Existen muchos mitos acerca del cuidado y la limpieza correcta de los odos.

A peticin de nuestros visitantes, inclumos una lista de los puntos que consideramos ms importantes para la higiene del odo (que deben ser tomados en cuenta por toda persona; sana o que sufre de hipoacusia) a continuacin: 1. No coloque dentro del odo ningn tipo de objeto que no haya sido fabricado especficamente con ese propsito. 2. Especialmente, evite introducir llaves, puntas de lpiz y pasadores para el cabello. 3. No use ni siquiera cotonetes para limpiarlos por dentro. 4. Limpie sus odos siempre por fuera y con la punta de una toalla. 5. Si sospecha de una infeccin en el odo, consulte a su mdico. La mayora de las prdidas de audicin son causadas por catarros, gripas e infecciones mal atendidas. 6. Las gotas para los odos slo pueden ser usadas bajo prescripcin mdica. 7. Si siente comezn en los odos, entonces tambin consulte a su mdico. Puede tratarse de hongos que deben ser atendidos con medicamentos. 8. La formacin de tapones de cerumen tambin debe ser atendida por su mdico. 9. No nade en aguas contaminadas y, en caso de duda, utilice tapones especiales para nadar o aplique en el odo unas gotas de aceite para beb. El aceite para beb sirve de impermeabilizante y ayuda a que salga el agua despus del bao. 10. Evite el uso de medicamentos ototxicos como gentamicina, garamicina yamikasina (Los medicamentos ototxicos son aquellos que, al ser usados para curar algunas enfermedades, causan sordera). 11. Evite la exposicin cercana a fuentes de ruido intenso como cohetes y bocinas o parlantes en fiestas. 12. Asimismo, evite golpes y juegos bruscos que puedan afectar a sus odos.

Reduce el nmero de aparatos ruidosos que funcionan al mismo tiempo.

Si es posible, baja el volumen de los aparatos elctricos sonoros. Baja el volumen de la televisin, la radio, el equipo de sonido y el reproductor MP3.

No abuses del uso de reproductores de msica durante ms de una hora al da y con un volumen por debajo del 60% del mximo posible. Compra productos ms silenciosos. Compara la potencia acstica: cuanto menor sea mejor.

No te expongas a ruidos fuertes o hagas uso de audfonos a todo volumen. Vete de un lugar cuando el sonido sea muy alto. Si trabajas con equipos ruidosos, ponte proteccin auditiva. Ten especial cuidado con tus odos cuando se presenten catarros, gripes o infecciones, que a la larga pueden causar prdida auditiva. Recuerda que las infecciones estn consideradas como la segunda causa de prdida de la audicin.

Scate los odos despus de cada bao, para evitar la humedad en el conducto auditivo y a su vez, la posible infeccin por hongos. Cuando te baes o si practicas natacin, usa tapones a medida para protegerte de la humedad

en el conducto auditivo externo. A poder ser, de material hipoalergnico, flexible y ligero. Con ellos puedes evitar problemas en el odo.

No introduzcas objetos en el odo, ni siquiera los bastoncillos de algodn, ya que puedes daar la membrana, el interior o provocar tapones con el cerumen acumulado. Si se detectan retrasos tanto en el aprendizaje como en el habla de los nios deben realizarse estudios para identificar posibles problemas auditivos. Visita a tu mdico especialista cuando notes alguna molestia en tu/s odo/s y evita la

automedicacin.

Realiza tests auditivos preventivos, sobre todo si tienes antecedentes de enfermedades degenerativas. Es importante conservar lo que se tiene para que el problema no vaya a ms. Es recomendable realizar una revisin auditiva si tienes 50 aos o ms, a esta edad se puede empezar a presentar la prdida auditiva por vejez.

l canal del odo se limpia slo. No introduzca ningn tipo de objeto como bastoncillos de algodn porque pueden daar la piel delicada que cubre el canal del odo e incrementar el riesgo de tener infecciones, picor y problemas de cera en los odos. Para secar o limpiar la parte externa del odo, utilice un pauelo de papel seco o toallitas de beb sin alcohol. Si sufre de sobreproduccin de cera, introduzca una o dos gotas de aceite de oliva de forma regular. sto puede ayudar a que la cera se disuelva. Si la entrada del odo esta seca y/o irritada, tambin puede aplicar una o dos gotas de aceite de oliva, como le haya indicado el facultativo. Mantenga los odos secos evitando que el agua se introduzca en ellos, porque el champ o el jabn pueden irritar la piel. Si ha sufrido una infeccin externa de odo, mantenga los odos secos y evite la entrada de agua. Para mantener los odos secos, introduzca un poco de algodn impregnados de vaselina. so evitar la entrada de agua en los odos. Si los sntomas de sus odos no mejoran, pida una cita con su mdico de cabecera.

CMO INSERTAR GOTAS DE ACEITE DE OLIVA EN EL ORIFICIO DE LA OREJA Adquiera un cuentagotas nuevo en la farmacia. Si usted va ha utilizar un cuentagotas que previamente tena otro tipo de gotas de odo, tire el lquido y lave el bote y el cuentagotas con agua tibia y jabn. Puede usar ese mismo frasco y rellenarlo de aceite de oliva (o aceite de almendra o aceite de coco, que tambin pueden ser utilizados si no padece de alergias a frutos secos.) 1. Introduzca el frasco del gotero cerrado que contenga el aceite en una taza de agua templada durante 2 minutos. Despus, seque el frasco y ponga una gota de aceite en la mano para asegurase de que no est demasiado caliente. Si cree que el aceite est demasiado caliente, espere a que se enfre un poco antes de poner las gotas en el odo. La temperatura correcta para el aceite es de 37 C. Alternativamente, para que el aceite adquiera la temperatura corporal de 37 C, puede poner el frasquito de aceite en un bolsillo del pantaln, si ha llevado esa prenda de vestir durante al menos 20 o 30 minutos. 2. Sujetando el frasquito en la mano, tmbese sobre la cama con el odo afectado mirando al techo. 3. Con una mano, sujete la oreja y tire de ella hacia arriba, estirando el canal del odo. 4. Coloque el gotero con aceite de oliva sobre la entrada del odo y apriete el gotero hasta que caiga una gota (o las gotas necesarias segn le haya indicado el mdico). Mantenga esa posicin durante 5 minutos. Mientras, masaje con un dedo la parte externa del odo,

localizada enfrente del odo justo debajo del nivel del hueso de la mejilla. Limpie la zona externa del odo si cuando se incorpore un poco de aceite sale del odo. No introduzca algodn en la entrada del odo porque ste absorber las gotas. 5. Si las gotas necesitan ser insertadas en ambos odos, repita los pasos 2,3 y 4 en el otro odo. CONSEJOS PARA EL PACIENTE ANTES DE LA IRRIGACIN DEL ODO

Introduzca una o dos gotas de aceite de oliva en el o los odos que requieren la extraccin de la cera, dos veces al da (maana y tarde) durante una semana antes de la cita. Contine usando las gotas 2 veces al da hasta que toda la cera haya sido extrada. La insercin de aceite de oliva (o aceite de coco o almendra, si no sufre de alergia a los frutos secos), facilitar el proceso de extraccin de la cera y reduce la incomodidad que puede sentirse durante el proceso.

CONSEJOS PARA EL PACIENTE DESPUS DE LA IRRIGACIN DEL ODO

El canal del odo puede ser vulnerable a una infeccin de odo despus de una irrigacin. sta puede ser causada por la extraccin de la cera, que tiene inherentes propiedades protectoras para el canal del odo. Hasta que los odos produzcan ms cera para proteger el canal del odo, mantenga los odos secos y protjalos de la entrada de agua por un mnimo de 4 5 das despus de la irrigacin. Para mantener los odos secos cuando se lave el pelo o cuando est nadando, introduzca tapones para los odos o bolitas de algodn impregnados con vaselina en la parte externa del canal del odo para que acten como protectores. En el caso de que empiece a sufrir dolor, mareo, prdida de audicin o le salga fludo de los odos despus de la irrigacin, consulte inmediatamente con su mdico de cabecera.