Cmo aprovechar mejor t tiempo?

Frecuentemente nos quejamos del poco espacio que tenemos para realizar todas las tareas asignadas a lo largo de su jornada. Retrasos, cambios en el horario y desconcentracin son algunas de las causas para la prdida sistemtica de tiempo en cualquier mbito. Por lo que, en este caso, es necesario gestionar mejor la duracin individual y colectiva de cada tarea programada durante el da, de esta forma los resultados sern mucho ms eficientes. Al final del da lo que cuenta no es el horario, o el tiempo que nos dedicamos al hacer las tareas, sino que la cantidad de tareas que logramos concluir durante este periodo. Piensa, en que beneficia ms a una persona que cumple con sus actividades en muy poco tiempo, que personas que tengan jornadas interminables para cumplir los objetivos. Conoce consejos tiles para optimizar su eficiencia en el da a da, con claves que te harn aprovechar al mximo el tiempo: 1. Puntualidad: Debes estar dispuesto y preparado para comenzar cualquier actividad a la hora en la que esta fue programada. El llegar a tiempo, no slo es una manera de demostrar respeto, sino que es una muestra de seriedad y compromiso. 2. Aprovecha el tiempo: Enfcate en terminar tus tareas antes que termine el da y piensa que esos instantes que ahorres por tu eficiencia pueden servirte para realizar cualquier otra actividad. Es necesario concentrarse y mentalizarse en cumplir objetivos especficos, para lograr as terminar las tareas del da sin necesidad de pasar ms horas de las debidas terminando las tareas pendientes en casa. 3. No robes el tiempo de los dems: No distraigas o desconcentres a tus compaeros, ya que aparte de hacerles perder tiempo, te estars afectando directamente retrasndote y perdiendo un tiempo valioso. 4. Tener horarios de estudio: No es necesario pasar largas horas haciendo tareas o estudiando, si cumples con los pasos 1, 2 y 3 te quedara tiempo suficiente para hacer lo que ms te guste. Intenta estudiar y hacer tus tareas a la misma hora y en un tiempo prudente, ponte tu mismo los limites, controla tu tiempo, eso si no te engaes a ti mismo ya que luego tendrs que trabajar el doble. Para no tener que estudiar toda la materia cuando tengas pruebas, realiza resmenes de la materia del da en pequeas fichas o hojas las cuales te ayudaran a estudiar de forma mas rpida cuando tengas dudas. 5. Aprovecha las horas de comidas: Es aconsejable dedicar un tiempo para el almuerzo, tomando en cuenta que es un tiempo para alimentarse, socializar, relajarse y cargar bateras para la jornada de la tarde. As una vez que ests descansado, podrs concentrarte para terminar eficientemente tus tareas. 6. Descansa apropiadamente: Muchos de los problemas tienen su origen en los malos hbitos de sueo o por el mal uso del tiempo libre. Algunas personas trasnochan, por lo que su productividad ser menor y esto ocasionar el gastar ms tiempo del necesario generando una sensacin an mayor de no tener descanso. Esto se puede mejorar simplemente intentando dormir un poco ms y aprovechar el tiempo libre con actividades que no exijan agotamiento durante la semana 7. Planifica: Regula cunto tiempo te debes demorar en cada tarea, de modo de saber cuando ests atrasado y as concentrarse ms. El planificar tus tareas en termino de tiempo, es la manera ms eficaz de aprovechar el al mximo la concentracin y as no tener que modificar los horarios. Se aconseja seguir la regla de los tres ochos: ocho horas para trabajar, ocho para el ocio y ocho para descansar. No te dejes desconcentrar por pequeas cosas y busca siempre equilibrar tu vida personal con el tiempo que utilizas en el colegio. De este modo, realizars eficientemente tus tareas y tendrs la oportunidad de descansar un poco ms.