La obesidad y el sobrepeso son enfermedades crnicas Caracterizadas por una acumulacin excesiva de grasas o un aumento general del tejido

adiposo en el cuerpo, es decir cuando la reserva natural de energa de los humanos y otros mamferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde est asociada con numerosas complicaciones como ciertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad. El ndice de masa corporal (IMC) es una medida de relacin entre el peso y la estatura de una persona, El valor obtenido no es constante, sino que vara con la edad, el sexo y el gnero. Tambin depende de otros factores, como las proporciones de tejidos muscular y adiposo. Aunque en realidad no mide el porcentaje de grasa corporal, es una herramienta til para estimar cuan saludable es una persona sobre la base de su estatura y peso. Debido a su facilidad de medicin y el clculo, es la ms utilizada herramienta de diagnstico para identificar problemas de peso dentro de una poblacin en particular: bajo peso, el sobrepeso y la obesidad. Se habla de la obesidad en todos lados. Omos en las noticias que Mxico ocupa el primer lugar en el mundo de habitantes con obesidad, omos del dao que est causando el comer demasiados carbohidratos y grasas y se nos habla del peligro de las enfermedades relacionadas con la obesidad como son la diabetes, la hipertensin arterial y otras enfermedades cardiovasculares hacemos caso a esto? En realidad muy poco, aunque conocemos los riesgos y peligros de este padecimiento, como estudiantes nos es muy difcil llevar una alimentacin sana y balanceada. Muchas veces no nos queda otra opcin mas que comer en la calle lo primero que encontramos. En la actualidad nos alimentamos mucho pero nos nutrimos poco, esta es la causa por la que muchas de las personas tienen sobrepeso, ingerimos mucha comida en la calle, la cual es muy poco nutritiva.