Terapia Regresiva Reconstructiva: una luz en el laberinto Un mtodo para reparar el alma Luis Antonio Martnez Prez Ph.D.

Captulo 1 Hablando de la Terapia Regresiva Los locos abren caminos que ms tarde recorren 105 sabios. C. Dossi QU ES LA TERAPIA REGRESIVA? Son unas tcnicas psicolgicas utilizadas desde hace ms de tres mil aos por multitud de culturas, tanto orientales como occidentales y avaladas cada vez ms por los avances en la investigacin de la ciencia actual psicologa humanstica, psicologa transpersonal, fsica, neurobiologa, medicina, psicofisiologa, que sin centrarse en exposiciones de tipo racionalista ni materialista y sin hacer descripciones nosolgicas, intentan profundizar y escuchar los trasfondos de la mente con una actitud abierta, con tolerancia y predisposicin para observar al ser humano desde otro ngulo de conciencia, y poder as comprender y solucionar conflictos que, habindose intentado a travs de otro tipo de terapias ms convencionales, no han tenido la respuesta esperada. El objetivo de la Terapia Regresiva Reconstructiva es que la mente de la persona retroceda en el tiempo para localizar informacin problemas o resistencias del pasado que qued guardada en el inconsciente sin haber podido ser entendida ni expresadas las emociones que stas a su vez generaron, y dejar que afloren aquellas situaciones revivindolas nuevamente para entender cmo, frente a diversos impactos emocionales dolorosos, el embrin, feto, beb o nio, tuvo que aprender una serie de patrones de conducta para poder sobrevivir, reconocer cada uno de ellos y darse cuenta de cmo se convirtieron en creencias

inconscientes que han ido generando a lo largo del tiempo un desequilibrio interno a travs de una continua tensin fsica y una carga patolgica que han desarrollado unos ncleos enfermizos, causantes de su malestar actual y que lo mantienen atado a una estructura rgida de su personalidad (episodios traumticos no resueltos). Para trabajar correctamente con la TRR es necesario conseguir un grado ptimo de relajacin, pasando a un estado de ondas cerebrales Theta en el que existe un alto grado de emotividad, idneo para provocar la libre asociacin del inconsciente y a travs de l potenciar la abreaccin o catarsis. As, con esta liberacin emocional, afloran los sentimientos. Este puente entre la emocin y el sentimiento facilita la comprensin y el entendimiento de lo que est pasando; gracias a ello el sujeto toma conciencia, acepta y entiende, que si bien estos patrones le han permitido continuar viviendo, no ha sido de la manera ms adecuada para su equilibrio emocional, y ahora tiene la oportunidad de empezar a cambiar estas conductas inhibitorias. La emocin incluye tanto las sensaciones fsicas en determinadas zonas anatmicas en forma de presin, dolor punzante, nudo, ahogo, etctera, como las sensaciones o experiencias mentales que llamamos sentimientos, como el bienestar, el miedo, el placer o el rechazo. Los sentimientos son las emociones hechas de manera consciente y por esto es lgico que sea la bsqueda de ellas lo que nos abra la puerta al proceso de la Terapia Regresiva Reconstructiva. Todos hemos experimentado cmo luego de experiencias de placer o descanso nos quedamos relajados y tranquilos, y por el contrario, cuando se produce el descontrol emocional, nos encontramos enfermos a manera de urgencia intestinal, aceleracin del ritmo cardiaco, ahogo, opresin en el pecho, mareo, alteracin del sueo, etctera. De este modo las emociones, las sustancias qumicas que nuestro cuerpo produce y los rganos internos, estn relacionados ntimamente. Esos ncleos morbosos o enfermizos comprenden estas relaciones y es por eso que las estructuras se daan, y el flujo energtico se bloquea produciendo diferentes cmulos emocionales y somatizaciones fsicas. Sin

embargo esto no tiene por qu ser definitivo, siendo esta estructura susceptible al cambio si se modifica el modo reaccional ante las diferentes y, en ocasiones imprevisibles situaciones de la vida. Como primer paso, al dejar fluir libremente las emociones retenidas tomando conciencia de cmo hemos podido vivir con ellas, sentimos una gran liberacin y podemos en el presente, en el aqu y ahora, buscar la forma de transformarlas en vivencias positivas a travs de otros estmulos perceptivos y experiencias mentales que favorecen la plasticidad de los circuitos neuronales. Este cambio se lleva a cabo promoviendo en la persona la creacin interna de nuevos modos de comportamiento que generarn emociones ms saludables y, por tanto, sentimientos positivos, haciendo a su vez que la percepcin del mundo que le rodea comience a cambiar inicindose de este modo el giro o transformacin teraputica. Todos estos episodios traumticos se producen principalmente en las primeras fases del desarrollo cerebral vida intrauterina, nacimiento e infancia, por cuyo motivo hay que incidir en estas etapas en las sesiones de trabajo teraputico. El trabajo debe ser metdico, preciso y con mucha paciencia, ya que nuestra funcin es ayudar a nuestros pacientes a ir desenredando una madeja de lana hasta llegar a encontrar y eliminar el ncleo, la raz enfermiza donde se originaron los primeros impactos que hoy estn saliendo a la luz y les estn provocando todo tipo de alteraciones fsicas o emocionales en su vida dejara. Es muy importante tener siempre presente esto: si en el jardn de su casa crece mala hierba entre el csped y usted se limita a pasar por encima la mquina que lo corta, en principio parece haberse solucionado el problema pero esto slo es una medida transitoria puesto que no la elimina sino que al contrario, la fortalece y se expande con mayor rapidez. Su misin debe ser enfocada a arrancar las races de la misma para evitar que se reproduzca y propague por todas partes. Esta es la tarea que exactamente debemos realizar en nuestra terapia; partimos de un sntoma por el cual el paciente ha llegado a

nuestra consulta, pero la clave con su explicacin y la res puesta para dar solucin a este sntoma, a estos comportamientos que se estn dando en el presente, debemos buscarlas en el pasado. La toma de conciencia de los mismos le puede permitir al paciente ver las cosas de otra manera: desconectar la corriente del dolor, volverse menos aprensivo, ms seguro de s mismo, establecer sus propias metas y cambiar para hacerse un futuro mejor, y en eso est el sentido de nuestro trabajo: proporcionar las herramientas necesarias para que se produzca en el sujeto el autoconocimiento que mejore su calidad de vida, y sea dueo y responsable de sus propios actos. La Terapia Regresiva Reconstructiva, al igual que las terapias denominadas transpersonales, no etiqueta a la persona dentro de los diagnsticos convencionales colocndole un nombre en base a un sntoma. En las Regresiones se considera que los problemas y las vivencias de cada uno de nosotros son nicos e irrepetibles, y por esta razn el acercamiento a cada paciente se realiza desde la visin de un Ser nico y la observacin y el trabajo hacia un enfermo, y no hacia una enfermedad. EN QU CASOS SE RECOMIENDA Y CONTRAINDICACIONES La Terapia Regresiva Reconstructiva es recomendable para los adultos ante cualquier trastorno psicolgico, enfermedades psicosomticas o como coadyuvante en enfermedades fsicas agudas y/o crnicas degenerativas. Tambin es muy adecuado el acercamiento a ella para las personas que tienen familiares con alguna problemtica de las descritas anteriormente, ya que les permite entender el conflicto que se est viviendo a nivel familiar. Cuando nos encontremos ante enfermedades mentales graves hay que extremar las precauciones, por lo que solamente es recomendable su prctica con un clnico experto con amplios conocimientos de estas patologas y una afianzada experiencia como terapeuta regresivo reconstructivo. El uso de tcnicas disociadoras puede ocasionar un efecto contrario al que se busca si el terapeuta no es el adecuado, ya que estos pacientes sufren trastornos graves de la

personalidad y su estado de conciencia puede verse perjudicado. Con adolescentes y nios no es conveniente trabajar todos los procesos de la TRR en su totalidad, pues su sistema nervioso est en desarrollo, los hemisferios cerebrales an tienen que terminar su crecimiento y por ello se recomienda trabajar slo algunos pasos de la TRR y centrarnos en los aspectos simblicos de la misma sin entrar nunca a desenmascarar lo que hay detrs de estas imgenes. Por ello, nos quedamos solamente trabajando con visualizaciones guiadas o tcnicas de imaginera que son siempre incorporadas como juegos para el nio. En el caso de mujeres embarazadas tambin es necesario tomar precauciones para que las vivencias de la madre no afecten al feto en captulos posteriores se detalla cmo proceder en estos casos, ya que puede ocurrir que la mujer est embarazada al comenzar la terapia o que su embarazo se produzca en el transcurso de la misma. Recomendamos el acercamiento a la Terapia Regresiva Reconstructiva a todas aquellas personas que se encuentren en un momento de crecimiento o inquietud espiritual, de la bsqueda de algo ms, ya que la TRR proporciona las claves para permitir el conocernos mejor, enriquecer nuestro mundo interior y llevarnos a vivir estados de expansin de conciencia, entendiendo mejor a las personas que nos rodean para que finalmente todo esto podamos resumirlo en tres palabras pilares de nuestra vida: Ser ms felices. Por ltimo y en relacin con sus indicaciones, que sirva como ancdota el hecho de que cada vez que una persona ha entrando en mi consulta con la tpica pregunta: Esto puede valer para...?, la contestacin siempre ha sido la misma: No lo s, vamos a probar. Esta es la lnea que he intentado siempre transmitir a todos los profesionales que se han ido formando conmigo, y ciertamente han habido casos sorprendentes denominados por la medicina convencional: Casos de remisin espontnea, en los que ningn especialista ha sido capaz de explicar cmo ha sucedido, pero la enfermedad cedi en su avance y actualmente son personas que gozan de un buen estado de salud, cuando su pronstico era totalmente devastador. Los Chamanes, Marakames y Sacerdotes Mayas de Centro y Sudamrica; los

amerindios y los Gangas de Centrofrica, hablan de la obligatoriedad de hacer una recapitulacin, que no es ms que una revisin completa de la propia vida para poder incrementar nuestra autoestima, mejorar nuestros contactos familiares y sociales, y alcanzar un estado de armona plena. La Terapia Regresiva Reconstructiva puede suponer, en estos trminos, esa recapitulacin para lograr una mayor madurez emocional que nos permita aceptar esa sombra de la que hablaba Jung, e integrndola, poder conseguir por fin ser los nicos responsables de nuestras vidas.