Cmo reconocer si hay Ama en el cuerpo?

La observacin y conciencia sobre nuestro cuerpo nos da las llaves para saber como est funcionando nuestro cuerpo, de manera que se puede percibir el inicio del desequilibrio y remediarlo antes de que se manifieste como desarreglo. Purisha, las heces y mutra, la orina, nos darn informacin, as como nuestra lengua.

Si las heces se hunden es que hay Ama en el cuerpo. Si la orina tiene especialmente mal olor tambin. Si la lengua tiene una capa blanca encima, se dice que hay Ama.

Examen de la orina: Examen de orina, nos puede ayudar a discernir sobre cul dosha est afectado. Debe ser la primera orina del da, observar el color y despus poner una gota de aceite de ssamo. Tambin se dice que si la gota se esparce inmediatamente, el desorden fsico es fcil de curar, si la gota se sumerge a la mitad de la muestra indica que la enfermedad es difcil de curar y si se hunde hasta el fondo el problema ser muy difcil de curar.

Dosha Vata

Color Color caf

Examen de la gota La gota se propaga en la superficie con movimientos ondulados Si aparece la superficie con muchos colores, parecido a un arco iris. Cuando la gota forma como perlas, como si se desdoblara en ms gotitas.

Pitta

Amarillo oscuro

Kapha

Si la orina es turbia