Osnovni nain izrade melema je sa medom, koji je i odlian prirodni konzervans.

Med se ne kuha, jer na taj nain gubi veliki postotak vitamina i minerala. Na temperaturama preko 70C izgubili bi se enzimi. Zato, da bismo dobili ljekoviti melem, u med dodajemo ekstrakte izvuene iz ljekovitih biljaka (pomou aja ili ulja). Smjesu dobro izmijeamo, najbolje elektrinim mikserom. Ove meleme moete koristiti i u ishrani.

Drugi nain izrade je sa uljima i pelinjim voskom. Potrebno vam je: oko 230 ml ljekovitog ulja (po vaem izboru), 30 gr pelinjeg voska, 10 do 20 kapi eterinog ulja (nije obavezno) i vitamin E (nije obavezno). Naravno, pripremite i male staklenke ili limene kutijice. Na pari otopite pelinji vosak pomijean sa ljekovitim uljem. Uklonite sa pare i dodajte eterina ulja i vitamin E (ukoliko ste se odluili i njih da koristite). Odmah smjesu sipate u posudice i ostavite da se u potpunosti ohladi. I to je to. Melem drite na tamnom mjestu, dalje od dirketnih izvora toplote, da se ne bi otopili. Mogu da traju i do 3 godine. Od biljaka bi vam mogli preporuiti mnotvo, jer je spisak zaista dug. Ali, naveemo samo neke.

Koje ljekovito bilje da odaberete za melem? Kopriva: protiv ispucale i suhe koe i upala Bokvica: protiv crvenila koe i posjekotina Branka: kod modrica, iaenja, artritisa, bolova u miiima iak: protiv psorijaze, ekcema i infekcija koe Cvjetovi nevena: lijei iritacije koe, zapaljenja, akne, rane, ujede insekata, osipe, posjekotine. Odlian je za osjetljivu i bebinu kou Cvjetovi kamilice: protiv hemoroida, posjekotina, rana

Gavez (listovi ili korijen): ublaava bol, otekline, potpomae zarastanje kostiju, oporavak miia. Dobar je i za lijeenje raznih oboljenja koe. Cvjetovi lavande: umiruje, ublaava hemoroide, bol, ali i bolesti koe.