Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
au la baz conceptele i etapele orientrii behavioriste a lui J.B. Watson dar i condiionarea clasic, condiionarea operant i teoria nvrii sociale; implic ideea modificrii comportamentului persoanei fie prin schimbarea efectelor observabile, fie prin schimbarea condiiilor de mediu ale comportamentului observabil; metode i tehnici specifice: metoda modelrii, tehnica eludrii comportamentelor nedorite, desensibilizarea sistematic, tehnica expunerii, tehnica imploziv, tehnica aversiv prin sanciune, tehnica asertiv, raionalizarea, programarea.
stingerii comportamntelor
nedorite Tehnica imploziv i tehnica expunerii Tehnica desensibilizrii sistematice Tehnica aversiv Metoda modelrii Tehnica asertiv (antrenamentul asertiv)
Consilierea cognitivcomportamental
Consilierea cognitiv-comportamental i are originea n psihanaliza lui A. Adler (fiecare individ prezint o concepie proprie despre lumea obiectiv) i n psihologia cognitivist. Consilierea cognitiv-comportamental s-a dovedit eficient n tratarea puseurilor de panic i a anxietii generalizate
Adepii abordrii cognitivcomportamentale consider important evaluarea iniial a clientului prin : Interviu ; Auto-monitorizare ; Auto-evaluare (chestionare, scale de evaluare) ; Observarea direct a comportamentului subiectului.
Tehnica imaginaiei dirijate sau a jocului dramatic pentru a-l determina pe subiect s retriasc o experin emoional. Tehnica modificrilor de dispoziie n cursul unei edine de consiliere, deoarece fluctuaiile de dispoziie pot fi utile pentru declanarea automat a gndurilor subiectului. Tehnica determinrii semnificaiei unui eveniment.
Raionalizarea- consilerul explic ce relaie se stabilete ntre cogniie, afectivitate i conduit. Distragerea- poate fi realizat prin concentrarea consiliatului asupra coninutului unei conversaii i nu asupra strii proprii n scopul exercitrii unui control direct i imediat asupra simptomului. Furnizarea unor informaii cu privire la mecanismele anxietii. Programarea activitilor- subiectul evalueaz, sub aspect afectiv, pe o scar de la 0-100, activitile pe care le desfoar, iar consilierul ofer o list de principii ale planificrii timpului.
Verificarea veridicitii gndurilor negative automate - consilierul i clientul identific soluii raionale de nlocuire a gndurilor negative automate