MENS LACTANTS

DINARS
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES Pur de Pur de verdura verdura Pur de verdura Pur de verdura Pur de verdura i pollastre i vedella i pa / ou i pollastre/peix* i vedella * NOTA: El peix no s'introduir fins als 8-9 mesos i ser peix blanc. . Pur - Sempre s'hi ha de posar fcula: patata, arrs, verdura: maizena... - Cal tenir en compte que si s'hi posen llegums, s'haur de treure la pell passant-les pel colador xins. - La relaci entre grams de carn/volum trmix, ha de ser aproximadament de 1/10. - No posar-hi sal - Intentar variar el tipus de verdures i utilitzar verdures com l'api i el porro en petites quantitats per tal de donar ms varietat de sabors. - No posar -hi la pell del pollastre ni el greix visible de la carn. - Les formes de cocci han de ser sempre suaus: forn, bullit, planxa, vapor... - Afegir oli d'oliva, aproximadament a ra d'una cullerada de postre per trmix. . Dinar 4-5 - Abans dels cinc mesos es donar una papilla mesos: de llet+cereals. . Dinar 5-6 - Abans dels sis mesos es donar una papilla de llet+cereals i mesos: una papilla de fruita.

BERENARS mesos)
DILLUNS
Fruita

(8-12
DIMARTS DIMECRES Fruita amb galetes Fruita DIJOUS Fruita galetes DIVENDRES amb Fruita amb iogurt

. Abans de la introducci del gluten (7-8 mesos): - Fruita (papilla, compota, poma forn, pltan madur aixafat...) - Lctic (iogurt, llet, mat...)

. Pur fruites:

- L'ideal s que en cada berenar hi hagi fruita+lctic (papilla de fruites+mat/iogurt, llet i compota, iogurt+pltan aixafat...) - De totes maneres, fins als 5 mesos es donar exclusivament llet. - Dels 5 fins als 7/8 mesos: lctic+fruita. de - Donar el mxim de varietat possible. - El Kiwi introduir-lo als 9 mesos i les maduixes i la pinya als 12 mesos. - Preparar amb la mnima antelaci possible. - La base del pur ser el suc de taronja una mica rebaixat amb aigua. - Es poden donar fruites cuites i compotes (poma forn, pera bullida...).