laspect de sa vulve. Au moment du cunnilingus, elle pense : Non, il ne faut pas me regarder cet endroit-l, ce nest pas beau , mais nose mme pas le dire et se tortille pour essayer de passer autre chose. Et, mme si elle se laisse faire, contrecur, quelle est la probabilit de prendre du plaisir ? Zro. Comment a-t-on pu en arriver

 une telle angoisse ? Aujourdhui, la sexualit est plus libre et plus ouverte quavant, mais cela induit aussi quon voit le sexe des autres (surtout via Internet). Avant, on ne se posait mme pas la question de laspect de la vulve, maintenant on se compare aux autres. Certaines filles sont amenes ici par leur mre, qui entend leur plainte et qui cautionne leur honte. Derrire, il y a souvent une peur de la sexualit qui sexprime. On trouve un obstacle pour justifier de ne

pas y aller. Si a coince dj l, jai peur quelles aient bien du mal atteindre lorgasme. Ou alors, la honte vient parfois dune remarque malheureuse qui a t faite par quelquun dautre, une kin, une esthticienne, une amie au club de sport, ou pire, un garon : Dis donc, comme a pend chez toi ! Et la fille qui navait rien vu commence faire un complexe. Mais faut-il vraiment rpondre cette demande qui semble cre de toutes pices par une culture

normative ? Nest-il pas plus indiqu de faire rflchir les femmes sur leur conformisme et les inciter affirmer leur corps tel quil est, surtout dans ses replis intimes ? En consultation, je ne pars jamais du principe quil faut dire : Vous avez tort. La femme a toujours de bonnes raisons de penser ce quelle pense. Balayer sa plainte va la dprimer davantage, ou la braquer. Il faut lcouter. Il faut toujours tenir compte des normes de lautre, de ses limites.

Dans un premier temps, je donne des arguments pour dfendre la diversit et pour montrer la validit de chaque anatomie, mais si la souffrance est intense, ou si le problme mcanique est rel, il vaut mieux intervenir mme si mon avis personnel, cest quil faudrait laisser les femmes tranquilles avec toutes ces normes et ces modles. Elles sont surtout vulnrables quand elles sont jeunes. Au fur et mesure des partenaires, elles auront moins dinquitudes et leur sexualit

samliorera. Le plus important, cest quelles trouvent le bon partenaire, celui qui les aimera comme elles sont, qui se montrera soucieux delles et de leur plaisir. Alors tous les complexes passent au second plan, ou mme disparaissent. Il nempche que la labioplastie a le vent en poupe ? Oui, la frquence de la chirurgie des petites lvres augmente de 20 % par an, et cest assez proccupant. Cest devenu branch, y compris chez les

chirurgiens. Tout le monde en fait. Or a sapprend. Ce nest pas une technique, cest un art, qui se cre au cas par cas. Ce qui convient lune ne sera pas du tout acceptable pour lautre. Il faut comprendre ce que la patiente attend exactement. Car si le rsultat ne correspond pas ses espoirs, elle se sentira encore plus dvalorise quavant, et ce sera bien pire. Prsentation publique Deux mois plus tard, nous

retrouvons un professeur BernardJean Paniel en grande forme aux Quatrimes Assises franaises de sexologie et de sant sexuelle Nantes. Il a lair dun jeune homme et arbore un T-shirt humoristique en lieu et place du traditionnel veston-cravate (mais il se changera au moment de parler en public). Sa communication sur la labioplastie est trs attendue. Ses communications sont toujours trs attendues, me dit Pierre Blondeau, car il en fait des numros dhumour, ce qui est

plutt rare dans les congrs mdicaux. Aujourdhui, le suspense est dautant plus grand que son intervention sera suivie par celle de Grard Zwang, un tnor et pionnier de la sexologie franaise, farouchement oppos toute atteinte porte lanatomie des femmes. Un combat des chefs en perspective. Bernard-Jean Paniel commence sa confrence par un tat des lieux. Car il existe aujourdhui des statistiques sur la topographie, autrefois largement

ignore, de la fente fminine. Chez 20 % des femmes, les petites lvres sont inapparentes, caches sous la fermeture des grandes lvres et ont des bords lisses, chez 30 % des femmes, elles affleurent linterstice des grandes lvres et ont des bords en liser, chez 50 % des femmes, elles mergent hors de la fente. Sur le plan de la taille, de la forme, de la texture, les petites lvres sont llment qui montre le plus de variabilit dans lanatomie sexuelle fminine. Admirez donc cette magnifique

biodiversit, nous dit le professeur, en projetant une diapositive qui juxtapose des vulves ouvertes comme autant de papillons despces diffrentes, faon affiche Benetton. Lassistance roucoule de plaisir. Cest fascinant de diversit, effectivement. Le tabou sur la ralit de la vulve est heureusement en train de disparatre, puisque, en plus de voir projeter ce genre de documents dans les colloques savants, on peut en trouver des

versions moins mdicales en librairie, dans des ouvrages qui ne sont pas classs X mais exposs sur les tagres de photographie dart. Plusieurs photographes, hommes et femmes, se sont penchs avec bonheur sur cette partie du corps, plus tonnante que toute autre. Nous y reviendrons au chapitre suivant. Pour Bernard-Jean Paniel, toute ravissante que soit cette diversit, il est un fait quelle occasionne parfois des gnes pratiques. La nymphe

vagabonde peut se prendre dans llastique dun string. Ouille ! Mais pour le reste des consultations, il ny a pas de motif mcanique, il sagit plutt dadhrer un modle quon a dans la tte. Do la question : comment se fabrique la conformit ? Du pass nous navons reu aucune rfrence : toutes les reprsentations occidentales, de la statuaire grecque la peinture classique et mme au-del tendent luder la chose, cest--dire installer

labsence. Sexe de femme = pas de sexe. Les seules rfrences explicites que nous ayons sont donnes par liconographie contemporaine (pornographie, rotisme, cinma, magazines) qui va invariablement dans le mme sens : pilation soigne et fente ferme. Donc, toujours pas de sexe lhorizon. Sur lpilation, le professeur prsente une autre diapositive en mosaque qui donne le menu actuellement propos aux femmes : maillot classique, chancr, brsilien,

ticket de mtro, amricain, ou total. Et bien sr, rien ne doit rompre lharmonie de la fente ainsi dgage, nulle excroissance, nulle petite langue de chair rose. Dans tous les mdias, lesthtique de la chose est homognise, cest lre du pretty pussy. Or, dans la ralit, les choses dbordent. Dans une nouvelle diapositive, des vulves sont prsentes selon une typologie des petites lvres, typologie toute subjective mais joliment vocatrice dans ses vocables : en

peloton, en jabot, en papillon, en oreille de cocker, en toile Joliment, cest vite dit. Pour certaines femmes, cest un drame davoir tout ce bestiaire entre les jambes. Et elles arrivent en pleurs dans les consultations. Elles peuvent alors soit tomber sur un praticien rtif, qui discrdite toute intervention par principe, soit au contraire sur un chirurgien complaisant, tout dispos faire plaisir, bistouri entre les dents. Les deux font de lhmiplgie mentale, affirme Bernard-Jean

Paniel. Le mdecin nest pas l pour juger. La femme qui est en face deux est peut-tre hypersensible, en passe de basculer dans la dpression, porteuse dune identit incertaine Il faut se rendre capable dapprcier ltat de souffrance, indpendamment de la situation organique. Il cite cette phrase de Simone de Beauvoir dans Le Deuxime Sexe : Cest moins du corps lui-mme que vient le malaise que de la conscience angoisse quelle en

prend. Agir au mieux Que faire alors, concrtement ? Sil y a un rel inconfort physique, on rendra service en intervenant. Sil y a un rel problme esthtique, comme une asymtrie avre, il sera de bon sens de rtablir lquilibre. Si la patiente est inquite et dstabilise par des choses quelle a vues ou entendues, il faut largir son horizon dinformation. Lui

montrer des catalogues de vulves fminines, ladresser des mouvements comme New View Campaign qui dcouragent la mdicalisation, en attendant que naisse en France un mouvement du type Touche pas mes lvres , dit le professeur en clin dil. Mais si elle est dans un fantasme psychorigide, il faudra sans doute capituler, au bout du compte, car si elle narrive pas se faire oprer ici, elle ira se faire oprer ailleurs.

Et sil sagit dune adolescente, un principe absolu : il faut la faire attendre. En particulier dans le cas o cest la mre qui vient la faire examiner, dans une sorte dacte de vie par procuration que la fille absorbe passivement. Pour que lintervention soit effectivement dcide, il faudrait toujours observer un ensemble de rgles de conduite. Quil soit bien clair quil sagit de chirurgie esthtique et pas dun traitement de lanormalit (que la patiente ne simagine pas quelle tait malade

ou difforme ou handicape). Que la patiente soit apte dcider. Quelle soit libre dinfluence (pas dans le projet de sa mre ou dune copine). Que le chirurgien soit comptent sur cette opration spcifique. Quon ait pris le temps de dfinir ensemble quel est lidal esthtique souhait. Quon prenne grand soin de prserver la fonction sexuelle, en particulier lintgrit du clitoris et du vestibule (entre du vagin, comme son nom lindique). Quon ait donn linformation sur les rats

possibles et les rsultats imparfaits. Si toutes ces conditions sont remplies, on peut procder la rduction labiale, ou encore fashion du minou , annonce un Bernard-Jean Paniel trs laise devant une audience ravie. La petite voix timide du modrateur se fait entendre alors : Professeur Paniel, il faudrait conclure Oh yes, certainly ! , rpond le chirurgien dans la foule. Et, sans modifier son rythme dun iota, il poursuit,

expliquant que la technique de rduction a t popularise par le gyncologue amricain Matlock, qui est rapidement devenu le sex designer doutre-Atlantique, le Picasso du minou. De par sa mdiatisation et les demandes qui ont suivi, elle a t adopte ensuite dans toute une srie de pays. Elle connat de nombreuses variantes. Vient ici une srie de diapositives sur les diffrentes mthodes de dcoupe et de suture. Celui qui penserait quil suffit de trancher la surface excdentaire, comme dans

un coupon de tissu, pour faire apparatre la forme voulue, se tromperait lourdement. Cela conduirait faire apparatre des bords cicatriciels, bien moins mignons et sensibles que la finition naturelle. Il y faut une approche plus subtile, qui peut prendre diffrentes voies : couper une portion en demi-lune lintrieur du corps de la lvre et ressouder les bords, couper un quartier en V et ressouder les bords, ou bien deux quartiers en V, ou bien un secteur irrgulier.

Tout dpend de la forme et de la taille au dpart et de la forme et de la taille voulues larrive, et le trajet nest jamais le mme. Cest en cela que le professeur parlait dun art et non dune technique, car il faut inventer la technique pour chaque cas. Quant la question des rsultats, elle commence tre bien documente : plusieurs tudes existent sur les taux de satisfaction des patientes aprs lintervention. Dans une tude sur 163 cas en neuf ans, le taux de

satisfaction slevait 93 %. La synthse des tudes ralises montre des rsultats stables et cohrents. Bernard-Jean Paniel est chaleureusement applaudi. Il a fait un expos instructif, nuanc et drle. Halte-l ! Grard Zwang, tout de blanc vtu, se lve alors pour prendre la parole. Sans diapositives et sans donnes factuelles, il commence dresser son rquisitoire : Si le

sexe de lhomme est un outil, le sexe de la femme est un chefduvre. Il faut sauver les chefsduvre en pril ! Le ton est donn. Cest le match de catch. David Matlock est un malfrat qui sattaque au sexe des femmes pour en tirer de largent. Je suis adversaire farouche des labioplasties. Il faut laisser les nymphes intactes. Et le sexologue denrager contre une femme qui tait venue le voir avec des plaintes sur la forme de ses petites lvres, en jabot, qui il a

jur ses grands dieux que sa vulve tait ravissante et quil ne fallait pas y toucher, et qui est quand mme alle se faire oprer ailleurs pour une somme exorbitante. Cest tout simplement de lextorsion de fonds. Grard Zwang fustige la mconnaissance profonde qui rgne sur lanatomie sexuelle fminine. Tous les traits mdicaux classiques sont lacunaires et induisent une fausse ide de la normalit en proposant une seule reprsentation de la

vulve, tout fait schmatise. Il ny a que deux ouvrages scientifiques qui parlent de la variabilit des petites lvres, dont celui du gyncologue amricain Robert Latou Dickinson au tournant du XXe sicle, qui prit la peine de regarder et dessiner des centaines de vulves fminines1. Devant la pnurie de reprsentations, Grard Zwang luimme sest attach faire voir limmontr. Il a publi en 2001 un Atlas du sexe de la femme qui juxtapose cent cinquante

photographies de vulves, o lon peut voir quel point elles sont multiples et varies. Pour lui, le profil de la vulve est le signe distinctif de la personnalit fminine. Au mme titre que son odeur. Et, l aussi, il est ulcr par les attaques la personnalit. Il semporte non sans humour : bas les Fem Net et les Femme Frache qui vont dsodoriser jusquaux petites culottes. Lodeur du sexe est un lment capital dans lexcitation sexuelle, cest elle qui permet au pnis de retrouver

le chemin de lcurie : Oui, cest bien elle, je la reconnais. Le public est conquis. Et puis aussi cette manie de ratiboiser le poil. On nous explique que cest pour tre moins bestial. Quelle erreur ! Aucune femelle animale ne possde de poils sur le sexe, au contraire, cest le seul endroit qui nen a pas. Regardez les femelles mammifres que vous connaissez, et mme les grands singes les plus proches de lhomme ; ils nont quun seul endroit du corps dpourvu de

poils, cest le sexe. Seule la femme a le privilge de la toison. De mme pour les petites lvres : aucune femelle animale nen possde. Cest lapanage des femmes davoir cette zone de sensibilit exquise. Cest donc en rasant le poil et en taillant la lvre que lon se rapproche le plus de lanimal. Pourquoi, mais pourquoi, vouloir transformer son sexe en petit abricot ? Ce quil faut traiter, conclut Grard Zwang, cest lanxit des femmes, et non leur vulve. Elles

souffrent dune maladie des modles, telle que la conceptualise le sexologue George Abraham. 17 % des femmes amricaines dclarent une anxit de performance lors des rapports sexuels. Allez jouir dans ces conditions ! Curieusement, il ny aura pas de grand dbat lheure tourne et les confrenciers suivants attendent leur tour. Nous avons entendu deux sons de cloche trs diffrents, qui tous deux ont leur pertinence. Lun coute une

souffrance et y apporte des remdes (mais comment valuer la ralit et la gravit de cette souffrance ?), lautre veut sattaquer la racine de cette souffrance pour la dissoudre (mais qui est-on pour dcrter quune souffrance est infonde ?). Comment tre soi ? Jaimerais citer ici un autre chirurgien qui pratique la rduction des petites lvres. Nous lavons dj rencontr dans le chapitre 5. Gbor Vradi travaille

dans une clinique prive Genve. Sa pratique de la rparation dexcisions la amen progressivement voir des femmes qui avaient dautres problmes de vulve, car il avait acquis une visibilit dans le domaine. Il a commenc faire de la chirurgie plastique gnitale, quil aime appeler genital design. Typiquement, je vois des femmes entre 20 et 40 ans, qui ont une vie normale, un usage du corps classique, mais qui sont gnes par la taille de leurs petites

lvres. Elles ont entendu dire quil y avait moyen dagir et elles viennent me poser la question. cette occasion, on se rend compte quil y a des femmes qui souffrent depuis longtemps, sans savoir quil existe des solutions. Lorsque ces solutions deviennent accessibles, elles vont rvler leur mal-tre. Peut-on dire pour autant que cest une souffrance induite par les messages ambiants et la publicit ? Je ne crois pas. Cela les gne effectivement dans leur vie sexuelle, ou lorsquelles roulent

vlo. Je crois que ces nouvelles demandes et proccupations dcoulent surtout dune meilleure conscience du corps, et dun plus grand niveau dexigence de qualit de vie. Autrement dit, les patientes qui viennent parler de leurs petites lvres un mdecin feraient peuttre preuve dune libert et dune conscience qui ntaient pas dans les murs il y a vingt ans seulement. Sont-elles entendues la hauteur de ce progrs ? Trs rarement. En matire de sexualit,

il faut souligner la rsistance des gyncologues et la grande ignorance du corps mdical en gnral pour tout ce qui touche au plaisir. Ltat de maturit psychomotionnelle des mdecins est affligeant. Ajoutez cela que la chirurgie esthtique rencontre une autre rsistance trs puissante lide que lon va soigner des gens qui ne sont pas malades. Il sagit de trancher un corps vivant et en bonne sant. Cest contraire toute lthique mdicale classique (dabord, ne pas nuire). La

chirurgie esthtique est trs mal considre par les autres mdecins qui la jugent inutile et malfaisante. Et, en plus, elle ne vise que le plaisir elle a tout pour dplaire. Pour moi, elle se place videmment dans le champ de la psychologie plus que de la mdecine. Cest de la psychochirurgie applique lensemble corps-mental, celui-ci tant notre organe sexuel. Comment dcider alors si cest la patiente qui sait ce dont elle a besoin, ou si cest le mdecin qui

sait ce dont elle na pas besoin ? Avant daccder une demande de labioplastie, jessaie de faire jouer la raison. Je procde un entretien psychosocial le plus complet possible pour valuer o est la demande. Mon gros souci est de dterminer si jencourage un conformisme ou si au contraire je permets aux gens de devenir pleinement eux-mmes. Les deux se ctoient et cest parfois un cheveu lun de lautre. Par exemple, vous avez des gens qui demandent une intervention, mais

leur problme est seulement psychologique et la rponse chirurgicale sera toujours ct de la plaque. Quand ils auront rsolu ce dfaut physique, ils en trouveront un autre. La gurison chirurgicale ne peut pas fonctionner puisque le problme est ailleurs. La vraie demande, cest : Docteur, je voudrais me sentir mieux. Faites quelque chose. Et pour pouvoir motiver cette demande, ils ont identifi quelque chose dans leur corps qui selon eux fait obstacle entre eux et

le bonheur. Mais lopration napportera pas une vritable satisfaction, car la source du malaise ntait pas dans cet endroit du corps. loppos, vous avez des gens qui avaient construit une angoisse sur ce dfaut-l spcifiquement, qui en taient obsds, qui sentaient en permanence le jugement des autres cet endroit, et qui se sentent compltement transforms quand vous le modifiez. Pour ceux-l, vous ouvrez une porte en les oprant, et vous leur permettez de

spanouir. On comprend que la question reste polmique au sein du corps mdical, et quil revient chaque femme de dcider si lanatomie de ses petites lvres constitue un problme ou non. Encore faut-il tre consciente de la relativit de ses propres perceptions. Des voix de plus en plus nombreuses se lvent pour inflchir ces perceptions vers la pluralit esthtique, et elles choisissent, tout comme Grard Zwang, de parler par images. Partons, dans le

prochain chapitre, pour un voyage au pays des vulves relles.

1- Voir Le secret des femmes , p. 67.

Chapitre 17 La leon des images Beaucoup de femmes, aujourdhui, se font une ide prcise de lapparence idale de la vulve. Et do leur vient cette ide ? Essentiellement du fait davoir vu des images, pas des vulves relles. Car mme entre amies proches ou dans les camps nudistes, on ne va pas fouiner

sous les grandes lvres pour voir comment cest fait . Des images, donc, qui sont quasi exclusivement des images pornographiques. Lindustrie pornographique, jusqu prsent, est le seul et unique domaine dactivit humaine qui sest intress montrer le sexe des femmes en dtail. On lui en serait reconnaissant, si cela ntait men de faon terriblement dformante. Les photos sont retouches lordinateur pour effacer tout ce qui nest pas lisse (comme pour

les rides sur les visages) ; les filles qui tournent dans les films sont slectionnes sur la qualit tlgnique de leur fente, sans appendices ni boursouflures, ou alors elles se les font couper chirurgicalement. Au final, ce qui passe les filtres est une vulve minimale, parce que tel est le critre esthtique du milieu (critre de jugement masculin il va sans dire, puisque le client est homme et le producteur aussi). Ce type danatomie ne reprsente quun petit pourcentage de femmes. Si

lon voulait parler en termes de moyenne, on devrait dire que les vulves exposes sont atypiques , tirant vers un extrme, tout comme les mannequins pesant cinquante kilos reprsentent un extrme de la corpulence fminine. cause de ce biais, les femmes, qui ont quasiment toutes eu accs des images de ce type, et qui savent que tous les hommes ont cette rfrence en tte, se mettent dsirer une petite vulve, tout comme elles dsiraient dj

de gros seins pour les mmes raisons. Laugmentation mammaire est entre dans les murs, la rduction labiale est en passe de prendre le mme chemin. Fort bien, tout cela fait marcher lconomie qui en a bien besoin. Mais arrtons-nous un moment sur notre propension moutonnire. Et regardons la ralit en face, jambes cartes. Aprs des protestations venues du monde mdical, dont LAtlas du sexe de la femme de Grard Zwang est le meilleur exemple,

des femmes et des hommes ont compris que ctait une atteinte lintgrit fminine qui sorganisait. Ils ont embray dans le mme sens, cest--dire en montrant frontalement la ralit entire du paysage fminin, plutt quune petite sous-prfecture de province. Cest ainsi que de nouveaux albums de photos sont arrivs dans les librairies pour tenter de former un contre-feu aux images pornographiques et endiguer leur effet contraignant. Prenons quatre exemples tals

sur ces huit dernires annes. Nick Karras et la thrapie photo Le photographe amricain Nick Karras publie en 2003 un livre de photos de vulves intituls Petals. Les photos sont en noir et blanc, imprimes en spia, trs sobres chaque vulve est isole comme une fleur au milieu de la page, sans rfrence au reste du corps. Lorsquon lui demande comment il a eu lide de se lancer dans une telle entreprise, il commence raconter son histoire

personnelle. Quand il tait adolescent, il a flash un jour sur une photo de magazine qui montrait un nu inhabituel. La femme tait de dos, croupe expose, et lon voyait se dessiner lentre du vagin borde de deux lvres particulirement longues. Cette image le rendait fou et il la garde des annes dans son portefeuille. Plus tard, dans sa vie dhomme, il a fait une rencontre amoureuse qui lui a permis de contempler la mme vulve gnreuse dont il chrissait le

souvenir. Il na pas os en faire le compliment tout de suite, mais il tait littralement envot par les petites lvres de son amie. Quand enfin il sest dcid le lui dire, elle a trs mal ragi. Son sexe la complexait depuis toujours. Dj 15 ans, elle avait voulu se faire rduire les petites lvres, et le gyncologue len avait dissuade. Elle tranait depuis lors une gne intense et devenait parano la moindre allusion sur sa physionomie gnitale. Nick Karras, afflig que son motif

dextase puisse tre une source de honte pour elle, chercha le moyen de lui montrer la beaut quil voyait. Ce fut par la photographie. Elle fit dabord la grimace en voyant les clichs. Il recommena, en variant lumire et point de vue, jusqu ce quelle murmure enfin : Ah oui, cest joli ! Et trs sexy en plus. Non seulement il lavait amene se trouver belle, mais en plus elle a senti monter un petit sentiment de fiert qui la pousse proposer elle-mme de montrer les photos dautres femmes. Et la

raction fut chaque fois la mme : Jaimerais aussi tre photographie comme a. Ainsi commena une opration de rcolte de plus de cent fleurs intimes qui ne demanda jamais ni appel aux candidates ni paiement. Chaque femme en recrutait dautres, trs heureuses de montrer ce quelles navaient jamais montr si franchement personne et de constater que leur anatomie pouvait tre apprcie jusque-l. Toutes dcouvraient, en regardant les photos des autres,

une varit quelles nauraient jamais souponne. Souvent, la prise de conscience de leur beaut particulire les rendait plus fires de leur sexe, et donc dellesmmes. Pour la publication, Nick Karras choisit une option sobre et artistique, car des photos en couleurs et en pleine lumire auraient t irrecevables par le grand public. Malgr cela, il ne put trouver un diteur suffisamment audacieux et dut se rsoudre sautoditer. Plus incroyable, il ne

parvint pas non plus trouver un seul imprimeur dgourdi dans tout ltat de Californie. Aprs onze refus sous prtexte quon ne pouvait pas faire cette offense au personnel fminin, il est parti imprimer en Core, o les employes sont moins pudibondes (ou les patrons moins scrupuleux). De cette aventure, il retient surtout limpact extrmement positif que ces sances de photos ont eu sur les modles. Peu dentre elles staient jamais regardes attentivement, et voir

leur vulve en gros plan leur a donn une conscience/confiance sexuelle quelles ne connaissaient pas auparavant. Do lide trs simple et trs juste que Nick Karras et sa compagne Sayaka ont dveloppe ensuite : la thrapie photo. Aux femmes qui se plaignent de leur corps, ils proposent den contempler de trs belles images. Au terme dune seule sance de pose, o lon choisit lesprit et les accessoires comme on lentend, on repart avec un portfolio de soi en bijou

rotique. Les couples sont bienvenus aussi pour des sances de corps enlacs. Le livre Petals, quant lui, permet tout un chacun de bien se convaincre de la normalit des configurations vulvaires les plus varies. Frannie Adams : les deux visages de la femme Six ans plus tard, une jeune Amricaine, Frannie Adams, sort un album intitul Pussy Portraits. Lditeur est allemand, les photos sont en couleurs, prises en pleine

lumire, en trs gros plan, et pour ce qui est de laudace, elles mettent carrment les pieds dans le plat : chaque page offre un double portrait, celui du haut et celui du bas. Cte cte, le visage et le sexe. Lalbum compte trentequatre modles, de 18 25 ans, de physionomie aussi variable en haut quen bas. Le texte dintroduction sintitule Le second visage , et cest bien de cela quon a limpression lorsquon observe ces vulves lune aprs lautre. Les petites

lvres, pleinement exposes, montrent la mme inventivit que les fleurs, toutes espces confondues. Frannie Adams photographie depuis quelle a 12 ans (elle en a 30 aujourdhui) et a beaucoup voyag, grce un pre journaliste. Elle a appris en Europe quon pouvait tre laise avec son corps (nous sommes bien moins coincs que les Amricains, nous avons mme des camps nudistes) et elle voudrait rpandre les bienfaits dune telle attitude. Notre progressisme ne va

peut-tre pas aussi loin quelle le croit, car un site Internet franais qui expose lintgralit du livre rcolte les commentaires les plus mprisants ( Aucun intrt , Franchement dplorable , Cest dun frais ! , Bon apptit , Nul ! ) entre dinnombrables feintes et quelques timides flicitations. Quest-ce qui est dplorable ? Lenthousiasme de photographes qui savent regarder les femmes dans leur intgralit ou la frilosit morose de ceux qui ont dcid

que la ralit tait nulle ? Prcieux baromtre des mentalits, Internet nous apprend que la vulve dgote toujours. Le travail nest pas fini. Les tomes 2 et 3 des Pussy Portraits sont sortis en 2010 et 2011. Wrenna Robertson : une pdagogie de la ralit En 2011 galement parat un livre au titre dlicieux : Ill Show You Mine ( Je te montrerai le mien ) qui se prsente comme un document dducation sexuelle, et

non comme un recueil de photographies. Il est linitiative de Wrenna Robertson, strip-teaseuse de son tat, et triplement universitaire, la premire activit servant financer la seconde. Aprs avoir pass dix-huit ans sur les planches, elle a vu apparatre une nouvelle mode parmi ses collgues : aprs tre alle chez le chirurgien pour se faire gonfler les seins, on allait de nouveau prendre rendez-vous la clinique de chirurgie esthtique pour se faire raboter les petites lvres.

Lorsquune coquipire lui demanda son avis sur lopportunit dune telle intervention, en sexcusant presque de lui demander de bien vouloir jeter un coup dil sur sa vulve, elle nota le paradoxe. Mme une strip-teaseuse nouvre jamais les jambes devant une autre femme. Alors qui le fait ? Personne. Nos ides sur la vulve rglementaire ne viennent pas de notre exprience. Ce sont des normes issues de la reprsentation pornographique. Pour rtablir

lquilibre, un seul salut : faire circuler dautres images. Wrenna Robertson a engag une photographe, Katie Huisman, et elles sont parties ensemble photographier des vulves en libert. Soixante femmes de 19 65 ans ont accept non seulement de se mettre nues, mais aussi de livrer leurs perceptions et motions concernant leur sexe. La vulve est photographie chaque fois selon deux angles fixes : debout de face, puis couche jambes cartes la premire vue

permettant de voir le dbordement frquent des petites lvres par rapport aux grandes, ce que la vue ouverte ne montre pas. Linterview est publie ct des photos. Il en ressort un message dominant : la confiance en soi passe aussi par la perception que lon a de son anatomie intime. Or la plupart des femmes ont commenc leur vie avec une image dplorable de celle-ci. Presque toutes voquent la honte qui a marqu leurs premiers rapports sexuels, limpossibilit de

se montrer nue. Certaines navaient mme jamais os se regarder ou se toucher. Le dgot entrane videmment le noninvestissement de soi dans cette partie du corps. Et la dconnexion entrane linsensibilit. Pour chapper ce conditionnement, on voit se dgager trois grandes mthodes : le regard des hommes, qui a un pouvoir transformant pour celles qui ont la chance de rencontrer des amants vraiment amoureux de leur sexe, le travail personnel daffirmation de soi et

de libration des carcans culturels (par la thrapie, le dveloppement personnel, le massage tantrique ou toute autre mthode), et enfin linformation et le partage avec les autres et cest prcisment ce qui est mobilis dans ces pages. Le livre ne se revendique ni comme rotique ni comme artistique, mais comme une simple pdagogie par la ralit. Il entend briser les standards de normalit et de beaut artificiels qui psent sur le sexe de la femme. Son grand mrite est dajouter la parole aux

images. Non seulement montrer son sexe, mais pouvoir en parler, cest encore a de gagn. Des tmoignages mouvants manent de femmes particulirement bien pourvues, comme Naomi, qui ignorait avoir des petites lvres aussi grandes avant que des hommes sextasient devant. Oui, ils aiment a, dit-elle, a les excite et ils se sentent dautant plus accueillis quil y a de chair pour embrasser leur sexe. Sa vulve charnue plaisait tellement quelle a fait une carrire de strip-teaseuse

pendant quelques annes. Chacune des femmes interviewes se trouve plus ou moins loin sur le chemin qui va de la honte et du dgot vers la possibilit puis le plaisir dhabiter son sexe. Toutes celles qui sont loin affirment la mme chose : aimer son sexe transforme la vie. La vitesse suprieure Tous ces livres passionnants restaient malheureusement assez confidentiels, publis chez de petits diteurs et confins dans

certaines librairies spcialises. Mais, fin 2011, cest la vraie rvolution : la chatte va pouvoir se glisser sous le sapin de Nol. Taschen, ldition grand public par excellence, sort un norme album consacr au sexe fminin : The Big Book of Pussy. On y trouve un florilge de la photo explicite depuis le dbut du sicle jusqu nos jours en 367 pages. La diversit des anatomies est ici renforce par la diversit des styles et des techniques photographiques, du plus familial

au plus sophistiqu, et la diversit des regards, du plus vulgaire au plus raffin. Cest lanthologie de la chatte, version dmocratique (quarante euros tout compris). On y trouve en prime quelques tmoignages tonnants : lactrice porno qui sest shoote la testostrone et a vu enfler son clitoris, lacteur connu sous le nom de Pussyman qui a invent un genre part dans le cinma porno, lartiste spcialise en performances vaginales, linventeur du vagin portable, la

championne de ljaculation (quatre mois defforts pour russir sortir une goutte, au dbut, et maintenant des litres), ou la femme devenue homme mais qui a gard ses parties gnitales et qui a dpos la marque Man With a Pussy. La juxtaposition des images et des articles largit forcment le regard. Aprs quelques tomes consacrs aux seins, aux jambes et aux fesses, un tel livre met sur la place publique le sexe fminin en tant que tel, de faon simple, claire, joyeuse, multiple et

accessible. On y voit mille faons de vivre et montrer sa physionomie, mais aucune nest base sur la honte. Toutes les candidates lopration devront feuilleter un tel opus avant de se rduire volontairement. En quelques annes, lvolution est frappante. On passe dune reprsentation artistique trs assourdie un catalogue ludique et audacieux, puis un matriel pdagogique militant, et enfin une banalisation joyeuse grande

chelle. Le regard sur la vulve bouge trs vite, charge au public de prendre les trains au fur et mesure quils passent plutt que de rester sur le quai. Charge aux femmes, surtout, de se demander ce quelles dsirent vraiment : coller une image artificielle ou bien jouir de leur ralit. On a dj voulu nous faire jouer Blanche-Neige et Cendrillon, ce contre quoi nous nous sommes rebelles. Va-t-on maintenant se mettre jouer le petit abricot ?

Chapitre 18 Femmes en cercle Samedi matin, 9 h 30, je prends le caf avec treize femmes. part les deux animatrices, personne ne se connat. Nous sommes ensemble pour deux jours datelier sur la sexualit. Pourquoi ? Parce quil y a toujours des questions qui restent ouvertes. Des impasses dpasser.

 Pourquoi je naime pas ce quil me demande ? Pourquoi a marche avec lun et pas avec lautre ? Pourquoi je nai pas de plaisir alors que jai du dsir ? Ou linverse. Avec douze cas, nous y verrons peut-tre plus clair. Carolle Graf et Florence Loos sont psychothrapeutes et sexologues. Elles savent quentre femmes les langues se dlient et les curs souvrent. Ce que nous taisons Jean-Louis depuis quinze ans, nous le partagerons ici sans fausse pudeur et les autres

comprendront. Le stage prvoit des temps de parole et des temps dexercice. On sadressera autant la tte quau corps et au cur, car il est vrai que les nuds se trouvent souvent dans larticulation de nos parties. Chacune se prsente en brossant le parcours de sa vie sexuelle. Chaque cas de figure est diffrent. Dbuts prcoces ou tardifs, simples ou difficiles, ducation stricte ou permissive, expriences multiples ou monogamie Une femme de

60 ans cherche encore son premier orgasme, une fille de 19 ans narrive pas se laisser pntrer, une femme de 52 ans est perturbe par la mnopause, une femme de 45 ans vient de dcouvrir le plaisir avec un amant et culpabilise vis-vis de son mari, une femme de 30 ans a du mal suivre le rythme sexuel de son conjoint, une autre sinterroge sur les demandes obscnes qui viennent du sien. Cest sr : nous allons avoir du grain moudre. Tant mieux car nous venons l par curiosit. Des

questions sur nous, nous en avons, mais elles renvoient toujours au miroir des autres. Comment font-elles ? Que viventelles ? Ont-elles les mmes questions, les mmes contradictions, les mmes barrires ? Hlas, il ny a pas de transmission dune gnration lautre, et pas de communication non plus entre surs ou amies sur le vcu rel des rapports sexuels. Cest trop intime, cela ne se dit pas. Alors on reste l comme une godiche se demander pourquoi

a coince. Ici, on peut parler. Cest un lieu conu pour a. Enfin de la lumire sur nos secrets. Journe dcouverte On commence par une mise en route physique : quelques exercices de prise de contact avec son corps (on nous demande de bouger de diffrentes faons : sduisante, affirme, timore), et de prise de conscience de ce quon aime en lui, ou non (Le poignet ? Oh oui. Le genou ? Nooooon !) Puis on se rpartit en

trois groupes qui discutent chacun partir dune image. Nous avons 1) des animaux en rut ; 2) LOrigine du monde de Courbet ; 3) une scne sadique avec menottes et fouet. Ragissez. Chacune a son avis, et bon dieu comme ils sont diffrents. Cest vite la cacophonie. Faut-il ou non piler la foufoune de madame Courbet ? Jamais. Mais si, quelle horreur tous ces poils. Et les animaux ? Que viennent-ils faire dans la sexualit ? Moi, a mexcite ! Quoi ? Cest

impossible ! Et le fouet ? Ah non, cest humiliant. Impossible de combiner amour et soumission. Pas daccord ! Cest une soumission volontaire, il ny a rien de plus excitant. Le point de dpart est parfait pour illustrer que tous les gots, toutes les opinions, tous les dsirs sont lgitimes, puisquils sont prouvs. Mais ils sont aussi transformables, puisque dautres vivent la mme chose autrement. partir de cette simple discussion, nous voyons que

lventail des perceptions et des ressentis possibles est infiniment plus large que celui de notre exprience propre et ce de manire trs concrte, tangible, parmi les femmes qui sont assises autour de nous. Ce que lune trouve dgotant, lautre en fait son dlice, et ce qui fait du bien lune chatouille ou drange sa voisine. Il y a dj de quoi rflchir, bouger dans ses jointures, et peut-tre slargir. Exactement comme peut le faire le corps. Dailleurs on va le bouger

ce corps, mais pas comme on en a lhabitude. Tout le monde debout ! La sono est branche fond, musique trs sensuelle. Les voix de Carolle et Florence nous bercent. Prenez conscience de votre bassin. Bougez-le dans tous les sens. Voyez tous les mouvements quil peut faire, dans tous les axes possibles. Fermez les yeux. Vous tes avec vous-mme, vous vous mettez lcoute de votre corps. Posez la main sur le pubis. Accompagnez les

mouvements du bassin. Sentez la chaleur qui mane de votre sexe. Cest le centre de votre corps. Maintenant, lchez tout et dansez, dansez nimporte comment en suivant votre corps. Touchez-vous pour mieux sentir votre corps. Il est libre. Il ne demande qu sexprimer. Quand la musique sarrte, le dfoulement total a fonctionn, nous sommes toutes puises, avec des sourires jusquaux oreilles. Quest-ce que cest bon de bouger ! Florence et Carolle

nous emmnent ensuite dans une relaxation dirige, qui nous permet de dtendre compltement le mental. L aussi, le lcher-prise fait un bien fou. Puis elles nous proposent un exercice de yoga dinspiration tantrique. Quest-ce dire ? Une faon dapprendre mobiliser lnergie sexuelle par le corps et la respiration. Assises sur les talons, nous respirons profondment en concentrant notre mental sur la rgion du pubis. Puis nous accompagnons la respiration de mouvements

musculaires : contraction des muscles pelviens vers le haut linspiration, relchement et pousse vers le bas lexpiration. Longuement. On visualise une nergie qui monte chaque contraction, qui descend chaque relchement. De plus en plus haut, de plus en plus bas. On sapplique ensuite maintenir la contraction le plus longtemps possible, comme si on voulait aspirer quelque chose par le vagin et le garder en haut. Puis on le refoule compltement dans une longue

expiration. Nous voil un peu saoule de respirer si fort. Et cest maintenant que viennent les rvlations. Mettez votre main en corbeille sur le pubis, demande Florence. Bien en contact tout du long, depuis le clitoris jusqu lanus. Contractez toute la rgion pelvienne, comme nous venons de le faire. Le mouvement est flagrant et agrable sentir dans la main impression quun museau de vache vient y cueillir une fleur. Ensuite Carolle demande de ne plus contracter toute la rgion

pelvienne, mais seulement la petite partie qui entoure lanus. Cela parat impossible. Cest tout ou rien. Mais au bout de quelques minutes defforts seulement, et grce au feed-back de la main qui sent trs bien ce qui se passe, on arrive assez facilement dissocier la contraction de lanus du reste des muscles. Puis on essaie de faire la mme chose pour la zone vaginale, et puis encore pour la zone clitoridienne. Contracter uniquement les petits muscles qui entourent le clitoris, vous auriez

cru que ctait possible ? Jamais. Pourtant, en dix minutes, a commence le faire. Dans la paume de la main, on peut sentir le tout petit pincement des muscles suprieurs de la vulve, comme un museau de souris cette fois. Si une telle matrise, radicalement nouvelle, peut tre initie en dix minutes (disons laprs-midi si on compte toute la mise en condition qui prcde), que natteindrait-on pas si on travaillait rgulirement ? Pour les douze femmes prsentes, cette prise de conscience de la

vulve a t une dcouverte. Le tour de parole qui clt la journe est marqu par lmerveillement de la nouveaut et par le sentiment davoir boug la fois dans le corps et dans la tte. La sance de yoga tantrique a dur une bonne heure. Outre ses bienfaits immdiats, elle a eu pour certaines des rpercussions dans la faon de vivre les vnements de la soire coquins comme il se doit. Apptit ouvert, sensibilit accrue, plaisir rsonnant plus en profondeur, elles se sentaient,

sexuellement parlant, comme une voiture qui revient de lentretien, moteur rugissant. Mille excuses pour la mtaphore masculine, mais elle me convient et je pense aux bienfaits que lon pourrait ressentir soffrir une sance dentretien par semaine. De plus en plus proches Le lendemain, la matine est consacre un exercice de confiance. Par groupe de deux, lune ferme les yeux et lautre la guide travers la maison et le

jardin, assurant son chemin et lui proposant des sensations tactiles ou odorifrantes au passage. Puis on inverse les rles. Abandon lautre, veil des sensations, cela na lair de rien, mais cest le dbut dune sexualit bien comprise. Beaucoup de femmes du groupe souligneront quel point ctait bon de pouvoir se laisser conduire mais galement quel point ctait bon demmener lautre dans un voyage quon dcide. Fondement majeur de toute une srie de jeux de rle

qui peuvent aller beaucoup plus loin que ce quon bauche ici On en parle longuement, car cela voque pour beaucoup des pisodes de leur vie qui ont t douloureux. Des moments o elles nont pas pu accorder leur confiance. Marielle, la jeune fille de 19 ans qui souffre de vaginisme, a t force des jeux sexuels pas son frre pendant toute son enfance. Alberta a mis des annes avant de quitter un mari qui la battait. Jolle, qui est confronte des demandes de

sexualit SM de la part de son conjoint, ne sait plus si elle peut lui faire confiance. Et Jacqueline, qui cherche toujours lorgasme 60 ans, ne sait pas quel est lobstacle qui lempche de sabandonner. Est-ce toujours son ducation hypercatholique qui lui garrotte le corps ? Au fil des changes, chacune sent grincer ses contradictions. Douloureusement, parfois, et en travers de la gorge. On sanglote. On rit aussi, se voir patauger dans ses peurs. La parole des autres soigne. Leur regard

tendre soulage. Leur humour enhardit. Nous sommes mres pour lexercice de laprs-midi, o nous allons examiner nos questions les plus secrtes. Tellement secrtes que nous nallons pas les formuler publiquement, mme ici. Pour sassurer que nous sommes totalement affranchies du regard dautrui, nous posons nos questions les plus intimes par crit, chacune sur un papier qui est chiffonn et mis en boule dans un sac. Carolle ou Florence vont

pcher les questions qui seront poses la cantonade, et celle qui a envie de dire quelque chose le dit. Du coup, la tonalit change. Alors que, jusquici, dans la franchise motionnelle, une certaine biensance de murs restait de mise, on sent maintenant quil y a des interrogations trs concrtes et techniques sur la faon de mener un rapport sexuel. Ces dames sinterrogent sur lchangisme, sur la sodomie, sur le sadomasochisme, sur la pornographie, sur le triolisme, sur

londinisme, sur lhomosexualit ou la bisexualit. Et, quand chaque question est pose, on dcouvre quil y a souvent une ou plusieurs femmes qui peuvent parler dexprience. On voit les autres ouvrir des yeux ronds, presque offusques mais ne perdant pas un mot de la confidence. Julia, qui parle de la sodomie, explique trs bien comment cela peut tre une grande source de joie si on y met les conditions ncessaires (pratiques ET relationnelles) et on voit dans les yeux des autres

comme des murs qui commencent tomber. Fabienne, qui parle du triolisme avec deux hommes finit par susciter lenvie. Et celle qui parle des sex-toys, figurez-vous que cest Jacqueline, notre doyenne. Elle na toujours pas trouv lorgasme, et elle naurait srement plus jamais essay si elle navait fait une rencontre amoureuse il y a quelques mois. Elle a mme limpression dtre amoureuse pour la premire fois (son mari, nen parlons pas, paix ses cendres). Et cette motion a

fait natre pour la premire fois des sensations dans son corps. Ces sensations lui ont donn envie dautres sensations. Pour lamour de cet homme, elle est revenue la vie. Il reste du chemin faire mais, pour apprendre plus vite et rattraper le temps perdu, elle sest dit quelle devrait peut-tre squiper de moyens modernes. Elle a achet un beau vibromasseur rose avec lequel elle sentrane le soir, toute seule chez elle, en pensant lui. Cela lui donne de trs belles sensations.

Voil pourquoi elle est en route vers lorgasme 60 ans, et voil aussi pourquoi elle est venue notre rencontre ce week-end. Elle a attendu la dernire tape du stage pour nous dire son secret, comme elle a attendu la dernire priode de sa vie pour sentir souvrir son corps. Mais il nest pas trop tard. Elle en pleure dmotion, et nous avec elle. Et sil suffisait de si peu Chacune repart transforme, riche de la vie des autres, les

certitudes entames, les prjugs bousculs. Parfois des recettes en poche, parfois des mots dire de toute urgence Jean-Louis, parfois des complexes jets aux orties. Je suis remue, et pas seulement dans mon corps. Elles mont toutes mue, toutes aide voir plus loin. Merci les femmes. Merci Carolle et Florence. Souvent, il nest pas ncessaire de prendre des cours de strip-tease pour amliorer sa vie sexuelle. Il suffit de parler. Quand je dis il suffit , cest une bonne blague,

car pour beaucoup cest la chose la plus difficile. Lducation et la culture ambiante ont mis un billon sur nos bouches pour tout ce qui touche la sexualit vcue, la seule qui nous importe. Des blagues salaces et des gnralits de faade, tant que vous voulez. Mais dire la vrit de la relation sexuelle, cours toujours. Elle est muette. Ni au partenaire ni aux proches les plus proches nous nexprimons ce que nous ressentons, ce que nous dsirons, ce que nous craignons dans le

rapport sexuel. Le barrage est immense, et sa force dautant plus paradoxale quelle ne tient RIEN. Rien ne nous empche de parler. Cest une montagne virtuelle qui nous barre la route. Bien sr, elle a toutes sortes de sommets, cette montagne : le sommet de la honte et le sommet de lignorance sont de loin les plus hauts. Il va me trouver dbile de lui demander une caresse dans loreille , Je ne sais pas du tout comment il ragirait si je mettais un corset. Et on sabstient, on

sabstient, on sabstient. Pour finir dans une vie tout abstenue. Lide de faire des cercles de parole entre femmes est une ide lumineuse et gnreuse. Cest une brche qui soffre au sein de ce grand silence crasant. Les conditions sont mises pour que la montagne soit moins haute. Il ny a que des femmes, il ny a pas denjeu social ou affectif puisquon ne se connat pas, et on est toutes l avec le mme dsir de partager. a marche tous les coups. Certaines se livreront plus

que dautres, la mesure de leur lan alpiniste mais toutes franchissent au moins un petit sommet. Et il ne tient qu elles quaprs la rivire coule.

Chapitre 19 Une initiation au tantra Curieuse des dcouvertes que lon pouvait faire dans le monde du tantra, jai rencontr six femmes qui ont particip un mme atelier dinitiation. Les ingrdients de cet atelier taient ceux que lon retrouve dans la plupart des dmarches de ce type : danse, mditation, musique,

nudit, massages, contacts intimes avec les autres, mais sans sexualit explicite. Je leur ai demand chacune comment elles taient arrives dans cet atelier, ce quelles y avaient ressenti et quels changements cela avait apport dans leur vie. Traverser les murs Nathalie navait jamais pratiqu le tantra. 42 ans, elle venait sur la recommandation dun ami, curieuse dlargir sa sexualit.

 En arrivant le vendredi soir, je me suis demand ce que nous allions pouvoir vivre en un seul week-end. Nous tions quatre hommes et huit femmes qui ne se connaissaient pas. tait-ce possible de partager une grande intimit physique, peut-tre motionnelle, voire spirituelle ? Je suis facilement entre dans les pratiques de danse ou de mditation dirige en musique. Mon corps rpond volontiers la musique. Mais il sagissait de sensualit, pas plus. Pour certains

participants, cela a suffi les mettre dans des tats trs intenses, qui ressemblaient des orgasmes, et je nai pas compris ce qui se passait pour eux. Je les enviais un peu. Puis, le moment o il a fallu se dshabiller tait vraiment intressant. Une petite barrire passer, comme un saut dobstacle. Et, une fois que cest fait, so what ? Ce nest pas grave. En une minute, jai compris que ctait une barrire en papier. Jai t fort impressionne par la richesse quil y a dans des

exercices trs simples de contact avec lautre. Comme de se regarder fixement dans les yeux. Pendant plusieurs minutes, se regarder sans fuir, sans rire, sans sourire, sans chercher une chappatoire. Recevoir la prsence de lautre, et lui donner la sienne. Au dbut, cest trs difficile. Face un visage insistant, on a toujours envie de sourire, pour attnuer quelque chose. Le regard sans sourire peut faire peur. Certains sont nerveux, clignent des yeux, ou se grattent le bras, dautres ont

envie de rire. Il faut un bon moment pour rejoindre ltat de calme et la concentration ncessaires. Quand on sy trouve, cest trs puissant. Chaque visage est un monde fascinant. Lautre dcouverte, ctait de toucher le corps des autres, et en particulier des femmes, que je navais jamais approches sous cet angle-l. Tout coup, je me retrouvais caresser une femme, et ctait incroyablement doux et agrable. Jai voyag sur tout son corps, et quand elle a rouvert les yeux, son

regard tait plein de gratitude. De nouveau, jai compris que je venais de traverser une barrire en papier. Ce qui semblait impossible une heure plus tt tait tellement simple et tellement beau ! En revanche, je nai fait aucune dcouverte sur le plan sexuel ou rotique. Le fait dtre en groupe rendait impossible toute forme dexcitation. Les caresses et les massages sensuels devaient tre rotiques pour certains, puisque les hommes avaient des rections et semble-t-il des

orgasmes secs, et que lune ou lautre femme a joui galement. Mais, pour moi, ctait cadenass. Je ressentais le plaisir sensuel des caresses, comme dans un massage classique, mais aucune excitation. Ctait une surprise, et une frustration car jaurais eu envie de me laisser aller au plaisir. Simplement, il ntait pas l. Dans les exercices de transe aussi, il y en a certains qui semblent tre monts trs haut, mais pour moi a se bornait un grand dfoulement physique. Il faut

peut-tre des dispositions ? Mais jai beaucoup apprci de pouvoir dcouvrir une situation que je navais jamais vcue : cette intimit physique avec plusieurs personnes la fois. Leffet ne se jouait pas dans la sphre rotique, mais la sphre sensuelle, et surtout dans ma tte : je trouvais trs ludique et grisant de pouvoir le faire aussi facilement. Pour ce qui me concerne, jai vcu un grand moment de dshinibition et de contact avec autrui. Jamais je navais rencontr

quelquun par le corps dabord. Et sans intention de relation amoureuse. Pourtant de lamour, il y en avait. Un amour trs large, qui ne tenait pas aux qualits des personnes, mais la qualit dtre humain. On peut se mler lautre simplement parce quil est comme soi, et sans avoir besoin de son curriculum vitae. Ctait une exprience dlargissement extraordinaire. Mais, sur le plan sexuel, mon corps ne sest pas engag. Il y avait beaucoup de sensualit, jamais dexcitation.

Cela na rien chang dans ma vie amoureuse. Jtais en couple et heureuse sur le plan sexuel, et je le suis toujours. Le plus important pour moi, cest davoir appris que les barrires sont beaucoup moins paisses quon ne croit. Cela donne un sentiment deuphorie et de libert. Tout ce quon se croit incapable de faire il suffit de le faire. Cest trs simple. Natre soi-mme Galle stait fait une promesse

pour ses 50 ans : soffrir un massage tantrique. Puis elle a reu linformation sur ce stage par une amie, et elle sest dit que ce serait son cadeau. Ds le premier soir jai senti quil y avait l un espace trs gurissant pour moi. Je pouvais laisser libre cours ma sensualit, ce qui navait jamais t le cas jusque-l : jtais trs rprime, ou mme rabroue dans ma vie sensuelle. Jai compris combien la relation lautre pouvait tre magnifique, dans linstant prsent

et dans la vrit. Ladjectif qui convient le mieux pour rsumer le stage, cest permissif. On ma permis dtre moi-mme. Pour la premire fois, le regard des autres ntait pas un obstacle, qui juge, qui arrte, au contraire, ctait un regard qui aime et qui encourage. Le fait quon puisse entrer en intimit physique avec des inconnus tait trs nouveau pour moi, et je me suis sentie dans une bulle dans laquelle tout tait possible. Je me suis dit que ctait le moment dexprimenter et de

voir ce qui tait bon pour moi. Jen ai ramen des choses dans ma vie quotidienne. Depuis lors, je nai aucun problme partager des caresses sensuelles et mme sexuelles avec des gens extrieurs ( travers le massage tantrique que jai appris ensuite) sauf quand je suis dans une relation amoureuse. Dans ce cas-l, je nen suis pas encore accepter de vivre ma sensualit dans linstant, car je suis la femme dun seul homme sur le plan sexuel. Pendant un exercice de

mditation sur les chakras, mon nergie sest trouve compltement bloque. Elle ne dpassait pas le chakra du cur, ne pouvait plus monter, et je ressentais une atroce douleur dans le dos. Quand le formateur est venu mettre sa main sur ma poitrine, a la libre dun coup, et jai hurl comme dans un cri de naissance. Lnergie a fus comme dune casserole pression, passant travers ma dchirure. Ce fut une exprience trs douloureuse, puis trs libratrice, sur les plans

motionnel et physique. En plus dtre permissif, le stage tait thrapeutique, et aussi rvlateur. La rvlation a dj eu lieu le premier soir, puisque pendant la danse, je me suis rapproche dun homme et nous avons eu ensemble des montes dnergie extatiques. Est-ce que cest un orgasme ? Oui, mais cest diffrent. Il ny a pas de stimulation gnitale. Cest une pousse brusque de kundalini. Dans lorgasme, la sensation reste dans le ventre. Ici, le canal souvre

jusquau cur, puis jusqu la tte. Pendant le stage, jai connu a uniquement lors des interactions avec cet homme, pas dans les autres moments. Par rapport lorgasme, cest une monte dnergie plus diffuse dans le corps, et cest plus profond. Aujourdhui, dans ma relation avec mon nouveau partenaire, depuis cinq mois, je dcouvre que a peut aussi accompagner le plaisir sexuel, ce flux dnergie aspire vers le haut. Vivre lun et lautre en mme

temps, cest fabuleux. Je peux dire que ma vie de femme a commenc 50 ans. Je me suis rappropri ma sexualit qui jusque-l tait non seulement calque sur les dsirs et les attentes de lautre, mais qui tait carrment devenue son objet. Jai essay de faire voluer la relation avec mon ex-compagnon, mais il na pas voulu me suivre. Il tait compltement ferm. Jai t oblige dadmettre que cette relation ntait plus juste pour moi. Il me manquait beaucoup de

choses, et lui ne me comprenait pas. On a fini par se sparer. Depuis le stage, je nai jamais voulu remettre la barre plus bas que cette qualit de relation que jai dcouverte l. Cela a servi de catalyseur, qui a compltement transform ma vie intime. Jai pris ma place en tant que femme dans le couple. Et tre femme, cest assumer toute sa sensualit, sans que cela vous transforme en putain ou en salope. Cest terrible, ces tiquettes quon a plaques sur celles qui vont simplement dans

leur fminit sans tabou. Tout a chang depuis lors. Tout. Je suis devenue actrice de ma vie sexuelle. Jaborde mes nouvelles relations trs diffremment. Je pose mes attentes. Jen reois infiniment plus de plaisir, par la circulation de lnergie entre mon partenaire et moi. Lunit intrieure nourrit le couple et lunit extrieure. Libert scurise Thrse est enseignante et marie depuis trente ans quand

elle aborde le tantra. Elle a commenc par une retraite de dix jours et dautres week-ends avant de venir celui-ci. Javais besoin dvoluer dans ma vie personnelle et jai dcid daller suivre un stage tantrique anim par un couple rput pour la qualit de leur enseignement. Mon mari tait fort inquiet que je me lance dans ce genre de dmarche, et je lui ai promis de rester du ct des femmes. Cela tombait bien, puisque je voulais surtout travailler mon rapport aux

femmes, qui tait presque inexistant. Ayant grandi dans un milieu masculin, entre mon pre et mes frres, mtant marie trs jeune, je navais aucune pratique de la complicit entre femmes et je men sentais exclue. Ctait un grand saut dans le vide daller lbas. Ce que jai dcouvert en premier lieu, paradoxalement, cest lincroyable tendresse des hommes. Ils en avaient encore plus que les femmes. Et, pour les femmes, jai enfin pu me sentir

incluse dans une relation dintimit et daffection un peu comme dans certaines traditions orientales o les femmes sont trs proches. On pouvait se prendre dans les bras, se materner les unes les autres, se confier. Du coup, je suis tombe des nues en apprenant les liberts quelles prenaient avec leur corps, dans les relations sexuelles, dans la masturbation. Tout cela mtait inconnu. Jai appris rencontrer les femmes pour la premire fois. Le stage comprenait aussi beaucoup

dexpriences dans la nature, et des exercices individuels faire en solitaire. Je suis rentre trs heureuse du voyage, avec des souvenirs imprissables. Jai appris quon pouvait tre vraiment soi-mme avec les autres, en dehors de tout rle social et de toute sduction. Par la suite, jai refait dautres stages. Un grand enjeu personnel tait darriver lcher prise. Un des vecteurs trs importants pour moi, cest lauditif, le fait de produire des

sons et de bouger sur de la musique trs forte, cest cela qui maide lcher prise. Dans ce stage-ci, un moment cl pour moi a t quand, spontanment, je me suis mise mettre une note grave et la tenir trs longtemps. Jai de lasthme et ctait quelque chose que javais cru impossible pour moi. Je ne loublierai jamais. Les exercices permettent datteindre un lcher-prise dans lequel certaines choses se rvlent auxquelles on na pas accs en temps normal. On vit souvent dans des croyances.

Au fond, on ne se connat pas. Se dcouvrir autre libre et largit lexprience. Mais, pour que cela soit possible, il ma fallu un cadre scuris, o jtais en confiance. Cest paradoxal, davoir besoin dun contexte trs cadr, pour autoriser le lcher-prise ! Un bon guide est, pour moi, essentiel. En tantra, on les appelle matres. Comme lve, jai eu un guide intgre et comptent. Ses ateliers tantra sont des espaces de thrapie et de gurison. Ils mont permis un cheminement la dcouverte

de moi. Jai pu vivre le fait dentrer en contact avec moi et avec les autres dune faon que je ne pouvais pas atteindre dans la vie courante. Il est important de souligner que ce type dexprience nest pas reprsentatif de tout ce qui se fait dans le monde du tantra, o la sexualit peut ne pas toujours avoir ces limites. La nudit ne pose aucun problme car il ny a pas de regard inquisiteur. Tout le monde est dans la mme situation. Sans ide derrire la tte. Cest une approche

beaucoup plus large que seulement sexuelle, ou simplement sensuelle. La sexualit qui a lieu l, cest la sexualit dans lamour, dans la conscience et dans le respect de lautre. On peut toujours reculer et ne pas prendre part certains exercices. Au fond, on vient l pour savoir qui on est et pourquoi on a les relations quon a. On vient pour se mettre dans un tat de totale simplicit, pour gurir de ses blessures psychiques et physiques. Le travail tantrique a eu des

consquences sur ma vie quotidienne. Je me sens dans une plus grande scurit avec les femmes. Jai retrouv le contact avec elles. Avant je me sentais lcart. Mes peurs de la sexualit ont fortement diminu ou ont disparu. Jai plus daisance et plus dgalit dans mes contacts avec les autres. Cest trs utile comme exprience dans notre monde qui est devenu si individualiste. Par exemple dans des occasions sociales un peu ennuyeuses, comme des dners officiels pour

des associations etc., maintenant, jarrive avoir des contacts plus intimes avec les gens, plus vivants, plus intressants. Je me suis dgele. Les gens se livrent beaucoup plus et cela devient parfois passionnant. Cest un acquis, une exprience trs positive, mais ce nest pas devenu un axe central dans ma vie. Je nai pas lintention de devenir un matre tantrique ! Cela fait un moment que je nai pas particip un stage. Aujourdhui, je nen prouve pas particulirement le

besoin. Sur le plan professionnel, cela ma aide aussi. Jai suivi dans le mme temps une formation en psychologie corporelle intgrative car je voulais pouvoir apporter mes tudiants en tat dchec un suivi psychologique qui inclut la dimension du corps. Les deux dmarches mont aide sentir la place du corps dans lapprentissage. Maintenant que jai fait tout ce parcours, je vais reprendre lenseignement dans

une autre perspective et innover dans ma pdagogie. Lapprentissage doit se faire sans peur or on vit dans un monde de peurs. Le tantra ma aide dissoudre des peurs, dans ma vie intime. Lune de mes motivations de dpart tait de progresser dans ma sexualit, mais comment le faire en tout bien tout honneur ? Cest possible dans le tantra. Jai toujours dit clairement que jtais marie et que je ne voulais pas nouer de liens intimes au-del du

stage. Ni avoir de relations sexuelles mais cela fait partie des rgles de base. On vient la dcouverte de la sexualit par la sensualit partage. Cela a fait le plus grand bien ma vie de couple. Jai dcouvert le plaisir dans les bras de mon mari, suite tout le travail que jai fait sur moi, notamment par le tantra. Et alors que nous avions dormi la plupart du temps simplement cte cte et en pyjama pendant plus de trente ans, maintenant, chaque soir, nous nous endormons nus et

enlacs. Quel bonheur ! Rien de nouveau Jocelyne cherchait une faon de transcender le sexe vers la spiritualit. Lannonce du stage la sduite, et elle sest inscrite avec une amie. Je navais aucune exprience du tantra avant ce stage. Mais javais cette ide quil y a du sacr dans la sexualit, et a correspondait avec ce qui tait annonc dans linformation que jai reue. Malheureusement, je

nai pas trouv ce contenu dans le stage. Il ne correspondait pas ce que jattendais. Je nai rien appris sur moi, ni rien non plus sur le tantrisme. En sortant de l, je ne savais toujours pas ce que ctait. Jai vu surtout des corps nus qui se touchaient, et des hommes qui jouissaient sans jaculer. Je ne dis pas que cela ma dplu. Je suis laise avec la sexualit libre. Trs laise mme. Il mtait dj arriv davoir des relations sexuelles trois, avec une fille et un mec et javais beaucoup apprci. Je crois

que je suis un peu bi, en tout cas jadore quon me touche, peu importe quon soit homme ou femme, du moment quon me touche. Donc tous ces exercices de contacts physiques, je les ai trouvs trs agrables. Mais jai trouv que a tournait lrotique et lexcitation sexuelle, alors que jattendais du spirituel. Pour la nudit, il y a eu une petite surprise. Normalement, je suis trs laise, on me dit mme un peu exhibitionniste. Quand je passe nue devant la fentre, je ne

prends pas la peine de tirer les rideaux. Et dans le stage, curieusement, jai constat que ce ntait pas si facile de se mettre nue devant tout le groupe. Jtais dans ceux qui ont fait un pas en arrire. Puis jai progressivement enlev mes vtements. Jai hsit pour la petite culotte. Jai regard mon amie. Jai vu quelle y allait, alors je me suis dit : je le fais aussi. Curieusement, elle ma dit exactement la mme chose aprs : elle la fait parce que je le faisais. Comme quoi, il valait mieux venir

avec une amie ! Jai au moins appris que ce ntait pas si facile de se mettre nu (pas seulement de se mettre nue) devant les autres. Que je suis encore vulnrable par rapport limage du corps. Jai peut-tre eu du mal parce je suis ronde et quen gnral, dans une rencontre amoureuse, mon ventre est ce que je montre en dernier. Ici, lhsitation sest dissipe assez rapidement, mais jai trouv dommage que certaines personnes naillent pas jusquau bout. Une

fille a gard sa culotte, et ctait comme si elle tait plus excitante que les autres, il y avait souvent deux hommes pour soccuper delle. Or il y avait peu dhommes. Lors du massage sensuel, jai atteint lorgasme, mais cest surtout parce que je jouis trs facilement. Jai hsit un moment y aller, je me suis demand si ctait bienvenu ou non, et ce qui allait se passer si jallais jusqu lorgasme. Puis je me suis dit zut, je me fais plaisir. Jai senti que certains taient tonns quune

femme puisse jouir si facilement. Il ny avait pas de pntration, je me suis simplement frotte sur le sexe de lhomme qui me massait. Pour moi, un effleurement peut suffire, si je suis excite et que je vais chercher lorgasme moimme. Le tantrisme, je pensais que ctait a : lart de leffleurement. Et cest ce type de contact que jaurais voulu apprendre dvelopper. Avec un ami trs subtil et dlicat, il mest dj arriv de jouir alors quil me touchait peine, ctait presque

thrique, et ctait lun des orgasmes les plus puissants de ma vie, vraiment la petite mort. Au fond, cest une faon assez goste de fonctionner : cest moi qui prends ce quil me faut. Lhomme peut se sentir flatt parce quil croit quil ma fait jouir, alors que tout le monde peut me faire jouir. Cest comme a, je suis gourmande. Quand je pense quil y a des femmes qui disent quelles font lamour sans avoir dorgasme, pour moi cest impensable. Donc je me suis fait

jouir deux fois lors de cette sance de massage. Mais ce nest pas arriv dautres moments. En fait, jai limpression de ne rien avoir reu. Je me suis bien amuse au stage, mais je nai pas appris grand-chose et jai su que je ne continuerais pas. Je ne me suis pas sentie accompagne : il ny avait pas de guidage sur le plan individuel, et il ny avait pas denseignement. Je ne regrette pas du tout dtre venue, mais a ne ma rien fait de spcial, cela na pas chang ma vie. Tout ce que

jai eu, je lai pris moi-mme. Le tantrisme, je le pratique ma faon, en demandant tous mes amants de ralentir. Le mot que je rpte le plus, cest : doucement. Je me souviens dun amant qui venait de Syrie ; cest le premier mot quil a appris en franais. Doucement. Cest tellement sensible. La faon dont les hommes nous touchent, en gnral, a gche tout. Ils nous brutalisent au lieu de nous faire jouir.

Retrouver sa fminit Monia est thrapeute, travaillant sur les nergies du corps. Elle a dj fait beaucoup de formations, mais jamais dans le domaine du tantra. Une connaissance lui parle dune praticienne dune faon qui lattire et elle demande des informations par Internet. Aucune nouvelle pendant un an, puis arrive une proposition pour un stage donn par un autre enseignant. Jai normment hsit. Ce ntait vraiment pas mon genre de

faire a. Je me disais : Tu noseras jamais. Et puis une petite voix me disait : justement, cest bien pour a quil faut y aller. Et puis je me suis vue rpondre que je minscrivais. Comme si ctait vident que je devais le faire. Javais beaucoup de problmes avec le fait dexposer mon corps. Mais une part de moi savait que ctait juste dy aller, mme si ctait extrme. Au dbut dune exprience, je suis toujours sur la dfensive et dans lobservation. Jai tendance

tre mfiante. Mais, ds le premier soir, jai aim la danse et la musique, le rapprochement par deux, ctait lger et tonique, je me sentais bien, dans une grande dtente. Je suis quelquun qui ne sait pas samuser, mme si je suis dun naturel joyeux. Et l, ctait plaisant. Je dansais avec quelquun qui avait dj fait du tantra, et peut-tre que cela ma aide de voir sa libert, sa faon dtre laise dans son corps. Je me suis sentie plus lgre. Quand on a abord la nudit,

jai tout de suite fait un pas en arrire en me disant : Si tu crois que je vais me dshabiller, tu peux toujours courir. Celui qui va me faire mettre toute nue nest pas encore n ! Ce ntait pas que javais peur du regard des autres, mais jtais face moi-mme. Puis une voix en moi a dit : Monia, tu es venue ici pour quoi ? Pour apprendre changer, ou bien pour rester toujours la mme ? Et jai commenc me dshabiller. Jai mis un moment pour le soutiengorge, et plus longtemps encore

pour le slip. Une fois que ctait fait, je nai pas senti de gne. Je nai pas senti le poids du regard des autres. Ils ne me regardaient pas spcialement et je ne les regardais pas spcialement. Ce ntait pas la question. Jai mis du temps me dcider, mais aprs ctait bien. Jtais arrive quelque part ailleurs. Je navais aucune ide de la suite, mais je me sentais libre de dire oui ou non quoi quil arrive. Je ne sentais aucune pression, puisquon pouvait faire un pas en arrire. Jaurais pu me

rhabiller quand je voulais. Mais je nai jamais pens le faire. Comme je suis thrapeute, je connais le toucher. Mais malgr moi je mettais une barrire entre moi et lautre. Mme si ce ntait quune fine pellicule. Quand on a fait les exercices de toucher mutuel, cette barrire est tombe. Quelque chose en moi sest apais, est devenu trs calme, je navais pas peur dtre agresse. Mon sens du contact lautre sest modifi. Toucher des inconnus comme a, ctait la premire fois

de ma vie. Avant, je naimais pas que les femmes me touchent. Ou alors seulement des femmes trs proches. Et l, jai pu rencontrer les autres femmes diffremment. Ctait comme si je me rencontrais moi travers elles, et jtais mue de voir quelles se livraient moi. Jai ressenti un don de lautre, mais un don sans attente. Il ma fallu un peu de temps pour entrer dedans, mais ctait vraiment trs bien, et on avait le temps, puisquon passait dune personne lautre.

 Pendant les massages sensuels, jai t surprise de constater quil ne se passait rien de sexuel pour moi. Normalement, jai la libido qui fonctionne trs bien, qui sveille trs rapidement. En plus, je navais pas eu de compagnon depuis longtemps, et le dernier en date, je mentendais trs bien avec lui sur tous les plans, sauf sexuel jtais en grande frustration. Donc quand je suis arrive au stage, je navais pas fait lamour depuis des annes. (Mme si javais continu

entretenir ma libido moi-mme.) Mais pendant tous les exercices de sensualit et de nudit, je nai jamais rien senti qui se passait dans le bas-ventre. Rien de physique. Jtais dans autre chose. La dtente, le bien-tre, et surtout la rencontre de lautre. Jai constat que dautres se trouvaient dans une nergie sexuelle et avaient du plaisir, mais il ne se passait rien pour moi de ce ctl, alors que je suis si facilement en demande de sexualit. Ctait bizarre, mais ctait comme a.

 Le stage a chang ma manire de sentir mon corps. Jai beaucoup plus damour pour lui. Jai senti une libert que je ne mtais jamais accorde et qui venait naturellement. Avant, jtais du genre fermer trois fois le rideau de la cabine dessayage avant de me dshabiller. Je ne dis pas que je suis passe au scnario rideau ouvert, mais a na plus la mme importance. Je crois que jai dtach la nudit de la sexualit. Je suis mieux avec mon corps, alors quavant je pleurais

toujours pour avoir dix centimtres de plus en hauteur, et dix centimtres de moins en largeur. Et du coup je suis beaucoup mieux avec les autres. Trs important : je me suis sentie reconnue par les autres femmes, qui mont parl de ma fminit. Cela ma beaucoup tonne quen tant que femmes elles puissent apprcier ma fminit ctait donc autre chose quune demande sexuelle. Auparavant, quand je sentais des regards dhommes sur mon corps, je considrais que

ctait une demande sexuelle. Or je ne voulais pas tre un objet sexuel. Maintenant, quand je vois ce genre de regard, je ne me sens plus salie. Je ne pense plus que cest mon sexe que cela sadresse, mais ma fminit. Le stage a chang ma faon daborder la rencontre avec les autres. Et, tout coup, je me suis mise rencontrer des partenaires. Mon physique tait le mme, mais je devais dgager autre chose. Dans tout mon corps, dans chaque cellule, jai senti une libration

que je navais jamais connue. Mon ancien compagnon, lui, me disait que jtais anormale, simplement parce que javais des dsirs sexuels. Cela mavait mine, et je mtais teinte. Le stage ma rveille et remise en place sur le plan sexuel. Il na pas modifi ma sexualit elle-mme, parce que jtais dj compltement libre. Mais jai appris rencontrer lautre dans la lgret. pouvoir me laisser aller sans intention, pour le simple plaisir du partage, du regard. Il y avait quelque chose

de trs ludique. Jai aussi t tonne davoir envie de toucher une femme. Cest trs simple et beau et bon recevoir. Le cadre de confiance a beaucoup jou. Je nai jamais senti quon me demandait de dpasser une limite. Ctait confortable. Je naurais pas support de sentir quon me dise : Tu dois faire a. Le respect tait total et tout est venu progressivement. Tout cela ma renoue avec moi-mme. Je nai plus la mme relation avec les femmes aujourdhui. La pellicule a

disparu. Ce que la personne dgage, je le perois mieux dans la totalit de ltre, et je ne suis plus arrte parce quil y a quelque chose qui ne va pas. Je ne sens plus la sparation davec le corps. Cela a vraiment transform ma vie. En sortant de l je me sentais trs bien et trs lgre. Je ntais plus me dire que jtais trop petite ou trop grosse. Javais exprim ma fminit. Et je ne la sentais plus comme une forme de proposition sexuelle, mais comme un compliment.

 Pour le dernier exercice tous ensemble, je ne suis pas entre dedans. Je ne me sentais pas concerne. Ce ntait pas un rejet, mais a ne minspirait pas. Jai essay, puis je me suis dit : Ne fais pas semblant, ne gche pas tout ce que tu as reu. Je me suis mise sur le ct et puis une femme est venue me rejoindre, et jai beaucoup aim ce quon a partag ensemble ce moment-l. En sortant du jeu, je me suis respecte, et jai respect les autres. Jtais trs bien dans ce

que javais reu, dans ce qui stait libr. Je navais aucun jugement pour ceux qui avaient envie de se lcher. Au final, je peux dire que mon quotidien a chang dfinitivement. Et jaime beaucoup me remmorer ce moment de transition. En le racontant, je my replonge, et cest dlicieux. Pouvoir dire non velyne navait pas dexprience tantrique non plus.

Cest un ami qui lui a parl des stages quil avait lui-mme suivis. Je me suis sentie appele par ce quil disait. Mais je lui ai demand de bien me dcrire de quoi il sagissait, car jaime savoir o je mets les pieds. Jai besoin dun cadre scuris. Jai t rassure par ce quil ma dit, mais en mme temps ctait quand mme aller vers linconnu. En arrivant, javais une certaine apprhension. Je me demandais dans quoi je mettais les pieds. Et je dois avouer quau cours du stage,

il y a eu des moments difficiles pour moi, o certaines peurs resurgissaient. Mais jai chaque fois t bien entoure et rassure. Le fait de pouvoir mettre ses limites est important. Cela ma t rappel. Plusieurs fois dans le stage, jai senti que cela allait trop loin pour moi, et au dbut, je ne savais pas comment refuser, je me sentais prisonnire. Alors que personne ne me forait, je ne voyais pas comment dire non. Cest le formateur qui ma rappel que je pouvais refuser. Ma limite,

 ce moment-l, tait de ne pas parvenir poser mes limites. Quand jai pu le faire, a a t un grand soulagement. Javais une barrire vis--vis du fait de dire non. Et cette barrire sest leve. Cela changeait tout. Le stage ma dabord apport une ouverture quelque chose de suprieur. Cest difficile exprimer. Sur le plan de la sexualit et de lamour, cela ma ouverte une dimension diffrente. Il y a quelque chose de plus grand que simplement tre

amoureux et faire lamour. Le caractre divin ma t rvl. Ctait la premire fois que javais des contacts physiques avec des inconnus. Instants difficiles. Pourtant jai besoin de toucher et dtre touche, mais avec des inconnus, ctait tabou. Dans notre socit, cest quelque chose qui ne se fait pas ou trs peu. Au cours du stage, cette barrire a recul, mais la libration ne vient pas en une fois. Jai pu dire oui avec une personne et pas une autre. Ou bien pour certaines

choses et pas dautres. Ce ntait pas un dclic qui fait que oui, tout dun coup je peux. Les limites ont t repousses, mais elles sont toujours l. Il nempche que cest un norme progrs, car jai senti quil y a en moi une ouverture du cur qui sest faite. Javais dj de lempathie pour les gens, mais elle sest largie. Je sais maintenant quand je peux prendre quelquun dans mes bras ou pas. Avant je nosais pas le faire, mme si jen avais envie (peur dtre juge). Maintenant, je sens si la personne

est OK, alors je le fais, et cela se passe trs bien, cest tellement bon ! Sur le plan intime, tout sest ouvert aussi. Les hommes que jai rencontrs aprs taient ouverts lesprit tantrique. Mme les gens que je rencontre au quotidien sont plutt dans cet esprit de dveloppement personnel. Ctait dj le cas avant mais cela sest amplifi. Sur le plan sexuel, il ne sest rien pass pour moi pendant le stage. Je ne le vivais pas ce

niveau-l. Mais il y a eu des consquences ensuite sur ma sensualit. Je peux mautoriser tre ce que je suis. Ne pas me mettre de barrires. lpoque, je vivais une relation difficile et nous nous sommes spars peu de temps aprs. Jai attendu dautres choses de mes relations ultrieures. Quand on commence une dmarche de dveloppement personnel, on ne revient pas en arrire, et on cherche des gens qui sont sur le mme chemin, dans le mme esprit, la mme philosophie

de vie, la mme ouverture de cur. Lamplitude du changement dans ma vie ? Je dirais 8/10. Impact trs important et trs positif. Pour moi, a se vit au quotidien. Par la suite, jai particip deux autres week-ends en deux ans. Jai trouv magnifique de pouvoir me librer de certaines barrires et a priori sur la sexualit. Je laborde maintenant avec une vision diffrente. Les tabous sen vont petit petit mais le respect doit

toujours rester prsent. Tout cela ma vraiment aide. Jai fait des rencontres magnifiques dans les trois stages. Cest une chose qui me nourrit pour longtemps et qui vient enrichir ma vie de couple et ma vie quotidienne. Jai surtout aim louverture au spirituel et au divin que cela apporte.

Jai encore reu des nouvelles dune septime participante, Franoise, sous la forme dun message laconique :

 Concernant le stage de tantra, jen ai un trs mauvais souvenir. a, cest mon vcu. Bonne soire.

Notez que les sept personnes ci-dessus ont suivi le mme stage exactement. Moi qui me demandais comment cela pouvait tre vcu par les femmes, jai ma rponse : superbement bien ou horriblement mal, ou assez bien, ou mme trs bien ou pas trop mal. Tout dpend dune chose

cruciale : de quel endroit on part. Chacun, en dbut datelier, peut se prsenter, faire part de son tat et de ses attentes, mais aprs cest le mme programme pour tout le monde. Or les profils sont parfois extrmement diffrents. Pour certaines, il ny avait rien de nouveau se papouiller en groupe, pour dautres, ctait peuttre une tragdie de se dshabiller. Les mmes exercices exactement peuvent faire un bien fou Galle, qui sest rvle elle-mme, et un tort considrable Franoise,

qui est toujours traumatise aujourdhui. Autrement dit : il faut choisir sa dmarche en fonction de sa configuration personnelle. Ne vous fiez pas la mode ou lavis de quelquun dautre. Si vous ne le sentez pas, ne le faites pas. Cela peut vous dmolir si vous ntes pas encore prte. La sexualit est un art initiatique dont le tantra est lune des voies daccs. Encore faut-il savoir quil y a bien des approches diffrentes du tantra. Renseignez-vous avant de vous inscrire o que ce soit. Ne

pensez pas que tout ce qui peut faire progresser la sexualit est bon par principe. Un mauvais choix peut la faire rgresser. coutez-vous. Prenez soin de vous. Et partez temps si ce nest pas pour vous. Mais sachez quil y a de nombreux pas faire sur le chemin de la dcouverte de soi, beaucoup plus quon ne croit. Ce nest pas parce que lon na pas de gros problmes que lon a fait le tour de ses possibilits. Le tantra a aid de nombreuses personnes

enrichir leur vie. Ou bien dautres dmarches, plus douces, ou au contraire plus fortes. Du moment que cela passe par lexprience, cela vous transforme. Dans ce rcit kalidoscopique en sept regards, une femme ne sest pas sentie sa place et en a souffert, une autre a apprci le stage sans apprendre grand-chose, car elle avait dj atteint ce stade de libert, et les cinq autres ont fait des dcouvertes importantes, encore que trs diverses, qui ont transform leur vie de manire

positive et consquente. partir de l, chacune peut se poser des questions pour elle-mme. O sont les entraves aujourdhui, qui mempchent dtre pleinement panouie ? Par quelle dmarche men librer ?

Chapitre 20 Plaisirs vibrants Le march des sex-toys fminins a connu une expansion galopante ces dix dernires annes. Propulss par le feuilleton Sex and the City, les magazines fminins et louverture de love shops glamours, les petits lutins en silicone ont pntr jusque dans les salles de bains et les sacs

fminins les plus respectables. Comprendre la sociologie et lconomie de cette envole vibratoire serait une aventure tentante, mais qui, au fond, napprendrait rien. On peut trs bien acheter un petit canard pour faire comme les copines et le laisser inerte au bord de la baignoire. On peut disposer de plusieurs accessoires et les laisser rangs dans le placard. On peut mme les utiliser, pour avoir lair dune femme libre devant son partenaire, et ne pas sentir dmoi

particulier. Ce qui mintresse ici, comme dans tous les chapitres de cette partie consacre aux chemins de lpanouissement, cest lexprience intime, le trajet personnel, les progrs quune pratique ou lautre permet de raliser. Jai donc demand quelques utilisatrices de sex-toys de mexpliquer ce quelles avaient appris ou dcouvert grce aux engins sur piles. Yasmine a 45 ans et vit en couple

avec deux enfants Mon premier sex-toy ma t offert par une amie. Elle savait que je navais jamais pu me procurer un orgasme toute seule. Javais beau me caresser le clito, a ne me faisait pas plus deffet que de me caresser le bout du nez. Pour moi, il fallait lexcitation sexuelle lie au partenaire. Elle ma offert un petit vibro clitoridien, et jai t la premire surprise de dcouvrir que cela pouvait dclencher lorgasme comme a tout seul. Javais

39 ans, et je me souviens avoir pens que jtais heureuse de dcouvrir cela avant 40 ans. Lorgasme sest dclench tout seul, mcaniquement, comme sil tombait du ciel. Jai dcouvert ensuite que je pouvais aussi y ajouter de lexcitation par des fantasmes, et alors jarrive encore plus rapidement lorgasme. Je trouve que la sensation orgasmique et bien plus pure que quand je lai avec mon partenaire. Cest la sensation brute, telle quelle, sans le sentiment, sans

lobligation de faire attention lautre. Comme le got pur dun aliment, comme la bouche de poisson cru dans la cuisine japonaise, sans les pices et sans les sauces. Ce nest pas meilleur, cest diffrent. Depuis lors, je lutilise rgulirement, je dirais en moyenne une fois par semaine. Jai achet ensuite un autre modle, qui vibre plus fort, et cest encore plus efficace. Jadore pouvoir me donner un orgasme quand je veux et ne plus tre tributaire des rapports sexuels.

 Puis jai eu la curiosit dacheter un vibromasseur interne pour voir ce que cela ajoute. Mais je nai pas encore trouv la faon de lutiliser. Si je lutilise tout seul, il ne suffit pas dclencher lorgasme. Jen suis parfois arrive utiliser les deux vibros en mme temps, et alors lorgasme est plus fort. Mais cest un peu compliqu de tenir les deux objets, et il faut plus de temps pour conclure. Or je nai pas tellement de temps pour moccuper de moi. Mon emploi du temps est rempli,

il y a les enfants dans la maison, jai peur de faire du bruit, il y a toujours des choses faire Alors pour explorer toutes les possibilits du vibro interne, je manque de disponibilit. En utilisant rien que le petit, cest facile et rapide, a marche toujours. Parfois je le fais sans penser rien. Aucun fantasme, aucune excitation, et a marche. Parfois, jessaie dattendre un peu plus longtemps, je ralentis et je retiens au maximum, pour profiter de ce moment dlicieux o cest

presque l. Japprcie beaucoup de pouvoir moduler comme je veux, ce qui nest pas le cas en couple. Avec mon partenaire, quand je sens que cela vient, je voudrais quil ralentisse un peu, quil laisse mijoter, mais mme si je lui dis : Doucement, il comprend le contraire et se met acclrer. a me perturbe dans le rythme que je voudrais laisser sinstaller pour bien en profiter. Lorgasme est toujours un peu moins parfait, tandis que, toute seule, cest du gteau mais je ne

pourrais pas me passer de lorgasme deux, puisquil joue sur lmotionnel et que lmotionnel, cest dlicieux ! Bref, jaime les deux. Quest-ce que je suis contente que les sextoys existent ! Et que ce soit banalis ! Et que ce soit facile et naturel den parler avec des copines ! Avec le deuxime vibro clitoridien, qui vibre fort, il mest arriv deux fois dtre femme fontaine. Heureusement que je savais ce que ctait, sinon je me

serais inquite. Cela ma apport surtout de lembarras, pour tout nettoyer, et pas vraiment de plaisir supplmentaire. Ctait la mme chose en plus mouill. Peut-tre est-ce arriv parce que je mtais davantage lche ? Cest survenu en mme temps que lorgasme, jai senti une urgence uriner, presque une sensation de cystite. Cest bien de savoir ce que cest, mais je ne suis pas fan je nai pas tellement envie que cela se reproduise. Le jour o jai eu mon

premier orgasme seule grce au vibro, je lai tout de suite dit mon partenaire, car je le vivais comme une grande victoire. Il tait content pour moi et il prend des nouvelles de mes jouets de temps en temps. Il sait o ils se trouvent. Il est arriv une fois ou deux quil les utilise sur moi. Mais ce nest pas aussi bon parce que je ne peux pas tre goste comme je le suis quand je suis toute seule. Je narrive pas jusqu lorgasme. Si cest moi qui le fais devant lui, a ne marche pas non plus, je me

bloque. Heureusement quil sait comment y arriver autrement. Je ne comprends pas, dailleurs, pourquoi a ne marche pas quand il tient le vibro mais bien quand il me caresse. O est la diffrence ? Lui, il aime plutt bien manier la chose, a lexcite, donc ce nest pas parce que je sentirais quil naime pas Mystre. Je nai pas encore essay le vibro interne avec lui, mais je le lui ai prsent. Il faudrait que je me concentre un peu pour exprimenter dabord toute seule.

Je dois confesser un brin de paresse. Et puis, je dois dire que jai peu despoir que cela puisse jamais se dclencher par lintrieur chez moi. Mais ce nest pas grave puisque je suis satisfaite de la faon dont cela se passe maintenant. Cest pour a aussi que je ne suis pas trs motive chercher plus. Jai souvent envie et besoin dun petit quickie trs bon, et pas ncessairement dun truc encore plus fort mais compliqu. Cest un calcul cotbnfice. Celui que jai en cinq

minutes est vraiment trs bon et me convient parfaitement. Ltitia a 45 ans et vit en couple Jai achet mon premier sextoy dans un love shop, il y a six ou sept ans. Jtais motive par la curiosit et lenvie de dployer le plaisir. Ctait un vibro clitoridien de forme ergonomique, qui tient bien dans la main et pouse la courbe de la vulve. Les sensations fournies par la vibration faisaient monter lexcitation de manire plus pointue et plus incontrlable

quavant, et donc il a souvent remplac ma mthode de masturbation habituelle la main. La qualit de lorgasme lui-mme tait identique. Ctait vraiment trs efficace, dans le sens o cela marchait toujours, quel que soit mon tat, alors que, pour le faire la main, il fallait que je maide en mexcitant mentalement. Mais javais limpression que cela aurait pu vibrer un peu plus pour tre vraiment satisfaisant, alors jen ai achet un autre, moins ergonomique mais plus fort, et l

ctait vraiment irrsistible et trs intense. Et tout petit, en plus. Je pouvais lemmener avec moi dans ma trousse de maquillage et men servir dans les toilettes tout endroit si je voulais. Je me demandais quoi pouvaient bien servir les vibromasseurs en forme de pnis, puisquun tout petit suffisait. La pntration ne mavait jamais procur de sensation importante, mais peut-tre quavec la vibration il y avait quelque chose en plus ? Je suis donc alle acheter un

godemich vibrant, peu prs de la mme forme quun sexe. Dj, ce ntait pas facile de lenfoncer sans tre particulirement excite. Je me suis mise en condition avec le petit vibro, jai utilis de lhuile, et cest entr. En mettant la vibration au plus fort, jai senti une sensation assez agrable et trs floue, mais qui nvoluait pas du tout, mme si jimprimais un mouvement de va-et-vient en plus de la vibration. Ctait agrable et ctait stable. Impossible de dclencher quoi que ce soit. Je

navais quune envie, ctait de le sortir pour le poser sur le clito, et cest ce que jai fait, et jai joui immdiatement. Donc, jutilisais le grand de la mme faon que le petit, ce qui est un peu idiot. Plusieurs essais ont toujours fini de cette faon. Puis je me suis dit que je devrais essayer de jouir avec le godemich lintrieur. Cest--dire utiliser le petit en plus et en mme temps. Les premires fois taient trs difficiles. Je navais jamais eu dorgasme avec le vagin rempli. En plus, javais

lhabitude de serrer les jambes. Donc, ouverte et pntre, ctait presque impossible. Mon vagin devait se contracter pour jouir, et avec lobjet dedans je me sentais dilate de force, donc lorgasme bloquait. Jai persvr et au bout de je ne sais pas combien de fois, jai fini par y arriver, presque en me battant pour que le gode reste lintrieur car les contractions le chassaient. Jai mis du temps mhabituer, mais je lai fait comme on sapplique apprendre le revers au tennis alors quon a

toujours fait des coups droits. Finalement, cest devenu peu prs normal et naturel de jouir avec le vagin rempli, et cest devenu mme de plus en plus intressant. Il y avait un petit quelque chose en plus, je ne saurais pas dire quoi, comme si les contractions taient plus profondes. Mais il ny avait toujours rien qui se passait quand je lutilisais tout seul, sans la stimulation clitoridienne. Jessayais un peu toutes les positions du corps, et toutes les

positions du gode dans le vagin, et jai commenc sentir un endroit qui semblait diffrent des autres, tout au fond du vagin, ct ventre. Quand jappuyais spcifiquement dessus, a ragissait par une sensation agrable. Jai stimul de plus en plus cet endroit, et jai trouv une position qui tait trs efficace, assise genoux sur le gode, comme si je le chevauchais. Des mouvements de bassin permettaient de bien masser le fond du vagin. Et en parallle, je mettais toujours le petit vibro sur

le clito. Les orgasmes devenaient vraiment trs forts. Un jour, il sest produit quelque chose que je nai pas compris. Lors de la monte de lorgasme, le mouvement de contraction du vagin sest tout coup invers. Je lai senti se dilater et souvrir vers le bas, un peu comme si je poussais pour un accouchement. Mais ce ntait pas moi qui le faisais, a stait fait sans moi, on aurait dit un rflexe. Lorgasme a t encore plus fort quavant, avec une pulsation qui battait au cur

de cette dilatation gnrale. Jen ai conclu que je venais de dcouvrir lorgasme vaginal. Jtais abasourdie et trs contente. Mais il fallait toujours la stimulation clitoridienne en mme temps pour que a se dclenche. Pendant tout ce temps, environ trois ans, javais des rapports sexuels avec mon partenaire, au cours desquels la pntration tait de plus en plus agrable. a ne me permettait pas de jouir pendant le rapport, mais cela me permettait de bien en

profiter. Il pouvait y aller pendant vingt minutes sans que le plaisir dcline. Javais comme un interrupteur dans le fond du vagin qui dispensait un plaisir continu, chaque fois quon le touchait. Enfin, pas chaque fois, ctait assez variable et sans que je comprenne pourquoi, mais enfin parfois ctait le cas, et cela devenait vraiment trs jouissif dtre pntre, pas au sens dun orgasme bref, mais dune jouissance continue. Plus je continuais mes exercices, plus

ce point devenait prsent et facilement excitable. Aujourdhui, jai vraiment normment de plaisir pendant la pntration, a pourrait durer toute la nuit. Quand jutilise le vibro, je stimule de plus en plus le fond et de moins en moins le clitoris. Je ne branche pas toujours la vibration, car cest le contact rpt du bout du gode sur le fond du vagin qui provoque la sensation. Jimprime parfois une percussion trs forte, et parfois des mouvements de pousse petits

et lents sur le fond. Tout est bon. La vibration ajoute un petit quelque chose mais ce nest pas le plus important. Jai bien compris que les choses voluent, et je pense que bientt je pourrai jouir sans stimuler le clitoris. En tout cas, je ne peux plus imaginer de me masturber autrement que vaginalement. a fait des mois que je nai plus jamais provoqu un orgasme par la stimulation clitoridienne uniquement. Ce serait comme si un orchestre jouait une partition avec les fltes et

oubliait les cuivres. Il y a une voix trs forte qui chante dans le fond de mon vagin. Heureusement que le sex-toy est venu lveiller. Il marrive dutiliser les toys avec mon partenaire. Cest un peu plus difficile darriver lorgasme car je contrle moins. Si cest lui qui manuvre, ce nest pas toujours juste, mais parfois a marche. Quand cest moi, la stimulation est juste, mais je suis quand mme distraite par sa prsence disons que a marche une fois sur deux. Cest une

option qui peut tre intressante, si lui est fatigu. Comme mon point sensible devient insatiable, a risque darriver de plus en plus souvent. Avec le gode, pas de problme, on peut continuer toute la nuit ! Marie-France a 57 ans et vit en couple Je navais jamais pens utiliser de sex-toys jusqu ce quune amie moffre un petit vibro pour mes 50 ans. Un modle pas plus grand quun rouge

lvres. Pos sur le clitoris, cest trs efficace pour dclencher un orgasme. Je lai utilis deux ou trois ans, jusqu ce quil tombe en panne. Je ne lai pas remplac tout de suite car je pouvais aussi me masturber la main, et ctait peu prs quivalent. Jaurais pu aller dans un magasin dont javais ladresse, mais ctait trop loin. Puis une nouvelle boutique a ouvert tout prs de chez moi, qui vendait de la lingerie et des accessoires pour femmes. Je passais souvent devant la vitrine

en allant faire mes courses et un jour je suis entre pour voir. Javais envie de dcouvrir ce que pouvait apporter un vibro de type godemich. Jai demand conseil la vendeuse car je ny connaissais rien, et elle ma oriente vers le modle qui tait le plus efficace son avis, de par sa forme et ses modes de vibration. Jai aussi rachet un petit vibro clitoridien, mais pas un modle en bton. Jai craqu pour un modle en boule avec deux petites oreilles qui dpassent et qui viennent vibrer

de chaque ct du clitoris. Jai essay tout de suite le godemich aprs mon retour la maison. Je lai lubrifi, je lai enfonc sans prliminaires, juste pour voir ce que a donnait comme sensation physique. Quand jai branch la vibration, jai ressenti quelque chose de trs fort et inattendu. Je navais jamais eu de sensation comme celle-l. Jai tout de suite eu envie de la sentir plus fort, et jai mis la vibration au maximum. Trente secondes plus tard, jai eu le

premier orgasme vaginal de ma vie. Alors que javais toujours t clitoridienne et croyais impossible de jouir par la pntration. En moins dune minute, ctait fait et sans la moindre stimulation clitoridienne. 55 ans. Heureusement que jai pouss la porte de ce magasin, sans quoi je serais morte idiote. Jtais trs curieuse de voir si a se reproduirait le lendemain. Eh bien, oui. Et chaque fois que je le fais depuis. Cest totalement mcanique, automatique. Je nai

pas besoin dtre excite ou davoir la moindre envie. Ds que je branche la vibration maximum, cest parti. Jai limpression que cest tout mon ventre qui se contracte. Cest bien plus fort quavant. Je sens une lame qui part de tout au fond, sans doute de lutrus. Et a monte dun coup pour exploser. Le plus curieux pour moi, cest que le clitoris nintervient pas du tout, il nmet aucune sensation, ce sont des contractions du bas-ventre qui montent en puissance et

dclenchent lorgasme par une contraction ultime, toujours dans le bas-ventre. Je nai jamais eu dorgasme avec un sexe dhomme, ni avant ni aprs cette dcouverte, parce quun homme ne peut pas reproduire a. Il ne va pas assez loin. Et surtout il ne vibre pas ! Le gode est plus gros, plus long, plus rigide. Je peux lentrer compltement pour quil touche le fond du vagin. Je branche la vibration et jattends sans rien faire. Cest vraiment dlicieux de

ne pas bouger du tout, et de sentir la tempte qui arrive. On a beaucoup plus de sensations quand on est compltement immobile. Tout le ventre se ramasse, jai limpression dun ramonage intgral. Parfois, jai essay dutiliser le petit vibro externe en plus, mais ce nest pas la peine, il est balay par lautre et il najoute rien. Sauf si je lutilise avant, comme prliminaire. Je mets le gode sur vibration faible, pour faire durer le plaisir, et je caresse lextrieur

avec le vibro-boule. Les deux petites oreilles sont trs douces, elles excitent le dsir, et cest trs agrable de titiller toute la vulve. Si je lutilise tout seul, je peux encore dclencher un orgasme clitoridien lancienne. Cest trs bien. Je ne dirais pas que cest moins puissant que lautre, mais il y a moins cette sensation dtre empoigne. Je nai jamais utilis les sextoys en couple. a me gnerait et me couperait mme toute envie. Mon mari est au courant, parce

quil ma entendue en parler avec des amies. Il a mme demand les voir, mais il na pas pos plus de questions, et je nprouvais pas du tout le dsir dessayer avec lui. Dj, je suis incapable de me masturber devant lui, mais le voir manier a, ce serait antirotique. Pourtant jaime bien quand il se masturbe devant moi, cest excitant. Mais il naime pas le faire non plus. Il fait juste deux ou trois mouvements et puis me tend sa verge pour que je continue la caresser. La masturbation, cest un

truc chacun pour soi. Charline a 60 ans et vient de dcouvrir lusage des sex-toys Jai achet mon premier sextoy 59 ans. Javais une grande curiosit vis--vis de la qualit de lorgasme que cela pourrait procurer. Je voulais tenter lexprience de lorgasme par un autre moyen que les rapports sexuels, pour voir si ctait diffrent, plus intense, moins intense Cest aussi parce que je venais de connatre, lors dune

relation extraconjugale, des orgasmes dune intensit jamais connue avant, et que je men passais difficilement. Javais envie de retrouver une sensation aussi forte. Jen ai parl avec mon mari, pour voir sil avait envie de tenter lexprience avec moi. Sil avait dit non, je laurais achet de toute faon, pour lexprimenter toute seule, mais il se fait quil tait daccord, et mme dsireux dessayer. Sa motivation tait diffrente. Il a des rections moins

durables quavant, or il est soucieux de continuer me procurer du plaisir. Et donc il en avait envie mais nosait pas me le proposer. Moi-mme, javais cette envie depuis un moment, mais javais peur de le vexer. Finalement, en tant francs des deux cts, on a dcouvert quon avait la mme envie. Nous sommes alls acheter ensemble un vibromasseur. On a choisi le modle, la couleur, daprs ce qui nous attirait le plus. Ctait un modle de godemich

vibrant plusieurs vitesses, dun modle sobre et lgant. On a fait le premier essai ensemble, et cest lui qui maniait linstrument. Ce ntait pas trs concluant. Je sentais toutes sortes de choses trop fugitives, je narrivais pas attraper la sensation et la stabiliser pour la faire monter. Ensuite, je lai utilis toute seule, pour mieux comprendre comment le manier, et a sest avr beaucoup plus efficace. Je pouvais guider moi-mme la stimulation au millimtre, et dvelopper

lexcitation jusqu lorgasme. Depuis lors, quand nous lutilisons pendant un rapport sexuel, cest moi qui tiens lengin. Cest la meilleure solution pour moi, et lui aime regarder, a lexcite beaucoup, et puis il participe aussi en ajoutant des caresses. Cest un modle de godemich pntrant, mais je prfre lutiliser dabord de manire externe, sur le clitoris. Si je le mets tout de suite lintrieur, je ne sens pas grand-

chose. Par contre, si jai dabord eu un orgasme clitoridien, et que je le mets ensuite lintrieur, je sens beaucoup plus. Je peux mme avoir un deuxime orgasme, parfois tellement fort que cest presque insupportable. Cest comme si la zone devenait trop sensible. Je ne parle pas du fond du vagin. Je ne vais jamais jusque-l car jai facilement mal quand on appuie sur le fond. Je prfre lutiliser jusqu micourse. La sensation est diffrente,

pas vraiment nouvelle qualitativement, mais cest plus fort quavec un homme. Je peux le guider, le rgler mon rythme, je contrle tout. Un homme, a va bouger juste au moment o il ne faut pas ! Dun autre ct, cest une sensation purement sexuelle. Avec un homme, il y a toute la dimension affective qui vient en plus. Et cest trs important. Quand je suis dans les bras de lhomme que jaime, je me fiche un peu de lorgasme, je ne cherche pas la meilleure qualit possible

sur le plan technique. Il y a beaucoup dautres sensations qui me comblent. Mon envie de tester lorgasme techniquement est venue de cette exprience o jai eu des orgasmes trs intenses dans une relation temporaire. Avec cet homme, javais aussi des fontaines au moment de lorgasme, ce que je navais peu prs jamais connu avant. En maniant le vibro, jai retrouv des orgasmes aussi forts, et la fontaine est venue une fois ou deux. En pratique, je ne lutilise pas

trs souvent. Seule, je ne prends pas le temps de me donner ce plaisir. Et deux, ce nest pas souvent ncessaire, a marche bien tout seul. Mais je lutilise parfois quand on est dans un moment un peu creux. Si on a pass deux ou trois jours sans, je sors mon petit engin et il veille tout de suite notre apptit. Je trouve que lexprience est positive. Le sex-toy permet dexplorer les sensations, de mieux se connatre, et il apporte un plus dans la sexualit deux.

Mais ce nest pas la rvolution. La rvolution, ctait Franois. Vous ne faites pas un chapitre sur les amours multiples ? a, cest quelque chose, pour la sexualit ! Rgime banane Les sex-toys apportent clairement deux choses. Une extension de la masturbation, et une extension des pratiques sexuelles deux. Avec, en prime pour certaines, lveil des sensations vaginales. Outils

dexploration et de connaissance de soi, qui nimpliquent aucun amnagement avec la morale, on ne voit vraiment pas pourquoi on se passerait de leurs menus services. Seule difficult : le nombre de modles devient illimit, et il nest pas permis de les essayer en magasin. Or une forme nest pas lautre, une longueur nest pas lautre, une vibration nest pas lautre. On notera avec amusement que la tendance dans les designs rcents est de sloigner considrablement

de la rfrence au pnis. Fini les godes qui ressemblent des moulages de virilit, aujourdhui on trouve des formes moins organiques et plus tudies pour leffet spcifique sur lanatomie fminine. Des formes courbes, le plus souvent, qui voquent davantage la banane que lorgueil mle, et permettent une insistance particulire sur la partie antrieure du vagin. Alors insistons, insistons, il en sortira toujours quelque chose de bon

Chapitre 21 Sex machine On pourrait croire que les appareils moteur visant accomplir une pntration sexuelle rpte sur une femme (ou sur toute autre crature), sils existent ailleurs que dans le fantasme et limagination de certains romanciers, sont le fait de pervers notoires ou de commerants peu

scrupuleux. Si lon est curieux et que lon na pas peur de surfer sur toutes les vagues, on dcouvrira facilement quil existe des vidos pornos bases sur ce type de matriel. Bon, cest un fait, mais srieusement, qui voudrait utiliser de tels monstres la maison, et quels sont les tordus qui peuvent bien mettre au point lesdits robots ? Or on apprendra avec un lger vertige quil existe dans les villes et dans les (paisibles) campagnes amricaines une constellation de fabricants et

dinventeurs de tels mcanismes, qui savrent tous plus terriblement charmants et normaux les uns que les autres. Cest le livre tonnant soulev par Timothy Archibald, photographe amricain qui cherchait un sujet de reportage dans le domaine des bricoleurs du dimanche. En 2002, il tombe sur le site Web dune communaut dinventeurs qui, comme tous ceux du mme genre, vise changer des ides et rsoudre des problmes techniques. Ils ont

des pseudos banals comme Inventor Bob ou The Toymaker. Leur particularit, cest quils planchent sur toutes les faons possibles et imaginables de fabriquer une machine qui baise. Intrigu mais inquiet, le photographe tourne autour du sujet pendant un an, hsite prendre contact, dcouvre que dans une sous-sous-rubrique bien cache de eBay, on peut trouver jusqu quinze ou vingt de ces machines en vente chaque jour, et il finit par se lancer leau.

Le bricolage aide le sexe Son premier rendez-vous sappelle Paul, il a un look demploy de banque, habite dans une jolie maison dune banlieue chic californienne, aime le football et demande que linterview se termine avant le retour des enfants de lcole. Rien de ce quon pouvait imaginer. Mais Paul a une passion : il recycle des appareils mnagers en automates sexuels. Une humble machine faire des ptes glane dans un magasin de seconde main, il la transforme en

une puissante machine baptise The Thumpster ( le Cogneur ). Et on peut lacheter. Il sagit l dun prolongement inattendu de la crise conomique, puisque cest aprs avoir perdu son boulot de directeur en 2001 que Paul a transform en mtier ce qui ntait alors quun hobby du week-end, destin son usage strictement personnel (ou plutt celui de sa femme). Considrant que le sexe tait le seul domaine impermable aux rcessions, il a mis ses machines en vente. Il en est cent

cinquante-trois modles ce jour. Et cinq de plus en dveloppement. Il a une vision trs optimiste du march potentiel, car la machine ouvre des possibilits nouvelles dans la vie de nimporte quel couple, elle soulage les femmes dont le partenaire est absent, et elle compense la perte drection des hommes vieillissants. Il cite ce couple de clients, lui 93 ans, flageolant, et elle 87, toujours envie de pntration ils ont t sauvs grce lui. Dwaine Baccus, le constructeur

suivant de cette enqute, est passionn de courses automobiles, jusqu avoir construit des voitures lui-mme. Clibataire et consommateur de sites X ses heures, il a aperu dans certaines vidos des dispositifs mcaniques qui lui ont paru inutilement compliqus. Il sest piqu au jeu de construire son propre modle avec un cadre de vlo pos lenvers. Mais une fois la machine oprationnelle, il a mis plus dun an avant de trouver quelquun pour la tester. Il a finalement fait

passer une annonce sur un site pour adultes, demandant des assistants pour des tests de terrain . Un couple sest prsent qui a pu le rassurer sur lefficacit de lengin. Le plus souvent, les inventeurs sont des fanas du bricolage avant dtre des btes de sexe. Ils assemblent des choses (ce qui nest pas si loin de la dfinition du sexe, dont la plupart sont trs friands aussi, mais pas ncessairement) depuis quils sont tout petits et ont fabriqu toutes

sortes dengins plus improbables les uns que les autres. Pour Smitty Smith, qui bricolait tous azimuts, limpulsion est venue dune conversation entendue entre deux femmes au restaurant, qui dploraient les risques sanitaires dans les liaisons de passage, et caressaient lide de se passer des hommes par quelque subterfuge mcanique. Lhomme sest mis gamberger dans son garage ds le lendemain et il a dvelopp un modle destin combler les femmes qui nont pas de relations

sexuelles, ou pas de plaisir dans celles quelles ont. Il faut que la machine soit calibre leur usage : profondeur et vitesse sont adaptes au cas par cas. Rick Van Thiel possde carrment une usine et un showroom au Nevada. Il fabrique la machine la plus chre du march, lOrgasmo, qui cote le joli prix de 6 969 dollars. Dabord masseur, il tait aussi agile de ses mains dans le domaine mcanique, et a tent trois grandes innovations : la bote aux lettres en

acier indestructible, le lit conu pour le tournage de vidos pornos la maison, et lOrgasmo. Cest lOrgasmo qui a march. Trs bien march. Rick est content de son coup. Je rends le monde plus heureux, dit-il. Les femmes qui utilisent ma machine sont sres de jouir quand elles veulent et comme elles veulent, car elles peuvent rgler tout : langle, la hauteur, la vibration, les pousses, la vitesse. Convaincu, comme la plupart de ses collgues, que la mcanique fait tout, il nest gure

port lanalyse des sentiments ( Quand on se met chercher lamour, cest l que surviennent les problmes ) et il propose, en bon vendeur, de tester gratuitement le matriel avant de lacheter. En toute pit Il y a des inventeurs nettement plus romantiques, comme Jon Traven, bon chrtien, qui na assembl toute cette mcanique que dans lespoir de sauver son mariage qui battait de laile. Hlas,

sa femme est partie avant que la machine ne soit termine. Jon continue penser que le mariage est sacr, et il naccepte de construire une machine que pour des gens qui apportent la preuve quils sont maris et qui sengagent ne lutiliser quentre eux. Il est convaincu que la sexualit est un passage vers lme qui ne doit pas tre pris la lgre. Dautres aventures commencent tout fait par hasard. Ken Cruise, la naissance de son premier enfant, a appris que sa

femme avait besoin dune pompe pour aider la lactation. Il a refus de dpenser dix-sept dollars aussi btement et a fabriqu la pompe lui-mme. Au sevrage de lenfant, un ami lui a donn lide de reconvertir lengin en machine sexuelle, en partant du mme moteur. Drle dide, mais ce fut fait. Au grand dam de lpouse qui na pas voulu tester. Qu cela ne tienne, il en a tir deux cent cinquante dollars sur eBay. De l, son destin tait trouv. Il travaille aujourdhui avec une quipe de

cinq personnes (dont papa) pour assurer toutes les commandes. Il faut dire quil sest lch sur la recherche et dveloppement, si on en croit le catalogue. Il espre sincrement que le Hide-a-Cock fera partie de tous les foyers bien quips un de ces jours. Cest bien parti car il en vend une trentaine chaque semaine. Chez tous les concepteurs, la machine consiste en une armature mtallique plus ou moins impressionnante (plus cest grand, plus cest stable), quipe dune

tige coiffe dun sexe en matire plastique plus ou moins souple et plus ou moins grand. Mais lun deux fait ce constat rvlateur : quand ce sont des hommes qui passent la commande, ils ont tendance prendre la machine la plus grande, tandis que les femmes choisissent plutt la plus petite. Comme quoi, llan gnreux qui se trouve lorigine dun cadeau de ce type peut souffrir dun got marqu pour la rodomontade (cette fois-ci, jen ai un plus grand que les autres), pas

ncessairement bnfique pour la satisfaction de la principale intresse. Mme l, il y a de lducation faire. En matire de gigantisme, la palme revient Allen Stein, un autre inventeur travaillant au Nevada. Son Thrill Hammer pse plus de deux cents kilos (un bon piano) et se prsente comme un fauteuil de dentiste surquip. Outre le dispositif pntrant, quatre tentacules gants brandissent de lclairage et des commandes. Sil en a rajout sur

le look, cest parce quil ne sadresse pas aux particuliers mais lindustrie du cinma, ou alors aux bordels (qui sont lgaux au Nevada). Les clients, en live ou bien par Internet, peuvent regarder la fille se dpatouiller avec lengin poulpesque des tarifs dmocratiques. On dcouvre aussi que des dclinaisons de style sont imaginables linfini, comme chez ce joli couple gothique, Ruiin et Tuesday. Le garon a mis au point une machine dont le mcanisme

est enferm dans un minicercueil, lexception du fleuron, ce qui permet dexposer dans son salon, entre les utilisations, un trs beau cercueil qui bande. Des bienfaits de la rotation Le discours le plus troublant, dans ce domaine, est apport par Dave Lampert, un ex-professeur de danse, qui vend une seule machine avec succs depuis dixsept ans. Lengin sappelle The Sybian (il vous rend sybarite), et est le seul de toute la panoplie ne

prsenter aucun mouvement de piston. Pourquoi ? Parce que Dave sest rendu compte que cest la dernire chose dont les femmes ont besoin pour atteindre lorgasme. Le piston, cest tout bnfice pour les garons. Les femmes auront bien plus de sensations par une combinaison de rotations et de vibrations. Cest pourquoi lappareil se prsente comme une selle quon enfourche, tige au centre, dont on rgle lintensit des rotations et des vibrations jusqu lorgasme, ou

aux orgasmes, puisquil est question ici den avoir beaucoup. Dave a travaill avec des mdecins et des sexologues pour mettre au point son appareil, mais il a surtout demand leur avis aux utilisatrices, au cours de nombreuses phases de tests (pour multiplier les cobayes, il est parti dans des clubs changistes du Midwest, offrant des essais gratuits o lon changeait ensuite les impressions autant que les maris). Suite ces tests, il a fait de nombreuses adaptations, au

terme de quoi la machine correspond non pas lide que lui se fait de la virilit (comme cest le cas pour tous les autres inventeurs, dit-il), mais au travail collectif de trs nombreuses femmes. Cest la seule machine entirement ddie au bnfice des femmes et non aux fantasmes des hommes. Ce qui dsole Dave, ce nest pas tant que les hommes soient si ignorants du fonctionnement sexuel des femmes, mais cest quen gnral les femmes le soient aussi, y

compris des femmes sexologues. Elles pensent que le va-et-vient est le passage oblig de la sexualit et achtent elles-mmes des pistons pistonnants, inconscientes des bienfaits de la rotation (quelle sexologue a connu une situation o elle prouve jusqu cent orgasmes daffile ? demande-til). Serions-nous ce point ct de la plaque ? Et la nature a-t-elle cach son jeu au point que lacm du plaisir pour les femmes est atteint par un procd sans rapport avec lquipement port par les

garons ? Bizarre mais si on y rflchit bien, le baba au rhum, le deltaplane et la bachata taient absents des plans initiaux galement ; cest en faisant marcher nos petites cellules grises que nous avons cr quantit de plaisirs qui nexistaient pas. The Sybian est peut-tre considrer comme le baba au rhum du rapport sexuel. Ntait le prix de la machine (mille quatre cents dollars), on serait fort tentes de soffrir une chevauche fantastique.

La question du look Retour vers les traditionnelles machines piston. Scott Ehalt, un bricoleur de toujours, se targue du soutien de son patron, un homme trs religieux, qui pense que ses inventions sont de nature sauver bien des mariages. Il envisage quant lui de les proposer la location dans les prisons pour femmes. Comme la plupart des machines piston, les siennes se prsentent dabord comme des structures mtalliques. Cest ce qui

drange Dan Siechert, un inventeur californien. Qui voudrait faire lamour avec un cadre en mtal ? demande-t-il. On voit que ce sont des inventions de garons. Tout en vis, boulons, moteurs, tiges et chssis. Rien voir avec un dsir de femme. Il pense que llment dominant dans la motivation des constructeurs nest pas la satisfaction de la cliente, mais le fantasme de voyeurisme de lauteur. Pour sa part, il a voulu crer un dispositif vraiment

attrayant lusage, quelque chose de doux au toucher, lgant, silencieux, pratique, confortable, bref, quelque chose qui ne fasse pas peur lutilisatrice ! Cela semble du pur bon sens, et pourtant il est vrai que rares sont les machines coussines, molletonnes, sur lesquelles on peut sinstaller confortablement. Les engins de Dan ressemblent des tabourets larges et rembourrs. Le sige est confortable (et trou), pos sur une carrosserie de belle couleur, avec des poignes larges

en aluminium dpoli ; on peut quasiment laisser trner lengin dans le salon (on mettra un petit bonnet pudique sur la partie pistonnante). Marlon Rodgers est ingnieur dans lindustrie. Il a dj invent beaucoup de choses, mais il est surtout fascin par le plaisir des femmes. Quand il a vu un jour une machine sexuelle, il a aussitt voulu construire la sienne. Il a recrut dabord une femme qui tait assez ouverte pour lui expliquer ce quelle attendrait dun

dispositif rotique et pour tester la machine. Il insiste sur la difficult de trouver une femme qui soit capable de se mettre dans ltat mental ncessaire pour analyser et exprimer ce qui lui convient sexuellement. Mais ils y sont arrivs. La machine est oprationnelle et maintenant en passe de devenir digitale (vous pourrez tlcharger des fichiers musicaux sur Internet pour programmer la machine sur la squence de rythmes et dintensit contenue dans ces fichiers).

James Vermeer se prsente comme un as de la dbrouille. Il court les marchs aux puces et rcupre des pices de cuir, de bois ou de mtal pour presque rien, plus de vieux appareils lectriques dont il rcupre le moteur, et mme des poignes de porte, bref, un peu nimporte quoi. Les machines quil fabrique ne lui cotent pas plus de vingt dollars pice et ont un look unique, avec de la marqueterie ou des moulures Louis XV en prime. Au dbut, il a eu du mal faire

accepter son hobby sa femme, qui trouvait tout cela horrible, mais maintenant quil en tire un bon prix, la paix est revenue. Eric Wilson, en Ohio, vend des dispositifs du plus simple (une tige sur un socle) au plus sophistiqu (un fauteuil gothique). Il na pas eu peur de donner sa dmission dans son ancien boulot pour se consacrer entirement ses crations. Sur son site Web, il explique comment ses machines ont sauv son mariage, une histoire touchante. Ils taient

maris depuis huit ans et avaient deux enfants quand lengourdissement sexuel sest fait sentir. Eric sen dsolait et voulait retrouver la fougue des dbuts. Un jour quil passait devant un magasin liquidant de vieux mannequins, il sest souvenu que sa femme fantasmait parfois sur du sexe trois, sans pour autant vouloir passer lacte. Pourquoi ne pas amener limpression dune prsence autre dans la pice ? Il a achet un mannequin. Il la habill dun jeans et dun T-shirt, plus un

godemich au bon endroit. Quand ils ont fait lamour ce soir-l, en prsence du mannequin, Jenny a senti une excitation terrible. Ctait une bonne piste. Mais leffet sest rapidement mouss, lhomme tant trop statique. Eric sest mis gamberger et a conclu quil lui fallait fabriquer lui-mme un acolyte actif. Ainsi sa premire machine a-t-elle surgi du garage, brute et bancale, mais dune efficacit inespre. Jenny ne pouvait plus se lasser de faire lamour trois. La machine sest

amliore, et quelques mois plus tard Eric a vendu un exemplaire sur eBay pour cinq cent cinquante dollars. Sa vie professionnelle allait basculer elle aussi pour le meilleur. Eric est bien plac, aujourdhui, pour secouer les gens qui se rsignent une situation navrante. Tant dhommes se plaignent de ne plus faire lamour parce que leur femme naime pas. Il leur rtorque : Mais que faitesvous pour quelle aime a ? Et il ne sagit pas seulement de leur acheter une sex machine, bien sr.

Peut-tre apprcierait-elle un compliment, un coup de main dans le mnage, une tasse de th que vous lui apportez. Les hommes ne savent pas ce que les femmes demandent et nont pas appris les couter. Le point de vue des femmes Mais que disent les femmes, prcisment ? Dans son enqute photographique, Timothy Archibald en a interrog trs peu. Les pouses sont parfois des utilisatrices, mais parfois pas, et

les engins passent directement du garage lexpdition. Timothy a rencontr un couple, Deb et Bill Howard, qui utilise la machine parce quils ne peuvent plus pratiquer la pntration (il est en chaise roulante, elle est opre la hanche). Deb tait porte sur la chose et ne voulait pas sen passer. Ils ont donc command une machine. Le petit baiseur lectrique marche trs bien et complte agrablement leur sexualit, quils veulent garder active tous les deux. Ou encore, le

tmoignage de Jessy est clairant. Elle utilise des vibros quand elle a un partenaire, mais lorsquelle est seule la machine lui convient mieux. Elle apprcie particulirement de pouvoir contrler ce qui se passe quand un homme est en vous, cest souvent pour lui quil bouge, pour ses propres sensations. Ici, elle peut manipuler lengin comme il lui plat. Ensuite, elle aime labsence de toute pression psychologique. Ne jamais devoir faire ou se sentir oblige de faire

ce quon na pas envie de faire. Confort total. Toutes les femmes devraient avoir accs a, dit-elle. Pas comme sexualit habituelle, mais comme extra, comme on soffre un sauna ou un massage professionnel. Adrienne, elle, a essay une machine chez un ami. Elle projette den acheter une quand elle aura pass 40 ans et quelle ne trouvera plus de partenaire qui peut tenir trs longtemps. Dici l, elle a ce quil faut Au terme de son enqute,

Timothy a transform sa vision (et la ntre), dun domaine que nous ne souponnions qu peine. La cration dartefacts sexuels est un instinct vieux comme le monde, et il prend des formes sans cesse renouveles. Tous les hommes quil a rencontrs (non, il na pas trouv une seule femme bricoleuse) sont des gens ouverts, simples, accueillants, qui ont une vie de famille, un autre mtier le plus souvent, et sont ouvertement chrtiens pour certains. Ils sont conduits par deux passions, le

bricolage et le plaisir des femmes (dans des acceptions plus ou moins labores). Beaucoup disent travailler pour la prennit du couple. Un monde finalement trs conventionnel

Chapitre 22 Juste un gigolo Prendre rendez-vous avec un gigolo ? Jamais je ne suis passe par cette case-l, mme si jai toujours pens quon a parfaitement le droit de se payer un beau mec pour la soire, exactement comme on se paie un grand htel ou un opra. Disons que ma configuration personnelle

ne ma jamais mene vers cette option jusqu ce jour. Cependant, dans le cadre de cette enqute, javais lexcuse de travailler pour la science. Il ne faisait aucun doute quun travailleur du sexe devait en connatre un chapitre sur la question du plaisir fminin. Jai dcid de ne pas le tester moimme car je ne le sentais pas (chacun a ses limites), mais je voulais parler avec un de ces oiseaux rares dont le mtier est de faire monter les femmes au ciel. Jai trouv mon candidat dans

une mission sur les nouveaux comportements sexuels des femmes. Il tmoignait visage masqu, de mme que sa cliente. Interviews sparment puis films ensemble dans la chambre dhtel, ils donnaient limpression de faire quelque chose de trs normal et sens, leur satisfaction mutuelle. Jai trouv les coordonnes de Charles. Jai visit son site Internet extrmement clair, classe et engageant. Jai not que les tarifs sont consquents (cent cinquante euros lheure), ce

qui implique quen plus de surmonter une rprobation sociale et une apprhension personnelle, il faut considrer que deux heures de cajoleries valent autant. Est-ce courant ? Qui sont les femmes qui viennent vers lui ? Je lui ai tlphon pour prendre rendezvous. La sonnette retentit lheure pile. Un gentleman est toujours ponctuel. Costume impeccable, cravate rouge, chaussures tincelantes, il sassied dans mon canap avec aisance et jadmire

son regard franc, sa voix pose, ses manires polices. Jusque-l, jai du mal croire que je suis face un amant professionnel. Il accepte un verre de bire et des pistaches en apritif ; me demande poliment un rcipient pour dposer les coques vides. Je le vois plutt dans la catgorie mari idal . Vous vous prsentez comme gigolo ou comme escort-boy ? Jhsite entre les deux. Escort-boy est une dnomination

plus soft qui peut couvrir des activits de simple accompagnement et qui peut faire moins peur. Mais cest souvent un leurre ou une excuse pour camoufler une demande dintimit. Je trouve que gigolo est plus clair, mme si le mot est pjoratif. Il en faudrait un autre. Qui sont les femmes qui font appel vos services ? Je vois des femmes de tous les ges, de tous profils, de tous physiques, et pour toutes sortes de

motifs diffrents. La seule constante, cest quil leur manque quelque chose et quelles ont dcid dagir. Elles ne savent pas toujours exactement pourquoi, mais elles se sentent pousses le faire. La plupart me trouvent sur mon site Internet partir dune recherche sur Google. Mon site reoit jusqu trois cent cinquante visites par jour. Si on enlve les visites de pure curiosit (des hommes ou des femmes sans intention), il reste une bonne moiti de femmes qui sont

intresses, mais trs peu oseront passer lacte et me laisser un message. Quand elles le font, cest souvent un message trs court, une simple bouteille la mer. partir de l, jengage avec elles une conversation pour comprendre qui elles sont, ce qui les pousse, ce quelles esprent, et comment je pourrais leur apporter ce quelles dsirent sans parfois oser le formuler. Vous procdez toujours par messages crits ?

 Ce nest quun premier pas. Aprs, on peut se tlphoner, et je propose toujours un rendez-vous gratuit pour faire connaissance et parler tout simplement. En se voyant, il y a beaucoup de questions et de rticences qui tombent tout de suite. Elles comprennent que je suis quelquun qui va les respecter et les couter. De mon ct, je peux percevoir qui jai en face de moi et quelle est la nature de leur dmarche. Je peux analyser la personne, capter des signaux non

sensoriels avant de passer la communication par la peau, o je comprendrai trs bien tout ce qui est faire ou ne pas faire. Est-ce que toutes celles que vous rencontrez pour une entrevue dcident daller plus loin ? Certaines mettent un frein sur ce qui peut se passer, disant quelles ont envie dattention et dcoute, mais de rien de sexuel. Je comprends trs bien ces rserves et je les respecte toujours. Mais quand nous avons bavard

pendant une heure, il est trs rare quelles naient pas envie dun rapprochement physique. Je crois que ce nest jamais arriv. Le pas le plus difficile, cest de faire la dmarche de me contacter. Elles sont inquites, hsitantes, ne savent pas exprimer exactement ce quelles veulent, me disent quelles ne connaissent rien aux usages du milieu. Il ny a pas de milieu. Nous sommes simplement un homme et une femme. Quand elles me voient, elles sont rassures et apprcient que je

prenne en main le droulement des choses. Cest moi qui moccupe de rserver lhtel, ou alors je leur propose daller chez elle, si cela leur convient mieux. Que demandent-elles le plus souvent ? La plupart ont une demande dintimit physique, mais qui ne sexprime pas ouvertement, et pas prioritairement. Elles diront dabord quelles ont besoin de se sentir dsires, apprcies, regardes. Ce sont souvent des

femmes qui ont attendu des annes avant daller chercher quelque chose ailleurs. Ce qui manque beaucoup de femmes, cest dexister en tant que femme aux yeux de quelquun. Elles ont vcu tout le temps pour les autres, le mari, les enfants, le bureau, et 40 ou 45 ans elles se disent quelles ont mrit de soccuper delles-mmes et de soffrir un peu de plaisir. Elles disent quelles aiment leur mari, quelles ne le quitteraient jamais, mais quil ne soccupe pas assez delles. Mon

sentiment, cest que beaucoup dhommes nont vraiment rien compris. Ils voudraient que leur femme leur donne plus de plaisir, mais cest eux de leur en donner dabord, et surtout de lattention, pour recevoir beaucoup plus ensuite. Donc, elles ne viennent pas pour le sexe ? Elles ne viennent pas chercher dabord du sexe, mais plutt lattitude qui va leur donner envie de passer au sexe. Cest--

dire quon sintresse vraiment elles. Je ne comprends pas pourquoi tellement dhommes se privent de cet immense plaisir de voir la femme souvrir comme une fleur. Le dsir des femmes ne fonctionne pas comme celui des hommes. Un homme qui va chez une prostitue cherche jouir. La femme qui vient chez moi cherche du plaisir, mais cela va passer par lattention, la tendresse, le fait de se sentir importante aux yeux de quelquun, la sincrit de ma prsence avec elle. Cela peut

paratre paradoxal de venir chercher de la sincrit auprs de quelquun quelles paient. Pourtant cest la vrit. Elles sentent que je suis sincre. Je leur donne toute mon attention et ma tendresse, mme si cela nimplique pas que jaie du sentiment. Quand je leur dis que jai pass un magnifique moment avec elle, elles rougissent de plaisir tout en disant : cest tellement sincre quon dirait que cest vrai. Mais cest vrai ! Je suis toujours compltement avec elles.

Je me donne motionnellement autant que physiquement. Et vous pouvez le faire autant de fois que vous voulez ? Non, je ne peux pas voir plus dune femme par jour. Elle doit tre le centre de mon attention, et il ne peut pas y avoir deux centres dans la mme journe. Je veux me rjouir de la rencontrer, ne penser qu elle. Est-ce que vous pouvez vous montrer performant en toutes

circonstances ? Cela peut paratre incroyable, mais oui, et cela tient tout ce qui sest droul pendant la prise de contact et pendant le premier rendez-vous. Autant cet entretien est ncessaire pour la femme qui a besoin dtre rassure sur mon compte, autant il lest aussi pour moi qui ai besoin dapprendre la connatre pour tre en mesure de la dsirer. Je ne dsire pas sur commande nimporte quelle femme qui passe devant moi. Je dsire quelquun qui est venu vers

moi et qui ma laiss voir un peu de sa vie et de sa personne. Que ce soit psychologiquement ou physiquement, il y a toujours quelque chose de sduisant et dattirant chez une femme. Je nai pas de type de femme, mme dans la vie prive, jai eu des copines trs minces ou trs grosses, petites ou grandes, brunes ou blondes, peu importe. Ce qui compte, cest quil y ait quelque chose qui me plat, et je me focalise l-dessus. Dailleurs, je trouve quune femme qui prouve du dsir, cest

dj magnifique et irrsistible. Cest un terrible aphrodisiaque pour moi. Vous voyez souvent des femmes maries ? La plupart sont des femmes qui ont un conjoint, oui, je dirais les deux tiers. Elles viennent vers moi en disant quil y a longtemps quelles nont plus fait lamour, mme si elles ont eu un rapport sexuel la veille. Il a dur dix minutes, quinze minutes, et lhomme na pens qu son

plaisir lui. Elles ne reoivent plus de compliments, ne se sentent pas dsires, pas coutes. Ce sont des femmes magnifiques, de vraies perles, et leur mari les nglige. Quand elles viennent chez moi, je leur donne toute mon attention, et elles spanouissent. Elles ont le sentiment de renatre, et bien souvent, le couple va sen porter mieux. Elles vont consacrer de lnergie rveiller ltincelle chez lui. Tout le monde y gagne, mme si le mari nest pas toujours conscient du dclencheur

Les femmes maries viennent toujours linsu de leur mari ? Pas toujours. Certaines le disent. Cela peut mme tre un jeu entre eux. Elles ont du plaisir avec moi, et eux en ont lorsquelles racontent ce quelles ont fait avec moi. Il y a une femme que jai vue chaque semaine pendant un an et demi. Ctait son mari qui payait nos sances. Il travaillait en Allemagne, ils ne se voyaient pas trs souvent. Il avait compris quelle risquait dtre en manque et il prfrait contrler ses

escapades tout en minimisant les risques dattachement. Jai t trs fier quand elle lui a demand comme cadeau de Nol de passer une nuit entire avec moi. Quelle est limportance de lorgasme pour les femmes qui viennent vous voir ? Je vois pas mal de femmes qui viennent vers moi parce quelles en ont marre de ne pas jouir avec leur partenaire ou leur mari. Beaucoup me disent : Avec mon mari, a dure dix minutes. Je

nai mme pas le temps de monter en temprature que cest dj fini. Et je dois me satisfaire toute seule aprs, pendant quil dort. Certaines nont jamais eu dorgasme en dehors de la masturbation. Elles viennent me voir en disant : Vous tes ma dernire chance. Si a ne marche pas avec vous, je laisse tomber. Et a marche souvent la premire fois, parfois la deuxime. Elles peuvent avoir 30, ou 40, ou 50 ans ; je prends simplement mon temps, je me consacre elles

totalement. Quand je commence stimuler leur point G, elles dcouvrent des sensations, elles me demandent : Mais quest-ce que tu es en train de me faire ?, preuve que cela ne leur tait jamais arriv. Ce nest pas trs difficile de faire jouir une femme. Dabord il faut quelle le dsire ce qui est le cas pour toutes celles qui viennent vers moi. Ensuite il faut prendre son temps et chercher ses points sensibles. Pour les femmes qui ont rarement atteint lorgasme en couple, cest souvent

leur priorit. Pour les autres, cest plutt de se sentir dsire, et cela va les conduire au dsir, puis lorgasme. Est-ce que vous avez des pratiques diffrentes dun homme normal ? Disons que je me contrle trs bien. Je me suis entran retarder mon jaculation, grce deux bonnes techniques. Et puis je connais bien les diffrents moyens de donner du plaisir une femme. Ils sont bien plus diversifis que la

simple pntration. Personnellement, jadore les femmes fontaines. Cest mon fantasme et je le ralise souvent. Jai un truc trs efficace pour le dclencher. Dans les statistiques, on dit que 10 % des femmes sont fontaines, mais ce sont seulement celles qui sont dj rvles. Avec moi, cest plutt huit sur dix, dont sept ne le savaient pas. Avant de tenter ce qui le dclenche, je demande dabord si elles veulent essayer. Presque toutes sont demandeuses, et celles qui ne le

sont pas reviennent plus tard en demandant dessayer (elles se sont renseignes entre-temps). Certaines ont peur que ce soit de lurine, mais je leur rappelle quelles ont fait pipi juste avant. Parfois, elles me disent darrter parce que a leur donne envie duriner. Jarrte et je leur dis daller la toilette. La vessie est tout fait vide. Ensuite, je recommence, et la mme impression rapparat tout de suite. Et si elles arrivent se laisser aller, a va jaillir. Jai deux

ou trois phnomnes dans mes clientes. Avec lune delles, jai une vraie symbiose physique et on travaille la chose ensemble parce que a lintresse beaucoup. Plus on travaille, plus la quantit augmente. Elle sait aussi le provoquer toute seule, et a lamuse beaucoup de rendre le jet trs visible en cartant le sex-toy au bon moment (tandis que quand ma main ou mon sexe sont lintrieur, leau sort en ruisselant). Elle est toujours fontaine avec moi, mais quand elle

fait lamour avec dautres partenaires, elle ne peut pas toujours se laisser aller, et trouve que cest beaucoup moins bon. Je prcise quelle a 65 ans et quelle est mnopause. Pour que a marche, cest important de le dsirer, mais parfois il faut simplement faire venir ce dsir la conscience. Toutes les femmes qui jen parle aiment lide, et toutes celles avec qui a marche sont tonnes et flattes de ltre. Cest videmment un grand plaisir pour moi dtre celui avec qui

cest arriv. Certaines me demandent dapprendre la technique leur mari, mais je refuse. Je prfre quelles ne sachent pas ce que je fais exactement, car cela leur permet de profiter dun dferlement de sensations qui a quelque chose de magique. Jobtiens des jaculations en stimulant le point G avec les doigts, mais aussi par la pntration. Quand je suis lintrieur dune femme et quelle se met couler, je suis pris dans cette chaleur et cest trs difficile

de rsister. Je dois mobiliser mes techniques de retardement 110 %. Je pourrais me laisser aller, mais il vaut mieux que je rsiste car, dans cinq minutes, elle en voudra encore, et dans dix minutes encore. Vous voyez beaucoup de femmes multi-orgasmiques ? Oui, en tout cas bien plus que dans mon exprience prive, et je ne me lexplique pas vraiment. Quand javais des copines, la plupart taient mono-

orgasmiques. Maintenant que jai des clientes, la plupart sont multiorgasmiques. Est-ce que cela tient la diffrence dans la relation, labsence denjeu long terme ? Mystre. Une minorit, disons 20 %, est multi-orgasmique illimite, cest--dire que a peut venir coup sur coup, en rafale, puis on se repose et on recommence une nouvelle srie, ainsi tant quon veut. Avec une majorit, disons 60 %, on peut continuer la stimulation aprs lorgasme, et au bout dune

dizaine de minutes elles vont remonter coup sr vers un nouvel orgasme. Avec les autres, on peut continuer aussi, mais a ne revient pas toujours. La fontaine se produit toujours au moment de lorgasme ? Non, elle peut survenir indpendamment. Dans mon exprience, la fontaine nest pas trs souvent associe lorgasme, mais elle apporte du plaisir. Plaisir de se lcher, plaisir de lavoir eue, envie de recommencer. Je nai pas

connu de femme qui nait pas trouv a trs agrable, excitant, jouissif. Jai des clientes qui peuvent couler plusieurs fois avant datteindre lorgasme. Certaines ne se rendent pas du tout compte du volume quelles expulsent. Elles sentent une chaleur et cest tout. Mais si je prends leur main juste avant et que je continue de stimuler, elles sentent le jet et trouvent a vraiment impressionnant. Le nombre de fontaines est trs variable dune femme lautre.

Mais en principe il ny a pas de limite. Sauf quau bout dun temps, il y a une fatigue ou une irritation des tissus qui fait que a devient moins agrable. Si on reste dans lagrable, a peut aller entre six et dix fois dans la mme sance. Est-ce que vous prenez du plaisir pour vous dans une sance ? Je vais jusqu lorgasme environ huit fois sur dix, car les femmes aiment beaucoup me voir prendre mon plaisir. Pour les

femmes, le plaisir de lhomme compte beaucoup, alors que les hommes se soucient beaucoup moins du plaisir de la femme. Une ou deux fois sur dix, je ne vais pas jusqu lorgasme parce que je vois quelle est satisfaite et quelle ne tient pas poursuivre. Dans ce cas, il ne faut pas en rajouter. Ce serait goujat de faire sentir que je veux me satisfaire. Cest son plaisir elle qui compte. Si elle me demande pourquoi je nai pas joui, alors on peut aviser. Souvent, je me retiens depuis une

heure. Lorgasme masculin, cest quelque chose qui fonctionne assez bien chez tout le monde, mais on ne se doute pas assez quel point on peut le dvelopper et le travailler. Tout est dans la gestion du temps. Depuis que je fais lamour en professionnel, il ne mest arriv quune fois ou deux de craquer trop tt. Cela a t pris pour un compliment, parce quelles taient flattes davoir t irrsistibles. Mais pour moi cest vraiment quelque chose viter, dabord parce que la

femme doit tre comble en premier, et ensuite parce que mme pour moi cest loin dtre aussi bon. Jouir en ayant retard le moment et en choisissant exactement quand, cest beaucoup plus fort que de se laisser aller comme un petit garon. Est-ce que certaines vous demandent de raliser des fantasmes ? Oui, cela arrive gnralement aprs deux ou trois entrevues. Quand elles se sentent laise et

dshinibes, elles disent : Tiens, la prochaine fois, jaimerais quon fasse a ou a. Je peux vous dire ce quon me demande le plus souvent. Dabord, cest les yeux bands ou le corps entrav lgrement, de sorte quelles se sentent livres sans dfense. Ensuite, ce sont des contraintes plus fortes, comme de maintenir la tte dans loreiller, de serrer la gorge ou de mimer un viol. Elles aiment rsister pendant un moment, puis sabandonner progressivement. Il y a un

simulacre de violence, mais elles lacceptent parce quelles ont totalement confiance et savent que pour rien au monde je ne leur ferais mal. Il y a des demandes de scnarios rotiques, comme de faire lamour lextrieur, dans la voiture, etc. Certaines me demandent djaculer dans leur bouche parce quelles ne lont jamais fait et pensent quelles naiment pas, mais ont envie dessayer pour voir. Une fois sur deux, elles aiment a. Puis la sodomie. L aussi, elles manquent

dexprience et se mfient, mais ont envie dessayer. Pourquoi essaient-elles avec vous et pas avec leur partenaire ? Parce quelles savent quelles sont en de bonnes mains. Elles ont confiance dans ma faon de faire, dans mon exprience, dans mon intention. Je suis doux, je prends tout mon temps, je ne les brusque jamais. Parfois, je fais exprs dtre si lent quelles me supplient de passer ltape suivante. Cest leur dsir elles qui doit mener le

rythme des dcouvertes. Et puis aussi, elles viennent chez moi parce que cela ne cre pas de prcdent avec le mari. Si elles acceptent ou proposent une pratique avec lui, elles ont peur de devoir le faire tout le temps. Avec moi, cest juste un essai. a nengage rien. Elles sont comme dans un laboratoire, un banc dessai. Elles ont le droit de ne plus me revoir. Et elles transposent ce quelles ont appris dans leur vie de couple ?

 Oui, dans beaucoup de cas, ce quelles font avec moi va leur servir directement dans leur couple. Beaucoup me disent que leur mari les trouve plus rayonnantes, plus panouies et que grce a ils font des choses quils navaient jamais faites. Lune ma dit quelle avait t voir un concert avec son mari, et quau retour ils se sont arrts en route pour faire lamour dans les bois. Cest fabuleux quand on sent quon a fait du bien une vie de couple, que quelque chose de

positif sest mis en route entre eux. videmment, il y a aussi des cas moins heureux o le mari ne souffre plus la comparaison aprs. Elles ont ouvert la porte sur une autre ralit et nacceptent plus de se contenter de si peu. Ce sont des couples qui se sparent peu aprs, mais je pense quils lauraient fait de toute faon. Ils navaient aucune symbiose sexuelle. Typiquement, ce sont des femmes qui disent que leur plaisir elle nintresse pas du tout leur mari. Cest fatigant et quoi a

sert ? Si elle jouit pendant quils font lamour, tant mieux pour elle, et sinon tant pis. Il ne va pas modifier son scnario. Il fait ce quil faut pour lui, et quelle prenne ce quelle veut. Mais a ne marche pas ainsi. Le corps des femmes na pas la mme temporalit que celui de lhomme. Si la femme jouissait en moyenne aprs cinq minutes de pntration, il y aurait infiniment plus dorgasmes fminins, mais ce nest pas le cas. Il faut travailler plus longtemps. Du coup, elles

restent sur le quai et le mari sest dj endormi. Vous voyez beaucoup de femmes qui nont jamais dorgasmes pendant les rapports en couple ? Oui, ou qui en ont trs rarement. Certaines nont jamais eu dorgasmes avec aucun homme, alors que seule elles en ont. Avec moi, a vient presque toujours la premire fois, ou alors la deuxime. Je ne crois pas que lexplication est seulement technique. Cest surtout le

sentiment que je leur donne dtre sduisantes et dsirables, et la faon damener le rapport sexuel par des prliminaires. Et puis je suis un grand adepte du point G, que je stimule longtemps avec mes doigts. Aprs cette caresse, il y a un pas immense qui est franchi dans la lubrification, dans lexcitation, dans la confiance et labandon. Elles sont prtes. Vous dites quune motivation, cest de se sentir dsire. Cest tellement important ?

 Cest capital. Beaucoup de femmes ont des complexes sur leur physique. Elles se trouvent moches ou grosses, alors que souvent ce nest pas le cas du tout. Mais elles ont un mari qui les rabaisse, qui ne leur fait jamais un compliment, qui soccupe continuellement dautre chose, alors elles se sentent de moins en moins attirantes. Dans ce cas-l, elles viennent me voir parce quelles ont envie dtre dsires et, en mme temps, elles narrivent pas y croire, tellement elles ont

perdu lhabitude. Elles me font jurer que je nai pas pris de Viagra. Je ne le fais jamais, car je veux jouer prcisment avec mon dsir et pas sur un mode mcanique. Quand cette hypothse est carte, elles sont sres de connatre la solution : cest que je pense quelquun dautre. Leur manque de confiance en elles est tel quelles ne pensent pas pouvoir tre dsires. Mais une fois que ce doute est pass, elles se sentent transformes. Elles me disent

souvent : Depuis que je tai rencontr, je reois beaucoup de compliments. Les gens me trouvent panouie, rayonnante. Leffet que je leur fais va bien audel de ce quelles espraient. Elles pensaient soffrir un moment de bien-tre, et elles ressortent en se sentant une autre femme. Est-ce quelles nobtiendraient pas la mme chose en prenant un amant ? Cest possible si cest un homme qui est vraiment attentif

elles, et pas centr sur lui-mme comme lest dj leur mari. Pass les premiers rendez-vous, il risque vite de tomber dans des conversations assommantes sur son boulot et ses problmes avec sa femme. Moi, je ne suis l que pour moccuper delles. Et puis, sur le plan sexuel, un amant peut tre plus ou moins dou, cest tout fait alatoire Et elles ne tombent jamais amoureuses ? Si, bien sr, cela arrive. Et

cest l que largent me sauve. Avant de faire ce mtier, jtais plutt dragueur, jadorais sduire des femmes, et puis javais tout le mal du monde grer les problmes dattachement. Maintenant, cest clair ds le dbut. Je ne suis pas l pour avoir des projets de couple. Elles le savent, et dailleurs la majorit vient aussi pour a, parce quelles cherchent autre chose. Je suis comme un cuisinier dans un restaurant, qui met tout son art et sa sincrit dans ses plats, car il a

envie de satisfaire ses clients, et dentendre quils ont apprci sa cuisine. Pour autant, il ne va pas cuisiner gratuitement. Il tient un restaurant, et cest ainsi quil gagne sa vie. Je suis un cuisinier qui adore recevoir de vrais gourmets et qui se coupe en quatre pour quils sextasient sur sa cuisine. Et vous ne tombez jamais amoureux ? Non. Et pourtant, je mattache chacune de mes

clientes. Elles sont merveilleuses. Elles mattirent. Jaime les revoir. Parfois elles me manquent. Mais jai besoin de garder ma libert. Avant den faire un mtier, jai souvent accept un semblant de relation pour obtenir la relation sexuelle. Et aprs, bonjour les dgts. Jai fait beaucoup souffrir. Mais je savais que sur le plan sexuel je rcoltais des commentaires logieux. Elles navaient jamais connu un homme qui aimait les femmes de cette faon-l.

Vous tes dou de nature, depuis toujours ? Pas du tout. Jai t mari pendant dix ans, et ma femme ma dit (aprs le divorce) que je ntais pas un trs bon coup. Javais tendance tre jaculateur prcoce. Avec dautres femmes, aprs, cela sest mieux pass. Comme je lai dit, a se travaille. Je me suis beaucoup inform, beaucoup document, beaucoup entran. Tout le monde peut devenir un trs bon amant.

Mais il faut avoir une passion pour les femmes ? Cest vrai. Je prends un plaisir fou leur donner du plaisir. Le spectacle de leur extase et de leur reconnaissance est infiniment gratifiant pour moi. Je prends un pied formidable goter et caresser leur sexe. Lintrieur est dune diversit inoue, la fois dans la taille, la texture, la tonicit. Cest toute une biodiversit. Et encore plus pour les vulves, cest infiniment diffrent dune femme lautre. Il

y en a de toutes sortes, et cest toujours beau. Il y a tellement contempler que je ne peux pas men lasser. Est-ce un mtier qui va se dvelopper ? Je lespre, parce que les femmes ont le droit de prendre leur sexualit en main. Mais il y a toujours un gros problme dacceptabilit sociale. Les femmes ne viennent pas chez moi par le bouche--oreille, parce quen gnral elles nen parlent

personne. Celles qui le disent leur meilleure amie le regrettent souvent, parce quelles sont juges immdiatement. Ou bien, si lamie est tolrante, elle sinquite au bout dun moment. Tu ne peux pas continuer avec lui. Ce nest pas quelquun pour toi. Tu vas tattacher lui. Et alors pour en parler publiquement, cest hors de question. Quand jai voulu participer cette mission sur les comportements sexuels des femmes, jai cherch une cliente qui voulait bien tmoigner, et elles

mont toutes rpondu : Tu es fou ? Une seule a accept, condition de masquer son visage et transformer sa voix. Charles ma donn beaucoup de matire penser. Sur ltendue du dsir des femmes, sur la ralit de leur plaisir, sur le sommeil de plomb de certains hommes. Tout de mme, je me suis demand si je navais pas affaire un beau parleur. Cest fort bien de ressembler lhomme idal, mais quen est-il dans les yeux des

femmes qui le frquentent de prs ? Jai demand Charles de pouvoir rencontrer certaines femmes de son agenda, ce quil a accept sans hsiter.

Chapitre 23 Qui sont-elles ? Claire, la premire cliente de Charles que jai contacte, est venue chez moi. Une jeune femme de 35 ans, ouverte, rieuse et sensible, mre de trois enfants. Comment avez-vous rencontr Charles ?

 Javais connu une sparation trs difficile avec le pre de mes enfants, aprs sept ans de violences morales et dhumiliations. Je navais plus la moindre envie de tenter une relation de couple. Jai fait des rencontres sur Internet, qui me faisaient moins peur, et jai dialogu avec un homme qui tait adepte du tantrisme. Comme jtais bloque vis--vis des hommes, il ma conseill de moffrir un massage tantrique. Jai fini par suivre son conseil, alors

que je ne laurais jamais fait de ma propre initiative. Et ce fut une exprience formidable. Jai reu de ce masseur que je ne connaissais pas une qualit dattention et de respect que je navais jamais connue dans une relation normale. Une rvlation, sur le plan motionnel. Je me suis demand ce qui venait de marriver et jai mis des jours redescendre sur terre. Cest grce cette dcouverte que jai pu avoir la curiosit de rencontrer Charles. Javais lu un article sur

lui par hasard dans la presse, cela ma intrigue et je suis alle voir son site Internet. Jai lu des tmoignages de femmes, et je me suis sentie proche delles parce quelles taient en manque dun tas de choses avant de faire appel lui. Sur un coup de tte, je lui ai envoy un mail dune seule phrase que jai regrett aussitt. Je me suis trouve compltement folle. Mais jai reu une rponse sensible et profonde, qui ma rassure, et Charles a consacr beaucoup de temps me parler

par mail. Jtais touche de son attention, de sa finesse, et je me suis progressivement confie lui. Quand nous avons finalement pris rendez-vous, il connaissait beaucoup de choses sur moi, je navais pas limpression de rencontrer un inconnu. Il vous a plu tout de suite ? Physiquement, je ne limaginais pas du tout ainsi. On stait parl au tlphone, mais je ne lui avais pas demand de photo. Son physique navait

aucune importance car je venais cause de lintrt que javais pour sa personne. Il aurait pu tre petit et gros, je men fichais compltement. Javais envie de le rencontrer et de passer du temps avec lui. Vous ne pensiez pas avoir un change physique avec lui ? Srement pas. Javais envie de le connatre, aprs toutes ces conversations. Il avait dj mon estime et ma confiance, mais jamais je ne pensais quon

passerait lacte. Dailleurs, je souffrais dun blocage, depuis ma rupture. Javais fait lamour avec un seul homme, cet ami tantrique, trs tendre, mais je navais pas eu dorgasme, alors que jen avais trs facilement avant. Pendant la priode avant ma sparation, mon mari mavait tellement rabaisse et humilie que jen tais traumatise. Plus moyen de me laisser aller. Javais trop peur de retomber dans un pige. La jouissance tait pour moi indissociable du sentiment

amoureux. Dans ma tte, si je jouis cest que jaime, et si jaime, je risque de mexposer la mme emprise qui ma dj dtruite. Mais, avec Charles, je ne risquais pas de tomber sous une emprise, puisque ctait moi qui contrlais la relation. Par ailleurs, ce ntait pas non plus un coup dun soir avec un mec qui ne se souciait pas de moi. Ctait une sorte de situation idale : pas de risque et beaucoup dattention. Il avait une qualit de prsence et dcoute immense, et puis jai

dcouvert quen plus ctait un amant exceptionnel. Vous avez appris des choses sur le plan sexuel ? Beaucoup. Je venais dun milieu assez strict et navais pas eu beaucoup de partenaires. Avec Charles, jai dabord retrouv le plaisir, quel soulagement ! Puis il ma fait dcouvrir une chose incroyable, dont on ne parle que dans les magazines : jtais une femme fontaine ! Je narrivais pas le croire. Jai eu un orgasme trs

fort, plus fort que dhabitude, et quand il a retir son doigt jai vu que le drap tait tremp. Je nai pas compris ce quil mavait fait, ni comment ctait possible. Quelques semaines avant, je lui avais dit que je craignais dtre devenue anorgasmique ! Ce ntait pas que a me tracassait, mais je voulais le prvenir que a risquait de ne pas se produire et que ce ne serait pas de sa faute, mais que ctait moi qui tais bloque. Pour moi, ce ntait pas du tout un but en soi darriver lorgasme. Dans

ma tte, lorgasme va de pair avec le fait dtre amoureuse. Or je ne voulais plus jamais tre amoureuse. Charles ma permis de retrouver le plaisir sexuel malgr ma peur des hommes et mon impossibilit mengager. Vous lavez vu combien de fois ? Quatre fois, avec une pause aprs la troisime fois. Il faut bien se rendre compte quon joue avec le feu. Charles est tellement attentif, doux, sensible, beau, cultiv, tendre quon voudrait

vraiment avoir un homme comme lui dans la vraie vie ! Avec lui, vous tes traite comme une reine. En fait, il suscite lenvie de rencontrer quelquun qui soit vraiment comme lui. Mais dans la vraie vie, a nexiste pas. Il est trop parfait. Je me considre comme trs chanceuse davoir crois sa route. Je ne pense pas que tous les hommes qui font ce mtier ont la mme qualit. Aprs la troisime fois, je devenais trop attache lui. Je rentrais chez moi en esprant un message. Je ne

voulais surtout pas devenir dpendante et souffrir. Je ne grais plus. Pour moi, laffectif est indissociable de lintimit physique et, effectivement, les sentiments mont entirement envahie. Je lai senti ds que je me suis laisse aller compltement dans la relation physique avec lui. Toutes mes barrires sont tombes. Ctait la catastrophe. Jai dcid de tout arrter et je lui ai crit une longue lettre pour lui expliquer que je devais me reprendre en lui souhaitant de

rencontrer une femme qui lui apporte autant que ce quil mavait donn. En fait, je ne suis pas sre quil mesure tout ce quil ma apport dans ces moments difficiles de ma vie. Il ma dit que sa porte serait toujours ouverte si je voulais le revoir. Sa gentillesse ma fait du bien. Javais besoin de temps pour remettre les choses leur place. Six mois plus tard, il a demand de mes nouvelles, et jai craqu pour un rendez-vous. Je me sentais suffisamment gurie et jai eu envie de tester si je

pouvais le voir rien que pour le plaisir. Et cela sest trs bien pass. Cette fois, je sens que je peux rester centre, et donc on va pouvoir se voir de temps en temps. Comment envisagez-vous cette relation ? Je suis capable aujourdhui davoir une relation ludique avec lui qui fait partie de mon quilibre. Je craignais de ne plus jamais redevenir moi-mme, et je suis en train de me retrouver, et

mme de dvelopper ma sexualit. Je vais continuer le voir pour le ct apprentissage. Les trois premires fois, cest lui qui menait la danse. Mais la quatrime fois, jai fait lamour avec lui comme je le fais avec un homme que jaime vraiment. Je suis venue sur lui et jai joui une premire fois en me caressant sur lui. Ensuite, il est venu sur moi. Cest aussi la premire fois de ma vie que jai fait une fellation un homme (a, il ne le sait pas). Ce nest pas lui qui la demande, pas vraiment

moi non plus, mais cela sest prsent pendant quil tait audessus de moi et jai eu envie de le faire. Mais je lui ai refus la pareille, cest--dire le cunnilingus. Jai envie de dire que cest trop intime, mme si a parat idiot. Dans les trois premires fois, javais refus deux fois, et la troisime fois jai accept et cest l que jai perdu tout contrle et que jai bascul dans la dpendance. Cela ma fait compltement flipper. Je prfre ne plus le faire. Jai besoin de

garder quelque chose que je ferai avec celui que je rencontrerai peut-tre un jour. Aujourdhui, je considre Charles comme quelquun avec qui je peux exprimenter ma sexualit. On fait des quarts dheure questions-rponses o je peux lui demander tout ce que je veux : comment il a appris tout a, comment il fait pour dclencher la fontaine. Il rpond sil veut. Je me dis que la prochaine fois je pourrais lui demander de pratiquer ceci ou

cela, comme si ctait un coach. Je veux apprendre donner du plaisir avec ma bouche. Ctait impensable, dans mon ducation. Et jai perdu mon premier partenaire, parce quil ma trompe avec une femme qui pratiquait la fellation, alors que moi javais toujours refus. Ce fut un drame pour moi. Cela va me faire du bien de me placer dans le registre du jeu et de la complicit plutt que dans le registre affectif. Je peux dvelopper un quilibre avec lui

pendant un moment, en lui demandant de mapprendre tre experte avec les hommes comme lui lest avec les femmes. Parce que mon plaisir moi, je ne vois pas comment il pourrait tre plus grand que ce quil est dj, ou alors je vais mvanouir. Toutes nos relations sont superbes. Aprs chaque rendez-vous, je suis sur un petit nuage, et il marrive plein de choses du genre : le voisin me drague dans lascenseur, le boulanger moffre des chocolats, la vendeuse me dit que je suis

magnifique, un inconnu minvite boire un verre, une copine me demande ce que jai sourire de cette faon. Comme quoi, la sduction, ce nest pas un truc physique. Mais pour une autre relation, je ne suis toujours pas prte me donner. Je ne suis plus panique comme je ltais en sortant de mon divorce, mais je suis toujours mfiante. *

Deux jours plus tard, Catherine dbarquait chez moi avec une bouteille de vin et des talons hauts. Cette femme incroyablement rieuse venait me parler des progrs rcents de sa sexualit, or elle ntait pas ne de la dernire pluie. Soixantehuitarde convaincue, elle avait tout essay avant mme que jatterrisse dans mon berceau. Comment avez-vous fait appel Charles ? Mon couple battait de laile,

sexuellement parlant. Mon conjoint ne me trouvait plus assez dsirable (je dirais plutt quil ntait plus assez dsirant). Jai appris dans la presse lexistence de la profession descort-boy, que je ne connaissais mme pas. Jamais il ne me serait venu lide de payer pour faire lamour. Mais jtais intrigue par la personnalit dun homme qui arrivait dsirer nimporte quelle femme. Jai eu envie de le rencontrer, par curiosit. Et puis, jen ai profit pour raliser un fantasme. Je lai

contact en demandant quon nchange aucune information, et quon se donne directement rendez-vous dans une chambre dhtel o je lattendrais nue sur le lit et les yeux bands. Vous navez pas voulu savoir dabord sil vous plaisait ? Non. Lavantage dun tel homme, mes yeux, cest quon peut spargner le scnario classique de la sduction. Je navais pas besoin de le sduire, et je ne voulais rien savoir de lui non

plus. Quand je me suis retrouve sur le lit en train de lattendre, on peut dire que jai eu le cur qui battait ! Tout mest pass par la tte. Dans quelle histoire me suisje embarque ? Quest-ce qui se passe si je ne lui plais pas ? Sil ne bande pas ? Et en mme temps, jtais surexcite. Il est entr dans la chambre. Je lai entendu se dshabiller. Il sest allong prs de moi et a commenc me caresser tout en douceur. Comme il ne me connaissait pas, il ne pouvait pas savoir que jtais dj tout fait

prte ! Mais il a vite compris, et il ma fait lamour magnifiquement. Je moffrais lui, mme si je navais aucune ide de son physique, ni de sa voix. Vu les circonstances, jtais trs attentive, tous les sens en alerte. Ctait terriblement excitant. Vous naviez jamais fait cela auparavant ? Jamais. Charles est le seul homme au monde qui pouvait moffrir ce que jai vcu ce jourl. Avec un inconnu pch dans

un site de rencontres, le risque aurait t trop grand. Et sil avait fallu faire longuement connaissance par mail, il naurait plus t inconnu ! Avec lui, javais mes garanties cause de son site, sa profession, sa rputation. Et il a tout de suite accept de ne pas faire connaissance, sans quoi cela aurait cass le scnario. Cela a t le fantasme parfait. Le truc quon fait une fois dans sa vie. Mme si je recommence avec un autre, ce ne sera plus la premire fois. Jai une

chance folle dtre tombe sur lui. Aprs, il a enlev mon bandeau, jai vu que ctait un bel homme, et on a bavard un peu. Mais pas beaucoup. Pour moi, cest une histoire de cul et il ne faut pas en faire autre chose. Ce qui me plaisait, cest que je pouvais exprimenter quelque chose de nouveau sans devoir passer par tout le bla-bla de la sduction. Vous ntes pas spcialement romantique Je sais bien que jai un

comportement pas trs fminin. Cela ma t reproch trs souvent. Je ne suis pas de celles qui croient que lorgasme est li au sentiment. Depuis que je connais Charles, cest devenu une certitude. Jai les meilleurs orgasmes de ma vie et je le connais peine. Cest ridicule de penser a, et pourtant on bassine toujours aux filles quelles ne doivent faire lamour que si elles sont amoureuses. Moi jai toujours t indpendante, mme sans parler de sexe, et mon poque

ctait trs atypique. Je me suis marie jeune et amoureuse. Nous tions tudiants et lui tait trs libertin. On tait fond dans le mouvement de libration sexuelle, avec des amours multiples, bisexuelles, finalement trs coquines. Pourtant, javais reu une ducation trs svre, catholique, avec des parents qui minterdisaient, enfant, de me lever la nuit pour faire pipi. Effet imprvu : je me tortillais et je tripotais mon minou, et cest ainsi que jai dcouvert une sensation

inconnue et trs agrable qui faisait passer mon envie duriner. Fortuitement, je venais de dcouvrir lorgasme. Jai dcouvert aussi le plaisir vaginal trs tt en introduisant des objets lintrieur du vagin. Jtais attentive aux plaisirs et aux ractions de mon corps, quoi ! Plus tard, avec mon mari, jai appris muscler mon vagin et me masturber par autosuggestion, rien quen serrant les cuisses, dans des endroits publics cela permet de supporter les dners

assommants et cest une grande complicit. Jai donc une sexualit trs prsente, rapide, facile, mais le revers cest que a fait peur beaucoup dhommes. Vous en avez connu beaucoup ? Je ne tiens pas les compter. Jai quitt mon mari 24 ans et pendant vingt ans, jai vcu une vie de clibataire, avec toutes sortes damants, la plupart maris. Ensuite jai cohabit avec un homme pendant quinze ans, avec des aventures chacun de notre

ct. Aujourdhui, cet homme nest plus branch sur le sexe, et il ma compltement dvalorise, disant que je ntais plus dsirable, quaucun homme ne banderait plus pour moi. cause de lui, jai pens que jtais une affaire classe. Jai failli mettre la cl sous le paillasson. Qui voudrait encore sortir avec moi ? Mme si javais encore un vieil amant que je voyais de temps en temps, jtais persuade que ma vie sexuelle tait finie, en tout cas les nouvelles rencontres. Et puis Charles est

arriv. Vous le voyez souvent ? Je le vois quand je peux, ct budget. Il faut conomiser, faire des choix, mais jaime souvent mieux le voir que daller chez le coiffeur ! Lui, il sait vous rendre dsirable. Il a vraiment la passion des femmes. Cest une chance pour toutes celles qui croisent son chemin. Je croyais ne le rencontrer quune fois, pour assouvir un fantasme, et puis je me suis rendu compte quil pouvait amliorer

tout mon potentiel sexuel qui tait en hibernation. Je ne my attendais pas du tout. Je me demandais quel professionnalisme il pouvait y avoir l-dedans. Eh bien il y en a un ! Cest un veilleur de sensualit. Il est diabolique. Il cherche les points sensibles, ceux qui vous font chavirer, et il les trouve. Il est parvenu dvelopper chez moi des choses que je navais jamais faites. Je me suis rendu compte que toute ma vie javais fait lamour comme on fait de la

prose, sans le savoir, mais que cest encore beaucoup mieux quand on travaille tout cela consciemment. Il a une comptence pour aller chercher le plaisir dans ses derniers retranchements. Il a fait apparatre des choses qui taient latentes en moi, encore en sommeil. mon ge ! Comme quoi par exemple ? Avec lui, je suis devenue extrmement fontaine. Avant de le rencontrer, je ltais mais

discrtement. Les hommes de ma gnration ignoraient cette capacit de jouissance de la femme et si je les avais invits dvelopper a ensemble, ils mauraient prise pour une anormale. Avec Charles, jai pu partager mes sensations et amliorer mon plaisir, cest devenu beaucoup plus important en quantit, en dure, en intensit. Et surtout, le phnomne qui ne se produisait quavec une stimulation manuelle est devenu possible pendant la pntration. Je serais

incapable de dire si cest lui qui le dclenche ou si cest moi. Mais je le sens un tout petit peu avant lui. Cela mamuse toujours, ce petit dcalage dans la prise de conscience du plaisir ! Et puis aussi : cela faisait longtemps que je ne pratiquais plus la position au-dessus de lhomme parce que mon plaisir vient trop vite, cest trop facile, je contrle tout, il ny a pas de surprise et puis mes partenaires nen raffolaient pas non plus. Avec lui, cest redevenu une

position agrable. Il se passe autre chose parce quil est attentif au corps de sa partenaire et sadapte parfaitement au rythme de lautre et je suis mme parvenue tre fontaine dans cette position. Il y a vraiment un professionnalisme aussi dans la sexualit. Ce nest pas tout davoir un stradivarius, il faut utiliser le bon archet. Encore une chose : avec lui jai pu assouvir mes envies de fellation. Figurez-vous que mon compagnon dtestait la fellation cest bien le seul homme sur

Terre ! Peur de la castration ? et avec mon amant je ne le faisais plus non plus, ctait sorti de mes pratiques. Avec Charles, cest revenu en beaut ! Il na que des avantages ? Pour moi oui. Pas besoin de me casser la tte pour savoir quelle robe je vais mettre. Une serviette ponge suffit. Il ne ma jamais vue habille ! Et surtout, il ne parle jamais de lui. Il ne vous farcit pas la tte avec son ego, ses prouesses, ses

histoires de boulot cest vous qui occupez tout son espace mental : vous tes la reine, lunique. Un homme qui vous drague, il va vous baratiner toute la soire, et puis vous expdier un cot en dix minutes. Avec Charles, vous payez pour une heure et il soccupe de vous pendant une heure. Il marque un tournant dans votre vie ? De naissance javais de bonnes dispositions, mais avec lui,

jai encore beaucoup progress. On croit quon se connat, mais non. Lorgasme fminin est tellement vaste et vari. Une heure avec lui, cest chaque fois autre chose. Parfois je nai quun orgasme, parfois plusieurs. Encore faudrait-il distinguer orgasme et jouissance. Il apprend surtout aux femmes saimer elles-mmes, en trouvant chacune quelque chose de bandant. Il arrive mme modifier le regard que je me porte. Par exemple, je nai jamais aim mes seins, que je trouvais trop

petits, en 1968 ctait la mode des BB, Sophia Loren, etc. Donc jai dsinvesti cette zone dite rogne et ny sentais rien. Lui, il est en train de me les faire dcouvrir, de les faire exister Et puis, ma sexualit a redmarr, jai recommenc le jeu de la sduction, parce que jai vu que je pouvais encore plaire. Je remets des vtements sexy : robes moulantes et talons hauts. Je mpile le sexe, ce que je navais jamais fait, cest plus excitant et surprise les hommes adorent

a ! Charles a un regard de dsir, et a marche. Jai toujours eu une sexualit trs active, mais avec lui je peux dvelopper et assouvir tout ce qui me passe par la tte. Jestime quil a normment amlior mon potentiel sexuel. Je naurais jamais su que je pouvais accrotre autant ma libert de femme si je ne lavais pas rencontr. 65 ans, je me croyais finie, bonne pour la casse, et voil que je mpanouis compltement. Pour la premire fois, jai un homme avec qui tout est permis.

Je ne me ramasse pas des regards tonns ou des ractions dsobligeantes simplement parce que jaime le sexe et que jai envie de jouir. Quest-ce que jen ai rencontr, des mecs qui, une fois au lit, croyaient avoir mis les pieds en enfer et qui ne savaient plus o se mettre ! Les hommes ne sont pas prpars rencontrer une femme dont la sexualit est proche de la leur et surtout dnue de sentiments. Vous pensez que toutes les

femmes auraient intrt passer par une initiation de ce genre ? Ce serait patant, oui. Il reste vraiment beaucoup faire pour la sexualit des femmes. cause des magazines et des mdias, on croit quon est libres. En fait pas du tout. Les femmes sont une nouvelle fois piges. Aujourdhui, les gamines se croient obliges de faire des pipes et daccepter la sodomie, mme si elles dtestent ces pratiques. Elles se croient mancipes, mais elles sont dans le schma machiste o

cest lhomme qui fait valoir ses dsirs. Cela devient mme un diktat pour elles. Elles ne sont pas du tout dans leur vrit, dans leur libido elles. Il ny a pas de plaisir pour elles, pas plus quil ny en a eu pour leurs mres. On nest pas du tout dans la qualit mais dans limage ou dans la quantit. On croit quon se connat, quon a trouv tous ses ressorts, alors quon vit dans la misre sexuelle. La femme doit apprendre connatre son corps, elle doit matriser ses jardins secrets.

Quelquun comme Charles est un rvlateur pour se connatre soimme, puisquil nest l que pour vous, votre plaisir vous. Puis, quand on se connat, quand on a rencontr la femme quon est vraiment, il faut exporter ses connaissances vers son partenaire habituel, lui apprendre ce qui fonctionne, avec les mains, avec un objet, avec le sexe, peu importe. Le vagin, on a chacune le sien, il faut y pntrer pour savoir comment il fonctionne. Et, la femme doit aussi

apprendre connatre lhomme, dcouvrir le corps de lhomme, quelle connat mal, afin de ne pas tout faire de travers avec lui. Mais comme lhomme fonctionne de manire plus mcanique et automatique, au lit, le soir, la femme lencourage aller vite pour pouvoir dormir, et a ne fait quaggraver le dcalage qui empche les femmes de jouir. L aussi, on aurait beaucoup apprendre dun professionnel : il rpond vos questions, si vous lui en posez, et vous dit ce quil aime

sans tabou. * Sophie est une belle jeune femme, la trentaine active, qui travaille dans les mdias. Jarrive chez elle par un beau dimanche matin, lheure o elle dpose sa fille dans la voiture de son pre. Nous voil seules. Comment avez-vous rencontr Charles ? Cest une dmarche que je

naurais jamais faite de faon spontane. Notamment parce que cest trop cher. Ctait une ide de la rdaction du magazine o je travaillais. Ils ont programm un article Cap ou pas cap. Il y avait toutes sortes dides sur le tapis : manipuler des mygales, devoir dire oui tout toute la journe, faire la manche Quand lune des ides fut de passer la soire avec un escort-boy, a a fait rire tout le monde mais personne na accept de relever le dfi. Lide est revenue la runion

suivante, et je me suis pos la question, mais ne men sentais toujours pas capable. la troisime fois, je me suis laisse tenter en me disant : Bah, cest loccasion de tester un truc que je ne ferai jamais plus et de ne pas mourir idiote ! Quest-ce qui vous attirait ? Il y a dix ans, je me sentais trs bien dans mon corps. Javais une vie sexuelle trs varie et trs panouie, cela naurait eu aucun sens de me proposer, il ny aurait

pas eu de challenge. Mais l, jtais brise par une rupture. Jtais mal dans ma tte et dans mon corps. Aprs mon accouchement je me sentais fort abme. Japprhendais de me montrer nue face un homme. Je me suis compltement ferme sur moi-mme, vitant ainsi la dception dtre rejete par qui que ce soit. Mais avec un gigolo, a valait le coup dessayer : jtais au moins certaine quil ne me repousserait pas. Pour ma part, je me disais que jaurais toujours le

loisir de faire demi-tour et davouer que je ntais pas cap, si jamais je ne me sentais pas la hauteur. Mais, alors que je mimaginais passer une soire fidle aux clichs choisir un homme sur catalogue, me faire emmener au resto et finir la nuit dans une belle chambre dhtel, jai appris que le rendez-vous avait dj t pris par le magazine. Je devais retrouver un certain Charles quelques jours plus tard. Pire, ctait dans un htel ct du bureau et 10 heures du

matin ! Lhorreur ! Vous y tes alle sans aucun contact pralable ? Non, je naurais pas pu. Je nai rien contre les histoires dun soir, mais jai besoin quil y ait un jeu de sduction. Jai dabord pris contact avec lui par mail, et jai tout de suite compris que ctait quelquun qui aimait vraiment les femmes. Il est trs sducteur. Entre le jeudi de notre prise de contact et le mardi suivant o nous avions rendez-vous, on sest

chang entre trente et quarante messages. Javais envie et besoin quil puisse me cerner. Je voulais prvenir que je ntais pas laise dans mon corps. Et puis, surtout, mme si ctait pour un one-shot, il fallait que jinstalle une complicit avec lui, que jaie envie de le voir. Je lui ai demand de menvoyer une photo, jai envoy la mienne. Bien quil mait propos de nous voir dabord dans un endroit neutre pour encore me laisser la libert de me dfiler, jai prfr que lon se

donne rendez-vous dans la chambre, car jtais gne lide de dire oui la question : Bon, on y va ? Je prfrais que tout se passe dans le mme espace. Jai propos que lon commence par un massage tout en faisant plus ample connaissance, et puis le reste viendrait dans la foule. Le matin du mardi, je suis alle dposer ma fille lcole, et je suis rentre chez moi pour me prparer. Ctait surraliste. Javais du mal y croire. Il stait coul deux ans depuis ma

sparation, et je navais pas eu de rencontre srieuse. Pour la premire fois depuis de longs mois, jai mis une petite robe, des chaussures talons. Rien dextravagant, mais javais limpression den avoir fait trop, tant javais perdu lhabitude. Je lui avais demand darriver le premier, et de menvoyer le numro de la chambre par SMS, pour viter de passer par la rception. Et puis, il y avait un ct excitant cette mise en scne. Jai reu le texto pendant que

jtais dans la voiture. Je me suis crue dans un film. Mon cur battait la chamade et je souriais btement en conduisant. Comment fut le moment de la confrontation ? En arrivant lhtel, jai eu le sentiment bizarre que ctait moi la prostitue Jai ni la rception et me suis engouffre dans lascenseur. Jtais en panique totale devant mon reflet dans le miroir. Mais une partie de moi trouvait la situation gniale.

Arrive devant la porte de sa chambre, jai mis ma main sur le judas, je ne voulais pas quil me voie. Quand il a ouvert la porte, la ralit a rattrap le fantasme, je me suis rendu compte que javais un inconnu devant moi, malgr la photo et les mails, et cela ma un peu refroidie. Et puis un rendezvous sexuel 10 heures du matin, cest quand mme un peu trash. Mais il avait bien prpar la chambre, tout occult, de sorte quil ny avait plus de notion dheure. Pour me taquiner, il a dit

le On y va ? que je craignais dentendre si on stait vus dans un lieu public. On a tout de suite commenc le massage, comme je lavais propos. Sans rflchir, je me suis dshabille, ne gardant que mon string. Je me suis couche sur le ventre trs rapidement. Plus tard, il ma dit quil mavait trouve trs directe et rapide. Mais ctait un stress total qui me faisait agir. Il ma masse pendant un moment, en silence. Je narrivais pas dire un mot. Au bout dun moment, on a clat de

rire parce quon stait dit que ce massage serait loccasion de faire mieux connaissance. Rat ! Jtais assez mal laise, et je me sentais comme un paquet sur le lit, compltement passive. un moment, je me suis dit que ctait idiot et que si jtais l pour aller jusquau bout, il fallait que jy prenne du plaisir et que je me lche un peu. Alors jai dcid dentrer dans la danse, et malgr mon malaise initial, a sest trs bien pass. Et, une chose est sre, il na pas vol son titre, il fait

lamour merveilleusement bien. Le fait que vous tiez journaliste a-t-il chang quelque chose ? Cest trs difficile dire. Il avait accept de faire la prestation gratuitement en change de larticle dans le magazine. Cest un peu comme un artiste en promo, il sait que lon va parler de lui aprs, il faut donc que tout soit impeccable. En tout cas, il a t parfait et je le recommanderais avec plaisir car mme si on se demande toujours sil est vraiment

sincre, il faut admettre quil laisse trs peu de place au doute. la fin, il a tout de mme fallu que je paye la chambre dhtel, quil avait rgle lavance. Le fait daller chercher mon portefeuille et de lui tendre des billets tait bizarre. Jai d ddramatiser la chose en riant bien fort et en disant quelque chose du genre : Voil ce que je ne ferai plus jamais dans ma vie ! Javais beau tre dans un creux, je savais quil restait dans mon rpertoire encore quelques numros que je pouvais

composer si je ne voulais pas passer la nuit seule sans devoir passer la banque. Aprs mon dpart, il ma tout de suite envoy un texto pour me dire quil avait pass un trs bon moment. Mais encore une fois, on ne sait jamais si on est dans le service aprs-vente ou dans la sincrit. Quelques jours plus tard, je lui ai envoy un long mail o je lui expliquais tout ce que javais ressenti. Tout ce que javais aim ou pas aim. Jajoutais que lon ne

se reverrait pas. Il ma rpondu, on a continu discuter par mail, et ma grande surprise, il ma propos de se revoir, cause du fait que je navais pas t totalement laise la premire fois. Il proposait le rendez-vous gratuit nouveau. Encore une fois, difficile de savoir quelles taient ses intentions, si ctait li larticle ou pas. Cest vraiment le seul bmol. Mais si on arrive faire abstraction de cela Nos agendas taient compliqus tous les deux, et on

sest revus seulement un mois plus tard. Pendant ces quatre longues semaines, nous avons chang des mails et des SMS tous les jours, autant dire que le dsir tait son comble et quand on sest revus, on ne se tenait plus. Javais trs peur que nous nayons rien nous dire mais tout a t trs naturel. Nous avons dn, nous avons pass la nuit ensemble, pris notre petit djeuner, comme deux amants, ctait gnial ! On sest encore revus trois ou quatre fois.

Au-del de votre reportage, vous a-t-il apport quelque chose sur le plan personnel ? videmment ! Je dois dire quil ma fait un bien fou. Toute lhistoire a t pour moi trs excitante et trs gaie mais, dans un sens, je peux vraiment dire quil ma gurie. Pour la premire fois depuis longtemps, je ressentais du dsir, de lattirance. Il ma remise sur les rails de ma fminit. Il ma rendu ma confiance, ma sduction, mon envie de plaire. Jai recommenc prendre soin de

moi, mhabiller de manire plus fminine, jtais ouverte de nouvelles relations. Cette liaison tait magique mais videmment pas destine durer. Il tait trs peu disponible et jaspirais forcment autre chose. Dailleurs, heureusement que je ne suis jamais tombe rellement amoureuse de lui. Cela aurait t un enfer, le savoir avec toutes ces autres femmes ! Mais au contraire, je trouvais cela excitant, puis jadorais surtout le fait quil partage certaines choses avec moi.

Un jour, il ma prvenue quil avait un rendez-vous dans un htel juste ct de mon bureau. En me penchant par la fentre, je pouvais voir sa voiture dans le parking. On en riait, jtais flatte dtre sa confidente, sa complice. Bon, javoue que jaurais aim le voir un peu plus, mais je nattendais rien de lui. Puis je me suis remise frquenter des hommes : jai commenc par rappeler mes numros back-up, danciens amants dont jtais sre quils seraient ravis que je les

appelle Jai aussi fait de nouvelles connaissances, jai eu quelques autres aventures, et puis jai finalement rencontr quelquun, avec qui jai une relation stable depuis quelques mois. Je nai plus revu Charles. Nous changeons de temps en temps un mail pour prendre des nouvelles, il se rjouit de mon bonheur, je ne cesse de le remercier car je le lui dois en partie. Cette aventure a-t-elle modifi vos

exigences vis--vis des hommes ? Oui et non. Bien sr, on ne peut pas sempcher de comparer. Il est forcment dou au lit. Dans un premier temps, on rve que son partenaire soit comme lui. Puis, on se dit que lon na peuttre pas envie davoir limpression de jouer dans un film porno tous les soirs, que faire lamour de manire toute simple est agrable aussi ! Mais ce que lon demande Charles, cest de nous faire vibrer, on cherche la flamme qui brle au dbut dune rencontre ou

la passion qui sapparente une relation avec un amant ou une matresse. Est-ce raliste dans le cadre dune relation au jour le jour ? Je ne crois pas. En revanche, il est superattentionn, prvenant, attentif, et cela, bien sr, toute femme en rve au quotidien ! Par ailleurs, jai peuttre un profil un peu particulier. Avec mon premier partenaire, avant le pre de ma fille, jai pratiqu lchangisme. Il tait branch l-dessus, et il ma initie. On a volu deux ou trois ans

dans ce milieu. Donc jtais sans doute plus exprimente que la plupart des femmes. Mais la technique nest pas tout. Quand je rencontre un homme qui nest pas dou, ce nest pas si grave, cela me fait plutt sourire ; cest mme attendrissant, dautant plus quil pourra samliorer. Et dvelopper sa sexualit deux, se dpasser et se dcouvrir ensemble, cest gnial. Pour moi, les sentiments priment sur la technique sexuelle. Et des sentiments, tels quon les dveloppe dans le cadre dune

relation long terme, il ny en aura jamais avec Charles. Ce que je veux, cest un amoureux, un partenaire, quelquun avec qui partager ma vie. Lui ne peut pas loffrir. Vous avez appris des choses sur le plan sexuel ? Pas vraiment de rvlation, puisque javais dj eu loccasion de tester beaucoup de choses prcdemment. Jai parfois eu un peu limpression de tourner dans un film X. Mais il peut tre

supertendre aussi, il sadapte tout. Je navais pas demand de style particulier et nous nous sommes laisss porter par le moment prsent. En tout cas, il prend le temps pour les prliminaires, ce que beaucoup dhommes oublient souvent. Il ma peut-tre fait un peu progresser dans le sens o je nai jamais joui par la pntration, et avec lui jai limpression que je suis arrive plus prs. Ce ntait pas le but, mais cest le genre dhomme avec qui on peut

justement sessayer de nouvelles choses lorsquon est clibataire. Avec son partenaire, ce nest pas toujours facile de tester quelque chose que lon na jamais pratiqu. Avec lui on peut tout essayer sans avoir peur dtre juge ou de se sentir ridicule, et en plus il est trs expriment, donc cest la meilleure personne pour le faire. A-t-il chang votre vie ? Il ma rveille. Je suis vraiment heureuse quil soit pass

sur ma route. Puis toute cette histoire ma fait beaucoup rflchir. Je comprends que certaines femmes aillent le voir parce quelles ne se sentent pas bien, comme ctait mon cas, mais je comprends aussi les business women, qui doivent surveiller leur rputation et viter de changer de partenaire trop souvent ou qui nen ont pas le temps. Charles est clairement une option parfaite dans ce cas-l. Pas besoin de draguer, de safficher dans des bars, etc. En plus, avec lui, il y a

une vraie relation cest trs confortable comme solution pour certaines femmes. Mais les gens sont borns et ont un petit esprit. Moi, je parle de lui autour de moi. Je dis quil ma gurie et ma fait du bien. Je le recommanderais sans problme une amie qui traverse un passage vide. Quelle est la place du sexe pour vous ? Je trouve que la plupart des gens naccordent pas assez dimportance au sexe. Ils en ont

peur et nosent souvent mme pas en parler leur partenaire. Cest triste. Je suis contente davoir eu une vie trs dbride quand jtais jeune. Cela ma appris tre laise avec le sexe. Jai fait ma crise, je nai plus rien me prouver. Cela me permet aujourdhui dtre trs satisfaite avec une vie et des dsirs tout fait classiques et cest dailleurs ce quoi jaspire. Pour moi, le plus important, cest le dsir. Jai besoin de me sentir dsire. Et le sexe sensuit, comme une

consquence. Ma confiance en moi a beaucoup souffert de ma grossesse. Jai pris vingt-cinq kilos et jai trs mal vcu les changements physiques. Pourtant, mes besoins taient les mmes. Je me masturbe quasiment tous les jours, enceinte ou pas. Je me sens femme avant dtre mre. Je nexiste pas travers le regard de mes enfants mais bien travers le regard dun homme. Je nen suis pas trs fire mais jen ai besoin. Donc, jai ressenti trs fort langoisse du regard de lautre sur

mon corps aprs laccouchement. Le plaisir, je pense que cest dans la tte. Si je dcide de faire la morte, on peut me faire tout ce quon veut, je ne vais rien sentir du tout. Le fait de navoir plus confiance dans mon corps, a ma freine de la mme faon, comme un barrage mental. Avec Charles, jai recommenc apprcier mon corps. Il ma prouv que jtais dsirable et jai pu me regarder nouveau. *

Je voulais savoir comment se portent les clientes de Charles, et jai ma rponse : merveille ! Contrairement ce qui sest pass dans le stage tantrique, les louanges sont unanimes, mme si les situations nont rien voir entre elles. Cest que nous avons affaire ici un service personnalis, et des femmes qui savent exactement quoi elles sengagent, tout en pouvant reculer chaque instant. Le risque de couac est trs limit. Sil devait y avoir un malaise, Charles est

tout fait mme de le sentir et de ralentir. Pour autant, il ne faudrait pas recommander cette dmarche les yeux ferms. nouveau, tout dpend de lendroit o lon est. Si lon baigne dans un romantisme fleur bleue, ce nest pas le moment de sadresser un professionnel. En revanche, si lon est mre pour ce coup de fouet dans le moteur, aucune raison de sempcher de le faire. Une prcaution toutefois : choisissez bien votre coach. Tout comme vous nallez pas chez nimporte quel ostopathe, il ne

faut pas confier votre chair la plus tendre nimporte quel sducteur. Les sites Web en disent assez long sur le style de la personne qui est derrire, et la plupart sont vulgaires. Il ne faut pas tenter lexprience avec un belltre bas de plafond et goujat, ce serait pour vous mettre par terre. Plus que partout ailleurs, la qualit simpose. Le hasard ma fait rencontrer une sorte de modle du genre. Cest la preuve que cest possible.

Chapitre 24 Biodiversit Jai rencontr Franoise Simpre il y a quelques annes, lors dun dimanche aprs-midi de discussion informelle entre curieux et pratiquants des amours multiples. Nous avons eu ensuite loccasion de faire un trajet de train ensemble, lors duquel la conversation est devenue plus

intime et plus drle ; deux heures sont passes en un clair. Javais t sduite par son franc-parler, son assurance et son rayonnement : en juger par lclat de ses yeux, polyamoureux rimait avec polyheureux. Pour les besoins de mon enqute, je la retrouve lautomne 2011 dans un caf de Montparnasse, plus ptillante que jamais. Sachant que jai crit un livre centr sur lorgasme, et que je veux rcidiver, Franoise Simpre a un sourire un peu narquois : Je

ne suis pas fan de lorgasme. Il y a tellement plus partager avec un homme. Et puis ce nest pas le sexe en lui-mme qui fait jouir le plus, cest lrotisme. Lrotisme rvle des choses insouponnes de soi, de lordre de linconscient. On y dcouvre quelles sont nos cordes sensibles. Les femmes sous-estiment les ressources de lrotisme avec des phrases du genre : Jaime mon partenaire, je nai pas besoin de fantasmes. Or mme lamour pour leur partenaire contient une part de

fantasme ! Si un jour cela va mal dans le couple, le merveilleux homme du dbut devient rapidement un pauvre type alors quil na pas vraiment chang. Lrotisme peut ouvrir des horizons infinis limaginaire. Je me souviens dune dame ge, qui navait connu quun seul homme dans sa vie. Elle a lu un de mes recueils de nouvelles rotiques et ma dit : Cest horrible ce que vous crivez !, avec dans les yeux une lueur coquine qui ne trompe pas. Elle men a parl

longuement, en ajoutant des dtails qui ntaient pas dans le livre, preuve quelle avait bien fantasm. Jai cependant limpression que plus les gens ont une sexualit refoule, plus ils ont des fantasmes violents. Ce que lon voit sur les sites pornos, ce sont des fantasmes extrmes, qui sadressent surtout des hommes frustrs, dont la sexualit se fonde sur le besoin de dominer les femmes. Dans mes livres, les hrones sont libres et joyeuses. Elles choisissent leurs partenaires,

vivent le sexe comme un plaisir et comme un art, pas comme une transgression et, du coup, elles ont une sexualit la fois saine et sans tabous. Cest souvent le cas aussi pour les pluriamoureux. Ils ne sont pas obsds par le sexe, pour la bonne raison quils sont libres de le pratiquer. Il ny a pas dinterdit qui les frustre, ils osent donc dcouvrir en toute joyeuset ce qui les attire vraiment, intrinsquement, et pas par raction un mode de vie touffant.

Faut-il tre amoureux pour faire lamour ? Cest videmment dlicieux de faire lamour avec quelquun dont on est amoureux, mais ce nest pas obligatoire. Lamour et le dsir, lamour et le plaisir sont des choses diffrentes. Malheureusement, force de les associer, une femme confronte la dfaillance sexuelle dun homme pense aussitt : Il ne maime plus ! Un homme aim par une femme se croit forcment dsir ! Or le dsir ne dpend pas

de lamour. On peut trs bien dsirer un crtin, et navoir pas de dsir pour un homme quon aime et estime. Je pense quarriver bien diffrencier les choses est une tape trs importante dans la vie dune femme. Il faudrait aussi arrter de mettre des enjeux de pouvoir, dengagement ou dargent dans nos relations sexuelles et les vivre en toute simplicit, sur un plan dgalit. Tous ces enjeux affectifs et matriels empchent de se laisser aller sexuellement en toute

srnit. En plus, savoir faire la part des choses donne une distance qui permet de beaucoup mieux apprcier la personne que lon a en face de soi. Comment dcouvrir quelquun si lon est parasit par ce que lon craint ou ce que lon attend de lui ? Allons plutt vers lui avec intrt et curiosit. Le sexe est une relation trs privilgie entre des tres. Cest la seule relation qui engage tous les sens, la faon la plus intime de communiquer. Cest aussi un excellent moyen de

dcouvrir beaucoup de choses sur soi-mme. Si javais connu un seul homme, il y a des facettes de ma personnalit que je naurais mme pas souponnes. Je ne suis pas la mme femme avec chacun, non pas parce que je joue un personnage, mais parce que chaque rencontre est une alchimie unique entre tel homme et moi. Par parenthse, cela permet de bien apprivoiser la jalousie ventuelle. Si chaque relation est unique, elle ne peut entrer en rivalit avec une autre. Je ne

soustrais rien lautre, je ne lui vole rien. Au contraire, je lui apporte quelque chose en magrandissant par ailleurs. Cest cela le fondement de la libert. Un coquelicot nest pas concurrent du bl, il laide spanouir. De la mme faon, mes diffrents amoureux me permettent, chacun sa faon, de mpanouir pleinement et de les enrichir de mes dcouvertes. Mais il y a la question de lagenda, qui nest pas lastique ?

 Il ne faut pas tomber dans le pige de vouloir se partager quitablement. Ds que lon se met compter et comparer, cest mal parti. Pour ma part, il ne mest jamais venu lide de mener de front plusieurs vies conjugales. Une seule me suffit et me plat, javais donc envie de relations diffrentes. On peut aimer profondment quelquun que lon voit une ou deux fois par an. Le lien va bien au-del du sexuel. Jaime un homme que je vois depuis lge de 22 ans, environ

deux fois par an. Au dbut, nous avons commenc comme une liaison classique, en se voyant beaucoup, puis la vie nous a gographiquement loigns, ce qui na pas empch le lien de durer et de sapprofondir. Si ce qui nous lie tait seulement sexuel, il y a longtemps que ce serait fini. Il y a beaucoup de richesse dans cette relation, mais cest quelquun avec qui je naurais pas pu vivre au quotidien. On peut parfaitement aimer profondment quelquun sans vouloir vivre avec lui. Cest

dailleurs plus facile de vivre avec un ami quavec un amoureux parce que lamiti est un sentiment plus altruiste, sans possessivit. Ds quune relation amoureuse commence, on se pose automatiquement la question de la dure : combien de temps va-t-il maimer, ou : vais-je laimer longtemps ? En amiti, la question ne vient mme pas lesprit. On laisse sa libert lautre, on supporte les priodes dloignement sans cesser dtre amis. Dans mes relations, je

prfre conjuguer amiti et dsir, plutt que vivre lamour passionnel. Jadore les amitis sensuelles et sexuelles. Avec certains de mes amoureux, on se voit tous les six mois, mais on reprend le clin exactement l o on lavait laiss, sans problme. On ne sen veut pas dtre rests sans nouvelles. Les seules fois o il mest arriv de ressentir de grosses rancunes, ctait dans des relations passionnelles. a laisse des marques. Plus moyen de refaire lamour plus tard avec ce

genre dhomme car le corps se souvient de la blessure et ne peut plus sabandonner. Mme si lesprit est pass au-dessus et que lon est dans la tendresse, le dsir bloque. Le dsir, justement, est un problme pour beaucoup de femmes Dans le couple, les enjeux affectifs et matriels font blocage au lcher-prise, donc au plaisir, et ils empchent mme de se poser la question du dsir. Pourtant, il est

essentiel davoir du dsir pour faire lamour, sinon cest un ratage assur ! Beaucoup de femmes affirment que ce qui leur importe, cest que lautre ait du dsir. Cest un point de vue narcissique. Dans un souci proclam de faire plaisir leur partenaire, qui passe pour de laltruisme, elles satisfont leur fibre narcissique (il me dsire il a du plaisir grce moi). Il est important dcouter et dexprimer son propre dsir. Dailleurs, un dsir authentique et exprim va veiller le dsir de lautre, sauf

peut-tre chez les machos, pour qui le plaisir est dans la conqute et qui les femmes libres font peur. Mais je sais dexprience quune femme assez sre delle pour dire je vous dsire ou mme jai envie de vous, ou bien je ne vous dsire pas lorsque cest le cas, est davantage respecte et apprcie quune femme qui attend passivement et se plie au dsir de lhomme. Les hrones que je dcris dans mes livres sont des femmes de ce type, et je reois rgulirement du

courrier de lecteurs masculins. Ils mcrivent : Quel bonheur, ces femmes qui aiment les hommes sans tre dagressives croqueuses dhommes. Il faut en finir avec nos rflexes ducatifs du genre : on ne cde pas le premier soir. Pourquoi serait-ce mieux le second soir ? La seule bonne question, cest de se demander si on en a envie ou pas, et dtre juste par rapport soi. Lenvie est-elle toujours l quand des femmes ont des pratiques

nouvelles, comme lchangisme par exemple ? On dit parfois quelles y vont pour faire plaisir lhomme Cest parfois vrai au dbut. Lide du libertinage en couple sduit beaucoup dhommes jaloux, car ils y voient une occasion de raliser leurs fantasmes tout en gardant un il de propritaire sur leur compagne. De ce fait, cest souvent eux qui proposent lexprience, et elles y vont au dpart pour faire plaisir (il existe cependant pas mal de

filles jeunes, moins de la trentaine, qui frquentent les clubs libertins par jeu, sans se poser de questions). Mais, parmi celles qui y vont sans enthousiasme, beaucoup dentre elles dcouvrent ensuite quun club libertin a beaucoup davantages pour les femmes. Vous tes dans un cadre totalement scuris, y compris sur le plan des MST, puisque les clubs offrent des prservatifs tous leurs clients. Vous navez rien craindre, puisque vous pouvez tout arrter tout moment et que

les responsables du club veillent la bonne tenue des participants. Comme il y a plus dhommes que de femmes, vous tes entoure de mles prts satisfaire tous vos dsirs, voire vos fantasmes, et qui ne vous imposeront rien que vous ne souhaitiez. En somme, vous tes la Reine des abeilles, mme si vous navez rien dun top model. Cest trs librateur. Cependant, on sy ennuie assez vite. Il y a du plaisir et de la libert, oui, mais aucune dimension relationnelle. Il manque le lien, la qualit de

lchange avec une personne. Dans un club, on satisfait son narcissisme et ses fantasmes, mais lAutre nexiste pas, ou peu, les corps sont interchangeables. Le scnario le plus ennuyeux, dans les clubs, ce sont les soires rserves aux couples, o chacun prte sa femme lautre, donnantdonnant. Cest carrment sans intrt. Quand vous allez sur les sites Internet des clubs, ils sont souvent tristounets. Dcoration en velours rouge, chandeliers dors, mobilier ringard. Dress code de

rigueur : talons aiguilles et portejarretelles, comme si ctait le seul trip rotique possible. O sont la fantaisie et limagination ? Je trouve que cest trs normatif alors que cela devrait rester ludique et festif. Paradoxalement, une rencontre dans un club peut devenir intressante quand un homme qui naime pas enfiler un prservatif vous propose des jeux rotiques originaux pour avoir du plaisir sans risques. Je conseillerais aux femmes dy aller seules, pour exprimenter ce

sentiment dtre la Reine des abeilles, ou alors dy aller avec une bande de copains ou de copines, pour sy amuser. Pour moi, le ct rdhibitoire du club est quil sagit dun lieu commercial, o il ny a plus rien de spontan. On sait que lon est l pour le sexe. Il ny a pas de suspense, pas de sduction, encore moins dmotion. Dailleurs, un homme ma racont quil va parfois dans un club libertin aprs son travail, car en payant pour un plaisir aussi cadr et aseptis, il

na pas le sentiment de tromper sa femme, mais plutt de soffrir un instant de dtente, comme il prendrait un verre dans un bar en sortant du bureau. Je prfre de loin rencontrer un homme par hasard et entamer la discussion, en me demandant o cela va nous mener. Le suspense et linconnu participent au dsir La libration sexuelle serait plutt dans la rue ? Oui, cest troublant de remarquer un homme, dchanger

des regards directement ou travers une vitrine, de se laisser aborder ou daborder soi-mme, puis de prendre un verre et de dcouvrir si le charme opre. Malheureusement, cela se pratique de moins en moins, peut-tre parce quil y a les clubs libertins et que les hommes prfrent consommer coup sr plutt que de tenter leur chance avec un risque dchec. Il est vrai aussi que beaucoup de femmes considrent la drague comme une agression et que les hommes ont

peur dtre accuss de harclement. Le jeu nest plus lhonneur. Globalement, je pense quil ny a pas eu de vritable libration sexuelle. Dans le langage, oui, dans les pratiques aussi, mais pas dans ltat desprit. Les pratiques se sont mme trop vulgarises, puisque certaines filles se croient obliges de pratiquer tout ce que lon voit dans les films pornos, sans mme se demander si elles en ont envie. Jaimerais leur dire quon peut tre sexuellement trs panouie

mme si on naime pas la sodomie ou le sexe de groupe, et quil ne faut jamais accepter quelque chose dont on na pas envie. Arrter dobir au dsir des autres et assumer joyeusement les siens. Lextension des pratiques ne va-telle pas vers lextension du plaisir ? Oui, si cela permet dexplorer ses ressources rotiques, sous rserve que ce soit toujours pratiqu avec du dsir et dans une relation o lon joue

avec lautre. Trop souvent, il y a une sorte dobligation puiser le catalogue des quatre cent soixantequatorze positions, un catalogue orient vers un seul modle, celui de la pntration masculine comme synonyme de jouissance. Cest assez rducteur ! Par ailleurs, vouloir tout essayer trop vite, on risque de se lasser Je me souviens dun homme de 30 ans qui avait eu une matresse libertine plus ge que lui, avec qui il avait fait le tour des pratiques les plus hard. Il me

disait quil ne pouvait plus revenir vers une sexualit simple avec des femmes de son ge. Je lui ai suggr de fermer son catalogue et de souvrir des choses plus innocentes. Il croyait quil avait tout fait, mais la douceur et la subtilit lui avaient chapp. Cest la consquence de laspect normatif du porno. Il y a beaucoup dautres styles de sexualit inventer. Aujourdhui, certains hommes et femmes assez jeunes choisissent de ne plus faire lamour parce quils pensent avoir

fait le tour du sexe. Ils et elles trouvent que cest toujours pareil, malgr une exprience de pratiques bien plus importante que celle de leurs parents. Mais autour du pnis, il y a un homme, et autour du vagin, il y a une femme ! De ceux-l, on na jamais totalement fait le tour ! Plutt que lasexualit, on peut choisir les amours plurielles Dans les couples qui vont voluer vers les amours plurielles, linitiative vient soit de la femme,

soit de lhomme, et les deux cas sont quivalents en nombre, mais cest rarement un choix a priori. La majorit des femmes pensent que si on aime un homme, on ne peut pas en aimer un autre. Elles disent que jamais elles nauraient cru que cela pouvait leur arriver. Et puis voil : elles aiment leur mari, elles ne veulent absolument pas le quitter, mais dun coup elles ont flash sur un autre et font rapidement la diffrence entre un compagnon de vie, un amant, un ami sexuel. Parfois elles ont une

relation avec deux compagnons de vie, mais cest plus difficile, parce que plus les relations se ressemblent, plus elles risquent dentrer en rivalit. Dans le pluriamour, rien nest fig, tout est ngocier en permanence. Ce nest pas une formule fixe, comme le mariage classique, cest une porte ouverte, une reconnaissance de la diversit des amours, mais en aucun cas une obligation davoir toujours plusieurs amoureux sur le feu. On reste veill, on ne tombe pas dans la

monotonie, car cest toujours en mouvement et en discussion. Cela oblige rester attentif aux autres, leur dsir, leur sensibilit, chercher dautres faons de sorganiser lorsque quelque chose drange. Bref, cest une formule vivante, qui stimule et explique peut-tre que, paradoxalement, les relations des pluriamoureux sont souvent plus durables que celles des serial monogames. Quel est lintrt de la formule, en termes dpanouissement sexuel ?

 Lintrt, cest comme je vous lai dit, de dcouvrir que lon nest pas la mme femme avec des hommes diffrents. Chacun inspire en nous et veille des choses diffrentes. Avec un homme, on peut tre une Dolors, et avec lautre, une camarade prompte aux blagues. On peut se dcouvrir la fois femme soumise, bombe sexuelle ou romantique. Il y a beaucoup plus dune femme en chacune dentre nous. Jai dcouvert sur moimme une foule de choses que je

ne souponnais pas et qui mont donn aussi des ides de romans, incidemment. On peut dvelopper une relation intressante sur dix ans, mme en se voyant rarement. Chaque fois que lon se retrouve, cest une fte. a rend trs joyeux. Mais cest exactement le contraire que lon met dans la tte des femmes. Trouve-toi un mec et garde-le pour la vie. Soffrir la libert permet de ne pas tre obsd par une sexualit refoule celle qui pousse certaines se jeter sur le premier venu , cela

permet daller uniquement vers ceux qui nous plaisent vraiment. Il ne sagit pas de coucher avec tout le monde. Cest mme le contraire. couter son dsir et savoir dire non, cest le fondement dune vie sexuelle plurielle. Dautres ingrdients importants ? Connatre son corps et pratiquer la masturbation. Dans les annes 1970, les fministes de psy et po, psychanalyse et politique, disaient quune femme est libre quand elle paie son loyer elle-

mme et se masturbe. Cest une faon de rsumer lindpendance, lautonomie. Jai crit dans Ce qui trouble Lola (ditions Blanche) : Le plaisir me semble dautant plus lger quil est profond, dautant plus lourd quil est superficiel. Et aussi : Le sexe na rien gagner perdre son mystre. En acceptant sa part dombre, jentre dans un pays o scroulent les certitudes, o le plaisir nest plus balis par la technique et les sentiments, mais par la libert doser tre ce que je

suis. Mine de rien, peu de femmes osent tre ce quelles sont, car elles sont ptrifies lide de ce que les autres vont penser delles. Les pluriamoureuses qui assument de ltre gagnent souvent en confiance en elles, dans dautres domaines de leur vie. Enfin, il faudrait arrter de complexer les femmes sur leur physique. Les magazines fminins sont les pires pourvoyeurs de complexes, avec tous leurs conseils sur ce look soigner en

toutes circonstances, ds lge de 30 ans, comme si on tait vieille et non dsirable la premire ridule ! Vous faites lamour en amazone ? Mettez-vous de dos pour quil ne voie pas ballotter vos seins. Cest criminel, des conditionnements pareils ! Cest tue-lamour et tue-plaisir ! Soccuper de soi cest trs bien si cest pour se faire plaisir, mais pas en se dtestant et en se martyrisant, parfois jusqu lanorexie, hlas. Sobsder sur son apparence tue la libido, au

point que certaines filles refusent de se dshabiller en pleine lumire devant un mec. Saimer soi-mme est la premire condition pour aller vers lautre. Quel est pour vous le critre dune bonne relation ? Pour moi, cest lhumour et un regard commun sur la vie. Comme disent les Chinois : Mieux vaut pouser une femme avec qui on aime parler quune femme trs belle, car la beaut nest pas ternelle, alors que la

conversation peut ltre. A-t-on forcment rat son mariage parce que lon divorce ? Ou parce que lon a une autre relation ? Jamais de la vie. Ce nest pas la dure qui compte. Ni lexclusivit. Ce nest pas non plus la performance sexuelle. Mon mari nest pas mon meilleur amant, je ne suis pas sa meilleure matresse. Mais on adore vivre et samuser ensemble. Les amants qui mont fait grimper aux rideaux mont plutt rendue bte. Vous savez, cet tat de dpendance hormonale qui vous

ferait faire nimporte quoi, passer son temps prs du tlphone pour ne pas rater un appel de lamant, rduire ses centres dintrt un lit de 140 Jai aim vivre quelques passions, mais jtais encore plus contente den sortir. Quand on est dans une relation passionnelle, on veut se montrer sous son meilleur jour, on annule un rendez-vous quand on a un rhume Pour moi, cest bien la preuve que la passion est quelque chose de narcissique et dun peu malsain. On ne peut pas se

montrer tel que lon est. On joue un personnage. Je prfre vivre dans le rel plutt que dans une construction. Les hommes stonnent parfois que je ne tombe pas facilement amoureuse. Certains trouvent que jai sur les hommes un regard de scientifique qui tudierait des microbes. Mais les microbes passionnent le scientifique, mme sil nen est pas amoureux ! Cest vrai, jadore explorer le domaine des hommes. Tout mintresse chez eux, pas seulement le ct glamour que

lon met en avant quand on veut sduire. Quand on est attentif ce que sont les hommes, le sexe avec chacun devient vraiment intressant. Jai aussi le got dexplorer la plante masculine, parce quelle est plus rigolote que la plante fminine. lcole primaire, lors dun reportage, javais demand des fillettes si elles avaient envie dtre des garons. Il y en avait plein qui le souhaitaient, pour pouvoir grimper aux arbres et ne pas avoir peur de dchirer sa robe. Jai

ensuite demand aux garons sils avaient envie dtre des filles : pas un seul ne le voulait Disons que moi, jai dcid un jour que je ne me refuserais rien, notamment sur le plan sexuel, au motif que je suis une femme et pas un homme. Pourquoi ne pas dvelopper toutes ses facettes avec un seul homme ? Parce quil y a des choses que lon ne peut pas faire au sein du couple. Pas par principe, mais par incompatibilit des dsirs. Si votre mec adore les talons

aiguilles mais que vous tes du genre baskets, vous pouvez vous esquinter mettre des talons pour lui faire plaisir mais vous ne vous sentirez jamais bien dedans. Et mme si on a des fantasmes communs, il nest pas sr que lon puisse les raliser ensemble. Tout dpend de la faon dont la relation est construite. Il y a des choses que lon ne peut pas faire avec un mari, si celui-ci a une vision de lpouse incompatible avec ces fantasmes. Elle et lui peuvent avoir les mmes envies, mais pas

envie ou mme peur de les raliser ensemble. Comme me disait un ami : Je ne me vois pas ligoter ma femme ou lui donner une fesse, mme si elle le dsire : lide quen cas de divorce elle plaidera que jtais un homme pervers et brutal, cela me bloque. Je crois aussi que la sexualit originelle, celle quon a lorsquon rencontre quelquun, marque la relation vie. Jai connu mon mari 17 ans. Notre sexualit a gard cette marque de la jeunesse. Ce modle nous convient trs bien, tout

comme jai eu un style de sensualit, de sexualit, diffrent avec chaque homme rencontr, en fonction de ce quil tait, bien sr, mais aussi en fonction de lge que javais ou des circonstances de notre rencontre. Le couple nest donc pas le lieu des fantasmes ? Pas le lieu idal, je crois, parce que la vie quotidienne est ancre dans le rel, et cest indispensable, alors que les fantasmes relvent de lirrationnel.

La vie conjugale, ce nest pas que du sexe, il y a normment dautres choses aussi prcieuses, voire davantage. Exemple : si vous avez un fantasme SM dans le couple, comment vous y prendre ? Il faut attendre que les enfants dorment ou bien les envoyer chez les grands-parents ou des amis, installer son matriel dans la pice o on vit par ailleurs, et quand cest fini, il faut tout ranger ensemble Vous vous imaginez passer laspirateur 3 heures du matin en gupire ? Ou alors on

range le lendemain, avant daller au boulot, et on se sent gn devant les chanes, les fouets, que sais-je ? (Je prcise que sais-je ?, car le SM nest pas trop ma tasse de th.) Au rveil, on risque de ne pas trs bien assumer ce qui a tellement plu la veille. Je ne vois pas cela de faon naturelle dans un couple cohabitant. Cest plutt un type de sexualit qui merge spontanment dans dautres relations. Comment choisit-on ses

partenaires ? On coute son dsir. Cest un long cheminement darriver en prendre conscience. Avant 35 ans, ce qui me plaisait, ctait de plaire, comme toutes les femmes. Je suis sortie avec des hommes parfois importants ou clbres, juste pour livresse que donne le sentiment dtre dsire. Javais donc ce pouvoir sur eux, avec mes 25 ans et mes jupes courtes ? Depuis, jai invers mon regard. Je ne me demande plus qui je plais, je veux savoir qui me plat, qui me

trouble. Et je prends linitiative. Cela a beaucoup enrichi ma vie amoureuse. Lamour nest pas un march, il ny a jamais obligation daimer, ni de dsirer. Mme si un chagrin damour est ce qui fait le plus mal au monde, et que lon est ravag, lautre ny peut rien. Il ne la pas fait exprs. Il ne peut pas dcider daimer ou de dsirer. Les amours plurielles apprennent se sentir laise avec a. Les femmes qui tiennent lide classique du couple disent souvent que si elles laissent leur mari sortir avec une

autre femme, il risque de les quitter. Mais si on est monogame aussi ! Le risque est mme plus grand, car il faut beaucoup se rprimer, ou beaucoup mentir. Si on est libre, pourquoi partir ? Les amours plurielles demandent de lhumilit et de la confiance en soi. Je ne suis pas le centre du monde. Mais je suis quelquun de trs bien. Si on accepte a sans en tre mortifie, cest un grand pas vers la srnit.

Chapitre 25 Lieux dchange Des hommes, des femmes, des couples frquentent les clubs libertins ou les sites dchangisme en nombre croissant. Certains en disent le plus grand bien, dautres pensent quon y rencontre le diable. Que peut-il sy passer dintressant pour la sexualit dune femme ? Jai rencontr

quelques pratiquantes qui ont rpondu ma curiosit. Henriette a 40 ans et vit en couple. Elle a frquent les clubs libertins pendant quelques mois, lorsquelle tait clibataire La premire fois o jai mis les pieds dans un club, ctait avec un homme que je voyais pour la deuxime fois. Javais crois David sur un site de rencontres, on tait alls boire un caf, et il mavait parl de sa pratique rgulire des clubs libertins. Il

cherchait des partenaires pour laccompagner, car il prfrait aller dans les soires rserves aux couples (dans les soires ouvertes, les hommes sont en surnombre et il devient difficile davoir accs une partenaire). Il tait mari, mais sa femme naimait pas lchangisme. Elle avait essay et sy tait rendue quelques fois avec lui, mais cela lennuyait et elle prfrait quil y aille sans elle de temps en temps. Pour ma part, je navais jamais entendu parler de lexistence de ces clubs et je

tombais des nues. Jai pos mille questions et jai accept dy aller avec lui jtais trop curieuse la condition expresse que je ne sois oblige rien (il mavait assur quon pouvait trs bien regarder sans participer). Pendant toute la semaine qui a prcd, jtais effraye et excite, comme avant un saut ski. Je sentais quil allait peut-tre se passer quelque chose dimportant pour moi. Je ne comptais pas faire quoi que ce soit, et en mme temps je

mimaginais en train de faire lamour avec plusieurs hommes la fois. Le jour mme, je me suis prpare soigneusement, pilation, crme pour la peau et sousvtements en dentelle au cas o. Puis jai mis une tenue trs sexy, car le propos tait aussi de pouvoir danser moiti nue (ctait ce qui mattirait le plus, en tout cas dans mon mental officiel). David est venu me chercher en voiture. Le club tait assez loin, et on a roul en parlant de tout et de rien, mais je sentais mon cur qui

battait comme un chien fou dans ma poitrine. Quand on est arrivs, javais la gorge serre. David a vu mon stress et il a pris un moment pour me rassurer. On pouvait faire demi-tour si je le dsirais, mais si on entrait je navais rien craindre, il tait l pour me protger. Jtais bien dcide y aller, mais javais juste une faiblesse physique devant linconnu. On est dabord passs par le vestiaire. Il y avait des casiers pour dposer ses affaires, sacs,

vtements, mais aussi tous les objets de valeur, de sorte quon puisse se balader librement en petite tenue. Cela me rappelait la piscine. David est rest habill (provisoirement, dit-il), et moi aussi (dfinitivement, disais-je). Il tait encore un peu tt, et nous sommes alls boire un verre au bar gratuit. En fait, toutes les consommations sont comprises dans le prix dentre. Mais personne ne se bourre jamais la gueule, me dit David, car on veut rester en forme pour samuser. Il

ma emmene visiter les lieux. ltage, dans la pnombre, toute une srie de pices et de recoins avec des coussins : Cest ici quon vient sinstaller avec qui on veut pour faire ce quon veut. Nous cheminons dune pice lautre quand soudain japerois deux silhouettes sur un matelas. peine le temps dajuster mon regard, et je ralise que cest une femme genoux en train de faire une pipe un mec couch. Jai failli faire un bond en arrire tant jtais sidre. Ctait la premire

fois que je voyais une scne de sexe en live. Ctait tellement fort, compar une simple image ! Je crois bien que jai failli mvanouir. David na rien remarqu, dans la pnombre. Il ma chuchot loreille : En voil deux qui commencent tt ! Javais le sentiment de ne pas me trouver ma place et je voulais dguerpir, mais David ma tenue par la main. On peut les regarder. a ne les drange pas. Ils sont l pour a. Du coup, jai regard de tous mes yeux, car cela

mintressait beaucoup. Ctait mon ducation qui avait ragi en premier, la biensance quon mavait inculque mais, si je me posais la question, javais trs envie de regarder. Ils se donnaient du plaisir trs gentiment, lhomme gmissait un peu tout en palpant les seins de sa compagne, et nous, nous prenions plaisir les regarder. Au bout de dix minutes, nous sommes redescendus au bar. Jtais trs trouble par ce que javais vu. Rien de malsain, rien de pervers, juste des gens qui

partagent du plaisir de faon plus large que ce quon nous a appris considrer comme normal. Toute la soire sest passe dans cet esprit-l, et jai t de bonne surprise en bonne surprise. Voir des gens nus ou presque nus, qui dansent avec lascivit, qui se caressent pendant quils dansent, ctait bon. Voir des couples qui scartent de la piste pour se donner des caresses sexuelles, fellation, cunnilingus, tte, ctait bon. Monter ltage et voir des couples en train de faire lamour,

ctait bon. Me mettre en action avec David, pour qui je navais pas le moindre sentiment amoureux, ctait bon. La sexualit mapparaissait dun coup comme une activit saine et joyeuse, qui se justifie en soi. Il en avait envie, jen avais envie, il ne fallait rien de plus. Ctait comme de manger un gteau quand on a faim. On sest trouv un matelas. Dautres personnes passaient ou sarrtaient ct de nous, et je men fichais royalement. Mieux, jaimais a. Jtais heureuse de renverser une

barrire. Des gens nous regardaient, oui, et alors ? a leur faisait plaisir, nous nous faisions plaisir, tout le monde tait l par plaisir. Le seul problme, cest que David tait membr comme un cheval, et que je ne pouvais pas le prendre en entier sans avoir mal. Heureusement, un autre couple sest approch de nous. Lhomme a fait un geste vers moi, interrogatif. David ma regarde, interrogatif. Ctait moi de dire oui ou non. Jai dit oui. Je suis passe dans les bras de lautre, qui

caressait autrement, qui embrassait autrement. Jai atteint une sorte divresse, dcouvrir que je me sentais bien dans cette facilit. Je pouvais donc jouer avec nimporte qui ? Oui. Je ne connaissais pas cet homme, je voyais peine son visage dans le noir, je ne savais pas sil parlait franais, mais il me touchait bien. Il ma montr un prservatif. Jai dit oui. Il sest gliss en moi et me convenait beaucoup mieux que David. Juste ma taille. Sa femme, elle, avait lair de se plaire

avec David. Lhomme a pris ma main et la pose sur son corps elle. Elle ma regarde en souriant. Jai presque joui, non pas de plaisir sexuel, mais de plaisir psychologique. Partager cette complicit avec une inconnue, par le simple toucher et le regard, je nen revenais pas. La premire fois que je caressais une femme. Prendre des seins en main ctait doux et trs agrable. Elle a embrass son compagnon pendant quil bougeait en moi. Je riais comme si jtais saoule, alors que

je navais rien bu. Ctait une rvlation. On a jou quatre pendant un long moment, peut-tre une heure. Dans toutes les combinaisons, et beaucoup de pratiques diffrentes. Je ne suis pas parvenue lorgasme, malgr de trs bonnes caresses, sans doute cause des gens autour qui allaient et venaient. Il me faut beaucoup de concentration pour jouir. Mais japprciais fond les circonstances. Je sentais mon corps dsirable et convoit. Par les

autres aussi. Parfois, je prenais des poses excessives lattention des spectateurs, ctait trs jouissif. la fin, les deux hommes se sont laisss jouir et puis on sest reposs dans les bras les uns des autres. Un des hommes a propos daller prendre une douche. On sest retrouvs quatre sous les jets deau, et pour la premire fois on sest vus ce qui a rendu les choses beaucoup moins magiques, mais on est passs sur un registre sympathique, et ctait trs bien aussi. Ils taient plus gs que je

ne pensais, et pas sexy du tout. Jamais je naurais pu imaginer faire lamour avec eux si je les avais vus dans la rue. Cette femme, qui mavait parue si sensuelle lorsque je la caressais, tait une petite dame replte et un peu concierge. Ils taient maris et frquentaient les clubs depuis longtemps. Quand David leur a dit que ctait ma premire fois, ils taient trs tonns et mont flicite. Javais des dispositions videntes ! En quelque sorte, javais pass mon examen

dentre Je ne me souviens pas de grand-chose dautre de cette soire cest ce moment-l qui ma frappe, cet change assez long avec un autre couple. Je ne crois pas que jai eu dautres rapports, mais jai pass beaucoup de temps regarder. Il y avait des couples dans tous les coins. Ah oui, je me souviens que jai perdu David, parti samuser de son ct. Il avait vu que je navais plus besoin de chaperon, et jai dambul un peu partout, avide de voir. Personne

ne mimportunait, mais si je voulais participer il suffisait davancer et de tendre la main. Pendant que je regardais un couple debout en train de sembrasser, lhomme ma fait signe dapprocher. Il ma montr le sexe de sa femme, me demandant de maccroupir. Moi qui ai toujours pens que trs peu dhommes savent faire un cunnilingus, ctait le moment dessayer. Je me suis applique lcher aussi bien que je pouvais, vraiment comme si mon sort en

dpendait, mais je dois avouer que ce ntait pas aussi vident que je croyais. Ils sembrassaient audessus de ma tte pendant que jessayais de trouver ce fichu clitoris, mais pas moyen de le reconnatre dans lonctuosit des chairs. Au bout dun long moment, jai arrt, et je ne saurai jamais si je lui ai fait vraiment du bien, car je les ai laisss tous les deux leurs affaires. Je suis sortie de cette soire compltement transforme. Cest donc si facile de faire lamour

avec nimporte qui ! Cest simple et agrable, comme de danser ou de manger. Pourquoi se faire tant de souci ? Jai chang mon jugement du tout au tout vis--vis des gens qui pratiquent lchangisme. Latmosphre navait rien voir avec lesprit malsain que jimaginais. Ctait bon enfant comme une fte de quartier. Une fte o on pouvait baiser et o a faisait plaisir tout le monde. Je me souviens de mtre dit sur la route du retour. Ils ont raison. Ils ont compris que

la sexualit cest simple comme bonjour. Mon ami tait assez amus de ma transformation. Il a cru que jallais devenir une adepte. Ce nest pas le cas. Jy suis retourne seulement trois fois. Deux fois avec lui, et une fois avec un partenaire occasionnel. Jai explor un peu plus et particip un peu plus. La dernire fois, jtais dans une soire o tout le monde peut entrer, cest--dire quil y avait plus dhommes, et jai fait cette exprience de gang bang, o on prend quinze ou

vingt hommes daffile. Jtais en levrette et je ne voyais pas du tout qui ctait, mais je vrifiais chaque fois quils avaient mis un prservatif. Il ny avait plus le mme change et la mme douceur que dans une partie quatre, ctait quelque chose de plus animal et quantitatif, mais ctait plaisant aussi, comme de boire la louche plutt qu la cuiller. Vu le cadre, je navais rien craindre. Aucun homme ntait malveillant. Ils y allaient parce que jtais daccord. Je pouvais arrter

 tout moment. Si on veut essayer la sexualit autrement, cest le cadre idal pour le faire. Je nai pas prouv le besoin dy aller depuis lors, ni lenvie non plus, a fait plus de cinq ans je crois Ma curiosit est satisfaite. Cest comme si javais ouvert la porte dune maison o je ntais jamais entre. Maintenant, jai fait la visite, jai vu toutes les pices. Je sais que ce nest pas la maison o je veux habiter, mais je suis contente de la connatre. Je comprends les gens qui se sentent

bien l et je trouve formidable que ce genre dendroit existe. Cest comme un buffet volont. Cela ma apport un bond dans mon sentiment de libert et de connaissance de ma sexualit. Je vois mieux la fois ce qui est possible, et ce qui me convient. Je me dirige mieux, je me connais mieux, et puis jai dgonfl une baudruche qui aurait pu meffrayer. Je ne me fais plus dimage sulfureuse de ce genre dendroit. Cest tout le contraire. Je pense que toutes les femmes

devraient passer par l avant de choisir de quelle faon elles veulent vivre leur sexualit. Carmen est retraite depuis peu et sest mise pratiquer lchangisme avec son mari il y a deux ans Cest moi qui lai propos. Javais cette envie depuis longtemps, mais je nosais pas en parler. Au moment o jai cess de travailler, je me suis trouve plus disponible, et le fait de ne pas raliser ce dsir est devenu une vritable frustration physique.

Alors jai dcid de le proposer, et mon mari sest dit partant. On tait tout fait nafs dans le domaine, aprs quarante ans de vie deux. Nous ne savions pas comment nous y prendre, car nous navions aucun contact, alors on sest mis chercher sur Internet. On a choisi un site qui offrait un contact par camra, pour pouvoir faire connaissance avec les gens avant de les voir. On a pris rendez-vous avec un couple. Ce ntait pas une grande russite, car ils ntaient pas tout fait dans le mme trip

que nous, mais juste l par curiosit et pour samuser. Nous, on avait envie de nouer des liens qui pourraient se prolonger. On est alls sur dautres sites et on a rencontr dautres couples avec qui on est rests en relation. Cest un grand pas en avant pour moi. Cela ma compltement libre, panouie, sur le plan sexuel, o javais pas mal de blocages. Ces sances mapportent un plaisir immense. Jy ai trouv des rapports beaucoup plus sensuels, plus doux, avec des

sensations nouvelles. Et puis le corps est mis en vedette, on vous regarde et on vous dsire, cest un panouissement autant physique qumotionnel. Jadore me sentir apprcie, caresse, entoure. Cela me fait un bien fou. Et cela a redonn de lnergie notre relation sexuelle de couple. Quand on prend contact avec un nouveau couple, on fixe un soir pour se rencontrer sans aucun engagement. On discute et on fait connaissance. Si tout le monde le sent, on peut aller plus loin le soir

mme, ou bien fixer un autre rendez-vous. Il nest pas rare que cela se concrtise tout de suite, dans la foule. On fait a chez les uns et chez les autres, et si cest agrable pour tout le monde, on reste en relation un certain temps. On est alls quelques fois en clubs, et cela me plaisait assez parce que jai une petite fibre exhibitionniste, mais mon mari apprciait moins, alors on est revenus lautre formule, par des sites de rencontres ce qui marche trs bien. Il faut que cela

nous convienne tous les deux, car cest notre relation nous qui prime. On est trs proches et on parle beaucoup. On a chacun envie que lautre trouve son bonheur. On aime par-dessus tout voir lautre spanouir. On sest connus trs jeunes, peine 20 ans, et juste quelques flirts avant notre rencontre. Lattention lautre est quelque chose qui est totalement ancr en nous. Pendant toutes ces annes, on est rests fidles, en tout cas de mon ct. Jai eu des

occasions, mais je me suis mis des barrires. En plus, je mens trs mal. Donc, quand jai atteint le moment o je ne voulais plus vivre dans la frustration, il valait mieux proposer quelque chose douvert. Ainsi, tout le monde trouve son compte sans avoir se cacher. Aujourdhui, il est vident que notre couple en a profit. On parle beaucoup plus facilement de sexe sans rticence et sans gne. On peut pratiquer toutes sortes de choses beaucoup plus librement. Notre vie sexuelle sest intensifie.

On est devenus plus attentifs la qualit de ce que ressent lautre pendant le sexe. On est plus panouis, plus dtendus, plus proches on na jamais t aussi bien ensemble. Jai limpression quavant nous faisions lamour lun ct de lautre, alors que maintenant on est vraiment avec lautre. a revivifie aussi notre vie quotidienne, notre faon de nous parler, cest comme si notre vie avait redmarr. En plus, on fait parfois des rencontres extraordinaires. Il ny a

pas que la partie sexuelle et sensuelle, qui est dj formidable, il y a aussi la rencontre de trajets de vie et de visions du monde qui se dmarquent de nos anciens amis. On a de trs belles discussions. Chaque rencontre donne lieu un rythme diffrent. Il y a deux couples quon voit depuis deux ans, mais cela devient trop prvisible, alors on ralentit un peu avec eux. Nous aimons que ce soit joyeux, quil y ait un sens de la fte et du jeu. Et puis, on aime bien pousser le curseur un peu

plus loin, et ne pas sinstaller dans une routine. Aprs les soires quatre, on a fait des soires six ou huit, puis jai eu des rapports avec des femmes, et jai ador a ! Au total, jai fait normment de choses dont je me croyais totalement incapable. Le contact avec les femmes, notamment, mapporte beaucoup. Cest une sensualit particulire que je ne pouvais pas concevoir avant. Je naurais jamais imagin pouvoir prendre autant de plaisir avec des femmes. Au fil des rencontres, on

est dans une dynamique de progrs et de libration qui me ravit. Peut-tre y a-t-il une composante thrapeutique dans tout cela ? Jai reu une ducation qui ma inhibe, comme tant de filles. Mais jai toujours pens quon dtenait un pouvoir en tant que femme. Je le pense plus que jamais. Voir un homme qui vous dvore des yeux, cest fascinant. Et voir tout ce que vous pouvez apporter comme plaisir aux autres Jadore regarder les autres quand ils sabandonnent au

plaisir. On pratique quelques fois par mois, ou un peu moins, en fonction des contacts quon a. Mais on nest pas des addicts. Il y a des couples qui nont plus dautre sexualit que celle-l et qui la pratiquent plusieurs fois par semaine, mais cest impossible pour nous. Notre relation de couple est primordiale, et on aime rencontrer des couples qui sont dans le mme cas. Si leur relation nest pas quilibre, ils vont utiliser lchangisme pour

colmater les brches entre eux, avec lun qui surveille lautre ou qui regarde sans participer. Si on sent que cest le cas, on ne renouvelle pas cette rencontre-l. Mon potentiel rotique et ma satisfaction sexuelle ont beaucoup volu. Sur le plan du plaisir, jtais dans une relation un peu limite, puisquon stait connus adolescents et que je navais aucun autre point de repre. Maintenant, jai plus souvent accs lorgasme, et je connais aussi beaucoup de plaisirs diffrents. Il

y a des sensations nouvelles qui se sont dveloppes, je connais mieux mon corps et tous les gestes qui vont me faire monter. Jamais je ne laurais cru possible, car je pensais quaprs la mnopause et la retraite, tout tait fini. Et cest le contraire, ma vie sexuelle est bien plus enrichissante quavant. Quand je pense tout ce que cela mapporte, je me dis que je voudrais pouvoir conseiller cette pratique bien des gens que je connais et qui ont une vie trique. a leur ferait un bien

fou. Mais cest impossible den parler ceux qui ne sont pas dedans. On na videmment rien dit aucun de nos proches ou de nos amis davant. Ils ne comprendraient pas. Cest un truc nous, un jardin secret qui nous rapproche encore. Nous sommes toujours trs amoureux. Quand on a dcid de tenter lchangisme, ctait pour voir si cela ajoutait quelque chose. Si a navait pas fonctionn pour lun ou pour lautre, on aurait arrt tout de suite. On naurait jamais sacrifi

notre relation pour quelque chose dphmre. Joanne a pratiqu lchangisme trs jeune, avec son mari Je me suis marie 21 ans. On a commenc lchangisme 24 ans, aprs notre premier enfant. On avait beaucoup fait lamour pendant la grossesse, mais, aprs laccouchement, je nai plus eu de dsir pendant quatre ou cinq mois. Puis, cest arriv spontanment aprs un dner avec des amis. On tait six. Lun des couples tait

changiste et a donn des ides aux autres, lalcool aidant. On sest mis danser, puis flirter gentiment. Et, au bout de deux heures, on baisait tous ensemble. Ctait joyeux, simple, naturel. a ma beaucoup plu, et je crois que a a rallum mon dsir sexuel en berne ce moment-l. Je navais pas pour autant envie den faire une habitude, mais, pour mon mari, jai bien senti que ctait une pratique dvelopper absolument. Il sest arrang pour que cela arrive assez souvent. On voyait de

prfrence les gens qui pratiquaient (ce couple-l et un autre), car il savait comment allait se terminer la soire. Avec le premier couple, je navais pas de problmes. Tout tait correct, sain, serein, quilibr. Chaque couple avait des moments soi. La femme tait gale avec tout le monde et venait vers moi aussi. Elle me plaisait comme femme et comme amie ; entre nous deux, tout se passait trs bien. Et jaimais beaucoup son mari aussi qui tait trs drle et me plaisait. Il ny

avait de jalousie nulle part. Mais avec lautre couple, jai progressivement t malade de jalousie, parce que Fabienne et mon mari sentendaient merveille, tandis que moi je navais pas envie du mari. Ctait un ami, et jaimais beaucoup les discussions avec lui. Mais il ne me plaisait pas sur le plan sexuel je dtestais son physique. Javais beau dire mon mari que la situation ne me convenait pas, il nen tenait pas compte. On revoyait quand mme ces amis car

il aimait la relation avec Fabienne. Jai t de plus en plus agressive, et parfois je griffais tout le monde. Un soir, jai mis les pieds dans le plat en disant clairement devant les trois que je voulais arrter parce que je naimais pas a. Mon mari a t furieux et ma dit : Si tu me fais a encore une fois, on divorce. Jtais profondment blesse et due, mais je restais amoureuse de lui et je ne pouvais pas envisager de divorcer, ctait au-dessus de mes forces. Alors jai dcid daccepter continuer de

lui faire plaisir. On allait aussi dans des clubs. Cest le premier couple, celui que jaimais bien, qui nous a emmens dans un endroit changiste la mode. Jaimais assez bien ces sorties-l. Il ny avait pas de jalousie, car pas de rapports personnaliss. Ctait juste ludique et rotique. En gnral, je restais un peu en retrait. Je regardais plus que je ne participais, ou bien je me laissais peloter en attendant de rentrer la maison. Jaimais surtout le

moment o on rentrait, car alors on faisait lamour plusieurs fois dans la nuit. La sortie avait servi de prliminaire lamour en couple, et il maimait dautant plus fort que javais t gentille et patiente. Jentrais dans un tat de dsir intense pour lui, et javais des orgasmes trs forts. Je me souviens aussi dun sminaire professionnel o il mavait emmene. Dans le groupe, il y avait quelques partouzeurs, et en fin de soire on sest retrouvs huit sur un lit, deux femmes et six

hommes. On a t gtes. Certains hommes du groupe taient dbutants. Ctait trs doux et tendre, rien de porno. La soire tait dlicieuse. Le malaise sest accentu pendant la deuxime grossesse. Je ne supportais plus quun autre pnis entre en moi ce momentl. Je ne me sentais pas respecte, jtais trs nerveuse, jai accouch prmaturment. Aprs laccouchement, jai accept de reprendre les partouzes, mais je le vivais de plus en plus mal. Je

sentais monter une culpabilit vis-vis de nos enfants. Il fallait chaque fois engager une babysitter. On rentrait trs tard, on tait vaseux le lendemain. Ce ntait pas correct vis--vis des petits qui avaient besoin de notre prsence. Javais honte devant eux. Je lui en ai parl, mais il ne comprenait pas mon sentiment. Il disait : Ce sont deux choses diffrentes. Cest notre vie de couple, et cela ne nous empche pas dtre de bons parents. Je comprenais son point de vue, mais je ne le partageais

pas. Lui ne comprenait pas le mien. Il mimposait une partouze peu prs chaque samedi. Soit on allait chez des amis changistes, soit on repassait en fin de soire au club. Quelle que soit lactivit quon avait, je le voyais regarder sa montre ds 23 heures, piaffant pour aller au club. Il y avait une convention entre nous. On pouvait tout faire, mais pas se mentir. Mme si on avait des parties de sexe quon ne partageait pas deux, on le disait. Il a eu des aventures et moi aussi.

Mais lui, il lui arrivait de le cacher, or il mentait mal. Je parvenais facilement lui faire avouer, alors il pleurait en disant quil maimait. Je lui pardonnais. Mais un jour, il a eu une relation que jai dcouverte aprs un an, alors quil me jurait droit dans les yeux que je me trompais. Donc je me suis sentie baise doublement, par les soires dans les partouzes et par ses mensonges. Aprs lpisode o il a menac de divorcer, nous sommes encore rests ensemble plusieurs

annes. Ce qui nous a spars, ce nest pas lchangisme, que je pouvais supporter, mais cest la liaison durable sur laquelle il ma menti. Au mme moment, jai fait une rencontre de mon ct. Je suis tombe trs amoureuse dun homme mari. Avec lui, jai vu la diffrence ctait un homme qui me donnait vraiment de lamour. Mais il ntait pas libre. Mon mari aussi disait quil maimait, et je suis persuade que cest vrai, mais il ne pouvait pas respecter mes limites. Six mois aprs la

dcouverte de sa liaison, et pendant la mienne, jai fait une grosse dpression. Je ne pouvais plus tenir tout ensemble. Si je dois rsumer ce que lchangisme ma apport, je dirais : rien. Il y a parfois eu de bons moments, mais la seule chose qui mintressait, ctait de faire lamour avec mon homme. Je navais jamais dorgasme quavec lui. Peut-tre quune fois, une femme a russi me faire jouir parce quelle me ressentait bien Mais je nai jamais eu

envie dy aller moi-mme. a ne ma rien ouvert ou appris. Pour moi, la sexualit, cest plus sacr que cela. Cest un moment exclusif deux. Il faut vraiment une relation pour que je mouvre. Avec un inconnu, je ne ressens presque rien. Je peux le faire, dailleurs je lai fait longtemps, mais cela ne mattire pas. La premire fois, jy ai trouv du plaisir, oui, et de lexcitation, car ctait une belle circonstance. Ensuite, je nai fait que suivre mon mari. Je voulais bien caresser

et regarder, mais jessayais de me dfiler chaque fois quon voulait me pntrer. Jai accept avec lun ou lautre ami, mais jamais avec un tranger. Ils me dgotaient, ctait rarement des gens sduisants. Pour moi, les messieurs bedonnants, ce ntait pas sexy. Je rechignais toujours, il insistait toujours, et on se disputait souvent. Quand javais refus plusieurs fois, je finissais par accepter une soire. Je savais que jallais tre rcompense aprs, car en rentrant de l il madorait

pendant plusieurs jours. Une chose qui me plaisait, et qui me manque un peu dans la mesure o on ne le fait jamais dans la vie courante, ctaient les prparatifs et lambiance festive. Quand on shabille sexy, avec un joli dcollet. Il y avait beaucoup de sduction, du plaisir se faire belle, se sentir dsire. Mais ce qui comptait pour moi, ctait quand mme de faire lamour avec lui. Ce qui mexcitait, ctait de le voir revenir vers moi tout excit. De temps en temps, il y a eu

quelques moments exceptionnels avec dautres. a dpendait des partenaires. Il y en a eu parfois qui taient sensibles, doux, gentils. Plus les enfants grandissaient, plus ctait difficile pour moi. Quand ma fille a eu 5 ans, je nen pouvais plus. Je me sentais maman avant tout. Lchangisme, cest bon pour un couple jeune, ou alors plus g, mais l jtais dans autre chose. Je me sentais coupable vis--vis des enfants et aussi de mon entourage. Coupable de ne pas correspondre

 limage quon se faisait de moi. Ce ntait pas une morale qui simposait par mon ducation, cependant, car je savais que mes parents avaient pratiqu a aussi. Ils le vivaient trs sereinement. Du sexe, ils disaient toujours : Ce nest pas trs grave, a ! Ce qui comptait ctait la relation de confiance et de respect entre eux. Ils se sont aims jusqu la fin de leur vie. Mais ce respect-l ntait pas prsent dans mon mariage. Jai prfr divorcer.

Chapitre 26 Une femme dans les affaires Sylviane, que japproche pour parler dchangisme, mapporte un tmoignage plus large : elle voque tout ce quimplique le fait davoir une sexualit ouverte quand on occupe un poste responsabilits dans une grande entreprise. Ce faisant, elle donne un aperu dune dimension peu

aborde dans cet ouvrage, mais trs effective sur les comportements, celle du contrle social. Sylviane remplit une fonction de direction dans une structure internationale et voyage beaucoup. Elle vit en couple avec un homme daffaires tout aussi occup quelle, et a deux enfants adolescents. Sa vie professionnelle est une priorit pour elle, mais elle ne veut pas faire une croix sur son panouissement sexuel. Ses nombreux dplacements

professionnels ne lui permettent pas de voir trs souvent son compagnon, qui lui aussi voyage beaucoup. Comment avez-vous commenc frquenter les milieux changistes ? Jai entendu parler des clubs libertins il y a une quinzaine dannes, dans une conversation un peu leste avec deux collgues qui essayaient de me convaincre de les accompagner. Jai dclin poliment, mme si jtais

intrigue. Plus tard, je suis revenue vers lun des deux, en qui javais toute confiance, pour lui demander des prcisions. Jtais trs curieuse, et jai finalement demand quil memmne dans un club, la condition expresse quil ny ait aucun risque pour moi et que jamais personne nen sache rien. La soire o il ma emmene tait formidable. Jai beaucoup aim. partir de ce moment-l, jai frquent ce genre dendroits rgulirement, que ce soit en Belgique ou lors de mes

dplacements professionnels. Jai aussi recours des gigolos. Parfois, je sors en club avec ce collgue qui ma initie. Je nai jamais eu de relation avec lui en dehors de ces sorties, et en quinze ans nous nen avons jamais pip mot au bureau. Il est si important que cela ne se sache pas ? Capital. Je ne tiens pas du tout ce quon me reconnaisse et je naccepte de tmoigner que dans lanonymat complet.

Maintenant que je travaille en relation avec les tats-Unis, je dois tre encore plus prudente. Je mhabille l-bas comme dans les pays du Moyen-Orient. Pas le moindre dcollet ou vtement sexy comme je peux en porter Bruxelles. Dans le milieu professionnel, les femmes nont plus intrt avoir un look sduisant ou faire la moindre allusion sexy. Les Amricains deviennent de plus en plus puritains et moraux, prts tlphoner leur avocat pour un

oui ou pour un non, ce qui exclut toute possibilit de sduction, et cela se propage par ici. Vous tes trs attentive tout sparer ? Oui. Jai toujours deux tlphones et deux ordinateurs pour sparer tout ce qui est professionnel (les appels, les emails et sites Internet) de tout ce qui est coquin, famille et amis. Un jour, par plaisanterie, un commercial a voulu me montrer un truc un peu os sur mon

ordinateur professionnel. Ctait juste une photo. La semaine suivante, le responsable informatique de la bote ma signal quil avait vu que javais consult ce site. Et tout est lavenant. Ds quil sagit dembaucher quelquun, ou de le licencier, ou simplement de voir ce quil fait, le DRH va sur Facebook et peut rcolter une tonne dinformations personnelles sur nimporte qui. Les gens devraient rflchir avant de se mettre sur Facebook. Il y a

toujours un ami pas frquentable dans vos contacts, ou quelquun qui va coller une grosse blague ou une photo qui va vous griller. Je ne peux pas prendre ce risque. De mme, jai choisi un appartement de fonction loin du bureau, loppos de la ville, pour ne pas rencontrer de collgues, employs, femmes de mnage et faire une vraie coupure quand je quitte le bureau. Votre compagnon sait que vous avez une vie libertine ?

 Bien sr, il est au courant. Nous ne sommes plus des gamins. Je suis dj sortie en club avec lui aussi, mais nous ne pouvons pas frquenter les clubs dans notre rgion. On a trop peur dtre vus dans les parages. Il suffirait que quelquun repre ma voiture devant le club Alors on le fait plutt ailleurs, ou chacun de notre ct. Quand on ne se voit pas pendant quinze jours, ou quon se croise seulement un soir ou deux, crevs par le boulot et les dcalages horaires, avec les deux

gamins qui demandent du temps, on na pas toujours la grande forme ou le temps pour les galipettes. Sil me disait quil passe un mois sans sexe, soit cest quil ne baise pas du tout et a ne mintresse pas, soit cest un menteur. Et il sait trs bien que cest pareil pour moi. Cette libert, et la franchise qui va avec, nous vite de devoir changer de compagnon parce quon ficherait tout en lair ds quil y a un passage difficile ou orageux. Jusqu preuve du contraire, il na

pas de matresse fixe et moi je nai pas damant, mais nous savons que nous avons tous les deux nos copains et copines de temps en temps. Je nai jamais quitt mes compagnons de vie prcdents pour des histoires de cul, mais uniquement parce que le contrat de vie commune ne collait plus. Avec mon compagnon actuel, notre relation est trs harmonieuse, y compris avec les enfants. Sexuellement, cest toujours le pied, mme si on ne se voit pas souvent. Jai tellement de

boulot en ce moment que cest tout juste si jai encore le temps et la force de me servir de mon sextoy lhtel. Vous ne prfrez pas appeler un gigolo ? Si, quand jai le temps. Mais jai toujours aim aussi utiliser un sex-toy toute seule devant un bon film. Certains htels proposent laccs des films pornos, malheureusement ils sont souvent nuls. La dernire fois, lhtel, jattendais mon gigolo et jai

commenc me chauffer. Je suis tombe sur un film avec des petites nanas qui tait trs excitant, et jai vraiment dcoll. Quand il est arriv, jtais dj bien partie. Heureusement, cest un homme qui me connaissait dj. Il na pas t trop surpris de me trouver dans cet tat et on a enchan aussitt. Comment recrutez-vous les gigolos ? Jai constitu un petit carnet de bonnes adresses. Le premier, je

lai rencontr aux tats-Unis, mais maintenant jen connais dautres Bruxelles et Francfort aussi. Quand on est en dplacement lhtel, pas question daller draguer en bote si on bosse tt le lendemain et encore moins au bar de lhtel o on a toutes les chances de rencontrer des collgues, ou alors des mecs dsuvrs, rarement intressants, qui risquent de devenir collants. Depuis que jai dcouvert les gigolos, cest la solution idale. Du coup, je rserve toujours des

htels en dehors de la liste des htels rfrencs. Mme l, on peut avoir des surprises. Je me suis retrouve un jour Orlando dans un htel compltement lcart. Jesprais bien faire une rencontre sympa, draguer au bord de la piscine et en quittant ma chambre je tombe nez nez avec une Franaise que je connais, qui bosse dans une bote amricaine. Elle tait au bras dun mec splendide, en train dentrer dans sa chambre. Nous tions aussi surprises et gnes lune que

lautre de nous rencontrer l. Le lendemain, elle est venue me voir pour me demander si elle pouvait compter sur ma discrtion. Du coup, on a pas mal discut de nos problmes de confidentialit. Elle aussi utilise souvent des gigolos. Elle avait choisi cet htel en esprant ny rencontrer personne. Elle ma donn des coordonnes de son carnet. Les gigolos, cest vraiment LA solution. Ce sont des mecs jeunes, mais pas des gamins, en pleine forme, muscls, soigns, comme je nai plus beaucoup de

chances den draguer un jour. Ils sont gentils, prvenants, attentionns. Ils sont lheure, et on peut leur dire de partir quand on a besoin de dormir. Ils ne harclent pas au tlphone, ils sont invisibles vis--vis des collgues. Jen ai deux Bruxelles, que jalterne. Ils ne se connaissent pas. Jen ai trouv un Francfort qui est vraiment trs sympa, trs drle. Je ny ai jamais beaucoup de temps, on se voit toujours trs vite, mais on se marre tout le temps et en plus il caresse

divinement bien. Jai essay New York, mais ceux que jai trouvs taient hors de prix ils ont d croire que jtais une milliardaire en manque. Mais jen ai trouv aussi en Espagne, ou en Suisse. Jai rarement t due. Lan dernier, en Floride, jai pass cinq jours avec un gigolo que je connais depuis deux ans. Pendant que je partais bosser il profitait de la salle de fitness et de la piscine de lhtel. Je ne savais jamais quelle heure jallais rentrer. Je le prvenais environ une demi-heure

ou une heure lavance et il tait toujours l nickel, bronz, ras de prs, souriant. Il ma seulement fait payer les heures passes ensemble et je nai eu aucune mauvaise surprise sur ma note dhtel. Est-ce quon a toujours la garantie de grimper au ciel avec un gigolo ? Pas ncessairement, mais jai souvent rencontr des mecs qui savent vraiment mettre une femme en confiance. En plus, il ny a

aucun enjeu, donc on peut vraiment se lcher. Quoi quen pense le mec, on sen fiche. Avec quelquun quon connat, on est toujours en train de se demander ce quil va en penser, sil risque de parler autour de lui auquel cas on hsite faire des choses qui sortent de lordinaire, etc. De son ct, il se pose les mmes questions et il a des inquitudes sur sa performance, il veut tre un bon coup, assurer sa rputation, et donc il fait nimporte quoi. Avec mes gigolos, ces questions ne se

posent pas. On peut tout faire et ils savent sy prendre. Je suis souvent comble, peut-tre plus souvent et plus srement quen club. Une seule fois, il y en a un qui na pas pu bander. Mais il mavait tellement bien caresse, et javais pris un tel pied que je ne men suis mme pas rendu compte. Avec un mec, jaurais t oblige de le rassurer, de dire que ce ntait pas grave, et je naurais sans doute pas joui, alors que lui, il a assur sa prestation comme si de rien ntait.

Quest-ce qui vous attire le plus dans les relations changistes en club ? Dabord, je suis excite de voir les femmes, de caresser et dtre caresse par des femmes. Ce sont des prliminaires que jadore. Et puis voir les mecs bander en nous regardant, a mexcite au maximum, et du coup jai facilement des orgasmes. Mon fantasme depuis toujours, cest de faire bander les mecs qui me regardent. Quand jtais jeune, avec mon petit copain de

lpoque, on allait dans un lieu dexhibition sur un parking. Je restais dans la voiture, je me dshabillais et me caressais devant les mecs qui me regardaient en se branlant. Jadore a. Je me souviens aussi dun club o jtais sur une table de gynco avec plein de mecs qui bandaient autour de moi. Un sexe dans chaque main, un dans la bouche, des mains qui me caressaient, jai pris un pied immense quand jai t pntre. Jtais hyperexcite et mouillais terriblement. En plus, certains

dentre eux me parlaient, et ctait trs excitant. Parfois, dans les clubs, cest le silence total dans les coins clins. Je trouve a nul. On croirait quon enterre quelquun. Moi jai besoin de gmir, de crier et dentendre gmir ou crier. Et jaime entendre des mots un peu crus. Ce que jaime aussi dans les clubs, et qui me fait prendre des pieds formidables, ce sont les moments avec des femmes. Est-il vrai que les femmes caressent mieux les femmes car

elles connaissent mieux leur corps ? Alors l, srement pas ! Les pires cunis et caresses que jai connus, cest peut-tre avec des nanas. Il y en a qui sont de vraies brutes, qui nont aucune sensibilit, qui ne connaissent pas du tout leur corps, alors encore moins le mien ou celui dune autre. On le sent leurs ractions ds quon les touche. Ou plutt, elles nont pas de raction ou ne guident rien par leurs ractions. Quand elles font un cuni, on sent

quelles naiment pas, ou cest nimporte quoi, comme certains hommes. Dj quand on sembrasse sur la bouche, en gnral, comme pour les mecs, je sens la fille qui a de la sensualit et qui va tre doue pour les caresses. Je me trompe rarement. Quand on va en club, si un homme me plat, je regarde si sa nana me plat aussi, si jai envie de la caresser. Et puis, il faut toujours viter les risques de jalousie, celles qui ont peur quon leur pique leur jules, etc. Il faut les sduire aussi.

a mest arriv darrter parce que la femme tait nulle. Mais jai aussi pris des pieds incroyables avec dautres femmes et jadore a. Ce quil y a de sympa avec les changistes, cest quils aiment le sexe. On peut parler avec eux, on peut se dire ce quon aime. Sils naimaient pas le sexe, ils ne seraient pas l. Mais il y a parfois des soires o on ne fait aucune rencontre, o il ny a personne avec qui on a le feeling. Il ne se passe rien dans les coins clins ou cest nul. Je suis tombe une fois

sur deux mecs qui taient des brutes. Mais gnralement, on trouve quelquun qui convient et les nanas qui font rellement de lchangisme sont souvent trs chouettes. Le pire, cest les femmes qui se forcent pour satisfaire leur mec. Celles qui culpabilisent, ou qui sont moiti dgotes, ou qui viennent seulement pour regarder. Vous sortez en club trs rgulirement ? Moins quavant, mais cest

vraiment une question de boulot. Jaime beaucoup lambiance des clubs. On peut shabiller de faon trs sexy, on peut danser ct de filles splendides. Personne nest jamais envahissant. Dans une bote de nuit conventionnelle, impossible de se dbarrasser dun mec un peu lourd quand il a jet son dvolu sur vous et essaie de vous mettre la main aux fesses en racontant des histoires fatigantes. En club, jamais un mec ninsiste quand on lcarte. Jadore danser et pouvoir mhabiller trs sexy,

mais un des problmes avec les clubs, cest que a me fait rentrer beaucoup trop tard. Jai aussi essay les sites Internet pour rencontrer des couples. En tant que femme seule qui cherche, on reoit des centaines de messages par jour, et il faut faire le tri. Cest plus facile que sur les sites de rencontre classiques comme Meetic, o les gens racontent des tas de mensonges pour se faire mousser. Au moins, sur les sites sexy, les gens disent exactement ce quils cherchent et quelles sont

leurs limites. Mais il faut trier tous les mecs seuls ou tordus, dchiffrer les couples qui sont de vrais couples, et quand on en a un, il faut trouver une date. Cest difficile concilier avec mon boulot. Jai rencontr un couple super, vraiment trs sympa ; on a fait un petit dner trs agrable prs de chez moi, puis je les ai invits. On sest caresses la femme et moi, pendant que son mari nous regardait. Il nous a laiss jouer longtemps avant de nous rejoindre et nous avons fait

lamour trois. Mais je nutilise plus les sites de rencontre, cest trop chronophage. Par contre, mme si je prends des gigolos, jespre pouvoir faire nouveau des sorties en club. Il y a souvent une bonne ambiance, et on rencontre des gens marrants. Est-ce que les rencontres en clubs ont chang quelque chose dans votre sexualit ? Javais pas mal dexprience, mais les clubs permettent daller plus loin, avec plusieurs

partenaires dans la mme soire, doser plus de trucs sans prendre de risques comme il peut y en avoir dans un lieu dexhibition. On se sent en scurit. Si un mec pose un problme, il sera tout de suite vir. Ce nest pas non plus une partouze o on connat plus ou moins les gens et o on est oblige de discuter avec eux, etc. Ici, on baise dabord et on discute ensuite. Ce qui permet parfois de faire des rencontres formidables avec des gens inattendus, incroyables, quon naurait jamais

crus capables daller en club, et puis on saperoit aussi que lon peut prendre son pied avec des gens que lon naurait jamais abords dans une soire ou dans la rue. Cest trs fort. Quand je rentre dune soire en club, je suis hyperexcite et jai encore envie de continuer lhtel.

Vous laurez compris, il y a autant de faons de vivre lchangisme que de cuisiner les champignons. Seule ou en couple,

par slection sur un site ou au hasard dun club, par change quatre ou en consommation de masse ou pas du tout. La pratique ne dit rien ou napporte rien en elle-mme, elle est une occasion saisir ou dcliner, selon quelle rpond au besoin ou la curiosit du moment. La rvolution de notre poque, cest quil existe des moyens simples et srs dy avoir accs, ce dont ne pouvaient pas bnficier nos grands-mamans. Pousser la porte toutes les semaines, une fois pour

voir ou jamais de la vie, cela regarde chacune dentre nous, mais par bonheur la porte existe. Malheureusement, il est encore extrmement rpandu dtre juge par son entourage ou sanctionne par la socit si on ose franchir la porte et que cela vient se savoir. Quand cessera-t-on enfin de mlanger vie publique et vie prive ?

Chapitre 27 Du hasard dans la vie sexuelle Chacun dentre nous sait que les tapes de sa vie sexuelle ont pris des tournures particulires en fonction de rencontres et de circonstances quil ne matrisait pas entirement. Dans le cours de la navigation, des dcisions sont possibles : on choisit un cap, on monte les voiles, on entretient le

bateau. Mais, en dehors de cela, le bon vent, le courant, les cueils, les bans de poissons, tout chappe notre contrle. Au hasard, justement, de mes prgrinations dans la plante Sexe, je rencontre Elvire, personnage fascinant qui sy sent manifestement dans son lment. Visage et corps trs fins et dlicats, peau dune blancheur de marbre, tenues provocantes et sophistiques on a limpression de rencontrer lgrie dun artiste rotique majeur, celle qui la rendu fou et obsd pour le

restant de ses jours. Quand elle a commenc me parler, lhistoire sest avre plus complique. Et plus intressante. Jai voulu en savoir plus et je me suis rendue chez elle, dans un studio vide destin toutes sortes de pratiques, sexuelles ou non sexuelles Elle ma racont les diffrents dveloppements dun trajet qui doit beaucoup au hasard. Dsir teint Mes questionnements sur la sexualit remontent mon

accouchement. Javais trs peur de traverser une perte de dsir, car javais entendu beaucoup de rcits de femmes allant dans ce sens, et en effet cest ce qui sest produit. Dans un premier temps, on a accept ce qui se passait et on sest content de peu, mon compagnon et moi. Mais je me suis rendu compte que la sexualit et surtout le dsir me manquaient. Javais envie davoir envie. Jai dcid daller voir une sexologue. Elle ma appris des choses intressantes diffrents niveaux.

Sur le plan physiologique, elle a insist sur la matrise du prine pour faire affluer le sang. Si on se laisse faire passivement, il est beaucoup plus difficile davoir un orgasme. Cest paradoxal, puisquon dit toujours quil faut lcher prise mais l il sagit du mental. Or, dans la vie, je suis fort peu encline au lcher-prise. Je narrive pas me saouler ni fumer, ni boire du caf, rien de ce qui modifierait mon contrle. Donc lincapacit de lcher prise me taraudait en effet, mais il ne

fallait pas que je le cherche dans le corps. Il fallait plutt atteindre un tat de conscience lgrement modifi. Elle ma aussi appris limportance des fantasmes pour atteindre le plaisir. La ncessit de conditions de scurit minimales pour que les femmes se sentent laise et puissent se lcher, alors que les hommes ont peut-tre moins besoin de garanties. Et puis, elle a voqu la possibilit que la maternit comble mon dsir profond et que la sexualit ne soit plus attractive parce que mon

dsir ntait pas l. Je ntais pas daccord avec cette interprtation. Je voyais plutt des manques et des insuffisances dans le chef de mon partenaire. Il ne faisait pas ce quil fallait pour que mon corps dmarre, et jen ai conclu que mon dsir avait disparu force dtre du. Avoir du dsir et puis ne pas jouir, cest trs frustrant. Alors autant teindre le dsir. Cette sexothrapie a t trs dstabilisante sur le plan psychologique. La psy a remis en question ma relation de couple, en

suggrant que je croyais peut-tre aimer mon compagnon alors que javais seulement besoin de lui. Du coup, jtais compltement perdue, dans un tat quasi dpressif. Tout tait difficile ; mme prparer un repas devenait un problme. Je narrivais pas rpondre sa question. Et si javais simplement besoin de lui et que je laimais comme un grand frre et pas comme un amant ? Cela expliquait le problme du dsir. Mais il tait encore pire pour moi denvisager une sparation

que de vivre sans dsir. Chaque solution tait mauvaise. Jai fini par raliser que je laimais vraiment, pour ses qualits intrinsques, sans que cela implique ncessairement un sentiment amoureux. Ce sont deux choses diffrentes. Mais la deuxime, je pouvais peut-tre la travailler. Javais envie de dvelopper mes fantasmes, et la psy a trouv a un peu curieux. Dhabitude, les femmes ont horreur daborder ce sujet. Elle ma propos de mexercer faire

voluer mes fantasmes vers un rle actif. Dans mes petits films, jtais plutt observatrice. Il arrivait plein de choses quelquun dautre ou mme moi, mais que je regardais de loin. Elle ma incite endosser le rle de lhrone, le vivre pleinement. Paralllement, jessayais de faire voluer lattitude de mon compagnon, mais on nenregistrait aucun progrs. Javais beau lui expliquer ce quil me fallait exactement, il ne le faisait jamais convenablement, de mon point de

vue, alors quil avait limpression de rpondre ce que je demandais, et donc finalement, on se comprenait encore moins. a devenait de plus en plus compliqu pour lui, et antirotique. la fin, il ne bandait plus du tout, et on avait cr un deuxime problme ! On a arrt la thrapie sans avoir abouti une situation satisfaisante, ni sur le plan du dsir ni sur le plan du plaisir. Pourtant, le plaisir, je savais ce que ctait. Depuis toute petite,

je connais lorgasme par masturbation, mais ctait difficile dy arriver pendant que je faisais lamour. Et, en plus, je considrais que ctait le petit orgasme clitoridien et pas le grand orgasme vaginal qui ne venait pas. Au moins, pendant la thrapie, jai appris quil y avait des techniques et des mouvements adapts ma faon de fonctionner. Avant, je pensais que javais un problme, que quelque chose ne se dclenchait pas, que je ny arrivais pas. L, je savais que si

a ne se produisait pas, ctait parce quon nappliquait pas le bon mode demploi. Dans les cordes Et puis il sest produit une chose inattendue. Jai une amie artiste qui travaille sur les vtements et qui ma demand de poser pour des photos quelle allait mettre sur son site Internet. Elle voulait que je porte diffrentes tenues, et comme elle adorait le photographe japonais Araki, elle a voulu essayer de

mhabiller avec des cordes rouges uniquement. On sest vite rendu compte quel point cest difficile quand on na pas appris la technique. Juste aprs nos essais, qui mavaient beaucoup plu, mon conjoint a entendu parler dun stage de yoga et de shibari donn par une danseuse allemande. On ne savait pas bien quoi sattendre, mais nous y sommes alls trois. Le matin, ctait des cours de yoga, qui incluaient le contact avec les cordes, et laprsmidi tait consacr au shibari,

avec beaucoup de jeux de rles sur les notions de domination et soumission. On a vu peu de techniques de nuds, parce que ce nest pas le plus important, et quon peut les apprendre en achetant un livre ou une vido. Le plus important, cest lesprit. Comprendre quel est lintrt dapprocher lautre via les cordes. Si cest juste dcoratif, cela na aucun intrt. lorigine, le shibari est une technique japonaise de torture des prisonniers, mais une torture selon leur rang. a

sest transform en technique rotique sous le terme de kimbaku. Certains pratiquants sont proches du shibari traditionnel, o on reproduit des figures classes, tandis que dautres prfrent dvelopper plus de crativit. Durant toute la semaine, on a fait des exercices sur les changes de regards, sur la faon de se transmettre des objets, de se communiquer des consignes sans se parler, et aussi sur diffrentes formes de contact physique :

caresser, frapper, griffer, malaxer, pincer, effleurer, etc. Chacun a pu explorer comment il se sent dans le rle dominant (celui qui dcide, prend des initiatives, sapproprie le corps de lautre, mais tout en prenant soin de lui, celui qui cre le malaise et le plaisir tout en le grant) ou bien dans le rle domin (celui qui se confie, qui se donne, qui sabandonne, dont le corps est offert). Tout le monde a pu constater quil est beaucoup plus facile dtre domin. Le dominant a un rle plus exigeant,

qui demande imagination, organisation, contrle, attention, sens du rythme Cela pose la question de savoir ce que lon fait dune libert, cest trs perturbant : on se rend compte quil y a une foule de possibilits, et quil faut sans arrt dcider, conduire, choisir Au quart de tour Ds le dbut du stage, il sest produit pour moi quelque chose de dcisif dans le rapport au dsir et lexcitation. Dans lun des

premiers exercices, la prof nous a demand de nous attacher les pieds nous-mmes, comme on voulait, et puis de les soulever en attachant la corde la chane qui pendait du plafond. Quand je me suis retrouve couche sur le sol, les pieds entravs et soulevs, un peu douloureux cause des nuds qui taient mal faits, jai senti brusquement monter en moi une excitation incroyable. Jentrais dans un type de fantasme que je ne souponnais pas en moi. lpoque, je ne connaissais mme

pas le mot bondage. Je ne comprenais pas trop ce qui se passait, mais lexcitation tait bien l, comme je nen avais plus senti depuis longtemps. Et cela sest reproduit plusieurs fois, particulirement aux moments o jtais la fois entrave et expose aux regards. Cette excitation que jai sentie exploser pendant les exercices ma permis de retrouver mon dsir sexuel immdiatement. Jai littralement saut sur mon compagnon tous les soirs pendant le stage. On a fait lamour deux ou

trois fois par nuit. Ctait dix fois plus efficace que la sexothrapie. Ceci dit, je nignorais pas que je possdais des fantasmes rotiques dans lesquels il y avait toujours eu de la soumission. Dj 6 ans, je mimaginais en prisonnire dIndiens froces, attache au poteau, avec les seins qui dpassaient de mes vtements trous, et les Indiens qui tiraient des flches vers ma poitrine. Ensuite, ils me dtachaient et me passaient tous sur le corps. Ctait un ge o je ne savais mme pas

comment on fait lamour, mais je sentais dj tout ce que a impliquait. Pourtant, je navais jamais pratiqu le sexe dans cet esprit-l ; toutes les images taient restes dans ma tte. Dans un autre exercice durant ce stage, une personne recevait la responsabilit de deux autres. Je me suis retrouve avec deux hommes, dont un avec qui je navais aucune sympathie. Mais comme il fallait le faire, jai tch de dpasser a, et jai commenc les attacher avec beaucoup

dattention tourne exclusivement vers eux, et beaucoup de nuances. Jai altern des moments doux et lents o les cordes sont caressantes et coulissent sur la peau, et des moments plus rythms qui engageaient tout mon corps et exprimaient ma volont. Ils taient attachs lun lautre, solidement, certaines parties du corps en dsquilibre. Le moment o lon dtache les cordes est aussi important que le moment o on les attache ; il faut savoir redescendre avec subtilit. Aprs,

ils mont dit avoir vcu quelque chose de trs intense, et jai compris quil ne fallait pas ncessairement apprcier quelquun pour vivre agrablement une relation dominant-domin avec lui. Mme si je nai rien lui dire, je peux vivre un moment trs fort avec lui. On peut prendre un norme plaisir prendre soin de lautre et lui faire vivre quelque chose. Cest un cadeau, sans doute mutuel. Le dernier jour, la prof nous a propos dapporter des

dguisements au choix, et elle a demand que lon fasse une impro chacun son tour. Javais trs peur de cet exercice, et puis une fois que je me suis mise en scne, jai ador pouvoir tre quelquun dautre javais apport des tenues sexy et jai jou lrotisme fond. Donc, cette exprience ma appris normment de choses : 1) le plaisir que jprouve tre dans une contrainte physique ; 2) le plaisir psychologique des relations de domination-soumission (en tant dun ct ou de lautre) ; 3)

le plaisir de personnalit. Un nouveau monde

changer

de

Le dernier soir, on avait dcid de sortir tous ensemble, et la prof nous a emmens dans un donjon situ dans une cave dune petite maison, en plein centreville. Jai trouv le dcor assez glauque, pas du tout classe. Il y avait une cave vote pour le bar, une salle mdicale, et une grande salle pleine dinstruments de torture. Je me demandais

vraiment ce que lon venait faire l, moi qui croyais venir pratiquer du shibari dans un lieu raffin. Javais envie dtre ligote devant tout le monde et de me sentir admire. Mais dans cette cave glauque, je ne voyais pas ce que lon allait pouvoir faire. Pourtant, la prof tait trs positive, ctait un terrain de jeux pour essayer de nouveaux gestes, de nouveaux rles, et comme on tait peu prs les seuls clients, tous en groupe on sest mis jouer entre nous. On a essay tous les accessoires qui

taient notre disposition, y compris les fouets, les chanes, toutes les faons dentraver et on sest finalement clats. Suite cette exprience, mon compagnon et moi nous avons eu envie de continuer dvelopper cette nouvelle approche de la sexualit. On sest mis sortir deux dans ce genre de clubs qui ne mattiraient pas trop au dbut, et jai appris tre moins critique sur les gens et dpasser mes a priori. Je peux trs bien attacher quelquun qui ne me plat pas du

tout. On sen fout de qui il est, sil accepte de se livrer moi, a me fait plaisir et je vais prendre soin de lui. Linverse nest pas vrai. Je narrive pas me livrer nimporte qui ; je suis trs circonspecte sur le choix de la personne qui je me livre. Nous avons fait de belles rencontres et vcu des moments trs intenses. Progressivement, on a eu envie daller voir plus loin et on a fait quelques voyages pour dcouvrir dautres lieux, dautres pratiques. Cest Berlin que la vie sexuelle

est la plus dveloppe et la plus classe. Il y a des clubs de toutes sortes, un grand mlange de populations ayant des pratiques en tous genres, cest formidable. Ici, il ny a pas grand-chose, part quelques clubs changistes (avec les hommes en chaussettes et en caleon DIM llastique qui baille), ou des soires occasionnelles rien voir avec les multiples lieux de sexualit ouverte qui fonctionnent tous les jours ou presque Berlin. Dans notre studio, on fait

parfois des sances techniques sur les nuds, ventuellement avec des amis qui partagent cette passion. Jai un ct scolaire. Jaime bien rpter dabord, et sentir que je suis au point, avant daller faire la chose pour de vrai. Mon compagnon prfre exprimenter tout de suite dans le rel et on sest mis essayer de rencontrer dautres gens travers des sites fetish. On a rencontr des couples, dont certains sont dans une relation de dominationsoumission en permanence et ne

se rencontrent que dans ce cadre. Chez nous, cest limit des moments choisis. Dans la vie courante, on est trs galitaires. Je me revendique mme comme fministe militante, et donc il peut y avoir une sorte de problme idologique faire cohabiter a avec des fantasmes de domination/soumission. Mon compagnon et moi, on est switch tous les deux, cest--dire que lon peut adopter lun ou lautre rle selon le moment. Mais que ce soit dans lun ou dans lautre, avoir du

plaisir par la relation dingalit est lexact contraire de ce que je revendique sur le plan public et politique. Cependant, jai constat que dans le monde SM, ce qui prime cest le respect, souvent plus que dans les couples ordinaires. Quelquun qui est soumis est quelquun qui a dcid de ltre. Tout est ngoci. On peut toujours arrter le jeu. On ne se prte pas une sance en signant un chque en blanc. On a dit lavance ce que lon dsirait, ce que lon refusait, ce que lon

pouvait essayer pour voir La personne qui endosse le rle de matre ou matresse doit tre quelquun de particulirement attentif lautre. Il ou elle est constamment tourn vers la personne soumise, focalisant son attention parfois pendant des heures (quel couple le fait ?). Pour apporter vraiment un grand moment lautre, la personne dominante doit sentir comment elle peut pousser lautre un peu plus loin que ce quil voudrait, mais surtout pas plus loin que ce

quil pourrait supporter. Cest dans cet espace-l que se passent les motions intressantes. Au-del des normes On commence maintenant explorer le rapport la douleur. Je ne suis pas encore sre de pouvoir y trouver du plaisir, mais jai envie dessayer. Pour linstant, il y a un moment o je me rebelle et o je sors du jeu. Alors que la contrainte physique seule, sans douleur, me met dans un tat formidable, un peu angoisse et

trs excite en mme temps (par exemple le fait dtre attache, ou le fait de porter une cagoule qui gne la respiration). Dans nos activits, jai dcouvert avec surprise que je pouvais prendre un grand plaisir lexhibition, et mme que jtais capable de jouir devant des gens. On sest quips de sex-toys trs efficaces qui me permettent datteindre lorgasme assez facilement, et je peux le faire en public. Mon orgasme est plus intense quavant, et il peut revenir

plusieurs fois. Avant, par la masturbation, je pouvais en avoir un intense, et puis quelques petits ; maintenant je peux en avoir plusieurs intenses. Nos nouvelles pratiques nen sont pas la seule raison. Dabord je me suis muscle. Le tonus musculaire est trs important dans le ressenti de lorgasme. Avec la sexologue, jai appris les exercices qui permettent de muscler le prine et les fesses. Exercices de contractions rapides, ou de contractions prolonges, et de contrle diffrentiel des

muscles. Par ailleurs, jai bien mesur le fait que jai besoin de conditions parfaitement scurises, donc on fait des sances dans notre studio, ou bien dans des endroits spcialiss. Risquer dtre surprise par des passants dans un environnement extrieur est quelque chose qui ne mexcite pas du tout. Mais si tout est clair, je peux jouir avec un inconnu qui me fouette pendant quun autre manie le sex-toy et que mon compagnon regarde. Jaime tre regarde et jaime quil

me regarde tre regarde par dautres. Tout ce quon fait, on le fait toujours ensemble. Et depuis quon a franchi le pas, jai appris au bout de vingt ans de vie commune quil avait ce fantasme depuis longtemps. Il tait attir par les scnes de domination dans les images pornos, et il sen jugeait coupable, parce quayant t lev dans un milieu soixante-huitard trs galitaire. Dans notre vie sexuelle, il avait eu de tout petits gestes dans ce sens, comme de me tenir les mains dans le dos, mais il

navait jamais os pousser plus loin. En fait, cela nous attirait tous les deux, mais on ntait pas en tat de le reconnatre et de lassumer. Lducation peace and love na pas eu que du positif, elle a pos de vrais problmes certains hommes qui nosaient plus assumer leurs pulsions (rien que le fait de pntrer peut dj tre vcu comme une effraction et une sorte de violence en soi). Deuxime souffle

 Aprs quelque temps, il y a eu une priode de creux. Jaimais bien nos sorties occasionnelles, mais jtais de nouveau indiffrente au quotidien. Je navais pas de dsir quand on se retrouvait deux au lit. Je suis alle voir une autre sexologue, plutt comportementaliste, qui ne sattarde pas aux raisons et sentiments, mais qui demande : Que voulez-vous atteindre, quels sont vos objectifs ? Elle a trouv mon cas un peu trange, puisque javais une sexualit trs libre et

dsinhibe, et que je venais quand mme la voir pour un manque de dsir. Elle na pas rejet la faute sur mon conjoint. Sil ne parvenait pas faire ce que je souhaitais et quil ntait plus prt quand moi jtais prte, cest que ctait trop compliqu pour lui. Ctait moi me prendre en charge. Il fallait que je me concentre sur mes dsirs, mes fantasmes, et que je me serve de lui pour atteindre mon plaisir, exactement comme on se sert dun bon gteau. En me concentrant sur mes sensations.

Du coup, jai vu les choses autrement. Jai arrt dattendre que quelque chose vienne de lui et je me suis sentie responsabilise. a marche assez bien. a me permet de jouir suffisamment souvent en couple pour ne plus perdre ma motivation. Je crois que le discours des sexologues est en train de muter dun constat gnral : Les mecs ne savent pas y faire, vers une responsabilisation : Cest vous de faire ce quil vous faut, tout en convoquant le mari pour lui

expliquer la physiologie du plaisir fminin afin quil sadapte au changement induit chez sa partenaire. Un jour, on a pris rendezvous avec un homme qui nous avait plu dans un vernissage. Il devait venir chez nous, et je voyais ma psy la veille. Elle a pos une question qui ma frappe : Que voudriez-vous quil se passe pour vous ? Je ne mtais pas pos la question, je men remettais un peu aux hommes et limprovisation. Mais le seul fait

de se demander ce que lon voudrait est gnrateur de dsir. Cest une attitude mentale active. Cest se mettre en qute de son plaisir. Quest-ce qui me fait tripper ? Quest-ce que je veux quil marrive ? Le dsir et le plaisir ne tombent pas du ciel. Il faut dabord avoir envie. Donc jai vu les choses sous un autre angle, jai voulu me prendre en main, devenir actrice de mon dsir et on a pass un excellent moment avec ce garon.

Se surprendre soi-mme Toutes ces nouvelles pratiques ont t un espace de libert, pour nous deux, qui nous permet sans cesse de dcouvrir qui on est et ce que lon aime. Il ny a pas dautre moyen que lexprience pour le savoir. Par exemple, voir mon conjoint avec une autre femme me fait grimper au plafond, cela mexcite mort. Je ne sais pas pourquoi et je naurais jamais pu le prvoir, mais cest ainsi. Ou bien, un homme, un jour, pendant quil soccupait

de moi, sest mis pousser des grognements de bte qui mont mise en feu, alors que hors contexte je trouverais a dbile. Tout est dans les circonstances, et il faut les vivre pour savoir comment on ragit ou pas. Pour le regard des autres sur moi, je savais dj que a mexcitait. Mais jouir en public a t une grande surprise. En revanche, je ne prends pas de plaisir voir quelquun souffrir. En tant que dominatrice, mon plaisir est de voir que quelquun soffre moi,

au point que je puisse lui imposer de la douleur si je veux. Mais je ne vais jamais trs loin. Mon plaisir est psychologique. Autre surprise : je peux le faire avec quelquun que je naime pas. a marche tout aussi bien quavec un autre, parce que a nourrit de la mme faon mon dsir dtre admire pour ce que jarrive faire. Je peux me dpenser normment, et cest un rle trs fatigant, o le temps passe trs vite. Mais je ne cherche jamais lhumiliation. Je dteste humilier lautre. Je veux quil vive

quelque chose dintense grce moi, quil noubliera jamais. Si a ne lui fait rien, a ne mintresse pas, autant arrter tout de suite. Mais jai constat quil suffit parfois de trs peu de chose pour mettre quelquun dans un tat hors normes. Dans la vie normale, nos plaisirs sont terriblement baliss. Alors de toutes petites choses sont trs exotiques. Dj le fait de prendre rendez-vous pour du sexe, sans quil y ait ni relation ni sduction, cest trs tranger au cadre normal. Un homme qui se

prsente dans ces conditions, si on lui bande les yeux, que lon vient derrire lui, quon lui tient les mains dans le dos et que lon dboutonne sa chemise, peut dj partir dans tous ses tats. Cest incroyable comme le corps est peu exploit dans la relation amoureuse normale ! Alors quil y a des tonnes de choses inventer.

Chapitre 28 Le blues du lapin rose De tous les personnages fminins que lon rencontre dans les pratiques sexuelles originales, les femmes dominatrices peuvent apparatre comme les plus troublantes. Je prends rendez-vous avec Gala Fur, dominatrice active au cur du petit monde parisien, pour un djeuner dans le quartier

Latin. Nayant aucun repre physique pour la reconnatre, je cherche instinctivement des yeux ce quon appellerait une matresse femme, quelquun dimposant dans son physique ou sa gestuelle Une dominante professionnelle doit se reconnatre au premier coup dil, non ? La silhouette fine et distingue qui sapproche de moi me prend totalement revers. Non, je naurai pas le plaisir de voir se confirmer un seul clich. Si Gala Fur est une matresse, cest tout en

subtilit et en discrtion. Elle sassied lgamment en face de moi et me regarde posment. Sans insistance ni malaise, juste comme si nous changions une poigne de main qui prend le temps de sentir le contact de lautre. Outre ses activits de dominatrice, Gala Fur a largement contribu la reprsentation de la sexualit fminine hors norme. Elle a ralis des films ftichistes et crit des romans rotiques ainsi quun guide pratique pour orienter les premiers pas des candidats au

sadomasochisme, sans compter les colonnes quelle remplit dans plusieurs magazines. Je lui fais part de mon premier souci vis--vis des pratiques sexuelles non conventionnelles, savoir que les femmes qui sy engagent le fassent rellement pour elles-mmes, et non par complaisance vis--vis dun partenaire qui impose ses dsirs. En rponse, Gala Fur me donne la leon de la lucidit : Le fait que beaucoup de femmes adoptent certaines pratiques pour faire

plaisir leur partenaire et non pour elles-mmes nest absolument pas spcifique dun genre particulier. Une tude europenne a montr que 95 % des femmes qui donnent une fellation souhaitent que cela dure le moins longtemps possible. Elles le font pour le plaisir de lautre et napprcient pas spcialement la sensation pour elles, voire pas du tout. O se trouve le plaisir dans une relation de domination ? Est-ce

physique ou est-ce psychique ? Le plaisir de la domination est surtout un plaisir crbral, avec une dimension dempathie pour ce qui est vcu par lautre. Le plaisir de la soumission est davantage physique, mais encore, ce nest pas le plaisir sexuel au sens trivial du terme. Le plaisir issu dun rapport sexuel en soi, tel quil est pratiqu habituellement, na pas beaucoup intrt. Il signe la fin du dsir. Sil y a cot, il y a jaculation trs rapidement, et puis le garon est dmotiv pour un

bout de temps. Ce nest que si le rapport est ralis dans une optique tantrique que cela peut devenir intressant. Quant aux clubs changistes, cest souvent le lieu de la plus grande misre sexuelle, o les hommes font les choses les plus strotypes de la manire la plus mcanique, et les femmes miaulent pour donner le change et faire croire quelles prennent leur pied parce que a fait branch. Cest surtout un lieu qui permet aux hommes de combattre leur lassitude du sexe

ordinaire, et les femmes suivent, parfois contentes de voir dautres femmes en sous-vtements, dautres sexes dhomme que celui de leur partenaire habituel cest comme daller au restaurant plutt que de faire la cuisine. Je pense aussi que certaines femmes prennent un pied crbral se trouver dans la mle : cest un grand lcher-prise que dtre plonge dans le collectif et cet angle est important. Mais souvent, ce nest pas du vritable changisme. Monsieur pntre

madame en mettant la main sur le sein dune autre, ou bien on se prte son partenaire entre deux couples fixes. La dominationsoumission offre des ressources qui exploitent tout autre chose que le plaisir sexuel de base. Mais cela implique la fois une disposition et un apprentissage. La domination serait une vocation ? Pour moi, on ne peut pas lapprendre si on ne la pas dans la peau. Certaines femmes croient

quen sachetant un fouet et des menottes elles peuvent donner des racles dans leur F2 pour arrondir leurs fins de mois, mais a ne marche pas comme a. Moi jtais dj dominatrice 5 ans. Rcemment, dans une runion de famille, ma jeune cousine a tout dball : quelle tait mon souffredouleur, que je lenterrais jusquau cou dans la sciure Tout est vrai. Les garons, je les accueillais avec une carabine qui lanait des flchettes et jessayais de leur en planter une sur le front.

Ctait difficile, mais jy arrivais. Je les ligotais aussi. Il faut dire que jai grandi dans une scierie, ce qui ouvre des horizons. Parmi les souffre-douleur, on reconnat tout de suite ceux qui aiment a. Mon cousin ne sest jamais plaint de mes svices, mon petit frre non plus. Je lobligeais porter une perruque pour faire ses devoirs. a ne sexplique pas, ctait l, en moi, comme la couleur de mes cheveux. Certains hommes sentent immdiatement que jai la fibre. Un jour, jtais sur une plage en

Inde, et un avocat de New Delhi est venu se jeter mes pieds. Jtais avec deux copines qui ne connaissent pas mes activits de dominatrice et elles nont rien compris. Plus tard, jai remarqu que dans les films indiens il y a des signes discrets de culture SM. Des hommes qui embrassent les pieds, se prosternent etc. La domination est tout de suite apparue dans votre sexualit ? Pas immdiatement, non. 13-14 ans, jtais accapare par la

dcouverte de lautre sexe et de mon propre corps. Puis, des choses ont commenc survenir de temps autre, en fonction des occasions et des dsirs des autres. Un jour, en Grce, je voulais aller danser sans que mon copain maccompagne, alors je lai attach au lit toute la soire. Ctaient encore des choses isoles, rien de systmatique. Maintenant, je peux sentir tout de suite si cela va donner quelque chose ou si ce nest mme pas la peine dessayer.

Quest-ce quune relation qui donne quelque chose ? Cest un voyage quon fait ensemble, et qui emmne trs loin. Il mest arriv quelquefois dentrer dans une vritable transe lorsque je fouettais un soumis. Cest une transe qui vient de la synergie deux, la transe de lun soutenant la transe de lautre. La seule chose qui ma arrte, cest quil ny avait plus dendroit sur le corps o lon pouvait encore frapper. Toute sa peau tait rouge et congestionne. Je ne vais jamais

plus loin. Sil ny a pas une constante attention de lun lautre, ce nest pas possible de se laisser partir ensemble. Cest une aventure deux, et il faut avoir envie de la vivre. Et pour pouvoir partir, il faut aimer lautre, pas dans un sens niais amoureux, mais dans un sens gnreux, bienveillant. Si le soumis est un grand masochiste qui instrumentalise la dominatrice, il ny a aucun partage possible, car il est tout seul dans son trip, il ne voyage pas avec vous. Il ny a que

lui qui compte et qui lintresse, sans connexion avec lautre. Et il veut imposer ses rgles. Il va vous demander de frapper plus fort, par exemple. Mais ce nest pas au soumis de demander des faveurs. Cest le dominant qui gre la sance et qui sait comment il va amener un crescendo. Si lautre lui vole la main, rien ne marche plus, les rles sont inverss. Mais quand les coups sont trop forts, par contre, le soumis peut toujours ralentir ou arrter la sance avec des mots de code.

Cette transe est-elle un orgasme ? Pas au sens gnital, non, cest beaucoup mieux que a. Cest une extase totale du mental et du corps. On y entre plus facilement quand on est du ct soumis, parce quon peut sabandonner compltement et surfer sur les sensations. Je lai connu parfois quand je me suis prte du bondage, dans la plus stricte intimit et pendant la nuit entire. Au bout dun temps, on dcolle. Cest sans doute parce que le corps fonctionne

diffremment sous leffet des cordes. On peut partir dans un trip formidable. Pour le dominant, labandon est plus complexe puisquil doit contrler tout ce quil fait et conduire la sance. La transe aura une composante beaucoup plus crbrale. Mais sil entre en communion avec la transe du soumis, cest le pied total. Pour moi, cest le don de soi que je vois chez lautre qui me fait dcoller. Peut-on tre fministe et aimer la soumission ?

 Le fait pour une femme de se soumettre sexuellement na rien voir avec un scnario machiste, absolument rien. Cest une question dabandon, de lcherprise. Cest soffrir le luxe de tirer un trait sur toute une srie de choses qui nous contiennent et nous entravent, cest faire abstraction de tout, y compris dune partie de soi-mme. Cest la mme chose pour les hommes. Il faut du courage pour se mettre genoux devant une femme. Jai beaucoup de respect pour eux.

Cela na rien de ridicule ou de servile, cela prouve quils sont capables de soublier eux-mmes. Quelle sagesse et quel enrichissement de goter cette humilit ! Le tlphone portable sonne. Gala Fur dcroche et parle sur un ton bas et pos quelquun avec qui elle fixe rendez-vous une heure plus tard devant la porte de son appartement. Elle raccroche avec une lueur amuse dans les yeux. Cest un petit nouveau qui vient pour la premire fois. Je vais

lui donner des travaux de mnage. Jai un petit cheptel de soumis que jutilise pour a. Je hausse les sourcils car je ne vois pas trs bien ce quelle veut dire. Cela fait partie de ses activits de dominatrice ? Bien sr, quand on est soumis, on obit. Ils sont ravis de se mettre mon service. Ce sont des hommes qui ont terriblement besoin de dcompresser, alors je les mets au repassage ou la vaisselle. En gnral, ils se dguisent dabord suivant leurs fantasmes. Celui-ci

nen a pas, aussi je vais lui mettre un masque de lapin rose. a marche trs bien, le lapin rose. Sils sont sages, jappuie sur le nez et a produit un couinement. En gnral, ils saffolent quand je leur demande de nettoyer les fentres qui donnent sur la rue. Mais enfin, matresse, on va me voir ! Bien sr, mais personne ne va te reconnatre, puisque tu es un lapin rose. Mine de rien, cest physiquement difficile. Le masque est chaud, le costume, quand costume il y a, les pulls en mohair

par exemple, entrave les mouvements. Ils sont vite dans un tat second. Il ny a rien de sexuel l-dedans, mais ils y trouvent une jouissance certaine. Ce sont des hommes de 30 35 ans qui sont accapars par un boulot stressant et reintant, qui nest souvent pas bien pay ; ils habitent loin et ont des horaires dments, leur vie professionnelle les asphyxie et ils prouvent un soulagement intense pouvoir tre quelquun dautre pendant deux heures. Plus cest absurde, mieux cest. Ils sont dans

une bulle qui les extrait de leur vie, ils oublient tout et se mettent planer. Ils ressortent dici compltement apaiss et allgs. Il me semble quon entre dans le domaine de la psychothrapie, mais avec des moyens vraiment inattendus peut-tre est-ce plus efficace quune sance de verbalisation des soucis, qui accentue les soucis. Doivent-ils payer ? Mme pas. Ils ont souvent peu de moyens. Je leur offre une

chappe pour rien alors que je les encadre vraiment, et cest du travail. Mais en change, jai mon mnage qui se fait. En revanche, pour les sances de domination sexuelle, je ne prends plus de nouveaux clients. Cest devenu trop difficile de juger si lon va sentendre ou pas. Il faut beaucoup de temps libre et les dceptions sont multiples. Jen connais un qui ne peut pas entendre parler dune dominatrice sans aller la voir. Il a la collectionnite. Sa femme le laisse

faire ; ils ont deux enfants et sentendent trs bien. Pourtant il ne peut plus supporter quon le touche. Il y a des soumis qui prennent des coups pendant des annes, et puis du jour au lendemain, ils ne supportent plus rien sur le plan physique. Mais ils continuent la soumission psychologique. Ils en ont besoin. Avez-vous une relation de couple ? Pour le moment, je vis avec

quelquun que jai rencontr en tant que soumis. Ce nest pas quelquun de soumis dans la vie quotidienne, vraiment pas. Mais jutilise rgulirement le fouet avec lui, car jen ai besoin pour obtenir quil me donne mon plaisir. Sinon, il ne mcoute pas. Jai publi il y a quelques annes un article de dix pages sur le clitoris, qui explique en dtail comme faire pour donner du plaisir aux femmes. Je lai fait lire mon ami, mais cela ne suffit pas encore ce quil le fasse bien ; il

se montre toujours trop rapide ou trop brouillon. Alors je sors le fouet. L, il devient attentif, car il sait quil va recevoir des coups. Je ne crois pas quil prend du plaisir lui-mme au cunnilingus, mais quand le fouet est l, il fait des efforts. Linitiative peut venir des deux. Parfois cest lui qui va chercher le fouet et qui le ramne entre les dents, quatre pattes. Parfois cest moi qui dis quil serait temps de sortir le fouet, avant de commencer les bats, et parfois encore, cest en plein

milieu du rapport : je vois que a ne marchera pas comme je veux parce quil est seulement attentif son propre plaisir, alors je larrte, je vais chercher le fouet, et jannonce que maintenant il va faire exactement ce que je lui dis, sinon a va faire mal. Cest un fouet qui nest pas trs douloureux et ne laisse pas de marques, mais quand on le manie un peu nerveusement, on le sent passer quand mme. Le rle du fouet, cest de faire passer un message. En le ritualisant. Si on reste dans

un rapport normal et quon commence se lancer dans des analyses : tu devrais essayer plus haut, plus bas, moins fort, il ne rpond pas aussi bien et en plus cela tue le dsir. Le tlphone sonne nouveau. Gala Fur dcroche, regarde sa montre, reste impassible et rpond dune voix basse et trs neutre : Je vous ai dit 15 heures. Un soumis narrive jamais en avance. Cest dune grossiret inqualifiable. Restez devant la porte. Jarriverai bientt. Et elle

reprend la conversation comme si de rien ntait. Visiblement, la domination nimplique pas la force. Jaurais pens quune femme aussi raffine devait basculer dans un autre personnage lorsquelle parlait ses soumis, prendre un ton dur et coupant. Cest tout le contraire. Elle reste elle-mme et dit les choses clairement, car tel est son style : lautorit naturelle, dans la sobrit. Comment les soumis vous

connaissent-ils ? Par mes publications, par mes films, par mon site Web. Sur le site, je publie des billets dhumeur rguliers. Quand je suis en retard, je reois une pluie de mails de lecteurs inquiets. Et quand je choisis des sujets trop durs, jai des gens qui se dsabonnent immdiatement. Chacun a vraiment sa tranche dintrt et ne veut pas entendre parler de ce qui est plus doux ou plus fort. Par exemple, javais parl de lexposition dune artiste

qui faisait de lautomutilation avec des aiguilles. a ma cot une vingtaine de lecteurs. Ctait trop dur pour eux, mais au lieu de protester clairement, ils demandent de se dsabonner. De manire gnrale, tout ce qui est sanglant, avec aiguilles et mutilations sort du champ de la domination-soumission gentille et sadresse un autre public. Mais je suis quand mme libre de publier ce que je veux, non ? Il y a des endroits dans le monde o mon site ne passe pas du tout

cause de la censure locale, comme la Russie, et lAustralie qui est trs frileuse ; dans ce cas je dois envoyer les nouveauts individuellement aux abonns. Et dans mes lecteurs, mme si je fais de la domination uniquement sur les hommes, jai tout de mme 20 % de lectrices. Des dominantes ou des soumises ? Les deux. Certaines sont switch, cest--dire peuvent tenir un rle ou lautre selon les moments. Les hommes switch sont

souvent plus sophistiqus que les hommes uniquement dominants, qui ne se creusent pas beaucoup la tte. Chez les femmes, celles qui sont dominantes ont presque toujours tenu lautre rle un moment ou un autre de leur vie. Cest vrai pour la France, parce quaux tats-Unis les dominantes sinterdisent dtre switch ; elles sont trs dures. Jen connais une Seattle qui est une dominatrice redoutable, 1,80 mtre avec des biceps de culturiste, elle peut broyer les mecs et entrer dans une

vritable transe sadique. Gala Fur me propose de la raccompagner jusque chez elle. Comme a, vous verrez mon petit nouveau. Et vous pourrez limaginer en train de laver mes vitres en lapin rose. Ce nest pas de refus, car je ne suis pas encore bien sre de la croire. Sur le trottoir, il y a effectivement un homme qui attend. Il na pas 30 ans et ressemble tout le monde. Sauf quil vient voir une femme pour quelle prenne le contrle sur lui pendant deux

heures. Je le salue et mclipse. Pour des raisons trs diffrentes, nous sommes trois aborder laprs-midi le sourire aux lvres.

Chapitre 29 Le sexe et la peur Le voile se lve quelque peu sur ces plaisirs difficiles comprendre. Mais comment les pratiquer si lon nest pas laise avec lide de se rendre dans des lieux ouverts au public et de se donner en spectacle ? On peut faire appel aux services dun matre ou dune matresse qui

officie chez lui. On lui demande une sance confidentielle, pour une personne ou un couple, ou bien on attend quil organise une soire avec quelques personnes choisies. Mon acolyte Pierre Blondeau nous a dgott un rendez-vous avec Grgoire, un homme qui a pour passion de dominer des femmes venues chez lui pour se soumettre. Il habite Paris et nous nous rendons chez lui ensemble. Nous entrons dans un grand appartement de style, dont la pice

de sjour est enfume. Il nous reoit avec des cannettes de bire et un morceau de fromage puissant, coup approximativement. Nous sommes chez un clibataire. Il pourrait tre mon pre et semble extrmement pacifique. Il nous emmne dans son bureau, satur de documents et livres de travail une longue carrire dingnieur ! Les dominants ne ressemblent dcidment pas lide que je men faisais. Il allume son ordinateur pour pouvoir nous

montrer des documents relatifs ses soires. On dirait quil sapprte nous faire un expos scientifique. Je le remercie de nous recevoir et de parler ouvertement de ses petits secrets . Il rpond qutant pass tout prs du gnocide il est habitu aux grands secrets, mais quarriv ce stade de sa vie il prfre jouer cartes sur table. Il nous parle de la fascination profonde quil prouve lendroit des femmes, et ce depuis lenfance, et voque son

mariage, qui ny a pas rsist : Je me suis mari trs jeune, en prvenant que je voulais installer un pacte la Sartre et Beauvoir. Elle ne ma pas vraiment pris au srieux, et on a d se sparer assez vite. Jtais trop attir par toutes les autres femmes. Voil qui aurait pu faire un banal don Juan. Mais do vient la volont de ligoter et battre ces tres fascinants ? Sexuellement, ce qui ma toujours attir, cest la domination,

il ny a eu aucune hsitation ldessus. Je pense que cest une forme de contrepoids de limmense admiration que jai pour les femmes. Dans la vie, jaime par-dessus tout que les femmes soient libres et indpendantes, mais si, sur le plan sexuel, elles choisissent de se soumettre et viennent se livrer moi je ne connais rien de plus bouleversant. Avez-vous commenc vos pratiques de domination trs

jeune, ou est-ce venu sur le tard ? Jai d commencer donner des claques des petites copines dans les annes 1960. Cest quelque chose qui est profondment ancr en moi, et dont je naurais pas pu me passer. Trouve-t-on facilement, des femmes qui ont envie de se soumettre ? Je nai jamais eu de peine en trouver. Soit je les ai cherches dans le milieu SM, o elles

viennent parce quelles savent quelles veulent tre domines, soit ce sont des femmes que je rencontrais sur le mode normal, et qui je proposais des exprimentations, en toute libert de choix videmment. Certaines ont constat avec surprise quelles adoraient a. Elles nen avaient pas le dsir conscient, mais elles ont reconnu que cela devait tre latent, et que la soumission leur apportait un grand plaisir. Ce qui est difficile, quand on veut organiser des

soires, ce nest pas de trouver des femmes qui ont envie dtre domines, mais de trouver des hommes qui sont de bons dominants. Il y en a trs peu que je trouve acceptables. Bien trop souvent, ils ne respectent pas la femme. Ils sont mprisants, violents, et veulent vraiment faire mal. Ce sont des sadiques, pas des dominants. Leur force provient dune peur ou dun mpris des femmes, et non dun sentiment positif. Ils ne sont pas tourns vers le plaisir de lautre.

On pourrait dire un plaisir cuisant , je suppose, pour qualifier le plaisir dendurer une douleur volontairement ? Le plaisir que les femmes prennent la soumission est dabord psychique. Il vient du fait dabdiquer, de se livrer, de baisser la garde et de soffrir linconnu, la volont de lautre. Ensuite, seulement, il y a la composante physique. La phase de soumission est une partie de la relation, parfois un simple prambule au rapport sexuel. Il ne faut pas

ncessairement leur faire mal, il faut surtout leur faire peur. Ma mthode, cest de les effrayer au maximum dans les premiers moments, de les terroriser ds quelles arrivent, et aprs, elles sont dans un tat particulirement rceptif. Je suis prt faire absolument tout pour les combler de plaisir ce moment-l. Grgoire fait dfiler devant nous des clichs pris lors de ses soires. Les femmes ont les yeux bands et sont ligotes dans diverses positions offertes. Je

demande si elles viennent seules ou accompagnes. Certaines femmes viennent seules, de leur propre initiative, et celles-l sont des soumises qui en veulent vraiment. Elles aiment sexposer. Elles aiment subir et obir. En voil une que jai mise sur un tabouret et qui a tenu un cierge en main pendant des heures. Cela faisait ambiance pour le reste des participants. Elle a ador entendre tout ce qui se passait, assise toute nue sans rien voir. Plus frquemment, les

femmes sont amenes par leur conjoint ou leur partenaire dominant qui veut exposer sa soumise et la mettre la disposition des autres. Quand elles arrivent avec leur partenaire, jouvre la porte en tant cagoul de cuir. Elles ont dj une peur bleue. Je leur bande immdiatement les yeux, de sorte quelles naient aucune ide de la pice o elles entrent. Elles doivent se dshabiller intgralement, se mettre genoux, et je les attache les mains dans le

dos. ce stade, elles sont terrorises. Elles ne savent pas du tout o elles sont, ni combien de personnes se trouvent dans la pice. Elles sont hyperattentives chaque bruit, chaque frlement. Elles dgustent. Ensuite, le scnario peut tre trs variable. Tout dpend de ce quelles ont demand, ou de ce que leur partenaire a prvu pour elles. Mais je nai jamais vu aucune femme qui demandait darrter. Je me souviens dun homme qui avait donn rendez-vous sa soumise

mon adresse. Quand elle tait sur le point darriver, il la prvenue quil avait un empchement de dernire minute, mais en lui ordonnant de venir quand mme et dobir tout ce que je lui dirais. Elle est arrive dans un tat motionnel trs intense. Je lai fait entrer comme je lai dcrit. En ralit, son partenaire tait l, assis dans la pice, et il a regard toute la sance sans piper mot. Quand elle a t chaude comme un four, il sest lev et est venu la prendre vigoureusement. Effet garanti.

Dautres fois, sil y a deux ou trois femmes prsentes, on les fait jouer ensemble et obir aux ordres. Elles ne savent pas du tout qui est lautre, videmment. Cest le moment que choisit Pierre pour filer langlaise, car il a une rservation au thtre. Il me laisse en tte tte avec Grgoire, qui continue tranquillement faire dfiler ses photos de femmes nues et ligotes dans toutes les positions. Certaines photos sont trs sombres ( Mon flash me joue

des tours ), certaines montrent des fesses ou des hanches pleines dhmatomes ( Jai horreur de marquer les femmes, mais il y a des femmes qui aiment a, et que leur partenaire arrose ces deuxl taient sortis dans une bote SM, ils nont pas fait a chez moi ). Il me semble que depuis le dpart de Pierre, le fond du regard de Grgoire est lgrement moins neutre, et clairement plus interrogatif. Il mexplique quil organise des sances la demande. Ce week-end, il part

Amsterdam pour satisfaire une amie qui a des envies. Il faut dailleurs quil boucle ses bagages. Peut-tre pourrais-je laider pour le choix du matriel ? Dun coffre camoufl sous le sofa, il sort une paire de menottes de police, quelques mtres de corde, un billon spcialement conu ( Il y a eu des gens qui se sont touffs, alors maintenant ils font des trous dedans pour tre srs, que lair passe ), plusieurs paires de pinces pour les seins. Il me demande lesquelles je

prendrais pour moi. Je teste chacune sur mon petit doigt, ouaille ! Cela doit faire un mal de chien. Je lui tends celles qui me paraissent un rien moins agressives que les autres. Il enfile des grelots sur la chanette qui les relie ( Cest trs bien les grelots, vous accrochez les pinces ses seins, puis vous lui demandez de faire de la musique ), et pour finir un masque pour les yeux. Est-ce que llastique serre suffisamment ? Il voudrait me voir essayer le masque, mais je

dcline. Avant de me reconduire la porte, il me montre lendroit o se droulent les festivits. Une grande pice vide de meubles, avec un solide anneau au plafond pour faire passer des cordes. Une chemine. Une estrade qui accueille certains pisodes (danses, strip-teases). Je le remercie pour ses explications et prends cong cordialement. Une fois replonge dans lanimation de la rue, il me vient lesprit quil navait peut-

tre aucun voyage prvu Amsterdam, mais souhaitait simplement me donner la possibilit de voir son matriel, et peut-tre davoir envie den tter Non, cest idiot, puisque les femmes qui viennent chez lui ne doivent rien voir et rien savoir de qui se passe en coulisses. Peuttre est-ce moi qui commence fantasmer

Chapitre 30 Osmose inverse Jai rencontr Victor et Nadia dans un club un peu particulier au cap dAgde (voir rcit au chapitre suivant). Je navais pas eu le temps dune relle conversation avec eux, or javais le sentiment que leur exprience pouvait men apprendre beaucoup en particulier le ressenti de Nadia

dans son rle de dominante comme dans son rle de soumise. Je suis alle leur rendre visite chez eux, dans une jolie maison dun quartier pavillonnaire quarante minutes de Paris. Victor a t ouvrier bniste ; il possde un atelier o il fabrique ses meubles lui-mme, y compris du mobilier spcial . Il me montre la croix de Saint-Andr quil a ralise. Elle est arrime solidement sur deux poutres et peut disparatre en une minute grce au systme de fixation quil a invent. Il y a aussi

deux chanes qui pendent dune poutre au plafond. Des fouets, des cravaches, une roulette picots et des cordes blanches sont bien visibles. Tout a t prpar mon attention pour linterview, me ditil, pour me montrer lambiance et les accessoires quils utilisent. Ils ont dailleurs reu une soumise la veille. Une soumise venue seule, sa demande, qui a pris contact avec eux via Internet. Victor me montre quelques photos et vidos de soires avec diffrents soumis, notamment une femme traite

coups de fouet, de cravache, de baguette, cire de bougie, etc. Victor et Nadia sont deux pour soccuper delle. Visiblement, elle apprcie La plupart de vos contacts se nouent par Internet ? Victor : Non, il est trs difficile de faire de bonnes rencontres sur Internet. Il y a environ une rencontre qui se concrtise sur une quarantaine de contacts, pourtant choisis pour leur profil et qui nous disent quils

font du SM. Souvent les gens fantasment ou reculent au dernier moment. Ou alors on risque de tomber sur de vrais violents ou de vrais masos Les vrais masochistes, ce nest pas votre truc ? Nadia : Non ! Jai dj essay, mais a ne me procure pas de plaisir. Eux en prennent, moi non. Pour moi, cest trs important quil y ait un change. Tu donnes des coups de fouet, mais aussi des caresses. Tu parles,

tu dis des mots crus, puis des mots tendres, tu donnes des ordres, tu dis des mots cochons Lautre ragit, tu sens quil vibre. Nous sommes dans le BD (bondage et discipline) plus que dans le SM pur et dur. Dans la domination, je cherche aussi mon plaisir. Mais, quand il faut aller loin dans la domination, je peux aussi je suis dj alle trs loin, parce que cela peut me procurer du plaisir, dans certains cas. Mais ce que jaime en gnral, cest dalterner le dur et le tendre. Il faut bien comprendre

que, dans une soire BDSM, on ne fait pas que donner des coups. Beaucoup de gens ont une ide trs fausse en ne voyant que laspect violent. Il y a aussi de la douceur et de la subtilit, et cest tout aussi important. partir de quand peut-on dire quune relation devient SM ? Nadia : Dans un rapport sexuel que beaucoup appelleront normal, on peut dj voir du SM. Il y a parfois des gestes qui seraient insupportables en dehors

de lexcitation sexuelle et dun rapport de confiance avec un partenaire. Et mme la relation de couple, en dehors de la sexualit, contient un rapport dominantdomin dans la plupart des cas, ou un rapport de forces, lun des deux qui est prt tout accepter pour faire plaisir lautre, en permanence. Nous, nous sommes plutt dans un jeu dcid, avec le partenaire choisi, le temps dune mise en scne. En dehors de la soire, ou du moment des jeux, notre relation devient la relation

normale et sociale, sur pied dgalit. En tant que femme, comment tesvous entre dans le monde BDSM ? Nadia : Ctait avec mon partenaire de lpoque, il y a vingt ans. Quand jai commenc voluer dans le milieu, ctait en dominante. Jai domin mon partenaire pendant longtemps. Environ cinq sept ans. Puis on a invers les rles, le jour o jai eu envie de dcouvrir le ct de la

soumission. miroir.

Lautre

ct

du

La premire impulsion venait-elle de votre partenaire ou bien de vous ? Nadia : De moi. Il faut dire que jaimais bien tout ce qui tait cuir. Et puis le ct ftichiste, le dcor, la thtralit, les costumes, les soires o tout le monde est dguis, o on porte des masques tout cela me plaisait normment. Dj quand jtais jeune fille jaimais mhabiller en

cuir. Je navais pas envie de faire comme tout le monde. Quelles motions avez-vous eues la premire fois que vous tiez soumise ? Nadia : Jai ressenti beaucoup de choses au niveau du corps, mais aussi dans la tte : des impressions visuelles, auditives, le bruit des chanes, etc. Ce que jadorais dans le fait dtre soumise, ctait le lcher-prise. On ressent beaucoup plus les choses lorsquon est entrave et les yeux

bands. On est uniquement lcoute de son corps. Dans un jeu sexuel traditionnel, cest dj trs excitant dutiliser des menottes, un bandeau, etc. Mais l, a prend des proportions normes cause de la mise en scne, des bruits, du coup de fouet qui va peut-tre venir. Le ct passif dans la soumission est trs jouissif. Le fait dtre le ple dattraction, le centre dintrt, et que lautre dploie toute son nergie, toute son imagination uniquement pour nous faire

plaisir. Il donne tout pour nous. Quel cadeau. Cest royal ! Et quand il y a du monde dans la pice ou que a se passe dans un club, le ct exhibitionniste est trs excitant ! Avoir les yeux bands et savoir quon est regarde par tout le monde, a fait carburer limaginaire toute allure. On est le ple dattraction non seulement du matre, mais de tout le monde. Quand je suis soumise, jadore entendre mon partenaire me chuchoter loreille quil y a du monde qui me

regarde. Je le fais aussi quand je suis dominante. Cest jouissif pour lun comme pour lautre. Victor : Parfois, la soumise profite de ce moment pour chuchoter ce quelle dsire. Le plaisir, alors, cest de le lui faire rpter de faon que tout le monde entende. Nadia : Cest trs excitant dtre oblige de dire tout haut ce que tu veux que ton dominant te fasse ! Combien de temps avez-vous

gard le rle de soumise ? Nadia : Quelques annes. Quatre ou cinq ans. Mais pendant cette priode, il marrivait encore de dominer. Jai toujours altern les deux. Jaime les deux positions. On jouait pratiquement toutes les semaines. Une fois par semaine en lieu public. Sinon en priv, pratiquement tous les jours, chez nous. Je ne dirais pas quon tait des pratiquants frntiques, mais vraiment jaimais bien. On jouait entre nous. Jadore la cravache. Cest mon accessoire

prfr. Victor nous propose un caf, quil nous sert accompagn dun carr de chocolat noir. Ces deux-l sont trs hospitaliers et conviviaux. Toujours joyeux, plaisantant, riant. Ils ont des attentions, des gestes tendres lun pour lautre. En dehors de notre conversation et du dcor, rien ne laisserait souponner quils ont une vie plus pice quun couple traditionnel, avec un sens de laccueil prononc.

Jusquo tes-vous alle dans vos pratiques de soumission ? Nadia : Jai fait de la bougie, et du fouet, trs fort. Jtais trs endurante, je pouvais finir compltement zbre ! Jadore prendre sur les fesses. Jai jou trs loin aussi avec le paddle (un battoir en forme de raquette, souvent en cuir renforc). Et avec llectricit. Il y a beaucoup daccessoires diffrents. Jai jou avec une raquette qui envoie des petites dcharges dlectrostimulation sur le corps,

sur les seins, etc. a fait des tincelles. Quand je suis bien lance, et trs excite, je peux aller trs loin dans la douleur. Mais il faut que ce soit trs progressif. Lexcitation doit monter petit petit. On ne commence pas tout de suite par des coups trs forts. Victor : On a vu un couple, rcemment, qui commenait tout de suite frapper fort. Ctait affreux. Insupportable pour la soumise. Ce nest plus un jeu, cest de la violence pure. Nadia : Ctaient des

dbutants. Ils ne connaissaient pas bien les rgles du SM. Si tu me donnes un coup de fouet froid, sans prparation, je ne vais pas le supporter. En regardant ce couple, on tait vraiment gns. Et psychologiquement, vous alliez loin dans la soumission ? Nadia : Certaines scnes me procurent un immense plaisir. Par exemple : marcher quatre pattes tenue en laisse, faire une fellation devant des gens, ou me masturber en public, jadore a. Cest

vraiment une jouissance dtre contrainte, de recevoir lordre de le faire. Cest un fantasme que beaucoup de femmes partagent Mais mme si on a le fantasme, on ne le fera jamais si on ne reoit pas lordre. Cela prend une autre dimension de le faire parce quon est soumise. Quel est le plus excitant, la soumission psychologique ou la soumission physique ? Nadia : La porte dentre, cest la soumission psychologique.

Cest une relation qui se dveloppe avec un partenaire quon apprcie, quon respecte, quon admire. On accepte dentrer dans ce jeu avec lui parce quil y a une relation privilgie qui stablit. Et cest trs jouissif. Ce jeu psychologique, et ltat de jouissance quil installe, permet de mettre en scne des jeux de fouet ou autres et de monter progressivement en puissance. Chacun pousse lautre, et la symbiose avec la relation psychologique permet de

supporter les jeux. Cest comme dans un rapport sexuel classique : on va plus loin dans les jeux rotiques avec la personne avec qui on est en confiance, en harmonie. Mais le but, aprs, cest dtre dans la soumission douloureuse. Parce qu un moment il faut sentir le corps ! Cest complmentaire. Si on installe une soumission psychologique, cest pour mettre lautre en condition de traverser une preuve physique, un jeu sur la douleur. Donc cest le physique

qui va librer le plaisir, mais il faut le conditionnement psychologique dabord. Ce rle de soumise vous menait-il jusqu lorgasme ? Nadia : Bien sr ! Sinon je naurais pas pratiqu si souvent et pendant tant dannes ! Mon but, cest vraiment le plaisir et lorgasme. Cest un aboutissement, qui vient pendant la soumission physique. La soumission psychologique est un prliminaire, mais cest dj du

plaisir. On sent quon est mouille, on a des sensations qui ne sont pas celles que lon ressent quand on nest pas dans ces jeuxl. Mais, oui, je vais jusqu lorgasme, heureusement ! Cest ce que je recherche ! Et les femmes soumises que lon reoit ici, je peux vous assurer quelles vont jusqu lorgasme. Quand on en arrive la soumission physique douloureuse, on obtient des orgasmes plus intenses que dans un rapport sexuel classique. La peau se met ragir, on a la chair

de poule, tout le corps entre en transe. On perd le contrle, dans une sorte de flash, on ne sait plus ce qui arrive, on est dans une ivresse, incapable de savoir o en est, compltement partie Si ce nest pas de lorgasme ! Vous aviez un matre attitr ou vous pouviez pratiquer avec nimporte qui ? Nadia : Javais mon matre attitr, mais il pouvait me prter dautres. En choisissant bien. Nimporte quel matre ne fait pas

laffaire. Il faut un feeling. Le matre doit avoir une personnalit en phase avec la mienne pour que ce soit excitant. Avec certains, ils ont beau donner des coups de fouet, il ne se passe rien entre nous. Cest le signe quon nest pas en phase. Cest un peu comme de choisir une robe : on va acheter celle avec laquelle on ressentira une motion quand on la porte, par sa coupe, sa couleur, sa texture Le matre cest tout a aussi. Il faut beaucoup de qualits. Sa personnalit, sa faon de

sadresser vous, son regard, sa faon de donner le coup de fouet, sa faon de parler cest toute lidentit du matre qui sduit et qui rend la chose possible. En tout cas, cest ma faon de pratiquer et daborder la soumission. Vous pratiquez le SM souvent, et depuis longtemps. tes-vous addict ? Nadia : Cela fait presque vingt ans que je pratique. Et je ne pourrais pas men passer. Une fois quon a got ce niveau de

plaisir-l, cest trs difficile dy renoncer. On a besoin de la dimension du jeu, de la dimension esthtique Victor : Et de la dure ! Dans le SM, on peut jouer toute la nuit ou mme plus. Dans un rapport sexuel classique, cela arrive trs rarement. Nadia : Cest vrai. En tant que soumise, on peut avoir des orgasmes plusieurs fois, tout au long de la soire, de la nuit. On est le ple dattraction, dont le matre soccupe, et sil voit quon prend

du plaisir, il va sactiver, inventer dautres jeux, faire entrer un tiers dans le jeu, etc. Tout est trs ouvert, trs vari, donc forcment a peut durer longtemps et on aura plusieurs orgasmes diffrents moments. On peut aussi avoir des orgasmes rptition. Rcemment, on a jou avec une soumise, qui avait des orgasmes sans arrt. Est-ce que pour vous la pntration sexuelle fait partie des pratiques SM ?

Nadia : Oui, pour moi cest important, a fait partie du rapport sexuel normal, mme en contexte SM. Et cela apporte une grande jouissance quand la pntration vient aprs tous les jeux SM qui sont en quelque sorte des prliminaires. Mais il y a des pratiquants SM pour qui la pntration est exclue. Je ne comprends pas cette attitude. a limite le jeu. Cest comme si on ne donnait pas le mot de la fin. Sauf si, ventuellement, on veut frustrer sa soumise. Cela peut tre

un jeu, de temps de temps, le plaisir de la frustrer. Mais pour moi, il est normal de partir des prliminaires pour aller jusqu la pntration mme si jai dj joui avant. Et la pntration va me donner dautant plus de plaisir que les jeux auront t longs, jouissifs et varis. Quel est leffet de votre exprience de soumise sur votre panouissement sexuel ? Nadia : Cela ma permis daccepter et daimer mon corps.

Avant, je navais pas du tout confiance en moi, en mon corps, en ma capacit de sduire. Cela ma permis aussi daller plus loin dans ma sexualit. Toutes mes barrires sont tombes. Javais reu une ducation trs stricte, avec beaucoup dinterdits. Je pense que cest ce qui ma fait rechercher les jeux les plus hors norme. Plus on me met dinterdits, plus jai envie de les transgresser. Le SM ma permis de passer outre. Mais il faut trouver les opportunits. Javais des

dispositions, mais jai aussi eu la chance de rencontrer les bonnes personnes qui mont permis de dcouvrir cet univers. Elles mont ouvert des portes. Jtais suffisamment en confiance avec elles pour aller plus loin, et a a t un vritable panouissement. Cela a transform ma confiance en moi dans la vie de tous les jours, en dehors de toute sexualit. Dans la construction de ma personnalit, je pense que le SM ma apport beaucoup de choses. Souvent, jai remarqu que les

gens qui jouent le rle de soumis ne sont pas du tout les plus faibles dans la vie. Dans la soumission, il y a une grande force de personnalit, beaucoup didentit qui se rvle, qui se renforce, qui se construit. Jai pris conscience de cette force quand jtais dans la soumission, pas dans la domination. Jai domin pendant longtemps, et ce nest pas l que je me sentais le mieux. Ce nest pas l que jai dcouvert ma force, mon quilibre, ma confiance en moi. Cest dans la position de

soumise. Jai dcouvert que tout tait permis, que tout tait ma porte, et je nai plus eu peur de me lancer. Jai travers les limites qui restaient et que javais encore peur de franchir. Tout est devenu possible. Victor : Dans une relation matre-soumise, cest la soumise qui bien souvent mne la danse. Nous sommes les excutants des vux des soumises. On donne des coups de fouet, mais cest quand mme delles que vient le dsir. Dans sa soumission

psychologique, elle fait comprendre ce quelle veut rencontrer, prouver. Cest son dfi de se mesurer et se confronter quelque chose. Et elle entrane le matre sur ce chemin. Nadia : Oui. Cest elle qui donne le rythme, qui donne le niveau et la limite dans la douleur. Cest au dominant dtre lcoute et attentif pour la mener jusquau plaisir. Il veut atteindre son objectif de plaisir, et ce sera aussi son plaisir lui de la voir jouir.

Finalement, cest un rapport plus labor que dans la sexualit classique ? Nadia : Oui, il faut tre intress, capable de sexplorer sans tabou. Jai remarqu que beaucoup de soumis ou soumises sont des gens qui ont des postes importants, socialement, et qui ont des personnalits fortes. Ce sont des dirigeants, des chefs dentreprise, des intellos, etc. Le milieu SM est tout petit, et on rencontre beaucoup de gens qui font partie des lites. Dans la

dmarche SM, il faut tre capable dune rflexion, dun recul, dune intellectualisation. Je ne crois pas que tout le monde puisse sy lancer. Il faut beaucoup dimagination, de volont dexplorer, avant darriver une matrise. Les pratiquants passent normment de temps rechercher, fabriquer, choisir les accessoires, les meubles, les tenues ; ils se documentent. Peu de gens, finalement, sont intresss ce point par le plaisir, et consacrent autant de temps,

dnergie, dimagination, de moyens, la prparation de leurs activits sexuelles. Dans les clubs ou dans les soires, on a crois des hommes politiques, des acteurs, des personnalits connues Mais maintenant, cest beaucoup plus difficile pour eux de safficher dans des clubs. La presse peut sen emparer et raconter nimporte quoi. Ils sont obligs daller dans des soires prives avec des gens trs srs, trs discrets. Cest de plus en plus compliqu.

Et la domination, vous la pratiquez souvent maintenant ? Nadia : Oui. Jai commenc par la domination. Puis jai t soumise, et maintenant je suis de nouveau dominante, depuis six ou sept ans environ. Mais a marrive encore de jouer la soumise. Jaime les deux, et jalterne. Dans la domination, jaime voir quelquun mes pieds, et exercer le contrle sur lui. Surtout quand il est quatre pattes. Voir quelquun quatre pattes en laisse mexcite. Et pouvoir lui donner

des ordres pour quil me donne du plaisir et des sensations est trs jouissif. Par exemple, je loblige manger dans une cuelle, servir table en soubrette, etc. Je le dirige, je dcide de tout ce quil va faire, pour mon plaisir et ma fantaisie. Jaime bien monter la voix, me montrer suprieure, le mettre dans une position humiliante, parce que je sais que cest ce quil recherche. Dans le jeu, bien sr. Dans la vie normale je ne le supporterais pas. Je ne supporte pas les gens qui sont

irrespectueux envers les autres. Il ny a pas de domination relle, cest une parodie ? Nadia : Je dirais que cest une comdie que lon monte avec des gens qui sont daccord de jouer le mme jeu, le temps dune soire. Cest une mise en scne, un jeu de rle. Quand on arrive dans un club ou une soire, chacun fait son entre en ayant endoss un rle, quil va tenir pour cette soire. Si mon rle du jour est celui de dominante, et que

je rencontre un soumis, mon plaisir va tre de lamener jusqu son plaisir, en passant par lhumiliation, la douleur, puisquil dsire affronter a. Mais cest moi qui dcide du rythme, et du moment o il pourra prendre son plaisir. Je dois bien sr valuer qui jai en face de moi. Quels sont ses souhaits, ses fantasmes, son exprience, son endurance. Je suis l pour le dominer mais aussi pour le contenter. Si la douleur physique dure trop longtemps sans quil puisse prendre de

plaisir, il vient un moment, avec la fatigue, o il narrivera plus transformer la douleur en plaisir, et il ne pourra pas jouir. Or lobjectif, cest tout de mme de faire jouir le soumis ou la soumise. Sils reviennent, et sils en redemandent, cest parce quils prouvent vraiment du plaisir. Dailleurs on trouve plus facilement des soumises et des soumis que des dominants. Victor : Sauf que je dois argumenter longtemps avant quelles osent venir ici !

Nadia : Cest normal. Avant de te soumettre quelquun il faut tre sr de lui 100 %, et quen plus il te sduise assez pour te donner envie de te laisser aller. Ce nest pas vident si tu ne connais pas la personne. Comment savoir si ce nest pas un cingl ? Elles ont bien raison de se renseigner Quel aspect est le plus important pour vous, la domination physique ou psychique ? Cela peut-il vous mener jusqu lorgasme galement ?

Nadia : Lun ne va pas sans lautre, cest indissociable. Aprs le psychique, il faut la pratique. Et a peut me mettre en transe. Quand je vois lautre prendre du plaisir, il y a une rsonance entre son plaisir et le mien. Je garde la matrise, mais je vais quand mme jusqu lorgasme, oui, bien sr. Et leffet peut se prolonger le lendemain. Aprs une soire bien russie, je suis fleur de peau. Mme si je suis toute seule, il suffit que jaie une ide, une pense, et je repars aussitt. Je

ressens plein de sensations et je peux repartir vers un orgasme. En fait, cest comme dans la sexualit classique : plus il y a de pratique, plus il y a de jouissance, plus il y a denvie, etc. Quel est le rle de la relation lautre dans cette exprience ? Nadia : Primordiale. Il faut tre en symbiose, partager lexprience. Et pour partager, il faut tre parfaitement lcoute de lautre. Cest beaucoup plus facile quand on connat suffisamment

lautre pour ne mme plus avoir se parler. Quand on se connat, on sest beaucoup parl avant. Mais mme quand on ne connat pas le partenaire depuis longtemps, on peut aller trs loin si on est lcoute, trs attentif. Victor : Oui, mme si on ne se connat pas bien, si on est lcoute, on peut trouver ce qui va faire jouir lautre. Dernirement on tait avec un couple, Nadia sest occupe du mari et moi de la femme. Je passais la roulette picots dans son cou. Jai senti

quelle ragissait, quelle aimait beaucoup a, quelle montait de plus en plus. Alors jai continu, et jai russi la faire jouir ainsi. Elle ma dit aprs quelle avait pris un plaisir fou. Et pourtant je ne la connaissais pas. On se voyait pour la premire fois. Quel est limpact de la sexualit SM sur la sexualit ordinaire ? Vous avez encore des rapports non SM ? Nadia : Oui, bien sr. De temps en temps. Et puis, il

marrive de faire des rencontres et davoir des relations sexuelles avec des partenaires qui ne sont pas branchs SM. Ou en tout cas, qui ne le sont pas encore ! Car jessaie de les initier petit petit. Ce sont des gens intelligents ; ils comprennent tout de suite de quoi il sagit. Ils ne simaginent pas que je vais les couper en rondelles. Ils ont envie de dcouvrir des plaisirs quils ne connaissent pas, et ils sont sduits par la beaut dans le SM, cette esthtique particulire est excitante pour eux. Sinon, mes

rapports non SM me procurent aussi beaucoup de plaisir parce que je matrise bien ma sexualit. Leffet global du SM sur votre panouissement sexuel ? Nadia : Mon objectif est et a toujours t de mpanouir sexuellement. De prendre du plaisir, de rechercher les subtilits, les finesses, pour un plaisir plus fort, bien rel. Grce au SM, jai une sexualit panouie. Vraiment, je jouis plus facilement parce que

je me connais mieux, je matrise mon corps. Jai limpression dtre plus dcideuse de ma jouissance. Mme lorsque je ne pratique pas le SM, ma perception lors de mes rapports sexuels est fonde sur ce que jai appris dans le SM. Cest cette exprience qui me permet de mieux jouir de mon corps. Et maintenant je peaufine. Je recherche plus de subtilit, plus de finesse, plus dlgance. Cest tellement vari, cest tellement beau. Il y a tellement de possibilits dans la sexualit !

Cest subtil, tout cet ventail de sensations. On peut jouer des heures sans voir le temps passer.

Chapitre 31 Bouquet palpitant Ainsi, certains individus, hommes comme femmes, cherchent et trouvent un plaisir particulier dans des pratiques sexuelles qui mobilisent la contrainte, la violence, la douleur, la soumission. Quelle quen soit la forme, un rapport dautorit est au cur de linteraction sexuelle.

Leur motivation peut sembler compltement obscure ceux qui font lamour comme tout le monde , et pourtant, le petit milieu des pratiques bizarres semble en expansion. Le jour nest peut-tre pas si loin o la sexualit ordinaire saccompagnera de cordes et de coups de fouet aussi naturellement que de bas rsille et de lubrifiant. Il suffit pour sen convaincre de voir le nombre de sites Internet consacrs aux activits BDSM, le nombre de membres inscrits dans les forums

dchange, la quantit darticles et daccessoires conus pour pimenter les bats, le nombre de lieux ddis aux pratiques et aux spectacles, le nombre de publications et guides pratiques. Le moment est venu de dcrire les circonstances qui mont fait rencontrer Victor et Nadia. Pour mouvrir les yeux sur les sexualits libres, jai pens aller faire un tour au site naturiste du cap dAgde, qui est devenu bien plus quun site naturiste : un carrefour de la sexualit franche et

massive, toutes tendances confondues. LEurope dsinhibe sy retrouve chaque t, Franais, Italiens, Allemands, Hollandais, Belges, Espagnols, Anglais, mais aussi Amricains, Asiatiques et audel. Le cap dAgde a en effet acquis une rputation de lieu trs chaud et permissif qui va jusquaux antipodes avec des couples qui font lamour en plein air et en plein jour, des femmes ou hommes soumis qui se rendent au restaurant tenus en laisse et des vitrines dbordantes de sex-toys.

Lexhibitionnisme, lchangisme et, dans une moindre mesure, les pratiques BDSM sont ici monnaie courante, et les voyeurs non pratiquants assez mal vus. Si lon vient, cest pour jouer avec les autres, ou au minimum se donner du bon temps au vu et au su des autres. Premire surprise lorsquon se promne dans le domaine : loin de latmosphre un peu dure , ou glauque , ou impersonnelle que lon pourrait attendre, on voit normment de couples qui

semblent trs amoureux et souds. Ils se tiennent par la main, se caressent souvent, sappellent de doux petits noms et sont prvenants lun pour lautre, bref, tous les attributs de la relation romantique. Ce qui, remarquonsle, est beaucoup moins frquent sur des plages conventionnelles o le bruit des querelles lemporte de loin sur celui des baisers. Ici, cest plutt clin perptuel. Comment expliquer un tel tat desprit, coupl avec des pratiques sexuelles qui paraissent

aventureuses et risques ? Pourquoi lchangisme ? Jinterroge Maryse et JeanFranois, Mathilde et Jacques, qui me rsument le point de vue de leur exprience changiste avec beaucoup dautres couples. Seul un couple trs amoureux peut envisager lchangisme. Il faut une confiance complte et rciproque, et une solidit du contrat de vie que lon a tabli ensemble, et de la cellule familiale sil y a des enfants. Nous avons peut-tre une

curiosit et un apptit sexuel plus grands que les couples traditionnels, mais surtout nous avons la franchise de nous lavouer lun lautre, alors que les autres vont plutt agir en secret. Nous aimons voir lautre prendre du plaisir, nest-ce pas une belle forme damour, plus gnreuse ? Dans notre entourage, lexprience montre que les couples changistes sont beaucoup plus solides que les autres, qui vont se dchirer ds quun cart est dcouvert ou quune rencontre

bouscule soudain lquilibre. Et contre le hasard, aucun couple nest jamais protg. Quant savoir ce quils cherchent, si ce sont des plaisirs sexuels toujours plus forts, des fantasmes particuliers, ils insistent plutt sur louverture la nouveaut et la surprise, avant les retrouvailles indispensables : Ce serait superbe si chaque rencontre permettait davoir des orgasmes avec chaque nouveau partenaire. Mais cest surtout la dcouverte de nouvelles caresses, de nouvelles

sensations. Et le plaisir de sduire, le plaisir des caresses indites avec un homme ou une femme au cours dune soire vont souvent servir de prliminaires avant de nous retrouver tous les deux pour faire lamour une fois seuls. Pourquoi le BDSM ? Il est lheure de faire quelques courses. Dans les alles de la suprette locale, je tombe en arrt la vue des fesses dune jeune femme blonde qui fait du shopping avec son compagnon.

Elles sont pulpeuses souhait, mais surtout zbres de marques rouges. Seuls des coups de fouet ou de cravache ont pu laisser des marques pareilles. Aux cts de son matre jimagine, elle arbore un sourire rayonnant tout en faisant le plein du Caddie. Je tiens peut-tre un couple SM qui pourrait mclairer sur les plaisirs gots par les femmes soumises ? Malheureusement, ils ne parlent ni franais ni anglais et je ne matrise pas la langue de Goethe. Jobtiens par gestes la confirmation que la

jeune femme a bien reu une correction muscle. Elle semble fire de ses marques et me lance un regard plein de gourmandise quand je mime les coups de cravache. En sortant du magasin, je marche derrire un couple francophone dont jentends la conversation. Ils parlent de plaisirs SM, dexpriences que lhomme a vcues, de personnes quil veut faire rencontrer la femme. Je saisis la chance au vol et les aborde pour en savoir plus.

Ils me confient que Stphanie a vcu sa premire exprience SM la veille au soir dans le seul club spcialis SM du cap dAgde, Le Clair-Obscur. Daniel la confie un matre qui sest occup delle toute la soire sur diffrents appareils . Elle se dit enchante de lexprience. Ctait gnial. Trs excitant, Victor est trs expriment, il sait interprter les limites de chaque personne. Javais un peu peur au dbut, mais il ma trs vite mise en confiance et quand je me suis laisse aller a

na t que du plaisir. Hlas, Daniel et Stphanie quittent le cap dAgde aujourdhui mme. Mais ils me proposent de contacter immdiatement Victor. Je mattends un peu rencontrer logre, mais sa voix est douce et sympathique. Nous nous verrons au club SM ce soir mme. Le Clair-Obscur est le seul endroit du cap dAgde o lon nentre pas dans le plus simple appareil. Une tenue cuir ou latex est de rigueur. Me voici harnache. peine entre, je

tombe sur une jeune femme dune grande beaut qui se tient genoux au pied dun homme grand et mince, qui la tient en laisse. Elle est vtue dun corset de cuir qui dcouvre en partie ses seins et dune minijupe de cuir. Je jurerais lavoir dj vue dans une publicit pour un parfum si belle et mme pas photoshope. Lhomme, lui, porte de temps en temps une coupe de champagne aux lvres. Elle ne bouge pas sans un signe ou un geste de lui et ne dira pas un mot de la soire. Une

femme qui passe prs delle ne rsiste pas lenvie de toucher cette beaut, qui bientt gmit de plaisir quand elle lui caresse les seins. Mais, aprs un moment, le matre lui demande darrter : Les rcompenses ne doivent pas venir avant les punitions ! Puis il la mne en laisse, marchant quatre pattes, jusqu une croix de Saint-Andr o il lattache par les poignets et les chevilles, la dshabille et fait claquer un grand fouet sur toutes les parties de son corps. La femme ne proteste en

rien, mais au contraire met des gmissements de plaisir, les mmes que sous les caresses un peu plus tt. Elle enrobe son tortionnaire dun regard amoureux, mme quand il lenferme dans une cage et lattache, cuisses ouvertes, expose aux regards de ceux qui passent, pendant un long moment. Plus tard, il viendra la rejoindre dans la cage pour la pntrer au moyen de godemichs de toutes formes et toutes tailles. Cette femme superbe, qui semble si

dlicate et faite pour un scnario romantique, endure les humiliations et les coups avec une dvotion vidente pour son partenaire. Victor vient ma rencontre avec son amie, Nadia. Elle est devenue matresse aprs avoir t longtemps une soumise, expliquet-elle. Ils disposent en banlieue parisienne dune maison quipe spcialement pour des soires SM organises par eux-mmes ou par des connaissances. Je vais pouvoir laisser libre cours ma curiosit.

(Et leur rendre visite chez eux plus tard.) Les pratiques SM concernent-elles beaucoup de monde ? Non, le monde du SM est trs limit et reste confidentiel, mme si Internet a permis de mettre beaucoup plus facilement les gens en contact. Je pense que le nombre de participants na pas rellement augment, en tout cas pas en proportion du nombre de connexions sur les sites spcialiss. Pour la majorit des

visites, il ne sagit que de fantasme et de curiosit. Trs peu de gens pratiquent et chacun a des attentes particulires. Le nombre de vrais clubs SM est trs rduit en France. On peut considrer quil ny en a quun Paris, alors vous imaginez en province Cest dj difficile dans un club changiste de rencontrer des couples qui vous correspondent rellement, en SM cest encore plus compliqu. Par contre, il y a un phnomne de mode des soires ambiance SM. Beaucoup de clubs changistes

proposent des soires dites fetish. En ralit, ce sont des soires changistes, ou parfois mme pas, o les couples se dguisent dans des tenues avec tous les symboles SM mais o aucun chtiment au sens propre nest pratiqu. ct de ces lieuxl, il y a des gens qui ont quip une pice chez eux et qui pratiquent en couple ou avec un cercle damis qui se retrouvent de temps en temps. Ils se connaissent surtout par le bouche--oreille au sein du milieu SM. Certains

pratiquants le font quelques fois ou pendant quelques annes et puis arrtent. Il suffit dune exprience qui a fait peur pour tout arrter. Et puis certains confondent violence et SM. En SM, le soumis et le matre doivent tre en phase. Victor et Nadia se voient souvent confier des soumis ou des soumises qui sont amens par leur partenaire. Ils ont dj eu le plaisir de rencontrer des clbrits du show-biz ou de la politique qui venaient leur confier des

partenaires ou qui taient conduites pour subir les svices elles-mmes. Car tout un chacun ne simprovise pas matre ou matresse, cest un long apprentissage : Nous savons dceler o en est la personne dans son niveau de rsistance la douleur, et dans sa soumission son compagnon ou sa compagne. Nous sommes sollicits par des couples qui savent que nous avons beaucoup dexprience et dquipements. En effet, ils sont arrivs au club

avec deux valises la main contenant les accessoires quils utiliseront au cours de la soire. Pour aujourdhui, ils ont pris rendez-vous avec un couple dItaliens quils me prsentent. Alessandra et Cesare veulent dcouvrir les plaisirs de la soumission tous les deux. Ils sont trs jeunes, moins de 30 ans, et se tiennent par la main avec tendresse. Victor et Nadia vont me montrer comment ils prennent en main de jeunes candidats la soumission. Nadia emmne le

garon vers le fond du club, o nous la retrouverons plus tard. Jembote le pas Victor qui conduit Alessandra vers un cheval-darons sur lequel il la renverse, les mains et les chevilles lies aux pieds de lappareil, la croupe nue et bien expose. Il commence fouetter son dos, ses cuisses et ses fesses avec une sorte de martinet. Ses coups me semblent plutt doux, mme si la jeune femme ragit et quil va rgulirement lui parler loreille pour contrler son tat. Le matre

mexplique : Cest la premire fois pour elle, et elle est trs jeune ; il faut monter doucement en puissance, la mettre en confiance, pour que les coups se transforment progressivement en plaisir, puis en jouissance. Cest une exprience dj forte pour elle davoir franchi la porte du club, daffronter le dcorum, la mise en scne, les couples en action, puis de se retrouver attache et expose la vue de tous. Il faut du temps avant de connatre ses limites, doser se lcher en public, et de

pouvoir transformer une douleur en plaisir cela ncessite davoir atteint un trs haut niveau dexcitation. Mais si tu amnes la personne franchir toutes les tapes, cest une grande jouissance. Une jouissance pour qui ? Le matre ou le soumis ? Pour les deux ! Avoir le contrle sur les sensations de lautre, doser et dcider de la monte jusqu la jouissance de lautre est trs jouissif pour moi. Je le pratique depuis trs longtemps et jaime toujours autant a.

Nous rejoignons Nadia. Elle a attach Cesare sur une grande roue en bois verticale. On peut faire tourner la roue jusqu mettre la tte en bas. Il gmit et se contracte chaque coup de fouet quelle lui porte. Les coups sont plus forts que ceux de Victor, mais pas au point de laisser des marques et Cesare semble accepter facilement son sort. Pendant presque trois heures avec quelques poses pour discuter, prendre un verre, changer leurs motions avec

leurs matres et aussi entre eux, le couple va passer sur diffrents appareils et subir diffrentes initiations, coups de trique, baguettes, etc. Pour terminer, Victor va nouer une corde sur tout le corps de la jeune Italienne. Un aperu ou une interprtation du kinbaku, ou shibari, cet art du bondage japonais, mlant servitude, domination, spiritualit, philosophie, rotisme, sensualit et esthtisme. Le shibari est synonyme de soumission,

dimmobilisation, de ligotage et de restriction de libert, lors de mises en scne rotiques, sexuelles, dans le cadre de jeux SM. Lart du macram ici adapt la plastique du corps, pour le mettre en valeur, tant dans le ressenti de la personne que dans le regard des spectateurs. Lentrave des cordes est aussi jouissive que la sensation de libration qui sensuit, quand le sang reprend sa circulation normalement. Je demande Alessandra si elle est satisfaite de son

exprience, si ce ntait pas trop violent. ma grande surprise elle me rpond : Une peti pou trop douw pour les coups qui me paraissaient des caresses et : Hoummmm, tr echitant, tr ch pour les coups de trique qui me faisaient sursauter. Cesare ajoutera : Ah oui. Chai pas mal ! Ils arborent tous les deux un large sourire. Victor mapprendra par la suite quils se sont revus, car les deux tourtereaux en demandaient encore

Chapitre 32 La question du choix lire cette deuxime partie, on na plus vraiment limpression davoir tt les diffrents morceaux dun lphant invisible. On dirait plutt que toutes celles qui ont parl sont engages dans lascension dune mme montagne, par des chemins diffrents. Chacune est bien

dcide grimper vers le septime ciel, mais certaines y vont en varappe, dautres en randonne, dautres vlo, cheval ou en voiture. Le lot de sensations est trs variable, certaines se perdent en chemin, surtout si elles nont pas de carte, dautres font des dtours inutiles, carte en main, certaines y vont en courant ou mme la verticale par la face nord. Mais trs peu de femmes peuvent lire lensemble des tmoignages qui prcdent sans se

sentir lgrement ou totalement perplexes, car trs peu ont travers autant dexpriences diffrentes. On a toujours tendance slectionner ce qui peut nous convenir, et surtout rejeter ce qui ne peut pas nous convenir sur la base de critres moraux ou culturels pas toujours questionns. Ou simplement, on est satisfait de ce que lon connat, sans chercher plus loin. Le champ des possibles Lavantage dtre expose un

tel ventail de tmoignages, cest quil donne penser au-del de ce que lon connat, et parfois audel de ce que lon serait prte essayer. Ils ne sont pas donns titre de modles suivre, mais comme carburant pour la pense, voire pour limaginaire. Il y a des femmes de tout temprament, et il serait ridicule de pousser quiconque quoi que ce soit. Dans sa sexualit, il ne faut jamais agir sous la pression, ni dun partenaire, ni des copines, ni des mdias, ni dun livre. Mais

linverse, il ne faudrait jamais sempcher de quoi que ce soit. Le refoulement nest plus obligatoire. Aujourdhui, quune femme ait envie dchangisme, de sex-toys, de soumission ou de pornographie, tout est accessible, de faon plus ou moins facile et sre, et moyennant prudence et discrtion dans certains cas. Discrtion pourquoi ? Parce que la socit nest pas mre pour accepter tous les comportements avec la mme bienveillance. Si les sex-toys sont devenus tendance,

les gigolos restent inavouables, car ils choquent voisins et voisines. Il est de bonne stratgie de garder le rcit de ses explorations pour quelques oreilles intimes. Aprs tout, mme les couples standard , monogames fidles, ne font pas talage de leurs pratiques sexuelles dans les dners. Il y a une sorte de rflexe du jardin secret qui a toutes les bonnes raisons de rester secret vis--vis du monde extrieur, si du moins on peut sexprimer avec le ou les principaux intresss.

Prudence pourquoi ? Parce que tous les voyages ne sont pas sans risques. Tout dpend de la qualit des gens que lon ctoie. Sur certaines routes, il y a des cyclopes et des monstres. Pour faire des rencontres et diversifier ses pratiques, Internet peut constituer un catalyseur formidable, mais il ne produit que ce que peut produire le hasard : un peu de tout. Il peut y avoir de lamertume dans certaines expriences amertume qui sest peu traduite dans ces pages car

elle est bien plus souvent passe sous silence quaffirme haut et fort. Et il y a parfois des drames, quand on sest mise la merci dune personne dsquilibre ou sadique. La premire rgle, et en fait la seule, est donc de bien savoir o on met les pieds. Il y a suffisamment de lieux scuriss pour tenter toutes les expriences possibles sans revenir avec un il au beurre noir ou pire. panouir sa sexualit, cela ne peut jamais advenir avec un partenaire malveillant.

Aprs, tout est possible, mais dpend de lendroit o lon se trouve, dans sa vie et dans sa sexualit. Pour spanouir, il ne faut pas ncessairement se lancer dans des pratiques nouvelles. Parfois, cest le contraire. On se sentira mieux en se recentrant sur ce qui compte vraiment pour soi. On peut aussi redcouvrir et vivre de faon nouvelle des pratiques que lon croyait vieilles comme le monde Certaines vous diront quelles prfrent de loin vivre beaucoup de choses avec un seul

homme plutt que de devoir courir gauche droite et grer une vie en puzzle Cest trop fatigant et puis on tombe sur des tocards ! , et elles ont bien raison. Dautres vous diront que leur vie est transforme depuis quelles ont ouvert la porte dun club BDSM ou dune bisexualit assume, et elles ont bien raison. Dautres vous diront quelles ont essay les sex-toys ou le tantrisme et quelles sy sont senties mal laise, dsorientes, ct de la plaque, et elles ont bien raison.

Limportant nest pas de tout adopter, limportant est davoir la possibilit de le faire, si on en ressent la curiosit. Du sexe comme un art Les femmes que nous avons rencontres, au long de cette partie, sont pour la plupart des femmes qui consacrent du temps et de lattention leur sexualit. Elles pratiquent le sexe comme on pratique un art, et ce titre sont particulirement intressantes couter. Pour autant, on ne

demande pas tout le monde dtre artiste. La sexualit, comme le jardinage ou la ptisserie, peut prendre exactement la place que lon veut dans un emploi du temps. Simplement, il ne faudrait pas que celles qui se sentent des talents nosent pas sengager dans une uvre sexuelle, sous prtexte que ce ne serait pas convenable. Les convenances ont trop longtemps servi faire passer le sexe la trappe sous prtexte que ce nest de toute faon pas si formidable que a. Bien sr

quune sexualit comprime, asphyxie, refoule par une ducation en sermon est toujours dcevante, et bien sr quil ne sera pas bien difficile de se passer dune activit vcue comme mdiocre. Cest un raisonnement en boucle. Soulignons aussi que les sexualits la marge, comme les pratiques BDSM, peuvent clairer des ressorts profonds dans les rapports sexuels, que certains vivent de faon embryonnaire, tandis que dautres les

dveloppent. Mais il ne faudrait pas croire par principe que les marges sont ncessairement davant-garde, ou panouissantes. Certaines pratiques peuvent apparatre comme des librations, et savrer plus contraignantes que la sexualit quon a quitte. Si la nouvelle pratique entrane une dpendance et une exclusivit (quand on ne peut plus envisager le sexe autrement), on volue vers un rtrcissement plutt quun panouissement. On est sorti dune cage pour entrer dans une

autre. La complexit de la vie veut que les deux types de parcours se ctoient et se confondent bien souvent lil nophyte. Prenez une soire fetish , ou une soire changiste, ou mme un simple site de rencontres. Vous y croiserez des gens qui se diminuent en sy adonnant compulsivement, et qui manquent dun soutien psychologique pour reprendre une distance ncessaire, tout comme vous y croiserez des gens qui ont ajout cette fleur dans leur bouquet et ont gagn une

faon diffrente, originale, intelligente, de vivre leur rapport aux autres. Loutil nest ni bon ni mau v ais a priori. Son intrt dpend de la faon dont les choses sont vcues. Tout ce que lon peut dire des marges, cest quelles sont marginales, et ne conviennent donc pas tout le monde. Ouvrir un il, ou une oreille, sur certains milieux peut simplement servir faire rver ou fantasmer sur tout ce qui est possible, sans quil soit ncessaire dy aller voir matriellement. Tous les cas cits

sont toujours des cas particuliers. Sachons simplement que si un jour nous nous sentions ltroit, les portes sont l. Sans frontires Quant lexprience tantrique, elle ouvre une question vertigineuse, quelle aborde frontalement mais qui ne lui est pas spcifique : la question du dconditionnement. Dconditionnement par rapport nos convictions intimes, et chevilles au corps au sens

propre par notre environnement culturel, concernant le rapport lautre et le statut de la sexualit. Dans un atelier comme celui qui a t dcrit, on apprend que lon peut rencontrer lautre par le corps uniquement. Cest autre chose encore que de frquenter un gigolo, avec qui stablit une relation, et qui rpond surtout au besoin de se sentir dsire. Ici, rien de tout cela, on plonge dans la sexualit sans lien. Par respect pour nos limites, les ateliers tantriques sont gnralement

circonscrits une sexualit priphrique , sans cot, mais la logique est bien de pratiquer du sexe avec des inconnus, parce que cest possible et simple. Les clubs changistes ne posent pas les mmes limites et permettent lorgie complte. En revanche, ils ne dveloppent pas spcifiquement la qualit du rapport lautre comme le fait le tantra (le rapport lautre ntant pas un lien mais bien une ouverture). Dans un cas comme dans lautre, on sort dune

dfinition troite de la sexualit, issue dune culture qui bride celleci au maximum. Car la culture occidentale a compact ensemble le sexe, la sexualit, le rapport, le lien, lamour et tout ce qui devrait vivre en libre articulation se retrouve soud en bloc. Bloc verrouill dans lequel on ne peut plus respirer. Mais si on soulve le bloc et que lon sait pouvoir vivre une sexualit sans entraves, pourquoi se retenir ? Pourquoi laisser la voix de la socit penser notre place ?

Quand les corps se rencontrent vraiment, directement, on na pas besoin de connatre la fiche signaltique de lautre. On respire ensemble, on se regarde dans les yeux, on est totalement ensemble en tant qutres humains. La sexualit occidentale consiste parfois se masturber lun avec lautre, deux solitudes ensemble qui nosent pas se regarder (surtout, teignons les lumires). Dans certains lieux dconditionns, comme les clubs, il est craindre que la solitude ne

soit pas beaucoup moins grande, car laccent nest pas mis sur la rencontre authentique, mais sur la joie de la rcration. Ni empchement ni dlassement, le tantra, lui, apporte peut-tre cette dimension de conscience qui transforme la sexualit en exprience existentielle. Au fond, la ralit la plus importante qui ressort de cette collection dexpriences, cest que la sexualit est volutive. Elle se transforme au cours des ges de la femme, et elle va, dans la majorit

des cas, de mieux en mieux, mme si elle part dun minimum conjugal ou dune disposition personnelle trs limite. Les femmes de 30 ans disent que leur sexualit est meilleure qu 20 ans. Les femmes de 40 ans la trouvent meilleure qu 30. Et cela continue encore 50 et 60 ans. Mme quand le corps nest plus son sommet, la sexualit peut ltre, parce quelle intgre plus de dimensions et plus de maturit. Et parce quon ne choisit pas spontanment de retourner vers

une situation moins satisfaisante.

Troisime partie Soigner Se rapproprier son corps

Chapitre 33 Un plaisir qui se cherche La premire partie de ce livre a men lenqute auprs des chercheurs et esquiss un bilan des connaissances scientifiques, encore trs incompltes ce jour. Au moins, nous savons ce que nous ne savons pas. La deuxime partie a fait le tour dun certain nombre de

pratiques adoptes par des femmes qui disent y trouver un plus grand accomplissement sexuel. On y a vu combien chacune peut spanouir par des biais diffrents. Nous allons maintenant nous intresser aux femmes qui pensent souffrir dun problme dans leur sexualit il y a quelque chose qui cloche et qui se tournent vers le milieu mdical pour obtenir des solutions. Ouvrons donc la porte du cabinet du sexologue, et coutons ce qui sy

passe. Partant dune optique proche du corps, jai dlibrment choisi daller voir des mdecins sexologues, et non des psychothrapeutes. Il y a des milliers de choses dire sur la psychologie de la sexualit, mais elles dpassent de loin lambition de cet ouvrage. Les enjeux les plus importants et les plus intressants de la sexualit sont videmment dordre relationnel, motionnel, symbolique, social, spirituel. Jexaminerai dabord le

fonctionnement physiologique qui se trouve la base de tous ces vcus diffrents. Si le corps nest pas connu et matris, on disposera de peu de possibilits de construire un difice plusieurs tages sur ce socle instable. Cest pour pouvoir parler de tout le reste quil faut dabord rsoudre les hsitations mcaniques. Quand le corps sera un alli, il pourra nous accompagner dans bien des aventures. Prcision importante : je ne me figure pas quon puisse agir sur le

corps sans agir sur lesprit. Ce ne sont pas deux entits indpendantes, comme le seraient une voiture et son conducteur, bien au contraire, elles forment un tout, comme la musique et les notes qui la composent. Vous tes la musique, et votre corps est fait de notes. Transformez vos ides (vos mlodies) et votre corps changera. Agissez sur le corps et vos ides changeront. Cest justement parce que les influences vont dans les deux sens quen cas de trouble ou de blocage sexuel,

on pourra aborder les choses par lun ou lautre angle. Mon sentiment est quon aura avantage sadresser au corps dabord, tout simplement parce que cest plus facile. On a des points dappui concrets, on peut tester des techniques, des pratiques, des comportements, qui peut-tre vont transformer le paysage mental. Il reste toujours la latitude, par ailleurs, de se poser des questions depuis un angle dapproche diffrent. Nous allons donc, dans cette

troisime partie, entrer dans le domaine de la plainte. Ne vous alarmez pas. Ce nest pas le tableau de la sexualit fminine en gnral qui se fait voir ici. Cest le versant douloureux ou angoiss de la montagne, le ct qui fait mal. Les sexologues ont tendance dire : Les femmes pensent ceci les femmes font cela , mais il sagit dun raccourci de langage pour dsigner cette catgorie particulire de femmes qui viennent les voir. Ils ne connaissent pas les autres. Il y a

des femmes heureuses dans leur sexualit, mais elles ne frquentent pas leurs salles dattente. Pour rtablir lquilibre, il faudrait inventer des consultations inverses, o viennent seulement les femmes qui prennent leur pied volont. Jen ai rencontr rgulirement au cours de mes recherches, certaines ont parl dans les pages qui prcdent, et cest une joie de les entendre. Pour lheure, concentrons-nous sur la rsolution des obstacles qui barrent la route aux moins

immdiatement chanceuses.

Chapitre 34 Entre tabou et transgression Nous nous retrouvons, Pierre Blondeau et moi, au pied dune norme btisse classe sur la place Bellecour. Longtemps y a t loge la crme de lophtalmologie lyonnaise, et aujourdhui une chirurgienne-urologue, pour faire diversion. Le cabinet de Batrice Cuzin est plus grand que mon

appartement on pourrait y donner une soire dansante. Cest une femme vive et dcide. Un petit ct Nicole Garcia, en plus athltique. Elle nous prpare un caf dans la cuisine commune de lappartement, puis installe trois siges en salon ct de son bureau. Elle est trs familire avec Pierre puisquelle faisait partie de lquipe runie par lui pour travailler sur le projet damplification du point G (voir chapitre 8).

Quel est votre sentiment sur ltat de la recherche en sexualit fminine ? Tout dabord, le mpris des chercheurs pour la sexualit fminine nest pas aussi grand quon le dit. Si on regarde dans les banques de donnes mdicales les rfrences sur la dysfonction sexuelle fminine, on trouve mille quatre cents rfrences, et mille huit cents pour les hommes. La disparit nest pas si norme. Mais il est vrai quil y a eu des arrts dans le dveloppement de

certaines recherches mdicamenteuses pour les femmes. Cest surtout parce que les problmes ont t mal poss. Quelle est la vraie raison de ces checs ? Cest un problme idologique. On a voulu rpondre la question du dsir, parce que beaucoup de femmes se plaignent dun manque de dsir. On a eu des espoirs du ct dun antidpresseur, et on a mis des millions dans la recherche sur la flibansrine. Mais les rsultats ont t dcevants. On aurait mieux fait

de sadresser la question du plaisir. Le dsir est beaucoup trop compliqu. Il dpend de trs nombreux facteurs, y compris chez les hommes. Prenez des hommes qui sont en dficit de testostrone, et ont la libido au fond des chaussettes. Si on leur donne un traitement hormonal, il ny a que 50 % dentre eux qui vont voir leur dsir augmenter. Cest trs capricieux chez eux aussi, et on na toujours pas de traitement efficace.

Et comment aborder la question du plaisir ? Une recherche moins ambitieuse mais plus efficace devrait viser la ractivit des femmes lexcitation sexuelle. Mais l, on est toujours coincs entre le tabou et la transgression. Soit on est dans le tabou, cest-dire musels le tabou ne permet aucun modle conceptuel, cest le vide. Soit on est dans la transgression, cest--dire directement dans la polmique sur un plan moral. Je pense ces

quipes qui veulent tudier le plaisir fminin au laboratoire et qui font venir des couples pour observer ce qui se passe pendant le rapport sexuel. Ce nest pas ncessairement pertinent ou instructif. Il est beaucoup plus facile de faire des tudes avec un godemich. Mais on est encore imprgns de cette ide quune femme ne pourrait pas avoir de plaisir en dehors dun rapport avec son partenaire. Il y a eu une tude danoise, tout rcemment, o les chercheurs nont pas rsist au

plaisir de faire venir le conjoint ct de sa femme pendant les tests dexcitation sexuelle durant lesquels elle devait se stimuler toute seule. On na jamais fait appel aux pouses pour tudier la rponse sexuelle masculine au laboratoire, que je sache. Quel besoin de toujours aller mettre de laffectif ds quil sagit des femmes ? Il ne faut pas tout mlanger. On peut trs bien tudier la mcanique pour ellemme.

Quest-ce qui fait obstacle ? Le plus incroyable, cest quon ne dispose pas de donnes statistiques sur lanatomie des femmes. Il faudrait pouvoir faire des tudes en chographie sur une centaine, ou dj une cinquantaine de clitoris. De limagerie dynamique, et dans plusieurs conditions diffrentes. Or on ne dispose pour linstant que de quelques cas isols. On est toujours dans le blocage ou la provocation mdiatique, au lieu dtre simplement pragmatiques et

srieux. Il faut poser les bonnes questions et se donner les bons moyens. Mais en France, la mdecine sexuelle est le parent pauvre. Ce nest pas considr comme une science. Les urologues nacceptent pas tous facilement de parler de sexe. Et cela vaut aussi bien pour les hommes que pour les femmes. Les pathologies, oui. Le plaisir, non. Paradoxalement, les chirurgiens gyncologues sont souvent misogynes. La sexologie fminine nest revendique par personne. La sexualit fminine

est tout de suite psychiatrise. Or, mme quand il y a un blocage psychologique, il vient toujours de quelque part, et a peut tre dun dysfonctionnement physiologique. Aucun espoir de sortir de lornire ? Il y a de temps en temps une tude pertinente, comme cette tude isralienne de Lowenstein qui montre que le renforcement des muscles du bassin a un impact sur la satisfaction sexuelle. Cette

tude montre, par le biais de questionnaires, quil y a effectivement eu une volution avant les exercices et aprs. Et cela na pas demand dimagerie mdicale complique. La kin pelvienne est une approche encore timide en France, mieux implante en Belgique et en Espagne, mais pas du tout chez les AngloSaxons. Cest une approche pragmatique qui vise duquer le bassin et les muscles prinaux. Il faut travailler par exemple avec des boules de geisha. Mais ce nest

pas du tout dans notre culture et les patientes sont tellement rtives lide de faire des exercices pour amliorer leur sexualit quil faut parfois faire des dtours par la fonction urinaire et leur dire que a va les protger de lincontinence pour obtenir les effets sur la fonction sexuelle. Il faut dire que, chez la plupart des Europens, il ny a aucune conscience des muscles du bassin ; cest une partie du corps inexistante, bloque. Les subtilits des organes gnitaux, nen parlons

pas. Une misre, quand on sait que le point G tait dj connu des traditions orientales anciennes comme le tao (sous le nom de perle noire) et le tantra (o on lappelait kanda). Ces anciens avaient une approche concrte, pragmatique. En mdecine chinoise, rien ne leur fait peur. Ils ont dissqu des cadavres tour de bras. Ils ont mis au point des techniques pour dissocier ljaculation et lorgasme, ce qui ne nous effleure mme pas. Or cest effectivement possible. Mais,

chez nous, on ny a recours que dans des cas dsesprs, par exemple aprs une ablation complte de la prostate. Il y a alors une impuissance totale, et pourtant on peut rduquer muscles et nerfs pour obtenir des orgasmes sans rection et sans jaculation. Cest possible. Mais notre soidisant sagesse populaire va jusqu affirmer le contraire : que retenir ljaculation est dangereux pour la sant. Des patients me disent a rgulirement. Un nonsens.

Les femmes devraient se muscler ? Pour les femmes, les boules de geisha, par exemple, sont trs utiles pour stimuler le point G, si on les utilise de manire active, pas passive. Il faut les tirer, les repousser, les retirer, les repousser. Quand on touche le gland du clitoris, le vagin se contracte de faon rflexe, et si les boules sont l pour masser le point G ce moment-l, cela peut provoquer un orgasme. Pourquoi les boules de geisha ? Parce que le vagin est sensible surtout aux

vibrations. On a fait des tests avec diffrents types de stimulations : chaleur, contact, pression, frottement la plus grande sensibilit est vibratoire. Les kins le savent et cest pour cela quils utilisent les boules de geisha, dont la structure interne provoque des chocs qui mettent la surface en vibration. En plus a cote trois francs cinquante, alors que certains laboratoires veulent vous vendre des systmes lectriques vibrant trois cents euros, qui sont moins efficaces puisque cest

compltement passif, alors que les boules font travailler le vagin. Pour rduquer le prine, il faut les tirer vers lextrieur avec la petite lanire, et avant quelles sortent contracter le vagin pour les ravaler lintrieur, et recommencer ce simple mouvement longitudinal. Pour stimuler le point G, il faut tirer la corde vers larrire, en direction de lanus, de sorte que la boule frotte sur la paroi antrieure du vagin. On se borne souvent porter les boules de geisha

pendant la journe, mais il vaut mieux les utiliser activement. Vous privilgiez les conseils pratiques ? La meilleure ducation, cest de fournir des briques concrtes et pratiques, des connaissances et des techniques, et puis chacun construira son chteau comme il lentend. Il ny a videmment pas de norme. Vous pouvez faire lamour une fois par jour ou une fois par mois, cest aussi bien. Le pire cest de donner des modles

et des normes. Dans certains supports dducation sexuelle scolaire aux tats-Unis, on explique que le rapport sexuel dure environ trois minutes. Cest grave den arriver l. Il se peut que ce soit une moyenne (je nose pas limaginer), mais ce nest pas du tout une raison pour en faire une norme. Tout le monde veut tre normal, mais si la norme cest de faire lamour en trois minutes, il ny a rien de pire que dtre normal. De grce, soyons anormaux ! Il faut une vritable

ducation sexuelle, pas celle du caf du commerce. Comment traitez-vous les patientes qui ont du mal accder au plaisir ? Un angle dapproche important, quand on sintresse la question du plaisir fminin, cest la question du couple. Souvent, cest seulement dans le couple quelles prouvent de la difficult arriver au plaisir, alors que seules elles y arrivent. On observe beaucoup

dincomprhension dans les couples, au sujet de lexcitation et du plaisir. Par exemple, si lhomme regarde des films X, la femme est choque. Or il a besoin dexcitation, tout comme elle en a besoin aussi, mais il faudrait se rendre compte que a ne passe pas par les mmes canaux chez lun et chez lautre. Pour que a fonctionne au sein du couple, il faut dabord bien se connatre soimme, et puis il faut prendre la peine de transmettre ce quon sait de soi. Cest une communication

trs difficile. Il faut tre prt apprendre des deux cts, et ne pas se sentir bless tout de suite si lautre dit quon ne sy prend pas bien. Apprendre faire lamour, cest comme apprendre jouer du violon. Il faut vouloir se perfectionner. Attention, je nai pas dit que tout tait dans la technique. Le sentiment amoureux compte beaucoup et ne se remplace pas. Mais il nempche quil faut tre prt transformer lide quon se fait du sexe. Le sexe passe par une bonne

connaissance anatomique, puis par une bonne communication. La question du couple complique la question de laccs au plaisir parce quil faut tre capable la fois de communiquer et puis de lcher prise. Au cur des blocages, on trouve la peur de vexer, lducation, la culture Il faut passer la fois par une approche analytique et par des exercices de comportement. Et surtout, il faut virer tous les clichs. Lide quon est vaginale ou clitoridienne, cest faux. Lide qu la mnopause la

sexualit sarrte, cest faux. Et lide quil faut jaculer ? Les femmes fontaines ! Quelle montagne on peut en faire ! Est-ce une hypertrophie des glandes para-urtrales ? Il ny a pas dtudes srieuses. Celles qui ont t faites, ctait sur un ou quelques cas. Ils ont dos des PSA (prostate specific antigen ) dans ljaculat, daccord, mais ils nont pas mesur le PSA des scrtions vaginales avant, alors quest-ce que a vaut ? Pour linstant, il ny

a pas lombre dune explication intelligente, et celles qui veulent absolument dfendre et promouvoir ljaculation font du fminisme crtin. Quest-ce que a amne, franchement ? Lorgasme est plus fort si on contracte bien les muscles et si on connat bien ses points sensibles. Mais cest idiot dassimiler orgasme et jaculation. Ce nest pas li. Mon hypothse sur les femmes fontaines, cest quil est trs frquent que le plancher prinal se relche nettement aprs 40 ans,

diminuant le contrle de la vessie. Or, cest justement cet ge-l que la fontaine apparat le plus souvent Mais, cela dit, cela peut rellement intensifier la sensation dorgasme parce quil y a un lcher-prise supplmentaire quand on relche lurine en mme temps quon a un orgasme. Et chacun sait que cest bon duriner. O est le problme ? Peut-tre que peu de femmes peuvent se lcher ce point ? Oui, cest bien le lcher-prise

qui est difficile pour beaucoup de femmes. Si elles ont un souci qui leur trotte dans la tte, et quen plus les prliminaires ne sont pas trs dvelopps, lorgasme ne sera pas possible. Dans ce cas, je conseille de commencer le rapport par un massage qui va les mettre en condition de bien-tre. Et puis, surtout, il faut vraiment avoir envie de jouir. Quand des femmes viennent me voir en disant : Je voudrais bien connatre lorgasme, je leur dis : Que faites-vous pour y arriver ? Elles

nont rien rpondre. Elles attendent que a vienne. Les bons ingrdients pour commencer seront : de lducation, de la patience et de lharmonie dans la relation. Les fantasmes peuvent jouer un rle ? Il y a peu de connaissances sur les fantasmes fminins. Les fantasmes sont la fois mconnus et surinvestis tout le monde veut imiter les films pornos. Dans une approche thrapeutique, on va

plutt miser sur le fait de bien se connatre sur le plan sensoriel. On dit que les hommes sont surtout visuels. Cest vrai plutt pour les jeunes, mais aprs 40 ans ils deviennent aussi tactiles. Il ne faut pas croire quils vont bander juste parce quon se met nue devant eux. Ils ragissent au toucher. Pour bander il faut tre stimul correctement, et pas seulement de faon psychogne. Quand on connat bien sa sensorialit, on sait comment se mettre en condition. Cela vaut encore plus pour les

femmes. Tous les sens participent lexcitation. Chez les malades pour lesquelles il y a des pertes de sensibilit gnitale (paralysies, diabte), on compense en duquant les autres sens. Par exemple les diabtiques ont des neuropathies qui font que la sensibilit du clitoris diminue. Ou chez les hommes qui ont certains types de cancers de la prostate et qui on a supprim les hormones, il y a une baisse du dsir spontan, mais certains compensent trs bien en misant sur les conditions et sur

les mises en scne. Mme chose avec lavance en ge. Lexcitabilit directe a tendance diminuer, mais la capacit de jouir de ses sens, bien souvent, augmente. Cest dommage que les femmes dun certain ge ne se voient plus comme des objets rotiques. Parfois mme, elles ne lont jamais t. Elles ont eu pendant une courte priode le look sduisant quil fallait pour trouver un homme, mais ctait superficiel, entirement dans limage, sans rotisme rel.

Lrotisme doit tre vcu de lintrieur, pas comme une faade. On est souvent dans une sexualit dimage, sans rien derrire. Et je parle aussi dimage morale. Ce nest plus de mon ge ; Combien de fois par semaine est-il normal de faire lamour ; etc. Un dernier conseil ? Il faut prner la connaissance de soi, dans la simplicit et le pragmatisme. La dichotomie corps-esprit est nfaste, elle est base sur lide que le corps est

sale. Il faut rtablir un quilibre corps esprit. Comme nous avons beaucoup fait fonctionner lesprit, cest le moment de soccuper du corps. Nous allons manger ensemble dans un bouchon lyonnais typique et trs familial. Bien quelle doive prendre le train 8 heures le lendemain pour enregistrer une mission de tl Paris, avant de revenir sa consultation 15 heures et de prendre lavion pour Vienne le soir, Batrice Cuzin nous tiendra compagnie

jusquau dessert et la chartreuse qui titre 54.

Chapitre 35 Aimez-vous le chocolat ? Dans un quartier central et anim de Lyon, la rue de Crqui abrite un bel immeuble de style. Trois mdecins se partagent le premier tage, dont Marie Chevret-Masson, psychiatre et sexologue. Elle faisait aussi partie du groupe dtude sur le point G et embrasse chaleureusement

Pierre Blondeau. Son cabinet est vaste, et le bureau occup par un ordinateur dernier cri quelle emploiera souvent pour nous montrer une tude, une image, une animation. Femme daction au franc-parler immdiat, elle a dj vu dfiler quelques gnrations de patients. O en sont les femmes dans la qute du plaisir ? Aujourdhui, cette qute a lair beaucoup plus difficile que pour les gens de ma gnration.

Dans les annes 1970, nous pouvions parler et essayer des choses sans tous ces complexes et ces inhibitions. Mais les enfants qui sont ns de ces parents libertaires ont parfois t traumatiss. On leur imposait le nudisme ou la promiscuit et maintenant ils font le contraire. Les parents vivaient dans leuphorie de se librer dun tas de contraintes ils ne se rendaient pas compte des dgts que a pouvait faire sur les enfants. Lautre problme, cest

quaujourdhui les femmes attendent trop des hommes, et finissent par les casser. Je narrte pas de voir des hommes impuissants 18, 20, 25 ans parce quune femme leur a dit : Bon, je prfre quon reste amis parce quau lit ce nest pas terrible. Puis, ct des femmes blessantes, celles qui castrent, il y a les autres, celles qui attendent que la rvlation arrive en consommant un partenaire aprs lautre, et qui au bout de dix ans se disent que cest peut-tre chez

elles quil y a quelque chose qui cloche Elles viennent me consulter en demandant pourquoi a ne marche pas. Je demande : Quest-ce que vous faites pour que a marche ? Ben rien ! Elles ne sont pas assez actives ? Dabord, elles ne sont pas assez informes. La premire chose comprendre, cest que tout le monde a besoin dducation sexuelle. On entend de tout, dans une consultation, et cela procde

essentiellement dun manque de connaissances. Une femme me dit : Je nai pas dorgasmes. Je lui demande de dcrire ce qui se passe. Selon toute vidence, elle en a. Mais son partenaire lui a dit quelle nen avait pas, parce que ce quil voit ne correspond pas ce quil pense. On est pigs dans des reprsentations. On joue des numros, des scnarios. Une autre femme me dit : Jai essay toutes les positions, mais cest terrible, il ny en a quune qui marche. Et alors ? O est le problme ?

Pourquoi faudrait-il pouvoir avoir des orgasmes dans toutes les positions ? Pourquoi ce manque dinformation, alors que les mdias ne parlent que de sexe ? Ils vhiculent des clichs. On manque de bons discours suffisamment srieux et ouverts. Mais surtout, et cest a le pire, les femmes nont pas envie de se sentir responsables de leur plaisir. Si on leur propose de connatre leur corps, elles font la grimace.

Beurk, cest sale. On ne veut mme pas en parler. Prenez par exemple lenqute sur les comportements sexuels en France. Quand on demande aux femmes, par enqute tlphonique, si elles se masturbent, moins de 30 % rpondent oui. Mais plus tard dans les questions, on demande : Quand vous vous masturbez, estce que vous faites ceci ou cela, et l le pourcentage double. Et les chiffres sont plus levs si lenquteur est un homme. Ce que lon expliquerait de la manire

suivante : quand on rpond un homme, si on dit quon se masturbe, on apparat comme une femme accomplie sur le plan sexuel, on se montre dsinhibe, et cest valorisant. Quand on parle une femme, cela induit plutt quon est une pauvre clibataire rduite se caresser elle-mme. Voil limage que les femmes ont de leur rapport leur propre corps. Bref, dans la consultation, quand on leur propose de se masturber, elles rpondent quelles ne le font jamais, que

cest hors de question. Alors je leur dis : Si vous ne voulez pas utiliser les mains, vous pouvez utiliser un sex-toy. Elles sexclament : Quelle horreur ! On ne pourra pas avancer tant quon fonctionne sur des prjugs. Il y a des choses qui empirent ces derniers temps, comme ce profil de femme que je vois de plus en plus : celui de la perfectionniste. Elle veut tre parfaite partout, tout le temps, et cest puisant. Ces femmes-l sont actives, oui, mais pas par rapport elles-mmes,

leurs dsirs et leurs besoins ; elles fonctionnent dans des reprsentations. Il faut le faire comme ci ou comme a, il faut le faire autant de fois par semaine. Elles poursuivent le mythe de la performance, l comme ailleurs. Peu importe que cela leur fasse du bien ou non, l nest pas la question. Jusquau moment o elles craquent. Que dites-vous aux femmes qui veulent tre parfaites ? Que la sexualit a autant de

perfections diffrentes quil y a des femmes diffrentes. On nest pas toutes pareilles. Et le sexe na pas non plus la mme importance pour tout le monde. Il faut spanouir, oui, si on en a envie, mais pas en faire une obligation. La sexualit, cest volutif. Jai vu des femmes avoir leur premier orgasme 70 ans. La capacit se maintient jusquau bout de la vie. Betty Dodson faisait mme des stages pratiques de masturbation spcialement conus pour les femmes ges ; elles prenaient leur

pied et en plus a rsolvait leurs problmes dinsomnies. Ctait lpoque bnie des annes 1970. Aujourdhui, on ne peut plus rien faire, part injecter du collagne dans le point G. Ou alors resserrer le vagin chirurgicalement, ce qui va surtout faire plaisir monsieur, qui se sent bien serr, tandis que madame, elle, a mal. Si le prine est relch, une vraie rducation prinale est bien plus maligne, mais il faut que ce soit un bon kin qui suive toute la sance et qui surveille si les contractions

sont bien faites. Quand on a dix tables en batterie cte cte et quon branche les appareils en disant : Noubliez pas de bien serrer, les femmes attendent sans rien faire en se disant que llectricit fera le travail. Ces kins sont des escrocs. Par ailleurs, on doit entretenir son tonus musculaire en permanence. a peut se faire nimporte quel moment de la journe. Dix quinze contractions trois fois par jour.

Que dites-vous aux femmes qui nprouvent pas de plaisir ? Si une femme se dit pauvre en sensations sexuelles, on va lui demander si elle a des sensations agrables ailleurs. Si elle dit : Oui, quand je papote avec mes amies, vous avez compris quon ne parle pas de la mme chose. On lui demande si elle se pme pour le chocolat, le massage, que saisje. Sil y a un dficit de plaisir gnralis, il faut travailler sur le lcher-prise, par des techniques corporelles. Contrairement ce

quon croit, le plaisir nest pas inn. La douleur est facile ressentir, mais le plaisir, a sapprend. Ensuite, on va explorer les scripts sexuels. Comment faitelle lamour ? Si elle se laisse faire et que tout se passe sa manire lui, cest sr que a ne va pas marcher. On lui propose lexercice de Masters et Johnson appel sensate focus, ou encore sensibilisation mastersienne. Ils vont se masser lun lautre, chacun son tour, de haut en bas. Il ne faut pas insister sur les zones rognes

plus que sur le reste. Il est tout aussi important de soccuper du coude. Celui qui reoit le massage doit donner des indications sur le tempo et lintensit des caresses. Celui qui donne doit essayer de sentir ce qui est juste pour lautre, en fonction de ses indications, et non se projeter dans ce quil aime lui. On a toujours tendance faire ce quon aimerait quon nous fasse. Mais cest de lautre quil sagit ! On leur propose de faire ce massage plusieurs fois, galement avec un peu dhuile. Comme il ne

sagit pas dun acte sexuel mais dun massage, il sera moins pollu par les reprsentations et les scripts. Chacun va tre plus attentif ce quil ressent et ce que ressent lautre. Ensuite seulement on leur proposera de faire la mme chose avec les zones rognes, de faon ce quils puissent ressentir ce qui fait rellement du bien sur le plan sexuel plutt que de continuer faire ce quils pensent tre bien. Y compris pour les sensations

vaginales ? Oui, dvelopper les sensations vaginales, a se travaille deux, mais il faut bien comprendre que ce nest pas un pilonnage sur le col qui va aider. Malheureusement, il y a des mythes idiots qui sont installs. Le porno et mme la littrature de gare font croire que cest au moment de ljaculation que lorgasme fminin se dclenche. Nimporte quoi ! Dabord, il faut chercher soi-mme, avec les doigts, veiller des sensations

dans son vagin. Ce qui demande du temps ! Quand je demande mes patientes si elles ont fait lexercice, elles me rpondent : Oui docteur. Quand ? Heu juste avant de dormir. Donc en trois minutes aprs une journe de seize heures et le mari qui est dans la pice ct sur lordinateur. Jamais elles ne vont dvelopper quelque chose avec a. Il faut prendre le temps de le faire. Idem pour la tonicit du prine. Il faut le muscler trois fois par jour. On na pas une sexualit panouie

sans sinvestir srieusement. Elles me disent toutes que a doit venir naturellement. NON. Mille fois non. Ce qui est naturel, cest la mcanique qui sert faire des enfants. Tout le reste nest pas naturel. Cest culturel. Cela sapprend, se travaille et se dveloppe progressivement, comme nimporte quelle habilet artistique. Cest de paresse, en gros, que nous souffrons ? Pas seulement. Pour la

masturbation, il y a aussi le sentiment dtre goste qui peut freiner certaines femmes. Alors q u i l faut tre goste, sinon lorgasme nest pas possible. Et la paresse, l aussi, ou le dgot du corps vont faire quon reste lextrieur. Il y a trs peu de femmes qui se masturbent en stimulant le vagin, ou alors juste lentre, ce qui est dj trs bien, puisque cest lendroit le plus sensible, o se trouvent le plus grand nombre de corpuscules capteurs sensoriels. Les hommes

feraient bien mieux dinsister l plutt que de taper dans le fond. Certaines femmes elles-mmes sont convaincues que cest dans le fond que a passe. Mais les femmes sont convaincues de tout ce quon leur fait croire. En fait, le col reprsente un record du corps en matire de non-sensibilit. Cest le seul endroit o on peut faire une biopsie sans anesthsie. Vous encouragez les fantasmes ? Oui, mais beaucoup de

femmes rsistent. Elles pensent que ce nest pas bien, que cest tromper son partenaire. Certaines disent quelles nen ont pas. En fait, quand on leur demande quoi elles pensent pendant quelles font lamour, elles ont des images. Elles voient une plage tropicale ou une chambre dhtel de luxe. Mais comme ce ne sont pas des images pornographiques, elles croient que ce ne sont pas des fantasmes. Mme le fantasme est devenu quelque chose de prformat. Je leur conseille

dacheter de la littrature rotique, alors elles me demandent ce quelles doivent acheter. Mais il faut quelles le trouvent ellesmmes. Ce qui marche pour moi ne marchera pas pour elles, et vice versa. Il faut quelles aillent passer un aprs-midi dans le rayon et quelles trouvent ce qui dclenche quelque chose. Parfois elles y vont, et puis elles rentrent chez elles et elles achtent le livre sur Internet parce quelles nosent pas passer la caisse. Pour certaines, cela dbloque quelque chose et

elles sautorisent fantasmer. Mais il y en a qui continuent rsister. Au fond, cest quelles ne sont pas prtes. Je leur dis de revenir plus tard, et parfois elles reviennent deux ans aprs. Le temps que quelque chose mrisse en elles. Vous attendez quelque chose de la recherche scientifique ? En matire de mdicaments qui stimulent la libido, on ne fera plus rien pour les femmes avant vingt ans. Ce ne sera pas pour notre gnration. Les recherches

sur la flibansrine ont t abandonnes. Les chercheuses fminines brillantes qui travaillaient dans ce domaine ont toutes chang de direction de recherche. Cest fini. Les recommandations sur les mdicaments sont devenues tellement draconiennes avec les derniers problmes quon a connus Quatre-vingts mdicaments ont t mis lindex. Tout le monde est chaud. Par contre, il y a un domaine qui progresse, cest le soutien de la

sexualit dans les cas de cancers, qui sont de plus en plus frquents. Si le cancer est hormonodpendant, on est oblig dinterdire tout traitement hormonal et cest la libido qui descend. Pour apprendre compenser, on fait de plus en plus dinformation et dducation. Quand cest bien fait, la satisfaction sexuelle revient en un an, deux ans. Ces suivis existent et sont efficaces, si bien quon se demande pourquoi il faut attendre davoir un cancer pour recevoir

une ducation sexuelle convenable ! Marie Chevret-Masson nous invite djeuner dans sa cantine , savoir le bar den face, un bistrot qui fait de la cuisine familiale de qualit : Le buf bourguignon dhier tait se pmer , dit-elle. Cest la pure vrit et la discussion va bon train. Une cliente voisine nous demande si nous sommes mre et fille. Jaimerais bien.

Chapitre 36 Lhomme dans la pice ct Nous sommes aux Quatrimes Assises franaises de sexologie et de sant sexuelle, Nantes. Sylvain Mimoun accepte de nous consacrer deux heures dans un petit coin salon de la mezzanine du Centre de congrs. Il est gyncologue et andrologue (pas de jaloux), et galement

psychosomaticien (pas de jaloux non plus). Il a une vision complte : homme/femme, corps/esprit, et cela ressort bien dans son discours. Il se montre accueillant, attentif et trs gnreux, en mme temps curieux de tout et malicieux. Une grande humanit sexprime dans sa faon daborder les demandes de ses patients. Vous voyez beaucoup de femmes qui se plaignent dun manque de plaisir ?

 Oui, la difficult daccder lorgasme est un sujet de consultation permanent et probablement en croissance. Pas parce que lanorgasmie augmente, mais parce que plus de femmes font la dmarche de consulter. Avant, les femmes qui navaient pas dorgasme pouvaient trouver de la satisfaction quand mme faire lamour. Aujourdhui ce nest plus possible. Elles consultent parce que ce nest pas normal. Mme celles qui ont des orgasmes, mais qui les trouvent

trop rares ou difficiles, consultent en demandant pourquoi elles nen ont pas chaque fois. Elles ont le dsir dune performance gale celle des hommes. Le pige, cest que leur motivation nest pas vraiment de jouir. Leur vrai souci, cest dtre un bon coup, cest-dire de montrer quelles jouissent facilement. Elles sont prtes faire tout ce quil faut pour que lhomme trouve quelles sont un bon coup. Elles sont totalement dans le souci de limage quelles donnent lautre, et pas du tout

dans leur ressenti elles. Jai vu rcemment une femme de 24 ans qui pendant plus dun an avait fait tout ce quelle estimait devoir faire pour le plaisir de lautre ctait un vrai catalogue pornographique , avant de se rendre compte quelle ny trouvait pas du tout son compte et darrter brutalement. Elle refusait de continuer jouer un rle. Le partenaire na pas trs bien compris Y a-t-il plusieurs types

danorgasmie ? Parmi celles qui se disent anorgasmiques primaires cest-dire nayant jamais eu dorgasme de leur vie , on en voit qui ont des orgasmes clitoridiens, mais qui considrent que ce nest pas vraiment un orgasme. Elles disent : Je ne suis tout de mme plus une ado, je dois avoir un orgasme normal. Et normal, pour elles, cela veut dire par la pntration. Il faut parfois beaucoup de travail pour les convaincre que la majorit des

femmes nont pas dorgasmes par la pntration. Parfois, il sagit dune vraie anorgasmie primaire, comme cette patiente qui vient me voir en disant que le sexologue prcdent lui a conseill de se masturber, et quelle a donc cess daller chez lui. Je ne vais tout de mme pas chez le mdecin pour quil me dise de me toucher ! Dans ce cas, il va falloir manuvrer trs doucement pour quelle en arrive comprendre quel pourrait tre lavantage pour elle dapprendre se toucher. En

gros, il y a celles qui ne connaissent rien, celles qui pourraient latteindre mais qui se linterdisent, celles qui ont lorgasme clitoridien mais qui veulent le vaginal, celles qui en ont eu une fois dans leur vie, mais qui nen ont plus et qui ne savent pas pourquoi, etc. Mais, dans tous les cas, il y a normment de mconnaissance, dinterdit, de gne. Et cest dabord la gne quil faut combattre. La gne, principale coupable ?

 La gne, et aussi la volont. Je prends un exemple. Une femme a du plaisir sexuel avec son mari. Pour toutes sortes de raisons, elle prend un amant et elle veut avoir du plaisir avec lui aussi. Mais son corps ne suit pas. Alors elle vient me voir parce quelle veut arriver jouir avec lui. Mais le problme est justement dans le fait quelle le veuille, que a dcoule dune dcision dans sa tte, et pas dun ressenti dans le corps. Elle dira : Je sais que je dois lcher prise. Je dois lcher prise. Mais cest

impossible. Elle a un blocage au niveau de la tte, et elle voudrait le forcer descendre au-dessous du niveau de lexcitation. Il vaudrait mieux faire linverse, trouver le moyen de faire monter lexcitation au-dessus du niveau du blocage. Il y a toutes sortes dactions simples pour agir sur lexcitation, tandis que le blocage est beaucoup plus difficile modifier. Des moyens techniques ? Pas seulement. Pas en priorit. Il y a des moyens

psychiques simples mettre en uvre. Le plus important, cest quil faut penser soi. On ne peut pas jouir si on pense lautre. Il ny a plaisir que sil y a gosme partag. Les femmes sont trs culpabilises si elles font passer leur propre plaisir avant celui de leur partenaire. Mais si on interroge le partenaire, en gnral il ne demande pas mieux. Car si elle pense lui tout le temps, elle ne jouit pas, et a le chagrine lui. Mais si elle arrive loublier un moment et se plonger dans ses

sensations elle, elle aura un orgasme et a lui fera plaisir lui. Il est daccord ! Il sagit de changer son cadre mental ? Une femme anorgasmique doit dabord arriver savoir comment elle fonctionne sur le plan physiologique, et puis se reconditionner la fois la tte et le corps. Car son corps a intgr lide que a ne marche pas. En musique, si on fait une fausse note quelque part, la fois suivante on

va tellement craindre la fausse note quon la fera de nouveau au mme endroit. Et on la refera chaque fois quon voudra tout reprendre la mme vitesse. Il faut dprogrammer lerreur en reprenant tout trs lentement. Lapproche la plus facile pour une anorgasmique, cest de lui faire dcouvrir son plaisir clitoridien toute seule. Puis, quand elle aura trouv la bonne procdure, il faut la rutiliser avec lautre. Mais il ne faut pas changer toutes les donnes en mme temps,

seulement une donne la fois. Entre une masturbation toute seule, et un rapport sexuel normal, il y a trop de changements. Il vaut mieux reprendre exactement la mme procdure lidentique en ajoutant une seule modification, la pntration, mais pas des va-etvient perturbants, juste une pntration immobile qui se fait oublier. Elle trouvera plus facilement le moyen de jouir si elle se caresse elle-mme, parce que si elle lui demande lui de la caresser pendant quil la pntre, il

a sa main dans une mauvaise position, il doit la tordre, il connat moins bien le rythme et la pression quil lui faut, et a ne marche pas. Le plus efficace, cest quelle se stimule elle-mme pendant la pntration. Mais l, on touche ce qui est souvent un norme tabou pour les femmes : la masturbation devant lautre. Elles ne savent pas le faire, ou mme si elles le font, elles ne sentent plus rien. Cest la gne qui gne ?

 Oui, elle est trs prsente chez les femmes, alors que les hommes ont peu de problmes se caresser devant leur partenaire. Mais ce nest pas pour cette raison quil faut arrter. Il y a des mthodes pour surmonter cette barrire. Si le problme est dans le regard de lautre, que faire ? Enlever le regard. Premire tape : elle se masturbe dans une pice ferme. Lui est lextrieur et il sait quelle se masturbe. Dj comme a, a va tre plus long que lorsquelle est seule, mais elle

peut y arriver. Deuxime tape, elle va le faire avec la porte ouverte, mais il est toujours dans la pice ct. Et ainsi de suite. Certaines vont comprendre et sauter les tapes parce quelles voient o on veut arriver. Dautres ont besoin de le faire en dix tapes avant dtre capables davoir lhomme en face delles en train de les regarder. Puis on ajoute la pntration. Si au bout de tout a elles sont capables davoir un orgasme clitoridien malgr la pntration (et non pas grce ),

alors seulement le conditionnement peut changer. Pour la premire fois, lvnement orgasme et lvnement pntration peuvent coexister dans la tte, et plus on les associe dans les faits, plus le lien sera fort dans la tte. Progressivement, on peut avoir envie de diminuer la stimulation clitoridienne pour mieux sentir la pntration. On peut aussi dcider dutiliser un vibro pour faciliter la stimulation clitoridienne. Pour la position, il faut mnager un peu de place pour

pouvoir stimuler le clitoris, par exemple si on est en missionnaire, lui roule un peu sur le ct, et carte le torse, ou bien il se soulve sur les bras Le tout est de transformer lexprience de lorgasme en orgasme avec pntration. ventuellement simultan ? Surtout pas ! Lide de lorgasme simultan est une btise qui dbouche le plus souvent sur une double inhibition. Non seulement je ne peux pas jouir

parce que je pense lautre, mais lui ne peut pas non plus puisquil pense moi. Comment volue laccs au plaisir pour les femmes ? Les femmes qui nont pas dcouvert lorgasme spontanment le dcouvrent gnralement force de recherches vers 30-35 ans, le temps quil faut pour balayer leur ducation. On constate que les jeunes femmes aujourdhui ne sont toujours pas laise avec la

masturbation. Encore aujourdhui, lorgasme est associ la pntration qui est associe la reproduction. Pour elles, cest a le vrai orgasme. Le reste parat faux ou sans importance. Mais laccs au plaisir pour les jeunes femmes sest quand mme amlior. Aujourdhui, je peux recevoir une femme de 30 ans qui dit : Me masturber, non, je ne veux pas, mais jai achet un sextoy. La masturbation, cest ringard et dgotant, associ un pass religieux, tandis que le sex-

toy, cest la socit moderne qui le propose, cest branch, il ny a pas de honte. Les sex-toys apportent un progrs ? Oui, si le but est de souvrir lautre et pas de fonctionner en autonomie. On voit en consultation des couples o elle fonctionne bien toute seule avec un sex-toy, lui fonctionne bien tout seul aussi, mais deux a ne va pas. Comment rgler la situation ? Le risque des sex-toys,

cest que a peut conditionner une stimulation beaucoup plus forte que la stimulation naturelle. Si elle shabitue a, elle ne sentira plus rien quand son partenaire la caresse ou la pntre surtout si elle utilise des vibromasseurs sur secteur, qui vibrent plus fort. Une stimulation trop forte finit par insensibiliser. Et un modle comme le fameux rabbit, en plus de vibrer, tourne dune manire que le sexe ne pourra jamais atteindre. Les sextoys peuvent induire des achats de

plus en plus stimulants, et on tombe dans un besoin dhyperstimulation. Pour que le couple reste ensemble dans le rapport sexuel, il faut que chacun soit prsent, attentif, dans le partage. Vous veniez de dire quil fallait tre goste ? Oui, au moment ncessaire. Quand lexcitation monte il faut plonger dedans, comme dans un train qui part. Mais, avant et aprs, il sagit dtre ensemble, sinon ce

nest plus une relation sexuelle. Je connais des couples qui fonctionnent trs bien sur le plan sexuel, il jouit, elle jouit, tout marche bien sur le plan technique, mais ils sennuient. Comme des musiciens qui rptent toujours le mme morceau en pensant autre chose. Non ! Une fois quon connat la musique, tout le propos cest dimproviser, de jouer, de se surprendre. Cela suppose une forme dgalit, o chacun apporte sa crativit ?

 Un couple ne marche bien que si lhomme tient debout tout seul, et la femme tient debout toute seule aussi, et quils dcident de cheminer ensemble. Si lun sappuie sur lautre, cest bancal. Ou alors, ils ne sont pas dans le mme trip. Il arrive encore trs souvent que lui soit dans le sexuel, alors quelle est dans laffectif. Je me souviens dune femme qui avait deux conditions impratives pour jouir. Quon appuie sur le fond de son vagin, et quon lui dise je taime. Elle prvenait

chaque nouveau partenaire quil fallait lui dire je taime, sinon elle ne jouissait pas. Elle ne demandait pas que ce soit vrai. Ctait un excitant qui dclenchait sa raction. Elle ntait pas dupe, mais elle en avait besoin quand mme. Cest ce que les sducteurs comprennent trs bien. Un sducteur ne sduit pas parce quil est beau ou puissant ou riche, mais parce quil sait parler aux femmes, leur dire ce quelles ont envie dentendre. Quelles sont uniques, que cest bon dtre avec

elles Et mme si on les prvient, elles iront quand mme avec lui, parce quelles ont envie de lentendre et de profiter de leffet de plaisir, tout comme on aime leffet du chocolat dans la bouche mme si cest passager. Symtriquement, une femme qui sait dire et montrer un homme combien il lexcite sur le plan sexuel, elle la dans sa poche. Elle a ouvert la porte. Ce qui excite le plus les hommes, cest de sentir le dsir que la femme prouve pour eux.

Vous avez mentionn un orgasme qui survient en appuyant sur le fond du vagin ? Lorgasme vaginal profond est trs rare mais il existe. Je dirais 2 % des femmes. Ce nest pas le col qui le dclenche, cest le nerf vague qui est derrire le col. Il nest pas li au frottement ou la vibration, mais la pression. Cest pour a quon a intrt avoir des muscles releveurs de lanus bien toniques, comme a, on sent mieux la pression de la verge. Ou aussi avec un godemich, on peut

appuyer fortement sur le fond du vagin. Ce que disent les femmes qui lont connu, cest que a vient quand on ne le cherche pas. Cet orgasme est plus difficile dclencher. Il survient pendant la pntration, mais si on se crispe essayer de le chercher, cela ne fonctionne pas. Il peut aussi arriver quil y ait orgasme par la sodomie, mais l ce nest pas le nerf vague, mais plutt le point G qui est stimul par-derrire. Vous voyez changer les

comportements ? Je vois arriver des questions que je navais jamais eues auparavant. Par exemple, une femme qui aime la stimulation profonde et qui trouve que son mari nest pas assez long. Ils dcident daller dans une bote changiste o elle peut choisir quelquun sa taille. Pour elle ctait trs bien, pour lui un peu moins, mais il est content pour elle. Mais ils viennent me voir parce quils ne peuvent tout de mme pas faire a chaque fois. Je

lui suggre un godemich de bonne taille quils peuvent utiliser deux. a se passe bien, mais elle prfrait quand mme la solution sur mesure. Donc il va falloir grer sa propension retourner dans la bote changiste. Aujourdhui, les murs sont beaucoup plus ouvertes, en tout cas pour ceux qui aiment le sexe il y a un rpertoire plus tendu quavant. Les gens ralisent leurs fantasmes ?

 Attention, le fantasme, cest de limaginaire, par dfinition. Certains jouissent beaucoup de ce quils imaginent. Faire lamour trois par exemple, lide peut tre trs excitante. Mais quand les deux autres personnes sont rellement l dans la pice, cest tout autre chose. Ce nest plus un fantasme. On ne pourra pas sen dbarrasser comme a. Il faut tre trs prudent avant de passer lacte. Jai eu un couple en thrapie dont lhomme fantasmait sur lide de voir sa femme faire lamour avec un

autre. Ils lont fait une fois pour essayer. Ctait excitant, donc russi, mais pour elle a devait tre exceptionnel. Un soir, quand ils taient deux, le mari a soudain propos dappeler JeanMarc. Elle a t furieuse et na plus voulu quil la touche. Elle tait bien en couple. Jean-Marc devait rester une exception. Les hommes pensent souvent que si une femme accepte une chose, elle va laccepter chaque fois. Ce nest pas vrai. Il y avait eu une circonstance particulire, ce jour-

l, en fin de soire, aprs avoir bu, limproviste, a lavait amuse de faire un trio. Mais ce ntait pas une raison pour recommencer la semaine suivante. Les femmes ont moins de fantasmes que les hommes ? Non, mais elles les vivent diffremment. Souvent, elles naiment pas que les choses soient dites. Lhomme est visuel. Il se repasse le film. Et il aime aussi commenter. Alors a ta plu que je te donne la fesse ? Elle a

horreur de lentendre et demande quil se taise. Elle est dans lambiance, pas dans la reprsentation. Ce nest pas parce quelle a bien voulu le faire quelle veut bien en parler.

Chapitre 37 Laccoudoir du fauteuil Corinne Del Aguila-Berthelot, mdecin sexologue, vient me chercher la gare de Saint-tienne pour memmener dans son cabinet, tout ct du muse dArt contemporain. Trs accueillante et chaleureuse, elle sait vous mettre laise en deux temps trois mouvements.

Comment tes-vous arrive la sexologie ? Jai une formation de mdecin gnraliste, mais la sexualit ma tout de suite intresse. Jai souvent t confronte lors de mes remplacements de mdecine gnrale, des personnes qui minterrogeaient sur la sexualit, alors quelles ne lavaient jamais fait avec le mdecin que je remplaais. Je navais malheureusement rien leur rpondre. Aujourdhui il y a

quelques cours de sexologie dans la formation de mdecin, mais lpoque rien du tout. Or je voyais quil y avait l une souffrance norme. Donc jai dcid de me former. Jai fait le diplme interuniversitaire de sexologie mdicale Lyon puis une formation dhypnose ericksonnienne linstitut Milton Erickson de Lyon et la formation sexocorporelle de Jean-Yves Desjardins Toulouse. Je trouve intressant de mlanger les outils thrapeutiques, jaimerais encore

ajouter une systmique.

formation

en

Quelle place accordez-vous au facteur organique ? En tant que mdecin, je me dois de penser lorganique. Tout nest pas uniquement dans la tte. Il faut soigner lorgane en souffrance. En mdecine, quand on ne sait pas comment soigner, on dit que cest psychologique : je pense toutes les patientes qui consultent pour des douleurs vulvaires lors des rapports et qui

on a dit cest dans votre tte alors que lexamen retrouve souvent des vulves abmes ou fragilises. Dun autre ct, il est dangereux aussi de tomber dans le tout organique. Pouss par des pressions commerciales, on cherche des causes organiques, ou mme des origines gntiques. lhomme jaculateur prcoce on disait il y a quinze ans que son problme tait psychologique, et bientt on va lui dire quen fait cest gntique. La prise en charge des problmes drection a t

bouleverse par la dcouverte des IPDE5 (inhibiteurs de la phosphodiestrase de type 5) : vous avez un trouble de lrection vous prenez un traitement. On sest trs vite rendu compte des limites de ce schma thrapeutique et cela nous a obligs revenir un quilibre entre aides mdicale et psychologique. Quand jai fait ma formation en hypnose ericksonienne, on me donnait limpression que cet outil tait la panace. Ce nest jamais vrai. Il y a des limites chaque outil,

comme il y a des limites chaque individu. Il faut toujours les respecter. Il faut chercher comment travailler avec chaque personne. Surtout, il faut accepter dentrer dans son systme pour mieux laider en sortir. Si le patient est persuad que son problme est vasculaire, je vais parfois jusqu prescrire lchographie doppler de la verge en prvenant cet homme que les rsultats seront probablement normaux. Que penserez-vous si le bilan est normal ?, et on

lamne penser la suite. Il faut pirater le systme de pense de certains patients, aller dedans pour dsamorcer la croyance, et seulement alors dautres choses slaborent propos de la dysfonction sexuelle. Comment voyez-vous le plaisir fminin ? Pour moi, lun des obstacles au plaisir fminin, cest la dresponsabilisation des filles. Elles croient toujours que le Prince Charmant va arriver et tout

leur apporter. Leur sexe est peru comme quelque chose quelles vont devoir partager avec quelquun ou offrir quelquun, et donc il ne leur appartient pas tout fait. Elles sont toujours dans le souci de lautre, se demandant si elles lui donnent ce quil veut, comme si leur sexe ntait pas elle mais lui. Elles peuvent trs bien avoir une sexualit fonctionnelle, et mme dbride, mais ce nest pas investi, pas habit. Je pose souvent cette question, qui peut choquer

nombre de mes patientes. Si je mettais sur la table quatre photos de vulves, est-ce que vous pourriez reconnatre la vtre ? Neuf sur dix me rpondent que non. Et si je mettais quatre photos de pnis, est-ce que vous pourriez reconnatre celui de votre conjoint ? La majorit rpond que oui. lorigine de tout a, videmment, il y a le fait que le sexe de la femme nest pas visible facilement comme lest celui des garons. Il faut faire preuve de curiosit pour aller le regarder, et

dans la vie quotidienne on le touche peu, alors que les hommes le font couramment pour uriner ou pour se laver. La fille sessuie avec un papier et ne se touche jamais. Donc il y a forcment un rapport plus compliqu la vulve, et encore plus au vagin, que pour un garon son pnis. Or les organes de la conscience, cest dabord la vue, et puis le toucher. Jexplique mes patientes : Il va falloir que vous construisiez votre sexe dans votre tte. Et pour a il faut dabord le regarder et le

toucher. Elles prouvent beaucoup de rticence, mais je prcise : Je ne veux pas que vous cherchiez du plaisir. Je vous demande juste de toucher, de sentir, de mettre des mots. Est-ce que cest doux, crisp, moelleux, serr, douloureux ? On explore dabord la vulve, et quand elles sont un peu plus laise, on explore le vagin. Simplement en tant lcoute de ce que lon sent et de ce que lon ressent. Et l on mesure bien toute labsence dapprentissage et

dappropriation. La sexualit doit sapprendre ? Bien sr ! Nous croyons toujours que la sexualit est naturelle, inne. La sexualit est avant tout la rsultante de nos apprentissages inconscients et conscients. Cest la seule chose pour laquelle on na pas de cours. On apprend marcher, manger avec une fourchette, nager, faire du vlo mais on napprend pas faire lamour. Heureusement, il y a des femmes qui nont pas besoin

daller chez le sexologue pour apprendre. On peut apprendre seule, aide ou pas par notre histoire personnelle, le milieu familial dans lequel on grandit. On apprend galement deux avec le ou les partenaires quon a eus. La sexualit senrichira ou sappauvrira avec un partenaire qui aura ses propres limites. Les apprentissages dpendent de la capacit de chacun se mettre en mouvement psychique. Aujourdhui, on ne peut pas dire que linformation nest pas

disponible. Nous, les personnes qui avons grandi sans ordinateur, nous pensons que si nous avions dispos dInternet 18 ans, nous aurions gagn un temps fou. Mais je constate que peu de mes patientes cherchent des rponses sur le Net : Doit-on croire ce qui est crit sur le Net ?, Il y a trop dinformations. En tout cas ce nest pas mobilisable pour elles. Chaque patiente qui vient ici a fait tout un itinraire par rapport son plaisir, et cest chaque fois passionnant.

Un exemple ? Je pense une femme qui est venue me voir pour des douleurs lors des rapports. Les douleurs ont commenc lors de son couple prcdent, quand elle tait amoureuse dun garon qui ne voulait pas sinvestir. Ils taient ensemble et sinstallaient de plus en plus, et pourtant il disait toujours quil ne voulait pas sinvestir. Pour elle, ctait difficile dtre la fois dedans et pas dedans. Elle a somatis : elle a commenc avoir mal.

Finalement le garon est parti. Aprs, elle a rencontr quelquun dautre qui est tomb amoureux delle. Elle la prvenu quelle avait des douleurs, mais a ne la pas effray car il laimait vraiment. ce stade, elle aurait bien voulu se dbarrasser de ses douleurs. Malheureusement, le circuit de la douleur stait mis en place, mme si la situation motionnelle et amoureuse tait compltement transforme. En travaillant avec elle, jai vu quil ny avait pas eu le moindre autoapprentissage. Je

lui ai donn de la crme pour traiter lirritation et pour quelle apprenne prendre soin de sa vulve et se rconcilier avec ce sexe douloureux. Vous apprenez aux patientes se toucher ? Je les autorise et les encourage le faire. Oui, cest trs important. Les femmes savent quelles ont un sexe mais elles ne le connaissent pas. Il faut passer du temps dans son vagin pour dvelopper quelque chose. Il est

plus sensible la pression quau frottement. Les femmes disent que quand leur partenaire les pntre avec leur doigt, elles ressentent bien plus de choses que dans la pntration sexuelle. En gnral, je ne pousse pas lusage des sextoys, parce que cela fait perdre la moiti de linformation le vagin est l, mais pas linformation qui vient du doigt. Et quand cest le partenaire qui le fait, a change le ressenti parce que lon nest plus centre sur soi mais sur lautre. Les femmes partent toujours du

principe que lhomme va sennuyer sil doit les caresser. Je suis trop lente pour lui, il est dj excit, je ne peux pas le faire attendre. Et donc sil met un doigt (pour les femmes qui acceptent cette ide), elles vont tre soucieuses de lui et pas delles. Cest pourquoi je trouve que lautoapprentissage est indispensable dans un premier temps pour pouvoir prendre tout le temps quon veut. Et pour celles qui rechignent ?

 Avec les femmes qui ne veulent pas y mettre la main, je conseille, de le faire travers les vtements, ou dutiliser un objet. Cest souvent un blocage moral : Je ne me sens pas capable de faire a. Je leur demande de se regarder dans un miroir, ou de se palper, et elles reviennent en disant : Cest horrible ce que vous mavez demand. Elles sont dans la culpabilit, la honte, le dgot. Dans des cas pareils, il faut contourner la rsistance de la patiente, lui demander de se

toucher travers les vtements, ou en regardant la tl quand elle pense autre chose. Lui dire que cest transitoire, juste le temps de la thrapie, comme quand on apprend rouler en vlo avec des petites roues. Quand cest fait, on peut enlever les petites roues. Elles peuvent trs bien ne plus jamais se toucher aprs, mais l cest ncessaire. Et comment faire pour que ces blocages ne sinstallent pas au dpart ?

 Il faudrait modifier la faon dont les choses se construisent dans la tte des filles. Quelles comprennent que ce ne sont pas les hommes qui donnent du plaisir aux femmes mais quelles en prennent avec eux dans le partage dun moment. a librerait les hommes aussi de le comprendre ; ils seraient beaucoup moins dans langoisse dtre performants, de bien satisfaire leur partenaire. Au fond, mon sentiment, cest que la puissance sexuelle est du ct des femmes (cest peut-tre pour a

quon a intrt la museler). Et que la sexualit des hommes est terriblement fragile. On dit toujours quelle est mcanique, organique, mais elle lest beaucoup moins quon ne le croit. Malheureusement, la sexualit des femmes a t construite uniquement dans leur tte, autour de lamour et du sentiment amoureux, et pas dans le corps. Mes patientes ignorent compltement quelles peuvent avoir une excitation rflexe. Elles disent : Jai des pertes. Je

rponds : Non, vous avez port un string ou un jeans serr et le frottement a caus une lubrification. Ce ne sont pas des pertes. Elles tombent des nues. Pour elles, cest uniquement quand lmotionnel sest mis en marche que le sexe peut venir ensuite. Mais lorsquelles sortent de ltat amoureux (tat transitoire comme chacun le sait), le dsir steint, et elles ne sont pas capables dutiliser les capacits de leurs corps pour entraner le dsir. Elles nont aucune ressource

corporelle. Mme chez les jeunes ? Cest vrai quaujourdhui, on peut observer des comportements diffrents, voire carrment opposs. Les filles trs jeunes peuvent dvelopper une sexualit purement organique, qui fonctionne trs bien, elles ont de lexcitation et des orgasmes. Mais cette sexualit, elles sen servent plutt comme dun moteur narcissique : tre belle, aime, dsirable, exister travers sa

sexualit. Mais le jour o elles tombent amoureuses et se mettent en couple, il y a quelque chose qui ne fonctionne plus aussi bien et elles viennent me consulter pour une perte de dsir. Le sexe na plus la mme fonction symbolique (au fond, il ne sert plus rien), et la transition nest pas facile. Elles ont la vie de couple dont elles ont envie, mais le sexe est gripp. Quand elles sont dans lamour et lmotionnel, le gnital ne fonctionne plus aussi bien. Ce scnario-l existe aussi

aujourdhui, cest une sorte dinversion, mais le modle classique est toujours dominant : le sexe fonctionne trs bien quand elles sont dans lmotionnel, mais plus aprs. Dans une perte de dsir, vous travaillez sur le dsir ou sur le plaisir ? Une baisse de dsir nest pas forcment prcde dune sexualit sans plaisir ni orgasme. Mais sil y a une absence de plaisir et/ou dorgasme, cela va terme

rduire le dsir sexuel fminin. Si ma patiente pense que la difficult ressentir du plaisir et/ou un orgasme a provoqu une extinction de son dsir, nous allons bien videmment travailler sur le plaisir. Le plaisir peut saborder et se travailler assez facilement, parce quil y a un support corporel qui peut servir de tremplin : Jai ressenti des choses en dirigeant leau de la pomme de douche, en serrant les jambes, etc. Notre travail commence avec les lments qui

vont arriver au fil des sances dans le discours de la patiente (parfois ils arrivent aprs plusieurs consultations). En revanche, le travail pour labsence ou la baisse de dsir est beaucoup plus complexe. Mais, dans la plupart des problmatiques sexuelles, il faut aider les femmes se responsabiliser et investir leur corps. Il faut tuer cette ide que le sexe est quelque chose quon va donner un garon. Et puis arrter de parler dorgasme vaginal ou clitoridien qui angoisse les

femmes et les hommes. Chaque orgasme met en jeu la tte et le corps. Les sensations orgasmiques seront diffrentes dune fois lautre ou parfois absentes sans pour autant que les femmes le vivent mal. Jaime bien parler dorgasme point de dpart vaginal ou clitoridien parce que mes patientes se reconnaissent bien dans cette formule. Quelles autres questions vous pose-t-on propos de lorgasme ? Beaucoup de femmes

viennent consulter parce quelles sinquitent de natteindre lorgasme que dans une seule position. Dans ce cas-l, cest trs frquemment en Andromaque (la femme sur lhomme). Pourquoi ? Parce quelles matrisent le mouvement, parce quelles ne se sentent pas soumises lhomme, mais surtout et avant tout parce que cela leur permet de stimuler leur clitoris par frottement sur le pubis de lhomme. Cest clair, on le sait trs bien depuis le rapport Hite, il faut souvent une

stimulation clitoridienne en mme temps que la pntration pour quun orgasme puisse se dclencher. Donc je leur conseille dajouter une stimulation clitoridienne directe dans les autres positions : une stimulation quelles pourront faire ellesmmes, et l cest la leve de boucliers. Elles disent : Mais quest-ce quil va penser ? Que cest moi qui me donne du plaisir et pas lui ! Ou bien : Cest impossible. Jamais je narriverai me toucher devant lui. Pourtant,

si le partenaire est prsent dans la consultation et quon lui demande ce quil en pense, il dit que ce serait trs excitant pour lui. Souvent la femme prfrerait que ce soit lui qui la touche, mais ce nest pas possible dans toutes les positions, et puis il ne le fera pas de faon aussi juste quelle. Pour progresser, il faut dabord quelles entendent le mari dire que a lexcite, sinon elles ne le croient pas. Ensuite, il faut tricher : leur proposer de se toucher dans le noir, ou dans une position qui ne

se voit pas, ou dutiliser un coussin entre les cuisses plutt que les doigts. Ne pourraient-elles pas jouir plus facilement par un cunnilingus par exemple ? Oui, mais elles veulent arriver jouir pendant le cot. La femme qui atteint lorgasme par stimulation clitoridienne pendant les prliminaires peut trouver dsagrable dtre pntre aprs, si elle a une priode rfractaire et quelle ne peut se rexciter. Et puis

il y a cette envie trs forte de jouir lors de la pntration. Pendant le cot, il faut bien sr quelle jouisse dabord, car si lhomme jouit dabord le cot sarrte (un homme peut difficilement maintenir une rection aprs avoir jacul). Les femmes me posent aussi la question de lorgasme simultan : cest un mythe fusionnel ! Il arrive que les partenaires jouissent en mme temps, mais inutile de passer son rapport sexuel tenter de se synchroniser pour franchir la ligne darrive en mme temps !

 Je propose souvent mes patientes de tester la position en cuillre (couchs sur le ct, lhomme derrire la femme). Cela permet une bonne bascule du bassin de lun comme de lautre. On peut tester diffrents mouvements : monsieur immobile et madame bouge, ou linverse puis apprendre synchroniser les mouvements des corps. Le clitoris est stimulable par lun ou par lautre. Les partenaires sont enlacs, les corps allongs sont librs de la tension musculaire,

on peut prendre son temps, tre lcoute de soi et de son amoureux(se). Il faut y aller progressivement ? Toujours. Et il faut partir du systme de la patiente, de ce quelle sait dj faire. On va rajouter des cordes cet arc-l. Il faut leur expliquer quelles ne risquent rien, car souvent elles redoutent quun nouvel apprentissage vienne tout bouleverser et leur faire perdre leurs repres. Jai reu des

femmes qui savaient atteindre lorgasme avec un seul mode dexcitation (corps hypertendu jambes serres sans stimulation clitoridienne directe pour certaines ou par frottements rapides du clitoris pour dautres). Ces deux modes ne sont pas facilement reproductibles dans un couple. tre tout en tension ne facilite pas la relation sexuelle de couple dans le premier cas et dans le second cas le partenaire doit trouver et surtout ne pas interrompre le bon mouvement au bon rythme.

Pas facile davoir du plaisir dans ces conditions-l ! Pourquoi laccs au plaisir sinstalle-t-il de cette faon ? Cela vient de ce qui se joue dans le corps depuis que nous sommes ns. La faon dont on a t port, clin, dont on a jou aussi. Sauter sur les genoux de ses parents, partir la renverse en riant, tre attach un poteau en jouant aux Indiens, nous apprend associer tension corporelle et plaisir Pour certaines femmes,

lempreinte sensorielle laisse par ces moments est trs forte et elles rechercheront encore et encore ce plaisir dans la tension du corps. Plus tard, le plaisir sexuel ne viendra que dans cette tension. Ces femmes-l en gnral naiment pas les prliminaires, elles veulent tre pntres tout de suite pour pouvoir se mettre en tension. Les prliminaires les ennuient. Elles ont envie de se sentir comprimes. Dans ces cas-l, cest souvent lhomme qui devient frustr et qui demande des

prliminaires. Ce profil de femme est frquent et on nen parle jamais. Les patientes ayant cette construction sexuelle se sentent compltement anormales de ne pas aimer la douceur, les caresses, etc. Elles ne correspondent pas limage de la sexualit fminine vhicule dans nos socits. Comment fait-on pour voluer ? Pour passer dune position unique autre chose, il faut travailler progressivement. Je me souviens dune femme jeune qui

ne pouvait jouir que dans une crispation extrme totalement incompatible avec une relation sexuelle cotale, qui a mis trois ans faire voluer sa sexualit vers un corps plus en ouverture et du plaisir sexuel possible dans une relation avec son partenaire. On peut faire reculer certaines limites, petit petit. Elle nest pas encore totalement relche mais elle a une sexualit plus satisfaisante et cest lessentiel. Lide nest pas datteindre le modle quon vous propose dans la presse mais de

trouver un mode de fonctionnement personnel qui soit panouissant. Chaque patiente a donc un point de dpart trs personnel ? Bien sr. Quand on commence la thrapie, on fait un bilan sexologique trs prcis : les reprsentations sur la sexualit, lducation, les connaissances mais aussi les positions, les gestes, les images qui marchent pour elles. Parfois il faut plusieurs sances avant quelles osent

mexpliquer comment elles se masturbent (par exemple : toujours par frottement sur laccoudoir du fauteuil). Elles taient honteuses depuis des annes parce quelles pensaient tre les seules faire a. On peut avoir aussi des complexes cause dun commentaire du partenaire (par exemple : Ma copine davant ne faisait pas a), de limage de son corps, etc. Autant de limites au dveloppement de la sexualit.

Peut-on toujours progresser ? Oui, cest--dire si on en a envie et si on en ressent le besoin. Il ne faut pas se sentir oblige de quoi que ce soit. Arrtons de dire aux femmes ce quelles doivent faire. On peut avoir une sexualit satisfaisante, puis se laisser dmolir par le discours des autres, ou par les pratiques vues dans les mdias, et cest idiot. Je pense un homme qui, parce quil tait en cong maladie, a pass ses journes pianoter sur Internet et voir des vidos

pornographiques. Soudain, ses reprsentations de lacte sexuel ont bascul, il a eu limpression de navoir rien fait jusque-l et il a voulu reproduire tout cela avec sa femme. Elle la trs mal vcu et cela a caus un conflit violent dans le couple. Elle est venue consulter seule : elle aimait ce quelle vivait dans sa sexualit davant et ne comprenait pas les demandes sexuelles de son partenaire prsentes comme ce quon devrait faire pour avoir une bonne sexualit. Progresser, oui,

dans la mesure du dsir et des capacits de chacun.

Chapitre 38 De langoisse dans le voltage Nous rencontrons BernardJean Paniel dans son bureau de lHpital intercommunal de Crteil, o il est chirurgien et chef du service de gynco-obsttrique. Aprs avoir visit tous les couloirs possibles, Pierre Blondeau et moi arrivons au sous-sol o une infirmire nous annonce que le

chirurgien est au bloc opratoire et trs en retard cause dune urgence. Trois quarts dheure plus tard, nous voyons surgir dans la salle dattente, trottinant dans ses chaussons en plastique, un mdecin presque hagard, le bonnet mdical de travers et le masque sous le menton. BernardJean Paniel est visiblement puis. Il a pass plusieurs heures oprer. Il doit encore soccuper des trois femmes qui attendent ct de nous, depuis quatre heures. Lune des trois est une

adolescente qui pleure. Il les emmne dans son bureau et ils ressortent une demi-heure plus tard. Ladolescente pleure un peu moins, mais toutes trois sont graves. Le chirurgien les reconduit vers la sortie puis revient vers nous et sans un mot de commentaire, bascule vers un sourire un peu las : Je suis vous. Pendant tout lentretien, il reste enfonc dans son fauteuil, et parle dune voix basse, empreinte dhumanit, tout en chipotant avec

un lastique auquel il imprime des figures gomtriques dune tonnante diversit. Voil des mains qui restent actives en toutes circonstances Qui sont les femmes qui viennent vous consulter ? Des femmes qui souffrent de diverses dysfonctions sexuelles. Quand il le faut, je pratique la chirurgie, mais je dis dabord que la vraie solution dune dysfonction sexuelle, cest le plaisir. Je mexplique. Je vois

beaucoup de cas de vestibulodynie. Ce sont des points douloureux qui se trouvent de part et dautre de laxe du vestibule lentre du vagin , et qui rendent les rapports sexuels difficiles. La douleur est chronique et a pu tre provoque la premire fois par un rapport sexuel ou par un tampon ou par un jean trop serr. Le problme, cest que, ds la fois suivante, la douleur est apprhende, et les muscles se crispent, ce qui a tendance provoquer la douleur. On a mal

parce quon a peur davoir mal ; a sinstalle en cercle vicieux. Une douleur chronique est une douleur psychologique. Elle est l mme sil ny a aucune cause organique. On connat mme des cas de cystite sans microbes. La femme doit uriner tout le temps, mais quand on lexamine on ne trouve aucune cause ! Cela concerne beaucoup de femmes ? On estime que 10 % de la population est plus sensible par

facteur gntique. partir dun premier drglement, le corps se met en circuit de douleur chronique. Tout cela rend les limites trs floues entre le normal et lanormal, le sensible et le peu sensible Mais cest par la pathologie quon apprend beaucoup de choses sur la rponse sexuelle normale. Chez certaines patientes, les muscles du bassin ont pris de mauvais plis. Il y a beaucoup de muscles dans le prine, les adducteurs, les releveurs, et bien dautres. Le

stade aprs la vestibulodynie, si on na pas russi lenrayer, ce sera le vaginisme, o plus aucune pntration nest possible. Cest toujours psychologique ? Cest pilot par la tte, oui. On ne comprend rien si on ne comprend pas que le bassin est un lieu de parole. Vous savez trs bien que la peur donne envie duriner. Et quavant un examen on a lintestin liqufi. Tout cela exprime du mental. Dans la vestibulodynie (douleurs

ressenties lentre du vagin), il y a un dysfonctionnement des nerfs sans quil y ait aucune pathologie. Pour en parler mes patientes, je prends limage du courant lectrique. Le cble est normal, le cuivre est bon, mais pourtant le courant ne passe pas comme il devrait. Cest le cerveau qui ne dlivre pas le bon voltage. La perturbation produit de langoisse et langoisse produit de la perturbation. La situation sinstalle. Or, dans les questions sexuelles, la dtresse suit trs

vite. Pourquoi ces douleurs sinstallentelles en premier lieu ? Nous vivons dans une socit de pauprisme sexuel. Chacun croit bien faire mais ne sait pas comment lautre fonctionne. Les femmes croient parfois quelles ont un problme, et puis quand elles changent de partenaire, elles dcouvrent quil y a de bons musiciens et de moins bons. Le corps de la femme est un stradivarius, il faut savoir en

jouer. La vestibulodynie affecte 7 % des femmes aux tats-Unis. Sans aucune cause organique. Quand le muscle est entr en hypertonie, la tendance est trs difficile inverser. Il y a des kins qui appliquent des principes dostopathie pour les muscles du petit bassin et les muscles releveurs de lanus (car les ostopathes, eux, ne peuvent pas franchir les orifices du corps). Quels autres problmes traitezvous ?

 Je vois des problmes de bance, notamment aprs les accouchements. Soit une bance de la vulve, et cest la femme qui exprime un manque de ressenti, soit une bance du vagin, et les plaintes viennent plutt du partenaire. Tout dpend alors du couple et des liens quils ont. Si lhomme accuse ou mprise sa femme, elle ressent une terrible dvalorisation (alors que cest tout de mme lui qui la mise enceinte pour commencer !) et cest trs mal engag. Ou bien on cherche

ensemble des solutions. Une femme me disait que depuis laccouchement elle ne sentait plus rien, car son mari avait un sexe modeste. Dj avant laccouchement, ctait peu stimulant, mais cette fois elle ne sentait plus rien, alors elle a achet un godemich sa taille et ils lutilisent deux. La meilleure solution pour la bance du vagin, cest la kin prinale, condition que ce soit bien fait, et non sur le mode multiple comme ces kins qui mettent dix patientes en

lectrostimulation en parallle. Pour les cas de bance o les femmes demandent instamment tre rtrcies, je peux les oprer. Jai les comptences qui mont amen pouvoir rpondre cette demande-l, et je le fais parce que jentends leur dtresse concernant leur couple ce qui nest pas si frquent dans ce mtier. Je viens de la pathologie vulvaire et, dans ce monde-l, quand vous dites que les organes gnitaux servent faire lamour, on vous regarde avec des yeux ronds. Il nest pas

question de parler de a en mdecine. Pourquoi veulent-elles se faire oprer ? Essentiellement pour sauvegarder le plaisir du mari. Le souci des femmes, ce nest pas leur plaisir, cest dabord dtre conformes. Si la femme se sent trop large et quelle na plus deffet sur son partenaire, elle entre en dtresse. Le cercle vicieux senclenche. Jai fait une trentaine de rtrcissements du vagin, dont pour certaines deux fois. Jai dvelopp ma propre technique, que je nai jamais publie. Il faut

de lexprience pour pratiquer cette opration. Leffet quelle aura, comme toujours, va dpendre de la relation de couple. Si on est chez des gens amoureux, qui communiquent, la sexualit est un partage et a ira bien. Lorganique cest une chose, mais il est vraiment important dtre amoureux sans se cacher pour autant quon jouit parfois mieux avec un amant de passage. Vous avez vu les femmes changer, au cours de votre carrire ?

 Je trouve que les jeunes, aujourdhui, sont plus heureuses dtre femmes. Elles sont plus conqurantes et plus lcoute de leur corps. Elles naccepteront pas longtemps un mec avec qui a ne marche pas au lit. Jai remarqu que le fait que a se passe bien pour elles na rien voir avec la classe sociale. Il y a des femmes qui aiment faire lamour, et heureusement il y en a de plus en plus. La gnralisation de lorgasme est en cours, mais il y a encore beaucoup de travail. Ici, en

consultation, je ne vois que celles qui ont des problmes. Je leur dis : votre clitoris est sensible, vous navez aucune raison de le punir. Mon plus grand souci, cest de trouver la bonne manire de communiquer. Jai dvelopp tout un vocabulaire imag. Il ne faut pas tre trop mdical, pas trop trivial et il faut essayer de comprendre ce que les femmes essaient de dire. Les gens parlent de leur sexualit comme des ados, avec des codes. Il faut parfois un dictionnaire pour comprendre. Ou

alors de la culture. Lautre jour, une patiente me dit : Je dois avoir trop de srotonine. Je ne comprenais pas do lui venait une ide pareille, puis en prenant le train, je vois dans un journal un article de Boris Cyrulnik qui dit que la honte se traduit par un excs de srotonine ! Nous abordons ensuite la question de la chirurgie plastique des petites lvres, qui est relate au chapitre 16. Et nous laissons le professeur prendre un repos bien mrit il est plus de 20 heures. Il

rpond tranquillement que sa journe est loin dtre finie. La partie administrative va maintenant commencer.

Chapitre 39 Trop de clitoris Pierre Desvaux est mdecin sexologue, attach au service durologie de lhpital Cochin, raison pour laquelle il sest pench de si prs sur la question des femmes fontaines (voir chapitre 9). Lors de notre entretien dans le Centre de congrs de Nantes, il nous a parl des autres

aspects du plaisir fminin avec la mme franchise sans dtour. Comment voyez-vous les problmes danorgasmie ? Les problmes danorgasmie sont toujours traits sous langle du clitoris, et cest vrai que cest de loin le plus facile le rapport qualit/prix est imbattable , mais cest un peu dommage de ne pas aller voir plus loin. Car le vagin nest tout de mme pas sans intrt. Une tude tchque publie en 2009 et portant sur mille

femmes a montr que la plupart avaient dj connu des orgasmes vaginaux (cest--dire provoqus uniquement par la pntration, sans stimulation clitoridienne ajoute). Pour 12 % ctait frquent (3 fois sur 4), pour 15 % assez frquent (1 fois sur 2), pour 22 % rgulier (1 fois sur 4), pour 30 % rare (moins d1 fois sur 4) et pour 22 % cela ntait jamais arriv. Ltude a cherch mettre en vidence des facteurs prdictifs pour laccs lorgasme vaginal. Il ny en a que trois qui taient

significatifs : 1) lducation : si on a appris que le vagin est une zone qui joue un rle dans lorgasme, on a plus de chances davoir des orgasmes vaginaux ; 2) la focalisation mentale sur le vagin pendant le rapport sexuel ; 3) de faon moins nette, la dure du rapport et la taille du pnis. Malheureusement, le discours sur le plaisir fminin sest parfois politis, selon la part que

lon veut bien laisser lhomme dans le plaisir fminin. Soit on veut que la femme soit autonome et on lui parle seulement de son clitoris, soit on accepte quune femme ait quelque chose trouver dans la pntration, et on se fait taxer de phallocrate. Vous tes dans quel camp ? Je pense quon a t trop loin dans le clitoridien. Depuis les annes 1970 et la rvolution fministe, on a tout mis l-dessus (alors quavant le clitoris nexistait

mme pas, on ne connaissait que le vagin). Ctait ncessaire, puisque ctait le moyen le plus facile daccder au plaisir et lorgasme. Nous lavons prn, enseign depuis des annes, et on a tellement rpt que la seule faon de se masturber cest de se frotter le clitoris, quaujourdhui cest le vagin qui nexiste plus. En fait, lorgasme vaginal retrouve droit de cit si on explique quen ralit cest le clitoris que lon stimule de lintrieur. Beaucoup de gens se rfrent galement ce

fameux point G, propos duquel il faut rappeler quErnst Grfenberg parlait clairement de lurtre fminin comme source dorgasme. Indniablement, stimuler cette zone est source de plaisir, et donnons plutt la parole aux femmes quaux experts pour nous en convaincre. Malheureusement, malgr tous les moyens dont nous disposons, nous navons jamais pu mettre en vidence une structure anatomique spcifique de ce plaisir, faute de savoir ce que nous stimulons ce

niveau cest pourquoi les experts parlent maintenant de complexe clito-urtro-vaginal. Mais une fois quon a dit a, on na toujours pas expliqu une sensation qui se produit tout au fond du vagin et qui pour certaines femmes conduit lorgasme vaginal profond. Non seulement il y a un orgasme vaginal, mais il y en a deux ? Pourquoi pas ? Il y a dj longtemps que des femmes paraplgiques sans aucune sensibilit du clitoris ont rapport

quelles avaient des orgasmes par pntration. La chercheuse amricaine Beverley Whipple a pris ces tmoignages au srieux. LIRM fonctionnelle de la femme avec section de la moelle a t ralise et a confirm quil sagissait dun orgasme rel. Par o cela peut-il passer ? La moelle pinire est sectionne, donc le nerf pudendal et le nerf sacr sont dconnects du cerveau, mais il reste le nerf vague qui ne lest pas. Le nerf vague part de la base du crne, dun endroit qui sappelle le

noyau incertain, et descend travers tous les organes jusquau pelvis. Le noyau incertain, malgr son nom, est facile localiser, parce quil se trouve pile en dessous du centre de la perception du got amer. Si on fait boire au patient dans lIRMf une boisson amre, on voit le foyer qui sallume et on est sr que le noyau incertain se trouve juste en dessous. Dans lexcitation sexuelle dune femme paraplgique, par stimulation du col de lutrus, on voit que le noyau incertain activ

par le nerf vague peut son tour diffuser son tat activ et allumer les centres du plaisir dans le cerveau, exactement comme si la moelle tait toujours l. Donc chez la femme normale aussi, ce nerf pourrait vhiculer certains orgasmes. Cest vrai que le fond du vagin et le col ne sont pas trs sensibles, du moins consciemment, mais quand mme, lorsquon insiste un peu, cela produit un malaise qui va trs vite vers le malaise vagal : le cur ralentit, on a la nause, on a

limpression de steindre. Une chose trs tonnante est la capacit que possde notre cerveau de donner une interprtation diffrente selon notre tat dexcitation mentale. Si par exemple, froid, sans aucune stimulation et par surprise, votre compagnon vous pince le mamelon, vous allez ressentir une douleur, mais si vous faites lamour avec lui et que vous tes excite, vous pouvez ressentir du plaisir. Pour la stimulation vaginale profonde, on est dans le

mme cas. On est sr de ce rle du nerf vague ? Non, il ny a pas assez de recherches. Et certains brandissent des arguments contre. Par exemple le fait que les femmes qui ont subi une ablation totale de lutrus (avec le nerf vague) ont une meilleure sexualit aprs quavant. Mais cest un argument spcieux. Si on leur a enlev lutrus, cest quil y avait un gros problme et que le cot entranait des douleurs

ou difficults donc elles sont videmment soulages. Ensuite, sest-on assur quelles avaient connu lorgasme vaginal profond avant cela ? Car cest rare, et si elles ne le connaissent pas, elles ne peuvent pas se plaindre de lavoir perdu. Si on faisait une tude uniquement sur des femmes vaginales profondes avres, qui on enlve lutrus, on aurait des rsultats trs diffrents. Quel est le type de stimulation qui provoque lorgasme vaginal

profond ? Ce ne sont pas les coups de boutoir qui marchent, mais plutt quelque chose de lent, profond et si possible pivotant. Le vagin nest pas sensible au frottement mais la pression (quand on le dilate). Le va-et-vient naura aucun effet, alors quune tte tournante, comme en ont certains godemichs, cest lidal Il y a eu des fministes amricaines provaginales, qui donnaient des cours sur la faon de stimuler le fond du vagin. Mais ici, cest

impensable. Personne na envie de sexplorer le fond du vagin. Est-ce un carcan moral ou un manque de got ? Lorgasme clitoridien est accessible au plus grand nombre, par la masturbation, mais trs peu de femmes utilisent des godemichs pour dvelopper leurs sensations vaginales, probablement en raison dun carcan moral de notre socit et dun manque dans lducation sexuelle. Quand on lance une

campagne Osez le clito, je trouve a formidable et sympathique, mais je doute quun jour nous ayons droit Osez le vagin. Tout repose, concernant lorgasme vaginal, sur le savoirfaire des garons qui lon propose des modles inadapts (la pornographie, mais il est vrai quelle na pas t conue pour faire de lducation sexuelle !) avec en face des partenaires dont le vagin est muet depuis la naissance.

Finalement, les femmes aimentelles leur sexe ? De manire gnrale, les femmes naiment pas leur sexe. Elles ne trouvent pas a beau. Dans toute la culture, il ny a pas une seule reprsentation de vulve complte. Soit on est dans le porno, soit il ny a pas de reprsentation. Les photos de mannequins en maillot sont retouches pour quelles aient lentrejambe concave et pas convexe elles ne peuvent mme pas avoir de lvres ! Et depuis la

mode de lpilation, on supporte encore moins son sexe : les demandes de chirurgie correctrice pour les petites lvres sont en forte hausse ! Ce serait un norme progrs si les femmes arrivaient enfin aimer leur sexe. Il est vrai que la socit ne les aide pas, elle qui en gomme toutes les reprsentations. Les fantasmes peuvent-ils aider ? Bien sr, le fantasme permet de crer ou damplifier notre excitation mentale, condition de

bien vivre avec. Certaines personnes vont la fois ressentir une forte excitation lvocation de leur fantasme prfr et en mme temps une forte culpabilit, lie un jugement de valeur : Je dois tre perverse de penser a. Cest ce jugement de valeur qui nous empche davouer facilement nos fantasmes et ce quils rvlent de nous-mmes. ct des fantasmes romantiques, les registres classiques sont lexhibition, lchangisme, la soumission, la domination

Seulement, attention quand on dcide de passer lacte ! Le fantasme est trs impliquant. Si monsieur savise de mettre des menottes madame parce que lui est excit, et quelle pousse des cris dhorreur, cette scne-l restera entre eux jusqu la fin de leur vie, mme quand ils mangent un plat de spaghettis. Alors que sil tait all chez une professionnelle pour assouvir cette envie, elle ne laurait pas pris pour un malade et en plus il naurait pas t oblig de la revoir

aprs. On retrouve l le complexe de la mre et de la putain, cher aux psychanalystes. Quand on veut encourager les fantasmes des patients, on ne leur prescrit pas dacheter des menottes, mais plutt de jouer avec lide. Ou alors cela doit venir spontanment, partir dune comprhension mutuelle. Par exemple, au cours dun cot, monsieur tient, un peu par hasard, les mains de sa femme derrire son dos, et il constate quelle jouit plus vite. La fois suivante, il prend

la ceinture de son peignoir, et rebelote, elle aime a. La fois suivante, il peut venir avec des menottes, il sait quelle sera complice. Ils ont dcouvert ensemble que a les excitait tous les deux. Arrive Andr Corman, qui sort dune confrence. Il vient sasseoir avec nous. Il est galement mdecin sexologue. Quand on linterroge sur le plaisir fminin, il sourit : Vous savez, Emmanuel Kant est mort puceau, mais il a pourtant

dit la chose la plus profonde sur lorgasme : La condition de la jouissance, cest dutiliser lautre comme outil de son plaisir. Si les femmes ne jouissent pas facilement, cest parce quelles sont exagrment dans lempathie. Cest la mme chose dailleurs pour les jaculateurs prcoces qui pensent trop lautre, au jugement de lautre ; ils sortent de leur ressenti et ne peuvent plus rien sentir, donc plus rien contrler. Tout a vient du mythe de lorgasme simultan, ce gchis.

Encore aujourdhui, on trouve des couples qui viennent consulter parce quils ne jouissent pas en mme temps et quils croient que leur sexualit est nulle. Heureusement, a arrive moins frquemment quavant. Tout cela cause des hippies ! Le mot dordre gnral de jouir ensemble a t pris au pied de la lettre. Et comment dpasser cette ide du jouir ensemble ? En coutant son corps. La femme anorgasmique, cest la

grippe du sexologue. Mais lhomme anorgasmique, lui, est trs rare. Pourquoi ? Chez lhomme, il y a quelque chose dautomatique. Ljaculation fournit en elle-mme une sensation gratifiante. Et mme les hommes prostatectomiss trouvent le moyen de continuer jouir sans jaculation, sans mme quon leur montre. Le plaisir est une sensation qui sapprend, en suivant les indications de son corps. La douleur est premire, comme une langue maternelle.

Mais le plaisir, cest une langue apprise. Pourquoi les femmes lapprennent-elles moins vite que les hommes ? On dit quil faut sept gnrations avant deffacer compltement un comportement culturellement appris. Voici un exemple : une adolescente de 13 ans savait beaucoup de choses grce la bibliothque de sa mre gyncologue. Quand elle a parl de lanatomie gnitale dans la cour

de rcration, elle sest fait traiter de salope. a ne serait jamais arriv avec un garon. Lui en aurait tir du prestige. Les conditionnements sont toujours l. Les femmes sont pries de ne pas tre sexuelles. Dans lhistoire occidentale, il ny a quun seul lieu o les femmes ont eu le droit de se lcher, cest dans la danse. Et cest pour a quelles aiment tellement a et sy adonnent avec beaucoup de libert. Les hommes, eux, sont tout fait laise dans laffirmation sexuelle. Par contre,

les femmes qui sexpriment sur ce plan sont constamment menaces de mpris. Et cest comme a quelles pensent aux commissions pendant le cot. Pour les dgeler un peu, on aurait envie davoir recours des substances qui dsinhibent Pas sr que a marche. On a fait une tude sur la libido des gros consommateurs de cannabis. Sur 120 questionnaires, on na trouv aucune tendance cohrente. Les effets vont dans tous les sens.

Plus ou moins drection. Plus ou moins dorgasme. Plus ou moins de libido. Chez les jeunes, il y a une tendance la dmotivation. Pour quun ptard soit rotique, il faut le consommer trs intelligemment. Pour les femmes inhibes, plutt quun ptard illgal et aux effets imprvisibles, on conseillera une coupe de champagne. Leffet est rapide grce aux bulles. Pas plus dun verre. Lalcool forte dose, cest lanesthsie.

Chapitre 40 Un terrain de fouilles Jai rencontr le psychiatre Jacques Waynberg au colloque Transversales Biarritz. Son expos sur la pornographie tait troublant en ce quil centrait le propos de limage pornographique sur la peur quelle suscite chez les hommes. Regard direct, bouche ouverte et cuisses ouvertes sont

les trois signes qui indiquent la bance de la femme et veillent la peur chez lhomme : peur de la castration, peur de ne pas pouvoir remplir cette bance. Jacques Waynberg utilise mme le mot pouvante pour dsigner ce que cette bance inspire. Cette pouvante est l, mme si on ne lexplore pas dans le rapport de couple, o la relation sentimentale locculte. Mais lhomme, profondment, a besoin de ce rapport troublant avec la femme ; il est attir par cette peur et veut

sy confronter. La pornographie a donc un but : veiller lpouvante et aussitt la liquider au sens propre par la pulsion masturbatoire et jaculatoire qui sensuit. Les femmes, elles, ne connaissent pas ce sentiment dpouvante devant la bance. La pornographie rpond au systme mental masculin, qui est universel. Aprs son expos, Jacques Waynberg maccompagne sur la terrasse du casino qui surplombe la plage. Entre le soleil et les

vagues en rouleaux, je lui demande de mexpliquer son parcours. Je fais partie de la toute premire gnration de sexologues. Cest une discipline orpheline du point de vue de llaboration thorique. Par consquent elle a t adopte par tout le monde. Aujourdhui les labos pharmaceutiques sen rclament, mais avant eux ctaient les psychologues et les psychanalystes, qui lui ont fait beaucoup de tort, et avant, les

urologues, et encore avant, les gyncologues des annes 1970, qui taient militants, mais qui nont pas t suivis par la gnration suivante. Je savais ds ladolescence que je voulais tudier la sexualit. Je mintressais ce sujet qui, lpoque, ntait mme pas secret mais tout simplement absent. Je parlais mes copains de sexologie, et ils se demandaient o javais pch ce mot-l. Par consquent, jai pu faire preuve de crativit, comme tout artiste qui

marche en terrain vierge. Jai fait toutes les facs. Je suis mdecin lgiste, jai fait la fac de sciences, les lettres, le droit, Science Po, tout cela pour acqurir dautres langages que le langage mdical. Cela ma permis daller voir bien plus loin que si javais fait une simple carrire de psychiatre. Aujourdhui, je dveloppe une rflexion de type philosophique. Je me suis compltement dtach du courant majoritaire de la sexologie que je trouve trs pauvre et plein de jargon inutile.

Que serait une sexologie selon vos vux ? Pour moi, lavenir cest dtayer la pratique sexologique concrte en la greffant sur un travail philosophique en phnomnologie (je travaille partir dHeidegger notamment). Je porte lespoir dune rflexion sur la sexualit via un discours philosophique. Lautre pilier dune armature philosophique ncessaire, cest lattitude primitiviste. La jouissance fminine sera mieux aborde

travers ces deux prismes. Il faut interprter ce quon recueille par une pense thorique, et pas seulement faire des statistiques pour organiser des ensembles. Quest-ce que lattitude primitiviste ? La vision primitiviste considre que nous sommes en filiation directe avec les primates. Ce qui nous donne un hritage pouvantable car il ny a pas de place pour la rponse orgasmique chez les femelles du monde

animal. Les guenons nont pas dorgasme. Est-ce par un dfaut dans le cerveau que la femme est devenue capable de jouir ? En tout cas, ce nest pas automatique, cest une potentialit et il faut lactualiser. Tout lenjeu est la capacitation de lorgasme chez la femme, autrement dit le processus par lequel elle accde la capacit de jouir. On part dune dissymtrie fondamentale : ce qui est l tout de suite chez lhomme narrive quaprs un long parcours chez la femme. Cet hritage

produit un double invariant masculin : 1) la brivet de ljaculation de base, qui arrive au bout de quelques secondes de pntration, comme chez les primates, sauf si on dcide volontairement de retarder ce moment ; et 2) lexistence dune priode rfractaire incontournable. Mais rien quavec a, on entre dans un sujet tabou, parce que cest prcisment cette ralit qui a command la ngation et la rpression de la capacitation fminine dans toute lhistoire de

lhumanit. Parce que la femme ne souffre pas des mmes limites que lhomme ? Oui, et cest inacceptable pour lhomme. Aujourdhui encore, la gestuelle des femmes reste culturellement conditionne. On leur impose des normes inaccessibles. On fabrique des tabous et des interdits, et dans le mme temps on envoie des injonctions la performance. Cest une situation de schizophrnie totale o on est

toujours dans lempchement millnaire, tout en faisant croire la capacitation. Le pouvoir et les lois restent dans la main des hommes, mais comme on est tout de mme un peu modernes, on leur dit de jouir. Et comme vous savez, elles ont tout le mal du monde trouver leur chemin. Il y a beaucoup dobstacles lorgasme : dans la mconnaissance du corps, dans cette rpression culturelle, mais ny en a-t-il pas un aussi dans ce

que vous avez voqu propos de la pornographie : la peur de la bance ? Ne peut-on avoir peur de sa propre bance ? Ce dernier point ne vaut que pour les vaginiques vritables (vagin ferm) pas les dyspareuniques (vagin douloureux), qui sont traitables , mais celles qui ne souvriront jamais. Elles sont dans lpouvante de leur propre bance jusqu tre incapables de prendre connaissance de leur creux. Elles ont rat une tape dans la prise de

conscience de ce creux, qui se joue vers 5 ou 6 ans. Ce sont des femmes qui restent impntrables, mme aprs un accouchement. Est-ce que toutes les femmes nont pas une certaine peur de leur propre creux ? Pourquoi ne dveloppent-elles pas la sensibilit du vagin ? Dvelopper la sensibilit du vagin ? Le vagin nest pas sensible. Je le sais, je suis gynco. Quand les femmes se ruent sur la kin pelvienne et remusclent leur

prine, cest parce quelles ont peur que lhomme ne les sente plus. Elle est l, lpouvante de la femme : que lhomme risque de se perdre dans le creux. Mais cette difficult apprhender le creux demeure mme quand elles sont seules. Elles rpugnent mettre un doigt L, on est dans un problme dducation gnrale. Cest vrai aussi pour le rectum, ou dautres parties du corps. Ltat des lieux est dplorable en ce qui concerne

le rapport au corps. Pourquoi estce quil faudrait se focaliser sur le vagin ? Il ny a que les hommes que a arrange bien. Le souci du vagin, cest dans la droite ligne de la sexualit procrative. Cest rentrer dans les rangs du machisme ordinaire. Voulez-vous cautionner le retour du cot comme forme idale de la sexualit, au mpris de toutes les autres formes dexcitation ? Le plaisir est partout, et il sapprend ; a peut tre le vagin autant que lanus ou ailleurs. Pour se

dcouvrir, chaque femme doit faire un parcours elle, contre le gr de la socit et le plus souvent contre le gr de son compagnon. Jouir, cest dsobir. Quel conseil concret donnez-vous celle qui veut dvelopper sa capacit au plaisir ? Augmenter la connaissance de son corps global. Elle doit faire de son corps un terrain de fouilles pour sapproprier sa peau et ses orifices. Le point G, a ne veut rien dire. Cest compltement

dpass. Je sais que les Amricaines font encore du foin l-dessus. Mais la rflexion est bien au-del aujourdhui. On ne va pas se scotcher sur un point gographique, alors quon peut dvelopper un sens du rythme, un sens de la posture, et surtout un sens de la fonction rotique, cest--dire une esthtique de la sexualit. Mais l, on entre dans un sujet dlicat, car il faudrait aborder lingalit des personnes sur le plan de lintelligence et du talent sensoriel.

Quand on donne des cours de piano, on voit ceux qui pourront sinscrire au conservatoire, et il ne faut pas le promettre aux autres. Celles qui prnent ljaculation fminine (encore un vocabulaire masculin !) promettent la mdaille tout le monde, mais il y en a qui ny arriveront jamais. En tant que thrapeute, on doit sadapter la personne quon a en face de soi. Il faut cerner son potentiel rotique. Notre travail dexpert nest pas autre chose quun bilan des comptences.

Chapitre 41 Le grand tournant Dans la vie dune femme, la mnopause reprsente bien souvent un bouleversement diffrents niveaux, notamment sur le plan sexuel. On a longtemps cru que la mnopause sonnait le glas de la libido de manire inluctable. Aujourdhui, les femmes de 50 ans en paraissent

40, celles de 70 ans 55, et elles conservent une activit sexuelle en moyenne bien plus longtemps que leurs mres et leurs grands-mres. Cest que les mentalits ont chang, les modes de vie, mais aussi les approches mdicales. Vers qui se tourne une femme en approche de la mnopause ? Vers son ou sa gyncologue, qui va souvent recevoir les questions sur la sexualit en mme temps que les questions mdicales. Allons la rencontre de deux gyncologues spcialement avertis sur la

mnopause. Serge Rozenberg est gyncologue lhpital universitaire Saint-Pierre Bruxelles, situ dans un quartier populaire. Le service est bien organis et trs frquent. Quelle est la place de la sexualit dans vos consultations avec les femmes au tournant de la mnopause ? Pour moi, le sujet sexuel est important au mme titre que les autres. Il faut laborder

systmatiquement, sans attendre que ce soit la patiente qui en parle. Si elle sort en disant, la main sur la poigne, Tiens au fait, docteur, et quelle vous parle de sexualit, cest la preuve que vous navez pas abord le sujet, ni mme laiss la place pour quelle laborde. La question : Comment va la sexualit ?, devrait faire partie de la visite type, mnopause ou pas. Et aussi la question de savoir si elles subissent des violences sexuelles. Je sais que cela ne fait pas partie des murs

des gyncologues, dommage.

mais

cest

Quelle est la plainte des femmes en mnopause, pour ce qui concerne la sexualit ? La symptomatologie sexuelle dpend la fois du contexte social, culturel, psychologique et hormonal. Dabord, si elle nest pas seule, il faut compter avec le rle du partenaire. Lui aussi peut ressentir des troubles de lrection par exemple ou dautres troubles physiques. Mais on remarque

souvent que la femme prend sa charge les problmes de la sexualit du couple, quand bien mme une part revient au partenaire. Il y a souvent aussi, cet ge, la fatigue du couple, qui narrange pas la sexualit, les problmes grer avec les parents, les enfants, la profession, parfois des problmes dalcoolisme chez le partenaire bref, beaucoup de patientes vont attribuer la mnopause un problme de sexualit qui vient dune cause beaucoup plus large,

un problme de vie. Le mdecin doit faire la part des choses entre le rle du contexte et le rle des hormones. Parfois cest 20-80 %, parfois linverse ; cest trs variable dune personne lautre. Mais il y a bien des troubles qui ne viennent pas du contexte ? Oui, si les symptmes sont seulement sexologiques (une baisse du dsir, une lenteur de lubrification, une lenteur de jouissance, des douleurs la

pntration qui nexistaient pas avant), alors on va penser au facteur hormonal. La carence en strognes peut expliquer ces symptmes, car on sait quelle a un impact sur la libido. Si en plus il ny a plus de rapports sexuels depuis longtemps, on va avoir un risque datrophie de la paroi vaginale et de dyspareunies (douleurs) lors de rapports futurs. lauscultation, la paroi vaginale est plus ple, plus fragile, elle saigne facilement. Quand on en est l, si on ne donne pas un

strogne au moins localement, la sexualit ne pourra pas reprendre facilement. Dans tous les cas de douleurs la pntration, il faut casser le cercle vicieux de lapprhension de la douleur, qui provoque elle-mme la douleur. On suggrera que la femme soit dans le contrle de laction. Et quelle choisisse certaines positions moins problmatiques que dautres. On peut videmment leur conseiller daller chez un sexologue pour affiner la dmarche, mais sans jamais tre

sr quelles vont sy rendre. Quel est votre arsenal pour contrer la baisse de libido ? Il y a dabord un arsenal non mdical. 1) Use it or lose it : la meilleure mdecine sexuelle, cest davoir une activit sexuelle rgulire. Parfois cest difficile, si le partenaire est malade ou absent par exemple. Mais cest un fait quau bout de quelques annes sans activit sexuelle, il est souvent difficile de remettre la machine en route ; 2) il vaut mieux

anticiper, cest--dire se poser la question de la qualit de sa vie sexuelle trs tt : la qualit de la sexualit avant mnopause est dterminante dans la qualit aprs ; 3) il est difficile de rsoudre des problmes contextuels qui sont l depuis longtemps quand la question surgit seulement loccasion de la mnopause qui les complique encore. Il aurait parfois fallu traiter les problmes de couple beaucoup plus tt ; 4) le ou la gyncologue va valuer les

symptmes mdicaux. Une scheresse vaginale, une baisse de libido, des douleurs non lies au contexte peuvent tre dues une dpression masque, plutt qu la mnopause. On sait que lun des premiers symptmes de la dpression, et lun des derniers disparatre, cest la baisse de libido. Sil y a dautres problmes que la mnopause, on oriente la patiente vers les prises en charge adquates. Sil ny a que la mnopause, on passe larsenal mdical, qui implique pour

lessentiel un traitement hormonal substitutif, soit gnral, soit local. Les hormones vont recrer un climat proche de celui qui prcdait la mnopause, et amliorer la libido, mme si ce nest pas toujours dans la mesure que la patiente esprait. Pour certaines, cela remonte au mme niveau quavant, pour dautres pas. Il ny a pas dautre traitement disponible ? Il existe aussi la possibilit de

prescrire de lgres doses de testostrone (hormone masculine), ou une molcule, la tibolone, qui a des caractristiques dun traitement substitutif avec quelques proprits de la testostrone, sans tre une hormone. Elle a une bonne action sur les bouffes de chaleur et la libido. Mais, de manire gnrale, la mnopause est un march qui nintresse plus beaucoup les laboratoires parce que les ventes ont chut au moment de ltude du WHI, publie en 2000. Cette

grande tude ralise aux tatsUnis a conclu que les traitements hormonaux augmentaient significativement les risques de cancer et les risques cardiovasculaires. En ralit, laugmentation des risques est nettement plus faible dans la tranche dge 50-60 ans, cest-dire au moment o on les prescrit. Il faut quon prescrive le THS bon escient. Le balancier est all trop loin. Avant, on tait prt en donner tout le monde. Et aprs, on ne pouvait plus le prescrire

personne. La vrit est au milieu. Ce nest ni toujours intressant ni toujours dconseill, il faut aviser au cas par cas. * Anne de Kervasdou est gyncologue mdicale Paris. Elle a publi un livre sur les traitements hormonaux de substitution et elle reoit de nombreuses patientes dsireuses de trouver la bonne solution.

Les femmes mnopauses fontelles tat de difficults sexuelles ? Il y a dautres motifs de proccupation qui viennent avant (fatigue, bouffes de chaleur, irritabilit), mais lorsquil y a un souci qui sexprime au sujet de la sexualit, cest presque toujours la baisse de libido. Certaines sen plaignent avec force, lorsque le dsir tenait une grande place dans leur vie sexuelle, et que sa disparition est vcue comme un manque important. Dautres citent la baisse de libido dans une

numration un peu mcanique et ne donnent pas limpression quil sagit dun rel problme. Certaines mentionnent que leur mari est inquiet et frustr, car elles nacceptent plus trs souvent de faire lamour. Elles nen ont plus envie, et peuvent ressentir des douleurs la pntration par manque de rceptivit des muqueuses. Elles prouvent plus de lenteur la stimulation, la rponse se fait attendre, et lorgasme est plus difficile obtenir. La sexualit peut devenir

une corve pour elles, et certaines ne verraient aucun inconvnient sen passer, mais si le partenaire reste demandeur cela cre des tensions dans le couple, surtout sil est plus jeune ou du mme ge quelle, ce qui nest plus rare aujourdhui. Que faire alors ? Dans le cas o la relation amoureuse est importante pour elles, elles sont demandeuses dune solution, mme si ce nest pas leur propre sexualit qui les motive. Mais il y a aussi des femmes qui ne connaissent pas de

problmes de libido en traversant la mnopause, et en particulier celles qui ont un nouveau compagnon depuis peu de temps, ou bien celles qui ont lhabitude de faire lamour frquemment. Lactivit rgulire permet de soutenir le dsir et de garder des muqueuses presque intactes. Quels sont les traitements possibles ? Le meilleur traitement, et quasiment le seul, est celui qui rpond tous les symptmes de la

mnopause globalement : cest le traitement hormonal substitutif. Il faut se rendre compte quaujourdhui une femme qui atteint la mnopause se trouve seulement la moiti de sa vie sexuelle. Elle va vivre trente ou quarante ans de plus, sans bnficier des effets bnfiques de ses hormones fminines. Notre programmation biologique nest pas calibre pour les esprances de vie que nous connaissons aujourdhui. De nombreuses femmes vont souffrir de cet arrt

hormonal. Le traitement substitutif permet de garder une qualit de vie quivalente celle qui prcde la mnopause, tant sur le plan physique que sur le plan mental. Les risques potentiels de ces traitements ont malheureusement t surestims par deux tudes amricaines qui ont fait grand bruit il y a quelques annes. Et de nombreux mdecins, prfrant miser sur la prudence, ont cess de prescrire tout traitement hormonal. Mais les risques taient surtout lis aux conditions

particulires de lchantillon (des femmes de 70 ans et plus, diabtiques, hypertendues) et du traitement appliqu (il sagissait dhormones de synthse). Pour des femmes en dbut de mnopause et sans facteurs de risques particuliers au niveau du cancer du sein, il ny a aucune contre-indication prendre un THS dhormones naturelles, avec un suivi rgulier. Cest ce que nous prescrivons en France. Il est important que la molcule ait la mme structure que celle

fabrique par lovaire pour avoir la mme efficacit. Et il faut la prescrire de prfrence en application externe (gels, patchs) pour viter le passage par le foie. Ainsi, il ny aura pas dinterfrence avec les facteurs de coagulation, et donc pas deffet sur le risque cardio-vasculaire. Dans ces conditions, le THS prsente des avantages nombreux et importants. Il serait absurde de se passer dun tel soutien, quand on sait combien la mnopause peut saccompagner de

symptmes dsagrables et invalidants pour certaines femmes. Et la sexualit, elle aussi, sera videmment plus facile et agrable si on se sent mieux globalement. Le THS agit-il sur la libido ? Non, le dsir proprement dit nest pas directement stimul par les strognes. Il manque les hormones mles auparavant scrtes par les ovaires, les seules vraiment actives sur le dsir sexuel. La solution la plus efficace est apporte par les hormones

masculines, la testostrone par exemple, administre en patch. Il arrive que jen prescrive petites doses et pour des dures courtes, quand la femme est jeune et quand la perte de dsir est rellement un problme majeur pour elle. Mais il faut compter avec les effets secondaires. La testostrone masculinise le corps, cest--dire que lon peut dvelopper une pilosit plus abondante, connatre des pousses dacn, ou subir des pertes de cheveux. Je suis toujours extrmement prudente dans les

dosages, surtout avec les femmes brunes au teint mat, qui ragissent le plus vite. Et puis la testostrone augmente lgrement le risque dinfarctus et de thrombose cest dailleurs ce qui explique que les hommes sont plus exposs que les femmes, en tout cas jusqu 50 ans. Au final, la testostrone est trs dlicate manier. Il faudrait ladministrer avec des dosages prcis, conditionns par des contrles frquents, ce qui est difficile mettre en pratique dans une consultation gyncologique.

Y a-t-il dautres traitements possibles ? Comme seule alternative au THS, il y a la tibolone, qui mime les effets des hormones sans en tre une. Elle est presque aussi efficace que le THS, et en plus elle agit sur le dsir (car elle stimule les rcepteurs aux hormones mles). Les femmes qui la prennent retrouvent leur libido davant avec plaisir. Mais le traitement peut saccompagner deffets secondaires indsirables, comme un effet sur le poids par

accroissement de lapptit, ou une pousse dacn, ce qui suffit dcourager beaucoup de patientes. Et puis, elle augmente un peu le risque cardio-vasculaire, surtout aprs 60 ans. En outre, cest un mdicament plus cher et non rembours. Quelle est la place de la sexualit dans la vie des femmes ? Je suis toujours frappe par le dcalage du dsir et du plaisir, entre hommes et femmes. Les femmes spanouissent

franchement quand elles atteignent la quarantaine, en gnral. 20 ans, elles ne connaissent pas encore bien leur corps et ses ractions, et ont tendance se plier au dsir impratif de lhomme sans attendre le leur. Lui est au sommet de sa puissance sexuelle. Elle a un vagin encore troit et sensible il sensuit souvent des douleurs pendant les rapports lies la scheresse des muqueuses, des mycoses, toutes sortes de petits bobos dsagrables partir de 25 ans,

et jusqu la premire grossesse, elles connaissent souvent une belle priode de libert, o la sexualit est agrable, puis, quand un enfant arrive, leur vie devient beaucoup plus complique et fatigante, et laisse trs peu de place la sexualit. Elles ont tendance soccuper tout le temps dautre chose, lenfant, le boulot, le mnage Mais leur partenaire, qui a dj rduit ses dsirs pendant toute la grossesse, a envie de reprendre une sexualit normale, et nest pas trs heureux

de vivre avec une femme de 30 ans qui fait lamour une fois par mois. Cest un moment crucial pour le couple. Quand un homme quitte sa femme, cest une fois sur deux dans les deux ans qui suivent un accouchement. En revanche, quand les enfants sont plus grands, on retrouve du temps pour soi, et le corps a mri. 4045 ans, la femme se connat mieux, sait ce qui marche, elle est entrane ; lhomme est moins pressant, prend plus le temps de faire lamour, et cest la meilleure

priode pour la rencontre des deux sexualits. * La mnopause fait lobjet dtudes et de suivis mdicaux, mais assez rarement sur le plan spcifiquement sexuel. Mais Nantes, lors des Assises franaises de sexologie et de sant sexuelle, jai rencontr la personne qui a conduit une tude cible. Marc Ganem, malheureusement dcd depuis notre entretien, tait

prsident de la Socit franaise de sexologie. Bel homme bronz, accueillant, au regard trs prsent, lassurance tranquille, il veillait au bon droulement du congrs sans le moindre signe de stress. Attabl devant un caf une table o il pouvait surveiller les alles et venues des participants et serrer des mains de temps en temps, il ma expliqu les rsultats dune tude quil avait conduite en 1995, tude comparative sur la sexualit de femmes mnopauses avec et sans traitement substitutif. Au

dpart, quelques constats prliminaires dj tablis mdicalement : 1) la baisse conjointe des strognes (hormones fminines), des andrognes (hormones masculines) et de la dopamine (neurotransmetteur activateur de la sexualit) est responsable dune perte dintrt et dune fatigabilit accrue qui nuisent au dsir sexuel ; 2) la chute des andrognes (moteurs principaux de la libido) est moins prononce chez les femmes qui restent actives

sexuellement ; 3) une baisse de la lubrification vaginale intervient chez 60 % des femmes (cest--dire pas chez toutes !). Ltude portait sur 60 femmes mnopauses depuis un an, dont la moiti avait choisi de suivre un THS. Elles taient toutes en couple stable, avec une sexualit satisfaisante. Le suivi de cet chantillon a permis de comparer diffrentes dimensions de la sexualit : le dsir, la lubrification, la disponibilit sexuelle, le plaisir

et lorgasme, secondaires. Le dsir

les

effets

Dans lchantillon, 70 % des femmes avaient not une baisse de leur dsir pendant lanne dinstallation de la mnopause (priode dinstabilit hormonale, aussi appele primnopause la mnopause proprement dite tant dfinie par une absence de rgles pendant un an). Pendant la premire anne aprs la mnopause, les courbes de dsir

des deux groupes taient parallles et, aprs le dmarrage du traitement, elles se sont mises diverger. Le THS a eu pour effet de redynamiser le dsir, non pas par une action directe, mais par le biais dune leve du stress, de lanxit et de la tendance dpressive. Ce qui a permis au groupe sous THS de ne pas connatre lindiffrence libidinale totale qui a frapp 7 membres sur 30 du groupe tmoin. lanalyse des tmoignages, on pouvait diffrencier deux types

de descriptions du dsir : un dsir de type pulsionnel, directement li au niveau des andrognes, et un dsir que lon peut qualifier de dsir en miroir, ou dsir en rponse, qui est sans doute sous la dpendance des strognes (prsents dans le THS). Le THS permettrait ainsi de maintenir la capacit davoir un dsir par envie de rpondre au partenaire, quand bien mme le dsir pulsionnel serait rduit ou inexistant. Cette capacit est une grande ressource, car elle permet de pallier la baisse

des andrognes par un THS plutt que par une prise de testostrone, beaucoup plus dlicate grer. La lubrification Les femmes sous THS retrouvent une meilleure lubrification vaginale, tant en quantit quen rapidit. Il faut rappeler (car qui le sait vraiment ?) quune femme de 20 ans se suffit de quinze secondes pour lubrifier totalement son vagin, alors que la femme mnopause a besoin de trois

quatre minutes. Bien que ce dlai soit encore trs raisonnable, il occasionne des difficults avec beaucoup dhommes qui, pour des raisons djaculation rapide ou drection courte, sintroduisent trop tt dans un vagin qui est encore sec. Comme le THS agit sur le volume et la dure de la lubrification, cela permet aussi aux femmes de partenaires endurants de soutenir une activit prolonge (ventuellement jusqu lorgasme), alors que, chez les autres, certaines doivent arrter les

rapports du fait de douleurs causes par la scheresse vaginale. La disponibilit sexuelle On parle ici de deux choses : la disponibilit la pntration, et la disponibilit au rapport amoureux. La disponibilit la pntration est susceptible de disparatre le plus rapidement, surtout chez les femmes mnopauses non vaginales (chez qui lorgasme ne se dclenche pas par la pntration) et non

hormones (sans THS). Cela ne veut pas dire pour autant quelles ne veulent plus avoir de relations sexuelles, mais plutt quelles souhaitent changer leurs habitudes sexuelles, avec une place rduite pour le cot proprement dit. Ce glissement peut nanmoins faire des dgts dans le couple, tandis que le risque est moindre chez les femmes sous THS, qui prsentent une disponibilit au cot suprieure au groupe tmoin. Quant la disponibilit au rapport amoureux, elle smousse trs peu

chez les femmes qui ont des rapports orgasmiques et des rapports frquents, et diminue petit petit chez les autres. Au total, le THS semble permettre de maintenir un degr de disponibilit rotique accru. Pourquoi ? Peut-tre parce que les strognes agissent sur la mmoire et les aptitudes cognitives. Garder un bon taux dhormones fminines protgerait donc ces facults, et permettrait de rester plus encline apprendre et exprimenter.

Le plaisir et lorgasme Au dpart, dans les deux groupes, le plaisir et lorgasme sont indpendants de la prsence ou non dun dsir avant dentamer la relation sexuelle. Le rapport sexuel est possible en labsence de dsir pulsionnel, et il peut dboucher sur un plaisir rel et sur un orgasme. Cependant, lorgasme est vcu un peu diffremment aprs la mnopause : il est plus long obtenir quavant et ressenti comme moins intense (et le THS namliore que peu ces

volutions). Cependant, la capacit datteindre lorgasme, elle, semble augmenter, avec ou sans THS, puisque 15 femmes sur les 60 de lchantillon coup de thtre ! ont connu leur premier orgasme vaginal aprs la mnopause. Comme si, une fois que la sexualit procrative tait une page tourne, les femmes pouvaient enfin se consacrer sans arrire-penses une sexualit dagrment. Les effets secondaires

 Garder une sexualit heureuse est aujourdhui une ambition normale des femmes mnopauses. Beaucoup la considrent comme le meilleur anti-stress et antige. La sexualit, cet ge, peut tre vcue non plus comme une sexualit denjeu ou de rapport de forces, mais comme une sexualit de plaisir et de compltude. Par ailleurs, toutes les tudes portant sur la mnopause et le poids montrent que la prise de poids sous THS est nettement

moins leve que dans les mnopauses dites naturelles. Ceci nest pas sans effet sur lacceptation de son corps et de sa nudit, et donc sur lexpression dune sexualit panouie. Sans compter limpact aussi sur le partenaire : on note que les hommes ont moins peur de la mnopause des femmes lorsquelle est prise en charge, gre et suivie mdicalement. Il y a moins de troubles rectiles chez les partenaires des femmes sous THS.

 Le bilan est clairement positif : le traitement hormonal de la mnopause est un facteur qui permet de protger, conserver, voire accrotre, la satisfaction sexuelle des femmes et des couples. Marc Ganem me quitte avec une poigne de main ferme et chaude, trs enrobante. Ces mains ont ralis 6 017 accouchements , me dit-il en souriant. Et de lancer pendant que je mloigne : crivez-nous un

trs beau livre sur le plaisir des femmes elles ont un tel potentiel, compar aux hommes ! Jai toujours t envieux Deux mois plus tard, il disparaissait subitement, au grand regret de toute la profession.

Chapitre 42 Dix petites consultations Nous voici arrivs au terme de dix rencontres avec des mdecins, dix points de vue sensiblement diffrents, parfois complmentaires, parfois discordants, et au passage, dix consultations gratuites de sexologie pour ceux et celles qui nont jamais pouss la porte dun

cabinet. Quavons-nous appris ? Dabord, quil faudra vivre avec cette pluralit dapproches. Un thrapeute nest pas lautre, ni sur le plan des comptences pratiques ni sur le plan des faons denvisager la sexualit en gnral, et le plaisir fminin en particulier. Il y a des constantes, nanmoins, sur lesquelles tous convergent : linsuffisance de la recherche en sexualit fminine ;

 la ralit des difficults daccder au plaisir pour les femmes ; linsuffisance de lducation sexuelle ; le caractre appris, et non spontan, de la sexualit, du plaisir et de lorgasme ; les lacunes graves dans la connaissance du corps ; le rle central du complexe clito-urtro-vaginal pour dclencher lorgasme ; le rle majeur du prine dans le dveloppement de

lorgasme ; limportance de la masturbation ; limportance pour les femmes davoir une attitude active et non passive ; laspect volutif de la sexualit, y compris aprs la mnopause ; limportance de se dbarrasser de la culpabilit et de la honte ; limportance de pouvoir regarder, toucher, apprcier ses organes gnitaux ;

 limpossibilit datteindre lorgasme si on est dans le souci du jugement de lautre ; labsurdit de rechercher lorgasme simultan ; limportance dajouter une stimulation clitoridienne pendant la pntration ; la ncessit de communiquer dans le couple si on ne veut pas vivre sur des malentendus ; la possibilit dapprendre par la pratique sexuelle au

mme titre que dans nimporte quel art ; limportance de consacrer du temps explorer, sans abandonner tout de suite ; limportance absolue de sen remettre son propre jugement pour savoir ce qui vous convient ou pas, ce qui vous plat ou pas ; la violence que lon se fait lorsquon veut se conformer des normes et des modles, quils soient sociaux, culturels, familiaux

ou conjugaux ; limpact positif dune vie sexuelle active, quand le dsir en est ressenti ; la possibilit de ne pas avoir de vie sexuelle, si le dsir nen est pas ressenti. Chacun est seul matre de son corps, point barre. Les nuances, les ignorances et les divergences concernent souvent des questions de fonctionnement qui auraient pu ou d tre rgles depuis longtemps

par la recherche, mais restent en suspens jusqu nouvel ordre. Les points sur lesquels lincertitude demeure sont nombreux : la sensibilit du vagin son rle dans le plaisir et lorgasme ; la sensibilit du col de lutrus son rle dans le plaisir et lorgasme ; lexistence dun orgasme vaginal diffrent de lorgasme clitoridien ; lexistence dun orgasme vaginal profond spcifique

 le rle du nerf vague ; les circuits nerveux exacts qui dclenchent lorgasme ; la nature du liquide mis par les femmes fontaines ; lintrt de chercher atteindre ljaculation ; lintrt davoir recours au fantasme ; lintrt de raliser ses fantasmes ; lattitude des femmes vis-vis des sex-toys ; lintrt des sex-toys pour dvelopper sa sexualit ;

ltendue du potentiel rotique des individus.

On recense plus de convergences que de pierres dachoppement, mais laspect fondamental de certains doutes reste surprenant. Que peut ressentir un vagin ? Personne nest daccord, et chaque femme est renvoye sa seule exprience. Peut-il y avoir un orgasme pendant la pntration seule ? Oui, cela arrive. Mais est-ce un orgasme diffrent de lorgasme

clitoridien ? La balance penche vers le non, mais certains affirment que si, cest autre chose. Quant lorgasme vaginal profond, sil ne concerne que 2 % de femmes, on aurait tort den faire un objectif pour la semaine qui vient, mais quand mme, de quoi sagit-il exactement ? Ne sommes-nous pas idiotes de ne pas nous aventurer vers ces contres ? Et quel est ce liquide expuls par les femmes fontaines ? Pour linstant, cest de leau de boudin (voir les chapitres 8 et 9).

Le cblage nerveux de lorgasme est connu dans ses grandes lignes, mais, pour les subtilits, on attend toujours des recherches prcises et grande chelle sur lanatomie gnitale fminine. Quant la possibilit de progresser dans sa vie sexuelle, il faut sans doute la subordonner au dsir de progresser. Il y a des moments dans sa vie o lon a un petit potentiel rotique, tout simplement parce que la question nest pas l. Comme lexplique Marie Chevret-Masson, si une

patiente ne consacre pas plus de trois minutes explorer son corps, elle na peut-tre pas rellement envie de progresser, et mieux vaut lui conseiller de revenir plus tard, quand le dsir sera l. Sil ne vient jamais, cest son affaire, mais nul ne peut lui assner un dcret dincapacit dfinitive elle pourrait faire un bond en avant dans trois mois ou dans trois ans. On a vu des gens se transformer profondment suite une exprience de vie ou une rencontre bouleversantes.

Aprs avoir entendu la voix des mdecins-gyncologuessexologues, qui ont la plus grande connaissance encyclopdique et la plus grande exprience du vcu des femmes via la consultation, on peut se demander quelle serait la catgorie de professionnels de la sant la plus proche de la sexualit des femmes, sur le plan pratique. Qui a les mains poses sur leurs organes dlicats ? Qui sont les spcialistes de la rgion pelvienne ? Il y en a tout un groupe, et ils soccupent

essentiellement des femmes venant daccoucher, mais pas seulement. Ce sont les kins prinologues, qui se chargent de la rducation postnatale. Seules personnes, hormis les gyncologues, mettre leurs doigts quotidiennement, professionnellement, et non sexuellement, dans des vagins. Peut-tre ont-ils dautres rapports avec leurs patientes que ceux du mdecin ? Peut-tre ont-ils une marge daction diffrente, vu leurs connaissances pratiques au niveau

des muscles, des postures, des contraintes mcaniques qui se jouent au quotidien dans cette rgion du corps ? Peut-tre ont-ils des choses clairantes dire sur les rapports entre prine et sexualit ? Et sur les rapports entre maternit et sexualit ? Le prine est dfini comme lensemble des muscles qui tapissent le bassin, du pubis jusquau coccyx, en plusieurs couches superposes. Il sert de sangle de soutien aux organes logs dans la cavit abdominale. Il

est travers par trois filires dbouchant sur un orifice extrieur : le rectum, lurtre et le vagin. Il contient aussi les corps rectiles propres la fonction sexuelle. Le rle du prine dans les fonctions excrtoires et de soutien est connu depuis longtemps et a donn lieu des spcialits de rducation pour les troubles dincontinence urinaire ou fcale, ainsi que les prolapsus (descentes dorganes). Son rle dans laccouchement est tel que les prparations et rducations

prinales sont devenues des procdures de routine. Son rle dans la fonction sexuelle est beaucoup moins connu et fait lobjet de recherches depuis seulement une dizaine dannes, mais il semble tout aussi important. Les mdecins rencontrs dans les chapitres prcdents ont insist sur le rle du muscle releveur de lanus dans le dclenchement de lorgasme. Sans prine, pas de plaisir, alors donnons la parole aux experts du prine et repartons dans un tour

dexploration auprs de six personnes qui frquentent de prs lintimit des femmes.

Chapitre 43 Lanticipation prinale Pierre Mares est gyncologue spcialis dans les questions prinales et directeur de lenseignement lcole des sagesfemmes de Nmes. Les mdecins sexologues disent quel point les femmes connaissent mal leur anatomie, en particulier

vaginale, et leur proposent de sexplorer. tes-vous en phase avec eux ? Connatre et explorer son corps, cest toujours une qualit. Tous les garons explorent leur pnis. Mais le vagin, lui, est interne. Comment le connatre ? Il faut sexaminer avec les doigts pour avoir dabord une connaissance de soi (tracer la carte), puis une reconnaissance de son corps (intgrer la carte), aprs quoi on peut explorer les sensations de bien-tre (parcourir

la carte), comprendre quon peut agir sur les muscles releveurs (dessiner des itinraires), et puis ensuite on va vers les sensations de plaisir (gambader librement). Tout ceci, il faut le rentre possible aux femmes. Mais il est ncessaire de prparer la connaissance de son corps par une information qui doit tre adapte chaque tranche dge, car cela peut gnrer des inquitudes. Une jeune femme est arrive en consultation en semiurgence, affole parce quelle avait senti une masse dure dans

son vagin. En fait, elle venait de dcouvrir le col de lutrus. Elle ne limaginait pas du tout comme cela. Donc, il faut avancer par tapes. Dabord prendre connaissance de lanatomie gnrale, cest--dire de la disposition des organes, qui est la mme chez toutes les femmes. Et ensuite comprendre quil y a de grandes diffrences de taille ou daspect dune femme lautre, et quon peut tre parfaitement dans la norme tout en tant trs diffrente.

Faudrait-il dj lenseigner lcole ? Bien sr, il faut rendre cette information disponible trs tt et tout le monde et elle peut parfaitement sinscrire dans une ducation au respect de son corps et celui de lautre. Chaque anne, je vais dans des lyces avec les tudiantes de lcole de sages-femmes et nous organisons une information sous forme de forum qui porte sur lanatomie, la sexualit, la fertilit, les IST avec les diffrences

garons/filles Nous navons aucune subvention pour ceci. On nous dit parfois que les cours de sciences donnent des notions danatomie et de physiologie, et que cela pourrait faire double usage, mais ce nest pas vrai. Des cours thoriques sont ncessaires mais ces donnes sont confirmes par les professionnels. En effet, les jeunes doivent se faire leurs ides et cest partir de diffrentes sources quils croisent ces informations et quils peuvent se faire un jugement. Il existe de

nombreuses autres occasions o cette information peut tre transmise : cest lorsquil y a des douleurs vaginales, car il est ncessaire de comprendre son anatomie pour percevoir que la relaxation musculaire est possible et quelle apporte un soulagement aux douleurs ; cest au moment de la mnopause, face une scheresse vaginale, o lon peut apprendre utiliser une crme sur la paroi vaginale et sous lurtre, ainsi que

sur la fourchette vulvaire, ce qui permet de rduire les dyspareunies et les phnomnes dincontinence urinaire ; enfin aujourdhui, tout examen gyncologique devrait comprendre un temps de bilan des muscles prinaux avec un ensemble de tests dune part mais aussi une explication pour que la femme apprenne les utiliser afin de rduire les risques de troubles de statique pelvienne et dincontinence urinaire sans parler de lintrt sexologique. En clair,

toute consultation gyncologique doit permettre la femme de dcouvrir et de grer cette partie de son corps en toute autonomie. Quel est lintrt de bien connatre son prine ? Chacune devrait avoir appris sentir et utiliser ses muscles de la sangle pelvi-prinale quon appelle galement les releveurs de lanus, les contracter et les relcher, mais surtout les contracter avant chaque effort. En

fait il est possible dexpliquer que chaque fois que la femme contracte la paroi abdominale, les organes tels que la vessie, lutrus, le rectum sont propulss vers le vagin. Pour viter le glissement des organes vers le bas il ny a quune solution chez la femme, cest de fermer le vagin par la contraction des muscles releveurs de lanus avant de se lever, sasseoir, sauter, soulever un poids, tousser et pas seulement dune faon brve mais pendant linitiation du mouvement. Cest

assez simple expliquer, soit par un auto-examen, soit lors de la consultation gyncologique. Cest la meilleure faon de prvenir les incontinences et les descentes dorganes. Et puis cest un plus pour la sexualit pour la femme et pour lhomme. Cela fait au moins vingt ans quon connat le rle du muscle releveur de lanus. Aujourdhui lesprance de vie des femmes est de 85 ans, il faut donc protger la zone prinale. La pratique de lexamen clinique doit tre

compltement revue et modifie du ct des gyncologues. Les femmes sont prtes se connatre, si on leur explique clairement les enjeux. Tout examen clinique et gyncologique devrait apprendre les choses suivantes : percevoir la sangle pelvienne constitue par les releveurs de lanus, tester les muscles releveurs en mesurant leur force contractile, veiller les contractions des releveurs et permettre la femme dinitier par elle-mme la contraction. Il est important de souligner que ce

nest pas la force absolue qui compte. On peut avoir des releveurs trs forts et qui ne travaillent pas bon escient. Il vaut mieux des releveurs moins forts mais quon utilise quand il faut. Cest ce que jappelle lAPCA : anticipation prinale de la contraction abdominale. Dans le mme temps, il faut apprendre faire linverse quand on va la selle : relcher et expirer. En effet, il faut apprendre dfquer. En Europe 12 % des femmes de plus de 65 ans ont des incontinences

anales, ce qui est bien plus difficile vivre encore que des incontinences urinaires. Pourquoi cette pathologie ? Parce que la constipation est trs frquente et que les femmes poussent de faon excessive en gardant les muscles releveurs de lanus contracts et le sphincter anal serr. Ce faisant, on tire le nerf pudendal et, force de pousser, on provoque une neuropathie du nerf pudendal plus ou moins associe ce quon appelle un prine descendant ou descendu. Le seul salut est dans la

matrise du relchement et de la contraction du muscle. Cela peut-il agir sur la disposition sexuelle galement ? Oui car, au niveau de cette partie du corps, se joue galement limage de la fminit. Si les patientes ont une mauvaise image de leur zone gnitale ( cause de fuites, douleurs, inconforts), la fminit sen trouve profondment atteinte. Elles auront un problme didentit parce quelles ne sont plus laise

dans leur corps. Mais si on leur donne des outils pour remdier au problme, la solution est souvent rapidement trouve. On le constate quand au bout dun an elles disent : Vous savez, a a trs bien march ce que vous mavez indiqu lanne passe. Alors quen arrivant la premire fois, elles avaient dit : Docteur, je suis devenue intouchable (par exemple aprs un accouchement ou une vaginite aigu) Aujourdhui, heureusement, la pelvi-prinologie commence se

dvelopper et tre enseigne. On parle beaucoup des muscles releveurs et de leur prise en charge. Est-ce quune bonne information suffit ? Non, ce nest pas la connaissance intellectuelle qui fait que les gens sont laise avec leur corps. Sil est difficile de catgoriser, il existe de fait des femmes qui ont un trs bon schma corporel alors que dautres ayant fait des tudes

prolonges ont un savoir intellectuel certain mais une trs mauvaise intgration corporelle. Linformation, cest utile mais ce nest pas suffisant. Voyez-vous les comportements voluer au fil du temps ? Lentement. Des mres me demandent si cest normal que leur fille de 6 ou 7 ans se masturbe. Je leur explique quelle dcouvre son corps et que cest important. Quelles peuvent lui en parler et recadrer les choses mais

dans un contexte intime et scurisant. Comme quoi rien nest jamais acquis. Chaque tre humain reproduit toute lhistoire de lhumanit. Tout est toujours refaire. On croit souvent que ce qui a t fait est crit dans le marbre, mais non, cest crit dans le sable. Est-ce important de dvelopper la sensibilit du vagin ? Tout le corps de la femme est rotique. Parfois ce sont les seins, le clitoris, parfois le dos, parfois

lanus. Parfois cest le vagin. Il ne faut pas obliger toutes les femmes tre en rgle avec un schma ! Jai pass lge davoir un avis catgorique. Cest vrai que le vagin a t dvaloris par la vague de clitoridisme Mais chacune sent ce quelle sent, et je ne prendrai jamais position. Je dis en consultation : Vous avez toute une palette de couleurs, dveloppez celles qui vous plaisent. Par exemple, ce nest pas parce que vous navez pas envie de pratiquer la sodomie que

vous ntes pas une femme. tre une femme, cest dabord pouvoir choisir, pouvoir dire non. Choisir lacte sexuel qui vous convient. En particulier pour des jeunes femmes qui demandent : Mon ami veut que je pratique la sodomie, je lui dis que cest elle de choisir. Et comme disaient les anciens : un de perdu, dix de retrouvs. Doit-on se sentir inadapte si on est vierge 15 ans ? Non. On aura des rapports quand on en aura envie. Il est peut-tre temps de ne pas

laisser les femmes se conformer au seul dsir du garon. Mais cest vrai que le vagin, encore aujourdhui, est souvent ressenti comme un espace dcouvrir. Peut-on voluer tout ge ? Bien sr. Ce qui compte, cest de chercher comment la femme peut se sentir mieux dans son corps. Cest possible nimporte quel ge. Lapproche par le biais mdical et gyncologique est un avantage qui permet de donner des outils sans

simmiscer dans la vie prive. Ces outils sont simples : le renforcement du prine, qui est expliqu comme un apport pour viter les risques de fuites durine, de descente dorganes au niveau mdical. Ceci permet de proposer aux femmes den tirer le parti quelles souhaitent. Par exemple, lors de lexamen des muscles releveurs, il ne sagit pas dapprcier le rsultat comme bon ou mauvais. Tout examen est bon puisque cest le rsultat obtenu dans la vie concrte et surtout il

est toujours amliorable. Par contre, il est toujours bon de dvelopper linformation en consultation gyncologique pour les patientes.

Chapitre 44 Les styles de lexcitation Laure Mourichon est kinsithrapeute en urogyncologie et sexologue. Elle enseigne lInstitut national de la kinsithrapie et la facult de mdecine de Bobigny. La grossesse et laccouchement ont-ils un impact sur le dsir

sexuel ? Il sagit dabord dun vritablement tsunami sur le plan psychologique et corporel. La reprise de la sexualit demande du temps. Si la sexualit tait harmonieuse avant la grossesse, les rapports sexuels reprennent facilement. Mais un problme peut surgir pour les femmes qui ont confondu dsir sexuel et dsir denfant. Une fois lenfant arriv, elles ont perdu leur source dexcitation sexuelle et ne retrouvent pas leur dsir. En fait,

elles ont toujours fonctionn sur un dsir motionnel et nont pas su reprer dans leur corps lendroit o se plaait lexcitation sexuelle, au niveau gnital et prinal. Par ailleurs, il y a des facteurs objectifs qui ont tendance diminuer la libido aprs laccouchement : la chute hormonale pendant lallaitement ; la fatigue des nuits courtes ; limage du corps qui se dtriore dun coup (se montrer devant lautre demande une certaine confiance en soi, si on se trouve

affreuse, il ny a pas moyen de sabandonner au plaisir) ; parfois les saignements prolongs qui dcouragent toute activit sexuelle, ou encore les douleurs lendroit de lpisiotomie ou de la dchirure prinale. Plus prcisment, quel est limpact de laccouchement sur le prine ? Lors de laccouchement, le prine est mis rude preuve. Il peut se retrouver affaibli, ce qui entrane des fuites durine ou des sensations de pesanteur. Or cest

lui qui assure le maintien des organes gnitaux, et il a une fonction importante dans la sexualit. Cet ensemble de muscles entoure la porte dentre du vagin, do limportance de pouvoir le relcher pour faciliter la pntration. Il permet de reprer son excitation sexuelle, cest-dire la lubrification, la vasodilatation et les microcontractions que certaines dcrivent comme des fourmillements ou des papillons. Si on est consciente de son corps

et si on matrise bien son prine, on peut le contracter pendant le rapport et faire diffuser lexcitation, pour monter par vagues jusqu lorgasme. Cest un processus actif, qui demande daller chercher la sensation. Le prine est vraiment le muscle de lorgasme. Mais certaines femmes nen prennent connaissance qu loccasion de la maternit. Si on leur pose alors des questions sur la sexualit aprs laccouchement, et quelles disent ne rien sentir pendant les rapports, cela ne veut

pas ncessairement dire quelles avaient plus de sensations avant. Mais il est clair quune baisse de tonicit peut entraner une perte de sensations, et quil faudra passer par une rducation prinale pour les retrouver. Il faut aussi parler de ltat de la vulve. Aprs un premier accouchement, la vulve ne se referme jamais comme avant et peut occasionner des bruits dair pendant les rapports, ou des rtentions deau, aprs le bain, qui sont trs mal vcus. Cest encore un facteur qui peut

diminuer limage de soi, dj si fragile. Y a-t-il des troubles dus lallaitement ? Lors de lallaitement, la chute des strognes va entraner une scheresse vaginale qui rend le rapport sexuel moins agrable. Il sagit dun dficit deau dans les tissus d au manque dhormones (cela arrive pendant lallaitement, et aussi aprs la mnopause). Cest donc une dshydratation permanente quil ne faut pas

confondre avec un dfaut de lubrification. La lubrification se produit ponctuellement lors de lexcitation sexuelle. La vasodilatation provoque un transsudat vaginal : du liquide extrait du sang passe travers la paroi vaginale et tapisse celle-ci dune couche protectrice. La scheresse vaginale se traite par des produits dhydratation ou par des traitements hormonaux appliqus localement, et non pas par des lubrifiants. Une femme en tat de scheresse vaginale peut

avoir une bonne lubrification, mais la pntration lirritera quand mme plus rapidement et il faut traiter le problme de scheresse spcifiquement. Y a-t-il une modification de lorgasme aprs laccouchement ? Il peut arriver quil y ait des pertes de sensations cause dun tirement du nerf honteux, ou cause dune faiblesse prinale, comme je lai dj voqu ; et lorsque les sensations sont moins fortes, lorgasme est plus difficile

daccs. Une rducation prinale est ncessaire. Mais il arrive aussi le contraire, pour certaines femmes au prine hypertonique avant la grossesse et qui avaient des rapports difficiles (pntration douloureuse, rapport sans orgasme). Aprs laccouchement, le prine a perdu de sa force, la vulve est plus ouverte et par consquent la pntration devient plus facile. Certaines femmes peuvent dcouvrir lorgasme ce moment-l.

Mais beaucoup de femmes ne se plaignent-elles pas dune baisse de qualit ? Oui, si elles reprennent la sexualit sans en avoir vraiment envie, notamment parce quelles sont mal laise avec limage de leur corps, ou dconnectes de leurs sensations gnitales, ou inquites lide davoir mal. Le corps se bloque, le rapport sexuel se fait dans un mouvement de vaet-vient mcanique, en grande tension musculaire et en blocage respiratoire. Le vagin est

rapidement irrit par les frottements et le rapport sexuel est interrompu par la douleur. Ainsi, certaines femmes continuent faire lamour par devoir, mais expliquent quelles naiment pas le sexe et quelles ne laimeront jamais. Elles ne sont pas conscientes de leurs sensations vaginales ou prinales. Quand elles sont pntres, elles prouvent une brlure trs rapidement, prcisment parce quelles restent dans une immobilit totale, qui ne produit

que du frottement. Or il ny a pas de rcepteurs de contact dans le vagin, comme il y en a sur la peau. Il ny a que des rcepteurs dtirement et de pression. Pour quils rpondent, il faut quil y ait des mouvements du bassin, afin que le pnis coulisse en passant par plusieurs angles chaque mouvement, et pas comme un piston. Les femmes nont gnralement aucune connaissance de leur creux vaginal. Seul le clitoris est bien connu et bien matris, car beaucoup plus facile

daccs. On tombe dessus pendant lenfance et il sveille naturellement, mais la diffusion vers les sensations du vagin est trs difficile. Le plaisir demande de dvelopper ses sensations et doser se montrer lautre. Y a-t-il diffrents modes dexcitation sexuelle ? Oui, car lducation, la religion, les interdits culturels vont souvent influencer la sexualit des femmes. Leur mode dexcitation sera li une habitude mise en

place trs tt et quelles reproduisent lge adulte. Cest de cette faon-l quelles se serviront systmatiquement de leur corps pour faire monter lexcitation sexuelle, et cela peut prendre des formes trs diffrentes dune femme lautre. Chez les grandes toniques qui montent en excitation, tout est tendu, les muscles crisps, la respiration bloque, et elles arrivent au plaisir un peu sur le mode des fillettes qui serrent les cuisses trs fort sur leur nounours,

les jambes fermes. Il y a un autre mode, plus mcanique, qui ressemble celui quutilisent les garons qui se masturbent sans bouger le reste du corps, par des allers et retours sur le pnis. De la mme faon, ces femmes frottent leur clitoris sans bouger le corps, dans une grande tension musculaire, respiration bloque. Il y a aussi un mode ondulatoire, o la femme ajoute des mouvements de bassin et rencontre un plaisir trs fort, qui peut durer trs longtemps, mais sans

vritablement exploser. On peut parler de plaisir voluptueux plus que dorgasme, parce que cela peut durer indfiniment sans flchir. Il y a aussi le mode par vagues, avec des bascules du bassin, o la femme sest totalement appropri le creux vaginal, dans des mouvements fluides, avec une respiration profonde, qui la mne la volupt complte. La sexualit se construit gnralement sur un mode privilgi, mais elle est toujours volutive et peut se dvelopper et

apprendre passer dun mode lautre partir des lois du corps que sont la respiration, la bascule du bassin, la tonicit musculaire et le rythme. Comment transformer son mode de fonctionnement ? Il faut oser investir son vagin. Pour linstant, dans notre culture, il nest que mystre et interdit. La plupart des femmes ont trs peu investi leur vagin. Elles ne se sont pas appropri ce creux et ne lont donc pas rotis.

La non-conscience de soi peut parfois mme englober le clitoris. Jai eu une patiente de 40 ans qui pensait ne pas avoir de clitoris parce que son premier partenaire lui avait dit quelle tait mal fichue et nen avait pas. Pendant vingt ans, elle sest crue anormale, sans chercher en savoir plus. De la curiosit et de la pratique, ce sont les bases de lapprentissage sexuel.

Chapitre 45 Le corps de Pandore Didier Quemin est kinsithrapeute spcialis dans les dysfonctions prinales et sexologue Lyon. Quel est le profil de votre clientle ? Je fais beaucoup de

rducation post-partum, o la demande est surtout mcanique. Puis jai des demandes par rapport la sexualit, o lon nest plus tellement dans la mcanique, mais je vais quand mme laborder par le biais du corps. Cest important de repasser par le corps. Notre identit sest construite sur le corps, son exploration, son toucher. Une approche physiomcanique pourrait tre perue comme le petit bout de la lorgnette, mais cest aussi la bote de Pandore : il suffit de toucher

une petite chose, et tout ce qui sy rattache vient avec. Souvent, laspect psychologique des choses est trop difficile exprimer dans une premire approche. Le psychique se prsente comme un mur infranchissable. Alors quune approche par le corps va donner limpression quune action est possible, accessible. Trs souvent, au niveau psychologique, leur moyen de dfense est de dire : Je sais exactement ce qui ne va pas dans ma vie. Elles le savent, elles le disent, et elles croient que a

suffit, quil ny a rien de plus en dire. Je pense une femme qui venait pour une perte de dsir. La gynco-sexologue me lenvoyait pour une valuation physiomcanique, pour tre sre quil ny a pas de problme de ce ct-l. Effectivement, il ny avait pas de problme, mais la conversation que jai eue avec elle la interpelle, a provoqu un nouveau positionnement dans sa faon de penser et elle a demand me revoir. Je commence par emprunter une voie dentre

somatique, et puis a peut aller aussi loin quon veut. Je suis un praticien dcoute autant que dexercices. Cest en posant des questions partir du fonctionnement du corps que lon peut remonter aux dfinitions et concepts, se demander ce que a pourrait vouloir dire. Je rappelle toujours que la sexualit ce nest pas naturel. Ce rappel recadre les choses en montrant quil y a un chemin faire, et que peut-tre on a loup un embranchement.

Quel est lembranchement qui avait fait perdre le dsir cette patiente ? Elle avait quinze ans de vie commune, deux enfants, tout allait bien, mais elle regrettait lpoque o elle tait amoureuse. Je lui ai demand dexpliciter ce que cest dtre amoureuse, comment a se traduit dans les faits. Trs souvent, il y a une idalisation de lamour romantique, un refus de voir la sexualit comme une activit o il faudrait mettre la main la pte. a devrait venir tout seul. Et elles

sont gnes et culpabilises que a ne vienne pas. Culpabilises surtout de ne pas remplir les besoins de lhomme Alors il faut parler du dsir. Est-ce que cest sexuel ou affectif ? Je vois normment de couples qui se distancient, qui roulent sur des routes diffrentes, parce quils sont dans la confusion des codes. Elle aimerait bien un rapprochement sur le plan affectif, mais lui prend a comme argent comptant sur le plan sexuel. Ils ne sont pas sur la mme longueur

donde. Et on a toujours tendance projeter sur lautre nos besoins nous, tout en interprtant mal ses signes. Sur le plan sexuel, beaucoup de femmes sont dans une forme de devoir conjugal, ce qui pollue beaucoup les relations de couple. Or, au dbut, elles ne le vivaient pas comme a. Car, au dbut, leur vcu est tellement motionnel que le reste vient tout seul, il y a un effet dentranement. Mais, au bout de quelques annes laver ses chaussettes, ltat motionnel baisse, et le dsir

sexuel disparat. Parfois, il peut tre relay pendant quelque temps par le dsir denfant. Pour avoir un enfant, tout le monde sera daccord quil faut faire lamour. Et donc elles ont du dsir. Aprs laccouchement, a retombe. Sil y a un projet de deuxime enfant, a reprend. Ensuite, a disparat dfinitivement. Que faire pour retrouver ce dsir ? Tout dpend de la difficult o on se trouve. Sil reste de bons moments, si elle dit : quand je suis

en vacances, quand je nai pas de souci, alors a va tout seul, on va pouvoir travailler partir de l. Mais sil ne reste rien dautre que la notion de devoir, a va tre difficile de progresser. Dans ce scnario, on trouve souvent des femmes qui connaissent mal leur corps, qui ont un rapport au plaisir mal identifi, mal investi. Je travaille dabord sur la respiration. a aussi, a a lair naturel, mais cest trs intressant dobserver ce qui se passe dans les moments dmotion, dexcitation : est-ce

que a bloque ? Est-ce quon peut agir ? Puis on parle de la zone gnitale. Il y a encore des femmes aujourdhui qui dsignent cette zone par : L-bas en bas. Cest assez frquent chez les femmes de 60-70 ans. Les femmes de 40 ans sont plus en prise. Elles parlent de leur corps. Je peux proposer des exercices sur la sensation vaginale, par exemple avec des boules de geisha, mais ce nest quune proposition. Elles peuvent la prendre ou ne pas la prendre. Il y a des gens avec qui je ne le

propose pas. Certaines nen sont pas encore l, et certaines ne pourront jamais en tre l, dans une appropriation aussi pousse. Il faut toujours tenir compte des limites des gens. Et aussi de leur tendance rester dans la tte. On voit beaucoup de gens qui savent des choses intellectuellement, mais qui ludent lapprentissage et la rptition, et donc ils savent mais ils ne sentent pas. Il faut arriver leur faire sentir. Cest comme en danse, en sport, en musique : cest par la rptition et la pratique

quon acquiert laisance. Vous tes form en sexologie ? Oui, et jai suivi aussi une formation en physiosexualit Barcelone, avec Marcel Caufrier, qui dispense les dernires connaissances scientifiques en neuro-anatomie, etc. Il montre quil y a des ncessits physiologiques pour que a marche. Et donc il faut veiller le physiologique dabord. Cest une approche physiosexologique globale, qui inclut tout ce qui se

passe dans le cerveau. Le rle de la dopamine dans lexcitation, celui de la srotonine ensuite. Il parle des implications dans le corps de chaque vnement. Par exemple, dans la premire phase de raction lexcitation, cest tout le systme parasympathique qui est impliqu, et sil ne fonctionne pas bien a pose des problmes. Cest passionnant. quoi faut-il tre attentif au niveau prinal ? Pour les femmes en post-

partum, on sait trs bien o sont les facteurs de risque. Il y a une synergie posturale entre les abdominaux et le prine. Quand les rflexes dcrochent, loccasion de la grossesse, la synergie est perdue. La sangle des abdominaux transverses ne joue plus son rle de soutien des viscres. On peut donc avoir un prine trs fort et quand mme des risques de prolapsus, ce nest pas antinomique, car a se passe deux niveaux diffrents. Les sportives, elles, peuvent avoir des

prines en bton alors quelles nont jamais travaill dessus spcifiquement, mais il fait partie de la posture globale. Quand on se met pratiquer une activit physique, il faut viter dy aller trop rapidement. Une dame de 60 ans qui se met soudain faire de la salle de sport trois fois par semaine peut dvelopper une incontinence urinaire au bout de deux mois. Sa faiblesse tait dj l, mais non rvle parce que son niveau deffort tait modr. Or les moniteurs des salles ne sont

pas conscients de ces diffrences et donnent le mme programme tout le monde. Mais le protocole quon fait sans problme 30 ans va tre dsquilibrant 60. Il faut choisir des sports adapts. La natation est bonne, condition dapprendre bien nager, pas la tte hors de leau. Je conseille souvent lescalade. Lhumain est conu pour grimper aux arbres. Prenez des escalades faciles, on y trouve beaucoup de plaisir. Malheureusement, la nature humaine va mettre des

comptitions partout, et de la surenchre. Il faut savoir couter ses besoins physiologiques. Ne pas vouloir faire une heure et demie, l o on tait bien avec une heure de footing. Se faire du bien et pas du mal. Tendinites et douleurs articulaires sont le lot de ceux qui en font trop. Vingt minutes de marche tous les jours, cest une activit physique suffisante, et qui ne lse rien. Les exercices abdominaux trs pnibles et trs populaires pour sculpter son image sont mauvais.

Il faut augmenter le maintien de la colonne, et pas sculpter des tablettes de chocolat. Les mannequins constituent un repre infernal, qui fait que 99 % des femmes se rendent malades. Faites de la danse. Le tennis, pourquoi pas, si ce nest pas des rythmes excessifs. Il faut trouver son plaisir aussi.

Chapitre 46 La part des os Stphane Frigola est ostopathe Paris. Il sest spcialis dans les questions de pelvis et de rducation postaccouchement. Pourquoi laccouchement amnet-il devoir faire une rducation ?

 Pendant laccouchement, on observe une ampliation prinale, cest--dire une imbibition aqueuse de tous les tissus mous du corps, avec imprgnation hormonale par locytocine qui favorise les contractions utrines lors de laccouchement. Limprgnation est l pour favoriser la laxit ligamentaire et la mobilit du sacrum. Locytocine se fixe sur les muscles du prine, qui se distendent plus facilement. Mme chose pour le muscle utrin. Au total, le corps est

compltement boulevers dans sa structure viscrale organique. Aprs laccouchement, il faut donc donner une bonne information aux muscles pour quils puissent se stabiliser nouveau. Il faut aussi travailler sur la sangle abdominale qui a t distendue. Il faut un rquilibrage interne et externe dans toute la sphre du bassin. Sur le plan sexuel galement, lintimit a t bouleverse, et il faut se rajuster. La rducation post-partum est faite par des kinsithrapeutes ou

des sages-femmes. On commence entre la huitime et la dixime semaine aprs laccouchement, mme sil y a eu csarienne, car la position du bb a exerc des contraintes sur les trois couches du prine. tant ostopathe, je vois les femmes juste avant quelles entament la kin de rducation prinale. Je rquilibre la mcanique musculosquelettique pour que le terrain soit sain avant cette rducation. Si le bassin nest pas bien quilibr, on aura des problmes

dans les articulations et les attaches musculo-ligamentaires. Le prine a des insertions au niveau du coccyx. Si celui-ci est dplac, il ne suffira pas de travailler seulement sur les muscles. Les ligaments restent en souffrance. Comment procdez-vous ? Je mne dabord un interrogatoire sur laccouchement pour valuer ltat du prine : dchirures, raillures, pisiotomie, dure des efforts expulsifs. Ainsi je vois les structures quil faut

aller investiguer lors des tests cliniques. Je demande aussi sil y a ou non des dyspareunies, cest-dire des douleurs pendant les rapports aprs laccouchement. Il est trs rare que les femmes en parlent spontanment, ou viennent consulter pour cette raison. La plupart ne disent rien mais, quand je pose la question, elles commencent parler de leurs douleurs pendant les rapports. Il ne faut pas passer ct de ce symptme. La cause peut tre diffrente dun cas lautre. La

mcanique osseuse a t perturbe. Il faut sassurer que le contenant osseux est sain avant de radapter le contenu harmonieusement. Il y a toute une srie de manipulations que je peux pratiquer en fonction du dsquilibre identifi. Notez que lostopathe na pas le droit de procder des touchers internes, sauf sur prescription mdicale. Il existe par exemple des touchers rectaux efficaces, qui permettent de traiter les douleurs entre sacrum et coccyx, la zone qui

bouge pendant laccouchement. Si cela se remet mal en place, cest une cause possible de douleurs au coccyx et de douleurs aux rapports. Je le fais lorsque la voie externe na pas suffi, et sur prescription. Cest la seule technique efficace. Ces dysfonctionnements sont-ils dus une mauvaise faon daccoucher ? Parfois, mais il y a dabord les contraintes physiques naturelles. Il faut savoir quil y a

toutes sortes daccouchements diffrents. Le plus courant est loccipito-iliaque gauche antrieur. Lenfant se prsente de profil, puis il descend en pivotant, et le sacrum de la mre souvre comme un clapet pour le laisser passer. Le sacrum peut se repositionner de travers quand il redescend. Lenfant peut aussi se prsenter par lautre profil. Ou bien par le sige. Les adaptations mcaniques du corps de la femme ne sont pas les mmes. En fonction des contraintes mcaniques subies, on

pourra voir des consquences comme des douleurs lors des rapports, qui rendent certaines positions sexuelles plus pnibles que dautres. Dautres consquences possibles sont les pertes urinaires par perte de tonicit des sphincters. Et puis, il est un fait que, pour le mme type daccouchement, on ne prodigue pas du tout la mme prise en charge dun hpital lautre, par exemple pour ce qui concerne le dclenchement de convenance ou lpisiotomie. Un accouchement

dclench se passe bien, mais on doit donner du Syntocinon haute dose pour acclrer les contractions. Il est prfrable de procder un accouchement physiologique. Les contraintes sur le prine seront diffrentes. Lpisiotomie peut laisser des cicatrices trs lourdes et douloureuses, avec des adhrences. La cicatrice du prine complet fait toute la longueur de la vulve lanus. Jai vu des femmes en pleurs parce quelles nosaient pas regarder ni

toucher cette cicatrice. Aprs deux sances de mobilisation et dassouplissement des tissus, elles ont moins mal et commencent retrouver leur corps de femme.

Chapitre 47 Accouchement et accouchement Alexandra Venturini est kinsithrapeute prinale Paris. Qui sont les femmes qui viennent chez vous ? La majorit sont en rducation postaccouchement, et la plupart prennent conscience

pour la premire fois quelles ont un prine. Je leur demande toujours si elles ont repris les rapports sexuels et si a se passe bien. Parfois il faut y aller prudemment. Aprs douze ans de rducation prinale, jai vu beaucoup de femmes qui parlent du truc en bas, ou du machin. Jessaie de leur faire comprendre que le machin leur appartient et que cest important. Parfois, mais cest rare, des femmes viennent parce quelles ont moins de sensations pendant le cot, quelles

sentent un relchement. Et ce nest pas toujours dans un contexte postaccouchement. Cela peut tre aussi pendant la primnopause. La chute du taux dhormones fait quil y a une baisse de tonus dans le prine. Et puis il y a aussi des femmes ges, mais l ce sont des plaintes dincontinence (urinaire et fcale). Les femmes qui viennent en rducation postaccouchement sont-elles motives pour travailler ?

 Pas forcment. Elles viennent parce quon leur a prescrit des sances de kin, et malgr cela certaines ne viennent pas. Il faut se rendre compte que cela prend du temps, quon leur dit de commencer les sances six huit semaines aprs laccouchement, alors quelles ont un cong de maternit de trois mois, donc elles ne pourront pas aller jusquau bout. Cest trop compliqu pour elles de programmer ces sances de kin. Cela dpend aussi du discours quon leur a tenu

lhpital, et de leur gynco. Si elles ont eu une csarienne, on leur dit que ce nest pas la peine. Cest faux parce que la grossesse elle-mme impose un lourd effort prinal, et en plus il sagit parfois de csariennes dcides en cours de travail, aprs plusieurs heures pousser comme une mule. Cest tonnant de voir le fatalisme qui rgne chez beaucoup de femmes. Je fais pipi quand jternue, cest normal puisque jai deux enfants. On met des protge-slips et on ne sen occupe plus. Il y a une

norme mconnaissance du corps. Lintrieur du vagin prsente une grande varit dune femme lautre, de mme que la vulve ellemme. La distance ano-vulvaire, de dimension variable galement, reprsente le noyau central du prine. Quand je dis que lorgasme vaginal amne une grosse contraction du prine, elles me regardent sans rien dire lair de ne pas savoir de quoi je parle. La sensibilisation au prine devrait avoir lieu bien avant les grossesses, et cest le gyncologue

qui serait le mieux plac pour faire a. Cest le meilleur endroit pour commencer la formation et linformation des jeunes filles, Mais cest tout le contraire qui se passe : ils ont horreur de sortir de leur spcialit et peuvent mme ragir trs mal si on leur pose des questions. Jai une amie qui a demand son gynco quel tait ltat de son prine, et elle sest fait traiter dhystrique. Cette profession rate compltement sa mission dducation.

Vous travaillez avec llectrostimulation ? De moins en moins, car la patiente est trop passive. Cest une machine qui envoie une stimulation lectrique et qui provoque des contractions. Dj, ce nest pas trs agrable, et puis la patiente ne fait rien. Il y a une autre mthode, cest dutiliser la mme sonde en programme passif. Dans ce cas-l elle nenvoie pas de courant lectrique : on demande la patiente de serrer la sonde, et elle voit le feed-back

lcran, enregistr par les capteurs. Cest dj mieux, mais cela reste imprcis ; quand on contracte les fesses et les cuisses, a marche aussi, or ce nest pas ce que lon veut. Je prfre la rducation manuelle, avec des consignes qui dcrivent prcisment le mouvement quon demande (se retenir de faire pipi, essayer de remonter lanus vers le nombril). Je fais des touchers vaginaux systmatiques, cest lacte central de ma pratique. En leur demandant de serrer mon doigt, je

peux leur indiquer lendroit o je demande une contraction. Tout ce quelles font, je le contrle avec mes doigts, pour voir si elles ont bien compris. Aprs, elles le refont chez elles, mais en gnral sans y mettre les doigts car trs peu aiment a. Pour elles, cela se justifie seulement si cest un professionnel de la sant qui le fait. Elles-mmes ny mettent jamais les doigts, cest le cas pour la majorit de mes patientes. Vous ne le savez peut-tre pas, mais certaines femmes nont vu un

gynco quune seule fois dans leur vie, le jour de laccouchement. Je me souviens que, lors de mes tudes, on nous a enseign des exercices de rducation pratiquer avec le feed-back du miroir, mais on nous a tout de suite prcis quil ne fallait pas trop le proposer parce que les patientes naiment pas voir a, car ce nest pas joli, joli. En pratique, effectivement, cest trs mal vcu par la grande majorit des femmes.

Que vous disent-elles sur leur sexualit ? La reprise des relations sexuelles est trs variable, parfois dix ou quinze jours aprs laccouchement, parfois cinq mois plus tard. Il est frquent de se retrouver en mode bb pendant quelque temps, et plus du tout en mode amant. Certaines se forcent parce que le mari le demande. Il faut savoir que lallaitement diminue la lubrification, ce qui incite attendre. Et puis jentends souvent des plaintes sur les

cicatrices dpisiotomie. Certaines disent mme quau deuxime accouchement elles sentent toujours la cicatrice du premier. La seule technique cest de masser la cicatrice, pour rsorber les parties dures. Mais il y a des cas tellement graves quon ne peut pas faire grand-chose. Jai vu une femme de 25 ans qui, son premier enfant, a t coupe de la vulve jusqu lanus, et qui a t recousue par un boucher. Pas du tout bord bord mais nimporte comment. Elle ne peut mme plus

porter de pantalon tellement elle a mal. Je lai envoye chez le professeur Paniel car il va lui falloir une reconstruction vulvaire. Elle ne veut pas entendre parler dun deuxime enfant, videmment. Elle devrait porter plainte contre lhpital quil la recousue ainsi. Mais vous imaginez les dmarches interminables ? Et vous croyez quelle a envie daller montrer son anatomie plusieurs experts de tribunaux ? Cest ainsi que les choses peuvent rester en ltat, car

chacune reste seule avec sa dtresse et avec sa douleur. Le mieux quon puisse faire, cest choisir un hpital o lon se montre attentif au prine des patientes, avec un suivi des accouchements difficiles, comme les Diaconnesses et les Bleuets. On ne se rend pas assez compte quil y a accouchement et accouchement. Dans les salles o on est press, on fait pousser les femmes comme des drates, ce qui expulse le bb mais pousse aussi sur lutrus et les organes.

Lpisiotomie est un geste dlicat ? Une suture dpisiotomie doit se faire plan par plan, dans toute la profondeur des tissus, car le prine est compos de couches. Cest le mme principe que pour une csarienne. Il ne viendrait lide de personne de recoudre dun coup lutrus, les abdos, lpiderme tout ensemble. Mais pour lpisiotomie, a se voit. Il y a vingt ans, on faisait des pisiotomies systmatiques. Et puis Marcel Caufrier, qui travaille Barcelone, a montr que le

prine est structur comme une feuille de papier plie en quinze. Elle rsiste trs bien la dchirure, sauf si on pratique une incision au ciseau, alors tout le reste se dchire trs facilement, et profondment. Une dchirure naturelle peut sarrter aux couches superficielles, alors que lpisiotomie coupe travers tout. Donc on en revient, et on essaie de ne couper que lorsquil apparat certain que le tissu va se dchirer. Lpisiotomie reste un acte de protection utile pour viter

une dchirure au niveau du noyau fibreux central, mais elle ne devrait pas tre systmatique. Quelles sont les consignes de sant pour le prine ? Tous les efforts des muscles abdominaux exercent une pression sur le prine. Par exemple : ternuer, tousser, crier, chanter. Le plancher pelvien absorbe les contraintes qui sont imprimes par le diaphragme et par les abdominaux mais, force de pousser dessus, on peut risquer la

descente dorganes. De mme, tous les efforts pour soulever des poids, porter son bb. Faire des abdos classiques sur un prine qui nest pas tonique va le mettre en hyperpression et cest trs dommageable. Ds quon devient rouge et le ventre gonfl, on est dans lexcs. Il faut travailler avec la respiration, exercer leffort lors de lexpiration, ou mme dans lapne qui suit, et en rentrant le ventre, comme les yogi. Si lors de leffort le nombril sort, cest mauvais. Sil rentre, cest bon.

 Mme si on a eu une bonne rducation prinale et quon pratique des abdos classiques pardessus, on va dtruire tout le travail quon avait ralis. Cest pour cette raison quon a de plus en plus abandonn la rducation abdominale classique, car elle faisait surtout des dgts, au profit dune rducation en hypopression qui va dvelopper les muscles profonds.

Chapitre 48 Une vie de bassin Annabelle Salvi-Chadakis est kinsithrapeute spcialise en rducation prinale Paris. Comment vous dfinissez-vous ? Je suis un kinsithrapeute un peu hors norme de par ma spcialit et du fait que jutilise

certains sex-toys, comme les boules de geisha, avec certaines de mes patientes au cours de leur rducation prinale. Je suis arrive l aprs tout un parcours. Dans le cursus de kinsithrapie, jai reu vingt heures de formation thorique sur le prine, rien de plus. Aprs mon diplme, je me suis forme dans ce domaine avec une kinsithrapeute spcialise dans la rducation prinale qui travaillait dans un centre de gyncologie. Dans ce centre, on soccupait surtout de problmes

urinaires et de descentes dorganes pour des femmes de tous ges. Jai suivi et je suis toujours des congrs mdicaux spcialiss sur les problmes urinaires et anorectaux et des congrs en sexologie. Entre-temps javais des patientes qui posaient des questions sur la sexualit. Et aussi des hommes. Javais dautant plus de mal leur rpondre que je navais eu aucun cours en sexualit humaine. Je navais comme toute rfrence que ma propre sexualit, mais comment

savoir si elle tait reprsentative, normale ? Que faire ? O chercher ? Difficile de se tourner vers les gyncologues car pour la plupart ils ne sont pas plus forms que nous et ne sintressent pas ou peu la sexualit. Je suis partie faire un DU de prinologie Lyon et l jai eu un cours et un stage en sexologie. Dans ce stage, on sest rendu compte que des patientes qui avaient des blocages sexuels pouvaient retrouver une activit plus satisfaisante en compltant la rducation par des

exercices avec des boules de geisha durant quelques minutes par jour. Chacune des deux boules de geisha contient une boule dacier qui provoque une vibration pouvant tre ressentie. On les utilise aussi pour aider muscler le prine. Et depuis, vous parlez de sexualit avec vos patientes ? Les femmes sont trs diffrentes dans leur attitude vis-vis de ce qui touche le sexe. Il y a celles qui en parlent, et celles qui

nen parlent pas. Jintgre toujours la sexualit dans mes questions, mais parfois il faut y aller doucement. Mon but, cest de rintgrer une zone musculaire qui nest pas comprise, souvent pas connue du tout. Elles croient que le prine se limite la petite zone en bordure de lorifice. Je reois le plus souvent des femmes qui viennent en rducation postaccouchement. Mais je vois aussi des femmes sans enfant qui viennent pour des problmes urinaires, disent-elles. Quand on

creuse un peu, on se rend compte quil y a des problmes sexuels associs, comme une hyposensibilit ou des douleurs. Par exemple, elles se plaignent de douleurs au rapport, et il se fait quelles sont justement dans un moment o une relation pourrait devenir srieuse. Ce qui veut dire quil y a une possibilit denfant. Probablement quelles ont toujours eu mal, et ont toujours vit la sexualit, ou en tout cas la pntration mais maintenant cela devient important, puisquil faut

que le rapport puisse aller jusquau bout. Parfois on arrive rsoudre les problmes par des exercices techniques, mais parfois aussi il y a dautres casseroles attaches et on va orienter la patiente vers un psychologue pour un travail conjoint. Quand je veux investiguer le ct sexo, je demande dabord si elles ont des rapports. Le nombre de femmes qui me disent que non ! Et de tous les ges ! Et quand je parle dorgasme, jentends : Mais quest-ce que je devrais

ressentir ? De manire gnrale, elles posent trs peu de questions. Parler de a, cest tout de suite se mettre en concurrence avec les autres, et peut-tre quelles ne veulent pas savoir si les autres se dbrouillent mieux. Ou alors elles rptent ce quelles ont lu dans le dernier numro de Elle ou Cosmo. Elles demandent des recettes. Mais on ne peut pas mettre les gens dans des cases. On parle beaucoup de sexe dans les mdias, mais on en parle trs mal. On a trop de discours norms.

Que voyez-vous travers ltat du prine ? Je vois souvent des prines trop toniques, typiquement dans le cas de la Parisienne surmene (mais il y en a aussi qui ont le prine tout mou, le corps met ses tensions o il peut). Les hypertoniques sont celles qui ne vont pas souvent uriner, qui contrlent tout, qui sont tout le temps constipes. Si le muscle nest pas capable de se dtendre, on retient tout. Ceci dit, il y a le mode de vie, il y a le psychisme,

mais il y a aussi la constitution. Pour ma part, jai un prine qui nest pas trs bon, et je ne pourrai jamais le changer. Mais jai appris le grer, men servir et il ne me cause plus de soucis, malgr une grossesse et un accouchement difficiles. Une hypertonique doit apprendre se relcher, pas contracter. On croit toujours quil faut muscler son prine, mais si elle le contracte, ce sera encore pire. Je travaille dans ce cas avec des boules de geisha en lui demandant dessayer de les

lcher. Peut-on classer les prines en plusieurs types ? On peut faire des analogies et des regroupements. Cest vrai que les hypertoniques ont des caractristiques psychologiques diffrentes des hypotoniques, mais il faut se garder de faire des catgories, et surtout de donner des recettes. Quand on prend un prine en main, cest une vie quon prend en main. Cest vraiment central, au propre

comme au figur. On ne peut pas se tenir droite si on na pas de prine. Sil est trs faible, alors le vagin est comme un trou au centre dun entonnoir, et avec la pression du poids, tout sengouffre dedans. On peut avoir lutrus, la vessie, ou mme le rectum qui ressort par le vagin ; cest ce quon appelle la descente dorganes ou prolapsus. Et puis il y a des caractristiques culturelles. Par exemple, en Occident, on ne roule pas des fesses, on marche avec le bassin en rtroversion cest--dire en

effaant la courbure lombaire. Ce nest pas favorable pour le prine. On a intrt pratiquer tout ce qui relance cette mobilit : danse orientale, danse africaine, salsa. Quand jai fait de la danse orientale, la prof ma dit que je navais aucune matrise de mon anatomie. Je nai videmment pas os lui dire quel tait mon mtier. Elle a essay de mexpliquer les choses muscle par muscle, que bien sr je connaissais, mais je narrivais pas les bouger. Ce nest pas dans notre culture. Cela

sapprend, mais il ne faut pas sinquiter si a provoque des fuites urinaires au dbut. Cest le manque dhabitude. Et puis encore, bien avant cela, il y a des choses qui remontent lapprentissage de la propret. Dans toutes les coles o les toilettes sont sales, les filles prennent lhabitude de se retenir. Ou alors elles y vont trs rapidement, et poussent pour uriner plus vite parce quelles ne sasseyent pas. Cest la pire position pour uriner.

Curieusement, cela a des consquences trs diffrentes dune personne lautre. Certaines sont marques, dautres pas du tout. Mais, en gros, on voit pas mal de vessies hypertrophies et de prines en bton. Thoriquement, il faudrait uriner six ou sept fois par jour. Certaines femmes scrient : tant que a ? Et dautres scrient : si peu ? Aprs, on a encore lincidence des chutes ou des accidents qui ont pu provoquer des blocages articulaires du cadre osseux quest

le bassin. Dans une vie de bassin, il y a une foule de choses susceptibles de crer des dsquilibres. Vous travaillez souvent avec des objets ? Classiquement, pour des problmes de vagin trop contract donc hypertonique, on utilisait des cnes carteurs, le genre dobjet qui nest pas sexy pour un sou. Moi je leur propose de travailler plutt avec des sex-toys. On regarde ensemble sur Internet les

diffrents modles ; il y en a de toutes les tailles et de toutes les formes. Mais je veux quelles les achtent elles-mmes, ou bien que ce soit leur partenaire. Pour leur montrer comment les utiliser, je prends un tube de dmonstration. Ce nest pas toujours vident de faire passer lide dutiliser un sex-toy. Pour celles qui ont 20 ou 30 ans, cest possible. Mais audel de 40, elles ouvrent des yeux ronds. Ou alors, parfois cest linverse, je vois arriver des femmes de 70 ans avec des

vibromasseurs ancien modle, comme on en trouvait dans le catalogue des 3 Suisses pour les massages domestiques, ce qui faisait bien rigoler mon grandpre. Et llectrostimulation ? Je lvite au maximum. Cest dsagrable et compltement passif ; or le but est dapprendre la patiente utiliser son muscle. Il suffit de savoir ceci : 80 % des femmes kins qui appliquent llectrostimulation ne lont jamais

teste sur elles-mmes. Pire, elles lvitent si elles-mmes accouchent et doivent faire de la rducation. Elles vont chez une collgue qui ne lapplique pas. Alors pourquoi linfliger aux patientes ? Cest juste une question de facilit. a sappelle la technique mains libres. Elle permet de ne pas soccuper rellement de la patiente mais de se contenter de la brancher sur la machine. Jen possde une. Avant elle tait dans le placard et je ne la sortais quoccasionnellement, mais

les patientes se montraient inquites en arrivant : Vous navez pas la machine ? Alors maintenant je la mets bien en vidence, a rassure les femmes, mais je lutilise le moins possible. Mais, dans certains cas, cest une aide prcieuse : elle permet de remettre en mouvement un muscle hypotonique, de faciliter sa prise de conscience et elle fournit le traitement majeur de linstabilit vsicale (les envies duriner trop frquentes et intempestives).

Comment travaillez-vous sur le prine des femmes qui ont des difficults sexuelles ? Le releveur de lanus est le moteur de tout. Cest sur lui que lon travaille surtout. Les autres sont des muscles annexes de celuil. Quand on demande une femme de contracter son prine, en gnral elle serre tout dun coup, sans distinction. Elle contracte les abdominaux, les fessiers et mme les adducteurs, comme si serrer son prine tait un travail de force. Alors que le

bon mouvement est celui dune lvation douce dune plume dans lanus, comme on remonterait un gaz tout en douceur. Cest un mouvement daspiration qui peut tre complt par un lger serrage dans la rgion du vagin. Idalement, dans un rapport sexuel, il faut dabord aspirer et remonter lanus, puis ensuite serrer lgrement le vagin pour mieux ressentir la verge, et relcher avant de recommencer. Je les guide avec un ou deux doigts intravaginaux. La difficult est de

relcher jusquau bout, cest-dire de redescendre lescalier jusqu la dernire marche, mais sans aller jusqu pousser. Si on pousse, le mouvement devient expulsif, et en plus on pousse sur ses organes, ce qui est mauvais. Il faut seulement dtendre sans pousser. Et puis on recommence le cycle : aspirer, serrer, dtendre. Pour les femmes ayant des difficults de pntration, aprs le doigt, on peut prendre un objet un peu plus gros, et puis encore plus gros. Au dbut, il parat difficile

de serrer un objet important, mais petit petit, en travaillant, cela devient naturel. Ainsi on apprend accepter, sapproprier et accompagner la pntration. Vous apprenez aussi comment se donner du plaisir soi-mme ? Je veux bien en parler, mais je ne vais jamais provoquer une excitation sexuelle. Au niveau pratique, je ne fais que de la rducation, rien drotique. Donc le doigt est toujours dirig sur le prine, pas vers le haut. Le

point G, la patiente doit le trouver elle-mme, et je peux lui donner toutes les indications ncessaires. Ensuite, on peut en reparler quand elle aura expriment toute seule. Mais je conseille toujours dexplorer toutes les zones rognes, et pas seulement le point G. Appuyer vers larrire, lentre du vagin, par exemple, permet de tracter les lvres vers le bas et de tirer sur le clitoris, dont les jambes courent le long des lvres (mme si lpisiotomie rend cette zone rigide et moins

mobilisable). On peut aussi stimuler tout le prine extrieur, qui est plein de sensations, jusqu lanus. Lhyperstimulation du point G met trop laccent sur une zone, alors quelle doit faire partie dun tout. Mais cest exprimenter en situation. Si je faisais des gestes visant la stimulation rotique, ici dans le cabinet, a ne donnerait pas du tout les mmes sensations que dans un contexte appropri, et la patiente penserait que a ne marche pas. Il vaut mieux en

parler, et puis tester chez soi. Parfois, le mari vient assister la sance, et je peux lui montrer les zones stimuler. Mais cest rare. Cela dit, les femmes savent trs bien ce quelles sentent, et elles peuvent indiquer facilement ce qui est bon ou pas. Quel est leffet de laccouchement sur le prine ? Tout dpend si lon a trop de tension ou pas assez. Jai eu une patiente qui tait trs serre, les muscles trop toniques. Aprs que

le bb est pass, son prine sest dtendu. Elle reprend les rapports quinze jours aprs laccouchement, et soudain elle dcouvre lorgasme. Du coup elle a peur de se lancer dans la rducation. Comme elle a une tendance lhypertonicit, a va effectivement retourner vers cette tendance. Il faut lui donner des exercices pour laider rester dtendue. Pour les autres, cest plutt linverse, les muscles sont trop dtendus, et lon procde des massages de la cicatrice et de

la rgion prinale pour remobiliser le prine, la fois internes et externes. Elles pourraient trs bien le faire chez elles, mais la plupart refusent cette ide. Il faut que ce soit un acte mdical. Elles viennent ici, elles ouvrent les jambes, et elles me laissent faire. Mme une huile de massage, elles rpugnent la mettre elles-mmes. Je leur propose de demander leur mari. Ah non, surtout pas, il naime pas a. Surtout pendant la grossesse. La vulve change dapparence et a

les perturbe. Et aprs laccouchement, souvent, elles attendent dtre venues en visite chez moi et non chez le gyncologue pour savoir si elles peuvent reprendre les rapports. Elles nont mme pas encore voulu jeter un seul coup dil leur zone gnitale (en plusieurs semaines !) et leur mari encore moins. Elles attendent de voir comment a se passe ici, de savoir si elles vont avoir mal ou pas. Je fais en sorte que la sance ne soit pas douloureuse et elles repartent

soulages. Cela joue comme un feu vert et elles reprennent les rapports dans la foule. Vous voyez aussi des femmes en mnopause ? Oui, surtout pour des problmes de contrle urinaire et de descente dorganes. Mais certaines se plaignent dune perte de sensibilit aux rapports. Ou bien elles ont des ides reues, comme de croire que si lon a une descente dorganes, on ne peut plus avoir de rapports. Elles nont

aucune sensation au niveau de leur vagin, mme quand on le touche. Je pense une femme qui je parlais de son vagin tout en lexaminant. Elle me dit : Je nai plus de vagin. Comment a ? Mais non, puisque jai eu une hystrectomie. Je rectifie : Vous navez plus dutrus, mais vous avez un vagin, jai mon doigt dedans. Quoi ? Mais je croyais que vous tiez dans lanus ! Depuis vingt ans, elle pensait quelle navait plus de vagin, et avait arrt tout rapport sexuel.

Jai tlphon son gynco, qui est tomb des nues : Mais je la vois tous les six mois ! Il la voyait, mais il navait aucune ide de ce quelle croyait. Je vois aussi des hommes qui ont t oprs de la prostate, qui lon na pas dit quils seraient impuissants. Limportant cest dtre vivant, nest-ce pas ? Quand ils ont pos une question, on leur a dit : Vous ferez des exercices avec la kin, elle vous expliquera. Alors ils viennent me demander quand va revenir leur rection et/ou leur

jaculation. Personne na os leur dire quils nen auraient probablement plus. La spcialisation mdicale est norme. Les gyncologuesobsttriciens soccupent essentiellement de nos organes reproducteurs, rarement de sexualit, et parfois des problmes urinaires pour certains. Un urologue, lui, soccupe peu de gyncologie. Les kinsithrapeutes prinaux pour la plupart nont aucune formation en sexologie. Tout cela reste assez cloisonn,

alors que les organes cohabitent, eux, quelques millimtres prs. Alors que les mdias parlent trop de sexualit, le milieu mdical, lui, en parle trop peu.

Chapitre 49 Le prine, conclusion Ces six rencontres avec des experts du prine nous ouvrent des perspectives prcises. La connaissance, la matrise et le contrle volontaire des muscles du prine pendant lactivit sexuelle peuvent jouer un rle considrable dans laccs au plaisir.

 La conscience des sensations et mouvements prinaux nest toutefois pas donne. Elle se dveloppe et sentrane comme la matrise dun instrument de musique. Cette prise de conscience et de matrise implique automatiquement un investissement actif du vagin, car cest par le vagin quon accde au prine, que ce soit pour le sentir, pour le dtendre, pour le masser, ou pour le stimuler. Les doigts, les sex-toys et les

boules de geisha deviennent ds lors des instruments de dcouverte et dapprentissage dans une dmarche dauto-exploration distincte dun autorotisme. Prine : incontournable Que sait-on exactement de linfluence de la tonicit du prine sur laccs lorgasme ? Il ny a quasiment aucune tude scientifique sur le sujet. Une recherche sur le plaisir sexuel qui nimplique aucun mdicament rcolte peu dintrt si simple

soit-elle. Il faut littralement exhumer quelques questionnements en ce sens dans les archives de la littrature mdicale. En 1979, une tude de Graber a montr que la force contractile du prine est significativement plus faible chez les femmes anorgasmiques que chez les femmes orgasmiques et, en 1985, une tude de Messe a spcifiquement interrog leffet des exercices de musculation sur lexcitation sexuelle, pour montrer quaprs une semaine peine

dexercices, les femmes montraient une amlioration significative dans les signes la fois subjectifs et objectifs dexcitation sexuelle. Ensuite, les indications quon a viennent du domaine de lurologie. Aux femmes qui souffrent dincontinence urinaire et qui on prescrit de la gymnastique prinale, on demande parfois si elles observent une amlioration de leur vie sexuelle. Dans tous les cas, elles rpondent par laffirmative, selon trois tudes

menes en 2000, 2003 et 2008. Lefficacit de la tonicit pelvienne sur la sexualit pourrait sexpliquer la fois par laugmentation du dbit sanguin dans la rgion qui contient les tissus rectiles et par labaissement mcanique de la structure clitoridienne sur le vagin lors de la contraction du muscle releveur de lanus. Plus cette contraction est forte, plus le clitoris enfourche sa monture de prs. Une tude plus rcente ralise sur 176 femmes en consultation pour des motifs

sexuels (baisse de libido, anorgasmie, douleurs) a montr que 41 % dentre elles avaient une trs faible tonicit prinale (pas ou quasi pas dtectable lexamen vaginal), et que ces femmes montraient des scores moins levs que les autres la fois pour lexcitation et laccs lorgasme. En outre, lexcitation sexuelle et lorgasme sont directement lis la dure des contractions prinales. Des rsultats aussi probants et aussi simples ne font malheureusement pas la une des

journaux. Au passage, grce nos rencontres avec ces six professionnels, nous avons aussi appris verrouiller le prine avant tout effort, faire la diffrence entre scheresse vaginale et manque de lubrification, exercer le relchement tout autant que la contraction musculaire, identifier quatre modes dorgasmes selon les mouvements du bassin et lappropriation quon a de son vagin, calibrer son programme

de sport, interroger la mcanique osseuse en cas de douleurs, prendre au srieux la rducation postaccouchement, viter llectrostimulation passive, se mfier de lpisiotomie, viter les abdos sauvages, danser en roulant des hanches, et surtout, SURTOUT, cesser dtre dgote par son propre corps, car cest l le dbut de toutes les misres sexuelles. pisiotomie : surveiller Un dveloppement simpose

au sujet de lpisiotomie, geste devenu banal et parfois systmatique, alors quil est tout sauf anodin, et ne jouit pas du bien-fond qui pourrait justifier sa gnralisation. Il sagit dun coup de ciseau pratiqu dans toute lpaisseur du prine, en vue dagrandir louverture vaginale. Le geste sest rpandu parmi les obsttriciens partir des annes 1930 et est devenu banal dans un grand nombre de pays. En France, il est pratiqu sur 70 % des primipares, et dans 47 % des

accouchements par voie basse au total. Les raisons invoques sont les suivantes : prvention des dchirures prinales, prvention des incontinences urinaires et fcales, prvention des prolapsus (descentes dorganes), acclration de lextraction du ftus. partir des annes 1980, le doute sest rpandu sur les bienfaits de la technique, et de nombreuses tudes statistiques ont t menes. Sagissant dun sujet non sexuel, les budgets de recherche nont pas manqu, et lon dispose de

plthore de chiffres. Sur un recensement de prs de soixantedix tudes, ils vont tous dans le mme sens. Lpisiotomie fait plus de tort que de bien. Premirement, les bnfices annoncs nexistent pas : les femmes qui ne subissent pas dpisiotomie ont beaucoup moins de risque de dchirures graves (2 %) que les femmes qui en ont une (15 %) ; lpisiotomie ne rduit pas les risques dincontinence urinaire et augmente les risques

dincontinence anale (6 %) ; lpisiotomie na pas deffet protecteur contre les prolapsus (car le plancher pelvien a dj subi son tirement maximum lorsquelle est pratique). Deuximement, des inconvnients importants sont ajouts : les douleurs de la cicatrice sont trs intenses les premiers jours (on vous conseillera de vous asseoir sur une boue), persistent plusieurs semaines, et parfois

nettement plus longtemps ; les premiers rapports sexuels sont douloureux pour 80 % des femmes ayant subi une pisiotomie ; ils le sont toujours au bout de trois mois dans 41 % des cas, et au bout de six mois dans 22 % des cas ; un quart des femmes disent avoir des sensations sexuelles appauvries ; ajoutez cela les problmes de points de suture qui lchent, de risques dinfection, et dhmorragie accrue pendant

laccouchement. Les obsttriciens ont une parade bien connue : si on ne coupe pas, cela risque de se dchirer. Or : cest un risque mais pas une certitude. Alors quune fois coup, cest coup, et ce dans toute lpaisseur du muscle, cest--dire avec un dgt maximal ; les dchirures spontanes sont souvent moins graves elles ne vont pas jusquau troisime ou quatrime degr, mais restent au

premier ou deuxime, cest--dire peu profondes ; les dchirures suivent les fibres naturelles et cicatrisent plus facilement quune coupure nette ; les dchirures provoquent moins dhmorragie ; qui plus est, les dchirures spontanes trouvent leur cause dans des procdures daccouchement inappropries (position et pousses imposes, acclration des contractions par les mdicaments).

Eu gard ces arguments maintes fois vrifis dans de nombres pays, lOMS a qualifi lpisiotomie de pratique frquemment utilise tort et a conseill de rduire les pisiotomies aux accouchements qui le justifient vraiment, et essayer de rduire le taux global moins de 20 %. En consquence, aux tats-Unis, le taux dpisiotomie est pass de 70 % en 1983 19 % en 2000. Au Royaume-Uni, le taux est pass de 62 % en 1986 13 % en 2001. En

Sude, il est de 6 % (et les Sudoises se portent trs bien, merci). Mais en France, on est toujours 47 %, avec des disparits normes dun tablissement lautre, parfois 90 %, parfois 20 %. Il est difficile de modifier des habitudes et des croyances trs implantes. Plus difficile encore de transformer des procdures apprises et devenues routinires. Quand un dogme mdical seffondre, les pratiques sajustent lentement, selon les inerties propres aux diffrents

systmes. Linertie franaise gagne la palme. LAFAR (Alliance francophone pour laccouchement respect) est une association de dfense des usagres, active au Qubec, qui dnonce les abus de lpisiotomie et allonge la liste des dsagrments causs : fistules vagino-anales, hmorrodes, dmes. Elle nhsite pas classer lintervention au rang des mutilations sexuelles. Car lune des consquences de lpisiotomie est sexuelle : les nerfs sectionns

ne se rparent jamais or ils font partie de la structure clitoridienne telle quon la connat aujourdhui, avec des tissus rectiles qui descendent le long des grandes lvres jusque dans le prine postrieur. Dautres terminaisons nerveuses vont progressivement prendre le relais, mais la sensation sera dfinitivement diffrente. Parfois mme, elle peut devenir dsagrable (avec des fourmillements de type lectrique), comme aux alentours de toute cicatrice. Lintervention

est qualifie par lAFAR de douloureuse, violente et irrmdiable, sans aucune justification scientifique. [] Elle altre le schma corporel, provoque honte et culpabilit . Certains y voient, en termes anthropologiques, une mutilation valeur rituelle, qui vient marquer dans la chair le passage de ltat de fille ltat de mre. Ajoutez cela que la faon de recoudre nest pas sans implications : on recoud souvent bien serr dans une optique que le vocabulaire claire

(on appelait autrefois cette suture les points du pre ou les points de courtoisie ) : cela fera plaisir au mari. Ce qui nest pas sans rappeler les pratiques dinfibulation traditionnelles. Mais, clairage anthropologique ou non, le fait que les vagins soient couramment coups et recousus sans ncessit mdicale ne manque pas de poser question Surtout si on met en perspective ces deux pisodes mdicaux distincts : lpisiotomie,

un geste chirurgical consquent (on ne parle pas dune incision cutane, on parle de trancher un muscle) qui na pas de bnfices rels mais qui a des effets rducteurs sur les sensations sexuelles des femmes, na eu aucune peine simposer comme une intervention de routine pendant des dcennies. En revanche, un geste chirurgical minimal, linjection dacide hyaluronique dans le point G, qui a pour seul effet une augmentation possible du plaisir sexuel, na pas

russi trouver de crdibilit scientifique et ne peut se pratiquer qu la sauvette et sans garantie. Cherchez lerreur. Moralit sur lpisiotomie : les femmes enceintes ont tout intrt se renseigner sur les pratiques de leur mdecin et en discuter temps. On a le droit de refuser un geste chirurgical, ou demander quil ne soit pratiqu quen dernire extrmit. Il vaut mieux le rpter plusieurs fois et le faire inscrire noir sur blanc dans son dossier.

Sexualit : sujet mal-aim Revenons nos kins prinaux. Il est intressant de noter que les six personnes rencontres ont parl avec plus de facilit et de dtails du prine dans ses fonctions non sexuelles que dans son rle sexuel. Dans le cours des interviews, il a fallu souvent les faire revenir sur le sujet de la sexualit, alors quils repartaient avec entrain vers les questions dincontinence, de prolapsus et daccouchement. Mme chez les professionnels du

bassin, lamlioration de la sexualit apparat bien plus comme un produit secondaire dune rducation prinale pratique pour dautres motifs que comme un objectif que lon pourrait dsirer pour lui-mme. Face une patiente qui poserait des questions sur ses zones rognes et ses points sensibles lintrieur du vagin, leur raction tait claire : cest elle de chercher nous ne pouvons pas poser un geste rotique. Sans aller jusquau geste

rotique, il me semblait quune sensibilisation pdagogique aurait pu senvisager chez ces habitus du vagin, mais jai eu la surprise de constater que le vagin nest pas dans le champ de leur spcialit, et encore moins la notion de plaisir. Leur objet est bien le prine, le rseau de muscles qui entoure le vagin, dans une optique mdicale. Nous sommes donc confronts cette situation amusante : le gyncologue est comptent pour les organes reproducteurs, il emprunte le canal du vagin sans

sy arrter pour aller tter du col et des ovaires et ne connat gnralement rien en sexualit ; lurologue est comptent pour la fonction urinaire, il emprunte le canal vaginal pour ausculter urtre et vessie, le long de la paroi suprieure et ne connat gnralement rien en sexualit ; le kin prinal est comptent pour le prine, il emprunte le canal du vagin pour ausculter son pourtour lentre et ne connat gnralement rien en sexualit

(ceux que nous avons choisis taient des exceptions cet gard). ET DONC, voil trois professions au moins qui se baladent dans le vagin pour accder leurs petites affaires, sans tmoigner le moindre intrt pour la pice dans laquelle ils se trouvent. Lun va fricoter au fond, lautre dans le plafond, le troisime lentre mais qui sintressera un jour ausculter le vagin lui-mme et pour lui-mme ? Qui osera un jour devenir VAGINOLOGUE ?

Il semblerait que toutes les professions mdicales restent frileuses la question rotique et quil ny ait aucune place pour un thrapeute qui serait aussi un ducateur sexuel. Quand on cherche bien, il existe une profession de lentredeux, la fois thrapeutique et pratique ; il en existe mme deux, mais elles ne sadressent qu des cas trs particuliers. Je pense aux assistants sexuels pour les personnes handicapes, et aux substituts sexuels utiliss dans

certaines thrapies. Voici des gens qui ont une formation de type mdical et thrapeutique, et qui prodiguent des gestes rotiques lun titre de service de satisfaction, pour combler un manque, lautre titre dexercice dapprentissage, pour dcoincer un blocage. Lun sadresse des patients qui ne peuvent plus avoir accs aux contacts sexuels, et lautre des patients tellement inhibs quils sont incapables den tablir. Ces deux cas de figure sont fort loigns de la

sexothrapie banale, celle qui concerne les troubles les plus rpandus (anorgasmie, perte de dsir, douleurs aux rapports), et pourtant, ils pourraient bien nous amener poser des questions fondamentales sur ce quest la sexualit et quels sont les moyens de lpanouir. Cest souvent lorsquon est confront des cas extrmes que lon voit brusquement ce qui tait dj l dans les cas banals, mais trop tnu pour tre vu. Je vous propose donc un bref dtour par deux

professions de lextrme.

Chapitre 50 Comme tout le monde Lors des Assises de sexologie Nantes, Pierre et moi sommes entrs en contact avec Franois Crochon, qui est impliqu dans une problmatique que nous navions pas encore envisage : laccs la sexualit pour les personnes en situation de handicap. Impressionns par son

discours structur, argument, passionnant, nous lavons cout longuement. Quel est votre parcours ? Jai une formation paramdicale de psychomotricien DE, par laquelle je minscris dans une approche globale de la personne, au carrefour du somatique, du psychoaffectif et du cognitif. Je suis venu sur le terrain de la sexologie notamment travers mon travail auprs des personnes toxicomanes et en

milieu carcral. Jai travaill ensuite pour le service AVAS de Handicap International (accompagnement de la vie affective et sexuelle) et suis actuellement chef de mission du CeRHeS (Centre Ressource Handicaps et Sexualits). Je suis galement membre du Collectif Handicap et Sexualit (CHS) cr la suite dun colloque international organis au Parlement europen de Strasbourg en 2007, qui a permis aux personnes concernes dexprimer

avec force leurs tmoignages et revendications concernant laccs la sexualit. Nous voulons promouvoir une dmarche dempowerment, et relayer la parole des personnes en situation de handicap, mais ne surtout pas parler leur place. Comment fonctionne ce collectif ? Il est compos de quatre associations fondatrices et sest dot de deux structures distinctes : un centre de ressources dont je suis le chef de mission et une

association nomme CH(S)OSE, car au-del des mots il faut dsormais avancer vers la chose. Elle a t constitue le 4 janvier 2011 et sinscrit clairement dans le champ de la revendication politique, puisquelle a pour objectif de militer en faveur dun accs effectif la vie affective et sexuelle, notamment travers la cration de services daccompagnement sexuel. Au mme moment, Roselyne Bachelot sest dclare contre les assistants

sexuels cest--dire contre la possibilit dapporter un service sexuel aux personnes qui le demandent, ce qui a contribu relancer ce dbat de socit. Pour sortir de limpasse, Jean-Franois Chossy doit prsenter un projet dexception la loi contre le proxntisme. Comment est vcue la sexualit dans une situation de handicap ? La privation sexuelle et sensorielle est pour eux une atteinte trs grave. Premirement,

ces personnes ne sont dj pas reconnues comme des personnes, mais en plus elles ne sont pas reconnues comme des personnes sexues (une enqute de 2006 indiquait que 67 % des gens pensent quelles nont pas de sexualit alors que cest parfois lun des seuls domaines o elles peuvent encore sexprimer et spanouir avec beaucoup de plaisir). Cette reprsentation errone est le principal obstacle la possibilit dune sexualit pour elles, et le second, ce sont leurs

ressources, car bien souvent, elles vivent avec une pension d peine sept cents euros par mois. Quelles sont les rpercussions du handicap sur la sexualit ? Cest trs variable. La premire question qui se pose concerne la nature mme de latteinte sur les organes gnitaux et la fonction sexuelle. Le degr de dtrioration va conditionner les possibilits de rduquer les ractions sexuelles et de retrouver du plaisir. Chez les personnes

ttraplgiques par exemple, il y a diffrents stades de lsion sexuelle. Certains hommes nont plus du tout drection, dautres ont une fonction totalement conserve. Pour les femmes, il faut parfois aller rechercher la sensibilit des nerfs profonds qui peut tre conserve et fonctionnelle. En fonction de la hauteur de latteinte neurologique, on voit ce qui reste, et on travaille avec les capacits physiologiques qui sont prserves et quil va falloir se rapproprier. Le

deuxime niveau de rpercussion concerne les atteintes secondaires, indirectes, non gnitales (douleur, fatigue, hygine, etc.) qui vont induire une autre faon dapprhender et de vivre sa sexualit. Il existe des moyens de retrouver une vie sexuelle de qualit, mais ils sont rarement mis en uvre. Ces personnes souffrent galement du regard social pjoratif sur un corps diffrent que lon pourrait associer un troisime niveau de rpercussions, psychosocial. Notre

socit se veut fonde sur le droit des personnes, or ces personnes nont pas accs la mme inclusion sociale que les autres. Quand on prne le principe de compensation et que lon dicte des lois comme les quotas de 6 % de travailleurs handicaps dans les entreprises, il ne faut pas que a se limite lemploi. Cette compensation doit inclure la sexualit. Cest la revendication actuelle et lgitime des personnes en situation de handicap.

Est-ce quil y a toujours une demande de sexualit ? Et un systme qui pourrait convenir tout le monde ? Bien sr que non. Il ny a pas de systme juste pour tout le monde. Chacun est diffrent et le thrapeute ne doit pas projeter sur le patient ses propres reprsentations ou celles de la socit. Cest avec lui que lon doit choisir la moins mauvaise solution pour lui. Cela ncessite un colloque singulier centr sur sa personne et son cadre de vie avant

de dcider quoi que ce soit. Prenez cet homme, ttraplgique complet, qui dit : On me soigne, on me touche, mais a ninclut jamais le sexe. Je revendique la possibilit de voir une femme nue. Moi, en tant quintervenant, je nai pas le droit dappeler une personne qui propose un accompagnement sexuel, pour quelle aille le voir, car je pourrais tomber sous le coup de la loi contre le proxntisme. Mais comment pourrait-il faire pour lappeler luimme ! Il est clou au lit, les

quatre membres paralyss, et sous assistance respiratoire. Autrement dit, les personnes valides ont accs la prostitution (puisque celle-ci est tolre), alors que les personnes en situation de handicap en sont matriellement empches, sauf faire appel un proxnte cest une discrimination sociale de plus pour elles. Il faut que cette situation trs singulire devienne une exception la loi et sinscrive dans le champ de la compensation. Lenjeu est

rellement important pour une personne en situation de grande dpendance ; il ne sagit plus de frustration, mais de privation sexuelle. Saviez-vous ceci : quand des gens ont un accident grave et sortent dun coma, la premire question quils se posent, sans bien souvent oser la formuler, ce nest pas de savoir sils vont marcher. Les hommes se demandent dabord sils vont encore pouvoir avoir une rection, et les femmes, si elles vont encore pouvoir sduire.

Nest-ce pas linstitution qui devrait proposer laccs aux assistants comme un soin ? Dans les institutions, cest bien souvent le contraire que lon observe, malheureusement. Le rglement intrieur peut mme parfois aller jusqu interdire tout simplement la sexualit. Cest un abus de droit, mais il a t intrioris depuis trs longtemps par les rsidents eux-mmes. La loi garantit en principe le respect de lintimit et de la vie prive. On doit pouvoir tre seul dans sa

chambre et y inviter la personne de son choix. Mais, dans la pratique, il nest pas rare que lon ne soit pas autoris fermer sa porte. Parfois, les patients vivent en tablissement depuis la prime enfance, et nont eu accs aucune ducation la sexualit qui pourrait leur permettre de se reprsenter leur propre dsir. Lorsquun enfant nat handicap, on considre doffice quil naura ni procration ni sexualit. Or la sexualit clt chez tout le monde, et sil ne reoit aucune

information, il ne pourra pas laborer les pulsions et les dsirs qui le traversent. Et puis, la sexualit volue, et nest pas cantonne au gnital. Il faut expliquer de quoi il sagit. Certains parents peuvent dvelopper un mcanisme de dfense et jeter un voile pudique sur tout a. Tout le monde refoule le sujet et lenfant est contraint de le refouler aussi. Il est ncessaire daccompagner les parents autour du dveloppement psychoaffectif de leur enfant, sans les

culpabiliser ni les stigmatiser. Peut-on retrouver une vraie satisfaction sexuelle aprs un accident ? Oui, condition de transformer radicalement ses modes de fonctionnement. Bien souvent, lacte sexuel ne peut plus sinscrire dans la spontanit et ncessite de se prparer longuement avant (toilette, etc.), un peu comme on se prpare avant daller lopra. Cela devient lvnement de la journe.

Il faut compltement rinventer les rles sexuels en fonction de sa motricit. Trouver des faons de sexciter et de dvelopper des para-orgasmes avec dautres zones rognes. Le handicap transforme tellement la vie sexuelle que, chez ceux qui peuvent avoir une sexualit rgulire, a nous arrive souvent dentendre dire : Quelle chance jai eue de devenir ttraplgique ! Sans a, je naurais jamais pu dvelopper ma sexualit. Elle sest compltement panouie depuis. Jai dcouvert

une intimit et une subtilit que je navais jamais connues. Cest une grande leon pour nous, qui faisons tout dans la prcipitation. tre en situation de handicap nimplique pas systmatiquement dtre en difficult dans sa sexualit ; dans le cadre de mes consultations en libral, je rencontre des personnes tout fait valides, mais que lon pourrait qualifier de handicapes du sexe. Les femmes sont-elles

demandeuses comme les hommes ? De plus en plus de femmes demandent laccs au plaisir, bien que socialement parlant il soit beaucoup plus difficile pour une femme, quelle quelle soit de parler de sa sexualit. Dans le film Sexe, amour et handicap, ralis par Jean-Michel Carr, on voit le tmoignage dHuguette Boyer. Elle reoit un massage sensuel de Christine, et lui dit : Cest trs trs bon, je pourrais mme aller jusqu lorgasme, mais moi les

femmes ce nest pas mon truc, alors la prochaine fois, envoyezmoi un homme. Y a-t-il de plus en plus de visibilit pour cette question ? Oui, on en parle, ce nest plus un tabou, mais pour ce qui est de la pratique, cest autre chose, a bouge trs lentement. Cela implique la fois des aides techniques et humaines, et bien entendu une ducation la sexualit et un accompagnement tout au long de lexistence. Pour

obtenir une aide financire, la personne doit rdiger un projet de vie, par exemple si elle veut faire des tudes. La vie sexuelle est un lment fondamental de la qualit de vie, mais cela napparat nulle part dans ces projets de vie ; il ny a pas de chapitre concernant la vie affective et sexuelle. Alors quen Belgique et en Suisse les bordels sont accessibles aux personnes handicapes, la France doit encore sengager dans une rflexion socitale qui prenne rellement en compte la parole des personnes

concernes. Quest-ce quun service dassistance sexuelle ? Que fait un assistant sexuel ? Lassistance sexuelle telle quelle est dj en usage dans certains pays consiste prodiguer, dans le respect, une attention sensuelle, rotique, et/ou sexuelle une personne en situation de handicap ou permettre leur demande lacte sexuel deux personnes qui ne peuvent laccomplir sans aide. Lassistant

sexuel simplique indiscutablement de faon physique. Par exemple, il permet lapprentissage de la masturbation, ventuellement laide dun sextoy adapt aux capacits de la personne. La demande peut tre simplement de voir un corps nu, ou bien dtre touch, mass, ou de se voir offrir une masturbation. Lassistant peut aussi aider deux personnes se retrouver dans leur intimit, et puis ensuite se retirer, ou bien rester avec elles pour les aider.

Lassistance est rmunre et donc contractualise par cet change dargent. Lassociation SEHP (Sexualit et Handicaps Pluriels) a organis une formation spcialise dassistant sexuel en Suisse romande. Sur quatre-vingts candidatures, seuls six hommes et six femmes ont t retenus. Les critres taient quils aient plus de 30 ans, que cela ne constitue pas leur activit principale, et que leur entourage soit au courant. Deux femmes ont arrt en cours danne. En juin 2009, il y a eu dix

certifis, en prsence des personnalits politiques, de leur famille et amis ; tout le monde tait fier, et leurs tmoignages taient trs touchants et pleins dhumanit. Cest sans doute plus compatible avec lesprit protestant, car cela existe en Allemagne, aux Pays-Bas et dans les pays du nord de lEurope depuis plusieurs dcennies. En Suisse romande, ils ne sont absolument pas concerns par la loi sur la prostitution. Il faut que cette offre existe en France pour ceux qui la demandent. Une

prestation dassistant sexuel na videmment rien voir avec une passe de dix minutes. Cela dure plutt une heure et demie, le temps de prparer les patients, de les accompagner de manire digne et respectueuse. En Suisse, lassistance peut concerner aussi les personnes ges, comme cette dame de 84 ans qui avaient envie de sexe et dont les enfants se sont cotiss pour lui offrir les services dun assistant sexuel.

Chapitre 51 Sensations lses Franois Crochon nous a recommand de rencontrer Kathleen Charvier, mdecin qui traite les patients blesss mdullaires (de la moelle pinire), et en particulier leur sexualit, lhpital HenryGabrielle de Saint-Genis-Laval, au sud de Lyon. Je vais la voir au

seuil des vacances dt. Elle maccueille avec chaleur et partage avec moi la complexit de son travail. Vous tes spcialiste en sexologie ? la base, non, je suis mdecin rducateur. Je traite les patients blesss mdullaires, les personnes atteintes de sclrose en plaques, essentiellement du point de vue de la matrise des sphincters, car cest leur plus gros souci (certaines ne sortent plus de

chez elles parce quelles ne matrisent plus rien). En 1989, une chercheuse canadienne, Frdrique Courtois, est venue travailler ici pour tudier la fonction rectile chez les hommes blesss mdullaires (voir chapitre 6). Nous avons beaucoup discut ensemble et ses recherches mont fait basculer vers la sexologie. Puisquelle avait montr quil existait une composante psychogne de lrection grce au circuit nerveux thoraco-lombaire, on a pu sinspirer de ce modle

pour amliorer lrection hommes blesss, puis jaculation, et ensuite orgasme. Et finalement jai une formation complte sexologie. Comment peut-on mobiliser lrection psychogne ?

des leur leur fait en

Par une mise en condition adquate. Cest vrai pour toutes les ractions sexuelles. On ne se met pas en rection ou en lubrification ou en orgasme juste en dcidant de le faire, comme

cest le cas quand on veut lever le bras. On doit passer par le systme nerveux autonome qui va dclencher les ractions en question dans certaines conditions. Pour lrection (du pnis ou du clitoris), il y a deux types de conditions qui la dclenchent. Il y a la stimulation directe, tactile, qui excite le nerf pelvien parasympathique issu de la moelle au niveau du sacrum, mais il y a aussi la stimulation psychique, qui vient du cerveau. Il sagit dune excitation par

limaginaire, ou par la visualisation, ou par la verbalisation. Cette excitation va descendre par le systme nerveux autonome sympathique dont les racines sortent au niveau des vertbres thoraco-lombaires. Ce circuit reste fonctionnel mme si le nerf pelvien est dsactiv. Ce sont les deux sources de lrection toutes deux autonomes (non volontaires). Pour toutes les personnes qui souffrent dune atteinte des nerfs pelviens, on va leur apprendre travailler sur

lexcitation psychogne pour obtenir un bon engorgement sanguin, malgr la perte du circuit qui sort des vertbres sacres. Lrection psychogne nest pas tout fait aussi forte que lrection rflexe, parce quil manque la contribution du nerf pudental, nerf volontaire galement issu des vertbres du sacrum, comme le nerf pelvien, qui permet de contracter le prine et de renforcer lrection, mais elle est tout de mme trs significative. En revanche, si la lsion est situe au-

dessus du centre thoracolombaire, lexcitation psychogne comme source de stimulation sexuelle ne peut pas passer le barrage de la lsion mdullaire, si elle est complte, et le circuit thoraco-lombaire est comme dsactiv, mais lexcitation rflexe, elle, est prserve. Aprs une phase dite de choc spinal, la moelle situe sous la lsion, dconnecte des centres suprieurs crbraux, rcupre une activit pour son propre compte. Les circuits rflexes

associs aux nerfs sacrs sont donc mobilisables. Ces patients-l nont pas de perception tactile, et pourtant ils peuvent obtenir une rection ou une lubrification en se stimulant la main. Vous avez rduqu des patients blesss mdullaires avoir des orgasmes ? Oui, mais je dirais plutt que ce sont eux qui nous ont duques sur la faon dapprhender ce quest un orgasme. Cest en travaillant avec eux sur leur

ressenti que nous avons tout appris dabord avec les hommes. Quand les problmes drection ont t bien matriss, les patients nous ont dit quils voulaient retrouver ljaculation. Certains devenaient anjaculatoires, dautres jaculateurs prcoces alors quils ne ltaient pas avant la lsion. On a planch l-dessus en mettant au point tout un programme dvaluation de la capacit jaculatoire. On a trouv des mthodes pour les aider

rcuprer et amliorer leur jaculation en essayant de rduquer cette capacit le plus naturellement possible. Et puis seulement ils ont commenc nous parler de leur plaisir. Certains lavaient retrouv et dautres pas. Alors on a travaill spcifiquement sur lorgasme. Comment retrouver des sensations orgasmiques partir des circuits disponibles ? Ce sont nos patients qui nous ont guides en nous dcrivant prcisment ce quils ressentaient dans chaque type de

situation. On voyait des hommes ttraplgiques avec lsions compltes qui fonctionnaient tout de mme bien sur le plan sexuel, et qui disaient ressentir des orgasmes. Donc il fallait bien que linformation passe quelque part ! Cest lorigine du modle de tempte vgtative propos par Frdrique Courtois. Et quen est-il pour les femmes ? Quand le programme de rducation mdullaire pour les hommes a t assez complet, on

sest penches sur le problme des femmes. Cela fait plus de dix ans que nous y travaillons, mais on a encore peu de chose. Cest beaucoup plus difficile en soi, et en plus elles sont nettement moins nombreuses. Les lsions mdullaires touchent quatre hommes pour une femme, car les accidents graves ne concernent pas les deux sexes de la mme faon. Lorsquon veut tudier le cas des femmes, la grosse difficult, cest de savoir comment valuer leurs ractions sexuelles.

Une rection, a se mesure, cest objectif. Une jaculation aussi. Mais pour les femmes cest une autre affaire. On a tout essay mais il y a trs peu de mesures qui tiennent. On a dabord tent dvaluer objectivement lexcitation sexuelle des femmes en termes de mesures de la lubrification, de mesures de la temprature des lvres, de mesures du pH (acidit) lintrieur du vagin, dchographie de la tumescence du clitoris, toutes techniques difficiles raliser et

donnant des rsultats peu concluants. La technique la plus sophistique et la plus sduisante est la photoplthysmographie, un examen ralis au moyen dune sonde qui envoie un signal infrarouge travers la paroi du vagin, puis qui le rcupre : plus la paroi du vagin est engorge moins le signal est rflchi vers la sonde, ce qui permet de mesurer objectivement le degr dexcitation sexuelle et de la lubrification. Au Canada, Frdrique Courtois a essay dutiliser cette technique,

mais la pratique a montr que les enregistrements prsentent beaucoup deffets parasites et que les courbes sont trs difficiles interprter. Pour les hommes, on place un appareil autour de la verge et au bout de quinze minutes on a une belle courbe bien lisible. Pour la femme, il faut trois quatre heures dexamen pour mettre en vidence une portion de quelques centimtres de courbe exploitable, et encore Aucun moyen nest simple et fiable pour mesurer les ractions sexuelles

fminines. Lrection du clitoris existe, mais comment la mesurer ? Cest tout petit et enfoui sous le capuchon. Et puis, on se demande si la mise en place de toutes ces mesures vaut vraiment le coup. Lenjeu nest pas clair comme de mesurer une rection chez un homme. Quand on a mesur une augmentation de lafflux sanguin, cela ne sert pas grand-chose, si ce nest de montrer la patiente quil y a quelque chose qui se passe dans son vagin et dans son clitoris, mais ce nest quun

graphique et cela ne signifie rien de tangible pour elle, cela ne lui parle pas alors quune rection ou pas drection, pour un homme, cest un monde de diffrence ! On a retenu alors la cartographie de la sensibilit prinale, mme si cest un examen qui prend une heure et demie deux heures. Frdrique Courtois a eu lide de raliser cette cartographie en testant la sensibilit de points prcis situs sur le clitoris, les lvres, le vagin, lanus, le pubis et en contrle le

cou et une zone tmoin. Cet examen est ralis la fois pour la sensibilit au toucher lger (avec des filaments de diamtres variables, les poils de von Frey), la pression (avec un piston), la douleur (avec une aiguille) et la vibration (avec le Vibralgic). Dans un premier temps, la femme a les yeux bands et indique si elle sent quelque chose ou non, et dans un deuxime temps on recommence tous les tests pendant quelle suit les gestes dans un miroir. Cet examen peut paratre absurde,

puisquon sait que la femme na plus de sensibilit tactile (le plus souvent, en arrivant pour le test, elle dclare : Je nai plus aucune sensibilit, je ne sens plus rien). Donc, on sattendrait ce quelle rponde par la ngative toutes les questions. Et pourtant, on se rend compte quelles ont des sensations, petites, diffuses, mais pas nulles. Quels nerfs peuvent convoyer ces sensations ? Cest dj un mystre, et un sujet en soi pour la recherche.

Cette valuation est beaucoup plus difficile chez les femmes que chez les hommes ? Bien sr. Cest pour a que lon a tellement privilgi les hommes en sexologie : on a des choses mesurer, et aussi parce que la fonction rectile est indispensable pour un rapport sexuel, alors que, chez les femmes, rien nest indispensable que de pouvoir accueillir une pntration. Lorsquune femme blesse mdullaire a une demande en sexologie, cest rarement au

sujet du plaisir, mais dabord pour lever des obstacles la pntration, comme les spasmes, les contractures qui tiennent les jambes fermes, les douleurs, les fuites urinaires ou fcales Ensuite seulement elles sinquitent de savoir si elles vont encore ressentir du plaisir ou un orgasme. Les hommes viennent pour parler drection (dabord), djaculation (ensuite) et dorgasme (encore aprs). Elles, leur premier souci, cest dtre aptes la pntration. Au-del de

a, les femmes pensent quelles ne doivent rien faire. Nous sommes formates ainsi et rares sont celles qui osent demander si elles vont pouvoir en retirer un peu de plaisir elles aussi. Mais cest dj trs important de pouvoir rpondre leur demande, et de voir quelles sont les demandes qui pourront venir ensuite. Car la frustration est grande pour une femme qui avait une sexualit panouie et qui en est brutalement prive. Or il nexiste quasiment pas de consultation sexologique

pour ces femmes. Dans le milieu mdical, cette consultation neurosexologique nest pas toujours trs bien considre et le travail qui y est ralis souvent moqu, voire dvaloris. Certains mdecins se demandent vraiment quelle est la ncessit dune telle consultation ! La sant sexuelle nest pas encore une notion valorise, ni mme admise dans tous les milieux, loin de l. Je vous donne un exemple typique. Quand un patient hmiplgique ou ttraplgique ayant des antcdents cardio-

vasculaires me dit quil voudrait bien prendre du Viagra mais nose pas en parler son cardiologue, je prends contact avec le cardiologue pour avoir son avis, et il tombe des nues : Du Viagra ? Vous nallez pas me dire que ce patient a encore une sexualit ? Je dois argumenter chaque fois : Pourquoi pas ? Il est encore jeune, il est mari, il a envie de faire lamour cest tout fait normal. Parfois, le mdecin est mort de rire. Je suis confronte cela aussi rgulirement quand

jenvoie une patiente chez un gyncologue pour une consultation de contraception ou de fertilit. Quant aux questions qui concernent le plaisir la difficult est norme, pour ces patients, et surtout pour les patientes, de venir nous consulter en disant : Je ne sens plus rien, que puis-je faire ? Beaucoup nosent dj pas venir pour parler de leurs problmes de fuites durine ou de selles, alors pour la sexualit cest encore pire. Pourtant, il y a des choses faire.

Heureusement qu ct de confrres arrirs il y a aussi des mdecins et des paramdicaux formidablement dvous et comptents qui nous permettent de travailler en rseau de faon efficace et conviviale. Y a-t-il des solutions pour les femmes blesses mdullaires ? Il y a des propositions, oui, mme si on est encore trs loin de ce que lon a fait pour les hommes. Pour le moment, on commence par un entretien et un

questionnaire approfondi sur la fonction sexuelle. Puis on propose lanalyse de la sensibilit prinale que jai dcrite. On la ralise dabord avec les yeux bands pour tablir la cartographie, puis on recommence la mme opration avec un miroir, de sorte que la patiente puisse visualiser lendroit prcis o elle a une sensibilit et le rinscrire dans son schma mental. Cest du recadrage cognitivo-comportemental, qui permet une rappropriation du corps et un dveloppement des

sensations rsiduelles. Ensuite, on procde des tests avec vibromasseur. Comme chez les hommes, un vibromasseur bien adapt (un modle plus puissant que les sex-toys du commerce) pos sur le gland du clitoris peut dclencher un orgasme trs satisfaisant, en labsence de sensibilit cutane. La stimulation nest pas perue, mais les influx nerveux transitent de faon normale de la peau vers la moelle pinire, car le nerf pudendal est fonctionnel. Le vibromasseur va

donc activer le rflexe orgasmique dans la moelle pinire. Ce que lon nexplique pas clairement, cest que les femmes le ressentent consciemment do les travaux de recherche de Frdrique Courtois, mais en tout cas il est l. On propose aussi parfois des tests avec les substances rectognes classiques destines aux hommes, Viagra, Cialis, Levitra, car dans certains cas cela apporte une amlioration de lexcitabilit, tout cela sous le couvert dun protocole de recherche valid au

Canada. Le produit imprgne les tissus des corps rectiles du clitoris exactement comme dans le pnis, et favorise lengorgement sanguin. Autre possibilit : on peut aussi tester le Gutron, un mdicament alphastimulant utilis chez lhomme pour faciliter le dclenchement de ljaculation en cas de trouble de ljaculation, pour voir si cette drogue aurait un effet facilitateur de lorgasme chez la femme en boostant le systme sympathique. Enfin, on utilise aussi un systme mcanique

appel Eros CTD. Cest une petite pompe vide qui permet dexercer une traction sur le clitoris. On pose cette petite ampoule hermtiquement autour du clitoris, on aspire lair qui est lintrieur, et le clitoris est mis en tension, ce qui a pour effet de dclencher un afflux sanguin. Ainsi elles seront plus rceptives aux stimulations que lon peut imprimer par la suite ; elles vont les ressentir plus fort. Au-del de ces approches, on propose des exercices sexocorporels, on

explique la faon de mobiliser lengorgement sanguin par une excitation psychogne, et bien sr il faut dabord assurer le rquilibrage des sphincters. Et le plus important de tout, cest de les encourager exprimenter leurs sensations avec leur partenaire. Pour que lorgasme soit ressenti dans la tte, il faut un chemin nerveux. Comment dcririez-vous lhypothse formule par Frdrique Courtois de tempte vgtative ?

 Cest une belle hypothse, base sur un phnomne connu chez les sujets blesss mdullaires : celui de lhyperrflectivit autonome. Normalement, le systme nerveux sympathique, qui acclre les fonctions, et le systme nerveux parasympathique, qui les freine, squilibrent tout le temps, ils travaillent en synergie, sous le contrle du cerveau. Mais lorsquon a une lsion mdullaire haute, les boucles de contrle mutuel entre les deux systmes

tant rompues par la lsion, ils narrivent plus sharmoniser. En cas de problme dans le corps, les informations sensitives excitent la moelle sans parvenir au cerveau, et finissent par causer une pine irritative : la moelle est tellement stimule que le systme sympathique (au cur de la moelle) est excit lui aussi et semballe. Comme la rgulation nest pas faite par le cerveau, cette excitation se rpercute dans tout le c o r p s via les chanes sympathiques extrieures

(frissons, chair de poule, rougeurs, sueurs, tachycardie) avec des pousses de tension. Lorsque les patients traversent une stimulation sexuelle, on retrouve ces mmes phnomnes. Dans ce cas-l, ils sont associs un plaisir (mais pas ncessairement tout de suite, parfois il faut un peu dapprentissage), et ils se calment tout seuls, lentement, lorsque la stimulation sarrte. Je trouve ce modle assez convaincant. Pour Beverly Whipple, cest le nerf vague qui va mdiatiser lorgasme,

parce quil ne passe pas par la moelle, et pour Marcalee Sipski, ce sont les nerfs somato-sensoriels uniquement. Je ne crois pas beaucoup ces deux hypothses. Lorage dans le systme vgtatif explique mieux tous les phnomnes globaux comme la tension, les frissons, la respiration, la transpiration tout cela ne peut pas tre entran par les seuls nerfs pelviens ou prinaux, ni par le nerf vague. Il faut bien quil y ait une participation du systme sympathique. Mais en fait, tout est

reli : le cerveau, la moelle, le sympathique, le parasympathique Il y a tellement de connexions ! Je pense quil doit y avoir des sources multiples lorgasme, plusieurs dmarreurs possibles dans la chane des vnements. Mais, pour linstant, au niveau scientifique, on ne sait pas grandchose. En tout cas, certaines bribes que lon connat nous viennent du travail avec les personnes blesses mdullaires. Leurs tmoignages nous aident beaucoup avancer

en sexologie. Les assistants sexuels pourraientils apporter une solution certains blesss ? Cest une question trs dlicate, une bote de Pandore qui peut mener tous les abus. Je suis trs rserve sur cette solution-l. Lassistance sexuelle peut consister aider deux partenaires lourdement handicaps sinstaller correctement pour pouvoir avoir une relation intime. Dans ce cas, jusquo aller ?

Laide dassistants sexuels permettrait cependant aux soignants et lentourage des personnes concernes de ne pas intervenir et ainsi de prserver lintimit du couple. Cela peut consister aussi prodiguer des caresses, des massages sensuels (voire plus) une personne handicape sans partenaire. Mais pourquoi les personnes handicapes auraient-elles droit de lassistance sexuelle plus que dautres catgories de personnes ? Comment va-t-on choisir les

assistants, les former, les valuer et les encadrer ? Mme sil y a un cadre lgal strict, il y aura toujours des difficults dapplication et des drives. Je ne suis pas contre les assistants sexuels en principe. Pour certains de mes patients qui sont immobiliss et qui nont pas de conjoint, jaimerais pouvoir envoyer quelquun. Mais il y aurait tellement de problmes pour contrler le systme, sil tait ouvert, que cela me parat trs difficile grer en pratique. Si on ouvre les portes, tout le monde

aura besoin dassistance. O va-ton mettre les limites ? Quels sont les handicaps qui justifient laccs cela ou pas ? On marche sur des ufs. Cependant ouvrir ce dbat est certainement ncessaire et cest peut-tre la seule faon damliorer ces services sexuels qui touchent le domaine de la prostitution, autre domaine bien sensible.

Chapitre 52 Rtablir le contact veille la question des assistants sexuels par le discours de Franois Crochon, mon oreille a sursaut, lors dun voyage aux tats-Unis, lorsque jai entendu quil existait une activit et une formation de sex surrogate , cest-dire de substitut sexuel . Jai voulu savoir de quoi il sagissait et

jai rencontr Vena Blanchard, directrice de lAssociation internationale des substituts professionnels (IPSA en anglais), qui forme les candidats au mtier, Los Angeles. Quest-ce quun substitut sexuel ? Cest une personne qui accompagne un patient dans la rsolution de ses difficults sexuelles. Elle joue le rle dun partenaire, la fois sur le plan motionnel et sur le plan physique. La dmarche est

encadre par un sexothrapeute qui suit le patient. La premire runion a lieu dans le bureau du thrapeute, et si le patient dcide de travailler avec le substitut, ils vont se voir deux environ une fois par semaine, dans le bureau du substitut, ou bien chez le patient sil prfre cette intimit. Do vient une telle thrapie ? Cest une ide de Masters et Johnson, qui ont pratiqu cette thrapie dans les annes 1960 et 1970. Ils le faisaient uniquement

avec des substituts fminins et des patients masculins. Mais, trs vite, des thrapeutes ont galement eu recours des substituts masculins pour soigner des femmes. LAssociation est ne en 1973, du fruit de leurs expriences, ici Los Angeles. En 1977, elle a formalis son programme de formation, ce qui permet davoir des substituts certifis cest une garantie de srieux. En quoi consiste la formation ? Elle combine des cours, des

lectures et des confrences, ainsi que de lapprentissage par exprience avec un partenaire. la fin de cette centaine dheures dinstruction, le staff de lIPSA dcide si le candidat est en mesure de commencer travailler avec des patients rels. Si cest le cas, il commence son stage, cest--dire quil va travailler avec des patients et des thrapeutes qui savent quil est stagiaire encore en formation, supervis par un substitut expriment. Au bout dun an, il y a une nouvelle valuation au

terme de laquelle il est certifi. Est-ce un titre officiel ? Il ny a aucune reconnaissance officielle pour les substituts sexuels, nulle part dans le monde. Le certificat de lIPSA donne une garantie aux thrapeutes, qui sadressent de prfrence nous pour trouver des substituts sexuels pour leurs patients, mais il y a aussi des gens qui sintitulent substituts et nont aucune formation srieuse, malheureusement.

Y a-t-il dautres formations similaires dans le monde ? Je nen connais pas. Il y a des formations dassistants sexuels pour les personnes handicapes, en Hollande et en Suisse, mais ce nest pas du tout la mme chose. Il sagit dun accs sexuel, pour des personnes qui nen ont plus. Ici, on parle dune thrapie. On vise une gurison psychologique profonde, ce qui rclame un processus de longue haleine, en gnral six mois, au terme duquel la personne a rsolu ses problmes

et naura plus besoin du substitut. On ne continue plus nourrir sa sexualit, puisque la personne est devenue capable de crer une vie intime heureuse et saine avec une autre personne du monde extrieur. Vous ntes jamais mis en cause sur la lgalit de la pratique ? Il y a eu des dbats entre juristes, thrapeutes, lgislateurs et substituts trs tt dans lexistence de lIPSA. La question tait celle de la prostitution dguise. Quand

les autorits lgales ont examin le travail qui tait fait, elles ont toujours conclu quil ny avait rien de non thique ou dillgal. Le contenu dune sance ne ressemble en rien celui dun rendez-vous de prostitution. Le processus est long, lent, doux, avec beaucoup de conversations qui explorent lhistoire du client, ses ressentis, et des contacts physiques qui sont tellement lgers quils ne peuvent en rien rpondre la dfinition de la prostitution.

Il ny a pas de relations sexuelles ? Il peut y en avoir, mais dans les faits il y en a rarement. Le problme des gens qui viennent en thrapie, cest justement quils sont bloqus par rapport au sexe et quils ont tendance viter toute relation. En fait, la moiti des patients sont des personnes encore vierges, alors quelles ont 30, 40 ou mme 50 ans. Elles ont rat le train, ladolescence, pour toutes sortes de raisons (maladie, drame familial, dfaut physique, ou quoi que ce soit qui les mettait

 lcart de leurs pairs). Ensuite, elles sont devenues embarrasses et honteuses de leur manque dexprience et elles ont eu peur de se retrouver proches des autres. un moment donn, elles se retrouvent si loin de leurs pairs quelles ne savent plus comment rtablir un contact. Elles ont peur des interactions sociales et engagent alors une thrapie pour soigner leur anxit sociale. Mais lanxit sexuelle doit tre soigne par ailleurs. Cest ce que font les substituts.

Donc le travail est surtout psychologique ? Oui, le thrapeute est l pour aider rsoudre les impasses motionnelles dans lesquelles le patient est coinc. Il le fera notamment en lui permettant de se rapprocher de quelquun qui est l pour laider surmonter ses apprhensions, et cest le substitut. Il va tre un partenaire coopratif, attentif et comptent, qui sert de guide, qui aide respirer, se relaxer, qui donne au patient la permission de le toucher, de

demander ce quil veut et dapprendre dire oui ou non. Cela peut-il aider une femme dcouvrir lorgasme ? Oui, mme si toute une srie de choses plus simples sont disponibles facilement aujourdhui. Dans les annes 1970, on ne pouvait pas acheter un vibromasseur tous les coins de rue, ou trouver quantit de livres qui expliquent comment parvenir au plaisir. Les fministes prnaient la masturbation, et puis le partage

avec son partenaire. Mais si on navait pas de partenaire, que faisait-on ? Les substituts masculins ont pu servir, lpoque, de terrain dessai et denvironnement sr et nourrissant pour des femmes qui commenaient partager ce quelles avaient appris sur ellesmmes par la masturbation. Aujourdhui, les femmes sont mieux informes, et il y a beaucoup de stages et dateliers pour veiller son corps. Mais la grande faiblesse de ces ateliers est

que lon y mise seulement sur lexploration du corps. Dans la thrapie avec substitut, limportance est axe sur la relation, avec une connexion forte et relle qui stablit sur une longue priode. Je pense que cest trs important. Les fministes des annes 1970 taient trs heureuses de se librer de la tutelle des hommes. Elles faisaient leurs ateliers et leur information entre elles, misaient beaucoup sur la masturbation, enthousiasmes lide de prendre possession de

leur sexualit. Lide, ctait de faire son chemin toute seule, et de partager aprs. Cest trs bien, mais comment lhomme va-t-il tre rintgr dans une sexualit qui sest construite toute seule ? Ne vaut-il pas mieux quil fasse partie intime du processus de la dcouverte ? Les femmes qui vont dans ces ateliers disent souvent quil y a un manque dintimit motionnelle. Le processus physique est trs puissant, mais chacune est laisse sans soutien vis--vis du matriel motionnel

qui merge. Cest une thrapie sans thrapeute et sans partenaire. Un travail sur soi, comme on dit. Pour certaines cest trs bien. Pour dautres, il faudra un climat de confiance et de lcher-prise qui ne peut stablir quavec une personne relle, prsente pour elles. Pourquoi Masters et Johnson ne formaient-ils que des substituts fminins ? Ils pensaient que les femmes ne pourraient pas fonctionner avec

des substituts masculins parce quelles avaient besoin de la relation amoureuse pour accder au sexe, et ils imaginaient quune relation de courte dure leur serait douloureuse. Cest un peu nervant, ce rflexe paternaliste, mais il faut bien avouer quaujourdhui encore nous avons beaucoup moins de demandes de femmes que dhommes. Environ 20 % des patients sont des femmes. Et ce chiffre rsulte la fois des attitudes des thrapeutes et des femmes elles-mmes. Elles

sont moins enclines prendre leur sexualit en main, et prfrent attendre que le bon partenaire se prsente dans la vie avec tout le hasard que cela comporte. Par ailleurs, je pense quil y a un climat de mfiance vis--vis des substituts masculins. Sans mme parler de drives possibles, qui sont exclues avec nos substituts forms, il y a un a priori sur les hommes, qui ne seraient pas facilement gnreux, aimants, nourrissants et prsents pour prendre soin de quelquun dautre.

On leur dnie cette facult de bienveillance et de douceur. Et puis, il y a toujours cette ide que les femmes sont plus fragiles et ont besoin dtre protges. On pense quelles ne pourront pas se prendre en charge toutes seules aprs. Mais quand un homme puceau 40 ans arrive chez un thrapeute, nest-il pas vulnrable ? Il est bless, apeur, cass, perclus de honte, terrifi de ne pas arriver rsoudre sa situation et de rester seul pour le reste de ses jours, en perptuel

chec sexuel. Mais on pense que les hommes et les femmes sont si diffrents que les clients mles effars nont pas besoin dtre protgs alors que les femmes doivent ltre ! Quelles femmes viennent vers un substitut sexuel ? Par exemple une femme qui tait vaginique 30 ans. Elle navait jamais touch ses organes gnitaux, mme lextrieur. Pourtant, elle connaissait lorgasme car elle lobtenait en se

frottant contre un coussin, sans se toucher. Elle avait essay le sexe avec un partenaire dans la vingtaine, et cela stait sold par un viol, donc elle tait terrifie de laisser approcher qui que ce soit. Elle nenlevait jamais ses vtements et ne laissait personne la toucher. Elle a pass six mois, avec son substitut, simplement se relaxer et apprendre toucher son corps de faon non sexuelle. Au bout de tout ce temps, elle a t capable de toucher pour la premire fois son vagin, tandis

que le substitut tenait le miroir et la lumire en la rassurant tout le temps, parce quelle tremblait comme une fillette de 3 ans. Finalement, cela lui a permis de partir travailler avec une kin spcialiste des muscles pelviens qui lui a appris ouvrir son vagin en utilisant des dilatateurs de taille progressive. Autre exemple : une femme marie, non orgasmique, qui tait alle chez un sexothrapeute avec son mari, et pour tout conseil on lui avait dit dacheter un vibromasseur et de se

masturber. Elle a essay mais avait horreur de faire a. Finalement, le thrapeute la envoye chez un substitut. L, elle a trouv lcoute et la patience qui lui manquaient. Il fallait couter son histoire, la toucher dune manire douce et apaisante, lui prendre la main, caresser son visage, ses pieds, son dos, lui apprendre se relaxer et aller vers son plaisir son rythme, toutes choses quelle ne faisait jamais avec son mari et encore moins lors de ses sances de masturbation force. Le substitut

lui a donn la permission de ne pas faire ce que demandaient le mari et le thrapeute. Elle a eu la possibilit dvoluer sa faon, et petit petit elle a pu explorer davantage, apprendre son mari la faon de lui caresser les mains ou le visage, et venir au contact sexuel seulement quand elle tait prte. Ctait elle qui dcidait. Parfois, le substitut sexuel travaille moins comme partenaire sexuel que comme mentor, ou confident, ou personne de soutien, ou mme comme une mre ou une amie

pourrait le faire. Cette patiente navait pas de confident, mais aprs la thrapie elle a appris tre courageuse et crer ce genre de conversation avec ses amies. Moi-mme, jai de vieilles amies avec qui je parle toujours de sexe. Depuis le temps quon tudie, on en apprend toujours !

Chapitre 53 Sentir ce que lon sent Ltape suivante tait logique : aller rencontrer un sex surrogate , un vrai. Raymond maccueille chez lui avec une grande bienveillance. Je pensais rencontrer un homme au charme vident, mais il incarne plutt la figure du pre rassurant. Il me reoit avec sa femme, Tamar, qui

travaille galement comme substitut sexuel. Ils ont tous les deux suivi la formation dispense par lIPSA, Los Angeles, et pratiquent dans la rgion. En quoi consiste votre travail ? Les thrapeutes ont estim quils taient dmunis dans le processus thrapeutique avec des patients souffrant de certains troubles sexuels. Au bout dun moment, ils ne peuvent plus avancer. Cest l quintervient le substitut. Nous ralisons un travail

corporel et le thrapeute continue le travail verbal. Par exemple, une femme vierge de 40 ou 50 ans est susceptible de le rester toute sa vie si on nintervient pas. Plus on attend longtemps, plus elle devient phobique. Mais tous les discours du monde ne vous feront pas prouver ce quest le got du sucre tant que vous ne croquez pas un morceau. Il faut passer par le corps. Nous sommes l pour donner le got des choses, sous forme dune initiation tout en douceur. Mais nous passons trs

peu de temps avoir des activits rellement sexuelles avec nos patientes. Il y a beaucoup dautres tapes avant. Vous nabordez pas les choses par la sduction ? Pas du tout. Vous me voyez, jai 52 ans. Vous pourriez vous attendre ce quun substitut sexuel soit un jeune tudiant fringant de 26 ans. Mais cela reviendrait vers le scnario classique qui rotise le sexe. Or nous essayons prcisment

dextraire nos patients du scnario de lrotisation pour revenir vers la physicalit, la sensualit, le toucher. La plupart des gens sont rarement AVEC leur partenaire lorsquils font lamour. Ils sont en train de fantasmer, peut-tre sur leur partenaire mais dans un autre scnario que celui o ils sont. Ou bien sur quelquun dautre. Mais ils ne sont pas rellement connects avec leur partenaire dans le moment prsent. Ils passent ct du plaisir et de la joie, et ils tombent dans une sorte

de labeur. Ce nest pas juste du tout. Vous placez-vous dans le champ de la sant ? Oui, nous pensons que le travail que nous faisons est une ncessit, et non un luxe, pour ces patients. Aujourdhui, beaucoup de gens commencent voir limportance de la sant sexuelle. Cest un changement majeur dans la perspective culturelle de notre socit. Il y a cinquante ans, lAssociation mdicale amricaine

affirmait que la masturbation tait dommageable pour la sant, et lactivit sexuelle dans son ensemble tait vue avec suspicion. Aujourdhui, la masturbation est conseille tout le monde, et la communaut mdicale considre quil y a beaucoup davantages avoir un mode de vie sexuel actif. En termes cardio-vasculaires, en termes destime de soi et de perspectives psychologiques, pour le tonus musculaire, et le teint de la peau toutes ces dimensions sont amliores par un mode de

vie sexuel actif. Quelles sont les femmes qui ont recours un substitut sexuel ? Celles qui ont des douleurs pendant le cot, celles qui ont peur du cot, les vaginiques, les vierges tardives, celles qui nont jamais eu dorgasme. Nous sommes qualifis pour travailler avec quelquun qui est phobique au contact charnel, parce que nous travaillons dune faon trs progressive et avec des frontires bien dfinies et des limites de

temps. On dcide par exemple sur quelle partie du corps on va se concentrer pendant la sance. Cela revient essayer de reprogrammer la patiente, en revoyant toute son histoire passe, et cest trs large : cela peut impliquer du religieux, du culturel, du familial, du vcu personnel, ou ce que reprsente le sexe pour elle, ou un abus subi dans lenfance. Les patientes que nous pouvons aider sont nombreuses. Cela va du trauma au simple apprentissage, par exemple avec des femmes de 40 ans qui

nont jamais connu dorgasme, simplement parce quelles nont jamais appris o tait leur clitoris ! Le rapport avec un professionnel (gigolo) ne peut-il apporter la mme chose ? Srement pas ! Pas des gens qui ont des troubles importants. Le gigolo nest pas la rponse, parce quil va droit au sexe. Il naffronte pas les enjeux qui entourent la sexualit. Dans le sexe lui-mme, lenjeu important

est que les partenaires soient rellement connects. Aller chez un gigolo, cest une relation trs court terme, une transaction immdiate. Elle peut apporter du plaisir, mais vous restez avec vos problmes. Cest un peu comme de rouler en vlo avec les petites roues. Vous pouvez rouler tout de suite, mais ce que fait un substitut sexuel, cest enlever les petites roues, et vous pourrez rouler tout seul. Tout le monde peut apprendre rouler vlo ; ce qui bloque, cest la peur de linconnu.

Le substitut travaille trs lentement, et poursuit le bien-tre du patient long terme. Il nest pas dans la gratification immdiate, mais dans le processus. Combien de temps dure la thrapie ? Avec chaque patiente, lobjectif est diffrent. Selon lobjectif, la relation peut durer jusqu six mois raison de deux heures par semaine, cela fait une quarantaine dheures passes

ensemble. Mais il y a toujours une conclusion, cela fait partie du processus. On termine la relation, et cela a t dcid de commun accord depuis le dbut. Nous encourageons un certain attachement motionnel, dune faon qui permet daider construire une maturit. Nous apprenons aux gens sentir ce que cest de traverser le processus davoir une relation, depuis le dbut jusqu la fin. La fin est aussi importante que le dbut. Et donc, si jtais trs sduisant, la

personne pourrait se sentir mal laise au dbut, et sattacher trop intensment ensuite. Nous essayons vraiment de mettre laccent sur ceci : rester ici et maintenant. Vous vous concentrez sur le toucher. Juste sentir ce que cela procure comme sensations. Il y a un moment dans la thrapie que jaime beaucoup, quand on pose la main sur le pubis de la patiente, sans rien lui demander dautre que de recevoir ce contact, sentir la chaleur. Il ny aura pas de pntration, pas de performance,

pas dautre caresse, pas de pression sur elle. Juste sentir une main sur son sexe. Souvent, il y a un poids qui tombe de ses paules. Elle peut profiter de la sensation, du toucher, du moment. Cela nira pas vers un rapport sexuel, elle ne doit pas se prparer la pntration, sengager dans un travail, cest tout le contraire. Que faites-vous avec les femmes anorgasmiques ? La premire tape sera une ducation sur la manire dobtenir

un orgasme par soi-mme, sans partenaire impliqu. On passera par un cours de masturbation, ou au moins une discussion sur la masturbation. Beaucoup de femmes (et dhommes aussi) ne parlent jamais de sexe dans ce niveau de dtail. Ils ne sont pas suffisamment laise. Nous faisons en sorte que ce soit trs confortable pour la patiente de parler de sa sexualit, et cela ouvre les portes de la communication. Tout coup, elle se retrouve dans une situation o elle est capable de

parler ouvertement avec quelquun de quelque chose quelle navait jamais pu dire personne. Mais tout se passe toujours tout petits pas, pour construire la confiance par couches successives, de sorte que la patiente se sente en scurit. Cette tape se fait en trio avec le thrapeute ? Non, seule la premire runion se droule trois dans le bureau du thrapeute. Et la dernire. Sinon, cest toujours un

ping-pong. Vous voyez une fois le substitut, une fois le thrapeute. Vous ne pouvez pas rencontrer le substitut nouveau si vous navez pas eu une session avec le thrapeute. Et puisquil sagit dun travail tellement motionnel, nous avons un superviseur derrire nous, qui est un collgue substitut lui aussi, qui nous conseille sur la faon de procder. Il sassure que nous nentrons pas dans des enjeux personnels, et ajoute une perspective extrieure la

thrapie. Nous travaillons de faon trs rapproche avec lui. Voyez-vous beaucoup de patientes ? Trs peu, hlas, compars aux substituts fminins. Les thrapeutes sont frileux et ne nous envoient pas beaucoup de patientes. Cest pourquoi, avec lIPSA, jai mis un clip sur YouTube qui explique le travail du substitut masculin. Nous pensons que les thrapeutes nous attachent une stigmatisation,

savoir que nous serions des pervers sexuels, ou que nous aurions un agenda cach autre que celui de simplement gurir la patiente. Alors que cest tout le contraire. Si nous tions intresss par le sexe, nous ferions tout autre chose. Si vous considrez tout le travail que nous faisons, la formation, les supervisions, le processus motionnel il est vident que tout cela ne vise pas le plaisir du substitut. Il sagit bien plus de dvouement. Le clip montre plusieurs substituts qui

tmoignent de leur sincrit et de leur authenticit. Il y a tant de femmes qui pourraient bnficier de cette dmarche ! Nous devons duquer les thrapeutes Combien y a-t-il de substituts sexuels en activit ? LIPSA a certifi une trentaine de substituts qui sont en activit ce jour. La formation est longue, et exigeante. Une minorit de certifis sont des hommes. Nous sommes six ou sept lheure actuelle. Dans les annes 1970, ce

travail tait plus populaire. Mais quand le sida est arriv, et que la vague conservatrice a dferl sur lAmrique, les substituts sexuels ont presque disparu. Depuis peu, le mouvement reprend, et il y a de plus en plus de demandes ces dernires annes, tant du ct des patients que du ct des candidats la formation. Les comportements des femmes changent galement. Par exemple, les achats de sextoys par des femmes ont explos ces dix dernires annes. Elles reprsentent maintenant 47 % des

acheteurs. Cest une grande rvolution progressiste en termes de prise de responsabilit dans sa sexualit et son plaisir. Avant, on comptait sur son partenaire pour avoir une satisfaction. Et maintenant les femmes commencent compter sur ellesmmes. Quelle distinction faites-vous entre rotisme et sensualit ? En gnral, notre sexualit est oriente vers lrotisme. Or lrotisme est toujours connect

une exprience antrieure. Nous cherchons retrouver ce qui nous a dj excits auparavant. Du coup, nous perdons le lien avec notre partenaire. Nous sommes dans la tte. Dans notre travail en tant que substitut, cest peu prs linverse. Nous voulons tre dans le corps. prouver ce quil ressent ici et maintenant, juste dans le moment. Si vous y arrivez, tout cet chafaudage rotique disparat : votre connexion au cuir, votre attraction pour la fesse, quoi que ce soit a

disparat. Nous essayons damener nos patientes dans cet tat de physicalit o elles pourront simplement commencer prouver leur corps, ce qui leur permettra de fonctionner convenablement au niveau physique, avant mme de pouvoir spanouir dans leur sexualit. Pour vous qui fonctionnez convenablement, cela peut paratre inutile. Mais quen serait-il si vous naviez encore jamais eu loccasion de faire lamour avec un partenaire ? Si vous

commencez rotiser la situation, cela va prendre la place de la relation avec le partenaire. Nous devons les amener hors de lesprit qui pense, et dans la sensation, la physicalit. Exactement comme si le langage nexistait pas. Imaginez cela, une sexualit sans le moindre mot votre disposition. Il faut partir de l. Jusqu quel point peut-on progresser dans sa sexualit ? Tout dpend de ce que vous voulez. Chacun a un potentiel

sexuel, et sil veut le dvelopper, il faut explorer. Ce que jai appris au sujet du sexe, cest que cest trs diffrent dune personne lautre. Et puis les gens peuvent voluer beaucoup. Ce qui vous excite ne mexcitera pas du tout. En tout cas pas aujourdhui. Peut-tre dans cinq ans. Et ce qui pose un problme pour vous nen sera pas un pour moi. Quand peut-on dire que quelque chose est dysfonctionnel ? Prenez deux puceaux de 50 ans. Lun est frustr et le vit trs mal parce que

tous ses copains vivent autrement. Lautre est un prtre et nen souffre pas du tout parce que tous ses copains sont exactement comme lui. Il est normal. Tout dpend du stress psychologique. Cest cela qui fait la dysfonction. Pas le fait lui-mme. Un problme nest un problme que sil vous cause un problme. En rflchissant a, jai ralis que si les hommes recherchent plus facilement une thrapie, cest parce que le problme apparat de faon visible, travers leur

rection, alors que, pour les femmes, elles peuvent simuler le plaisir pendant la relation et le problme est beaucoup moins visible, ou pas du tout. Donc, cela ne leur cause pas un stress quivalent. Et puis, il y a des personnes qui traversent toute la vie sans avoir de sexualit. Elles nen veulent pas, pour une raison ou lautre, et nous nallons pas travailler avec celles-l. Mais il y en a beaucoup qui pourraient bnficier de notre travail. Nous croyons beaucoup dans cette

approche. Cest une faon de faire voluer le monde positivement.

Chapitre 54 La leon des extrmes Assistants comme substituts sexuels reprsentent pour linstant une profession confidentielle. Ils dclenchent des ractions passionnment opposes, soit considrs comme des agents de salubrit publique, soit comme des prostitus dguiss. Du moment quils interviennent dans des

situations de demande expresse et avec toute la dlicatesse que la vulnrabilit de lautre impose, je les situe dans la premire catgorie et je salue leur engagement difficile. Et jajouterais quils font uvre dclaireurs pour la pense, car les questions que ces expriences ouvrent vont bien plus loin que le statut donner certaines thrapies. Elles touchent du doigt le cur de nos sexualits. Hors piste Prenons le cas de lhomme

ttraplgique et impuissant qui dit : Ma sexualit est bien plus dveloppe quavant ; je me suis rendu compte que jtais toujours pass ct. Peut-on tre valide et ne pas recevoir cette phrase comme un grand soufflet dans nos certitudes ? Va-t-on se rendre compte que la facilit dun cot peut jouer comme larbre qui cache la fort ? Emports par nos parties gnitales qui marchent en cadence, on se laisse facilement aller oublier tout le reste. Tout le reste, vers lequel une sexualit

rendue difficile porte lattention, cest le corps, dans toute son extension et sa sensibilit (encore ne disposerait-on que dun demicorps ou dun quart de corps oprationnel), mais cest aussi la prsence soi, la relation lautre, la dimension motionnelle et affective (pour ceux qui ont un partenaire ou un assistant capable dempathie profonde). Et surtout, cest du temps. Lorsque les circonstances font que la sexualit peut occuper une place laisse disponible par toutes les activits

devenues impossibles, elle peut devenir llment central de la journe et de lattention de la personne, le lieu de ralisation de son existence la plus intense et la plus crative. On file tout droit vers le tantrisme bien compris. La sexualit empche, paradoxalement, peut devenir une sexualit enrichie, dveloppe, pousse vers les extrmes de la sensibilit, qui panouit le potentiel de perception de la peau, qui fait pousser lorgasme sur de nouvelles racines. Est-ce dire

que notre potentiel nous est rabougri ? Disons quil est en friche, le plus souvent, parce quune autoroute a pris tout le trafic. La sexualit que peut dvelopper un assistant sexuel avec ses patients, cest celle des chemins de traverse et du horspiste. On explorera le cuir chevelu et les doigts, la nuque et les flancs, avec une personne qui est vraiment et entirement prsente, puisquelle ne peut pas tre ailleurs, et srement pas penser aux courses faire. La plus grande

richesse est probablement l. Ce sont des personnes qui ont cess de fuir dans le moment suivant, dans les soucis de lagenda dbordant ; les fils qui tirent vers le lendemain sont relchs, et la capacit de vivre le moment prsent accrue dautant. Hors langage Prenons maintenant le cas du substitut sexuel qui explique combien la sensualit est diffrente de lrotisme et qui dcourage toute vellit

drotisation chez ses patientes. Nest-ce pas un coup de poing dans nos schmas de fonctionnement sexuel ? Lefficacit de lexcitation par limage ou la reprsentation, ici encore, occulte un immense paysage. Lrotisme nous met dans des scnarios le plus souvent virtuels, des projections, des souvenirs, des fantasmes et des clichs faciles, qui ractivent des circuits connus, et nous dconnectent de ce que nous sentons maintenant. Cest une

autohypnose plus quun lcherprise. Coupez les images et les mots, dit le substitut, soyez tout entier prsent dans votre corps. Quand on vous caresse, ne soyez pas excit, soyez caress. Le plus souvent, nous ne sommes pas l, nous ne faisons pas vraiment lamour, nous tenons un rle, celui que nous croyons devoir tenir. Le fait davoir des changes sensuels avec un substitut aide se dbarrasser de ce poids, pour la simple raison quil ny a pas denjeu amoureux avec lui. Ce

nest pas quelquun quil faut sduire, impressionner, ne pas vexer, ne pas dcevoir, chercher garder. Cest un professeur de plaisir qui vient donner un cours chaque semaine, comme le professeur de piano. Il na pas besoin quon le trouve beau ou quon ait envie de faire des enfants avec lui. Il a besoin quon puisse fermer les yeux et se concentrer sur les sensations vhicules par la peau. La leon est simple : faites la mme chose avec votre amoureux. Lorsquil se

dshabille, cest aussi son identit sociale et son rle (plus ou moins) long terme dans votre vie quil laisse tomber sur le plancher. Pour lheure qui vient, ou mieux encore, pour les trois heures qui viennent, vous avez la possibilit dprouver la vie ensemble, par le biais du corps. Occasion dautant plus remarquable, que le reste du temps ce pauvre corps est compltement musel : habill, assis, immobile, oubli, ne servant que de socle notre vie mentale si anime. Cest bien son tour de

prendre les commandes La richesse de linstant Les cas limites, comme toujours dans la recherche, sont vraiment les cas qui en disent le plus. Ngliger dcouter ceux qui paraissent perdus pour la sexualit, les personnes handicapes, traumatises, ges, malades, immobilises, cest se priver peut-tre de comprendre certains aspects les plus intressants de la sexualit. Ce sont les maillons les plus faibles,

croit-on, de la sant et du potentiel rotique, et ce sont eux qui nous disent toute limportance de la prsence dans ce qui sinon ne serait que gymnastique. Grce eux, nous apprenons que le plus grand et le plus profond du sexe, cest de pouvoir se montrer et approcher lautre dans sa vulnrabilit mme. Si vous ntes pas au sommet de votre fonctionnement physique, vous gagnez la possibilit dexplorer ce qui tait sous-jacent, latent, mais trs peu prouv consciemment

dans une sexualit classique ; vous allez sortir dune course la performance pour privilgier lexistence, et comprendre que si ctait une course, eh bien, il valait mieux en sortir Tant que lon vise la russite, on na aucune chance de rencontrer quelquun, de le rencontrer vraiment, car la rencontre nest pas une russite mais une mise nu intgrale. Cest toute lesthtique de la relation que permettent de repenser ces expriences de sexualits

transformes par la difficult.

Chapitre 55 Le chanon manquant Je pensais quil ny avait pas de lien possible entre les dmarches corporelles, rotiques, et les dmarches thrapeutiques, mdicales. Pas de charnire entre la deuxime et la troisime partie de cet ouvrage. Chaque femme qui voudrait dvelopper la qualit de sa sexualit est livre un

choix difficile : se lancer dans des exprimentations personnelles au petit bonheur la chance, ou bien entrer dans une dmarche thrapeutique verbale, avec peuttre des palpations mdicales et des exercices de relaxation, mais rien qui engage le corps pour de bon et concrtement dans la dcouverte de son potentiel rotique. La premire option vous expose tous les risques du hasard et de linconnu, que vous devrez assumer dans une totale solitude car personne ne vous

soutient vous interprterez ce que vous vivez comme bon vous semble. La seconde option vous encadre, oui, mais sur un plan tellement thorique quil risque de ne rien se passer dans votre vie. Si vous ne traduisez pas vous-mme les pistes quon vous donne en comportements effectifs, vous pouvez pratiquer le surplace thrapeutique pendant de longues annes. Les seules exceptions dans ce vaste tour dhorizon sont les assistants et les substituts sexuels

qui pratiquent, dans certains pays, des gestes rotiques dans un cadre mdical ou thrapeutique, mais dans des cas tellement spcifiques que cela ne peut concerner la sexualit des femmes ordinaires , celles qui vont plus ou moins bien mais qui pourraient aller beaucoup mieux. Et puis je suis tombe sur la perle rare. Le chanon manquant qui rassemble lexprience et la verbalisation, et qui sadresse potentiellement toute une chacune. Je lai trouv en la

personne de Thierry Raes, qui habite Mont-Saint-Guibert, un petit village vingt kilomtres de Bruxelles et que je connais depuis six ans (comme quoi, pas besoin daller jusqu Los Angeles). Jai dcouvert le massage tantrique avec lui en 2006, pour les colonnes dun magazine fminin. Quatre ans plus tard, je dcrivais avec gourmandise le droulement dun massage dans les dernires pages du Secret des femmes . Aujourdhui, je lui demande sil peut rpondre mes questions sur

le plaisir fminin, et il mexplique quil a modifi sa perspective et travaille en synergie avec des sexologues et thrapeutes. Cest donc possible ? Oui, il suffit de le dcider. Les limites du langage Ds 2006, Thierry entamait une rflexion personnelle sur le sens thrapeutique de son travail. En 2007, il rencontre au sein dune session de massage tantrique, Dominique Delrot, psychothrapeute et sexologue.

Elle comprend immdiatement limpact que peut avoir Thierry en travaillant par le corps, l o la plupart des thrapeutes mobilisent uniquement la relation verbale. Combiner les deux dmarches serait une excellente solution dans certains cas, la plus riche, la plus complte, la plus efficace. Cest pur bon sens. Comme le rappelle Thierry, on napprend pas skier ou conduire une voiture rien quen coutant les instructions dun professeur. Il faut se confronter la ralit, il faut

inscrire des apprentissages dans le corps. Mais voil, les thrapeutes sont forms et comptents pour la relation verbale pas pour un travail corporel. Du reste, sils ne sont pas mdecins ou forms dans des disciplines corporelles, ils nont tout simplement pas le droit de toucher leurs patients. La dimension corporelle est renvoye des exercices personnels, seule la maison, dont on pourra discuter avec le thrapeute, le cas chant. Mais comment intgrer lveil et la guidance dans la thrapie mme ?

Thierry, avec sa comptence en massage tantrique, offrait la solution. deux, Thierry Raes et Dominique Delrot laborent le concept de sexothrapie corporelle, auquel se rallie Marie Raes, lpouse de Thierry qui pratique le massage tantrique avec lui depuis vingt ans, et JeanBaptiste Grgoire, psychothrapeute et sexologue, partenaire de Dominique Delrot. Lquipe formalise une approche thrapeutique claire et cre le CEDES, Centre de lveil, du

dveloppement et de lpanouissement sexuel. Quand jai connu Thierry, il pratiquait le massage tantrique dans un esprit de bien-tre et de dveloppement personnel, sans faire mention de thrapie. Je lui demande comment il a pris ce virage. Thierry Raes : La composante thrapeutique a toujours fait partie de ma vie. Quand jai dvelopp le massage tantrique, je savais pertinemment que je touchais quelque chose de plus profond quun moment de

bien-tre. Il tait courant que les femmes venant chez moi me fassent part de difficults sexuelles et que je les accompagne grce au massage. Mais il ma fallu des annes avant de pouvoir lassumer et laffirmer. En crant le CEDES quatre, nous ouvrons une porte qui tait ferme. La dimension corporelle est capitale dans une dmarche thrapeutique sexuelle. Il faut lincorporer. Il est absurde quau XXIe sicle un problme de vaginisme ou de perte de dsir se traite uniquement en verbalisation.

Les blocages doivent tre surmonts aussi travers le corps. Voil une initiative qui bouscule considrablement les structures mentales et pratiques, car il nest pas de mise, lheure actuelle, pour un thrapeute, denvoyer quelquun se faire donner du plaisir chez un expert du toucher inspir. De la kin, tant que vous voulez, du yoga, de la relaxation, trs bien aussi, du massage classique, la limite, mais du plaisir sexuel, surtout pas,

cest un domaine qui ne peut tre mobilis que dans le secret de sa chambre soi, avec son partenaire attitr, point. Or cest justement l que a coince, on le sait bien, puisquon est runis dans le cabinet du thrapeute pour cette raison mme soit que cela se passe trs mal, soit quil ny ait pas de partenaire faute de savoir entrer en relation physique. Comment rsoudre ces blocages avec des mots ? Dominique Delrot et Jean-Baptiste Grgoire ont choisi le travail dquipe.

Lorsquils envoient un(e) patient(e) chez Thierry ou Marie, il y a un change entre eux (avec laccord du patient) avant la sance, pour dcrire lanamnse, la problmatique et les objectifs souhaits, et un dbriefing aprs, pour valuer lvolution de la situation. linverse, Marie et Thierry peuvent adresser vers la thrapie des patients qui sont venus les voir de leur propre initiative, parce quils sont sduits par lapproche corporelle et nont jamais song la thrapie, par

peur ou par ignorance, alors quelle leur serait utile. La simplicit du dsir Travaillent-ils avec des protocoles fixes, comme les substituts sexuels californiens ? Thierry Raes : Dans un seul cas. Quand Marie travaille avec des hommes qui souffrent djaculation prmature, nous savons quau terme dune moyenne de six sances, la problmatique est bien souvent rgle, du moins sur le plan

physiologique (il peut rester du travail sur lmotionnel, mener avec le thrapeute), et donc le protocole est fix lavance. Pour les autres questions, tout dpend du rythme de la personne et nous planifions les sances au fur et mesure, en accord avec le patient et le thrapeute. Pour les femmes, contrairement ce quon pourrait croire, labsence de dsir, la mconnaissance du corps et/ou la dcouverte du lcher-prise peuvent se rsoudre en quelques sessions et parfois mme en une

seule. En revanche, sil y a un traumatisme li des violences sexuelles, la dmarche thrapeutique ncessitera un plus long travail tant sur le plan corporel que sur le plan verbal. ces mots, je sursaute. Labsence de dsir est bien connue comme tant la plainte la plus rpandue dans les cabinets des sexologues, et en mme temps la plus difficile rsoudre on ne sait par quel biais laborder, on manque de prise, et souvent la femme, qui souffre dj depuis plusieurs

annes, en conclut que le dsir la dfinitivement dserte. Comment une seule sance de massage pourrait-elle renverser la tendance ? Thierry Raes : Cest trs simple. Le dsir des femmes steint parce quelles sont mal reues, mal abordes, mal apprcies. Elles ne sont pas prives de dsir, elles sont prives des stimulants qui alimentent le dsir. Ici, tout est runi pour quelles puissent sabandonner et sentir revenir les sensations dapptit. Les lieux et les

circonstances sont extrmement accueillants et sensuels. Elles sont reues dans la totalit de leur tre, cur-corps-me. Elles reoivent des caresses la fois sur les plans motionnel, physique et psychique. Mme celles qui navaient plus rien ressenti depuis des annes se reconnectent trs rapidement leur dsir. Il tait l, enfoui sous leffet des mauvaises expriences. Et si, en effet, ce ntait que cela, dans certains cas : le dsir est absent parce quil nest pas

sollicit ? Dans un contexte domestique, dans la prcipitation dun agenda trop rempli, dans les raccourcis quinstalle la vie conjugale, le corps na pas spontanment envie de senvoyer en lair, pas plus quil na envie de chanter La Traviata . Mais que se passe-t-il quand on vient soffrir un massage tantrique ? Dj, on se fait un cadeau. On a rserv une demi-journe, voire une journe complte, de son agenda. On est reue dans un cadre idyllique, par un homme entirement disponible.

On se trouve dans un tat motionnel particulier, la fois stupfaite, inquite, curieuse et excite de se trouver l. Le futon est moelleux, la musique est planante, les bougies veillent. On est lobjet de son attention, de ses soins, de sa comptence et de son amour. Car Thierry aime les femmes quil reoit, cest vident. Il est tendre et attentionn, rassurant, respectueux. Avec autant de circonstances favorables, la volupt est trs gnralement au rendez-vous. Et le dsir sexuel

surprise refait surface, tel un sous-marin quon croyait coul. En deux heures de temps il remonte, fringant et puissant comme au premier jour. Quand on a compris cela, dit Thierry, le problme est rgl, on sait quon est toujours capable de dsir. Fort bien. Cest dj formidable. Mais ensuite ? Comment va-t-on emporter cette dcouverte dans sa vie quotidienne ? Peut-on reproduire la mme rencontre avec son partenaire ? Tout lenjeu est l, et cest pour cela

quil est tellement important pour nous de sentir la prsence du psychothrapeute. Il va utiliser les rsultats du travail corporel pour relancer son travail verbal. La question du couple va automatiquement se poser et devoir tre travaille. Mais cela ne me concerne plus. Jai rencontr linquitude concernant labsence de libido. Elles ressortent en sachant quelles ont du dsir et du plaisir. Il ny a rien qui cloche ni dans leur corps ni dans leur tte. Peut-on galement rsoudre un

problme danorgasmie en une sance ? Oui, cela arrive mais, contrairement ljaculation prmature, cest la chose la moins prvisible qui soit. Le cur de laccs lorgasme, je pense, cest quil faut accepter de se rendre compltement vulnrable devant lautre. Pour que le barrage tombe, il ny a pas de recette miracle, pas de protocole. Jessaie de toucher toutes les sphres de la personne, et quand cela marche il mest impossible de savoir comment jai fait exactement.

Cependant, dans certains cas, le problme peut tre dordre physiologique et ce moment-l notre collaboration avec une kinsithrapeute spcialise en uro-gyncologie prend tout son sens. Le CEDES commence veiller la curiosit dautres thrapeutes et sexologues qui comprennent lintrt de combiner les diverses approches. Les changes dexpriences prennent une dimension importante, et la composante corporelle de la

thrapie est entendue aussi dans son acception mdicale. Thierry Raes me parle dune gyncologue qui rapporte plusieurs cas de vaginisme dont la cause ntait pas chercher dans un blocage psychocorporel. Ces femmes prsentaient une anomalie mcanique au niveau de lhymen qui tait probablement mal cicatris et fibros. Avec une petite incision de la membrane, le problme sest rsolu immdiatement. Dautres fois, un recours au mdecin

endocrinologue peut se rvler utile. Un dsir sexuel qui reste en berne au terme dune dmarche en massage tantrique peut tre lindice dune dficience hormonale quun traitement mdical peut rquilibrer. Un accompagnement unique Pour ce qui les concerne, loutil que mobilisent Thierry et Marie est toujours le massage tantrique, mais dans une optique plus large quavant, qui peut aller jusqu l Accompagnement

rotique . Ce terme dsigne un contenu la fois motionnel et sexuel, dans une dmarche progressive et modulable. En gnral, on ne pratique pas tout de suite un Accompagnement rotique , car il y a beaucoup dautres liens tisser avant, et on passera dabord par une dmarche thrapeutique qui allie le massage tantrique classique avec la thrapie. Dautres fois (ou plus tard dans le processus), la patiente aura davantage besoin de dcouvrir et travailler

spcifiquement les sensations prsentes dans sa zone gnitale, et on lui proposera plutt la Gnitothrapie , cest--dire un massage tantrique centr sur cette zone. Plus tard encore ou dans dautres cas, cest la relation sexuelle elle-mme qui sera travailler, par exemple pour les personnes vierges tardivement, ou celles chez qui le rapport continue poser problme. On les orientera alors vers l Accompagnement rotique , qui suppose la signature dune charte des deux

cts, o chacun fixe ses objectifs et ses limites avant chaque session. ma connaissance, lquipe du CEDES est la seule au monde oser cet alliage du sexe et du soin la fois dans la pratique et dans le vocable ( Gnitothrapie , Accompagnement rotique sont leurs crations). Ils savent que leur dmarche est compltement marginale, trs audacieuse dans une socit qui est prompte aux amalgames. Mais ils sont confiants, fiers duvrer

en pionniers, et convaincus que, dici cinquante ans, on rira de lpoque o lon nosait pas intgrer lexprience relle dans une thrapie sexuelle. Qui plus est, ils ont la volont de sadresser nimporte quel type de patient en souffrance sexuelle, sans faire de distinguos inutiles leurs yeux. Thierry Raes : Je naime pas le vocable dassistant sexuel quon utilise pour laccompagnement des personnes handicapes. Cest limiter le rle de lassistant celui

dinstrument de satisfaction, et par ailleurs pourquoi le rserver aux seules personnes souffrant dun handicap physique ou mental ? Toute personne en difficult sexuelle est handicape dans son panouissement. Nous prfrons ne pas faire de distinctions et accueillir toute personne en demande. Je suis trs sensible la question du handicap. Jai eu une mre paraplgique. Et jai une petite fille polyhandicape. Je connais bien la question et je suis rvolt quand jentends que des

mres sont obliges de masturber leur enfant handicap pour arrter ses colres. Les colres viennent de la frustration de ne pas tre accueilli dans sa demande et dans son besoin. Mais ce nest pas le rle dune maman. Le statut dassistant sexuel est reconnu en Suisse et en Hollande. En France, je crains que la situation ne soit bloque pour longtemps. La Belgique tant plus librale, jespre que la situation voluera plus rapidement. Nous participons au groupe de travail qui vient

dtre mis en place par le Comit wallon des personnes handicapes pour sinterroger sur la sexualit dans le champ du handicap. Nous esprons quil y aura bientt un statut reconnu dans ce cadre particulier. Mais Marie et moi, nous recevons dj des personnes handicapes, au mme titre que les autres. Elles ne viennent pas ncessairement avec une demande de sexualit pure et dure, mais surtout pour un besoin dintimit. Jaccompagne une femme IMC (infirmit motrice et crbrale),

pour qui cest un immense bonheur de sentir un homme nu contre elle, lui procurant des caresses, de lattention, de laffection en un mot de lamour. Elle ne demande pas de sexualit gnitale. Ce quelle reoit ainsi est dj un miracle pour elle. Dcloisonner les thrapies Le point de vue des thrapeutes qui, avec Thierry et Marie, osent ouvrir le chapitre dune synergie entre thrapie et

massage tantrique est videmment des plus important. Jai donc propos une discussion Dominique Delrot qui ma reue avec chaleur, un dimanche soir. Elle rentrait dun week-end de formation, comme elle en fait souvent, tant son mtier la passionne. Ds le dbut de sa carrire de thrapeute, il y a vingt ans, elle a t convaincue de la ncessit de sadresser au corps, et elle a trs rapidement ajout des comptences corporelles son diplme de psychothrapeute, en

suivant diverses formations en massage. Ce qui lui a permis de constater par exemple ceci : une patiente qui au terme dune anne de thrapie suite un inceste par son pre, et avec qui le travail verbal navanait plus, se remmore soudain trs clairement les scnes vcues dans lenfance au moment prcis o la thrapeute lui masse la main lors dun massage relaxant. Ce nouveau matriau permet de faire un bond dans la thrapie. Dominique Delrot persvre ainsi pendant des

annes allier thrapie verbale et corporelle, mme si elle nest pas toujours comprise par ses pairs. Puis, elle rencontre un jour linformation sur le massage tantrique, et vient le tester ellemme. La rencontre avec Thierry est magique. Dominique Delrot : ce moment-l, je suivais une formation en sexogestaltthrapie Paris, javais le projet de devenir sexologue, et tout cela se mettait parfaitement en place. Travailler avec Thierry a tout de suite t une vidence. Jai fait ma

formation en sexologie luniversit, o lenseignement nous interdit de toucher le patient ds lors que le sexologue nest pas mdecin ou form en techniques corporelles ; et o la sexothrapie et la psychothrapie restent des dmarches cloisonnes. En toute humilit, juvre contre ces limites que je trouve dommageables, mais il en faut encore beaucoup, actuellement, pour faire bouger une institution universitaire Je reste nanmoins convaincue que tout reste possible

dans un futur proche ou lointain. Dominique Delrot rejoint les ides et projets novateurs sur la Gnito-thrapie et l Accompagnement rotique inspirs par Thierry. Ensemble, ils mettent au point une structure professionnelle en ce sens, dfinissent un protocole spcifique pour la Gnitothrapie , en complment du massage tantrique. Puis, il restait une question pineuse : que faire pour les

patientes qui ont t victimes dabus et/ou de violences sexuels et pour qui le passage lacte de la relation sexuelle est impossible ? Si elles sautent le pas dans la vie relle, elles risquent les pires dconvenues. Avec un partenaire non prvenu (parce quelles sont trop gnes de leur en parler), elles risquent des incomprhensions et des indlicatesses blessantes, voire un chec complet et traumatisant. Un cadre accueillant, comprhensif et scuris serait la meilleure

approche pour surmonter des blocages aussi ancrs. Mais comment intgrer une relation sexuelle relle dans le cadre dune thrapie ? Cest une audace inoue, une rvolution conceptuelle, et en mme temps un outil spcifique irremplaable dans larsenal du thrapeute. Pour sautoriser cette libert, il faut poser le cadre de la faon la plus stricte, et il faut savoir reconnatre dans quels cas elle serait bnfique lvolution de la patiente (ou du patient, car tout ceci vaut aussi pour les

hommes en dysfonctions et/ou traumatismes sexuels). Cette dmarche sinscrit ds lors dans un cadre spcifique, appel Accompagnement rotique , qui ne comporte pas de limite de principe dans les actes pratiqus, mais qui ncessite que soient poses avant chaque session les limites de chacun cest la Charte dengagement sexothrapeutique . Toucher la ralit Quel que soit le niveau

dintervention, il faut videmment que la patiente soit totalement libre et dcide jamais personne nest orient vers une dmarche quil ne dsire pas entreprendre ; le thrapeute propose (et jamais en premier outil, mais aprs dautres approches), le patient dcide. Mais quelles sont les situations o le travail corporel (massage tantrique, ou Gnito-thrapie, ou Accompagnement rotique ) est indiqu pour une patiente ? Dominique Delrot : Il y en a beaucoup : vaginisme,

dyspareunie, anorgasmie, dysorgasmie, perte de dsir Prenons lexemple dune perte de dsir chez une femme marie ayant deux enfants. Aprs un travail verbal qui noccasionne pas de progrs significatif, elle dcide dentreprendre un travail corporel. Ds la premire sance, Thierry remarque un problme physiologique : la patiente souffre dune douleur la pntration due une double pisiotomie dont les cicatrices sont fibroses. Elle ne lavait pas compris consciemment,

mais elle vitait la sexualit pour chapper aux sensations dsagrables. Aprs quelques sessions de Gnitothrapie avec Thierry, nous lui avons conseill une approche en kinsithrapie uro-gyncologique. Suite cette procdure, elle ne ressentait plus de malaise la pntration, et le dsir est revenu. Quand je parle des troubles du plaisir, Dominique Delrot mexplique combien les femmes sont enclines se croire seules responsables de la mauvaise

qualit de la sexualit de leur couple, ou de leur absence de plaisir. Alors quil y a tout de mme quelquun dautre qui est impliqu ! Venir vivre une exprience rotique avec Thierry permet de remettre les pendules lheure. Elles constatent que, dans de bonnes conditions, tout fonctionne trs bien pour elles. Donc, si les rapports sexuels sont dcevants ou problmatiques dans le couple, cest quil y a des attitudes modifier des deux cts : elle pourrait suggrer et

expliquer ce qui la fait monter au ciel ; il pourrait lentendre et apprendre les attitudes adaptes son plaisir elle, et pas seulement son plaisir lui. Cela suppose, videmment, douvrir la question avec le compagnon. Mieux encore : de lui faire vivre la mme exprience. Si une patiente arrive expliquer son conjoint quelle a dcouvert une autre faon de vivre sa sexualit, qui lui fait beaucoup de bien, et quelle aimerait lui ouvrir les mmes perspectives grce aux

comptences de Marie, cest la situation idale. Il ny aura pas de dcalage entre eux, et ils vont se mettre voluer ensemble. On vite par la mme occasion les quiproquos (si la femme dissimule sa thrapie) et les jalousies mal places (si elle en parle) : il sagit pour chacun dapprendre et de progresser, pour le bnfice du couple. Sortir du cadre Chaque fois que Dominique Delrot parle du CEDES des

confrres (et elle ne sen prive pas), elle est confronte au mme partage de sentiments : un enthousiasme devant le concept et les rsultats cliniques, une rticence ou une peur lide de se lancer eux-mmes. Ils voquent souvent la peur de provoquer un transfert ingrable. Dominique Delrot : Bien sr quil y a un transfert amoureux dans le massage tantrique, et heureusement, car nous allons le mobiliser pour faire voluer la personne. Du moment quil y a un

cadre thrapeutique clair, avec une personne de rfrence neutre, le psychothrapeute, qui voit la patiente aprs chaque sance et qui peut dconstruire verbalement ce transfert, celui-ci va tre utile dans la thrapie. Mais, pour la plupart des professionnels, la balance ne penche pas encore vers le oui, mme sils reconnaissent les avantages de lapproche corporelle. Dominique Delrot : Ce qui pose question pour la majorit des thrapeutes, cest la crainte de ne pas respecter les

limites du cadre thrapeutique conventionnel. Moi qui suis passe par luniversit, je sais combien lapproche corporelle nest pas suffisamment mise en vidence. Il est regrettable quun diplme en psychologie ou en sexologie soit obtenu sans lobligation deffectuer le moindre travail thrapeutique personnel verbal et/ou corporel. Il me parat indispensable douvrir nos horizons thrapeutiques par des formations complmentaires. Pour certaines problmatiques,

pourquoi proposer une dmarche thrapeutique de longue haleine, alors que le massage tantrique permet dapporter une volution plus approprie et significative ? Contrairement aux substituts sexuels amricains, qui sadressent surtout aux hommes, lquipe du CEDES a tout de suite mis laccent sur la thrapie fminine. 60 % des personnes qui frquentent le centre sont des femmes. Je ne pouvais pas quitter le sujet sans en rencontrer quelques-unes.

Chapitre 56 Le mur en elle Stphanie a 26 ans. Elle souffrait de blocages sexuels, motionnels et affectifs Jai dabord fait deux ans de psychothrapie. Puis jai compris que javais besoin de travailler plus spcifiquement mes blocages sexuels et motionnels vis--vis des hommes, et jai commenc

voir une sexologue. Au bout de quelques mois, elle ma parl du massage tantrique ralis dans un cadre thrapeutique. Ctait une proposition ouverte, videmment. Jai t voir le site quelle ma indiqu. Jai tout lu et relu dix ou vingt fois. Jai finalement dcid de tlphoner. Jtais tellement nerveuse que je pouvais peine parler. Mais je voulais le faire et je me suis lance. Je suis arrive sur place nerveuse et tendue au maximum. Thierry tait habill tout en blanc,

il mest apparu comme une lumire. Quand on sest assis pour parler, je narrivais pas soutenir son regard, je regardais par la fentre. Javais la gorge noue, jtais trempe de sueur. Je ne pouvais pas croire que jtais rellement l. Dans quoi mtais-je embarque ? Mais aprs tout ce temps en thrapie, je voulais prendre les rnes de ma vie et me confronter lnergie masculine. Jai pris une douche et je me suis couche sur le futon avec la serviette autour de moi. Et les bras

serrs. Je nai plus boug quasi de toute la sance. Je respirais peine. Thierry ma demand sil pouvait retirer la serviette. Un moment terrible pour moi. Ctait la premire fois que je me trouvais nue face un homme. Je navais jamais eu de rapports sexuels. Et en plus il allait me toucher. Ctait tout en une fois. Heureusement, Thierry dgage quelque chose de trs scurisant. Sinon je ne serais pas reste. Pendant toute la sance, je nai quasiment pas boug. Mais jai reu, reu, reu.

Jai bu tout ce quil ma donn. En sortant de l, je me sentais lgre et dans une trs grande paix intrieure. Pendant presque un an, je lai vu une ou deux fois par mois. Puis on a travaill spcifiquement la zone gnitale chaque semaine pendant six semaines. Jtais vierge et a a t trs difficile pour moi. Il ny a pas trente-six positions pour faire la Gnitothrapie, et jtais trs gne lide dtre expose son regard. Je pensais que cette partie

du corps peut faire peur. Et je ne pouvais pas croire que jtais rellement l allonge nue me faire masser par un homme nu. Jai limpression davoir volu trs vite. Aujourdhui, je suis des cours pour donner le massage tantrique moi-mme. Moi qui tais si coince avec les hommes, quand je masse le corps dun inconnu, je me sens fluide et laise. Quel chemin norme jai parcouru en un an ! Je souhaite toutes les femmes de pouvoir connatre a au moins une fois

dans leur vie. Cest gnial de pouvoir sabandonner ce point, a libre normment. Grce la thrapie, jai appris mcouter moi-mme. entendre ce que je ressens, et de quoi jai envie. Jai aussi appris lexprimer. Avec Thierry, on a beaucoup parl. Alors que, dans ma famille, la communication nest pas du tout au point. Dans mon enfance, mon pre me repoussait et me frappait, ma mre na jamais t affectueuse. Je sais mieux, maintenant, ce qui est juste

pour moi. Je suis connecte moimme. Avant, javais toujours limpression dtre ct de mon corps et pas dedans. Il ma remise au centre. Quand je sors dune session, limpression physique est trs particulire. Cest comme si je sentais mon corps par sa vie intrieure : le sang, la chaleur, les organes Je suis dans un trs grand bien-tre. Sur le plan sexuel, jai dcouvert lorgasme avec Thierry. Depuis lors, jai achet un sex-toy, un petit vibro clitoridien. Je lai

utilis deux ou trois fois. La premire fois, jai russi avoir un orgasme. Je me souviens que quand javais 15 ans, un soir o je me caressais dans mon lit, ma mre est entre dans ma chambre alors que la porte tait ferme, et ma dit, trs fche : Quest-ce que tu fais, tu te masturbes encore ? a ma compltement casse, elle ma fait penser que ctait mal, et je nai plus os le faire. Un autre problme, cest que je ne pratique pas beaucoup la sexualit, parce que je nai pas

encore de partenaire. Donc, mon rapport lorgasme progresse lentement. Ce quon reoit dans une session avec Thierry, cest vraiment de lamour. Rien quen pensant lui, je me sens remplie damour. Je nai pas besoin quil soit l. Cest un amour sans exclusivit et sans possessivit. Il me nourrit. Quand je vois les couples autour de moi, qui se disputent et se dtruisent, je me dis que je ne suis pas si mal en clibataire. Je nen vois pas

beaucoup qui sont panouis. Je vais toujours chez ma thrapeute. Elle dit que javance trs vite. Elle ne propose pas le massage tantrique tout le monde, mais seulement quand elle sent quil y a moyen den parler. Avec dautres femmes, elle ne prononce mme pas les mots, car elles sortiraient en courant. Lducation y est pour beaucoup, la socit, la tl. On nous montre tellement de conneries. Il faut absolument travailler sur soi, sinon rien ne bouge. Cela

demande un certain courage. Dans ma thrapie, jai connu des moments difficiles, jai t confronte moi-mme, mes peurs. Mais a ne sert rien de fuir. Le problme reviendra plus tard, encore plus fort. Je suis contente de faire tout ce travail maintenant, et pas 40 ans. Jaurai de meilleures bases quand je rencontrerai quelquun. Je trouve tellement triste de voir des femmes qui ne sont pas du tout panouies, et qui ne font rien pour que a change. Elles prfrent se voiler la

face. Jai envie de leur dire : Allez-y ! Nayez pas peur. Ne vous privez pas de vous-mmes, vous ne risquez rien, vous ne faites rien de mal. milie a 43 ans. Elle a connu une exprience traumatique dans lenfance, et un rapport aux hommes dcevant. Elle a entam une dmarche pour enrayer le cercle vicieux Vous mauriez dit, il y a un an, que jallais moffrir un massage tantrique, je vous aurais

traite de folle. Cest venu progressivement, et maintenant je suis trs heureuse des bonds en avant que cela ma permis de faire. Jai t abuse par une personne en qui javais entirement confiance mon grand-pre quand javais 7 ans, et la suite de a jai install des schmas de fonctionnement pervers du type : Tu ne seras aime que si tu fais plaisir lhomme et obis tout ce quil demande. Mon grand-pre ma fait promettre de garder ce

secret, un secret bien lourd porter pour une petite fille de 7 ans. 18 ans, jai rencontr la personne qui deviendrait plus tard mon mari. Je lui ai fait part de ce que javais vcu en pensant que cela me permettrait doublier. Mais a na pas t le cas. Inconsciemment, mon mariage fut vcu dans un esprit qui rpondait au schma de fonctionnement mis en place. Javais limpression de faire tout ce quil fallait et daccomplir mon devoir conjugal comme toute bonne pouse, mais

mon mari me traitait de frigide. Je me sentais de plus en plus mal et nous avons divorc. Javais 31 ans, un enfant de moins de 2 ans et la sensation trs dsagrable de voir tout scrouler. Je suis passe par les colres, les peurs, la haine et les crises de larmes. Difficile daccepter le fait de devoir se faire aider pour avancer. Jai entam une thrapie surtout pour surmonter le divorce, et puis rapidement dautres choses sont arrives sur la table, notamment

les traumatismes de lenfance que je pensais avoir rgls depuis longtemps. Ma vie sentimentale tait dsastreuse. Je vivais des histoires compliques, difficiles, voire impossibles, et pourtant je my accrochais dsesprment. Chaque sparation tait vcue comme un traumatisme supplmentaire, un abandon. Et pourtant javais fait ce quil fallait Jusqu ma dernire relation amoureuse, il y a plus dun an, qui a mal tourn et sest termine dans une grande violence

verbale. Jai compris que je devais faire quelque chose pour ne pas retomber chaque fois dans les mmes schmas. Sur les conseils dune amie, je me suis oriente vers une thrapeute transgnrationnelle, et l jai fait un grand progrs. Jai enfin compris pourquoi je me sentais si mal dans les bras dun homme. Lattachement ntait pas possible pour moi. Plus jaimais, plus je mattachais, et plus je devenais vulnrable or on avait abus de ma vulnrabilit. Je devais mettre

un terme ce conditionnement. Avec laide de la thrapeute, je me suis rendue sur la tombe de mon grand-pre, et je me suis dit : Cest fini, cest rgl. Il ne peut plus mempcher de vivre. Mais je sentais que mes blocages taient encore prsents dans le corps. Jusqu 35 ans, javais t dune pudeur extrme. Jtais quasiment honteuse daccoucher, cest vous dire. Puis jai entam diffrentes dmarches pour me dsinhiber. Jai t vers des centres naturistes, pour apprendre distinguer la

nudit de la sexualit. Ce ntait pas facile mais la dmarche fut libratrice. Puis jai dcid de pousser la porte dun centre desthtique pour moffrir un massage donn par une femme. Pas facile non plus. Cest loccasion dune mission de tl que jai dcouvert les bienfaits des massages rotiques caractre ludique mais aussi but thrapeutique. On voyait Thierry et Marie qui parlaient de leur dmarche, en disant que ctait un travail thrapeutique. Jai tout de

suite su que ctait exactement ce que je devais faire. Quitte faire sauter les verrous, je voulais savoir si jtais capable de recevoir un massage sensuel par un homme. Jen ai parl ma thrapeute. Elle ma dit quelle ne me laurait pas propos aussi vite, mais que si linitiative venait de moi, ctait formidable. Ma dcision tait prise. Rassure par le reportage et lapproche prsente jai eu envie daller l parce que je savais que je navais rien craindre, pas dabus. Si a

avait t seulement ludique, je naurais jamais pouss la porte, je ne suis pas prte pour a. Mais pour avancer dans ma vie, oui. Ctait ncessaire. Jai eu extrmement peur pendant des jours et des semaines avant la sance. Je me demandais si je ntais pas drange du cerveau. Jtais tiraille entre le dsir davancer et la peur de linconnu. Pendant tous les jours qui ont prcd, jai voulu tlphoner dix fois par jour pour annuler. Jusque dans la voiture

devant la porte, je nosais pas en sortir, je me sentais trs mal. La peur dtre ridicule devant lui sajoutait au reste. Quand Thierry a ouvert la porte, je me suis sentie immdiatement accueillie et un premier poids est tomb. Je lui ai parl videmment de toutes mes angoisses. Il ma dit que sil tait ma place, il serait probablement dans le mme tat ce qui ma dtendue. On a parl. Mettre des mots sur tout ce que lon ressent permet de diminuer la pression. Ce moment de verbalisation est

primordial. Sil ny avait pas eu cet change avant, je naurais pas pu le faire. Je lui ai fait part des raisons de ma dmarche, de mon choix de venir l et lui ai demand de me rassurer sur le fait que je ne passerais pas la casserole. Mais il nen tait videmment pas question. La sance sest passe merveilleusement bien. Il ma mise sur un nuage. Jai 43 ans, et jamais de ma vie je navais connu de telles sensations. Il a littralement fait la rvolution dans mon corps. Jai mis une semaine

atterrir. Ctait au mois de mai. Tout heureuse que les verrous aient saut, jai pris un autre rendez-vous en aot et jy suis alle le cur beaucoup plus lger. Je croyais que jallais vivre de nouveau un dlicieux voyage. Et puis non, cette fois ce fut motionnellement beaucoup moins confortable. Je me suis sentie trs vulnrable ds mon arrive. Tout me mettait mal laise. Rien ntait acceptable pour moi ce jour-l. Souvent, quand on va vers le lcher-prise, ce nest pas

ce que lon pensait qui se passe. La premire fois, javais pu accepter et apprcier toute la tendresse qui mtait donne durant le massage, les changes de petits baisers et les caresses intimes, mme si je ne les avais pas vraiment prvus (dans lmission, on nentrait pas dans tous les dtails, donc je ne savais pas jusquo a allait). Mais la deuxime fois, jtais ferme comme une porte de prison. Dj dans la discussion pralable, quand il a pris ma main, je ne me

sentais pas bien. Ctait trs frustrant, jai fondu en larmes plusieurs fois. Je me sentais profondment ridicule, mais Thierry ma aide passer ce cap supplmentaire avec la verbalisation. Aprs cette deuxime sance, javais dcid que je ne viendrais plus. Puis je suis retourne en septembre voir ma thrapeute. Elle ma dit que ctait probablement lenfant qui avait t prsente dans cette sance, et pas la femme. Lenfant blesse qui ne peut plus

supporter quon la touche. Il fallait quitter cette enfant, la laisser partir. Elle ma conseill de retourner voir Thierry une troisime fois. Jy suis retourne en octobre, et a cest pass beaucoup plus sereinement. Je ne voulais pas que cette petite fille soit l. Je voulais tre une femme. Mais jai quand mme heurt mes limites. Certains gestes prcis me rappelaient trop les caresses que mon grand-pre mavait faites. Ctait associ au pass, la honte, et impossible

accepter. Mais, en mme temps, tous ces freins et ces blocages, je ne les supporte plus. Je veux continuer travailler et avancer. Cette histoire qui mest arrive 7 ans a biais toute ma vie de femme, toutes mes relations avec les hommes. Ce ntait pas moi qui tais l. Je jouais un rle de petite fille obissante. Maintenant, je veux me reconnecter moimme. Savoir ce que je ressens, ce que je veux. Thierry a fait voluer mon rapport lorgasme en maidant

pouvoir accepter de perdre les pdales. Il a aussi veill en moi le dsir, auquel je ne croyais plus. Aprs la premire sance, mon dsir rotique est mont un niveau que je navais jamais connu, sauf peut-tre pendant ma grossesse, treize ans plus tt. Ctait mme motionnellement ingrable, javais envie de me caresser tout le temps. Je navais jamais connu a. Thierry ma dit que ctait normal, que ctait ma libido qui sexprimait. Jen tais presque mal laise. Tout a en

une seule sance ! Jai beaucoup chang en quelques mois. Parce que je veux que a bouge. Dans la prochaine relation amoureuse que jaurai, je veux que les rles soient quilibrs, aussi sur le plan de la sexualit. Quon puisse communiquer sans tabou et sans honte. Pour les prochaines sessions, et surtout parce que mon dsir pour lavenir est dapprendre me positionner et partager avec mon partenaire ce que je souhaite et ce que je ne veux plus subir,

Thierry ma propos lAccompagnement rotique qui allie sexothrapie corporelle avec lui et psychothrapie verbale avec lun des thrapeutes du CEDES. Me sentant plus laise devant une femme, jai choisi dentreprendre le suivi verbal avec Dominique Delrot. Dans le massage thrapeutique, il y a des limites qui nous sont imposes. Ainsi, lacte sexuel est interdit (et cest trs bien ainsi ; personnellement javais besoin de ce cadre trs scuris). Dans

lAccompagnement rotique, cest une possibilit qui est offerte. En dbut de chaque session, le cadre est dfini dun commun accord entre le thrapeute et son/sa patiente. Pour moi, dans le principe, tout est acceptable sauf la relation sexuelle. Donc la proposition ma beaucoup perturbe et a fait natre des angoisses quand jai rellement pris conscience de cette libert. Jai tlphon et jai parl longuement avec Marie. Elle ma dit que ctait juste une possibilit

quon se donnait, sans aucun besoin de la raliser, une libert en plus. On peut toujours dire stop tout moment (cest le ct rassurant). Et si Thierry pense que je ne suis pas prte, il sera l pour mapprendre poser et dposer enfin mes limites la place de fuir physiquement ou psychiquement comme jai tellement bien appris le faire jusqu prsent. Ce sont des choses qui remettent compltement en question les valeurs de ma vie de femme jusquici. Dj, accepter des

caresses intimes dun homme, ctait norme. Je ne croyais pas pouvoir le faire. Et ctait uniquement parce que jtais clibataire que je pouvais me le permettre. Sinon jaurais pens que je trompais mon partenaire. Mais alors faire lamour avec un homme pour qui je ne peux pas avoir de sentiments ! Cest actuellement inconcevable. Jai vraiment limpression de faire quelque chose de rprhensible et je me sens mal laise vis--vis de Marie. Moi, jai divorc parce que

mon mari ma trompe : le monde scroulait et, dix ans aprs, je lui en veux encore. Je me suis sentie abuse, salie. Et Marie, elle, me parle avec normment dempathie du fait que Thierry pourrait maccompagner dans une relation sexuelle. a chamboule toutes mes valeurs. Je sens des rticences normes, les angoisses qui apparaissent ds que jy pense, et en mme temps je trouve enrichissant de penser ces questions dun point de vue tout diffrent.

 Mes trois sessions mont appris que je pouvais accepter consciemment le plaisir (et non pas ltouffer avec un couvercle puis loublier), vivre les sensations que je ressentais dans le moment (mme si motionnellement, ce nest pas toujours facile grer, je dois bien lavouer). Avant, ctait toujours moi qui donnais, parce que je pensais que ctait le seul moyen dobtenir quon maime. Je ne recevais rien. L, jai reu des tonnes de tendresse et de caresses.

Ctait une grande dcouverte, surtout le fait de pouvoir laccepter. a ma apport une grande srnit. Je ne sors pas de l en me disant : Mon Dieu, quest-ce que jai fait !, mais en me disant : Mon Dieu, tout ce que jai vcu ! Il faut que jy retourne. Jai aussi appris pouvoir en parler avec quelques personnes de confiance : Thierry bien sr, ma thrapeute, un ami de longue date qui a pu mentendre sans me juger, ce qui ma fait beaucoup de bien, et encore une

amie qui ne me comprend pas tout fait (elle dit quelle ne serait pas capable dagir comme moi), mais qui mencourage le faire si cest bon pour moi. Cest trs important davoir un lien de vrit avec ces personnes-l, en dehors du carcan social. Avec tous les autres, cest impossible. Dj je nose pas parler du centre naturiste, car on penserait tout de suite quil doit sy passer des choses. Alors se rendre dans un centre pour y recevoir un massage rotique, mme si cest but thrapeutique,

cest vu trs ngativement. Les gens ne comprennent pas du tout ce genre de dmarche. Mais moi, je suis fire davoir pouss la porte du centre et je suis extrmement heureuse de vivre ces motions. Je trouve que toutes les femmes devraient le faire 25 ans. Cest tellement naturel de pouvoir partager un moment de tendresse ! Jai eu une ducation judochrtienne, dans une cole de bonnes surs. On passait la confession chaque semaine. Les

garons, ctait le diable. De l toutes ces ides sur ce qui ne se fait pas, ce qui est sale, honteux, etc. Pendant mon mariage, ce que jai cru tre mon bonheur, ctait une image fabrique, ce ntait pas moi. Je faisais lamour avec mon mari par devoir, ou pour tomber enceinte (Fallait bien passer par l). Je ne sais mme plus si jai eu un orgasme avec lui. a ne ma pas marque. Ctait noy dans mon devoir conjugal. Rien de comparable avec ce qui sest produit avec Thierry, o tout tait

dans la douceur, la tendresse et lchange. Avec mon mari, je faisais tout ce quil demandait, et il est parti quand mme. Mon image de la famille idale scroulait. Maintenant, je ralise que ce nest peut-tre pas cela quil me faut. Si la vie me donne lopportunit de rencontrer un homme, je ne souhaiterais pas me prcipiter dans le schma traditionnel. Jai acquis une beaucoup plus grande ouverture desprit en un an, depuis que jai commenc la

thrapie et puis le massage tantrique. Ce qui est sr, cest que, lorsquon ne se sent pas bien, il faut agir, et le plus vite possible. On a toujours tendance se dire : Ce nest pas grave, a va passer. Mais non, a ne passe pas. Le voyage que jai fait cette anne est extrmement librateur et panouissant. Jai maintenant des changes sincres et sans tabous avec plusieurs personnes. Je vais dcouvrir prochainement lAccompagnement rotique, puis je minscrirai peut-tre sur le

forum de discussion du CEDES pour rencontrer des gens qui sont dans la mme dmarche que moi. Jai envie de rencontrer un homme, mais jai peur dun mauvais trip avec des gens qui ne seraient pas dans cette nergie. Peur de me tromper de nouveau, de retomber dans les anciens schmas. Cest bien quils mettent des structures en place au CEDES, comme le forum ou les ateliers. Cest loccasion de rencontrer des personnes qui sont diffrentes avec qui on peut rellement

changer. En mme temps, ils ne font pas de lassistanat (o ils seraient tout le temps prsents), cest un grand coup de pouce quils vous donnent pour avancer toute seule. lchelle de ma vie, 43 ans, je dirais que jai fait un bond en avant de vingt ans. Cest dommage que je naie pas fait tout a plus tt. Que de temps perdu ! Quand je suis alle sur la tombe de mon grand-pre, jtais accompagne dune femme de la famille, et comme jai fondu en larmes, elle ma dit quelle me

comprenait parce quelle avait vcu les mmes abus de sa part. Pour la premire fois, aprs plus de trente ans, on a pu en parler. Seul son mari le savait, mais ils navaient plus jamais abord la question. Elle ressentait les mmes blocages que moi dans sa vie de femme. Alors on a dcid den parler devant son mari. Heureusement, il sest montr rceptif et prt travailler avec elle pour la librer du pass. Jespre quils vont avancer. Et puis, jai aussi russi en

parler mes parents, il y a trois semaines. Ce ntait pas facile. Ma crainte principale tait de buter sur leur dni. Heureusement, ils nont pas ni. Mes parents ne comprenaient pas mes dmarches de thrapie entames il y a plus de huit ans maintenant. Mon pre mavait demand : Pourquoi remuer la boue du pass ? Maintenant, ils savent pourquoi. Jai pris mon courage deux mains et je leur ai dit. Cela fait trente-sept ans que je suis embourbe et que je porte ce

fardeau. Je veux me sortir de l. Ce nest pas en se voilant la face quon peut avancer. Je pense avoir t entendue. Genevive a dj pass la barre des 70 ans. Elle vit seule depuis que son mari est dcd Je suis intresse par le massage depuis longtemps. Il y a quelques annes, jai lu un article sur le massage tantrique dans un magazine fminin. a me tentait, mais ctait trop loin de chez moi. Puis, lanne passe, a nallait pas

du tout. Jtais dans un grand maltre psychologique, qui rejaillissait sur mon tat physique. Je vis seule depuis des annes, et au dpart cela me convenait trs bien, ctait mme une libration, puis la solitude a commenc me peser, au point que cest devenu physiquement intolrable. Jai fini par me dcider tlphoner chez Thierry et Marie, et par miracle, ils avaient dmnag et ne se trouvaient pas loin de chez moi. Jai pris rendez-vous pour un massage avec Thierry.

 Je suis arrive avec beaucoup de curiosit et beaucoup dapprhension. Ce nest pas du tout mon style de dmarche en temps normal, mais je ne pouvais plus supporter cette situation de solitude physique. Je vivais dans la frustration des sens, et aussi du simple contact humain, dune main qui me touche, dun regard, dune conversation. Si javais peur, ctait la peur de linconnu, et aussi la peur de ne pas tre accepte. Jai lge dtre grandmre. Comment allait-il me

regarder ? Il ma tout de suite mise laise. Il a commenc par un massage du dos, que jai apprci, mais jai prfr la suite, quand jtais de face, car je pouvais le regarder dans les yeux. Recevoir ce contact humain qui me manquait tant. Jtais relativement dtendue, mais pas tout fait, cest impossible la premire fois. Mon apprhension sest entirement dissipe seulement vers la fin. Le lendemain de ce premier

massage, jai eu une grosse crise de larmes. Un contrecoup inexplicable. Je ne savais que faire. Jai tlphon chez eux et ils mont rassure. Javais t lobjet de toute lattention de quelquun, et a ne mtait pas arriv depuis trs longtemps. a ma fait tellement de bien que a a ouvert toutes les vannes. Ctait aussi une grande premire de recevoir sans tre oblige de donner quelque chose en contrepartie. Le risque dattachement existe, videmment, mais jai beaucoup dautres

activits dans ma vie, et puis je nai plus 20 ans ; je peux faire la part des choses. Jai une certaine clairvoyance, un certain dtachement, et il ny a pas de confusion possible avec une relation amoureuse. Je vis comme une grande libert le fait de ne pas dpendre de ses sentiments pour moi et que lui ne dpende pas de mes sentiments pour lui. Mon rapport au plaisir a chang car jai dcouvert quil y avait beaucoup dautres dimensions que la simple relation

physique. Il y a tant de choses qui passent par le regard, les paroles, les sourires, le massage Tout ce dont je nai jamais bnfici dans ma sexualit. Cest extrmement bienfaisant. Lorgasme, je lavais dcouvert seule, avant de venir chez Thierry. Je navais jamais pu le vivre dans mon mariage, mais je lai dcouvert aprs, avec un vibromasseur. Dans le massage tantrique, je sens une grande relaxation, mais a na jamais t jusqu lorgasme. Je ne serais pas fche si a arrivait, mais ce nest

pas le principal de ce que je cherche avec lui. Il mapporte une satisfaction profonde qui me manquait vraiment. Javais connu beaucoup dannes difficiles. Il y avait une accumulation de colre en moi. Le massage a apais mes colres. Avant, je me sentais diminue par rapport aux autres femmes. Maintenant, du fait que je bnficie de son attention, je ne me sens plus diminue. Il a beaucoup augment ma confiance en moi et ma apport un grand apaisement. Un apaisement

vraiment profond. En tant que femme, je me sens beaucoup mieux. Je me suis remise au centre de ma vie. Dans le massage, si quoi que ce soit ne convient pas, on peut le refuser. Alors que, dans une relation amoureuse, souvent, on nose pas sexprimer. a ma apport une trs grande satisfaction. Jy vais rgulirement, et je ne voudrais pas devoir men passer. lise a 33 ans. Abuse dans lenfance, elle na jamais eu de

relation amoureuse Jai suivi un long chemin de thrapie personnelle, pendant neuf dix ans, et il se fait que ma dernire thrapeute travaille en collaboration avec Thierry. Au bout de quelques mois, elle ma parl de ses massages et je trouvais lide un peu bizarre. Mais je suis quand mme alle consulter le site Internet. Ce qui ma dcide, cest mon dernier chec relationnel. Je nai jamais eu damoureux linceste par mon pre mayant compltement

bloque. L, javais entam une histoire avec un bel Italien, et jesprais vivre lamour, mais la relation sest trs mal termine. Je me suis sentie en situation dobjet et je ne le supportais pas. Suite ce nouvel chec, jai ressenti un norme besoin de changement et jai pris rendez-vous avec Thierry. Jtais rassure par le fait que ma thrapeute le connat. Sinon, je naurais pas eu confiance. Jtais stresse mais, ds que je lai vu, je me suis sentie plus laise, dune part parce quil ne ressemblait pas

du tout mon pre, dautre part, grce sa faon dtre. Mon malaise ma porte parler avec humour, et il y a rpondu tout de suite, ce qui ma dtendue. Mes craintes de revivre des sensations horribles se sont vapores pendant la sance. Je navais jamais eu de partenaire. Ni connu dexcitation sexuelle. Jtais trs tendue. On a travaill uniquement le dos et larrire du corps, et jai ressenti des choses trs nouvelles et inattendues, des sortes de dcharges lectriques, trs

agrables. Laspect le plus troublant pour moi, cest que dans ma tte sexualit et tendresse ne pouvaient pas aller ensemble, or, ici, ctait le cas. Je ne mattendais pas rencontrer la tendresse. Aprs, la sance, jai tout de suite dcid de continuer. Ctait une telle dcouverte, comme dentrer dans une nouvelle dimension. Enfin, quelque chose bougeait ! Au fil des sances, jai t vite confronte au problme de lattachement et de la dpendance. Jai eu limpression de ne plus

rien contrler. Thierry ouvrait un chapitre de ma vie qui nexistait pas du tout, celui du sentiment amoureux. Jaurais prfr le vivre dans une relation relle, videmment, mais je navais jamais pu me laisser aller. Et donc je suis passe dun extrme lautre : dun blocage total vers un attachement profond. Heureusement, ma thrapeute est l aprs chaque sance. Elle maide beaucoup. Avec elle, je peux parler librement. Je nai jamais pu discuter avec des amies

de ma dmarche avec Thierry, sauf une, et encore moins avec ma mre, chez qui je vis, et qui na mme jamais su linceste (mon pre est mort maintenant). Cest une situation difficile : jprouve beaucoup de choses, et je ne peux pas en parler. Heureusement, jai une amie trs ouverte. Je ne la connais que depuis un an et demi, mais avec elle je peux me confier. Je lai vu huit fois jusquici. Jai demand une thrapie intensive, toutes les deux semaines. Je suis passe du

massage thrapeutique vers lAccompagnement rotique. Cest une autre approche, puisque ici on vise la sexualit proprement dite. Rien que le baiser a t pour moi une rvlation. Ctait la premire fois. Jai eu du mal au dpart, car je navais jamais voulu embrasser personne. Avec lui, cest venu tout en douceur. Et maintenant japprcie a un point incroyable. Je sais que je nai rien craindre. Il est dans la douceur et la tendresse. Parfois, cest moi qui le pousse tre plus

violent. Je dcouvre ce que cest que le dsir. Il me manque. Jai envie dtre avec lui, dans ses bras. Je navais jamais ressenti a de ma vie. Je ne comprends pas ce qui marrive. Quand je suis avec lui, cest comme si mon corps savait certaines choses. Mon esprit nest plus l. Et mon corps prend la parole. Cest lexprience de ma vie. Si je ne lavais pas rencontr, je ne sais pas quand jaurais pu rencontrer quelquun. Cest exactement la personne quil me fallait, et je la trouve sur ma route.

Je naurais pas pu le faire il y a un an. Cest laboutissement de toute une dmarche en psychothrapie qui sest progressivement rapproche du corps. Au niveau du ressenti du plaisir, jtais compltement bloque. Javais dj pratiqu la masturbation, mais sans succs. Je pouvais essayer de mimaginer une situation excitante (par exemple quand je frquentais cet Italien) et, au moment o jaurais pu ressentir quelque chose, a bloquait (il me venait dautres

images, horribles), et je pleurais. Avec Thierry, jai dcouvert lorgasme la quatrime sance. Je crois bien que ctait a. Ctait une sensation trs trange. Mais je ne lai plus ressenti depuis. Le mental y est srement pour quelque chose. Les sances mapportent surtout du plaisir, ce qui est dj immense. Au dpart, tout ce qui touchait aux organes gnitaux tait dsagrable et douloureux. Jtais crispe, mais chaque sance, a se passait un peu mieux. Lors de la dernire

sance, jai souhait aller jusquau bout. Mais la difficult, ctait de devoir rentrer chez moi toute seule aprs. Quelle situation bizarre ! Je dois quitter quelquun qui ma offert le cadeau le plus magnifique. Jaurais tant voulu rester dans ses bras et tre rassure sur ce que je venais de vivre. Ce nest pas facile de se limiter aux sances et de devoir attendre quinze jours. Aprs la dernire sance, jai eu besoin de lui crire. Il ma rpondu, et donc jai t entendue, accueillie. Mais jai peur

quil me dise que la thrapie est finie. Il ma assur que cela se dciderait ensemble, que je navais pas minquiter. Mais il nencourage pas la dpendance. Il ne prend pas de rendez-vous plus rapprochs. Laspect formidable, cest quil ma sortie dune ornire, et que a me donne une force rotique inattendue. Laspect terrifiant, cest que ce dsir se porte sur lui. Je compte vraiment sur lui et sur la thrapeute pour maider transfrer toute cette

force ailleurs. Toute seule, je ny arriverai pas. Toutes les cellules de mon corps sont en manque alors quelles navaient jamais bronch ! En mme temps, je ne le vis pas comme si javais 16 ans, puisque jen ai 33. Pourtant, jai envie de crier mon amour sur tous les toits, mais la situation fait que cest trs difficile den parler. Trois de mes amies connaissent mon pass dinceste, et je ne suis arrive en parler qu une seule. Les deux autres vont dire que je suis dans un truc tordu. Mais

comme elles constatent des changements chez moi, je leur dis que je suis en train de vivre des choses, mais que je ne peux rien dire de plus. La socit nest pas prte pour entendre a. Sans la thrapie, je naurais jamais pu arriver faire cette dmarche vers Thierry. Mais la thrapie verbale ne suffisait pas. Je sentais bien que ma difficult tait toujours l. Comment accepter le contact physique ? Maintenant, je ne vois plus les choses de la mme faon. Mes

relations avec les autres sont plus apaises. Jai moins de craintes. Mais je narrive pas encore me projeter dans lavenir. Je pense que ce serait bien de rencontrer quelquun qui a fait le mme travail que moi. En fait, jai peur de tomber amoureuse du premier homme qui passe, moi qui en tais totalement incapable. Je suis un peu perdue. Cest trs grisant de sentir toutes ces choses bouger en soi. Je suis comme quelquun qui apprend marcher. Jtais aveugle et je vois. Cest trs dstabilisant et

a transforme ma vie. Ma perception a compltement chang. Il manquait la dimension affective et amoureuse. Toute ma jeunesse, je nai eu quun seul axe dans ma vie : les tudes. Je navais aucune vie sociale. la fin des tudes, jai eu limpression que ma vie navait plus de sens. Jai entam la thrapie, et cela ma permis de mouvrir. Maintenant, jai une vie sociale bien remplie. Et jaborde seulement la transformation de ma vie prive. Il faut du temps. Il y a quelques

annes, jai fait partie dun groupe de personnes ayant subi des abus sexuels. Jtais incapable de communiquer comme aujourdhui, mais je me souviens que des personnes dans ce groupe mont beaucoup aide rien quen parlant de leur cheminement je me suis sentie moins seule dans ce que je vivais et surtout ce que javais vcu. Aujourdhui, cest moi qui peux parler de mes avances. Mais chacun doit passer par un dclic personnel pour pouvoir avancer. Savoir ne suffit

pas. Il faut vivre et prouver. Et l, cest chacun son rythme. * Pour conclure ce tmoignage, voici un message du jour, envoy Thierry par une patiente qui a vcu sa premire exprience de massage tantrique. Elle est marie, mre de deux enfants, sans relations sexuelles depuis trois ans.

 Bonjour Thierry, Dj une semaine que jai fait ce dlicieux et surprenant voyage en ta compagnie Jen suis sortie bouleverse en proie un florilge dmotions que jai laiss sinstaller en douceur tout au long de cette semaine et que jai envie aujourdhui de te faire partager Je suis arrive confiante en toi et en moi, mais je nimaginais pas pouvoir mabandonner aussi simplement, aussi naturellement

 Jai envie de te dire merci, infiniment merci pour le plaisir que tu mas donn un plaisir que jai dcouvert diffrent, parce que si dlicatement envelopp dans ce temps davant et ce temps daprs emplie dune infinie douceur Bien plus que labsence de sexe, ce sont ces instants de douceur, de tendresse, de prsence lautre qui mont manqu pendant ces trois ans je nen avais pas conscience jusque-l Jai limpression de mtre

veille, lors de ce voyage, limportance de cette prsence lautre La dmarche tantrique fait sens pour moi et me semble juste dans mon cheminement actuel vers davantage dpanouissement sexuel Jai envie de croire que je peux (r)apprendre faire lamour autrement, diffremment et faire partager ensuite ces belles dcouvertes mon compagnon Je pense donc que je reviendrai

* Cinq femmes, cinq parcours trs diffrents, et cinq faons de progresser par le travail sur le corps. Un travail qui va au-del de la relaxation ou du lcher-prise, mais qui sadresse directement au dsir rotique. Toutes les cinq ont un point commun : elles taient dans une impasse, et soudain quelque chose se met en mouvement. Parfois, le blocage tait trs ancien, trs ancr dans des causes motionnelles, et le mouvement qui se produit est

dautant plus fortement ressenti. Il faut alors un solide rapport thrapeutique pour recadrer le nouveau vcu. Parfois, le corps tait simplement endormi, nglig, et il se rveille avec merveillement. Je souhaite aux membres du CEDES de faire cole, ainsi quils en ont lespoir et le dsir.

Chapitre 57 Jaurais voulu tre un artiste Dans la premire partie, consacre la recherche, nous avons palp un lphant invisible qui prsente mille facettes, pas toujours faciles raccorder. Dans la deuxime partie, consacre aux pratiques, nous avons grimp vers le sommet dune montagne en empruntant mille chemins

diffrents, plus ou moins hardiment. Dans cette troisime partie, qui rassemble vingt-trois thrapeutes diffrents, on retire limpression davoir normment parl dune Arlsienne qui ne se montre jamais (sauf dans les derniers chapitres). Ou comment faire de lorgasme fminin un objet purement verbal. La thrapie a cet immense mrite de parler de ce dont on ne parle pas, et cette terrible limite de ne pas pouvoir le donner prouver hormis par des suggestions verbales mettre

en uvre soi-mme. Il est vrai que, souvent, linformation qui manquait, lanalyse de ses propres comportements et les suggestions que lon ne se serait pas formules soi-mme vont permettre de progresser effectivement. Mais sil savre quune tape dapprentissage pratique est requise, la dmarche atteint sa frontire : interdiction de toucher. Quelques tmraires, dans quelques situations hors des circuits thrapeutiques classiques , proposent des formules

diffrentes : assistants sexuels, substituts sexuels, Accompagnement rotique . On sent bien tout le potentiel de transformation que possdent ces dmarches actives, mais on sent immdiatement aussi leur danger : elles sont oprateur-dpendantes (comme disent les thrapeutes). Si Raymond, le substitut, et Thierry Raes, le masseur, des niveaux de demande diffrents, induisent des transformations profondes chez les femmes quils rencontrent, cest par la qualit de leur

implication personnelle. Combien dhommes peuvent fournir le mme degr dattention lautre, le mme pouvoir dveil de la sensualit latente et la mme capacit de dsamorcer lattachement ? la question : Pourquoi ny aurait-il pas un Raymond ou un Thierry dans chaque ville ? , on pourrait rpondre : Y a-t-il un Czanne ou un Modigliani dans chaque ville ? A priori, ce nest pas donn tout le monde ; cela parat mme exceptionnel. Pourtant, il se

pourrait quun apprentissage diffrent, l encore, permette un jour de cultiver ce potentiel thrapeutique autrement que par des vocations isoles. Ce nest pas quil y a si peu dartistes, cest que rien nencourage les vocations se dvelopper. Le jour o Thierry Raes sera suffisamment reconnu par la socit pour pouvoir initier une cole, il y aura plus dun artiste du massage tantrique. Lapprentissage, en tout cas, est le mot cl qui rsume le mieux le discours des thrapeutes dans

son ensemble. Il est possible dapprendre faire lamour, dapprendre atteindre et dvelopper lorgasme, dapprendre largir ses comportements. Pourvu quon soit en dsir dvoluer et prt sy consacrer. Mais ce nest pas le cas pour tout le monde tout le temps. certains moments, on na quun petit potentiel de progrs dans sa sexualit, parce que lon a dautres problmes accaparants, ou dautres ambitions prioritaires. Mais, quand le moment est l, si

vous pratiquez, vous progressez, comme dans nimporte quelle activit dailleurs. Sans mme parler des femmes, au potentiel rotique si lastique, prenons lexemple de Charles, qui avant de devenir un amant professionnel tait un mari pas follement excitant sur le plan sexuel (voir chapitre 22). Sil sen tait tenu ce quil a vcu dans son couple, il aurait videmment pens quune carrire de gigolo tait loin de ses capacits. Mais il est rest ouvert la possibilit de

se vivre autrement. Il a expriment, il sest inform, et il est devenu compltement autre. Comme on la vu dans la deuxime partie, de nombreuses possibilits existent de vivre sa sexualit de manire diffrente, varie, dsinhibe. Mais la troisime partie nous montre clairement que ce nest pas parce que ces possibilits existent que lon est 1) oblig de les explorer ; 2) capable de les utiliser bon escient. Lapprentissage passe aussi et avant tout, par la capacit

de discerner, de diriger et de protger sa sensibilit. cet gard, la thrapie verbale est plus que pertinente, elle peut tre cruciale. Le sentiment de chaos ou mme la dpression qui pourraient rsulter dune libert mal assume demande un recadrage que seul un soutien psychologique peut donner. Il en cote de dire que la libert est difficile grer, mais cest une vidence. Elle offre des possibilits dpanouissement, mais aussi des risques de

fourvoiement. Et, par malheur, nous sommes encore moins forms tenir le gouvernail du navire qu monter et descendre la grande voile du plaisir. La thrapie est l pour rattraper certaines de nos maladresses et nous remettre en route. Je me souviens avoir entendu sur France Culture une femme trs diplme qui venait de publier un livre sur les sites de rencontres par Internet, issu de son exprience. Elle sestimait due et abme par une longue srie de rencontres

avec des hommes essentiellement malveillants et profiteurs qui navaient jamais rempli ses attentes et toujours abus de son corps. Elle donnait limpression de stre rendue dans un aroport et de navoir jamais trouv un avion. Les couloirs et les escalators lavaient pige pour de bon. Do une amertume comprhensible, du moins si elle simaginait arriver tout droit dans lavion. Le monde est un immense aroport, et il est rare que lon dcolle sans arpenter des couloirs. Limage est simpliste

mais, pour tout dire, cela fait partie du voyage de ttonner avant de trouver son chemin. Cela dit, on peut examiner les panneaux avant de sengager dans un couloir. On peut faire demi-tour avant de se retrouver dans un culde-sac. On peut faire un dtour pour regarder dautres avions dcoller, ou une halte pour boire un caf. Notre plus grande faute est peut-tre de viser le sans-faute.

Quatrime partie Transmettre ducation sexuelle : mieux vaut tard que jamais

Chapitre 58 Un plaisir qui sapprend Le 5 juillet 2011 midi, je croyais partir en vacances. Cap sur la Californie, joublie tout. Le 6 juillet 20 heures, heure locale, je commenais prendre des notes. Mes pas mavaient guide vers un endroit o se droulait exactement ce que jaurais voulu trouver dans mon enqute en

Europe : une ducation sexuelle continue et de qualit pour les adultes. Durant les semaines suivantes, jaurais pu me dorer la couenne au soleil mais, aprs ce que javais vu le premier soir, il ne me restait dautre choix que de courir les workshops et les interviews. Quinze rencontres plus tard, jai enrichi dun bon quart un ouvrage qui tait dj plthorique, pour faire apparatre une dimension capitale. Car il ne sagit pas seulement dtudier, de soigner ou dexprimenter, il sagit

aussi de transmettre efficacement des connaissances qui peuvent aider les femmes tre pleinement elles-mmes. Personnellement, je tente de le faire par le biais douvrages crits, mais jai la plus grande admiration pour les femmes et les hommes que jai rencontrs lors de ce circuit en Californie, engags professionnellement et concrtement dans la transmission directe. Ils enseignent, ils dcrivent, ils montrent, ils ouvrent des possibilits et des horizons, ils

rpondent aux questions, ils proposent des expriences et surtout, avant tout, ils prsentent la sexualit comme une activit saine et joyeuse, qui ne doit pas nous plonger dans des affres de honte et de culpabilit. Aprs des gnrations de refoulement et de discrdit, voire de diabolisation de la sexualit, il faut dire quils ont fort faire. Voici le rcit de ces rencontres, dans lordre o elles se sont droules et o jai dcouvert moi-mme les ressources dun

enseignement engag vers louverture et la pleine disposition de soi.

Chapitre 59 BDSM pour les nuls Premire journe en Californie. Par curiosit, dans le coton du dcalage horaire, je vais visiter le love shop le plus en vue de la ville, sur Santa Monica Boulevard. The Pleasure Chest est le magasin le mieux approvisionn que jaie visit jusquici, grand comme un petit supermarch, cosy

comme un salon. Le nombre de modles de sex-toys est presque paralysant. Sur le comptoir de la caisse, un panneau annonce un atelier pour ce soir, consacr aux pratiques BDSM. Une causerie ici mme ? Dans deux heures ? Jy serai. Le temps daller me restaurer lAstro-Burger den face, plutt quau Fat-Burger voisin, car je prfre les toiles la graisse. Quand je reviens, 8 heures moins le quart, presque toutes les chaises sont dj occupes. Il y a

une cinquantaine de personnes, fort joyeuses, dont deux tiers de femmes, et la moyenne dge est jeune, environ 30 ans. Sur le tableau install frontalement, on peut lire : Bondage pour les dbutants . Mon voyage en Californie commence bien. Fesse en direct lheure dite, les derniers arrivs doivent rester debout, et une jolie brunette denviron 35 ans, mtisse asiatique, vient se prsenter comme notre instructrice

sous le nom de Sex Nerd Sandra (on pourrait traduire : Sandra Fan de Sexe , un peu comme si lon disait Richard Cur de Lion ). Aprs une petite introduction ptaradante sur le magasin et les ateliers qui sy droulent toutes les semaines, tout fait gratuitement il faut le prciser, elle nous annonce de but en blanc, que le discours ne vaut jamais une tranche de ralit, et quelle va commencer sa prsentation par une petite dmonstration. Elle appelle sa

collgue Jenny, actuellement planque derrire la caisse, une pulpeuse jeune femme aux longs cheveux noirs ramens en queuede-cheval, dont un bras est compltement tatou. Pour nous montrer comment lon approche quelquun que lon sapprte malmener, Sandra commence par une palpation rapproche sur tout le corps de Jenny, un peu comme on flatte une jument, prenant pleines mains ses flancs, ses fesses, ses paules, ses hanches que sculpte un jeans moulant.

Jenny se laisse faire en riant et en roucoulant de plaisir. Un frisson de surprise me parcourt. Elles ny vont pas par quatre che-mains , les Amricaines ! Puis, Sandra attache les poignets de Jenny dans d e s straps qui se trouvent fixs aux montants dune tagre face nous. Elle est donc de dos, bras levs, et lon voit apparatre un morceau de tatouage, fort joli, dans lespace entre le jeans et le Tshirt. Tout en nous parlant trs posment de la faon dont elle est en train de se comporter, Sandra

continue les palpations pleines mains, les gratouillis avec les ongles et quelques fortes chatouilles qui font glousser Jenny jusqu se tordre dans un clat de rire. Sandra est en train dveiller le corps de sa victime, dit-elle, et lon voit quelles samusent toutes les deux, mais aussi que ce nest pas du chiqu. Sandra a de la poigne, et Jenny en voit de toutes les couleurs. Sandra saisit ensuite des instruments quelle nous dtaille au fur et mesure. La roulette picots pour imprimer

des sensations daiguilles, les plumes pour veiller des frissons, et une traction de temps en temps sur la queue-de-cheval en arrire. Maintenant que la victime est en condition de rceptivit, on va pouvoir commencer la fesse. Une nervosit joyeuse flotte dans lassemble. Voil un enseignement qui a du corps Les yeux de Sandra brillent. Jenny se tord dimpatience. Sandra commence tout en douceur, par de petites tapes qui soupsent les fesses plus quelles ne les

frappent. On ne frappe jamais de face, horizontalement, mais on dcrit un mouvement du bas vers le haut, et on reste une seconde en contact, comme pour soutenir la chair que lon vient de remonter , avant de la quitter pour imprimer le coup suivant. Comme Jenny laisse fuser des rires, Sandra monte soudain la voix : Ah tu trouves a drle ! Donne-moi un chiffre de 1 20. Jenny choisit 15, et ce sera la taille de sa fesse : 15 coups. Une vraie fesse cette fois, cest--dire des

frappes imprimes sur le mme mode que les tapes lgres, mais nettement plus fort. Vous comptez avec moi ! Tout le public scande de bon cur les 15 frappes bien enveloppantes qui font rebondir le gras des fesses de Jenny, quelle a fort bien galbes. Aprs cela, Sandra se lance dans une srie de francs chatouillements, sous lesquels Jenny se tord et rit jusqu finir par hurler et demander grce. Sandra en revient alors des caresses bien franches, comme au

dbut, presque des empoignades. Cette jeune femme plutt fine et dlicate dgage un curieux sentiment de virilit durant toute cette sance. Comme un dompteur de cheval qui sait exactement comment toucher lanimal et comment sadresser lui pour le mater. Elle dtache Jenny et termine la dmonstration par une accolade affectueuse. Tout le monde applaudit elles ont pass un bon moment, et nous aussi. Maintenant on peut discuter.

Un consentement souverain Quest-ce qui vous a plu dans ce que vous venez de voir ? , demande Sandra, pendant que Jenny retourne derrire son comptoir. Une femme dans le public rpond du tac au tac : Tout. Elle a d bien samuser. Rires approbatifs. Et quest-ce que vous navez pas aim dans ce que vous venez de voir ? Un homme rpond, tout aussi rapidement : Le fait quelle tait habille. Rires peut-tre moins approbatifs, tout de mme,

on est dans un lieu public. Autre chose ? Une femme demande, dun ton incertain : Est-ce quon peut vraiment chatouiller quelquun qui est attach ? Sandra embraye : Trs bonne question ! Parfois oui, parfois non. Il faut en parler dabord. On ne pratique jamais quelque chose dont on nest pas sr que lautre y consent. Et si elle ne sait pas ellemme, et veut essayer pour voir, elle a un mot de code qui lui permet darrter tout moment. Ds quelle dit ce mot, lautre

sinterrompt. Cest une rgle trs importante, et elle est destine tre utilise. Personnellement, jaime beaucoup chatouiller les autres, si je sais que cela leur donne des motions positives. Quand je suis moi-mme soumise, jai horreur de a, je ne le supporte absolument pas, mais je le fais avec plaisir ceux qui me le demandent et jadore voir le plaisir quils y prennent. Lide de base est videmment mais il vaut mieux le dire en grand que la personne qui se

soumet lautre doit vivre quelque chose qui lui plat, sinon lon nest plus dans une pratique consensuelle. Et il faut quelle en soit bien convaincue elle-mme. Il serait idiot de supporter avec stocisme quelque chose que lon dteste, pour se prouver quon est endurant, ou parce que lon a peur de dcevoir lautre. Sandra est trs claire : Ce nest pas le plaisir du dominant que lon cherche, cest celui du soumis. Utilisez votre mot de code, il est l pour a. Mme si cest pour faire une pause et

reprendre aprs, il faut que vous sentiez que vous pouvez dcrocher quand vous le voulez. Choisissez votre mot de telle sorte quil ninterfre pas avec votre vocabulaire excitant. Si par exemple vous aimez dire Stop sur tous les tons pour que lautre continue, si cela vous excite dtre contrari, ce nest videmment pas le mot quil faut choisir. Il faut que ce soit un mot neutre par rapport votre excitation. Un mot qui est utilis de faon trs classique dans le milieu BDSM,

cest le mot rouge, mais vous pouvez prendre nimporte quoi. vitez de faire le malin avec un mot alambiqu que vous oublierez dans le feu de laction , dit-elle en mimant lair srieux du Schtroumpf Lunettes. Ces prolgomnes tant poss, Sandra en revient la premire question quil faut poser dans un tel atelier : Pourquoi tes-vous venus ici ce soir ? Les mains se lvent : Mon partenaire ma demand de lattacher et je ne sais

pas comment faire. Je suis curieuse mais jai peur. Jai eu une mauvaise exprience et je veux comprendre. Jai ressenti une excitation en regardant un film SM. Je voudrais savoir si je peux avouer un certain fantasme mon mari. Lle mystrieuse domicile Trs bien, dit Sandra en se frottant les mains, nous allons rpondre toutes ces questions.

Tout dabord, que veut dire BDSM ? La plupart des gens ne le savent pas. Il y a BD = bondage et discipline, SM = sadisme et masochisme, DS = domination et soumission. Ce qui est le plus important, le plus incontournable, le plus capital respecter, cest que cest la personne soumise qui contrle la situation. La sance est organise pour elle. Le dominant est son service. Ensuite, le BDSM, cest un trs grand territoire. On peut dessiner la sexualit comme une le. La

plupart des gens passent toute leur vie sur une plage o il y a des transats et des cocotiers. Ou parfois pas de cocotiers, mais en tout cas du sable et peu de vagues, cest la sexualit conjugale. Cest trs bien, on peut tre heureux toute sa vie dans les transats. Mais lon peut aussi avoir envie de se montrer plus aventureux, daller visiter les criques, les dserts, les falaises, les forts pluvieuses Et si vous commencez vous lancer dans ce type dexploration, il vaut mieux savoir plus ou moins o

vous voulez aller. Sandra rappelle que les rudiments des comportements BDSM se trouvent dans la vie de tous les jours, et que lon peut en voir dans certains films grand public : tirer les cheveux, fesser, griffer, mordre, mais que cela ne va jamais trs loin. Sengager vers des pratiques BDSM, cest partir laventure au-del du cap qui borde la plage. Mais le BDSM reste par dfinition totalement consensuel. Il ny a que dans cet esprit-l quil peut tre une source

de plaisir. Sinon, sans la volont de lautre, on est dans tout autre chose. Laisser une fille attache dans la douche, seule et nue, grelottant pendant deux heures contre son gr, ce nest pas du BDSM, cest de labus. Ce serait du BDSM si cest elle qui le demande et qui le dcide et qui peut arrter tout moment ce qui exclut de la laisser seule. Il ne doit y avoir aucune domination psychologique relle du dominant sur le domin. Cest un jeu entre deux personnes gales.

Et quand on dit consensuel, cela veut dire quil faut disposer du niveau dinformation ncessaire pour dcider en connaissance de cause. Dans certains cas, on croit que lon veut quelque chose sans raliser ce dont il sagit rellement. Par exemple, si une personne demande tre attache avec de vraies menottes, il vaut mieux sassurer quelle sait ce que cest. Souvent cest un fantasme qui vient du cinma et, une fois les menottes aux poignets, on se rend compte que cest horriblement

douloureux au bout de dix minutes, surtout si lon bouge avec des gestes un peu brusques. Si la personne insiste pour avoir des menottes mtalliques, il ne faut pas la brutaliser dans cette situation car elle aura les poignets en sang trs vite. Il est beaucoup plus avis dutiliser des straps, ou alors des menottes en cuir. Sandra ajoute en nota bene quil ne faudrait jamais mlanger alcool et joints avec des sances BDSM, car cela abaisse le seuil de tolrance et peut amener faire des choses que

lon regrettera par la suite. Pour jouer entre adultes responsables, soyons adultes et responsables. Cordes et nuds Sandra prend un air trs mitig en arrivant au point suivant de la petite liste quelle suit sur un papier : Ah l l Les cordes ! Je suis alle je ne sais combien de cours de bondage, et je nai jamais russi retenir un seul nud. Et puis a prend des heures. En tout cas, munissezvous de ciseaux pour en sortir

plus vite ! Le plus important, en tant que dominant : faites trs attention ne jamais couper la circulation sanguine. Cest le risque le plus banal avec les cordes. Il faut toujours laisser assez de jeu pour pouvoir passer au moins un doigt entre les cordes et la peau. Si vous mettez un collier votre soumis, et une laisse ce collier, vous pouvez tirer la personne vers lavant, jamais vers larrire, car vous lempcheriez de respirer. Ne serrez jamais les aisselles, ni les

reins, ni les creux du genou. Les positions avec les bras levs audessus de la tte ne doivent pas tre maintenues trop longtemps. Par ailleurs, ne laissez jamais votre soumis seul dans la pice. Vous pouvez faire semblant : dire que vous sortez et claquer la porte. Mais ne sortez pas. Vous devez veiller sur lui. Et quand vous vous occupez de lui, essayez de garder le contact en permanence avec son corps, mais de beaucoup de faons diffrentes, et certainement pas de la faon dont vous le

touchez dhabitude. Maintenant, Sandra demande un ou une volontaire pour montrer comment fonctionnent les bondage tapes des bandes de plastique non collant qui remplacent avantageusement les cordes. Plusieurs mains se lvent immdiatement. Lheureuse lue vient devant et Sandra lui demande de tendre les bras en avant. En un tour de main, la voil poings lis. Le tape adhre sur luimme, et au bout de quelques tours, il tient comme un ficelage,

mais sans le moindre nud. Ensuite, il suffira Sandra de dvider le rouleau de tape et tourner tout autour delle, sans mthode, pour la saucissonner de haut en bas. Tout en le faisant, Sandra sassure que tout va bien : a va ? tu aimes ? , mais elle ne parle pas du tout sur un ton inquiet, plutt sur un ton canaille. Lautre rpond : Oui, oui, tout va bien , avec un grand sourire. Tout dun coup, Sandra monte le ton : Ah, je naime pas quand tu parles ! , et hop, elle lui billonne

la bouche au tape. La fille un peu surprise, rougit en ouvrant de grands yeux. Le public est surpris lui aussi et rit avec des frissons dmotion. Dcidment, Sandra, cest quelquun qui sait y faire ! Elle dgage ensuite les ficelages aux ciseaux et tout le monde applaudit. La fille reoit le rouleau de tape en cadeau. Un endroit sr pour avoir peur Sandra avance vers le point suivant. Pour les gens qui ont trs peur de se prter au BDSM, il

y a un moyen idal pour commencer, ce sont les plumes. Y a-t-il un volontaire pour montrer les plumes ? Un homme saute debout plus quil ne se lve. Elle lui demande de dgager ses bras. Il commence dboutonner sa chemise. Non ! Non ! Seulement les manches ! Tout le monde se marre. (Il avait un T-shirt en dessous, ce ntait pas une proposition trs indcente) Lhomme remonte ses manches et ferme les yeux. Il sursaute au premier contact quelle lui

imprime, car elle chatouille sa figure alors quil sattendait au bras, puis il se pme littralement sous les caresses de plumes. Sandra commente : Voil comment lon entre dans le BDSM. Vous voyez comme cest facile ? Mais vous avez remarqu que je ne fais pas cela comme si je faisais les poussires sur les statues au muse. Je suis attentive ses sensations, je varie, je fais marcher mon imagination, je le surprends chaque moment, jarrte, jalterne avec des caresses

de la main. Ce qui est intressant, cest le contraste des sensations. Cest pour cela que la roulette mtallique est si intressante. Pas tout de suite avec un dbutant, mais, trs vite, il aura envie de jouer avec sa peur. Le BDSM, cest cela : un endroit sr pour avoir peur. On peut se donner des motions, mais avec la garantie que ce nest pas dangereux. Elle continue faire frissonner le monsieur avec la roulette dans une main et la plume dans lautre. Puis, sans joindre le geste la

parole, elle prcise : Que ce soit avec la roulette, ou avec les mains, ne faites pas sur les parties gnitales ce qui a eu un bon effet sur les bras. La sensibilit nest pas du tout la mme. Lhomme peut se rasseoir et conserve la plume en souvenir. Pour le nipple play (le jeu sur les ttons), je conseille les petites ventouses en caoutchouc, le vide qui se cre aspire la peau et le sang. Elle installe la petite ventouse sur son avant-bras et lon voit la peau qui se soulve.

 Essayez-les sur vous , dit-elle en faisant passer trois ventouses vers le public et chacun de sappliquer faire adhrer la petite chose sur son bras pendant que lexpos continue. Trs important : les instruments pour frapper. Nous avons le martinet, le fouet, la batte souple ou rigide. Il faut essayer les diffrents touchers pour savoir ce que lon prfre. Qui veut tre fess ? Une fille bondit. Elle a un trs beau postrieur moul dans un collant, qui va convenir merveille pour

la dmonstration. Sandra demande : As-tu un mot de code pour arrter tout ? Elle rpond : Ce nest pas ncessaire. Cest toujours ncessaire, la gronde Sandra. On va utiliser le mot rouge. Sandra commence lui empoigner les fesses. Il faut toujours aborder la fesse par le bas, en remontant vers le haut. Certaines personnes aiment tre frappes horizontalement, sur le haut des fesses, mais cest plutt rare. Les vibrations sont meilleures quand on vient par le

bas. Quand on frappe la main, on peut mme sarrter la fin de la claque et presser la chair vers le haut pour la faire bien rebondir. Il ne faut pas frapper mcaniquement, au mme rythme et la mme intensit, car ce serait trs vite ennuyeux. Il faut alterner le dur et le doux, une caresse lgre aprs un coup bien senti. Elle applique des claques varies sur le postrieur qui rebondit joyeusement. Puis elle montre la faon dappliquer chacun des instruments avec plus ou moins de

nervosit. Ngocier les limites Quand la volontaire sen retourne, toute rose de plaisir, Sandra aborde la question de la dfinition des limites. Il est capital de pouvoir les dfinir clairement. Un jour, jtais avec un homme qui semblait prt tout. Je lui ai demand quelles taient ses limites, ce quil ne voulait pas faire. Il disait navoir aucune limite, il tait daccord pour tout. Bon, alors si je saute pieds

joints sur ta cage thoracique, tu es daccord ? L, il a reconnu quil avait tout de mme des limites. Tout le monde en a. Il faut ngocier avant de jouer. Sinon on risque des malentendus malheureux. Par exemple, je pourrais masseoir sur lui et le gifler parce que je crois quil a envie de cela, mais lui ne comprend rien car il avait rv de recevoir de la cire chaude sur les fesses. Comment pourrais-je le deviner ? Il fallait le dire ! Une mthode simple consiste

procder par crit et de faon systmatique. Sandra nous fournit chacun une liste imprime qui reprend une trentaine de pratiques sexuelles possibles, allant du bondage aux glaons en passant par les pinces linge et la sodomie. ct de chaque item, on peut inscrire une croix dans lune des trois colonnes : oui, non, peut-tre. chacun de remplir la grille tranquillement de son ct, et plus tard, on se retrouve pour en parler autour dune bonne table ( Il vaut mieux aller au

restaurant, dit Sandra, sinon on risque de passer sous la couette trop vite ), et on passe en revue toutes les rponses. Je vous montre , dit Sandra, et elle demande nouveau un ou une partenaire. Une femme se prsente, elle sappelle Dany. Disons que tu es ma partenaire sexuelle. On se connat depuis six mois et on sentend super bien. Aujourdhui, on a envie dlargir notre vocabulaire. Chacune va faire le test avec trois mots de la liste. Et cest le public qui choisit

les mots. Aussitt, les propositions fusent. Lchage anal : sur le tableau Dany rpond non, Sandra rpond oui. Glaons : Dany rpond oui, Sandra rpond non. Fisting vaginal (entrer une main entire dans le vagin), Dany rpond peuttre, Sandra rpond oui. Cela suffira pour la dmonstration. Maintenant que la liste est faite, imaginons que les deux femmes se retrouvent pour une soire au restaurant, et elles discutent de leurs tableaux respectifs :

 Pourquoi dis-tu non pour le lchage anal ? Jai eu une mauvaise exprience. Comment a ? Il ntait pas bien lav. (clats de rire dans la salle.) Ah bon, OK, je comprends. Mais si je te garantis que lon va toutes les deux se laver de fond en comble avant de faire quoi que ce soit, est-ce que cela changerait quelque chose ? Peut-tre Bon, on a dj rapproch nos points de vue. Le non peut devenir un peut-tre. Et les glaons, tu es laise avec a ?

 Oui, tu peux men mettre partout. OK, si tu aimes a, je suis daccord pour le faire sur toi, mais je ne veux pas que tu le fasses sur moi, est-ce quon est daccord ? OK. Le fisting vaginal, moi jaime a, mais pas toi ? Non. Jai eu une exprience assez moyenne. Ce ntait pas agrable ? Non, ctait plutt douloureux. Je vois. Mais je pourrais y aller trs, trs doucement. Et si on sarrte trois doigts parce que tu as mal, on sarrte trois doigts.

Daccord ? Daccord, comme a, je veux bien essayer. Voil pour lchantillon de discussion que cela peut fabriquer. Cela permet de construire la confiance, en sachant que lautre respectera telle et telle limite, et cela permet de construire le terrain de jeux, en ajoutant ou en excluant des pratiques avant de commencer. Dlimiter des zones de oui, des zones de non, et des zones de gris. Nimporte quel couple a intrt tenter lexercice, qui ouvre parfois des horizons

insouponns. On peut vivre en couple depuis quinze ans et dcouvrir brusquement : 1) quil y a une foule de pratiques que lon na jamais essayes ; 2) quil y a des fantasmes que lon nosait pas avouer alors que lautre avait les mmes et les refoulait pareillement. Aprs cet expos dinitiation simple et clair, Sandra laisse la place aux questions. Une femme qui est venue sans son mari demande jusquo lon peut travailler avec la peur, et si

on peut prendre de vrais risques. Pour Sandra, il faut rester en terrain sr. Cest la responsabilit du dominant de trouver le moyen de faire peur, mais sans jamais causer de dgts. Sil veut jouer avec la peur de la brlure, par exemple, il peut utiliser des bougies qui fondent basse temprature. Lautre va avoir peur chaque goutte, mais il ne sera jamais brl. Elle raconte une sance o elle tait dans le rle de la soumise, les yeux bands, et son partenaire a commenc jouer

avec un couteau sur son corps. Elle sentait la pointe du couteau voyager sur sa gorge, sur son sexe, et elle tait morte de trouille. Le lendemain, elle a appris que ce ntait pas un couteau mais une fourchette en plastique. Lautre possibilit, cest de jouer avec lide, en annonant tout ce que lon va faire avec le couteau, mais sans mme lutiliser. Une autre fille demande ce quelle doit faire avec son copain qui demande tre pntr, alors quelle, a ne lexcite pas du tout.

Sandra demande si cest juste une indiffrence ou un vrai dgot, car faire lamour, cest aussi faire des compromis. Si lautre aime une pratique qui ne nous fait rien, on peut se motiver pour lui. Mais si cela nous dgote, cest plus difficile. La fille rpond quelle naime pas lide de devoir regarder. Lui, ce quil aime, cest dtre humili. Sandra dit : dans ce cas tu peux utiliser ton dgot pour lhumilier, lui dire combien il tcure, etc. Une autre fille du public qui a lair de connatre la

situation lui suggre de choisir une position o elle ne le voit pas, problme rgl. Elle aime lide et va essayer. Cest du transfert direct de comptences. Une femme pose la question de lorgasme. Comment faire pour donner un orgasme une femme en position de soumise ? Faut-il le chercher ? Sandra rappelle que, pour lorgasme, il y a des vibros infaillibles, notamment ce modle grosse tte que lon voit dans les films pornos. Avec cet instrument, on peut imposer lorgasme

quelquun, mais ce nest pas ncessairement intelligent. Il est souvent plus intressant de jouer, de tourner autour, damorcer lexcitation, puis dinterrompre en reprenant ce que lon tait en train de faire avant, fesse, chatouillements, etc. Il ne faut pas oublier que si lexcitation augmente, la douleur supportable augmente galement, et que cest loccasion o jamais dexplorer autre chose que ce que lon connat dj. Sandra est copieusement

applaudie et tout le monde se disperse dans le magasin. Le public a t extrmement attentif et ractif. On a beaucoup ri, car Sandra ne mnage pas ses mimiques et ses parodies de scnes du quotidien en trois phrases cocasses. Je nai jamais entendu personne parler de sexe avec autant de simplicit et defficacit. Comme je ne comprends pas trs bien dans quel contexte tout ceci se place, je mapproche delle pour lui demander si elle

accepterait dtre interviewe par une journaliste du Vieux Continent, car une question me brle les lvres. Cest quoi ce mtier ?

Chapitre 60 Cest quoi ce mtier ? Cest simple, je suis ducatrice sexuelle , me dit Sandra, comme si je mtonnais quelle ait deux bras. Nous nous sommes retrouves dans un petit bar branch prs de Beverly Hills o lon sert des ths sophistiqus et des quiches aux lgumes. Apparemment, cest un mtier

rpandu par ici. Il y a deux grands types dducateurs sexuels aux tats-Unis. Dabord, il y a ceux qui ont suivi une filire acadmique. Ce sont des psychologues, des conseillers conjugaux, des psychiatres, des travailleurs sociaux qui ont dj un certificat gnral de praticien et ajoutent cela une nouvelle formation en ducation sexuelle. On les retrouve dans lAASECT (American Association of Sex Educators, Counselors and Therapists), une organisation

prive qui tient un congrs une fois par an. Pour ceux qui font profession dducateurs, ils donnent des confrences un peu partout, et des ateliers le plus souvent organiss par eux. Et puis il y a les gens comme Sandra ( Bon je finirai peut-tre un jour par faire un diplme et minstaller comme thrapeute ), qui se sont plutt forms sur le tas et travaillent souvent dans des love shops. Ce sont des ducateurs sexuels axs sur le plaisir plus que sur la thrapie et ils sont souvent

attachs des lieux progressistes. Sandra : Vous savez, il y a encore beaucoup de sex-shop qui sont glauques et o lon na pas envie de croiser le mec qui est dans le rayon, mais il y a aussi les nouveaux magasins qui sont tenus par des femmes, qui sont conus pour les femmes, et qui ont beaucoup de programmes dducation. sa connaissance, le magasin Pleasure Chest a le programme ducatif le plus complet Los Angeles, et cest pour cela quelle y travaille. Et

chez les fabricants de sex-toys, on retrouve cette mme fracture. Il y a la vieille cole, et puis les nouveaux venus qui font des toys plus lgants, avec des matriaux mieux tudis, qui sont mieux conus, et accompagns dune communication moins agressive. Le sexe est enfin en train de sortir des nons rouges et cette volution rjouit normment notre pimpante ducatrice. Elle est trs espigle, fait beaucoup de mimiques et de sayntes, comme dans son atelier.

Just go for it Sandra Daugherty de son vrai nom est ne ici, tout prs de locan. Elle na pas fait dtudes pour devenir ducatrice, mais elle sait quelle ltait dj 10 ans. Jtais dj oriente trs jeune. Quand les autres voulaient devenir astronaute ou pompier, moi je voulais devenir ducatrice sexuelle. Jai commenc expliquer mes petits camarades comment lon fait des bbs quand javais 9 ans. Mon pre tait trs scolaire : il mavait parl des

ovaires, de lutrus, de toutes les bases, et je balanais tout mes copains. Puis, quand jai eu 11 ans, jai entendu prononcer le mot sexologue, et je me suis dit : voil, cest a ! Je savais que ctait un chemin compliqu, mais jai lu et jai lu et jai lu tout ce qui me tombait sous la main. Puis il se fait que jai tudi dautres choses, jai travaill la radio, la tlvision, tout cela pour me rendre compte que ma vraie passion ctait bien lducation sexuelle. Alors je suis alle

travailler au magasin Babeland. Ils ont d fermer quelques mois plus tard cause de la crise, mais javais trouv mon bonheur. Et quand on a la chance de savoir ce que lon veut faire, il ne faut plus la lcher. Je suis alle me prsenter chez Pleasure Chest, jai dit que je voulais animer des cours, et on ma mis en binme avec un prof plus expriment pendant quelques mois. Puis jai commenc donner les cours toute seule. Jtais comme un poisson dans leau. Aprs, je suis

devenue la coordinatrice des ateliers. Un honneur ! En rsum : quand vous vous sentez pouss faire quelque chose, just go for it, voil mon trajet. Et je sais que beaucoup de mes collgues et amis ont suivi le mme parcours. Ils voulaient absolument faire a. Certains ont tudi la sexualit dans des coles qui donnent des diplmes. Mais un diplme en sexualit humaine, cela ne vous donne pas ncessairement un job. Et ce nest pas une garantie dexprience. Moi, je suis plus

tourne vers la pratique. Je suis trs raliste quant mon exprience. Et je sais quelle me permet denseigner avec efficacit. Je confirme. Sandra semble ne pour a. Il faut la voir mettre son monde laise en racontant par le mime toutes sortes de msaventures que chacun a rencontres dans sa vie intime, avec les grimaces qui font mouche. Elle dcrispe merveille. Chez Pleasure Chest, elle travaille en quipe avec plusieurs instructeurs internes, qui sont

employs par le magasin, et des instructeurs externes qui viennent en visite. Chaque fois quun ducateur sexuel prvoit de passer par Los Angeles, il peut prendre contact avec le magasin et venir donner un cours. En ce moment, cest lt, et on pourrait croire que lactivit ralentit, mais cest tout le contraire. On donne des cours toutes les semaines de lanne, mais lt est particulirement charg car cest une bonne priode pour enseigner. Il y a beaucoup de

mariages et, socialement parlant, les mariages et les naissances sont les deux occasions o il est permis de parler de sexe. Cette anne, on a dcid de faire un mois daot anal, avec des cours axs sur la porte arrire. Il y aura dabord un cours pour dbutants, que je vais donner parce que jaime bien enseigner les bases. Jadore transmettre, donner des comptences aux gens, et voir comme ils progressent. Et jaurai avec moi un nouvel instructeur dont ce sera le deuxime cours. Il

est trs expriment dans sa vie personnelle et ma lair trs dou pour enseigner. Il a beaucoup dhumour. Chaque ducateur a son propre style, mais on a le souci gnral de rester trs classe, trs accessible, et trs drle. Notre priorit, cest que les gens se sentent laise, vraiment trs laise. On les a tellement traumatiss avec la sexualit ! Tellement complexs, tellement refouls ! Notre rle premier, cest dessayer de ddramatiser toutes ces mauvaises enfances, et de dire

aux adultes : cest du pass, cest fini, tout va bien maintenant, on peut se dtendre. Un moment favorable On pourrait croire que cest le paradis, ici en Californie, et que a la toujours t. Ce serait oublier le repli conservateur des annes 1980 et 1990, qui a touch de plein fouet la cte Ouest au moment le plus fort du sida. Hormis les formations propos des MST, trs peu dendroits ont pu garder un message douverture

 travers la crise. Le magasin Good Vibrations San Francisco, gr par des femmes, est le seul qui ait brav la tempte, avec un programme dducation trs vari tenu sans interruption depuis des dcennies. Sandra menjoint vivement aller les rencontrer. Le magasin Pleasure Chest, lui, a t rachet il y a six ans par le neveu du fondateur original, et cest alors quil a pris un virage radical vers un service de conseil et dducation qui prsente la sexualit de manire trs ouverte

et positive. Sandra : Maintenant, cette attitude est devenue trs tendance. Les choses sont en train de changer. On est dans un bon moment pour la sexualit. Ce ntait pas le cas il y a dix ans. Il y avait des lieux SM qui faisaient beaucoup de formation et dencadrement ; cest assez ancien dans ces communauts qui ont des impratifs techniques, mais elles taient trs fermes. Elles commencent elles aussi souvrir et devenir beaucoup plus tendues. Tout le monde est en

train de sortir du placard. Cest passionnant ! Sandra donne des cours chez Pleasure Chest qui a un contrat avec elle, mais elle peut aussi rpondre toute invitation. Elle a des comptences sur toute une srie de sujets qui sont dtaills sur son site. Toute personne qui veut lengager peut la contacter. Elle enseigne parfois chez des privs, pour des gens qui vont se marier par exemple. Mais elle ne se borne pas enseigner lancienne , elle est aussi trs

branche sur les nouvelles voies de communication. Mon sujet dintrt personnel en ce moment, cest de mlargir dautres mdias, par exemple travers le podcasting. Je fais une mission radio dune heure chaque semaine que vous pouvez charger sur iTunes et couter avec votre iPod. Cest la nouvelle forme de radio. Cest trs excitant. Jai aussi des shows sur scne. Je cherche toutes les formes de communication, vido, tlvision, radio, live, de faon ce quun maximum

daudience puisse absorber des messages positifs sur la sexualit. Cela me permet dtre base la maison, de pouvoir en vivre, davoir beaucoup de projets, de les dployer. Los Angeles est un endroit formidable pour explorer un grand nombre de faons cratives datteindre les gens. Sur les chanes de tl classiques, on ne peut pas parler de sexe sur un ton lger ; il faut tre docteur certifi et parler sur un ton srieux. Mais, grce au podcast, jai un laboratoire pour jouer avec

toutes les formes dattitudes envers le sexe. Je fais tout pour rduire la honte qui entoure la sexualit et rendre la chose normale, positive, joyeuse, ouverte, heureuse ! Tout cela sans parler du site Internet, par lequel Sandra est en contact direct avec une srie dauditeurs/spectateurs qui ont des questions poser. Parfois, on est deux doigts du conseil thrapeutique, mais sans en tre pour autant comme avec ce jeune garon qui est puceau

28 ans et quelle a dj amen russir lpreuve du premier baiser ( Et cette semaine, il pourrait bien perdre sa virginit , fait-elle en criant Yes , le poing ramen prs de la poitrine.) Le garon avait son thrapeute, et Sandra le conseille uniquement sur des questions dattitude avec sa dulcine. Ce qui amne se poser la question de la collaboration entre les deux professions. Les thrapeutes pourraient envoyer des gens vers les ducateurs, et

vice versa. Sandra approuve et, dans les congrs, elle commence en entendre parler, mme si cela ne se fait pas encore. Cela dit, il existe des ducateurs qui sont en mme temps thrapeutes et qui peuvent faire du travail corporel direct. Elle me parle de Jayia, une collgue qui enseigne le tantrisme, et qui travaille en thrapie avec des femmes en difficult aprs une agression sexuelle ou aprs un accouchement par exemple. Elle donne un cours la semaine prochaine Pleasure Chest

Aussitt, je note la date dans mon agenda. Sandra, elle, na pas de licence thrapeutique et se limite un travail verbal, mais trs concret (je lai vue en action et je dois dire que ses mains ne sont pas en reste), qui va parfois vers le jeu de rle. Avec un garon timide, je lui demande comment il sy prend avec une fille, je lui demande de me montrer ses gestes, ses attitudes : Vas-y, disons que tu essaies de me draguer, que fais-tu ?, et partir

de l je vais donner des conseils, mais il ny a jamais aucune intimit physique. Pour lintimit physique relle avec un partenaire, il existe une solution thrapeutique, dont Sandra est la premire me parler : il sagit des substituts sexuels ces assistants sexuels forms pour travailler sous la guidance dun thrapeute. Grce elle, je prendrai contact avec Vena Blanchard et Raymond, dont jai dj parl dans la troisime partie de ce livre (chapitres 52 et 53).

Lorgasme au bout du chemin Dans la liste des sujets que Sandra peut traiter en atelier, et quelle traite souvent, je pointe la question de lorgasme fminin. ces mots, elle porte les mains ses joues et secoue la tte : Chaque fois que je dois faire un atelier sur lorgasme fminin, jai un moment de panique totale. Je me demande comment cela peut tre aussi difficile. Les femmes sont tellement compliques ! Ce nest vraiment pas facile de parler de lorgasme fminin. Quand une

femme prorgasmique vient me consulter au magasin, je commence toujours par parler de lorgasme en termes de chemin. Cest un chemin qui doit tre trac dans le cerveau. Cest comme pour aller dans une fort : la premire fois, il ny a pas de chemin. Si vous navez jamais eu dorgasme, cest difficile trouver. Mais plus vous marcherez sur ce chemin, plus le chemin va devenir clair et facile trouver. Je lui dis davoir confiance, elle va trouver. Parfois, il faut faire

plusieurs fois le tour de la fort, essayer plusieurs faons dy entrer, mais il y a forcment un chemin. Pour commencer, il faut dsamorcer le stress. Puis, jessaie de rduire toutes les ides fausses qui encombrent son esprit. Ensuite, jessaie de voir o elle en est personnellement ; je lui demande ce quelle fait. Si elle ne sest jamais touche, je lui vends du lubrifiant et lui explique comment se masturber. Tout dpend vraiment de lendroit o elle est dans sa recherche. Dans les

prsentations que je fais en atelier, jexplique dabord que lorgasme est une raction physique la stimulation, une contraction dun groupe de muscles qui fait vraiment du bien et qui pour certaines peut tre petite, pour dautres peut tre norme. Il y en a de toutes sortes. Beaucoup de femmes sont obsdes par la question de lorgasme clitoridien ou de lorgasme vaginal. Mais si vous en avez un, quel quil soit, cest gnial ! Tout le reste, cest comme des dcorations

supplmentaires sur le gteau. Ne vous stressez pas. Certaines font des fixations du type : Je dois connatre ljaculation fminine, sinon je ne suis pas une femme. Cest tellement malsain ! Les conseils que donne Sandra sont ceux que prconiserait tout bon sexologue : Le premier, cest de renforcer les muscles du prine. Plus ces muscles sont forts, plus lorgasme est facile. Et cest la meilleure faon de devenir consciente de ce qui se passe dans les parties gnitales. Beaucoup de

femmes sont dtaches et restent dans leur tte. Les exercices les rendent plus vivantes et plus conscientes cet endroit. Cest trs important. Deuxime chose : expliquer lanatomie du plaisir. Il y a des mouvements qui peuvent donner du plaisir mais dont les femmes ne sont pas conscientes. Par exemple, je me souviens que gamine, je ressentais des choses agrables avec les vibrations de la voiture, quand je masseyais sur lespace entre les deux coussins du sige arrire, mais je ne savais pas

pourquoi, ni mme que ctait sexuel. Il faut prendre conscience de tout ce qui est excitant et ne pas dprcier ce qui nest pas directement li au cot. Il est trs important dapprendre jouir de toutes les stimulations possibles si lon veut arriver un tat dexcitation lev. Il faut tendre la conscience sexuelle au-del des parties gnitales. Troisime chose : on peut apprendre dvelopper la sensibilit du vagin. Pour cela, je recommande le plus souvent les sex-toys. Il ny a pas beaucoup de

maris qui sont assez courageux pour passer du temps le faire, mais il y a de trs bons outils vingt dollars qui permettent dexplorer son vagin. Par exemple, le modle qui consiste en un bton avec un uf inclin au bout. Et il ne faut pas se focaliser seulement sur le point G. Il faut aller plus loin, gauche, droite, parce quil y a des sensations partout. Jai lu rcemment des choses sur le point A, une zone sensible qui serait au fond, tout prs du col. Je pense que jai pu le

sentir une fois. Cest trs intressant. Mais il faut aussi tre consciente que, suivant le moment de votre vie, vous pouvez tre plus ou moins sensible. Donc surtout, ne soyez pas due. Et si ce sex-toy ne marche pas, ressayez-le plus tard. Donnez-lui du temps. Et ne soyez pas obsde par le point G ! Aujourdhui, toutes les femmes sont obsdes par le point G. Moi-mme, je suis obsde par le point G. Et pourtant, personne ne peut se mettre daccord sur son anatomie !

En tout cas, plus il y a de zones et de circuits nerveux impliqus, plus lorgasme va tre profond. Comme si on poussait sur tous les boutons dun tableau de bord la fois. Explorer le buffet Sandra est assez branche sur laspect biologique, et elle aime lire les rsultats des dernires recherches scientifiques. Mais elle ne se laisse pas piger dans un discours qui serait essentiellement mdical ou technique. La

connaissance naide par forcment les gens trouver leur plaisir. Parfois, cela peut aider, mais on risque aussi daugmenter la confusion. Tout dpend de la faon dont nous allons traduire ces informations pour aider les femmes, ou les amants des femmes. Souvent, il faut rparer les dgts que dautres ont faits, pas seulement sur les femmes, mais sur les partenaires aussi. Certains viennent au magasin et ils nous disent : Il faut que je fasse jaculer ma femme. Quand on

leur demande si elle en a envie, on voit bien que ce nest pas la question. Il faut que cela se produise, pour queux se sentent bien. Je soupire, je les calme, je les prends part pour parler. Jexplique comment les angoisses de performance diminuent les chances que cela arrive. Certains simaginent que a a des vertus ncessaires. Pour moi la sexualit est un buffet. Vous pouvez goter une foule de plats diffrents. Et ljaculation fminine, cest la salade de fruits. Ni plus ni

moins. Il ne ma pas chapp que la majorit des gens qui assistaient latelier de Sandra taient des femmes, et elle sen amuse : Oh mais bien sr ! Quand vous parlez de prendre des cours un homme, il vous dira quil na pas besoin de cela ! Ils sont toujours dans cette ide tellement ringarde de croire que la sexualit peut se bricoler tout seul dans son coin, et quils savent tout doffice. Cest tout fait faux. Le sexe, cest comme la nourriture. On peut toujours

prtendre que lon peut se contenter de brouter de lherbe. Cest vrai. Avec de lherbe et quelques baies, on peut survivre. Ou bien, je peux manger des crackers toute la journe. Mais un moment jaurai envie dautre chose ! Et je ne veux pas me contenter de vivre dans une grotte non plus. Les hommes se disent quils ont leur pnis et quavec a ils sont prts tout. Pour moi cela revient exactement vivre dans une grotte ! Or lhumanit nest pas reste dans les cavernes. Elle a

construit des huttes, puis des maisons, et un jour elle a lev des cathdrales. Cest bien au-del de ce qui tait disponible naturellement. En sexualit aussi, on peut viser les cathdrales. Chaque fois que je peux, jessaie de mettre les hommes plus laise avec les sextoys, et avec lide de demander des conseils pour construire et laborer leur sexualit. Les hommes ont souvent des rfrences mcaniques, alors je parle de construction et doutils,

de voitures et darchitecture et ils percutent ! Sandra vient de donner un grand coup dair frais dans ma faon denvisager la communication sur la sexualit. On peut faire le pitre de faon irrsistible et travailler tout fait srieusement. Avec les soixante personnes venues lcouter sur le BDSM, elle a russi faire rire tout le monde, neffrayer personne, et ne pas perdre un seul spectateur en deux heures. Jassisterai certainement ses

prochains ateliers si je toujours dans le secteur.

suis

Chapitre 61 Le sexe respire Je suis au rendez-vous chez Pleasure Chest pour latelier donn par Jaiya sur le tantrisme. Jarrive temps pour massurer une chaise, et tout se remplit trs vite, comme la semaine passe. Ces ateliers sont trs priss, et toujours deux tiers de femmes. Sandra tait un Spirou en T-shirt,

Jaiya est une beaut new age. Sa robe en coton bleu est trop belle, avec ce petit lacet nou sur la poitrine faon corset. Elle a un sourire dune srnit absolue, et un regard dune prsence incisive ! Dans son discours, ce sera la mme chose : calme et volubile la fois. On sent quelque chose comme une nergie de chien fou qui a t mise en ordre par une dmarche intrieure. Tiens, elle est venue avec un partenaire Un homme en short (beaucoup moins classe quelle),

qui sinstalle sur une table de massage dispose devant lassemble. Cela sent la dmonstration plein nez Jaiya prend contact avec nous par les yeux, et au lieu de se mettre parler nous propose de commencer par respirer ensemble. Trois respirations profondes. Tout le monde joue le jeu, cela fait un joli concert. Quand Jaiya ouvre les yeux, elle a vraiment vcu quelque chose : Aaaah, respirer ensemble, quel bonheur ! Jadore a. Sourire resplendissant.

Elle demande ensuite si des gens veulent exprimer ce quils sont venus chercher dans cet atelier. Des mains se lvent : Je voudrais entendre parler des problmes de rythme entre partenaires. Je me demande comment lon peut apprendre le tantrisme en couple. Je suis psychologue et je voudrais voir ce que cela peut apporter ma pratique corporelle. Jentends souvent parler du sexe tantrique, et je voudrais

trouver un tantrique.

cours

de

yoga

Quest-ce que le sexe tantrique ? Notre ducatrice hoche chaque fois la tte et choisit dembrayer sur la quatrime question. La diffrence entre sexe tantrique et yoga tantrique se place dans lintention. Le sexe tantrique est une question dintention. Je vais vous le montrer tout de suite avec deux exercices. Dans le premier exercice, elle nous demande de nous lever et de

secouer le bras droit pendant 30 secondes. Puis de sentir ce qui se passe. Ensuite, la mme chose avec les deux bras ensemble. La conscience dun bras nest pas du tout la mme, selon quil vient de sagiter ou pas. Dans le deuxime exercice, chacun reste assis sur sa chaise et contracte tous les muscles de la rgion pelvienne, les tient serrs un moment, puis relche. Plusieurs fois de suite. Ensuite, elle ajoute ceci : Refaites la mme chose, mais cherchez lendroit o cest

dlicieux. Nous reprenons nos contractions. Il y a des sourires qui se dessinent. CQFD. Voil lintention. Quand je parle de plaisir, chacun sent lendroit dont je parle. Ils ont mis la cl de lillumination un endroit o personne ne penserait aller la chercher (elle rit franchement). Vous venez de faire du tantra. Elle nous rappelle que, dans la tradition orientale, il y a plusieurs types de tantras, lis aux diffrentes couleurs. Le blanc est li la mditation des moines

bouddhistes. Le rouge est orgastique. Le rose mlange les deux. En fait, chaque fois que lon prend une respiration, on fait du tantra mais cest encore mieux quand on le pratique consciemment. Les exercices passent par plusieurs phases possibles : 1) Le calme, cest ce que lon ressent aprs avoir secou les bras. 2) Lexcitation, cest que que lon ressent quand on a contract les muscles pelviens.

3) Le jeu, cest la phase o tout est permis, on plonge dans la crativit. 4) La transmutation, il sagit de transporter lveil sexuel tous les niveaux du corps par la respiration. 5) Lextase, on peut latteindre quand on fait un travail sur la kundalini (lnergie sexuelle) qui monte travers la colonne vertbrale et sort par la tte. Jaiya pratique le tantra depuis lge de 18 ans ; cela fait environ quatorze ans. Elle passe en revue

les raisons pour lesquelles on peut pratiquer le tantra. 1) La gurison. Cest le cas lorsquil y a eu abus sexuel, refoulement, honte, mauvaise image de soi Je suis passe par l, nous dit-elle. 18 ans je pesais 110 kilos. Javais perdu le contrle sur moi-mme. Jai finalement ragi en faisant de la danse du ventre et du tantra. 2) La recherche de lillumination. Jai continu le tantra quand jai remarqu quel point cela me rendait vivante et

fconde. 3) Augmenter la longvit des relations amoureuses. Le tantra cre une connexion plus profonde avec mon partenaire (cest le complice ici prsent). Nous apprenons sans cesse faire lamour depuis dix ans. partir de l, on peut prendre deux directions : dvelopper les pratiques purement sexuelles, ou bien aller vers une dimension plutt spirituelle. 4) Le dveloppement spirituel. Il sagit de pratiquer une sexualit

de transformation, dans le but daller ensemble ailleurs, dtre connects quelque chose de plus grand que nous-mmes. 5) La sexualit tantrique. On peut trs bien dcider de rester dans une pratique sexuelle. Ce qui est un magnifique cheminement de couple. Pour Jaiya, le plus intressant, cest de tresser les deux brins ensemble. Car le sexe est sacr. Dieu et le sexe vont ensemble. Quand on jouit, on dit My God , nest-ce pas ?

Diverses portes dentre Foin dexpos thorique, elle prfre nous donner des outils pratiques, sortis de sa bote outils, des fois que nous voudrions nous mettre pratiquer ce soir. Que peut-on faire pour rendre sa sexualit tantrique ? 1) Respirer ensemble. Debout, face face, les yeux dans les yeux, on inspire en suant lair comme par une paille. On expire en se vidant comme un ballon, sans forcer. On acclre le rythme progressivement. Cest une

faon de se mettre en phase. Celui des deux qui mne une phase de la sance utilise la respiration comme indicateur pour les mouvements du pelvis, et le partenaire se connecte sur ce rythme. 2) Le toucher. Jaiya soutient que lon peut avoir un orgasme sans enlever ses vtements et sans utiliser les mains. Il faut utiliser toute la varit du toucher. Par ordre de pression croissante, on trouve : la chaleur avant le contact, le contact des poils, de la peau, des muscles,

des os. Jouez vous toucher de toutes les faons possibles, en continuant respirer. Et passez-y plus que cinq minutes ! 3) Le son. Ouvrir la gorge aide ouvrir le sexe. Nayez pas peur de vocaliser, de toutes les faons possibles. Il est tabli que les cordes vocales ont une texture proche du tissu vaginal, et que, comme lui, elles varient en fonction du cycle hormonal. Le tantra passe son temps chanter des AUM : A pour le cur, U pour le sexe, M pour

lesprit. 4) Le mouvement. Il est bon de bouger pendant lamour, comme si le sexe tait une danse. Le mouvement rend lesprit plus prsent au corps. Et le tantra est un chemin qui passe par le corps. On ne cherche pas aller plus loin vers lextrieur, mais plus profond lintrieur. Cest une libration travers lexpansion intrieure. 5) La visualisation. Ce que vous visualisez devient rel pour votre corps. Il faut

visualiser lnergie sexuelle. Lorsque vous percevez une sensation dans les seins ou dans le clitoris, vous pouvez la faire monter dans le corps travers la respiration. Lnergie ira l o se porte lattention. Or lnergie sexuelle est la plus puissante de toutes. 6) Les jeux de rle. Dans la vie, on joue des rles en permanence, il ny a rien dartificiel cela. Dans le tantra, on peut choisir de jouer des rles divins. Dcidez vous-mme quel

dieu ou quelle desse vous serez ce soir. Jouer un jeu de rle ne veut pas ncessairement dire que lon sera une servante ou une infirmire. Cela peut tre quelque chose de plus secret. Un rle qui rconcilie. Un rle de soumis ou de dominant. Jaiya annonce que ce soir, elle jouerait bien tre Kali, la desse de la destruction, et ses yeux lancent des clairs inquitants. Dmonstration Maintenant quelle a numr

les outils, Jaiya se propose de nous montrer diffrents aspects du sexe tantrique avec un partenaire. Elle nous prsente John, lun de ses partenaires depuis dix ans (et lon comprend quelle nest pas tout fait monogame). Avant dentamer une sance avec lui, mme une sance aussi didactique que celle de ce soir devant nous, elle lui demande dabord quelle est son intention. John rpond : Je veux suivre tes rgles la lettre, et je veux faire rire le public. a ne manque pas, le

public se marre. Ils commencent dans la phase de calme, avec les outils suivants : respiration et mouvement. Face face, ils respirent ensemble avec des mouvements de bras (sur la poitrine, tendus la verticale, abaisss latralement, nouveau sur la poitrine). Dans le calme simmisce un petit fou rire, parce que quand mme, soixante personnes les observent ( Et puis le tantra na pas besoin dtre srieux ). La phase de calme permet de se poser ici et

maintenant et de se mettre en phase avec lautre. En consquence, on devient trs conscient de ce qui se passe chaque instant, et cest prcisment ce dont on a besoin pour faire lamour avec dlectation. John fait la liste de tout ce dont il est conscient en ce moment, de la couleur des rideaux la bague de Jaiya en passant par le bruit dun camion et la chaleur de la lampe dans son dos. Il y a un millier de choses qui se passent chaque seconde. Dans la phase de

calme, on peut tre vraiment calme si on le souhaite, voire immobile. Jaiya explique : Les gens ont peur dtre immobiles pendant lamour. Ils se sentent coupables parce quils ne font rien. Ce nest pas vrai. Vous faites beaucoup. Vous tes conscient. Vous accroissez la scurit de la relation. Jaiya et John changent dexercice. Ils sont dos dos et font une respiration Hang Saa alterne. Ce qui veut dire quils respirent avec la langue contre le palais. linspiration, on visualise

lair qui entre sur le son Hang (pens mais non prononc), et lexpiration, on inverse le mouvement sur le son Haa . Cela fait trois points dattention tenir : la position de la langue, le mouvement de lair, le son que lon visualise dans la tte. Tout cela a pour effet de vous calmer, de vous centrer et de vous empcher de partir dans vos penses. Voici maintenant la deuxime phase : lexcitation. Jaiya et John sagitent. Pendant quelle parle

pour expliquer ce quils font, ils pratiquent des mouvements de bassin, dabord dans la position dos dos quils avaient prcdemment, puis ils se mettent face face, front contre front. Cela devient une danse lascive et un peu sauvage. Jaiya explique comment se pratique le baiser tantrique : cest une position de partage profond : front contre front avec une main sur la nuque et une main sur le sacrum du partenaire. Les deux extrmits de la colonne dnergie. Et tout cela

nempche pas de bouger ainsi quils le dmontrent en ondulant comme des algues. Jusquau fou rire Quant la transmutation il sagit de faire monter lexcitation dans tout le corps par le son, par le rire, par le mouvement ou par tout autre ingrdient de la bote outils. Jaiya choisit de nous initier la respiration de feu, une pratique qui diffuse lnergie dans tous les coins du corps. John sinstalle sur

la table de massage, assis en tailleur. Elle sassied sur lui, jambes croises derrire son dos, mains sur ses paules. Cest une position sexuelle bien entendu, mais nous en aurons ici la version habille. Cest elle qui mne la danse. Chaque fois quelle expire, elle prononce une voyelle, et John se calque sur elle. Ils commencent sur Uuu , et aprs une dizaine de cycles, Jaiya passe sur Ouuuu . Le volume est un peu plus fort, le rythme un peu plus rapide. Puis elle passe

 Ooooo , encore un peu plus fort et plus rapide, puis aaaa , , iiiii , maintenant trs fort et trs vite. Elle a la tte bascule en arrire ; on a la nette impression quelle va jouir. Et soudain elle scroule, non pas dans un orgasme, mais dans un fou rire (sans doute est-ce lun ou lautre). Il faut dire que lexercice est trop rapide et difficile tenir devant un public. Mais on a bien compris la logique. Cela vous fait partir en vrille. Il manquait le Ooooom final pour que le cycle

soit complet. Chaque voyelle active un niveau dnergie (U pour la base, Ou pour le sexe, O pour la puissance, A pour le cur, E pour la gorge, I pour le troisime il, Om pour le sommet). Et on est pri de contracter les muscles du prine chaque fois que lon expire en prononant la voyelle. Si lexercice est aussi intressant faire quil est impressionnant voir, cela doit valoir son pesant dair. Quand Jaiya lanait ses voyelles les plus fortes, A, E, I, toute la salle tremblait, son corps

sagitait comme un vhicule dans un carambolage, et John navait pas trop de tous ses muscles pour la maintenir en position. Cest ce qui sappelle senvoyer en lair. Mais la squence complte devrait prendre au moins un quart dheure, et on peut la recommencer autant de fois que lon veut. Dans le sexe tantrique, une vague peut suivre une autre. Il ny a aucun besoin, comme cest le cas dans notre conception, de monter le plus vite possible jusqu lorgasme, puis de

scrouler dfinitivement. La vague peut monter de plus en plus haut, et puis redescendre sur le mme rythme. Quand on sest rencontrs, John et moi, explique Jaiya, on ne pouvait pas faire lamour pendant moins de seize heures. Nous avons eu beaucoup de problmes pour apprendre faire un quickie en cinq heures. John hoche la tte en souriant et na mme pas lair fatigu. On se demande un peu comment tout cela est possible, mais voici un dbut dexplication

biochimique : Chez nous, Occidentaux, la retombe aprs lorgasme est due au fait quil y a eu un pic de dopamine, suivi dune production de prolactine qui bloque lexcitation. Mais, dans la vague tantrique, on travaille pour garder les deux hormones en quilibre grce laction de locytocine qui se libre particulirement dans les sensations de peau et dans les regards soutenus. Ainsi, il y a moyen dallier la relaxation profonde de locytocine et

lexcitation de la dopamine. En tout cas, cest exactement limpression que Jaiya dgage : relaxation profonde du sourire et excitation ptillante du regard. Aprs ce morceau de bravoure, Jaiya explique que, dans le tantrisme original, beaucoup de techniques ont t conues pour les hommes. Il revient au tantra moderne et occidental davoir quilibr la balance. Puis vient ce message fondamentalement important pour les hommes : Si vous navez pas drection, cest

parfaitement OK. Immdiatement, une voix masculine jaillit dans le fond de la salle et crie : MERCI ! Fou rire gnral. Le got de la framboise Dernier exemple pratique avant que chacun parte respirer bruyamment la maison : un exercice qui fait appel au jeu. John reste couch sur la table, les yeux ferms, et devient le simple tmoin de ses sensations. Elle soccupe de lui fournir des

sensations par camions. Elle leffleure avec un uf en pierre, avec ses cheveux, un trousseau de cls, sa pince cheveux, sa langue, et lui prsente galement toutes sortes de bruits dans loreille. Par moments, il se tortille et frissonne. La sance sera dautant plus profonde pour lui que vous choisirez des objets subtils et inattendus. vitez les glaons qui peuvent provoquer des ractions trop forte. Terminez par une cacophonie, cest--dire un maximum de stimulations

ensemble. Pour toute sance de tantrisme, une bonne prcaution est de demander lavance quelles sont les limites de lautre pour aujourdhui. A-t-il envie de touchers gnitaux ou non ? Dobjets qui entrent dans sa bouche ? Il est facile de jouer avec des rgles temporaires. Par exemple : aujourdhui il ny aura pas de pntration (ce sont les sances les plus cratives, dit Jaiya). Fixez des limites vousmmes, mmes artificielles, juste

pour jouer et pour voir. Pensez stimuler les os, ce sont des portails du corps : les hanches, le sacrum, le pubis. Par exemple, on peut mettre une main sous le sacrum et une main sur le pubis. Ou bien les deux mains sous les ischions. Ou bien la main en coupe sur le pubis, sans bouger. Jaiya conclut que le tantra, cest beaucoup plus facile quon ne limagine. Tout ce qui est dans le tantra, on le fait dj dans la vie de tous les jours. Il faut juste y ajouter la conscience de le faire, et

cela change tout. Cela dveloppe la sensibilit et la conscience dtre dans le monde. la fin dune sance, dit Jaiya, on peut me mettre une framboise sur la langue et je me mets pleurer. Mes sens sont dbords. Pour en arriver l, il faut dabord brouiller les cartes des perceptions habituelles, routinires. Et dvelopper de nouveaux circuits dans le cerveau. Elle explique, dans un lan final trs personnel, que pendant quinze ans elle sest masturbe toujours de la mme

faon, qui tait efficace en trente secondes, au point quun jour elle a dvelopp une lsion et que cela ne marchait plus. Elle a d trouver une autre faon de procder. Mais cela a pris du temps. On est tellement cbls que lon se retrouve dans une impasse, et impossible den sortir. La meilleure chance de dvelopper sa sexualit, cest denlever les repres faciles, comme le clitoris ou lrection. Une femme du public demande comment on peut amener vers le

tantra quelquun qui est rticent. Jaiya rpond : Sil est rticent, il ne faut surtout pas employer de jargon. Il faut lui suggrer de respirer parce que plus on a doxygne, plus on est excit (cela, il peut comprendre). Ou bien lui proposer un massage sensuel (quel homme va refuser ?). Ou bien parler dun masseur et pas dun vibro. Avec chaque interlocuteur, il y a un langage qui va fonctionner. On peut dire : As-tu envie dtre touch ce soir ? et ne surtout pas parler de

massage tantrique Autre ducatrice, autre style. Jaiya a fait passer quelque chose de simple et de profond sur lattention que lon peut porter la sexualit. Je suis curieuse du personnage et je lui demande une interview. Elle minvite chez elle pour le week-end prochain.

Chapitre 62 Tantrisme et biochimie louest de Los Angeles, audel de Santa Monica et de Mulholland Drive, stend la plage mythique de Malibu, o salignent les villas de stars. Derrire la plage, les villas, la route, et dautres villas, commence tout de suite la montagne. Une montagne pre et aride, qui borde locan

mais ne reoit presque jamais deau, et dans laquelle diffrents canyons permettent de senfoncer. Sur les hauteurs de Topanga Canyon, deux bonnes heures de route du centre de Los Angeles, on trouve toute une communaut artistico-cologique qui prfre lair pur et les animaux aux autoroutes et aux magasins. Jaiya vit dans une villa cubiste inonde de lumire, avec son fils et ses deux maris (et non linverse). John est son partenaire tantrique, Ian est son autre partenaire, avec

qui elle pratique la peinture (leurs uvres communes enjolivent les murs). John va emmener lenfant en promenade tandis que Ian travaille dans son bureau et que nous discutons dans celui de Jaiya. Au sol, un petit autel expose un bouddha flanqu de deux godemichs en silicone fuchsia. Le ton est donn. Quelle est limportance du contenu philosophique oriental dans votre enseignement du tantra ?

 Jestime que pour le couple moderne, il nest pas ncessaire de connatre le contexte et la philosophie du tantra. Il y a beaucoup de richesses y puiser, mais seulement pour ceux qui ont le temps dapprofondir. La plupart des gens nont pas la possibilit de se plonger dans une pratique orthodoxe. Moi-mme, maintenant que jai un fils de 2 ans, je ne dispose plus de beaucoup de temps pour faire lamour, en gnral pas plus dune heure alors quavant je prenais

quinze heures pour mimmerger dans la pratique tantrique. Pourtant, mme quand on a des enfants et des vies trs remplies, il est possible dincorporer des lments de la pratique tantrique dans sa vie sexuelle et den bnficier. Ne serait-ce que de se regarder dans les yeux, ou de respirer ensemble. Avec quelques lments de la pratique tantrique, on peut soulever sa sexualit. Le tantra est-il une manire de diffuser la sexualit au-del du

gnital, ou une manire de faire lamour avec conscience ? Les deux. Il sagit de faire lamour avec conscience et de reconnatre le fait que nous avons des corps entiers, dont chaque partie peut devenir aussi sensible que les parties gnitales. La boule du coude, larrire du genou, le bout du nez, tout cela est aussi important que les parties gnitales. En particulier pour le plaisir fminin. Le partenaire a tout intrt emprunter un chemin qui va de lextrieur vers lintrieur

(jouer avec les zones rognes de tout le corps) avant den venir aux parties gnitales. Et, dans les parties gnitales, il faut procder de la mme manire : jouer avec le haut des cuisses, jouer avec les lvres, jouer longtemps avant de passer aux parties centrales, puis venir au clitoris, cette partie mouille et glissante, et jouer l pendant un moment avant daller vers lintrieur du corps. Avant de frapper la porte, il faut sassurer que lon a jou dans les champs pendant un long moment.

Peut-on venir au tantra pour rsoudre une difficult daccs au plaisir ? Oui, cest une motivation que lon voit rgulirement. Je suis entre dans le tantra moimme pour gurir. Mon corps ntait pas rceptif, surtout pas mes parties gnitales. En fait, je passais mon temps mchapper de mon corps parce que je ne le voyais pas comme un endroit sr. Jai abord le tantra comme une faon trs personnelle de me gurir. Et finalement, cest devenu

une faon daider dautres femmes et dautres hommes librer des choses en eux. Pour ce qui me concerne, jai d passer par le relchement dmotions ngatives. Vous savez que les tissus rectiles, chez les femmes, ont une structure dponge : lponge para-urtrale, lponge prinale, les bulbes du clitoris. Toutes ces ponges ont absorb les motions lies aux difficults ou aux traumatismes que vous avez traverss. Lorsquon travaille sur ces zones au moyen du massage tantrique,

beaucoup de femmes voient des motions se librer dun coup. Dans mon cas, le point G tait muet, je ne sentais rien du tout, aucun plaisir cet endroit, et quand jai commenc la pratique des massages du point G, jai commenc avoir mal. Au moins, je sentais quelque chose. Il y avait quelque chose qui sexprimait, mme si ctait de la douleur. Et puis, jai eu cette exprience incroyable, un jour o je participais une dmonstration. Je servais de cobaye dans une sance

denseignement, et lducatrice a commenc expliquer le massage du point G. Jai senti de drles de choses quand elle a engag la technique de massage qui frappe lgrement le point G par -coups rpts et, tout dun coup, jai t prise daccs de rires maniaques en mme temps que de profonds sanglots. Impossible de contrler quoi que ce soit, je me vidais comme une outre que lon vient de relcher. Toute la classe tait silencieuse, et jai continu rire et sangloter pendant dix bonnes

minutes. Je ne peux pas dire ce qui sest pass, je nai aucun souvenir de penses attaches ce moment, mais je sais quensuite je navais plus mal au point G. Quelque chose stait libr. Et, depuis ce moment, la plus lgre pression sur mon point G est devenue agrable. Ctait un progrs norme. Aprs avoir franchi ce pas de gurison, je me suis sentie trs curieuse den apprendre plus. Et jai pass lanne suivante dcouvrir et explorer ce qutait ljaculation

fminine. Le tantra, cest vraiment un voyage, avec de nombreuses tapes : la gurison, la curiosit, laventure, la transmutation On peut donc tout aussi bien sy engager pour dvelopper son potentiel rotique ? Ah ! Vous parlez ma langue quand vous parlez de potentiel rotique. Une des missions de ma vie, cest de dcouvrir ce qui est rotiquement possible. Chaque fois que jatteins un plafond, je dcouvre quil y en a un plus haut

aprs, et puis encore plus haut, et puis encore plus haut Je pense que je vais passer toute ma vie explorer a. Jusquo puis-je aller ? Quest-ce qui est rotiquement possible ? Cest ce que cherchent aussi mes tudiantes, quand elles viennent me dire : Il doit y avoir quelque chose de plus, dans la sexualit, que juste le piston, lorgasme et cest tout. Il doit y avoir plus ! Je pense que beaucoup de gens ont peru cela, quelques moments transcendants o il ny a plus de

mots, o il y a eu une connexion, une extase qui est arrive dans un moment de relation avec un amant. Ils viennent demander : Comment faire pour le retrouver ? Je sais que cela existe, je lai vu pendant un moment. Le tantra peut aider les gens progresser. Certains lments du tantra sont fondamentaux, comme la respiration. Si vous apprenez dvelopper votre respiration, cela va vous aider atteindre certains tats. Vous savez, nous sommes toujours pris dans une transe ou

une autre. Il y a la transe de conduire, la transe de regarder la tl, mais si vous dcidez de changer votre respiration, cela vous sort de votre transe et vous met dans un tat diffrent. Rien quen utilisant cet outil trs simple pendant les relations sexuelles, si vous apprenez acclrer, approfondir la respiration, cela peut vous mener vers des endroits o vous ntes pas encore all, et vers ce qui est rotiquement possible. Plus vous respirez, plus vous sentez. Et, avant de travailler

la transe, la respiration est aussi un outil de gurison, qui aide liminer des tensions, des nuds dans le corps, qui apporte plus de relaxation et chasse le stress. Que sont les tats modifis de conscience ? Trouver les mots pour en parler est extrmement difficile. Cela commence par des picotements dans tout le corps. Je me sens extrmement vivante, les couleurs sont diffrentes, laspect de mon partenaire est diffrent,

cest comme si nous tions dans un autre niveau, ou dans un autre monde. Nous nous disons souvent que nous sommes morts, et rveills ailleurs. Cest tellement diffrent de la vie quotidienne. Pour moi, quand je suis dans cet tat, le temps nexiste plus. Tout ce qui existe est ce moment, ce regard, cette respiration. Je ne sais pas sil sest pass cinq heures, ou un jour. Cela ressemble aussi cet tat o lon se retrouve aprs avoir pratiqu un sport ou un jeu intensment. Vous vous regardez

en train de bouger travers lespace, mais vous tes compltement conscient. Vous tes indiffrent tout ce qui se passe dans le monde mondain, comme si vous aviez franchi une porte vers autre part. Cest trs difficile dcrire. Je pense que lire les tmoignages dautres personnes qui ont t dans des tats altrs peut aider. tre dans un tat de conscience modifie, cest aller ailleurs. Mais ce nest pas se quitter soi. Dans certaines expriences difficiles, on peut

quitter son corps pour chapper quelque chose et se dconnecter de ce qui se passe tre absent. Ici, cest tout le contraire. Vous tes l, mais vous laissez les choses passer travers votre corps. Le plaisir vous traverse et affecte votre respiration. Vous tes l, et vous voyagez, dans un tel ravissement que vous tes hors de votre esprit, sans tre hors de votre corps. Est-ce une aptitude spontane ou peut-on le travailler ?

 Certaines personnes tombent dedans plus facilement que dautres. La transe rotique, cest mon truc, jy vais trs facilement, je fais quelques respirations et hop jy suis. Mais jai des lves qui ont connu cette exprience une fois dans leur vie et qui ne savent pas comment y retourner. Heureusement, il y a des cartes pour y retourner. La respiration, de nouveau, je reviens toujours avec ce point fondamental. Changer sa respiration. Vous pouvez jouer avec, comme vous

voulez. Si vous faites une respiration trs hache, comme quelquun qui a froid, vous aurez des frissons. La respiration affecte ce qui se passe dans le corps, elle touche votre chimie crbrale, elle affecte la biologie, lacidit du corps. Je connais des gens qui entrent dans une transe rotique et leurs mains se figent comme des crampons, cest la ttanie, due lacidit du corps qui se dplace rapidement vers lalcalin, et loxygne va vous aider revenir. La respiration peut transformer la

biologie de votre corps de diverses faons, cest lune des voies. Une autre voie est le mouvement. Les mouvements faciaux en particulier. On sait que lorsquon sourit, cela induit dans le cerveau certaines productions hormonales et de neurotransmetteurs. Beaucoup plus intressant : on a tudi le cerveau de sujets qui lon demande de faire des grimaces dans tous les sens, et cela les oblige fonctionner au niveau du cerveau primaire reptilien, parce

que tous les codes de la comprhension sont brouills. Si vous ajoutez la respiration ldessus, vous avez un exercice extraordinaire pour partir en transe en quelques minutes, que jappelle la respiration du singe. a a lair compltement dbile, mais il ny a pas plus efficace pour sortir dune situation de stress ou de contrle qui empche de se connecter quoi que ce soit. Jai appris cela dune femme qui travaille comme sage-femme en Russie. Chaque fois quelle est en

face dune femme qui a peur, qui est stresse, qui angoisse, elle lui fait faire cette respiration et cela aide le processus de naissance. Laccouchement est un vnement qui a des points communs avec lorgasme : pour que cela se passe bien, il faut se placer hors du fonctionnement intelligent. Imaginez ltat desprit o vous tes une seconde avant darriver lorgasme, et que soudain votre mari vous dise : Quest-ce quon mange de soir ? Si cela arrive, vous basculez dun coup vers

lautre cerveau, celui qui domine habituellement et quil a fallu quitter pour aller vers lorgasme. Lorgasme ne vit pas ici devant (dans le front), il vit l-bas derrire (dans le cerveau reptilien). Si vous vous rendez compte que vous tes en train de penser votre cellulite ou votre mascara, vous tes la mauvaise adresse dans votre cerveau ! Voil pourquoi la respiration du singe est une excellente technique, que lon peut pratiquer deux lorsquon commence faire

lamour. Je lutilise trs souvent pour mextraire de ce genre de pense qui me retient en arrire de mon plaisir et mempche de me connecter. Il faut dformer son visage autant que possible, rouler les yeux, ouvrir et fermer la bouche, bref obliger son cerveau intelligent capituler. Bien sr, cest tout le contraire de ce que lon a appris : toujours faire bonne figure. Dans un atelier une femme est venue me remercier de lui avoir appris faire des grimaces, car elle avait cette obsession de

toujours vouloir paratre jolie, mme en faisant lamour, et elle tait soulage davoir reu la permission de grimacer. Au milieu des grimaces, respirez de faon chaotique, totalement dbile, et faites-le avec votre partenaire devant vous qui fait la mme chose. Plus aucune conversation nest possible. Cest lun des moyens les plus courts pour moi pour atteindre un tat modifi. Je le fais quelques minutes, tout en bougeant aussi dans tous les sens avec mon corps, cela semble

compltement psychiatrique, mais cest dlicieusement librateur lintrieur. Pour ceux que la respiration du singe effraie trop, je propose de respirer ensemble, simplement inspirer par la bouche, et expirer par la bouche, tout en se regardant les yeux dans les yeux. Les yeux maintiennent le contact en profondeur, et cest formidable de rester ensemble pendant que lon respire ainsi et que le visage se dtend. Il faut viter le contrle, qui porte les gens expirer exagrment, en poussant, alors

quil suffit de laisser lair sortir, comme une baudruche qui se dgonfle toute seule. Cest beaucoup plus agrable, et cela rduit la direction sur ce qui va se passer. Tant de gens ont peur de bouger leur corps pendant lamour. Bougez vos bras, bougez votre cou, bougez votre tte. Voil des outils. Et puis il y a tellement de mditations tantriques, tellement de pratiques. Les pratiques dorigine tantrique traditionnelles que jai tudies mettent les gens dans un tat

corporel excit : elles modifient lquilibre biochimique et biolectrique. Cest trs ancien, mais cela peut tre appliqu dans nos vies modernes. Vous travaillez spcifiquement sur lorgasme fminin ? Le tantra moderne met beaucoup laccent sur le plaisir fminin et sur lexcitation entire pour les femmes. Dans notre faon habituelle de faire lamour, tout va trs vite : lexcitation, le cot, le retour au calme. Un peu

comme chez les lapins. Dans le tantra, on peut dvelopper de trs longs jeux avant deffectuer la moindre pntration. Par exemple, il y a un rituel qui sappelle Maithuna, o lon traverse sept jours de jeux sexuels avant dautoriser une pntration. Vous imaginez ? Sept jours de mise en apptit. Quand la pntration arrive, bien sr, cela ressemble une union cosmique. Durant les sept jours, il y a des rituels diffrents chaque jour. Des massages, des caresses, toutes

choses faire ensemble avant darriver au point culminant. Laccent mis sur le plaisir des femmes se traduit par le temps trs long o lon reste en tat dexcitation, par opposition la sexualit pntrante directe. Toutes les tudes montrent que, pour 70 % des femmes, ce nest pas dans la pntration que se trouve le plaisir. Cest par le clitoris quelles atteignent lorgasme. Et on affirme que la sensibilit du vagin nest pas trs grande, ce qui est vrai. Mais il y a

une raison : cest que le vagin nest jamais compltement excit, chez la plupart des femmes. Si on prend beaucoup de temps, partir de la totalit du corps, pour faire monter lexcitation, la sensibilit sera compltement diffrente. Jai vu des femmes tellement excites que leurs parties gnitales deviennent comme un fruit. Tout est gonfl ; les lvres sont comme des ballons, et louverture de lurtre est entoure dun anneau gonfl. Malheureusement, on ne voit jamais les femmes en pleine

excitation, et srement pas dans les films X. Je suis alle me promener sur des tournages : on narrte pas dinterrompre les prises et on voit trs peu de plaisir fminin dans ces endroits. On voit surtout lexcitation des hommes. Permettre une femme datteindre lexcitation complte, cest lun des objectifs du tantra, et cest l que le bnfice arrive. La sensibilit augmente nettement, parce que les tissus sont compltement engorgs, dans toute la rgion pelvienne, cest--

dire la vulve, le clitoris, le prine jusqu lanus Tout cela est constitu de tissus rectiles 360. Quand tout est engorg de sang, cela fait beaucoup nous avons autant de tissus rectiles que les hommes. Mais peu de gens en sont conscients, simplement parce que cela prend plus de temps se dployer. Nos moteurs mettent plus de temps chauffer. Avec de lentranement et de la conscience, cela peut aller plus vite, mais pour la plupart des femmes cela prend au moins quarante-cinq minutes.

Et quel est le temps moyen pendant lequel les gens font lamour ? Dix minutes, vingt si vous avez de la chance Cest une totale dysharmonie entre hommes et femmes, et le tantra permet de nous remettre en harmonie. Lamour prolong est une faon de rendre la rencontre possible, car si la femme est excite dans tous ses tissus 360, cela change compltement la faon dont son vagin est ressenti par lhomme aussi. Les hommes disent souvent que les femmes ne

sont pas assez serres. Mais il ne sagit pas dtre serre, il sagit dtre excite, compltement gonfle et charnue comme un fruit. Le tantra bouleverse compltement le rapport au temps ? Oui, et pas seulement dans la dure dun rapport sexuel, mais aussi dans son profil. Dans nos murs, gnralement, aprs avoir atteint un climax, on sarrte. Elle jouit, ou il jouit, et puis cest bon,

on peut dormir. Or laprs-climax peut tre le commencement dune autre vague, ou bien le commencement dun dlicieux voyage de retour. Si on prenait notre temps ? Si lon se faisait du bien lun lautre pendant lheure qui suit ? On pourrait prendre un bain ensemble. Le tantra parle aussi des dlices des sens. On dcouvre que le plaisir dtre ensemble, cest aussi de salanguir, de clbrer le fait dtre ensemble, et de ne pas passer tout de suite la chose suivante. Cest

trs dur pour nous, Occidentaux, parce que lon est trs occups Mais mme si lon ne dispose que dune heure, on peut lorganiser de faon avoir du temps aprs le rapport sexuel, pour ajouter des clins. Cest trs important du point de vue des hormones qui assurent le lien affectif, car cest l que locytocine est produite, quand on passe du temps dans les bras lun de lautre. Je pense que beaucoup de gens ngligent ce qui suit lorgasme. Quand japprenais la transe dans des sances de

groupe, on construisait tout un parcours jusquau moment o, aprs le climax, tout le monde gisait par terre. Le prof nous disait : Le meilleur moment, cest quand vous tes par terre. Beaucoup de gens partent alors dans une transe profonde. Cest aprs lorgasme que le meilleur peut venir. On peut savourer, dguster. Alors pourquoi se lvet-on tout de suite pour aller faire autre chose ? Jai mon ide : aprs lorgasme, on prouve une sorte de honte, ou de culpabilit, parce

quon ne le mrite pas, parce quil y a des choses plus importantes faire, et hop le nocortex reprend le contrle en maugrant contre ce plaisir immoral. Stoppons le nocortex ! Le mieux, cest de prparer ce moment lavance. Prparer une table avec des gourmandises, ou prparer les affaires pour le bain, de sorte que cela fasse partie de la rencontre sexuelle. Cest une chose difficile prserver, en particulier quand on a des enfants. Pour nous, cela a t un grand dfi quand jai eu cet

enfant. Comment faire pour rester dans le tantra ? Nous avons d planifier des plages de temps. Maintenant, je sais que je dispose de cette plage horaire, de cette petite heure, pour me faire plaisir, et on laisse toujours du temps, au moins vingt minutes, la fin de notre heure, pour se cliner, pour se nourrir lun lautre, pour entretenir cet attachement qui sinstalle aprs lorgasme. Quand vous parlez de vagues successives, dans une sance

tantrique, y a-t-il un orgasme chaque vague ou seulement la fin ? Les deux sont possibles. On peut traverser plusieurs vagues avant de laisser venir un orgasme, puis redescendre gentiment. On peut aussi avoir un orgasme chaque vague, et continuer chevaucher la vague jusqu ce que lon nen puisse plus, et ensuite seulement redescendre. Il y aura videmment une petite retombe aprs chaque orgasme, mais on peut reconstruire

lexcitation aprs. Pour la plupart des femmes, cela va donner un orgasme clitoridien pour commencer, et puis le clitoris devient trop sensible et elles ne le supportent plus. Mais une stimulation vaginale deviendra bonne, et elles peuvent construire un orgasme vaginal, avec le point G, puis revenir au clitoris. Quand il est trop sensible, jouez avec dautres choses, faites plaisir votre partenaire, puis revenez-y. Je ne sais pas do vient cette ide quaprs lorgasme, il faut tout

arrter. Ou bien lide que si un homme na pas drection, il na pas de plaisir. Jai vu beaucoup dhommes qui ont un pnis mou pendant toute la sance, et pourtant ctait fabuleux, tonnant, merveilleux tout du long, plein dextase et de plaisir. Donc je pense quil y a beaucoup de conceptions fausses et de mythes ngatifs. Cest la mme chose avec les jaculateurs prcoces. Il faut arrter avec cette pression idiote. jaculez, et puis cest tout. Pourquoi sarrter

cause de cela ? Vous jaculerez encore. Il y a une priode rfractaire, et ensuite cela repart. Cest le bon moment pour vous occuper delle et quelle atteigne une excitation complte. Il vous faudra quarante-cinq minutes. Aprs, vous pourrez reprendre une excellente sance de cot. Un rapport sexuel ne se termine que quand vous le dcidez. Cest lune des grandes leons du tantra, cette ide que lon peut continuer chevaucher la vague et voir jusquo lon peut aller, et

comment on peut redescendre. La question nest pas celle de lorgasme, cest la question du voyage, qui est plus importante que lorgasme lui-mme. Profitez du processus daller l-bas, et den revenir. Cest tellement puissant. Il y a des orgasmes en dehors des parties gnitales. Est-ce que cela sapprend ? Oui, cela sapprend. Il ny a rien qui vient tout seul ! Cest comme pour le piano : il faut faire des gammes et sentraner. Quand

jai commenc le tantra, je ne pouvais pas avoir dorgasme du tout, mon point G tait douloureux, javais un plaisir trs limit. Jai d tout apprendre. Jai appris comment jaculer. Jai appris comment avoir des orgasmes dans le creux du genou. Jai appris avoir des orgasmes sans me toucher. Ma passion, cest de savoir ce que je peux atteindre. Que puis-je vivre avec ce corps ? Comment le dcouvrir ? Une des conceptions errones, cest lide que lon a UNE sexualit. Nous

avons des sexualits multiples. Jai eu des moments o je navais pas de sexualit du tout. Jtais dans le traumatisme. Dautres o javais des expriences tantriques extatiques. Dautres o jtais perplexe et o javais besoin de temps pour me renseigner. Dautres o je me suis sentie aventureuse et prte explorer des cts plus noirs ou tabous. Jai regard ma sexualit changer tout au long de ma vie, et une forme nest pas meilleure que lautre Si vous voulez vraiment

apprendre comment avoir des jaculations fminines multiples, des orgasmes du corps entier ou quoi que ce soit, vous pouvez y travailler, mais ne vous inquitez pas si cela ne vient pas immdiatement. Continuez travailler. Lune des choses quil faut aussi savoir propos de lexcitation et de lorgasme, cest que cela dpend des cycles hormonaux. Les jours aprs lovulation sont le meilleur moment pour essayer de nouvelles techniques, parce que votre corps

est plus excit, plus rceptif vos hormones sont favorables lactivit sexuelle puisque votre fertilit est au plus haut. Un autre moment favorable, cest la priode autour des rgles, parce que le taux de progestrone diminue. Entraner votre corps au plaisir sera en phase avec votre cycle hormonal. La progestrone dsensibilise les parties gnitales. Et nous nous accusons de ne pas fonctionner, alors que cest simplement biochimique. Si vous essayez des choses avant les

rgles, quand la progestrone est au plus haut, il se peut que vous ne sentiez rien. Personne ne sait que la progestrone rduit la libido et lattractivit sexuelle, or quand vous le savez, vous vous sentez moins nulle, vous vous dites que cest simplement la nature. Le tantra se pratique plutt en couple, seul ou en groupe ? Tout dpend de votre configuration de vie. Si vous navez pas de partenaire, cest

magnifique comme pratique en solo. Jai pratiqu le tantra en solo bien plus que je ne lai fait avec un partenaire. Tous les matins quand je mveillais, je faisais une pratique tantrique avec moimme. Et puis, on ne fait pas lamour avec son partenaire tous les jours, donc il est trs bon de pratiquer en solo, surtout si lon veut sentraner : si vous voulez vraiment acqurir les respirations, et les techniques de yoga, il vaut mieux les pratiquer en solo, de sorte que vous les matriserez

facilement lorsque vous tes avec un partenaire. Ce qui ne veut pas dire que vous avez besoin de toucher vos parties gnitales et davoir un orgasme. Pour moi, pratiquer le tantra, cest comme de manger ou de chanter ou de voir une uvre dart, mais je lincorpore dans la respiration, et dans les pratiques dont jai parl dans mon atelier tout cela on peut le pratiquer tout seul. Ce ne doit pas tre du sexe, mais ce doit tre du plaisir. Et certains jours, ce sera une heure entire

dautocaresses et dautoamour. Je dois souvent tester des vibromasseurs que je reois, donc jai de quoi Mais jai une pratique avec un partenaire aussi, et cela fait dix ans que nous explorons le tantra ensemble. Cest une approche diffrente, quelque chose qui vient en bonus par rapport ma pratique personnelle. Bien que lon utilise les mmes techniques, il y a quelque chose de trs diffrent qui se produit lorsquon est avec quelquun dautre. Cela

peut vous emmener dans dautres endroits. Ensuite, la pratique en groupe, cest encore tout autre chose. Il y a tout un ventail de cours diffrents. Vous pouvez aller dans un cours de tantra o il ny a pas de nudit, ou bien vous pouvez aller dans un cours o ds le premier jour vous serez nue avec des inconnus dans la douche. Il faut vous demander o vous allez tre laise. Pour moi, cest important de rencontrer une nergie de groupe, car cest une

autre exprience. Je cherche toujours savoir ce qui est possible. Dans un groupe de gens qui partagent cette nergie, quand tout le monde respire ensemble, quand vous tes tous dans la mme pratique, il y a une abondance qui donne encore plus se nourrir. En fait, jai commenc apprendre le tantra dans un groupe. On nenlevait pas ses vtements ou quoi que ce soit dans ce got-l. Je me sentais en scurit. Ensuite, jai commenc pratiquer seule. Puis jai trouv un

partenaire qui tait branch sur le tantra, et on a beaucoup pratiqu, mais cest bien aussi davoir du sexe normal. Parfois vous avez envie dun hot-dog, et parfois vous avez envie dun repas dix services, avec de la vanille du Prou et du cacao dquateur. Tout dpend de lendroit o vous tes et de ce que vous voulez. Cest comme pour ljaculation fminine. Certaines femmes nont pas envie de lapprendre. Il ny a aucune ncessit dapprendre ce type dorgasme, sauf si cest

quelque chose que vous voulez vraiment apprendre, et sur lequel vous voulez vous concentrer. En tantra, on appelle cela Amrita, le nectar divin, cest une pratique puissante, mais ce nest pas obligatoire. Si on le souhaite, on a tous les lments notre disposition. Beaucoup trop de gens sinquitent : Est-ce que le point G existe ? Est-ce que jen ai un ? Est-ce que je peux faire ceci ou cela ? Je ne dois pas tre normale car je ne sens rien. Ce nest pas vrai. On a toutes les

lments en nous. Il faut juste les sensibiliser, apprendre et pratiquer. Cest un choix. Combien de temps passez-vous regarder la tl ? Ou surfer sur Internet ? Ou faire du shopping ? quoi consacrez-vous votre temps et votre nergie ? vous de dcider ce qui est important. Si vous voulez trouver du temps pour vous-mme, vous en trouverez. Et si cest le tantra qui vous intresse, voulez-vous un atelier dun week-end, une pratique quotidienne, une pratique

en couple ? Tout existe. Qui fait de lducation sexuelle en Californie ? Vous avez beaucoup dducateurs comme Sandra, qui font du travail verbal uniquement, et cest dj formidable et trs ncessaire. Mais, en Californie, il y a une catgorie trs particulire, que lon appelle les ducateurs sexuels corporels, dont je fais partie. Cela sest dvelopp surtout avec ma gnration, depuis une quinzaine dannes.

Contrairement la mouvance moyenne, que lon trouve partout ailleurs dans le pays, nous pratiquons ce que nous enseignons, et nous enseignons ce que nous pratiquons, avec des sances de travail concret. Nous avons tous suivi une formation en travail corporel, et nous sommes presque tous installs ici, car la Californie est le seul tat o cette profession est reconnue et protge par une certification. Cest une profession mergente. ce jour, nous devons tre une

centaine dducateurs qui travaillent directement sur le corps. Personnellement, je vais encore plus loin, dans la mesure o je parle de faon trs ouverte de ma propre vie sexuelle et de mon exprience. Je veux parler de ce que je connais et transmettre ce que je pratique. Si je ne le pratique pas, ne le vis pas, ne le sens pas, je ne mautorise pas lenseigner. Mais en mme temps, je rpte toujours que je ne suis pas vous. Votre corps est votre corps, et vous tes votre meilleur

professeur, plus que moi. Ncoutez jamais personne dautre que vous sur ce que votre corps devrait faire, devrait sentir, devrait dsirer. Tout est question dexprience ressentie. Et il marrive davoir des expriences qui ne correspondent pas ce que disent les experts. Donc jencourage toujours tout le monde tre son propre professeur et son propre juge. . Je remercie Jaiya avec chaleur, non sans avoir not les coordonnes de plusieurs autres

ducateurs San Francisco. Un petit voyage vers le nord simpose.

Chapitre 63 Cap sur tout San Francisco ne ressemble en rien Los Angeles. Cest une ville leuropenne, o lon peut se dplacer pied, avec un climat septentrional, tendance Irlande du Nord. Le brouillard y est courant en plein t, rien qui donne envie de se reposer. Cela tombe bien, jai du pain sur la planche.

En poussant la porte du Centre pour le sexe et la culture, je pensais trouver une rceptionniste studieuse derrire une table remplie de prsentoirs, et des bureaux qui bourdonnent de chercheurs et dintervenants sociaux travaillant dans la plus belle entente. Cest limpression de puissance et dactivit que donnait le site Web. Dans les faits, lendroit ressemble plutt une salle des ftes paroissiale. Une petite table de bois qui a vcu plusieurs guerres fait la transition

entre la rue et la salle. On ny trouve quune bote en plastique destine recevoir les donations. Nulle rceptionniste, mais quelquun qui fourrage dans des meubles entasss au fond de la salle. Elle se lve et vient vers moi tout sourire. Bonjour, je suis Carol Queen. La sexologie engage Carol Queen en personne ! Je dirais mme : en personnage ! Elle qui a fait les hautes heures de lactivisme sexuel dans les annes

1990. Qui est sociologue, sexologue, performeuse, stripteaseuse, crivain, codirigeante du magasin Good Vibrations, et srement bien dautres choses. Non seulement, elle est l devant moi, mais son agenda nous permet de prendre rendez-vous ds le lendemain. Vive lt. Je comprendrai vite que ce lieu nest pas une institution finance par qui que ce soit, mais son initiative, la sienne et celle de son compagnon, quils tiennent bout de bras avec nergie et bonhomie

 la fois. On sent flotter lhritage baba-cool. Quelques fauteuils dpareills forment un coin salon o je passerai trois heures me rgaler de ses mimiques. Elle a un visage sorti dun dessin anim. Aucun besoin de sduire, mais un grand souci comme Voltaire pour les opinions de dfendre la sexualit de chacun, mme si elle ne la partage pas. Aprs avoir assist aux ateliers de Sandra et Jaiya Los Angeles, je suis fascine par cette profession dducateur sexuel qui

semble courante par ici. Carol Queen se propose de men faire lhistoire politique en deux coups de cuillre pot. Elle me fait dabord remarquer que lducation sexuelle pour les adultes est trs dveloppe aux tats-Unis tout simplement parce que les lacunes sont immenses. Si lducation sexuelle pour les jeunes tait adquate, on verrait moins de couples qui ne sen sortent pas dans leur sexualit. Personne ne devrait se retrouver dans daussi tristes situations, et

pourtant cest le cas de presque tout le monde , dit-elle en fronant de fins sourcils mobiles sur des yeux ronds. Elle me parle avec des papillons dans les yeux de lEurope si librale, qui prpare bien ses adolescents la vie. mon tour de jouer du sourcil. Dans quel film ? Elle a entendu des chos en provenance de lEurope du Nord. Bon. Laissons aux Lapons le bnfice du doute et reconnaissons que lanalphabtisme est bien rparti, de tous les cts de lAtlantique.

Sil est pire ici, je nose imaginer le micmac. Carol Queen soutient quen Europe, du Nord peut-tre, il y a toujours eu dans la seconde moiti du XXe sicle une volont de prparer les adolescents la sexualit et de reconnatre quils ont des ressentis sexuels, alors quaux tats-Unis, cest quelque chose que lon ne veut mme pas entendre. Le problme est particulirement aigu depuis quil y a eu le sida et que les conservateurs ont russi striliser toute initiative

dducation sexuelle dans les coles. La socit amricaine sexophobe simagine quelle va radiquer le sexe en radiquant linformation ! , sindigne Carol Queen. Dans ces conditions, lide de venir en aide aux adultes qui avancent dans la vie avec des reprsentations tronques ou errones est presque une ncessit dutilit publique. Une convergence dacteurs Il y a plusieurs sources au concept dducateur sexuel, et

toutes ont jailli San Francisco, ville creuset dun activisme multiple dans les annes 1960 et 1970. Il y a dabord lInstitut pour ltude avance de la sexualit humaine, un institut de recherches et denseignement qui a form des sexologues partir de 1973. LInstitut est n suite des meutes violentes qui ont oppos policiers et manifestants homosexuels et transgenres dans les annes 1960. Des ministres sen sont mus et ont mis en place un conseil visant tudier les

questions souleves. Les participants au conseil ont ensuite mis sur pied cet institut qui est toujours aujourdhui un lieu-phare de la recherche et de lenseignement en sexologie. Le mme groupe a initi lpoque la San Francisco Sex Information (SFSI), une ligne tlphonique ouverte pour les gens qui ont des questions sur la sexualit, fonctionnant sur le mme principe quun service SOS suicide. Les volontaires qui rpondaient se devaient videmment den

connatre un bout sur la question. Do un plan de formation qui a constitu un point dancrage trs important. Au mme moment, autre source, le Human Awareness Institute, anim par des psychologues, des activistes et des ducateurs voulant dvelopper un nouveau paradigme en psychothrapie, proposait des stages et ateliers pour amliorer la qualit de sa vie relationnelle et intime, notamment sa sexualit. Plutt quune relation

thrapeutique classique, ctait le groupe qui aidait crer de nouveaux points de vue et de nouvelles reprsentations, avec des facilitateurs qui guidaient les discussions. Paralllement, et troisime source, le magasin Good Vibrations a merg dun contexte ducatif trs spcifique. Rony Barback tait une psychothrapeute et auteur de livres sur la sexualit, notamment le clbre For Yourself qui apprenait aux femmes se

masturber. Elle a cr une formule de thrapie de groupe pour les femmes qui navaient pas dorgasme. Elles se retrouvaient quinze ou vingt et dcouvraient la fois quelles ntaient pas seules et que chacune avait un parcours trs diffrent. Aprs tous les changes, lanimatrice fournissait des informations dtailles sur le corps et le fonctionnement sexuel, puis donnait des devoirs . Beaucoup de ces femmes navaient jamais essay de se masturber. Elles se revoyaient

ensuite, rediscutaient, ressayaient, et lorsque lanimatrice proposait finalement dessayer un vibromasseur, la question angoissante se lisait dans tous les yeux : Mais o aller pour se procurer un engin pareil ? Les seuls endroits o lon pouvait en trouver taient ces sex-shops lancienne qui sentent le sperme rien que dy penser. Cest ainsi que Joani Blank, lune des animatrices de ces thrapies, a pris le taureau par les cornes et a dcid douvrir un magasin elle-

mme, en 1977. Un endroit dun tout autre style, o les femmes se sentiraient laise, o elles auraient envie de venir poser des questions. Joani Blank, qui tait aussi implique dans le SFSI (la ligne SOS sexe), connaissait tous les formateurs donnant les cours aux volontaires. Elle en a donc profit pour mettre en place bien plus quun magasin, un lieu dapprentissage o elle a invit les formateurs venir parler en public de tous les sujets lis la sexualit. Dun autre ct, et quatrime

source, il y avait aussi San Francisco des communauts sexuelles diverses et varies : gays, lesbiennes, bi, trans, BDSM Les gays avaient t les premiers sorganiser sur le plan politique mais aussi en tant que communaut ayant des lieux de rencontres et dchanges. Quand le sida a clat, ils avaient dj une trs bonne base de connaissances et une facilit pour se rencontrer et parler de sexualit. Cest ce qui a permis dorganiser rapidement des sensibilisations sur le safe sex : les

sexologues et les intervenants sociaux ont utilis les rseaux qui taient dj l. Mais, ds les annes 1970, ces communauts avaient une trs bonne exprience de la communication, et Joani Blank a fait appel elles aussi pour nourrir ses ateliers. Elle envoyait les employs de ses magasins car il y en a rapidement eu plusieurs faire une formation auprs des enseignants du SFSI, et elle invitait les gens des diffrentes communauts sexuelles animer

des ateliers, brassant ainsi toute la mouvance ducative de San Francisco. Pour tout connatre, tout essayer Carol Queen, pour sa part, arrive San Francisco la fin des annes 1960, son diplme de sociologue en poche, attire par leffervescence et la libert de cette terre promise. Elle sinscrit lInstitut pour ltude avance de la sexualit humaine afin de devenir sexologue, elle participe comme volontaire au programme

daide tlphonique SFSI et reoit la formation ad hoc, et elle rencontre Joani Blank dans un atelier de Betty Dodson. Betty Dodson est cette activiste innarrable qui, dans les annes 1970, a incit les femmes conqurir leur orgasme en venant se masturber ensemble. Elle donnait des cours de masturbation live, une audace que peu dautres ont os imiter (mais quelquesunes quand mme), et qui convenait trs bien Carol Queen : Je faisais tout ce que je

pouvais pour me former. Je minscrivais dans tous les ateliers. Jallais dans les clubs. Je suis alle jouer dans les lieux changistes. Jai pratiqu la prostitution. Jai travaill dans un peep-show. Ces lieux-l taient trs intressants parce que lon y rencontrait les hommes qui ne se montraient jamais dans les lieux ducatifs ou progressistes. Ce sont des hommes qui nauraient jamais lide de se rendre dans un atelier ou une sance dinformation, mais qui vont dans des clubs et des

bars, car cest ainsi quils socialisent. Quand on discute avec eux, on voit quils ont des questions poser sur la sexualit. Mme pour ces hommes-l, souligne-t-elle, on trouve un certain degr de recouvrement par la communaut dducation sexuelle propre San Francisco, puisque les professionnelles quils frquentent sont souvent des femmes formes un degr ou un autre, surtout si elles ont des pratiques de domination. Et si lon

entre dans le milieu BDSM, on rencontre les gens les plus duqus qui soient, parce quil y a des prrequis indispensables. Si vous ligotez mal quelquun, si vous le frappez au mauvais endroit, vous pouvez labmer, et donc il faut connatre toutes les implications. Certains lieux et organisations BDSM exigent que leurs membres suivent des sances dinformation avant mme de pouvoir entrer dans une soire et frquenter les autres membres. Aucune autre communaut

sexuelle narrive ce point de formalisme et de spcificit des rglements. Et donc partout o il y a des gens qui ont des pratiques BDSM, et des lieux qui le permettent ce qui est le cas aujourdhui dans toutes les villes de taille moyenne jusquaux plus grandes , il y a toujours des lieux dducation sexuelle destins aux adultes, et ceux-ci puisent leurs racines dans tout ce contexte dvelopp San Francisco dans les annes 1970. partir de San Francisco, puis Los Angeles et

New York, le processus ducatif a essaim dans tout le pays. tel point que cela a ouvert un vrai dbouch pour les gens qui tudient la sexologie luniversit. Avant, ils avaient le choix entre devenir thrapeute ou bien enseigner eux-mmes dans les programmes universitaires (les rares qui existent). Aujourdhui, ils peuvent devenir ducateurs et donner des ateliers en tous genres. Il y a de plus en plus dendroits qui sont des lieux logiques pour donner ce genre dateliers, que ce

soient les love shops qui souvrent un peu partout, ou des organismes sociaux, fministes, des communauts sexuelles ou culturelles. Good Vibrations, dans le staff duquel Carol Queen est entre en 1990, reste le lieu-phare pour toutes ces formations ( Je pense que nous avons la meilleure ducation sexuelle que lon puisse trouver aux tats-Unis ). Un rond-point des sexualits Et puis il y a le Centre pour le sexe et la culture, o nous sommes

en ce moment, que Carol Queen et son compagnon Robert ont mis sur pied il y a quelques annes pour tre un lieu de rencontres et de parole libre sur la sexualit. Leur spcificit ? Cest justement quil ny en a pas. Ici, tout le monde est le bienvenu. On nest pas plus homo que trans. Pas plus htro que bi. Pas plus BDSM que tantra. Pas plus changiste que fleur bleue. Cest le sexe dans toutes ses couleurs. Cet quilibre est souligner, car la plupart des communauts ont leurs propres

structures et leurs propres rseaux o elles communiquent et se retrouvent, ce qui est important dans un premier temps, mais peut manquer de multiculturalit la longue, car elles se mlangent assez peu. On risquerait de devenir rgionaliste, chacun dans son coin. Carol Queen ouvre les bras et invite tout le monde : cest ici que lon se rassemble. Avec les moyens du bord, cest entendu le Centre vit de dons, de droits dentre aux vnements, et de rares bourses ponctuelles , mais

dans la bonne volont la plus sympathique. Les confrences et les happenings se succdent au rythme des bonnes ides et des belles rencontres. Pour une soire, une brochette dactrices viennent lire des textes rotiques dans le plus simple appareil (Lectures nues, annonce le programme), le week-end, une exposition de chaussures ftichistes se termine sur une vente aux enchres, et bien sr on continue de proposer des ateliers ducatifs sur tous les sujets possibles. Une seule

restriction : aucune activit ne sadresse aux jeunes de moins de 18 ans ( Les conservateurs nattendent que cela pour nous accuser de tous les maux ). Le Centre pour le sexe et la culture tout comme le magasin Good Vibrations sont le fruit de la pollinisation croise qui a pu se dvelopper San Francisco. Il va aussi un peu plus loin, puisque ici peuvent se drouler des ateliers et des spectacles explicites, alors que le magasin Good Vibrations reste ouvert au public le plus candide et

ne doit effrayer personne les cours sont essentiellement verbaux, ou accompagns de vidos ou de dmonstrations non explicites. Pour ceux qui veulent poursuivre leur ducation, le Centre pour le sexe et la culture offre des ateliers exprientiels (on pratique) ou dmonstratifs (on regarde). Carol Queen : Parfois, il est trs important de voir des gens pratiquer ce que lon apprend, ou de le pratiquer soimme sous la supervision de lducateur, sans quoi lon passe

ct du sujet. Cest toute la diffrence entre comprendre intellectuellement et comprendre pratiquement. Si je vous explique comment faire pour servir au tennis vous aurez limpression de comprendre, mais quand vous le ferez vous-mme, cela ne fonctionnera pas. Il faut que le geste soit tent, discut, essay autrement, mis au point progressivement et concrtement. Cest ainsi que nous envisageons le partage et la transmission dune culture sexuelle qui ne soit pas

indigente. Nous avons des ateliers qui sadressent aux couples, o des ducateurs enseignent pratiquer divers types de caresses et de gestes sexuels, et nous avons aussi des ateliers de masturbation, sans compter les masturbathons, qui sont des soires festives, trs joyeuses, o les gens viennent pour se masturber tous ensemble, sans vise ducative cette fois. Apprendre parler dabord Mais ce qui compte, plus encore que les techniques que lon

apprend dans un atelier, cest loccasion dapprendre en parler. Tandis que lon pratique ou que lon regarde pratiquer, on est fatalement amen demander, donner ou entendre des commentaires sur ce qui est en cours. Sur ce qui fait du bien ou non, ce que lon voudrait recevoir ou viter. Et cest souvent un lment qui manque dans les scnarios de fonctionnement des couples en demande de progrs. Ils sont bloqus dans le corps parce quils sont bloqus dans la

parole. Et il sagit moins dapprendre des gestes spcifiques aprs tout chacun aura des ractions diffrentes que de pouvoir verbaliser ces ractions et les utiliser pour sadapter. Les gens viennent pour apprendre une technique, et incidemment ils sont obligs den parler, sans se rendre compte quils apprennent dabord et avant tout parler. Une fois que lon possde cette capacit, on pourra plus facilement tirer profit dune nouvelle pratique. Pour Carol Queen, toutes les

techniques sont potentiellement intressantes, des plus zen aux plus dures. Ce qui est dangereux, cest dimaginer quil y a une panace et cest un travers rpandu parmi les ducateurs autoproclams, qui nont pas une formation trs large eux-mmes et qui enseignent daprs leur propre exprience. Lavantage de suivre des tudes consquentes, comme celles que lon dispense lInstitut pour ltude avance de la sexualit humaine, cest que lon y trouve un panorama de ltendue

et de la diversit des comportements sexuels. Il ny a pas deux femmes qui fonctionnent de la mme faon. Ce qui fait merveille chez lune laissera lautre indiffrente. Un atelier nest jamais adapt tout le monde. Il faut parfois explorer longtemps avant de trouver ce qui fera vibrer la corde sensible. Et, dans le Centre pour le sexe et la culture, prcisment, lon trouve de tout ! Cest son objet et son ambition : tre un endroit ouvert pour une sexualit ouverte. Partez

 laventure. Le choix est l. Carol Queen dit quelle privilgie une orientation sexuelle bien prcise : cest dtre ouvert 360.

Chapitre 64 Ouvrir la bote Priscilla est une jeune femme dorigine brsilienne au look tout fait personnel, moiti mannequin, moiti loubarde, plus de bagues que de doigts, cheveux rasta et visage dange. Elle a commenc sa carrire de ralisatrice en travaillant sur un documentaire propos du sida.

Cest le plus jeune de mes interlocuteurs San Francisco, elle me reoit au milieu de ses copines, dans un divan en velours du Centre pour le sexe et la culture, et dcide que cest le meilleur moment pour manger son sandwich, sans gard pour mon enregistreur branch. Je rcouterai tout deux fois. Elle est dsinvolte et intelligente, semble flegmatique mais se trouve lorigine dun projet ambitieux de feuilleton Web sur la sexualit.

Lhorreur du couvercle Lide a germ lorsquelle travaillait sur le sida, en mesurant le terrain qui avait t perdu cause de lpidmie. Dcouvrant ce quavait pu tre la vie sexuelle et relationnelle des gens dans les annes 1960 et 1970, elle a compris que la maladie avait sonn le glas de la libert. Chacun chez soi. couvert. On ne bouge plus. Comme elle tait fort turbulente elle-mme, cet tat de fait la scandalise. Je suis tellement triste de voir o lon en

est arriv ! Il faut absolument enlever ce couvercle. Cest pourquoi son projet sappelle Sex Box. Le propos est donc de soulever le plafond, douvrir les mentalits, et ce en mettant de linformation libre et dgage des carcans la disposition du public. Le moyen sera le cinma, qui est son mode dexpression. Et la diffusion ne peut se faire raisonnablement que par Internet, le vecteur le plus universel. Avec ces donnes dans lquation, Priscilla conoit un

projet de feuilleton Web mettre en ligne sur un rythme bimensuel. Quinze pisodes de dix minutes pour la premire saison. filmer San Francisco et So Paulo, ses deux villes dlection. Puis, elle rencontre un jeune homme qui lui fait un effet puissant et avec qui elle a envie de partager ses projets professionnels. Comme il habite Barcelone et Berlin, on ira filmer par l aussi. Cela tombe trs bien, puisque les quatre villes se trouvent lavant-plan de tout ce qui se passe en sexualit

aujourdhui mme si lon est encore tellement loin de ce que cela pourrait tre. Do le nouveau nom du projet : Ssex Bbox, pour San Francisco, So Paulo, Barcelone et Berlin. La premire saison est en cours de tournage dans les quatre villes, avec des quipes locales formes damis. Priscilla a crit le protocole pour chacun des pisodes, qui contiennent des interviews avec des ducateurs sexuels, avec des gens pris au hasard ou bien choisis pour leurs

pratiques sexuelles, et des conversations informelles entre tout ce monde. Le tournage commence par une soire autour dun bon repas et dune bote en bois (une vraie Ssex Bbox) qui contient toutes sortes de questions relatives la sexualit. On pche les questions tout au long de la soire, et chacun rpond librement, en ayant oubli depuis longtemps la camra. Au fur et mesure des tournages, et donc des pisodes, on va sinterroger sur la place que la sexualit tient dans la

vie des gens, sur ce quelle reprsente, sur la faon dont ils envisagent les relations, exclusives ou non, durables ou non, sur la sexualit des seniors, qui est si souvent ignore, sur la sexualit des handicaps, qui est carrment taboue ( On a interview un homme qui est atteint dune maladie des muscles et qui raconte son exprience dtre hypersexuel, qui implique des performances nu sur scne ), ou sur la sexualit des prostitues. Je pense que le contenu de

Ssex Bbox sera choquant pour les gens, dit tranquillement Priscilla en mchouillant son sandwich avocat-crevettes. Les corps que lon filme sont choquants. Les conversations. Les confidences. Mais cest absolument indispensable. Les gens sont enferms dans des schmas troits et des paradigmes obsoltes, et cest pour cela quils sont choqus. Parce quils nont pas accs la vrit. Moi je leur dis : sortez de votre bote et regardez !

Libres et tels que nous sommes Priscilla se rclame de Wilhelm Reich, thoricien dune conomie libidinale combattu par Freud. Il voyait lnergie sexuelle comme le fondement de la sant, malheureusement rprim depuis laube de lhumanit, ce qui affecte la fois le corps individuel (maladies, etc.) et le corps social (guerres, etc.). Elle affirme que rien na chang. Nous sommes programms par la socit ds le berceau pour restreindre et enfouir en nous

lnergie sexuelle. Nous sommes englus dans des modles de comportement strilisants, imprgns de culpabilit et de honte. Nous sommes incapables de nous exprimer librement tels que nous sommes, mme dans lintimit dune relation amoureuse. Prenons une comparaison, dit-elle. Vous avez dcid daller au restaurant deux. Parfois vous avez envie de pizza, parfois vous avez envie de sushi. Ce soir, vous avez envie de sushi, alors vous le dites, et vous allez

ensemble au restaurant japonais. Pourquoi nest-ce pas la mme chose avec le sexe ? Pourquoi les gens se rfugient-ils dans un langage du corps infantile, et essaient-ils de se faire comprendre en se tortillant ? Imaginez que lon fasse la mme chose pour la nourriture ! Que lon ait envie de sushi mais que lon nose pas en parler. Il faudrait se tortiller dune certaine manire pour dire que lon a envie de sushi, en esprant que lautre comprenne dbile, non ? Il y a toujours un gros tabou

sur le langage du sexe. On ne dispose mme pas de bons mots. Comment dsigner le sexe des femmes ? Vagin, cest un mot pdant. Minou, cest niais. Con, cest mprisant. Il ny a pas de bon mot. Il faudrait en inventer. Le langage, en tout cas, est au cur du projet Ssex Bbox. Outre les vidos mises en ligne rgulirement, il y aura des forums de discussion, des formulaires permettant de poser toute question personnelle des ducateurs sexuels, il y aura un

magazine en ligne, et des articles nouveaux dits chaque semaine. Priscilla voudrait pouvoir rendre compte de tout ce qui se passe en termes dactualit sexuelle, dans le monde entier, y compris ce qui coince : les agressions, les discriminations, les lgislations rpressives. Elle collabore avec une association berlinoise qui collecte toutes les informations sur les phobies et agressions contre des homosexuels ou transsexuels dans le monde. Cest trs important de montrer cela. Le

Brsil est n 1, malheureusement, cest le pays noir sur la carte, avec plus de quatre-vingts meurtres sur lanne. Cest insens que cela puisse encore arriver au XXIe sicle. Je nen peux plus. Il faut enrayer les violences sur des gens qui veulent juste tre ce quils sont ! Assez de botes et de catgories. La sexualit nest pas binaire, mais multidimensionnelle. Voil ce que je veux montrer dans les vidos. Et mme dans un couple classique, je ne crois pas que la femme soit toujours

fminine, et lhomme toujours masculin. Parfois cest linverse. Et cest trs beau aussi. Soyez qui vous tes, et ce que vous voulez. Nayez pas honte. Ne vous forcez pas jouer un rle. Ne croyez pas que si vous avez une relation sexuelle, vous devez forcment laborder dune telle faon. Les femmes, surtout, se sentent tellement obliges de jouer leur rle. Il est temps den finir. Et Priscilla dsigne, en chuchotant, une femme portant un bret rouge, qui se trouve en

grande conversation avec Carol Queen, quelques mtres de nous. Voil quelquun qui, la mort de son mari, a ralis quelle stait ennuye toute sa vie, notamment sur le plan sexuel. Un an plus tard, 66 ans, elle frquente rgulirement le Centre, elle est cliente de sites Web coquins, elle rencontre des partenaires par Internet et se flicite tous les jours de ne pas avoir opt pour des soires devant la tlvision, mais plutt pour la possibilit de vivre enfin sa vie.

La mise en ligne des pisodes a commenc en janvier 2012, sur www.ssexbbox.com

Chapitre 65 Mutation en cours Le sige administratif du magasin Good Vibrations se trouve dans une petite rue calme juste lcart du quartier touristique et commerant de Mission Street. Charlie Glickman est venu mattendre la porte, car je nai pas le code daccs, et il memmne travers les rserves

vers son bureau. Des kilomtres de rayonnages remplis de botes contiennent toutes les rserves pour les quatre magasins de San Francisco. Il y a de quoi faire vibrer la ville entire. Le lieu le plus libral du monde Charlie Glickman est le responsable des ateliers ducatifs pour lensemble des magasins depuis 1998. sa connaissance, cest le plus vaste programme ducatif pour le grand public qui existe au monde, avec prs de cent

ateliers organiss chaque anne. Avec une moyenne de quinze personnes inscrites par atelier, cela fait un public de mille cinq cents lves . Ce succs confirm et grandissant est li en partie lhistoire particulire de la ville, qui est depuis soixante ans le lieu le plus libral au monde sur le plan sexuel, et qui abrite de nombreuses communauts diffrentes. Si on totalise ce que tous organisent, on trouve au moins un atelier, un stage ou une rencontre dducation la

sexualit chaque jour de lanne (pour une cit de huit cent mille habitants, cest plus quun record, cest une performance si vous en trouvez un par mois Paris, vous tes verni). Les auditeurs qui viennent suivre les ateliers sont tonnamment varis. Depuis les jeunes clibataires qui cherchent sorienter dans leur sexualit, jusquaux couples de longue haleine qui cherchent un peu de nouveaut, depuis les curieux qui viennent une fois en passant

jusquaux aficionados qui ne ratent un cours pour rien au monde, depuis ceux qui se prparent globalement en vue dune prochaine rencontre jusqu ceux qui veulent amliorer une technique spcifique. La majorit des auditeurs ont entre 25 et 45 ans, et prsentent toutes les orientations sexuelles, toutes les origines ethniques et tous les contextes socioculturels. Les ateliers sont annoncs par le site Web, les feuillets disponibles dans les magasins, et de plus en plus

par les rseaux sociaux Facebook et Twitter. Mais pourquoi y trouve-t-on systmatiquement plus de femmes que dhommes ? Charlie Glickman : Parce que les femmes font de la publicit et emmnent volontiers des copines. Il ny a pas dobstacles pour elles assumer un intrt pour des cours dducation sexuelle. Pour les hommes, cest beaucoup plus problmatique, car cela laisserait supposer quils ne sont pas parfaitement au point en matire de sexualit impossible ! Au

moins, la clientle du magasin se rpartit quitablement depuis quelques annes, alors quau tout dbut les hommes nosaient pas y entrer. On peut esprer que les ateliers vont bientt squilibrer galement. Les sujets sont gnralement adresss aux deux sexes sauf dans quelques cas, comme ceux sur lorgasme fminin, la masturbation fminine et le point G, mais qui nen restent pas moins hautement intressants pour les hommes. Malheureusement, ceux-ci sont

encore timides (ou indiffrents), alors que les femmes se prsentent en masse pour suivre les ateliers sur la fellation qui ont lieu trs rgulirement. Quand je demande Charlie Glickman sil possde une liste de tous les sujets qui ont t abords depuis son entre en fonction, il me tend un dossier de quarante pages. Les ateliers durent deux heures et ne comprennent pas de pratique explicite (pour cela on se rendra plutt au Centre pour le sexe et la culture). Mais il y a des

dmonstrations non sexuelles et en vtements pour certains sujets, par exemple le BDSM et le bondage, y compris des exercices pratiques par les participants eux-mmes : ils apprennent nouer les cordes sur leur voisin ou pratiquer une fellation sur une courgette. Cela dclenche toujours de franches rigolades qui font du bien tout le monde. Parfois, le professeur vient avec un partenaire de dmonstration pour enseigner la fesse par exemple, ou le tantra (nous avons vu Sandra et Jaiya

luvre Los Angeles). Service ducatif en magasin Les produits vendus dans le magasin sont les mmes que dans dautres chanes, ou bien sur Internet, mais le service ducatif fait la fiert du staff et ne se limite pas aux ateliers. tout moment, des clients viennent pour demander des conseils personnaliss sur les sujets les plus varis : Ma femme est en pleine mnopause, comment adapter notre faon de faire

lamour ? , Je nai jamais eu dorgasme de ma vie , Mon fils a 12 ans et je me demande comment lui parler de sexualit Cest la vocation mme de lendroit que de pouvoir recevoir toutes les questions lies la sexualit, et tous les vendeurs du staff sont des ducateurs sexuels temps plein qui dispensent dabord de linformation et des conseils avant de vendre des produits. Il est dailleurs indispensable de parler dabord, car la plupart des clients

entrent dans le magasin sans savoir ce quils cherchent, mme sils ont gnralement une question trs prcise poser. Les gens qui rejoignent lquipe sont dj passionns par le sujet. Ils reoivent plusieurs jours de formation sur les produits et des livres de sexualit tudier. Il nest pas rare quils viennent de suivre une formation acadmique ( lInstitut pour ltude approfondie de la sexualit humaine ou lUniversit de San Francisco), ou alors ils vont

lentreprendre bientt. Il nexiste pas encore de programme denseignement destin lducation sexuelle proprement dite. Tous les ducateurs ont tudi la sexualit, pas lducation la sexualit. Mme lAASECT (lAssociation amricaine des thrapeutes, conseillers et ducateurs sexuels) ne prodigue aucun enseignement. Elle a des critres de certification et suggre des filires de formation en sexualit vous de produire le dossier qui vous permettra dtre

certifi. Charlie Glickman, pour sa part, possde un doctorat quil considre tre un doctorat en ducation sexuelle, mme si, techniquement parlant, lUniversit de Union Institute Cincinnati, dans lOhio, ne possdait pas cette filire. Il a conu tout son projet de recherche lui-mme, et la prsent sous ltiquette des arts et sciences interdisciplinaires ce qui nest certainement pas un abus de langage. Bien que lducation sexuelle

chez Good Vibrations soit strictement cadre, Charlie Glickman est un fervent partisan doptions denseignement plus radicales : Pour toutes sortes de raisons, la sexualit est la seule chose que lon nenseigne pas par lexemple. Si vous apprenez la cuisine, vous regarderez faire un chef, et vous reproduirez ensuite. Si vous prenez un cours dinformatique, on vous mettra derrire un ordinateur et vous pratiquerez. Mais en sexualit, cela parat impensable. Il y a tout de

mme des ducateurs qui osent proposer des enseignements live, et je trouve que cest extrmement intressant et important. Je voudrais quil y en ait beaucoup plus. Malheureusement, cest un domaine trs dlicat et risqu, rien que sur le plan des implications juridiques. Il nest pas vident de dterminer lgalement ce qui trace la ligne entre un travail dducation et une forme de prostitution dguise. La Californie possde bien une certification officielle qui protge

le travail des ducateurs, mais elle na malheureusement aucune valeur ailleurs. Entre anorexie et boulimie Charlie Glickman montre ensuite que ce dbat nest pas simplement technique : En dfinitive, si une telle suspicion poursuit lducation sexuelle et la sexualit elle-mme, cest le signe dun rapport malsain la sexualit dans la socit entire. Lobsession pour la sexualit qui est luvre dans la culture

amricaine est le produit dune longue histoire de rpression et de refoulement. Seuls les anorexiques pensent la nourriture tout le temps ; les autres ny pensent que quand ils ont faim. Pendant des sicles, nous avons vcu en anorexie sexuelle, et cela ne se rpare pas si facilement. Depuis les annes 1960, certains verrous ont saut, mais cela donne un tableau compltement chaotique, ou certains sont encore dans lanorexie, tandis que dautres sont passs dans la boulimie, ce

qui nest pas mieux. Au lieu de dire que lon ne peut rien faire, ils affirment quil faut tout faire, et cest tout aussi malsain. Il faudrait passer ltape o chacun sait quil peut faire ce quil veut. Je crois que cette transformation est en train de venir de la part des femmes. Elles sont plus laise pour parler librement de la sexualit et pour faire voluer leur partenaire. Il cite ici lune de ses collgues ducatrices qui prvient les parents dans ses ateliers : Si vous napprenez pas aux

adolescentes o est leur clitoris, elles penseront quelles sont amoureuses du premier garon qui leur montrera. Quand on nest pas inform et que lon vit une exprience incroyable, on mlange tout ! Il souligne aussi le rle de la communaut lesbienne, qui est trs nombreuse et active San Francisco. Les homosexuelles sont plus portes que les autres femmes parler de sexualit : quand on a dj ralis un coming out, il est moins difficile deffectuer les pas suivants. Elles parlent volontiers

de leur exprience et font avancer les dbats. Elles parlent facilement de sex-toys par exemple, l o les htrosexuelles sont encore arrtes par la raction possible du partenaire. Charlie Glickman : Si elles sentent quil sera vex (Je ne te suffis plus ?), elles abandonnent lide dacheter un sex-toy, ou de lutiliser en couple. Or toutes les tudes montrent que 70 % des femmes ont besoin dune stimulation clitoridienne pour atteindre lorgasme. Cest purement biologique. Alors vous

pouvez lobtenir la main, ou avec la bouche, mais le sex-toy donne quand mme une libert supplmentaire. Cest un mythe dangereux de faire croire quil ny a quune seule bonne faon de faire lamour. Cela ne marche pas pour tout le monde. Et lhomme ne doit pas se sentir inscuris pour autant. Voil pourquoi il est si important que les hommes sintressent aux ateliers ducatifs galement. Cela va les soulager dun poids. Ils apprendront quils

ne sont pas responsables du rapport sexuel ni de la jouissance de la femme, quil y a toutes sortes de faons de pratiquer la sexualit, que lrection et le cot ne sont pas l e s must absolus que lon veut nous faire croire. A contrario, si une femme sinstruit et se diversifie en suivant des ateliers, et que son partenaire refuse de la suivre, cela peut dtriorer, voire dtruire la relation. En effet, note Charlie Glickman, comme nimporte quoi dautre peut le faire. Un nouveau boulot ou un

nouveau loisir peut aussi bien casser un couple, si lhomme est mal laise et se sent dpossd par lpanouissement de sa partenaire. Le foss dans la sexualit ne sera quun autre rvlateur pour un dsquilibre qui est l de toute faon. lcoute des femmes Il ny a pas que les mentalits qui changent, il y a lenvironnement technologique aussi. En matire de sex-toys, loffre a chang du tout au tout,

depuis que des femmes, prcisment, se sont mises vendre des produits pour les femmes dans des magasins pour les femmes. Avant, et pendant des dcennies, les fabricants de sex-toys ny connaissaient rien en sexualit. Ils fabriquaient des outils qui ressemblaient des pnis parce quils se disaient que ctaient ce que les clients voulaient et ils ne pensaient pas plus loin. Les clients taient des hommes et ne pensaient pas plus loin non plus, je dois dire, ou

alors il faut considrer quils taient toujours contents. Quand les femmes se sont mises acheter des sex-toys, elles ont t beaucoup plus interactives par rapport au magasin ou au fabricant : elles venaient dire ce qui leur plaisait ou ne leur plaisait pas dans un produit, et le rapportaient sil se cassait ou ne fonctionnait pas (les hommes se contentaient den racheter un). force de recevoir des commentaires, des plaintes, des demandes, les fabricants ont

ralis quils devaient changer leur faon de travailler sils voulaient rester en phase avec ce march en pleine croissance. Donc ils ont commenc rflchir, chercher, tester, et proposer des toys qui nont plus grand-chose voir avec la forme dun pnis. Good Vibrations a jou un rle de pivot dans cette volution, car ctait le plus ancien love shop pour femmes, le plus expriment. Certains fabricants ont commenc prendre contact avec nous trs tt dans le processus de

conception, pour avoir un feedback sur leurs produits le plus tt possible. Il y a quinze ans, on ne pouvait pas prvoir une telle volution. Les fabricants se moquaient de nous si on leur adressait des commentaires. Aujourdhui, ils sont vraiment lcoute. Ils ont compris que le march a chang et quils ne peuvent plus fonctionner comme avant sils veulent survivre. Lindustrie sest compltement transforme en lespace de quinze ans. La demande peut devenir trs

compartimente, car les femmes ont des accs au plaisir trs varis, et parfois un sex-toy ne fonctionne que pour 5 % dentre elles, mais cela vaut la peine de le mettre au point quand mme. Il y a beaucoup de sites Internet qui offrent des forums de discussion ou de commentaires sur les diffrents modles de sex-toys. Sur notre site aussi, il y a un forum, qui reoit en moyenne dix vingt commentaires par semaine. Pour conclure, je minquite

de notre bonne vieille Europe. Pourquoi ne suivrait-elle pas lexemple de lducation sexuelle que lon trouve en Californie ? Je pense que certaines villes commencent tre mres pour cela. mon avis, Londres, Berlin et peut-tre Barcelone se trouvent peu prs dans le mme tat culturel, par rapport la sexualit, que San Francisco il y a quinze ans, avec de nombreuses communauts actives et beaucoup dnergie positive. Et cest prcisment ce moment-l que

toute la mouvance ducative a rellement dmarr ici. Donc vous tes probablement en train datteindre le point o cela devient possible. Il y a quinze ans, il ne fallait mme pas y penser. Aujourdhui, le terrain est mr, dans ces endroits-l en tout cas. Esprons que cela stende bientt au reste de lEurope, nest-ce pas

Chapitre 66 notre ge Joan Price bondit sur lestrade. Cest une ptaradante femme de 67 ans, sportive et muscle, moule dans un top lopard, sourire clatant, auteur sur le tard, puisquelle a publi son premier livre aprs 60 ans. Et pourquoi cette dmangeaison soudaine ? Parce quelle venait de traverser

une rvlation en rencontrant 57 ans un homme de 64 ans avec qui elle a connu la sexualit la plus formidable de toute sa vie. Elle ntait pourtant pas une enfant de chur ; elle avait eu une vie sexuelle quelle qualifie elle-mme danime, voire de turbulente ; mais du sexe aussi bon, non, jamais. 57 ans ! Or, dans la socit, accuse-t-elle, tout nous dit que le sexe cest pour les jeunes. Nous vivons dans un ostracisme qui laisse le troisime ge en dehors de toute reprsentation ou

expression sexuelle. Jai voulu mlever contre cette injustice. videmment, a laisse rveuse. videmment, on lui est reconnaissante davoir os crier tout haut que la vie sexuelle ne sarrte pas la mnopause. Ce premier livre sappelle Better Than I Had Ever Expected ( Mieux que je naurais jamais cru ), et cest le rcit de sa relation avec cet homme, dans ses aspects relationnels et amoureux, comme dans ses dtails intimes et sexuels. Ceux-ci rclament

videmment quelques adaptations par rapport au fonctionnement que lon a connu dans un corps jeune. Le temps ncessaire pour arriver lexcitation est plus long, la lubrification naturelle nest plus suffisante (Heureusement, Dieu a invent le lubrifiant !), et la contribution dun sex-toy est ncessaire pour dclencher lorgasme. Pour peu que lon veuille bien tenir compte de ces limites et agir en consquence, il y a toujours moyen datteindre le septime ciel, qui dans le cas de

Joan Price a plutt lair du huitime. La sexualit nest pas un luxe Hlas, ce nest pas le cas de tout le monde. Aprs la parution de son livre, Joan Price a reu du courrier de femmes qui auraient bien voulu, comme elle, pousser toujours plus loin lexploration de la flicit, mais qui ne connaissaient quant elles quune morne plaine, quand ce ntait pas le dsert absolu. Elles navaient plus de plaisir, ou plus de dsir,

ou plus de rapports sexuels, ou plus dchanges amoureux, ou plus de partenaire du tout. Notre smillante sexagnaire a compris quil y avait un os ; toutes les femmes ntaient pas aussi chanceuses quelle. Comment amliorer leur situation ? Elle sest lance dans une grande collecte dinformations, la fois auprs des femmes cent trente interviews et auprs dexperts quarante-cinq professionnels rencontrs , pour crire son deuxime livre : Naked at Our

Age ( Nues notre ge ). Dans cette enqute, elle a trouv beaucoup de rponses utiles. Car, trs souvent, il y a des connaissances prcises et des solutions essayer, mais il faut aller chercher linformation l o elle se trouve, tant il est vrai que le mdecin de base, le plus souvent, ny connat rien. Pour lui, il suffit tout simplement de tirer un trait sur le sexe ( votre ge, voyons !) et la question est rgle. Ce nest pas vital, nest-ce pas ? Eh bien si ! Pour Joan Price, a lest. Et de

nous raconter la fin de son histoire avec Robert. Aprs cinq ans de bonheur, un cancer sest dclar chez lui, qui lui a laiss deux ans de rmission la suite dune chimiothrapie, puis a rattaqu pour de bon. Mais, jusque dans ses derniers mois, il a voulu rester sexuel, parce que ctait le seul grand bonheur qui lui tait encore accessible. Et lorsquil demandait aux mdecins des conseils sur la faon de pouvoir poursuivre une activit sexuelle, ceux-ci ouvraient des yeux stupfaits. Lair de dire :

 Comment, monsieur, vous allez mourir et vous voulez faire lamour ? ? En fait oui, justement, oui, que pourrait-on faire de mieux avant de mourir ? Dmunis, interloqus ou choqus, les mdecins navaient rien dire. Pas plus qu cette dame de 70 ans, voisine de chambre, qui venait de subir une hystrectomie, qui demandait quelles seraient les consquences sur sa sexualit et qui sentendit rpondre : Oubliez. Oublier, telle est la rponse du

corps mdical. Soyez content dtre en vie. Comme si la sexualit tait un luxe draisonnable, accessible seulement aux champions olympiques. Que vous ayez affronter un cancer, un handicap, un accouchement, une dpression, ou un trop grand nombre dannes au compteur, oubliez le sexe, cest trop compliqu et cela ne sert rien. Pourtant, sacr nom, cest quand mme lune des seules sources de plaisir que lon a sous la main en permanence, et qui ne

demande aucun investissement ou dplacement comme seuls peuvent en faire les bien portants. Le sexe, si lon a du bon sens, devrait au contraire tre la premire source de satisfaction, pour ne pas dire la premire thrapie, propose des personnes dont les moyens sont temporairement ou dfinitivement rduits. Plutt que la tlvision et les mots croiss, miser sur le formidable pouvoir des motions et des sensations issues du corps rotique, qui est toujours l mme quand le corps sportif est mal en

point (sauf cas de douleur intense, bien entendu). Mnopause : il y a des rponses Pour revenir aux femmes mnopauses, mme si le dsir sexuel proprement dit nest plus conduit par la machine hormonale, elles sont pleines dmotions et de dsir dtre touches, entoures, embrasses, et la rencontre de ces dsirs-l permet bien souvent denclencher lautre dsir. Et si elles prouvent des problmes de fonctionnement

mcanique, elles ne doivent pas se contenter des haussements dpaules du mdecin indiffrent. Pour les douleurs vaginales par exemple, il y a videmment les lubrifiants, mais il y a aussi les exercices de relaxation des muscles pelviens (pour rappel, il y a des kins pelviens et ils ne sont pas utiles que pour les accouchements), il y a des instruments dilatateurs qui permettent de retrouver une souplesse de la paroi vaginale, et puis il y a aussi cette importante

observation, maintes fois vrifie : plus la sexualit est frquente, plus elle est facile. un rythme de cinq ou six rapports par semaine (ou activit solitaire), les tissus restent toniques, irrigus, rectiles, les scrtions se maintiennent, les muscles sont actifs. Le contraire, vous laurez compris, mne latrophie et linertie gnrale de la fonction sexuelle. Et si le partenaire est court darguments me direz-vous, comment maintenir un tel rythme ? En trouvant dautres

arguments, pardi. Qui a dit que lrection tait la condition sine qua non de la sexualit ? Il y a bien dautres moyens de combler une femme, on la suffisamment dit et rpt. Et bien dautres faons de faire du bien un homme galement. Le problme, comme toujours, est surtout dans la communication, soit que la femme se sente frustre de ne pas susciter le soulvement magique, soit que lhomme se sente vex, voire insult, dtre sollicit par une femme alors quil nest pas

 en tat . Lun comme lautre prfreront renoncer et senfoncer dans un dficit de sensualit, motiv par rien dautre que cette conception fumeuse : pas de sexe sans rection. Laissons l toutes ces susceptibilits mal places. Il ny a rien de personnel ou presque dans lrection. Il faut la prendre comme la mto. Sil fallait vivre seulement quand il y a du soleil, lEurope du Nord serait encore lge des cavernes ! Allons vers lamour et le sexe avec notre corps entier, ses deux mtres carrs de

peau, puisque tel est bien notre meilleur organe sexuel. La sensualit va du petit orteil jusquau dernier cheveu (remuez les cheveux de votre mamour sans mme toucher son crne, vous verrez sil ne se met pas ronronner), et mme si lon se pique dorgasme, lrection nest toujours pas ncessaire, ni pour les femmes ni mme pour les hommes, qui peuvent connatre des orgasmes sans rection et sans jaculation.

Cueillette aux champignons On sait que la baisse de la libido est lun des soucis majeurs des femmes au-del du seuil hormonal (et de beaucoup dautres femmes aussi dailleurs). Au terme de son enqute, Joan Price explique que, pour beaucoup de femmes, et surtout aprs la mnopause, le dsir est veill par lexcitation sexuelle, et non linverse. Les femmes se plaignent de ne pas avoir envie, de ne plus sentir la pulsion spontane ; mais attendre davoir

envie na pas beaucoup de sens, quand lon pourrait se donner envie rien quen se caressant, en sembrassant, ou en regardant des images apptissantes (Norbert tout nu sur la moquette lors des vacances Brianon). Des stimulations directes ont presque toujours de leffet, l o le dsir spontan nous laisse parfois dans de trs longues antichambres. Les environnements hormonaux et alimentaires y sont sans doute pour quelque chose, et lune des mesures prioritaires sera toujours

de sassurer un bon rgime alimentaire, assorti des bons complments pour les seniors et une bonne hygine de vie (du mouvement, toujours du mouvement). Ce qui est bon pour la sant est bon pour le sexe, quon se le dise. Adieu tabac, alcool, graisses, sucres et sdentarit. Autre lment important : tout volue tout le temps. Ce que vous aimiez 20 ans ne vous branche plus ncessairement maintenant. Et vous commencez aimer des

choses que vous dtestiez alors. Cest vrai pour les lgumes ou pour les films, cest vrai aussi pour la sexualit. Telle femme de lassemble nous dit quelle tait trs sensible des seins, mais aujourdhui ne lest plus et napprcie plus les effleurements et les mordillements que son mari excellait lui dispenser. Cest un fait. Il faut prendre le corps dans ce quil dit et pas dans ce que lon voudrait quil dise et par consquent il vaut mieux demander au mari de modifier ses

approches. Telle autre nous dit quavant la mnopause, elle navait jamais os toucher ellemme ses seins pendant lamour, parce quelle considrait que ctait sa prrogative lui, un peu comme sil sagissait de ses jouets. Or, maintenant, elle se sent nettement plus en charge de son corps et nhsite plus se stimuler elle-mme, ce qui augmente la qualit des rapports sexuels. Les ressentis voluent, les gots voluent, et donc les pratiques doivent voluer. Appliquer les

mmes routines indfiniment, cest comme de venir cueillir les champignons toujours au mme endroit, alors quils se sont dplacs. Mnage trois Les sex-toys, par exemple, peuvent entrer dans une vie sexuelle aprs 50 ans, alors que lon nen prouvait pas le besoin ou lenvie auparavant. Il faut parfois un certain talent pour y amener le partenaire. Joan Price nous raconte comment elle a

transform progressivement sa relation avec Robert en mnage trois. Quand elle la rencontr, il tait clibataire depuis cinq ans et elle ltait depuis juste une semaine, aprs de nombreux amants. Il tait un peu effray de leur diffrence dexprience, et inquiet darriver la satisfaire. Quand elle lui a dit quelle aimerait ajouter un vibromasseur pendant la pntration pour atteindre lorgasme, il sest senti mortifi. Il voulait y arriver tout seul, cest--dire avec son sexe. Or

cela ne marchait pas. Joan avait besoin des deux stimulations. Elle pouvait jouir lorsquil utilisait la fois un doigt et la langue, mais jamais pendant la pntration seule. Il a fini par accepter de faire venir un objet entre eux deux, et Joan a invit son meilleur copain, un petit vibromasseur qui la vrit ne vibre pas mais oscille partir de la base de son axe (exactement comme une brosse dents lectrique). Elle lappelait Docteur Rooth, car cest le nom du mdecin qui certifie les mrites

de loscillateur dans la publicit. Quand Robert a constat que, grce cela, Joan tait capable de jouir pendant le cot, il a trouv la formule formidable et na plus voulu se mettre louvrage sans sadjoindre les bons soins du Docteur Rooth. Booste par lamour et ses deux partenaires, Joan a connu des sommets de plaisir. Le message est clair : le sexe appartient tout le monde, et il nest pas normal que dans les films, les clips, les pubs, les

magazines, il soit monopolis par les moins de 50 ans. Joan se propose maintenant de militer pour linvention dune autre rotique, qui ne serait pas cantonne des histoires de petites culottes instantanment trempes, mais dcrirait la monte du dsir sur un mode plus lent, adapt aux adultes mrs. Elle lance pour ce faire un appel aux textes crits par des femmes de plus de 50 ans dont elle publiera une anthologie prochainement. vos plumes

Chapitre 67 Je vous plaque au mur ? On ma prsent Cleste Hirschman comme la femme qui ose tout, que ce soit sur le plan de lducation ou de la thrapie. Elle donne des ateliers sur le plaisir, trs axs sur la pratique, avec sa collgue Danielle Harel. Je vais la rencontrer chez elle, dans une belle maison de style du quartier

branch de San Francisco, deux pas de Haight Street, aprs sa longue journe de travail. Elle me propose le canap et prend le fauteuil. Un trs grand lit circulaire rouge occupe une bonne partie du living on dirait le centre dune cible. On ma beaucoup parl de vous. Vous tes connue San Francisco ? Je suis certainement une activiste. Et ce que je fais avec Danielle est assez unique car nous

sommes toutes les deux formes la fois comme thrapeutes et comme ducatrices, ce qui est rare. Nous avons la certification californienne qui nous permet de faire du travail corporel sexologique pendant les ateliers ducatifs aussi bien que pendant les thrapies. Nous enseignons galement ce travail corporel lInstitut pour ltude avance de la sexualit humaine. Mais je prcise que le travail corporel sexologique nest pas un travail sexuel. Je reste toujours habille

avec mes patients, aussi bien hommes que femmes. Mais je peux les toucher, les caresser, et dans certaines sessions ils sont dshabills et je masse le corps entier par exemple. Mais avant cela, il y a toujours eu du travail verbal et une approche progressive de lintimit et du toucher. Ceci dit, je peux aller jusqu apprendre quelquun avoir un orgasme, en utilisant mes mains, ses mains, un vibromasseur, ou bien le partenaire si cest une session en

couple. Travaillez-vous aussi avec des groupes ? Oui, nous animons deux un atelier pour les hommes sur le plaisir fminin, par exemple. Cest le premier que nous avons organis, Danielle et moi. Dans une premire partie, nous enseignons les bases dune bonne comprhension sexuelle de la femme. Il sagit dabord pour lhomme dtre pleinement homme, en dveloppant sa

prsence, son autoacceptation, sa confiance, sa gnrosit et sa passion, et ensuite dtre lcoute de la femme en dveloppant son empathie, sa curiosit, sa spontanit et sa sensualit. Toutes ces qualits sont cruciales pour dvelopper un bon rapport sexuel, car il ne sagit pas dapprendre toucher mcaniquement lautre personne, il faut dabord la toucher intrieurement. Dans la deuxime moiti du sminaire, nous faisons venir deux femmes qui se prtent au jeu du travail

pratique. Allonges sur des tables de massage, elles restent en sousvtements pendant que lon travaille les contacts sur le dos, puis elles se dshabillent compltement pour la partie avant du corps. Les hommes en apprentissage vont pouvoir les toucher, les caresser, et surtout couter leurs commentaires, de sorte quils sentiront beaucoup plus prcisment comment on caresse un sein, comment on ptrit une fesse, quoi ressemble un clitoris, o se trouve le point G.

Tout cela, ils lexprimentent directement sur les deux modles. Le plus important, cest de se laisser guider par les commentaires, car dans la vie relle il est trs rare que les femmes osent dire ce qui leur fait plaisir et ce quelles souhaitent. Or on ne peut pas progresser rellement si lon ne reoit aucun feed-back sur ce que lon fait. Les hommes qui viennent dans vos sminaires ont-ils parl de cette dmarche leur partenaire ?

 Certains le disent, dautres prfrent ne pas en parler. Cest leur choix, qui dpend du contexte de la relation. Certains sont clibataires et viennent se former en vue dune prochaine rencontre car ils ont conscience quils ne sont pas aussi bons amants quils pourraient ltre. Et dautres encore viennent sur les conseils de leur femme ! Certaines femmes qui en ont assez dtre mal approches physiquement, qui sont frustres par des rapports sexuels trop rapides et

approximatifs, entendent parler de notre formation et incitent leur mari sinscrire je dirais que cela reprsente 20 % de nos lves. Mais la plupart viennent parce quils sont conscients dune faiblesse dans leurs connaissances et leur vocabulaire, et ils ont vraiment envie de progresser dans la qualit de leurs relations. Bien sr, il y a un immense tabou dans notre socit sur les contacts intimes avec quelquun dautre que son partenaire attitr. Mais, ici, le contexte est entirement

ducatif. Les hommes restent habills, ils portent des gants pour les touchers gnitaux ce nest pas comme sils entraient dans un bordel. Nous enseignons et ils apprennent. Nanmoins, il y a de lnergie rotique qui circule entre les corps, et cest pour eux une exprience magnifique. Les hommes sont extrmement reconnaissants que des femmes soient prtes parler ouvertement de leur sexualit et leur montrer les gestes faire sur leur propre corps. Cest un environnement

totalement respectueux panouissant.

et

Quelle est lefficacit de la mthode, une fois que les hommes rentrent chez eux ? Nous navons jamais fait de suivi quantitatif, mais nous recevons souvent des messages de remerciements de la part des partenaires ; certaines nous envoient mme des fleurs ! Rcemment, lune me disait : Tout coup, on dirait quil a huit mains, et il me regarde comme il

ne ma jamais regarde avant. Rien ne pourrait nous faire plus plaisir. Et, du coup, certaines femmes sinscrivent nos ateliers pour les femmes, en disant : Mon mari est venu chez vous lanne dernire, et notre vie sexuelle est tellement meilleure depuis lors que je veux aussi faire quelque chose pour lui. Pour les femmes, vous donnez des ateliers sur le plaisir masculin, et aussi sur le plaisir fminin ? On la fait quelquefois, on a

un programme fantastique pour cet atelier, mais curieusement les femmes aiment moins aborder cela en groupe. En revanche, elles viennent beaucoup en consultations individuelles. Quand elles sadressent moi, je leur apprends concrtement comme atteindre lorgasme jai vu beaucoup de femmes avoir leur premier orgasme dans cette pice mme o nous nous trouvons. (Je lance du coup des regards attendris sur le grand lit rouge.) Et jen ai vu dans les ateliers en

groupe galement. Voyez-vous parfois des couples en thrapie ? Oui, rcemment un couple est venu de lOregon pour le week-end, et nous avons travaill intensivement. Lhomme a appris toucher lentiret du corps de sa femme, mordiller son cou, ses oreilles, veiller chaque partie sensible, et elle a t compltement abasourdie de ressentir autant de sensations, bien plus quelle nen avait jamais eues.

Elle tait vierge quand ils se sont maris, et elle se connaissait si peu quelle ne pouvait absolument pas guider les gestes de son mari. Je lui ai montr comment la caresser, comment lembrasser, comment toucher son sexe, comment utiliser un vibro sur son clitoris tout en stimulant son point G avec les doigts. Elle tait au ciel. Ce genre de sance est vraiment trs utile avec les femmes qui ne savent pas comment elles fonctionnent ellesmmes ou qui ne savent pas communiquer. Pendant que lautre

les caresse, je vois sur leur figure et dans leur corps ce quelles aiment ou naiment pas, mais elles ne disent pas un mot. Je suis l pour les aider verbaliser ce qui se passe en elles. Et pour tendre le rpertoire du couple. Je connais normment de gestes qui peuvent apporter du plaisir, et je les fais moi-mme devant le partenaire, qui les rpte ensuite cest une transmission trs concrte, pas simplement une description verbale. Cest extrmement transformateur, car cela passe par

le corps comme un cours de guitare, cela ne sapprend pas dans les livres. Ensuite, il pourra rpter et dvelopper ce quelle aime le plus. Arrive-t-il que le couple fasse lamour devant vous ? Parfois, si cest l ce que les deux souhaitent progresser. Mais personnellement, je sais que le cot nest pas la meilleure faon de faire jouir une femme. Je prfre leur enseigner des techniques manuelles, et aprs ils pourront les

intgrer comme ils voudront dans leur pratique. Ainsi, elle pourra avoir de trs bons orgasmes par les caresses, et puis encore du plaisir lors du cot. Faites-vous aussi des ateliers pour couples en groupe ? Oui, mais alors ce nest pas ax sur les techniques pour atteindre lorgasme. Cest plutt orient vers les questions relationnelles, ou alors sur les fantasmes et les jeux de rles qui donnent mille faons dtendre

son rpertoire sexuel. Je souhaiterais dailleurs que cette dimension soit intgre dans la formation en travail corporel sexologique. Tous ces futurs praticiens apprennent beaucoup de techniques corporelles, mais on peut travailler aussi la dimension relationnelle travers le corporel. Les gens qui suivent cette formation sont-ils dj thrapeutes ? Non, malheureusement, il y a

un foss entre les thrapeutes et les praticiens. Si vous tes thrapeute ou psychologue, vous ne pouvez absolument pas toucher vos patients. Cest peine si vous pouvez leur serrer la main ! Vous avez votre licence universitaire (ou pas, car le titre de thrapeute nest pas protg, mais si vous voulez attirer des patients il vaut mieux afficher un bon diplme) et vous faites du travail verbal uniquement. Je parle parfois des thrapeutes qui me disent : Cest tellement frustrant de voir quun

problme qui me prend un an en thrapie peut se rsoudre chez vous en six sances ! Il y a aussi le travail des substituts sexuels, que je ne pratique pas moi-mme. Mais, dans des cas assez graves de dysfonction rectile ou danorgasmie, il marrive denvoyer mes patients chez un substitut qui pourra sengager dans un travail sexuel complet, et je continue suivre le patient en tant que thrapeute. Jusquo va votre implication

physique dans une thrapie ? Elle nest pas sexuelle pour ce qui me concerne. Mais cela peut devenir trs physique, dans le sens o jenseigne aussi des faons dtre, et je le fais toujours par lexemple. Si je veux montrer ce que cest dtre passionn pour quelquun, je vais prendre mon patient et le plaquer au mur avec passion. Ensuite, je lui demande de faire la mme chose sur moi. Et je lui dcris ce quil dgage lorsquil sapproche de moi, sil a une nergie sexuelle, sil sait

maintenir mon corps et montrer de la passion dans son visage. Nous navons pas de rapport sexuel, mais nous avons un rapport passionnel. Mais vous tes dans une fiction quand vous faites cela ? Pas du tout ! Cest une interaction relle. Je peux lavoir avec vous, si vous voulez. Je vous prends et je vous plaque au mur. Je peux ressentir de la passion pour nimporte qui. La passion, cest quelque chose que jai en

moi, une force vitale, et je peux la laisser sexprimer loccasion de nimporte quelle interaction. Cest moi qui dcide. Je nai pas besoin de vous connatre ou dtre amoureuse. Cest moi qui mexprime, vous comprenez ? Nous avons une conception beaucoup trop troite de la passion dans notre culture, qui suppose quelle doit se limiter au couple amoureux. Ce nest pas ainsi que je conois ma vie. Je vis de trs beaux moments de passion avec beaucoup de mes patients,

hommes ou femmes. En complte connexion motionnelle avec lautre. Or on ne peut pas feindre la connexion. Quand lautre me plaque au mur, je sens tout de suite si cest excitant et passionn, ou bien sil nest pas vraiment l. Jinsiste : Je veux sentir votre dsir ce nest pas un dsir pour moi, bien sr, cest LE dsir quil a en lui et je ne peux le sentir que si je suis ouverte moi-mme et connecte au dsir ; il ny a aucune fiction l-dedans, il y a une exprience vcue. Ce qui

nimplique nullement que nous allons faire lamour ou sortir ensemble. Les limites sont bien claires. Mais rien nempche ma passion de sexprimer mme dans une exprience limite. Et si la personne nest pas du tout votre type ? Ce dont je vous parle na rien voir avec la sduction physique. Cela concerne lnergie que vous mobilisez en vous. Je pense que nimporte qui peut faire preuve dnergie rotique, mais la

plupart des gens ne savent pas comment lexprimer. Japprends mes patients trouver cette nergie en eux-mmes et la laisser venir la surface. Sils expriment quelque chose qui ne correspond pas cette nergie, je ne vais pas rpondre. Mais si je sens lnergie rotique, je rponds aussitt et ils voient que quelque chose sallume en moi. Alors, ils comprennent comment approcher quelquun avec qui on veut faire lamour et cest un norme progrs. Ils me disent : Oh oui,

a marche, jai compris ! Pour les femmes, cette nergie peut sexprimer autrement que chez les hommes, moins en force, plus en charme et en jeu, mais cest la mme nergie. On dit souvent que lnergie sexuelle est moins forte chez les femmes Il est possible quil y ait un facteur hormonal, car nous avons moins de testostrone que les hommes. Mais il y a aussi des raisons culturelles. Les femmes

sont tenues distance de leur dsir pendant toute leur ducation, fonde sur la honte et le rejet du sexe, et soudain, le jour du mariage, on voudrait que le dsir soit l, bon pour le service. Mais il a t mutil ! Elles ne savent mme pas elles-mmes ce quelles veulent sur le plan sexuel, puisquelles ny ont jamais pens, et nen ont jamais parl. Comment pourraient-elles informer leur partenaire de ce qui leur convient ? Elles ne connaissent pas le menu disponible ! Dautant

que nos cartographies intimes sont diverses et quil y a de nombreuses voies daccs diffrentes lorgasme. Et puis, il y a aussi ceci : les hommes tant beaucoup plus rapides pour jouir, le rapport sexuel se termine souvent avant que la femme soit seulement excite ! Les femmes qui viennent me consulter pour un travail corporel, je les mets en condition par un veil rotique progressif qui concerne tout le corps et qui prend une heure. Elles me disent souvent quelles nont

jamais t touches aussi longtemps. Mais alors, cest vident que rien na pu avoir lieu ! Les femmes ont un norme potentiel orgasmique, mais pour quil explose il faut le prparer. Dans les ateliers pour hommes, jexplique que sils se mettent exciter le clitoris dans les dix premires minutes, il ny a rien esprer. Le corps nest pas encore prt. Le dsir et lorgasme fminins ne manquent que dune chose : de la lenteur. Et cela, les femmes elles-mmes ne le savent

pas. Quand je leur dis de se masturber la maison, elles essaient cinq minutes, trouvent cela ennuyeux et arrtent. Elles ont beaucoup de mal se concentrer sur leur corps et leurs sensations, sans penser rien dautre. Que conseillez-vous aux femmes pour faciliter lorgasme ? Dabord de prendre du temps pour elles, pour explorer leur corps et apprendre ce quelles aiment. Je conseille trs souvent dutiliser des vibromasseurs.

Beaucoup plus de femmes auraient accs lorgasme si seulement elles prenaient le temps de jouer avec un vibro et de lintgrer dans le rapport sexuel. Elles ressentent toujours cela comme embarrassant, et cest bien dommage. Les vibro sont trs utiles pour exciter le clitoris jusqu lorgasme. Pour ce qui concerne le point G, ils sont moins intressants, car le point G nest pas sensible aux vibrations mais la pression et la varit de la stimulation. La meilleure mthode

pour sensibiliser le point G, cest dy mettre deux doigts. Il faut le caresser doucement pour commencer, le temps que lexcitation se construise, que les tissus sengorgent de sang, et puis la stimulation doit devenir trs intense si lon veut provoquer un orgasme de cette faon-l. Mais, pour la majorit des femmes, le point G est surtout un amplificateur dorgasme, pas un dmarreur. Il faut ajouter une stimulation clitoridienne, et alors lorgasme sera particulirement

intense. On peut dvelopper la sensibilit de son point G pendant longtemps et avoir des orgasmes de plus en plus forts, mais qui demandent toujours la contribution du clitoris pour dmarrer. Donc le conseil principal, cest : prenez du temps et pratiquez. Masturbez-vous tous les jours si cest possible. Quand on ne pratique pas, la motivation steint. Mais si lon se donne du plaisir, le corps en demandera davantage. Et lon en dcouvrira davantage galement : la marge de

progression est tonnante. Il est dj 23 heures et Cleste Hirschman est puise. Elle assure un horaire complet de thrapie chaque semaine (vingt sances de deux heures), et tous les ateliers et enseignements viennent en plus, presque tous les week-ends. Cest un rythme trpidant, et pourtant elle ne voudrait rien faire dautre. La passion lhabite depuis quelle est enfant : Jai t trs prcoce pour la masturbation, et comme adolescente, jai t djante je parlais de sexe tout le temps. Tout

le monde venait vers moi pour sinformer, parce que jen parlais si facilement et sans aucun jugement. Il faut dire que jai grandi dans un milieu hippie, ici San Francisco. Jai eu une enfance compltement ouverte et libre, cest ce qui ma aide me sentir aussi laise avec la sexualit. Elle a gliss dans la conversation quelle tait bisexuelle, et elle ma aussi prsent son compagnon, au physique allchant. Dommage quil soit trop tard pour se lancer dans des exercices de placage au

mur

Chapitre 68 La preuve par lexemple Reid Mihalko nest pas moins connu que Cleste Hirschman. Il est lauteur dun concept qui a dfray la chronique amricaine en 2004 : les soires clins (cuddling parties). Initie New York, cette nouvelle faon de passer la soire consistait participer un atelier en pyjama

avec dautres participants venus pour la mme raison que vous : changer des clins. Dans un cadre cosy et zen, aprs un briefing clair et argument, tout participant pouvait sadresser tout autre pour lui demander sil acceptait un geste de tendresse, libre chacun de prciser ce dont il avait envie et ce dont il ntait pas question ainsi on apprenait surtout pouvoir ngocier ses limites de faon explicite. Seriezvous daccord que je vous tienne la main ? Jaimerais tant poser

ma tte sur votre paule. Rien de sexuel, que de laffection. La nouvelle a rapidement fait le tour de la presse : les New-Yorkais payaient pour se faire des clins ! Il faut croire que cela na paru bizarre personne car le concept sest rapidement propag et fonctionne aujourdhui dans soixante-dix pays, sur quatre continents. Il y avait donc bien un manque. Reid Mihalko nest pas seulement fournisseur de bisous, il a aussi une passion infinie pour le

sexe. Aujourdhui, cest lun des ducateurs les plus audacieux de la scne californienne. Il me reoit dans son cadre de vie qui est aussi le lieu de ses ateliers, et quil a baptis Fruitopia car nous sommes Oakland, de lautre ct de la baie de San Francisco, deux pas de la rgion fruitire. La maison est rose, les portes violettes. Dans un trs grand living rapidement convertible en atelier, nous prenons un caf prs du coin cuisine.

Quelle est ltendue de vos activits en tant quducateur sexuel ? Elles recouvrent beaucoup de choses diffrentes, avec un point commun : arriver faire communiquer les gens sur le sexe et les relations dune faon plus fluide et dtendue, tout en levant le dbat. Le premier ingrdient ncessaire pour moi, cest lhumour, puisquon part dune situation tellement tendue. Pour beaucoup de gens, parler de sexe est plus difficile que daller chez le

dentiste, et donc jai intrt ddramatiser les choses. Certains de mes cours ou ateliers se limitent de la communication sur les relations (comment parler de sexualit, comment grer la jalousie, comment tre plus romantique) et sont destins tout le monde partir de 13 ans. Dautres cours sont plus explicites sur les techniques sexuelles (lamour trois, la fellation, le massage vulvaire, le sexe anal) et sadressent un public prvenu. Et certains ateliers mettent en jeu

des exercices ou des dmonstrations de jeux sexuels qui les rangent dans la catgorie pour adultes ou X. Cette mthode denseignement par lexemple me parat particulirement approprie pour ceux qui sont de prfrence visuels dans leurs apprentissages et cest frquent : beaucoup de gens ont besoin de voir avant de faire. Prenez nimporte quelle situation inhabituelle o vous seriez plonge (un dner la Maison Blanche par exemple),

quallez-vous faire pour vous dbrouiller ? Vous allez regarder comment font les autres et puis les imiter. Or, dans notre socit, il ny a quune seule source dimages pour lactivit sexuelle : le cinma porno, et cest le pire outil que lon puisse imaginer en termes dducation. Pour le divertissement ou le fantasme, cest autre chose, mais pour apprendre, cest terrible. Le cinma porno a des objectifs et des codes qui font que tout est ajust pour la camra. Ce que lon

montre nest pas la meilleure faon de faire lamour un tre humain, mais la meilleure faon de faire lamour une camra. Et puis les gens se retrouvent au lit en train dessayer dimiter les stars du porno, alors que ce nest pas du tout ce qui convient leur corps. Voil pourquoi je trouve indispensable de fournir dautres exemples, dautres modles. Montrer des interactions sexuelles est une faon de les donner apprendre, et cest aussi une faon de rduire le niveau de gne et

dinscurit par rapport au sexe. Si je suis en train de le faire et den parler devant leurs yeux, cest que ce nest pas si honteux, et cest mme tout fait simple et normal. Vous montrez des relations sexuelles compltes ? Si vous parlez du cot, la rponse est oui, mais ce nest srement pas systmatique. Dabord ce nest pas la chose la plus intressante montrer. Et puis, 42 ans, je ne suis plus aussi

ractif quavant. Cela dit, cest trs utile aussi de montrer que lon ne peut pas compter sur son rection, mme en tant professionnel. Cela met tous les hommes tout de suite laise ! Pour le cot, on peut trs bien montrer beaucoup de choses en restant habill et en mimant les gestes personne ne voit de toute faon ce qui se passe lintrieur , cest la gestuelle du corps entier et surtout du bassin qui compte. En revanche, tout ce que lon peut faire avec les mains est extrmement intressant

montrer. Ainsi quavec un sex-toy. Mais il ne suffit pas de montrer, il faut aussi communiquer. Poser des questions aux personnes qui reoivent les caresses. Entendre les ractions quelles donnent. Rpondre aux dsirs quelles formulent. Donc les ateliers explicites ont au fond exactement le mme objectif que les ateliers pour tout le monde : communiquer. On peut aller plus ou moins loin dans la dmonstration, mais tous les ateliers forment un continuum.

Tout dpendra de lendroit o vous vous trouvez, et avec quel public. Quand jenseigne chez Good Vibrations, il nest pas question de nudit ou de gestes explicites mais on peut prsenter des simulacres ou des jeux de rles. Dans des universits ou des confrences grand public, il faut sen tenir au verbal. Dans chaque contexte, il faut savoir o est la limite, car si vous la dpassez vous allez perdre une grande partie de laudience, qui va se fermer compltement et refuser

votre message. Par exemple, il y a un tel tabou sur la nudit en Amrique, que si vous la montrez, les gens nentendent plus rien, ils sont en alerte rouge. On ne peut le faire que dans des contextes spcifiques o les gens ont lhabitude de cela, ou bien sont prpars correctement. Mme quand jenseigne chez moi, o je fais exactement ce que je veux, je vais madapter au public, toujours. Il y a une norme diffrence entre parler de la fellation, mimer la fellation sur un gode, proposer

aux gens de sexercer eux-mmes sur une courgette, et demander quelquun de venir devant les autres pour en faire une sur un modle vivant mme si en dfinitive on veut enseigner la mme chose ! Vous utilisez parfois les stagiaires eux-mmes dans les dmonstrations ? Jamais pour des interactions sexuelles. Avec des gens que lon ne connat pas, cela peut provoquer des chocs sur le plan

motionnel : imaginez quelquun qui aurait connu un abus sexuel dans le pass Non, cest une mauvaise ide, mme avec quelquun qui se dirait volontaire. Il se peut quil soit hypnotis par lambiance, la nouveaut, mon charisme, lenvie dtre le premier de la classe que sais-je. Il va venir devant pour jouer les hros, et le lendemain il va se demander comment il a pu faire une chose pareille. Je ne prends jamais ce risque. Tout ce qui est explicitement sexuel est toujours

montr par des professionnels, savoir moi et les modles qui travaillent avec moi. En revanche, je peux faire travailler les stagiaires sur des jeux de rle, parfois un peu oss, comme quand je demande trois personnes, tout habilles, de chercher toutes les positions possibles pour faire lamour trois. Avec des gens qui sont suffisamment laise, cela peut donner des sances hilarantes. Mais si je sens une fragilit motionnelle, je ne vais pas les

impliquer jusque-l. Une norme partie du travail de lducateur est de sentir et encadrer les enjeux motionnels, sachant que la plupart des gens ne sont pas capables de les exprimer verbalement. Il faut autant de comptences psychologiques que sexuelles pour enseigner ! Cest vident. Je donne souvent des cours pour les ducateurs sexuels eux-mmes, et jinsiste trs fort sur le pige qui

les guette : ne pas se rendre compte quils vivent dans une bulle. Quand vous tes ducateur sexuel, vous tes passionn par le sexe depuis toujours, et en plus vous avez une solide formation, et en plus vous frquentez des gens qui sont compltement libres ou trs laise avec leur sexualit. Au bout dun certain temps, vous pourriez penser que cest la rgle. Or cest tout le contraire. Beaucoup de gens sont trs inhibs sexuellement, et trs fragiles motionnellement. Il faut

une extrme prudence avant de travailler sur la nudit et les contacts gnitaux. Dj le simple fait de parler de sexe en dtail est une transgression majeure pour beaucoup. Ce qui est naturel pour nous nest pas naturel pour le public ou pour la direction dune universit. Chaque fois que nous rencontrons de nouveaux stagiaires ou auditeurs, nous devons nous rappeler que nous nous trouvons hors de la bulle et quil faut nous adapter. Donc, les d m o n s t r a t i o n s live, cest

formidable, mais uniquement dans un contexte appropri. Dans quelle structure donnez-vous des cours aux ducateurs sexuels ? Partout o lon mappelle. Par exemple je le fais souvent chez Pleasure Chest. Je donne des formations au staff qui va donner des ateliers dans le magasin. Le dernier concernait le sexe anal. La direction leur a demand lavance de formuler ce quils avaient besoin dapprendre pour rpondre aux questions du public.

Lune des choses qui est venue est le fisting anal. On ma demand si je pouvais faire une dmonstration sur un modle pour que les ducateurs voient de quoi il sagit. La plupart navaient jamais pratiqu cela et ils taient curieux de voir ce que cela fait concrtement denfiler le gant, de pousser la main et de pouvoir sentir exactement o est la prostate. Dans un cas comme celui-l, il sagit de professionnels, la demande est claire et prcise et vient deux, donc je nai aucune

raison de refuser. Je suis heureux de pouvoir rpondre car je remplis exactement mon rle dducateur. Comment, sans cela, pourraient-ils apprendre ? Mais cest un contexte trs spcifique. Je ne le ferais nulle part ailleurs. Donc, jai trouv un modle et nous avons fait la dmonstration, et chacun a pu venir sentir par lui-mme. Bien que cela paraisse un sujet technique il faut bien connatre lanatomie, la faon dont les muscles ragissent, et les positions de la main qui sont les plus faciles

, cest surtout et comme toujours une exprience de communication avant tout. Le secret nest pas technique, il est dans le rythme et lcoute mutuelle. Celui qui donne l e fisting doit poser beaucoup de questions avant de commencer, comprendre ce que lautre attend, procder trs lentement, vrifier ltat du partenaire, continuer poser des questions, et laisser lautre, en dfinitive tre celui qui conduit lexprience. On en revient toujours la

communication ! Bien sr. Quand cela se passe mal, cest rarement parce quil manque une technique, cest parce que lon va trop vite, parce que lon ncoute pas lautre et que lon nose pas lui poser de questions. Et parfois, on nobtient pas le feed-back ncessaire, mme en posant des questions, si lautre nose pas sexprimer. Toutes les situations compliques, dans la sexualit viennent de l : soit lun, soit lautre, soit les deux narrivent pas sexprimer. Alors, quand

jenseigne le fisting, la fellation ou le massage vaginal, je parle toujours de communication. Si je nenseignais que des techniques, vous ne pourriez pas en faire grand-chose tant que vous ne savez pas ce que lautre en pense parce quil est muet. Communiquer permet aussi de refuser, et cest capital. Il faut tre capable dexprimenter quelque chose et de dire : Je suis heureux de lavoir fait, mais cela ne me convient pas et je ne le ferai plus. Il faut se mfier terriblement de

notre culture amricaine qui nous dit que nous devons tout russir. Et que si nous naimons pas quelque chose, nous ne sommes pas panouis. Cest tout le contraire. Spanouir, cest se connatre et saffirmer dans ses contours soi. Il ne sagit srement pas de tout faire et tout aimer. Il sagit de pouvoir tout essayer pour choisir ce qui nous correspond. Et vous, comment vous tes-vous form ?

 Moi ? Je suis un fondu de sexe ! Je nai pas de formation acadmique mais jai tout fait. Je viens dune famille o lon saimait beaucoup, mais on narrivait pas se le dire. Donc jai surtout voulu apprendre communiquer au dpart, et comme je suis tomb amoureux de deux filles la fois, ctait plutt compliqu. Jai d analyser et dconstruire point par point ce quest une relation, ce quest la fidlit, ce quest la sexualit, ce que sont les organes gnitaux.

force de rflchir et dexprimenter, je suis devenu un expert de moi-mme et jai compris que je pouvais aider les autres devenir experts deuxmmes. Je fournis beaucoup doutils diffrents, et jincite chacun les utiliser pour devenir davantage lui-mme, surtout pas imiter ce que moi jen fais. Ce qui a vraiment lanc ma carrire dducateur, ce sont les soires clins que jai dveloppes New York. Toute la presse en a parl et cela ma donn une forte lgitimit

dun coup. Il sagissait de vritables ateliers de communication sur lintimit et laffection non sexuelle. Ensuite, jai form des gens pour les animer, et le concept sest rpandu dans le monde entier. Pour ma part, je veux donner des ateliers sur la sexualit, pas seulement sur laffection. Comment abordez-vous lorgasme fminin ? Dabord, jexplique pourquoi cest si compliqu den parler. Si

les gens comprennent que tout le monde a du mal, ils se sentent dj moins seuls et moins coupables. Ensuite, je montre quel point les individus sont diffrents. Certaines femmes jouissent vite, dautres lentement, dautres jamais ce nest pas grave. Il faut dabord que lon soit soulag de ce sentiment dchec. Impossible davancer avec des gens qui saccusent et sexcusent sans arrt, car cest toute la culture qui sexprime travers eux, et les empche davoir accs eux-

mmes. Je ne veux pas parler la culture, je veux parler des individus tels quils sont. Ensuite seulement, je commence expliquer tout ce que lon sait sur lanatomie fminine et lexcitation. Et puis je mets laccent sur lendroit o le bt blesse peu prs tout le temps : on na simplement jamais laudace de faire monter le plaisir fminin aussi haut quil le peut. Pourquoi ? Parce que lon va trop vite. Et parce que lon ne porte pas assez dattention sur lexcitation

du clitoris. Nous sommes une culture trs centre sur la pntration. Tout le monde pense que lorgasme est li la pntration alors que ce nest pas le cas. La pntration, cest la cerise sur le gteau. Mais limportant, cest de penser faire le gteau dabord. Enseignez-vous concrtement comment approcher le clitoris ? Oui, je le montre dans trois ateliers diffrents : celui sur le sexe oral, celui sur le sexe manuel,

et celui sur lanatomie fminine. Lessentiel, cest dapprendre aux gens y aller lentement. Jexplique ce qui se passe dans le corps quand on stimule le clitoris, mme si la personne ne manifeste pas grand-chose, parce quelle narrive pas extrioriser ce qui se passe. Cette attitude si rpandue est fort lie la faon dont commence la vie sexuelle pour chacun dentre nous : gnralement durant ladolescence, alors que lon vit chez ses parents, et que lon

simpose une discrtion absolue. Pas question de hurler son orgasme quand on sest enferm dans les toilettes ou que lon se caresse sous la couette pendant que tout le monde dort. On traverse ainsi un vritablement conditionnement au silence, et lon devient des guerriers ninjas du plaisir. Cela nous poursuit toute notre vie. Et donc il faut naviguer laveugle avec des partenaires qui nexpriment rien, et mme en posant des questions vous nen tirerez rien, ils restent

dans un tat prverbal. Dans mes ateliers, je fais tout pour transformer cette attitude, mais il nen reste pas moins que mes stagiaires vont continuer rencontrer des ninjas dans leur vie. Donc il faut essayer de les rendre attentifs au langage du corps, de leur apprendre couter les petits signes qui indiquent si lautre sapproche ou sloigne du plaisir. Ces ateliers sadressent-ils surtout aux hommes ?

 Aucun de mes ateliers nest spcifique. Viennent tous ceux que cela intresse. Sur le plaisir fminin, je vois souvent des couples sinscrire. Je ne leur propose pas ncessairement de pratiquer sur place (encore que cela puisse arriver), mais jenseigne, je fais les dmonstrations avec les modles, et je leur donne des exercices faire chez eux. Quand ils reviennent le lendemain matin, on peut en parler ensemble. En plus des dmonstrations live, qui sont

occasionnelles, au rythme des ateliers programms, il faut aussi signaler quil existe un matriel ducatif explicite, en vido et sur des sites Internet, qui est de plus en plus dvelopp. Il nest pas vident de le localiser si lon ne connat pas les adresses, car on va se retrouver noy sous les sites pornos. Mais jai mis normment de ressources sur mon site Web, de sorte que tout le monde ait accs de linformation concrte sans quitter son salon. Cest une excellente alternative aux

ateliers.

Chapitre 69 Dlices cachs De retour dans la chaleur de Los Angeles aprs mon priple dans les frimas du nord, je consulte le programme de Pleasure Chest. Oui, il y a un atelier cette semaine, donn par ma copine Sandra. Elle va nous parler des joies du sexe oral. Je men pourlche les babines.

Le jour dit, la salle est bonde dj une demi-heure avant latelier ; on dirait que le sexe oral est particulirement populaire. Sandra ouvre de grands yeux quand elle voit ltat de la salle son arrive. Avec quatre-vingts personnes vivement intresses et trs ractives, elle devra faire preuve dune poigne de fer pour mener bien son expos, et elle le fera merveille, chapeau bas. Le langage, chiffre et corps Le petit souci agaant,

lorsquon aborde le sexe oral, cest que lon aimerait progresser, mais que lon ne sait pas comment communiquer (do le succs de ce sminaire). Celui qui donne la caresse est dans limpossibilit de poser des questions et pour cause ; pourtant il voudrait bien savoir si ce quil fait est bon, quel point, et si cest mieux comme ceci, ou mieux comme cela. Il y a des solutions cet pineux problme. Sandra nous en propose deux. 1 On peut parler par chiffres.

Dans un moment o lon veut valuer leffet produit, on demande celui qui reoit la caresse dvaluer son plaisir sur une chelle de 1 10. Chaque fois que la caresse change de style ou dintensit, il redonne un chiffre, qui indiquera lautre si le changement est peru comme quelque chose de plus agrable ou de moins agrable. 2 On peut parler par le mouvement. Nous sommes exactement comme des amibes, nous assure Sandra. Quand

quelque chose est bon (un radiateur), nous nous en rapprochons, et quand cest dsagrable (un fil barbel), nous nous dtournons. Donc il faut lire le corps de lautre. Sil a tendance reculer les hanches, cest que ce que vous lui faites ne lui plat pas trop. Sil pousse les hanches vers lavant, cest quil apprcie nettement. cette logique binaire peuvent sajouter des informations rythmiques. Sil imprime un balancement dans les hanches, il est en train de vous expliquer

quel rythme il souhaite que vous donniez vos impulsions. Donc, plutt que dattendre un discours, sachez lire le corps, et rpondez au langage des hanches. Il ne ment jamais. Que de ressources ! Dans un rapide survol anatomique, avec de grands schmas trs lisibles quelle pose sur son tableau, Sandra nous rappelle que le clitoris est lquivalent du gland, et que le vagin est lquivalent de la hampe

 sensible la pression, mais pas aux vibrations, contrairement au clito. Aprs, il y a aussi de dlicieuses terminaisons nerveuses explorer tout le long de la vulve et autour de lanus. Lentre du vagin est une zone trs sensible que lon peut veiller la fois avec la langue et les doigts. Ouvrons maintenant la bote outils. Quels sont les lments de base dun travail buccal de qualit ? 1 La langue. Elle peut tre maintenue plate ou pointue,

souple ou durcie, se dplacer de bas en haut ou de haut en bas, latralement ou faon coucou suisse. Le clitoris va ragir trs diffremment selon le mouvement adopt. titre dexemple, Sandra explique avoir test lappareil masturbatoire constitu dune srie de petites languettes en plastique qui dfilent en continu. Elles sont creuses dun ct et bombes de lautre, et lutilisation de la machine ne donne pas du tout le mme effet utilise dans un sens de dfilement ou bien dans

lautre sens. De mme, la langue qui se prsente par en bas ou par en haut pour un cunnilingus naura absolument pas le mme effet sur les petites terminaisons nerveuses qui font notre bonheur. 2 La succion. Le mouvement de succion, tel quon en effectue naturellement sur une sucette ou un biberon, est tout fait classique et bien connu dans la fellation. Mais quel homme est au courant quil peut savrer extrmement utile sur une anatomie fminine ? Sucer ou aspirer (gentiment) un

clitoris comme si lon voulait le gober, cest lui offrir la grande motion de voir affluer le sang dans ses petits capillaires, aspirs comme par une ventouse. Or qui dit afflux de sang dit rection, et qui dit rection dit sant, joie et bonne humeur. 3 Les lvres. Ouvrires mobiles, prhensiles, pulpeuses, humectes, les lvres sont loutil idal pour oprer avec agilit et dlicatesse. Ne pas oublier de jouer sur trois composantes : mouvement, humidit (plus on

salive, mieux cest) et pression. Le dfaut de la plupart des caresses buccales, soupire Sandra, cest quelles sont incroyablement pauvres ! En fellation, la plupart des femmes se contentent de reproduire le mouvement de vaet-vient que lhomme peut trouver dans le vagin, alors que la mobilit des lvres et de la bouche permet bien dautres friandises. Une femme demande : Que faire si je suis fatigue et court de salive ? Eh bien, justement, cest le moment de faire preuve de

fantaisie. Dabord, il faut se munir dun lubrifiant, qui est trs utile mme pour le sexe oral, et aujourdhui il y en a de trs bons avec toutes sortes de gots, essayez donc celui la framboise. Et plutt que de spuiser demeurer un piston, on peut frotter ses lvres paralllement sur toute la longueur de la hampe, comme si le pnis tait un harmonica cela dfatigue la langue. Pour les hommes, empalmez la vulve avec toute la largeur de votre main et jouez de

diffrentes pressions, utilisez aussi le tranchant de la main dlicatement pos sur les cts de la vulve et dans la fente des fesses. Pour les femmes, vous pouvez utiliser la main ou mme un avantbras pour exercer une pression sur les testicules pendant que vous butinez le pnis ou le gland. Tout est bon en matire de contact, tout votre corps peut participer. 4 Les positions : pour se dguster, il ny a pas que le face-face. On peut venir lautre par le ct et explorer les mouvements

de langue et de lvres latraux. On peut se mettre en 69, sans que cela implique une caresse simultane. Dailleurs, srieusement, qui aime bien le 69 simultan ? , demande Sandra la cantonade. Cest aussitt un toll dans lassemble. Femmes comme hommes, tout le monde proteste : Non, cest mauvais, cest confus, on narrive pas se concentrer, on ne sent rien, cest fatigant , il faut un bon bout de temps avant que lagitation retombe. Sandra hoche la tte, de lair de celle qui

lavait bien dit. Elle nous propose une position excellente pour les dlices en bouche : couch sur le ct avec la tte pose sur la jambe de lautre plie comme oreiller. Faire mrir labricot Pour le scnario gnral, il vaut mieux aller du large vers le prcis. Il ny a pas quune voie de salut qui serait le classique : clitoris, orifice, termin. Le clitoris a de longues jambes qui courent le long des grandes lvres et qui

donnent une rponse rectile aussi, pour peu que lon veuille bien les solliciter. Et puis, il ne faut jamais oublier que les prfrences sont trs variables. Certaines femmes prfrent garder le clitoris pour la fin, en friandise, tandis que dautres ne veulent entendre parler de rien dautre et vous mettront tout de suite la pression sur la nuque. Le plus dlicat rsidant souvent, comme chacun sait, dans les premires minutes de lallumage. Le moteur des femmes ne dmarre pas

toujours au quart de tour. ce sujet, Sandra se propose de nous confier une technique secrte qui a chang la vie de nombreuses femmes depuis quelle a t popularise, dans ces ateliers de travail sexuel corporel qui font lhonneur de la Californie. On lappelle le pussy hug. Cest tellement joli que lon na pas envie de le traduire, et dailleurs cest assez compliqu : accolade du minou ? treinte de la chatte ? Enlacement vulvaire ? Clin de foufoune ? (Un hug, cest se

prendre dans les bras, nous navons pas de mot simple et vident pour cela.) Toujours est-il quil sagit simplement de poser la main en coupe sur la vulve, le dbut de la paume sur le pubis et la fin des doigts au niveau du prine. Attention, la main nest pas crispe, les doigts ne sont pas crochus, la pression principale sexerce au milieu de la main, hauteur de clitoris. Mais ce nest pas une pression forte, juste un peu plus que le poids de la main. Et surtout, sans imprimer le

moindre mouvement, sans rien chercher, juste rester pos l, comme un oiseau mettant sa chaleur sur un uf. Car cest exactement ce qui va se passer : la main couve et le dsir clt. Luf est fragile, il ne supporte ni choc ni pression. Il a besoin du rayonnement de la main pour venir maturit. La prsence et la chaleur de la peau sur le pubis vont tout doucement veiller les capteurs, attirer le sang, donner des sensations. Il nen faut pas plus pour amorcer quelque chose.

Au fond, le dsir des femmes souffre bien souvent dun excs de sollicitation : la stimulation est trop rapide, trop prcise, trop forte, le dsir est cass avant davoir fleuri. Mais donnez-lui une simple accolade, une petite coupe de vos mains, et il lui viendra des bulles comme au champagne. (Notez bien que le message sadresse aux femmes elles-mmes autant quaux hommes : certaines ne savent pas quelles pourraient ressentir beaucoup plus si elles se

stimulaient beaucoup moins directement.) Cela peut prendre une minute, cinq minutes, quinze minutes, trs souvent le corps va gentiment rpondre prsent. Quand les hanches se mettent onduler lgrement, cest quil se passe quelque chose. On peut alors entamer un dialogue, dans la plus grande subtilit. Quelques vagues dans la main, quelques mouvements de piano dans les doigts, et le moteur aura dmarr en douceur, sans -coups et sans caler. Sandra insiste trs fortement

sur les bienfaits de cette approche intimiste, car elle a un potentiel norme : celui de transformer la perception fminine du rapport sexuel. Tout cela avec une seule main pose au bon endroit, sans bouger. Insistons encore : ne pas bouger avant que le dsir ne bouge ! Cest une technique tellement simple que personne ne veut y croire avant davoir essay. Le sens du rythme Mais une fois quil bouge, ce dsir, il y a beaucoup de gestes

possibles pour le faire danser. La sexualit fminine, on peut la voir comme un tableau de bord, dit Sandra : plus il y a de boutons activs, plus leffet sera important. Si lon se concentre uniquement sur le clitoris, on mise tout sur lexcitation gnitale, et il peut se produire deux ractions : ou bien la femme a une bonne connexion avec cette excitation, et elle sent bien ce quon lui fait, et le plaisir monte, ou bien elle naccroche pas, au bout dun moment elle schappe dans ses penses (elle

pense la lessive quelle a oubli de pendre) et elle ne sent strictement rien. Pour capter une attention vagabonde, il vaut mieux varier la sensation, jouer sur plusieurs zones, un peu sur le clitoris, un peu sur les seins, un peu sur les cuisses, ce qui permet de garder lautre prsent ce qui se passe ici et maintenant. Et, bien sr, il faut continuer avancer lentement. Lexcitation fminine prend du temps se lever, comme une tempte. Le pire serait de se prcipiter ds que lon

a limpression quelle rpond, car cela risque de la faire rentrer sous terre. Douceur et circonspection. Autre principe gnral pour nimporte quelle caresse : toujours viter daller droit au but du premier coup, mais sapprocher de faon latrale, pour prvenir le corps quil va recevoir quelque chose cet endroit-l et lui donner le temps de souvrir. On ne touche pas de but en blanc le bout des seins. On vient par le ct. Mme chose pour le clitoris. Mme chose pour lanus. Pas droit dessus,

comme si ctait un bouton de sonnette, mais par une caresse langoureuse qui vient de la priphrie et qui veille lenvie dun aboutissement. Une caresse nest pas une flche qui se plante dans une cible, mais un courant dair qui serpente le long du mur. Aprs avoir pris soin de la dlicatesse des femmes, abordons la question de la fellation. Quand Sandra donne des ateliers spcifiquement sur ce sujet, ce qui arrive tous les mois, ils sont toujours pris dassaut, exactement

comme ce soir. On dirait que tout le monde adore sucer Los Angeles ! Mais cet engouement recouvre probablement une angoisse de performance trs prsente chez les femmes car chacune tient tre un bon coup, bien avant de prendre son pied. Cest le moment pour Sandra de passer la partie dmonstrative de son expos. Elle empoigne un godemich de belle taille et entreprend de le recouvrir dun prservatif la framboise (dcidment, cest son got

prfr). Et elle invite chacune se protger de mme, si elle se trouve face un partenaire dont le niveau de scurit est inconnu. Premier objectif dun cours de fellation bien compris : faire tomber les clichs. Premier clich : Ne vous fiez surtout pas aux films pornos, qui montrent des fellations pratiques rien qu la bouche et jusquau bout. Cest du trucage et du montage, une manipulation de limage pour faire apparatre ce qui parle au fantasme. Une vraie bonne

fellation raliste, cest 80 % de travail de main et 20 % de travail de bouche. Mettez votre main, ou mme vos deux mains, en tunnel sur le pnis, et connectez ce tunnel avec votre bouche. Bougez les deux ensemble. Main et bouche deviennent une seule et mme chose, une seule crature qui vaet-vient. Sandra joint le geste la parole, mais son joli pnis rose ntant pas fix sur un corps, il est un peu malais de le tenir et de le manipuler en mme temps. Elle lance un appel : Est-ce que

quelquun veut bien venir tenir mon pnis pour que je montre les diffrents mouvements possibles ? Une femme serviable se lve et vient maintenir le gode sur sa poitrine, de sorte que Sandra puisse y plonger et la bouche et les mains. Figures de style Ainsi, nous pouvons saisir toutes les variantes explorer : 1 Le moulin poivre : les deux mains sur la hampe font des mouvements de torsion en sens

contraire, tandis que la bouche titille le gland. Attention, il ne sagit pas de dmettre le fabuleux engin. Pour que le moulin poivre soit agrable, il faut une pression forte, assez pour stimuler, mais lgre, assez pour glisser sur la peau. Cest ici que le lubrifiant prend tout son sens (ou dfaut la salive). 2 Apprenez mettre la main dans le mme sens que lui lorsquil se masturbe. Il a ses quatre doigts qui passent sur le frein chaque mouvement. Quand

vous tes face lui et que vous le saisissez, vous avez vos doigts de lautre ct et seul le pouce masse le frein cest une stimulation beaucoup moins forte. Mettezvous plutt sur le ct. Mais avant tout, observez comment il se caresse lui-mme. Cela peut tre trs diffrent dun homme lautre, tant dans la position de la main que dans le mouvement ou la pression exerce. Si vous voulez savoir ce qui lui donne le plus de plaisir, regardez-le dabord se donner du plaisir.

3 la fin de chaque mouvement, faites une bascule du poignet qui rabat le gland vers le ventre. Cela stimule la partie la plus sensible. 4 Lharmonica : mettez une main en crin sous la verge, et balayez de votre langue toute la zone du frein. 5 Pour connatre la pression et la vitesse qui lui conviennent, demandez-lui de vous montrer comment il se masturbe en mimant le geste sur votre avantbras.

6 Le baby push : cest un mouvement de langue comme en fait le bb qui repousse de la langue sa cuillre ou son biberon (mais inutile dy mettre la mimique de dgot). Cest dlicieux pour le gland. 7 Le babel head : pour en perdre votre latin, fourragez avec votre frimousse dans tous les sens tout autour de ses parties gnitales (un peu comme un chien qui cherche sa baballe). 8 Noubliez pas les testicules : passez un doigt le long de la

couture qui les joint, tirez la peau franchement vers larrire, pressez avec un poing ferm sur toute la zone prinale, cela lui fera un massage de la prostate. Une femme du public demande quels moyens on peut utiliser pour faire jouir plus vite un homme qui prend tout son temps. Sandra propose plusieurs solutions : serrer les testicules fermement dans son poing, accentuer la pression sur la hampe en ajoutant des coups de langues vigoureux

sur le gland, ajouter un manchon en latex lubrifi qui va accentuer la pression, pousser fermement sur le prine pour presser la prostate. Le plus efficace est de garder lun de ces trucs pour la fin, quand il est tout prt djaculer, pour lui faire sauter la barrire par un petit surcrot dexcitation. Une autre femme du public demande le contraire : Comment faire pour lempcher de jouir quand il est un peu trop press ? Sandra naura jamais loccasion de

rpondre, car toute la salle se lance dans un dbat anim sur les diffrentes techniques de retardement. Les hommes comme les femmes ont visiblement plein dides sur le sujet. Cest le signe que lon ne pourra plus tenir les troupes lcoute plus longtemps. Sandra dcide de laisser les discussions sinstaller et nous salue, lgrement dcoiffe par ses dmonstrations. Elle a mis du cur louvrage. Ce nest peuttre pas du sexe rel, mais cest quand mme trs physique !

Chapitre 70 Le dernier salon o lon pose LAmrique est un endroit tonnant. Vous ne verrez pas un seul bout de sein pointer dans les films ou les publicits, mais vous pouvez circuler librement dans le salon du porno, un vnement grand public organis chaque anne dans le Centre de congrs on ne peut plus officiel de Los

Angeles. Voyant les affiches placardes dans toute la ville (il tait mis adult entertainment , sur un visage de femme fatale), je mimaginais entrer dans un salon de lrotisme. Je rgle mon billet (cher), je prouve que jai plus de 21 ans (a se voit, non ?), et je franchis le rideau rouge. Sur le premier stand de la premire range, japerois une sublime gazelle en tenue triangle-confetti, collier de fleurs la taille et talons de vingt-cinq centimtres (la semelle en fait dix) qui se tient sur

un tabouret ct dune table couverte de DVD. Elle a crit son nom sur un panneau, dune criture enfantine avec deux curs la place des points sur les i, mais les affiches derrire elle ne laissent planer aucun doute : elle est lhrone des aventures narres sur lesdits DVD, toutes plus lestes les unes que les autres. Jai en face de moi une authentique star du porno. Elle est belle tomber par terre, et elle se tient quasi nue au milieu des visiteurs qui, je le remarque tout coup, sont

majorit nettement masculine. Voici les choses comme elles sont : les amateurs de films pornos viennent ici contempler leurs idoles en chair et en nichons. Glauque, me direz-vous. Je laurais dit aussi, et je ne me serais pas dplace si javais connu la teneur de lvnement. Mais puisque jy suis, jobserve la faune et les comportements. Latmosphre na rien de pesant, au contraire, cest tout fait bon enfant. Les visiteurs dambulent comme sur un march de Nol,

sourire ravi et regard bloui. Les filles elles sont nombreuses, jen ai compt une soixantaine se tiennent sagement sur leur stand et se prtent au jeu des autographes et des photos, comme nimporte quelles vedettes. Elles viennent parfois prendre par le bras un homme un peu timide qui nose pas sapprocher delles, et quelles dpassent parfois de vingt bons centimtres, talons aidant. Leffet dun corps parfait, il faut bien dire, a quelque chose dintimidant. On resterait plutt en

contemplation comme devant la Vnus de Milo. Mais la Vnus, ici, est anime, souriante, parfois bavarde, toujours charmante. On se croirait quasiment dans le monde de Mary Poppins si ce nest que ces cratures sont outrageusement dnudes (les soutiens-gorge ont totalement disparu au profit de petites pastilles collantes qui masquent le tton et rien de plus), et quil y a, sur la table derrire elles, des crans vido qui montrent la teneur de leurs exploits. Des

extraits des films dans lesquels elles jouent tournent en boucle au vu et au su de tout le monde. Et ce ne sont pas les extraits o les protagonistes en sont aux prsentations, mais plutt ceux o ils se connaissent dj sous tous les angles. Il y a quelque chose de surraliste voir une pin-up roucouler avec un visiteur qui lui demande une photo, et les deux de sourire en chur comme des tourtereaux, tandis qu lcran se droule une scne de double pntration bien sentie. Mais tout

cela ne pose de problme personne. Je dois me souvenir que je ne suis pas sur mon continent dorigine et que les codes ne sont pas les mmes. Il y a certes un problme dducation et de valorisation de la sexualit au quotidien ainsi que les ducateurs le signalent, il y a un tabou absolu du sexe dans lespace public (partout o peut se trouver un enfant), mais en ce qui concerne ces jeunes femmes, ce sont des professionnelles, elles exercent une activit dont elles vivent

(plutt bien), elles ont des admirateurs, et il ne semble manifestement pas dplac pour elles de se montrer fires de ce quelles font. La preuve, elles prennent des bains de foule publics o elles pourraient croiser papa (possible), tonton (probable) ou grand-maman (moins probable). Elles prennent gentiment par la main des hommes, et des femmes aussi, qui sont tout simplement babas devant elles, comme on pourrait ltre devant un champion cycliste ou

une chanteuse. Elles se mettent la hauteur des visiteurs en fauteuil roulant et il y en a plus dun , exposant un peu plus leurs admirables fesses lorsquelles se penchent pour leur parler et les serrer longuement dans leurs bras. Certaines commentent avec un client le passage vido qui dfile devant leurs yeux, lui sincrement bloui par sa technique fellatoire, elle offrant des prcisions et des secrets de coulisse. Dcrispons-nous

Au fond, le simple fait que jvoque une honte possible implique dj une orientation morale, cheville dans mon ducation. Reprenons du dbut : si la sexualit est normale, banale et fait partie de la vie au mme titre que lalimentation ou la parole ; si cest une activit comme une autre, que lon peut dvelopper comme nimporte quelle discipline, alors ces femmes sont des championnes du domaine. Elles pratiquent la sexualit dans des registres extrmes, sportifs ou

spcialiss, et elles sont apprcies pour le spectacle de leurs performances hors du commun. On est heureux de venir les voir, les fliciter et, mieux encore, donner un bisou sur leur joue de velours. On ne les mprise pas, on leur dit : respect ! Bon, ce nest certes pas le regard de toute lAmrique sur elles, mais cest en tout cas ce qui se passe dans ce salon ; cest un regard possible ici, Los Angeles. Outre les stands consacrs aux vedettes, il y a beaucoup dautres

exposants, certains tout fait inattendus. Un bureau de juristes, spcialiss dans les droits dauteur et la proprit intellectuelle, offre de protger les intrts de tous les artistes ici prsents. Deux marques de boissons nergtiques se proposent de maintenir votre tonus en toutes circonstances. Un fabricant dhologrammes bioniques prtend protger les cellules de votre corps grce aux frquences harmonisantes que lhologramme envoie. Il est tout petit, peut se porter en poche,

dans le sac, ou mme dans le talon de la chaussure. Tous vos muscles se sentiront mieux (y compris celui-l). Le vendeur me prouve, par une gymnastique fumeuse, que mon dos est plus souple et mes bras plus forts quand lhologramme est prs de moi. Allons donc. Un concepteur de camras miniaturises propose des porte-cls quips permettant de filmer tout ce que lon veut incognito. Les visiteurs sattroupent pour une dmonstration en direct. Cest

efficace, limage est nickel, il faut juste maintenir son porte-cls brandi la main comme si on allait ouvrir une porte linfini. Peu despoir dapplication au lit. Au stand du magasin Orchid and Serpent, on est beaucoup plus hot. La vendeuse est en train de vanter les mrites dun vibro clitoridien. Classique, toutes les vendeuses parlent des vibros. Mais celle-ci appelle une smillante petite collgue et sans tambour ni trompette lui appuie le truc sur le machin. La jeune fille est habille,

quoique pas trop, mais leffet nen est pas moins immdiat. Gmissements et contorsions. Sur le public aussi, leffet est immdiat. Un attroupement se forme. La jeune fille se tortille encore un peu, sans aller jusqu simuler un orgasme, puis on passe lattraction suivante, une vritable fuck-machine ! Un modle de voyage, complet, armature, moteur et tte chercheuse, le tout rang dans une bote de quarante centimtres sur soixante qui est rpute pouvoir

vous suivre dans tous vos dplacements : The perfect incognito travelling companion (si vous ne prenez que cela comme bagage main, cest peuttre jouable, sauf lincognito). La vendeuse met lexemplaire de dmonstration en marche, et toutes les ttes de suivre le mouvement rgulier de lengin, comme au ping-pong mais en plus petit. Japprcie de contempler une de ces choses en vrai, car lon nen voit presque jamais dans les magasins ordinaires. a ne

sachterait que sur Internet ? La chose sappelle All in One Love Machine et ne cache pas ses intentions (un pnis mont sur un cadre mtallique, ce nest pas pour mixer la soupe). Cest forcment infatigable, cest facile entretenir, robuste, adaptable en taille et en vitesse. Mais discret, non, vraiment pas ; avec toutes les gammes de godemichs de poche qui existent, ils vont avoir du mal sur cet argument-l. Au stand suivant, un fournisseur de logiciel propose un

outil redoutable : le prservatif informatique (Internet condom). Vous allez fouiner sur des sites inavouables, au bureau ou la maison, et la machine est immdiatement nettoye de toute trace de vos recherches coupables. Browse dirty, stay clean ! Il fallait y penser. Chez Madame Ynez, on trouve un sige de bondage gonflable pour quarante dollars. Lger, transportable, moelleux, avec tous les anneaux de fixation que lon veut une riche ide ! Le hot sige gonflable est encore plus

simple et ingnieux, cest un pouf avec une tige qui dpasse au milieu, un peu comme certains modles de brets. Parfait pour samuser discrtement lorsque vous recevez des amis ( condition de les recevoir assise et de ne jamais dcoller de la soire avec un homme qui cuisine, cest possible). Les stands de lingerie ou de matriel rotique sont nombreux, mais celui-ci a mis le paquet sur la communication. Un podium prsente plusieurs filles qui sont

seins nus (cest--dire sans pastilles), les seules du salon !, mais aussi entirement peintes. On considre sans doute que cest un vtement et, en effet, cest assez peu sexuel. Lanatomie, comme le visage, est peu reconnaissable. Mais cest scopique : il est impossible de ne pas avoir le regard scotch par ce drapeau amricain ambulant, ou par cette panthre deux pattes, ou par cette toile daraigne gante. On peut poser pour la photo avec elles et le podium fait bouchon

dans lalle. Plus loin, je vois une jeune fille habille dans une combinaison de nylon qui couvre tout sauf les fesses. Et ses fesses, cest stupfiant, se contractent puissamment toutes les deux ou trois secondes. Une championne darobic ? Non, un stand qui vend un seul appareil : un masseur impulsions lectrique. Il y a deux petits patchs blancs colls sur les fesses de la fille, et dans ces patchs, deux lectrodes qui envoient du courant lectrique. Donc elle ne fait rien du tout, ses

muscles se contractent de faon rflexe. Devant mon incrdulit, le vendeur me propose dessayer. Pas sur les fesses sur la nuque. Il pose les lectrodes et rgle lappareil sur la premire intensit. Immdiatement, je suis comme empoigne par la peau du cou, puis relche brutalement, puis empoigne, puis relche. Je suis une marionnette agite par des fils extrieurs, littralement. Et dire quil y a dix niveaux dintensit ! Je nose pas imaginer la puissance de lempoignement. Ni les

diffrents endroits o lon pourrait poser les patchs. Il doit y avoir des applications coupables. Mais si cela gurit les torticolis, cest encore mieux Je vous passe le stand du mdium lecteur daura, le stand des petites culottes message (fuck me hard, eat me, spank me, sexy bitch, bad ass) et nous arrivons sur un stand de matriel rotique qui ne vend que trois produits, tous les trois jamais vus ailleurs. Le gant vibrant, pour que votre massage passe la vitesse suprieure. Jenfile la

chose et la teste travers les vtements, cest tout fait convaincant. Le kit rasoir spcial minou, avec des instruments tout petits et une lime ultradouce qui vient polir la peau aprs (cest donc le secret pour que a ne pique pas ! condition de sy coller tous les soirs). Et enfin un vibrateur de type oscillant, comme le fameux oscillateur issu de la brosse dents lectrique, mais en nettement plus petit et plus mignon. Ce modle-ci sappelle Celebrator, et la vendeuse

massure quil est irrsistible, mme travers les vtements. Et pas cher du tout en plus. Son concepteur hollandais, Iwan Gobel, a t nomm entrepreneur de lanne en 2005, et le produit class parmi les deux cents meilleures marques et produits invents aux Pays-Bas, entre le microscope et le CD. Il fallait attendre le XXIe sicle pour quun instrument de masturbation entre au rayon des grandes inventions de lhumanit ! On traverse encore une galerie dart (des pin-up

toutes les sauces dans un style affreusement kitsch), un stand de bijoux, une antenne mdicale pour la prescription de mdicaments rectognes, un concours de beaut, un dfil de voiles (pour faire la danse de Salom), et on tombe avec tonnement sur un stand dophtalmologie qui fait la publicit pour la chirurgie des yeux avec tmoignages de vedettes de Hollywood lappui. Le salon du porno est sans doute un endroit de choix pour recruter des clients soucieux de bien voir.

On arrive ensuite dans un club changiste qui fait sa publicit sur le concept de ralit (par opposition au rve que constitue le porno). Preuve lappui, deux matrones en tenue cuir, qui inciteraient plutt se rfugier dans le rve, et en tout cas viter la chirurgie des yeux. O sont les hommes ? Parmi les filles de rve, il ny a pas que la version ceinture de fleurs, jai crois aussi des stands de dominatrices, un podium de

transsexuelles (quel trouble), des modles aux seins hypergonfls (quand le dcollet voque un postrieur), et mme des modles en armes (Rambo devenu Rambette, avec porte-jarretelles et ceinture de cartouches). Des corps de femmes de tous les styles et pour tous les gots. Ce qui manque absolument, dans ce joyeux dfil, ce qui manque terriblement, ce sont les hommes, bien sr ! Avec quoi estce quon se rince lil, nous ? la vrit, si, il y en a un, tout prs

de lentre. Il est sur un stand ct dune fille et ils vendent ensemble les films o ils jouent ensemble. Il nest ni beau ni moche (alors, que les filles !), et en plus il est habill comme un sac (jeans, T-shirt, baskets), ce qui explique que, malgr son nom crit en grand sur le stand, je naie pas compris lors de mon premier passage quil faisait partie des artistes (je lai pris pour un mcanicien). Quoi quil en soit, il est l, le voil, cest un acteur porno, un vrai, le seul de tout le

salon. Et ce nest pas encore l que lon va se rincer lil. Mais on pourrait au moins le cuisiner un petit peu. Je mavance bravement et lui demande pourquoi il est le seul homme de laffaire. Il hausse les paules. Ce nest pas intressant pour les hommes de venir ici. Il ny a pas assez de clientes. Les filles signent des autographes tour de bras, et lui, depuis ce matin, nen a sign quun. Est-ce parce quil ny a pas de public fminin pour le porno ? Si, il y en a, les acteurs reoivent

du courrier de leurs admiratrices, mais elles ne viennent pas pour autant dans les salons. Cest peuttre parce que lon ny trouve pas dacteurs masculins, justement ? Peut-tre. Dans ce cas, on tourne en rond, pas dacteurs parce que pas de clientes, pas de clientes parce que pas dacteurs, et lon nest pas prs de rtablir lgalit. Non, ce nest pas pareil, fait-il en secouant la tte. Pour les filles, cest important de se faire un nom, elles ont besoin de se faire mousser, de signer des

autographes, de vendre des DVD, cest bon pour leur carrire. Nous, on est plus interchangeables, on fait des carrires courtes, performance oblige je suis un des seuls qui soit dans le mtier depuis vingt ans (bravo la performance !) et lon nest pas souvent connu par notre nom. Quand une fille vient prendre un stand ici, elle peut se faire deux mille dollars sur le week-end. Pour nous, cest plus intressant dtre sur un plateau en train de tourner. Moi je viens uniquement

parce que je suis sur le stand de ma partenaire. Sans cela Voil pourquoi nous naurons pas de beaux muscles mettre sur la photo. Je ressors frustre, amuse, et beaucoup moins mfiante quavant vis--vis des actrices porno. Cela dit, jaurais prfr quelles ne soient pas peu prs toutes tailles sur le modle poupe. Si lon pouvait garder la simplicit enfantine de ce rapport au sexe, et rencontrer de vraies femmes qui ont du caractre, du

neurone et des liberts aussi ailleurs quentre les jambes, le monde se porterait encore mieux. Pour linstant, dans un salon comme celui-ci, je vois du rapport sexuel, cest dj bien, mais je ne vois toujours pas de rapport entre les sexes.

Chapitre 71 Lautre entre Dernire soire en Californie : mon voyage se clture par un atelier sur le sexe anal. Pour parler un public nophyte des joies de la porte arrire, le magasin Pleasure Chest a fait appel Sandra, mon professeur prfr, et Mike, un jeune homme charmant, aussi glabre quune

pomme qui est, nous assure Sandra, un expert absolu sur le sujet. La salle est nouveau trs remplie, et aux trois quarts de femmes. Mme sur un sujet qui a t aussi constamment boud par la gent fminine bien duque, ce sont elles aujourdhui qui se montrent curieuses au point de venir prendre des leons un mercredi soir aprs leur journe de travail. Sandra et Mike plissent les yeux de plaisir devant ce public avide et quasiment virginal, tant il est vrai que lexprience

anale se limite souvent quelques tentatives dfrisantes et puis basta. Cest que lon sy prend trs mal et sans linformation ncessaire, comme des bricoleurs du dimanche qui tapent sur une vis avec un marteau. Nos deux ducateurs se proposent de nous rendre subtilement conscients de notre postrieur, et capables dy localiser de grandes volupts. Pour ce faire, il faut commencer par tordre le cou aux conceptions ngatives qui entachent lorifice vis, commencer par celle quil

est impossible den parler. Pendant deux heures, dans cette sance ouverte gratuitement tout un chacun, on va en parler trs concrtement, trs srieusement, et nous serons ensuite beaucoup mieux mme de dcider si les pratiques anales sont un programme pour nous, auquel cas nous saurons comment les aborder, ou si nous prfrons les laisser dans le champ des virtualits, auquel cas nous serons quand mme mieux placs pour (ne pas) juger leurs adeptes.

Des ides darrire-garde Quelles sont les conceptions ngatives qui plombent laccs au nirvana arrire ? Il suffit de le demander lassistance. Les rponses fusent : risques de flatulences, dincontinence fcale, de distension ou dchirure des tissus, de douleurs aigus, suspicion dhomosexualit pour les hommes, de dgradation morale pour les femmes. Aprs cette liste de peurs et critiques, un homme fait remarquer que pour certaines femmes cela semble tre

lenfer, alors que dautres crient au paradis, ce qui tendrait prouver que le vcu ne tient pas la chose elle-mme mais lide que lon sen fait. Mike et Sandra approuvent. Toutes les conceptions ngatives qui ont t invoques ne tiennent pas la route pour peu que lon sen fasse une ide autre. 1) Les questions physiques sont rencontrer par une technique bien adapte, que lon va nous exposer en dtail, et surtout pas par limitation du porno, dans lequel toutes les

phases prparatoires ont t purement et simplement zappes cest rigolo pour les initis, mais ce nest pas comme cela quon apprend. 2) La peur dtre gay parce que lon serait pntr par un petit doigt renvoie un usage lmentaire des dfinitions : ce qui rend gay, cest dtre gay, point. Pour le reste, la prostate est le sige dun intense potentiel rotique et lon ne voit pas pourquoi le fait daimer les femmes devrait faire tirer un trait sur tout un pan de la sensation

masculine. 3) Quant la dgradation morale, elle na jamais t que l o lon a voulu la placer, et Mike a ce joli mot lendroit des scrupules soulevs par quelques personnes religieuses : Dieu ma donn un anus, je men occupe avec amour. Pour Sandra, une terminaison nerveuse est une terminaison nerveuse, toutes ont le droit tre chatouilles. Et dajouter quelle pratique le sexe anal parce que cela la relaxe. Dans cet atelier comme dans les autres, mais plus

encore ici, les formateurs ne font pas mystre de leurs propres pratiques sexuelles. Ils sont devant nous en tant que personnes formes et informes, mais aussi en tant qutres humains qui peuvent parler dexprience. Le fait quils soient deux ce soir dploie la dimension personnelle : sil pratique plutt comme ceci, elle le sent plutt comme cela. Elle aime pouvoir se dtendre ce point-l et accepter souplement ce que le rflexe vise interdire, lui parle plutt de transgresser un

interdit dordre social qui lui donne un sentiment dautoaffirmation et de libert. Une femme dans le public propose une autre motivation : la pntration anale lui semble plus intime que la pntration vaginale. Elle procure un sentiment de lien plus grand avec la personne qui permet cette complicit. Une autre femme pose la question de lorgasme. Peut-on jouir par l ? Pour certains, cest possible, rpond Sandra, mais dans la grande majorit des cas, il sagit

plutt de dcouvrir des sensations diffrentes, parfois trs fortes, qui sont un but en soi, ou qui peuvent intensifier lorgasme lorsquelles sont pratiques en mme temps quune stimulation adquate pardevant. Les trois cls de la russite Aprs ce premier tour dhorizon, nous sommes mrs pour entamer la partie proprement ducative de cette petite runion. Celle-ci se place sous lgide de trois matres mots : lubrification,

relaxation, communication. Le plus important pour commencer tant la communication. On ne se lance pas dans des activits parderrire avec quelquun dont on ne connat pas ltendue de lexprience, des dsirs et des craintes ce serait comme dentamer un duo dopra avec quelquun que lon a recrut dans la rue sans savoir sil chante. Parler, il faut parler, insiste Sandra, et elle revient sa liste de pratiques discuter lors dun repas au restaurant (vue au

chapitre 59). Parler pour valuer la distance entre le possible de lun et le possible de lautre, pour ngocier cette distance, pour se sentir plus franc et plus fort parce que lon sait enfin ce que lautre pense, dsire et craint. Aprs le papier et le crayon, vient la chambre coucher, et la communication volue vers le langage du corps. Le corps peut dire : Non, ce nest pas bon , en se cabrant, en se crispant, en reculant. Mais, dans le cas des pratiques anales, il est

indispensable de surmonter le non puisque celui-ci est garanti automatique : il est dans la nature mme du sphincter de sopposer toute intrusion. Le non doit donc tre transform en autre chose, et pour cela il ny a quune seule mthode : temporiser. Au moment o lon veut se soustraire : attendre. Simplement attendre, et respirer. Prendre conscience que lon est en train dexprimenter une forme dinconfort, certes, mais qui offre des sensations indites et intressantes. Explorer

cet tat pendant que la stimulation est larrt, en attente, et se donner les moyens de laccepter, en respirant profondment, en relchant les muscles qui veulent jouer leur numro tout seuls. Attendre, respirer, relcher et sentir que le corps se dnoue. Alors seulement on peut reprendre un supplment de stimulation. Cest un peu comme dapprendre avaler entre chaque bouche. Pas moyen den prendre une autre tant que la prcdente nest pas passe. Si les films pornos

devaient montrer en temps rel la prparation ncessaire avant une pntration anale complte, on serait plus prs du documentaire animalier film par National Geographic. Petit cours danatomie Sandra sort un grand schma du corps humain en coupe, version femme. Ici lurtre et la vessie, ici le vagin et lutrus, l lanus et le rectum, empils lun derrire lautre. Les organes reproducteurs, en gnral, on

connat. La vessie un peu aussi. Mais le rectum, quest-ce que lon en sait, sinon que cest la fin de parcours des aliments devenus mconnaissables ? Un tuyau avec un col au bout. Les choses ne sont pas si simples. Lanus est un muscle, en partie volontaire et en partie involontaire, qui ferme le rectum, mais celui-ci nest pas laire de stockage du bol fcal. Il est le couloir de sortie emprunt par ledit bol lorsque souvre un autre sphincter, plac plus haut, le muscle sigmode. Celui-ci

dpartage le couloir (rectum) et laire de stockage (clon). Autrement dit, le rectum est vide la plupart du temps. Et quand il est plein, il est impossible de lignorer : cest le moment o vous demandez avec insistance o sont les toilettes. Le trajet entre les deux sphincters est long, environ quinze centimtres. Mais lanus est un muscle troit, deux ou trois centimtres. Une fois que cette petite paisseur a t suffisamment dtendue pour laisser le passage, il ny a plus aucune rsistance, la

voie est libre. Heureusement, lanus est toujours serr, mme lorsquon est totalement dtendu (cest ce qui permet de rester tanche), mais cest donc l ce qui fait tout le dfi de cette pratique sophistique dont nous parlons ; il faut manier son corps hors des sentiers battus. Vient ensuite le schma du corps masculin, o le rectum est dispos de la mme faon, mais vient au contact dune grosse glande absente chez la femme : la prostate. Elle se trouve peu prs

 lendroit o se trouve le fond du vagin chez la femme. On peut la stimuler de faon indirecte si lon appuie sur le scrotum, cette zone de peau qui stend entre les testicules et lanus. Ou bien on peut la stimuler de faon plus directe si lon sintroduit dans le rectum et quon appuie vers le bas, cest--dire vers le plancher du prine. Les sensations trs vives quune telle pression peut provoquer justifient elles seules toute lentreprise dapprendre visiter lhomme par les rgions

intrieures. Mais chez la femme aussi il y a du bonheur escompter, puisque le rectum est accol au vagin qui contient un potentiel de sensibilit via le point G (quelle que soit la faon dont on le dfinit). Masser la paroi du rectum du ct ventral peut donc provoquer des sensations intressantes pour madame galement. Jamais sans ceinture Pour lindispensable souci scuritaire, Sandra et Mike ne

manquent pas de souligner les prcautions ncessaires. La paroi du rectum est trs fine, beaucoup plus fine que la paroi vaginale. Tout ce qui entre en contact avec elle passe directement dans le sang. Pas question dy introduire un doigt douteux (lavez-le bien ou mettez des gants en latex), ni un sex-toy qui serait en matriaux poreux (prenez du silicone ou du verre), ni un pnis qui serait non garanti quant aux maladies transmissibles (mettez un prservatif dessus). Par ailleurs,

les bactries du rectum ne font pas bon mnage avec la flore vaginale. Ce qui est entr larrire ne doit plus entrer lavant : changez de prservatif ou de gant ou de doigt ou de sex-toy. Dernire prcaution dimportance : on nintroduit pas dans lanus un objet qui pourrait y disparatre corps et biens, car la vocation du sphincter est de chasser tout ce quil voit passer, soit dun ct soit de lautre. Si cest vers lintrieur que la chose fuit, la rcupration peut tre

acrobatique et les services durgence des hpitaux aiment collectionner les radiographies des inclusions qui leur arrivent rgulirement. Vous laurez compris : tous les objets anaux doivent avoir une poigne ou une base plate qui empche tout engloutissement. Ni carotte ni courgette, donc. Prparatifs actifs Passons maintenant aux phases de prparation ncessaires pour ouvrir le corps ce quil tend

obstinment refuser. Pour Mike, un moment important, cest le rite du rasage. Il aime beaucoup tre net et impeccable, et il prend un moment trs rgulirement pour senduire de crme (un mlange de crme raser et de crme pour bb) et se raser soigneusement les abords de lanus. Saccroupir sur un miroir est la meilleure faon pour y arriver au dbut. Ensuite, on connat le geste et on peut le faire directement sous la douche. Mike prcise que sur ce point comme sur beaucoup

dautres, il a fait toutes les erreurs possibles avant de trouver la bonne mthode, tout simplement parce quil ny avait personne pour le conseiller, et que sil est devenu instructeur sexuel, cest bien pour combler ce dficit dinformation ridicule. Cest en effet un privilge de recevoir la quintessence dune exprience sexuelle, en particulier sur des sujets aussi peu dbattus la pause djeuner. Je ne louerai jamais assez Pleasure Chest, Good Vibrations, et les autres lieux qui

organisent la transmission dun savoir sexuel. Sandra, elle, ne ressent pas le besoin de faire poil net cet endroit et pratique le sexe anal au naturel . En revanche, la propret est un must pour tous les deux, et pour peu prs tous les pratiquants de la petite entre. Ce qui veut dire quil y a moyen de se garder des taches et des mauvaises odeurs. Pour Sandra, cest trs simple. Si la digestion a t bonne, si lvacuation a t franche, le rectum nest pas pollu, et un petit nettoyage de

lanus au doigt pendant la douche fera laffaire, en tout cas cest une prparation suffisante pour des jeux pas trop approfondis. Mike, lui, ne jure que par le rinage consciencieux. Il estime quil faut se rincer le rectum avant les jeux, comme il faut se rincer la bouche avant dembrasser. La mthode classique, cest la poire en caoutchouc que lon remplit deau tide. On introduit lembout dans lanus, on presse la poire, on retire lembout, on maintient un moment lanus serr (comme pour garder

leau dans la bouche), avant de relcher au-dessus des toilettes. L encore, Mike avoue avoir beaucoup souffert de son ignorance, puisque avant de dcouvrir les mthodes de rinage, il sappliquait jener toute la journe lorsquil voulait avoir des relations anales le soir, mais dans quel tat alors ! Il aurait suffi quune bonne me lui explique les rinages pour que sa vie soit change. Aprs la poire, il a dcouvert un systme plus performant, puisquil existe des

tuyaux qui se branchent directement sur la douche, et qui permettent denvoyer une grande quantit deau dans le rectum qui se remplit compltement. Ce rinage intgral demande que lon attende un moment afin de sassurer que le rectum sest bien vid, car des poches deau peuvent rester momentanment bloques dans un coude. Il vaut mieux refaire un passage aux toilettes au bout de vingt minutes, aprs quoi lon est propre comme un sou neuf, dedans comme

dehors. quelle frquence pratiquer ces rafrachissements ? Pour Mike, on peut le faire aussi souvent que lon se lave les dents il lui arrive dy souscrire quatre fois sur la journe. Pour Sandra, une ou deux fois par semaine devraient suffire quelquun qui na pas la pntration anale pour pratique principale. Une fois que la place est nette, il faut encore la rendre accueillante. Lanus nayant pas t pourvu de lubrification naturelle, il faut y suppler par un

lubrifiant artificiel. Sandra est une adepte des lubrifiants base deau, parce quils sont pais (comme un gel), et que cette paisseur est une garantie de protection pour la fine muqueuse de lanus. Mike prfre les lubrifiants base de silicone parce quils sont soyeux et schent moins vite que ceux base deau. On peut choisir sa religion, on peut mme en changer, mais on ne peut jamais entamer de pntration anale sans lubrifiant, cest un crime contre lhumanit. Autre

chose ne jamais faire : utiliser des gels anesthsiants qui endorment la sensibilit de lanus. Il faut tre prsent ses sensations, ne ft-ce que pour reprer un signal dalarme qui indiquerait une brlure ou un dbut de lsion, mais surtout il faut tre en mesure de profiter de ce que lon essaie de dcouvrir, savoir une sensation de plaisir indite. Introductions indites Que mettre, maintenant, dans

cet orifice que lon a soigneusement prpar ? Une bonne option pour les dbutants, cest dy placer un plug, cest-dire un objet gnralement vas, comme un uf trs allong, muni sur une extrmit dun disque plat qui assure larrt. Lobjet reste en place sans quil y ait besoin de manipulation supplmentaire, et il permet dapprendre accepter une prsence anale permanente. On peut le porter comme exercice dhabituation, pendant que lon fait la vaisselle ou la lecture, ou

bien on peut le porter pendant les rapports sexuels, qui donneront des sensations intensifies par la prsence du plug. Cest vrai pour les hommes, qui bnficieront dune stimulation de la prostate, comme pour les femmes, qui sentiront une plus grande stimulation du point G cause de la pression exerce larrire du vagin par la prsence du plug. Le plug peut tre llment qui va faire dferler lorgasme ou le rendre plus intense que jamais. Si lon choisit un plug en mtal assez

lourd porter pendant la journe, le poids quil exerce sur le sphincter va oprer un massage automatique. Bonne nouvelle pour les hommes : le massage de la prostate est tout bnfice pour leur sant. Les prostates actives sont mieux protges des mfaits du vieillissement, trop souvent couronns par un cancer. Une prostate active, cest une prostate qui travaille (jaculez, jaculez) et une prostate qui est travaille (faites-vous masser). Il y a mme

des ustensiles qui ont t spcialement dvelopps par des mdecins pour se placer dans lanus et y dispenser leurs bienfaits. Le sex-toy anal dnomm Aneros est conu pour protger la prostate des ravages du temps. Il se porte toute heure du jour, sans la gne ventuelle qui dcoulerait de sentir la base contre les fesses, car son butoir nest pas en forme de disque mais de deux fins bras galbs qui se glissent dans le pli des fesses, ni vu ni connu. Comme le corps de lengin

est tout en courbes galement, on a affaire un objet totalement non identifiable, croisement improbable dune orchide avec un hippocampe. Si ce nest pas pour le plaisir, on le porte pour la sant, et si ce nest pas pour la sant, on le porte pour le plaisir. Douceur avant tout Quelle que soit la chose introduire, on noublie pas les conseils du dbut : y aller tout doucement avec des pauses, ds que a se crispe ou que a coince,

attendre, respirer, se dtendre, jusqu totale acceptation du stade actuel de pntration, avant de continuer. Pour tre sre que tout le monde a bien compris, Sandra demande chacun de fermer le poing de la main droite, et dengager dedans le doigt de la main gauche, dun centimtre seulement. Maintenant stop, ne bougez plus, tout le monde respire profondment, deux ou trois fois, on se dtend, cela va mieux, alors on continue, on engage un centimtre en plus, et stop, hol

doucement, faut faire une pause, respirer profondment, laisser les muscles se calmer, quand tout va bien on reprend, un centimtre en plus et stop, marquer une pause, respirer, etc. Le principe sera toujours le mme, que lon utilise un plug, un doigt, un gode ou un sexe. Chez beaucoup de dbutants, il y a un malaise certain qui vient de la sensation quils sont en train de dfquer ou sur le point de le faire. Ce nest pas le cas, mais cest limpression que cela donne car lanus na jamais servi rien

dautre qu cela, et donc toute stimulation de ses terminaisons nerveuses est immdiatement traduite par le cerveau de cette faon-l. Au dbut, on ressent la mme chose qu la toilette, parce que lon na jamais senti autre chose cet endroit. Il en va de mme pour la stimulation du point G chez les femmes. Au dbut, cela donne limpression que lon est sur le point duriner, parce que lurtre est stimul, et que lurtre na jamais servi rien dautre qu uriner. Il faut un

temps avant que ces sensations automatiques sestompent et laissent la place une forme de plaisir. Seuls un apprentissage et une pratique rgulire vont permettre de crer de nouvelles interprtations dans le cerveau, qui distinguent entre deux types de stimulations diffrentes. Sandra prsente encore les perles anales, ces objets en forme denfilades de boules de taille croissante. On enfonce la plus petite pour commencer, on va jusquo on peut aller sans

souffrir, et on peut jouer sur des allers-retours lents qui procurent des sensations en chane. Pour ceux et celles que toutes ces pntrations pouvantent, Mike rpte quil est tout fait dfendable de sen tenir jouer sur le seuil. Les sensations de surface sont souvent les plus enivrantes et faciles daccs. Jouez autour, chatouillez, caressez, lchez, pressez, et vous naurez jamais vous en plaindre. Noubliez pas la rgion environnante, massez, caressez,

malaxez les fesses, faites glisser le tranchant de la main dans la fente, puis ajoutez de lhumide ou du tide ou du froid, effet garanti votre sujet aura sans doute de plus en plus envie de considrer lide dun plug ou dun petit doigt (pour commencer). Mais si vous voulez entrer un doigt, que ce soit pendant un jeu anal simple, ou bien en accompagnement dune fellation car cest lun des procds de choix pour faire monter la pression dun coup et encourager les coups de rein

noubliez jamais quil faut prvenir avant dentrer. Toute tentative qui est perue comme surprise se solde immanquablement par une contraction rflexe. La mthode, si lon veut sintroduire, cest de poser le doigt plat, avec lextrmit prs de lorifice, comme si vous vouliez sonner avant dentrer. Le sujet tant prvenu quil va se passer quelque chose, il peut sapprter recevoir une visite et contrler sa raction rflexe. Sandra nous demande

nouveau de serrer le poing de la main droite. Essayez de mettre un doigt. Chacun se positionne dans laxe. Non, pas comme a, pas du tout, vous avez tout faux. La cible va se cabrer. Mettez-vous angle droit, le doigt perpendiculaire au tunnel. Le bout du doigt simplement pos sur lentre, comme pour dire : Coucou je suis l. Chacun rectifie sa position et se met en procdure dautorisation. Parfait. Maintenant que vous vous tes annonc, vous pouvez relever le doigt dans laxe, sans bouger la

pointe, et commencer faire votre petit bonhomme de chemin comme dcrit plus haut. Quand vous aurez finalement introduit toute la longueur, ne vous contentez pas de faire du va-etvient. Prenez le temps dexplorer en appuyant sur tous les cts de la paroi. Cela provoque des sensations diffrentes, et vous apprendrez trs vite appuyer l o cela fait du bien. Si daventure votre sujet trouve cela tellement bon quil en veut plus, retirez le doigt tout doucement, ajoutez un

deuxime que vous serrez ou superposez sur le premier, et recommencez une intromission progressive. Le jeu continue ainsi tant que le sujet est demandeur. Avec des gens expriments, cela peut aller trs loin, assure-t-elle, en ce souvenant dun moment inoubliable lors de ses tudes dducatrice sexuelle. Pour le cours de sexualit anale, il y avait un sujet disponible pour la dmonstration avec les tudiants, qui tait en position assise, et elle avait dj introduit un doigt, puis

deux, puis trois, puis quatre, quand il sest carrment accroupi sur sa main entire. Il avait une grande pratique de la chose. Sandra tait bahie de se retrouver ainsi menotte par un anus, mais le sujet, lui, semblait plutt dplorer que sa main ft si menue. Le public est bouche be, excit, curieux et ractif. Les questions fusent. Les deux ducateurs ne savent plus o donner de la tte. Mike revient encore une fois sur cette ide : vous nimaginez pas le temps que

jai perdu et les erreurs que jai faites parce que je navais pas les bonnes informations. Dvelopper une sexualit anale tout seul, cest comme de reconstruire la tour Eiffel sans les plans. Et il nous donne ici les plans que lui et bien dautres ont rcolts et mis ensemble pour assurer un parcours moins chaotique aux nouveaux arrivants. Cest extrmement gnreux et courageux pour un jeune homme de 30 ans, qui travaille ici dans un lieu public. Du reste, il traduit le

sentiment que jai pour tout ce qui touche la sexualit, surtout fminine. Nous avons toutes rinvent la tour Eiffel sans les plans. Heureusement, il y a quelques endroits de par le monde, comme celui-ci, o lon a le droit de venir comparer sa science des vis et des boulons avec celle des autres, et de lui faire prendre une meilleure tournure, le cas chant.

Chapitre 72 Travaux pratiques Terminons ce priple chez les ducateurs sexuels par un atelier pratique sur ljaculation fminine. Ce quen dit la science, en tout cas le peu de science que nous en avons, est un aspect du phnomne, assez nbuleux on la vu (aux chapitres 8 et 9). Mais ce

quen disent les femmes qui le ressentent est un autre aspect de la question, pas moins intressant, peut-tre plus. Quimporte au fond de savoir do vient ce liquide ? Quand on est en train de faire lamour, on se proccupe moins de planches danatomie que de lintensit de ce que lon vit. Ljaculation fminine peut-elle apporter un plus la ralit du vcu sexuel et orgasmique ? Peuton, si on le souhaite, apprendre jaculer ? Aussi surprenant que cela puisse paratre, la rponse est

deux fois oui. Partir la dcouverte Il y a des femmes qui enseignent la technique pour apprendre jaculer. nouveau, elles font partie de cette mouvance dducation sexuelle que lon ne trouve pas en France, ni en Belgique, ni en Italie, mais aux tats-Unis. Elles sont les actrices ou les hritires de la libration sexuelle des annes 1960. Lune de ces fministes convaincues vient une fois par an en Europe

pour donner un atelier sur le point G et ljaculation fminine. Elle sappelle Deborah Sundhal et travaille promouvoir ljaculation fminine depuis plus de dix ans. Latelier se droule Schppingen, petit village allemand proche de Muenster, o une association axe sur le dveloppement personnel na pas eu peur de mettre un stage de sexualit pratique son programme uniquement ouvert aux femmes. Le vendredi 17 heures, vingt participantes

arrivent de toute lAllemagne, mais aussi de Hollande et dAngleterre. Le premier repas est pris en bavardant de tout et de rien, et chacune se demande si lon va vraiment se retrouver exercer son point G toutes ensemble, comme lon viendrait exercer ses cordes vocales dans un stage de chant La soire du vendredi est consacre une introduction thorique. D-eborah Sundhal rappelle que ljaculation fminine tait bien connue des civilisations

de lAntiquit. On en trouve des reprsentations dans liconographie indienne, chinoise, japonaise Certaines cultures vnraient la liqueur fminine et lui donnaient de jolis noms. Mais pourquoi coupler cet coulement fminin si ancien et la notion de point G rcemment revendique grands cris ? Cest que les deux sont lis, selon Deborah Sundhal. Elle expose sa thorie comme tant un fait avr, ce qui nest pas dontologiquement trs correct, mais contribue sans doute

lefficacit de son enseignement. Selon elle, le point G, qui se trouve tout lentre du vagin, ct plafond, recouvre la protubrance forme par la prostate fminine. Car toutes les femmes ont une prostate, cest aujourdhui un fait reconnu, ditelle. Et qui plus est fonctionnelle. Simplement, nous navons jamais appris nous en servir. Et de sappuyer sur les travaux de Milan Zaviacic qui tudie la prostate fminine depuis vingt ans. Il est vrai que le chercheur

roumain a mis en vidence des rseaux de glandes para-urtrales plus ou moins dveloppes et daspect trs variable chez une srie de femmes, mais il est loin davoir constitu un chantillon statistique. Quant la fonctionnalit de pareilles glandes, on a vu que dans le meilleur des cas elle pouvait laisser prvoir quelques millilitres djaculat, qui serait effectivement alors vacu par lurtre. porte des yeux

Le point G est tellement prs de lentre du vagin, puisque la prostate entoure lurtre jusqu son mat, quil nest pas difficile de le voir lil nu et sans spculum. Il suffit dcarter les lvres et chez certaines femmes il est dj affleurant. Chez dautres, il faut quelles poussent le prine en avant pour le voir apparatre. Deborah propose une petite vido lappui de ses dires. Les vingt femmes convergent dun seul mouvement vers lcran de son ordinateur o apparat un sexe

fminin en gros plan. Voici la vulve de Katie qui possde un point G bien visible. Katie ma demand de citer son nom chaque fois que je montre cette vido, et de vous dire quelle tait heureuse de vous montrer son point G. Son vagin est maintenu bien ouvert (en effet, on ne voit pas moins de quatre mains qui tiennent les lvres du sexe de Katie cartes), et la protubrance qui apparat immdiatement, cest le point G. Nous voyons un coussinet ros et dodu qui affleure entre les petites

lvres. Une cinquime main est en train de caresser deux doigts le coussinet en question. Le point G est gonfl, parce que Katie est dj bien excite (on lentend pousser des soupirs daise sous leffet des caresses). Il est tellement gonfl quil bouche carrment lentre du vagin. Ce que vous voyez l, cest la pice manquante dans les manuels danatomie, o lon voit le clitoris, lurtre, le vagin, lanus et o le vagin est juste en trou bant, sans aucune structure interne. Or le

vagin est loin dtre homogne, il contient cette protubrance sensible que lon peut titiller avec un doigt, deux doigts, et que lon peut faire suinter de liquide. La prostate est une glande et, quand on la stimule, elle scrte un liquide analogue au sperme. Cest simple et mcanique. Ljaculation est quelque chose de trs accessible. Deborah rappelle alors cette scne des Monologues du vagin, o une jeune fille raconte sa premire exprience sexuelle, lorsquun garon

lembrasse dans la voiture au retour du cinma, et que sous le coup dune motion indicible elle se lche totalement et inonde la voiture. Il sagissait, explique Deborah, dune jaculation spontane sous le coup dune trs grande excitation. Mais bien sr la chose a t trs mal prise par le garon qui tenait plus aux siges de sa voiture qu limmense motion quil pouvait susciter, et la jeune fille en a conu une honte qui lempchera tout jamais de se laisser aller. Plus djaculation

pour elle, et plus dorgasme non plus, par peur de voir se reproduire linondation. Ne plus sempcher Nous en sommes presque toutes l, dans un dni conscient ou inconscient de notre facult djaculer, dans un conditionnement qui nous habitue faire lamour dune faon qui rend toute jaculation impossible. Le premier obstacle est purement mcanique, par habituation conditionne faire lamour en

ayant les muscles crisps. Nous sommes incapables du relchement musculaire ncessaire ljaculation, et, pour pallier cela, il faut des exercices de relchement du vagin. Ce qui nest pas contradictoire avec le conseil habituel que lon donne aux femmes de bien muscler leur prine, car muscler veut dire tre la fois capable de contracter et de relcher, pas seulement de contracter. Et le deuxime obstacle, plus important, cest le blocage psychologique li la

peur duriner. Personne ne veut se mettre uriner pendant un rapport sexuel, et pourtant ljaculation implique exactement la mme sensation et le mme scnario musculaire (forcment, puisquil sagit probablement de la mme chose, mais Deborah nenvisage pas une seconde cette possibilit). Elle dit quil faut apprendre accepter lide que lon va lcher ses muscles exactement comme quand on urine. Et pour surmonter progressivement son blocage, on peut sentraner

uriner (uriner vraiment, cette fois), dans la position couche, soit dans le lit avec une paisse couche de serviettes, soit sur le sol de la salle de bains, soit dans le jardin mme le sol. Cet entranement doit permettre de shabituer la sensation de lcher les sphincters dans une position anormale . Cest ainsi que lon peut apprendre y aller , et se rendre compte que ce nest pas grave, il ny a pas mort dhomme, juste un peu de liquide rpandu que lon a vite fait dessuyer.

Ensuite, il sagira dapprendre reproduire le mme relchement au moment de lexcitation sexuelle, ce qui est plus difficile puisquon a tendance avoir tous les muscles contracts. Si lon y arrive nanmoins, il y aura un coulement et cette fois-ci ce ne sera pas de lurine. Cela ne peut pas tre de lurine, martle Deborah, pas plus quun homme qui est en rection ne peut uriner ce moment-l. Largument est spcieux mais pour les besoins du stage il passera. Limportant est

que chacun soit convaincu quil est impossible duriner une fois que lon est excite. Mais que devient ljaculat produit, si pour tant de femmes il est impossible de le laisser sortir ? Il est refoul dans la vessie et se mlange alors au liquide urinaire, ce qui rend son expulsion invisible. Autrement dit, nous jaculons toutes, mais certaines au moment mme, et dautres reculons. Les femmes qui interrompent un rapport sexuel parce quelles ont besoin daller uriner, ou qui se

retiennent dy aller, sont des femmes qui sont dj sur le point djaculer. Il ny a plus quun petit pas faire. Point G : anesthsi Parfois, il suffit de peu de chose. Deborah a vu des cas o il a suffi que la femme apprenne quelle pouvait jaculer pour que la chose se produise le soir mme. Nommer la chose a permis de la faire exister. Mais notre culture, dit-elle en parlant de lAmrique autant que de lEurope, est

totalement antisexuelle, comme elle est anticorporelle. Tous nos sentiments de honte, de culpabilit et de stress senracinent dans ce dni du corps et du sexe rels, camoufl sous une avalanche dimages de corps et de sexes fantasms. Cest pourquoi le travail direct et concret du point G peut savrer trs utile ; cest lune des voies possibles pour commencer habiter son corps un peu plus pleinement. Mais cela peut prendre longtemps de sensibiliser son

point G, du fait quil a t ni si longtemps et si compltement. Dans notre culture, le rapport sexuel standard ignore compltement lexistence du point G. On lui impose le contact brutal par une pntration vigoureuse alors quil na pas t veill et quil nest pas excit et cest le meilleur moyen de lanesthsier. Nous avons radiqu la sensibilit du point G force de passer ct. On peut se trouver au beau milieu dune pntration qui est en plein contact avec lui, et

ne rien sentir du tout parce quil est frott brutalement, alors quil aurait fallu lveiller avec douceur et sensualit. Cest comme si lon svertuait ouvrir une porte en frappant la serrure avec son poing alors quil suffirait de faire tourner la cl. Lune des causes de cet immense quiproquo rside dans la capacit de mimtisme de la gent fminine. Les femmes ont lhabitude de fonctionner psychiquement dans le schma de lautre. Si lhomme leur fait

lamour de la faon qui le fera jouir lui, elles se calquent sur son fonctionnement lui, et arrivent mme parfois jouir parce quelles savent sexciter (psychiquement) de son excitation (physique) lui. Cela fonctionne assez bien ou pas trs bien, mais en tout cas elles ne sont pas centres sur elles. Elles ignorent quel est leur propre fonctionnement sexuel. claires par cet expos introductif, les vingt stagiaires se retirent pour la nuit avec la ferme

intention de se centrer sur ellesmmes ds le lendemain matin. Cela devrait tre dautant plus facile quil ny aura aucun mle lhorizon. Mais il faut se mfier : le psychisme a parfois de ces tours qui empchent de jouir de soimme quand bien mme il ny a personne dautre satisfaire avant. Pensons aux femmes qui ne trouvent pas le moindre intrt dans la masturbation. Sabandonner nest pas donn. Voir le sien, voir celui des autres

La journe du samedi commence par une heure de yoga. Rien de particulier. tirements, respirations, souplesse. Prise de contact avec le corps. Aprs quoi Deborah rappelle, alors quelle la dj fait la veille, quil va sagir dun stage pratique, avec des exercices sur les organes sexuels, et elle sassure que chacune est prpare cette ide. Pas de fuite effarouche. Chacune est prpare. Le premier exercice consiste visualiser son point G. Avez-

vous apport miroirs et lampes de poche comme je vous lai demand ? Bien sr. Alors Deborah propose de sasseoir en cercle, dos tourn vers le centre pour celles qui souhaitent protger leur intimit, et dexplorer visuellement son anatomie. Il faut installer le miroir verticalement devant son sexe, puis ouvrir les lvres laide des mains tout en exerant une pression vers le bas pour dgager lentre du vagin, et enfin pousser avec les muscles pelviens pour faire apparatre le

plafond vaginal dans lorifice. Allez-y, installez-vous confortablement et regardez. Un moment de flottement saisit lassistance, non pas pour savoir si on va le faire, mais pour savoir si on va vraiment se retourner dos aux autres. Les Amricaines aiment peut-tre ce confort, mais dans ce groupe dAllemandes dcomplexes, la consigne parat superflue. Et chacune denlever son slip et douvrir les jambes vers le centre du cercle. On applique alors les consignes :

carter les lvres, tirer vers le bas, pousser les muscles, et hop, la voil qui apparat, petite masse de chair rose un peu ride. Cest simple comme bonjour, et personne navait jamais song le faire. Ce sont des Oh ! et des Ah ! qui slvent de concert. Oui, je le vois. Il est l ! Oh, cest gros ! Jen ai un ! Celles qui penseraient lever la tte dcouvriraient vingt paires de jambes cartes, et vingt ttes penches entre les genoux, sur une vulve ouverte. Cela compose une

fleur gante dun genre assez indit. Deborah passe chez lune aprs lautre pour voir si personne nest dsempare ou due par son paysage. Quand elle sest assure que tout va bien, elle demande sil y en a qui ont envie de voir celui des autres, ou sil y en a qui ont envie de montrer le leur aux autres. Les doigts se lvent sans hsiter. La demi-heure qui va suivre se passera en visites de courtoisie, lampe de poche la main pour mieux apprcier les dtails. On entend les

compliments fuser (par merveillement esthtique, ou par plaisir de pouvoir se livrer ce genre de partage en toute simplicit). Lexercice apporte un plus vritable, outre la convivialit, cest de constater combien lanatomie de louverture vaginale est diffrente dune femme lautre (sans mme parler des lvres et du clitoris, hors sujet pour cet atelier-ci). Chez certaines, la protubrance apparat peine, chez dautres elle rentre ou sort son nez volont, chez dautres

elle apparat sans quil y ait besoin daide musculaire. Parfois elle est toute lisse, parfois ride, parfois grumeleuse. Chez lune, lurtre est trs ouvert et bien visible audessus du vagin, chez lautre il est trs serr, chez une troisime compltement invisible, masqu dans les replis de lentre du vagin. Chacune est heureuse de voir, et heureuse de montrer. Un pas vient dtre franchi dans lexprience anatomique de soimme, et le groupe prend le temps den parler cur ouvert. Cest la

joie qui domine dans le ton des commentaires. Se toucher comme jamais Deuxime exercice. Il va sagir de dcouvrir son point G non plus visuellement, mais tactilement. Avez-vous apport un lubrifiant comme je vous lai demand ? Bien sr. Deborah invite se coucher sur le dos, toujours en rond, les jambes plies et cartes, les yeux ferms, coutant ses consignes. Elle demande de mettre un doigt bien lubrifi dans la fente

de la vulve et de chercher le haut de lentre du vagin, l o se trouve louverture de lurtre. Cest aussi l que vient buter la tte du point G. Massez l doucement. Voyez ce que vous ressentez, physiquement et motionnellement. Prenez votre temps. Puis, entrez tout doucement dans le vagin, en suivant de votre doigt la protubrance du plafond vaginal, car cest l le corps du point G. Massez-le doucement, en remontant sur la gauche et sur la

droite. Voyez ce que vous ressentez, physiquement et motionnellement. Prenez votre temps. Puis, continuez avancer et basculez le doigt vers la partie qui remonte derrire la protubrance, toujours dans le plafond vaginal. Cest la queue du point G. Massez-la doucement. Voyez ce que vous ressentez, physiquement et motionnellement. Prenez votre temps. Deborah procde comme pour une relaxation ou une mditation, en parlant doucement,

lentement, et en rptant plusieurs fois chaque consigne, pour laisser le temps de solliciter et dapprcier les diffrentes sensations. Pour tout le monde, cest une grosse surprise de constater la dimension de lobjet. Sil faut en croire Deborah, le point G recouvre une bonne partie de la longueur du plafond vaginal. Au fond, peu importe quon lappelle point G ou zone G ou plafond vaginal. Limportant, cest de pouvoir y mettre les doigts. Pour certaines stagiaires, cest la toute premire

fois. Et cela ne manquera pas, pendant ces deux jours datelier. Entre un expos sur le point G, un expos sur les muscles pelviens, et un expos sur les sex-toys, il ny aura pas moins de six sances de massage prolong du plafond vaginal. La premire sance se bornait une prise de contact : le point G est-il prsent, sensible, douloureux, excitable ? Quelles sont les motions que sa stimulation provoque ? Dans les sances suivantes, en appliquant

les consignes que Deborah dlivre sur un ton dune douceur exquise, lexploration va devenir de plus en plus explicitement rotique. En travaillant sur les mouvements des muscles et sur les mouvements des doigts, en insistant normment sur la dcontraction et sur la respiration, en se massant de plus en plus longuement, on va veiller des sensations tranges venues dailleurs, tant il est vrai que nulle des participantes na jamais eu la crativit spontane de se stimuler ce point(G)-l.

Pour beaucoup, les sensations ne commencent sveiller qu la troisime ou la quatrime exploration, les premires fois tant si contraintes par le mental (sans quon le ralise) que les sensations sont inexistantes ou bien dsagrables. Mais, en recommenant plusieurs fois, quelque chose finit par lcher (un refus, un dni, une peur), et autre chose finit par apparatre (un plaisir, une joie, pour certaines une tristesse). Do lintrt de sinitier soi-mme de faon

dirige. Seule sur son lit avec un livre la main, pas une seule femme ne poursuivrait ses efforts. Dans un groupe, loin de chez soi, avec deux jours pour sy consacrer, les transformations sont possibles. Pour une fois : viser un but prcis Au fur et mesure des sances, Deborah demande de provoquer et dintensifier la sensation davoir envie duriner, et de relcher les muscles en les poussant mme vers lextrieur au

moment o ce besoin est le plus pressant. La premire qui jacule, la fin de la journe, reoit une rose des mains de Deborah. On apprend quune autre avait dj jacul avant le djeuner, mais elle navait rien dit, croyant que ctait de lurine. En ralit, ctait plus transparent et plus visqueux que lurine. Une rose pour elle. En fait, Deborah a prvu tout un bouquet il y a intrt bien travailler demain ! Dimanche matin : le but est maintenant avou, on va tenter

djaculer. Deborah ny va plus par quatre chemins : Hier, on a plutt fait de lexploration motionnelle. Aujourdhui, on va chercher le plaisir et lexcitation. Go for it. coutez votre corps. Faites ce quil demande, bougez, criez. Ajoutez un peu de stimulation clitoridienne si vous voulez, mais pas trop, car cela vous empcherait djaculer. Ce sont dautres nerfs que nous voulons stimuler. Ne cherchez pas lorgasme mais ljaculation, qui passe par le besoin duriner. Si

jamais lorgasme arrive, il faut pousser pour jaculer avant le pic, car aprs le pic il ny a plus djaculation possible. Elle donne longuement ses instructions, comme une quipe de pilotes de guerre avant le dcollage. Il y a une nervosit palpable. Le commando est prt partir en mission. Cest maintenant ou jamais. Deborah insiste : Vous tes en train dapprendre une comptence. Cest comme dapprendre jouer au tennis. Il faut tre prt recevoir la balle

dans la raquette, et savoir la rattraper. Cela sapprend. Chacune sinstalle confortablement, et lexercice va durer plus dune heure. Deborah rpte les consignes en boucle. Respirez. Relchez. Massez tous les endroits de votre point G. Cherchez lenvie duriner. Changez de position. Je veux vous voir sur le ct, sur le ventre, sur les genoux. Elle ferme les yeux pendant quelle parle. La scne qui soffre elle est tout fait banale dans son exprience, mais on peut

se demander combien paierait un homme pour pouvoir regarder par la fentre. Les jambes sagitent dans tous les sens. On entend de plus en plus de gmissements. Des rles. Bientt de gros sanglots, chez celles qui ont mis quelque chose. Deborah vient embrasser les championnes lune aprs lautre. Pour les autres, le massage continue. Les sexologues rptent lenvi que la sexualit nest pas une comptition et quil ny a rien atteindre. Cest entirement vrai.

Ici, il ne sagit pas de sexualit, il sagit dexercices de reconnaissance de soi-mme. Tout comme un musicien explorerait son instrument sous toutes les coutures. Il nest pas en train de jouer de la musique, il dcouvre ce quil y a moyen dobtenir comme sons. La grande salle o nos vingt stagiaires explorent leur corps recueille exactement cela : de nouveaux sons et de nouvelles couleurs. Alors, heureuse ?

Au final, il y a eu quelques orgasmes irrpressibles, sonores ou silencieux, et une bonne dizaine djaculations, chaque fois dconnectes de lorgasme. Certaines ont jacul plusieurs fois, car cela pouvait revenir tant quelles continuaient se stimuler. Deux femmes, tout en se massant le point G, ont dcouvert autre chose que ljaculation, et de bien plus prcieux sans doute. Aprs tout ce conditionnement et cette stimulation, elles ont senti venir avec surprise un orgasme

beaucoup plus puissant que celui quelles connaissaient. Cet orgasme tait surtout li la stimulation vaginale, puisquelles staient, contrairement leur habitude, interdit presque toute stimulation clitoridienne. Elles ont expliqu, dans des larmes de joie, quelles venaient de vivre leur premier orgasme vaginal. On peut lappeler ainsi. On pourrait dire aussi orgasme complet, un orgasme qui se dveloppe la mesure de lexcitation installe longuement dans toute la zone

rectile, et pas seulement dans le petit bout externe du clitoris. Dautres femmes, trois ou quatre, nont pas vcu de grande rvlation, mais sont heureuses davoir commenc prendre possession de leur vagin, dont elles se rendent compte quel point il leur tait rest tranger. Trois ou quatre encore nont pas mis de liquide pendant les exercices dans la salle, mais sont alles uriner juste aprs, et jurent que ce ntait pas de lurine ni lodeur ni la consistance. Elles

reoivent une rose et un bisou comme les autres. Ljaculation, pour celles qui lont vcue, semble avoir t ressentie dautant de faons quil y a eu de cas. Pour certaines, un immense vnement psychologique, pour dautres un agrable vnement physiologique, pour dautres encore rien de particulier. Au-del de la focalisation sur un dbordement de liquide, on retiendra que Deborah Sundhal enseigne une technique

extrmement profitable : lautomassage vaginal. Celui-ci peut trs facilement devenir un massage vaginal, pour peu quon le demande son partenaire. Elle nous incite dailleurs vivement continuer cette pratique. Vingt minutes de massage deux fois par semaine lui semblent un minimum, et elle fait jurer solennellement chacune de tenir ce rythme pendant au moins les deux semaines qui suivent le stage. Elle escompte quau bout de ce temps la sensibilit dveloppe

sera devenue suffisante pour donner lenvie de continuer toute seule. Comme en danse ou en musique, il faut un peu sappliquer au dbut, mais aprs, quel plaisir Un atelier comme celui-ci est une occasion unique daborder une exprience par la pratique. Il sadresse directement au corps et au ressenti lemballage conceptuel nest l que pour faire exister et accepter lide quil est possible, normal et sain de se liqufier de plaisir. Cest une mise

en uvre et une mise en condition que chacune peut pratiquer pour elle-mme. Lintgration dans une relation sexuelle viendra alors titre de possibilit supplmentaire.

Chapitre 73 Trouver lespace Pour nous approcher de ce quest lorgasme fminin, nous avons rencontr des chercheurs occups localiser un lphant volatil, des femmes engages dans lascension dune montagne par les chemins les plus diffrents, des thrapeutes gnreux en informations et en conseils, et

finalement des ducateurs qui joignent le geste la parole. Ainsi donc, cest possible. Il existe des professionnels qui enseignent le sexe comme on enseigne le violon. Daucuns diront que cela ne suffit pas faire de la musique. Au moins, cest un bon point de dpart. Vous entendrez probablement moins de musique si vous ne savez pas comment solliciter linstrument que si vous pouvez laborder de mille faons diffrentes. Au final, le tableau bross par

les thrapeutes, dans la troisime partie, et par les ducateurs, dans cette dernire partie, est terriblement cohrent sur un point : il montre quel point nous sommes habitus vivre dans lanalphabtisme sexuel. Nos arrangements sociaux et culturels sassurent que rien ne chante de ce ct-l, ou presque. Nos rpertoires sexuels sont trs souvent indigents, et notre capacit de communiquer proche du nant. Mais, aprs avoir fait le tour

dune srie dexperts (dartistes ?) qui matrisent les cent faons de produire un vibrato, on est pris de vertige devant lespace qui souvre, si daventure on dcide dapprendre la musique. Cest comme si, venant dun petit village o lon connat trois chansons folkloriques, on entrait soudain dans une salle de concert dune grande ville. La richesse du son est bluffante, et la programmation change tous les jours. Je sais que la technique nest

pas le tout de la sexualit. Cest mme le moins important, et cela, jen suis rellement convaincue, sauf si par malheur on en est empch. Si la culture et lducation vous ont rogn les cordes au point de faire de votre corps un caillou, la sexualit naura plus dinstrument faire chanter. Ce que je salue chez tous les ducateurs que jai rencontrs en Californie, cest le talent et lnergie quils consacrent nous rendre laccs notre instrument. Cest parce quil y a eu coupure et

ptrification quil faut tant travailler raccommoder et fluidifier. Dans lpoque o nous sommes, il faut passer par une forme dducation au plaisir sexuel qui soit simple et concrte, qui rtablisse la sexualit et le plaisir en tant que sujet ouvert, multiple, exprimenter, dbattre, bref un sujet qui a tout gagner ne plus se cacher.

Conclusion Si ce nest pas illimit Le voyage se termine. Nous revenons au port. Certains et certaines sont dcoiffs par lexpdition, et joyeusement enivrs, dautres plutt chiffonns, dautres encore ont nag simplement dans leur lment. La sexualit est une

aventure humaine qui peut compter des milliers dles, comme la Polynsie, et dans un livre qui en accoste beaucoup, il est normal que certains lecteurs aient le mal de mer tandis que dautres se sentent laise. Chacun se situe un stade diffrent, et aborde le voyage avec des dispositions personnelles. Pour une lectrice donne, ou un lecteur, certaines les dcrites sont des souvenirs, certaines sont des ralits du moment, dautres sont des envies, des projets, ou de purs

fantasmes, dautres encore sont des rgions interdites. La juxtaposition de tous les paysages rencontrs peut reprsenter lvolution dans le temps dun seul individu aussi bien quune exprience de pense un moment donn. Elle a surtout la vertu de faire vaciller nos reprsentations, toujours htives et trop peu questionnes. Si nous avons telle ou telle ide en tte, ce nest pas parce quelle est juste, cest parce que quelquun ly a mise. Et, malheureusement, cest

rarement nous-mmes qui avons choisi les conceptions implantes en nous. Il est toujours utile de sarer les ides et ce parcours ne prtend rien dautre. Il suffit parfois dun peu dinformation pour remettre les pendules en marche. Il ny a pas que lignorance et le mythe qui sont directement lis labsence de questionnements, il y a galement lennui. Llargissement peut passer par une extension de lespace et nous avons vu que les endroits

visiter sont nombreux , mais pas ncessairement. Si vous tes justement sur lle de vos rves, ce serait probablement idiot de vous imposer le tour des autres pour constater quelles vous conviennent moins bien. Il ne faut pas tout prix aller ailleurs. Mais slargir ce qui est dj l nest pas une moins grande aventure. Cest--dire : stendre dans le temps. Le temps que lon consacre faire lamour est un paramtre au moins aussi important que lventail des pratiques, et sans

doute beaucoup plus important. Le temps cela veut dire : au quotidien quelle proportion de sa journe ou de sa semaine lon a envie de consacrer aux plaisirs sexuels (si au moins une soire par semaine on pouvait ne pas regarder la tl/aller au cinma/recevoir des amis/travailler, mais se retrouver deux sous la couette ou ailleurs). Mais cela veut dire aussi : lchelle dune vie. Se donner le temps de se transformer au rythme de son parcours et de

ses expriences, savoir quon ne sentira pas et quon ne pensera pas la mme chose dans dix ans, se donner la libert de devenir autre. Si lon dcide de soffrir et lespace et le temps, cest un voyage la fois sans destination et sans terme qui commence. Inutile de svertuer prendre tel ou tel train, ou de prendre tel ou tel avion ; il sagit juste de prendre le temps. La collection de toutes les pratiques possibles, ou la recherche de tel ou tel type dorgasmes sont de peu dintrt

en elles-mmes. Comme toujours, le chemin est le but du voyage. Ulysse ne cherchait srement pas amliorer son quotidien quand il sest embarqu sur son sabot voile. Simplement, il a pris la mer et cest la mer qui la pris. Pas plus quAlice ne voulait rcolter quelque chose de prcis quand elle a travers le miroir. Se mettre en mouvement est toute lintention ncessaire ; ensuite, cest le voyage qui se dcide en se droulant de lui-mme il suffit pour a dun peu dimagination .

tre une femme fontaine, tre une femme libre, tre une femme multiorgasmique sont des ambitions bien petites ct du grand chambardement dtre une femme en perptuel mouvement. La limite de cet ouvrage est claire : nous navons parl que du corps, ou qu partir du corps. Pourtant, la technique et la mcanique, la physiologie et lanatomie sont la plus petite partie de lextase sexuelle, jen suis intimement convaincue. Mais elles ne le sont que pour autant quelles

tournent sans accroc. Mme si le moteur ne garantit pas le voyage, une voiture sans moteur nira pas bien loin. Le corps est un monde en soi, et il est le premier de toute une srie de mondes impliqus dans la sexualit. Le postulat derrire ce cheminement est quavec le corps emmur perdure la peine, alors quun corps dli ouvre le choix. Or la culture occidentale moderne nous faonne des corps taills comme des haies, pas une branche qui dpasse, et il faut fatalement du travail pour

nous redployer en arbres. Un tel travail commence par le vocabulaire et les figures de base, comme pour nimporte quel art. Les soixante-dix interlocuteurs rencontrs dans ces pages ont livr chacun des bribes de vocabulaire et lensemble peut commencer donner des moyens de spanouir. Mais si lon savisait de vouloir appliquer tout ce qui a t dcrit, on ne ferait qucumer un catalogue sans rellement lincarner. Les catalogues sont intressants pour mettre en place

une ducation, au mme titre que les copies duvres classiques pour les tudiants artistes. Mais ensuite, cest sur leur gnie eux quon voudrait sextasier. Le catalogue seffacera au profit dune exploration libre et personnelle. Exploration qui va emmener le corps avec elle et, bien plus que cela, mobiliser toutes les dimensions de la personne. Cest alors que lorgasme pourra silluminer en ce quon appelle la jouissance. Tant il est vrai que la musique nest pas

dans les notes mais dans lesprit de celui qui la joue ou qui lcoute. La jouissance, cest la musique. Elle passe par les notes mais ne sy rduit pas. Il faut lcoute. Lesprit ouvert, rceptif, prt se jeter dans le vide et planer en confiance. Non pas que la jouissance soit rserve quelques initis. Il ny a rien de plus commun que ltat de grce ouvert par la sexualit beaucoup dentre nous en ont fait rgulirement lexprience. Mais il reste quil sagit plus souvent dun

accident que dun art consciemment dploy. Il est fugitif, non convocable, parfois entier et parfois fragmentaire, souvent vcu comme un cadeau inexplicable. Il y a pourtant des cadeaux que lon se fait soimme, serait-ce sans le savoir. Il nest pas possible, en tout cas, de faire ce cadeau autrui, car la jouissance survient du fait de se livrer lexprience infinie, au plus profond de soi-mme. Un bon orgasme vient parfois dune opration extrieure, mais la

jouissance qui laccompagne vient dun art dtre soi qui accepte de cesser de se cramponner soi. Disparatre, tout est l. * En 2011, une enqute du Crdoc demandait aux Franais de 25 49 ans ce quils souhaitaient le plus dans la vie. Les rponses qui ont remport le plus de votes sont : 1) tre en bonne sant (65 %) ; 2) tre heureux en amour (45 %) ; 3) se faire plaisir (41 %).

La sant et lamour sont des classiques, mais le plaisir accdait pour la premire fois une telle estime collective. Et que recouvrait cette notion en pratique ? La premire rponse tait simple : faire lamour (79 %). Il ne reste plus qu en dployer les moyens. Corps, cur et esprit frmissant dun art sexuel illimit. * En novembre 2011 souvrait au

Muse Rodin la premire grande rtro-spective des dessins du matre, trois cents feuilles choisies parmi des milliers. O lon dcouvre que le sculpteur en force tait dabord un dessinateur en infinies nuances et dlicatesses. Pourquoi a-t-on attendu si longtemps pour les montrer en tir group ? Peut-tre parce que leur contenu rotique tait encore jug moralement incorrect ? Peut-tre parce que la finesse du crayonn passait pour brouillonne ct des uvres coules dans le bronze ?

Peut-tre parce quun travail considr comme prparatoire ne pouvait pas tre prsent comme une uvre en soi ? Pourtant, la jouissance est bien l, dans linfini recommencement de lblouissement devant la prsence de lautre, devant son corps jamais peru de la mme faon, devant son abandon qui fait perdre pied. Rodin sest vcu en perptuel explorateur, abordant chaque feuille avec une virginit toute neuve, sans jamais se reposer sur la technique quil matrisait. Plus il

tait simple et vulnrable, plus il touchait au cur du vertige. Et plus il tait virtuose, plus il y touchait aussi. Ni dans la russite ni dans lchec, mais dans lexprience intense de vivre lpreuve dautrui. Il montre la vrit de la sexualit sans mme reprsenter le sexe : si ce nest pas illimit, cest trop peu. * La sagesse populaire le sait : voir un oiseau qui marche, cela

fait de la peine. Nous avons tout pour dcoller.

Ressources Bibliographie Tout cet ouvrage tant bas sur des rencontres, je donnerai les lments de bibliographie qui concernent mes interlocuteurs, ou bien fournis par eux, ou quelques autres que jai utiliss par ailleurs en cours de rdaction. Pour une bibliographie plus large concernant la sexualit fminine,

on se reportera louvrage Le Secret des femmes, paru en 2010. Les rfrences apparaissent dans lordre o elles sont cites dans les chapitres. Chapitres 2 et 3 : anatomie Buisson Odile, Qui a peur du point G ?, Paris, Jean-Claude Gawsewitch diteur, 2011. Buisson Odile, Folds Pierre, Paniel Bernard-Jean, Sonography of the clitoris , The Journal of Sexual Medicine, 2008, vol. 5, n 2, p. 413-417 OConnell Helen, Towards

unity , Journal of Sexual Medicine, 2008, vol. 5, p. 18831911. Dominici Michele, Le Clitoris, ce cher inconnu, film documentaire disponible en DVD, 2005, voir www.clitorisfilms.com. Chapitres 4 et 5 : excision Prolongeau Hubert, Victoire sur lexcision. Pierre Folds, le chirurgien qui redonne lespoir aux femmes mutiles, Paris, Albin Michel, 2006.

Cuzin Batrice, Les rparations dexcision : impact sur la sexualit , Gyncologie pratique, octobre 2010. Andro Armelle, Lesclingand Marie, Les mutilations sexuelles fminines : le point sur la situation en Afrique et en France , Populations et socits, 2007, n 438. Les rsultats de lenqute Excision et handicap sont sur le site de lIned (Institut national dtudes dmographiques) : www.ined.fr.

Le rapport final du volet quantitatif du projet Excision et handicap, tabli par Armelle Andro, Marie Lesclingand, Emmanuelle Cambois et Christelle Cirbeau en mars 2009 se trouve en ligne ladresse : www.univparis1.fr/fileadmin/CRIDUP/Rappor Le site humanitaire du Dr Gbor Vradi : www.swiss-andlove.ch. Chapitres 6 : neurophysiologie Courtois F., Charvier K., Vzina J.-G., Morel Journel N.,

Carrier S., Jacquemin G., Ct I., Assessing and conceptualizing orgasm after a spinal cord injury , British Journal of Urology, 2011. Courtois F., Charvier K., Leriche A., Vzina J.-G., Jacquemin G., Ractions sexuelles et orgasme chez le patient traumatis mdullaire : un modle de rducation/radaptation , European Journal of Sexology and Sexual Health, 2009, 18, p. 114-120.

Courtois F., Charvier K., Dubray S., Les bases neurophysiologiques de lorgasme, le patient bless mdullaire un modle malgr lui , Louvain mdical, 2008, 127, S59-S65. Chapitre 7 : physiosexologie Le site de Marcel Caufriez : www.marcel-caufriez.net. Dernier livre paru : Abdominaux et prine. Mythes et ralits, Majorque, M. C. ditions, 2010. paratre en juin 2012 :

Physiosexologie. Fonctionnalit de lamour physique, Majorque, M. C. ditions. Chapitres 8 et 9 : femmes fontaines Winston Sheri, Womens Anatomy of Arousal , New York, Mango Garden Press, 2010. Gary Schubach, Urethral expulsions during sensual arousal and bladder catheterization in seven human females , Ed. D. thesis, Institute for Advanced Study of Human Sexuality, 1996. Publications rcentes du Dr

Sylvain Mimoun : Sexe et sentiments, version femme (avec Rica tienne), Paris, Albin Michel, 2009. Ce que les femmes prfrent Premire enqute sur le dsir sexuel fminin, Paris, Livre de Poche, 2010. Articles cits par le Dr Pierre Desvaux : Grfenberg Ernst, The role of urethra in female orgasm , International Journal of Sexology, 1950, 3, p. 145-148. Ladas A. K., Whipple B., Perry

J. D., The G-Spot and Other Discoveries About Human Sexuality, New York, Dell, 1983. Burri Andrea, Cherkas Lynn, Spector Tim, Genetic and environmental influences on selfreported G-spots in women : A twin study , Journal of Sexual Medicine, 2010. Zaviacic M., Zaviacic T., Ablin R. J., Breza J., Holoman K., La prostate fminine, historique, morphologie fonctionnelle et implications en sexologie , Sexologies, 2001, XI, 41, p. 38-43.

Wimpissinger F., Tscherney R., Stackl W., Magnetic resonance imaging of female prostate pathology , The Journal of Sexual Medicine, 2009, vol. 6, p. 1704-1711. Zaviacic M., Ablin R. J., The female prostate and prostatespecific antigen. Immunohistochemical localisation, implications of this prostate marker in women and reason for using the term prostate in the human female , Histology and Histopathology,

2000, 15 (1), p. 131-142. Holstege Gert, Ruytjens Liesbet, Georgiadis Kanniko, Wit Hero, Albers Frans, Willemsen Antoon, Functional sex differences in human primary auditory cortex , European Journal of nuclear medicine and molecular imaging, 2007, 34 (12), p. 2073-2081. Et pour une synthse sur le sujet : Dominique Deraita, Femmes, sources et controverses : ljaculation au fminin ,

Sexualits humaines, avril-maijuin 2011, n 9. Chapitres 10 et 11 : amplification du point G Le site du Dr Paul Benet : www.drpaulbenet.fr. Chapitres 12 et 13 : recherches sur les rats Le site du laboratoire Pelvipharm : www.pelvipharm.com. Pour les recherches de Jim Pfaus sur le comportement sexuel des rats (Concordia University

Montral) : http://wwwpsychology.concordia.ca/facultyand Chapitres 16 et 17 : labioplastie Rouzier R., Louis-Sylvestre C., Paniel B. J., Haddad B., Hypertrophy of labia minora : Experience with 163 reductions , Am. J. Obst. Gyn., janvier 2000, 182 (1Pt1), p. 35-40. Goodman Michael, Female genital cosmetic and plastic surgery : A review , The Journal of Sexual Medicine, 2011, vol. 8, n 6, p. 1813-1825.

Tignol Jean, Les Dfauts physiques imaginaires , Paris, Odile Jacob, 2001. Zwang Grard, Atlas du sexe de la femme, Paris, La Musardine, 2001 (rdition 2008). Karras Nick, Petals, Traverse City, USA, Crystal River Publishing, 2003. Adams Frannie, Pussy Portraits, Allemagne, ditions Reuss, 2009. Robertson Wrenna, Ill Show You Mine , Vancouver, Show Off Books, 2011.

Dian Hanson, The Big Book of Pussy, Cologne, Taschen, 2011. Chapitre 18 : cercles de femmes Le site de Florence Loos : www.florence-loos.be. Le site de Carolle Graf : www.carollegraf.be. Ouvrages rcents de Carolle Graf (avec Serge Vidal) : Petit guide du plaisir complice, SaintJulien-en-Genevois, Jouvence, 2010. Mais tu ne mavais jamais dit a ! La communication intime

dans le couple, Saint-Julien-enGenevois, Jouvence, 1998. Chapitre 19 : tantrisme Anand Margo, LArt de lextase sexuelle, Paris, Guy Trdaniel diteur, 2007 (traduit de langlais 1989). Ferber Jacques, LAmant tantrique, Gap, Le Souffle dor, 2007 Premo Ma, La Clbration sexuelle, Qubec, ditions de Mortagne, 1996. Chapitre 20 : sex-toys

Marmonnier Christian, Godes Story. Lhistoire du sex-toy , Paris, Seven Sept, 2008. Chapitre 21 : sex machines Archibald Timothy, Sex Machines, 2005, www.timothyarchibald.com. Chapitre 22 et 23 : gigolo Le site de Charles www.charles-gigolo.com. Chapitre plurielles Dernires 24 :

amours de

parutions

Franoise Simpre : Aimer plusieurs hommes, disponible uniquement sur www.autresmondesdiffusion.fr. Sexe, cuisine et (in)dpendances, Paris, Jai Lu, 2011. Jouer au monde, Paris, Jai Lu, 2012. Blog : Jouer au monde , www.fsimpere.over-blog.com. Chapitres 28 domination-soumission Le site de Gala www.galafur.com. 31 Fur : :

Ouvrages rcents de Gala Fur : Gala Strip, Paris, La Musardine, 2010. Les Soires de Gala, Paris, La Musardine, 2003. Chapitres 34 42 : mdecins sexologues Le Dr Pierre Desvaux est secrtaire gnral du Syndicat national des mdecins sexologues : www.snms.org Larticle quil cite propos de lorgasme vaginal : Brody Stuart, Weiss Petr, Vaginal orgasm is associated

with vaginal (not clitoral) sex education, focusing mental attention on vaginal sensations, intercourse duration, and a preference for a longer penis , Journal of Sexual Medicine, aot 2010, 7 (8), p. 2774-2781. Le Dr Corinne Del Aguila collabore au site : www.collegelyonnaissexologie.org Le site du Dr Jacques Waynberg : www.sexologies.fr. et : twitter.com/humansexology. Ouvrages rcents du Dr

Jacques Waynberg : Jouir, cest aimer , Toulouse, ditions Milan 2004. Le Dico de lamour et des pratiques sexuelles, Toulouse, ditions Milan, 1999. Le Dr Serge Rozenberg est prsident de la European Menopause and Andropause Society : www.emas-online.org. Ouvrages rcents du Dr Anne de Kervasdou : Questions de femmes, Paris, Odile Jacob, 2004. Pourquoi les femmes

souffrent-elles davantage et vivent-elles plus longtemps ?, Paris, Odile Jacob, 2005. Au bonheur des femmes. La vrit sur les hormones, Paris, Odile Jacob, 2010. Chapitres 43 49 : prinologues Mourichon Laure, Sexualit aprs accouchement, www.geyreelectronique.com. Laure Mourichon enseigne lInstitut national de la kinsithrapie : www.inkformation.com.

Didier Quemin est consultant sur la plate-forme Wengo : http://bienetre.wengo.fr/didier-queminsexologue-1537694.htm. Les tudes cites dans le chapitre de conclusion (49) : Graber B., Kline-Graber G., Female orgasm : Role of pubococcygeus muscle , Journal of Clinical Psychiatry, 1979, 40 (8), p. 348-351. Messe M. R., Geer J. H., Voluntary vaginal musculature contractions as an enhancer of

sexual arousal , Archives of Sexual Behavior, 1985, 14 (1) : p. 13-28. Bo K., Talseth T., Vinsnes A., Randomized controlled trial on the effect of pelvic floor muscle training on quality of life and sexual problems in genuine stress incontinent women , Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, 2000, 79 (7), p. 598-603. Beji N. K., Yalcin O., Erkan H. A., The effect of pelvic floor training on sexual function of

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 Can stronger pelvic muscle floor improve sexual function ? , International Urogynecological Journal, janvier 2010. Sur lpisiotomie : Le site de lAlliance francophone pour laccouchement respect : www.afar.info. Information sur lpisiotomie : www.episio.info. Chapitres 50 et 51 : sexualit et handicap E-mail du Centre de ressources Handicap et Sexualits : handicapsetsexualites@gmail.com.

Le site de lassociation suisse Sexualit et Handicaps Pluriels : www.sehp-suisse.ch. Courtois F., Charvier K., Leriche A., Ct M., Lemieux A., Lvaluation et le traitement des troubles des ractions sexuelles chez lhomme et la femme blesss mdullaires , Sexologies, 2009, 18, p. 51-59. Courtois F., Charvier K., Jacquemin G., Modle de prise en charge des troubles de lorgasme chez la femme blesse mdullaire , Louvain mdical,

2008, 127, S66-S71. Charvier K., Courtois F., Le Riche A., Sexualit et lsions radiculo-mdullaires , Neuropsy News, 2005, 4 (5), p. 168-171. Carr Jean-Michel, Sexe, amour et handicap, documentaire produit par les Films Grain de Sable (www.filmsgraindesable.com). Chay Franois et Campredon Samantha, LAmour sans limites , documentaire, en streaming sur www.vodeo.tv. Chapitres 52 et 53 :

substituts sexuels Le site de Vena Blanchard : www.venablanchard.com. Le site de lIPSA (International Professional Surrogates Association) : www.surrogatetherapy.org. Pour le clip sur YouTube concernant les substituts masculins, taper : Male surrogates . Scott Valrie, La Femme de remplacement, Paris, Buchet/Chastel, 1973 (traduit de lamricain, 1971).

De Sutter Pascal, Sexualits assistes au sein du couple , Actes des 2es Assises de sexologie et de sant sexuelle, 2009. Chapitres 55 et 56 accompagnement rotique Le site du CEDES (Thierry Marie Raes) : www.cedes.me. Le site de Dominique Delrot Jean-Baptiste Grgoire www.gregoire-delrot.be. : et et :

Chapitre 59 et 60 : Sex Nerd Sandra Le site de Sandra Daugherty :

www.sexnerdsandra.com. Chapitre 61 et 62 : Jaiya Le site de Jaiya : www.missjaiya.com. Le site dducation sexuelle auquel elle collabore : www.newworldsexeducation.com. Jaiya et Jon Hanauer, Red Hot Touch, Portland, Broadway Books, 2008. J a i y a , Sex With Jaiya , Liberator Films, 2010. Chapitre 63 : Carol Queen Le site de Carol Queen :

www.carolqueen.com. Queen Carol, Real Live Nude Girls, Chronicles of Sex-Positive Culture, Pittsburgh, Cleis Press, 1997 ; rdition 2002. Le site du Centre pour le sexe et la culture : www.sexandculture.org. Le site de lInstitut pour ltude avance de la sexualit humaine : www.iashs.edu. Chapitre 64 : Ssex Bbox Le site de Priscilla www.ssexbbox.com.

Chapitre 65 : Charlie Glickman Le site de Charlie Glickman : www.charlieglickman.com. Le site du magasin Good Vibrations : www.goodvibes.com. Chapitre 66 : Joan Price Le site de Joan Price : www.joanprice.com. Price Joan, Naked at Our Age, Berkeley, Seal Press, 2011. Price Joan, Better Than I Ever Expected : Straight Talk About Sex After Sixty, Berkeley, Seal

Press, 2006. Chapitre 67 : Cleste Hirschman Le site de Cleste et Danielle : www.celesteanddanielle.com. Hirschman Celeste, Harel Danielle, Cockfidence, Somatica Press, 2011. Chapitre 68 : Reid Mihalko Le site de Reid Mihalko : www.reidaboutsex.com. Chapitre Sundhal 72 : Deborah

Sundhal Deborah, Tout savoir sur le point G et ljaculation fminine, Noisy-sur-cole, Tabou ditions, 2005, traduit de lamricain : Female Ejaculation and the G-Spot, HenterHouse, 2003. Sundhal Deborah, Female Ejaculation, the Workshop , DVD, Noisy-sur-cole, Tabou ditions, 2008. Conclusion Quest-ce qui vous ferait plaisir ? , Libration, 11 octobre 2011.

Remerciements Ce livre doit beaucoup aux autres. Je remercie toutes les personnes qui ont consacr du temps me rpondre, et qui ont mis leurs comptences ou leur exprience intime au service de toutes et de tous. Dans chacune de mes rencontres, jai t frappe par la passion, lengagement et la sincrit de mes interlocuteurs.

Lensemble de leurs tmoignages forme un lan de gnrosit collective qui sadresse aux lecteurs, comme un reflet deux tous, donn tous, pour penser plus librement et avancer. Je remercie Carine, Nadine, Pierre et Jean pour leur rle actif durant la rdaction. Je salue chaleureusement Odile Jacob pour avoir soutenu ce projet. *

Un questionnaire dtaill sur lorgasme fminin, qui servira pour un futur ouvrage, se trouve en ligne la page Web : www.elisabrune.com/enquete.

DU MME AUTEUR

Chez Odile Jacob La Mort dans lme. Tango avec Cioran, 2011 (prix de la Socit des gens de lettres 2011). Le Secret des femmes. Voyage au cur du plaisir et de la jouissance (avec Yves Ferroul), 2010. Bonnes nouvelles des toiles (avec Jean-Pierre Luminet), 2009.

Chez dautres diteurs Alors heureuse croient-ils , roman, ditions du Rocher, 2008. Sismes et volcans : quest-ce qui fait palpiter la Terre ? , essai (avec Monica Rotaru), Le Pommier, 2007. Le Quark, le Neurone et le Psychanalyste, essai, Le Pommier, 2006. De la transe lhypnose, essai, Bernard Gilson, 2006. Un homme est en rose , roman, Ramsay 2005.

Relations dincertitude (avec Edgar Gunzig), roman, Ramsay, 2004. Le Got piquant de lUnivers, essai, Le Pommier, 2004. La Tentation ddouard , roman, Belfond 2003. Les Jupiters chauds, roman, Belfond, 2002. La Tournante , roman, Ramsay, 2001 (Jai Lu, 2000). Blanche cass, roman, Ramsay, 2000. Petite rvision du ciel, roman,

Ramsay, 1999 (Jai Lu, 2000). Fissures, nouvelles, LHarmattan, 1996 (Ancrage, 2000).