Bolo Salgado de Atum

1 poro = 1 fatia grande (120g) nmero de pores = 9 Valor nutricional e calrico por poro calorias = 106 kcal carboidratos = 16 ! g protenas = ! " g lipdios = 2 2 g

#ngrediente$

1/2 xcara (ch) de mandioq inha co!ida 1""# de batata co!ida 2 ceno ras #randes co!idas $ claras 1 xcara (ch) de leite desnatado 2 colheres (sopa) de amido de milho 1 colher (sopa) de mar#arina li#ht sal a #osto %arinha de rosca para pol&ilhar

%ol&o 1 lata de at m sem 'leo 1 cebola peq ena picada 1 xcara (ch) de p r( de tomates 1 xcara (ch) de # a sal a #osto salsa picada a #osto )" # de a!eitonas picadas

%odo de 'reparo

*ata no liq idi%icador+ todos os in#redientes menos a %arinha de rosca, -oloq e a massa em ma %orma de b raco ntada e pol&ilhada com %arinha de rosca, .sse

em %orno m/dio at/ %icar %irme, 0ara o 1olho2 re%o# e o at m em ma panela com o restante dos in#redientes, 3eixe co!inhar por al# ns min tos e sir&a por cima do bolo 4 assado,
5oto por 2 6 s 7 sta&o 8odri# es 0eres