LA AMISTAD Y EL ENAMORAMIENTO La Amistad: es una de las relaciones interpersonales ms comunes que la mayora de las personas tienen en la vida.

La amistad se da en distintas etapas de la vida y en diferentes grados de importancia y trascendencia. La amistad nace cuando las personas encuentran inquietudes comunes. Hay amistades que nacen a los pocos minutos de relacionarse y otras que tardan aos en hacerlo. La verdadera amistad dura toda la vida. La amistad te permite encontrar cualidades aceptables, pueden compartir ms tiempo junto. Se emplean las habilidades sociales, y desarrollas emociones. La amistad es un afecto personal desinteresado, la amistad verdadera es gua de la conducta, orientacin permanente, estmulo y fuerza motora. El Enamoramiento: es un estado emocional surcado por la alegra y la satisfaccin de encontrar a otra persona que es capaz de comprender y compartir tantas cosas como trae consigo la vida. La persona enamorada puede sentir sensaciones de frio, calor, temblar, enrojecer ante la presencia de la persona amada o con solo or su nombre. Las principales emociones que se pueden sentir son intensidad e inseguridad (pueden llegar a sentir desde la alegra ms absoluta, hasta la tristeza ms profunda por el medio del abandono a ser amado). Aumenta nuestra autoestima, nos sentimos ms seguros e importantes. No nos fijamos en cmo somos, porque sabemos que le agradamos a la persona que nos gusta Cmo se relacionan? En la amistad y en el enamoramiento se desarrollan algunas emociones, y empleas (o desarrollas) habilidades sociales. Se puede comunicar, expresar nuestros sentimientos hacia la otra persona. POR qu son importantes? La Amistad es importante porque, nos permite desde la niez a socializarnos con los dems, estas personas pueden convertirse en alguien especiales en nuestras vidas. Aquellas pueden ayudarte en todos problemas que ests, aconsejarte, apoyarte, reflexionar etc. El Enamoramiento es importante porque, nos permite a experimentar las habilidades sociales y emocionales. Es una etapa ms de la vida del ser humano. Tambin nos ensea la convivencia, responsabilidad, organizacin etc. (estos es un poco ms adelante, cuando formas una familia). Cmo influyen en nuestra vida? Estas influyen en nuestra vida haciendo que pasemos por cada etapa o estacin de la vida humana.

Nos hace socializarnos con las personas, podemos saber cmo es en el interior. Nos da sabidura para escoger a nuestros prximos amigos o enamorados/as. Las relaciones afectivas son muy importantes en la adolescencia ya que ellas brindan detalles que formaran nuestra identidad.

DIFERENCIAS ENTRE ENAMORAMIENTO Y AMOR Erich Fromm en su libro "El Arte de Amar" habla de una diferencia entre enamoramiento y amor. Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nos sentimos atrados y dejamos caer frente a l o ella las barreras que nos separan de los dems. Cuando compartimos con esa persona nuestros sentimientos y pensamientos ms ntimos, tenemos la sensacin de que, por fin, hicimos una conexin con alguien. Este sentimiento nos produce gran placer, hasta la qumica de nuestro cuerpo cambia, dentro de el se producen unas sustancias llamadas endorfinas. Nos sentimos felices y andamos todo el da de buen humor y atontados. Cuando estamos enamorados nos parece que nuestra pareja es perfecta y la persona ms maravillosa del mundo. Esa es la diferencia entre enamoramiento y el amor. Empezamos a amar cuando dejamos de estar enamorados. El amor requiere conocer a la otra persona, requiere tiempo, requiere reconocer los defectos del ser amado, requiere ver lo bueno y lo malo de la relacin. No quiere decir que enamorarse no es bueno, al contrario es maravilloso. Sin embargo es solo el principio. Muchas personas son adictas a estar enamoradas. Terminan sus relaciones cuando la magia de haber conocido a alguien nuevo desaparece; cuando empiezan a ver defectos en la otra persona y a darse cuenta que no es tan perfecta como pensaban. El verdadero amor no es ciego. Cuando amas a alguien puedes ver sus defectos y los aceptas, puedes ver sus fallas y quieres ayudarle a superarlas. Al mismo tiempo esa persona ve tus propios defectos y los entiende. El amor verdadero est basado en la realidad, no en un sueo de que encontraste a tu prncipe azul o a tu princesa encantada. Encontraste a una persona maravillosa, de acuerdo, pero no es perfecta ni t tampoco. Encontraste a tu alma gemela, pero tambin los gemelos discuten y tambin tienen diferencias.

Amar es poner en una balanza lo bueno y lo malo de esa persona y despus amarla. El amor es una decisin consciente. Muchas veces omos de personas que dicen que se enamoraron de alguien y que no pueden evitarlo.

Que, se supone que es una cuestin de suerte? Que se supone que amamos por arte de magia? Que se supone que alguien ms tiene poder sobre nosotros? De ninguna manera. Puedes sentir una gran admiracin por alguien, puedes desear tener una relacin con alguien, puedes estar muy agradecido por lo que alguien ha hecho por ti, pero... no las amas. El amor nace de la convivencia, de compartir, de dar y recibir, de intereses mutuos, de sueos compartidos. T no puedes amar a alguien que no te ama, o que no se interesa en ti. El amor verdadero es reciproco. Recibes tanto como das. Si en este momento, t mismo tienes un "amor imposible" debes estar molesto conmigo tal vez ests pensando: Cmo es posible que me digas esto? Que no ves que es amor lo que siento? No te culpo, yo tambin tuve alguna vez amores imposibles y tambin sent la frustracin de que esa persona no me hiciera caso o me abandonara. Pero te repito. No puedes amar a alguien que no te ama. ENAMORAMIENTO Y AMOR Para llegar al amor es preciso pasar por diferentes etapas. La primera etapa es la atraccin. Realmente no se conoce a la otra persona y lo que manda es lo que se ve por fuera es decir, la apariencia fsica. Se trata de un impulso, que no es necesariamente voluntario. Con frecuencia distrae nuestro nivel de atencin a otras cosas o provoca que nos comportemos con nerviosismo si esa persona nos dirige la palabra. De la atraccin se puede pasar al enamoramiento. Ya no es slo un impulso sino que interviene el nivel afectivo: el enamoramiento es un sentimiento. Es cierto que se conoce un poco mejor a la otra persona y ya no se trata slo de la apariencia fsica, pero se le tiene idealizada. Slo se tienen en cuenta las cosas positivas. Puede uno sentirse muy bien con esa persona, pero todava no se trata de un amor completo. El amor est un poco ms all. No deja fuera a la atraccin, el romanticismo, la idealizacin y todas las sensaciones bonitas pero no se basa principalmente en ellas. Al amor se llega por la va de la amistad, del conocimiento real de la otra persona. En el amor hay respeto, compromiso, ganas de compartir, capacidad de

perdonar y pedir perdn. En el amor se est con el otro o la otra en las buenas y en las malas. Si una persona te atrae porque es muy guapo/a o est buena/o y al tratarla te vas enamorando de ella, puede que ests iniciando el camino del amor completo. Puede que empecis a salir juntos, aunque es importante no perder el contacto con los amigos y seguir haciendo planes con ellos/as. Pensars mucho en la otra persona y eso se manifestar en numerosos detalles de atencin. Las expresiones de amor, adems de verbales como te quiero, me gustara no perderte, se reflejarn en besos y caricias que expresan sentimientos guiados por el respeto mutuo. Si despus de un tiempo, ves que crece el amor notars que aumenta tambin la necesidad de un compromiso mayor. Habr llegado el momento de confirmar y sellar ese amor con el matrimonio. Qu es enamorarse? Enamorarse es un estado emocional de alegra y felicidad que sentimos cuando nos encontramos fuertemente atrados por otra persona, a la que idealizamos y le atribuimos toda una serie de cualidades que en la mayora de los casos magnificamos. En cada persona el enamoramiento surge por causas diferentes y especficas. Vemos en esa persona a un ser encantador que nos cautiva por una serie de cualidades que nos gustan y nos atraen, su manera de ser, comportarse, moverse, belleza, inteligencia, etc. Incluso a veces no encontramos una causa objetiva y concreta que justifique los sentimientos que experimentamos. Cuando la persona enamorada es correspondida, siente un deseo irresistible de estar con la otra persona, de conocerla y de ahondar en su vida. Pero cuando esto no es as y el enamorado no es correspondido, experimenta un sentimiento de tristeza y frustracin que tendr que ir superando para salir de este estado. 2. Del enamoramiento al amor El enamorado piensa que ese amor es el definitivo, nico e irrepetible y que va a perdurar siempre. Sin embargo, es tan slo el comienzo de un proceso que puede o no acabar en verdadero amor, y que depender en gran medida del conocimiento y el trato que vaya teniendo de la otra persona, conocer sus gustos, preferencias, objetivos etc. Este proceso consiste en la maduracin de ese amor inicial para convertirlo en una amor slido donde se cimiente una relacin duradera y de entrega, dando paso en muchas ocasiones a un proyecto de vida en comn o de familia. 3. Falsos enamoramientos: Con frecuencia, algunas personas confundimos el estar enamorado con otras formas de amor o de sentimientos. Debemos tratar de identificarlas y de diferenciarlas del verdadero enamoramiento. Algunas de ellas son:

1. Cuando la persona se enamora solamente si hay un obstculo que impide llevar a cabo una relacin, pudiendo ser este obstculo el propio rechazo de la persona a quien quiere conquistar, o bien la existencia de un rival, o cuando est casada, etc. En tal caso, cuando el obstculo desaparece y consigue su objetivo, el amor tambin desaparece. 2. Cuando una persona se siente atrada por otra como consecuencia de lo que tiene o representa: riqueza, poder, clase social, etc. Es lo que llamamos el amor por inters. Personas que consiguen sus metas a travs de otros y se valoran en funcin de los mritos del otro. 3. Personas inseguras que engaan a la persona amada para seducirla, con cualidades que no tienen u ocultando defectos. Son personas que conocen muy bien sus limitaciones y que saben cmo ocultarlas y evitar que el otro las perciba pero, tarde o temprano salen a la luz y es cuando empiezan las decepciones y el otro se siente engaado/a. 4. Tras una decepcin amorosa, hay personas que quieren volver a enamorarse para olvidar el amor que le est haciendo sufrir, mantienen una relacin con otra persona con la que se sienten cmodos pero no enamorados, pasado cierto tiempo esta relacin fracasa. 5. El caso de esas personas, sobre todo adolescentes, que creen estar enamoradas de sus dolos, sienten admiracin por lo que hacen o por como son fsicamente, y lo confunden con el amor. 6. Cmo mantener el amor. Al comienzo de toda relacin es bueno conocer las inquietudes, hobbies y actividades que a cada uno le gusta hacer e intentar respetarlas y, en la medida de lo posible, hacerlas juntos pero, sin forzar situaciones. No debemos olvidar que tambin es bueno hacer cosas individualmente y que es un error pensar que las parejas que pasan ms tiempo juntas funcionan mejor. En definitiva, se trata de no perder las ilusiones que siempre habis tenido ya que, en la medida en que uno est bien consigo mismo lo va a estar para aportar lo mejor de s a la relacin. Transcurrido un cierto tiempo, se pasa de la euforia del comienzo a la tranquilidad de la vida cotidiana, despus de varios aos de convivencia se produce el cansancio y el deterioro de algunas parejas que no han puesto los medios para evitarlo y esto junto con la rutina puede conducir al final de la relacin. Para que esto no ocurra y mantengamos la ilusin y entusiasmo, es preciso cuidar da a da nuestra vida en comn. Cmo? A travs de los pequeos detalles y de la comunicacin, intentando cada da un acercamiento mayor, demostrndole adems a nuestra pareja que la queremos y haciendo que se sienta feliz a nuestro lado.

CUANDO TE ENAMORES, NO TE ENAMORES DEL AMOR Enamrate de alguien que: Te ame, que te espere, que te comprenda an en la locura; de alguien que te ayude, que te gue, que sea tu apoyo, tu esperanza, tu todo. Enamrate de alguien que no te traicione, que sea fiel, que suee contigo, que slo piense en ti, en tu rostro, en tu delicadeza, en tu espritu y no en tu cuerpo o en tus bienes. Enamrate de alguien que te espere hasta el final, de alguien que sea lo que t no elijas, lo que no esperes. Enamrate de alguien que sufra contigo, que ra junto a ti, que seque tus lgrimas, que te abrigue cuando sea necesario, que se alegre con tus alegras y que te d fuerzas despus de un fracaso. Enamrate de alguien que vuelva a ti despus de las peleas, despus del desencuentro, de alguien que camine junto a ti, que sea un buen compaero, que respete tus fantasas, Tus ilusiones. Enamrate de alguien que te ame. No te enamores del amor, enamrate de alguien que este enamorado de ti.