SESIN N2 DE TUTORA - SEGUNDO AO DE SECUNDARIA

YA NO ME VEO IGUAL QUE ANTES

Para dar inicio a esta sesin, los(as) estudiantes se pondrn de pie y se agruparn de a dos, con su compaero(a) de la carpeta del costado. Cada estudiante deber estar parado(a) frente a su pareja y mirndolo(a) a la cara. Se les invitar a que participen en la dinmica de los espejos, que consiste en que un(a) adolescente se est mirando frente a un espejo. Una de las personas de cada pareja va a ser el espejo y debe imitar todos los movimientos que haga su compaero(a). La persona que se observa al espejo, puede hacer todos los gestos o movimientos que quiera. El(la) docente podr hacer una demostracin con un(a) estudiante de la clase, si las instrucciones no quedaran claras. El(la) docente guiar la actividad para que sea ms divertida. Se le sugiere dar las siguientes indicaciones: el(la) que se observa al espejo est haciendo gestos graciosos, o est triste, o est molesto(a), o el espejo no es muy bueno y hace que la persona se vea ms bajita o ms gorda, o es un espejo que exagera los movimientos, etc.. Luego de algunos minutos, los(as) estudiantes cambiarn de roles, y se repetir la dinmica. Se plantear a los(as) estudiantes las siguientes preguntas: Cmo se sintieron con la dinmica? Por qu creen que las personas se miran al espejo? De qu otras maneras podemos saber cmo nos vemos o cmo somos?

Autoimagen y Autoestima
A lo largo de la vida, todas las personas construyen una imagen de su cuerpo y de su manera ser, la cual permite reconocer(se) y diferenciar(se) de los dems. Esta imagen est cargada de valoraciones subjetivas. As, por ejemplo, una chica puede sentirse avergonzada por tener senos pequeos ya que piensa que le hace verse poco atractiva, mientras que otra puede sentirse contenta porque piensa que se ve ms delicada y simptica. Un chico puede pensar que es ms atractivo por ser alegre y bromista, mientras que otro puede pensar que, al serlo, es poco serio. La manera como el adolescente ve y valora su apariencia fsica y forma de ser, est influenciada por los comentarios y opiniones de las personas de su entorno (padre, madre, hermanos(as), amigos(as), profesores(as), medios de comunicacin, etc.). Los(as) adolescentes son particularmente sensibles a las crticas, comentarios, gestos o bromas que escuchan sobre su apariencia fsica o caractersticas personales. Tambin, suelen prestar mucha atencin a los cambios en la manera como son tratados por las personas. Por eso, es importante que aprendan a ver y valorarse a s mismos(as) de forma realista, sin darle una exagerada importancia a algunos mensajes de su entorno. Los(as) estudiantes formarn grupos (mixtos de preferencia) de, aproximadamente, siete integrantes. Cada grupo analizar una situacin tpica en la vida de los(as) adolescentes de la localidad. Las situaciones son las siguientes: 1. En su familia, Martn es el hijo mayor; aunque tiene 13 aos, parece de mayor edad. Es uno de los chicos ms altos de su colegio, y destaca en los deportes por su fuerza muscular. Cmo lo tratarn sus padres, ahora, que ha crecido? Qu comentarios le harn? Por qu creen que los

SESIN N2 DE TUTORA - SEGUNDO AO DE SECUNDARIA paps pueden comportarse as? Cmo se sentir Martn con eso? Qu pensar Martn al respecto? 2. Luca es la nica hija mujer en su casa. Sus hermanos, a veces, le hacen algunos comentarios sobre su desarrollo fsico. Qu le dirn? Por qu creen que los hermanos pueden comportarse de esta manera? Cmo se sentir Luca en esas situaciones? Qu opinar Luca de los cambios en su cuerpo? 3. En el ltimo ao, a Carlos le han comenzado a salir muchos granitos (acn) en la cara. A l, le fastidia ir al colegio y que lo vean as, ya que sus amigos suelen hacerle bromas al respecto. Qu le dirn? Cmo se sentir Carlos en esos momentos? Qu opinar Carlos de sus granitos (acn)? Ustedes creen que los chicos(as), a veces, exageran cuando hacen bromas? 4. Julia tiene 13 aos, y ha cambiado mucho ltimamente. Ahora, es ms alta, ha desarrollado el busto, y su cuerpo tiene una forma atractiva. A ella, le gusta arreglarse, y se preocupa por verse bien cuando sale a la calle. Sin embargo, en el ltimo ao, ha notado que las personas ya no la miran ni le tratan igual que antes. Por ejemplo, el otro da, un seor, en la calle, le hizo un comentario. Qu creen que le dijo? Por qu hizo eso? Cmo creen que se sinti Julia en ese momento? Qu opinan sobre el hecho que las chicas quieran arreglarse y verse bien? 5. Ernesto es fantico de un grupo de msica. El deseara parecerse a los chicos que son parte de la banda, pero, en realidad, no se parece mucho. Cmo son los adolescentes que se ven en los grupos de msica o en la televisin? Los adolescentes que ustedes conocen se parecen a ellos? Qu opinan del deseo de Ernesto por parecerse a ellos? 6. Carla es una chica que tiene los senos bastante grandes para su edad. A ella, le da vergenza y trata de que no se noten. Por qu creen que se siente as? Analicen esta situacin. 7. La mam de Andrea siempre le dice que coma porque, sino, se va a enfermar. Andrea se molesta cuando eso ocurre, y siente que su mam no la entiende. Andrea ve las chicas que salen en la televisin y en las revistas, y piensa que debe ser como ellas. Cmo son las chicas que salen en la televisin? Las chicas de tu barrio se parecen a ellas? Cmo crees que se siente Andrea con su cuerpo? Le gustar? Cmo se sentira Andrea con su cuerpo si nunca hubiese visto la televisin o las revistas? Luego, en una reunin plenaria, se dar lectura a las respuestas elaboradas por los grupos, y se comentar cada situacin. Conversando con los y las adolescentes de estilos de vida saludables, sexualidad y prevencin de ITS/VIH y SIDA El(la) docente, con los(as) estudiantes, enunciarn las conclusiones de la actividad, resaltando la importancia de valorar positivamente el desarrollo fsico y sexual.

Evaluacin de los aprendizajes

1. Pide a los(as) estudiantes que realicen el siguiente ejercicio personal: a) Dentro del espejo escribe cmo te ves a ti mismo(a) en trminos de caractersticas fsicas y formas de ser. b) Alrededor del espejo responde: Cmo me ve la gente? c) En el crculo externo responde: Cmo me gustara que me vea la gente? d) Qu puedo hacer para sentirme bien conmigo mismo(a) y para aceptar mis caractersticas fsicas y mi manera de ser? e) Qu me hace ser una persona especial?