Pechuga de Pollo a la Plancha

Receta sencilla para preparar pechuga de pollo de la manera ms sana; un plato de buen sabor y pocas caloras, que admite gran variedad de acompaamientos; ensaladas, patatas, verdura...

15 min

Muy Fcil

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Ingredientes para 2 raciones

175gPechuga de pollo 10gZumo de limn 3gAceite de oliva 2gPerejil 1gSal 1gAjo

Cmo preparar Pechuga de Pollo a la

Corta la pechuga en filetes finos. Deja macerar durante unas horas los filetes con una pizca de sal, un diente de ajo fileteado, perejil y unas gotas de zumo de limn. Si no te es posible, espolvorea los filetes con perejil, sal y ajo en polvo justo antes de cocinarlo. En una sartn o plancha, dora los filetes con una gota de aceite unos 5 minutos o hasta que el pollo est listo. Exprime un poco de zumo de limn justo antes de servir.

Valores nutricionales