EL XITO O EL FRACASO DEPORTIVO PUEDE ESTAR DETERMINADO POR LOS ASPECTOS PSICOLGICOS ANTES DE COMPETIR?

La Competicin, no es slo un momento de evaluacin de las destrezas deportivas, sta , deja "huellas profundas" en cada atleta, creando cualidades o transformando las ya existentes. A mayor importancia de la competicin, mayores pueden ser los cambios en los participantes, pero todas las situaciones competitivas, todas, afectan al atleta. El entrenamiento y la preparacin deportiva constante desarrollan la personalidad del deportista para el momento de la competencia, pero es indispensable trabajar de forma especfica antes de cada evento deportivo, ya que estos generan condiciones nicas, irrepetibles e intensas bien diferenciadas de la vida deportiva cotidiana. Aunque son muchas las variables que involucra una competicin, creo poder englobarlas en estas dos caractersticas: Por un lado, tenemos el valor social; durante la competencia , cada resultado alcanzado se hace pblico y por lo tanto, susceptible de valoracin, el prestigio y/o el status del atleta o del equipo estn siendo calibrados as como su historia de formacin deportiva. Este juicio de valor no slo es el de los observadores ( pblico, rbitros, entrenadores, rivales deportivos, etc.) sino el que realiza cada atleta sobre su propio desempeo. El impacto social y el personal son claves para el futuro , razn por la cual , las herramientas psicolgicas que se necesitan para manejarlo son determinantes. El otro aspecto bsico es el Estmulo; la competencia deportiva es, con diferencia, la situacin que involucra estados emocionales mas extraordinarios e intensos en la vida deportiva, su valor estimulante es nico e irrepetible. Cuando un atleta de alto rendimiento asiste a una competicin su objetivo claro es obtener la victoria o mejorar su desempeo previo, por lo tanto, implica la utilizacin al mximo de los recursos que posee, no hay mayor estmulo que competir. La fuerza de la competicin es mgica...involucra a todos los elementos que en ella participan, el atleta, indudablemente, el entrenador, el pblico , el equipo, la entidad a la que representa, a todos! ....en mi experiencia no recuerdo momentos mas motivadores que los vividos en un evento competitivo. Por tanto digo, que las exigencias psicolgicas en los momentos competitivos son mximas y los estados emocionales que en ella se generan pueden influir positiva o negativamente en el desempeo y en los resultados que se obtengan y creo que es importante conocer las caractersticas de los diferentes estados psicolgicos precompetitivos que un atleta puede presentar, a grandes rasgos, para luego de identificados, saber las herramientas psicolgicas necesarias.

Existen varios autores que han definido de forma muy acertada estos estados, me permito citar a A.Z. PUNI (1974) y colocarles de manera grfica su clasificacin tipolgica:

Estado

Motivacin

P. Cognitivos

Comportamiento

Reaccin Fisiolgica
Aceleracin de la frecuencia cardaca. Equilibrio de los procesos de inhibicin y excitacin. Pulso acelerado. Respiracin superficial. Enrojecimiento de la piel.

Interrelacin

Combativo. ptimo.

Elevada motivacin. Seguridad en las propias fuerzas. Inters por competir. Motivacin excesiva. Nivel de aspiracin exagerado. Sobre valoracin de sus fuerzas.

Atencin concentrada. Pensamiento orientado. Agudizacin de las percepciones. Atencin dirigida poco estable. Sensibilidad elevada.

No hay cambios en la mmica. Rostro tranquilo. Buen control de los movimientos. Labios apretados. Pestaeo. Reduccin de la exactitud.

Relaciones personales habituales con el medio.

Fiebre de Pre-Arranque

Intensidad elevada de la comunicacin. Irritabilidad. Capricho.

Apata de Pre-Arranque

Pequea motivacin. Falta de inters por la competicin. Inseguridad

Atencin no concentrada. Dificultad en la memoria.

Ausencia de sonrisa, pasividad de las poses. Movimientos no enrgicos. Poca iniciativa.

Disminucin de la frecuencia cardaca. Fatiga, sensacin de debilidad corporal.

Disminucin brusca de los contactos interpersonales.

Aunque estas tipologas parezcan expresadas de manera muy simple, los estados involucrados en las emociones precompetitivas son realmente complejos, por ello, el trabajo del psiclogo deportivo y/o entrenador, es estudiar especficamente como se presentan stos, en sus atletas, para poder desarrollar un plan de preparacin precompetitiva verdaderamente eficaz y obtener as, resultados ptimos. Mi experiencia me dice que la Ansiedad Precompetitiva es un elemento clave para determinar el xito o el fracaso en el desempeo deportivo, pero este tema merece un apartado especial para ser tratado. Me despido deseando a todos los involucrados en la maravillosa disciplina del Tiro con Arco... "XITO".....por que el que trabaja con esfuerzo, nunca depende de la suerte.