Cmo tratarse de la epilepsia de forma natural Instrucciones Tome aceites omega-3 son buenos para el cerebro.

El Omega-3 es un cido graso necesario en nuestra dieta. Los que tienen epilepsia deben consultar con su mdico acerca de tomar suplementos de omega-3. Los cidos grasos Omega-3 en gran parte se encuentran en el pescado: salmn, sardinas, atn, contienen altas cantidades de omega3. Tambin se encuentra en las nueces, vegetales de hoja verde, y las fresas tambin. Tome suplementos de vitamina E. La vitamina E es un potente antioxidante que podra ayudar a prevenir ataques de epilepsia. Un estudio realizado en la Universidad de Toronto ha probado la vitamina E en nios ayuda a controlar las convulsiones en los ataques de epilepsia. Los que sufren de deficiencia de vitamina E pueden ser ms propensos a tener ataques de epilepsia. Coma muchas frutas y verduras, proporcionan una alta cantidad de antioxidantes, minerales y vitaminas. Buenos alimentos para el cerebro. Algunas frutas como las fresas, frambuesas, naranjas, arndanos, uvas, melones, manzanas podran ser tiles. Las hortalizas de hoja verde, especialmente, las que contienen cidos grasos omega-3 son las espinacas, el brcoli, la col rizada, lechuga romana y la acelga son buenas para aadir a su dieta. Coliflor, calabaza, guisantes y las zanahorias son importantes tambin. Dormir bien y llevar una vida tranquila tambin ayuda a controlar los ataques de epilepsia. Hable con su mdico. Estos remedios caseros pueden ayudar a tratar la epilepsia, pero no debe solo tener tratamientos naturales para curar la epilepsia. Usted debe consultar con su mdico sobre medicamentos contra la epilepsia, los suplementos y las dietas de alimentos a utilizar para tratar la epilepsia.