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LUIS ALBERTO DEMATTIA

TERICO - PRCTICO

CURSO

Complemento 1
SI NO LE AGRADA LO QUE EST RECIBIENDO, CAMBIE LO QUE EST DANDO Y HACIENDO.

IMPORTANTE:
AVISO, NOTAS LEGALES Y COPYRIGHT.... AVISO: Este es un contenido exclusivo para los alumnos del curso Cmo preparar Exmenes. En Slo 5 Lecciones. En ningn caso deber enviar este contenido o publicarlo en ningn sito Web o lugar impreso. Por favor, recuerde que el xito de cada uno depende de sus propios conocimientos, capacidad de aprendizaje, dedicacin, deseo y motivacin. No podemos garantizar al cien por cien que vaya a obtener xito o resultados inmediatos, implementando las ideas expresadas en estas lecciones. Ahora bien, la experiencia muestra que los conocimientos aqu expuestos pueden solucionar casi la totalidad de los problemas de concentracin que usted presenta, con seguridad le ayudarn a construir una rpida carrera de xito. www,metododeestudio.com www.estudiarconcentrado.com Luis Alberto Demattia TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS: Ninguna parte de este Curso puede ser reproducida o transmitida en ningn tipo de formato, sea: electrnico, mecnico o impreso, incluyendo fotocopias, grabaciones o cualquier soporte de informacin, sin la expresa autorizacin por escrito del autor. AVISO LEGAL: La informacin presentada en este eBook representa el punto del vista del autor de la misma en el momento y fecha de publicacin. Debido a la evolucin de la educacin y las variables endgenas y exgenas que se va produciendo en forma continua, el autor de esta publicacin, se reserva el derecho de ampliar, reducir, alterar o modificar los contenidos aqu expuestos si previo aviso, basado en las nuevas condiciones y avances que se produzcan en el tema. Esta publicacin tiene como principal objetivo brindar informacin y conocimiento que tienda a resolver el gravsimo flagelo como es la distraccin, no constituye un contrato ni prueba del mismo. El autor, los editores o los afiliados de esta publicacin no asumen ninguna responsabilidad respecto a los errores, inexactitudes u omisiones que pudieran haberse producido. Cualquier descuido en estos aspectos no es intencionado. Cualquier referencia a alguna persona u organizacin viva o muerta, es puramente accidental. ******************************************************************************

Autor: Luis Alberto Demattia E-mail particular: luis@metododeestudio.com www.metododeestudio.com Copyright Luis A. Demattia Todos los derechos reservados Edicin 2009, Editado por Luis Alberto Dematta, Calle 10 N 1110 - Local 18, (CP 1900) La Plata, Buenos Aires, Argentina

Este eBook forma parte del Curso por Internet Cmo preparar Exmenes.
Ing. Luis A. Demattia Especialista en Mtodo de Estudio Telfono particular: +54 0221 489 1290 La Plata- Argentina e-mail particular: luis@metododeestudio.com www.metododeestudio.com

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Indice
Curso por Internet
Curso por Internet Programa curso por Internet

Complemento N 1
ANTES DEL EXAMEN
I. ORGANIZACIN

Curso presencial
Curso Presencial Nacional Curso Presencial Internacional

Organizacin del tiempo............................................4 II. CRONOGRAMA DE ESTUDIO Descripcin general...................................................5 Velocidad de estudio (clculo).....................................6 III. DAS PREVIOS AL EXAMEN Plan para los cuatro ltimos das................................11

Conferencias
Conferencias Gratis Curso de Oratoria

Da anterior al examen.............................................12 El da del examen....................................................14

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Complemento 1
I.- ORGANIZACIN DEL TIEMPO PLANES DE CORTO Y MEDIANO PLAZO:
En el Curso de Mtodo de Estudio, este tema est desarrollado ampliamente; es importante que tenga una buena organizacin de su tiempo: La primera clave: Plan de Corto Plazo. Dicho plan organiza su tiempo y tarea da por da durante cada semana, debe recordar que la organizacin del tiempo est ligada a los hbitos de estudio (los buenos hbitos), los buenos hbitos de estudio son indispensables para lograr el xito en esta tarea. La segunda clave: Plan de Mediano Plazo Tiene la importancia de programar la tarea anual, usted define qu materias cursa y qu materias rinde a lo largo de todo el perodo lectivo (un ao), la programacin de las materias a rendir es importante realizarla mediante un clculo que defina el tiempo requerido para preparar cada materia, este clculo se desarrollar en el punto siguiente. Pero independientemente del plan que elabore podemos plantear claves generales para obtener xito en el estudio.

Doce claves para tener xito en el estudio


A) Firme decisin de terminar la carrera y obtener el ttulo. B) Objetivos bien claros de lo que desea para su vida. C) Una adecuada programacin de corto y mediano plazo. D) Elaboracin de programas realizables, factibles de ser concretados. E) Un correcto uso del tiempo de estudio y descanso. F) Vida ordenada y metdica durante todo el ao, sin cometer excesos.

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G) Rgimen de comidas a horario y de contenido "sano". H) Desarrollo de un buen hbito de estudio. I) Buena salud (fsica, psquica y social). J) Un cumplimiento estricto de los programas elaborados. K) Uso de un Mtodo de Estudio eficiente de comprobado resultado. L) Adecuado manejo y resolucin de conflictos, en especial los de origen afectivo.

Es bueno que usted tenga bien presente el listado anterior

II. CRONOGRAMA DE ESTUDIO DESCRIPCIN GENERAL

En el curso de Mtodo de Estudio que proponemos en nuestra Web editado por Luis Demattia, se desarrolla con toda meticulosidad este tema. En este curso incorporamos un procedimiento novedoso que permite determinar cuntas hojas por hora puede usted estudiar (velocidad de estudio). Cuando fueron realizados los clculos aproximados o estimativos, se dijo que el valor estaba comprendido entre 1 y 3 hojas por hora (de 2 a 6 pginas); con el procedimiento siguiente lograr una mayor exactitud en este clculo.

Procedimiento general para confeccionar el cronograma de estudio

1 Determinar el volumen de material a estudiar (N de pginas total de todo el material que debe estudiar y aprender). 2 De acuerdo a los antecedentes en su cerebro y complejidad de la maRegresar al Indice

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teria, determinar las hojas por hora que puede estudiar. 3 Determinar el nmero total de horas para preparar la materia. 4 Determinar las horas promedio de estudio por da. 5 Determinar los das netos de estudio para preparar la materia. 6 Determinar la fecha de examen de acuerdo con los das necesarios para preparar la materia. 7 Elaborar el Cronograma de Estudio teniendo en cuenta que los domingos no estudia y los cuatro ltimos das de estudio y descanso los debe considerar fuera del plan de estudio Vs. Tiempo. En el Curso de Mtodo de Estudio encontrar un ejemplo numrico que muestra cmo se elabora el Cronograma de Estudio, este ejemplo permite comprender y aclarar totalmente este tema.

VELOCIDAD QUE PUEDE ESTUDIAR Y APRENDER


CLCULO DEL NMERO DE HOJAS QUE PUEDE ESTUDIAR POR HORA: Es un valor importante, debe definirlo con la mayor precisin posible; permite ajustar primero las horas requeridas para preparar la materia y luego, los das necesarios. Qu factores modifican la cantidad de material que usted puede estudiar por hora?

Factores que afectan la velocidad de estudio:


A) Antecedentes de la materia que usted tenga en su memoria.
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B) Segn el tipo de materia (materias poco o muy densas). C) El tiempo que hace que curs dicha materia. D) S asisti a los tericos y tom buenos apuntes y la fue estudiando todo el ao. E) S le gusta o detesta la materia. F) Materia interesante o aburrida. G) Materia con mucha teora, prctica y seminarios. H) Curs regularmente o rinde examen libre. I) Rinde la materia por primera vez.

CLCULO DEL NMERO DE HOJAS/HORA DE ESTUDIO

1) Se debe practicar sobre el material que debe utilizar para el estudio; es conveniente realizarlo con el libro de la materia. 2) Para determinar las hojas de estudio por hora, se realiza una prueba preliminar de estudio, se toma el manual y se abre en cualquier parte (al azar), se prueba de estudiar dos hojas por hora (cuatro pginas) aplicando los pasos previstos en el curso de mtodo de estudio. Si le sobra tiempo, esto indica que puede estudiar ms hojas por hora, si le falta tiempo, el valor est por debajo de dos hojas por hora. 3) Para tener una mayor precisin en esta determinacin le describo la secuencia completa: a) El nmero de determinaciones que tiene que realiza depende del nmero de hojas que debe estudiar. b) Tabla que tiene en cuenta este factor:

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DETERMINACIN DEL NMERO DE PRUEBAS DE ESTUDIO POR HORA Nmero de hojas a estudiar Nmero de pruebas a realizar

hasta 200 hojas.......................................5 de 200 a 400 hojas...................................7 de 400 a 600 hojas...................................9 ms de 600 hojas....................................10

ACLARACIONES Y COMENTARIOS

DEL PUNTO b): Una aclaracin que parece trivial pero es vlida: al hablar de hojas se entiende que corresponden a dos pginas o sea, 200 hojas son 400 pginas. Al incrementar el nmero de hojas que tiene que estudiar debe aumentar el nmero de pruebas; el objetivo es disminuir el error en la determinacin de los das netos de estudio. El valor de hojas por hora determinadas con este mtodo es inferior a las hojas /hora reales. Debe tener en cuenta que al estudiar un tema de cualquier materia, esta tarea demandar ms tiempo dado que se toma una parte desconectada del resto, en cambio, si estudia un tema completo siguiendo un orden cronolgico, la comprensin aumenta y por consiguiente aumenta la velocidad de estudio y puede estudiar ms hojas por hora. Estas pruebas, son la nica forma de determinar la velocidad de estudio, valor cambiante que depende de cada persona y de la materia que est estudiando. Importante: Evitar la consulta a sus compaeros respecto del tiempo que
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demoraron en preparar la materia dado que no slo depende del mtodo de estudio que utiliz sino tambin el grado de conocimiento remanente: cada alumno es un caso particular y ese valor depende de los factores vistos en la pgina anterior. c) Segn el cuadro anterior, segn el nmero de hojas a estudiar obtiene el nmero de determinaciones a realizar. d) Las determinaciones las realiza en cualquier parte del libro (al azar), aplica la estrategia de estudio completa. e) Primero realiza la prueba preliminar, para tener una idea de cuntas hojas puede estudiar, luego sobre la base de este dato realiza la segunda prueba, hasta completar el nmero de pruebas segn el nmero de hojas a estudiar. f) En cada determinacin fijar con ms exactitud estudio. g) Descartando la primera determinacin, realiza un promedio de los valores encontrados. h) Evite seleccionar partes del libro o apuntes que usted sabe que son simples, debe realizar las pruebas al azar (en cualquier parte del libro o apunte). la velocidad de

EJEMPLO: A los efectos de clarificar totalmente el tema, desarrollamos un ejemplo numrico: 1) Supongamos que tiene que estudiar una materia de 300 hojas. 2) De la tabla se obtiene que debe hacer 7 determinaciones. 3) Realiza la primera prueba al azar sobre dos hojas aplicando estrategia de estudio completa y le sobra tiempo.
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4) Con la segunda prueba intenta estudiar tres hojas por hora y le falta tiempo. 5) La tercera prueba estudia 2,5 hojas ( cinco pginas) y el tiempo resulta correcto. 6) A partir de esta prueba intenta estudiar 2,5 hojas, en algunos casos estudiar 2 hojas y en otros casos 3 hojas, todo depende si: hay tablas, figuras, aclaraciones o el tema es ms fcil o a usted le agrada o es ms complejo. 7) En cada caso registra cuntas hojas por hora pudo estudiar, para luego hacer el promedio. Valores numricos determinados: Nmero de hojas:...................300. 1ra. determinacin..................> 2 hojas por hora. (esta la desecha) 2da. determinacin.................< 3 hojas por hora. 3ra. determinacin.....................2,5 hojas por hora. 4ta. determinacin.....................2,2 hojas por hora. 5ta. determinacin.....................2,8 hojas por hora. 6ta. determinacin.....................3,0 hojas por hora. 7ma.determinacin.....................2,6 hojas por hora. Promedio: 3+2,5+2,2+2,8+3,0+2,6 = 16,1/6 = 2,7 hojas por hora Nota: para poder manejar adecuadamente las fracciones de hojas puede trabajar con carillas y en ltima instancia contar los renglones, esta tarea es slo para esta etapa de determinacin; luego, cuando usted estudia la materia, debe manejar ttulos completos, esto significa que iniciar un ttulo y lo termina dentro del perodo de tiempo asignado para estudio, si el tema es muy extenso trate de interrumpirlo en lugares en que se completan los conceptos. Este valor numrico permite obtener con mayor exactitud las horas requeridas para preparar la materia y los das netos de estudio.
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III PLAN PARA LOS CUATRO LTIMOS DAS (Antes del examen)
REPASOS: Si cumpli con la programacin de tiempo, en estos cuatro ltimos das es muy probable que haya terminado de estudiar; son momentos que debe dedicar al repaso y descanso. Recuerde: el repaso es la nica forma de combatir el olvido; pero el repaso se debe programar de acuerdo con la curva de olvido; debe repasar con una frecuencia que compense la curva de olvido, no debe hacer repasos en cualquier momento. (Ver Curso de Mtodo de Estudio).

PLAN de los cuatro ltimos das


PRIMER DA DE REPASO En este primer da debe repasar todos aquellos temas que son difciles o que existi algn tipo de inconveniente en la comprensin y aprendizaje; se detendr en las partes en las que contina la duda y/o dificultad; en este primer da tambin repasar las partes que usted sabe que toman con alguna regularidad en el examen; son temas que el profesor siente predileccin. El repaso debe hacerlo de acuerdo con la recomendaciones previstas en la estrategia de estudio (Curso de Mtodo de Estudio Clase N 7). SEGUNDO DA DE REPASO Este segundo da repasar toda la materia, este repaso se llama repaso de refuerzo. Si observa alguna parte con problemas, nuevamente le debe dedicar algo ms de tiempo que al resto que ya est aprendido.

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TERCER DA DE REPASO

A esta altura de los repasos, toda la materia debe estar perfectamente registrada en su cerebro; no obstante debe realizar un ltimo repaso de toda la materia, asegurar que todos los contenidos estn perfectamente registrados y sin ninguna duda. Durante estos tres das de repaso, usted est haciendo una tarea muy importante, pues est verificando que efectivamente lo estudiado se encuentra en la memoria de largo plazo. Desde el punto de vista psicolgico, este hecho es fundamental para el momento del examen: usted llega al examen tranquilo, seguro, con confianza en s mismo, ese estado lo trasunta en su rostro, en sus actitudes, en sus movimientos, etc. El profesor lo percibe, usted desea obtener buena nota, el profesor recibe el mensaje y no dude que ser bien calificado. RESUMEN: En estos tres das de repaso, debe extremar todos los cuidados enumerados anteriormente, son das cruciales, la ansiedad va aumentando debido a la cercana del momento de examen, tendr mucho cuidado con las comidas y el manejo de los estados de tensin, nada debe perturbar su cerebro por ejemplo discusiones o peleas con amigos familia, pareja, su mente tiene que estar ocupada slo con el examen que debe aprobar.

CUARTO DA (El da antes del examen)


==DESCANSO==

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RECOMENDACIN ESPECIAL: DA ANTERIOR AL EXAMEN (Cuarto da)


El da anterior al examen es el da ms especial que usted tiene que pasar, todos los cuidados que tenga ese da son pocos.

Recuerde, en el momento del examen debe tener: ** Salud ptima. ** No debe haber fatiga ni fsica ni psquica. ** Su tensin nerviosa ser suficiente como para estar bien alerta, con el cerebro hiperactivo pero no tan acelerado que le impida pensar y recordar. En general recomiendo a mis alumnos comidas livianas durante todo este da, especialmente por la noche; acostarse temprano no ms de las 22 horas; debe tratar de dormir sus 7 a 8 horas por la noche para garantizar que al otro da estar libre de fatiga fsica. CUIDADO==> No se le ocurra quedarse levantado estudiando toda la noche, esta locura est totalmente contraindicada; no hay nada peor que ir a rendir un examen en estas condiciones, la fatiga fsica y mental puede que bajen su rendimiento a la mitad o menos; dira: aumenta en gran medida la probabilidad de fracasar en el examen. Trate de realizar repetidas veces el Ejercicio N 3 de la pgina 15 de la Clase 3, le dar seguridad y como consecuencia, tranquilidad. Si fue siguiendo las recomendaciones que este curso le proporciona, usted debe llegar al momento de examen con la absoluta seguridad de que aprobar con una buena nota. Prepare todos los elementos necesarios para concurrir al da siguiente: carpetas, tiles, calculadora, bolgrafos, lpiz, goma, reloj, etc.

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DA DEL EXAMEN

Finalmente lleg el momento esperado, debe tener bien presente la hora en que inicia su tarea la mesa examinadora. Es conveniente levantarse con suficiente anticipacin; darse una buena ducha para estar despejado y desayunar liviano. Tiene que llegar unos minutos antes de la hora fijada para el inicio de la mesa, tmese tiempo para viajar tranquilo, debe evitar alterarse por situaciones ajenas al examen (problemas en el camino hasta el lugar del examen). CUIDADO==> No se le ocurra repasar en estos momentos, debido a la tensin previa al examen (es normal), puede arruinar muchos das de estudio; (se debe al efecto que produce el en el cerebro un fenmeno llamado interferencia, afecta el sistema de memorizacin; tiende a quedar lo ltimo visto). En la puerta, cuando est esperando que lo llamen, evite integrar esos grupos de discusin sobre la materia que est por rendir, no falta un gracioso que hace la pregunta del milln: A qu no saben que estn tomando? Y sale con un tema que no tiene nada que ver con la realidad, los alumnos que escuchan y estn desprevenidos se pondrn nerviosos porque ese tema no lo estudiaron y lo nico que consigue cada uno es incrementar el nivel de tensin nerviosa que ya exista. Si el examen se realiza en el aula que normalmente usan para el dictado de la materia, es recomendable que trate de sentarse donde siempre se sienta, esto le dar cierta sensacin de normalidad; si no es el aula que usa normalmente, trate de buscar un lugar con buena luz y en el que pueda divisar perfectamente a los profesores; este ltimo caso se da normalmente en exmenes de los primeros aos en los cuales existe un elevado nmero de alumnos que en forma simultanea rinden examen.

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Este Manual y todos los que integran el presente curso, solo puede ser copiado por personas que han sido autorizadas por escrito nicamente por el autor. Prohibida la extraccin de texto bajo ningn medio, cualquiera sea el motivo, finalidad o destino. Segn las leyes Internacionales vigentes, est terminantemente prohibida la modificacin, copia, reproduccin, edicin o trascripcin de todo o una parte de este documento, en forma grfica, electrnica, digital, mecnica o sonora, sin el correspondiente permiso por escrito de su autor. Reservados todos los derechos de propiedad intelectual de este material. Est estrictamente prohibida la distribucin gratuita de este eBook, entre sus compaeros, amigos, conocidos, parientes o cualquier otra persona, bajo ninguna circunstancia finalidad o destino.

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SISTEMA GLOBAL DE ESTUDIO


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Qu Hacer Antes, Durante y Despus de un EXAMEN?


Actualizado 2009! Los momentos ms difciles que tiene que enfrentar con sus estudios, es el crucial momento de la evaluacin: EL EXAMEN Para tener xito en este duro trance debe prepararse en forma adecuada, no importa que materia sea o la cantidad de informacin que tenga que aprender, lo ms importante es que mantenga un control permanente y Directo de la situacin de evaluacin
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Los 5 Pilares del xito en el Estudio


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Memoria Visual
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Actualizado 2009! El ms Completo, Prctico y nico Curso que recopila en sus pginas, de forma sencilla y directa, la experiencia de ms de 17 aos dedicados profesionalmente a la optimizacin de los procesos de aprendizaje, fue utilizado con grandes ventajas por profesionales, alumnos universitarios, directivos, ejecutivos, dirigentes, etc. Es una valiosa recopilacin de Ideas, Tcnicas y Trucos NICA EN SU TIPO, que condensan las experiencias y conocimientos de una carrera profesional de 35 aos de trabajo en desarrollar el difcil arte de estudiar y aprender, este es un curso estructurado y organizado para que pueda aprovechar sus capacidades intelectuales al mximo, y as poder lanzar su proyecto de capacitacin profesional a velocidades que aun usted, no imagina.
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::: ORATORIA :::


Actualizado 2009! Saber algo es sinnimo de saber decirlo. Esta es la importancia de la comunicacin oral la que marca las diferencias entre una persona de xito y una comn. En el mundo de los negocios o cualquier otra actividad de interrelacin humana, la forma en que hablemos, en que nos comuniquemos y nos expresamos, ser el patrn por el cual se nos juzgar, se nos aceptar o rechazar. Si desea ms informacin

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Termino el Secundario... Que Hago?


Actualizado 2009! Dirigido principalmente a los alumnos que terminan el nivel medio (secundario) y deseen seguir estudiando una carrera Universitaria; tambin es material de consulta obligatoria para los padres que tienen hijos adolescentes y quieran darles una orientacin adecuada. Este es un material especialmente indicado para los Orientadores Vocacionales, en l, encontrarn un nuevo enfoque relacionado a esta complicada temtica. Si desea ms informacin

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::: Tus reas de Conflicto ::: Un nmero importante de personas desconoce la importancia de un manejo adecuado de los conflictos (simples o complejos), cuando fracasan en su intento de encontrar soluciones, no se miran o miden sus acciones, pasan siempre la responsabilidad del mal resultado a la otra parte, no toman en cuenta que los buenos o malos resultados que obtienen, luego son los que gobiernan y definen su futuro familiar, social y laboral. Si usted se toma el tiempo necesario para capacitarse con nuestro curso completo de Resolucin de Conflictos, las preocupaciones por este tipo de cosas se desvanecern.

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Le deseo el mayor de los xitos con sus estudios, un saludo cordial!

Profesor, Luis A. Demattia Especialista en Tcnicas de Estudio

Si desea una entrevista personal con Luis, Llamar al siguiente telfono:


Telfono Particular: +54 0221 489 1290 Direccin Comercial: Calle 10 N 1110 Local 18 Ciudad de La Plata Argentina

E-mail Particular: luis@metododeestudio.com Director de http://www.metododeestudio.com

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