Historia de la Reflexologa y de los masajes reflejos, desde la prehistoria hasta nuestros tiempos.

Cuando los hombres prehistricos caminaban descalzos sobre la tierra estimulaban, sin saberlo y de forma natural, las zonas reflejas de sus pies, pero el posterior empleo de calzado fue disminuyendo su sensibilidad innata. En China, hace unos 5.000 aos, se conocan formas de tratamiento por medio de puntos de presin y aunque, desgraciadamente, no conservemos registros que describan su mtodo de aplicacin, son consideradas la base de todo conocimiento sobre las zonas reflejas. Entre los documentos ms antiguos que se conservan sobre el masaje reflejo destacaremos el "Nei Tching Sou Ven", atribuido a Huang Ti, el Emperador Amarillo, y que data del 2.700 a.C. En l se describen tratamientos para recuperar el equilibrio corporal (homeostasia), cuya prdida es la causa y origen de todas las enfermedades. Los chinos tambin daban mucha importancia a los pies en el tratamiento de las enfermedades. En el ao 1017 d.C., Wang Wei marcaba los puntos importantes de Acupuntura en una figura humana de bronce. Al aplicar esos puntos sobre el paciente, tambin trataba los bordes interno y externo de los pies, junto con presiones centradas en el dedo gordo. Este tratamiento estaba destinado a canalizar la energa a travs del cuerpo, pues Wei crea que los pies eran la zona ms sensible del cuerpo y que contenan grandes zonas energticas. Aunque estos mtodos chinos de terapias reflejas son incluso anteriores a la utilizacin de punzones y agujas, fueron dejados de lado, por razones desconocidas, en favor de la Acupuntura que adquiri mayor fuerza. En Egipto practicaban la Reflexologa desde el 2300 a.C. Se han encontrado tumbas egipcias con frisos que representan, claramente, figuras y dibujos de manipulaciones teraputicas practicadas por los mdicos de los faraones. Algunos de estos dibujos muestran a hombres dando y recibiendo masajes en los pies y las manos, acompaados de jeroglficos que hacan referencia a esta terapia. La representacin ms antigua es un pictograma encontrado en la tumba de Ankmahor, Gran Sacerdote y mdico egipcio, en Saqqarah (2330 a.C.). En esa pintura se encuentran cuatro personas, dos de ellas recibiendo masaje y dos aplicndolos en las manos y los pies. La traduccin de los jeroglficos que lo acompaan dice as: "No me hagas sufrir" - dice el paciente - "Agradecers lo que te hago" - contesta el terapeuta. Tambin encontramos evidencias de esta prctica en la India, en las representaciones del pie de Buda, donde aparecen los smbolos de su cuerpo y en los pies de Vishnu Pada (pintura del s. XVIII) en la que se plasman todos los elementos del universo. As mismo, existen grabados, que datan del s.III, en los que se representan escenas de masajes que simbolizaban un medio de unin de los seres entre s. Hay otras teoras que difieren sobre el origen de esta terapia, aduciendo que los primeros en utilizar las presiones sobre los pies fueron los indios Cherokees de Carolina del Norte, los cuales, a su vez, heredaron este conocimiento de los Incas, en Per. No hay evidencias especficas que apoyen estas teoras, como tampoco las hay de que el masaje practicado por ellos haya tenido mayor trascendencia. Lo que s sabemos es que

esta prctica ha sido aplicada por los pueblos aborgenes en Amrica durante generaciones. Clasificacin de la reflexologa Moderna La Reflexologa moderna ha sido clasificada dependiendo del sitio en donde se estudien o traten las zonas microreflejas; de tal manera que podemos ver la siguiente clasificacin: 1. Reflexologa podlica: Son las zonas microreflejas de todos los rganos del cuerpo, localizadas en el rea de los pies. Este es el mtodo ms frecuentemente utilizado y el ms popular de la Reflexologa. 2. Reflexologa de la mano o Acroreflexologa: Exactamente lo mismo que el anterior, pero aplicado a las manos. 3. Reflexologa del cuero cabelludo: En la zona del cuero cabelludo, existen un gran nmero de zonas microreflejas de rganos y estructuras corporales internas. 4. Reflexologa facial: Al igual que en el rea de la cabellera, en la cara tambin se han descubierto una gran cantidad de zonas microreflejas de un nmero igual de rganos, glndulas y estructuras corporales. 5. Reflexologa auricular: Es la teora de la Reflexologa aplicada al pabelln de las orejas. Este mtodo es frecuentemente utilizado por los acupunturistas, sobre todo en tratamientos prolongados en los que la portacin de agujas en otros sitios de la piel resultara muy molesta para cualquier persona con actividad cotidiana. 6. Reflexologa en los dedos y uas: Este es un mtodo utilizado en un tipo de medicina oriental llamado Su Jok en el que se utilizan imanes o vegetales aplicados en reas especficas para conseguir estimulacin en zonas microreflejas localizadas en dedos y uas. 7. Reflexologa del abdomen: Este sistema es muy popular en Japn y Corea y est basado en el mismo principio de todas las anteriores. 8. Reflexologa en la piel: En la piel de casi todo el cuerpo estn localizadas una inmensa cantidad de reas microreflejas, las cuales tienen su mayor aplicacin en el sistema de curacin de origen oriental llamado Acupuntura. De este sistema se desprenden otros mtodos utilizados popularmente, tales como la Dgito-puntura o Dgito-presin. 9. Iridologa: Es el conocimiento y aplicacin en el diagnstico de enfermedades, de las zonas microreflejas en el iris de los ojos, las cuales corresponden a los rganos internos, y mediante la modificacin de las estructuras y el color visible del iris, es posible obtener informacin del estado de salud que tiene cada rgano del cuerpo. Este mtodo es til solo para fines diagnsticos; ya que al iris del ojo no tenemos acceso como para producir estimulacin alguna desde ese sitio. Reflexologa podal Efectos biolgicos y teraputicos La Reflexologa Podal, produce una estimulacin de las defensas del organismo y favorece la eliminacin de residuos y sustancias txicas, estimulando los procesos de

regulacin naturales del organismo, por lo que se puede aplicar a cualquier paciente como terapia complementaria. 1. Ajuste de la informacin biolgica, para cambiar la energa interna de los sistemas relacionados con: - Trastornos de la funcin del sistema, desrdenes fisiolgicos pueden dar lugar a la aparicin de las lesiones. A travs de una variedad de estmulos y diversas formas de transferencia de energa, el papel de las partes especficas de los pies, producir alguna informacin biolgica se pasa a travs de la entrada de informacin a los sistemas de rganos, as la informacin biolgica acta sobre el desorden el cual debe ajustarse para alcanzar el ajuste correcto. 2. Regular el Ki y la sangre, estimular la circulacin, mejorar la inmunidad, prevenir la enfermedad: - Mejora la circulacin de la sangre, para mantener o restablecer la conexin del cuerpo entre los diversos sistemas fisiolgicos, la circulacin sangunea, adems de promover la reparacin del dao. Accin vasodilatadora. Liberacin de sustancias auto-acoides. (Histamina-Serotonina) - Estimula sistemas atribuibles a la normalidad, impulsando el cuerpo erguido, con el fin de mejorar la resistencia a las enfermedades. 3. Analgesia: - Aumento del umbral de estmulo doloroso. - Liberacin de endorfinas, encefalinas. 4. Sobre el metabolismo: - La aplicacin del tratamiento general de masaje en los pies puede mejorar la digestin y absorcin, mejorar el metabolismo, el cuerpo es capaz de deshacerse de las toxinas. Tcnica de tratamiento La Reflexologa podal se realiza en los dos pies, empezando por el pie izquierdo, tratando todos sus puntos reflejos y terminamos tratando todos los puntos reflejos del pie derecho. Se recomienda trabajar los pies desde las zonas de la cabeza hasta el sistema linftico. Se suele trabajar los pies, separando los puntos reflejos en reas corporales: sistemas y rganos, sistema nervioso, sistema seo y sistema muscular. Como regla general, para el tratamiento usamos el pulgar apoyado sobre el punto reflejo a tratar en un ngulo de 90 (perpendicular a la zona), podemos realizar el masaje de arriba hacia abajo o viceversa, en el sentido de las agujas del reloj o viceversa. El contacto del pulgar con la piel de la zona refleja nunca se interrumpe. La presin se dosifica de tal manera que no produzcamos un efecto doloroso y si este se produce no debemos sobrepasar el umbral de dolor de cada paciente.

La duracin de la presin en cada lugar dura desde varios segundos a algunos minutos, para ser efectiva requiere un tiempo de 7 a 12 segundos. Segn la zona o sistema corporal a tratar podemos utilizar distintos tipos de presin: a) Presin directa: realizada con el pulgar, en un ngulo de 90. b) Presin circular sedante: realizada con el pulgar en forma de crculos concntricos en el sentido contrario de las agujas del reloj. Con ello conseguimos un efecto tranquilizante o de sedacin sobre la zona refleja masajeada. c) Presin circular estimulante: realizada con el pulgar desde la periferia del punto a tratar, realizando crculos en el sentido de las agujas del reloj. Con ello conseguimos crear un efecto estimulante o de llamada en la zona refleja a tratar. Obs.: El masaje en bebes y nios pequeos ser muy ligero, con fricciones suaves y de corta duracin. En los nios de 8 a 10 aos en adelante puede practicarse el masaje sobre todo para regular el sistema nervioso, favorecer el trabajo de las glndulas endocrinas, desarrollo seo y muscular, y estimular todo el sistema inmunitario. Con el masaje en los ancianos se puede ayudar en las funciones motoras, la regulacin del sistema nervioso, activar la capacidad respiratoria, la funcin intestinal y del aparato urinario. El masaje deber ser suave y delicado. Procedimiento a) Higiene y limpieza de los pies. b) Movilizaciones preparatorias para el masaje: flexin/extensin y rotacin de tobillo y dedos del pie, deslizamientos transversos en su conjunto, palmoteos en el dorso del pie, etc. c) Cubrimos el pie con aceite de masaje (podemos jugar con la gama que encontramos en el mercado de aceites relajantes, estimulantes, etc segn el estado fsico de nuestro paciente y lo que queramos conseguir o incluso lo podemos combinar con aromaterapia), dividimos el pie por sistemas, tratando minuciosamente cada punto y haciendo especial hincapi en aquellos puntos dolorosos o indurados que hemos encontrado durante la exploracin. Duracin de la sesin y sesiones posteriores El tiempo que dedicamos a cada sesin depende del tratamiento que sigamos, pero suele oscilar entre 15 a 90 minutos. El nmero de sesiones variar en cada persona, lo habitual es que el cuerpo encuentre su equilibrio entre 6 y 15 sesiones, aunque depender del grado de respuesta de cada persona. El tratamiento se puede encaminar a una sesin por semana. Beneficios de la Reflexologa Es una buena terapia para personas de cualquier edad, desde un bebe recin nacido, hasta una persona muy anciana, pasando por todas las etapas de crecimiento, pubertad, maduracin, gestacin, lactancia o menopausia.

A pesar de que no existen pruebas clnicas para aseverar la eficacia de la reflexologa, se pueden obtener resultados benficos. Algunos practicantes piensan que la estimulacin de puntos reflejos permite la liberacin de endorfinas (de alguna manera similar a la acupuntura), que son compuestos qumicos que se producen en el cerebro y que tienen la propiedad de ser analgsicos similares a la morfina y sus derivados. Se generan de una sustancia en la glndula pituitaria y estn relacionadas con el control sistema endocrino (glndulas que producen hormonas). Indicaciones Alteraciones psicosomticas, insomnio, ansiedad, depresin, estrs, nerviosismo, problemas de adaptacin, hipertensin, hipotensin, taquicardias, problemas digestivos, vrtigos, vahdos, neuralgias, cefaleas, colon irritable, anorexia, etc. Trastornos motores, funcionales o sensitivos de columna vertebral, articulaciones y sistema msculo esqueltico. Problemas digestivos. Disfunciones metablicas y hormonales. Problemas genitourinarios. Traumatismos, lesiones y contusiones, as como su rehabilitacin. Afecciones inmunolgicas Padecimientos cardiovasculares, circulatorios o linfticos. Dolores crnicos: musculares y articulares. Deficiencias respiratorias. Dolencias crnicas en ancianos: demencia senil, Alzheimer. Problemas de visin, audicin, gusto, olfato y tacto. Contraindicaciones Enfermedades agudas o crnicas. Durante la menstruacin en la mujer, no actuar sobre el aparato genital. Durante el embarazo, sobre todo en caso de peligro de abortos o parto prematuro o incluso en embarazadas con antecedentes de los mismos. Enfermedades infecciosas que cursan con un estado febril elevado, dolores fuertes, espasmos, hemorragias. Pacientes con cncer, sobre todo en caso de metstasis. En diabetes, si se inyecta insulina, se ha de llevar un control de glucosa (bajo control mdico) por la posibilidad de oscilaciones en el nivel de glucosa en sangre. Personas dbiles, edad avanzada. Pacientes que acaban de superar una enfermedad o intervencin quirrgica grave. En caso de hongos (pie de atleta, micosis), heridas, llagas o cualquier tipo de erupcin en los pies. En caso de callosidades, no presionaremos hasta que se hayan eliminado, la presin sobre estas zonas son muy dolorosas, por estar las zonas reflejo insensibilizadas. Inflamacin del sistema venoso o linftico (trombosis, flebitis).