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EDUCACIÓN PARA EL TRABAJO

ORIGEN:
La naranja es una fruta
cítrica comestible obtenida
del naranjo dulce (Citrus ×
sinensis), antiguo híbrido asiático originario de
India, Vietnam o el sureste de China. Es un
hesperidio carnoso de cubierta más o menos
gruesa y endurecida, y su pulpa está formada
típicamente por once gajos llenos de jugo, el cual
contiene mucha vitamina C, flavonoides y aceites
esenciales.

TAXONOMÍA Y MORFOLOGÍA:
• Familia: Rutaceae
• Género: Citrus
• Especie: Citrus sinesis
• Porte: Reducido, ramas poco vigorosas y
tronco corto.
• Hojas: Limbo grande, alas pequeñas y
espinas no muy acusadas
• Flores: Ligeramente aromáticas, solas o
agrupadas con o sin hojas. Los brotes con

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EDUCACIÓN PARA EL TRABAJO
hojas (campaneros) son los que mayor
cuajado y mejores frutos dan.

Es más pequeña y dulce que el pomelo o toronja


y más grande, aunque menos perfumada, que la
mandarina. Existen numerosas variedades de
naranjas, siendo la mayoría híbridos producidos a
partir de las especies citrus maxima, citrus
reticulata (mandarina) y citrus medica (cidro).

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IIIº “C”
N. º 22

PROPIEDADES:
• Limpia y tonifica la sangre y todos sus tejidos,
músculos y células
• Destruye la grasa y la obesidad, rebaja el
vientre, limpia el cutis y hace brillar los ojos.
• Desinfecta la sangre y cura cualquier
enfermedad infecciosa como catarros, tos, sífilis,
hongos infecciones de la piel, aftas, fiebres
(provocadas por infección o toxemia), lesiones
con pus, etc.
• Regulariza el ritmo cardiaco y se usa para tratar
casos de tumores.
• Despeja el cerebro y ayuda a tener una mente
más limpia y sana.
• Cura llagas en la boca y
encías.
• Embellece el cabello.
• Ayudan a prevenir y curar el
mareo.
• Ayudan a aliviar el dolor de
cabeza.

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PERPETUO SOCORRO

VALOR NUTRITIVO:

Naranja (fruta)
Valores nutricionales por 100g2
valor
agua: cenizas: 0,44
fibras: 2,4 g energético:
86,75 g g
47 kcal
carbohidrat azúcares: 9,35 proteínas: lípidos: 120
os: 11,75 g g 940 mg mg
Oligoelementos
potasio: fósforo: 14 magnesio:
calcio: 40 mg
181 mg mg 10 mg
hierro: 100
zinc: 70 µg cobre: 45 µg sodio: 0 mg
µg
Vitaminas
vitamina C: vitamina B1: vitamina B2: vitamina
53,2 mg 87 µg 40 µg B3: 282 µg
vitamina vitamina B6: vitamina B9: vitamina
B5: 250 µg 60 µg 0 µg B12: 0 µg
vitamina A: vitamina E: vitamina K:
retinol: 0 µg
225 UI 0,18 µg 0 µg
Ácidos grasos
mono- poli-
saturados: colesterol:
insaturados: insaturados:
15 mg 0 mg
23 mg 25 mg
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PERPETUO SOCORRO

RECETA DEL JUGO DE NARANJA:


Se lavan las naranjas y, a continuación, se cortan
en cuatro pedazos. Finalmente, se exprimen para
obtener el zumo.

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NOMBRES: VALERIA ALEJANDRA
APELLIDOS: MORALES VÁSQUEZ
GRADO: IIIº
SECCIÓN: “C”
CURSO: EDUCACIÓN PARA EL
TRABAJO
PROFESOR: RICARDO. TACANGA

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