BLOQUE 1: ORIENTACIN FAMILIAR

10. La importancia
de las rutinas
Autora: Ana Torres Jack

Los tres primeros aos de vida son clave para el aprendizaje de las normas

EDUCACIN Bloque 1: Orientacin Familiar

10. La importancia de las rutinas

Claudia ya ha cumplido un ao pero an no es capaz de dormir bien por las noches: se empea en acostarse en la cama de sus padres, se despierta llorando y pidiendo el chupete, o le entran ganas de ponerse a jugar de madrugada... Luego, claro, se queda dormida cuando menos te lo esperas. Tampoco es que coma muy bien: escupe las verduras, odia todas las frutas (excepto el pltano) y no puede ni ver el pescado. Le encantan las galletas, el queso y los huevos de chocolate. Adems, en palabras de su madre: Est echando un carcter.... Cuando dice esto se re ere a que cuando se le lleva la contraria monta tremendas pataletas, que solo cesan cuando los dems acaban cediendo ante sus caprichos. Pobre, es pequea, le justi ca su padre, ya tendr tiempo de aprender. Pero este planteamiento es un error. Est comprobado cient camente que entre los cero y los tres aos se sientan las bases del aprendizaje de los lmites, y si no se produce en este perodo ser mucho ms difcil lograrlo con posterioridad. El caso de Claudia no pinta nada bien..., a no ser que los padres reaccionen y se tomen en serio el establecimiento de hbitos y lmites educativos. Al principio, en los primeros meses de vida, se trata de adquirir rutinas relacionadas con la comida, el sueo o el bao. Son las primeras normas que conoce el beb, y tambin las que le hacen sentirse seguro y protegido. Antes de cumplir un ao, adems, reconoce sin problemas un no rotundo o un s claro, por lo que con estos dos simples monoslabos se puede comenzar a guiar su conducta. Eso s, a partir del primer ao empieza a calibrar hasta qu punto sus padres son rmes con las normas. Eso no se toca, le dirn. Y l, retador, har el gesto de tocar, aunque al mismo tiempo buscar con la mirada a sus padres, que pueden reaccionar sonriendo ante la pillera o bien mantenindose rmes con la prohibicin. Esta ltima forma de actuar, con constancia, es fundamental para afrontar con xito y sin desesperacin la terrible edad de los 2-3 aos, que es la del no y la de las rabietas. En de nitiva, el mensaje que hay que transmitir desde el principio es que ciertos tipos de comportamiento son del todo inaceptables, aunque el nio no entienda el porqu. Tracy Hogg propone el mtodo Help para ayudar a los padres a hacerlo:

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10. La importancia de las rutinas

Reprmete (Hold yourself back): ante la llamada del beb, no acudas inmediatamente. Concdete unos minutos para averiguar por qu llora o por qu se aferra a tus piernas como si le fuera la vida en ello.

Fomenta la exploracin (Encourage exploration): deja que tu nio

descubra por s mismo el nuevo juguete que le acaban de regalar o que intente arreglrselas con el tenedor. Si necesita tu ayuda, ya te lo har saber.

Pon lmites (Limit): limita la cantidad de estmulos que recibe cada da, el tiempo
que est despierto, el nmero de juguetes que le rodean y las opciones que se le presentan. Intervn antes de que sufra un exceso de estimulacin.

Elgialo (Praise): desde que es un beb, aplaude sus esfuerzos, no los resultados
(mira qu bien! ests metiendo el brazo en la manga del abrigo). Y sobre todo evita los errores comunes que sabotean la relacin de con anza con tu hijo: t
No respetar, o peor an, negar los sentimientos del nio: Vamos, hijo, pero si a ti te encantan los perros, deja de llorar ya. t
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Forzarle a comer cuando est lleno: Solo una cucharadita ms. Introducir situaciones nuevas sin avisar, como llevarlo a un grupo de nios que juegan y forzarlo a que se sienta a gusto. t
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Escabullirse furtivamente de casa para evitar una escena. Decir una cosa y hacer otra. Por ejemplo, decirle: No puedes comer caramelos, y acabar dndoselos cuando se pone a llorar. t
No corregir conductas indeseables desde el primer momento e intentar hacerlo cuando ya estn establecidas.

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En de nitiva, educar a un hijo supone perseguir ese frgil equilibrio entre estar ah para protegerle y darle libertad para que explore el mundo por su cuenta.