Selección de mensajes sobre este tema, publicados en la lista "Tantra" de

Onelist (desgraciadamente extinguida) en el mes de mayo del año 2000.

La eyaculación y su retención.
En mi opinión la retención seminal, incluso total, carece de riesgos, pues el
cuerpo siempre encuentra el medio de evacuar un eventual exceso de esperma,
si es necesario, durante un sueño erótico. Es lo que hace algún tiempo se
llamaba una "polución nocturna"
También es normal que los testículos queden congestionados, pesados y
dolorosos después de estar largo tiempo excitado y sin eyacular, más cuanto más
joven es uno. Es un poco desagradable, nada más, y debido especialmente al
hecho de que los músculos de los testículos pueden también fatigarse, incluso...
¡tener agujetas! Es inofensivo, y es algo que con el tiempo y la práctica se
atenúa. Pero si resulta muy molesto, el remedio es simple: basta con bañar los
testículos durante algunos minutos con agua moderadamente fría.

Si es cierto que esto puede suceder y también es cierto que puede suceder en
aquellos practicantes de la retención de semen que van paulatinamente
congestionando sus esfínteres, y de ahí derivando una congestión de la próstata
con un posterior aumento de la misma, tensión en el conducto uretral y
molestias consiguientes tanto en la micción, como en la eyaculación, que solo se
alivian con una micción abundante y profunda, y una relajante eyaculación sin
retención sino diaria, si alterna.
El abuso en la retención del semen con una sobretensión de los esfínteres,
puede ocasionar insensibilización en la estimulación del bano y dificultades
alternas ya sea para la erección, como produciendose esta con una gran
sobretensión, dificultades para la eyaculación.
Seria conveniente que los practicantes de la retención del reta (semen) se
adiestren en la contracción y dilatación de los esfínteres, la respiración
somática en el ano y la ingesta de 3 litros de agua diaria.

La realidad es que uno no retiene nada, sino que transmuta la energía. Cuando
la energía se congestiona es porque no hay correcta transmutación, esto lo he
comprobado yo mismo, sino ¿por qué un hombre que practica sexo normal si no
eyacula se le congestionan los testículos y le duelen, y al tántrico no le pasa
eso? Porque el hombre que desea eyacular al no poder hacerlo tiene un conflicto
que es energético y por lo tanto causa dolor. Sabemos que el dolor viene de lo
psíquico.

Por otra parte uno puede practicar tantra dos horas y no sentir esos dolores. Es
cierto que muchas veces se inflama la próstata, pero eso es algo prácticamente
inevitable. Además muchas veces la culpa sexual puede generar inflamación,
porque muchas veces uno tiene culpas subconscientes del pasado, que no ha

1
resuelto y que todavía se le pueden manifestar en el físico.
Además, la mayoría de las personas mayores que uno trata tienen problemas de
próstata y no son precisamente tántricos, son eyaculadores clásicos, personas
que nunca se enteraron del tantra y también tienen problemas de próstata. El
tema pasa mucho por lo interno y decir que uno por hacer tantra va a terminar
así me parece un despropósito, porque entonces diríamos lo mismo de los que
no hacen tantra. Diríamos: "por eyacular le vendrá cáncer de próstata", lo cual
también es una exageración.
También daña la próstata el tener muchas mujeres, y esto lo he estudiado con
un maestro clarividente que me explicaba como es energéticamente el tema de
tener varias parejas, como daña la descarga sexual de las mujeres la próstata de
un hombre, debido al gran descuido energético. Como vemos no se trata de una
cuestión de moral, sino de una cuestión de energías.

Cuando el doctor Caycedo se acerco a la Ashrama de Svami Shivananda en

Risihikesh y después mas tarde a Svami Kaivalyananda en Santa Cruz (Bombay)
configuro para la medicina y la psicología aplicada la "Sofrología" desde las
enseñanzas de la Ayurveda, la Medicina Tradicional de la India.
La respiración somática es la fijación de la respiración "idealizada y sugestiva"
en aquella parte del cuerpo que se desea reintegrar en su ordenación
neuromotora y funcional.
El Sammyama de la respiración en el ano, contribuirá a la regulación motora,
nerviosa y funcional de los movimientos de los esfínteres.
Relajando el cuerpo, sentados o tumbados, estableciendo la respiración
diafragmatica media-inferior, centrar la atención junto con la respiración en el
cráter del ano hacia el interior del recto. Sugerir a la mente a través de la
visualización que el aire se inhala desde el ano y se exhala desde el mismo. La
frecuencia respiratoria será inhalar ratio de 5 y exhalar ratio de 5 con
retenciones en ambas fases de 1 segundo. La respiración debe ser redonda. El
soporte de la visualización al inhalar, hay que asociarla al color celeste, y al
exhalar al color añil.

Buenas noches Juan... RATIO es la proporción en tiempo de una medida, en este

caso la proporción en la que mediremos la ingesta de aire y su expulsión de los
pulmones. RESPIRACIÓN REDONDA: el proceso respiratorio no tiene stop y aun al
finalizar la inhalación le sigue inmediata una retención y seguido la exhalación a
la que le sigue otra retención y así vuelta a empezar. COLOR AÑIL: un azul
intenso.
RECOMENDACIÓN CICLO RESPIRATORIO: sin limite, el sentido del bienestar es la
medida.
APLICACIONES MÚLTIPLES: si efectivamente, pero cambiaría la visualización
según el desequilibrio o trastorno.

2
Me reitero en lo que les escribí al respecto de la congestión de la próstata y los
posibles riesgos de la prostatitis, en los casos de retención inadecuada del
semen durante el coito. Una cosa es la "congestión del escroto", con la llamada
"congestión de los testículos" y sus baños de asiento de agua fría, cosa que es
saludable sin duda alguna y otra la congestión de la próstata que lleva a la
posterior congestión de la vejiga urinaria con la tensión de la uretra, que hace
que incluso pueda doler el acto sencillo y natural de orinar al mantenerse los
esfínteres sobretensados continuamente. El aumento de la próstata por un
sobrecalentamiento después de un acto sexual llamado de "calentón" suele ser
de un 25 % lo cual ya es un tamaño considerable. La relajación de la misma y su
desinflamación puede llegar a producirse en un individuo joven de manera
natural a los pocos días y sin duda, con la perdida de semen y de ciertos líquidos
seminales contribuyen a esta desinflamación. En algunos casos incluso un
andrologo puede aconsejar descargas manuales voluntarias a través de la
masturbación y coitos sin dilación, es decir rápidos un día si y otro no. En
individuos de 40 o mas años este aumento de la próstata puede llegar a tener
hasta un tamaño considerado en un grado 4 (no porcentaje de incremento como
el que antes me he referido, sino con otra valoración), lo cual siendo normal ya
empieza a ser preocupante, incluso ocasionando tratamientos de larga duración
con indicios de posibles cánceres de próstata. En este grado 4, el aumento
puede llegar a cerca de un 60% de su tamaño habitual, tamaño que crece con la
edad inevitablemente. En todos estos casos, la dificultad de orinar y la
sensación de orinar continuo pero sin apenas micción es desesperante.

Vuelvo a recomendar como parte de la práctica, a todos los que realiza la

contumaz retención de su semen, sea por la razón que sea, es decir dentro del
sexo sagrado o dentro del sexo satisfactorio, que relajen sus esfínteres
posteriormente, que los entrenen anteriormente, que practiquen la respiración
somática, que beban 3 litros de agua diarios (no cuentan refrescos u otras
bebidas similares) y sobre todo, que se mantengan con una actividad vital poco
sedentaria y energetizante. No es cuestión de estimar que este dialogo del
cuerpo, lo van a poder establecer solo desde el campo de la energía, de la
voluntad psíquica, de la filosofización de la cosa, o en la espera de una polución
nocturna que les alivie.