La lnea de la vida

Qu dice de mi mismo este dibujo?

Qu dice de mi actitud hacia la vida y el trabajo?

Qu a tenido sentido y que no?

Qu elementos aprecio de mi mismo y cuales necesito cambiar?

Quin he sido?

Quin quiero ser?

Cundo me he sentido mas yo mismo?

Cundo me he sentido menos yo mismo?

Qu es lo que mas y menos me gusta de mi?

Las 10 cosas que mas me gustan de mi

Las 10 cosas que menos me gustan de mi

La Falacia del autorretrato

Enumera del 1 al 10 en orden de importancia. En mi mundo de trabajo tengo miedo que me pueda suceder. 1. A 2. B 3. C 4. C 5. C 6. C 7. C 8. C 9. C 10. C

En mi mundo familiar o personal tengo miedo que me pueda suceder: 1. S 2. S 3. S 4. S 5. S 6. S 7. S 8. S 9. S 10. S Qu seria de mi vida si algunos de esos miedos los manejara mejor o desapareieran?

Anota tus reflexiones comparando de acuerdo a las siguientes preguntas: Qu puedo cambiar? Qu es esencial para mi? Qu me hace sentir conmigo mismo cada uno de estos aspectos?

Las 10 actividades que mas me gusta realizar son_

Las 10 cosas (objetos materiales, tangibles) mas significativas para mi vida o trabajo.

Las 10 situaciones o medios ambientes que son mas significativos en mi vida y trabajo.

Me quiero a mi mismo?

Me acepto tal como soy?

Lucho siempre por lo mio?

Me defino como una persona inteligente?

Me estimo como una buena persona?

Acepto las felicitaciones que me hacen?

Niego a veces mis autenticas virtudes?

Anlisis cuantitativo: Cmo es mi vida actual en relacin conmigo mismo?

Cmo es mi vida actual en relacin con mi familia?

Cmo es mi vida en relacin con mi trabajo?

Qu interrelacion guardan entre si las 4 areas de contacto?

Proyectando al futuro
Me sentir en plenitud conmigo mismo el dia de mi muerte si he logrado dar:

Me sentir en plenitud el dia de mi muerte si he logrado hacer:

Me sentir en plenitud conmigo mismosi el dia de mi muerte me he dejado recibir de la vida o de los dems:

Reflexin: Metas en la vida ( )Afecto ( )Deber ( )Ser experto ( )Independencia ( )Ser lder ( )Paternidad ( )Placer ( )Poder ( )Prestigio ( )Seguridad ( )Autorrealizacin ( )servicio ( )Riqueza Obtener y compartir compaa y efecto Dedicarme a cumplir mi deber Ser una autoridad en mi materia Libertad de pensamiento y accin Influir en los dems Procrear una familia sana y feliz Gozar la vida, ser feliz. Estar contento Controlar a otros Llegar hacer bien conocidos Posicin estable y segura Cada vez ser mas como persona Contribuir a la satisfaccin de otros Ganar mucho dinero

Habilidades, cualidades, destrezas, etc

Preferencias e intereses personales Actividades al aire libre No estar en un lugar cerrado buena parte del tiempo Ciencias fsicas Ciencias biolgicas Matemticas Hablar con otras personas

Conversar, tratar de comunicar sus ideas, hablar en publico Trabajo de escritorio por largo tiempo Servicio social a personas o comunidades que requieren de ayuda Leer, gozar la literatura, escribir, pintura, escultura, teatro Danza Msica

Inventario de limitaciones Haz una lista de las cosas que haces mal y que por alguna razn tienes que hacerlas o quieres hacerlas.

Cosas que me gustara aprender hacer, o seguirme capacitando. Deben ser cosas que hago bien o que puedo realistamente llegar hacer bien o mejorar.

Cosas que qiero dejar de hacer; ya no realizarlas o sufrirlas

Cosas que me gustara empezar a hacer ahora o en un futuro prximo. Jerarquiza del 1 al 10 las mas importantes

Compara cada uno de los listados anteriores. Anota tus reflexiones

Tercera etapa: Metas y estrategias

Sueos:

Misin personal: Cul es mi propsito fundamental en la vida?

Para que existo?

Qu le da sentido a mi vida y trabajo?

La misin contiene 4 elementos fundamentales a describir: a) b) c) d) A B C D