Beneficiile masturbarii Autostimularea este un subiect rareori discutat, iar masturbarea feminin este cu att mai puin vorbit.

Cu toate acestea, un studiu al cercettorilor din Marea Britanie a artat c 90% dintre femei se masturbeaz, ns nici !umtate din ele nu vor s vorbeasc despre acest subiect. "e#ul cu propria persoan nu face dect s i aduc o stare plcut, s te ec$ilibreze din punct de vedere emoional, s%i mbunteasc viaa se#ual &i c$iar s%i mbunteasc sntatea. 'at ce beneficii i aduce masturbarea(

"omn mai bun

)oi uita de insomnii, pentru c masturbarea poate fi numit un sedativ natural. *ndorfinele care se elibereaz n or+anismul tu atunci cnd a!un+i la or+asm i u&ureaz durerile fizice, te rela#eaz &i te a!ut s adormi mai u&or. Ba c$iar, spun speciali&tii, somnul poate fi mai odi$nitor dac te masturbezi nainte de culcare. ,ntre&te mu&c$ii

Atunci cnd te masturbezi i folose&ti mu&c$ii pelvini &i cei anali. ,ntrirea peretelui pelvin duce la o via se#ual mai mplinit &i, n acela&i timp, reduce riscul incontinenei urinare, spun oamenii de &tiin de la )lanned )arent$ood -o asociaie american care se ocup cu sntatea se#ual.. /ureri menstruale

/ect s iei pastile atunci cnd vine acea perioad a lunii, mai bine te satisfaci se#ual &i durerile vor fi mai u&oare sau vei scpa de ele complet. 0ervii premenstruali, crampele &i durerile de spate % i poi lua 1la revedere1 de la ele doar cu cteva minute de masturbare . Atunci cnd te masturbezi, sn+ele circul mai rapid n zona pelvin, ceea ce a!ut la atenuarea durerilor. 'nfecii urinare

/ac i se ntmpl des s te treze&ti cu cte o infecie urinar, o metod foarte plcut s scapi de dureri &i disconfort este s te masturbezi. ,n plus, atunci cnd a!un+i la or+asm, cervi#ul este curat de bacteriile duntoare.

20 mituri despre masturbare 2. Masturbarea te a!uta sa%ti cunosti fanteziile se#uale

Adevarat, intrucat, in timpul masturbarii, facem apel la ima+inarul erotic. 3otodata, masturbarea te a!uta sa%ti descoperi se#ualitatea4 zonele ero+ene si placerea se#uala. 5. Masturbarea poate impiedica aparitia e!acularii precoce

Adevarat. Barbatii care se masturbeaza a!un+ sa se controleze si sa decida intr%o oarecare masura momentul e!acularii. 6. 'n adolescenta, fetele se masturbeaza mai des decat baietii

7als. /in contra( pana la varsta de 28 ani, baietii se masturbeaza des, in timp ce masturbarea este practicata de persoanele de se# feminin mai ales dupa inceperea vietii se#uale, atin+and un apo+eu in !urul varstei de 69 de ani. :. 7emeile pot descoperi or+asmul mai repede decat barbatii

Adevarat. 7etitele pot atin+e or+asmul prin autostimulare, in timp ce baietii trebuie sa a!un+a la pubertate pentru a avea or+asm. 9. Barbatii celibatari se masturbeaza mai mult decat cei care au o relatie

Adevarat. Aceasta este concluzia mai multor studii cu privire la se#ualitate. ;. 7emeile care nu au o relatie se masturbeaza mai des

7als. Multe femei descopera placerile masturbarii dupa inceperea vietii se#uale, cand satisfactiile obtinute prin masturbare se adau+a celor obtinute prin raport se#ual. <. *ste normal ssa te masturbezi doar cand esti sin+le

7als. Masturbarea este o practica diferita a se#ualitatii de cuplu si e#ista persoane care nu renunta la masturbare nici atunci cand au o relatie stabila. Acest lucru nu inseamna ca nu se simt satisfacute pe plan se#ual. 8. Masturbarea se face mecanic

7als. /in contra, ea tine foarte mult de mental, de fantezii. 9. 7elul in care practici masturbarea conditioneaza modalitatea prin care vei simti placere in timpul actului se#ual

Adevarat. =r+asmul in doi se obtine aproape intotdeauna prin aceleasi metode prin care atin+i or+asmul cand te masturbezi. 20. Masturbarea dauneaza sanatatii

7als. Masturbarea nu provoaca niciun fel de boli, nu duce la

cancer sau la boli psi$ice. /in contra( in cazul barbatilor, masturbarea poate preveni cancerul de prostata.