Ad aspera per aspera ou Per ardua ad astra = Das dificuldades chega-se as estrelas Essa frase se encontra no braso, da Real

Fora Area britnica - Royal Air Force- RAF. Indica que vencer as dificuldades te levar a conquistar qualquer coisa.

Poena par Sapientia = Dor equivale a sabedoria. Ou seja, para se atingir a sabedoria preciso enfrentar muitos obstculos, no tarefa fcil Ou ainda pode indicar que a dor nos torna mais sbios, quando abrimos nossas mentes e nos dedicarmos a entende-la. A dor que se refere a frase, no a dor fsica em si. Mas a dor metafisica que sentimos durante a vida.