ANALISIS DE GLUCOSA EN SANGRE: Los valores tienden a elevarse con el sedentarismo y dietas elevadas en carbohidratos y lpidos; llevando as a problemas

nutricionales como colesterol HDL elevado, sobrepeso, y en ocasiones a una diabetes mellitus tipo II. El ejercicio cardiovascular junto a una alimentacin rica en protenas, tiende a disminuir los niveles a medio y largo plazo; a diferencia de la persona que realiza ejercicio constantemente, tendr sus niveles de glucosa y lpidos normales, debido a que su metabolismo est acostumbrado a un alto consumo energtico; debido a ste el glucgeno heptico es consumido con rapidez, para poder mantener en un equilibrio energtico al cerebro y a los msculos. Al momento de que los niveles de glucosa descienden, tanto en las personas sedentarias como en los deportistas, regularn los niveles de glucosa a travs de varios mecanismos, como lo es la glucogenolisis, el cual es usado en primera medida, en dado caso que los niveles de glucgeno desciendan el cuerpo optar por obtener energa a partir de su segunda fuente de reserva, los lpidos, se realizar el proceso de lipolisis para la formacin de Acetil CoA, ste proceso es algo extenso, debido a las largas cadenas que poseen los cidos grasos, por ltima medida el cuerpo obtendr energa a partir de las protenas, las cuales son la ltima fuente de reserva de energa corporal. Una persona sedentaria tendr mayor probabilidad de sufrir de sobrepeso, debido a que consumen altos niveles de lpidos y carbohidratos, (glucosa) los cuales se degradarn a glucosa, lo cual llevar a un aumento de glucosa en el plasma, lo cual llevar a un proceso constante de gluconeognesis y posteriormente a una lipogenesis, aumentando as las reservas energticas, pero la persona al no realizar ninguna actividad fsica, acumulara y acumulara estas reservas, aumentando as los niveles de lpidos.