Вы находитесь на странице: 1из 268

!

, ,
40 50! 54 .
:
http://./ www.beautifulonraw.com


-
--

2 012

53.51
615.874.2
3-13


3-13 : . .: ,
2012. 256 .: .
ISBN 978-5-459-00947-7
, ? ?
? ,
... ?
, ,
14 . ,
, 54 , .
, ,
. ,
. ,
, ,
, ,
, .

53.51
615.874.2

.
.

ISBN 978-5-459-00947-7

, 2012
, 2012
, 2012


......................................... 5
.............................................................................. 7
1. ...............................................10
2. , ................................... 15
3. ! ................ 19
4. - ?............................... 26
5. ............36
6.
.......................................................................... 46
7. ................... 58
8. , . . . . 72
9. .....................................................86
10. ...................................................98
11. ... 110
12. ......................................... 128
13. .........................................136
14. ................... 148
15. ............................... 161
16. ........................... 172

17. .....................................187
18. , !........195
19. ............................208
20. , ................. 222
21. .....................................228
22. ................231
......................................................................... 231
....................................................................... 234
............................................................ 236
.............................................................. 239
..................................................... 244
................................................. 246
..................249
....................................................................... 251

,
.
,
,
.
.
.
,
,
,

.
. ,
, . ,

,
. ,
: , , .
: , ,
.
.
, ,
.
,

.
, ,
, , , . .

,
. :
,
, ,
.
, , ,
.
,
,
.

, ,
, ,
, .
, ,
,
,
. ,
, ,

.

500 .

.

. :
.
,
, .


: ,
.
,
(. 428 - . 348 . . .)

: ,
. ,
?
?
,
,
.

,
.
. ,
, ,
. ,

.

!

,
,
. ,

, .

,
, ,
.
. ,
, ,
- .

. ,
.
.
,
20 .
, ,
, . ,
, .
, ,
? . ,
.
.
, 20 .
, 30.
,
.
, 40- ,
-, ...
, 54 ,
. ,
.
?
. , ,
.

,
.


,
. ,
,
, ,
.
.
.
, ,
, .
, ,
,

. ,
- ,
,
40-
.
, .
.

.

1.
,
, ,
,
.
(
,
, 1819-1880)
.
,
. .
'
, .
.

, , . ,
, ,
, , : , ,
.
,
.
, - .
.
, .
: , .
, ,
, . ,
,
: .
.
10

, ,
.
, .
,
. ,
.

.

,
, .
.
.
,
.
, .
, .
,
. , ,
, ,
.
, .
,
. ,
. :
, , - ,


-.
. :

. -
.
:
.
11

,
. ,
,
.
, .
,
.
, .
25 , ,
, .
! , ,
!
,
.

, , ,
.
, ,
, .
, ,
. , : ,
,
40, 50 60 ?.
, ,
. ,
10 20
. - ,
.

, ,
.
, .
,
;
. ,
12

, - . ,
,
, .

, ,
- , ,
. , .
,
.
, ,

. ,

. ,
.
, ,
- .
1991 500 ,
.

. ,
,
,
, ,
.
40 ,
.
. , -
.

.
. ,
,

. ,
13

,
,

.
, ,
, .
,
.
.

, ,
, . ,
-.

2. ,

,
.
, ,
(1 8 1 9 -1 9 0 0 )
,
, . , ,

.
?

, ,
. ,
, .


.

,
.
.
.
,
, .
,

. ,
, , :
15

,
, , ,
. , ,
.

:
. , .

, .
,
. , ,
,
,
.
, ,
,
.
, ,
. .
,

,
.


. ,
.

, -
. ,
.
, , ,
,
.
,
16


, .
,
.
, ,
.

,
,
.
, ,
.
. ,
, ,
. ,
, .

, .
,
,
.


,
.
,
.
,
.
!
, ,

, ,
.
, , ,
17

. , , ,
,
.
, ?
, ,
.
,
.
,
.

3. !
...

,
,
.
, ,
,
,
.

.
,
.

, .


: (tov),
. ,
- , ,
!
,
.
, .

.

, .
19

:
, !. ,
?
, .

,
?
,
.

.
,


.
,
, , ,

, .
, ,
,
. ? ,
,
?
,
.
.
.
,
, ,
.
, , ,
.

.
, .
20

1990
.
,
.
,
,
. ,

.
.

,
. ,
, ,
.
, ,
,
?

,
.
XIX ,
. ,
, ,
.
, .
, ,
,
, . ,
,
.

.
,
, ,
21

. 1:29 :
, , ,
, , :
.
.

. ?
,
? !
,
.

: .
, ,
. .
,
969 .
,
. ?
.
,
.
, , ,
, ,
. ,
. 6:3
,
; .
,
, . ,
950 ,
, .
.
,
120 .
22


,
,
,
,
, .

, :
, .
, ,
.

.
.
6:2 ,
.
45 , 17
.
.
8 ,
.
,
, ,
, .
, ,

,
.


.
.
.
. -
.
23


,
.
, , , .

. ,
,
,
,
.
.

.

,
.
,

.

,
. . ,
.
,
.
.
. .
, ,
,
. ,
. ,
,
,
, .

24


.
,
,
. , ,

,
(, )
.

, .

4.
- ?
XIX , ,
,
,
, XX
,
.

,

.
,
(. 1964 .)
. .

,
.
.
,
. ,

- .



,
.
,
.
26


,
.

,
.


,
-.

.
, ,
,
.


. ,
.

,

,
.

,
.
.

,
. ,
. .
?

. ,
27

,
. , ,
, . -
.
,
, ,
.
.

, .
.
-
,
.
, ,
,
.
, ,
. -,
,
, .

.
, ,
.
, ,
,

, .
. ,
,
,
.
,

.
28


.
, ,
,
35-40 ,
.
,
. , ,
. ,
,
.
, ,
? .


, , ?
,
, . 20
, .
40
- .
.
, .

, , - . ,
, ,
.

. : ,
, .
,
, .
, !

50 , .
, 1984.
29

,
50 ,

.
,
.
, ,
, ,
,
.
10-20
. 40
.
,
, .
-
,

, !
, ,
, ,
.
: , ,
, .

. ,
,
. ,
,
,
- .
, , ,
, .

,
,
.
, ,
30

,
.
,
,
.
,
.
,
.
,
-
.

, ,

.

,
, :
, , , , ,
. ,
, ,
.

, : !,
: !.
,

. , ,
, ,

. ,
,
,
.
31


,
.
.

,
.
,

.
,
.
. ,
:
?.
. ,
,
, , ,
, .


,

.

, , ,
. ,
, ,

(
, ).
,
,
,
(
32

,
,
).
27
. ,
100
, , ,
, .
.
, ,
, ,
. , 70, 80 100
.
, .
,
, , ,
,
.
,
,
.
, , ,
.
,

(
). , , ,

.
,
.
,
,

.
33

, ,
,
.
,
. , ,

.

,

.


.
.
, .

,
.

,
. ,
. ,
(Perfect 10)
,
.
,
,
. ,
.
,
. ,
,
.
, ,
34

, , ,
, ,
. ,
- , ,
:
.
, ,
.
: , .
,
, - .

,
.
.
.
, ,
. , ,
,
. ,
.
, ,
.

5.

- ,
,
.
, ,
.

,
.


. ,

, ,
.
,

. , , ,
, .


.


.
,
,
,
. , ,

.
36

,
. ?
,
! ,
.
.

.
.
, ?
. , ,
, ,
.
:
,
, .
,
. ,
. , ,
?
. -

,
.
,
,
.

.

.
, ,
, .

. .
37


.
.
,
,
. , ,
,
. ,
.

, ,
, ,
.
.

. ,
, ,
, .

, ,

.
,
, .
.

, : , ,
.
. ,
, .
,
,
.
,
.
38

, ,
. ,
, ,
, ,
.
, .


.
.
,
.
, .
XIV , .
,
.
,
.
.
, ,
, ,
, .
,
.

.
.

.

,
, , , .
. ,
? , .
39

,
.
, ,
,
.
, ,
, ,
.
,
.
,

.
,
, .

. ,

, ,
.
,
,
.
5 7 .
, --,
,
15 . ,

, .
25
.
30 , ,
, 2 .

. ,
40


, ,
.

22 , ,
.
, .
.
,
,
. - ,
.


.

,
, . ,
,
,
, , . .

.

.


, .
,
,
. , ,
, ,
.
.

.
41

, ,
,
.
.
(rouleau), .
.
,
- ,
.

.
, , , , , .
, ,

.
.

- .
, , ,
- .

.

:
,
.
,
. , ,
.
.

.

,
.
42

,
,
.

,
, .
, , ,
.
.
,
,
.
,
. ,
,
.
.
, .
.
.
,
.
,
. ,
, .
, .

,
.

.
,
- .
,
.
43



. ,

. ,
,
-
. ,
, ,
.


.
. ,
.

. ,
.


.

.
,
.
.

. , !

:

.

,
. , .
.
44


, .
,
,
.

.
,
.

,
.
,

. .
.
,
, .
,
,
-
,

.

.

6.

,

,
.
,
,
. ,
:
, ,
,
. , ,
, ... ( 1:11-13).
,
, ,
. ,

, ,
.

,
,
.

,
.

,
.

46

,
, .
, , ,
, .


.

, ,
. ,
-
.
,
, ,
.

, , ,
,
, . ,
,
.

,
.
1995 :
, ,

.

.
, .

.
:
, , ,
47

,
.
.
, ,

.
,

.
. :
?,
: , ,
.
,
.
: ,
?

- :
, ".

; , ,
, , , ,
, , ,
.
, , .
, , , ,

, , .
,

.
,
. ,

48

.
. 23 8
,
.
15
.
,
. ,
,
.
,
.
,
. , ,
,

.
?
,
,

.
, , ,

. ,
.
,
, ,
.
70 % . 30 %,
(Journal of Clinical
Nutrition), 18 .

2,5 %
. ,
49

,
3 %.
,
.
,
.
,
.
,
, ,
, , , ,
.
, ,
. ,
-
, ,

. ,

-
.
, ,
,

. ,
.
, ,
.
.
,
.
, , ,
120
? ,
,
50

.

,
. , ,
, , .

,
,
. ,
,

.

,
.
.
,
.
,
,

.
, ,
. ,
, .
,
,
. , ,
:

300 .

;
, .
. .
51

,
.

.
.
,
.

, . ,
,
,
, .

,
.
,
, .
.
, ,
.

.
,
.
:
.

,
.
,
, , , ,
,
,
.

2-4 .
52

48 72 . , ,

,
. 36.6
.
,
.
.
, .
, .
, .
,
.
.

. ,
,
.

, ,
. ,
.
1-
10:25: ,
, ,
. ,
,
. , 10:23,
: , .
.
, ,
,
.
53

,
, .
, ,
, 50 %.

, .

.
.
.
,
20 000 .
,
, . ,

, .
.
, , .


.
,

.
,
.
,
,

. ,
.

, .

,
.
54

. , ,
,
,
.
40-
50-55- (

).
, , .
,
, ,
, .

15 .

6 . ,
, .
,
. - ,

,
.

. ,
.


. ,
(=7.4)
,
,
, , ,
.

. ,
55

.
,
.
7 25 70 .
:
, .

65 35 %.
7 %. ,
.

, .
.
,
, .
.
,
. .
,
.
,
.


.
,
, , ,
.
,
.
,
. , .
,

56

,
.

, .
,
.

.
,
? , ,
,
.
,
, .

.

7.



, ,
.
. . ,
(1 8 8 0 -1 9 4 6 )

,
1991 ,
. ,
,
, , ,
: ,
. ,
.

, .
, ,

.
. ,
, ,

.
.
. ,

, , .
58

,
. ,

.
,

. , ,
,
. , ,
. ,
,
- ,
. 1900

,
.

. -
,
.
.
,
.
,

.
.
?
. ,
, ,
?
,
, ? ,
,
.
59

(
, ,
, )!
300 , 8
, 390 200 . ,
? .

.

,
.
,

. , ,
,
.
4 ,
. ,
.

5-7 , 6-10
.
,
,
, .
,
.

,
.

. -
,

.
, .
60


.
, ,
(1903-1998)
,
, , ,
, .
, ,
, , ,
( ,
,
,
).
,
,
.

,
,
.
,
,
.
:
?. ,
,
,
25000 .
, , ,
,
, .

,
,
.
61

, ,
,
, , .
, , !
,
, !

,


.
: ,
!
, ,
!
,
.
.
.

.
.


.
, ,

, .
76,7 ,
.
,
,

,
.
62


,

. ,
,
!
, ,
.
,
:
,
?
10 ,
1,5
,
. ,
, ,
.
, ,
!

. ,

.

( ),
,
,
,
. ,


.

63


,
, . ,
, .
, .
?
,
.
.

.
.
, ,
, ,
.

,
.
, , ,
,
.
, ,
,
.
65-100
. 1
1 .
(USDA) 40 %
.

, , ,
.

,
. .
64

,
, ,
.
.
, ,

.
, , ,
,
.

. 25

, .
1
.
,

.
, ,
2003
,
18 72 000 ,
,

. , ,
( 3 ),
, ,
1 .

.
.

(FDA)

65

. ,
,
.
150
2 .
,
,
12 .

(rBGH),
,
.
(IGF-1) .
,
.
IGF-1 .

, .
IGF-1

, .
,

, , ,
. , , ,
,
,
,
. ,
,
.

, ,
.
.
66


:
.
.
(
)
.
,
, ,
.
, ,
.
20
. 15
.
. 0,5
5 .

,
.
, ,
.

,
.

,

. ,
, 0,5
!

.
, .

67

.
,
, ,
, , ,
, .

, . ,
.



.

, .

.
,
.
,
.
,
, , ,
.

, , ,
,
. , , ,

, , ,
,
.

,
68

45 ,
.
.
: ,
;
,
.
.

,
4-5 .
,
, ,

,
, .
.


,
. , ,
, ,
.
?
,
, ,


.
, ,

.

.
, .
.
69

, , ,

.
,
,
, ,
,
.
.
, .
, ,
.

,
.
!
.

, , .

, , , , , , ,
, . 100
10 ,
.
.
, ,
.


, ,
. ,
, ,
,
.
70

,
, .
,
1997
. ,
3,6 9,5
30 %.

.
,
IGF-1 (
). (
19 !)
.

,
.
,
, -,
-.

8.
,

.
, - ,
(. 60 - . 127 .)

1981 ,
. ,
. -
-.

,
.
, ,
,

.
.
.
.
, , .
,
.
. ,
,
,

. , ,
, .
72

, ,
.
, ,
. - ,

, .
, ,
. ,
, ,
, .

:
.
12
( ,
).
,
,
.

, ,
.
?

, ,
. ,

, .
,
. .

.
.

.
73

,
.
:

,

. ,
,
, .



.

(Enzyme Nutrition) ,
47,7 .
, ,
, ,

.

,
.
,

. ,
,
, ,
, .
,

,

. , .


74

.
, ,

, .
.
, .
,
.
,


.
,
.
,
.
.
,
.
, , ,

, ?

,
.
.
,

,
.
, , , ,
; ,
.
.
,
75

.
.
, .

, . ,
, , ,
,

. ,
, ,
, ,
!
.
, 550 .
,


. ,
, .

, -,
.
-,
.

, . ,
,
,
, , , ,
,
.
.
.
76


. ,
, ,
.
,
.
,
, ,
,
.

,
.

.
,
,
.
, ,
. (4 . . - 65 . .),
.

,
. , , ,
,
. ,

.
,
, .
. ,
,
.
77

, ,
! ,
, ,

, ,
.

,
.
, ,
- .
,

. , ,

,
.
,
.
,

. ,
, ,
,
, ,
.
, ,
,
,
. ,
, ,
.
,
, .
, , ,

78

,
.
,
,
. ,
.
,
.
:
, ,
.
.
,
14
,
.
, ,
.
,
, .

,
.
, ,
.
,
.
.
, , .
,


(
). ,
. .
79


, .
,
.
, ,
.
: ,
! , ,
?
, ,
,
!
, , ?!

, , , .
(1 6 2 1 -1 6 7 8 ), ,
.
, ,
, , ,
,
. -


.
,

. ,
.
,
,
. ,
, .
?

80

, .
, 30-
.
, !
:
- ,
.
, , ,
.

, .

:
.

,
, . ,
, .
- .
.
,
, .
, ,
, , ,
-
.
,
.
.
,
.
, ,
. ,
,
. .
81


,
, .
,
,

.
,

, ,

.

.
, ,
! ,


, .
,
. , .
,
.
.
,
,
.

. ,
? ,
! ,
.
!

82

. ,
- .
,
, ,
. ,
, .
:
, . ,
, .
, ,
, , .
, .
10 ,
.
(The Late
Show) ,
, ,
. ,
!
: !
:
.

. ,
: ,
, .

. , ,
,
. , , ,
.
. ,
, ,
, .
83

-
,
, , ,
. ,

. ,
.
.
,
.

, .
.

.

,

. , -
.
,
: , .
, , ,
.
,
,
,
.
, ,
.
,
.

,
.
,
84


.
,

, , ,
.

9.
.

, , .
,
,
. ,
.
,
. ,
,
.

,
,
.
, ,
. , ,
.
,
. .
,
.
,

. : , ,
, .
,
.
, -
XVIII
86

. XX
.

,
.
.

,
.
.
, . ,
,

, .
,
.

. ,
,
, .
,
,
,
.
, ,
,
.
- .
, ,
6
. , ,
.

, .

87

.
, ,
, .
, ,
.
,
,
.
,
.

, .
,

.
,
.

,
.
,
.
,
,
.
, 1990- ,
,
20 . ,
,
, ,
53
.
, 50100 ,
. ,
88

,
,
.
18 ,

.
,
.
,

, .
,
. ,
.
,
, - ,
, .
.
, .
, 9
.
.



. -
,
.

.
. ,
,
,
.

89

.
,
,
. ,



.
,
, ,
, ,
.
, ,

.
.
,
,
. , ,
,
. ,
,
, ,
,
. ,
, .
,
, .

.
, .
,
.
. ,
,
,
90

,
. , :
, ! !.
,
, .
, .
,

. ,
, ,
, . ,

, ,
.
,
, ,
.

. ,
. ,
,
.

. ,
, ,
. .
,
, .
, -

,
,
, .
.
,
.
91

: , ?.
,

.
. ,
, ,
.

.
,
, , .

: ,
; ,
, .
,
,
, .
,
.
.
,
, ,
.

.
.
,

.
, ,

,
. ,
.
92

,
. .

,
.
, ,

. ,

.
,
.

.
,
, , .
.
,
, .
,
,
- .
.
, ,
.

,
.
, ,
.

,
.
. ,
.
93

,
,
.
.
,
.

, .
, .
.
, .
,
,
,
, ,
. , ,
, .
,
, ,
.
: ,
, ,
. ,
,
.
?
,
,

, , ,
.

.
1951 . 1969
.
94

,
,
. 1977

, 1981
: ,

.
2000
,
. ,
,
, ,
,
. ,

,
, ,


.
,
.
( Nutrasweet, Equal, Equal
Spoonful, Equal Measure) pac
. ,
1997
. .
,
, : ,
,
,
. ,

.
95


, ,
.
-
.
. , , 300 ,
200.
Sweet 'N Low,
10 .

,

,
. , ,

.

,
, , ,

.
,
. ,
6 80 ,
1986
.
,
.

, , ,
,
.
,

.
96


.
, .
.
,
.
.
12
, , ,
,
.
, ,
.
:
.
.
,
. ,
,
. ,

.

10.
, ,
, ,
,
.
,
(1 6 4 7 -1 7 0 6 )

,
, ,
.
.
,
(
, , ).
() ,
. ,

,

.

, .
, ,

.
,
?
,

. ,
98

,
.

.


.

, .

,
.
... ,
,
. (1879-1958),
.

,
,

.
,
. , ,
, 1930
.

,
30
.
60- .
,
.
, ,

99

, .
, 25
380 ,
. 60-
!
, ,
,
,
,

, .

, ,
.
,
, !
, .

,
(NaCl).
.
, ,
.
,
.

, ,
(2) (1).
:
, .
.
,
,
.
. ,
100

,
.
, . ,

, , .

500 .
7-10
, ,
. ,

200 .
50-
,
, .
80-
:
,
.
,

. ,

, ,
, ,
, .
, ,
.
,

.
,
, , .
, .
101


, . .
, :
()
().
, ,

.

,
.
,
, .

,
.
,
.

,
:
. ,
,
.
,
.
.
, , .
,
.
,
.
,
,
.
102


, ,
.
, ,
.
,
,
(28,35 ) 3 (
3,3 ) ,
2,7 . ,
,
96 !
6,9
, .
, .


.
. , ,

. , ,
,
.
.

,

.


.
.


103

.
, ,
. -

.
,
,
.
, 15 %
, ,
,
, ,
.

,
.
.
,
.
,

.
,
. :

, ,
, (),

.
.
,
. ,

, ,
.
104



, . ,


.

,
.
, ,
!
, .
(1 7 0 6 -1 7 9 0 ).
,
,
.

,
.
, ,
.
.

.

.
,

.
.
,
.
,
,
105

.
.

.


. ,
,
.

.
. ,
. ,
,
, , ,
,

.
,
, .
!
,

. , , 227
700 ,
50 . ,
,
.
,
, , . ,
, , ,
.
. 250-
46
, 250-
106

34 !

.
,
,
,
!
1 ,
1-2 .
.

,
, ,
! , ,

,
.
,
. ,

, ! ,

. ,

.

,
.
, - ,
.
,
, .


.
107

,
.

,
. ,

.
.

.
, , , ,

,
. , , ,
80 ,
,
.


,
. .
,
. ,
.
.
.
. ,
,
.
,
.
,

.
.
108

,

,
.
. , ,
, ,

. ,

. NaCl,
,
.

11.

.

.
,
(1 8 0 3 -1 8 8 2 )

18 1980
().

6 2.
,
.
, ,
,
.

.
,
. ,
, .
1985 -

.
.
, (,
) . ,
.

110

,
,

. 60 ,

,
.

.
18 , 2 .
,
,

7 .
, :
,
,
.
(
),
.

, .

.
, .
,
,
.
,
,
. -
, , ,
.

111



,
. ,
,
,
.

,
, ,
.
.
,
.
,
,
.
, -
, .
,
.

,
.
,
,
. :

, ,

,
, .
,

. ,
112


, ,
.

.

.
,
.
,
,
, .
,

, .


,
.
.

.
, , ,
,

, , , ,
.
,

.

.
, ,
. , ,
?
113

,
,
.

, ,
.
,
.
(
),
.
! , ,
,
, .
.

(),
, .
, ,
, ,
.
.

.
. ,
,
.

,
,

.

.

114


, .
,
, ,
.

.
1-2 .
.
, : ,
.
. (
).
,
.

.
,
,
. ( )

, .
,
,
.
,
,
. ,
, ,
?
, -
!

: ,
115

,
.
2 4,5 ,
(
) .
()
.

.

. .
, .
-
.
.
. ,
().
,
,
.

.
, ,
, ,
.

, .
,
, . !
,
.
,

.

116

, ,
, . ,
.
,

. ,
. -
. -,
,
.
,
, , ,
.
.
.

,
. . ,
, ,

.
,

.

,
(
,
).

.
,
.
117


.
.
,

.
,
6 .

.
, ,
.
,
, .

, .
,

( ) ,
. ,
.

,
, .

. ,
, ,
.

, ,
, .
.
, .

!
118


,
.
,
,
.
,
,
, ,
...
,
. ,
.
,
. ,
,
, .
,


, ,

. ,
,
.

.
,
. ,

.
-
.
.
119


: ,
,
,

. ,

()
.

.
,
?
, . .

!
,
.
, .

,
.
, ,
.

.
,
.
, , ,

. ,
,
?
, ,
,
120

,
!
,
,
. ,
, !
, , ,
. , ,
.
WebMD ( ,
)
, 1 % ,
,
. ,

, ,
.
.

. , ,
, , .
?
, !

.
.

.
:
.
,
.
.
,
.
121

, , ,

.
,
, , . . ,
, , ,

, ,
. ,
.
, ,
, , , ,
,
. ,
.
,

.
7-
, (-)
D. D

.
.
D
.


.
.
.

.
, ,
.
122

,

.
!
,

.
:
,

,
,
.
, ,
,
,
.
, ,
,
. ,
.
, .

,
. ,
,
.
,
,
. , ,
, !
,
. (1 8 3 3 -1 8 9 9 ),
, , .
123


,
, ,
.
,

. ,
. ,
,

. , ,
!


,
. 40 (
60 80 ). 100 %
(20/20 )
. , 10 20
.
,
,
.
.
, 4-
.
,
.
,

.
. ,
, (
) ,
. , ?
124

,
.
: ,
: , ,
. ,
.
,
, .
: !. , ,
,
.
,
, ,
.
,
. ,

, .
.
,

,
. ,

. :
.
,
:
.

,
, ,
. ,
-
, , .
125


,
.

.
.
, ,
. ,
.
, .
,
,
.
,
.

, 12,

(). 12
,
. 12
3 .
, ,
12. 12
, , .
,
,
.
,
12.

,
, ,
, . ,
,
126


,
,
. ,
12
, ,
! ,
,

.

. ,
, ,
.
,
,
.

. , .

12.

, ,
, .


.
.
- (

),


, .
.

.
, ,

. 45
,
.

, .
, 50 .
.
,
. ,
.

128


,
,
.

, ,
.

.
,
,
. ,
,
.
- ,
,
, ,
,
30
.
,
, , .
,
.
. ,
, .
,
, ,
.
,
. ,
,
.
129

,
.
,
. ,
, ,
.
.
, , .
,
. ,
;
.
200 ,
.
,
(
).
-
.
,
.

.
,
. ,
,
.
,
.
- ,
, .
,

.
,
130

,
.
, .
- , ,
, ,
; ,
. (1573-1637),
.
,
.
-, ,
. ,

40 % , . ,
,
, .
,
.
,
.
, (
)
.
, !

90- ,
, 95 % , 88 %
, 77 %
.
,
, , !
. ...
.
! !
131

,
.


, ,
.
,
.
,
.
,

.
,
.
,
.

. ,
, ,
.

,
.
.
, (
),
.
,
.
, !

,
.

132

. .
,
.
,
. ,
.
, .

.
. .

.
, ,
.
, .
, ,
,
.
,
, .
,
.
, .

.
,

.
,
.
.
.

,
133

. ,
.
,
,
! ? ,
!

.
,
.
,
.
, ,
, .

.

,
.
, ,
,
. ,
.
.
?
, ,
. ,
,
, - - .

.
, !
,

, .
134

.
, ,
. ,
,
.


(oxycontin). ,
.
!
, ,
.
,
, .
,
, ,
, , .

,
,
.

13. ...

.
10-
,
. ,
,
, ,
, : ... ,
...
!.
,
.
.

.

.
, .
,
.
.

, : ,
,
!. , ,
,
.
,
, ?
136

,
, (
103:15).
,
. ,
, (Essene),
.

.
,
.


,
.
, , .

. ,
.
( ).
- ,
.
,
,
.
,
.
.
,
.
,
,
.
.
, ,
137

, .

, .

XIV .
,
.
,
,

.

.
, , ,
, .
, ,
,
!
,
,
, .

!
,
.
!
,
, - .
,
,
,
.
:
, 100
, .
138

,
, , , .
86 %
, 1.
, , . ,
,
.
.


.
. ,
, , ,
, ,
.
, . ,
, .


.
,
.

,
.
,
.
, , ,
.
,
,
.
,
.
139

,
.
,
.
,
, .


.
,
,
.

,
.
, .
,
( , , ,
) .
,
!

5-10
, , ,
. ,
, ,
.
, ,
.
,
, ,
...


(). ,
140



. ,
,
,
. , ,
-
. , ,
, ,
, ,
.

, ,
, , ,

.
,
, ,
. ,

. ,
, ,
! ,
,
.
.
()
, , ,
, .
,
,
. ,
, ,
.

141


.

.
,
. ,
,

. ,
, .
,


, . 90 ,
,
.
,
,
.
,
6-11 , ,
,
( 4
).
, ,
. -
, ,

.

- .

.
.
,
142

,

. , ,
,
.
, ,
,
, .
, ,
.
, ,

,
.
, ,
, ,
, .
,
, ,
, ,
. ,
,
.
,
,
(Essene),
. , ,
(),
,
, .
,
.

,
143

.

, ,
, ,

.
,


S- .

10-12
46 ( ).
, .

, .
,
75
10 , , ,
(, ,
),
. ,
2,5
, 30 % ,
, ,
.
51 %
, 5,6 %
,
. :
100 % ,
8,9 %
.

.
144

. ,
, .

. ,
. ,
.
,
.

.
, - 2000 ?
,
. :
5 ,
, , ,
, ,
, .
-
,
. ,
, .

.
, > .

. ,
, .

,
.
.
,
, , ,
. 10145

100
.
. ,

.

,
.

, .
,
,
, , ,
. ,
, ,
. ,
,

.

,
.
,

. , ,
, .
,
.
,
!
,

.
, .
, ,
146

,
.
,
. ,
, .

14.

,
.

.
.
, ,
. ,
, . ,
, .


,
.
.
, ,


. ,
, .

, , .
,
,
. ,

.

148

.
, .
(1 8 2 0 -1 9 0 3 ), .
,
,

. ,
,
,
,
. ,
.
.
,
. ,
,
. ,
,
, , , :
,
.

,
. ,
!
,
,
. ,
-
,
!
,
- ,
,
149

.
100 % .
, ,
.
. ,
, ,
!
,
.
,
.
, .
, .
,
,
,
. ,

,
,
.
,

. ,
,
,
, , .
,
.
,

20 .
3
, 43
. , ,
150

?
, .

. ,

.
,
? ,
, ,
.

.
.
,
, 20-
.

,
.
,
.
,

. ,

,
.


.
,
. .
(1 8 5 6 -1 9 5 0 ), , .

151

-
.
,
, ,
.
,
,
. ,
. .
,
,
, ,
,
.
,
,
physis (
, ,
).

( . physician),
.
- ,
.
,

physis .
;

. , ,
.
,
.
,
152

, ,
. ,
,
. ,


. ,

. , , ,
,
.
,

.
,
,
.
,
, .

. : 2001


,
.
,
.
500 . .
.
1992
, ,
,
, .

,
153

,
. ,

, ,
.
,

. ,
,
.
,
.
, .
,
,
.
, ,
, ,
,
.
,
(1917), .

,
,
.
,
, ,
. ,
. ,
,
,
. ,
,
154

, .
,
.
,
!
;
.
,
,
. , , , .
?

:
,

.
,
, .
,
- .
- (
), , ,
10-20.
,
.
, ,
.
.
. (1 8 2 0 1 899), :
.
, , . ,
155


,
!
, , ,
.
,
. -
, ( )
( ),
( )
( ).
, ,
. , .
.
,
- .
,
.
,
.

(
).
,
. ,

.
,

(
)
.
, ,
60 % 60
156

? ,
.
,
,
,
? ,
, ,

, .
.
(1 8 7 9 -1 9 6 2 ),
.
,
. 1994 1997
, ,
,
300 ,
.
(
). ,

.
,

. ,
, .

!

, ,
, . :
, ,
: ,
, ,
157

, ,
?
.
,
, ,
. , ,
196 2-19 71 .
,

98 , 35

.
. XVIII . .
( , ,
) ,
, ,
.
.
,
, , ,
. ,
, ,
,
.
,
,
. .
, ,
- .
, !
, ,

, .
158

: ,
. ,
!
, ,
- ,

,
.
,
,
,
.
,

,
.
. ,
, ,
.
, ,
.
, ,
, , ,
?
, ,
,
. ,
,
.

.
,

. , ,
,
159

-
. , ,
.
:
, .
. .

15.


,
.

,
, .
, ,
.
,
. -
,
()
. ,
.
,
, ,
,
.
,
, 10-20
, ,
. ,
,
,
. ,

.
161

, , . ,
(4 8 5 -4 0 6 . . .).
, .
,
,
.
, ,
,
.
,
.


.
,

.
, ,
,

.

Amazon.com, ,
, (doctor),
: ,
, ,
,
,

:
. .
.
,
,
. ,
162

,
,
.
, .
(19 0 7 -1 9 7 3 ), .

. ,
,
, .
,
.
,
, .

,
,
.

( ) , ,
, ,
.
,

.
.
,
. ,
.
.
(1 5 3 3 -1 5 9 2 ),
.
-
,
163

. ,
,
.
, .
,
, .
.
, .

,
.

, ,
,
.

.
,
,
.
, ,

, .
,
, , .
,

. 2500 ,
2500 . ,
,
.

.

, .
164

,
,
,
, .
,
- , ,
. ,
.
, ,
, , , ,

.

;

, .

,
.

,
. , ,
1930 1960
,
. ,
,
.
180 ,

.
60- ,
,

. ,

165


.
80-
(
) (
). ,

. ,
, ,
.
, ,

.
, , .
,
.
6 0 -70- ,
,
, .
.
, ,

. ,

.

. , ,
,
.

,

.
,
.
166


.
, .
(
).

, ,
, .
,
.
-
. , ,
,
?
? .
, 100 %

. , ,
. , , -
, .
, .
(15 6 1 -1 6 2 6 ), .
150
, ,

. ,
7-10 , ,
,
.

.
,
, , ,
167

.
,

, .
, .
, .
, .
,
,
, ,
.
. ,
,
.

.
; :

. (1 8 8 5 -1 9 8 1 ), ,
.
?
: !. ,
?
,
, .
, ,
,
.
.
.

,
.
168

,
. ,
,
,
, .
,
, ,
, : ... .
,
.
,

? ,
; ,
. ,
, ,
,
,
.
,
, .

, -
,
.

.
, ,

, ,
, . ,
,

. ,
,
169

, , ,
.

-
,
.

. ,

, ,
,
? ,
,
,
.
.
, , ,
, .
,
.
, ,
?
,
.
.
, ,
,
, ,
. (1770-1831),
.
, ,
,
.
,
170

.

, ,
,
. ,
,
. ,
,
, ,
.
,
, .
,
, ,
.


;

.
.
,
.
, ,
.
, , .
, ,

. ,
. ;
!

16.


, ,
.
,
(1 8 4 9 -1 9 1 9 )

, ,
. ,
, . ,
100-200 ,
, .

. ,
,
. ,
, ,
.
,

. ,
, ,
.

, , (
).
, , ,

. ,
,
172


, .
,
, . (1 6 9 4 1778), -, , .

, . ,
, ,
.
,
. ,
.
.
.
,
,
. ,

.
-
,
.
, , ".

.
, . ,
,
.
, .
, - ,
, ,

. ,
(1994).
173

,
,
,
,
, .

,
, .

.

.
,
,
,
.
, ,
. , ,
,

, !


, .

, 25 000.
,
.
,
.
,
, .

, .
,
174

,
.
. ,
,
.
,
. (1 8 5 6 -1 9 1 5 ), ,
, .
.
,
.
.
,
. ,

.
, ,
.
. ,
,
,
.
, , ,
,
,
.
.
,

.
, ,
. , ,
, ,
(
175

),
.
,
. (1 7 0 6 -1 7 9 0 ),
, , .
, ,
, ,
- ,

.

.


, ,

.
, , ,
, ,
.

, , ,
.

800 %,

.
.
(
, , ,
),


.
176

50 ,

, ,

.

. (1 8 4 9 -1 9 1 9 ),
.
,
.
. ,
,
, , ,
, .
, ,
.
,

, .
, , ,

.
, ,
,

.
, ,
,
.
.
, .
,
,
.
177

, , ,
.

. ,
, .

. ,
, ,
,
.

, (
).
, .

,
.
, ,
.
, ,
, . 7 2002


,
: ,
, ,
, , . ,
,
.
,
( ),
.

, .
,
178


.
, .
. ,
, ,
, ,
,
.

, -
D, .
.
(, -) ,
,
, .
.
.

,
,
, .

,
?


.
,
.
FDA ,

, ,
.
FDA
,
179

.
,
.


. ,

, .

, ,
( ), -
.
()
.

, ,
.

,
.

. ,
, , ,

;
.


.
.

?

,
.
180

, ?
, , , D, ,
.
, ( )
? ,
,
?
, . :
, -,
, .
,
,
?
.
(1 8 4 7 -1 9 3 1 ),
.
,

.
.
,

,
!

, . ,

. ,

. :

?


181

.
,
,
,
.
, .

. .
.
,
, , .


, :
?
,
,
, ,
, ! , ,
,
, .
, ,
. ,
.
,
(2 )
12.
,

.
,
, -
. ,
,
, , .
182

D
,
, , ,

.


.
,
. ,

D,
.

,

.
, , ,
.
, :
500 .
2000 ,
. ,

, .
? !

!
, ,
: , , , .
,

. ,
, , ,
.
183



: 60 , 800 , 400
. . ,
.
,
, , ,
.

.
.

,
.
50-100
, (RDA),
.
.
- .

, ?
,
, , .
, ,
, ,
, ?

,
. ,

, .

. , ,
,
.
184


,
. .
, - .
. ,
,
,
. :
,
-
.
,
, .

,
. , ,
.
,
, . ,
, .
, ,
.
, ,
,
.
,
.
,
.
.
,
, .

.
,
185

.
;
.
. (1 6 6 1 1719), .

17.
-
, ,
.
,
- (1 8 6 8 -1 9 3 0 )

, ,

.
,
. ,
,
.
, ,

.
- ,
.
,
.
,
13 .
, ,
,
, .
, ,
,

.
.
187


. ,
.
.

,
,
.
, ,
. ,
- .
,
.
,
, ,
.
.
, , ,
.
,
,
-.
, .
-.
, ,
.
:
: !
200- !.
.
,
. ,
. ,
,

188

.
,

.

,
.
.
, ,
.
.

. ,
, ,
.

. - ,
.
,
, .

,
, ,
.
.
, ,
, ,
.
. ,



. , ,
,
, .
189

, . ,

.
! () ,

.
(,
, ),
.
.
,
(
, St. Martin Press, 1995 ), ,
,
. ,
,
,
.

, ,
, ,

,
.
,
.

.
, : ,

-,
.
-,
, ,
.
190

!
, ,

.

.

. ,
,
. ,
,
.

,
,

.

,
,

.

( 170 )
.
,
.

.
,
, ,
.

100 % ,
, .
191

,
.
.

, , , , ,
, .
, .

, ,
.

.

, 23,9 (75F).
,
. ,

, ,
. ,

.
.
,
, ,

.
,
.
.

.
(-),
.

. , ,
192


.

, , .
,
,
.
,
.
.
.
-, ,
, , .
,
, .
,
( ), .

.
, .
, D,
, , , .
.
.

.
.
, ,
, .
,
,
.

, ,
. 193


. ,

, .

.

,
.

18. ,
!
.


: ...
, , ,
,
- . ,
, ,
, , . ......
, , .
,

,
.
,
!

. 7
2, 3 .
, . ? ,
, ,
, , ,
.
,
,
.
, ,
195

, .
.

, ,
.
.
, ,
: ,
,
.
.
,
. ,

. ,
, ,
.

, ,
.
, (
) . ,
( 150 )
,
.
,
.
. - ,
,
.
.
,
,
,
.
196


,
. ,


!
. ,
,
.
,
,
.
,
,
!. ,


. ,
,
,
. , ,
.

,
. , ,
, ,
, .
TrueNorth (,
),
, ,
. ,
.

,
. ,
197


.
,
,
. ,

.
.
,
().
.

,
.

, .
,
,
, .


,
. ,

, .
,
.


1-3 .
, ,
.

.
.
198


, .
,

.
,
.
,
, , .

.
,
,
,
.
, .
,
?

.

.
,

! ,
.

. ,
,
. ,
,
.
.

,
199

. ,
, ,
.
,

, .
.

, , , ,
.
( , ) , 24
.
,
, , .
,
.
,
.
,
, , :
!.
, , ,

. ,
,
!
,
,
, , ,
,
,
,
, , , , .

200

,
. ,
, ,
,
.

(anorexia nervosa),
. ,
.

.
.
, , . ,

,
.
,
. :
,
.
,
. .
!

. ,
, .
.
,
, ,
.
,
.
24-36 .
, (
),
201

.
. ,

. .
, ,
.
.

. ,

. ,
.


.

.

, ,
, . ,
,
.
.
,
,
.

. ,
.

( )
,
.
.

202


. ,
,
.

.
,
.
, ,

.
,
.

.

, .

(
) .


.

,
.
.

. ,
-, .
,
.
, ,
, , , ,
.
203

,
-
.
, -
(, ).
,
.
.
(1 7 0 6 -1 7 9 0 ), ,
, .

. .
,
,
- . 12
, .
,
.
, ,
:
.

. ,
,
.
, 36-
:
. ,
,
. ,

,
,
.
204


, ,
.
,
- .
,
.
,
.
,
. 24- 36-
.

. ,
,
, , ,
.


, .
?

. ,

.
,
.
.
.
,
.
.
,
.
.
205

, ,
.
.
( ) (1 5 0 3 -1 5 6 6 ), , ,
, .

.

XVII .
.

.
,
.

,
. . , ,
().
,
,
.
,
.

,
. .


. ,
, ,
, .
, .
,
206

,
.
, ,
. .

.
.
,
,

.
, 50


.
70 % ,
, ,
,
.
, ,

.
,
,
, ,
,
, .
,
, ,

, , ,
.

19.
...
,
:
,
.
: ,
,

.
,
(1 8 4 4 -1 9 0 0 )

: - - .
,
15-20. !
- ,
.
.
-
,

,
,
. ,
,
. ,
.

.

208

, , ,
.

.
(1 9 0 8 -1 9 8 6 ), ,
.
,
.
,
, .
,
. ,
, .
,
,
.
,
- .
, ,
, .
,
,

. ,
,
. ,
,
, .
,
45 54 .
... . , ,
. ,
, .
209

.
,
, ,
, . .
,
,
,
, ,
, ,
, .
,
,
. 60-

,
50
.
, , .
,
120 .
, , ,
.
,
.
, 120 ,
, ,
. ,

.
,
,
120 .
50
.
80- ,
210

20 . ,

, ,
,
. , ,

,
,
.
,
.
,
. ,
. , ,

, .
.
, . -.

. ,
. .

, 60.
, .
, ,
.
. , ,
, .
, ,
.
, ,
. , ,
. ,
,
211

.
,
!
, , ,
.
, .
,
.
,
.
(,
), , ,

, :
. 32. 45.

: ,
, ,
, .
,
. ,
.
. ,
.
,
, . ,
.
.
, ,
.
,
, .

212

,
.

, ,
93 .
, ,
!.
, , ,
,
,
. ,
,
.
,
.
,
.
, ,
.
,
. , ,
,
.
.
:
- ,
.
, ,
, .
-
.

. , ,

213

,
.
,
, ?
,
.
. ,

,
. ,
?
,

. ,
,

,
.

.
,
.

,

. ,
?
, ,
, ,
. .
,
, ,
;
, .

214

.
,
.
: ,
, .
,
.

,
,
, :
: ,
.
( 1:29).
,
,
,
, ,
. , :
20 20 .

.
,
. ,
, ,
.
, , ,
,
. , .
, ,

.
. 60 %
, .
215


41 %. ,
,
.
,
, () -:

,
( ),
.
,
,
120 : .
40 %
.

.
,
,
,
. ,

,
.
,
:
,
. ,
,
.
,
,
.
,
, .
216


.
, ,
-;

.
; ,
, ,
. (1 8 4 9 -1 9 1 9 ),
.
,

() ;
, ,
.
, ,
, 1200-1400
(
40 %),
. ,
. ,
, , 120 .
, ?
, ,
, ,
.
,
?
- :

.
?

,
217

60 % .

(
).
? ,
.
.
, ,
, ,
,
.

, , ,
.

.

,
, .
,
. ,
,
;
,

.
,
.
.
(18 03 -18 82 ), ,
.
,
,
.
218

.
,
.

,
.
,
,
.

,
.
,

, ,
().
,
, : ,
,
, .
20 .
,
25 . ,
,
. ,
,
, , ,
,
, .

.
:
(
) . , .
,
219

,
.
.
.

: -
. ,
.
:
, .
, ,
,
.

.
.
, ,
,
.

(),
, ,
.
,
. ,
,

.


.
,


; ,
220


.


.

20. ,


.
, ,
(1 8 1 0 -1 8 5 7 )


, ,
,
, .
,
,
! ,
,
.
,
15 .
, .
, ,
.

,
. ,
,
.
, , .
.

,
222

- .
,
.
: ,
. ,
,
, ,
.
,
, ,
.
fun (, )
fon, .
(1908 -19 97 ), - , .
.
,
. , , ,
, .
, ,
. (1628-1699),
, , .

.
. ,
,
, .
- , ,
, .

. ,
, .
223

.
(1 6 5 4 -1 7 3 4 ), , , ,
: , 1732 .
,
.
.
.
.

, ,
.

.
, .
,
.
. ,
,
, .
,
, ,
.
, ,
. ,
:
!,
.
,
. ,
,
. , , , ,
,
.
,

224

.
,

.
.
,

.
, ( )
.
. ,
, ,
;
, ,
,
, ,
.
,
.
-,
, .
(1 8 7 8 -1 9 6 8 ), (, ,
).
.
,
,
. ,
.
, ,
,
. ,


.
225

,
. (1 8 3 5 -1 9 1 0 ),
.

. .
,

. ,
,
.
, ,
, ,
-, ,
.
,
. , ,
- . ,
.
,
.
. ,
, .

, ,
.
, .
, ,

. , ,
.
, .

. ,
, .
.
226


.
,
,
.

, ,
,
.

. ,
,
. ,
.
,
. ,

, .

,
.

.
, .
, !

.
,

. ,
!

21.
-
,
.
.
,
. , !
,

, , ,
, .
, -
,
. ,
. ,
,
, .
,
, .
.
,
,

. .
, ,
, .
,
, .
.
,
.
. ,
228

,
.

. ,
, ,
.

.
, .
. ,
,
.
,
,
,
. : ,
, ,
.
;
, .
,
.
, ,
,
. , ,
,
,
.
:
?. : ,
.
54 .

. ,
, .
229

,
,
,
, , .
, ?

, ,

. , ,
,
. !
.

22.


600 (, , -
. .);
(
);
( );
( );
200 ;
2 (
);
1 ;
1/2 ;
;
1 ;
( ).

.
, , .
.
2 .

231


;
/ (
);
- ( );
1-2 ;
1-2 ;
1 ;
( );
2-3 ;
3 . .
(
.)
( ).
.

200 ( );
100 ( );
1 ( );
.


,
( ).

();
10-12 ( 4
);
100 (.
).
232

:
100 ;
50 ;
1. ;
, ( ).

, , ,
.
, ,
.

200 ( );
3 ( );
2 ( );
4 . ( );
2 . ( );
( ).

, ,
( ).

( 1 );
1/4 ;
1/2 ;
1-2 ( );
1/4 ;
2 . ;
1/2 ;
( ).

.
15 . 1-2 .
233

() ( );
1 ;
1 ;
1 ;
100 ;
2 ;
;
( ).

:
, 2 .

.
, .
.
.
.
3 .

1 (
);
6 ( .
:
);
2 , ;
2 , ;
2 , ;
(6 );
( ).

234


. , , ,
.
, .
,
2 . .
(
, )
2 (, )
(1/2 ),
. 1/2 .
.
,
. 12
.
7 . 1/2 .
( )
: , ,
, , ,
, ,
() , ,
.
(Pt )
1 ( );
1 () (
);
1 ,
;
1 ;
2 . ;
1 ( )
;
235

2 ;
1 .
,
, .
.
.
!



250 (. );
1 ;
1 ;
.
,
, ,
.
-
.

1,5-2 ;
1 ;
1/2 .


:
150 ,
;
;

236

300 ,
;
150 (
);
(3 );
1. ;
1 . ;
( ).
2-4 .

2 ,
;
300 ( );
1 ( );
1/2-1
(. );
1 (
);
;
( ).

.

.
, .

1
:
1,5 ;
1 ;
237

1/2 ;
1/2 ;
1/2 .
1 .

2
:
1 . ;
1. ;
200 ( );
200 ( );
1 ( );
3 ( );
1 ();
300 ();
(
);
( );
( ).



1-2 . .
!
3-4 .

238

3 ;
1 ;
1 ( );
1/2 ( );
1 . ;
2 ();
;

( );
3 ;
1 . .

. ,
(1 ) (1 ).
2 .

, ,
, , , 3
.
.
. . .

2 ;
1 ;
1/2 ;
1 . ;
2 . ;
( );
2 ;
2 . .

( ) .
.



4 ;
2 ;
239

1 ;
5 ;
1 ;
1 ;
3 . ;
1/2 . .

.
. .
, . .
.
.
4 .


( ,
).
;
500 ( .
);
1 . ;
250 ;
( ).

,
. ,
.

300 () ( 1
, );
1 ( , );
1-2 ( );
240

1 . (15 ) ;
1. ;
3-3,5 . ;
( ).
( ) .
.

3 ( );
2 ;
();
;
.

. ,
.
( 22 32 )
. 1/3
,
. 1/3
.
, , ,
. .
4 .


4 (
);
150 ( 1 );
200 ( );
1 ;
1/4 ( ,
);
241

;
1 ( );
2 ( );
(
);
1 ;
( ).
. ,

. .
.
.
.
2-4 .

3-4 .

, .
, ( )

( ).


200 ;
100 () ;
1 ;
1 ;
1. ;
( ).


.
.
2-4 .
242


4 (
); ;
200 ( );
1 ( );
300 ( -); ;
2 ( );
1/2 (
);
( ).


. ,
( ,
),
.

(. ).

,
, .
.
,
, .
3 ( );
3 . ;
1 (.
);
1 ;
6 -8 ;
1/2 ;
2 .
243

, .
.
, .
.
.
,

().
3-4 .

2 ;
150 ;
1 ( );
1 ;
2 ;
( );
( );
.


.
. .

200 ,
;
150 (
);
1/2 ;
( ).

. .
244


300 ( );
600 ();
2 ( );
;
1 ( );
1 ( ,
);
2 ;
1 ;
1 (
); ;
( ).


. 1
.
4 .

1 ;
1 . ;
1 . ;
200 (
,
, .,
);
2 . ;
( ).

,
.
245

1 (, );
2 . ;
3 , ;
3 . ;
1/4 ;
( );
( );
1 . ().

,
.
.

1 ( );
1 ( );
1 ().
.
.
.
! ,
, .


.
( )
3 ;
3 ;
1/2 ().
246


3 ;
3 ;
2 .

1 ( );
3 ;
2 ;
1/2 (, ,
).

3 ;
2 ;
1 ();
2 .

4 ;
3 ;
2 ;
2 .

2 ;
3 ;
2 ;
2 ;
1/4 .

247

4 ;
3 ;
1 ();
1 ;
1/2 ( ).

8 ;
3 ();
3 ;
2 .

1 ;
1 ;
( 1,5 );
1 . .

,
(
, ,
). ,
.
,
.
.
.
.

3 ;
2 ;
248

1 ;
1/2 .
1 (250 )
, .

1 ;
1 ;
2 ;
1 ( );
2 .


( ).
,
: ,
,
.
2 .

3 , ;
1 ;
2 ;
1 , ;
2 .


.
2 .
249


20 (
) ( ).
.
,
. .
2 .

2 ( );
1/2 ;
1 ( );
2 ( );
2 .

,

.
1 .

3
;
1/2 ( ,
2-3 );
1/2 ;
(2-3 );
1 ( );
1 ( ).

.
1 .

250

-
3 ;
( );
2 .
,
( ). ,
,
.
.
2 .

7 ;
150 ( );
220 ;
100 ;
80 ;
150 ;
1 . (25 ) ;
1. ;
200 .


.
, 100
,
, .
,
.
5
251

. 25
.
2 .

150 ( );
200 ;
1/2 ;
1. .

.
.
.
.

1/2 ( );
2 ;
4 . ().

. .
.

1/2 ;
1 ;
8 ;
1 ;
3 . (
).

1/2
.
252

.
. .
,
. .
-

2 ;
2 ( );
1/2 ( );
1/2 ;
1 . ;
1 . ;
1 (, ).

6
2 .
, , ,
.
.
.

. ,
, 24 .

4 ( );
1 ( );
4 ( );
3
();
1 .


. .
.

.
.
.
.
. , .
.
.
.

, 198206, -, , 73, . 29.


005-93, 2;
95 3005 .
08.12.11. 84x108/32. . . 13,440. 4000. 5494.
CtP
194044, -, ., . 9
/: (812) 495-56-10.

. . . 232

. . . 234

. . . 234

-. . . 236

. 5
. . . 237

. 6
. . . 239

. . . 240

. . . 241

.
. . 242

. 10
. . . 243

. 11
. . . 243

. 12
. . . 244

, 13
. . . 251

. 14
. . . 252

!

:
http : / / v k o n t a k t e . r u / f e e d # / a l b u m - 17 0 8 2 8 4 4 _ 1 456 779 37

45

45

, ?
?
?
,
... ?
, -
,
14 . ,
, 54 , .
, ,
. ,
. , ,
, ,
, -
, .
- ,
. ,
,
, .
. .
, .
:
, , ,
. , ,
, .
" : " .
,
, .

ISBN 978-5-459-00947-7

:
197198, -, / 127
.: (812) 703-73-74, postbook@piter.com
61093, -93, / 9130
.: (057) 758-41-45, 751-10-02, piter@kharkov.piter.com

w w w .piter.com -