Dieta de las Uvas

Tiempo de la dieta: 3 a 4 das Peso a bajar estimado: 1 kilo por da

Comer un kilo de uvas al da, repartido en dos comidas, y tomar abundante jugo durante todo el da, el cual se hace mezclando medio litro del jugo de la uva en agua. No utilizar jugo de uva envasado. Las uvas tienen que ser frescas y hay que comerlas con piel, ya que la piel tiene muchos nutrientes y ayudarn a sentirnos ms llenos. Lo mximo que se puede comer por da es un kilo y medio de uvas.