BIOMECANICA

TEMA :ANALISIS BIOMECANICO DE FORMAS DE PATEAR EL BALON

PROFESOR: MAUBECIN DANIEL

ALUMNOS: QUINTANA OSCAR DARIO GAREIS CAROLINA

PROFESORADO EN EDUCACIN FISICA

LA ACCION

SE DIVIDE EN 3

ACCIONES LA CARRERA: dividida en dos fases:

Fase de vuelo Fase de apoyo

MSCULOS QUE PARTICIPAN

Abdominales y lumbares: permiten la inclinacin del cuerpo hacia delante durante la carrera manteniendo un buen equilibrio.

Psoas iliaco: permite la flexin de la cadera

Glteo

mayor: ayuda a generar propulsin en la carrera

Isquiotibiales:

es el principal flexor de la rodilla y extensor de la cadera, genera fuerza en la carrera

Cudriceps:

musculo importante despus de la fase de vuelo

 Trceps

sural: importante la generacin de fuerza para comenzar la fase de vuelo

Glteo medio: su rol importante cuando se encuentra apoyado en un solo pie al correr, por que genera estabilidad en la pelvis.

SALTO
Msculos:

Extremidades Glteo

inferiores

mayor Cudriceps Trceps sural

GOLPEAR AL BALN
Al

golpear el baln el jugador mantiene una pierna en estado de apoyo, mientras la otra esta retrasada con respecto al tronco, de esta manera se consigue mucho mas impulso y fuerza para aplicar al baln.

Articulacin de la cadera de pierna d apoyo: Mayor trabajo muscular corresponde al glteo medio cae todo el peso sobre el. Pierna de apoyo se mantiene en extensin completa, realiza en este caso la funcin el cudriceps, el recto anterior colabora con la flexin de la cadera para estabilizar la posicin de la pierna. Para mayor estabilidad el jugador se apoyo sobre el taln trabajando de esta forma el tibial anterior, flexor comn de los dedos LA pierna que realiza el golpe esta extendida mas retrasada respecto al tronco, y el glteo mayor puede permitir el movimiento, los isquiotibiales permiten flexionar la pierna a su vez sobre la cadera