−EL CONCEPTO DE DEPORTE:

El concepto de deporte es muy amplio pues se ha ido cambiando paralelamente a la evolución de las
sociedades en que se ha desarrollado. En un principio los deportes nacieron con una finalidades recreativas,
educativas o utilitarias, con el tiempo se añadieron elementos técnicos y reglamentos que potenciaron los
aspectos competitivos. Por eso no existe una definición concreta para el concepto de deporte ni hay un
acuerdo unánime sobre que actividades pueden considerarse deportivas.

−ELEMENTOS BÁSICOS DEL DEPORTE:

−Reglamentos:

El reglamento es el elemento principal pues regula todos los aspectos del juego y la competición y determina
las principales características, y por eso incluye aspectos como:

·Las instalaciones y el uso del espacio

·Los participantes

·Las reglas de juego

·El sistema de puntuación

·Los jueces y árbitros

−Los aspectos técnicos

Los aspectos técnicos de cada deporte varían según la actividad a la que se refiere, por ello cada deporte tiene
una técnica diferente constituida por gestos concretos o habilidades motrices especificas que permiten la
máxima eficiencia para llevar a cabo las series de acciones que se realizan durante la práctica de dicho
deporte, además, estos aspectos técnicos están condicionados por las reglas de juego, el espacio de practica,
las características y los participantes. Este es uno de los aspectos que requieren un largo aprendizaje y un
entrenamiento constante en el deporte.

−Los aspectos tácticos y estratégicos

La estrategia es el pensamiento previo a la competición que se lleva a cabo tanto en deportes colectivos como
individuales(y por lo tanto también en los naturales) para organizar la participación y el planteamiento general
del juego y prevé de forma teórica distintas tácticas según el desarrollo del juego.

−La comunicación en los deportes

La comunicación es uno de los elementos más importantes que solo se aparece en los deportes colectivos y es
prácticamente gestual o motriz y se usa para:

·facilitar la transmisión de la pelota a un miembro del equipo

·organizar el equipo y los sistemas de juego

·ayudar a tomar decisiones

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·reforzar la motivación

DEPORTES COLECTIVOS

Los deportes colectivos son aquellas actividades en las que participa un grupo de personas, con unos objetivos
comunes, para alcanzar una misma finalidad deportiva siguiendo unas reglas.

Existen dos grandes grupos de deportes colectivos diferenciados por el tipo de acciones que se desarrollan:

·los deportes de oposición−cooperación

·los deportes de cooperación

Como ejemplo para analizar este apartado de los deportes escogeremos el fútbol:

Antecedentes Históricos

Aunque se reglamentó y desarrolló en Inglaterra durante el s. XIX, el fútbol tiene gran número de
antecedentes históricos en regiones y épocas muy distintas. Se tienen referencias de fuegos similares en la
China 200 años a. De C., Durante el imperio romano y en la Europa medieval. En la actualidad es un deporte
altamente profesionalizado, muy extendido en todo el mundo. En 1863 se redactaron las primeras reglas del
fútbol moderno, y en 1904 se creó la Federación Internacional de Fútbol (FIFA).

Aunque es un deporte olímpico desde 1904 (San Luis), su competición considerada como más importante es
la Copa del Mundo donde las selecciones nacionales están formadas generalmente por jugadores
profesionales. Se pueden citar gran número de ellos, pero cabría destacar: el brasileño Edson Orantes do
Nascimento ( Pelé ), los argentinos Alfredo Di Stefano y Diego Armando Maradona.

Evidentemente hay muchos más jugadores que destacaron, pero dentro de los destacados estos son los más
conocidos.

Desarrollo de la competición

El objetivo del fútbol consta de dos equipos de once jugadores cada uno se enfrentan entre sí, intentando
marcar el mayor número de goles o tantos al contrario. Cada uno de éstos se obtiene al introducir la pelota de
juego dentro de la portería o meta contraria. Para ello el balón únicamente puede ser impulsado con el pie. Los
partidos se realizan en dos mitades de 45 minutos cada una, separadas por un descanso de quince minutos.

El árbitro que dirige el juego puede añadir, al final de cada período, el tiempo que considere se ha perdido por
interrupciones de diferente índole (lesiones, etc.). En aquellas competiciones que el partido no pueda finalizar
con empate a goles, se jugarán dos prórrogas de 15 minutos.

Un partido se inicia golpeando el balón situado en el centro del campo. Previamente el árbitro habrá sorteado
qué portería debe defender cada conjunto y quién de ellos tiene derecho a efectuar el saque inicial. Tras el
descanso, los equipos cambian de campo y el saque lo realiza el equipo que no lo hizo anteriormente. Después
de cada gol, se pone el balón en juego de la misma manera, por parte de algún jugador del equipo que lo
recibió. Durante el saque de medio campo, en cualquiera de las situaciones indicadas, los jugadores deben
hallarse en su mitad de campo. Y los contrarios al equipo que saca, más allá de la circunferencia que existe
alrededor del punto medio del terreno de juego.

Equipamiento Personal

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La indumentaria se compone de camiseta, pantalón corto, medias y botas. Su color debe ser igual para todos
los jugadores de un mismo equipo, excepto el portero que habrá de llevar colores diferentes. El calzado está
compuesto de una botas, con tacos en la suela para mejorar la adherencia.

Reglas de juego

Saque de banda: cuando la pelota sale del campo por los laterales del mismo, se pondrá en juego mediante un
saque a pie parado y lanzando el balón con ambas manos por encima de la cabeza. Este lo debe realizar un
jugador del equipo contrario al que tocó en último término la pelota antes de que saliera.

Saque de esquina o córner: se produce al salir el balón por alguna de las líneas de fondo, fuera de los límites
de la portería, habiendo sido tocado en último término por un miembro del equipo propietario de esa mitad de
campo. En este caso la pelota se pone de nuevo en juego desde la esquina del terreno de juego más próxima al
punto por donde salió. Este saque se efectúa con el pie, y debe hacerlo un jugador del equipo contrario al que
ocasionó el córner.

Saque de portería: se produce en la misma situación que el saque de esquina, pero cuando la pelota hubiese
sido tocada en último término por un jugador atacante sobre la portería. La pelota se pondría en juego desde
cualquier punto de la mitad del área pequeña más próxima a esa portería, realizado por un miembro del equipo
defensor de la misma.

Tiros libres: cuando se produce una falta, es decir, cuando un jugador infringe una regla del juego, se castiga a
su equipo con un tiro libre. Este se debe realizar desde el punto donde ocurrió la falta, y lo debe ejecutar un
miembro del equipo contrario. Los tiros libres pueden ser de dos tipos:

Directos, si se sanciona una falta grave. En ellos el jugador que lo efectúa puede tirar directamente a gol si le
interesa.

Indirectos, si se sanciona una falta leve. En este caso, la pelota debe ser tocada por otro jugados, después de
efectuar el tiro, antes de poder dirigirlo sobre la portería contraria.

El penalti: si un jugador comete una falta grave dentro del área próxima a su portería se castiga a su equipo
con un tiro libre directo denominado penalti. Este se realiza desde el punto de penalti.

Fuera de juego: es una infracción que se produce si el jugador se halla más cerca de la línea de fondo contraria
que el balón, en el momento que éste haya sido puesto en juego por un compañero, excepto cuando:

• se halle en su propio medio campo.

• entre él y esa línea de fondo hayan dos o más jugadores del equipo contrario.

− el balón proviene de un saque de esquina, de puerta o de banda.

Esta falta se penaliza con un tiro libre indirecto desde el lugar donde se cometió, salvo si se produjo dentro del
área contraria. En este caso podrá realizarse desde cualquier punto de la mitad de ésta en que ocurrió.

−Tiro libre directo. −Expulsión

− Gol

DEPORTES INDIVIDUALES

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Los deportes individuales son aquellos que son practicables por una sola persona que realiza acciones
motrices en un espacio. En este tipo de deportes las personas que los realizan pueden tener adversarios o no,
por ello este tipo de deportes está dividido en dos grandes grupos:

·los deportes con oposición

·los deportes sin oposición

Como ejemplo para analizar este apartado de los deportes escogeremos el esquí

Antecedentes Históricos

Los esquís nacen como consecuencia ante la necesidad de desplazarse y de transportar cargas sobre terrenos
cubiertos de nieve. El esquí deportivo y competitivo fue creado en Noruega en el s. XIX; las primeras
competiciones de saltos de esquí se celebraron en 1840, y las primeras carreras de fondo en 1866, pero fue en
Los Alpes donde este deporte tuvo un rápido desarrollo gracias a las diferentes condiciones de la nieve y de la
orografía.

Desarrollo de la competición

Las modalidades del esquí se dividen en dos grupos básicos:

A)ESQUÍ ALPINO: las pruebas más importantes son los descensos, el slalom y el slalom gigante.

B)ESQUÍ NÓRDICO: pruebas de fondo individuales, de relevos y de saltos.

Equipamiento Personal

La rigurosidad climática y las condiciones de riesgo en las que se desarrolla este deporte exigen un cuidado
especial, tanto en lo que respecta al vestuario como al material y las condiciones:

Vestuario: deberá garantizar protección contra el frío y atenerse a las normas federativas, además los
esquiadores de las pruebas de descenso deberán llevar casco de seguridad, sus trajes deberán pasar la prueba
de impermeabilidad al aire. En el esquí alpino está permitido llevar anteojos como protección contra el
deslumbramiento, el viento...

Calzado: las botas tienen que llegar hasta los tobillos para proporcionarles apoyo y asegurar un control
máximo sobre los bordes de los esquís. Las botas alpinas son más rígidas y se ajustan mejor que las de
pruebas de fondo que son más bajas y flexibles.

Esquís: Los esquís tienen que ser de plástico y metal combinados además de fibra de vidrio y madera
laminada. La longitud y el peso varían según el tipo de competición y de acuerdo con la estatura y
preferencias del esquiador.

Fijaciones: En los esquís alpinos su trabajo es sujetar firmemente la punta y el talón de la bota, sin embargo
en los esquís de fondo y de salto deben de asegurar una fijación especial en la punta del pie por medio de
cables que dejan libre el talón para que pueda levantarse.

Bastones: Deben de ser de un material fuerte y ligero y con las puntas de acero. En las pruebas de descenso se
suelen utilizar bastones que se ajustan al cuerpo y reducen la resistencia de viento; en el slalom y el slalom
gigante se utilizan bastones rectos y en las pruebas de fondo bastones más largos con las cestas asimétricas.

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Pruebas principales del esquí

Slalom

Se lleva a cabo en las rondas con dos recorridos distintos. Gana el competidor/a con el mejor tiempo total en
las dos rondas. Los recorridos deberán ser sinuosos y estar perfectamente definidos por las puertas. Los
recorridos están diseñados para poner a prueba la dominación del esquí y la técnica por parte de participante
por lo que deberán incluir giros para ganar una mayor velocidad y precisión además de entremezclar tramos
rectos con tramos oblicuos a la pendiente. La anchura mínima del recorrido ha de ser de 40m, y la pendiente
de un 33−45%. Las puertas situadas en el recorrido para definirlo deben de ser de 4 o 5m de anchura y 1.80m
de altura, excepto el de salida y fin del recorrido. Los tramos difíciles han estar precedidos de al menos un
portillo que permitan mantener al esquiador el control y estos tramos no deberán estar ni al principio ni al
final del recorrido.

Slalom Gigante

Se decide en dos rondas que han de ser hechas, si es posible, el mismo día. Gana el competidor que consiga
hacer el mejor tiempo posible. Las secciones o tramos con sus puertas están colocadas igual que las del
Slalom, sin embargo el terreno ha de ser ondulado y con pendientes. En esta prueba se incluyen una gran
variedad de giros largos, medios y cortos, de tal manera que permitan al esquiador elegir su propia línea entre
las puertas. La anchura del recorrido es como mínimo de 30m y siempre que sea posible se utilizara la anchura
de una colina. Los portillos o las puertas consisten en dos banderas rectangulares de tela estiradas entre dos
palos verticales, flexibles y colocados a al menos un metro de distancia de la nieve además de estar alternados
por los colores rojo y azul.

La combinada alpina

Consiste en un descenso seguido de un slalom. Se conceden puntos por cada carrera de acuerdo con una tablas
oficiales de puntuación. De la suma total de esos puntos se extrae la calificación final. El recorrido se
establece de acuerdo con las normas de las pruebas de descenso y las pruebas del slalom.

Esquí nórdico

El recorrido se divide en tres tercios de los cuales uno ha de ser cuesta arriba, otro llano y otro cuesta abajo.
Su trazado ha de ser lo más natural posible y preferiblemente arbolado. El ritmo del esquiador no debe de
tener cambios repentinos y pronunciados de dirección, pendientes agudas, curvas heladas o pasajes estrechos.
Los cambios de dirección deber de hacerse antes de las secciones o tramos cuesta abajo. Durante la carrera se
envían patrullas para asegurar que las condiciones del recorrido sean iguales para todos los competidores y
para tener abierta la pista en caso de malas condiciones climáticas.

−esquí alpino

− pirueta en una competición

− Prueba de slalom para discapacitados

DEPORTES NATURALES

Los deportes naturales o actividades en la naturaleza son aquellos deportes que se llevan a cabo al aire libre
sin importar las inclemencias del tiempo. En un principio estos deportes fueron organizados por grupos
escolares con fines educativos pero pronto se popularizan las agrupaciones culturales y asociaciones de
aficionados, que organizan actividades en la naturaleza con finalidades recreativas. Este grupo de deportes

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engloba a los deportes colectivos e individuales.

Como ejemplo para analizar este apartado de los deportes escogeremos el remo.

Antecedentes históricos

Este deporte tiene su origen en las competiciones entre los remeros profesionales europeos durante el s. XVIII
sobre todo en Gran Bretaña y Estados Unidos recibiendo un gran impulso como consecuencia de su práctica
en escuelas y universidades.

Los rasgos característicos de las embarcaciones fueron establecidos desde mendigados del siglo XIX y se
fundamentaron sobre todo en la delgadez del casco y el portante que permiten tener unas embarcaciones
estrechas y con asiento de corredera. Este deporte está regido por la Fédéracion Internacionale des Sociétés
d'Aviron (FISA) y fue elevado a la categoría de deporte olímpico en 1908.

Desarrollo de la actividad

Las pruebas se desarrollan en lagos, ríos y aguas marinas costeras, utilizándose una embarcación diferente en
cada especialidad. Para la competición internacional se exige un recorrido recto, especialmente construido a
tal efecto, que permita a las tripulaciones correr junto a otras en iguales condiciones. Estas regatas son
competiciones eliminatorias que terminan en una carrera con dos o más finalistas.

En los cursos de agua que resultan demasiado estrechos para las regatas se suelen celebrar competiciones de
cabeza de río o de tipo procesional, donde las embarcaciones salen una tras otras con tiempo controlado, de tal
manera que el resultado se define por cada uno de los tiempos de cada una registra.

Equipamiento y recorrido

Embarcaciones: Existen diferencias dependiendo de la modalidad, especialidad y el número de remeros, no

existen restricciones sobre la factura y el diseño aunque las pruebas han de realizarse entre embarcaciones de
las mismas características.

Remos: Tienen una longitud y un peso variable, dependiendo del tipo de embarcación y de la especialidad de
la embarcación. En las pruebas internacionales, los dos lados de la pala se pintan con el color de la bandera
del país al que pertenece la tripulación.

Vestuario: Se utilizan pantalones y camisetas cortas y uniformes. Las camisetas llevan los colores del club,
los de la nación o alguna insignia. El timonel puede llevar una ropa diferente y más cálida.

Recorrido: En las competiciones internacionales, el recorrido ha de ser recto, sn corrientes y dividido en seis
calles. La longitud habitual es de 1000m en las pruebas femeninas y de 2000m en las masculinas.

Competidores/as y jueces

Tanto los hombres como las mujeres están divididos por edades aunque las federaciones pueden subdividirlos
en otras categorías de acuerdo con la habilidad. Los hombres tienen una categoría ligera especial donde el
peso medio de la tripulación, excluyendo al timonel, no debe superar los 70Kg. Los timoneles son
considerados miembros de la tripulación y tienen que ser todos del mismo sexo que los remeros. El peso
máximo para los timoneles ha de ser 50Kg en los hombres y 45Kg en las mujeres.

Un comité de regatas es el responsable del control y la organización globales, en tanto que la carrera está
controlada por un comité de carreras. Los supervisores, situados en las zonas de embarque, controlan la

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composición de las tripulaciones, las especificaciones de las embarcaciones y el peso de los timoneles o de
toda la tripulación, si se trata de pruebas de peso ligero. Los jueces pueden controlar un tramo del recorrido o
seguir la carrera a lancha.

− Embarcación

− Tripulación preparándose para iniciar la carrera

−Carrera de regatas

Índice

Página

− El concepto de deporte y sus elementos básicos ......................

reglamento

aspectos técnicos

aspectos tácticos y estratégicos

comunicación en los deportes

• Deportes colectivos ................................................................

definición

ejemplo de deporte

• Deportes individuales .............................................................

definición

ejemplo de deporte

• Deportes naturales....................................................................

definición

ejemplo de deporte